中學(xué)生心理健康教育觀后感（精選47篇）
看完一部經(jīng)典作品以后，相信大家的視野一定開拓了不少吧，為此就要認(rèn)真思考觀后感如何寫了。那么我們?nèi)绾稳懹^后感呢？下面是小編整理的中學(xué)生心理健康教育觀后感，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 1
學(xué)習(xí)了《中學(xué)生心理健康教育》，讓我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)：
1、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面向的`各種壓力，如何進(jìn)行情緒的調(diào)節(jié)等等。使學(xué)生更有效的適應(yīng)自身的發(fā)展化，促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。
2、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)。
整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程我們是快樂(lè)的，收獲是豐厚的。
“無(wú)論未來(lái)的路有多遠(yuǎn)，歲月有多久，我們始終會(huì)記得，這真心相伴的一刻。”老師從高深的專業(yè)理論到經(jīng)典的個(gè)案解析，學(xué)員的交流都是那么的認(rèn)真，那么的細(xì)心，保持關(guān)系比教育更重要。
在這次培訓(xùn)中，我收獲不小，我覺(jué)得這次培訓(xùn)使我感到這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，一次精神的盛宴。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 2
生活中人們可以經(jīng)常看到，有些孩子為了達(dá)到目的特別任性。有人把這種任性歸咎于家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女太嬌慣，其實(shí)并不盡然。美國(guó)心理學(xué)家威廉。科克的研究表明，孩子任性也是一種心理需求的表現(xiàn)。他指出，幼兒隨生理發(fā)育，開始逐漸接觸更多的事物，但對(duì)這些事物的正確與否，他們卻不能像成人那樣作出正確的判斷。孩子只會(huì)憑著自己的情緒與興趣來(lái)參與，盡管有些參與行為會(huì)對(duì)他們不利。家長(zhǎng)們大多以成人的'思維方式更多地考慮結(jié)果。實(shí)際上，這些興趣與要求也正是孩子心理需求的一種形式。
處于獨(dú)立性萌芽的幼兒，對(duì)一切事物都想親歷親為，想弄個(gè)透徹，這原本是好事。但是，這種“親歷親為”的心理行為，往往會(huì)不合情理地表現(xiàn)出來(lái)。家長(zhǎng)對(duì)此既不可惟命是從，也不應(yīng)斷然拒絕。要知道，孩子任性也是心理需求。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 3
生活中，不管是學(xué)生還是作為教師的我們，多多少少會(huì)有拖延的現(xiàn)象。如學(xué)生的`遲到，不及時(shí)上交作業(yè)……作為教師的我也是習(xí)慣把工作留到最后才做。因此最近在忙碌的工作中抽空讀完了一本《拖延心理學(xué)》。發(fā)現(xiàn)其中所講的許多道理，可以應(yīng)用于我們的日常教學(xué)上。
學(xué)生最常見的就是遲交或者不交作業(yè)。我們每天面對(duì)著學(xué)生的在這種行為。讀了這本書后，讓學(xué)生首先找出拖延的原因，作者歸結(jié)為：缺乏自信、反感心理、目標(biāo)和回報(bào)過(guò)于遙遠(yuǎn)、無(wú)法自己約束。找到了自己拖延的原因后，學(xué)生便能順藤摸瓜找到解決方法，通過(guò)筆記、日記、隨想等等。讓學(xué)生記錄下自己最真實(shí)的.想法，見證自己的改變，又或是從這些內(nèi)容中更深刻地探討自己。做好計(jì)劃，分步驟一點(diǎn)一點(diǎn)解決解決這些問(wèn)題。有幾個(gè)學(xué)生很明顯的進(jìn)步。
保護(hù)你的時(shí)間，學(xué)會(huì)怎樣說(shuō)不，要合理安排時(shí)間，管理自己！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 4
今天早晨7：40，我準(zhǔn)時(shí)的坐在沙發(fā)上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個(gè)主題：一是如何培養(yǎng)孩子的孝心、愛(ài)心、責(zé)任心：二是如何培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主的能力；三是如何培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對(duì)挫折及防止被騙的能力；四是家長(zhǎng)面對(duì)孩子叛逆、發(fā)脾氣、不愛(ài)學(xué)習(xí)等問(wèn)題如何與孩子正確溝通。
于丹老師首先談到孝。百善孝為先，孝是中華文化傳統(tǒng)提倡的行為，一般表現(xiàn)為孝順，孝敬。要對(duì)生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內(nèi)在的一種責(zé)任。
然后談到自立，自強(qiáng)，自信。樹立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的'成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)雖然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 5
這次參加教師心理健康培訓(xùn)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，對(duì)我今后的工作道路也有很大的幫助，這次活動(dòng)也讓我獲益不少。
一個(gè)真正合格的老師，就是要在生理和心理上都是積極健康向上的，保持良好的工作態(tài)度，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的'心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等方面，為孩子創(chuàng)設(shè)平等的交流環(huán)境，不應(yīng)該把個(gè)人情緒帶到工作上面去，對(duì)待孩子要有三心耐心、細(xì)心和愛(ài)心，并且平時(shí)也要注重自己身體的鍛煉，一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的老師是不會(huì)差到哪兒去的。
教師本身也要注重自己的心理健康，教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的的心理健康與行為，更無(wú)法巧妙的處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈，因此，為了更好的教育孩子，教師自己首先必須心理健康。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 6
在這段上暑假，我參加了一次幼兒心理健康教育講座，開始向我們講授幼兒心理與教育知識(shí)，從幼兒心理學(xué)定義入手漸進(jìn)的講述了心理學(xué)的分支，幼兒發(fā)展的影響因素，幼兒發(fā)展的特點(diǎn)等專業(yè)知識(shí)，老師邊講邊分析，并舉例拓展、讓我們學(xué)到了很多專業(yè)的心理及教育知識(shí)，又告訴我們很多教學(xué)中的心理及教育的方法，通過(guò)講授專業(yè)知識(shí)，觀看幼兒在園生活錄像、手指操、找不同，畫圖形分析，安靜訓(xùn)練等各種教學(xué)方法，讓我們?cè)谳p松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍中學(xué)到了許多專業(yè)幼兒心理與教育的知識(shí)及運(yùn)用方法。
我的感觸頗深，明白了很多應(yīng)對(duì)幼兒教學(xué)活動(dòng)及心理情緒等方面的'方法，我要把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到以后的教學(xué)及游戲中去，根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，合理分配，因材施教，引導(dǎo)幼兒自主學(xué)習(xí)和活動(dòng)，給他們以正確的引導(dǎo)，讓幼兒在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，達(dá)到娛教娛樂(lè)的活動(dòng)效果，讓所學(xué)知識(shí)得到應(yīng)有的運(yùn)用，并在此基礎(chǔ)上有所升華。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 7
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)猶如為我打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。我很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，如饑似渴地接受著新鮮的理念，仿佛回到了學(xué)生時(shí)代。雖然只有短短的5天，但這5天里，讓我對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有了新的.認(rèn)識(shí)，也對(duì)自己的心理教育職業(yè)也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導(dǎo)，在學(xué)生困惑時(shí)，為學(xué)生點(diǎn)亮的一盞明燈；在學(xué)生低沉?xí)r，為學(xué)生撥開心頭的烏云，在學(xué)生迷茫時(shí)，為學(xué)生指出正確的方向。
作為一名數(shù)學(xué)專業(yè)的師范生，心理學(xué)的知識(shí)還停留在大學(xué)時(shí)期的必修課上，我此時(shí)“方恨讀書少”，深知與專業(yè)心理學(xué)老師在知識(shí)上的差距，認(rèn)知的距離。我的心理健康教育工作之路才開始，還有很長(zhǎng)的路要走，要更加深入學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)，研讀專業(yè)教材，做一名“專業(yè)”的心理健康教育老師。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 8
做幸福的老師，擁有健康的心態(tài)是關(guān)鍵。
心理健康的指標(biāo)是無(wú)心理疾病，即有幸福感和積極的心態(tài)。“幸福是一種積極的心態(tài)”，“當(dāng)現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變的時(shí)候改變自己的心態(tài)”。
我想：決定幸福的健康心態(tài)應(yīng)該是陽(yáng)光般的吧。陽(yáng)光普照大地，溫暖每一個(gè)人，也是寬容平等的。教師的心態(tài)也要像陽(yáng)光那樣，是平常的、達(dá)觀的'、寬容的、積極向上的。我們只有擁有這樣的健康心態(tài)，才能做一個(gè)幸福的老師。
教師要有一顆平常之心。平常心是一種冷靜、客觀、理智的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。就比如我們經(jīng)營(yíng)一個(gè)班級(jí)，總是希望班級(jí)樣樣都好，不知不覺(jué)地用尖子生的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求全班學(xué)生，這樣一來(lái)不僅教師累、學(xué)生累，而且做老師的越累，學(xué)生反而越是反感，教師不禁會(huì)陷入“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”的困惑，學(xué)生也會(huì)越來(lái)越失去學(xué)習(xí)的信心，怎么談得上幸福快樂(lè)呢？這一點(diǎn)又與前面劉老師介紹的優(yōu)化一般心理素質(zhì)的方法相吻合——“將‘應(yīng)該’變成‘希望’”。我們可以希望班級(jí)各個(gè)學(xué)生都品學(xué)兼優(yōu)，但要用平常心去面對(duì)不盡如人意的現(xiàn)實(shí)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 9
本學(xué)期開展了一個(gè)課程-----心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無(wú)一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
