綜合實踐活動作文

時間：2021-09-14 10:37:25 動作我要投稿

綜合實踐活動作文合集15篇

　　在平時的學習、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的綜合實踐活動作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

綜合實踐活動作文合集15篇

綜合實踐活動作文1

　　上周，我們的綜合實踐活動是學系領帶。這還是我第一次學習系領帶呢，所以我早早地和我叔叔借好了領帶，打算好好學一學！

　　我開始系領帶啦！我照著綜合實踐手冊上的步驟一步一步地學習，我反反復復地在系，可怎么系都系不好，我真是納了悶了。媽媽看到了，告訴我：“系領帶也有竅門，小的那頭要放短一點兒，不然系好了小的那頭就比大的那頭長了。而且如果你系對了，你抽出來時，領帶不會打結。”

　　我聽著媽媽的講解，又重新系了起來。果真，小的那頭放的短一點的確好多了。可是又一個問題來了，小的那頭每次都露在外面，就像頑皮的孩子在外面怎么玩也叫不回來了，怎么辦？媽媽又告訴我：”最后一步把領帶從洞里拿出來時，要確保小的那頭在大的那頭下面。”我聽了恍然大悟，于是又按著步驟系了起來。我先拿著大的那頭圍著小的那頭轉了一圈，之后再從洞里把它拉出來。我拉的時候十分小心，生怕小的那頭又跑到大的那頭前面來了。這次小的那頭很聽話，乖乖地回到了它的“家”里。喲！竟然成功了，我的心樂開了花，高興得手舞足蹈。帶著領帶，在鏡子面前照呀照，我覺得我自己就是個小紳士，神氣極了。

　　后來，我又到百度上去搜索了更多系領帶的方法。沒想到只要學會了一種方法，學其他的系法就十分順利，就像小溪里的水一樣，流動得十分順暢。

　　這次的學系領帶，讓我明白了一個道理，“失敗乃成功之母”。要知道失敗了并不可怕，可怕的是失敗了一次就放棄，不想再去嘗試。同學們，你們說對嗎？

綜合實踐活動作文2

　　我們這次綜合實踐活動的目的地是蘇州東山。

　　我們先去了東山的雨花勝境。我們走了一會兒林蔭小道，來到了童趣園。童趣園里有兩個不同的吊橋，一個是吊起來的一根根橫木，另一個是吊起來的一根根立起的木樁，還有兩個大翹翹板，是要許多人站在上面保持平衡的。我經歷了“千辛萬苦”，終于到了高難度吊橋。在我之前的多數人半途而廢，很少有人堅持到終點，我并不畏懼，輕輕松松地走過了，但我的手卻因此而又紅又痛的了。接著，我、劉芷妘和薄蓓佳一起玩蹺蹺板，我站在中間指揮，不停地嘗試和摔跤，終于成功地保持住平衡了。我們野餐時，我大吃特吃，一“桌”人好不熱鬧。吃飽后，我去了小山坡上，從高處往下滾，沒有人笑話我，我可以盡情的玩。不過后來全班同學都滾了，女生當然不例外。

　　參觀完了“洞庭山”水廠，我們去了一個果園采橘子。“哇！”我們邊走邊感嘆，只見一棵棵掛著金黃橘子的樹從我們身邊溜走，我們倍感失望。終于到了目的地，我們“啊？”地一聲叫出來，原來這些橘子要么還沒熟，要么就已經熟得爛掉了，我想：我們來得也太不是時候了。我開始穿梭在果園里，雖然經過了許多棵果樹，但成熟的橘子卻寥寥無幾。過了好長時間，我才勉強摘到了兩個較青的戰利品，嘗一下卻都是酸的，再看看別人的，金黃金黃的，比我的不知道要好上多少倍。唉，我可真是可憐啊！

