誰動了我的奶酪讀書筆記(15篇)

　　讀完一本書以后，相信大家都增長了不少見聞，為此需要認真地寫一寫讀書筆記了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家整理的誰動了我的奶酪讀書筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

誰動了我的奶酪讀書筆記1

　　《誰動了我的奶酪？》，生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

　　《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

　　人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。

　　嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。

　　一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。

　　在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那“真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在。”

　　盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。

　　唧唧與哼哼找到奶酪C站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發現在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執地認為外面不可能找到奶酪，他認為C站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經發生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。

　　變化總是在發生，我們應盡早預見變化，當變化發生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。

　　哼哼和唧唧是兩個小矮人，擁有復雜的頭腦，他們則是靠著腦袋行事，他們運用思考的能力，從過去的經驗中學習，靠復雜的腦袋，搞出一套復雜的尋找奶酪的方法，盡管他們的方法比小老鼠的方法高效，但他們也會經常迷路與走錯方向，但他們也始終沒有放棄尋找奶酪。終于有一天，在某個走廊的盡頭，在奶酪C站，他們找到了他們夢寐以求的奶酪。在尋找奶酪時，復雜的頭腦使兩個小矮人更少地迷路與走錯方向。然而，在奶酪消失時，他們復雜的頭腦并沒有幫助他們更好地解決問題。相反，復雜頭腦所帶來的復雜情感阻礙他們解決他們所面臨的問題。當嗅嗅和匆匆發現奶酪消失后，他們并沒有過多的驚訝，而是把一直掛在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宮繼續尋找奶酪，而當唧唧和哼哼發現奶酪消失時，感到非常地驚訝，他們不能相信眼前的事實甚至以為這一切都是虛假的。他們不去尋找新的奶酪，反而在那里不斷分析著是誰拿走了奶酪。他們終日在C站等待，復雜的腦袋阻礙他們改變，他們習慣了奶酪C站，奶酪帶給他們的不僅僅是填飽肚子，它意味著他們悠閑的生活，意味著他們的榮譽，他們不能接受這一切都將消失，他們無法適應這種改變。

　　有時候，有所畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟糕時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是因為過害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上最大障礙。

誰動了我的奶酪讀書筆記2

　　不管我們選擇哪一方面，我們都有一個共同的目標：在迷宮中找到出路，從而在這個變幻莫測的時代品味成功。

　　在這里，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識。或許它只是心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者之類的運動。

　　我們每個人對于“奶酪”都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己向往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志;如果我們失去它或者別人拿走它，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害。

　　然而眾所周之的是，總是生活在變化的風口浪尖上時時會讓人感到壓力，除非我們改變對待變化的態度。

　　這并不是說小老鼠更聰明，因為我們都知道人類比老鼠的智商要高。但從另外的角度來看，人類那些過于復雜的思想和情感又何嘗不是阻礙人們前行的絆腳石呢?

　　當變化出現時，或許簡單行事比前瞻后顧帶來更多的快樂和收益。

　　我們都知道并不是所有的變化都是有利我們發展的，都是必要的。但是在這樣一個不斷變化的世界中，學會如何適應，從而欣賞更好的事物總歸是有好處的。

　　我們之所以抵制變化是因為我們害怕變化。

　　其中的一些人本身就明白這個道理，而更多的人是因為他們認為自己已經無所不知，因此吧愿意學習和改進。

　　由于他們四個身材都很小，所以他們做什么很難被人們發現，但是如仔細觀察，就會發現一些再神奇不過的事情!

　　他們會記住那些沒有奶酪的走廊，并且迅速奔向新的領域。

　　就像大家所想的那樣，他們會迷路，也會跑錯方向，甚至還經常會撞到墻上，但是他們會立刻糾正過來。

　　對于他們來說，問題和答案都同樣簡單。奶酪C站的情況已經發生了變化，因此嗅嗅和匆匆也決定改變。

　　他們很快就出發尋找新的奶酪了，甚至連頭都沒有回一下。

　　要知道找到奶酪并不是件容易的事，而且奶酪對于小矮人的意義也絕不僅僅是填飽肚子。奶酪還意味著悠閑的生活，意味著他們的榮譽，意味著他們的社交圈子以及其他重要的生活。

　　奶酪對他們太重要了，所以這兩個小家伙花了很長時間來研究下一步該怎么辦。他們所能想到的就只是在奶酪C站附近好好找一找，看看奶酪是不是真的沒有了。

　　我知道我們比他們聰明，”唧唧回答道，“但是我們現在的反應似乎不怎么明智。哼哼，這里的情況已經變了，也許我們也需要改變。”

