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小學生健康心理觀后感范文（精選36篇）
看完一部經典作品以后，從中我們收獲新的思想，記錄下來很重要哦，一起來寫一篇觀后感吧。到底應如何寫觀后感呢？下面是小編為大家收集的小學生健康心理觀后感范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學生健康心理觀后感 1
最近我有幸參加了《中小學心理健康教師培訓》，經過培訓，我領略了心理咨詢的魅力，更意識到學校開展心理健康教育的重要性。
在這兩天的培訓中，老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，講述了心理健康教育的重要及在學校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位漂亮的高中女孩，女孩很內向，不與人交流，課堂上也不回答問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師，據薛老師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時候，爸爸出車禍突然離開了這個家，那段時間所有人都忽略了女孩的感受，沒有人關注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學、初中，直到高中女孩發展到不能參加集體活動，不能住宿舍，這才引起了關注。雙方建立咨詢關系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的敘述中自己療愈，慢慢走出了童年的'陰影。
這是一次成功的個案，我們應該慶幸女孩的情況發現及時。由此可見，學校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師經常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關注心理健康教育吧!讓我們更多的了解學生的心理發展特點，更好的維護學生的心理健康，讓他們能健康、快樂的成長!
小學生健康心理觀后感 2
我們青少年在成長過程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經常被我們忽視。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在青少年全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為青少年，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是青少年成才的基礎，心理健康可以促進青少年全面發展，健康的心理品質是青少年全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的.重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使青少年克服依賴心理增強獨立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應學校生活，度過充實而有意義的學校生活。
所以我們應該更加重視自身的心理健康問題!
小學生健康心理觀后感 3
心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。根據世界衛生組織最近進行的調查研究結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環境氛圍中，如何做到不被不良環境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必須學習的內容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的.一種異常表現。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著醫學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：智力正常。自我安全感。切合實際。樂觀的生活態度。和諧的人際關系。思想與行動協調統一。
3、注意給健康心理添加“營養素”
現代物質文明的進步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營養素，而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養素”。自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰和解決問題。護理事業的迅猛發展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰......
小學生健康心理觀后感 4
教育學家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學萬學，學做真人。要使學生能夠真正地學做真人，學校要一點一滴的培養他們形成良好的心理素質。而良好的心理素質培養離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學過程中如何培養學生良好的心理素質。
培訓一開始，方法老師通過輕松愉悅的現場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學壓力，也可以增進同事間的感情。
培訓中，方法老師就學生及教師心理健康維護，講了學生心理健康教育的現狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學與增進幸福的建議六方面內容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進的心理學理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風趣、樸素真摯的語言，給參訓教師們強烈的感染與引領。參訓教師們認真聽課、積極參與、踴躍發言，增長了心理健康教育知識。
方法老師在培訓的過程中多次和我們強調在平時的.教學過程中要學會和學生有效的溝通。在學生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！
小學生健康心理觀后感 5
通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的.基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
最近參加了市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
小學生健康心理觀后感 6
1、建立正確的三觀
一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長環境
孟母為了讓孟子成才曾經三次遷家，可見成長環境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應為他提供良好的成長環境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養，給予孩子最好的家庭教育。
