學溜冰的作文

時間：2022-07-02 17:58:30 滑冰我要投稿

精選學溜冰的作文10篇

　　在日常生活或是工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的學溜冰的作文10篇，希望能夠幫助到大家。

精選學溜冰的作文10篇

學溜冰的作文篇1

　　星期天小熊去溜冰場學溜冰，到了溜冰場，小熊看了那么多小動物在溜冰，它自信滿滿地說：“溜冰這么簡單。”

　　早上穿上了溜冰鞋，當他第一次站上去的時候，身體搖搖晃晃的，接著它就摔了一跤。它想：“連小老鼠都會留，我個子比它大的多，為什么我就不會溜呢？”小熊決定再試幾次，但是一直失敗，失去了信心，嘆了口氣說：“我不可能學會了。”

　　就是，我看到了傷心失落的樣子，就跑過去對小熊說：“你要永不放棄，這樣才能成功。”

　　聽了我的.話早晨堅持學習溜冰，最后終于成功了，“不輕言放棄才能成功，我要把這個道理告訴所有的小朋友。”樂樂高興地想。

　　老師點評：語言生動，中心明確，文章雖然簡短，意味卻深遠。

學溜冰的作文篇2

　　今天，是個明媚的好天氣，太陽曬在身上暖洋洋的，非常的舒服。

　　我剛要出去玩的時候，姐姐回來了，她跟我說“我們一起去溜旱冰吧！”我說“我不會呀。’’姐姐又跟我說“人生難免有幾次嘗試，它可能成功，也可能失敗。有一位名人曾說過【實踐是進步的第一個階梯，只有實踐才能使你有所發現，有所感悟】”我聽了姐姐的話后，感悟很深。接著，我就跟著姐姐一起去溜冰場了。

　　我們到了目的地之后，我看見了許多的'人也在學溜冰，此時，我是自信滿滿的進入了溜冰場。誰知道，剛一上場，就摔了一跤，兩只腳就像是不聽使喚一樣，后來，姐姐教我腳要成八字形，身子要配合腳。后來，我聽了姐姐的話后，我就慢慢的會滑了，雖然姿勢不是那么的優美。

　　在回家的路上，我想【無論做什么事，都要下定決心，不怕失敗。

學溜冰的作文篇3

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的`關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰的作文篇4

　　溜冰是我最喜歡的一項運動，記得我在三歲時，就開始學溜冰了。下面，我就來和大家講一講，我學溜冰的事吧：

　　有一天下午，爸爸媽媽帶我去溜冰場玩。到了溜冰場后，爸爸媽媽就幫我戴上了帽子、護膝、護手等，全副武裝之后，媽媽又幫我穿上了溜冰鞋。開始，我覺得溜冰應該是一件很簡單的事情，就連忙站起來，不料，腳還沒站穩，就摔了個四腳朝天。于是，爸爸媽媽立刻把我扶了起來，并且，一邊扶著我，一邊告訴我說：“腳要站穩，腿要半蹲，手放在背后，右腳先邁一步，左腳再邁一步，腳要成‘八’字形……”我聽完后，于是，就松開爸爸媽媽的.手，照媽媽說的去做了。可是，溜了幾步，又摔了個仰面朝天。但我很快又爬了起來，接著練習了。我練了一次，兩次，三次……，終于能順利地溜到溜冰場的中間了——當然溜得并不好。但是，我終于學會溜冰了。

　　從那以后，我經常去溜冰。現在，我已經溜得非常好了，還學會了倒滑、急轉彎、急剎車、玩漂移等。有時候，我還能教小朋友們怎么溜冰，怎樣可以少摔跤，什么樣的姿勢會更好……并且，我還經常和小伙伴們比賽呢！每次，我都是第一名。

　　通過學溜冰，我懂得了失敗就是成功之母的道，只要我們堅持不懈，只要我們不斷的努力，勝利就一定是屬于我們的。

學溜冰的作文篇5

　　我的課余生活豐富多彩，包括打羽毛球、畫畫、學溜冰等。其中，我最喜歡的是學溜冰，這學溜冰的滋味可稱得上是酸甜苦辣四味俱全。

　　酸。剛開始學溜冰，所以基礎較差，每次溜得都是非常慢，跟同學一比，我就唉聲嘆氣：“我為什么溜得這么差，而其他同學卻像小燕子一樣輕盈呢？”此時，我心里酸酸的，像吃了酸葡萄一樣。

