關于拒絕拖延高中作文（通用37篇）
在日常學習、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的拒絕拖延高中作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拒絕拖延高中作文 篇1
放假的日子固然美好，但是不知不覺，一些壞一習一慣會潛入你的生活，讓你猝不及防。 小細節總能反映出大問題。我的這些壞一毛一病，說到底，都要“歸功”于我的拖延癥。說出來不怕大家笑話，治好我的“拖延癥”一直是我的一個“夢想”。
“等一下”
“智賢啊，你幫媽媽一把外邊的衣服收一下，等會兒要下雨了”媽媽邊燒菜邊對我說，“等一下”我隨口答應，但也確實是誠心實意地打算要做好這件事，只是想再拖一拖，于是又專心地玩起了手機。
不一會兒，果然下起了傾盆大雨，但我卻仍沒有意識到。“你怎么沒把衣服收進來啊”媽媽滿臉不高興，“等一下再收”，我依舊盯著手機屏幕，漫不經心地隨口應付。“等一下等一下，你就知道等一下，等一下衣服全被雨水打濕了你也等一下，衣服已經收進來了，再等一下衣服就要重新洗了。你過來整理一下衣服，別等一下了。”媽媽一吼道，我這才放下手機，拖著“沉重”的腳步，不情愿地去整理衣服。
“再等一下”
答應媽媽今天會完成她給我布置的任務，心理頭還 有些不屑，：這么點任務需要一天？哼，也太小瞧我了，三兩下的事情，再等下做好了。
于是我拿起手機開始娛樂，壓根沒看那張不起眼的“任務清單”。傍晚五點，我伸了伸懶腰，瞥了一眼任務，有點緊張卻又自我安慰著：沒事的，我吃完飯再回來完成，反正就這么一點，很快就能完成，再等一下。
揚言著吃完飯就去完成任務的我又拿起手機，原本只是想看看，馬上就去完成任務，結果又深深陷入“深淵”，無法自拔。晚上十一點多，我還 是沒完成那些“小任務”。苦笑著，在心里咆哮：怎么這么多任務！做不完了，只好明天再做。再等一下。明天又完成得怎么樣了呢？可想而知。
“等待，是最漫長的消耗”
我總是想著再等一下，我就去做，再等一下，我馬上就來。這是“病”，這種病叫“拖延癥”，治治我的拖延癥，是我現在最想實現的看起來微不足道的“夢”。
于是，我給自己制定了圓夢計劃，要求自己一定要完成這些計劃，并提出要求——在沒有完成計劃之前，不能先做自己想做的事情。堅持就是勝利，經過暑假的努力，我漸漸地把“拖延癥”治好了，現在每當我想張嘴說“等一下，再等一下”的時候，我便會在心里默默地告訴自己：先做了該做的事情，才能有更多的時間去做自己想做的事情！
暑假這段“治病”的經歷，讓我明白了，明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。不要再把你的“夢”停留在嘴上，拒絕拖延，才能讓自己過得更加充實有活力，才有實現“夢”的可能！
拒絕拖延高中作文 篇2
下午又花了兩三個小時看一些可以當做素材的影視材料。我發現其實已經看了蠻多的，但是卻沒有真正的把它們利用起來。
好像是每次都覺得有點力度不太夠，可用度不強。還應該再看一些，然后才好寫。其實應該說有點遲遲不動筆，反而是折射出一種在逃避的感覺。
開始寫其實是一個比較難的事情，就像很多人說你不要以為等到自己都準備好了再開始，而是一開始先動筆去寫。當你寫下第一個字的時候，第一句就會出來了，當你寫完第一句，很快也發現你會寫完第一段，有了第一段就會有第二段，很快，第一篇文章就寫出來了。
自己一直想著應該寫好一點，寫出成績出來，所以就會琢磨著應該以怎么樣最完美的方式來呈現。事實上越是這樣子，只會越拖延，有可能都不會完成任務。
有些時候雖然說只是為了完成而寫的，但回頭去看那些內容也并不是一無是處，雖然有很多需要再修改的可總體來說還是可以的。在復盤反思的時候，發現自己也并不是毫無作為。
自律就是去做一些自己害怕但又不得不做的事情，就像一邊收集素材，也要一邊去寫，否則越拖延只會越退縮越不自信。所以關鍵看自己！
拒絕拖延高中作文 篇3
初識這本書，是大二的時候，我的高中同學瀅瀅準備在課上做一個關于拖延癥的presentation，于是她把整本書啃了下來，令我很是佩服。如此強大的行動力，怎么也不像一個日常以拖延癥患者自居的人。五年后，《拖延心理學》成為了我完整讀完的第一本較為專業的心理學書籍，也在我的“閱讀史”中擁有了“里程碑式”的意義。
說這本書“較為專業”，一方面是因為兩位作者都是心理學專家，是從專業的角度看待拖延問題；另一方面則是因為本書的內容沒有什么“心靈雞湯”和“雞血”，基本都是案例和“干貨”。
在閱讀這本書之前，我雖然偶爾也開玩笑說自己“拖延癥又犯了”，但內心深處并不承認自己是拖延癥患者。讀這本書自檢之后，我還是相信自己并沒有拖延癥。我個人認為自己具備一定的時間概念和時間管理能力，對我認為重要的事情會格外上心，抓緊時間去做。只是有時面對自己不確定或不擅長的事情，會出現一定的拖延行為，但也會盡量按時完成，因此，如果在一些細節上改進一下，可能會帶來更多收獲和進步。
拖延從根本上來說是多種原因造成的一個復雜的心理問題，而不單純是時間管理能力差或“道德品質不佳”的問題，不能僅用“懶”、“不守時”、“不講信用”這些字眼來以偏概全，所以不必過分怨恨和責備自己，先認真找到自己拖延的原因是關鍵。
對于書中分析的原因，“恐懼失敗”比較好理解，即使它偽裝成“完美主義”，歸根到底還是畏手畏腳，不敢去做。而“恐懼成功”呢？是不是非常奇怪？怎么會有人恐懼成功呢？可是仔細想想，有些事情如果成功了，可能會面臨更多的選擇，或者可能得不到身邊的人的支持，會不會就造成原本堅定的步伐變得躊躇？或許就在這樣的拖延下，錯失了良機。這不就是“恐懼成功”嗎？在我讀中學和大學的時候，有時甚至會一邊恐懼成功，一邊恐懼失敗，比如擔心自己某次考試超常發揮進步較大，下次退步時被人說“成績不穩”，而不肯盡全力復習；或擔心別人說自己“偏科”、“適合做某事而不適合做另一件事”，從而在學習、工作和生活中瞻前顧后，甚至連自己的優勢也想放棄。正是這些陷入了怪圈的想法，導致了拖延現象時有發生。意識到別人的看法并不重要之后，我就調整了狀態，就可以在遇到某些問題的時候立刻行動起來了。
解決拖延的方法，我認為最核心的部分還是去解決自己當下最發怵的問題。正是它的存在造成了你的猶豫不決。多想辦法，或者尋求他人幫助，一旦集中力量解決了它，整件事情就明朗了。時刻提醒自己“要事第一，趣事第二”，一定不要通過做“重要而不緊急”甚至“不重要且不緊急”的事來暫時安慰和麻痹自己，從而逃避做真正“重要且緊急”的事情，拖延了更多的時間。
其他我覺得比較實用的建議，主要有讓他人幫忙監督，以及每當想要暫停或放棄時，再堅持15分鐘。
另外，如果一件事你認為不重要，可以放棄，就聽從自己內心的聲音，不必在這件事上向他人證明你沒有拖延癥。你可以同時做幾件事，但對于不太緊急的事情，時不時按一下暫停鍵也未嘗不可。
拒絕拖延高中作文 篇4
這學期，我的作業交的很慢。總是全班最后幾個。被老師留下來，還受批評。于是我決定，改掉這個壞習慣，要努力讓自己熱愛學習，早交作業，絕不繼續欠賬。
上課時，我不敢走神，把老師的話和重要的知識點全部放進腦子，生怕漏掉什么。做作業時，我一刻不敢停，想方設法把每一個字都答好，爭取能夠一次過關。
我飛快地動著筆，又想起來寫的不好看會被撕，繼而又減慢筆速。太好了，業寫完。過來，翻過去，檢查一遍又一遍，最后鼓起勇氣，走上了講臺。太好了，我終于不會因為拖延的壞習慣而被罵了，拿著卷子，我交給了老師。
老師在卷子上刷拉拉的批改。這時我才現，原來我的字寫得這么丑。我想要拿回卷子，老師說：“交作業這件事，就不應該拖延。你今天的表現不錯。其實你是有能力的。”老師拿出空白的消號單消掉了我的名字，“下次你不要急，放慢筆速，還是可以一次交作業的，加油！”
太好了，原來我真的可以全班第一個交作業，從此，我絕對不會因為拖延不交作業了。
拒絕拖延高中作文 篇5
不知不覺又落下了兩天的任務。
看似是不起眼，可是積攢起來一起執行的時候，本來的輕松與不費吹灰之力，就變得有那么點兒小小的壓力了。
好在，這是一直自己很喜歡且真的想一直堅持的任務。
所以，一直想要有所突破，如果還是卡在了瓶頸上，與其說是瓶頸，不如說是自己的惰性與懈怠吧。
再容易的事情，一旦你給了自己拖沓的機會，再起來追趕就會變得費力了。
就像之前認為的落一天的任務沒關系，但落第二天的時候，我就有些著急了。