3、學會調適孩子的'情緒
家長應學會調適孩子的各種情緒，當孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力；當孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調節；當孩子及內向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群；當孩子驕縱時，你要及時調整教育方式，矯正孩子不當的行為習慣。
4、幫助孩子認識自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優勢，從容面對生活。
5、多些陪伴
關注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責罰吧！孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學習、玩耍、說話，好好促進你們的親子關系。
小學生健康心理觀后感 7
今天早晨，我收看了北京師范大學教授于丹主講的中小學生《感恩教育》。它令我受益匪淺，使我完美了自己的品質，提升了自己的修養，充實了自己的人生！
節目中主要講了四個方面：一、如何培養孩子的孝心？二、如何培養孩子的愛心？三、如何讓我們的孩子自立、自強和自信？四、如何培養孩子抵抗挫折的能力？于丹教授的講話極富感染力，所說的話出口成章，令人醍醐灌頂，茅塞頓開。她精煉的語言和高度的概括能力，使人嘆為觀止。于丹教授的字字句句引起了我無限的思考：孝，是一句溫馨的.話語，揉搓父母疲憊的心；是一把親切的嘮叨，分擔父母的痛楚；是一首暖暖的小曲，解釋父母的情懷。讓我們做一個會孝的人吧！愛心，是患難中的傾囊相助，是錯誤道路上的逆耳忠言，是痛苦時抹去淚水的一縷春風。讓我們做一個會愛的人吧！自尊、自立、自強、抗挫是完美人生的四大必備，是走向成功的必經之路。讓我們在面對人生的荊棘時，揚起自尊、自立、自強、抗挫的風帆，更加從容得徜徉也人生的海洋里！
感恩，是一個亙古不變的話題，總能引起人們的遐想，今天我對它有了更深的認識。讓我們做一個感恩的人吧！
小學生健康心理觀后感 8
看完了于丹教師的《中小學生感恩教育》之后，讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學會感恩、感恩父母、感恩教師，感恩一切愛我們的人！
父母對兒女的愛是無私的，不計回報的。父母對我們的教育，都是盡心盡力的，不惜任何代價的。可我們是怎樣對待我們的父母的.呢？我們只明白索取，覺得父母給我們的一切都是應當的，可我們又給了父母什么呢？同學們，你為下了班的父母端過一杯熱茶，還是為父母洗過一次腳？記得民間有一句俗語：鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動物都懂得感恩的含義，何況我們呢？
我們不僅僅只對父母感恩，對我們身邊的同學，教師、朋友、和幫忙過我們的好心人，也要懷著一顆感恩的心，特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻著，為班里的事情操心著，多累呀！您從來都沒有抱怨過，我們還是總惹您生氣，不好好學習。教師您辛苦了！我們以后會好好學習的，不會惹您生氣了。
常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個感恩的世界。要學會感恩去報答，感恩是沒有界限的！讓我們每個人都報有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善！
小學生健康心理觀后感 9
如果說在心理培訓之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理咨詢的心窗。“心理學是什么？”當李曉玲主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒服也讓別人舒服的一門學科。”這么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的.目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則，以及心理教師應具備的一些能力。在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：
一、保密性原則；
二、價值中立原則；
三、助人自助的原則；
四、尊重學生需要的原則。
今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。
第二是心理教師應具備的一些能力：
一、教師自己應該心理健康，有一個健康的人格；
二、要有良好的專業素養，專業知識豐富；
三、組織好教學活動，掌握教育技術。
而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些能力的展示。
我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李靜老師的認真鉆研、對學術精益求精的精神；張向東老師敢于展示自己的勇氣；李喬喬老師的活潑可愛；蘇曄老師的青春靚麗；還有朱晉波老師的幽默風趣，徐愛軍老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習！
小學生健康心理觀后感 10
今天，我們古寨學區開展心理健康教研活動，有幸聽了《我挨批評了》這堂課。《我挨批評了》的設計我覺得很精致：通過同學們表演挨批評后的表現，引出今天的話題——我挨批評了，通過交談讓學生明白批評和罵的本質區別，再讓學生幫助同學解答疑惑談心里感受，到最后讓學生重新演繹《我挨批評了》的小品，通過學生精彩的'表演，本節課的教學目標也得到了很好的落實。可以看出這上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深刻的印象，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們、家長們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么?是教會學生如何做人啊!不懂做人的道理，學知識又有何用?這也是本次心理健康課留給我的深深思考!
作為班主任，在班級管理中，班主任對學生的批評在所難免，而且也很正常，只不過各自采用的方法不同而已，但最終目的是教育好學生。
從心理學分析，人總是喜歡得到表揚，不喜歡受到批評。因而，無論班主任是和風細雨式地批評學生，還是暴風驟雨式地批評學生，只要是批評，即使學生當時心悅誠服地接受了教育，達到了一定的效果，但在不同程度上會產生一些負效應。而這些負效應很可能帶來某種消極的影響。這就要求班主任及時做好批評的善后工作。批評教育學生要講方法，講藝術，同樣做好批評之后的工作也要講方法講藝術。相信通過此次交流，我將進步很大，今后會做的更好。
小學生健康心理觀后感 11
