第一次攀巖作文（通用34篇）

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的第一次攀巖作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　第一次攀巖作文 1

　　今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。

　　我準(zhǔn)備爬得時候，工作人員哥哥說：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，后上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然后，哥哥說：預(yù)備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的`時候，我兩只手兩只腳都發(fā)抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥說了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺后。我的心里就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。

　　我爬完后，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”說完，她就器了起來，很大聲的。哥哥說“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她說：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她說“我以后會記住的”我說“記得就好”然后她說“我們?nèi)�學(xué)翻單杠吧”

　　于是我們?nèi)シ瓎胃芰恕?/p>

　　我第一次攀巖成功了。我很高興。

　　第一次攀巖作文 2

　　周五接到劉老師通知：我們周六要去參加攀巖。我激動得一晚上都沒睡好。

　　第二天來到少年宮后，我便飛快地跑到了作文指導(dǎo)班，一看，怎么一個同學(xué)都沒有呀？正在我納悶兒的時候，胡老師來到了指導(dǎo)班，領(lǐng)我們?nèi)ニ圀w館，那里己經(jīng)有很多同學(xué)在攀巖了，我也來到巖壁下試著攀爬。

　　申晏軒同學(xué)走過來，組織我們?nèi)プ鰺嵘磉\(yùn)動，做完熱身運(yùn)動，我便馬上去排隊準(zhǔn)備嘗試攀巖。終于輪到我了，教練老師給我系好安全繩，我來到崖壁下開始攀爬，我手腳并用一鼓作氣攀上了崖頂后低頭一看，啊！好高呀！嚇得我直冒冷汗，手一抖放開了巖點(diǎn)，瞬間整個身子懸在了空中，我的心一下提到了嗓子眼！在老師的幫助下，我緩緩地落在墊子上，大口地喘著氣。

　　休整了片刻，我的心總算平靜下來。我又開始排隊，這次我攀到了崖頂，因為有上一次的.經(jīng)驗，我下得時候，先輕輕松開手，用腳輕點(diǎn)崖壁，緩緩著陸。我一看我登頂用了19秒，要比上一次快一些。

　　時間一分一秒的過去了，該下課了，我們戀戀不舍地走出了攀巖室。這次活動讓我明白了，遇到危險要沉著冷靜，克服內(nèi)心的恐懼，才能有效應(yīng)對面臨的困難，從而戰(zhàn)勝它！

　　第一次攀巖作文 3

　　五一小長假里，爸爸媽媽帶我一起去了紹興東湖游玩，在那里，我第一次嘗試了攀巖運(yùn)動。

　　那天，天氣非常地?zé)幔�我們走進(jìn)園林里，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聽見一群人在喊著“加油，加油”，我們循著聲音，來到一處湖邊，那里有一座大山就像被鋒利的刀削過一樣，筆直地沖上云霄，山上有許多人為裝上的攀巖石，上面正有人用力的踩著石塊往上爬，我走過去一看，牌子上寫著：“攀巖。”我禁不住誘惑，在爸爸的鼓勵下，摩拳擦掌，挽起衣袖，也去嘗試了一次。

　　剛開始，我一只腳一只腳的'往上抬，踩著石塊，一下子就爬了七層，心想：這很輕松嘛！有什么難的！可是，漸漸的我的力氣消耗了大半，抓住石塊的手開始不聽我的使喚，抬起腳艱難的想往第八層爬去，我使出全力向上，可是腳一滑就差那么一點(diǎn)點(diǎn)，沒能成功，爸爸媽媽喊著“加油，加油，郭樹駿，你行的”。我再次用足了全身的力氣，一邊抓緊石頭，一邊抬起腳，用盡全力，終于爬過了第八層，我稍稍的喘了口氣，開始向第九層沖擊。第九層又向里凹了，我氣喘吁吁地停了下來，抓緊巖石以防掉下去，可我實(shí)在沒力了，才抓住一會兒就抓不住了，腳底像綁了石塊，怎么抬不起來，我對自己說：“抓緊，一定要堅持到底！”我雖然這么說，但我真的是沒有力氣了，手一點(diǎn)一點(diǎn)的放松，最后只好抓住繩子，掉了下來。爸爸媽媽迎了上來，對我說“沒事，你還是很勇敢的。”

　　雖然這次攀巖失敗了，但我相信做任何事都要勇敢嘗試，堅持到底，才能取得勝利。

　　第一次攀巖作文 4

　　從古到今，人的成長都是要克服許多困難的，在一次攀巖行動中，我就克服了困難，邁出了成長的一大步。

　　在大山中走了3個小時的我感到有些無聊，有些力不從心。但是一轉(zhuǎn)彎，我來到了攀巖的地方，媽媽慫恿我上去攀巖。這要擱在平常，我早就跑了，可是holdon（等一下），后面還有五個girl在看著呢！我這男子漢的`面子可是丟不得的！我把包一卸，沖到了鎖鏈便，可是望著70度的山體，我那一股力量和激情又立刻被一大盆冷水潑得冷卻了下來。這時我想起了一個外國人——力克—胡哲，他天生沒手沒腳，卻還獲得了碩士學(xué)位，能沖浪、玩滑板——————比起他要克服的困難，我的困難簡直是“小巫見大巫”呀！于是，我橫下一條心，雙腳一蹬，手上一發(fā)力，就開始爬了。我一開始還可以，到了中途，我感到太緊張，手不住的抖動，汗水從頭上流到耳朵上，手心也出了很多汗。只要稍一松懈，我就會像一個肉球一樣滾下去，摔個半死！我又調(diào)整呼吸，一步一步往上爬，上到三分之二的地方，我看到前面更陡了，忍不住停了下來，回頭看著媽媽。媽媽大喊：“加油啊！”我一轉(zhuǎn)頭，張一鳴他們也在巖石的另一頭正向我招手，我又來了力量，用盡全力爬完了全程。

　　通過這次攀巖，我明白了，在人生的道路上，困難是接踵而來的，不可能沒有困難，但是——如果有了解決困難的決心，它在你面前就是不堪一擊的！

　　第一次攀巖作文 5

　　我以前攀過一次巖，那次，我魂都嚇出來了，這是怎么回事呢？一起來聽聽吧。

　　那天，爸爸媽媽帶我去玩攀巖，到了攀巖點(diǎn)，我看到了高如珠穆朗瑪峰的垂直巖壁，我有點(diǎn)心跳加速，剛想說："媽媽，我還是再考慮一下吧。"可是已經(jīng)晚了，媽媽已經(jīng)幫我買了票了，教練已經(jīng)幫我穿上了衣服。

　　這身衣服可真緊，我心里正難受，突然，上面的`滑輪一轉(zhuǎn)，我一下就飛上天了，我嚇得魂不附體。繩子放下來之后，媽媽討嫌地問了我一句："怎么樣，刺激不？"剛下來我已經(jīng)驚魂未定了，她還這樣嘲笑我，哼！

　　這時教練說："你可以開始爬了。"我開始一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒向上爬，爬到一半，我不經(jīng)意間往下看，頓時頭暈?zāi)垦！Ｎ殷@恐萬分，又一鼓作氣往上爬，爬了三下，腿一軟，手一擼，身子滑了下去……

　　"啊——啊——"

　　我死死抱住巖壁，感覺要死了，這次真完了……

　　"喂，你在干嘛，怎么還不爬？"媽媽在下面大聲喊。我這才敢睜開眼，原來是我自作多情，只掉下了一個格而已，我急中生智，一鼓作氣，終于爬上了頂峰。然后不顧怦怦跳的心，"啊"了一聲，跳了下去。

　　這次攀巖實(shí)在是讓我魂飛魄散，我把本次巖攀完了，以后再也不玩了。

　　第一次攀巖作文 6

　　今年春節(jié)大年初四的下午，我和馮家軒哥哥相約在小寨賽格購物中心一起吃晚飯、攀巖。新年的賽格被裝飾一新，非常漂亮。商場里面人來人往、歡歌笑語，非常熱鬧。這是我第一次攀巖，我很興奮和期待。