　　這次的綜合實踐活動可真有趣！

綜合實踐活動作文3

　　今天，我們來到了世紀東方廣場舉行一次綜合實踐活動：我愛你——中國漢字。這次活動是為了讓大家意識到漢字的博大精深，從而熱愛漢字。

　　來到集合地點，組長韓煦和我們的父母一起擺好了一個還算大的攤位，放上先前準備好的字謎。這時來的人比較少，韓煦媽媽便傳授經驗給我們：“你們要大聲吆喝，把路人吸引過來才行。”我這時才恍然大悟：姜還是老的辣，這句話真沒說錯。

　　于是我壯著膽子扯開嗓門喊道：“猜字謎，猜字謎，猜對有獎，快來看啊！”果不其然，不一會兒我們的攤子前圍滿了人，連附近的服務員都來看了。這時我見到人群里有三、四歲的小朋友，就加了一句：“小朋友不認字可能讓爸爸媽媽幫著猜哦！”馬上，一個叔叔拿著一條字謎上來：“這個是不是‘觀’字？”我忙找答案看：“對了！恭喜！”然后拿著氣球和小禮物送過去。人越來越多了，爸爸媽媽們也來幫忙了，加上韓煦她們拿著汽球吸引過來的人，我們忙得滿頭大汗。這時有一位阿姨對著一條條字謎怎么猜也猜不中，急得身邊的小朋友哇哇大哭，于是我們便遞給他一個氣球，小朋友馬上眉開眼笑了。

　　又一波過去了，這次輪到我和胡研琪去吸引路人過來猜字謎了。我來到一個小朋友面前，用手里的氣球成功地吸引了他的目光：“小弟弟，要氣球嗎？我們一起去猜字謎，猜對有獎哦······”我用手中的氣球把更多的小朋友吸引到攤位前猜字謎。猜中的拿著氣球和獎品興高采烈地離開了，猜不中的有點沮喪······

　　不知不覺間，時間到了中午，我們也必須結束這次快樂有趣的實踐活動了。

綜合實踐活動作文4

　　這個星期一到星期三，我校五年級全體學生參加了一次特別有意義的綜合實踐活動-學農。三天兩晚中有苦也有甜，讓我特別珍惜和難忘。在活動中，我和同學們一起套被套枕頭套、疊被子、搭蚊帳；我們參加了挑糞、插秧……

　　這個星期一到星期三，我校五年級全體學生參加了一次特別有意義的綜合實踐活動-學農。三天兩晚中有苦也有甜，讓我特別珍惜和難忘。

　　在活動中，我和同學們一起套被套枕頭套、疊被子、搭蚊帳；我們參加了挑糞、插秧、撥草等活動課程。雖然糞池里的臭味讓我們很不好受，但我們還是很堅強很勇敢的完成了任務。而這么多課程里讓我最難忘的還是插秧。

　　因為我家是北方的，從來沒看過插秧，所以我特別心奮。我們挽起褲子，脫掉鞋子，腳剛踏進泥水里，我們就大叫起來，泥水太冰冷了，很快泥水像沼澤一樣吞沒了我的腳，并深深地吸住，讓我覺得寸步難行。我們艱難的來到了教官指定的地點，教官發了秧苗，要求秧苗之間要保持距離，橫豎要對齊，我們就插秧了。剛開始秧苗很不聽話，一離手就東倒西歪，后來我試著再插深一點就可以了。插完秧上岸時，才發現腳都凍僵凍紅了，腳丫上滿滿的泥巴，大家互相看看都笑起來。

　　感謝老師陪我們一起度過了這次活動，學農活動讓我深深體會到了農民種地干活的不易和艱辛，讓我感受到了團隊合作的快樂，讓我學會了珍惜、堅強、勇敢、感恩。希望這樣的活動以后還能參加。