這次培訓學習猶如為我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。我很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，如饑似渴地接受著新鮮的理念，仿佛回到了學生時代。雖然只有短短的5天，但這5天里，讓我對學校心理健康教育工作有了新的認識，也對自己的心理教育職業也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導，在學生困惑時，為學生點亮的.一盞明燈；在學生低沉時，為學生撥開心頭的烏云，在學生迷茫時，為學生指出正確的方向。
作為一名數學專業的師范生，心理學的知識還停留在大學時期的必修課上，我此時“方恨讀書少”，深知與專業心理學老師在知識上的差距，認知的距離。我的心理健康教育工作之路才開始，還有很長的路要走，要更加深入學習心理學專業知識，研讀專業教材，做一名“專業”的心理健康教育老師。
小學生健康心理觀后感 12
今天早晨7：40，我準時的坐在沙發上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題：一是如何培養孩子的孝心、愛心、責任心：二是如何培養孩子的獨立自主的能力；三是如何培養孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發脾氣、不愛學習等問題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到孝。百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，一般表現為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。
然后談到自立，自強，自信。樹立正確的.人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經驗和悟性。不要墨守成規，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發現其中的有效信息。
小學生健康心理觀后感 13
生活中，不管是學生還是作為教師的我們，多多少少會有拖延的現象。如學生的遲到，不及時上交作業……作為教師的我也是習慣把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學》。發現其中所講的許多道理，可以應用于我們的日常教學上。
學生最常見的就是遲交或者不交作業。我們每天面對著學生的在這種行為。讀了這本書后，讓學生首先找出拖延的'原因，作者歸結為：缺乏自信、反感心理、目標和回報過于遙遠、無法自我約束。找到了自己拖延的原因后，學生便能順藤摸瓜找到解決方法，通過筆記、日記、隨想等等。讓學生記錄下自己最真實的想法，見證自己的改變，又或是從這些內容中更深刻地探討自己。做好計劃，分步驟一點一點解決解決這些問題。有幾個學生很明顯的進步。
保護你的時間，學會怎樣說不，要合理安排時間，管理自我！
小學生健康心理觀后感 14
通過三天的學習，聽了幾位專家的講座。起初的我感覺前面的心理健康教育的主旨理論性太強，理解有些難度。聽著聽著，卻覺得特別感興趣。相信它一定會為我以后的工作帶來很大的幫助。
其中傅宏老師的講座給我留下了深刻的印象，使我感觸很深!傅宏老師的課生動有趣，特別是他對學員提出的問題學生進行現場分析，理論聯系實際從心理健康教育的角度對問題學生的問題分析得讓我耳目一新。使我對心理健康教育產生了濃厚的興趣，
通過學習我認識到我有些教育理念陳舊，其理念還停留在應試教育的框框里，只注重學生的智育發展，忽視了學生人格培養，沒有注意心靈的溝通。有時候缺乏良好的心理品質，而教育學生需要良好的'心理品質，心理品質的缺乏輕者對學生惡語中傷，重者對學生體罰。以后我一定轉變教育觀念。
以上是我參加學習小學心理健康教育的幾點體會。在今后的工作中，我轉變教育理念，重新認識自我， 學習心理健康，浸潤自己的心理。學會換位思考，改進自己的教學方法。將不斷地探索小學生心理健康教育的新方法，有效地促進學生們身心的全面發展。
小學生健康心理觀后感 15
參加心理咨詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間，但對我來說，卻是該說有不小的收獲。
我是第20期學員，由于個人原因一度放松了對心理咨詢的學習，這對我來說是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的消息時，培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中，我對心理咨詢的技能知識有了更多的認識，特別是七種經典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學習上還很不夠，我愿在華夏心理的`這個平臺的幫助下，努力上進，學習更多的心理咨詢知識和技能，提高鞏固所學，成為合格的心理咨詢師。
最后，衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓，愿學校越辦越好！
小學生健康心理觀后感 16
非常榮幸，有機會參加。雖短，只有兩天；培訓地點雖然偏僻，在南昌高新技術區，但是培訓內容豐富，感覺受益匪淺。
在第一天的培訓中，科學研究院科研處處長、上海市心理學會副理事長吳增強，上海市中小學協會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預專家劉燕等專家進行授課。專家分別圍繞中小學心理輔導原理、學校心理輔導的操作與技巧等內容進行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導室的'有效利用及團體心理輔導課的設計等內容進行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學、臨川二中、廣豐縣永豐中學、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經驗交流，讓我們參訓學員分享了學校開展心理健康教育工作的經驗。
這次短暫而緊張的培訓，讓我更加清晰地認識到，心理健康教育是學校教育的重要組成部分，是學生身心健康的重要保障。加強心理健康教育，對于緩解中小學生心理壓力，密切人際關心，避免一些突發事件，構建和諧校園，提高教育幸福指數有重要意義。
大力促進我校的心理健康教育工作，任重而道遠，唯有不斷嘗試不斷創新不斷堅持。
小學生健康心理觀后感 17
這次參加教師心理健康培訓，對于我來說，對我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動也讓我獲益不少。
一個真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的工作態度，為學生創設良好的心理發展環境，應該把重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創設平等的交流環境，不應該把個人情緒帶到工作上面去，對待孩子要有三心耐心、細心和愛心，并且平時也要注重自己身體的.鍛煉，一個愛運動的老師是不會差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學生的的心理健康與行為，更無法巧妙的處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
小學生健康心理觀后感 18
健康的心理是我們成長必的備件條件!