　　吃完飯后，我們高高興興地沖到一層的攀巖場地，準(zhǔn)備大展身手。場地里面，一面高高的、光滑的巖石墻面直直地站在我眼前，這時我想到了壁虎。我問工作人墻面丨員：“這有多高呀？”工作人員說：“有20米高。”20米！這個數(shù)字讓我目瞪口呆了，我想，我肯定爬不上去。這時我又看見有幾個攀巖者“”呼！呼！呼…”地從上面掉了下來，更覺得膽戰(zhàn)心驚了：想到30多公斤的我既不是輕盈的蝙蝠俠，也不是輕巧的壁虎，這怎么辦呀？我忍不住哭了，眾目睽睽之下，我感到羞愧和無地自容。這時爸爸走過來說：“保險繩很安全的，勇敢一點(diǎn)兒，爸爸相信你一定能行的'！”在爸爸的注視下，我鼓起勇氣，咬緊牙關(guān)，顫顫巍巍地邁開步子，手腳并用地抓住巖石，一步一步地往上爬，一直到了最頂端。向下一看感覺有些眩暈，下面的爸爸媽媽就小螞蟻一樣小。上面的工作人援把我的安全繩綁在滑輪上，好讓我慢慢的滑下去。滑下去的感覺就像有一個個小電風(fēng)扇在吹我身體的各個部位。滑到了一層，爸爸說：“寶貝你太棒了，我不敢玩的項目你都敢玩，我要給你點(diǎn)贊！”呵呵，原來爸爸也會怕呀！

　　我是一個勇敢的孩子了！以后不管遇到什么困難，我都不會害怕，不會逃避，只要勇敢地去面對，就能戰(zhàn)勝它。

　　第一次攀巖作文 7

　　“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣。我們加快了前進(jìn)的步伐，很快我們就到達(dá)了攀巖的地方。

　　只看見陡峭的巖石上有四條攀巖爬道，其中二、三號爬道底下有兩個工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個叔叔經(jīng)過商量決定去試試攀巖。

　　可是，就在此時天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸巖石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直擺手。爸爸說道：“沒關(guān)系，有我保護(hù)你。”在爸爸的鼓勵下，媽媽也出發(fā)了，我揮著拳頭對媽媽說：“加油！”。

　　只見媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下著小雨，巖石比較濕滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心里有點(diǎn)害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個洞坑踩結(jié)實(shí)了。看到有爸爸在媽媽旁邊，我緊張的心里也舒了一口氣。

　　漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比爸爸爬的'還要快，并超過了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最后，媽媽順利地到達(dá)了終點(diǎn)，勝利地和爸爸在山頂會合了。

　　等爸媽他們從山頂下來的時候，我迅速跑到他們身邊，大聲地叫道：“爸媽，你們真棒！”因為爸爸和媽媽都是第一次攀巖，他們也很興奮，真為他們感到自豪。這時，天上下的雨更大了……

　　第一次攀巖作文 8

　　每個人都有自己很想去做，卻又不敢做的事，每當(dāng)遇到這種事時，我們有時會退縮，有時，我們也會勇敢地去嘗試。

　　有一次，我媽帶我去一個地方，那里有好多游樂設(shè)施。突然，我發(fā)現(xiàn)前方50米處有一個高約20米的墻，因為好奇，我往那里跑去，走近一看，原來是一堵攀巖墻。

　　我抬頭一看，看見一個比我小的小孩子就在攀巖。只見他瞅準(zhǔn)位置，右腳一蹬，左手順勢抓住左上方突出的“巖石塊”，緊接著左腳一蹬，右手又抓住了右上方的“巖石塊”，感覺那么輕快，好像不費(fèi)吹灰之力，就像只壁虎一樣。于是，我也決定去試一試。

　　當(dāng)我準(zhǔn)備就緒開始攀巖時，立馬目瞪口呆了，傻傻地在那兒站著。天哪，這哪是攀巖啊，這簡直就是恐怖游戲啊！可是，如果我退縮，回去定會讓大家恥笑，于是我只能硬著頭皮上了。

　　我記著教練的話，模仿著別人的動作，好不容易爬到一半，已經(jīng)累得我氣喘吁吁了，感覺背上全是汗，手臂也酸得不行。再往上一看，還有一半的距離等著我。我立馬慫了，有點(diǎn)想放棄了……“加油啊何顥頤！”我暗暗給自己鼓勁，“你剛才不是還很拽的`嗎，怎么現(xiàn)在就慫了？你一定行的，加油！”突然間，我感覺我的身體充滿了力量，一鼓作氣爬了上去。一會兒往左一“躍”，一會兒往右一“跳”，有幾次險些掉下去。攀到頂端后，我就順著繩索滑了下來，安全降落。

　　這是一次勇敢的嘗試，更是一次難忘的經(jīng)歷，我明白了，有些事情真是看著容易，做著難！

　　第一次攀巖作文 9

　　去年國慶節(jié)，爸爸媽媽帶我去龍華廟會玩。

　　廟會中有一個攀巖活動項目深深吸引了我。爸爸說：“參加這項活動需要膽量和勇氣。”我看見別的小朋友都在努力的爬，我說：我想試一試，我會成功的。爸爸同意讓我試一下，我興奮極了！

　　當(dāng)工作人員給我系好保險帶后，我開始向上爬，剛爬的時候什么感覺也沒有，覺得和爬滑滑梯一樣，可是越往上爬越害怕。腳老是找不到地方踩，當(dāng)我看到身旁的.小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我終于爬上了頂峰，心里別提有多高興啦！可是當(dāng)我準(zhǔn)備下來，不經(jīng)意間往下一看，心跳突然加快，怎么離地面那么高呀！我害怕極了，頭上也冒出了大滴的汗珠，腿也開始發(fā)抖了。這時，地面上好多人都在招手為我加油。爸爸揮著手沖我大喊：“孩子，加油，別怕。堅持到底就是勝利。”看到這么多人鼓勵我，我慢慢冷靜下來，終于鼓足勇氣，一步一步回到了地面。

　　經(jīng)歷了這件事，我的學(xué)習(xí)態(tài)度比以前更認(rèn)真了，遇到困難也不會害怕了。因為只要我們認(rèn)真對待每一件事，困難總會被我們攻克的。

　　第一次攀巖作文 10

　　這個國慶，我參加了一個秋令營。

　　一大早，我被吵醒了，教練宣布今天的活動是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場地，教練先讓兩個隊長做示范。只見隊長們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊友們一個個輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。

　　終于輪到我了。

　　教練給我綁上繩子，并跟我講解了一些要領(lǐng)后，我就開始了。剛開始還不是很難，抓著那些假的小石頭往上爬；可到一半的時候，有兩塊石頭的.距離比我的身長的一半還長，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時，我有些害怕，甚至想要放棄。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一橫，決定繼續(xù)往上爬。我只能把腳放在一個天然的小縫里，盡量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點(diǎn)！此刻，我的手都在抖動著。耶，終于碰到了！正當(dāng)我準(zhǔn)備移腳時，突然，一只腳底下一滑，懸空了！好險！我趕緊把腳收了回來，迅速放到了一塊石頭上。總算爬到最頂上了，但怎么下去呢？我探出腦袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些發(fā)軟了。我鼓起勇氣，開始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺真好！

　　“爬這個有點(diǎn)恐怖，不過，還是挺有趣的！”我對周圍的人說道。

　　第一次攀巖作文 11

　　“攀巖很好玩的，你看我今天穿得已經(jīng)符合要求了！是不是可以去玩了？”我吃完午飯，指著早就看中的巖壁問爸爸。“嗯，你今天確實(shí)適合攀巖。好吧，我同意了！”