是針對(duì)著我們高年級(jí)學(xué)生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，進(jìn)一步貼近我們的生活實(shí)際，使我們懂得了由認(rèn)識(shí)什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時(shí)，老師給予了我們很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會(huì)和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應(yīng)該尊敬父母，懷有一顆感恩的.心，站在別人的角度看待他人。對(duì)待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過(guò)心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機(jī)會(huì)上更多這樣的課。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 10
我作為初中生心理健康教育的一名兼職教師，深感自己身上的責(zé)任重大，因?yàn)樾睦斫】到逃翘岣咧袑W(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。
初中學(xué)生大多是十歲的孩子，他們是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，大多是獨(dú)生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自己意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自己，發(fā)展自己的方法與能力。作為他們的心理健康老師及班主任們必須把培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為一項(xiàng)重要的任務(wù)來(lái)發(fā)展。
中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。現(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不是日呼聲日緊，而是提上日程化的.位置，對(duì)教育的關(guān)注，從家庭到社會(huì)，處處可以體現(xiàn)。然而，我們不得不注意到，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問(wèn)題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。進(jìn)行心理健康教育，有目的有計(jì)劃的培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。這些心理素質(zhì)是他們學(xué)業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。過(guò)去人們只重視學(xué)生的智力因素，認(rèn)為智力高就能成功，這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。教育界、心理學(xué)界越來(lái)越明確地意識(shí)到，個(gè)體的心理素質(zhì)對(duì)其成功、成才有非常重要的影響，其影響作用甚至比智力大得多。注視學(xué)生的心理教育，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，才能更好地促進(jìn)他們成才。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 11
非常榮幸，有機(jī)會(huì)參加。雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點(diǎn)雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺(jué)受益匪淺。
在第一天的培訓(xùn)中，科學(xué)研究院科研處處長(zhǎng)、上海市心理學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)蔣薇美，北京市問(wèn)題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗(yàn)交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的`經(jīng)驗(yàn)。
這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對(duì)于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。
大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅(jiān)持。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 12
通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生心理健康教育，我深深體會(huì)到了“健康”的真正含義。現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)我的兩點(diǎn)體會(huì)：
一、家長(zhǎng)對(duì)孩子健康的關(guān)注。
直到現(xiàn)在，家長(zhǎng)更多的關(guān)心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的.“心理健康”。對(duì)他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長(zhǎng)都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關(guān)注。
二、教師對(duì)學(xué)生健康的關(guān)注。
到現(xiàn)在為止，教師關(guān)心的依然是學(xué)生的成績(jī)和表現(xiàn)。只要學(xué)生成績(jī)好，教師就很滿意。成績(jī)一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內(nèi)心的想法和感受，教師關(guān)注的仍然很少。特別是那些表現(xiàn)差的學(xué)生，他們?yōu)槭裁幢憩F(xiàn)差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關(guān)心了。很多時(shí)候還對(duì)這些事情很厭煩更別說(shuō)關(guān)注了。
通過(guò)這幾天的學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到，作為一名教師，我應(yīng)該多關(guān)心學(xué)生的心理。特別是學(xué)生表現(xiàn)差的時(shí)候，我應(yīng)該更多的分析內(nèi)在原因而不是一味地埋怨他們。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 13
由于非常偶然的一個(gè)機(jī)會(huì)，我開始了華夏培訓(xùn)之旅，從三級(jí)到二級(jí)，兩次學(xué)習(xí)，收益良多。
在最近這短暫的十二天二級(jí)心理咨詢師培訓(xùn)課程中，老師們深入淺出的講解，真實(shí)明確而又詳細(xì)的案例，喚醒了我看似遺忘的記憶，岳老師幽默生動(dòng)而又有趣的講解方式不僅幫助我熟悉了考點(diǎn)難點(diǎn)和各種在自己看來(lái)瑣碎麻煩的知識(shí)點(diǎn)，而且加深了記憶，增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。石老師簡(jiǎn)潔明快的語(yǔ)氣讓我在聽課過(guò)程中不知疲倦，第一次對(duì)心理測(cè)驗(yàn)這門課不再厭煩。王校長(zhǎng)對(duì)案例透徹的分析、答題技巧的`講解使我終于不再恐懼技能考試，并在一次次聽題過(guò)程中建立了更多的自信。宋老師的隨和和對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握，在我心目中豎立起了一個(gè)榜樣，希望以后的自己也可以成為像她那樣的人。
當(dāng)然，我也認(rèn)識(shí)到了自己的諸多不足，基礎(chǔ)理論知識(shí)掌握的還不深刻，我也會(huì)在結(jié)束后回家的日子里再多復(fù)習(xí)、多做題、多記憶。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 14
參加心理咨詢培訓(xùn)暑假班雖然只有短暫的幾天時(shí)間，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻是該說(shuō)有不小的收獲。
我是第20期學(xué)員，由于個(gè)人原因一度放松了對(duì)心理咨詢的學(xué)習(xí)，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓(xùn)的.消息時(shí)，培訓(xùn)時(shí)間也僅剩兩天。在這兩天的學(xué)習(xí)中，我對(duì)心理咨詢的技能知識(shí)有了更多的認(rèn)識(shí)，特別是七種經(jīng)典療法的實(shí)施方法、注意事項(xiàng)更多了一層鞏固效果，而對(duì)心理測(cè)驗(yàn)的技能在王校長(zhǎng)講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學(xué)習(xí)我也逐漸能懂得一些，明白一些，對(duì)我有很大的幫助。
我在心理咨詢的學(xué)習(xí)上還很不夠，我愿在華夏心理的這個(gè)平臺(tái)的幫助下，努力上進(jìn)，學(xué)習(xí)更多的心理咨詢知識(shí)和技能，提高鞏固所學(xué)，成為合格的心理咨詢師。
最后，衷心感謝華夏學(xué)校對(duì)我們這些學(xué)員不拋棄、不放棄的教育培訓(xùn)，愿學(xué)校越辦越好！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 15
父愛(ài)如山，母愛(ài)如水。今天我來(lái)介紹一下媽媽對(duì)我的愛(ài)，媽媽為我們付出了很多很多，無(wú)以為報(bào)啊！
母愛(ài)就在我們身邊，伴隨著我們長(zhǎng)大，就在一個(gè)大雪紛飛的晚上，我突然發(fā)起了高燒，大概是40度，當(dāng)時(shí)媽媽嚇得額頭上都出了汗，媽媽立即穿上一件外套，拿著東西，撐著傘。媽媽背著我，急切地走著，傘全部撐在了我的身上，媽媽的衣服已經(jīng)全濕透了，像一只落湯雞，媽媽艱難地走著，濕滑的.路面上，偶爾會(huì)有一輛汽車開過(guò)。到了醫(yī)院，醫(yī)生診斷說(shuō)：“我得了重感冒，需要掛鹽水，如果不趕快治療的話，病情會(huì)加重的。”這時(shí)讓我想起了孟郊寫的一首詩(shī)“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉。”媽媽想：我要快點(diǎn)讓我兒子好起來(lái)。她顧不得擦掉額頭上的汗水，拿出毛毯，把我裹在懷里，到打針的地方去了，馬上一個(gè)護(hù)士來(lái)給我打針，誰(shuí)知一連五針也打不進(jìn)去，疼得我哇哇大哭，每打進(jìn)一針，媽媽就把我摟得緊一些，就像打進(jìn)媽媽的血管一樣。到打第六針的時(shí)候，媽媽摟得更緊了，終于打進(jìn)去了，媽媽的淚已經(jīng)流了下來(lái)，長(zhǎng)舒了一口氣。真是蠟炬成灰淚始干啊！
母愛(ài)是偉大的，我們要報(bào)答父母對(duì)我們的愛(ài)，我們要好好學(xué)習(xí)，孝順父母。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 16
隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜。迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。
而中學(xué)生正處于人一生中身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期，也是人一生中至關(guān)重要的時(shí)期。不僅個(gè)性將在這一時(shí)期塑造和形成，而且還將面臨一系列難題的'挑戰(zhàn)，承受各種環(huán)境的壓力。心理發(fā)展的內(nèi)在矛盾及情緒的不穩(wěn)定性，加之缺乏對(duì)外部壓力適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法，往往會(huì)使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙，影響其心理健康水平，因而在他們中出現(xiàn)患病、退學(xué)、犯罪、自殺等社會(huì)問(wèn)題。