就因為是自己喜歡的，所以才會緊接著去堅持。想起來之前有遇到同樣的狀況，結果一天天地拖下去，最后看著積壓的一堆的任務，就沒了繼續的勇氣。于是事隔幾年，那個任務還是在一次次地半途而廢中擱置了。
真的不能太過于高估一個人的積極性，很多時候一些好習慣能夠被培養起來，就是一天天小小的行動滾動起來的。
實在是有特殊情況，你可以給自己一天的假期，但是只要有精力一定就補上，否則就是第二天也要想方設法繼續。看過一位寫作達人做的自律筆記，她就是在定每一在的計劃時，如果沒有完成的就是直接做了記號，遷移到第二天。
如果第二天忘了就遷到第三天，總之你總會盯著那未完成的任務，那不斷地遷移只地讓你為自己的拖延癥羞愧，最終終于戰勝了它。
當遇到想拖延的時候，告訴自己就先堅持個五分鐘，先做一小步聚，一小階段。就是在這樣的小小的激勵中，我們就能感受到自己內心的驅動，就會有意想不到的進步啦。
拒絕拖延高中作文 篇6
下午下課后回到宿舍我玩了幾盤游戲，才繼續更改添加了《泰坦尼克號英語影評PPT》，然而由于比較匆忙，我就直接在桌面上將文件發到U盤上，殊不知晚上表演要用的時候……才發現拷過去的文件是快捷方式所以打不開……那一刻就只有在講臺上捂著心臟驚訝……
還好外教仁慈地叫我下周再展示，我當時真的十分感謝他。他對我說：“I am a good teacher,right ?"我立即雙手合在一起回應他："Yes, thank you !"后來也就一直感慨了，誰叫你把時間用在了玩游戲上，所以在上晚課前匆匆忙忙來不及檢查而出了大問題！這就是拖延癥的后果，因為那也是一周前需要完成的資料了。所以”凡是預則立不預則廢“是十分有道理的！
一個朋友說：“你現在是學生，所以作業或者需要準備的文件出了什么問題，老師是會寬容地再給你機會，然而如果這是工作，就不會有這么仁慈的上司和這么靈活的規則了！”
是的，所以，拖延癥一定要在年輕的時候改掉，在它還沒有在我的身上根深蒂固的時候將它拔掉！
拒絕拖延高中作文 篇7
我認為這種作風不好。
當天的事情最好當天做。一個人把今天的事情推到明天做，意味著他不能嚴格要求自己，等到了明天，他就會把事情做完嗎？未必，他很可能會等到下一個明天去做昨天就該做的事。明日復明日，明日何其多！一個經常不能按約定滿足客戶需求的生意人不值得信任，一個養成了拖拉懶散習慣的人，在事情必須立即被完成時，他想的往往不是怎樣調動一切積極因素努力完成任務，而是任由其拖延到明天后天，最終什么也做不好，這樣的壞習慣勢必對他今后的生活和事業產生負面影響。
要防止拖延，我們應該做些什么呢？
首先，應該學會科學利用零散時間。人生是短暫的，青春年華更是極其可貴的，哪怕是一點點零散時間都無比寶貴。就是說要把這些看似零碎、片段的時間利用起來，日積月累，而一味地做事拖延，則是在無限制地浪費時間，浪費生命。
其次，要制訂明確的目標和計劃。有的人做事情喜歡拖拖拉拉，是因為沒有明確做這件事的目的，也沒有一個清晰的時間規劃。因此，在著手做一件事情之前，先要明確為什么做、期待什么結果，然后要對事情的整個過程做出計劃，力爭每一步都按時完成這樣，你就有足夠的動力在相應時間內把事情做好。
最后，做事拖延這種作風總是表現在各種小事上，長此以往會特別影響個人發展花費同樣的時間，“拖延癥患者”能做到的事總是比別人少得多，人生短暫，他的價值和貢獻又怎么去體現呢？
所以，無論是在學習、工作還是生活中，都要制訂好時間表，找出自己工作效率最高的時間段并充分利用這段時間，一定要持之以恒，這樣有助于戰勝拖延懶散的毛病，避免“拖延癥”的發生。
拒絕拖延高中作文 篇8
明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。大家都知道，這首《明日歌》是由錢福寫的。大概的意思就是想讓我們不要拖延，當日事當日做。
秋天的夜晚已經來到，楓葉隨著微風吹拂到窗邊，屋內有一個小女孩兒--燕燕，她正在做自己的學習計劃。微風吹過她的書桌，把她的學習計劃翻到了前面，看看她前面的學習計劃都是叉。這個晚上燕燕又在制作她的學習計劃，燕燕嘴里說到：“明天，明天我一定完成。”她按照學習計劃拿了一本學習冊子，還沒寫幾個字，一陣秋風吹過，燕燕打了一個哈欠。燕燕自言自語道：“哎呀，太困了，算了吧，明天完成，明天一定會完成噠。”于是她便撲到床上，呼呼大睡起來。
忽然，一個漩渦出現，她來到了一個世界，原來是20年以后的世界。燕燕直接被摔到了一個草地上，她剛要坐起來，便看見前面有一個大姐姐就向她伸出手，那個人就是20年以后的燕燕。20年以后的她成功考上了一個她心儀的大學，可是她現在卻很氣惱。原來是大學里的老師給他留了3篇論文，這周六就要，可是她現在卻想不出一點思路。燕燕對長大以后的自己說：“哎呀，急什么，不是下周交嗎？晚一天又能怎么樣，早一天又能怎么樣？況且論文一會兒就寫完啦。你先帶我去看看你現在生活的怎么樣。”就這樣，長大后的燕燕聽了小時候的自己的話。第二天，長大后的燕燕被同學要去赴約，一整天都沒有回來。直到第三天的中午她才回來，她累到躺在床上起不來身。第三天的時候，她睡了半天的覺。直到第四天，她終于著急啦，她跟小時候的燕燕說：“你今天別來煩我，我真的要寫論文啦，只剩下兩天啦！”小時候的燕燕卻犯了老毛病，說到：“又不是只剩下一天，一天三篇論文總能干完的，今天有個新上映的電影，你陪我去看吧。”于是長大后的她聽了自己小時候的話，就這樣，直到只剩下兩個小時的時候，長大后的她終于急了起來。“求求你，你今天真的不要來煩我啦！只剩下兩個小時了怎么趕啊，如果這三篇論文不交的話，這門功課成績可算零分。”“好那么多功課呢，光這一門算什么？這科考0分又不會拿不到畢業證。”燕燕事不關己地說道。就這樣，每次長大后燕燕什么事都聽小時候的燕燕的話，導致每門功課，甚至別的事情都沒有完成，最后退學，去做了清潔工。每天身心疲憊。忽然，燕燕尖叫了一聲：“啊！”燕燕從夢中醒了過來，從做完那個夢以后，燕燕就再也沒有拖延過任何事情。
拖延癥是那么的可怕。別看小小的一個拖延，可能隨時都會造成巨大的傷害。你有拖延癥嗎？讓我們一起打敗“拖延癥”，從此告別拖延。
拒絕拖延高中作文 篇9
人生，就是一個完善自己、修復自己的過程。
———題記
太陽光暖洋洋地從窗口射進來，溫柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。
而與此同時，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦！”我懶洋洋地應付著媽媽，“不行！7點半了，你看你們班的班長6點就起床讀書、背英語單詞了！”“好，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉刷牙，心想：反正今天運動會，晚去一會又不會被發現。我這拖延癥，早已深入我體內，無藥可救了，正因為如此，我無論做什么事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。
這天是我們學校一年一度的春季運動會，運動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當我偷偷摸摸地從人群中混進我們班集合點時，突然一個聲音從背后大聲喝住了我，“你還知道來呀！”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯了，下次一定早來。”“哼！”班長惡狠狠地說“你真是個拖油瓶！”這時，我也不樂意了：“怎么了，不就晚來一會嗎！”“晚來一會？你的項目都結束了！”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的，頓時清醒了許多，原來我是運動員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現在才來，一切都結束了，我的臉頓時通紅。“啊，我是……我是……”此時我真想找個地縫鉆進去……
運動會結束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我說：“你要注意你自身的錯誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯了，我一定改！”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥。