綜合實踐活動作文5

　　在中學以來第一個暑假里，我參加了一次綜合實踐活動，這次活動很有意義而且收獲多多。

　　在一個晴朗的日子里，我與我的組員去做環衛工作——消滅小區的白色垃圾。雖看起來微不足道，但對我們而言，卻包含我們積極的活力和努力的付出。我想我們的付出會給社區帶來美化和整潔的。

　　在這一天，我們與社區工作人員協商好為社區服務。工作人員給了我們必要的道具——垃圾袋等。就這樣我們踏上了撿垃圾的征途。起初我們不是太大方，而是有些羞澀或是一種尷尬。尤其是當路人看見我們的行動并議論紛紛的時候，更讓我不知所措。但過了一會，我調整好我的心態，正式開始我的埋頭苦干。瞧，這里有個塑料袋，我趕忙跑過去把它撿起來丟進那黑色的垃圾袋里。我一路走一路尋找著目標，把垃圾消滅掉。

　　不光我在仔細認真的做著環衛工作，我的組員們也干的熱火朝天呢，看，她們多忙碌的身影。不知不覺得，我們這塊區域變得越來越干凈了，這可都是我們的功勞，還得到了工作人員的賞識，一種美滋滋的感覺油然而生。接著我們幾乎把整個社區走了一遍，看見什么白色垃圾就統統消滅。

　　通過這次的活動，我們終于體驗了一次社區活動，我們的付出就是為了小區的整潔。讓我體驗了一下為他人服務的感覺，也體會到了社區工作人員的辛苦，而且這次活動鍛煉了我們的動手能力。

　　我期盼下一次的社會實踐活動。

綜合實踐活動作文6

　　盼星星，盼月亮，終于盼來了兩天一夜的社會實踐活動，但快樂的時光總是短暫的。兩天時間很快就過去了。我舍不得那里的宿舍，舍不得跟我們每天形影不離的教官，而我更忘不了助長了我勇氣的那一節節課。

　　在那天下午我們收拾好行囊，排著整齊的隊喊著口號上了大巴士，我們的教官姓王，看起來只有二三十歲的樣子，個子不是很高，看起來很好說話的樣子。事實也果真如此，但是人不可貌相，一旦他發起火來，那可就是驚天動地。

　　在車上，我們說說笑笑好不樂乎，但那些暈車的同學就不那么好了，他們一個個閉著眼睛，臉上露出難受的情形，坐車對他們來說像是地獄一樣，我心里暗暗自喜，還好我不暈車，要不然非得出人命不可。經過了幾個小時的路程，我們到了這次綜合實踐活動的基地勒溝村。

　　首先映入眼簾的是兩座軍綠色的宿舍樓，緊接著是一個很大很大的飯堂。教官給我們派發完衣服和褲子，就開始給我們講了這里的規矩和違反規矩會怎么樣。

　　講完了規矩，教練帶我們來認下宿舍樓，接著教練帶我們度過了開心和快樂的兩天，盡管有一些不好的記憶，但是我們還是很喜歡我們的教練。

　　在那里我們留下了開心的笑容和悲傷的眼淚，我們都希望可以再回去多呆幾天，再見見那些教官在和他們告別。

綜合實踐活動作文7

　　寒假已有幾天的時間了，整天在家悶著也不是個辦法，我和妹妹早想出去了，于是，小姨答應我們今天帶我們出去玩。

　　大多數工作者已放假，城里的公交車自然很紅火，雖然寒風四起，但過節使人們不在乎這些，自然商場是我們最明智的選擇。于是，我們來到了崇文門的新世界商場。

　　說實話，雖然到處搞特價，但商品并不便宜。沒什么可買，我們便來到了四樓的文化商場，我和妹妹跑來跑去地彈樂器，忽然看見了一個小屋，里面擺著小凳子和一些像做蛋糕的桌子，我好奇的走了進去，原來是一個藝術小屋。

