《探究幸福》觀后感范文

　　我這次看的是南希伊特考夫的《探究幸福》，時(shí)間很短，只有十幾氛圍濃重，但很有意思，里面又說到：有的人說快了是由基因決定的，這個(gè)觀點(diǎn)不對(duì)，但也不完全錯(cuò)誤，只是人的快了只由基因決定50%，另外的一半則是由人類自己后天決定的。

　　《探究幸福》還從人的大腦來分析人之所以快了，跟大腦是分不開的，大腦中擁有渴求系統(tǒng)，快感系統(tǒng)，激勵(lì)系統(tǒng)等，都與人的快感，欲望產(chǎn)生有關(guān)系，而人回分泌一種叫多巴胺的激素，產(chǎn)生情欲，噶秘訣，講興奮和開心的.信息傳遞，與上癮有關(guān)。而人的天性都喜歡趨吉避兇，如人一出生，都喜歡甜食和不喜歡苦味，喜歡光滑的東西而不喜歡粗糙的東西，甜食能夠促進(jìn)多巴胺的產(chǎn)生進(jìn)而興奮，我想，人之所以喜歡甜食與甜食刺激多巴胺產(chǎn)生，兩者之間的關(guān)系應(yīng)該不是偶然。

　　幸福是愉悅美好的，而一份消極的情緒（如厭惡，蔑視）就需要五份的積極情緒方能沖淡，所以人也就自然恐懼苦惱。

　　但有的人卻又一些錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，認(rèn)為希望生活中的苦難苦惱少一點(diǎn)，生活就會(huì)幸福，其實(shí)不然，正如南希所說：生活中的苦惱很少很少或者甚至沒有，并不能然你開心起來，大不了就是讓你沒那么不開心。而我自己的觀點(diǎn)也是差不多，但就是不同的解讀，我認(rèn)為開心與不開心本來就是相對(duì)的，而不是絕對(duì)，只有有了生活中的不開心，才能突出其他方面得到的快感，才能開心起來，所以不幸與幸福不是對(duì)立關(guān)系，而是互補(bǔ)關(guān)系，人類也只有直視不幸，才能探究幸福的真諦，享受幸福

　　其中有說到拜金主義：人過于專注于金錢，就會(huì)忽略生活中基本的快感，整個(gè)多巴胺-渴求系統(tǒng)占了主導(dǎo)并背離了整個(gè)快感系統(tǒng)。我覺得其實(shí)這想起來有點(diǎn)難明白，我自己認(rèn)為應(yīng)該是人過于專注于金錢，盲目追求金錢，不斷的渴望金錢，進(jìn)而忽略了一個(gè)人該有的基本快感，這樣想起來又比較像忙碌主義，只是盲目追求的東西不同罷了，還是過于專注某樣?xùn)|西進(jìn)而忘記了自己還要需要享受一下該有的快感。

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