　　除了傾盡全力尋找新的奶酪，他們什么都不想。

　　他相信他們的日子肯定很難熬，因為迷宮中畢竟有許多難以預料的事情會發生，但是他也知道這種日子不會長久。

　　唧唧逐漸意識到，努力和回報之間是不一定能夠畫等號的。

　　他逐漸明白，拖得越久，自己的情況就越糟糕。

　　但是想想恐懼對自己造成的影響，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。

　　“因為，奶酪不會回來了。”唧唧回答道，“我也不愿重新回到迷宮，但是現在我明白了，他們是不會把以前的奶酪送回來的。現在該尋找新的奶酪了。”

　　他看見自己在迷宮中不時迷路，但是堅信最終一定能夠找到新的奶酷，找到久違的幸福。

　　唧唧說：“哼哼，有時候事情變化了就再也回不到原來了。現在就是如此。但是，這就是生活!生活在前進，我們也應該如此。”

　　他忍不住回頭看了看這個曾經陪伴他和哼哼很長一段時間的地方，是那么熟悉和溫暖。

　　他知道，有時候適當的恐懼是件好事情。當你擔心自己的無所作為會導致事態更加嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動。但是如果恐懼已經束縛你的手腳，讓你什么也做不成的程度就不好了。

　　唧唧暗下決心，如果有機會重來，他一定要早點離開自己的安樂窩，早點適應變化。這樣事情會變得容易很多。

　　在唧唧認為自己離成功已經不遠了的時候，卻在走廊里迷路了。他似乎是在走兩步，退一步。這對唧唧來說是個很大的挑站，但是他也承認，重新回到迷宮尋找奶酪并不像自己原來想象的那么可怕。

　　自己當初怎么總是認為改變是壞事呢，唧唧有此納悶。現在，他已經意識到，變化帶來的也可能是好事。

　　擔心和恐懼阻礙了他原來的思維，使他總是擔心沒有足夠的奶酪，或者會中途失去它。

　　現在，他意識到，不管你是否希望，變化都是會不斷出現的。但是，只要你做好準備，變化就不會使你驚慌失措。

　　你可能認為變化會傷害你，所以抵制它，堅決不接受變化。或者你認為找到新的奶酪對你有益，所以你會熱烈歡迎變化。

　　這一切都有取決于你的觀念。

　　因為恢復了體力和信心，他在迷宮中跑得更快，更帶勁了。

　　然后，他脫下鞋子，把鞋帶系在一起，掛到脖子上，以防以后要用到。

　　他意識到，改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。

　　我們不需要用可怕的固有觀念把事情變復雜，讓恐懼的念頭把自己搞得心煩意亂。

　　唧唧不得不承，要想做出改變，最大的障礙來自于自身，除非自己想改變自己，否則一切都是枉然。

　　唧唧意識到，也許最重要的是，新的奶酪總是存在的，不管你當時是否發現了它，如果你克服恐懼，樂于探險，就一定會得到回報，你將在探索中找到新的奶酪。

　　哼哼必須獨自克服安逸和恐懼的心理，自己尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他的，或者說服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。

誰動了我的奶酪讀書筆記3

　　讀完這本書，讓我明白了很多：在大千世界中，人、事、物都在不斷變化，社會也在不斷地前進，如果不改變，如果不跟隨著現實的變化而變化，你就會變成井底之蛙，就會被淘汰，這就是生活、這就是工作，無一人是例外。

　　如今我們生活在一個多變的時代，每個人都可能面臨著和過去完全不一樣的境遇，如果你足夠細心，你會發現你的“奶酪”在不斷變化。舊的不去，新的不來，僅有放棄舊的想法，才能更快的擁有新的想法，我們要努力朝著新的方向出發，改變自我。只要越快放棄舊的想法，就能夠越早感受到新想法帶給自我的歡樂。

　　在改變的道路上，我們會因為一些未知的東西而感到恐懼、害怕、擔憂；害怕改變自我固有的生活模式，也害怕改變之后的生活會不如從前。其實，有多時候，僅有朝著新的方向出發，才會慢慢的消除我們內心的恐懼，才會成就更好的自我。

