陽光體育運動作文（精選8篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編整理的陽光體育運動作文（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　陽光體育運動作文1

　　運動是我們在生活中不可缺少的東西，它可以保證我們有個健康的身體，充實的度過每一天。

　　最近我們學校開展了一個以陽光體育運動為主題的活動，同學們都在積級踴躍的參加。每次下課，你總能看到校園里有許許多多的同學在運動，有的同學在跳繩，有的同學在踢毽子，有的同學在夾沙包，還有的同學在打羽毛球······校園里到處都有運動的痕跡。看到這里，有的人可能會說：“運動這么累，干嘛還要那么拼命的去練習，不僅費時又費力。”如果你這么說，就錯了。運動可以讓我們有個健康的身體，因為運動會使人的血液流速加快，肺臟擴張收縮加快，長期運動能增加肺活量，提高心臟機能，大腦供氧充足，從而使免疫力提高，精力充沛的人就會很健康。可我們還是要注意一個問題，運動時間不能過長，每天鍛煉一小時就可以了。

　　同學們，讓我們一起運動吧！運動能讓我們有個健康的身體，充實的度過每一天。運動能讓我們有個好心情，快樂的度過每一天！

　　最近我也在家里運動，總是踢毽子，和家人打羽毛球，與弟弟玩沙包，讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中，我身體的健康也提高了。家里人看到后，不禁說：“這運動可真好啊！我以前的腰酸背痛也沒了，看來今后還要堅持下去，保證有個好身體，可是比有什么都強。”

　　陽光體育運動作文2

　　當提到陽光少年，就會讓人聯想到一個個活蹦亂跳；一個個積極向上；一個個陽光健康的我們。

　　有句話說得好：“少年強，則國強。”少年是祖國的未來，只要國家的少年一代有智慧，則國家就會有智慧；如果國家的少年一代強壯，則國家就會強壯。所以說，國家的富強在于我們有著一個健康的身體，練體育也是必不可少的。

　　在平常的生活中有很多的體育鍛煉，而且體育課上的活動也不少。我有一節體育課，老師說要跳山羊，男同學很活躍女同學并不喜歡。在跳的時候，男同學一個接著一個的跳過去，雖然有失敗的，但他并不氣餒，直到跳過去才算。而我并不敢跳，我擔心跳不起來，踢到下邊的同學，于是我便趁老師不注意的時候偷偷地繞過去，讓下個同學跳。到了下課，我看到有一些男同學，一個勁的跳，雖然害怕，但他還是嘗試了，并且成功了。后來我試了試，我鼓足了勁，做好了助跑，雙手支撐，兩條腿使勁的向上抬，一個飛躍，我居然跳過去了，然而我發現跳山羊并沒有那么可怕，只要掌握技巧多練習，很容易就跳過去了，之后，體育課上跳山羊我也不怕了。

　　因為跳山羊，讓我明白了一個深刻的道理只要你用心努力了，就可以成功，不要自以為自己永遠跳不過，那是因為你不敢嘗試，你不試一試就不要妄下定論，要相信自己，肯定可以跳過去的。

　　這就是一個個積極向上；一個個活蹦亂跳；一個個陽光健康；一個個最真實的我們。這就是陽光少年!

　　陽光體育運動作文3

　　離廣州亞運會開幕只有一周的了，許多學校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽光體育運動會在木瀆高級中學正式開幕，吳中區幾十所學校的體育健兒們在這里展開了激烈的角逐。

　　今天，是比賽的第二天，我校的運動員早早就來到比賽場地，百倍地為比賽作準備。上午8點30分，女子跳遠比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規，很遺憾沒能進入決賽。

　　在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學一路過五關、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績。

　　接下來的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵聲中與另一名選手并駕齊驅，在最后時刻，對手搶先一步到達終點，黃嘉偉同學屈居第二。

　　此次的比賽還是有喜有悲的，我校的韓雨晴同學在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。

　　在下午的比賽中，我校的小運動員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級中最小的王晶同學，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！

　　此次的比賽讓同學們受益匪淺，更使大家越來越一致。

　　陽光體育運動作文4

　　陶行知爺爺曾經說過：“健康是一切前進活力的源泉，只要有了健康的身體，才有本錢去尋找幸福，實現崇高理想。”陶行知爺爺說的話，使我對體育運動產生了濃厚的興趣。

　　于是，我就參加了“女子籃球俱樂部”，每當放學時，我就生龍活虎的以百米沖刺的速度飛奔目的地，就蹦蹦跳跳地等待教練的到來。我的教練姓王，全名王諸亮，我們都叫他王老師，他又高又壯。當教練一聲下令，我就迫不及特地去搶籃球，有人投球時沒進，掉下來，被別人搶去了，有人傻傻站那兒，等人來搶……一個小時過去了，我們越打越有勁兒，當教練喊停時，我們才發現額頭都是豆粒般大的汗珠，在陽光的'照耀下閃閃發光。