　　鳳凰書城的攀巖我可是仰慕已久，可是爸爸每次都說我衣服穿得不合格。今天，我終于可以玩一下了！想到這兒，我頓時滿面春風(fēng)，有了100分之120的信心。

　　服務(wù)人員先幫我把衣裝整理好，教了我一些基本內(nèi)容我就開始了。

　　我抓了一塊小石頭，將人撐起來，才走了第一步我就有點(diǎn)不行了，我的身體好緊張呀！我好不容易咬牙爬了半天，一抬頭就崩潰了，上面還有一堆沒爬！一低頭，我直接腿嚇抖了，我才爬了10米多一點(diǎn)，但是感覺好高好高了呀！“不行了，不行了，讓我歇一會。”我向爸爸媽媽示意，媽媽來了個激將法，讓我一下子有了種我要往上爬的沖動。“才爬了那么點(diǎn)就累了呀！”聽了媽媽的話，我又蹭蹭往上竄了5層。我這一路經(jīng)歷磨難，下來時我又有麻煩了：不敢跳！我往下走了幾步，一閉眼雙手一放，只覺得身體輕飄飄的，就落地了。

　　有了經(jīng)驗?zāi)沁�不乘熱打鐵再來一次！我挑了一個有高難度的。可我簡直在自找苦吃，爬到一半，我開始后悔自己為什么平時沒有多吃青菜多吃飯，到了關(guān)鍵時刻不夠高，抓不到巖壁。沒過多久，我的.曙光終于來了，下面的媽媽給了我一個提示，我踏著曙光登上了頂峰。

　　下來時，我渾身癱瘓，可我還是喜歡攀巖。生命不息，運(yùn)動不止嘛！加油，相信我一定會成為名副其實(shí)的攀巖高手。

　　第一次攀巖作文 12

　　今天，少年宮要組織寫作班的同學(xué)們?nèi)ヅ蕩r。終于到九點(diǎn)半啦！我們一起來到藝體館。攀巖墻在藝體館的.北墻上，有三面攀登墻，一面比一面難度高，站在攀巖墻下面，我們就像一只白兔。

　　教練周老師帶領(lǐng)我們做準(zhǔn)備運(yùn)動后，給我們講了攀巖時的要領(lǐng)和技巧，我們明白了怎么踩、怎樣抓。

　　體驗馬上開始了，老師問：誰第一個試一試？同學(xué)們都默不作聲。我看見那么垂直高聳的墻面，嚇得心驚肉跳，躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　忽然，一位同學(xué)挺著胸膛走上前去，周老師為他拴好防護(hù)繩，他開始攀爬，他剛攀到一半，就體力不支，只好下來了。老師說：“巾幗不讓須眉，咱們上一個女同學(xué)來。”只見宋雅婷挺身而出，老師給她系好安全繩后，她便開始往上爬，她左手配右腳，右手配左腳，交錯前進(jìn)，動作完美地踩在每一個支點(diǎn)上，不一會兒就到達(dá)了頂峰，我們所有的女生都為她歡呼。

　　因為這兩位同學(xué)的出色表現(xiàn)，同學(xué)們都信心倍增，排著隊來攀巖。我還是很害怕，不敢去排隊。同學(xué)們攀得越來熟練，幾乎都上了頂峰，我鼓起勇氣去排在隊尾很快就輪到我前面那位同學(xué)了，在她往上攀的時候，我的心怦怦直跳，手心上全是汗，腳也開始抖了起來，我硬著頭皮系好安全繩，開始往攀，一開始很順利，但快到中央時，我的手又開始抖了，我都不敢往下看，一看就頭暈，我越攀越吃力，腳一下踩空了，我整個人體懸空啦！哎呀！真是太難了。

　　這一次攀巖讓我明白了做什么事都要有勇氣，克服膽小毛病，才能取得成功！

　　第一次攀巖作文 13

　　8歲那年，媽媽為了獎勵我期中考試成績優(yōu)異，帶我去生存島玩。早就聽說那里最剌激的活動是攀巖，我們一踏進(jìn)景區(qū)就直奔攀巖地點(diǎn)。

　　巖壁那里有二十幾個大學(xué)生正在進(jìn)行比賽，只有兩個人到達(dá)了頂峰。我坐不住了，告訴媽媽我想試試。媽媽很贊賞我的勇敢。

　　工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“16米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投來鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個新的高度。我重復(fù)著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊：“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說：“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁：“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的大學(xué)生們也大喊著：“小蜘蛛俠，好樣的.！加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

　　終于，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道：“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響......

　　工作人員把我慢慢地放了下來。大學(xué)生們豎起了大拇指：“小姑娘，你真了不起！我們真慚愧呀！”我高興得又蹦又跳，一點(diǎn)也不覺得累了。

　　第一次攀巖作文 14

　　寒假里的一天，陽光明媚，我和爸爸媽媽到科技館玩。

　　科技館前人山人海，就像一條長龍，我們好不容易來到了館中。一進(jìn)館就可以看見一個變換著顏色的造型，就像一個彩色的熱氣球。

　　我來到了顏色鮮艷的兒童館，里面有許許多多好玩的項目：驚險的獨(dú)木橋，讓人膽戰(zhàn)心驚的地震小屋，有趣的吸球游戲……最后我盯上了即好玩又刺激的.“攀巖墻”。

　　攀巖墻的下方有嫩綠色的墊子，墻是翠綠色的，上面有些坑坑洼洼，還有一些像動物爪子一樣的小鉤子，是用來攀爬的。

　　我迫不及待地爬了起來，我剛踩上去，就疼得掉了下來。我坐在墊子上，揉著踩疼的腳，我想：我不能就這樣放棄！于是我又試了起來，可是我剛爬了幾步就因為找不到踩腳的地方而掉了下來，后來又試了好幾次還是都掉了下來。

　　我有些灰心喪氣了，媽媽鼓勵我：“堅持就是勝利，寶貝兒，你一定可以成功的！”我也想：我小時候爬假山都可以爬到頂，難道我長大了還會怕這攀巖墻嗎？我一定要爬上去！我發(fā)現(xiàn)了一個攀巖的規(guī)律：攀巖時要先看好腳踩和手抓的位置，在往上爬。找到了規(guī)律，我又趕緊爬起來，我左手抓著一個綠色的爪子，右手抓著一個紅色的爪子，四肢并用，不一會兒就爬上了頂峰，我站在頂峰上，擺出一個勝利的姿勢，媽媽用手機(jī)拍下了這美好的一瞬間。

　　爸爸拍著我的肩說：“這是你人生第一次攀巖，你以后還會經(jīng)歷許許多多次攀巖，希望你都像今天一樣不怕困難，奮勇向前，迎刃而解，向著新的高度攀巖！”我笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　那一天我不僅發(fā)現(xiàn)了攀巖的竅門，而且明白了一個道理：堅持就是勝利，還知道了該怎樣做人，可真是美好的一天。

　　第一次攀巖作文 15

　　今天，我們一家人來到龍子湖區(qū)極限攀巖館攀巖。

　　一進(jìn)入攀巖館，我就驚呆了，這攀巖墻怎么這么高，怎么可能爬上去，爬上去又怎么下來？后來，我看到了拉繩子的教練，心里的負(fù)擔(dān)似乎減輕了許多。

　　觀察了一會兒后，我換上了攀巖鞋，穿上了攀巖裝備，掛上繩子，開始攀巖。第一次攀巖，我選擇的是自認(rèn)為比較好攀的2號路線，充滿著信心，非常興奮并且飛快地爬了上去，當(dāng)我用手摸到頂端時，開心極了。

　　接著，我信心滿滿地選擇了比較有難度的1號路線，想選擇不一樣的挑戰(zhàn)。結(jié)果，爬到了一半，就感覺沒有力氣，爬不動了，稍休息一會再爬往上爬一下，都非常的費(fèi)勁。我爬得非常慢，有幾次還讓手抓空了，人掛在空中，這時覺得自己沒有力氣爬上去了。在底下觀戰(zhàn)的'爺爺鼓勵我：“不要慌，穩(wěn)住神，你一定行的，相信自己。”在爺爺?shù)墓膭钕拢�我心里暗暗下決心：一定要爬上去。最終，我調(diào)整好狀態(tài)，頑強(qiáng)地爬了上去了。

