實用的拉練活動作文（46篇）
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？下面是小編整理的拉練活動作文，歡迎閱讀與收藏。
實用的拉練活動作文 1
讓人既興奮又忐忑的拉練開始了！興奮的是這是我們的第一次拉練，忐忑的是要走十公里這么遠，于是乎，一部部拉練協奏曲誕生啦——
毀滅協奏曲
出發時，天公不作美：無情的陽光毒辣的灼燒大地，龜裂的大地上熱氣騰騰，太陽似乎要釋放完他所有的光之利劍，每個人早已汗流浹背……聽聽，毀滅協奏曲奏響了，高溫似乎要焚燒一切，小草聳拉著腦袋，沒有一點生氣；我們的隊伍出發了，可真擔心沒幾個同學可以走完全程……
永恒協奏曲
雖然熱，但沿途的蘆葦很美麗，瞧瞧，我從未見過這么大的蘆葦，它們長得比我還高了。從長江上吹來的風削弱了熱浪，柳條輕輕的`擺動著纖細的枝條，嫩綠的葉子閃爍著熒光，仿佛在嘲笑我們，你們連這點熱也忍不了嗎？于是我仿佛受到了鼓勵，大家也不覺得很累了。看看長江上的小船，在波濤下也沒有被屈服，我們的人生不就像小船嗎？也許會有許多的挫折在我們的人生路上，但要記住有一種永恒：任憑波濤洶涌，也有勇敢的小船依舊迎風起航！
命運協奏曲
十公里走完后，開始拉歌了，路上我們可沒有像其他班一樣吼，都保存著體力，耀眼的陽光折射在我們臉上，閃耀出一種可貴的品質。每個班都有精彩絕倫的曲目，氣吞山河的口號；在欣賞別人的同時，我們也堅持著。
沒有一個人叫苦叫累，家長們也是。先前的擔心完全是多余的，我們用行動奏響最美的樂章——縱使烈日折磨我們，但我們發現了沿途的風景那么美麗；縱使高溫摧殘我們，但我們的歌聲那么斗志昂揚！我們無所畏懼，因為再大的困難面前，我們也會堅持。
我們收獲了許多，這有價的歷練，鑄造了無價的品質。
在春天背后，我們成長了，我們成熟了；感謝拉練，感謝人生的每一場歷練。
實用的拉練活動作文 2
星期三下午，陽光明媚，春暖花開，微風徐徐。老師告訴我們今天下午五、六年級的同學將去野外拉練。聽到這個消息同學們高興極了，又蹦又跳，恨不得插上翅膀飛出校園。
下午兩點，浩浩蕩蕩的隊伍向野外出發了，同學們興高采烈，高舉紅旗，唱著校歌：“綠樹縈繞，微風輕輕，白云藍天，金色陽光，撐開一幅美麗畫卷……”
一路上，我們盡情欣賞著大自然的美麗風光。一棵棵樹剛剛睜開睡眼，發出新芽，小草悄悄地鉆出地面，尖尖的，綠綠的，嫩嫩的，探頭探腦，好像在歡迎我們這些遠到的客人。
不知不覺，我們來到了一座山前，我抬頭望去，啊！好奇怪的山啊！我從來沒有見過這樣的山，這座山真奇呀！山有幾層，而且每層顏色各異，結構不同。第一層是黃色，多么像埃及的金字塔；第二層是棕色，像棕色的皮毛；第三層是深黑色，黑的發光；這座山真是“天下奇觀”呀！
我們沿著彎彎曲曲的小路向前走，這時我已經感到很熱了，口干舌燥，汗流浹背，腳也走痛了，腿也酸了，渾身都沒勁，我真想坐下了歇息一會兒，但是為了到達目的地，不拖大家的后腿，我還是努力堅持著，打起精神，鼓足勇氣，一步一步地走。我想：“野外拉練好辛苦呀！但和紅軍叔叔二萬五千里長征比起來，這又算什么呢？他們吃樹皮、草根，爬雪山，過草地，天當被，地當床，戰勝千難險阻。”想到這些，我腿也不酸了，腳也不痛了，昂仰首挺胸，大踏步地向前走。經過兩個小時的跋涉，我們終于來到了一片綠茵茵的草坪上。
在草地上，我們盡情地玩耍，有的做游戲，有的跳舞，有的吹哨子，有的講故事，還有的把野草當樂器吹出了動聽的.聲音。
夕陽西下，野外拉練圓滿結束了。同學們在老師的帶領下朝著返校的路上走去，一路上我的心情久久不能平靜。這次拉練增強了體質，磨練了意志，戰勝了困難，使我懂得了學習就像爬山一樣，只要一步步走下去，就能攀登科學的高峰。
實用的拉練活動作文 3
今天全校要去拉練。
早晨，我吃過早飯，帶上鮮艷的紅領巾和小黃帽，背上里面裝滿各種食物的書包。邁著輕快的步子來到學校。呀，太陽公公知道今天同學們要去拉練，把陰雨都趕走了，露出笑臉呢！我來到教室，同學們顯然是很高興，一個個都希望快點集合出發。
集合的鈴聲響了，我們排著整齊的隊伍來到操場。楊校長宣布拉練的紀律和注意事項后，趙校長宣布：“實驗小學2019年拉練正式開始！”整個操場立刻一片歡騰。
緊接著，按六到一年級的順序出發了。終于輪到我們走了，我們排著整齊的隊伍，在隊旗的帶領下走出了校門。一路上，小鳥在歌唱，蝴蝶在舞蹈，歡迎著我們的`到來。我們繞過南塘路，跨過迎暉橋，穿過洋潭頭。這時，我們就覺得腳有點酸了。老師就讓我們唱歌，給我們打氣。鼓勁。
過了幾分鐘，我們就來到了項山。蜿蜒的山路兩旁，山上樹木郁郁蔥蔥，林間映山紅像一團團燃燒的烈火，田野里金燦燦的油菜花和綠油油的麥苗，正向我們點頭微笑。()看到了美麗的景色，同學們似乎忘記了疲勞，很快就到達了目的地梨碧岔。
到了目的地，我們迅速拿出鋪墊，把它鋪在一個比較平坦的地方。然后把食物倒在鋪墊上，那食物實在豐富：有滿口香的薯片，有可口的蛋糕，還有香味撲鼻的雞爪。雞腿……我和同伴們一起津津有味地吃了起來。我又看了看別人怎樣吃，只見有的拿著飲料咕嚕咕嚕地一下子就下了肚，有的拿著雞腿狼吞虎咽地，那些樣子真是千姿百態啊。吃完后，大家把垃圾收拾好，就集合返校了。
在回校路上，我們那整齊的隊伍變得稀拉了。不過大家還是精神抖擻地一路走，有許多同學還爭著拿隊旗呢！回到教室后，老師總結了這次活動時說：“雖然這次拉練活動大家走得很累，但是他增長了我們的見識，鍛煉了我們的意志，真是一舉多得。”大家聽后一片掌聲。
實用的拉練活動作文 4
終于挨到了拉練這一天，今天大家的心情高興的不得了。 就要出發了，同學們背起書包到操場集中，到了操場，老師給我們講了一大堆話，當校長說：“拉練現在開始，學校里驟然間出現了許多帽子，有黃色的、紅色的、黑色的，這么多的帽子簡直讓我眼花了亂。 一路上，我看見了油菜花，它就像一只黃蝶，一陣微風吹過，“黃蝶”就翩翩起舞，我們走啊走，山上那火紅火紅的映山紅吸引了我，遠遠望去，它就像一片片紅紅的鮮血一樣，映在山坡的樹叢中，再走啊走，突然在山腳下的田野里發現一片桃花園地，那里的桃花特別招人喜愛，有粉紅色的、有大紅色的，每朵桃花就像一位少女在向我們招手，又像一把粉紅色的小扇子在空中搖擺著。 很快地，我們到了目的地，大家開始拿出帶來的東西吃起來，我們的`小組帶來的東西可不少，有牛肉、有雞翅、有肉松、有面包、有果凍、有香蕉片……我們吃得津津有味。
肚子填飽了，老師讓我們每個小組表演一個節目，輪到我們小組表演了，我們四人胸有成竹地上去表演——武松打虎，我們拿出早已準備好的老虎頭和身子，那真的是別人所沒有的，同學們看到我這只老虎一上臺，就哈哈大笑，合不攏嘴，結果我們小組的節目最受歡迎，因此得到了第一個一等獎。當每個小組都表演完時，我們就要回去了，同學們是那么的依依不舍。 這次拉練讓我終生難忘。
實用的拉練活動作文 5
今天早晨陽光明媚，風和日麗。我起了個大早，因為今天學校要舉行拉練活動，所謂拉練，就是和春游差不多啦。
一提到春游，你會想到什么？走在鄉間的小路上，眼睛里看著迷人的春景，聽著悅耳的鳥叫，嘴里塞著大把零食還是坐在車上，欣賞著美麗風景。不管怎樣，想到的肯定是美好的東西。
而一提起今天的活動。同學們的形容詞是酸，辣，苦，悶，熱，煩。總之沒一個好詞。
為什么呢？
因為學校讓我們在烈日的燒烤下走了五六個小時，而休息卻沒有一個小時。
路邊的景色充滿著生命的活力，而我們的同學卻個個都是蔫了的茄子，豆大的汗珠順著臉頰而滾落，每個人的臉上不知何時爬上了絲絲紅暈，變成熟透了的紅蘋果。明明正處于四月，溫度卻升到30多度，仿佛夏日。還好時不時的會吹來陣陣涼風，帶走一點一點夏日獨有的焦躁。
去的時候，每個人都是興致勃勃的，回來的時候，個個跟死了爹娘死的`，哭喪著一張臉。這也不能怪他們體力太弱，畢竟走了那么久。腳早已沉重不堪，酸痛難忍。這時，我們才發現，原來，我們的學校是多么的親切而遙遠。
走在回校的路上，我們不敢休息，怕一坐下來就不想走了，依賴于那短暫的舒適。
回到學校，每個人都累趴在桌上。
這次拉練活動，雖然很累。但我們也都還是堅持了下來。如果這點困難都堅持不下來，那么以后我們步入社會所遇到的大風大浪該怎樣面對呢？