　　經詢問，桌子上擺的是做陶藝的工具。做陶藝三十分鐘10元，如果帶走陶藝要再交10元。小姨問我們做不做，我倒要試一試。阿姨揉了揉泥，放在了轉的儀器上，只見她雙手微微沾了點水，握在泥上，等泥成為圓形，她的一只手鉆入中間，使這塊泥有了形。

　　該我做了，我先按照阿姨那樣做，使它更圓;可是怎樣才能讓它變成好看的形狀呢?小姨問了一下，我掐了它的脖子一會兒，它立刻成型了，正在這時，我一不注意，它錯了點兒位，壞了。可我怎么弄都不行，只好請教老師了，她再次給我弄成了原樣，我繼續做，做得滿手都是泥，最后，我做的一般，沒買下它。

　　通過這次做陶藝，我又結實了一種藝術，感到無比的高興。藝術無止境，我要多多實踐，使知識面更廣、更開闊。

綜合實踐活動作文8

　　新的學期，新的開始。我們又迎來了綜合實踐活動。這回，我們小組采用了一種互動方式——一個有趣的小實驗。

　　對于精心準備的我來說，自然是信心滿滿的。但是，一到講臺上，我的雙手就開始發抖，手指緊繃地指向大屏幕。等PPT展示完畢，我戰戰兢兢地說了聲：“接下來我們來做個小實驗。”大家都拍起了雙手，那掌聲像流水一樣，清脆而悅耳，慢慢地流進我緊張的心房，讓我慢慢變得越發大膽自然。

　　這個小實驗可不是吹出來的哦！它可以辨別各種水到底是酸性還是堿性。我先發給每個人一張PH試紙和一個透明的塑料小杯子，組員們細心地給每組四個人倒了不同的水，分別是：開水、礦泉水、自來水、河水。我們用肉眼觀察，可以發現：開水、礦泉水、自來水表面上都比較干凈；而河面上卻漂浮著一層物質，聞一聞，還散發著淡淡的臭味。接著，同學們按我的步驟去做，把手上的土黃色PH試紙放進倒了一半水的透明杯子里。沒過一會兒，杯子里像被施了魔法一樣，四種水里的PH試紙都發生了變化。我發現：除了開水是堿性的，其他都是酸性的。因為開水里的PH試紙是淡藍色，像一個晶瑩剔透的藍寶石，而河水和礦泉水卻是淡黃色，像一輪明亮的月亮，自來水是深黃色。這時，同學們的腦袋里都打上了問號，在底下嘰里呱啦說個不停。這真是一個奇怪又有趣的實驗。

　　這次綜合實踐活動我們又有了許多收獲，許多成長，同時，我還學到了許多知識和道理。希望大家不要隨手把垃圾扔進河里，讓清澈的小河再次回到我們的身邊！

綜合實踐活動作文9

　　今天，陽光明媚，天氣晴朗，同學們帶著輕盈的腳步來到了我們日思夜想的地方—陵口少陽中學，百花齊放，鳥語花香，還有一只只五彩繽紛的蝴蝶和一群勤勞的蜜蜂在花園里采蜜呢！

　　令我滿意的是豆腐制作這堂課，這堂課讓我們知道了豆腐制作這堂課，這堂課讓我們知道了豆腐的來源和怎樣做豆漿，我們組的'組員是：束文澤，楊倚天，董佳瑋和我，束文澤是負責推磨豆漿，楊倚天負責放水，我負責放黃豆，而董佳瑋是負責倒水，第一步：首先放一點黃豆和一點水，然后推磨幾下，一點豆漿便出來了，我們興奮極了，然后做了幾次，就已經有不少豆漿磨出來了，老師看到了說：“你們組的水放得少了。”我們聽到后便放點水和黃豆，不過一會，豆漿便涌入了桶里，不過一會兒黃豆便磨完了。大家把大桶里的豆漿到入過濾袋中，把豆漿和豆渣分開來，然后把豆漿倒入鍋內，老師說讓我們品嘗品嘗自己做的豆漿，就在這時，老師問我們，豆渣可以用來做什么，有的同學說可以做豆渣餅，有的同學說可以當肥料，有的同學說可以當飼料，老師說：“不錯，豆渣含有蛋白質，當肥料可以讓植物長得快些，吸收得好。”不過一會兒豆漿煮好了，大家每人拿一杯，在樹陰下喝，豆漿甜甜的，真好喝。

