第一次學游泳作文【精】
在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的第一次學游泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
第一次學游泳作文1
今天，我學會了游泳，當然，學游泳可不是一件天生都會的事兒，必須要經過刻苦的`訓練才行。
比如說。像第一節課的時候，我們的教練都沒有讓我們下水，只讓我們學習了腿部的訓練。
但是第二節課的時候我們的教練就直接讓我們下水了，然而教練還讓我們帶上了三角板，因為三角板可以讓我們得身體浮起來。前幾節課還是用三角板的，可是到了后幾節課，我們什么都不能拿了，而且還要跳水。
所以就經過我的刻苦努力，和訓練，最后我學會了游泳。
這真是一個快樂有意義的假期啊。
第一次學游泳作文2
今天下午，我第一次學游泳。
在家里我已經準備好了所需的 物品：游泳鏡、泡沫游泳圈、游泳褲、拖鞋。
來到游泳館，我們換上游泳褲，帶上游泳鏡、套上游泳圈，便下水了，水真涼啊！老師教我們憋氣水下呼吸，好難受哇！我們在水里忐忑不安、水比我還深，這樣行嗎？接著教練又教我們如何用臂撥水，如何用腿蹬水，不知不覺的`，我帶著游泳圈能慢慢的往前游了！
下課了，我還游興未盡，教練整好隊，我們戴著藍色的游泳帽，排著隊 ，像一個個從大海里出來的小精靈……
啊！第一次游泳真爽啊！
第一次學游泳作文3
昨天晚上，我和天天哥哥、寧寧姐姐一起去體育館學游泳，這可是我第一次學游泳哦！
教我們游泳的是袁教練，室外游泳池淺水區的水不深，站在水中，池里的水沒到我腰的`地方。袁教練先教我們憋氣和漂浮，按照教練說的方法，我兩只手抓住堤岸，先深深地吸了一口氣，一頭鉆進水里，再慢慢地用鼻子呼氣，兩腳彎曲往后蹬，兩手用力往后劃。
憋氣、漂浮、站立，再憋氣、漂浮、站立……我一次又一次地認真地練習著。時間過得真快，一眨眼，一小時過去了，我依依不舍地回家了。
第一次學游泳作文4
暑假里，我想學習游泳，媽媽就在登月小區的游泳池那邊給我報了名。
第一天，我剛進去不到一分鐘，教練就開始教了。第一課是學習的換氣。教練告訴我，要把頭全部伸進水池里，然后屏住呼吸，心中默默數上十個數，才能把頭抬起來，鉆出水面。我練習了好長時間，才讓教練滿意。
第二課是摸池底。教練告訴我，要先屏住呼吸，然后把整個身體沉到水里，向下用手摸到水池底再出來。我又練習了好長時間，最終順利過關了。
第一堂游泳課，教練就教了這兩個基本的'動作。我很期待下次的上課內容。
第一次學游泳作文5
今天天氣很熱，下午四點多，爸爸帶我去佛爺嶺公園沙灘去洗澡，一到地方，人真多呀，有的小朋友自已帶著游泳圈在水里游，家長們在一邊陪著游，他們在水里玩得很開心。
爸爸說：“快點下水吧，水里好玩得很！”可我剛跳進水里，我就害怕，感覺要被水淹了，我大聲叫著“不行啊，不行啊......”還是爸爸護著我，耐心的教我如何游，慢慢地，我不再害怕了，有游泳圈，我也可以撲騰幾下了，我們在水里玩到了天黑了，該回家了，可我還不想上岸，還想多游會兒。爸爸對我說天熱時我們可以常來，只要用心學，不用帶游泳圈，也很快會學會游泳的'，但小朋友不能自已到水里游泳，因為沒有家長陪，會很危險的！
第一次學游泳，真開心！
第一次學游泳作文6
下午，我到新華街游泳池去學游泳。
到了那沒一會兒就開始上課了。張教練說：“今天第一天就簡單一點，練習憋氣。大家先深吸一口氣，然后潛入水底，一口氣接不上來了再上來換口氣，能憋多久就多久。現在我說3，2，1，就開始。”
“3，2，1，開始！……”我深吸一口氣，潛入水中，水沒過我的頭，我的眼睛緊閉著就怕進水，鼻子像被什么東西堵住了，只要一吸就會嗆去，嘴巴在不斷地吐氣，耳朵也在不斷地進水，感覺大腦快要暈了一樣，就像一個失去控制的人一樣半沉半浮在水中。一次又一次，可我總是不超過3秒，我有點泄氣了。在岸邊足足呆了三十分鐘。大姨說，今天要是憋不到十秒不許回家。