實用的拉練活動作文 6
四月一日，春光明媚，學校組織了“徒步江南、賞平湖美景”拉練活動。一大早，我們整裝待發，整齊的隊伍像一條巨龍，頗為壯觀。
“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時新……”聽聽，我們一路吟詩、朗誦，那聲音高低起伏、激情高昂。不知不覺來到了濱江路，我被一片花海吸引住了，各種各樣的花五顏六色、爭奇斗艷。路旁兩行整齊的樹木，筆直挺拔，春風吹過，樹枝搖搖擺擺像是在歡迎我們的到來。
很快來到了長江二橋，我們如同一群快樂的小鳥飛翔在山水之間。一路上我們時而朗誦、時而歡呼、時而閑聊，不一會就過了橋。中途我們只休息了一會兒就又出發了，雖然太陽有些火辣，但是同學們依然精神飽滿、活力充沛。
伴著一路驕陽，額角不時滲出調皮的汗珠。我們終于到達終點——三峽移民紀念館。老師帶領我們參觀了紀念館，它分為移民館和古生物化石館，我對最古生物化石館產生了濃厚的興趣，在那里我看到了許多我從未見過的'、神奇的化石，如古象化石、中華鱘化石……讓我大開眼界、嘆為觀止！
參觀完紀念館，我們在館外合影留念。利用午餐的當兒小憩了一會兒，然后在老師的帶領下拖著近似疲憊的身體徒步返回校園。此次拉練活動取得圓滿成功，雖然很累，但很快樂、很值得，也讓我們懂得了堅持就是勝利的道理。
實用的拉練活動作文 7
今天天氣晴朗，我們學校全體師生參加了春日拉練。我們的活動地點是麗水美麗的南明湖的江濱公園。
在路上，我們有了許多的發現。你看，那清清的南明湖水，就像一面明亮的鏡子，照出了南明湖畔的美麗景色；那高高大大的樹，長出點點嫩芽，那是春天的音符；早開的野花一朵兩朵，那是春天的笑臉；小草羞答答地從漆黑的地底下鉆出來，那是春天的眉毛；筍芽兒也從黃泥地下探出頭來，那是春天的眼睛。沐浴在陽光明媚鳥語花香的春天里，我們小朋友一路上有說有笑，可開心了。
到達目的地后老師組織我們玩起了游戲，有的在玩跳長繩，有的在玩踢踺子，還有的在玩老鷹抓小雞。正在我們玩的起勁的時候，吃中飯的時間到了，我們歡呼雀躍的'去拿東西吃。今天的午餐真豐盛啊，有雞腿、火腿腸、梅干菜餅、面包、飲料……我們大家圍在一起吃，每個人都吃的津津有味。
看到每個小朋友都吃成大花臉，老師笑了，我們也笑了，笑聲回蕩在美麗的江濱公園。小午飯后，更精彩的節目開始了，老師組織我們開了一個小的班會，老師把我們分成了六組，每個小組都表演了一個節目。每組的節目都非常精彩。我們小組表演的節目唱歌《大樹媽媽》，同學們的表演，贏得了陣陣掌聲。
老師還給每個人一個加分的機會，我和鐘奇琪合作表演了《假如幸福的話你就拍拍手》，能在美麗的大自然中為老師、同學表演節目，我感到非常幸福。春天真美啊，我愛這美麗的春天，更愛我們美麗的家鄉——麗水。
實用的拉練活動作文 8
4月22日下午二點整，軍營里響起清脆的哨聲，我們快速地在門口集合，排成兩路中隊，“我們出發啦！”開始全程十公里的拉練。
臨出發前，教官分發給我們每人一個蘋果，交代我們途中不能吃哦。我輕輕地告訴蘋果，“你可不要誘惑我哦。”我們走上了陡峭的山路，蜿蜒曲折，走了大概三、四公里，來到了半山腰的“地雷”區，教官一聲令下，“開始尋雷。”大家像脫韁的野馬飛奔開去，我順手撿了一條枯枝，猛力地在枯葉上扒弄著，不一會兒就找到3個“地雷”，可有些同學好像發現新大陸似的，一次就有一把“地雷”好抓，我努力地尋找著，5分鐘很快就過去了，教官吹響了集合的哨子，可我只找到了7個“地雷”，留下了小小的遺憾。
我們繼續往前走，途中我們看到了一個大大的“忠”字，參觀了“十八羅漢”，當來到“點將臺”時，我的體力有點不支了，這時同學們想出一個好辦法，用手機的.電量來表示自己的心情和力氣，我心底里暗暗為自己鼓勁，我是練健美操的，身體素質比他們好，我要堅挺住，我認為自己的電量是100％，堅持到最后就是勝利。途中我們還玩了小紅帽的游戲，我們玩得可起勁了，好像把所有的酸痛和累都拋到九霄云外了。
我們回到軍營，享受著自己的勝利果實——蘋果，這就是我的軍營長途拉練，雖然很累，但我還是堅持住了，讓我認識到做每件事情都要堅持，要有意志力，這樣才會苦盡甘來。
實用的拉練活動作文 9
軍訓最后一天，教官說要帶我們去拉練，大家都很期待，因為沒人知道拉練究竟要做些什么，所以大家今天顯得都有點興奮。
“齊步走，一二一，一二一，”聽那，教官在發出號令出發了;看那，同學們走的多么整齊，一眼望去，像一條筆直的直線。這時有人納悶兒了：野營拉練不是要去野外拉練嗎，你們怎么走路啊，咱們安陽一塊兒野地都沒有，你們拉練得去外面，不能在安陽，你們走路何年何月才能到啊!我要告訴他：我們所稱的野營拉練是指走出外國語中學，繞學校的外側墻壁走一圈。此時同學們分外興奮，因為我們就像從籠子里飛出來的`小鳥一樣，從這個“魔鬼”般的地方“逃”了出來，呼吸到了香甜的空氣，欣賞到了美麗的風景。我們一路走來一路歌。沿途許多商店還未開門，我們就像一群快樂的小天使，把早起的號令撒播到每一個地方。
“一二一，一二一，”同學們賣力地喊著，一絲不茍地做著，可是大路像跟我們作對似的，時不時出現幾個“陷阱”，讓我們個個措手不及，像袋鼠一樣從上面跳過去。有一次，我正在齊步走，沒注意到腳下的“陷阱”，多謝后面同學的提醒才使我化險為夷，安然無恙。雖有涼爽的風姐姐做伴，但同學們的頭上還是滲透出密密的汗珠，有的同學則大汗淋淋。
拉練終于結束了，大家都快累趴了。真是一次難忘的軍訓拉鏈啊!
實用的拉練活動作文 10
生中第一次軍訓就這樣開始了，我們學校的軍訓很特別，是需要學生去戶外參加戶外拉練的活動的。同學們聽了都很是高興，可以出去走走了。
野外拉練，就是由我們的新教官帶領我們到學校外面跑步鍛煉，我們穿過大街小巷，穿著統一的服裝，大聲喊著整齊口號，邁著整齊的歩調。大街上的人都看著我們的'隊伍，感覺老有面子了，很是風光，我們繞著我們縣城跑了一圈，后來來到森林公園里，體驗戶外生活，我們。學校還給我們準備了帳篷。讓我搭建一個生活圈，像一個原始部落一樣。
這是野外的生存的拉練，大伙都覺得很有興趣，有的同學在撿木頭準備生火，有的同學，在按照順序一個一個很整齊的搭建這帳篷。還有的同學從書包里拿出很多好吃的食材，整理著準備做飯呢。
這是個有趣的生活體驗。也許這一生中也就那么一兩次，這是個值得我回憶的軍訓。我們同學互相幫忙，新來的同學，也都漸漸的熟悉了，增加了彼此的友情。在老師的帶領下大伙兒分工明確，井然有條的進行著，最終我們還生了火，做起來飯，我們吃著自己做的飯很是有成就感。唱著歌兒，吃著自己親手做的飯菜。這種體驗真是回味無窮啊。
我愛這個夏天，這個軍訓的野外拉練，很是感謝學校能給我們提供了這么好的機會，讓我們學習到很多東西。
實用的拉練活動作文 11
上個星期，我們在軍校進行軍訓。在軍訓中，我們學會了疊被子，站軍姿和隊列。我們還進行了許多訓練，最讓我深刻的是長途拉練。
星期一中午，教官告訴我們這次拉練大概有12公里，我們被嚇了一跳，“12公里，我們一定要累死。”我想。教練說我們在拉練中還會玩掃紙地雷游戲，還會欣賞古物。教官給我們每人發一個蘋果，告訴我們蘋果不是拿來吃的，而是考驗你們的，看看你們誰拉練回來后蘋果就不見了。
拉練開始了，我們都躍躍欲試，感覺拉練很簡單，可是不到一會兒，我們就很累了。這時蘋果那美味多汁的香氣撲面而來，我拿出蘋果，看到蘋果那美味的`樣子，好像在說：“我新鮮又美味，快來吃我吧。”我馬上回過神來，說：“不行我一定要挺住，不能吃蘋果。”到了半山腰，教官安排我們玩掃紙地雷游戲，我馬上開始找，找到一張紙就馬上放進口袋里，不知道是地雷還是地瓜，時間到了，我拿出小紙片，只有三個地雷，我很失望。我們繼續走，終于走上了山頂，向下看，是一個湖，一片白茫茫，美麗極了。我們開始往回走，回到軍校，教官讓我們拿出蘋果，結果發現我們的蘋果都沒有吃，很高興，把蘋果作為獎勵，讓我們吃，這時我們發現，蘋果真甜。
通過拉練，我增強了毅力，鍛煉了身體。
實用的拉練活動作文 12
“拉練”可能很多人不明白它的意思，它是部隊的一項重要訓練內容，往往是野外的作戰的一種方法。我們這次既然是軍事的夏令營，肯定會有一次這樣的'活動。