　　通過這次綜合實踐活動，讓我們增長了許多知識，學會了洗衣服，洗碗等家務活，我真開心！

綜合實踐活動作文10

　　今天，我和同班同學一起去參加了一個擴展訓練營的綜合實踐活動。

　　一進去，教官就十分體貼的給我們發床單、被罩、迷彩服。又十分體貼的告訴我們床單鋪的到褥子的上面，被罩可以兩個人一塊套，沒有被子的可以去宿舍五樓那些沒人住的房間里去找。說完就擺擺手讓我們各回各的宿舍去換衣服，換完衣服就下來站隊。

　　等同學們都換完衣服下來完了，教官又領我到了一個廣闊的大廳里排隊站好，見我們班站好了，講臺上的一個拿話筒的教官又整了整紀律，就開始體貼的讓別的教官拿來一套床單、被子、褥子和被罩，并叫上幾個教官一塊給我們示范怎么套被罩，怎么鋪床單。隨后又教我們怎樣疊被子，甚至連疊完被子后有幾層都給我們當場數了一遍。這個訓練營的教官真休貼。

　　之后我們又在訓練營的食堂里吃了午飯、晚飯、早飯。我發現，這個訓練營里連大廚都很體貼，每頓飯都會給我們配一些棗、梨等水果，甚至連早飯都給我們配了一包酸奶。不僅早、中、晚餐大廚們會給我們配一些水果，而且每餐我們吃的時候總會發現桌子上有一鍋粥，每天還都不一樣，今天或許是小米粥、大米粥，明天就是米酒湯了。而且每天的飯菜都是葷素搭配，有肉有菜有水果有湯真是應有盡有，好吃極了。

　　這真是個體貼的擴展訓練營。

綜合實踐活動作文11

　　今天，陽光明媚，萬里無云。我既開心又激動，因為今天是四年級去勞動基地學習的第一天。

　　來到勞動基地后，給我們上課的梁老師帶領我們來到了教室。第一節課講的是印章的特點，老師說：“印章的特點是，一、鏡像(左右相反，上下不變)，二，如何快速得到反字？三，印面的布局。”接著，老師問了一個問題：“那么我們如何快速得到反字呢？”這時，一位同學說：“首先拿出一張紙，然后在紙的后面寫一個字，最后，前面的字就按著后面的字跡，來描著寫這個反字。”老師點了點頭，說：“對，可以用這個方法。”我們馬上試了試，果然如此。然后，老師又跟我們說：“雕刻印章手法分兩種，有陰有陽刻，陰陽刻也可以。”老師接著說：“下午第一節課是練習寫反字，第二天就開始雕刻印章了。”

　　第二天，我興高采烈地來到教室。老師給每個小組都派了一些磨印章的沙紙，一開始我覺得磨印章很簡單，做起來就難了，我很想放棄它，但是我還要把我的作品給同學們看看呢，我又信心十足地做了起來。磨完后，我用鉛筆在印章寫出一個反字，就開始雕刻了。我拿起小刀，聚精會神地刻了起來，生怕我把鉛筆起的草稿給刻壞了，結果我還真刻壞了一點，我想：怎么辦，怎么辦，我不會又要重新刻吧？可是我好不容易才做到這一步呢！算了，那就將就一下吧。我更加專心，也刻得更小心了。在我的努力下，在第三節課我終于刻完了，再用紙巾掃一掃這些灰就可以了。最后用一些紅墨水沾一沾印章印在作品欄上，看著我的紅印，我的心里美滋滋的。