　　第二次爬過后，我感覺自己的力氣都耗盡了，休息了好長時間。等自己的體力恢復(fù)了，我決定再爬一下自己覺得輕松的2號路線。結(jié)果，沒爬幾步，就爬不上去了，我想，既然第一次我都輕松爬上去了，這一次決不能半途而廢，一定要爬到頂。心里雖然這么想，但體力卻跟不上了，我真想放棄了。這時爺爺奶奶、爸爸、媽媽在底下一起使勁喊：“你一定能行的，不能放棄，要努力上去。”在大家的鼓勵下，我終于又爬上去了。

　　今天我雖然是第一次攀巖，也有一定的難度，但我挑戰(zhàn)成功了，非常開心。以后有機(jī)會我還要來這里攀巖，挑戰(zhàn)自己。

　　第一次攀巖作文 16

　　今天是我最難忘的一天——寫作班的老師要帶我們?nèi)�學(xué)習(xí)攀巖。我開心極啦，因為這是我第一次攀巖。

　　我們來到少年宮藝體館，我看見了一座高大挺立的攀巖墻，攀巖墻有三種顏，教練說綠色的最簡單，橙色是最難的。攀巖墻凹凸不平，上面有許多形狀不同小石頭。教練說這些小石頭是攀巖過程中用來抓和踩的巖點(diǎn)。

　　我們做完熱身運(yùn)動后就開始攀巖了，教練給一位同學(xué)系好安全繩，他就開始攀爬，只見他飛快地攀到巖頂，又輕松地落到巖底，快如閃電，我心想太容易了。不一會就輪到我了，我一蹦一跳地跑過去，教練給我系好安全繩，固定好安全帶，然后我就開始攀爬，剛開始我覺得挺輕松，仿佛自己是蜘蛛俠一樣，不一會兒我體力不支越攀越艱難，爬到中間的時候，我向下一看，頓時頭暈?zāi)垦＃�手腳發(fā)軟，手一松，整個身子被安全繩吊在了空中，在老師的'幫助下我終于著陸，我兩腿發(fā)抖，臉色鐵青，心跳的飛快，心想我以后再也不玩了，太可怕了。

　　經(jīng)過幾輪練習(xí)，同學(xué)們攀爬動作越來越熟練，紛紛登頂。我心想，如果就我自己沒有爬到頂端肯定會被同學(xué)嘲笑的，所以我又鼓足了勇氣，再來一次。

　　這一次我爬的時候右手使勁地抓住了一個小石頭，左腳穩(wěn)穩(wěn)的踩在巖點(diǎn)上，一步一步像蝸牛一樣慢慢往上爬，可惜剛攀到中間我的恐高癥又犯啦，無功而返！

　　我雖然沒有爬到頂巖，但是這次攀巖我收獲很大：我不僅鍛煉了膽量，我還懂得了不管做任何事情都要堅持不懈，不能輕易放棄，只有堅持下去才能取得成功。

　　第一次攀巖作文 17

　　終于來到了來到攀巖的地方，映入眼簾的就是一座高大的石墻。那墻，肯定有四十多米高。上面的人正在爬，有的人因太膽小，一松手，掉了下去，發(fā)出尖銳的叫聲。

　　今天，為了鍛煉自己的意志，我決定去攀巖。這可是第一次攀巖，我還沒開始爬，就已經(jīng)心驚膽戰(zhàn)的了。不過，我還是選擇了挑戰(zhàn)。

　　套好安全繩，就開始往上爬。剛爬了幾米，我就忍不住向下看，哇！才爬了幾米，下面就遙不可及了。不過，我并不感到有什么奇怪的，我早有心理準(zhǔn)備，攀巖，就是這么可怕！

　　我還是繼續(xù)爬。繩索上的數(shù)字顯示我已爬了二十一米。我不禁膽戰(zhàn)心驚起來，我畏懼這巨大的墻會突然倒下，如果把我掩埋在廢墟中，那可就麻煩啦！想到這，我居然有種想下去的`想法，止住了爬行，定在了那里。

　　我看到在我旁邊的人還在吃力地向上爬，有兩個已經(jīng)超過了我你，他們臉上全都是大粒大粒的汗珠。嗨！他們行，我為什么更不行呢？我又不知哪來的勇氣，使勁呼出一口氣，絕不放松！我一鼓作氣，竟又爬了二十米！

　　離頂部只有十五米了。別看距離短，其實(shí)要很大的勇氣。我被冬日的寒風(fēng)無情地吹著，頭上全是大顆汗珠。我在風(fēng)中搖晃著，壓迫感襲上身頭，難道就這樣放棄了？不，不行！俗話說“一鼓作氣，再而衰，三而竭。”我小宇宙爆發(fā)，一口氣沖完了這十五米！

　　我戰(zhàn)勝了我自己，站在這令人望而生畏的巨大的墻的頂端，吹著帶有樹香的風(fēng)，心里滿是說不盡的歡樂……

　　第一次攀巖作文 18

　　聽好朋友說攀巖很好玩，我的心一直癢癢的。于是，周末，我纏著媽媽讓她帶我去攀巖基地體驗一下。

　　一進(jìn)門，便看見一座高大挺立的攀巖墻，像威嚴(yán)的士兵一樣。我迫不及待地來到了攀巖等候區(qū)，那里，已經(jīng)排起了長龍。等待過程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一個弟弟還哭了起來……眼看就要輪到我了，我的心砰砰直跳，想：我會不會和他們一樣，中途退縮呢？萬一沒力氣了怎么辦？會不會掉下來呢？這時，媽媽好像看穿了我的心思，安慰我說：“勇敢一點(diǎn)，會有安全帶保護(hù)你，只要踩穩(wěn)了，一步一步使勁往上爬就可以成功。媽媽相信你！”聽完媽媽的話，我的恐懼減少了一大半。

　　終于輪到我了，我穿好安全裝備，系上安全繩，就開始爬了。一開始我覺得很簡單也很有趣，可是越往上爬，攀巖點(diǎn)之間的距離越來越大，而我的.力氣卻在不斷減少，爬起來很吃力。快到頂點(diǎn)的時候，遇到一個斜坡，我試了幾次都爬不上去。這時，我的手心里全是汗，滑滑的，無法抓住攀巖點(diǎn)，再加上腿也酸，真想放棄。但是聽到媽媽和教練鼓勵的聲音，我鼓起勇氣，擦干手上的汗，腳下用力一蹬，哈哈，我成功了！這時，耳邊傳來一陣掌聲……

　　這次攀巖，不僅鍛煉了我的膽量，還讓我懂得了：只有堅持不懈，不輕易放棄，才會成功。

　　第一次攀巖作文 19

　　五一假期，爸媽帶我去紹興逛東湖，我第一次嘗試攀巖的地方。

　　那天，天氣很熱。當(dāng)我們走進(jìn)花園時，我們聽到一群人喊著“加油，加油”。我們循著聲音來到一個湖邊。有一座山就像被一把鋒利的刀砍了一樣，直沖云霄。山上有很多人工攀巖石，有人踩著石頭往上爬。我走過去，看到牌子上寫著：“攀巖。”我忍不住動心了。在父親的鼓勵下，我搓著手卷起袖子，又試了一次。

　　一開始，我一腳一腳抬起來，踩在石頭上，一下子爬了七層樓，心想：這容易！有什么難的！然而漸漸的，我的力氣消耗了大半，拿著石頭的手開始不肯聽我的話。我抬起腳，掙扎著爬上八樓。我盡了最大的努力想上去，但是腳下一滑，就差一點(diǎn)成功了。我父母大喊：“加油，加油，郭述軍，你能行的”。我又一次用盡全力，抓住石頭，抬起腳，用盡全力爬上八樓。我吸了一口氣，開始沖擊九樓。九樓又凹了。我停止了喘氣，抓住石頭不讓它掉下來，但我真的`沒力氣了。我一時抓不住。腳底像被綁的石頭，舉不起來。我對自己說：“堅持住，一定要堅持下去！”雖然我這么說，但是我真的沒有這個實(shí)力。我的手一點(diǎn)點(diǎn)放松，最后不得不抓住繩子摔倒。爸爸媽媽跟我打招呼說：“沒事，你還是很勇敢的。”