　　我喜歡籃球，但我的籃球獎狀也不少啊！有“東二杯小學生女子籃球二等獎”，還有“東三杯女子籃球一等獎”……我的獎狀多得像天上的星星。我們休息了一會兒，就進行了有趣的投籃比賽，半個小時過去了，比賽結束了，老師便開始報個數，王夢娜十個，王竹君八個，楊震元十五個……數報完了，有的歡呼雀躍，有的不服氣，氣呼呼發憤的往籃筐里投，時間像水一樣流，不一會兒就流完了，我們都該回家了，我們依依不舍的離開了操場，巴不得整天都在操場上。

　　這幾天，“隱形殺手”感冒，在學校活動，我們天天鍛煉抵抗力就增強了，從而在痛苦中折磨，還不如天天在這運動中快樂的成長，陽光體育，伴我成長！

　　陽光體育運動作文5

　　健康是生命之本，而可以帶來健康的是運動。這個學期學校成立了“陽光體育俱樂部”，項目有很多：籃球、乒乓球、健美操、武術等。同學們可高興了，都踴躍報名參加。因為我的個子實在太小了，希望運動可以幫助我長高，擁有健美的身材，所以我毫不猶豫地選擇了健美操。

　　上第一節課的時候，看似非常簡單的動作，可卻把我累得夠嗆，因為我平時很少鍛煉。課堂上看著同學們個個生龍活虎，快要泄氣的我，也被她們感染了，也越練越有勁了。雖然，有些同學總是出錯，可卻絲毫影響不了她們的熱情和對健美操的喜愛。幾節課下來，我慢慢地適應了這種訓練，越來越喜歡上健美操了。只要音樂一響，我就會隨著節奏一起舞動，越跳有勁，越跳越喜歡。我運動，我健康，我快樂。

　　每次下健美操課后，路過梯形臺看到武術班的同學們在那有模有樣的操練，覺得可帶勁了，其實我也知道表面看似簡單的幾個動作，真正做起來，卻不是那么容易。因為我聽到很多個同學說劈叉好難，腿好疼，但這卻絲毫不能削減同學們學習的熱情。是呀，作為二十一世紀的新少年，好的學習固然重要，可擁有健康的體魄更重要，要不然怎么跟得上社會發展的步伐呢？

　　柯蒂斯說：“幸福的首要條件在于健康。”同學們，陽光體育，健康相隨，都來參加吧！讓我們真正成為一名德、智、體、美、勞全面發展的人才，這樣，才能接受生活給我們的挑戰。

　　陽光體育運動作文6

　　綠茵場上，你是否還記得那時的吶喊呼威聲？你是否還記得邁越終點線的那一刻？那時的拼搏，那時的汗水，你還記得嗎？

　　只是一場實力懸殊的比賽。對于小凡，身材消瘦，弱不勝衣的他在一群人高馬大的運動強者中格外扎眼。小凡只是被臨時換人上場的，否則，像這種運動會，他是無論如何也不會參與的。小凡望向遠處似乎一望無際的跑道，他看著周圍的參賽者，仿佛聽到了他們的嘲笑聲。自不量力！小凡這樣想著，對于這次1200米的比賽，更加恐懼。

　　當午后溫暖的陽光穿梭于微隙的氣息。舒倘，漫長。小凡已經對這次比賽抱以了絕望。在發令槍的一聲令下，小凡跟隨著運動員們一起跑出……不多時，小凡已被遠遠地拋在后面。望著前方一個個向著終點沖去的人，他漸漸放慢了腳步。“加油啊！小凡！”跑道外圈傳來同學們的吶威聲。此時的小凡早已如同一條脫水的魚，瀕臨崩潰。

　　就在小凡想要放棄時，他的身邊掠過幾道熟悉的身影，是他的同學！“我們來陪跑”，“倒數第一也沒關系的，只要你跑完全程，就是最棒的！”他們一邊陪著小凡跑一邊為他加油打氣。有了同學們的陪伴，小凡不再感到害怕了。他突然想起以前讀過的書中有魯迅先生這樣一段話：“即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所想的目標。”對啊！不管有多困難，只要馳而不息，一定可以到達終點的。

　　隨著時間的流逝，小凡已經體力不支，他想下一秒就倒在跑道上。此時他的臉色蒼白，瘦弱的身體在跑道上搖搖欲墜。他覺得他的腳像灌了鉛一樣地沉。“加油啊！小凡。馬上就要到終點了。”他看著遠處一個個人沖向終點，心里仿佛升起了冉冉的希望。身體里又燃起了火花，他大步邁向終點……