　　這兩天的學習中我體會到：不要遇到困難就要退縮，一定要堅持下去，還有，做什么東西要專心，不要三心二意。

綜合實踐活動作文12

　　今天的學校熱鬧非凡，今天的陽光燦爛而溫暖，我們踏著歡快的步子上了車，懷著無比激動而喜悅的心情，一路歡聲笑語，來到了水岸綠洲實踐基地，開始了三天的社會實踐。

　　一進實踐基地的大門，一幅如畫的美景映入我的眼簾，路邊綠樹成蔭，汽車像開進了大森林一樣，后面是一座座漂亮的宿舍樓。下了車，清新的空氣迎面撲來，我所有的煩惱都一下子煙消云散了。到了宿舍，進了我們的房間，把沉重的行李往床上一扔，伸個懶腰，一起來享受活動的愉快吧！

　　舒服的時候沒多久，哨音響，該集合了吧。這也正是我們“苦難”的開始。真熱呀！我們在操場上被太陽爆曬著，一個個都快成“烤鴨”了!耳邊還回響教官獅吼般的“叫聲”。終于，午飯時間到了進入飯廳，好不容易涼快了些。

　　“難道我們就吃這些嗎？！”我望著桌上有如漿糊般的飯菜，驚叫。沒辦法，扒了幾口飯，洗一副碗筷，濕一套衣服，真倒霉！

　　午飯過后，接下來的事無聊透頂，難以言表，晚上也一個樣兒！

　　半夜三更，鬧市的時間到了。我們把床周圍掛滿了瑩光棒串串，紅橙黃綠青藍紫，裝點得像個不夜城。鎖上門，我們在里面嬉戲，打鬧，說笑話，打枕頭戰，辦家家，講鬼故事，更有吃泡面的。教官在門外“怒吼”，反正我們臉皮也聽厚了，都置之不理。他說他的，咱玩咱的，歡喜得不得了！

綜合實踐活動作文13

　　今天，我們進行了一次主題為“小小招聘會”的綜合實踐活動，這是一個全班同學都可以參加的活動。活動里面有兩個角色：一個是“招聘人員”，另一個是“應聘人員”。我選擇了“應聘人員”這個角色，因為我覺得它又簡單又好玩，只要介紹自己，還可以回答問題呢！（順便測測智商）。

　　活動開始了，我聽完了各“行”各“業”的條件，決定去我的同桌那里應聘。我開始介紹自己，“我叫……”，聽完我的自我介紹，“招聘人員”好像很滿意。她笑瞇瞇地遞上了一張題為“職業應聘表”的表格。我一看，里面有幾個問題比較棘手。比如，“你為什么至今仍未找到工作？”，“你希望的工資是多少？”等等。問題難就難在讓人不知道該如何回答。就拿第一個問題來說吧，要是回答“因為我的條件較低”，那肯定會招來一句“你條件低還來應聘？快走吧”。要是回答“我的條件太好了”，又會引起別人的懷疑“你的條件這么好，還來我們這兒做什么？”一分鐘過去了，兩分鐘過去了，五分鐘過去了，我還是沒有“解答”出來。但是，我并沒有灰心，憑著對自己的信心和做過的精心準備，我最終還是做出了令人滿意的回答。終于，老師宣布“交卷”了，我的同桌看了我的答案，臉上露出滿意的神情。哈哈，結果不用說，當然是我被“招聘”了！我真高興！

　　通過這次活動，我感到了求職的不易。我想，這雖然是一次模擬的招聘活動，但已讓人感到那么困難，如果真正去到招聘會現場那將會更加困難。應聘，是每個求職者都將會遇到的，也是我們未來人生中將會面對的一道重要的“難題”。我們只有抓住現在的機會，努力學習，打下良好的基礎，才能在未來的工作中獲得被招聘的機會