從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時，確實十分痛苦，早早起床時，痛徹心扉，改掉自己的毛病時，十分難過，不情不愿，而當我慢慢適應時，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認真的生活態度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮斗！
努力，不一定成功，但你一定會感謝并愛上那個努力奮斗、拼搏的自己！
拒絕拖延高中作文 篇10
每個周六下午是我上毛筆字課的時間。我很喜歡毛筆字課，而且還能和小伙伴們說說話。可是我最近有點害怕去見老師，因為我沒完成老師布置的任務——每周寫兩幅作品。可是我總是把今天的事拖到明天，明天拖到后天，拖呀拖呀，一個星期就過去了，我一幅作品還沒有寫。
轉眼，又是周六下午，我兩手空空去上課，忐忑不安地走進教室。老師失望地對我說：“張瓅文，你再這樣下去，小弟弟和小妹妹都要超過你了！”我聽了，臉都紅了，感到很慚愧。
回到家，我制定了一個目標：每天寫兩幅作品。開始，我的拖延癥又犯了，想著：明天寫吧！媽媽說：“張瓅文，你可要記住你的小目標啊！”我聽了以后，慢吞吞地拿起筆，開始寫字。就這樣，我每天按時完成自己的任務，一周以后，我不再拖拉了。看著那一疊寫好的作品，我心里美滋滋的，原來腳踏實地地去做每一件事情就是打敗拖延癥的最好辦法！
果然，老師看著我的作品，臉上露出了滿意的笑容，他對我說：“這才像你寫的字，以后要堅持練習，養成良好的習慣！”
哈哈，打敗拖延癥，心情真是太好了！如果你也有這樣的問題，和我一起努力打敗它吧！
拒絕拖延高中作文 篇11
說的太這個詞大家應該都非常熟悉，突然是一種壞習慣，容易引起焦慮和內疚，是一種非常嚴重的自我心理折磨。但是許多人還是有拖延這個習慣，并且他們都有一個錯誤的認識，他們認為他們在中央下會表現得更加出色，其實這只不過是自欺欺人，有心理學家說，在壓力下，人們的表現只會更差。心理學家認為，人們盼著他們其實是句而戰勝恐懼的唯一辦法就是行動起來，先找到完成任務，才能更早地脫離恐懼。所以，我們要從以下幾個方面來努力，避免拖延。
首先，要戰勝對失敗的恐懼。據美國一位心理學家所說，害怕失敗的人一般都有一套他們自己的假設。這些假設把他們為了成功而奮斗變成了一件令人恐懼的事情。比如說你做的事情直接反映你的能力，你的能力水平，確定你作為一個人所有的價值，而你做的事情又反映了你的個人價值。很多拖延者寧愿拖著也不愿意去做事，不愿冒被人評價自己失敗的風險。更害怕自己付出努力之后還是做不好，達不到要求，但這些還發白有一種恐懼的心理，而抽煙可以用什么感覺，對一些事你還沒有開始去做，就想考慮到失敗而不是成功。那么拖延就會隨時找上門來。
所以我們就要拋開自己所有的顧慮，不要再拖延，大膽去做想做的事情，按照自己真實的樣子，而不是按照自己希望的樣子來介紹自己。你最有利于自己的方式來采取行動，而不是生活在拖延的無邊陰影之下。
你所處的環境里，某些事件可能導致壓力的產生，但是你的酒量不小，壓力都來自你自己，自我產生的壓力并非來自工作等。學習或其他事件，但是你看待和理解那些事件方式的產生。之前有一個著名的女演員在一場非常重要的表演開始的時候。特別的慌張。他的醫生說自己以前感到緊張，但從來沒有這次這么緊張，他甚至腳都不能動彈。醫生就算說不用擔心，你是一位真正的演員，我有一種特效藥，于是他拿出了一瓶水把蒸餾水打給了他，并對他保證說，沒問題的，這種水幾分鐘就會起效。結果過了幾分鐘，他居然真的很鎮定，然后上了舞臺，完成了一次精彩的演出。生活中能影響你的事兒往往不是事情本身，而是你自己為那些沒有必要的事情憂慮，恐懼因此而拖延，不敢去做中加入自己的心理負擔，影響你健康的情緒。事實上，你所擔心害怕的事情有99%根本不會發生。你通常都能勇敢面對生活里的大危機，卻總是為了一些小事情搞得垂頭喪氣，不需要改變看法，轉移重點就好了，這樣你才會生活得更開心。
拒絕拖延高中作文 篇12
關于拖延真的是一個老話題了，之所以重提是因為最近又發現自己還是在這個老毛病中打轉，結果錯失了一些機會，也無形給自己增添了一點原本不必要的煩惱。
之前有一項事情需要處理，但是也沒有特別的期限，當然如果能想起來立馬去做肯定是最好的了。但在我的想法中，總是還有比它更重要更緊急的事情要做，于是就一天天地拖延著。
偶爾也會有想起來，但會自我安慰，沒關系可以先緩一緩，不急，先處理別的事情。
于是，時間一天天地過去了，不知不覺地過去了半個月時間。
這才發現，原本可以輕松處理的問題，因為這拖延的時間較久，無形中給自己多設了幾道檻。
這原本是非賞沒有必要的，卻是因為自己的拖延毛病，自己給自己加煩惱。
這還只是自己了解的事情，試想一下，如果是他人要自己幫處理的事情，因為這樣的拖沓，導致不一樣的問題，那會是怎么樣的一種尷尬，而且人家還會覺得自己的處事能力有問題，無形中又是一種更大的損失。
所以，想到了就去做，如果一些事情處理并不用花費多少時間，還是盡快地去處理，要知道日常你偶爾想起來去愧疚自己還沒有完成的事情的時間加起來都會比處理的時間要長的，還白白地給自己上了不自信的一課，真的是得不償失的。
拒絕拖延高中作文 篇13
拖延癥是指在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。
這種行為深深毒害著我。
晚上8點鐘的時候，我感覺床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說，還沒完成我的作業。算了吧，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完。于是，我倒在床上就睡著了。
第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業還沒寫。我剛要伸手去拿作業，床就把我吸了回來，我不自覺地瞇上了眼睛，卻見作業卷攤在床上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業，我心里暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那么快。既然寫完了，那就再睡一會兒吧，我把作業放在了床頭，便又睡著了。
當我睡得正香的時候，只聽媽媽大吼一聲：小兔崽子快起床！這一聲，嚇得我一機靈，我撇了撇嘴，不滿意地說道：我作業都寫完了，就不能再睡一會兒嗎？說著，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是，床頭空蕩蕩的，什么東西都沒有！我睜開了眼睛，瞧了瞧床頭，真的什么都沒有，我看向書包，發現作業卷還在書包里靜靜地躺著，翻開一看，作業一頁都沒寫！這是什么情況？我傻眼了，我剛才明明把作業都寫完了呀。原來，我在想象中寫完了作業。看來，沒完成作業睡覺也不安心呀。
我又看了看表，嗯，才7點，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業，可腦子里一直想著昨天看的小說，當我想到有趣的地方時，還會笑一笑，完全忘記了我還沒有寫完作業。直到老師上課時，我才想起來：我的作業還沒有寫完！，面對老師的質問，我不知道該如何回答。很顯然，我已經患上了嚴重的拖延癥
拖延時間是世界上最省力的事情，但后果不堪設想。我希望我能盡快地克服拖延癥，變成一個守時的人、一個有生活規律的人、一個身邊的朋友都信賴的人。
拒絕拖延高中作文 篇14
最近這個月以來，就關于寫作文和審核的事情，無論是自己還是作文庫，都堅持的挺好的，我的作文每天晚上都能夠按時完成，然后做文庫的審核，也是每天早晨都能按時審核，基本上這樣就算得上是彼此配合的很好的吧？
然后自己也在心里一直告訴自己說，就這樣堅持下去就好，挺好的，畢竟就是說，雖然一天掙的不算太多，但是日積月累起來的話，肯定是夠給小臭買過年衣服的。
然后就在這一天一天的時間流逝中，自己卻學會了拖延，雖然是意料之中，卻也感覺對自己有點失望，無論做什么事情都不能好好的堅持？如今已經30來歲的人，依舊一事無成，想一想也是有理由的吧！畢竟就是另一件很小的事情，都沒法堅持，有談何去成就大事業呢？
昨天上午的時候有在堅持寫了幾篇，可是到了下午的時候，因為要參加孩子家長會，再加上因為參加家長會，提意見的事情，自己種個心情，也就是受到了影響！