　　“學如逆水行舟，不進則退”，生活也一樣，而我們往往卻總是在自我出嗅之后才想著去改變。其實，改變自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢，這樣才能對自我的過去釋然，并迅速朝著新方向前進。很多時候，很多東西，很多事情，變了，就是變了，就再也回不去了，沒有原因，沒有理由，更沒有為什么，生活也是如此，我們僅有不斷地朝著新方向前進，生活才會越來越好，社會在前進，我們也應當如此。

　　生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，立刻出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

　　社會總是在前進，在改變之前，變化總是會發生，我們自我的改變都是隨著變化而變化的，在變化之前我們要學會預測變化，并且密切關注變化，在變化時迅速做出反應，迅速適應變化、做好改變的準備，慢慢的我們就會適應，其次去享受變化帶給我們的樂趣。

　　在我們做出變化的時候，我們要做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意識，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿正能量，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。努力改變，我們才不會被社會淘汰，才能做更好的自我，成就自我。

誰動了我的奶酪讀書筆記4

　　從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的完美幻覺中追憶和抱怨，無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、感情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和活力”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，期望看清自我的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。

　　作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和應對信息時代的變化和危機。

　　當代的一位詩人說，“今日，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

誰動了我的奶酪讀書筆記5

　　對《誰動了我的奶酪》這本書是久聞其名但是一直沒有機會會賞閱近日在黨員之家值班時偶然發現書櫥中有收藏便一口氣看完了.書中提到:"誰先放棄舊奶酪誰就能夠先得到新的奶酪"!讓我深有感觸.

　　放棄是指在面臨矛盾時敢于面對現實分析利弊冷靜思考然后舍棄不利因素選擇自己認定的目標并且堅持下去.

　　因此放棄首先應該是一種自信的體現.沒有信心的人是不可能坦然放棄的他們總是患得患失優柔寡斷在自怨自艾中一次次錯失良機使自己陷入惡性循環中不能自拔.而充滿自信的人則堅信失敗為成功之母哪怕成功并不能立刻到來他們仍然感受到陽光在不遠的前方只要朝前看努力不懈最終會有回報.哼哼從開始猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的一步就體現了一種不自信到自信的轉變.

　　然后放棄是來源于心智的指引.當生活工作和學習中的矛盾壓向我們時幾乎沒有人不感受到恐慌那么是被壓得錯亂復雜惶惶不可終日還是一蹶不振自暴自棄呢 擁有智慧的人就明白是該作出選擇的時候了——哪些該放棄 哪些該保留 權衡利弊用心思考透徹地比較每種選擇可能產生的結果得出自己要堅持的結論——這個過程完全是靠心智而絕非一時的頭腦發熱.每個人的內心都有巨大的潛力當這個潛力通過智慧表現出來時就請抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對話其實就是心智的探索.

　　接下去放棄還意味著不斷創新不斷彌補不斷完善!月有陰晴圓缺生活工作和學習中總是充滿許多缺憾當我們作出某種選擇的同時往往失去了另外的東西比如享樂金錢地位愛情親情名望……這也就是我們放棄的東西.但是放棄并不是目的放棄只是暫時的放棄以后要想方設法把它尋找回來而且找回來更好的當然可能也是更加辛苦.就象哼哼在迷宮里面經過好多辛苦終于又重新找回了奶酪.

　　勇于放棄堅持你自己的選擇并為之努力不懈重新尋找生命的.激情和亮點!

誰動了我的奶酪讀書筆記6

　　《誰動了我的奶酪》這本書讓我對生活和工作有了更深的了解和感悟!這個故事講述了兩只老鼠(嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(哼哼、唧唧)的故事，嗅嗅和匆匆是行動派。嗅嗅有靈敏的嗅覺，能提前發現身邊的變化;匆匆的行動非常迅速，遇到事情能快速的匆在前面;哼哼屬于頑固派，遇到事情也不愿改變;而唧唧一開始也不愿意改變，但是后來發現問題，它愿意去嘗試著走出來，勇敢的踏出那一步，能夠及時的調整自己的狀態走出來。