同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態，不管遇到了什么事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，后一個是為難發愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的`人。不用說，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心里是我們成長的必備條件。
何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會和人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。
怎樣才能有健康的心理呢?首先要加強自己修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善于創造和奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能和反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。
同學們，相信我們只要具備了健康的心理并堅持不懈的為自己的理想而奮斗，就一定能創造奇跡，取得成功。
小學生健康心理觀后感 19
由于非常偶然的一個機會，我開始了華夏培訓之旅，從三級到二級，兩次學習，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級心理咨詢師培訓課程中，老師們深入淺出的講解，真實明確而又詳細的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點難點和各種在自己看來瑣碎麻煩的知識點，而且加深了記憶，增強了我的學習動機和興趣。石老師簡潔明快的語氣讓我在聽課過程中不知疲倦，第一次對心理測驗這門課不再厭煩。王校長對案例透徹的分析、答題技巧的講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽題過程中建立了更多的自信。宋老師的`隨和和對知識點的掌握，在我心目中豎立起了一個榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當然，我也認識到了自己的諸多不足，基礎理論知識掌握的還不深刻，我也會在結束后回家的日子里再多復習、多做題、多記憶。
小學生健康心理觀后感 20
父愛如山，母愛如水。今天我來介紹一下媽媽對我的愛，媽媽為我們付出了很多很多，無以為報啊！
母愛就在我們身邊，伴隨著我們長大，就在一個大雪紛飛的晚上，我突然發起了高燒，大概是40度，當時媽媽嚇得額頭上都出了汗，媽媽立即穿上一件外套，拿著東西，撐著傘。媽媽背著我，急切地走著，傘全部撐在了我的身上，媽媽的衣服已經全濕透了，像一只落湯雞，媽媽艱難地走著，濕滑的路面上，偶爾會有一輛汽車開過。到了醫院，醫生診斷說：“我得了重感冒，需要掛鹽水，如果不趕快治療的.話，病情會加重的。”這時讓我想起了孟郊寫的一首詩“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。”媽媽想：我要快點讓我兒子好起來。她顧不得擦掉額頭上的汗水，拿出毛毯，把我裹在懷里，到打針的地方去了，馬上一個護士來給我打針，誰知一連五針也打不進去，疼得我哇哇大哭，每打進一針，媽媽就把我摟得緊一些，就像打進媽媽的血管一樣。到打第六針的時候，媽媽摟得更緊了，終于打進去了，媽媽的淚已經流了下來，長舒了一口氣。真是蠟炬成灰淚始干啊！
母愛是偉大的，我們要報答父母對我們的愛，我們要好好學習，孝順父母。
小學生健康心理觀后感 21
生活中人們可以經常看到，有些孩子為了達到目的特別任性。有人把這種任性歸咎于家長對獨生子女太嬌慣，其實并不盡然。美國心理學家威廉。科克的研究表明，孩子任性也是一種心理需求的'表現。他指出，幼兒隨生理發育，開始逐漸接觸更多的事物，但對這些事物的正確與否，他們卻不能像成人那樣作出正確的判斷。孩子只會憑著自己的情緒與興趣來參與，盡管有些參與行為會對他們不利。家長們大多以成人的思維方式更多地考慮結果。實際上，這些興趣與要求也正是孩子心理需求的一種形式。
處于獨立性萌芽的幼兒，對一切事物都想親歷親為，想弄個透徹，這原本是好事。但是，這種“親歷親為”的心理行為，往往會不合情理地表現出來。家長對此既不可惟命是從，也不應斷然拒絕。要知道，孩子任性也是心理需求。
小學生健康心理觀后感 22
我這次參加了教師心理健康的維護培訓,受益匪淺。嚴老師從教師的心理狀況對學生的影響、教師的心理問題產生的原因、教師心理健康的維護這三個方面來說明教師心理健康的重要性。嚴老師用很多生活中的'例子說明教師不經意間的一舉一動、一言一行都會潛移默化的影響著學生及其他教師的心理與行為，對于教師個人工作的成敗也有極其重大的作用。