作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。因此我們要認(rèn)識(shí)當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況，把握當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)。我們還應(yīng)該完整地理解健康的內(nèi)涵，把握健康與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)心理咨詢的內(nèi)容。幫助他們順利安全渡過(guò)青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最佳期”，人生的“黃金時(shí)代”。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 17
我這次參加了教師心理健康的維護(hù)培訓(xùn),受益匪淺。嚴(yán)老師從教師的心理狀況對(duì)學(xué)生的影響、教師的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因、教師心理健康的維護(hù)這三個(gè)方面來(lái)說(shuō)明教師心理健康的重要性。嚴(yán)老師用很多生活中的例子說(shuō)明教師不經(jīng)意間的一舉一動(dòng)、一言一行都會(huì)潛移默化的影響著學(xué)生及其他教師的心理與行為，對(duì)于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。
“振興民族的'希望在于教育，振興教育的希望在于教師。”教師工作是崇高的，他擔(dān)負(fù)的使命是為社會(huì)培養(yǎng)一代新人。作為教師就要具有健康心理、陽(yáng)光心態(tài)、與人為善、樂(lè)觀寬容、笑對(duì)人生。要熱愛(ài)和關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，一視同仁，對(duì)他們進(jìn)行耐心地啟發(fā)和引導(dǎo)，循循善誘，捕捉每個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)，增強(qiáng)他們的自信心，促使每個(gè)孩子在原有的基礎(chǔ)上有進(jìn)步，促進(jìn)他們身心和和諧發(fā)展。
既然我們改變不了環(huán)境、事實(shí)、過(guò)去、他人，那我們就要改變一下自己的心境、心態(tài)和現(xiàn)在;我們不能預(yù)知明天，就要把握我今天;我們不會(huì)事事順利，但我們可以事事盡力，我們要高興的生活、學(xué)習(xí)和工作，做一個(gè)學(xué)生、家長(zhǎng)喜歡的老師。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 18
20xx年，我們?cè)谏虾ｋ娨暸_(tái)觀看了《公共教育開學(xué)第一課》之安全教育。
從中我們學(xué)到了很多安全方面的知識(shí)，在道路上，我們要學(xué)習(xí)的知識(shí)有：乘車時(shí)，12歲以下的小朋友要加安全座椅，開門時(shí)，如果從左邊下，應(yīng)用右手開門并察看后方有沒(méi)有車輛。乘自行車時(shí)，12歲以上才能攜帶小朋友，小朋友的歲數(shù)應(yīng)有12歲以下，更不能攜帶2名小朋友及以上。大家都知道，大海上的“百慕大三角”是死亡的“三角”，而馬路上也有這樣的地方：由于大型車輛制造時(shí)會(huì)有偏差，所以轉(zhuǎn)彎時(shí)會(huì)偏向于內(nèi)側(cè)，如果那時(shí)那里有行人或車輛，就會(huì)被碾碎。而消防自救知識(shí)有：不要玩弄插座，燃?xì)忾_關(guān)、打火機(jī)及火柴。如果油鍋著火了，我會(huì)用鍋蓋隔絕空氣消滅火焰。如果門著火了，我會(huì)用水撲滅它。如果電器著火了，我會(huì)用被子隔絕空氣滅火。如果校園著火了，我們要捂住口鼻，低下頭，跟著老師的.指令走，不能乘電梯，不能為了自己的財(cái)物就重返火場(chǎng)。
我們一定要把《公共教育開學(xué)第一課》的知識(shí)牢記心中，還要幫助不懂的人學(xué)習(xí)安全知識(shí)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 19
為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自己，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自己，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。這個(gè)星期日，我們班在計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會(huì)，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。
此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見的心理問(wèn)題，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣。
班會(huì)上，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對(duì)自己有信心的，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。”解答言簡(jiǎn)意賅，掌聲不斷。
此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解。現(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì)，同學(xué)們深入了解了各種常見的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn)，同時(shí)，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。
當(dāng)然，此次班會(huì)也存在不足之處。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹，道明白，并給以的'解答。
各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄穑惨驗(yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨，一起分享快樂(lè)。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭，有人歡笑有人失落；面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心，對(duì)我們的未來(lái)樹立一個(gè)目標(biāo)。
通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪校梢愿玫膶W(xué)習(xí)，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng)。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識(shí)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，活躍了班級(jí)氣氛，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。此次班會(huì)取得了圓滿成功。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 20
今天，我觀看了由山東電視臺(tái)農(nóng)科頻道播出的中小學(xué)生安全知識(shí)講座。通過(guò)這次講座，使我對(duì)安全有了更深的了解。知道了一些關(guān)于地震、泥石流、水災(zāi)、火災(zāi)等災(zāi)害的逃生方法。
比如；地震時(shí)要躲在狹小的空間里或桌子底下的墻角處,在室外要原地蹲下，避開高大建筑物和危險(xiǎn)物品；夏天游泳時(shí)要做到四不要，不要在不熟悉的.水域游泳，切記貿(mào)然下水，凡水域周圍情況復(fù)雜和水下情況復(fù)雜不要下水，當(dāng)其它小朋友溺水時(shí)，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報(bào)警；發(fā)生火災(zāi)時(shí)，首先要保持鎮(zhèn)定，迅速判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法。首先要用濕毛巾捂住口鼻，不要貪戀財(cái)物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規(guī)則，不在馬路上攔車，追車，千萬(wàn)不要橫穿馬路，有的學(xué)生就是因?yàn)檫@一點(diǎn)而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規(guī)則
雖然，有些自然災(zāi)害是不可以避免的，但是只要我們好好的學(xué)習(xí)逃生的方法，我們就不會(huì)害怕了。讓我們一起去學(xué)習(xí)這些小常識(shí)吧！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 21
今天，我們班在多媒體教室觀看了《小學(xué)生安全教育知識(shí)講座》，使我受益頗多。
讓我印象最深的是這樣一個(gè)短篇：一個(gè)小男孩在過(guò)馬路的時(shí)候沒(méi)走斑馬線。這時(shí)，一位闖紅燈的小轎車司機(jī)疾駛而來(lái)，那小孩冷不防打了個(gè)哆嗦，發(fā)現(xiàn)了車，連忙臥倒在地，小轎車差點(diǎn)兒就壓著了他。等汽車走后，他起來(lái)站好立刻跑了，差點(diǎn)又撞著了車。看完這個(gè)短篇，你也許會(huì)說(shuō)：“那小孩子運(yùn)氣真好！”那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。他不是運(yùn)氣好，而是違反了交通規(guī)則：一、他沒(méi)有走班馬線。二、過(guò)馬路時(shí)要一看二慢三通過(guò)，他雖然沒(méi)有受傷，是不幸中的萬(wàn)幸，但他同時(shí)也忽略了“一看”和“二慢”，才會(huì)導(dǎo)致又差點(diǎn)兒撞上了車。這個(gè)小男孩兒雖然可能學(xué)習(xí)成績(jī)合格，但在交通安全這門“學(xué)科”上，就不合格了。
這個(gè)短篇告訴我們要珍惜生命，如果像小男孩那樣違反交通規(guī)則，如果幸存下來(lái)，恐怕也會(huì)慘不忍睹。
安全，很小氣，它不會(huì)給予那些不重視安全的人好的命運(yùn)；但安全，又懂得知恩圖報(bào)，它會(huì)毫無(wú)保留地將自己的保佑送給那些注意它的`人，使其不摔倒在安全的起跑線上。
讓我們牽起安全之手，一同飛向理想吧！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 22
今天早晨，我收看了北京師范大學(xué)教授于丹主講的中小學(xué)生 《感恩教育》。它令我受益匪淺，使我完美了的自己的品質(zhì)。
我看完后，覺(jué)的我們不應(yīng)該浪費(fèi)，因?yàn)樯絽^(qū)的'孩子很苦，我們現(xiàn)在都不愁吃穿，要什么玩具都拿錢買得到，壞了也不會(huì)去修，這很浪費(fèi)，也缺少了自己做玩具的動(dòng)手能力。我們都是獨(dú)生子女，大多數(shù)時(shí)間都是電腦，電視陪著，這樣不好，我們要多出去走走看看。“讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路”。之后又談到“仁”。仁就是要學(xué)會(huì)怎樣處理兩者的關(guān)系，要充滿愛(ài)心，和善待人。教育孩子要與人和睦相處，懂得一個(gè)人的痛苦，由兩個(gè)人分擔(dān)，痛苦就減少一半，相反，一個(gè)人的快樂(lè)，兩個(gè)人分享，快樂(lè)就增加了一半，與人交往，多關(guān)愛(ài)他人，使自己健康，快樂(lè)的成長(zhǎng)。
最后談到“自立，自強(qiáng)，自信”。樹立正確的人生觀會(huì)直接決定人生的軌跡，孩子的成長(zhǎng)不是填鴨式的灌輸，知識(shí)雖然重要，但更重要的是人的經(jīng)驗(yàn)和悟性。不要墨守成規(guī)，按部就班，而是要在這個(gè)處處混沌喧囂的社會(huì)中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的有效信息。
通過(guò)于丹老師講的這堂課，讓我明白了一個(gè)道理：學(xué)生最重要的并不是學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)做人才是排在第一位的，如果不會(huì)做人的話，就算學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸茫膊皇且粋�(gè)健全的人。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 23
一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