果不其然，我們就這么體驗了一回。我們往背包里裝了指定的必需品，就按時間排隊整裝待發了，這次我們拉練的目標是學紅軍“長征二萬五”，就是要征服一座高山再返回。剛開始，我們歡聲笑語不斷，并不覺得背包有多重，只關注山路兩邊的風景，各種叫不出名字的奇怪植物，對于我們這一群孩子來說都是那么的新奇。
走了一段山路，慢慢地有點累了，可教官不讓我們休息，腿漸漸地發炊，身上冒著汗，輕輕一揮頭好像就會下一場汗雨。過了一會兒，我們慢慢地走到半山腰，聽教官說，到達水庫的目標才可以休息，需要從一條林間小道穿過，中間不凡有幾處墻面破碎的房子，我知道大家都在堅持，憑自己的意念在堅持著，前方就是水庫了，我們歡呼雀躍，奔到離水源最近的地方坐下休息，放眼望去，水庫風景盡收眼底，水清澈見底，不時有幾條小魚淘氣地躍出水面，水庫的旁邊還有一個小小的碧綠潭，周圍的石頭零零散散，大小不一，倒也成就一副美景。
繼續前行，我們的隊伍像螞蟻一般前行著，此刻時間已經過了兩個小時，我們慢慢地爬到山頂，這才是我們的目的地，大家都顯得異常興奮，因為我們終于戰勝了自己。
實用的拉練活動作文 13
正當和煦的春風送來醉人的花香，嫩嫩的小草偷偷織成綠綠的地毯，小鳥在枝頭嘰嘰喳喳唱歌；楊柳舞動著苗條的腰肢，粉紅色的桃花笑紅了臉。迎來了我們實驗小學去了小仙都方向拉練活動。在這樣迷人的季節，我們帶著小黃帽，穿著整齊的校服，背著一大袋食物，舉著鮮艷的隊旗出發了。
一路上，綠樹、灰墻、紅瓦、炊煙……在我們眼中那猶如詩畫一般美。那籬笆邊牽著老黃牛，那池塘中浮著大白鵝，那農家門前啄食的小黃雞都引起同學們的歡叫和驚嘆。
剛開始，同學們說說笑笑，一邊走一邊欣賞美景。走了一個小時后，同學們就累了，有一些嬌氣的同學就開始問老師“到了沒有？到了沒有？”慢慢地我覺得背上的書包越來越重，腳步也越來越沉，真想一屁股坐下來不走了。可是看別的同學都還在堅持，我也咬了咬牙堅持了下來。
終于到目的.地了，同學們跳啊叫啊！別提多高興了。同學們開始把布鋪在地上，把書包里的東西拿出來放在了布上。一下子空地就成了一個“露天超市”。“超市”里的東西真多，牛奶、餅干、雞腿……真是應有盡有。
同學們嘴里吃著食物，一下子跑到這邊，一下子又跑到那邊；時而吃別人的東西，時而把自己的東西分給加別人吃。老師拿出照相機，把我們歡樂的情景定了格。
下午1點鐘，集合哨聲響了，我們戀戀不舍地告別了金湖梨碧岙。這是一次難忘的拉練。雖然覺得很累，但是我們非常的快樂。
實用的拉練活動作文 14
一天早上，媽媽神秘兮兮地說“兒子，你知道這個星期學校有什么大活動嗎？”
“早知道啦！不就是階段性測試呀，這幾天我可都是積極復習，肯定能得好成績呢！”我說道。
“不僅僅有這個活動哦！”媽媽微笑著說：“還有你們期待已久的秋日拉練哦！”
我一聽到這個好笑，一蹦三尺高。我盼啊盼，盼啊盼，終于盼到了星期五。可是天公不作美，雨一直下個不停，這可把我們所有的蓮外師生都急壞了。我們多么希望雨馬上停下來，好讓我們開開心心地去秋游。
到了十點左右，天空放晴，我們也得到了一個好消息，學校領導決定秋日拉練照常舉行。頓時，學校成了歡樂的海洋，同學們歡呼著，吶喊著：“終于可以去秋游了！終于可以去秋游了。”
好事多磨，說得好真對呢！也正因為這樣，我們更加珍惜這次秋日拉練。
在這次活動中，我擔任了組長，協助老師管理同學，還組織同學們玩有意義的游戲。二十四點的游戲我可喜歡玩了。游戲規則是這樣的：雙方各出兩張牌運動加減乘除的方法，誰先算出得數24，他就得到四張牌，最后看誰的紙牌多，多的就是最后的贏家。我和陳顯景、謝雙宇三個人玩，最終我靈活運用混合運算，以六局四勝，成了最后的.大贏家。好開心啊!
今年的秋日拉練真有趣啊！
實用的拉練活動作文 15
前兩天，朱老師說今天我們要進行遠足拉練，提醒：不用帶作業和一些書。
我想大家對遠足拉練不清楚吧，這個自然段就讓我來講講什么是遠足拉練吧，遠足拉練又稱遠足或徒步，徒步并不是通常意義上的散步，可以理解為長途步行運動，也包含翻山越嶺的長途步行。也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的'的在城市郊區、農村或者山野間進行的長距離行走鍛煉，徒步也是戶外運動中最為普遍的一種。由于徒步行走活動比較簡單，不需要太講究技巧和裝備，經也被認為是一種休閑的活動。
開始遠足了，我們從學校出發，向南濱路和巴濱路的交界線走去，同學們個個都精神抖手，出了校園后，我們來到了巴濱路，巴濱路的風景很美麗，見了柳樹，柳樹說：加油吧，同學們！。看見了小花，小花說：我美嗎？不要傷害我。有了它們的鼓勵，還差了一點，就是同學之間的鼓勵，還沒有三分之一時，徐浩然就問朱老師：朱老師，還有多久到？三個小時。朱老師脫口而出。突然，我聽見一個慘叫聲：啊！我們在路上有說有笑，覺得一點也不累，可是到了下午回來的時候，太熱了，我們班就有三個人中暑了，分別是梁莉、熊君豪和田佳潔。但對我來說，走三十公里都沒問題，只要不熱就行了。十五公里都是小事一樁吧。周小涵說：李林禧，你背我們四十七人，再加朱老師一共四十八人吧。這句話給我帶來了無限大的壓力。
這次，從遠足看來就知道我們班有多少人的身體不好了，就表明了要多鍛煉身體，這樣身體才會健康！
實用的拉練活動作文 16
作為祖國的三好少年，轟轟烈烈的軍訓自然少不了。為了響應黨的號召，進行愛國教育，學校決定借拉練帶我們參觀榮院。
在趕往容院的路上，我們看到了許多形形色色的人，有跑步的，有開汽車的，有送外賣的，也有著急上班的。去往的途中還經過了我的家，但我不能違反紀律，脫離隊伍。在快走到高速路口的時候，我們碰到了軍用物資運輸車，那些車真的是很威風呀，一個比一個帥，當時我的心里就產生了一個朦朧的夢想——參軍。
雖然參觀的時間只有短短的十分鐘，但不能阻止我的滿腔熱血，讓我感觸很深。館內的每一幅照片，每一件文物，每一個復原材料，撞入了我的內心，豐富的材料史實，展現了榮院發展史的艱辛。這些東西使我的眼淚從我的.眼睛里蹦出來。
展館中最令人難以忘記的是擺放在展示臺里的八路軍軍裝。這個軍裝有些嶄新，但卻無法掩蓋它歲月已久的痕跡。它被整整齊齊的擺放在展示臺里，向我們散發出它獨有的光芒。
由于拉練的時間太長，以至于到了吃飯的時間，我們還在參觀。但是幸虧教官提前通知，讓我們自己買食物和飲料。不過我買的東西有點兒少，所以我就在蹭吃蹭喝。沒想到竟然惹出了事——和同學比賽喝水。原來是一位同學見我不停的喝水，所以他就想和我比賽喝水，我們準備了五升水，他喝了三升，我喝了兩升。差點沒中毒！
轟轟烈烈的軍訓從拉練開始。希望再來一次拉練吧。
實用的拉練活動作文 17
六天的軍訓我終于熬過來了，即使現在回頭想想我也覺得自己挺不錯的，原本還以為自己會吃不消、會被軍訓打倒。
其中最令我自豪的就是15千米的拉練了，我們竟走到了吉利汽車城。一開始，我和同學們有說有笑，一點也不覺得累。可是，好景不長，不出一會兒，我的腳步就沉重起來，身體覺得特別乏力。
這時，一幢幢高樓出現在我們的面前，原來我們爬上了一座小山丘。放眼望去，整整齊齊的街道，高矮不一的房屋使我眼前一亮，頓時來了精神，我的`步伐稍稍變得輕快了一些，步子也加大了許多。
但是不一會兒，美景便被我看得厭倦了，我的腳又像灌了鉛一樣，抬不起來了，我真想就地躺下，可是，我們班的女生們，她們看起來好像一點也不累，但我是男生，當然要比她們好。我靠著這個“精神支柱”，繼續向前走。
好不容易來到了休息地，我就像一株干枯的小樹汲取泉水一樣，痛痛快快地休息，為下面的路程做最后的準備。
終于趕路了。我緊跟在隊伍中，生怕掉了隊。走了一會兒，額頭上就漸漸滲出了汗珠，衣服因為汗水在我的軀干上貼得更緊了。看看別人，和我的情況差不多，大家都疲憊不堪，腳步也越走越慢，有的干脆坐了下來。我也很想坐一下，讓雙腳放松。但是我們馬上就要回到學校了，也許只有十幾分鐘的路程，但是做什么事都要堅持，特別是關鍵時刻，常常決定成敗。我于是咬緊牙關，追上隊伍走回學校。
我為自己感到驕傲，我沒有吃不消，被拉練所打倒!