晚上回來的時候也只寫了兩篇，本來打算的是躺在床上可以好好的寫作，可是，的小臭聽完故事以后，自己整的很困了，然后不知不覺就睡著了！
以至于今天早晨醒來的時候，發現昨天的作文還欠了幾篇！雖然自己也知道有時每件事都事出有因，但是自己也知道這只不過是給自己找的一些借口罷了，只不過是想讓自己的心里舒服一點罷了。
說白了，自己還是沒有改掉拖延的毛病，做什么事情總是磨磨蹭蹭的？沒有，在規定的時間內寫完，也算是自己的一大毛病吧！
希望今天早晨可以把昨天沒有寫的在審核之前補上，以后盡量做到今日事今日必！
那樣的話，堅持下去，以后肯定會給自己一個不小的收獲~
拒絕拖延高中作文 篇15
如果我要用一個詞語來形容自己的話，從我腦海中浮現的第一個詞就是：拖延。我總喜歡把要做的事情拖到萬不得已之時，再去完成。
首先就是起床。賴床這件事想必學生黨們都經歷過吧？每天清晨，我睡得正香，那張可憐的被子就會被媽媽掀起，即使是在媽媽的叫喊聲和鬧鐘鈴聲的雙重攻擊下，我也嚴格遵守規定，不到最后一刻，堅決不睜開我的眼睛。在那之后，我差點因為遲到而罰站……
其次是寫作業。據我所知，沒有任何一個人會喜歡上寫作業這件事，我也不例外。我從周一開始寫一份作業，大部分都可以在當天完成，就留下一點兒小尾巴，死活都不愿意寫。就這樣，這份作業從周一拖到周五，一直保留著最初的模樣，一筆沒動。
在說作文。我對于寫作文這件事，尤其愛拖延。我幾乎很少交投稿，要是交了，也很有可能是應付過去的。而這主要有兩個原因，第一：我不擅長寫作文，總是想去逃避這件事，導致我只能每周日晚上去寫。第二：正如上文所說，大部分的作業都被我拖到了最后才寫，時間正好沖突，便沒有完成。接下來，我可以為大家還原一下我寫作文的過程。一開始，我會做一些和作文毫不相干的事，來逃避它。當我父母發現我還沒有寫完作文時，就會發脾氣，這一吵，半個小時就過去了。腦海中沒有任何主題和思路的我，靜靜的坐在書桌前，盯著桌上的稿紙冥想。時間一分一秒的過去，轉眼間就到了晚上十點。我只好無奈地向老師請假，不交投稿，進入了惡性循環。
其實我之所以會在一些事情上拖延時間，是因為它們是我極不情愿去做的事。當他們讓我感到困難或是失望時，我就想去逃避。
改掉拖延這個壞習慣其實一點也不難。首先我要從思想上進行改變，知道拖延時間的壞處，它會讓本來對于你得心應手的事因為沒有時間去完成而變得糟糕。接著，我應該重新對那些我不感興趣的事情產生好感，我可以多讀讀書，從而解決我寫作文困難的問題。當我面對難題時，要迎難而上，不要逃避、害怕。
希望我可以早日改掉拖延的習慣，成為一個自律、優秀的好少年！
拒絕拖延高中作文 篇16
人似乎天生都有一種惰性。
一件事如果不是很趕，很急的話，一般都會選擇一拖再拖，直到期限快過了，這才埋頭苦干，緊趕慢趕，大汗淋漓地去完成。
然后，好像突然完成了一件大事一樣，有點小小的成就感，又或者覺得自己真的太累了。
但更多的時候，則是會有小小的自責。
為什么要拖延呢？
明明可以早一點兒完成的任務，為什么任由自己放置，結果搞得焦頭爛額。
聽過一句話，凡事提前十分鐘，十分鐘足以讓你擁有好心情。
有的人試過了，提前十分鐘起床，提前十分鐘去趕車，提前十分鐘到學校，到單位公司，提前十分鐘到約會地點。
一切似乎真的變得順暢了很多，心態也變得怡然自然了很多。
其實道理我們是都明白的，但是踐行起來是難的。
可是生活是我們自己的，決定權還是在我們自己的手上。
戰勝拖延癥，讓生活更愜意更美好。
拒絕拖延高中作文 篇17
同學們，不好了！我生病了！這個病給我帶來了很大的壓力，這種病，叫延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延癥。有的人就問了：拖延癥有啥可怕的啊？”其實拖延癥真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延癥的癥狀，保證你會中招。
逃避型拖延癥
哎！明天又要寫隨筆了，累！”寫完了，又要想后天的隨筆題材，煩！”想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，惡心！”我在房間中想著，隨后，便撲到被子上抓狂起來。
六六，快寫一些明天的隨筆，這樣，明天可以輕松些。”媽媽朝我喊道。等等，我去樓下買零食吃，我餓了！”我撓著腦袋，然后趕緊找了個理由，隨后就沖到樓下去
這，就是逃避型拖延癥，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、惡心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延癥的患者呢？他們能拖一會兒，就是一會兒。
樂觀性拖延癥
現在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。
喲！下午4點了，寫一些吧。”說著，我不禁微微皺了皺眉頭，然后開始寫了起來。我奮筆疾書著，可眉頭卻越皺越緊
太累了，先不寫了。”我叫了起來，揉了揉眼睛，然后撲到床上大睡起來。
這種拖延癥呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間干自己的事了。
懶惰性拖延癥
太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。
這種拖延癥的患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想干自己該干的事，當然也不會干自己想干的事。
我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種啊？有了拖延癥就要治好它怎么治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話沒了拖延癥，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現在開始遠離拖延癥吧！
拒絕拖延高中作文 篇18
最近自己好像得了懶癌，什么也不想動，什么也不想干。有手機，有電視，有零食，就這樣過一天。
早上的時候計劃的還是很好的，運動半小時，然后看書。運動是運動了，但是運動之后滿頭大汗，并不想去干別的，只想等著呼吸慢慢變平穩，只想等著臉上的汗水慢慢蒸發，休息回來之后，把屋子收拾了一下，看著電視里的節目，越看越好看，一看就是一上午。
心里想著下午就開始看書，必須得看了，看了幾行字還是拿起了旁邊的手機，書就這樣安靜的躺了一下午，玩也沒有玩好，書也沒看。很討厭自己的拖延癥，又不知該怎么克服。
凡是都只是想想，但到了真正實施的時候，總會有各種借口來推脫，事情取得了過后就想著如果，如果我早些做好準備，如果我每天都在努力，絕對不是今天這個樣子，看到別人成就，心里很不服氣，我是沒準備，我要是準備了肯定是最好的成績，可你沒準備，不是嗎。
幸運女神的眷顧也不是毫無道理的，機會是留給有準備的人，我要做那個有準備的人，不做那個只會感嘆如果的人。
拒絕拖延高中作文 篇19
看著那鐘上的分鐘和時鐘已經成了直角——21點了！
OH！NO！我的作業沒寫完！可明天就上學了，我還有很多作業：閱讀、素材、周記、聽讀、素材……不行，大腦容量不夠，越想越亂！我不情愿地提起筆，一筆一畫寫起來。我的手在即將骨折前的最后0。000001秒，寫完聽讀，接著，又埋下頭苦寫。“你已經寫完一項作業了，休息片刻吧！”大腦向我發送了“建議”（這是不太好的建議）。我并沒有被動，仍然不動聲色地寫。正當寫到第0。5個字時，我突然動了心。我起身，出門，轉了一圈，又回來了，我又坐下寫。
好了，終于可以寫周記了，我用力伸了個懶腰，開始思考題目：“嗯，如果寫運動會，挺不錯。”我正要拿筆，“不過我不想寫大事，干脆寫個小事吧，不如寫譚帥不在，呃！可以。”我開始構思：“譚帥星期一不在；星期二不在；星期三也不在；星期四……”“不行不行，要怪只能怪譚帥常不在。”正想著，腦子又撒嬌：“出去唄。”這回我倒是立刻沖了出去，兜了幾個圈兒才回來，我又投入進去：“寫媽媽、寫爺爺、寫爸爸、寫姑姑、寫舅舅、寫嬸嬸……我沒有嬸嬸呀！”那個無惡不作的腦子卻給了我靈感。我在紙上寫下了3個字“拖延癥”。
然后，我思如泉涌，像打了雞血一樣，嘩啦嘩啦就是一頁多。
拒絕拖延高中作文 篇20
白小兔有拖延癥，做任何事都是慢吞吞的。
比如，兔媽媽在廚房喊它：“白小兔，幫我把拖把拿過來好嗎？”“好！”它會立刻就答應，但是會一直磨磨蹭蹭不行動，直到媽媽又開始催它：“小白，拖把拿來了沒有？”它才會慢吞吞地去拿拖把。