我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口氣，像一只青蛙一樣沉入水中，心里提醒自己，一定要堅持。“耶！十二秒！”我在水中聽到。
終于成功了！沒想到真是能成功的`。
第一次學游泳作文7
我很愛玩水，于是媽媽就給我報了一個暑期游泳班。來到游泳館我又緊張又興奮！學游泳的.人真多啊，看著叔叔阿姨們像小魚一樣在水里快樂地游來游去，我也躍躍欲試，可我不會游泳，只能先跟著教練先學動作和換氣。教練告訴我們說："慢慢來，不要急"。可我還是迫不及待的想跳入水中，幻想著自己在水里的樣子。直到快下課時教練才讓我們下水，只見我們班的小朋友帶著游泳圈像下餃子似的一個個都跳了進去！第一節游泳課，我很開心！
第一次學游泳作文8
今天我第一次去游泳班學游泳，真是又興奮，又害怕。因為我害怕自己會被水嗆到，但是媽媽告訴我說：不要怕，因為你帶的'有救生圈，是沉不下去的。
我們排好隊進去以后，首先學的是：收翻蹬夾，就是像青蛙蹦跳時那樣。然后又學了憋氣。教練讓大家把這幾個動作做了十幾遍以后，便讓我們下水練習了。張教練說我練的非常好，還夸了我呢！
我今天特別激動，因為我快學會蛙泳了，而且膽子也稍稍變大了一點呢！想想學會游泳以后，我就可以像魚兒一樣游來游去，真是太興奮了！
第一次學游泳作文9
今天是上游泳課的第一天，由于第一次接觸游泳，我有點緊張。
到了游泳池邊，教練讓我們這些“旱鴨子”陸陸續續下水。看著很淺很清的池水，居然一下子沒到了我的脖子，我頓時更加緊張了，有些不知所措。這時，教練朝我走了過來，他一手托住我的'頭，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起來。哇！真是太神奇了，我好像成了一條“水中的魚”，我想這就是浮力的作用吧！緊接著，教練用口令指導我用雙腳使勁地拍打水面，可是平時輕輕柔柔的池水，總是不聽話，我打出的水花一會兒四處亂濺，一會兒到處飛散，總也達不到教練的要求。在一旁同學們的鼓勵下，我經過幾次練習，慢慢地掌握了打水的要領。此時的腳底水花紛紛濺起，我覺得自己的雙腳猶如魚兒的尾巴般靈活。教練給我蹺了大拇指，夸道：“已經很不錯了，要加油練習呀！”此時此刻，我的心情好極了
第一次學游泳作文10
我人生中有很多第一次，可是給我留下印象最深的是第一次學游泳。
暑假的一天下午，我和爸爸來到了石漫灘水庫邊，換上泳衣，戴上泳帽和眼鏡。爸爸先教我做健身運動，這樣可防止到水里邊之后腿抽筋。然后爸爸又給我講了動作要領。聽完爸爸的囑咐，興高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好涼，我感覺身體抖擻了一下，清清的水無處不在的迅速包圍了我。那水的`浮力與阻力更是讓我不由自主地感到一絲忐忑不安。我慢慢靜下心來，開始回想爸爸剛才教我的動作要領，慢慢伸直胳膊，兩手費力地扒開水面，可兩腳好像不聽使喚，隨水飄來飄去，身體東搖西晃。一不小心又喝進了好幾口水。十幾分鐘下來，我感覺手腳酸麻，不聽使喚，胸悶氣短。立馬到岸邊稍作休息。幾個回合下來，雖然感覺累得筋疲力盡但是動作嫻熟了許多，感覺游泳也并不是很難的事。
雖然這次我沒學會，但我不灰心。我會更加努力地去學，相信自己一定行！
第一次學游泳作文11
暑假來了，我媽說帶我去學游泳。當時太緊張了，教練說先體驗一下。體驗完了，還有八天開始上課。
八天過去了，上課開始了。第一節課主要是練習，第二節課是在水里游泳。教練說你浮起來就不會沉了然后拿著浮板浮起來。首先是四樓，逐漸變成零樓。現在我在一樓。然后慢慢的，我就把老師的腿蓋住了，比如收腿，舉腿，開車，蹬腿，夾緊。