　　而書中發生的故事就像我們現在的社會，書中的四個主人公的做法就像我們現在社會上的幾類人的做法，我們現實中的生活就像書中的一個迷宮一樣，我們也整日為了尋找奶酪在東奔西跑，雖然我們每個心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地在前進。然而我們現實生活中也像迷宮一樣有著復雜的結構給我們帶來了的行動中的阻礙，不知所措、四處碰壁，但是為了我們心中的奶酪，我們就必須堅持著追尋，只要我們心中一直堅信，就能找到，也許在路上我們可能會不斷地跌倒、但是我們要像唧唧一樣勇敢及時的踏出來，因為生活本來就是由酸甜苦辣組成的，只有當我們踏出那一步的時候才能走出迷宮找到自己心想要的東西。

　　現在有很多人都處于相當優越的生活環境中，他們在這優越的環境中幸福開心的享受著生活，但是他們都沒有想過，這些優越的資源總有一天會用完， 當有一天這一切的美好都變為虛無時，他們才會感覺到難以接受，甚至還會反復糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的安慰。但是很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦，只有我們不斷努力的去爭取，去進步，不要像哼哼一樣把眼光放的這么短，只看到眼前的利益，只知道享受當前的生活，當我們的這些資源用完之后，他就不知所措，還存在僥幸心理，還想著一些不勞而獲的東西，我們都知道機會只會留給有準備的人，所以我們要時刻準備著，要善于去發現善于去留意身邊的變化，去抓住身邊的機會。

誰動了我的奶酪讀書筆記7

　　故事發生在很久以前，有兩只小老鼠和兩個小矮人在一個迷宮中生活，以尋找奶酪為食。那兩只小老鼠，一只叫嗅嗅，一只叫匆匆；那兩個小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。有一天，他們四個在一條走廊盡頭的奶酪C站里，發現了無數的奶酪。他們每一天都來這兒，盡情享用著似乎用之不竭的奶酪。之后，奶酪一天一天的少了，最終奶酪不見了。嗅嗅與匆匆又去了別的地方尋找新的奶酪，而唧唧與哼哼卻在原地等待奶酪再次降臨。在等待中他們想盡了辦法，忍受著饑腸轆轆的折磨。最終，唧唧動身開始尋找新的奶酪，在漫長的尋找中領悟了許多人生哲理，也給好友哼哼留下尋找奶酪的線索。最終，他又找到了一大堆奶酪，在那兒他又碰到了他的朋友嗅嗅與匆匆。他們再次享用著新鮮的奶酪，并且等待著他們的朋友哼哼……

　　這個故事讓我明白人生的目標要隨著生活的變化而變化，不能停留在一個地方。人生需要我們不斷前進，去尋找新的目標，而新的目標又將引領我們的人生。生活中總會有一些變化，不管它是細微還是巨大，它都引領著我們去尋找更好的“奶酪”。而這所謂的“奶酪”，便是人們向往的穩定的工作、充實的生活、巨大的財富與身體的健康這些人生目標。在人生的迷宮中，僅有不停地追尋才能獲得這些。同時我們要學會注意生活中細小的改變，這便于我們適應更大的變遷。所謂防微杜漸，要明白自我怎樣樣才能像唧唧一樣意識到自身的錯誤，勇敢地邁出再次尋找的步伐，重新站起來應對迷宮似的人生。

　　我十分喜歡這個故事，它給我的人生帶來了極大的幫忙。或許我們站在了人生的第一個分岔口，我們即將告別小學生涯。在小學，我們只是奠定人生初步的基礎，而更廣闊的天地更遠大的目標需要我們去追尋。“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。不管人生怎樣改變，只要我們像唧唧一樣，有一顆不懼怕改變的心，不斷用新的目標引領我們的人生，我們終究會找到屬于自我的“奶酪”。

誰動了我的奶酪讀書筆記8

　　《誰動了我的奶酪？》這本書主要講述的是四個小精靈在一座大大的迷宮里尋找香噴噴奶酪的經歷。那四個小精靈是：兩只小老鼠匆匆和嗅嗅，兩個小矮人哼哼和唧卿。他們是四個好朋友。

　　最終有一天，他們在奶酪C站找到了堆積如山的奶酪，以后他們每一天都來到這兒吃奶酪。可是有一天，他們發現奶酪C站的奶酪沒有了，兩只小老鼠匆匆和嗅嗅就趕忙到別處尋找奶酪――他們往迷宮深處走去。而兩個小矮人哼哼和唧卿則停在奶酪C站不斷地想：奶酪怎樣不見了？奶酪到哪里去了？是不是還會有人給我們送回來呢？……這樣呆了好幾天，最終唧唧提出要到迷宮深處尋找奶酪，而哼哼卻說：“我們為什么要去呢？如果別處也沒有奶酪怎樣辦？如果有奶酪你也找不著呢？”可是之后唧唧下定決心必須要行動起來，并且他還在所經路線的墻上寫下了許多有鼓勵和有感觸的話，期望哼哼將來能夠看到，同時也能提醒自我已經過此地，不致于迷路。