　　甜。好勝的我暗暗下定決心：要把溜冰學好。每當做完作業，我就穿好溜冰鞋在院子里溜過來，溜過去。最終，功夫不負有心人，我溜冰的技術越來越厲害，樂得我一蹦三尺高。這種滋味比吃了西瓜還要甜。

　　苦。“唉！怎么又要畫畫啊？”我自言自語地說。那一天，我本想出去溜冰的，可爸爸叫我在家畫畫，畫了半天，一張也畫不好，溜冰不成，倒被爸爸罵了兩句，心里真苦哇！

　　辣。有一次，我和一個同學比試，看誰先到那棵樹下，話音剛落，我和同學就像離弦的'箭一樣沖了出去。突然，“砰”的一聲，我摔了個四腳朝天，我馬上爬起來，發現原來是個小石頭擋住了我的去路，抬頭一看，同學早已經到終點了，得意地朝我揮手呢！看到這一幕，我像吃了辣椒似的，淚水直往下流。

　　學溜冰的酸甜苦辣告訴我，不經歷風雨，怎么能見彩虹？

學溜冰的作文篇6

　　星期天的早上忙誒我買了一雙溜冰鞋。我馬上穿上了溜冰鞋，可是剛剛站起來的時候就摔了一跤。后來鄰居的姐姐來了看見我在溜冰，連站也站不穩，她耐心地教我怎樣溜冰。

　　有了姐姐給我的指導，雖然我摔了好幾跤可是比以前靈活多了。姐姐一有空自己也帶上溜冰鞋來叫我，我們倆就在空地上沒有人的`地方溜了起來。一個星期過去了，一個月過去了。我溜得越來越穩了。也溜得越來越快了。有了刻苦鍛煉，我溜冰的技術也提高了。在練溜冰的第一個過程走路的時候我感覺像剛剛走路的時候一樣。

　　后來我和姐姐的幾個朋友比賽，看看自己溜好不好。比賽的地點是在客運站里，白天的人太多了，到了五六點鐘，人也少了，我們一字排開。媽媽喊口令：“準備，一二三開始。”姐姐和她的幾個朋友像箭一樣地溜出去，可我還是慢一步，她們到了終點我大約還有十幾米呢，感覺眼睛有點濕濕的。

　　在回家的路上，姐姐和媽媽都鼓勵我。以后要多鍛煉，再過幾年也溜得和姐姐們一樣快，一樣穩，以后再來一場大比賽。

學溜冰的作文篇7

　　我的課余生活絢麗多彩，有打羽毛球，有打籃球，還有跑步……其中，我最喜歡溜冰。

　　剛開始學的時候，我先把溜冰鞋穿好，然后，心驚膽戰地站起來。剛站穩，想走幾步，結果，一抬腿就摔了。摔得我感覺五臟六腑多要摔出來了。我覺得放棄好了，還這么難學！這時，媽媽走過來，說：“小家伙，別放棄！”聽了這話我就有了勇氣。于是，便站了起來。可是，還是老摔。

　　這時，來了一個我認識的姐姐。她也穿著溜冰鞋，看我不會，就開始教我了。姐姐身子稍稍向前探著，兩腳叉開成“八”字，先把右腳向偏右的方向滑了一步，之后左腳抬起，向左滑了一步。這樣，我漸漸的'學會了。后面，還可以在草地上走了。通過姐姐的方法，我學會了。

　　最后，我有練了一會兒，便徹底會溜冰了。那時，我開心極了。心想：只要堅強，什么都能學會。

學溜冰的作文篇8

　　那是一個陽光明媚的下午，我當時還非常的小，我就去學溜冰了，當時大約四五歲。在我們小區的廣場上。都會滑溜冰鞋，但是當時我還不會，所以我堅定自己要學會。

　　當時的我學的很快，雖然學得很快，但是身上很多處都留下了傷疤，比如說腿的膝蓋，眉毛的'地方，為什么我會眉毛也會有留疤呢？接下來就讓我給你講述我的難忘第1次學溜冰的故事吧。