　　雖然這次攀巖失敗了，但我相信我們必須勇敢嘗試，堅持下去，才能贏。

　　第一次攀巖作文 20

　　一套攀巖的護(hù)具，一顆充滿挑戰(zhàn)的心，便開始了我今天的第一次攀巖。

　　看灰色的巖壁上布滿了密密麻麻、奇形怪狀、顏色各異的小石頭，哇塞！巖壁足足有15米高。我看著膽戰(zhàn)心驚，但我還是硬著頭皮沖了上去。這里的攀巖分三個區(qū)域，第一個是抱石區(qū)，第二個是速度區(qū)，第三個是難度區(qū)。而新手只能從抱石區(qū)開始。

　　攀巖教練為我和表妹系上安全帶，表妹一個健步，麻利地爬了上去！這么簡單啊，我也學(xué)著她的樣子，剛爬了幾個石頭，忽然右腳踩了個空，掉了下來。我不甘心，上了沒幾個臺階，結(jié)果又掉了下來。我總結(jié)前兩次的`經(jīng)驗又試了一次，我右手先小心翼翼地往上抓上面的石頭，左手在跟著右手一起上，也抓住一塊石頭，右腳向上使勁一蹬，左腳緊隨其后，身體盡量伸直，我一直重復(fù)著這個動作。當(dāng)我爬到5米這個位置的時候，我大叫道：“媽媽，我不敢爬了！我想下來了！”耳旁傳來媽媽的鼓勵聲：“沒事的，你一定行。”再看看表妹，她早已爬到頂峰了。我想我一定也能爬到頂峰的，于是我又鼓起勇氣又向上攀了7米。我一點(diǎn)力氣也沒有了，我的腳一直在發(fā)抖，手也在發(fā)麻。“還有兩米就到頂了，加油！”媽媽的聲音好像有魔力似的，我使出洪荒之力終于爬到了頂峰。下來之后，我像凱旋歸來的戰(zhàn)士一樣，跟媽媽和表妹擊了個掌，下次準(zhǔn)備挑戰(zhàn)速度區(qū)。

　　這一次攀巖，讓我懂得了做事要敢于跨出第一步，沒嘗試過，你怎么知道自己不行呢？

　　第一次攀巖作文 21

　　今天是我第一次攀巖，我和爸爸媽媽一起開車來到了蹦床公園。

　　我們排著隊，準(zhǔn)備攀巖。我的心里很忐忑不安，便跟媽媽說：“這個攀巖的墻足有五層樓那么高，會不會很危險？”媽媽回答道：“不會很危險的，會有專業(yè)人員保護(hù)你。”雖然媽媽這樣說，但我心里的石頭還是一直沒有落下。眼看就快要輪到我了，我的心里就像有只蟲子跳來跳去，緊張極了。

　　終于到我了，工作人員幫我系上安全繩，戴上頭盔。我握住巖石上凸出來的把手，一步一步的往上爬。一開始覺得很輕松，不知不覺已經(jīng)爬到了10米高的.地方。此時，我的手已經(jīng)開始冒汗，四肢發(fā)軟，心跳越來越快，每一步對于我來說都非常的艱難。我就這樣一步一步地往上爬，越往上越恐懼。我忍不住往下看了一眼，驚呼道：“我的媽呀！”站在地面的教練只有三寸那么高，我被嚇得出了一身冷汗。這時，教練提醒我不要往下看。我克服恐懼的心理又慢慢地往上爬，等到了一半的位置，懸空休息了一會兒，但我絲毫不敢放松，手一直緊拽住繩子。休息結(jié)束后，我又繼續(xù)往上爬。我的心都要跳到嗓子眼了，但我沒得選擇，只能往上爬。爬著爬著，我竟然發(fā)現(xiàn)象征著登頂?shù)拟忚K就在我的頭頂了。我使出全身的力氣奮力地往鈴鐺上一拍，隨著一聲脆響我終于登頂了！

　　這真是一個輝煌的時刻！我嘗到了勝利的滋味，也讓我明白了堅持就是勝利！

　　第一次攀巖作文 22

　　周末，爸爸媽媽說要帶我去五一廣場玩我心心念念的攀巖，我好期待啊！

　　到了攀巖館，媽媽買了票，我到工作人員那里換好攀巖專門的鞋子，系上防護(hù)腰帶，等候攀巖。眼看著排在我前面的小朋友越來越少，我竟然有點(diǎn)緊張起來。抬頭仰望，好高啊，大概有三、四層樓高吧。攀巖墻上有許多凸起的小點(diǎn)，這些點(diǎn)是攀爬過程中用來抓和踩的，色彩斑斕，形狀各異，有的像月亮，有的像星星，還有的像貝殼。我決定挑戰(zhàn)自己，攀登上去。教練問我：“你是第一次來攀巖嗎？”我點(diǎn)點(diǎn)頭，他接跟我簡單地講述了攀巖的基本技巧和注意事項。教練幫我系上安全繩，先教我如何下來，他讓我試著爬上幾格，然后右手去抓安全繩，左手放開攀巖石，腳朝墻輕輕一蹬，就可以慢慢下來了，我覺得很簡單，也很有趣。試爬結(jié)束后，我便開始正式往上爬了，第一道攀巖道像梯子一樣很整齊，我蹭蹭蹭一下爬到最高點(diǎn)，順利打響了上面的鈴鐺，這一刻我好有成就感。可我要下來的時候就有點(diǎn)害怕了，我一低頭，好高啊，真的`是上山容易下山難。教練示意我放輕松，按照之前的動作慢慢來。我深吸一口氣，默默告訴自己，自己一定可以的，終于慢慢地降到了起點(diǎn)。

　　這就是我的第一次攀巖，雖然在下來時遇到了困難，但是我挑戰(zhàn)成功了。果然只有超越自己，才能戰(zhàn)勝困難！今天真是令人難忘的一天！

　　第一次攀巖作文 23

　　周末爸爸媽媽帶我去攀巖館練習(xí)攀巖。我看到一堵很高很高的墻，墻上布滿密密麻麻像巖石一樣的東西，墻面凹凸不平的，像一座懸崖峭壁，我有點(diǎn)害怕了，不敢嘗試。正當(dāng)我猶豫不決時，爸爸跟我說：“范益帆，輪到你了。”爸爸給我穿上保護(hù)裝配，系好安全繩。就這樣，攀巖開始了。

　　我左手抓一個把手，右腳踩住一個腳蹬。一步一步地往上攀，一開始十分順利，攀到巖壁中央。暫停了片刻，我低頭看下面，發(fā)現(xiàn)攀得好高了。等我再往上攀的時候，雙腳發(fā)抖了，手也用不上力，兩眼直冒金星，就只好順著保護(hù)繩下來了。到了地上，我的心跳得很快，像一百只兔子在里面躥。這時爸爸過來鼓勵我：“加油！第一次能邁開腿攀上去已經(jīng)很不容易了。”休息一會后，我開始第二次攀巖，我鼓足了勁，拉長了腿，舒展開四肢，一步一個腳印，一步一步往上爬。攀了一半的.時候感覺腿發(fā)麻，我鼓勵自己堅持住，心里默默念著：馬上就要登頂了。漸漸的，我像蝸牛一樣慢慢地接進(jìn)終點(diǎn)，最后我使勁全身力氣碰到了勝利的鈴鐺，清脆的鈴聲在館內(nèi)回蕩。我開心極了，仿佛站在了領(lǐng)獎臺上，好激動啊！