　　這時候兩只小老鼠匆匆和嗅嗅已在奶酪N站找到了比奶酪C站更多更好的奶酪，他們已先享受到了更香更甜的奶酪。此刻唧唧也已踏上找尋新奶酪的途中，他依然是每隔一段時間就要寫一句話，并且期望哼哼能夠趕上來。之后唧唧最終找到了更多更好的新奶酪——在奶酪N站。而哼哼始終沒有行動。

　　故事中的四個小精靈各有特點：匆匆能迅速開始行動；嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息；哼哼因為害怕變化而否認和拒絕變化；唧唧當看到變化會使事情變得更好時，能及時地調整自我去適應變化。并且這個故事告訴我們需要在各種各樣的迷宮中找到適合我們自我的道路，幫忙我們在變化的時代獲得成功。

誰動了我的奶酪讀書筆記9

　　《誰動了我的奶酪》是一本寫兩個小矮人和兩個小老鼠再一個迷宮中找到了奶酪的故事！

　　它的主人公是兩個小矮人和兩個小老鼠。兩個小矮人頭腦復雜，靠的是準確的思考。但小老鼠卻相反，它們是頭腦簡單，有著敏銳的嗅覺。

　　事情是這樣的：有一天，兩個小矮人和兩個小老鼠共同找到了奶酪N站。那里有堆積如山的奶酪，從此，兩個小矮人就不向從前一樣勤勞，也不向從前天天向別的地方探索。而小老鼠呢？它們一如既往的勤勞，像從前一樣，天天向別的地方探索。它們還注意到奶酪N站的奶酪在一天一天的減少。最終有一天兩個小矮人被一場突如其來的打擊打跨了。但小老鼠沒有，因為他們探索到奶酪C站。

　　最終有天一個小矮人覺悟了，他在墻上寫上了自我領悟的道里來坐標制，突然一串腳步聲鉆進那一個小矮人的耳朵里，是他的好朋友還是一個新的開始？

　　我讀了這本書后懂得了許多道理，如：僅有觀察到了微小的變化才能不被大的變化打跨等等。但我相信每人讀了這本書都會有不一樣的想法，也會感悟到不一樣道理。所以，你也來讀一讀吧。

誰動了我的奶酪讀書筆記10

　　勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。

　　我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

　　要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣于這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒

　　勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣于自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什么，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。

　　變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對?卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗” 的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。

　　生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。

誰動了我的奶酪讀書筆記11

　　這本書是很早以前就聽說了，我的一個心理學老師十分推崇，所以書中的故事也大體知道一些，不過有幸拜讀卻是這幾天的事情。書很短，基本就是一個小故事而已，只是在故事的前后借助“同學聚會”對這個故事做了一些評論。我對照過英文原版，其中甚至沒有“同學聚會”這件事情，不知道是我看到的“英文原版”被砍頭去尾，還是中文版穿靴戴帽。但不管怎樣，讀這本書還是只花了我不到半個小時的時間，可認真思考這個故事卻花了我幾倍的時間。

　　故事很簡單，作者虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，講述他們在奶酪消失之后的不同反應：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息;匆匆，他能夠迅速行動;哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化;唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!

　　書中以唧唧為主角，并極力贊揚兩只應變迅速的小老鼠，聲討了不愿改變的哼哼，讀下來正反面角色一目了然。

　　當然，此書的本意是告訴讀者不要懼怕改變，而是要積極面對改變，并努力應對這樣的改變。因此可以說本書故事不可謂不精彩，立意不可謂不高，但某些觀點本人卻認為還有些值得商榷之處。

誰動了我的奶酪讀書筆記12

　　故事的主角有四個：其中有兩只小老鼠——嗅嗅和匆匆，兩個小矮人——唧唧和哼哼。他們住在一個迷宮里面，他們吃的食物是奶酪，所以他們常常需要在迷宮中尋找奶酪。兩只小老鼠，頭腦簡單，他們常常只會根據嗅覺去判斷奶酪的位置，然后順著迷宮一路跑，直到找到奶酪，有的時候，他們會撞到墻壁，或者跑進一條死路。兩個小矮人，則非常聰明，他們善于總結經驗，尋找規律，總會比較高效地找出奶酪；當然，他們有時候會到一些情感、情緒的困擾。

