【推薦】對手話題作文
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都經常看到作文的身影吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的對手話題作文，希望能夠幫助到大家。
對手話題作文1
在10月24日，我們學校舉行了一場跳繩比賽。一聽說這個消息，我很興奮，老師說：“同學們，下午都別忘了帶根跳繩�！蔽耶斎徊荒芡�，甚至第二節課，我都沒到別處玩兒，直接就去操場中間站排了。
“叮……”上課了，這就意味著跳繩比賽馬上開始了。這時，大隊輔導員微笑著拿著話筒對我們低年級的同學說：“一會兒，五六年級的.大哥哥和大姐姐，來幫你們計數，大家好好表現��！”大隊輔導員又說:“二十分鐘之后我喊停你們就停�！比缓篌w育老師說了一聲：“開始！”我們就奮力地跳了起來，一開始我覺得我跳得還挺快，心里別提多高興了！但后來我漸漸地感覺手和腿有了一絲絲的酸痛，我心想：“于浩啊于浩，你可別給大家丟臉啊！面對著對手云集的今天，咱可一定要克服一切困難�。∮聽幭蠕h��！”于是，我咬咬牙盡著全力去跳！終于，比賽結束了，我跳了一百八十三次，我太高興了，我終于打敗了所有人！
成功之后除了喜悅，我還明白了一個道理，只要你努力地去做事，沒有一件事你是做不到的！
教師評語：通過跳繩比賽，在對手云集的情況下，你勇奪貴冠，真是讓你實實在在的體會到了成功的快樂！文字中突出了自己的心理描寫，使讀者讀起來有真實性。在成功后還悟了一個道理，真是有所得��！
對手話題作文2
我們每個人都有對手，也都需要對手，你們想知道我的對手是誰嗎？它就是大自然中大名鼎鼎的灰塵。
這些調皮的灰塵經常蹦進我的鼻子里，鉆進我的'眼睛里，落進我的嘴巴里。雖然這些灰塵很討厭，我也對它無可奈何。當灰塵落在我的頭發上時，我就會感到頭上十分的癢，害得我抓了好長時間，把頭皮都抓破了，灰塵還是在我頭上。
從此，我就和灰塵變成了對手。
記得有一次，正在上數學課，忽然，一大堆灰塵向我迎面飛來。我察覺到有灰塵想“偷襲”我，便輕輕一吹，沒想到，灰塵竟然安然無恙。我又使出九牛二虎之力，把這個“灰塵軍隊‘吹的土崩瓦解�？墒�，沒過一會兒，又有一批灰塵蜂擁而來，我不得不使出殺手锏了，我拿起一本書便使勁扇，就這樣，一節好好的數學課變成了我和灰塵的決斗。
還有一次，我在樓下和小朋友們玩沙包。我們玩得如魚得水，不亦樂乎，整個樓下一片歡聲笑語�！鞍パ�！”我不禁打了一個抖。根據我的第六感感覺到，肯定是我的對手來了。不出我所料，果然有好多好多灰塵鉆進了我的眼睛里，鼻子里，耳朵里，難受極了，我一不注意，被沙包打了個人仰馬翻，招來了小朋友們的一陣譏笑。
雖然我的對手很討厭，但是，假如沒有這個對手，我的生活該多單調啊！
對手話題作文3
“咚！咚！”隨著一陣高根鞋敲擊地面發出的響聲由遠而近，由遠而近，一位身著深藍色制服的監考老師走進了教室。
“在這次思維拓展大賽中，不得交頭接耳、不得使用計算器……”我緊緊地抿著嘴唇，信心十足地回頭望了望林真筱。面對這個水平和我不相上下的對手，我可得小心為上，加油呀，應溢華，不超過她不罷休……我在心里默念著。
一切還算順利，我過五關斬六將，除了有兩道題一時做不出以外，眼看快要完成整張試卷了。我扭過頭，剛想看看林真筱做了多少，卻看見她動著嘴唇，似乎想告訴我什么，卻沒有作聲�！班�！”一陣疾風從我的.耳邊劃過，一個紙團穩穩地落在了我的課桌上，林真筱手忙腳亂地筆畫著，示意我把紙團打開。這是怎么回事？難道她想……，我忙舉起了手，監考老師走了過來，他生氣地打開了紙團，臉色變得嚴肅起來，又把紙團還給了我。這是……“考試作答不能用鉛筆�！卑准埡谧郑鄣昧钗覠o法直視。我詫異地翻了翻試卷，的確如此！
監考老師重新遞給了我一張空白試卷，時間可不等人，我快馬加鞭地又做了一遍，直寫得我快握不住黑筆，滿頭大汗，終于完成交給了老師。
“考試作答不能用鉛筆�！边@九個字深深地刻在了我的腦海里，也撞擊了我的心靈。一直以來，我認為對手與對手之間充滿了競爭的硝煙，卻沒有想到在這激烈的競爭中也可以融入無私和善良的心地。
感謝對手，讓我改變了對對手的想法，讓我學會了尊重對手。
對手話題作文4
他是我最好的朋友，學習非常優秀，考試總是100分，是我的榜樣，可他，也成了我最大的對手。
期中考試，我的劍橋考了100分，拿到試卷的那一刻，我好像中了彩票，飄在云端，我想跳舞，想大叫。來之不易的100分，讓我無比的自豪，我想，我也很優秀!