　　這次攀巖不僅鍛煉了我的膽量，還讓我品嘗到了成功的喜悅，更讓我明白了成功靠毅力靠堅持！我給自己豎了大拇指，內(nèi)心無比自豪！

　　第一次攀巖作文 24

　　上周六晚上，媽媽說給我報名參加攀巖比賽。長這么大，我還是第一次參加這樣的比賽呢!第二天下午，我懷著興奮的心情來到比賽場館。

　　一進(jìn)大廳，一面十幾米高的黃色石壁映入眼簾，上面鑲嵌著大小不一的彩色石塊。通過工作人員介紹，我知道攀巖時不能借助工具，僅靠手腳和身體平衡向上運(yùn)動。手和手臂根據(jù)支點(diǎn)的不同，采用各種用力方法，如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等。幾位男教練為我系上安全帶和保護(hù)繩，并告訴我注意事項。

　　我系好安全帶，站在“懸崖絕壁”前，心里有點(diǎn)兒膽怯。我可從沒攀過巖啊!這么高，我能爬上去嗎?但是，開弓沒有回頭箭，已經(jīng)沒有退路了。我鼓足勇氣，手腳并用，勇敢地向上攀爬起來。

　　突然，難關(guān)出現(xiàn)了——我右腳蹬在一處巖石上，左腳懸空，而下一個落腳點(diǎn)在我的右上方。我的身子快扭成麻花了，抓著上方巖石的手也開始發(fā)麻。呀，我的.右腳滑了一下，只覺得兩眼發(fā)花，背上瞬間冒出冷汗，眼看我就要支撐不住了。“加油，周志翔!”在觀眾和主持人的鼓勵聲中，我鼓足全身力氣，將右腳換成左腳，蹬在巖石上，為繼續(xù)向上攀爬創(chuàng)造了機(jī)會。

　　就這樣，我闖過一道道難關(guān)，順利攀爬到最高點(diǎn)。我使勁兒在象征終點(diǎn)的紅色標(biāo)記上拍了一下。在掌聲中，我手握保險繩，雙腳點(diǎn)著巖壁，輕松滑到地面。

　　這次攀巖比賽，我中途沒有放棄，堅持到了最后，成功到達(dá)巖頂。挑戰(zhàn)自我的攀巖運(yùn)動鍛煉了我的意志和膽量。真是一次激動的經(jīng)歷。

　　第一次攀巖作文 25

　　這個暑假，我參加了軍事夏令營和海島夏令營。軍事夏令營主要是挑戰(zhàn)自我，改變自我，海島夏令營主要是研學(xué)。我比較喜歡軍事夏令營，因為有一個活動令我記憶猶新。

　　夏令營第四天的時候有個活動是攀巖。吃完晚飯后，我們拿上自己的水杯和小板凳來到草坪。教練讓我們先坐下，然后就開始給我們講攀巖的注意事項。講完后，我們隊的一名小女生舉手了，她是第一個自告奮勇的，我心里緊張起來，為什么呢？因為我恐高，而且也有壓力。比我小幾歲的小妹妹都敢上，我這個大姐姐反而膽怯了，好丟人哦！結(jié)果我是最后幾名上的。在教練給我系安全帶的'時候，我感覺自己四肢無力，這時，我的主教官走了過來，對我說：“來，笑一個！”我僵硬地笑了一下，教練嘟起嘴說：“笑得太勉強(qiáng)了吧！”我心想：我恐高啊，怎么辦？不過這一笑讓我心情放松了許多。沒有辦法，該來的總會來，我已經(jīng)規(guī)劃好了我接下來攀巖的路線，就是最左邊的那條路，因為左邊的小巖石多，看起來比較容易。我上前幾步，左腳腳尖向外，蹬到了一個最矮的巖石，與此同時，雙手也尋找到頭頂上的巖石，用力抓住巖石凹槽位置。就這樣，我咬緊牙關(guān)，爬到了離最高點(diǎn)還有大概一米的位置，可是兩個巖石相距太遠(yuǎn)了，我的“大長腿”完全夠不著。最后只能選擇放棄。

　　雖然這次沒有爬到最高點(diǎn)，但是我戰(zhàn)勝了自己的“恐高”。告訴你吧，其實(shí)在攀巖的時候根本就看不到下面，所以也就不那么害怕了。

　　第一次攀巖作文 26

　　昨天我們幾個家庭約好去風(fēng)光秀麗的水鏡莊游玩。在這里我第一次體驗了一種驚險刺激的運(yùn)動攀巖。

　　一座巍峨險峻的`高山聳立在我眼前，巖壁像刀削了一樣，工作人員在巖壁上安了一些支點(diǎn)。

　　胡苗苗姐姐第一個上去，成功了。

　　小草姐姐也上去了，可是她怎么也不敢下來。大家都在下面喊：“加油，加油!”可是十分鐘過去了，二十分鐘過去了……她依然沒有動靜兒。我心里像是揣著二十五只兔子——百爪撓心，急得我又蹦又跳，像一只火燒屁股的猴子。在工作人員的幫助下，她終于下來了。

　　我一個箭步?jīng)_了上去，系好安全帶，帶上安全帽。我信心十足，先用右手抓住支點(diǎn)，左腳踩住一塊巖石，左手抓住繩子，緊接著我的右腳也踩到一塊石頭，蹬上去了一點(diǎn)。蹬了一會兒，我突然把幾塊石頭抓掉了，嚇得我魂飛魄散。媽媽說：“抓住支點(diǎn)!”我說：“支點(diǎn)太遠(yuǎn)了。”最后我只好抓住繩子，又蹬上去一點(diǎn)。我慢慢冷靜了下來，一邊踩著支點(diǎn)，一邊抓住巖石……在我的努力下終于攀上了頂峰，下面的人都在喊：“快敲鐘!快敲鐘!”我敲響了勝利的鐘聲!

　　俗話說：“上山容易，下山難。”下山時，我不小心磕到了膝蓋。媽媽在下面一邊做著示范，一邊大聲喊：“兩腿馬步分開，身子后仰，雙手緊握繩子。”在媽媽的指導(dǎo)下，我像飛人一樣下來了。

　　下來之后，周圍一片歡呼聲：“好樣的，你真棒!”我心里別提多高興了。

　　啊!第一次攀巖真刺激!

　　第一次攀巖作文 27

　　我聽說“攀巖”是一項很有趣的運(yùn)動，但是一直沒有機(jī)會去嘗試。聽老師說今天上午我們要去攀巖了，我高興得一蹦三尺高。雖然只等了十多分鐘但我卻覺得時間是那般漫長。終于到了九點(diǎn)三十分老師把我們帶到了藝體館。

　　藝體館門口有一位帥氣的男老師迎接我們。我猜想：這一定是我們的攀巖教練吧。等我們涌進(jìn)藝體館整好隊，教練周老師說：“我們先做熱身運(yùn)動，活動手腕、手臂、腳腕。”熱身過后，老師就教我們?nèi)绾闻蕩r，攀巖時要注意什么，攀巖時手腳的姿勢等。

　　光學(xué)會理論是不行，還得練。于是，我們開始練習(xí)攀巖。看著一個個上去的同學(xué)們，我既興奮又緊張，我急切地等待著，時間一秒一秒的過去，仿佛度過了一個世紀(jì)那么漫長。終于輪到我了，老師給我系好了安全繩，我就開始攀巖了。

　　剛開始攀巖的'時候，我有點(diǎn)小緊張，腿也有點(diǎn)發(fā)抖，但是爬到中途的時候我就不害怕了，我越來越自信，越攀越快。加油，我一定要攀到崖頂，我在心里給自己打氣。越往上，石頭越小，越難抓。我的腳開始踩空了，我的手也出汗了，但是我堅持著爬到了崖頂。達(dá)頂后我卻不知該怎么下去，老師讓我松手離開巖壁，可剛一松開雙手，整個人就懸空啦！我驚慌失措，手腳亂舞，此時我的心中只剩下緊張。教練老師沖我喊：“放松！別緊張！用你的雙腳輕輕點(diǎn)崖壁。”我按照老師的要求雙手抓住防護(hù)繩，用腳輕點(diǎn)崖壁，緩緩地落在暄軟的墊子上。大家都給我喝彩，因為我是第一個登頂?shù)呐�生�?/p>