有一天，兔媽媽還沒有下班回家，白小兔已經放學到家了。天空開始慢慢堆積烏云，風開始刮起來了，眼看著就要下雨了。叮鈴鈴——家里的電話響了，是兔媽媽，“小白，要下雨了，快點去陽臺把衣服收進來哦，不然淋濕了就沒有衣服換了。”“好！”白小兔又立刻答應了。但是它正在看動畫片，它想著，我看完這一集就去收。但是，當它把一集看完后，大雨早就開始下了。它連忙去收，可是已經遲了，所有的衣服已經淋濕了。
兔媽媽回來后發現衣服都淋濕了，很是很生氣，把白小兔批評了一頓。
晚上的時候，白小兔又開始了它的拖延癥。摸摸鉛筆，摸摸橡皮，然后又照照鏡子，喝喝水......拖到了九點都還沒有開始寫作業，兔媽媽都來催它睡覺了。結果，到了十點它才開始著急寫作業。一直寫到了十二點多才睡覺，第二天又起不來，結果遲到了，挨了老師的批評。交作業的時候發現有幾項作業沒有完成，又挨了老師的批評。由于要把作業補上，錯過了吃午飯的時間，食堂已經空空如也。它心想：“真是倒霉的一天啊！我昨晚早點寫作業就好了。”
下午上課的時候，由于一整天沒有吃飯，它開始兩眼發黑，隨后暈了過去。等它醒來的時候，它已經在學校的醫務室打點滴了，媽媽正在旁邊擔心地看著它。
它委屈地跟媽媽說：“媽媽，我下次再也不拖延了。”
拒絕拖延高中作文 篇21
萬事皆可拖，明日何其多。我想，我就是這樣的吧
寒假來臨，我認真的制定好計劃表，不想再像以前一樣，作業拖到最后一天，熬到凌晨幾點，雖然勉強完成了任務，但質量，呃，“狼狽不堪”“亂七八糟”老師也肯定能看出來是“臨時抱佛腳”瞎寫的吧。為了不再像以前一樣，我在心中暗暗下定決心：“我一定要加油！超越他們！”
可最終還不是個“口是心非”？沒事兒，才第一天；哎呀，下午再寫吧；先休息一會兒再寫吧就這樣，為了滿足一會兒，因小失大，沒堅持幾天。上午復制下午，明天粘貼今天，明日復明日，明日何其多？整個寒假就這樣匆匆溜走，我又留下什么痕跡呢？我何曾留下像蛛絲般的痕跡呢？
制定好減肥計劃，可兩個月也沒去過健身房幾次；世界名著買了一大堆，可只能拿它當擺設，根本就沒翻幾頁；說著要發作業，可是拖了又拖這樣的事例應該很常見吧。
正因為拖延癥，有的人一步登天，有的人卻一落千丈。
我本可以一鳴驚人，卻一敗涂地，看來我真的生病了，這病被心理醫生稱為拖延癥。因為它，我沒日沒夜的不自信的混日子，消磨打發時光。就這樣一天天離我遠去，不止只是時光，信任，名譽，信心，健康也都隨它煙消云散了，一點兒影也看不見，落到最后，一無所有
我所擁有的一切，眨眼間都沒有了，一個個因拖延癥痛需很多的例子，都在我腦海里浮現，難道我也會這樣嗎？怕你飛遠去，看你離我而去，時光若能倒流，該有多好。而把我害成這樣的，不正是拖延癥嗎？明日雖然多，但是不能拖。這段日子，確實過得很開心，因為我改掉拖延癥啦！日后我會更加的努力，一定改掉拖拖拉拉的壞毛病！
拒絕拖延高中作文 篇22
昨天本來是要重新開啟奮斗堅持的模式的。然后，也的確開始了最初的一部分工作，先觀摩再寫關鍵詞，再等著就是潤色填充了。
可是，我的拖延癥又犯了。
就在我做完前面兩點的時候，時間已經過去了一個多小時。我對自己說，既然努力這么久了，偶爾中間可以休息一下，于是我就先停下來，開始看起來電視。
這一放松下來，時間就過得飛快，我看了一集又一集，一點也沒有停下來的意思，中途也有想過把那點工作完成了再說，可又轉念一想，不就一點兒了嗎，等等再去處理。
就這樣，時間到了晚上，我又開始覺得犯困，在入睡前又想到了這件事，想著那第二天再做吧。
這是典型地沒有做到“今日事今日畢”，事情拖延到第二天，一樣得去完成，同時還夾帶了一分覺得自己是拖延的慚愧感，想來真的是得不償失。
經歷過一些挫敗并不可怕，但如果不懂得從這些事例中去分析與反思，懂得下一步應該如何去改正的話，那才是真正地視而不見吧。再多的信誓旦旦也不如一個實實在在的行動，克服拖延，從現在開始。
拒絕拖延高中作文 篇23
拖拉，是每個人都會有的一種壞習慣，它總與勤奮做對手。每個人或多或少都有一些拖延癥，能今天完成的事情一定要拖到最后一天才趕完，那時還會感嘆為什么不提前完成，這樣就不用熬這夜了，他們是習慣先甜后苦。也有部分人喜歡先苦后甜，把需要完成的事情提前完成，否則那顆心永遠也想著那件事。而我恰恰就是前者。
記得高中的時候，好不容易熬到了周五卻還是有很多科的作業等著我，看著一張張的試卷，我頭都大了，激動的心瞬間就被一盆冷水給潑了下來，涼透透的。認真的在本子上記錄下作業情況，看看哪科需要提前交的就先安排哪一科，不著急交的可以慢慢寫。做好了規定好的學習計劃，回到家后就什么都拋到腦后了，玩游戲的玩游戲、吃零食的吃零食，完全不管作業情況。
夜間十一點鐘的時候才慢吞吞的拿出筆來寫，寫了幾道題就感到眼困了，耐不住困意來襲就放下了手中的筆上床睡覺了。等第二天醒來就是中午十二點鐘了，就這樣懶懶散散的下去，不知不覺間就到了周日晚上去晚自習的時間，我特地提前了半小時到教室。就看見教室里來了好幾個人都在桌子上奮筆寫作業的情形，原來沒完成作業的還不止我一個，這樣我就放心了。看到學霸同桌也來了，就順手借了她的作業抄了抄，為了不被老師發現，我還根據自己的實際成績改了改寫法的過程，營造一個假象。
慢慢的我發現了學習時間的緊迫感，不想自己就被壞習慣耽誤了自己的生活，我就慢慢的改變了拖延癥這個壞習慣，朝更好的方向發展。
拒絕拖延高中作文 篇24
很多人現在都擁有了拖延癥，這無疑是一件不好的事情，那么應該怎么克服呢？
在克服拖延癥的時候，首先我們應該知道拖延癥中自己拖延本身的原因，其次再去找到改變拖延的辦法，因此戰勝拖延癥。
拖延癥，顧名思義，就是做事情出現拖延的癥狀。在一般人里，拖延癥的范圍是很廣的。諸如說不想寫作業而拖延，不想工作而拖延，都包含在其中。其實這些個拖延都是因為內心的懶散，而戰勝懶散的方式自然是得勤快起來。拖延只是拖，但終究還是得做。如果一直拖延下去，那該是得多么的辛苦，不僅身體無法享受完美的充實，心里還得遭受著同等的折磨，讓自己變得容易焦慮，容易急躁。所以啊，如果你有此般癥狀，不如早些改變的好。
另一種拖延則是由于事情對于自己帶有一定的難度，我們從內心中拒絕去做。一是擔心自己做不好事情，二是害怕把事情搞砸。可是，如果不嘗試，一直放在那里，又不會又不會有任何的改變，本來的事情依舊是無法完成的，我們又能拖延到什么時候呢？倒不如去努力一把戰勝拖延癥。
當然，拖延癥的方式方法還有很多，諸如此類。要想戰勝拖延癥，我們不僅要有克服拖延的決心和努力，更要在精神上努力克制！這樣子才能換回優秀而勇敢面對麻煩的自己。
拒絕拖延高中作文 篇25
蘇小懶學習拖拖拉拉，一小時能完成的作業要拖一天。因為蘇小懶太拖拉，沒有什么朋友愿意和他玩，其實是他沒有時間玩，一直在磨蹭他的作業。
突然有一天，門鈴響了，“是誰呀？”蘇小懶打著哈氣，伸著懶腰，爬起床，邊問邊去開門。她被眼前的景象驚呆了，一只黑乎乎毛絨絨的大怪獸站在門口。“你好，我是拖延獸，每次你寫作業拖拖拉拉就是在不停地召喚我。你一定很喜歡我，我們一起生活吧。”蘇小懶想有人主動找我做朋友真是天大的好事，立馬同意了。
第二天，蘇小懶去上學，拖延獸躲在他的口袋里。第一節語文課，老師要求寫習字冊，蘇小懶寫呀寫呀，叮鈴鈴，下課了，他只寫了三個字，蘇小懶心想：“沒關系，今天才剛剛開始，來的及補。” 數學課、英語課、科學課……每節課的作業都欠一堆，每次老師收作業，他都說：“沒關系，今天剛剛開始，來的及。”到放學時，他一個人坐在教室里，才覺得自己作業寫不完了。拖延獸表揚他：“拖得好，拖得棒棒的。”蘇小懶總覺得哪里怪怪的，一點也不開心。
晚上，蘇小懶曾拖延獸在睡覺，趕緊快速高效地做作業。就在他即將完成作業那一刻，拖延獸醒了，他看見蘇小懶在認認真真地做作業，便化作一縷黑煙，飄走了。這時，蘇小懶的作業補完了，他開心極了，自言自語道：“只有快速，不拖拉地學習，才是讓自己開心的最好辦法。”
從此以后，他學習高效，再也不拖拉了，時間變得多了起來，朋友也越來越多，比以前開心多了，真好！
拒絕拖延高中作文 篇26
唉。生活在這形形色色的城市中，雖不會像大城市那么繁雜忙碌，但也不會讓你無憂無慮。即使在四線小城市，工作與學習的壓力也并不比一線城市少多少。這時拖延癥的我便現身于江湖。拖延癥其實本身是人的惰性在作怪，并非一些人口中的身體上的疾病改掉拖延癥非常容易，無非就是早睡早起，趁早把該干的事干好，做到自律……說的容易，可為什么我卻很難做到啊。