綜合實踐活動作文14

　　這次綜合實踐活動的地點是無錫拈花灣。拈花灣地處太湖之濱，靈山大佛西南不遠，既有太湖的水之靈氣，又有靈山的佛之禪味。“拈花”二字，柔柔軟軟，卻舉重若輕。心中念幾遍這個名字，人便靜下大半。

　　拈花灣到處洋溢著禪之韻味。一入大門，一條主街綿延向前，名喚“香月花街”，街上店鋪甚多，幾乎整條街都是店鋪的天下。漫步在香月花街的青石路上，兩旁木質的唐風建筑，宋代的飛梁結構，大有穿越千年之意，清雅古樸的感覺撲面而來。街道之長，人流之大，讓我倍感熱鬧，這“人潮洶涌”之地盡顯的如此的干凈雅致。一花一世界，一葉一菩提，如要好好生活，可以貧窮，可以簡單，卻不可以不雅致，不可以不干凈。品味那些深奧且又真實的道理，不都藏于平淡無奇中嗎?或許這就是禪意，無淡無奇的禪意。

　　拈花灣的禪，不僅是形式上的禪，還有生活中的禪。

　　游園時遇見許多客棧，風格都顯現出清新、古樸的感覺。印象較深的一家客棧是“吃茶去”，院墻上“吃茶去”三個字加入了象形的元素，更顯生動。走進其中，發現這是茶的一方世界，青竹、斗笠、桌案、木藤椅、茶餅……，頓時就被一股茶香包圍了，身子沉浸其中，心無所往，一碗下來，煩惱如煙，輕然消散。輕輕離去，身邊仍有茶香環繞……

　　“緣來緣去終會散，花開花落總歸塵。”一番下來，真不忍離去，心塵已靜，再難心煩。我們懷著一顆被禪意浸泡過的心，離開了這雅致而又樸素的拈花灣。

綜合實踐活動作文15

　　幾天前，我們去寧海歡樂佳田參加了社會實踐活動，它在我們心中留下了不可磨滅的印象，感受最多的就是活動中的酸甜苦辣了。從活動開始，我們做的每一件事，都讓我知道自己已經不是家里的小公主了，只能靠自己，不可再有任何的依賴。

　　第一天，教官就給我們來了個下馬威，在空地上練習一上午的軍姿。我們這些小皇帝、小公主什么時候受過這樣的約束?按照教官規定的動作，一點也不能動，不能變形，既枯燥又乏味，站個四五分鐘還行，但十分鐘、半個小時，我們就不行了。軍姿一站就是半個小時，我整個身體早已經麻木，膝蓋處發酸，腳后跟痛極了，仿佛有一團火在熊熊燃燒，背、腰、肩如針刺般地疼痛。可能是站得太久了，同學們口干舌燥，遠處的樹蔭，書包里的茶水、飲料，都在誘惑著我們。酸痛一點一點地消磨著我們的意志，這時如果哪個同學腿軟了坐在地上，估計大家都會癱倒。

　　終于熬到了中午，我想，吃飯的時候應該可以痛痛快快地吃上一頓了吧，可是，我們還沒有走進食堂，教官宣布了幾條紀律：1.吃飯時候不能講話;2.叫到哪個班，那個班才能排隊打飯;3.排隊要整齊。這三條紀律一下子把我們驚得張大了嘴巴，吃飯還有那么多紀律，有完沒完呀?

　　下午，我們參加了幾個拓展活動，這些活動需要大家協力配合才能完成，讓我知道了集體的力量，同學們之間要團結友愛和相互配合。

　　一天下來，我們腿麻了，手酸了，腰也快折了，白白的臉都被曬得紅通通。大家都累壞了，剛躺到床上，就睡著了。

　　三天的社會實踐活動很快就結束了，通過訓練，我們吃苦耐勞的能力強了，遵守紀律的自覺性高了，不怕困難的精神足了，學到的知識多了。這次的社會實踐活動，值!

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