實用的拉練活動作文 18
今天，我們懷著十分激動的心情，來到了上城區少年軍校，在接下來的一周時間內，我們將在這里進行真正的軍營生活。剛到軍校，因為初來乍到，我們到那里的一切都感到十分新奇，一到寢室，大家就熱火朝天地整理起自己的內務。在開營儀式上，學校領導、教官和一些同學對這次活動進行了簡短的`介紹。接著，我們就在軍營吃了第一餐飯。
下午，我們就進行了十二公里的長途拉練。我們要經過鳳凰山、玉皇山兩座大山。我們首先來到了鳳凰山腳下，進行了“掃雷”游戲。草地上和落葉里埋著很多寫有“地雷”字樣的紙條，看哪個班級找到得多，大家玩得不亦樂乎。隨后，大家就進行了艱苦又漫長的拉練活動。沿途有圣果寺遺址、十八銅人、三尊大佛等景點。我們一邊爬山一邊欣賞美景。漸漸的大家的腳步沉重起來，我們費了好大的勁，好不容易才爬到山頂，極目遠眺，令人心曠神怡，疲憊感好象一下減輕了不少。下山路比上山路好走不少，我們中途還參觀了一個武警中隊。看著武警叔叔們整齊如新的被子和干凈利落的動作，大家都十分驚訝和羨慕。經過幾個小時的長途跋涉，憑借我們堅強的意志，大家順利地返回了軍校。
晚上，我們學習了疊棉被、打背包的動作要領和緊急集合的程序后，就洗瀨睡覺了，由于大家的身體都十分疲憊了，很快大家就入睡了。
實用的拉練活動作文 19
這四天，我們五六年級去了杭州洞橋營地進行軍訓活動，比如軍事五項、唱軍營歌曲、觀看文藝演出等，與平常的學習生活截然不同，親身體驗了特色鮮明、豐富多彩的軍營生活。讓我印象最深刻的是第三天下午，我們進行了最艱苦，最磨煉意志的山野拉練。
那天下午的天氣很悶熱，我們像在一個大蒸籠里似的`，很不舒服。但我們依然準時排好隊伍，斗志昂揚地向山上沖去。教官在我們臉上涂了一道道迷彩花紋，他告訴我們，這是最好的野外偽裝方法。山上的環境非常惡劣，羊腸小道非常窄，地上滿是扎腳的小石子，扎腿的荊棘和蒼耳，但是我們不怕困難，勇往直前。
我們在路上看到了許多美景，連綿的青山，巨大的湖泊，奇異的動植物，漂亮極了，像進入了仙境。我們發現一棵植物非常怪異，葉子是鋸齒狀的，枝上結滿了紅色果子。還看到了一只巨型墨綠色螞蚱，長了一對紅眼睛，很是奇怪。一路上，我們走過公路，繞過水庫，上上下下，最后從9號營房下山，回到航母樓。我們一個個腰酸腿疼，汗流浹背，腿像灌滿了鉛一樣，真想躺在舒服的床上休息一下。
通過這次訓練，我明白了，做一個軍人是多么辛苦和艱難。我們應該向軍人致敬！他們保家衛國，無私奉獻，沒有了他們，就沒有我們現在幸福的生活。軍人是偉大的、神圣的、光榮的！
這真是一次有意義的訓練，我們不僅強健了身體，還磨練了意志，收獲滿滿！
實用的拉練活動作文 20
激動人心的拉練活動在2019年3月10正式開始，全程約15公里，相當于3個單程濱江路。這是鍛煉我們體力與意志的活動，這真是漫長而艱難的過程。
在這一天，我早早地就起了床，在下公交車的那一刻，我就感受到了迎面吹來的強風。
在一路上，許許多多的橘子像金黃的燈籠，掛在密密的樹中，害羞地探出頭來。金黃的油菜花，迎著風舞蹈，樹葉沙沙的響聲來奏樂。我們一會兒上山，一會兒又下山，沿著山路一步步艱難行走。一滴滴汗水順著臉頰流下來，滴在我藍色的校服上，浸濕了我的校服。我大口大口地喘著粗氣，看著同學們一個個咬牙堅持，我也不甘示弱，同學們都相互鼓勵著前行。雖然過程十分艱苦，但是沿途的.風景更是美不勝收。
艱難地爬完山，已經是11點40分了，我真的十分自豪。我努力克服了一項我認為十分困難的挑戰。老實說，走到終點的那一刻，校長親自給我頒發證書的那一刻，我內心真得非常激動！
吃完充滿農村味道的壩壩宴后，我們迎來了最受歡迎的摘橘子。看著漫山遍野的橘子樹，可把我們高興壞了。我輕輕地摘下一個橘子剝開嘗一下，真是甜到心里呀！我忍不住吃了好幾個。在藍天下，大家都興奮極了，處處充滿著嘰嘰喳喳的歡笑聲。同學們打打鬧鬧，好不熱鬧，拉練活動在歡聲笑語中結束了。
在這次拉練活動中，我學到了許多，只要有堅持到底的決心，15公里根本不算什么。我不僅僅戰勝這15公里山路，我還要戰勝生活中的種種挫折，直到勝利！
實用的拉練活動作文 21
第一曲：讓我們一起搖擺
睡完午覺，大家懷著激動的心情向那無比可愛的操場出發，連隊形都沒有了，后面的沖到前面，前面則早不見蹤影。走出校門，后臺立即響起了：讓我們一起搖擺，忘記所有作業來，讓我們一起
第二曲：無法描述，變幻無常（無語）
走出校門，大家興奮地暈了過去，仿佛就像一場夢。過了半個小時。我不想走了，拉練好討厭！各種各樣的聲音彼此起伏，構成了五七大合奏。此時的五七班亂成了一鍋粥。可不知誰哼起了歌，大家全被吸引過來：這里的花最艷，這里的天最藍竟然是校歌，可畫風突變：愛恨就在一瞬間，小鳥說早早早，你為什么背著炸藥包大家被改編過的兒歌吸過來，后臺程序錯亂。
第三曲：真心話太冒險
到了目的地，自然少不了大家最愛玩的.游戲——真心話大冒險。吳老師也加入進來。大家歡聚一堂，最精彩的無非就是李睿寧的大冒險任務了，她的任務是把陳瑫的眼鏡摘下來。李睿寧奸笑著一步一步靠近陳瑫，陳瑫順風耳早已把她的任務聽到耳中，撒腿就跑，李睿寧追了半天沒追到。楊周趁其不備一把摘了下來遞給李睿寧，原來這么容易。玩了無數遍這個游戲，大家總結出：真心話太冒險，大冒險更冒險。后臺程序自動恢復：真心話太冒險。
拉練三步曲，曲曲需記牢。
需是記不住，回學校挨批。
要是被批了，一千字檢討。
實用的拉練活動作文 22
昨天上午的那場十三公里的拉練，仍令我記憶猶新。
集合列隊，邁著整齊的步伐，喊著“一二一”的口號，我們出發了。剛踏出軍營大門的我們，是那樣的興奮，眼神不安的亂瞟，打量著周圍陌生而新奇的一切。我暗暗地想：這次拉練一定輕松又有趣，簡直就像春游一樣！
可是，幻想很美好，現實很骨感。走了一公里后，我感到些許疲累，什么時候才到休息點呀？漸漸地，最開始的新奇、興奮也消失殆盡，拉練在我心中也完全變了味。它已經變為了尋找休息點的一場煎熬之征。沒有烈日的烘烤，反有徐徐自然的清風，可我竟感覺到如此的炎熱，腦袋開始發暈，腳步漸變得虛浮。向車輛瞟一眼，要……上校車么？
不甘地咬咬嘴唇，向周遭的同學望去，豆大的汗珠不斷地從他們的`額上滾落，堅毅的眼神卻從未變過。他們累嗎？累！他們苦嗎？苦！可是他們喊過一聲苦，叫過一聲累嗎？沒有！我看到有人上校車嗎？沒有！那我還有什么理由說放棄！眼神逐漸由迷離變得堅定，頭腦也霎時變得清明。前后環顧一圈，那樣長的隊伍，那么多的將士，那樣長的征程，卻幾乎沒有人掉隊！腳崴了的同學，有其他人一起扶著走。“一二三四”的口號是那么的嘹亮，一瞬間，我感受到了集體的力量。這，就是一個團隊！這，就是一個集體！
驀地，我笑了。清風掠過我的面頰，接下來的拉練，也不再是那樣的殘酷。我，不是一個人在戰斗！我為身為一個小海軍，為我優秀的集體而驕傲！
一場拉練，一個集體。——后記
實用的拉練活動作文 23
周五晚上，媽媽神神秘秘的告訴我，明天要帶我去“體驗生活”。到底是什么事情呢？第二天天氣晴朗，一早我便爬了起來，爸爸媽媽開車裝上2輛自行車，帶著我出發了。
一路上，我自言自語到，難道是讓我從浮橋騎車到太倉嗎？媽媽聽到了我的嘀咕，邊笑邊回答道：“不錯，讓你做一回‘追風少年’。”一想到平時坐車到太倉都要30分鐘，那騎車該多久呀，我就像泄了氣的皮球，耷拉著腦袋不說話。媽媽充滿信心的看著我，相信我一定可以。好吧，既然有媽媽陪著，那就嘗試一下。
我坐上坐騎，手握把手，腳踩踏板，頭戴頭盔，一切準備完畢，隨著媽媽“出發”的口令響起，“一紅一藍”就出發了，爸爸則開著騎車在后面做后勤保障。前面5公里比較順利，感覺任務也沒有想象中這么艱難，正在我沾沾自喜的時候，突然看見前方有一座大橋，于是我憋著氣，腳上像踩著風火輪，一鼓作氣沖上橋頭，看著后面氣喘吁吁的媽媽，覺得自己沒有讓媽媽失望，這種感覺真不錯。下坡時，自行車就像離弦的箭一般沖了出去，一邊看著道路兩旁的美景，一邊享受著拂面的春風，愜意舒爽，頓時覺得剛剛的辛苦都是值得的。
就這樣，我和媽媽過五關斬六將，騎騎停停，喝點水補充能量，大概用了不到3小時的'時間，順利完成了這次“拉練”活動。到家后雖然有些疲憊，可我的臉上卻洋溢著笑容，人的潛力是無限的，要相信自己，下次繼續挑戰。
實用的拉練活動作文 24
今天是禮拜一，大家期待已久的軍訓終于到了。可是卻是個雨天，這真的令大家感覺很不舒服。在軍校的路上，由于雨太大，我的很多的東西都濕透了。
下午了，天也慢慢的好轉了，所以我們就去鳳凰山長途拉練一共12公里。我們沿著鳳凰山的山路，一直走到了一片枯葉地。在哪里教官讓我們玩游戲——“掃地雷”教官一吹哨子，我們就像一陣風般的速度飛快地往那片區域跑去，我看到一塊可疑的石頭，我就一腳踢過去結果什么都沒有。我又繼續向前走，我隱約看到一堆樹葉里加夾著一張白紙，我兩指一伸把它從樹葉堆里夾出來，我興奮的以為撿到了“地雷”，我定睛一看，可是萬萬沒想到竟然是個“地瓜”，我立刻把他埋回去，心想也讓它誤導一下其他同學。接著我又從另一個方向尋找，碰巧遇到了朱老師，她在草叢中發現了一個“地雷”，就送給了我。我仿照了她的`尋找方法，很快的我也找到了一個，更巧的是朱老師也發現了和我同樣的目標，她在我前方，動作又比我快。雖然她拿到了，但是又送給了我，我非常感謝朱老師。這時候一聲哨響，我們排好隊伍，準備前進。