1、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的`氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。
2、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然，在新課程改革形勢(shì)下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學(xué)方式；選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等，面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象，無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 24
今天早晨，我收看了北京師范大學(xué)教授于丹主講的中小學(xué)生《感恩教育》。它令我受益匪淺，使我完美了自己的品質(zhì)，提升了自己的修養(yǎng)，充實(shí)了自己的人生！
節(jié)目中主要講了四個(gè)方面：
一、如何培養(yǎng)孩子的孝心？
二、如何培養(yǎng)孩子的愛(ài)心？
三、如何讓我們的孩子自立、自強(qiáng)和自信？
四、如何培養(yǎng)孩子抵抗挫折的能力？于丹教授的講話極富感染力，所說(shuō)的`話出口成章，令人醍醐灌頂，茅塞頓開。她精煉的語(yǔ)言和高度的概括能力，使人嘆為觀止。于丹教授的字字句句引起了我無(wú)限的思考：孝，是一句溫馨的話語(yǔ)，揉搓父母疲憊的心；是一把親切的嘮叨，分擔(dān)父母的痛楚；是一首暖暖的小曲，解釋父母的情懷。讓我們做一個(gè)會(huì)孝的人吧！愛(ài)心，是患難中的傾囊相助，是錯(cuò)誤道路上的逆耳忠言，是痛苦時(shí)抹去淚水的一縷春風(fēng)。讓我們做一個(gè)會(huì)愛(ài)的人吧！自尊、自立、自強(qiáng)、抗挫是完美人生的四大必備，是走向成功的必經(jīng)之路。讓我們?cè)诿鎸?duì)人生的荊棘時(shí)，揚(yáng)起自尊、自立、自強(qiáng)、抗挫的風(fēng)帆，更加從容得徜徉也人生的海洋里！
感恩，是一個(gè)亙古不變的話題，總能引起人們的遐想，今天我對(duì)它有了更深的認(rèn)識(shí)。讓我們做一個(gè)感恩的人吧！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 25
看完了于丹教師的《中小學(xué)生感恩教育》之后，讓我明白了許多道理。我們要心存感恩、學(xué)會(huì)感恩、感恩父母、感恩教師，感恩一切愛(ài)我們的人！
父母對(duì)兒女的愛(ài)是無(wú)私的，不計(jì)回報(bào)的。父母對(duì)我們的.教育，都是盡心盡力的，不惜任何代價(jià)的。可我們是怎樣對(duì)待我們的父母的呢？我們只明白索取，覺(jué)得父母給我們的一切都是應(yīng)當(dāng)?shù)模晌覀冇纸o了父母什么呢？同學(xué)們，你為下了班的父母端過(guò)一杯熱茶，還是為父母洗過(guò)一次腳？記得民間有一句俗語(yǔ)：鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動(dòng)物都懂得感恩的含義，何況我們呢？
我們不僅僅只對(duì)父母感恩，對(duì)我們身邊的同學(xué)，教師、朋友、和幫忙過(guò)我們的好心人，也要懷著一顆感恩的心，特別是我們的教師。教師您每一天都在默默的奉獻(xiàn)著，為班里的事情操心著，多累呀！您從來(lái)都沒(méi)有抱怨過(guò)，我們還是總?cè)悄鷼猓缓煤脤W(xué)習(xí)。教師您辛苦了！我們以后會(huì)好好學(xué)習(xí)的，不會(huì)惹您生氣了。
常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個(gè)感恩的世界。要學(xué)會(huì)感恩去報(bào)答，感恩是沒(méi)有界限的！讓我們每個(gè)人都報(bào)有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 26
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該通過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。
這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要，我們的`愛(ài)再多卻都偏離了我們的`預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè)，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了。可以說(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。
通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！
這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅危覀兪冀K應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 27
近年來(lái)，隨著80后獨(dú)生子女的成家，為人父母，獨(dú)獨(dú)家庭組合現(xiàn)象越來(lái)越多，在這個(gè)家庭結(jié)構(gòu)模式轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，一批1995年前后出生的孩子，目前成了各家庭特別關(guān)注的人群。
他們之所以受到關(guān)注，是因?yàn)樗麄兠媾R的問(wèn)題真不少。他們年齡在15—20歲之間，父母基本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經(jīng)的獨(dú)生子女；他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活待遇；他們卻失去了迎接艱苦挑戰(zhàn)的寶貴磨練機(jī)會(huì)；他們同步了中國(guó)最快發(fā)展的一個(gè)時(shí)段；他們經(jīng)受了中國(guó)傳統(tǒng)文化與世界多元文化碰撞的洗禮；他們處在覺(jué)醒卻特別迷茫的青春期；他們志向遠(yuǎn)大，抱負(fù)比天，卻害怕畏手畏腳；他們的身體指標(biāo)遠(yuǎn)好于與他們同齡時(shí)的.父母；他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。
正因?yàn)樗麄兌际仟?dú)生子女，所以家人從一開始就給他們一個(gè)自以為是的“最好”的生活環(huán)境，無(wú)論衣、食、住、行，還是教育學(xué)校、培訓(xùn)，每年的旅游幾乎成了規(guī)定；他們也被安排參加各種各樣的特長(zhǎng)培訓(xùn)班；他們獨(dú)享了將近三代人積累的財(cái)富基礎(chǔ)，他們承載了三代人的山一般的期望。
現(xiàn)在人們都在說(shuō)，這是個(gè)知識(shí)更新爆炸的年代，每年的知識(shí)更新都以多少倍的速度遞增，特別是中國(guó)這個(gè)發(fā)展中的龐大巨輪。中國(guó)特有的應(yīng)試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時(shí)可能被忘卻甚至淘汰的東西，為了取個(gè)高分樂(lè)此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分?jǐn)?shù)，差一分你也去不了想去的大學(xué)。就是逼著每一個(gè)家長(zhǎng)來(lái)逼著自己的孩子取那關(guān)鍵的一分，大好的青春年華都浪費(fèi)在那看似關(guān)鍵的一分上了。
我碰到一個(gè)案例讓我深有感觸：一個(gè)18歲的小伙子，長(zhǎng)得眉清目秀，一表人才，然而，整天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網(wǎng)就是玩游戲，社會(huì)交往幾乎沒(méi)有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個(gè)字高挑，初中畢業(yè)就不再上學(xué)，成了啃老一族。有著天大的抱負(fù)，卻不愿動(dòng)動(dòng)手指；整天擔(dān)心自己的父母受累，卻不肯自力更生；既憤憤不平，又眼高手低；既明白事理，又夸夸其談；既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的矛盾糾結(jié)，終于使自己的心理到了嚴(yán)重不健康的程度。
我不能說(shuō)這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數(shù)。通過(guò)這一個(gè)孩子，我們看到了他們面臨的挑戰(zhàn)和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準(zhǔn)備承受那些壓力和挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好。不是去創(chuàng)造便利，而是應(yīng)該給他們機(jī)會(huì)。
梁?jiǎn)⒊摹渡倌曛袊?guó)說(shuō)》講的很好“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝 于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。中學(xué)生正處于一個(gè)建立世界觀、人生觀和價(jià)值觀的最黃金時(shí)期，此時(shí)的影響將會(huì)根深蒂固。
作為家長(zhǎng)，都希望給自己的孩子創(chuàng)造最好的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，都希望自己的孩子能獨(dú)當(dāng)一面，成為社會(huì)的棟梁，但是有些人在給孩子教育的方式方法上卻背道而馳，讓人唏噓不已。一邊喊著讓孩子獨(dú)立，一邊給他端茶喂飯；一邊喊著要樹立信心，一邊卻長(zhǎng)吁短嘆；一邊要求他認(rèn)真學(xué)習(xí)，一邊卻和別人看球聊天；一邊要求勤儉節(jié)約，一邊卻把好好的飯菜當(dāng)著孩子的面倒進(jìn)垃圾桶。父母的心比天大，手比海深，言行不一，言不由衷，言之無(wú)文行而不遠(yuǎn)，如何讓孩子能正確按照自己的意圖生長(zhǎng)。
沒(méi)有困難的洗禮，不會(huì)感恩；沒(méi)有挫折的經(jīng)歷，不會(huì)學(xué)會(huì)珍惜；沒(méi)有失敗的教訓(xùn)，不會(huì)爭(zhēng)取成功。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 28
20xx年x月xx日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽了xx精彩而生動(dòng)的講解，不僅提高了廣大師生對(duì)心理健康的重視程度，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。
作為正處于青春期未涉足社會(huì)的我們，一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的`選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會(huì)造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)，因此，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：
一、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式
生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
二、加強(qiáng)自己心理調(diào)節(jié)
自己調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自己調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自己心理調(diào)適，做到心理健康。
三、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往
豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。
四、求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)
大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)積極理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