　　有一天，他們四個同時發現了奶酪站C，里面有許許多多的奶酪，然后他們四個每天都來奶酪站C吃得飽飽的。兩只小老鼠還是重復著每天的生活，早早起床，沿著迷宮的道路跑向奶酪站C，這情形跟他們第一次發現奶酪站C一樣。兩個小矮人，剛開始幾天還像往常一樣早早起床去奶酪站C飽餐一頓，但是，慢慢的，他們睡到很晚起床，然后慢慢悠悠走向奶酪站C。

　　又一天的早晨，兩只小老鼠按照慣例來到奶酪站C，但是發現奶酪一點兒也沒有了。他們并不驚訝，立馬又開始在迷宮中奔跑起來，投入尋找新奶酪的行動中。晚一些的時候，兩個小矮人也來到奶酪站C，發現空空如也。他們非常憤怒，責怪拿走奶酪的人，同時，他們又保留一絲希望，說不定拿走奶酪的人會把奶酪送回來。這樣他們餓著在奶酪站C待了一天，接下來幾天，他們還是每天來奶酪站C，但是每次都是失望而回。他們越來越餓，情緒也越來越差。唧唧這時候想起了嗅嗅和匆匆，他好久沒看到他們了，說不定他們已經在迷宮的其他地方找到了奶酪。于是，唧唧勸哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼卻還是相信會有人把奶酪送回來的，同時提醒唧唧外面充滿危險。唧唧和哼哼又繼續在C站待了一段時間，他們在墻上挖洞，希望找出奶酪。但是墻上的洞越來越來大，奶酪卻一點影兒都沒有。唧唧終于下決心出去重新尋找奶酪。而此時，嗅嗅和匆匆已經找到了奶酪站N，這里的奶酪比之前的奶酪站C里的奶酪還要多，而且還很新鮮。

　　唧唧最終也找到了奶酪站N。他在尋找奶酪的過程中，克服了內心的恐懼，也意識到奶酪站C的奶酪不是一夜之間變沒的，它是越來越少，也不再新鮮，甚至有些還發了霉。他中途也曾回去找過哼哼，勸他一起出來找奶酪，但是被哼哼拒絕。

　　我是他們四個中的哪一個呢？

　　以前，我身上更多的應該是有唧唧的影子，我總是不安于現狀，總是期待一些改變。

　　大學畢業實習找工作時，本來我可以在我學校所在的城市，在那個行業里最好的公司實習，畢業以后留在那里（一般來說，只要能進去實習，留在那里工作的機會就很大）。但是我喜歡的是S市，我義無反顧去了S市找實習。先找到了一家還不錯的公司，而且實習完，就可以留在那工作。實習快一個月的時候，另一家更好的公司要我去實習，但是實習不能保證以后在那工作。我當時很糾結，要不要去呢？想了幾天，決定還是闖一闖，選擇去了那家更好的公司實習。后來，我留在那家公司工作了。

　　我終于如愿以償和那家公司簽了勞動合同，但我整個人變得懈怠了。在那公司里，都是老同事帶著新同事一起做工作，那時候，帶我的那個老同事總是會問我什么時候結果能出來，我總是一拖再拖，自己卻不覺得。終于一年以后，公司測評，我的測評結果非常差，差一點就被辭退了。

　　在第二年的時候，我給自己的要求，就是一件項目調查后，無論如何，我一定要在那天將結果弄出來（雖然公司沒有那樣要求）。但是，第二年帶我的老同事，給我帶來了很大的心理痛苦，我一度痛苦得想要拿刀捅了他。

　　在第三年的時候，換了一個老同事帶我，沒有了那些心理壓力，但是身體壓力卻很大，我常常到凌晨兩三點才從公司回家，第二天繼續上班，那時候我常常害怕會過勞死。因為，我還是要求自己“當日事當日畢”，但是我的工作量卻成倍增加了。我一方面算是（熟練的）新同事，老同事項目后續那些活兒全壓在我的頭上；另一方面也算是老同事了，但是我的級別只能帶實習生，后續那些活兒還是壓在我的頭上。