“振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師。”教師工作是崇高的，他擔負的使命是為社會培養一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽光心態、與人為善、樂觀寬容、笑對人生。要熱愛和關心每一個學生，一視同仁，對他們進行耐心地啟發和引導，循循善誘，捕捉每個孩子身上的閃光點，對他們進行鼓勵和表揚，增強他們的自信心，促使每個孩子在原有的基礎上有進步，促進他們身心和和諧發展。
既然我們改變不了環境、事實、過去、他人，那我們就要改變一下自己的心境、心態和現在;我們不能預知明天，就要把握我今天;我們不會事事順利，但我們可以事事盡力，我們要高興的生活、學習和工作，做一個學生、家長喜歡的老師。
小學生健康心理觀后感 23
本學期開展了一個課程-----心理健康課。課中，教師優化的語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。
是針對著我們高年級學生易出現煩躁、低落等不良情緒這一現象設計的，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應該尊敬父母，懷有一顆感恩的`心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
小學生健康心理觀后感 24
今天，我觀看了由山東電視臺農科頻道播出的中小學生安全知識講座。通過這次講座，使我對安全有了更深的了解。知道了一些關于地震、泥石流、水災、火災等災害的逃生方法。
比如；地震時要躲在狹小的空間里或桌子底下的墻角處,在室外要原地蹲下，避開高大建筑物和危險物品；夏天游泳時要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切記貿然下水，凡水域周圍情況復雜和水下情況復雜不要下水，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；發生火災時，首先要保持鎮定，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻，不要貪戀財物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規則，不在馬路上攔車，追車，千萬不要橫穿馬路，有的學生就是因為這一點而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規則
雖然，有些自然災害是不可以避免的`，但是只要我們好好的學習逃生的方法，我們就不會害怕了。讓我們一起去學習這些小常識吧！
小學生健康心理觀后感 25
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收獲很多。
韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對于我們老師工作壓力大，聽完講座心里感覺輕松了很多，感覺比以前更了解自己了。并且在課上聽的很輕松沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。并且在以后教育學生上和自己自己調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面：
一、在教育學生過程中，不會有萬能的`、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。
二、在我的心里上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自己調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？
小學生健康心理觀后感 26
今天學習了《中小學班主任心理健康》，季秀珍老師結合自己實踐中得到的豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識由淺入深地闡述講解，讓我學到了很多心理輔導理念和研究心理問題的方法，受益匪淺。下面我談談我的點滴體會：
一、教師自身心理健康的重要性。
因為教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。
二、指明了教師開展心理健康的方法與途徑。
通過學習，改變了我對心理健康教育的看法，從而對心理健康教育有了一個重新的定位，以前都是給學生念一點理論知識，沒有顧慮到學生的各方面發展，更沒有開展什么心理活動。通過學習，我意識到開展心理健康教育對學校的重要性，意識到現階段學生的心理需求，從而增強了自身的緊迫感和責任感。