接著我們又來到了十八羅漢的地方，輔導員老師說：“數齊十八個羅漢就能帶來好運。”我跟著隊伍來到了那個地方，我認認真真開始數了起來“1”、“2”、“3”......直到數齊了十八個。我心想，真如輔導員說的會給我在這段時間里帶來好運嗎？我們中途還參觀了教官的軍校和教官們的表演。
實用的拉練活動作文 25
當清晨的陽光剛照耀薯花社會實踐基地時，我們就已在大廳集合整隊完畢，懷著激動無比的心情，等待著十公里長途拉練的開始。
拉練很快就開始了，身為小隊長的我一路上邊扛著連旗邊組織著連隊前進。我一路上指揮著口號，伴著雄渾的口號聲，邁著整齊的步伐，我們不懼艷陽的阻擋，勇往直前。可正值八月艷陽天，剛走了半小時左右，我就已汗流浹背，口干舌燥，真是恨不得立馬停下休息。轉頭看著汗流浹背卻仍舊堅持的`同學們，我想到我是這個連的小隊長，理應是他們的榜樣，怎么能退縮呢，想到這我便堅持了下來，繼續前進。
行進了一小時，我們終于到了此行的目的地——森林公園，行程開始變得輕松了許多。穿梭在幽靜的森林里，我不禁感慨，就是有了樹木整個地球才有了生機，我們應保護好身邊的一草一木，保護好我們這顆美麗的星球。在教官的指導下，我們便開始了原地整修。停下來后我才發現，原來我更喜歡這樣走進自然的感覺，這種自己踏踏實實走好每一步路的感覺，這種每一步都走得很穩妥很自信的感覺。
修整完后我們踏上了歸程的路，走出森林公園仍是艷陽高照，可是我們仍不放棄，堅持走完全程，我們戰勝了自己，更是磨煉了自己的意志。我想，這一定是我們的人生頗有意義的一次經歷。
在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席！
實用的拉練活動作文 26
10公里是一個什么概念？在這一次拉練之前我是不清楚，我只知道以前如果我要到10公里之外的地方，我就只能騎車或者搭車過去，但是在這次拉練之后，我知道了靠自己的雙腳，也能到10公里之外的地方。只要堅持，沒有腳到不了的地方。
我們頭頂烈日，踏著整齊的步伐出發了。沒過多久，我便覺得口干舌燥，雙腿也發麻了，有種想要停下歇息的感覺，但是看到大家都那么努力前行，我心中的那股不服輸的力量便涌了上來，喝了幾口水就堅持繼續前行，直至到達終點——5公里外的森林公園。到達目的地后教官便讓我們休息，和我們一起做游戲。遺憾的是沒能去看海、捉螃蟹。
休息過后我們便返回訓練基地了，回去的路上，天上的太陽更加“兇狠”了，曬得我們的汗水像斷了線的珠子一樣往下掉，而我的.水在后面同學的手上，想喝，但是怕打亂隊伍，便一直忍著。好幾次覺得自己走不下去了，但仍機械般地向前邁開雙腳。前面有一個教官一直在報還有多少路程就到了，每當他報一次，我就以為前面再拐個彎就到了，可是每一次拐彎之后都沒有看到基地的大門，我嚴重懷疑那個教官報錯了路程！經過了一次次的失望，我們終于看到了基地的大門，快速地向基地走去。一口水都沒喝走5公里挑戰成功，簡直是個奇跡！
其實是堅持創造的奇跡，我們每一個堅持完成十公里拉練的同學都創造了奇跡。生活中有很多遠比走十公里更難的事情，但是我相信只要我們迎難而上，堅持到底，我們便會成功！請記住：只要堅持，沒有腳到不了的地方！
實用的拉練活動作文 27
盼望著，盼望著，盼望已久的遠足拉練活動終于到來了。
隨著校長的一聲令下：“遠足拉練活動正式開始！”我們排著整齊的隊伍，迎著暖和的春風，伴著和煦的春光，浩浩蕩蕩的出發了。
一路上，小鳥在歌唱，花兒在舞蹈，漫山遍野迸發出春天的氣息。我們隊伍像一條長龍，行進在公路上，陶醉在鳥語花香中……我們看到目的地了，就三步并作兩步的向目的地奔去。
我招來我組的隊員，他們拿出烤雞、烤肉來炫耀。我們隊員個個都是“小饞貓”，禁不住就抓起來吃。
哨聲響起，是集合了，我們收拾好行裝，奔向隊伍。
老師讓我們坐下，原來是表演節目的時候到了！我們班的“幽默大師”呂晨歌閃亮登場，他講了個最新的笑話，讓大家笑得合不攏嘴。這時，我們班的“武功大俠”黃知熵上”臺”展示，他編的武功操讓大家禁不住拍手稱贊，我還獻給他幾束“鮮花”------幾棵野草和幾枝野蘿卜花……場地的上空回蕩著我們的歡聲笑語。
隨著一聲響亮的哨聲，我們得集合回校了。啊，糟了，綠油油的草地怎么變花了？唉喲，原來是那些不聽話的果皮和零食袋，還有沒吃完的食物！“清理現場！”老師一聲令下，我們便向“垃圾小子”撲過去……不一會兒我們每人手里多了一袋垃圾。我們要會把它們“送”回“家”。干干凈凈的草地上，小草也齊刷刷地排起了隊，在風婆婆的.帶領下跳起了歡快的舞蹈為我們送行。小樹在風中嘩啦啦地擺動，好像在說：“再見，再見！歡迎下次再來。”
我們依依不舍的回到了學校，快樂的拉練活動就這樣從我們的歡笑聲中溜過去了。
實用的拉練活動作文 28
聽，清風在歡唱！
清風徐來，微風婆娑，他們撩撥著同學們對春天的渴望。河堤下農家高墻關不住的滿園油菜花，潺潺流水旁藏不住的芬香粉桃花，還有農家柵欄上躍躍欲試，欲出其中的青澀櫻桃果，都是同學們青春活力最好的參照物，他們正用獨特的目光見證我們的隊伍一路高歌猛進！
看，山在為我們加油！
遠處連綿的群山在呼喚，翠綠的`林木在揮手，前進的腳步已經沉重，但我們的前方還有信念與夢想！彎彎曲曲的山路、綿綿的春雨以及同學們的歡聲笑語都在這座大山上蕩漾。
吃過午飯，天空中滿是五顏六色的泡泡，六年級的小朋友，只能早起一旁用手把泡泡戳爆。被小雨潤濕的山路格外的滑，我們特別喜歡下坡路，這樣就可以像鳥兒一樣“飛翔”。但也有一些鳥兒被山路征服摔到了
下山途中，看到原路返回的隊伍，心中涌起一絲疲憊與不舍我在這里看到了與城市不一樣的景物，這次遠足變成了最獨特珍貴的禮物。
原來只要我們去不同的地方，心中所感依舊獨特鮮明，而這正是生活的神奇與魅力呀！泰戈爾說過：“當我們真正熱愛這個世界時，我們才真正生活在這個上。我很慶幸，通過這次遠足我更加了解生活，今后，也會好好生活！
眼前，窗外不遠的山山頂一角的塔隱約可以看見，早上我們還曾站在那兒呢。想到這兒，我輕聲的笑了。
青春，給予我力量！
20公里的征程，我們斗志昂揚，互幫互助。清風拭去汗珠，花香撫平勞累，是無限的潛力給了我力量。
三月，清風此時正好；三月，萬物以待萌發；三月，我們走在路……
實用的拉練活動作文 29
聽到班主任宣布六年級全體學生一起出去拉練的消息，我高興極了。
第二天，我很早就起床趕到了學校。8點鐘，老師帶領我們出發。大家一路上有說有笑，一點也不覺得累。
到達目的地后，休息了一會兒，大家開始做游戲。有很多有趣的游戲：套圈、投球等。我最喜歡的是投球比賽。有一組投得很有趣，左邊的同學沒投準，投到了背筐同學的頭上，右邊的同學也沒投準，投到了背筐同學的臉上。原來在為自己班級吶喊助威的'同學們看到這一幕，都笑得前仰后合。
游戲結束后，老師讓大家吃午飯。同學們都從背包里拿出食物，狼吞虎咽地吃了起來。由于長途行走，我早就餓了，所以吃得很香。
為了紀念這一美好的時刻，每個班都照了一張全家福。
照完照片，大家原路返回。返回時，大家的水都喝光了，累得要命。我也一樣，但是有一點讓我很不解，為什么我們來時走得很快但并不累，返回時走得慢了卻非常累呢？突然，我想通了，原來是我們不善于平均用力，來時把勁用過了，到回去就沒勁了，所以很累。另一個原因，是我們平時不鍛煉，活動的少，所以一有大的活動就適應不了。有的同學還沒走到一半就走不動了。我今后一定要多鍛煉，讓身體更加強壯。只有身體強壯了，才能更好地學習。我多么盼望學校多組織幾次這樣的活動呀！
拉練回家，我累得腿酸腳疼，但我想：“雖然很累，但是我很高興、很愉快。因為這次的拉練讓我學到了很多，體會到了很多。”
我覺得，這是我小學生活中最快樂的一次活動。
實用的拉練活動作文 30
來到崇武薯花基地的第三天，我們就開始了轟轟烈烈的十公里拉練。
一大早，我們準備齊全，踏著整齊劃一的步伐邁出了自信的二中氣質。一路上，我們美麗可人的“字”教官帶著我們有說有笑，一邊為我們介紹沿途景觀，一邊帶領我們唱出嘹亮的軍歌喊出熱血沸騰的口號。
可十公里是什么概念？很多人并沒有這個預算，到真正感受到這一萬米的時候，他們心里的防線很可能會崩塌，甚至超出了身體極限。伴隨著塵土飛揚，我們在烈日下漸漸感受到了體力的透支。汗水打濕了衣襟和褲腿，我們的步伐也越發沉重，甚至有同學因體力不支而倒下。可是困難難不倒一個有決心有毅力、勁往一處使的團隊。男同學們主動幫女生提水，彰顯出他們應有的'男子氣概；教官和老師們一步步陪著我們拉練，為我們加油，替我們放松。大家互幫互助，互相加油鼓勁，不放棄，不拋棄，十公里征程，我們沒有一個人掉隊！