聽了x老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對(duì)大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來(lái)源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對(duì)自己心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)這次講座的學(xué)習(xí)對(duì)心理健康知識(shí)以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們更加注重對(duì)自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 29
隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)與重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己，接納別人，樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀。
今天，美麗的知心姐姐來(lái)到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來(lái)是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對(duì)生活的困擾，知道如何認(rèn)識(shí)自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺(jué)得自己飛翔姿勢(shì)不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺(jué)得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對(duì)學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識(shí)才會(huì)飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識(shí)，可以請(qǐng)求他人講解題目，這樣知識(shí)又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個(gè)快樂(lè)的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時(shí)候可以看看書，這樣既可以緩解心中的.情緒，也能夠收集更多的知識(shí)，有時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)：跑步、跳繩……看，運(yùn)動(dòng)和緩解情緒兩不誤，有時(shí)候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬(wàn)種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂(lè)的事情，多有趣呀!人生的陽(yáng)光就能多一絲光芒，臉上掛著一個(gè)笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
中學(xué)生心理健康教育觀后感 30
2022年5月20日，我校舉行一場(chǎng)關(guān)于親子溝通技巧的微課學(xué)習(xí)。本次的微課開展得非常好，如及時(shí)雨一般，讓我們家長(zhǎng)在育兒路上不迷茫。
現(xiàn)簡(jiǎn)單地談幾點(diǎn)我的心得體會(huì)：我們做父母的，都是希望望子成龍，也每天都在很負(fù)責(zé)、很認(rèn)真地培養(yǎng)他們的生活、學(xué)習(xí)能力，但往往在實(shí)操過(guò)程中總是未能如愿，甚至適得其反。最大的問(wèn)題只有兩個(gè)，一是我們當(dāng)父母的心態(tài)，其次才是有效的溝通。
教育孩子是整個(gè)家庭的責(zé)任，教育孩子需要父母從“修身”走向“齊家”，才能向著教育的`目標(biāo)邁進(jìn)。育兒路上父母容易受到焦躁心、焦慮心、攀比心等影響我們的心態(tài)，導(dǎo)致沒(méi)法正常與孩子溝通。因此，我們應(yīng)擺正心態(tài)，少一些攀比，少一些焦躁，才能有效地與孩子溝通，多給予孩子愛(ài)和包容。學(xué)習(xí)上盡量給他們一個(gè)好的環(huán)境，培養(yǎng)習(xí)慣為主，至于成績(jī)只是一種表象，一種參考，并不能因?yàn)槌煽?jī)暫時(shí)落后否定孩子的學(xué)習(xí)能力和發(fā)展?jié)摿Γ晕覀兗议L(zhǎng)要眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)些，努力給孩子一個(gè)健康的身體和心理，盡量幫助他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和社會(huì)教養(yǎng)，讓他們自信、自立、自愛(ài)！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 31
今天我收看了xx電視臺(tái)公共頻道xx老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來(lái)分享一下。
感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立承擔(dān)”。xx教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛(ài)的故事，我想在我們這些家里的“小太陽(yáng)”來(lái)說(shuō)太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒(méi)有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽xx教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，在無(wú)數(shù)次考試過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺(jué)沒(méi)什么，不是自己能力問(wèn)題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽了xx教授的講座，我才知道，那是我的'能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來(lái)鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來(lái)。
我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 32
非常感謝校方重視孩子的心理健康，更感謝黃老師讓我們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的感想。
通過(guò)焦婷老師的親子教育之“我信息”和郭莉萍老師針對(duì)“抑郁癥”癥狀的講解，讓我們家長(zhǎng)對(duì)于疾病以及自身的不足有了重新的審視，與孩子的溝通多了一層平等性。
作為家長(zhǎng)，我們總是以長(zhǎng)輩的姿態(tài)來(lái)要求孩子，希望孩子不要破自己的框，久而久之，孩子沒(méi)有了自主性，更多的形成了“習(xí)得性無(wú)助”和“固定型思維” 。
在親子的'交流中，就如焦婷老師說(shuō)“對(duì)于孩子，我們要用心聆聽和理解，用愛(ài)陪伴與支持” ，作為家長(zhǎng)，我們需要跟孩子常說(shuō)三句話：
第一、你特別懂你自己，你可是自己的專家。
第二、你脖子上長(zhǎng)著你自己的小腦袋。
第三、你想要讓生活中的一切都有條不紊。學(xué)會(huì)把自主權(quán)交給孩子，做到平等交流。
只有這樣，孩子才會(huì)把家長(zhǎng)當(dāng)成朋友，用心來(lái)溝通， 同時(shí)也具有安全感。
我們家長(zhǎng)只要更多的教會(huì)孩子具有逆商思維，當(dāng)遇到挫折和失敗的時(shí)候，具有抗逆的能力，適當(dāng)?shù)拇鞌〗逃攀俏覀兩頌樾W(xué)生家長(zhǎng)必須要做的工作，也只有這樣，才能增強(qiáng)孩子內(nèi)心的能量和抗壓力，遠(yuǎn)離抑郁癥，在健康自信的環(huán)境下，更好的成長(zhǎng)。
關(guān)愛(ài)孩子身體和心理健康，成為孩子最忠實(shí)的守護(hù)者，我們都必須要努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成為更好的家長(zhǎng)。
再次感謝學(xué)校的用心安排，老師們的用心鞭策。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 33
聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進(jìn)一步理解在中小學(xué)開展心理健康的必要性和可行性，通過(guò)聽評(píng)課懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!大學(xué)生心理健康教育觀后感篇4
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自己主觀意識(shí)；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程。
通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的.發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量……
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)——沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個(gè)性是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 34
今日我收看了河北電視臺(tái)公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教化與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了許多道理。下面我就和同學(xué)們一起來(lái)共享一下。
感受最深的是我們要學(xué)會(huì)“獨(dú)立擔(dān)當(dāng)”。于丹教授講的生活中祖母祖父對(duì)小孫子的寵愛(ài)的故事，我想在我們這些家里的'“小太陽(yáng)”來(lái)說(shuō)太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了勸慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒(méi)有志氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今日起，我要做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人。
其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題，在多數(shù)次考試過(guò)程中，常常會(huì)給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己仔細(xì)點(diǎn)是可以作對(duì)的，就感覺(jué)沒(méi)什么，不是自己實(shí)力問(wèn)題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級(jí)錯(cuò)誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的實(shí)力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培育訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)安排，來(lái)熬煉的學(xué)習(xí)實(shí)力，把這種實(shí)力缺陷補(bǔ)上來(lái)。
我的感想還有許多，總之，愿我們大家都健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 35
今日我聽了講師小王的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題三個(gè)方面對(duì)我們講解并描述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很好用。今日剛好是5月20日，講座起先，王老師與大家做了熱身活動(dòng)愛(ài)的激勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生向自己表明，活躍了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們常常會(huì)遇到壓力過(guò)大的狀況，壓力過(guò)大通常表現(xiàn)為失眠，留意力難集中，易怒，驚慌等表現(xiàn)，我們可以通過(guò)自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，心情轉(zhuǎn)移，愛(ài)好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美妙事物的想像等。壓力無(wú)處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。