“你打算什么時候把100元班級的錢交給李主任？為什么還不送去？”這不我親愛的班主任又來“審訊”我了。“嗯，一直沒找到時間去”，我隨便找了個借口，但并未搪塞成功。親愛的班主任，一手搭在我的右肩，一手右手指向黑板上的課程表，“第1節課下課去送這些都是你的借口”。我羞恥地點了點頭，緊接著就又來一擊，“這都是拖延癥啊”，心中竟有了些不服氣的火藥味。回頭一想：是啊，老師上個星期就告訴我了，作為班級財務部長現在還未履行老師布置的任務不僅是反思了自己失職的原因——拖延癥。
還有好多時候我的拖延癥也會不請自來，在交隨筆的時候，課代表布置任務，下周四要交隨筆，那我必定會站在周三的晚上或晚自習用大量的時間去奮不顧身的不隨筆就像現在已經是周三的晚自習了；在交作業的時候老師會說什么什么作業要交呢，則會等到上交的前一節課進行瘋狂填滿；還有早操，起床時起床鈴一響，寢室里的許多人都會快速起床開始洗漱，而我就會安安逸逸的再睡上幾分鐘，等我去洗漱時，廁所已空空如也，大家都已經跑去跑操了，然后最后的兩分鐘我才拼命的跑向操場，開始早操活動。……日復一日，年復一年拖延癥無時無刻不存在于我的生活！
下一步，我的滅絕拖延癥計劃就要開始實施了，做到。“不拖拉不磨嘰，早起早交作業”變成了我的宗旨，干掉拖延癥，從此刻揚帆起航。
拒絕拖延高中作文 篇27
幾年前，歌曲《時間都去哪兒了》都在唱：“時間都去哪兒了，還沒好好感受年輕就老了，生兒養女一輩子，滿腦子都是孩子哭了笑了，時間都去哪兒了，還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽半輩子，就只剩下滿臉的皺紋了……
一時間，每個人都在感嘆時間的流逝：年前制訂的計劃，年末了還沒有完成；每天忙忙碌碌，連看-場電影的時間都沒有；說好今年要出去旅游一趟，因為太忙，直到現在都沒有動靜我們真的很忙嗎？所有的時間都合理利用了嗎？每天都在工作和學習嗎？事實并非如此。我們是被自己所營造的忙碌的假象蒙蔽了，自以為很忙，忙得連休息的時間都沒有，其實這些都是由于拖延癥造成的。我們把大量的時間和精力都浪費在不必要的瑣事和重復的事上，嚴重影響了辦事效率，所以才導致每天都看上去很忙碌。
生活中，我們總是用明天做借口，把今天的事推到明天，明天的事又推到后天，總是不斷告訴自己：還有明天。這一切都是為我們的拖延尋找借口，今天已經擁有，不值得珍惜，明天才是令人向往的未來。所以，我們總是對自己說：
“今天好累，還是早點休息，等養足了精神，明天再說吧！
“反正事情也不多，今天不做也沒關系，從明天開始，還來得及！”
“今天完全不在狀態，做了也是無用功，說不定明天會好很多……
就這樣，今天推明天，明天推后天，后天又推到下一天，于是，明天就變成我們拖延的借口。當明天真正來臨的時候，又會怎樣呢？想來我們會依舊拖延，因為已經習慣了拖延。
有人說，是明天偷走了我們的時間。其實，這只是為自己的拖延找借口而已。你認為自己的狀態不佳，就把今天的事留在明天，美其名日更有效率。
如果你一直用明天做借口，你的人生必將被拖延癥毀掉。在借口的`“幫助”下，你的懶惰有了藏身之所。如果你一直抱著這樣的思想，永遠都只能原地踏步，得不到進步。
俗話說：“一寸光陰-寸金，寸金難買寸光陰。”
這樣一來，我們還會覺得時間不夠用嗎？其實，并不是時間不夠用，而是拖延浪費了我們太多的時間。因此，不要再感嘆時間都去哪兒了，此時此刻，一定要認真地做好今天的每件事，只有這樣，才能掌握自己的人生。
拒絕拖延高中作文 篇28
我的心中住著一個小惡魔——拖延癥。
媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀，什么都好，就是拖延這個毛病改不了！”而我卻聽之任之，認為不就是慢一點嘛，沒什么大不了。
雖然，我是個五年級學生了，但每次叫醒我的并非鬧鐘，而是媽媽的河東獅吼。“起床了，快點！”一大清早，媽媽推開門就沖我喊道，而我伸頭看了看表：“早著呢！”身子又蜷進被窩里去了。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前，伸手把被子一掀，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了啊！”我極不情愿地拿起衣服，隨著門“咣”的一聲關上，我立即倒下，再次進入夢鄉。媽媽第三次叫我起床時，手里已經多了一件法器，俗稱“家法”。這回我終于起來了，磨磨蹭蹭，半個小時已經過去了。
這樣的三重奏每周都會上演，媽媽還咬牙切齒地說：“真希望你被老師狠狠懲罰一次，看你長不長記性。”我對這句話不屑一顧，直到有一天靈驗了，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥。
上課鈴響了后，我才踏進教室，由于我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課。王老師（學校外興趣班的老師）沖我陰險地一笑，一臉溫和地說：“小羅，下課了有‘獎勵’哦！”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應該受懲罰嗎？忐忑不安的我坐在座位上，好不容易等到下課。王老師讓全班同學用掌聲把我請到講臺，宣布了一條新規定：凡是遲到的同學，都要用屁股寫“我遲到了！”四個大字。很不幸，我成為了第一個中招的。此時的我，已經羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯，立即逃離教室。在同學們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都著火了，羞愧得無地自容。
這次懲罰嚴重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個星期都比其他同學更早到學校。媽媽覺得我堅持不了多久，就會打回原形。可我每次一犯拖延癥的時候，那火辣辣的目光就浮現在我的眼前，我便會立刻出門。
拖延癥，這個惡魔已經離我遠去，雷厲風行來到我的身邊，我能不高興嗎？
拒絕拖延高中作文 篇29
“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習也拉開了序幕。
試卷從前桌傳了下來，我像是接住了一個燙手的山芋！我仔細地閱讀著試卷，發現前面部分并不是很難。可作文直把我嚇了一跳，這可是命題作文啊。我靜靜地思考著，希望能想出一點什么作文的靈感來。“我懂得了什么？”作文要求里的一句話。我想了很長一段時間，不知不覺考試時間已經開始了。我還在這里浪費太多時間，于是我先寫好了班級姓名，學號。
從前面開始做了一題，比較滿意，順利完成。第二題也還好，我一路過關，斬六將，一直攻到了是閱讀題。可一看到閱讀的習題我可就傻眼了。“請你評價一下文中的人物是個怎樣的人？”這可是我最弱項的題目，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目，然后再來慢慢解決它。于是我接著往下做，可就在這時，我就是前面的題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍，發現是有一個錯了，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他并沒有錯，我又不放心就仔細來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷。
閱讀題的文章，我讀了一遍又一遍，一直讀了十來遍。我努力做這題目，做完后，仔細檢查著，發現我做得不錯，于是翻過了，去做下一面。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍，這時我發現別同學已經開始寫作文了。我仔細看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動。我真想說，我的磨嘰神功，可把我害慘了。