到達目的地森林公園后，我們每個連在屬于自己的休息場地里休息娛樂，為這次的拉練添上了幾分趣味。為了助興，熱心可愛的“蟻人”教官還幫我們獻上了一曲熱血沸騰的《激光雨》。其實，有人同行有人陪伴的路途從來就不缺少快樂，我們累并快樂著！
返回的路上，我們再次遇到了在此駐營的兵哥哥們，看著他們軍紀嚴整的軍事演練，望著他們在烈日下的颯爽英姿，我不由得升起了對他們保家衛國、不畏艱難的濃濃敬佩之情。
這次的拉練讓我知道了什么是汗水，什么是堅持，以及怎樣對待生活、面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。它讓我們六班更加團結也更加朝氣蓬勃，謝謝我們的“地瓜花”(薯花基地)，再見！
實用的拉練活動作文 31
“七色光，七色光，太陽的光彩，我們帶著七彩夢，走向未來……”在歌聲中，我們開始了徒步拉練活動。
學校為我們舉行了一場啟動儀式，為我們加油鼓勁，各班同學信心百倍地喊出了自己的口號，我們班也早已準備了一個振奮人心的口號：文者稱雄，武者稱霸，實驗六七，雄霸天下！有別的同學笑說：“這口號，怎么聽起來像是打仗一樣呢。”可不嘛，我們的確是去打仗，只不過敵人不是別人，而是自己，目標就是打敗自己！戰勝自己！超越自己！
一開始，我們還不覺得怎么樣，可是慢慢地就覺得腿像灌了鉛，我們真正體會到了地心引力的力量，我看到隊伍旁邊有幾輛大客車慢慢地跟著我們，別的同學告訴我：這輛車是怕有體質弱的同學、老師堅持不下來而準備的，可奇怪的是，同學們一個個喊“累死了，累死了”，卻沒有一個坐上去的，我知道，老師們肯定在想：不管我有多累，我都要堅持，為同學們做一個好榜樣！而同學們肯定在想：別人都行，為什么我不行！就在比、趕、超中，我們終于到達終點了，我們戰勝了自己，超越了自己，一種自豪感頓時涌上心頭。
隨后我們又做了幾個游戲趣味比賽，內容看似簡單，實際是鍛煉了我們動手操作能力和思考能力，同學們都踴躍參加，讓我們領會了團結的力量！
在響亮的.口號聲中，在悠揚的歌聲當中，我們又徒步返回了市區，回過頭來想想，疲勞確實是有的，想放棄的心也是有的，但是看到鮮紅的隊旗在隊伍前面自由的飄著，像是在向我招手，頓時渾身又有了一股力量，我們成功了！
通過這次徒步拉練活動，我明白了一個道理：凡事只要堅持，就能到達成功的彼岸！
你看，前進的道路上，成功正向你揮手呢！
實用的拉練活動作文 32
拉練對一個人來說，是痛苦的。但是當我想到從虎灘廣場到棒棰島的路上，我親自留下了一連串的連續的屬于我自己的腳印的時候，我是驕傲的、自豪的。兩個多小時連續不停地徒步行走，在我未完成之前看來是無論如何都完成不了的，但現在想來，那也并不是多么難的事。其實很多時候，并不是因為事情難，我們不敢做，而是因為我們不敢做，事情才難的。但是從開始到最后我們的成員沒有一個人放棄，我想我們都是了不起的。
在拉練途中，我們帶了滿滿的激情、意志、體能，但這些激情、意志、體能在漫漫征途中逐漸消耗。正當大家都筋疲力盡想要放棄的時候，隊友之間相互鼓勵巨大的精神力量被創造出來，沉睡已久的潛能被激發出來，每個人都擁有了更大的能量。余下的征途中，每個人心中都不約而同地設定了一個堅定的目標——堅持走完全程，成為自己心目中真正的英雄。
等到好不容易走到棒棰島的時候，所有人都累壞了，我聽到所有人都在說：我的身體已經感覺不是自己的了。但是，這個時候成功的喜悅早已淹沒了身體上所有的'不適，大家都在歡呼和驚嘆，歡呼成功的喜悅，驚嘆自己剛剛所做的不可思議的事。這時候我們心中出現了一個英難的影子，那就是我們自己。
拉練途中，每前進一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰的歷程。對于我們來說，放棄是容易的，堅持卻是困難的，是堅持讓我們執著前行，只要堅持，我們終會成功。我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就可以通過努力追求夢想，登上人生的高峰，讓生命不平凡。
實用的拉練活動作文 33
“團結就是力量，團結就是力量，這個力量就是鐵，這個力量就是鋼，比鐵還硬，比鋼還強……”嘹亮的歌聲在無盡的園冶中蕩漾，打破了秋天的寧靜。在田野的道路上，一股由成千上萬初中生組成的“力量”正在浩浩蕩蕩地前進。也就是湘鄉市明民中學的學生正在進行5000米的徒步旅行。
走在鄉間小路上，處處都是豐收。微風撫摸著正在收割的田地，就像金黃色和綠色交織在一起的地毯；茄子又紫又亮，讓人舍不得伸手摘；辣椒像一團火焰，盡情地向人們展示秋天的熱情……我們也沉浸在收獲的喜悅中，邁著輕快的步伐，唱著歌。
灼熱的太陽讓我們都面紅耳赤，汗流浹背，但我們仍然精力充沛。也許在一個特殊的氛圍里，人真的可以超越自己。大家好像都忘了疲勞，走啊走啊。大約一個小時后，我們面前的場景開始發生變化：蜿蜒的鄉間小路被我們拋在身后，一條寬敞的水泥路筆直向前延伸；田野的芬芳漸漸褪去，路上行人車輛不經意間增多；路邊沒有雜草和不知名的花朵，但是兩排高大整齊的樹木挺立著；隨著高樓大廈躍入視線，我們歡呼雀躍，離城市越來越近，離終點越來越近！
巡演結束，出現了有趣的一集。走著走著，一個同學坐在路邊的一塊大石頭上，有氣無力地問我：“張永義，你不喜歡學醫嗎？”我好熱，幫我想辦法！“看到他臉紅得像只煮熟的.龍蝦，看著他還沒打開的水瓶，我就猜到他在路上忙，沒有及時補水，有點脫水。于是，我立刻開了一瓶——礦泉水，喝了四六次。學生們聽了，都哈哈大笑起來。他做了之后，好多了。你看，這位“神醫”的觀術不錯。
就這樣，帶著高昂的斗志，歡笑和團結，我們終于順利到達了目的地。這次實地考察鍛煉了我們的意志，加深了同學之間的友誼，真的意義重大！
實用的拉練活動作文 34
為了學習紅軍“不怕困難、百折不撓、自強不息”的精神。少年軍校舉行了“徒步西溪”的活動，為了增加活動的趣味性，教官開展了一個“護蛋行動”，護蛋行動的規則是：每個班推選出3個護蛋手，每個護蛋手保護一個蛋，若回來時，3個蛋中，蛋少了或裂了就得領到一個“健康大禮包”。
徒步行動開始了，我們拿上水杯開始走路，一路上我們興高采烈，遠遠看去我們就像一條又長又綠的長龍。一路上，一旁的路人低聲議論著，還有人干脆拿起手機拍照，我聽見一個媽媽對自己的女兒說：“這些哥哥姐姐們正在學習革命前輩的精神，等你長大了，也要向他們學習哦！”
過了一會兒，我們已經來到的了西溪濕地，我們排成一條長龍在路旁行走，余教官喊起了口號:“1——2——3——4——”我們也大聲的喊了起來。踏著歡快的步伐，喊著響亮的口號，“進軍”西溪濕地內部。突然“噓”一聲有力哨響，我立刻喊“停”并且站直，教官命令道：“同學們，已經走了很長一段路了，大家就地坐下，休息一會兒！”我們立刻坐下，飛快地拿起水杯“咕咚咕咚”喝起水來，此時我直冒煙的喉嚨立刻得到了緩解。過了一會，休息完畢，我們站起身來，繼續向前走，我們很快來到了西溪集市，各個店的老板們探出頭來，好奇的`望著我們，議論道：“哇！好酷啊！應該會很好玩吧”還有人想要和我們拍照合影呢！可他們哪知道，我們是多么累，我現在只想馬上回到軍營里呀！
三個小時后回到軍營，我累癱在床上心想：“當年紅軍戰士們走了二萬五千里，竟還有那么多人堅持下來，活著回來，這需要多強的毅力。今天，我們只是走了短短十六里就累得不行，我真敬佩紅軍戰士們，敬佩他們那種堅強不屈、百折不撓、自強不息的精神！”
實用的拉練活動作文 35
盼望著，盼望著一年一次的拉練活動近了，盼望著，盼望著讓人振奮的拉練活動終于開始啦！
操場上人山人海，彩旗飄飄，雷鳴般的掌聲響徹云霄，天空中下起了一場粉紅色的帽子雨，同學們個個手舞足蹈，這是在干嘛呢？原來是在準備出發去拉練啦！看看這個多么有精神，看看那個多么快樂，在校長的一聲令下，期待已久的遠足拉練拉開了序幕。
啊！陽光是那么的可愛，春風是那么的柔和，小草是那么的嬌嫩，花兒是那么的艷麗，小鳥在唱歌，花兒在跳舞，小溪在伴奏。我們踏著輕盈的步伐，像小喜鵲似的，嘰嘰喳喳嘰嘰喳喳個沒完沒了，一路上歡歌笑語，我們時而看美麗的風景，時而放聲高歌，不一會兒就到了目的地。
到了目的地，我們首先鋪好地毯，然后再迫不及待地打開書包倒在毯子上，哇！我們真是把超市給搬來了，零食一應俱全，有香脆的薯片，可口的水果，甜甜的巧克力……真是玲瑯滿目，應有盡有。看著他吃著薯片又吃一口雞腿，狼吞虎咽，臟東西滿臉都是，逗得我哈哈大笑。
開始做游戲了。最有創意的動作可以在丁老師那里抽獎一次。周柯君和饒雨格的動作像極了兩只比翼雙飛的老鷹，他們上去抽了一個大獎，“送一個飛吻給好朋友”有點同學聽了大聲尖叫，有的.同學在旁邊做飛吻的動作，還有人在起哄，可是周柯君卻害羞的跑遠了。后來有同學抽到跳小蘋果，大家都圍著他讓他選自己也上去跳，雖然說我們每個星期都會跳小蘋果，卻從來沒有向今天這么興奮過。他們跳得那么瘋狂，像是裝了個電動馬達，那股子旁若無人的瘋勁，笑地我們直不起要，合不攏嘴。
遠足拉練不但可以鍛煉我的身體和意志，而且還給我們帶來了許多的快樂，我真期待明年的拉練。
實用的拉練活動作文 36