　　比賽結束后，小凡倒在跑道上，望著藍藍的天，陽光燦爛，他的眼被陽光刺痛。小凡心里涌起一股莫名的情感。他突然很想哭。因為他知道，他成功了……

　　梁啟超曾在他的《少年中國說》說過：“少年強則國強。”陽光下，我們有同一個夢想。

　　我們每個人都是“小凡”，我們都曾經努力過，無論結果如何，我們已經知道，我們是成功的！

　　陽光體育，我們同行！

　　陽光體育運動作文7

　　隨著體育王老師一聲令下，操場上立刻沸騰起來，有趣的跳繩活動開始了。

　　“啪、啪、啪……”洋溢著笑容的同學們齊刷刷地甩動著五顏六色的繩子，合著音樂的節拍輕盈地跳動著。那五彩繽紛的繩子上下飛舞，遠遠看去就像千萬條飄逸的絲帶，又猶如道道美麗的彩虹。同學們那矯健的身影，上下跳動，好像一只只靈活可愛的小鳥揮動著翅膀，又好似萬般小精靈在跳舞、唱歌，讓人看了目不暇接。廣播里的音樂聲、繩子落地的“啪啪”聲、同學們的腳步聲，此起彼伏，奏成了一首歡快又和諧的樂曲。

　　“一、二、三……”穿著藍色運動服的童逸，嘴角上揚，緊閉雙唇，咬緊牙關，使勁著揮動著繩子，那繩子如風火輪般飛舞，從他腳下像流星一樣一閃而過。他跳得很快，那姿態身輕如燕，又好似雄鷹展翅，連胸前的紅領巾也跟著飛舞了起來，如同火紅的云彩迎風飄揚。地上的小石子也興奮極了，跟著一起蹦蹦跳跳。“嗒、嗒，”沒過一會兒，只見一顆顆豆大的汗珠在他臉上著，見證著他那堅持不懈的品格。

　　“加油，輪到我們女孩了。”我暗暗地給自己鼓勁。我快速地揮舞著繩子，輕盈地跳動著。繩子猶如一個銀環，繞著我的周圍，一圈又一圈地跳動著。我用勁往上跳，又悄無聲息地落下，漸漸地和繩子融為一體，成了一只輕快的燕子，陶醉在跳繩的快樂中。“啪”的一聲，繩子似乎在搗亂，我有點重心不穩。眼看就要摔倒了，幸好我馬上回過神來，以迅雷不及掩耳之勢，抓穩了繩子，站穩了腳跟，繼續按照剛才的節奏跳動了起來……

　　操場上洋溢著我們燦爛的笑臉，活躍著我們輕快的身影，飄蕩著我們鈴鐺般的笑聲。那笑聲穿過寬闊的操場，穿過高高的教學樓……我們的快樂蕩漾在美麗的校園中。

　　陽光體育運動作文8

　　體育運動是一個人最基本的鍛煉，可以增強一個人的信心和毅力，提高自己的免疫力，可以鍛煉自己，而跑步是其中最能展現自己毅力的一項活動。

　　早晨，空氣清新，我和同學約好一起跑步去紫荊山公園游玩。大街上鳥語花香，人來人往，有一種美妙的感覺，覺得有人在鼓勵我們。一開始跑步的時候，我們感覺良好，花兒向我們招手，草兒向我們微笑。我們認為這只是一個非常普通的體育運動，并非能鍛煉什么。可是就在我們“夸夸奇談”地討論跑步的時候，我們的體力已經下降的差不多了，使我們感覺有些疲憊，認為已經快跑完了。可是抬頭一看路程，竟然連一半還沒有跑夠。為了這項運動的順利，我們只好放慢了速度，繼續向前跑去。

　　中途，我們又累又渴，真想停下來歇歇，喝一些水再繼續前進。可是一想到停下的話，這項運動就失敗了，我們就忍著，鼓勵自己要堅持，堅持到跑完為止。我們跑幾步，走幾步，自信心使我們增加了幾分力氣，速度更快了一點，向著終點進發。

　　“堅持，再堅持”。我們一路上想著這句話，向前跑去。實在是忍不住了就放慢速度，一步又一步跑向前。跑呀跑呀，就只剩下一點路程時，我們心里閃出了一個放棄的念頭。但是自信心不允許我們這樣做，再看看旁邊的同學，一個個喘著粗氣，都沒有力氣了。我們努力的跑，心里想：“加油，加油！”最后我們終于到了我們的終點。我們坐下來歇了很長時間，身體很累，但是心里是甜的，因為我們成功的完成了這項活動，體會到了跑步的艱難。

　　陽光體育與我同行，我們感覺自己的毅力增強了，也覺得這次長跑十分有意義。大家一起運動吧，讓自己擁有一個好身體！