所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，肯定要學(xué)會(huì)自己緩解，釋放壓力。怎么預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題呢?首先不能隨意復(fù)壓抑自己的心情，肯定要給自己的壞心情找到正值的合適釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)許多嚴(yán)峻的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不情愿將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)峻心理問(wèn)題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信念，不隨意胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。變更自己心情，增加自信念的'另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自己確定的話，以激勵(lì)自己。只有信任自己，才能笑對(duì)人生。通過(guò)聽這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學(xué)問(wèn)，知道了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己心情的主子，做一個(gè)華蜜的人、歡樂(lè)的人、和諧的人。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 36
前幾天，我讀觀看了《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣專題》這教化專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫的是：有的`小摯友在做事或?qū)W習(xí)的時(shí)候，會(huì)有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處許多，他會(huì)讓我們養(yǎng)成懶散的壞習(xí)慣。而且，我們偷懶的時(shí)候擔(dān)心心，“惡補(bǔ)”的時(shí)候太乏累。最終，會(huì)把事情做得一團(tuán)糟。比如：我有一個(gè)小妹妹，一放暑假，她就不想學(xué)習(xí)。成天不是在家看電視，就是去外面玩。總是想著：“拖一天是一天”，離開學(xué)還早著呢!
每年，快開學(xué)的時(shí)候，他就起先不停的寫作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒(méi)玩好，也沒(méi)學(xué)好。所以，我們要好好學(xué)習(xí)，不能有“拖一天是一天”這種想法。今日，電視上播放了一段中國(guó)科學(xué)院院士錢偉長(zhǎng)的一段話：讀書啊沒(méi)有什么竅門只有認(rèn)仔細(xì)真踏踏實(shí)實(shí)才能把書讀好......我認(rèn)為，他說(shuō)得很好。
我們學(xué)習(xí)，做事堅(jiān)決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 37
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：大學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。
不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了大學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了大學(xué)生情操，充實(shí)了大學(xué)生生活，激發(fā)了大學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了大學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。
作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自己，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的`交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響。
如何讓這種消極的影響降到最大?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼大的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己必須能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生僅有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 38
社會(huì)上任何崗位都要求培訓(xùn)與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個(gè)行業(yè)，是做父母的我們沒(méi)有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時(shí)，新手父母會(huì)手足無(wú)措，會(huì)心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點(diǎn)，孩子慢慢長(zhǎng)大，學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話……逐漸學(xué)會(huì)了各種本領(lǐng)，我們也體會(huì)到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺(jué)到身上的擔(dān)子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，特別是10歲以后，他的獨(dú)立性越來(lái)越強(qiáng)，開始有自己的想法，這個(gè)時(shí)候做父母的我開始有一點(diǎn)焦慮了。倒不是說(shuō)孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會(huì)按自己的想法來(lái)做一些事情，這可能正好跟我們的預(yù)想不一樣。特別是當(dāng)我們認(rèn)為孩子的做法不對(duì)，或者說(shuō)逐漸形成的習(xí)慣不好時(shí)，我們就想去改變，因?yàn)槲覀儞?dān)心不好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成會(huì)對(duì)孩子的.今后產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，這個(gè)改變的過(guò)程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時(shí)是談心交流，有時(shí)是共同觀看書籍電影，有時(shí)是想通過(guò)外出游玩等一些親子活動(dòng)滲透，有時(shí)也會(huì)有急躁的大吼大叫。我們也會(huì)反思，也會(huì)與人交流，也會(huì)嘗試改變方法策略，但面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又會(huì)反復(fù)和徘徊，感謝在這個(gè)過(guò)程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長(zhǎng)心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我從中學(xué)習(xí)到了很多，比如昨天的講座讓我認(rèn)識(shí)到我要站在孩子的立場(chǎng)去想問(wèn)題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說(shuō)教或者訓(xùn)斥，我想我們永遠(yuǎn)都達(dá)不到我們的目標(biāo)。我們應(yīng)該抽出更多的時(shí)間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 39
在我們的日常生活中，越來(lái)越多的事情證明培養(yǎng)孩子的情商是多么的重要，培養(yǎng)孩子高情商，將受益一生。情商通俗講就是情緒管理，感知自己的同時(shí)照顧到別人，把握好照顧自己和照顧別人之間的這個(gè)度，就是高情商的表現(xiàn)，這是會(huì)伴隨孩子一生的！
作為父母，由于生活的.壓力，我們對(duì)孩子通常都是控制欲很強(qiáng)，經(jīng)常忽略了孩子的感受。學(xué)了本節(jié)課，我深刻領(lǐng)悟到對(duì)孩子言傳身教的教育是多么重要，對(duì)孩子學(xué)會(huì)情緒管理更是必不可少的，我們不能以犧牲關(guān)系為代價(jià)去糾正孩子的行為。
孩子和世界的關(guān)系源于和父母的關(guān)系，關(guān)系好了，父母的教育和管理方法才會(huì)有效。學(xué)會(huì)以孩子的角度去考慮問(wèn)題，感受孩子的感受，用心溝通、交流，才能和平友善共處，給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，孩子也慢慢在其中學(xué)會(huì)與他人、與世界和諧相處，高情商處理問(wèn)題。
另外我覺(jué)得對(duì)孩子最大的高情商培養(yǎng)就是要學(xué)會(huì)給孩子肯定和贊美！逐步學(xué)會(huì)給孩子的心理傳遞安全信號(hào)，讓孩子覺(jué)得和父母相處是舒適、美好的，孩子也才能以同樣的心態(tài)去面對(duì)外面的世界。
幫助孩子去表達(dá)情緒，學(xué)習(xí)知識(shí)，但是沒(méi)有人教給孩子如何清楚的表達(dá)，什么是快樂(lè)，開心，恐懼，憤怒，所以我們作為父母的需要時(shí)刻言傳身教，給孩子補(bǔ)上這一課。這就需要我們選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，這是自己的選擇，這是一條少有人走的路，你并不孤單，而會(huì)更加幸福……
最后，感謝學(xué)校、感謝老師給予我們這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我們作為家長(zhǎng)也會(huì)在學(xué)習(xí)的路上一直陪伴孩子，與孩子共同學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 40
小韋是身世可憐的青年，從小失去雙親，經(jīng)常受到養(yǎng)父的虐待，以致他對(duì)社會(huì)和他人極不信任。但是，他在數(shù)學(xué)和化學(xué)方面具有超人的才華，而且遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了哈佛大學(xué)的高才生。他對(duì)自己的出身感到自卑，他不敢正確面對(duì)自己的內(nèi)心情感，他過(guò)著一種放蕩不羈的生活，而且愛(ài)打抱不平，那應(yīng)該是不愿意看到有人被欺負(fù)，就像他不愿意被別人欺負(fù)一樣。他愛(ài)上了一個(gè)哈佛的女孩，而當(dāng)女孩向他示愛(ài)的時(shí)候，他卻不敢接受，因?yàn)樗撬闹械呐瘢峭昝赖模巧袷サ摹ＫX(jué)得自己配不上她。他沒(méi)有意識(shí)到自己的才華可以讓他過(guò)另一種生活，他同樣具有優(yōu)秀的品質(zhì)，他是一個(gè)天才而他卻不愿意發(fā)揮其所長(zhǎng)。他生活在社會(huì)的最底層，干著粗重的活，經(jīng)常打架斗毆。然而，他也交了幾個(gè)真正的朋友，這些朋友雖然沒(méi)有他那樣的才華，但是卻對(duì)他真心真意，這是小韋人生中的一大筆財(cái)富。他們希望小韋能離開他們所生活的環(huán)境，去追尋一種高質(zhì)量的'生活，這才是真正的朋友。林保教授堪稱師長(zhǎng)的典范，與歷史上一些抹殺學(xué)生成就的害怕超越自己的流氓教授形成鮮明對(duì)比，他竭盡全力幫助小韋擺脫心理壓力投身科學(xué)，我認(rèn)為這是一種難能可貴的品質(zhì)。
那位心理學(xué)家是相當(dāng)出色的，他能夠根據(jù)小韋的心理問(wèn)題給其恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，最終使他找到了自己認(rèn)同感，走出了過(guò)去陰暗的生活，去追尋自己的事業(yè)與愛(ài)情。He did a good job!