10月15日，我終于盼來了軍訓的項目之一——15公里拉練。
我非常興奮，因為，我從來都沒走過那么長的路呢！這15公里的拉練我們能順利完成嗎？還是半途而廢呢？我暗暗在心里打氣，鼓勵著：我一定要勇敢，努力完成任務，在軍訓的一開頭就要做個“好兵”！
剛開始，大家可興奮了，有的聊天，有的哼歌，有的在考慮問題，還有的在蹦蹦跳跳。大家就像出籠的小鳥，在天空中快樂的飛翔。同學們手拉手，有的男生還當起了男子漢，時時刻刻照顧著女生。我和邵經天在一排，剛開始兩人都很變扭，后來卻聊到了一塊兒，我明白了要互相了解，就能解決問題。過紅路燈的時候，老師們一個勁催我們快走，而我們則慢條斯理，一定要等到指示燈變成紅色，司機都個個怒目而視，直按喇叭才拉著慢者跑起來。
過了一會兒，大家的興趣消磨了一大半，雖然周圍的風景還很新奇，但大家都集中不起精神，有的同學口渴了，拼命的喝水，就像一頭大水牛，只能聽見“咕嚕咕嚕”的.喝水聲，只能看見水一厘米一厘米的往下降。有的同學有些累了漸漸掉隊了，老師一看，可急了，像趕鴨子一樣拼命的往前趕。
走進了西溪濕地，大家的體力都要透支了，腿都軟了，衣服也被汗水浸濕了，但大家都沒放棄。在經過慢生活街時，從餐館里、小賣部里飄來的香氣讓我直流口水，但我并沒有被動搖軍心，還是忍過去了。在一路上，老師一直再給我們“充電”，我覺得老師并不是在給我們吃好東西，而是在給我們一種精神上的鼓勵，在暗處激勵我們。
在我們的互相鼓勵下，大家順利的完成了15公里拉練，我覺得這并不是體力上的鍛煉，而是一種心靈的磨練，內心艱苦的承受力鍛煉。
實用的拉練活動作文 37
讓人既興奮又忐忑的拉練開始了！興奮的是這是我們的第一次拉練，忐忑的是要走十公里這么遠，于是乎，一部部拉練協奏曲誕生啦——
毀滅協奏曲
出發時，天公不作美：無情的陽光毒辣的灼燒大地，龜裂的大地上熱氣騰騰，太陽似乎要釋放完他所有的光之利劍，每個人早已汗流浹背……聽聽，毀滅協奏曲奏響了，高溫似乎要焚燒一切，小草聳拉著腦袋，沒有一點生氣；我們的隊伍出發了，可真擔心沒幾個同學可以走完全程……
永恒協奏曲
雖然熱，但沿途的蘆葦很美麗，瞧瞧，我從未見過這么大的蘆葦，它們長得比我還高了。從長江上吹來的風削弱了熱浪，柳條輕輕的擺動著纖細的枝條，嫩綠的葉子閃爍著熒光，仿佛在嘲笑我們，你們連這點熱也忍不了嗎？于是我仿佛受到了鼓勵，大家也不覺得很累了。看看長江上的小船，在波濤下也沒有被屈服，我們的人生不就像小船嗎？也許會有許多的挫折在我們的人生路上，但要記住有一種永恒：任憑波濤洶涌，也有勇敢的`小船依舊迎風起航！
命運協奏曲
十公里走完后，開始拉歌了，路上我們可沒有像其他班一樣吼，都保存著體力，耀眼的陽光折射在我們臉上，閃耀出一種可貴的品質。每個班都有精彩絕倫的曲目，氣吞山河的口號；在欣賞別人的同時，我們也堅持著。
沒有一個人叫苦叫累，家長們也是。先前的擔心完全是多余的，我們用行動奏響最美的樂章——縱使烈日折磨我們，但我們發現了沿途的風景那么美麗；縱使高溫摧殘我們，但我們的歌聲那么斗志昂揚！我們無所畏懼，因為再大的困難面前，我們也會堅持。
我們收獲了許多，這有價的歷練，鑄造了無價的品質。
在春天背后，我們成長了，我們成熟了；感謝拉練，感謝人生的每一場歷練。
實用的拉練活動作文 38
一年一度的拉練終于在同學的盼望中到來。一大早，我就起來準備好東西，興奮地到學校去。
到了學校，我聽到了廣播傳來優美的音樂聲，便馬上跑到操場集中。同學們的說話聲、笑聲、還有吶喊聲，隨著老師的一聲口哨，都安靜下來了。等楊校長講清注意事項后，我們便出發了。
走在路上，迎面撲來了陣陣泥土的清香。金黃色的油菜花在微風中向我們點頭，許許多多的蜜蜂在辛勤地采蜜，桃花脹紅了臉，一片綠油油的麥苗好像給大地鋪了一層綠地毯。陽光下，風兒像童話里的仙女，用溫柔的手，撫摸著我們的臉蛋。同學們驚奇地叫著“好香啊！”
走著走著，有的`同學覺得很累了，不想走了，哎，這拉練太辛苦。“同學們，快要到目的地了，快跟上，堅持就是勝利！”陳老師不停地鼓勵我們。
啊！終于到了。我們分成了一個個小組。鋪好塑料布，擺上了豐富的午餐，津津有味地吃了起來。
吃完后，同學們有的去采野花，有的玩摔跤，還有的玩玩具。
突然，有一個同學大聲說：“快過來呀！這里有一只青蛙！”我們聽了，連忙跑了過去。大家都抓起青蛙，我東瞧瞧，西瞧瞧，終于發現了一只青蛙。我小心翼翼地走過去，一、二、三，“抓到青蛙了！”我高興地叫起來。這聲音被陳老師聽到了，她連忙走過來說：“青蛙是益蟲，我們不能傷害它。”剛說完，我們馬上紅著臉把青蛙放了，看著青蛙一蹦一跳的樣子，好像在說：“謝謝你們，再見。”
同學們像歡快的小鳥，盡情地在田野上奔跑著，這是多么開心的日子呀！
實用的拉練活動作文 39
“1，2，3！加油！1，2，3！加油！”咦？這響亮的口號聲是從哪兒傳來的呢？哦！原來是我們正在舉行一年一度的拉練活動呀！
今天早上，我興沖沖地來到了學校，這是因為今天要舉行一年一度的拉練活動。“咚咚-咚咚-咚咚咚”運動員進行曲響了起來。當校長說完注意事項后，我們出發了。我們穿過繁華的大街，走過壯觀大橋，來到了樹林的入口，我們一步一行，欣賞這大自然的萬物。你瞧！蝴蝶正在跳著動人的舞蹈，小鳥正在唧唧喳喳的開演唱會呢……不知道怎么的目的地一下子就到了。
到達目的.地之后，我們便分組行事了。我和組員分工好事情后，便擺上食品，放上飲料，坐在地上邊吃起來了。我嘴里叼著雞腿，手里拿著相機，專門去偷拍他們的洋相。不一會兒我就找到了我的第一個“獵物”——“小豬豬”，他正在悠閑地睡覺，我“咔擦”一下拍下了他“小懶豬”的洋相。后來，我有去找江律震，我大叫一聲：“你媽媽來了。”他卻會叫一聲：“你媽媽才來了。”還好我眼疾手快，“咔嚓”一下拍下了他“大恐龍”的樣子……因為我很會偷拍照片，所以大家都叫我“狗仔隊”。
吃午餐的事情讓我難忘，可是觀看學們表演的更令我難忘。飯后，我們來玩擊鼓傳花，看看“花落誰家”……同學們的節目“空翻跟頭”、小品：“不差錢”等其他節目把這個活動推向了高潮。
不一會兒，我們要回去了，還真舍不得大自然的一切呀！
回去的時候，我們也是興致勃勃的欣賞著剛剛沒有欣賞過的風景，看！野菜花成片成片，真想下去看看大自然的“動物”真在干些什么……
春游的時候有快樂，也有遺憾，快樂的是能和同學們開開心心的進行拉練，遺憾的是不能和同學們玩過癮。
實用的拉練活動作文 40
4月5日，是我們緬懷先人、烈士的清明節。為紀念這個有深遠意義的日子，緬懷革命先烈，弘揚踐行“浙西南革命精神”，加強同學們的愛國主義教育，體驗紅軍二萬五千里長征，培養少年們吃苦耐勞的堅韌品質。4月4日，縉云縣實驗中學舉行“弘揚浙西南革命精神，體驗二萬五千里長征”周村一帶遠足徒步拉鏈活動。
雖然天公不作美，但是同學們一個個精神抖擻，背著包挎著水壺，披著雨衣，背著傘信心滿滿，好像為了今天的遠足做好了充分準備。一聲出發，大家秩序井然的走出校門，意氣風發的踏上遠足征程。
不積跬步無以至千里！我們要堅信：每走一步，就離成功進了一步。路途雖遠，但阻擋不了少年們前進的步伐，一路上大家歡歌笑語，賞春色、聽鳥鳴、聞雨聲、談趣事。
找到位置，我們迫不及待地鋪開野餐墊，把背包里的食物一古腦兒全倒了出來。五花八門的零食，面包，水果，鹵味，自制火鍋，同組的'小伙伴們三五成群，圍坐聊天，一起分享美食。笑鬧聲在林中回蕩……
快樂的時光總是短暫的，返程途中同學們依然保持隊形，不放松，不放棄！
腳上的鞋子完全浸濕了，有的同學腳磨出了水泡，繼續前行；體力實在不行，相互鼓勵，唱唱歌消去疲勞。這就是團隊神奇的力量——讓每一個人都成為戰勝自己的好少年。
返回校園，我們一起回味，一起歡喜，一起暢想——積跬步，至千里！遠足強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，不管未來的路有多遠，多艱辛，我們都可以笑對，都可以戰勝！我們堅定地告訴自己——挑戰自我，超越自我，做最好的自己……
實用的拉練活動作文 41
今天早上我們乘車去了軍訓的地方，進行了一些訓練。讓我印象最深的是下午進行的十二公里長途拉練。
我們先把一個蘋果放在口袋里，老師說爬山的時候不能吃蘋果，要經得起蘋果的誘惑。我們要爬的是玉皇山，開始爬了，爬了一會兒，我們開始開展一個活動—挖地雷。這個地雷其實是在紙上寫著“地雷”兩個字，或者畫著一個地雷圖片的紙條。還有些紙上寫著“地瓜”兩個字，老師說，如果挖到地瓜不算。我們立刻開始挖地雷。我先撿來一根木棍，把樹葉挑出來看看有沒有紙條，突然我在一片樹葉底下挖到了一個紙團，原來地雷這么好找呀！我興奮不已，可是，打開一看，上面寫得是“地瓜”，我如同被澆了一盆冷水，很是失望。我只好接著找，遠遠地望去，那草叢中似乎有點白的東西，我連忙興奮地撲了過去，走近一看，是個煙紙的碎片，哎……“我挖到了地雷！”“嘿！地雷！”“哎，地瓜！”周圍傳來了此起披伏的叫喊聲，我的手中還是握著一個“地瓜”，我心里十分著急，這時有個隨軍的阿姨見我著急，送了我一張紙條，這是她撿到的一顆“地雷”，我才稍微松了口氣，我也有一枚“地雷”了。