專家的教育總是有限的`，我們應該在不斷的實踐中逐步成長的。未來的路還很長，我們要學習的東西還很多，我們的責任真的很重大!通過學習，感悟很多，思考很多，收獲很多。
小學生健康心理觀后感 27
今天，我觀看了關于小學生健康心理的視頻，內心受到了深深的觸動，也學到了許多寶貴的知識。
視頻中，專家深入淺出地講解了小學生常見的心理問題以及應對方法，讓我意識到心理健康對于我們的成長是多么重要。就像一顆小樹苗，不僅需要陽光和雨露的滋潤，還需要內心的堅強與健康，才能茁壯成長為參天大樹。
其中，關于情緒管理的內容讓我印象尤為深刻。在生活中，我們會遇到各種各樣的事情，有時會開心，有時會難過，有時會生氣。以前，我不太懂得如何控制自己的情緒，生氣的時候就會亂發脾氣，不僅傷害了身邊的人，自己也會陷入深深的自責中。現在我明白了，情緒是可以被管理的，當我們感到憤怒時，可以試著深呼吸，或者暫時離開讓我們生氣的場景，等心情平靜下來再去處理問題。這樣既能避免做出沖動的行為，又能更好地解決矛盾。
我還學到了如何應對學習壓力。隨著年級的升高，學習任務越來越重，有時候我會覺得有些吃力，也會因此感到焦慮。專家告訴我們，要正確看待學習成績，不能把它當成衡量自己的唯一標準。我們可以制定合理的學習計劃，一步一個腳印地前進，遇到困難不要害怕，多向老師和同學請教。同時，也要給自己留出放松的時間，做一些喜歡的事情，比如閱讀、畫畫、運動等，這樣可以讓我們的身心得到充分的休息，更好地投入到學習中。
此外，視頻中還提到了人際交往的重要性。在學校里，我們要學會與同學們友好相處，尊重他人的想法和感受，樂于助人。當我們與朋友發生矛盾時，要主動溝通，換位思考，理解對方的.立場，這樣才能化解矛盾，增進友誼。良好的人際關系能讓我們感受到溫暖和快樂，也有助于我們培養自信和開朗的性格。
通過觀看這次視頻，我明白了心理健康是我們成長道路上不可或缺的一部分。我們要關注自己的內心世界，學會調整心態，保持積極樂觀的情緒，勇敢地面對生活中的挑戰。我相信，只要我們擁有健康的心理，就能在學習和生活中不斷進步，成為更好的自己。
我會把學到的這些知識運用到實際生活中，從現在開始，努力做一個心理健康、陽光向上的小學生，讓自己的童年更加美好！
小學生健康心理觀后感 28
觀看了小學生健康心理講座后，我猶如在迷霧中找到了指引方向的燈塔，受益匪淺。
講座中提到，小學生正處于身心快速發展的階段，擁有健康的心理至關重要。在情緒管理方面，我深刻認識到自己以前的不足。以前遇到不如意的事情，我總是會立刻大發雷霆或者陷入沮喪之中，現在明白了要學會識別和接納自己的情緒，當憤怒涌上心頭時，可以通過深呼吸、數數字等方法讓自己冷靜下來，理智地分析問題，尋找解決辦法。
在學習壓力的應對上，也讓我豁然開朗。有時面對堆積如山的作業和頻繁的`考試，我會感到焦慮和疲憊。專家指出，要學會合理安排學習時間，制定科學的學習計劃，分解學習任務，這樣就能讓學習變得有條不紊，減輕壓力。而且不能只看重成績，要注重學習過程中的收獲和進步，培養對知識的興趣。
人際交往部分也給我很大的啟發。曾經因為一點小事和同學鬧矛盾，互不理睬，結果兩個人都不開心。現在懂得了要站在對方的角度看問題，尊重他人的意見和感受，主動與同學交流溝通，友好相處。良好的人際關系能營造一個積極向上的學習和生活氛圍，讓我們更加快樂地成長。
這次講座讓我明白，心理健康是我們成長的基石，只有擁有健康的心理，我們才能更好地迎接生活中的各種挑戰，健康茁壯地成長為祖國的棟梁之材。
小學生健康心理觀后感 29
近期觀看的小學生健康心理視頻，讓我對自己的內心世界有了全新的認識。
視頻中生動的案例和專業的講解，讓我清楚地意識到心理健康與身體健康同等重要，甚至更為關鍵。其中關于自信培養的內容，讓我反思良久。以前我在課堂上總是害怕回答問題，擔心犯錯被同學嘲笑，即使知道答案也不敢舉手。但現在我明白了，每個人都會犯錯，關鍵是要有勇氣嘗試。我們要看到自己的優點和長處，多給自己正面的'心理暗示，相信自己 “我能行”，這樣才能逐漸建立起自信，在學習和生活中更加積極主動。
在面對挫折時的心態調整也讓我收獲頗豐。曾經一次考試失利，我就難過了好久，對學習也產生了抵觸情緒。然而，從講座中我學到，挫折是成長的必經之路，我們應該把它看作是一次提升自己的機會。分析失敗的原因，總結經驗教訓，制定改進的措施，以更加堅定的信念繼續前行。
同時，培養興趣愛好對心理健康的積極影響也不容忽視。當我們投入到自己喜歡的活動中，如繪畫、音樂、運動等，能忘卻煩惱，放松身心，讓內心充滿愉悅和滿足感。
這次觀看讓我決心要關注自己的心理健康，用積極樂觀的心態去面對生活中的點點滴滴，努力讓自己的心靈充滿陽光，快樂成長。
小學生健康心理觀后感 30
看完小學生健康心理講座后，我仿佛開啟了一扇了解自己內心的大門。