一開始不喜歡游泳，后來又喜歡上了。人應該會游泳七八次。我舉報了15次。雖然現在不會游泳，但是只剩下一塊浮板了。快點，下課了。我在水里自由玩耍。遇到就想玩到天黑。游泳太好玩了！
第一次學游泳作文12
為了增強我的體質，也為了學一門可靠的本領，所以媽媽帶我來游泳館學習游泳。
這是我第一次游泳，我的心情非常激動！老師先教我們基礎動作，吸氣、憋氣和吐氣，我們學得非常認真，所以老師帶我們下水進行實戰練習。看著那低低的水面，再想想那簡單的動作，我就以為游泳非常簡單。一進水我才知道自己錯了，我連站都站不住，只好按照老師的樣子來做動作，我這個馬大哈連泳鏡都沒有戴，就將頭埋進水里，我感到眼睛進水了，很酸痛。漸漸的，我的腳離開了池底，身子向上浮起，我手忙腳亂，四處瞎抓，終于拉住了欄桿，才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心，我認真聽教練講要領，反復練習漂浮動作。一次次的失敗，又一次次的站起來，在教練的`鼓勵下我終于成功的浮在了水面上！
通過第一次學習游泳的經歷，我還明白一個道理：堅持就一定能成功！
第一次學游泳作文13
一天，爸爸帶我去大海邊玩，我看見有許多小朋友在學游泳，我看了，也非常想下水試試。
過了一會兒，爸爸叫了我一聲，說‘，瀅瀅，我們下水游泳吧。’我聽了，猶豫了一下，說‘好吧。于是，我就和爸爸一起下水了。我下了水，感覺水里好冰啊，就像是被冰冰住了的感覺。于是，爸爸對我說‘，女兒，你過來，爸爸教你學游泳。’我聽了，心里很害怕，要是淹死了怎么辦呢？于是，我還是走了過去。我開始學游泳了。爸爸一邊把我托住，一邊對我說‘，你的.腳要像青蛙一樣，這樣，你才能學好游泳。’我聽了，就像只小青蛙一樣把腳拐來拐去的。我剛學好了腳勢，又開始學手勢了。
爸爸對我說，‘你的腳已經知道怎么游了。于是，爸爸示范了給我看，我也學著爸爸一起來，學著學著，我就學會了。啊，學游泳真麻煩啊。
第一次學游泳作文14
放暑假了，天氣炎熱，媽媽給我報了游泳班。每周星期一到星期六的下午，媽媽陪著我一起去我愛運動瑜伽健身館學游泳。
每次上課，教練讓我們先進行高抬腿熱身運動，再到游泳池邊做打水動作十次，然后教練讓我們一個一個的下水。我慢慢從池邊的梯子進入水中，水涼涼的，清澈見底。
我學的'第一個本領就是憋氣，用嘴巴吸氣鼻子吐氣，接下來是蛙泳的基本動作，先把胳膊伸直，兩個手掌向外翻，跟肩膀一樣寬，雙腳先收再翻，然后兩腿再分開合上。我像小青蛙一樣，身上背著浮板在水中游了一圈又一圈，重復的練習著。每次上課教練都會夸我動作做的標準。
我很開心，特別喜歡游泳這項健身活動。
第一次學游泳作文15
星期天下午，爸爸帶我和哥哥、姐姐去游泳。
我在淺水區玩了一小會兒，就帶著游泳圈去了深水區，看見有許多小朋友在跟著教練學游泳。我跟爸爸說：“我也想學游泳。”爸爸說：“行！”一轉眼，老爸就找來一個教練，她是爸爸的朋友，她游泳的姿勢非常標準。她教我學的'是蛙泳，首先把兩個手合并伸直，再把手掌向外翻，慢慢向后劃，再把胳膊肘彎曲，手從體側繞過來，最后再把手并攏向前伸，手臂的整個動作就完成了。還有腿部動作，先把腿伸直，再把膝蓋彎曲，腳掌向外翻，再快速合攏就好了！看起來很簡單。于是教練就托著我的小肚，一點一點的往前游。我一次又一次的練習，做的很標準，教練夸我學的真快！學完游泳后，我用水花潑哥哥一身，哥哥又把我按下水，害的我喝了好多水，小肚子都快撐破了！
通過這次游泳，我知道了：學什么東西都不是那么輕而易舉就可以學好的，要經過一次又一次的訓練，才能學好。
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