可是天有不測風云，我煮熟的鴨子飛了······一道涂色題，要用彩色鉛筆，老師提醒過我們要準備好彩色筆，但是我忘了帶，所以我只能用黑色，也沒太在意，直接交了卷。
老師改卷也沒有發現，我們在比對答案的時候，Ray發現了。他把我告上了法庭，我們的大法官黃老師立刻下了判決書，扣一分!我的100分，就這樣子變成了慘兮兮的99分，我的心里酸極了，欲哭無淚。
從那以后，每次考完試我都會去看Ray的試卷，和他比分數。我就是想看看他會不會也跟我一樣的錯誤，但是一次也沒有。
說實話，那一段時間，我很不快樂。
有一天，我突然想起了我們從前的.生活，我們一起拼樂高，一起開卡包，一起吃棗糕，那些快樂的時候，還在不久前。后來，我想，Ray可能也是為我好吧，因為，我每次都犯一些小錯誤，粗心大意，不拘小節，所以呢，總是得不到滿分，也不長記性。這是一個小小的失誤，這也是一個大大的教訓，對我來說，以后肯定不再隨便對待學習要求了。
我開始想念我們以前的生活。
我要跟上我的對手和我的朋友，努力考100分!
對手話題作文5
又一次與你狹路相逢了，對手，我一定要打敗你!
前幾次我在對手面前一敗涂地，這次我下定決心一定要打敗你!
現在，我面對的困難是從這走過去，那是一座池上的“石橋”，說石橋，其實上一塊一起的石頭，表面凹凸不平，每塊石頭間都有好大一段距離，“橋”兩邊是很深的.池塘，一不小心就會掉下去，但是，為了到達目的地，我必須從這走過去，只有這樣，才能到對面去玩，
我深呼吸，再深呼吸，先將一只腳跨上石頭，站穩了，再將另一只腳挪過去，但這石頭上凹凸不平，我無法保持平衡，人一會向左倒，一會向右倒，我頭上開始冒虛汗，腿發軟，不行，我還是回到岸上去吧!我連忙一步跨上岸，準備離去，就在這時我似乎看見對手就在不遠的“石橋”上看著我，輕蔑地說：“這么快就放棄了!還說要打敗我?”然后冷冷地一笑。我進退兩難，突然間我問自己：我過來是為了什么，就是為了挑戰它啊!我的自信又重新回來了，在心里我默默地對對手說：“我來了”。我跨到第一級，一邊保持身體的平衡，一邊在尋找第二塊石頭比較平穩的地方，我找到“目標”，走上去，那是在一塊小角落上，我鼓起勇氣繼續前行，可困難在這時卻對我開起了玩笑，前面一塊竟是只能站一只腳的小石頭，怎么辦?直接跳到下一個?我豁出去了，我將腳慢慢移向最前面再一躍，誰知我用力過猛，整個身子都在傾斜，好不容易控制住平衡，我已經嚇得“魂不附體”了，而我的“對手”正在前方嘲笑著我，我被徹底激怒了，一口氣跨到了對面，這意味著，對手被我打敗了。
我終于打敗了對手---自己�；蛟S在人生的旅途上，你會忘了它，但它是一個很重要的“人物”。超越了它，就好比拿到了萬能，之后，一切都會順利。
最大的對手其實是自己。
對手話題作文6
在學習的過程中，我認識了不少的人，其中有一個圍棋“對手”給我留下了深刻的印象，雖然我還叫不出他的名字，但是他下棋時的認真勁卻使我久久難忘。他的眼睛大大的，個子有點高，下棋的時候很認真。
記得我跟他下過一盤棋，對局剛開始時，我執白，他執黑，他構成“中國流”模樣后往我的空里打入。我奮勇追殺，對手的`棋從邊上一直逃到角上，還是擺脫不掉我的攻擊。眼看黑棋就要被吃掉了，他靈機一動，下出了一個騙招。當時我實在是太想殺掉那塊棋了，就補了一手。想也沒想到這是對手設的騙局。當我反應過來，知道中計的時候，已經晚上，角上空全歸對手了。我看對手的臉充滿了喜悅的表情，仿佛在說：“哈哈，中計了吧，誰叫你硬要殺我呢！”幸好，我爭到了先手。