　　在第三年結束的時候，我因為個人的一些事情，以及看到公司對我后一年的安排（事情更多了），我選擇辭職了。

　　未來我該怎么做？

　　我說，我以前更像是唧唧，現在呢，我不知道自己有沒有變成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪墻上的話。

　　我以前是自己一個人，現在我是一個媽媽了。孩子的成長可能需要我這個媽媽付出更多的愛、時間、金錢在他身上。我相信一個媽媽對于孩子的愛是出于本能，可以改變的因素是時間和金錢，那么我可能需要考慮換一份有更多自由時間的工作。可是什么工作是滿足這樣條件的呢？我覺得接下來，我要多讀書，多思考，挖掘自己的興趣，并且將自己的興趣與工作聯結起來，一定可以找到那樣一個我想要的工作。

誰動了我的奶酪讀書筆記13

　　《誰動了我的奶酪？》是由美國曾就職于哈佛醫學院和商學院的斯賓塞？約翰遜博士所著，看似描述了一個兒童才會感興趣的童話故事，但是本書卻受到很多成年人的青睞，讀者紛紛表示這本書給他們的事業、婚姻甚至日常生活帶去很多啟發，書本的銷量更是早就突破千萬冊，成為一些世界知名企業的員工必讀讀物。讀書最重要的大概就是書本與人的互動，當人們看書時不是為了看書而看，看完之后能夠無對自己的生活有所裨益，那么這本書就是一本好書，就值得人們去細細品味。

　　故事講述了小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”生活在一個分散著奶酪的迷宮里，為了得到奶酪，他們各自付出著自己的努力。老鼠大腦簡單但直覺敏銳，總是在反復嘗試中尋找奶酪；小矮人則依靠自己的信念和情感去尋找奶酪，并且依靠著復雜的思考整理了相應的方法。在發現奶酪充足的C站后，也相當于他們實現了自己的一個生活目標后，小老鼠仍舊保持早起和勤奮的習慣，把尋找奶酪所需要的跑鞋隨身攜帶，并且時刻注意著奶酪的變化；小矮人卻開始磨磨蹭蹭，開始將生活構筑在奶酪C站豐富的食物上，慢慢習慣了擁有奶酪的幸福，甚至覺得這種幸福就該是理所應當的，享受奶酪的同時消磨著自己的意志。當奶酪C站的奶酪被吃完之后，嗅嗅和匆匆由于簡單的頭腦而直接選擇了用行動去尋找新的奶酪，仍然跟之前的生活一樣去反復嘗試，對找到奶酪充滿信心和熱情；哼哼、唧唧卻沉浸在莫名的失落中，始終固步自封，不斷怨天尤人，直到唧唧克服了心中的恐懼，放棄原有的奶酪站，重新出發尋找新的奶酪并取得成功，但哼哼一直都停留在奶酪C站。

　　故事中的小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和小矮人“哼哼”“唧唧”彼此性格和思想不同，就像我們社會中形形色色的人們，為了我們的奶酪——我們想要或者需要的一切東西的代指，所有人都做著自己的努力。有的人擁有敏銳的觸覺，可以及早的發現變化的產生并做出應對；有的人很清楚自己的目標，所以會一往無前的采取行動，反復的嘗試后走向成功；有的人即使發現變化已經產生卻不愿意接受變化，在抵制變化的過程中錯失機遇；有的人在變化發生后調整自己的目標和心態，從而將劣勢轉化為新的契機。不管是我們自己是哪種人，世界確實一刻不停的發生著改變，選擇怎樣的態度應對變化，決定著我們是不是能夠取得成功。

　　一個簡單的道理即是：你需要清楚自己處于變化中，并且你要在變化發生時做出合理并明智的選擇。但是對于每個人來說“合理”的定義是不同的，人們會由于種種原因而挑選最趨利避害的道路，也許有時候堅守著自己擁有的東西是“合理”的；也許有時拋棄舊的東西，積極開發新的機會是“合理”的；也許我們沒有敏銳的洞察能力，不能及早做出改變，但是結果也不一定是壞的……所有的選擇只有放在每個人身上、放到每件事情上，才能發揮其意義。與其問“誰動了我的奶酪？”，不如自己來促成奶酪的變化，接受奶酪的變化。