天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。一個(gè)人只有走出心中的陰霾，找到自己認(rèn)同感，達(dá)觀自信，才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，才能到達(dá)成功的彼岸。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 41
通過(guò)觀看姜老師的講課，作為家長(zhǎng)我受益匪淺。姜老師通過(guò)一個(gè)個(gè)典型案例，詳細(xì)地闡述了情商培養(yǎng)對(duì)孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會(huì)與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)案例中所涉及的問(wèn)題。對(duì)孩子做錯(cuò)了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問(wèn)題，也會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣。但隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子由以前的唯命是從，到現(xiàn)在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有以前容易管教了。事后，我也會(huì)經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長(zhǎng)，這種處理問(wèn)題的方式對(duì)不對(duì)，孩子內(nèi)心的真實(shí)想法會(huì)是怎樣，這種方式對(duì)解決問(wèn)題有幫助嗎？通過(guò)今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀念，要給孩子真正的愛(ài)，理性的愛(ài)，而不是溺愛(ài)，不是毫無(wú)限度地滿足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應(yīng)建立在平等的基礎(chǔ)上，是相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)的關(guān)系，而不是利用家長(zhǎng)的權(quán)威管教另一方的關(guān)系。
理解和尊重孩子，細(xì)心觀察，耐心傾聽。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂(lè)和痛苦、夢(mèng)想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的`內(nèi)心，才有可能愉快地溝通。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽話，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責(zé)罵或冷漠。這樣，孩子會(huì)更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用課程中所講的三個(gè)法寶（學(xué)會(huì)傾聽、積極冥想、幸福地?fù)肀ВＭ瑫r(shí)，也要給孩子樹立榜樣，在孩子面前表現(xiàn)出積極樂(lè)觀的處世態(tài)度。引用課程中的一句話做結(jié)尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛(ài)澆灌！
中學(xué)生心理健康教育觀后感 42
《大學(xué)生心理健康教育》加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。
1、新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué), 面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒, 例如煩躁，壓抑，苦悶等，當(dāng)面對(duì)自己無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的.心理，要正確對(duì)待生活中的挫折，困苦，要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)，要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
2、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康，不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
3、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生要樹立正確的戀愛(ài)觀，戀愛(ài)中應(yīng)遵循，以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇，自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛(ài)情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的責(zé)任。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間,增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 43
“愛(ài)我你就抱抱我，愛(ài)我你就親親我，抱抱我，親親我……”,在聽完《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》講座之后，這幾句歌聲在我的腦海中單曲循環(huán)個(gè)不停。姜雨萱老師所講的“幸福的擁抱”，讓我感觸頗深。我不由得捫心自問(wèn)“我有多久沒(méi)抱我的大寶了？”
去年9月，二寶來(lái)到我們這個(gè)小家庭。二寶出生的當(dāng)天，大寶沒(méi)有人接送，開始了自己走路回家。從那時(shí)起，家里忙碌了起來(lái)，而我的抱抱都給了二寶。“媽媽，我想和您睡一晚上，可以嗎？”大寶不止一次地問(wèn)到。“寶貝，你和媽媽睡的話，會(huì)壓到二寶，床上也會(huì)很擠……”我不止地回答。手忙腳亂的日子了，我忘記了我的大寶還是個(gè)孩子，她依然需要我的`貼心呵護(hù)。
“每個(gè)人的皮膚和心靈都有被撫摸的需要”，大寶才11歲，正是迅速成長(zhǎng)時(shí)期，生理和心理上的突然變化會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不安全感。如何消除這種不良感覺(jué)呢？姜老師給了我們一個(gè)非常好的建議。給予孩子幸福的擁抱吧，每天不下10次，孩子出門上學(xué)前抱一抱，吃飯的時(shí)候抱一抱，放學(xué)回家的時(shí)候抱一抱，寫完作業(yè)了抱一抱，睡覺(jué)前抱一抱，把爸爸媽媽的愛(ài)傳遞給孩子，讓她生活在一個(gè)充滿溫暖和愛(ài)的溫馨環(huán)境中。
記得大寶小時(shí)候，我和她總愛(ài)聽一首歌“愛(ài)我你就抱抱我，愛(ài)我你就親親我，抱抱我，親親我……”，那個(gè)時(shí)候的她一聽這首歌，就跑到我身邊抱抱我，我也會(huì)把她抱起來(lái)，轉(zhuǎn)兩圈，她會(huì)開心地咯咯笑。二寶來(lái)了，大寶的笑聲好像少了很多。學(xué)校的這個(gè)講座就如及時(shí)雨一般，喚醒了我和大寶擁抱的回憶以及對(duì)大寶的重視。
“親子關(guān)系中，一個(gè)擁抱勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。”讓我們家長(zhǎng)和學(xué)校一道，記得給孩子以擁抱。擁抱孩子，讓ta更自信；擁抱孩子，讓ta更有安全感；擁抱孩子，讓ta和你更親近；擁抱孩子，讓ta更加健康地成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 44
今天我聽了講師小王的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自己調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很實(shí)用。
今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的鼓勵(lì)”，鼓勵(lì)學(xué)生向自己表白，活躍了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到壓力過(guò)大的情況，壓力過(guò)大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過(guò)自己調(diào)整的方式化解這些壓力。自己宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛(ài)好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美好事物的想像等。壓力無(wú)處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會(huì)自己緩解，釋放壓力。
怎么預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)?有：找父母傾訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)重心理問(wèn)題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自己情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自己肯定的話，以激勵(lì)自己。只有相信自己，才能笑對(duì)人生。