我趕緊起筆開始寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄。可我寫了沒多久，老師就說：“同學們這次考試還有二十分鐘可以做，請仔細檢查。”“媽呀，二十分鐘，可我才寫了三行啊！我趕緊寫……我幾乎受驚得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重，仿佛跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢，這只筆好像涂了502，一動也不動。我心里這個著急呀，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了，后來就再也想不出來了。就在這時靈光在我腦海中閃過。發現有一本書，正好能拿來用。我趕緊……我努力回想書的內容，并根據根據書上的故事進行改編擴充。然后，把書上一百字的內容擴充成了五百字。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍，長吁了一口氣，把試卷交了上去。哎呀，剛才真是嚇死我了，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了，如果作文沒寫完，那么那可就頂多只有六十分了。直到放學以后，我還是心有余悸！
哎呀，我的拖延癥啊！你什么時候能離我遠去？
拒絕拖延高中作文 篇30
拖延癥，在我們生活中的這個名詞，雖然并不陌生，但是你患有拖延癥那就得小心了。
今天的工作或事情又沒完成，哪怕再重要的事情，也要拖到最后才動手。問題越拖越嚴重，作業效率大低，時間總是不夠用。你是不是經常遇到這類問題？那么很不幸，你已經是一名拖延癥患者了。
我通過上網搜查和閱讀書藉，找到了拖延癥的行為現象和危害。拖延，是人們一種普遍的心理和行為現象。每個人都會有這樣那樣的拖延習慣。不嚴重的是小毛病，嚴重的就是"拖延癥”。然而，不管是否嚴重，拖延對于生活和工作、學習都會造成負面影響。
拖延癥的危害在于，它實際上是一種"慢性隱性病"，短期看似乎影響不大，但從長遠看危害無窮。更重要的是，很多人被“拖延癥"所害、所困而不自覺，他們總會為自己的拖延行為找到貌似合理的解釋，等到發現時往往已是晚期，難以根治。當面臨艱難或事情時拖延、猶豫只會讓事情變得更糟糕。
我們要做一個勤快、今日事今日畢的人。我們要明白行動與速度才是我們處理日常事務的關鍵。
拒絕拖延高中作文 篇31
“小驍，幫老媽拿本書！”“哦！”我一邊回答一邊繼續看書；“小驍，到樓下取個快遞！”“知道了，馬上去！”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應。不過……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實從來沒有行動。這個暑假，老媽決定對我采取措施了。
一天午后，媽媽把我叫到跟前，一改往日的“河東獅吼”，一本正經地跟我說：你——嚴重“拖延癥”患者，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省，綜合診治，終結病患”！看老媽的架勢，還真不是說著玩的，我只能乖乖服從。
暑假已經過半，老師發了群信息要檢查作業，可我的作文一篇都未完成，每天都想著怎么蒙混過關。可是這回，老師要點名了。我決定立刻動筆完成一篇習作。可整整一上午過去了，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手。不知不覺已經到了午飯時間，本子上依然只有一行字。這時，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰斗了。
正：“朱宇驍，你還愣著干什么，快點寫呀，沒幾天就要開學了，再不寫你真的要挨批了！”
邪：“早呢，還有二十多天才開學呢，最近有太多熱門劇，錯過了暑假你就不能追了。別寫了，別寫了！”
這么一想，我有點動搖了，一只手不由自主地拿起電視遙控器。
“停停停，你在做什么？電視不僅傷眼睛，還浪費時間，如果你寫不完作文，就等著被那個名醫收去治療吧！”正義天使急了。
我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”，那種感覺可不好過呀！“不看電視，堅決不看！”斗爭了許久，我終于重新拿起了筆。
為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”，“名醫”老媽始終在默默關注我，并不斷提醒我：做事之前，必須確立目標，設好時間節點，再分步落實。只要嚴格遵守“今日事，今日畢”的原則，再嚴重的“拖延癥”都可以徹底治療！
拒絕拖延高中作文 篇32
又是一個寫不完作業的晚自習。
盡管勾線筆同學中午請了假，體育課也請了假，再加上滿打滿算的三節晚自習，她也依舊沒寫完作業。但勾線筆同學深知計劃跟不上變化這一道理，于是在臨近下課的時候耗時18分鐘，制定了三套夜間趕作業的方案。
回寢室，飛快地洗漱，把桌子、臺燈、作業、筆都一絲不茍地擺放在了床上，換好睡衣，她就去串寢了。
晚風夾雜著寒氣從她衣衫的下擺鉆入，她在八七帝國的國界處打了個寒噤，然后悠悠地跨過門坎，長驅直入躺在了大春的床上。你作業寫完了？大春叼著牙刷含糊不清地說道。勾線筆閉上了眼，不去理會她，似乎快睡著了。沒過多久，她卻又感覺有人在她身旁躺下，勾線筆抬手摸到了對方稀少的，干枯的頭發，嗤笑著坐起身，邊重復地說著老年人三個字，邊向自己的領土走去。
她躺回了自己的床，一直到響鈴才開始趕作業。我要用10分鐘寫完化學易錯點，26分鐘寫完物理，5分鐘寫議論文題綱，19分鐘寫文言文，25分鐘寫小說打卡嗯，差不多一個小時，就可以早睡了。勾線筆說著說著又癱了下去，長夜漫漫，先休息一下。于是40分鐘過去了，她只寫完了物理作業。
熄燈了，但勾線筆同學絲毫不慌，她早有準備，在晚自習耗時１８分鐘完成的計劃，就開始實施，她把書抱去了廁所。十分鐘過去了，二十分鐘過去了，勾線筆已經超前完成了小說打卡。她開始懊悔沒有多帶其他作業進來，于是勾線筆很明智地沖了沖水，開門出門，然后聽見此起彼伏的咳嗽聲。噢，是她親愛的臣民在為她喝彩！
勾線筆同學越發地覺得光榮，把書直挺挺地用兩手捧著，正要發作時，一個身著紅袍的身影將她的一系列敬辭憋回嗓子里。勾線筆以迅雷不及掩耳之勢把贓物藏進衣中，然后堆起如沐春光的笑容迎接她親愛的領袖。那位領袖卻沒拿正眼看勾線筆，領袖正沉迷于中老年迪斯科舞步中。勾線筆不由得一陣竊喜。
她躺回了床上，想著自己還沒開動的易錯點，題綱，文言文，昏昏沉沉地睡了過去。
勾線筆是在大半夜被二嫂的磨牙聲吵醒的。正所謂吉人自有天相，這樣的發展正好和勾線筆的計劃不謀而合。她福至心靈，搬出了那本泛著綠光的名為刈草的孩子的課外讀本，翻到了那一篇喚作《放鶴亭記》的文言文，又開始了辛勤地勞作。
凌晨兩點的寢室總是靜悄悄的，只有筆尖的沙沙聲和二嫂的磨牙聲和氫氧鈣鎂鋁的噴嚏聲以及勾線筆自己吸鼻子相互應和著。２：３０左右，勾線筆同學完成了所有任務，在她睡死過去的前一秒腦子里只有兩個念頭：好吵啊！我哥會為我感到驕傲的。
第二天，勾線筆同學像斷了發條的木偶人，只會說好困啊，我要睡覺七個字。
我口中的勾線筆同學，和大家一樣或多或少都有著拖延癥。拖延癥不是個新話題，而我之所以如今又把拖延癥搬出來講，是因為我看到同學們又開始了半期考前兩周緩慢，拖延的狀態。勾線筆同學明明可以很早完成作業，卻一拖再拖，一直等到夜晚才把作業拿出來趕，導致第二天學習狀態不佳，也許是有點夸張，但她的身上有沒有我們的影子呢？
親愛的同學們，你們如今還剩三周一診，你是早已擺脫了拖延癥，還是依舊因它而苦惱呢？
拒絕拖延高中作文 篇33
在當今社會，喊著自己有拖延癥的人太多太多。我一直認為自己就是個拖延癥晚期患者，暑假作業一定要拖到最后幾天才開始動筆，考試劃分的重點也一定要在考試的前半個小時才開始背誦，明明知道自己不是突擊型選手，可是為了不那么早就接觸到令人痛苦的事件，當苦果嘗多了，我也開始反省，我到底能不能戰勝拖延癥。
首先，我思考了一個問題，我為什么會拖延？作業、考試都是令人頭疼的事，一旦辦不好，家長和老師的壓力就排山倒海地向你涌來。這樣的壓力，是比起事情本身更讓我頭疼。于是我就拖到最后一刻，即使失敗了，也有一個充足的借口，那就是我的準備時間不夠，而不是我的能力問題。但是這樣的策略長此以往，是成功路上最大的阻礙。我意識到了這個問題。
那么接下來我該怎么做呢？第一，我開始尋找那些耽誤我時間的不利因素。電視節目、手機、甚至是廚房的香氣，都能轉移我的注意力。我試著忽視它們，但是失敗了，于是我拜托我的爸爸媽媽，在我學習的時候，拿走我的手機，并且鎖上我的房門，防止我上個衛生間的功夫就蹲在客廳里開始看電視。這樣的結果就是我有一個封閉的安靜的不受干擾的環境。當周圍一切都是空白的時候，腦子也就只能停留在書上的黑體字上了。