在對手空里打入，我又好像看到對手在想：“我一定要在你的空里來，看我怎攻擊你！”我在心里也暗暗發誓：“我一定要在你的空里活棋出來！”然后，我們就在這里展開了戰斗。對手的攻擊的確很強。但我的白棋很輕，在黑的空左折騰、右折騰，很快就搞出一塊棋來�！肮�，還是被我搞出一塊棋來�！蔽艺f。點了一下目，我發現黑棋不行了，而且已經是官子了，黑方很難扳回來。所以對手就認輸了。棋下好后，對手默默地在復盤、研究。下棋時，他很認真、很沉著。復盤時，他也仔細地研究。因此，我認為他的性格是認真的。
對手話題作文7
春雨淅淅瀝瀝下個不停，我正邁著堅定的步伐走上領獎臺，而我心中也更加堅信一點，我其實并不弱。
我從二年級開始學習乒乓球，今年已是第5年，碰到無數對手，而讓我真正佩服的對手是已經轉走的小何。
小何一直是我們球館打乒乓球打到最后的一個，每次各大比賽都有她的身影，每次獲得第一的也是她。我一直把她當做最強勁的對手，也把她當成敵人。直到三年前——
那天，我與小何都去參加了乒乓球比賽，又與小何一起過五關，斬六將，挺進了決賽，爭奪冠軍。說實話，我是相當緊張的，頭一次與她正面對戰，可又有些莫名的激動，我告訴自己，我要贏!付出了這么多辛苦和汗水為的就是這一刻!
第一局小何以11：9戰勝了我。我很是失望，手腳冰涼，以為自己又要與冠軍失之交臂了。中途休息時，小何走過來說：“這一局你很緊張，對嗎?”我沒好氣地回了一句：“才沒呢，我不緊張�！闭f完，我眼睛向衣服上看去，不知為何想避開小何的目光。小何說：“我知道你把我當對手，可你知道嗎?在你把我當對手時。我也把你當對手。”她說這話時我心里一驚，沒想到，她會把我當對手�！拔夷敲慈�，怎么可能是你的.對手?”我態度有些轉變，“小景，你的努力我看到了，如果你弱那就不可能進入決賽，所以，你要做的，就是拼盡全力，因為只有拼盡全力才是對對手的尊重，不要在乎輸贏，就當是為了鍛煉自己�！蔽尹c點頭，調整好心態，開始第二局比賽……
接下來兩局，我漸入佳境，終于贏下了這場沒有把握的比賽，當裁判宣布比賽結束的那一刻，小何又一次走過來說：“打得很好，繼續加油。你要相信你并不弱。”
從此，每當遇到強勁的對手，我就會想起小何的那句話：你要相信，你其實并不弱。
對手話題作文8
對手是誰？對手就是那個讓你擔心跑到你前面又阻礙你的人，對手就是我們通向成功的障礙，他能夠磨練我們的意志，與對手挑戰，能夠在不知不覺中提高我們的潛力。
我之所以要感謝對手，是因為對手就像我們的老師，他能指出我們的不足。對手又是我們學習上的動力，他能夠讓我不斷的進步，不斷的踏上新的臺階；對手更像一條皮鞭，驅趕著我們前進，使我們一步一步地邁向成功。
因為有對手，我們才有競爭。美國有個阿拉斯加的地方，在那里生活著六千多只鹿，但是由于鹿的天敵――狼的光臨，那里每年都有四百多只鹿死于狼口，為了更好的保護鹿，政府便組織獵人消滅了狼群。鹿雖然沒有了狼患，但是因為一場疾病，一下子死去了近兩千只鹿。原先由于有狼的襲擊，鹿為了躲避狼，就經常奔跑，鹿便得到了充分的鍛煉，從而使鹿更加健壯，而那些老弱病殘的則落入狼口，疾病也就隨之消失了。
在生活中，我們的'對手無處不在，我們只有和對手進行斗爭，才能變得更加勇敢。
但是人生中的真正對手是我們自已。我以前是一個很自卑的人，在對手面前，我只會選取逃避，而不明白去選取應對，我記得我小的時候，總是害怕與對手競爭，在對手面前，我總是一個失敗者，之后，好像是在五年級的時候，老師教育我們要學會競爭，老師還給我找來了一個對手，在與對手競爭中，我懂得了要學會競爭才能有進步。此刻，在對手面前，我學會了選取應對，而不會去選取逃避。在對手面前，我們在抬起頭來應對，我們只有超越對手，才能超越自我。