我們接著往上爬，看到了果雨寺的.遺址，那是一個小木屋。再往上走，就是十八羅漢，怎么是16個？轉身的時候我又重新數了一遍，哎呀，又變成了19個了,我只好走了。再往上面是三尊佛像，可惜這三尊佛像已經看不出原來的面貌了。
走了累了，那個蘋果在我口袋里晃悠晃悠的，我將手伸進口袋摸摸，皮很光滑，硬硬的，里面肯定有很多香甜的汁水，咽了咽口水，我拉了拉自己的衣服繼續向前走。
十二公里的行走，我覺得我還是能堅持下來的。
實用的拉練活動作文 42
軍訓的第一天我們就聽說要去西溪濕地拉練，大家都非常興奮，我也不例外。可是在興奮、激動之余，我還有點兒擔心，萬一突然下雨了怎么辦？萬一腳扭傷了怎么辦？萬一……很快，我們就要集合去拉練了，我只好帶著這樣復雜的心情，上路了。
到了西溪濕地，我很快就忘掉了那些問題，因為那迷人的景色深深地吸引住了我：清澈的小溪、綠色的草地，還有遠處那低低地白云，讓人沉醉其中。
可是，走了一會兒，這美景就吸引不了我了。這是因為，我已經有些走不動了，兩只腳酸痛極了，似乎灌了鉛似的，提也提不起來了。這時，我才明白軍訓并不是出來玩耍放松的，而是出來吃苦的。我本來又想耍脾氣，不走了，可轉念一想，想到了那兩句話：“我要訓練，我要吃苦，我要成才！”“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊！”是啊，解放軍叔叔吃的苦肯定比我們還多，但他們卻沒有一個放棄了，他們都堅持下來了，他們都是男子汗！
于是，我咬咬牙，跟上了隊伍，盡管雙腳依舊酸痛，但我不覺得；盡管雙腳依舊提不起來，但我不覺得！
終于，我們走回了軍校，大家累得話也不想說了。雖然我也很累，可我卻很高興。我覺得我張大了，我能吃苦了，我已經可以承擔一些責任了！
這次軍訓，讓人難忘，而去西溪濕地拉練，卻是讓我印象最深的了。
這篇文章描寫了作者去西溪濕地軍訓拉練，文章用了大量篇幅描寫了勞累并這快樂的.拉練過程，突出表現了拉練的深刻和難忘。全文語言平淡，缺乏細節描寫，重點不突出。
實用的拉練活動作文 43
“我們是共產主義接班人……”嘹亮的隊歌在蜿蜒曲折的山路上蕩漾開來，劃破了早春的寧靜。山路上，一支由幾百名上海小學學生組成的“部隊”正浩浩蕩蕩地向龍冠山挺進。
“今天是個好日子，心想的事兒都能成……”經過草翠花開的蓮花寺公園，廣場舞曲響徹云霄，中老年人在翩翩起舞，瞧，我們生活多么幸福！穿過公園，汽車廣場展現在我們眼前，廣場上停著各式各樣的汽車，豐田、奧迪、奔馳……品牌眾多，應有盡有。我想起《品德》課上老師講的我國交通事業飛速發展，是擁有汽車數量最多、高速公路里程最長的國家，一股自豪之情在我心中涌動。
開始爬山了，太陽發出璀璨的光芒，細細密密的'汗珠爬上了同學們的臉頰。“萬里長城萬里長，長城外面的故鄉……”坎坷的山路阻擋不了同學們奮進的腳步，歌聲在飛揚，隊伍一刻不停地向上、向上……
行到半山腰，我們在一個農家樂前稍事休息。見到小賣部，同學們像沙漠里久旱的人發現綠洲一樣，蜂擁而上，雪糕、礦泉水……同學們拿出零花錢買水解渴。“收垃圾！收垃圾啰！”一個響亮的聲音傳來，龔韋東提著個塑料袋邊走邊喊，同學們紛紛把包裝袋放了進去。隊伍經過短暫的休整后又開始上路了，我回頭看了看我們剛剛休息的地方，沒有一片垃圾。我真想對龔韋東說：“你那聲‘收垃圾啰’是我們這一路最動聽的歌聲。”
經過近三個小時的長途跋涉，我們終于登上了山頂。“我們勝利啦！”“我們都是登山勇士！”勝利的歡呼聲此起彼伏。“四班四班，非同一般！”我們高呼著自己的班級口號，在攝像機前留下這激動人心的一刻。
實用的拉練活動作文 44
在這個星期五，一項重要活動將舉行。在那場活動里，我們灑出了含有鵬志少年氣概的汗水。
這場重要的活動——徒步拉練，在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。
之后，由快板隊的帶領下按順序出學校。我們一出校門就開始喊出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也喊了起來。活動一開始空氣就充滿了火藥味，隨時可能點燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在這里，使這個大家庭更親密了，也隱隱約約的懂得團結是什么。
在走了一半的.路后，我們休息了一下又繼續前進。大概半小時就到了目的地，我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠激勵著我，我也要向他學習。
游覽后就開始返回，在返回路途中，我有好幾次堅持不下來了，但看見同學們都在堅持，所以我咬緊牙關也堅持下來。也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來，而導致最終的失敗。所以，這次拉練活動教會了我們什么是堅強的意志。
再回到學校時，我們都從同學們的眼中看出一種叫做艱苦的精神。吳校長也說了一些感悟后，這次意義非凡的拉練活動終于閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。
“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現出我們這次活動是有意義的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！
實用的拉練活動作文 45
今天是個晴空萬里、太陽高照、風和日麗、秋高氣爽的早上。我們杭師附小全部五年級的學生去了少年海軍分校。開始了一年一度的軍訓。
來到了盼望已久的軍校，放好帶過去的東西。下午軍校校長，突如其來的說；我們每個班下午都要去鳳凰山長途拉練，全長十二公里。目的地有，十八羅漢亭，三尊佛像，南門廟，浙江武警基地南門塔等。
每班都有一名教官帶領，帶領我們班的教官，姓徐，是徐教官。出發前每班每人都發了一個蘋果。來到鳳凰山腳下，走著一條平坦的道路，這時我們來到了一個叫雷區的地方，在那里進行了一場五分鐘的挖地雷活動。挖了很長時間我挖到了一個，五分鐘很快就過去了，我們 又開始了長途拉練。我想長途拉練就這么簡單嗎？當我們開始走山路時，我抬頭一看，看到一望無際的階梯。我立刻改變了想法，原來還有這么遠的.路。我爬的越高，感覺腳越來越累，抬都抬不動。走啊走，走到了十八羅漢亭的目的地。看到的羅漢有一個、二個、三個、四個……又看到了三尊佛像，可是看到的是三尊被拆了的大佛像，頓時覺得很可惜。慢慢地，慢慢地。走到了浙江武警基地南門塔，在那里我看到了一個個軍人在操場上如何艱苦操練的，向右轉，向左走齊步走、立定。我第一次看到一位位正在我們眼前操練的軍人。這些軍人能把教官發出的口令做的如此好，他們的動作又整齊又利落，真是一個比一個好，每個人都那么令人佩服。我真想能像他們做的一樣好，我想再過幾年我就能和他們做的一樣好嗎？
今天我去了長途拉練，給我有很大的啟發。我想今天我能做的這么好，明天我就一定要做的更好，不管進步多少。一天一定要做的比另一天好。我想明天我一定會更好。
實用的拉練活動作文 46
軍訓的第三天，一起床，教官就告訴我們，今天的任務是進行7公里的山野拉練，整個寢室便開心得沸騰了起來！可也有人怕自己走不動，低聲抱怨：“老天爺啊！下一場大雨吧！這樣我就不用去拉練了！”可老天爺怎么可能聽他的呢？
吃完早飯，教官拿了幾支綠色、棕色的水彩筆朝我們走來，原來是要給同學們的臉上畫迷彩啊！只見教官三下五除二，“刷刷刷”，水筆在同學們的臉上飛舞，一會兒工夫，整個班就都成了“花貓子”。同學們你看看我，我看看你，都被對方的樣子逗得哈哈大笑。有些人的額頭上有一個“王”字，活像一只老虎；有些人臉上畫滿了奇怪的符號，就像有野人出沒；有些人則長了一下巴的胡子，甚至滿臉烏漆嘛黑……
集結好隊伍，終于出發啦！一開始同學們都還活奔亂跳的，但走了不到1公里，有些人就開始堅持不住了！有的同學在地上撿了樹枝當登山杖，有的同學學“挑山工”走起了“之”字形，也有體力比較好的，試著去攙扶著同學一起走……一路上，大家互幫互助，最終全班都堅持走完了7公里山路。
拉練雖然辛苦，但趣味和快樂伴隨著始終。我印象最深的是，教官在橋上扔下煙霧彈，全班去“突圍”的.場景。有些機智的同學脫下衣服，擋在自己的身體前面，阻隔住煙霧，一路狂奔；有的同學則閉上眼睛，在煙霧中橫沖直撞；就連早上不愿參加拉練的同學，此時也興奮起來，甩起衣服和煙霧進行“搏斗”。大家歡聲笑語，打成一片！
拉練完畢，回到寢室，大家都累“癱”了！可大家都還在嘰嘰喳喳聊個不停。7公里的拉練堅持下來確實辛苦，但更加有趣，我們感覺到的快樂和團結，遠遠多于拉練帶來的勞累。
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