誰動了我的奶酪讀書筆記14

　　今天，我讀了一本名為《誰動了我的奶酪?》的故事書。這本書主要講述了四個精靈在一個大迷宮中尋找香奶酪的經歷。四個精靈是:兩只老鼠跑來跑去嗅來嗅去，兩個小矮人哼哼唧唧。他們是四個好朋友。

　　終于有一天，他們在奶酪C站發現了一座奶酪山，然后他們每天都來這里吃奶酪。但是有一天，他們發現奶酪C站沒有奶酪了，于是兩只老鼠急忙四處尋找奶酪——它們進入了迷宮深處。兩個小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下來，不停地思考:為什么奶酪不見了?奶酪在哪里?在這里逗留了幾天之后，唧唧終于決定到迷宮的深處去尋找奶酪。哼哼說:"我們為什么要去那里呢?如果別的地方沒有奶酪怎么辦?如果有任何奶酪,你不能找到它?”然后唧唧決定采取行動,他寫了許多鼓勵的話語和筆記在墻上的路線,希望哼哼采取行動在未來能夠看到,提醒自己,你已經通過了這個地方沒有迷路。

　　這時，兩只老鼠發現奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它們先享用了更香更甜的奶酪。現在唧唧正在尋找新的奶酪。他仍然不得不每隔一段時間寫一個句子，希望他們能趕上來。后來，唧唧終于在奶酪n站找到了更多更好的奶酪。哼哼沒有采取行動。

　　故事中的四個小精靈各有特點:行動迅速;嗅能盡快嗅出變化;哼哼拒絕改變是因為他害怕改變;當唧唧看到變化會使事情變得更好時，他就會及時調整自己以適應變化。這個故事告訴我們，我們需要在各種各樣的迷宮中找到自己的方式來幫助我們在這個變化的時代取得成功。

誰動了我的奶酪讀書筆記15

　　時代在提高，人、事、物也在不斷的變化，如果說一個人不能及時適應各種變化，就會被淘汰。今日，我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，讓我更加深刻的明白了這個道理。

　　書中主要講述四個人物——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個漆黑的迷宮里面，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲藏著許多許多奶酪的倉庫，便在其周圍構筑起自我的幸福生活。然而，很久之后的某天，奶酪突然全部都不見了!這個突如其來的變化使他們的心態都暴露無疑：嗅嗅和匆匆隨奶酪的變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找他們所想要的奶酪，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;可是，兩個小矮人哼哼和唧唧應對這突如其來的變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過十分激烈的思想斗爭，唧唧最終沖破了自我思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了漆黑的迷宮，并且最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　書中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的東西，它能夠是一份好的工作、一個健康的身體、一種友好的人際關系，也許還是一次甜蜜的感情、許許多多的金錢……然而，當這些“奶酪”突然的消失了、被人破壞掉了或者是變化掉了的時候，也許，有些人只會不停地叫喊：“誰動了我的‘奶酪’!”可是，這本書要告訴我們的是：要隨著“奶酪”的變化而變化。

　　我發現，當應對突如其來的變化時兩只小老鼠做得比兩個小矮人要好，好得多，因為小老鼠們總是能把事情想的很簡單，并且用簡單的方法去解決;而那兩個小矮人明顯比兩只小老鼠聰明，但卻總是把簡單的事情想的很復雜很復雜，這不是“聰明反被聰明誤”嗎?

　　生活在這樣一個快速、多變的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不一樣的境遇，人們時常會感到自我的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然失措，先是追問“到底是誰動了我的‘奶酪’?”然后開始對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。

　　讀完了這本書，我覺得受益匪淺，因為我明白了許多道理：每個人在必須為自我的事業、生活做出選擇時，必須充分地熱愛自我喜歡干的事，要努力去鉆研，就會有作為。并且變化無處不在，任何時間、任何地點都可能發生，無論我們是不想改變還是喜歡改變，應對變化，我們不能像小矮人哼哼那樣拒絕變化，應當像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一樣隨時鎮定的應對變化，盡快調整自我適應變化。

【誰動了我的奶酪讀書筆記(15篇)】相關文章：

誰動了我的奶酪英文讀后感12-04

圍城讀書筆記_讀書筆記800字02-10

《精進》讀書筆記02-11

《論語》讀書筆記05-08

飄讀書筆記04-08

圍城讀書筆記04-06

守株待兔讀書筆記04-01

情書讀書筆記03-28

輸贏讀書筆記03-28

青銅葵花優秀讀書筆記_青銅葵花讀書筆記04-24