　　后來我又試了兩次，一次比一次攀得熟練，一次比一次攀得快。這次攀巖，我雖然沒有得第一名，但是我還是很開心，我會繼續(xù)努力。

　　通過這次攀巖，我知道了：掌握技巧，努力、堅持、奮進(jìn)，有不服輸?shù)臎Q心，就一定可以得勝的。

　　第一次攀巖作文 28

　　第一次是珍貴的，因為那是你沒有經(jīng)歷過的領(lǐng)域，因此，也就難以忘懷。

　　暑假，到貴州去旅游，在一個酒吧里，我的目光注意到旁邊的一壁攀巖墻。趁著果汁還沒有上來，我脫掉鞋子，想隨便玩玩。

　　誰知，一玩就停不下來。

　　一只腳找了一個地方，使勁兒一蹬，沒有基石的手腳憑空亂晃，然后跳下來。第二次，兩只手先抓牢，腳踏上去，立起來。另一只腳摸索著，試著踩旁邊的石塊，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周圍沒有合適的石塊，我雙腿一松，從墻上掉下來。

　　這塊地方不行，換一個地方試試？這次，我從墻的左邊開始攀爬。一次次的.努力，一次次前進(jìn)，課時，為什么到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的雙手，決定休息一下，喝點(diǎn)果汁，放松一點(diǎn)兒。

　　冰涼的雪梨汁，澆滅了心頭里灼燒的烈火。再一次脫下鞋子，這次，我選擇挑戰(zhàn)右邊。可以做到，真的可以嗎？

　　隨著高度漸漸攀升，放棄也是一件可怕的事情了。因為，每次掉下來，可怕的失重感就會縈繞在身旁，然后重重的跌在墊子上面，又要開始新一次的嘗試和探索了。

　　上去，再摔下來。我可以做到嗎？真的可以做到嗎？就此放棄，我可不甘心啊。這是最后的一次了。我在心里默默地這樣想著。

　　腳再一次踩上石塊，柔和的燈光映照著我。沿著熟悉的痕跡爬上去，左腳，又叫，左手，右手。那極限，已經(jīng)向我招手了，我漸漸靠近了，手碰到了硬邦邦的墻壁。我扭過頭，大喊一聲：“我爬到最上面了！”

　　爸媽們轉(zhuǎn)過頭，看過來，微笑著。鼓起勇氣，跳了下來。腳軟的像灘泥。

　　珍貴的第一次，讓我懂得：堅持，才有勝利。

　　第一次攀巖作文 29

　　這個假期，爸爸媽媽帶我來愛琴海商場游玩。

　　商場里人聲鼎沸，望眼望去烏泱泱的全是人。我聽見不遠(yuǎn)處有加油助威的聲音，循聲而去，我看到了一座七彩的巖壁，巖壁上有大小不一的點(diǎn)，有云朵形的，有星星形的，有貝殼形的，顏色各異，原來這就是攀巖啊。我也想挑戰(zhàn)下自己，于是我拉著媽媽的'手說：“媽媽，我也想試試看。”媽媽立馬給我買了票并叮囑我眼睛往上看，不要害怕。

　　開始攀巖了，在指導(dǎo)員的指引下，我穿好準(zhǔn)備，帶上安全帶，手腳并用，像蜘蛛一樣往上爬，輕輕松松地過了前三關(guān)，心想攀巖也不過如此吧。這時，媽媽讓我休息10分鐘后再繼續(xù)挑戰(zhàn)第四關(guān)。我不耐煩推開媽媽，立馬開始攀爬第四關(guān)。沒爬一會，我發(fā)現(xiàn)這關(guān)不一樣了，巖壁更加傾斜，而且攀爬點(diǎn)少了很多，難度大了。我的兩條手臂開始酸酸的了，豆大的汗珠不停地從臉上滑落，我的心漸漸慌了起來，開始懊悔為什么不聽媽媽的話休息一下。在我進(jìn)退兩難的時候，我聽見腳下傳來爸爸的聲音，爸爸對我說：“重新調(diào)整重心，身體要盡可能的靠近巖壁，用你的腳尖內(nèi)側(cè)去踩攀爬點(diǎn)而不是腳掌，手抓住一個點(diǎn)的時候胳膊要伸直，不著急慢慢來。”聽完爸爸的話，我重新調(diào)整了姿勢，深吸一口氣，定了定神，開始仔細(xì)地觀察巖壁。我看準(zhǔn)兩個點(diǎn)，兩手一抓，兩腿一使勁，繼續(xù)開始往上躥，每上去一個點(diǎn)，我就在心里暗自鼓勵自己，我相信我一定能夠爬上巖頂。最終在指導(dǎo)員和爸爸媽媽的指引下，我艱難地完成了這一關(guān)。看著自己通紅的小手，我明白了自己的不足，也跟媽媽道了歉。

　　這次曲折的攀巖告訴我：不可驕傲自滿，多聽別人的建議，仔細(xì)觀察，一步一腳印才能挑戰(zhàn)“高峰”。

　　第一次攀巖作文 30

　　今天，爸爸說下午要帶我和弟弟去攀巖。

　　對于這項運(yùn)動，看到過，也聽說過，但就是沒體驗過。我和弟弟談?wù)摼推稹芭蕩r有什么有趣的嗎”這個話題來。弟弟去過那里，他又興奮又驕傲地說：“抱著繩索跳下來的時候，會有一陣陣的風(fēng)從耳邊滑過，非常舒服。”看著弟弟閃著亮光的眼睛，我對下午的攀巖向往不已。

　　一走進(jìn)攀巖場，就看見一座高高的攀巖墻聳立著。在那凹凸不平還帶有一點(diǎn)弧度的墻面上有許多石塊，那些石塊有的像一個小恐龍，有的像一個個扳手，還有的像一個個大大小小的笑臉。

　　我和弟弟迫不及待地戴上護(hù)具和頭套，扣上安全保護(hù)設(shè)施。弟弟率先行動起來，如同一只猴子，靈活得很。我也不再猶豫，走上前準(zhǔn)備開始。爸爸給了我一個加油的手勢，我在心里也給自己打氣。

　　開始攀巖了，我不斷地抬頭低頭尋找每一個可踩的支點(diǎn)石頭，一步一步地往上爬，低處的石頭比較密集，一切都很順利，心里不免有些小得意。可是，爬著爬著，到了半山腰，居然感覺有點(diǎn)累了，抓著石頭的'手有點(diǎn)酸，踩著石頭的腳有點(diǎn)抖。我忍不住往下一看，離地面已經(jīng)很高了，我的手心出了汗，滑滑的，兩條腿更是抖得厲害，有點(diǎn)不聽使喚。我心里怦怦直跳，對爸爸說：“我不要繼續(xù)了。”爸爸說：“加油，你可以的，你看看你弟弟。”

　　我抬頭看去，弟弟都已經(jīng)快攀到頂了。我給自己打氣：“做哥哥的不能輸給弟弟。”我深吸了一口氣，找到著手點(diǎn)和落腳點(diǎn)，奮力向高處的巖點(diǎn)攀登，近了，近了……耶，我終于成功了。站在最高處，我擺了個勝利者的姿勢。

　　抱著繩索往下跳，哇，真的有一陣陣的風(fēng)從耳邊滑過，感覺整個世界只剩下自己了。這滋味真好！

　　第一次攀巖作文 31

　　一個炎熱的夏日里，我獲得了一個欣喜若狂的好消息，這就是爸爸媽媽要帶我去歡樂谷玩，聽到了這個消息，我頓時手舞足蹈。我坐上車，心里很興奮。有一個道理是，你心情好，看什么都順眼，這就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜歡的野草，現(xiàn)在也覺得可愛極了！