在從生道路上，對手就是我們忠實的伙伴，對手喚起了我們的勇氣和信心，如果我們失去了對手，我們也許就會失去了一切。所以我要感謝對手，感謝他使我們變得更加堅強勇敢。
對手話題作文9
陽春三月，山水縈繞，花葉相稱；隆冬臘月，梅花傲骨，松樹蔥蘢，白雪映照。世間一切愈發美妙，因為所有生物，都必定有一個對手，而對手，促使著萬物燃燃了斗志。
“對手……對手。”當我們每一個人念著對手兩個字時，是否想過，是否回望過自己一步步慢慢走過的人生路，在每次比拼中，那個毫無光彩的自己，慢慢地，正散發著金光，炫麗而奪目，而在這個背后，誰的幫助？你可以說是父母、同學……而唯一不能缺少的，就是——對手。
對手？也許你會疑惑，會不解。對手，不就是競爭中的`敵人，為何要感謝他？當這句話被你說出時，那你就大錯特錯了。當你成功那會兒，你細細捋捋思緒，這么多天，每一分，每一秒，那在你心中默默刺著你的心，如針般鋒利，讓你備受煎熬，卻又讓你奮斗著，努力著的那人是誰？對手！
因為，這個對手，使你在形形色色的人群中，默默而又堅定地選擇堅持，選擇突破。但同時，對手也會帶來無形的壓力，而往往，我們總會將這種壓力化為動力，在夜色下奮筆疾書，瞑思苦想，不知疲憊和困倦。
我們就如那一個河蚌，而對手就是那沙子，在我們無意中張開“殼”時，這粒“沙子”闖入了我們的世界，我們被這種揉不掉的沙子所折磨著，我們選擇迎戰，在與那沙子對抗的戰爭，彌漫淚與血，我們總歸戰勝人生中的“拉路虎”，當勝利與激動的眼淚落下的那一刻，孕育出璀璨的珍珠。當然，感謝與敬待那位心中對手，沒有他，成就不了更好的自己。
對手，我們的目標，我們的朋友，沒有他，成就不了自己的輝煌。對手，讓我們與他一起奮斗，擁有自己的珍珠。
對手話題作文10
世界是美好的，人生也是美好的，每個人的生活中都有一些有意義的事。有的人認為生活因獲得勝利而精彩；有的.人認為生活因有困難而精彩；而我，卻認為生活因有對手而精彩。
在我小學四年級的時候，每次考試，我的成績都位于班內第一第二，而那時正是我最得意的時候。突然，在第二學期有一位同學從農村轉來我們班，他的人緣極好，很快便和同學打成一片。我認為他的成績應該不怎么樣，但事實證明，我的猜想是錯誤的。每次考試，他的分數總是排在我前面，剛開始我認為那是因為我失手造成的。從此，同學們也不來向我問問題了，總是跑向他那里，這時，我真正的感覺到他對我的威脅有多大。我比以前更加認真聽課，家里的書桌上也堆滿了練習冊和資料書，一旦有時間我就往這對書里鉆。有一次，我和小浩（剛轉來的同學）正在預習，有一位同學破天荒地跑來問我問題。這是小浩轉來后第一次有人問我問題，但我卻拒絕回答，因為我當時認為預習比回答問題更加重要。這位同學不悅地走開了，隨后他走到小浩面前，向他提出了問題，而他卻開心的解答了。
期末考試到了，我盡量保持平靜的心情，考試過后，小浩笑著走到我面前，問我考得怎么樣，我回答說：“算是正常發揮吧�！币惶爝^后，學校公布成績了，這次我比小浩高出了7分。我終于真正贏過小浩了，小浩過來向我表示祝賀，并說他下學期要到廣州讀書了。小浩是我的同學，也是我的對手，他的到來，讓我更加努力學習，更加懂得怎么樣對待同學的問題。
每個人的生活是多彩多樣的，而我，永遠認為生活因有對手而精彩！
對手話題作文11
對手，當然不一定完全是指敵人，也有朋友。我就有這么一個“對手”。