通過(guò)聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識(shí)，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂(lè)的人、和諧的人。？
中學(xué)生心理健康教育觀后感 45
5月6日下午，我有幸聽了我校楊婷老師上小學(xué)三年級(jí)心理健康教育課《讓我們快樂(lè)起來(lái)》。這節(jié)課一開課楊老師讓學(xué)生重溫春游的快樂(lè)，從調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣出發(fā)，通過(guò)介紹自己快樂(lè)的事情，順勢(shì)轉(zhuǎn)到生活并不是時(shí)時(shí)刻刻都順利，也有不順心的時(shí)候，明白好情緒和壞情緒對(duì)自己的不同影響。使學(xué)生對(duì)情緒這個(gè)概念有個(gè)明朗的認(rèn)識(shí)，這樣學(xué)生就能更容易地聯(lián)系自身進(jìn)行分析了。
其次的小故事環(huán)節(jié)，學(xué)生的參與性很高的，都能夠根據(jù)故事內(nèi)容進(jìn)行分析、討論，繼而認(rèn)識(shí)到人實(shí)際是自己情緒的主人，可以通過(guò)改變對(duì)事物的看法而改變情緒反應(yīng)。就像故事中的老爺爺只要換一個(gè)角度想，快樂(lè)自然來(lái)。最后的聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際的案例分析，把課堂活動(dòng)推向了高潮，讓學(xué)生身臨其境進(jìn)入角色，自己去感受體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作學(xué)習(xí)的能力、觀察能力以及表達(dá)能力，通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)了學(xué)生的積極情感體驗(yàn)。在對(duì)待同一件事，不同的心態(tài)，感受有什么不一樣，從而有什么不同的結(jié)局，讓學(xué)生明白：只要我們樂(lè)觀地面對(duì)生活，采取積極的態(tài)度，多從好的方面想，在個(gè)人的心情和心理感受上就會(huì)有樂(lè)觀的一面。讓學(xué)生實(shí)實(shí)在在學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己情緒的方法，并運(yùn)用本節(jié)課學(xué)到的知識(shí)來(lái)進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)以至延伸到課后實(shí)際生活中，讓自己快樂(lè)并帶給別人快樂(lè)。也使同學(xué)們?cè)谡莆樟死碚撝R(shí)后，通過(guò)實(shí)踐來(lái)加深印象，讓學(xué)生把學(xué)到的理論知識(shí)與生活實(shí)際緊密相連，并能夠?qū)W以致用，從而達(dá)到最佳的活動(dòng)效果。
在本節(jié)課的處理上，主要是體現(xiàn)在活動(dòng)中。與其他的語(yǔ)文數(shù)學(xué)課大大的`不同。因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)的形成和發(fā)展必須依賴于學(xué)生自身的主觀能動(dòng)性，依賴于學(xué)生的自己教育過(guò)程。因此，心理健康教育課的效果與學(xué)生的參與程度成正比，多給學(xué)生發(fā)揮想象力的空間，多鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表看法，宣泄情感，放手讓學(xué)生自主活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中多獲得體驗(yàn)、多反思、多感悟，才能達(dá)到自己教育的目的。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 46
星期日的上午，中山街小學(xué)為五年級(jí)的家長(zhǎng)們安排了家長(zhǎng)課堂《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》。姜雨萱老師深入淺出地講解，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，家長(zhǎng)對(duì)待孩子的態(tài)度，就像打太極，以柔克剛，讓孩子向著正確的方向去發(fā)展。
孩子在從小到大的發(fā)展中，家長(zhǎng)對(duì)孩子的大吼大叫雖是常態(tài)，但是在孩子小時(shí)候可能是有效的，長(zhǎng)大就沒(méi)有意義了，反而適得其反。大吼大叫帶來(lái)了傷害，成長(zhǎng)的阻力，模仿與反抗。聯(lián)系到自己，我也經(jīng)常在檢查作業(yè)，講解習(xí)題，看到不該出錯(cuò)的題出錯(cuò)了就對(duì)孩子大吼大叫，結(jié)果挫傷了孩子的自尊心和自信心，親子關(guān)系受到嚴(yán)重的破壞，效果事半功倍。孩子接收到不良情緒的影響，又不會(huì)疏導(dǎo)，勢(shì)必會(huì)影響自己的情緒和行為，從而影響到孩子自身的發(fā)展。
《大吼大叫的'媽媽》繪本故事完美詮釋了我們家長(zhǎng)大吼大叫時(shí)孩子的狀態(tài)與反應(yīng)，孩子的心已經(jīng)完全亂了，那種狀態(tài)下只是一味處于防御的狀態(tài)，怎么可能接受家長(zhǎng)提出的任何建議與意見呢？負(fù)面情緒壓倒了一切，長(zhǎng)此以往，孩子變得更加膽怯，學(xué)習(xí)能力不足，注意力不集中，很多負(fù)面問(wèn)題都會(huì)接踵而來(lái)。
聽完姜老師的講解，我愈發(fā)感受到大吼大叫不僅沒(méi)有意義，反而會(huì)帶來(lái)一系列的負(fù)面影響，是最不可取的方法，我們必須摒棄它。不要以犧牲親子關(guān)系為代價(jià)，要給予孩子同理心，孩子和世界的關(guān)系源于和父母的關(guān)系，關(guān)系好，方法才有效。遇到問(wèn)題時(shí)，站在孩子的角度去感受孩子的感受，讓生活慢下來(lái)，用心去體驗(yàn)。一個(gè)高情商的孩子，他會(huì)敏銳地去感受身邊一切事物的感受，享受世界的美妙。
我們每天面對(duì)忙碌的生活，總是在路上，很少用心去欣賞身旁的美景，孩子每天就是學(xué)習(xí)，沒(méi)有更多的時(shí)間去感受身邊的快樂(lè)。我們應(yīng)該把這種快速的生活節(jié)奏調(diào)慢下來(lái)，尊重孩子，學(xué)會(huì)認(rèn)真傾聽孩子的感受，用心和孩子去溝通，多給孩子幸福的抱抱，給予孩子更多的具體化的贊美，讓孩子擁有快樂(lè)童年的同時(shí)，主動(dòng)習(xí)得更多的知識(shí)，塑造完美的自己。
中學(xué)生心理健康教育觀后感 47
今天觀看了朝陽(yáng)國(guó)際實(shí)驗(yàn)學(xué)校的心理健康教育家長(zhǎng)微課堂之《親子溝通技巧“我信息”》后感觸頗深，我雖然已是兩個(gè)小孩的母親，但在親子溝通這方面確實(shí)缺乏技巧與專業(yè)認(rèn)識(shí)。
視頻開始所舉例子，在我的家中幾乎是天天上演的劇情，每每面對(duì)兩個(gè)小孩出現(xiàn)的各種狀況，我用的最多的方法就是大聲訓(xùn)斥，更甚至?xí)沟桌锏呐叵鴣?lái)宣泄對(duì)他們的不滿。這種無(wú)效的親子溝通帶來(lái)的后果只有惡性循環(huán)，也疏遠(yuǎn)了我和孩子們的親子關(guān)系。雖然我也知道自己所用方法是錯(cuò)誤的，但苦于找不到更好的方式來(lái)應(yīng)對(duì)每次出現(xiàn)的各種狀況，隨著小朋友的年齡增長(zhǎng)，自己意識(shí)的不斷增強(qiáng)，帶來(lái)的是越演越烈的親子沖突問(wèn)題，讓我很是悲觀，總覺(jué)得自己沒(méi)有辦法教育好兩個(gè)小孩。
今天觀看了焦婷老師的家長(zhǎng)微課堂后，我有了一種茅塞頓開的感覺(jué)，找到了我以往處理親子關(guān)系的癥結(jié)所在。不是我沒(méi)有體會(huì)孩子們的心情與感受，而是我沒(méi)有很好的把自己的心情與感受表達(dá)出來(lái)，我始終站在了孩子們的對(duì)立面，一味的指責(zé)他們的錯(cuò)誤行為與觀念，并希望他們立即改正。正是因?yàn)樵谄綍r(shí)的親子溝通中忽略了“我”信息的表達(dá)，沒(méi)有讓他們知道他們的行為給父母帶了來(lái)什么影響，導(dǎo)致小朋友們不能真正的學(xué)會(huì)為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，并心甘情愿地改變自己的行為。逃避責(zé)任、推卸責(zé)任成為了他們的習(xí)慣，一切的問(wèn)題所在都是我在親子溝通中使用了錯(cuò)誤的.方法造成的。
通過(guò)焦婷老師這次簡(jiǎn)短的家長(zhǎng)微課堂的學(xué)習(xí)，我意識(shí)到我必須糾正過(guò)往錯(cuò)誤的親子溝通方式，為了孩子們的健康成長(zhǎng)正確使用“我”信息的表達(dá)，學(xué)會(huì)積極傾聽，避免親子沖突。
希望以后能接觸更多類似的親子教育課堂，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，為孩子們營(yíng)造出一個(gè)健康的、積極向上的家庭氛圍。在孩子的成長(zhǎng)之路上，我們作為父母也要不斷的學(xué)習(xí)與完善，教育這條路重而道遠(yuǎn)，我們必須堅(jiān)定的走下去。
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