　　終于到了我夢寐以求的成都?xì)g樂谷，我興奮的跑了進(jìn)去。我們走著走著，忽然我看見許多可愛的洋娃娃，我下定決心一定要得到它，但是工作人員告訴我，必須要攀巖才能得到它，于是我就跟爸爸說我想去攀巖，爸爸同意了。輪到我攀巖了，我的心兒像有十五個水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的`注意，他語重心長的對我說：“孩子呀！你既然已經(jīng)選擇了它，就不能后悔。”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，終于邁開了第一步。

　　我的心兒怦怦跳，總是感覺繩索綁不緊，好像自己要掉下去似的！我緊抓著攀巖石，腳也慢慢的搭上去，因為我爬的比較低，所以我當(dāng)時并不害怕。

　　當(dāng)我爬到一半的時候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少離地面有十米，真讓人膽戰(zhàn)心驚！頓時我感覺自己腸子都悔青了，一直就那樣攀著，一動不動。爸爸看見了，大聲的對我說：“加油！你是最棒的”！聽了爸爸的話，我感覺心里暖暖的，又重新鼓起勇氣，心里默默為自己打氣。

　　勝利就在前方！我心里暗暗的想著，爬啊爬，終于我敲響了最上方的大鈴鐺，鈴鐺發(fā)出鐺鐺的聲音，好像在告訴我說你勝利了。這時我開心極了！取下洋娃娃，爸爸媽媽都為我鼓掌。

　　通過這一次攀巖，我明白了人要學(xué)會勇敢，而且你一旦選擇了它，就一定要堅持做到最好！

　　第一次攀巖作文 32

　　在寒假，我們參加了小主人報的“奔跑吧，小主人”的冬令營活動，其中的攀巖活動使我難以忘懷。

　　那一天的下午，我們興高采烈的來到了攀巖地點(diǎn)。我們個個躍躍欲試，準(zhǔn)備開始這次比賽。我們分成紅隊和藍(lán)隊，每隊25人，每一次每個對上5人，最先拿到頂上小紅旗的就算贏。比賽開始了，第一組毫不留情，爬的飛快，第一個贏得了比賽，第二組，第三組，第四組……終于到我了。我系好安全帶，看了一眼比分，2比2 ，看來輸贏就取決與我們這組了!“三、二、一，開始!”隨著口令我們縱身一躍，跳到了第一塊石頭上，我拉了拉手上的安全手套，左腳一跨，穩(wěn)穩(wěn)地跨到了另一塊石頭上。我左手抓著頭頂上的一塊石頭，右腳狠狠一蹬，終于來到了第二塊石頭上。于是我趁熱打鐵，不斷的向上爬去。一塊兒功夫，我來到第十塊石頭上，向下一望，足足有十多米。我嚇了一跳，心臟瞬時變快，全身的血液幾乎一下子就倒過來流了一樣，我有些不敢往上爬了。突然，天空上的'白云不知道什么時候都不見了，一陣牛毛細(xì)雨突然下了起來，潮濕的巖塊為攀巖增加了許多困難，我心里不免打起了退堂鼓，腳和手有些微微抖動著，遲遲沒有再度往上爬。

　　“怎么了?”突然，小浦的聲音傳入了我的耳中，“沒……沒，沒事。”我的聲音斷斷續(xù)續(xù)的。浦易揚(yáng)好像看出了我的不對勁，于是對我說“不要害怕，我們有安全繩綁著呢!走吧!”對呀，我和必害怕呢?我跟著小浦一起往上爬去。三塊，兩塊，一塊!我迫不及待的往上一躍，一把抓過了小紅旗。

　　“贏了!”我高聲歡呼著，小雨停了，陽光照在了我的身上，溫暖極了。我沖浦易揚(yáng)豎起了大拇指，要不是他那陽光般的話語，哪來的成功呢?

　　第一次攀巖作文 33

　　看電視，我總愛看體育頻道，在體育頻道里我又最愛看攀巖。每當(dāng)看到攀巖運(yùn)動員克服道道難關(guān)攀到巖頂時，我總要為他們歡呼，可看到從懸崖絕壁上摔下來的失敗者，我為他們嘆息，心想要是哪天我也能親自攀爬在懸崖絕壁上那該有多愜意啊！我的愿望實(shí)現(xiàn)了——今天上午老師帶著寫作班的學(xué)生去體驗攀巖。

　　我們來到巖壁下，感覺自己就像大象前的一只螞蟻。老師問誰敢第一個來？我見沒人舉手，就挺挺胸膛走上前去。教練周老師為我拴好防護(hù)繩，我便開始慢慢的往上攀爬。因為剛開始我們都做了準(zhǔn)備活動，按照教練講的攀巖技巧開始攀爬，動作還算協(xié)調(diào)，不一會兒我攀到了巖頂，然后我開始一步一步往下攀，平穩(wěn)地落到巖底。大家看我平穩(wěn)落地，也都鼓起勇氣，躍躍欲試。

　　過了一會兒，老師開始計時看看我們誰用最短的時間攀到巖頂。我又一次準(zhǔn)備好開始攀爬，剛到巖頂，就聽老師稱贊道不錯，只用了18秒，目前位居第一位。可正當(dāng)我高興時，我后面的那位同學(xué)又打破了我剛剛的.記錄，用時17秒。這時我受好勝心驅(qū)使再一次提出挑戰(zhàn)，老師同意了，我搓了搓雙手，“開始”隨著老師一聲令下，我飛速向上攀爬，開始很順利，到了后面我就有些體力不支，可我還是咬緊牙關(guān)，心想一定要拿到第一！終于我以16秒的紀(jì)錄結(jié)束了比賽，同學(xué)們都投來了崇拜的眼神。

　　時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼就到了下課的時間，我們戀戀不舍的離開了攀巖館，通過這次經(jīng)歷我明白了一個道理，立下信念，堅持不懈向上爬，最終一定會登頂?shù)脛伲?/p>

　　第一次攀巖作文 34

　　攀巖顧名思義就是在巖塊上攀爬。攀巖板上的每一粒巖塊，都代表著攀巖者每一個堅實(shí)腳步。

　　7月1日這個特殊的日子里，我在龍?zhí)�子歡樂谷了第一次參與了攀巖這項活動。一面彩色的立面墻，布滿了攀登的扶手，穿戴好安全保護(hù)，頓時感覺豪氣沖天，攀巖開始!左手拉住，右腳用力，一縱，攀了上去。“哎呀，一塊突出的巖石擋住了去路，怎么辦呢?”我急得是熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。細(xì)細(xì)觀察一番，抓牢上面的扶手，腳借用邊上的扶手，慢慢用力攀了上去，一鼓作氣，向上沖。

　　“不好!”隨著自己的一聲尖叫，布滿汗水的手抓空了，瞬間身體離開了巖墻，整個人在空中旋轉(zhuǎn)，功虧一簣啊!看來，這三層樓高的攀巖墻，想要攀到頂峰，不僅要靠勇氣，還要講究策略和技巧的。看著教練示范動作，輕巧自如，如履平地，很羨慕。指導(dǎo)老師告訴我們：“攀巖要身體站直，靠腿的力量加上手的協(xié)調(diào)，關(guān)鍵是要把自己的手勁練好。”我按著教練的要求又試了幾次，但還是以失敗告終。此時，我手腳的肌肉已經(jīng)酸痛緊繃了，汗水已經(jīng)浸濕了衣背，別再折磨自己了，放棄吧!

　　不能放棄，堅持啊!經(jīng)過自己內(nèi)心強(qiáng)烈地爭斗后，我再次鼓足勇氣攀爬，雖然這次沒有前幾次的快速，以蝸牛般的速度，一步一個腳印都是那么的'艱難，但還是一步步地在前進(jìn)，終于突破前幾次的記錄了，我心里正暗暗樂著，可是好景不長，最終因為體力不支，遺憾的還是沒有到達(dá)頂峰。第一次攀巖就這樣失敗了。

　　攀巖一直是我向往的運(yùn)動，每次看著影片中那些挑戰(zhàn)極限超越顛峰的勇士，總是令人欽羨不已!經(jīng)過這次的切身的體驗讓我明白了勇氣和毅力就是是一把勝利的鑰匙!

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