她學習很好，只不過有些土里土氣。因為我們這些“男子漢”很嫉妒她，所以叫她“丑姑娘”。可是她一點也不生氣，還整天樂呵呵的，好像有什么喜事似的。這可讓我們這些自稱是“男子漢”的人生氣了，連一個女生都不如！于是讓我來當男生的“代表”，來和這個丑姑娘作對。我可是第一次當男生的代表，也可以說是“新官上任三把火”吧！我可是處處都不讓這位丑姑娘。發本子搶在她前面，有好事自己先做，沒事就拿她開玩笑。雖說是女士優先，可是我卻一點也不在乎這些。這可是讓她受盡了委屈。
終于有一次，她生氣了，火冒三丈，怒氣沖沖地對我說：“你不要欺人太甚！不要以為自己很了不起，其實什么也不是！”我也生氣了，說：“我就這樣，怎么著，你還能做出什么呀？哼！不自量力！”只見她臉憋得紅紅的，一下子跑到座位上哭起來。我瞟了她一眼，也沒理她，就回到了座位上。過了一會兒，我正要寫作業，打開文具盒才發現鋼筆丟了，急得我大顆大顆的汗珠掉落下來。這時，“丑姑娘”看見了我很著急，便問我什么事情，我給她說了，以為她一定會不管，還有可能會幸災樂禍。而事情卻剛好相反，她居然向我伸出了援助之手，把她唯一的鋼筆借給了我，自己用圓珠筆寫。就是因為這件事，她還被老師批評了一頓。我為此很不好意思，向她賠禮道歉，而她卻說是她不對，不該和我吵架。我心里非常內疚。
因為這件事，我的.“對手”“丑姑娘”—— 哦，不對，應該是李思琪——成了我的好朋友。我們一起攻克難題，一起討論問題。我現在才發現，原來對手是可以成為好朋友的！
對手話題作文12
對手者，己之敵也。爭于高崖，必有一方墜落深淵。戰場上沒有同情，只有輸贏。血濺七步，倒下的不是自己，便是對手。同情之發生在對手倒下之后，被引為知己的必是抹殺了的宿敵。
夫差爭于勾踐，劍破越甲，而擒越王，終究千回決戰敗于一劍，只因最后的一次顫抖，三千越甲卷土揚沙而吞吳；項羽斗于劉邦，非不知其虎狼野心，只因鴻門婦人之仁，逐鹿中原先縱虎，自了烏江誰人哭？斗，當有高下，爭，必有勝負，成者為王敗者寇，歷史會銘記英雄，將對手擊倒的英雄。對敵人留情便是對自己的`殘酷，水火無法交融，日月不會相擁，爭斗，要么一敗涂地，要么置對手于死地，放虎歸山，終成禍患。掃清六合，才可坐穩江山。
并非無情，是不可留情。命運將兩方至于無法調和的對立，輸贏便超越了同情，超越了敬仰，超越了珍惜。對手是知己，都是泯滅了的知己。也許在心中惺惺相惜，但勝負終分，輸贏呈現的一刻，一個應俯視于山巔，一個必葬身于深淵。
對手，絕不可留。同情，只可成為心底的煽動。項羽的仁持來世人的同情，但終究一個是大漢高祖，一個成烏江魚糧。選擇了敵對，便不可慈悲。勝敗輸贏，必有分明。萬事皆依此理，理智應制約情感，殘酷的擊倒，無論是誰，只有一方消逝，爭斗才會終止，而無論誰立于風中，對歷史毫無意義，只是，若你想要贏得生前身后名，手刃對手的那一擊，你便不可以留情。試想：百門樓上，若放了溫侯，呂布還是呂布，只怕曹操便不再是曹操了，必成第二個董卓。
兩雄相爭，輸贏桌上，只會留下一個，對敵人的殘酷是規則的要求，對對手的同情，倒下的終究會是自己。
斗時知己也無晴。
對手話題作文13
在我們的學習中，會有很多競爭對手。我們常把競爭對手視為眼中釘，肉中刺。剛開始我也是這樣看待自己的競爭對手的.。我在學習上，成績優異，每次考試都名列前茅。后來，慢慢出現了競爭對手，對手學習和我一樣， 成績優異�？荚嚂r，我們兩個不分上下，不是我分數比他高，就是他分數比我高。我眼看自己被對手超越了，心里很不是好滋味。所以我十分嫉妒對手，對手就好像我成長道路上的一塊絆腳石。