講座詳細闡述了小學生可能面臨的各種心理狀況，其中應對壓力的方法對我幫助很大。如今的學習生活節奏快，競爭也較為激烈，時常會感到壓力重重。專家教導我們要學會勞逸結合，學習一段時間后，進行適當的體育鍛煉或者做一些輕松的小游戲，讓大腦和身體得到放松。同時，和父母、老師、朋友傾訴也是緩解壓力的有效途徑，把內心的煩惱說出來，會感覺輕松許多。
在性格塑造方面，我也有了新的感悟。我發現自己有時候過于內向，不太愿意主動和別人交流。講座中提到，要積極參與集體活動，主動與他人交往，這樣可以拓寬視野，豐富自己的生活經驗，還能逐漸改變性格中的不足之處，讓自己變得更加開朗、活潑。
關于自我認知，我也學到了寶貴的知識。我們要客觀地評價自己，既要看到自己的優點，也要正視自己的'缺點，并且努力改進。不能盲目地和別人比較，而是要和自己比，只要每天都有進步，就是成長。
這次講座是一次心靈的洗禮，我會將所學運用到實際中，呵護自己的心靈，健康快樂地度過小學時光，為未來的發展奠定堅實的心理基礎。
小學生健康心理觀后感 31
通過觀看小學生健康心理的相關資料，我對心理健康有了更深刻的理解。
在視頻中，對于小學生情緒波動問題的講解讓我感同身受。比如我在和弟弟相處時，經常會因為一點小事就著急生氣，結果不僅解決不了問題，還讓家里氣氛緊張。現在我明白了，情緒是可以調節的，我們要學會用平和的心態看待事情，遇到問題先冷靜思考，尋找解決問題的最佳方式，而不是被情緒左右。
對于學習上的困難，我也有了新的應對思路。以前遇到難題就想放棄，覺得自己做不出來。但講座告訴我們，要樹立正確的學習態度，把困難當作挑戰，積極探索解決方法。可以查閱資料、向老師同學請教，在這個過程中不僅能解決問題，還能提升自己的`學習能力和思維能力。
另外，培養良好的生活習慣對心理健康也有著重要作用。規律的作息、健康的飲食和適當的運動，能讓我們的身體充滿活力，進而影響心理狀態，讓我們更加積極向上、充滿自信。
這次學習讓我明白，擁有健康的心理是我們快樂成長的關鍵。我會時刻關注自己的心理狀況，努力保持樂觀、堅強、自信的心態，勇敢地面對生活中的每一個挑戰，讓自己的小學生活豐富多彩、充滿陽光。
小學生健康心理觀后感 32
今天，我觀看了一場關于小學生健康心理的講座，猶如一場及時雨，滋潤了我對自身內心世界懵懂的認知。
講座中，專家深入淺出地講解了許多實用的心理知識。其中，情緒管理這一板塊讓我深受觸動。回想起以前，我常常因為一點小事就大發雷霆或者陷入無盡的'悲傷中，比如考試沒考好就會難過很久，和同學鬧矛盾就氣得不想說話。現在我才明白，情緒就像一匹野馬，需要我們用正確的方法去駕馭。當我們感到憤怒時，可以嘗試先深呼吸，讓自己平靜下來，再去思考問題的解決辦法，而不是被情緒牽著鼻子走。
在面對學習壓力方面，我也學到了不少竅門。隨著年級的升高，作業和考試越來越多，有時候真的會覺得壓力好大。專家說，我們要制定合理的學習計劃，把大目標分解成一個個小目標，這樣每完成一個小目標，就會有成就感，壓力也會隨之減輕。而且，不能把學習當成一種負擔，要嘗試從中找到樂趣，像探索知識的奧秘，或者參加一些有趣的學科活動，讓學習變得更加輕松愉快。
人際交往也是我們心理健康的重要組成部分。以前我不太懂得如何與同學相處，有時候會因為一些小誤會就和朋友疏遠了。現在我知道了，要學會傾聽他人的想法，尊重別人的意見，多站在別人的角度看問題。當和朋友發生矛盾時，要主動溝通，互相理解，這樣友誼才能更加長久。
這場講座讓我深刻意識到，心理健康是我們成長道路上不可或缺的一部分。只有保持積極樂觀的心態，學會正確應對各種情緒和壓力，才能讓我們在學習和生活中更加自信、快樂地前行。我決定從現在開始，關注自己的心理健康，努力成為一個內心強大、陽光向上的小學生。
小學生健康心理觀后感 33
觀看完小學生健康心理的視頻后，我內心久久不能平靜，仿佛打開了一扇通向內心深處的新大門。
視頻里提到的自信心培養，讓我陷入了沉思。以前我在班級里不太愛表現自己，即使有機會展示才藝或者回答問題，我也總是擔心自己做不好而退縮。現在我明白了，每個人都有自己的閃光點，我們要善于發現自己的優點，并且相信自己可以做得很好。就像那些成功的人，他們不是一開始就什么都會，而是憑借著堅定的自信心，不斷嘗試和努力，才取得了成就。我也要學會自我鼓勵，勇敢地邁出第一步，這樣才能不斷成長和進步。
在挫折教育這部分內容中，我也收獲頗豐。生活中難免會遇到各種挫折，比如比賽失利、競選失敗等。以前我遇到這些情況，就會覺得很沮喪，甚至想要放棄。但現在我知道了，挫折是人生的寶貴財富，它能讓我們更加堅強。當我們遇到挫折時，應該冷靜分析原因，總結經驗教訓，然后重新出發。就像愛迪生發明電燈，經歷了無數次的失敗，但他從不氣餒，最終成功地為世界帶來了光明。