第二，分解任務。每年暑假一開始我就會給自己定下一個目標，背完一本普希金詩集或者惠特曼詩集或者別的什么詩集，但是事實上，每次都只能背到三分之一，就會因為厭倦而無法繼續。今年暑假，我在給自己定下看完《世說新語》的目標之后，翻開了這本書的目錄，將暑假劃分為三個階段的同時，也把這本書劃分成三個部分，一一對應。每天給自己定下十頁的標準之后，頓時就覺得輕松了許多。畢竟我只需要一上午就能解決這十頁的書。由于我的輕松愉快，常常在看完十頁之后意猶未盡地翻開下一個十頁，以至于這個暑假還沒有過完，《世說新語》已經翻完了。
第三，給自己一點小小的甜頭。閱讀的愉悅感會激勵著我前進，但每天都需要翻開書這個步驟在第二階段的實施中變的極為困難，于是我在每周完成任務之后都會給自己一場大放松。約幾位好友去看一場球賽，吃一頓海底撈，成了下一周翻開書本的動力。
雖然我現在還常常拖延著，但是日程本上未刪減的行程越來越少，希望有一天，我能像德國的那位小伙子一樣，用精確到秒的時間來完成我的每日任務。
拒絕拖延高中作文 篇34
窗外，狂風發出狂傲的怒吼，卷飛了才開始降落的粒粒雪花，它們乘著風在天空中旋轉著，產生一個大的漩渦，頓時，感覺整個白茫茫的世界都在旋，我看不清什么東西了，只呆呆地望著一排車轍，綿延著遠去……
心中頓時一陣一陣悸動，兩行熱乎乎的淚水，悄然滴落在作業本上，本子上的字已經慢慢氤氳開來……
日歷上正月初七四個鮮紅的大字徹底刺痛了我的眼，可我的拖延癥又開始發作了！
雙手一筆一劃，一點點地寫著，如螞蟻慢行。本子上的筆畫也是一點一點的顯現出來。“滴答滴答”時光的匆匆溜走聲傳入我的耳中，我還一厘米一厘米的挪動著我的右手，被困在左手下的紙張被我手上的力量壓得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蝸牛一樣，一絲一絲吐著粘液，手才得以慢慢地努力滑動。
“吱！”一聲嘶啞的推門聲，傳入耳畔，我連忙加速胡寫了一通：大事不妙，媽媽來檢閱啦！
隨后，就是一聲沉悶的響聲，只覺手上像打了辣椒水，火辣值為百分之二百，肉體上的疼痛和內心的絞痛結合在一起，自己立馬被打趴下了。
隨后，又是一陣火車的轟鳴聲：“劉心熠卓，你怎么那么……真不讓人省心……”媽媽捂著胸口，臉色也由紅轉白。
那一陣陣的責備聲以及媽媽痛苦的模樣，鞭打著我的心，我心中像倒了一壺開水，翻滾著、沸騰著：慢，是一種病，我一定要與“病魔”抗爭！
窗上的冰霜顯現出五棱柱般的花紋，那花紋閃著亮光，仿佛是一枚勢不可當的盾牌，也詮釋著我意志的堅定！
我的右手，似乎被我的意志激活啦，開始一步一步一點一點提高速度，仿佛我手上裝了一臺電力馬達，一點一點提高時速。
手上的筆桿，不住揮動，卯足了勁兒，往前，往前，再往前！筆尖下生出了一朵朵曼妙的藍黑色的花。
“好啦”！一聲激昂的叫聲爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我終于戰勝了這“頑疾”——拖延癥，再見啦！
拒絕拖延高中作文 篇35
什么是拖延？什么癥狀才是真正的拖延癥？我一無所知。
在暑假來臨之際，我被父母貼上了“拖延癥患者”的標簽，我十分迷茫，便去質問父母。“我怎么就成了拖延癥患者了？”我問道。“不為什么，把自己的行動記錄下來。你就知道了。”
后來我就開始記錄自己的舉一動：當天我躺在床上休息，十分悠閑。“來收衣服了。”媽媽提醒我，我銘記著，卻又無所行動，始終不想離開這碩大而柔軟的床，又愜意地睡覺了。起來時，我發現家里沒有人，然后去收衣服，卻發現我竟誤了半個小時，原本連蚊子聲都無法入耳的安靜也瞬間打破了。＂天哪！我拖了這么長時間。”這件事也在心里久久無法平息。我確實有了拖延癥，父母告訴了戒它的方法：你把這件事看得神圣重大，想想后果你就會勤勞。
是的，若一個人拖欠了學習，成績便一落干丈；若父母拖欠了工作，減少了收入，家庭負擔就重中加重；一個人少壯不努力，就會拖欠了自己的一生呢？所以，拖延癥正是對我們生活敲響的一個警鐘，戒了拖延癥就是對自己的生活負責任。如今我正努力戒掉拖延癥，也希望在新的學期改掉拖延的習慣。
拒絕拖延高中作文 篇36
一直以來，我都是同學、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個“病魔”作斗爭，它就是拖延癥。
請不要驚訝，這個“病”已經伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固。它有時輕，有時重，間歇發作。媽媽常常半開玩笑地說：“你這是病，得治！”
就拿上學期來說，美術老師要求我在6月30日前創作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想，這還不容易，分分鐘搞定！于是，這件事就被一拖再拖，結果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”。就這樣，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最后一天。這場較量，拖延癥“完勝”。
再拿一次寫作文來說吧。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延癥跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感？”我欣然應允了它的請求，開始肆無忌憚地看起雜書來。不知不覺，一個小時過去了，我開始有些著急，把書扔到一旁，心想：作文該如何開頭呢？冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜志……
就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了，原本綽綽有余的作文時間打水漂了。這一次，我又惜敗了。
當然，更多時間，我會提前作好計劃安排并嚴格執行，這時，拖延癥的囂張氣焰也隨之煙消云散。在這樣的較量中，我當然能夠戰勝“病魔”。
俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，改掉一個壞習慣，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中，我相信，我一定會把它徹底消滅掉，等著我的捷報吧！
拒絕拖延高中作文 篇37
拖延癥是一種病態的悠閑，這種不積極、不認真、不緊張、不努力、不奮發的生活態度和工作理念會慢慢磨掉你的志氣，毀掉你的夢想，耗費你的青春，偷竊你的時間，荒廢你的人生，浪費你的生命。因此，為了不讓自己變成一個碌碌無為、好吃懶做、一無所有、一無所得的生活廢人，那你就要學會吃苦和勤奮，學會努力和堅強，學會自強和自律，只有這樣才不會辜負這大好時光和這寶貴生命。
拖延是因為懶惰造成的，懶惰是因為你選擇了安逸而導致的，而安逸閑散的態度又是因為你沒有動力和壓力所致的，而之所以沒有奮斗的沖勁就是因為你沒有堅定的目標和堅守的夢想，因此歸根結底，要想擺脫拖延癥的壞毛病，那你就要學會給自己設定一個適當的目標，只有這樣才會愿意去為自己的未來去拼搏。
正所謂理想是點燃激情的火焰，要想不做一個平庸無為的普通人，那就必須擁有宏圖大志，只要心中有夢，那么再加上腳踏實地的耕耘和勞動，那么扎根在你心中那拖延的邪惡分子就會被慢慢消滅掉。
再者，要想做事有規劃、不拖延，那你就必須有一個井井有條的時間安排表，只要做到了合理有效地安排時間，那么你才不會被瑣事和雜事搞得手忙腳亂。而要學會珍惜時間和利用時間，那就要求你必須做到嚴格的自律和嚴苛的自省，因為只有做到嚴格管理自己和嚴格約束自己之后才不會被安逸和拖延所誘惑。
總之拖拖延延并不是一個好的生活習慣和好的工作狀態，相反那是一種會讓你走向萬劫不復的慢性毒藥，因此為了不讓自己病入膏肓、無可救藥，那你從現在開始就要戒掉拖延，只要你的態度擺正了，方式用對了，那么總有一天你會成為一個自律卓越的成功者的。
戒掉拖延，擁抱幸福，擺脫拖延，走向成功，愿你可以早日成為一個有時間觀念，有堅定目標，有美好追求的優秀人士。
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