一到我考試分數比對手高，我就好好嘲笑對手一番；一到對手考的分數比我高，我自然就沒好果子吃了，我恨不的立馬把對手除掉。
為此，我為了不讓對手嘲笑，開始狂啃書本，下定決心非要超越對手，把對手遠遠地甩在后面。正是有了競爭對手，我才有了一股動力，這股動力推動我必須努力向前沖，一刻也不能停下，一旦停下，就會被對手超越。于是慢慢地，我改變了看待競爭對手，開始以欣賞的眼光看待對手，因為對手讓我懂得了：如果不努力，不完全改變一個全新的自己，就會被對手淘汰出局，就會被對手打敗，這就是優勝劣汰。
茫茫的大草原上，羚羊會感謝獅子，因為獅子讓羚羊懂得了優勝劣汰；我也要感謝我的對手，因為我的對手也讓我懂得了要不斷努力，不斷的完善自己，否則就會被對手淘汰出局。
對手話題作文14
論起古詩文，我可謂是萬人之上，一人之下。李紫萌，這位詩詞達人，既是我再好不過的朋友，也是我永遠的對手。
這不，班級中又磨（摩擦）出了“飛花令”的火花。我劈關斬將，雖說有次與高山、衛思婕玩“白”字飛花令時險遭淘汰，可是最終我仍然沖到了決戰的“舞臺”。自然，李紫萌也與我一樣晉級到了總決賽。我的'心似乎提起了（到了嗓子眼）一樣，胸部有些許發悶，呼吸也十分沉重。在四十雙眼睛與強大的對手面前不禁有些顫抖與恐慌。我倆的腳步這時都顯得異常躊躇，顯然都不愿與對方比賽，但，我們又都難免一戰。我們（此刻）我們對視了一眼，開始了比拼。
面對這個強大的對手，我（頓時）感覺身體緊繃，腦子頓時（建議把“頓時”調換到前面）懵（蒙）了，把詩詞忘了個幾乎精光（一干二凈），可李紫萌毫不讓步，一下說出幾句，我吞吞吐吐地說了簡單的詩句，快招架不住了。直至第二局，我才意識到情況危急，試圖讓自己清醒下來，贏李紫萌一局（好挽回一些局面）�？墒牵ㄖ敝粒┳詈笕匀灰远纫惠斄耍ㄏ。�
記得不久前我還被李紫萌完全碾壓，現在雖然仍有點遜色，可已經與她不相上下了（改為：能與她同臺競技幾個回合，我已經心滿意足了）。我（堅信）遲早都要超過她，我的對手——李紫萌！
對手話題作文15
有人說，對手是要戰勝對象，要想盡辦法擊垮他；有人說：對手是競爭的伙伴，要在競爭中共同發展；有人說：對手是要攀登的高山，山越高，征服它就越能體現自身的價值；有人說：對手是論壇上的.辯友，失去了一方，另一方也會失去意義，而對于我來說對手是自己，自己是世上最大的對手。
今天是素質運動會，我一看所有的項目，我就嚇死了有50米、400米、立定跳遠、實心球、仰臥起坐，還有集體項目：障礙跑、同步前進，在這些項目中400米和仰臥起坐是我的弱點。
上午，要開始跑400米了，我的心怦怦地跳，仿佛這顆心將要從我的身體里跳出來，但是緊張歸緊張，跑還是要跑的……�？煲喌轿伊�，要收起那顆緊張的心，要全神貫注地跑，我現在只有一個要求：只要跑到1：43秒就夠了，只要跑及格就夠了。當老師的哨子聲一響，我就保持在這一群人中的中等，我以中等的速度跑了一圈，雖然是中等的速度，但還是很費力，當時我已經沒力氣了，我知道如果跑不合格就對不起我自己，更對不起張老師了。我心中想著這句話咬了咬牙跑了半圈后半圈我怎么也跑不動，感到天都在轉，這是耳邊傳來熟悉的聲音，��！是張老師，張老師在一邊為我加油，還陪我一起跑，這是我感到有一股力量在推動我，跑完這一圈后，我的腿已經站不直了，不過我想知道有沒有達到目標，我看了一下表格，呀！1：34秒，我超過了自己，超越了自己。
在400米這一項中我超越了自己，戰勝了我最強大的對手，我很開心。
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