關于情緒表達，我也學到了很多新知識。以前我不太懂得如何正確地表達自己的.情緒，有時候會把不開心憋在心里，結果心情越來越糟。現在我知道了，我們要學會用恰當的方式表達自己的感受，比如和父母、老師或者朋友傾訴，或者通過寫日記的方式把內心的想法記錄下來。這樣不僅能讓自己的心情得到緩解，還能增進與他人之間的感情。
這次觀看讓我深刻認識到，擁有健康的心理是我們幸福生活的基石。我會將所學的知識運用到實際生活中，努力塑造一個積極、樂觀、自信的自己，讓我的小學生活更加豐富多彩。
小學生健康心理觀后感 34
《小學生健康心理》這個講座就像一面鏡子，讓我清晰地看到了自己內心的世界，也讓我對心理健康有了全新的認識。
講座中關于注意力培養的內容對我啟發很大。在課堂上，我常常會走神，被窗外的小鳥、同桌的小動作或者自己的思緒所干擾，導致學習效率不高。現在我明白了，注意力是可以通過訓練提高的。我們可以通過一些小游戲，比如拼圖、搭積木等，來鍛煉自己的專注力。在學習的時候，要給自己創造一個安靜、整潔的環境，避免外界因素的干擾。同時，制定明確的學習目標和計劃，也能讓我們更加集中精力，提高學習效果。
在應對焦慮情緒方面，我也學到了實用的方法。有時候考試前或者參加比賽前，我會感到特別緊張和焦慮，心跳加速，手心出汗，這種情緒甚至會影響我的發揮。專家說，我們可以通過放松訓練來緩解焦慮，比如深呼吸、漸進性肌肉松弛等。在考試或者比賽前，提前做好充分的準備，也能讓我們更加自信和從容，減少焦慮情緒的產生。
此外，講座還強調了家庭環境對小學生心理健康的重要影響。父母的關愛、支持和理解是我們成長的重要保障。我們要和父母保持良好的溝通，讓他們了解我們的內心想法和需求，同時也要學會理解父母的.辛苦和付出，共同營造一個溫馨、和諧的家庭氛圍。
這次講座讓我受益匪淺，我意識到心理健康是一個長期的課題，需要我們不斷地學習和關注。我會努力調整自己的心態，培養良好的心理品質，讓自己在健康的心理環境中茁壯成長。
小學生健康心理觀后感 35
觀看完小學生健康心理的相關資料后，我感覺自己仿佛經歷了一次心靈的成長之旅，對自己和身邊的世界有了更深刻的理解。
其中，關于人際關系的講解讓我印象尤為深刻。在學校里，我和同學們相處時，有時會因為一些小事而產生矛盾，比如不小心碰掉了別人的東西，或者在游戲中意見不合。以前我不太懂得如何處理這些問題，常常會讓矛盾升級。現在我明白了，要建立良好的人際關系，首先要學會尊重他人，尊重他人的感受、意見和習慣。當發生矛盾時，要冷靜下來，傾聽對方的想法，嘗試從對方的角度去理解問題，然后通過溝通和協商來解決矛盾。而且，我們還要學會分享，分享自己的快樂和知識，這樣能讓我們贏得更多的朋友，讓校園生活更加美好。
在自我認知方面，我也有了新的收獲。我們要正確地認識自己，了解自己的優點和不足。不能只看到自己的缺點而自卑，也不能因為取得一點成績就驕傲自滿。我們可以通過自我反思、他人評價等方式來全面地認識自己，然后根據自己的`特點和優勢，制定合理的發展目標，不斷提升自己。
心理健康教育還教會了我如何應對壓力和挫折。生活中不可能總是一帆風順，當遇到困難時，我們不能逃避，而是要勇敢地面對。可以把大的困難分解成一個個小的問題，逐個解決。同時，保持樂觀的心態也非常重要，相信自己一定能夠克服困難，在挫折中不斷成長。
這次的學習讓我深刻認識到，心理健康是我們生活中不可或缺的一部分。我會將所學的知識運用到實際生活中，用心呵護自己的心靈，讓自己成為一個心理健全、積極向上的小學生。
小學生健康心理觀后感 36
當我看完小學生健康心理的講座后，心中涌起許多感慨，就像在黑暗中找到了照亮前行道路的明燈。
講座中關于夢想和目標的內容深深觸動了我。以前我雖然也有一些模糊的想法，但并沒有真正明確自己的夢想和目標。現在我明白，擁有一個清晰的夢想和目標是多么重要，它就像指南針，能為我們指引前進的方向。無論是成為一名科學家、藝術家，還是教師、醫生，只要有了目標，我們就能更有動力地去學習和努力。而且，在實現目標的過程中，我們要不怕困難，堅持不懈，就像那些偉大的人物一樣，為了自己的理想勇往直前。
在心理健康與身體健康的關系上，我也有了新的認識。以前我只知道要鍛煉身體，讓身體強壯，但不太清楚心理狀態也會影響身體。現在我知道了，當我們心情愉快、積極向上時，身體也會更加健康；而長期的焦慮、抑郁等不良情緒可能會導致身體出現各種問題。所以，我們要保持良好的心態，遇到問題及時調整情緒，讓自己的.身心都處于健康的狀態。
關于如何與父母相處，講座也給了我很好的建議。有時候我會和父母頂嘴，因為一些小事鬧別扭，現在想想真是不應該。父母是我們最親近的人，他們為我們付出了很多。我們要學會感恩，理解父母的辛苦，多和他們溝通交流，分享自己的生活和想法，讓家庭更加和睦幸福。
這次觀看讓我明白，心理健康是我們成長的基石，它關系到我們的學習、生活和未來。我會努力培養自己健康的心理品質，積極面對生活中的挑戰，讓自己的人生更加精彩。
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