　　當時的我非常小，在我們的小區有很多同學和朋友都會滑溜冰鞋，我很羨慕他們，并且也非常想學會，就在這時我有一個朋友也剛好要學溜冰，他就送我一雙溜冰鞋。我們一定要一起學啊，畢竟他也送給我的鞋子，我們沒有報班就在找廣場上自己的，讓父母拉著我們慢慢的練習。那時的我不知流下了多少汗水，當然當時也不懂，覺得那種溜冰鞋很好玩，于是變自己，開啟了幾種非常危險的動作。比如說單著腳開始滑冰，蹲著玩，很多的動作。我當時，后來我已經很會滑溜冰了，就不需要父母的關心了，嗯嗯，當然父母也見證過，我多會滑溜冰也就不怎么管我了，反正小區的廣場上離我家也非常近，就十幾部。剛好那幾位朋友今天要和我比賽，我心想反正我也會了，不如就跟他們比比賽吧，比完賽之后，我就又在操場上獨自練習，我當時要是不練習就好了。當時的我還不算是非常熟練，但是我還是以飛快的速度滑行的。這時我一不小心，把腳。往外撇了一點點。誰知道慘禍出現了，我往外一撇沒什么事，但是我一撇我的身子就歪了，我往下一倒剛好倒在了一個椅子上，頓時我的眉毛就磕傷了。我飛快的跑回家。因為我當時也會穿著溜冰鞋上樓梯，所以速度也非常快。我一看到媽媽就突然放聲大哭，因為那個實在是很疼。醫生沒有給我縫針，就讓我好好的養著。

　　我在這里奉勸大家，你們要是玩溜冰鞋千萬不要以為自己很熟練。一定要等自己真的很熟練的時候才可以去玩哦。

學溜冰的作文篇9

　　一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場玩。當我走到廣場中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節目呀？我走到那里一看，原來是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態，時而旋轉，時而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過；有的初學者，扶著爸爸媽媽走——看的'我心里癢癢的，就對爸爸說：”爸爸我也想學溜冰。“爸爸爽快的答應了。

　　爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護套，就像哪吒踩上了風火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來就摔了一跤，因為鞋子上的輪子太調皮了，害的我腳都不聽話了，這時，教練馬上過來把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的屁股好疼啊！這時，爸爸說：”寶貝，站起來，不要放棄，做什么事都要堅持到底，堅持就是勝利。“聽了爸爸的話，我又站起來，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩，速度也越來越快了。我開心極了！！！學溜冰

　　學溜冰真有趣，只要有信心，其實一點都不難。

學溜冰的作文篇10

　　我二年級暑假的時候，看見同學們都去學溜冰了，心里好羨慕。終于，我也有一雙溜冰鞋了，心里樂開了花。

　　當天晚上，我就纏著媽媽要她教我溜冰，媽媽爽快地答應了。到了樓下，我穿好鞋，不由自主地顫抖起來，我緊緊地抓著媽媽，心里十分害怕。首先我先小心地滑了一下，才敢一點一點地滑了起來。媽媽苦笑地說：“你呀，能不能大膽點，回回跟個縮頭烏龜似的，平時吹牛吹得好像很能力，怎么現在跟蝸牛般，滑得還比蝸牛慢！”

　　媽媽這番毫不留情的冷嘲熱諷，把我氣得暴跳如雷，我便勇敢地抬起頭來，大步大步地滑起來，我正準備向媽媽“耀武揚威”的時候，卻發現鞋子像淘氣包一樣，左歪一歪，右歪一歪，我急得像熱鍋上的螞蟻，我這一急，馬上摔了個“狗啃泥”。媽媽走過來，溫和地對我說：“凡事都得慢慢來，溜冰的時候要外八字，必須保持平衡。”

　　聽了媽媽的話，我信心十足地滑了起來。原來溜冰那么容易呀！每當我看到那雙黃色的.溜冰鞋，腦海里會“彈”出一句話：當你問一個溜冰隊員是如何學會溜冰的，他會說：“跌倒了，再站起來。”

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