第一次游泳課作文（通用51篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的第一次游泳課作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
第一次游泳課作文 篇1
今天，我和妹妹上了暑假里的第一節(jié)游泳課。
到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進(jìn)了水里，突然一陣透心涼直逼我來(lái)!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經(jīng)下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。
教練讓我們干的第一件事是在水中行走來(lái)回五趟。起初我走的時(shí)候有些慢，可能是不習(xí)慣的緣故。后來(lái)，我漸漸適應(yīng)了，開(kāi)始利用那本來(lái)是拖后腿的手，順?biāo)浦郏羞M(jìn)的更快了。一趟(一個(gè)來(lái)回)走完后，我身子竟慢慢地?zé)崞饋?lái)了;五趟全走完后，我就覺(jué)得沒(méi)怎么冷了。
接著是學(xué)會(huì)在水里屏氣。開(kāi)始在岸上我覺(jué)得屏氣是一件很容易的事，但一進(jìn)了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說(shuō)：“沒(méi)事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進(jìn)了水里——成功了!!!
接著是漂浮。漂浮很簡(jiǎn)單，只要在水里屏氣，接著把手和腳伸直就好了。我很快就學(xué)會(huì)了漂浮。
最后，是學(xué)蹬邊滑行。蹬邊滑行說(shuō)白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚(yú)一樣滑出去就好了!只要把前面幾項(xiàng)學(xué)會(huì)就十分簡(jiǎn)單的啦——當(dāng)然，我很容易就學(xué)會(huì)了!!!
游泳真有趣，我相信我馬上就會(huì)學(xué)會(huì)游泳了!!!
第一次游泳課作文 篇2
這學(xué)期，我們新開(kāi)設(shè)了游泳課。這可把我樂(lè)壞了，因?yàn)橛斡臼俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)之一。
上課前一天晚上，我興奮得一晚沒(méi)睡好，盼望著游泳課早點(diǎn)到來(lái)。終于盼到上課，我哼著小曲來(lái)到了星海游泳館。
剛做完熱身運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們就爭(zhēng)先恐后，像下餃子似的一個(gè)個(gè)跳入水中，“撲通、撲通”聲接連不斷，池中濺起了朵朵水花。我和付鈿弘一起來(lái)到深水區(qū)一展身手。為了我們的安全，老師讓我們游一段試試，看看我們的水平。我立刻跳下水，游了起來(lái)。只見(jiàn)我像條快樂(lè)的小魚(yú)，在水中變換著泳姿，一會(huì)兒加速前進(jìn)，一會(huì)兒悠閑地飄在水面上，很快就游到頭了，好輕松啊!你可別小瞧我，我可是有三年泳齡的老將了。
可是只游了四個(gè)來(lái)回，就下課了。我心想這時(shí)間也太短了，我還沒(méi)游夠呢!但也只好依依不舍地走了，盼望著下次游泳課快快到來(lái)。
第一次游泳課作文 篇3
今天，終于迎來(lái)了我在學(xué)校里的第一堂游泳課。我對(duì)這堂課盼望很久了！因?yàn)槲以缫褜W(xué)會(huì)了蛙泳，這堂課對(duì)我來(lái)說(shuō)太容易了！
我們跟著老師來(lái)到了游泳池。我坐在游泳池邊等待老師的哨聲。哨聲一響，我深深憋足了一口氣，兩臂向前并攏伸直，夾緊兩耳，跳入水中。我覺(jué)得身體一下子變冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作響，聽(tīng)不見(jiàn)任何聲音。我顧不上那么多，用力展開(kāi)雙臂，同時(shí)迅速抬頭換氣，再次把頭埋入水中，雙腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。
周圍的同學(xué)許多都會(huì)游泳，他們奮力往前劃，有些還在比賽呢！還有少數(shù)同學(xué)不會(huì)游泳，他在池邊學(xué)習(xí)悶水。
自由活動(dòng)的時(shí)間里，我還自己學(xué)了自由泳。我希望學(xué)了自由泳能游得更快。
這節(jié)游泳課我們游得真愉快啊！
第一次游泳課作文 篇4
今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是喲！一開(kāi)始，我緊張的正在發(fā)抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚(yáng)起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來(lái)。后來(lái)就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺(jué)我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。
一開(kāi)始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因?yàn)槲覜](méi)又看見(jiàn)寫(xiě)它有多深的牌子）后來(lái)教練把我抱下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時(shí)候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開(kāi)了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍(lán)的水呢，后來(lái)，我練得很熟悉，太簡(jiǎn)單了，我很快就學(xué)會(huì)了，我轉(zhuǎn)過(guò)頭看著老哥，他連鼻子都不敢進(jìn)去呢！
然后要學(xué)整個(gè)頭都埋進(jìn)去，一開(kāi)始我耳朵我進(jìn)去，耳朵第一次進(jìn)水的時(shí)候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點(diǎn)了，后來(lái)越來(lái)越好。
還要學(xué)平躺著讓浮力浮力把你浮起來(lái)，一開(kāi)始我的頭上出了個(gè)問(wèn)號(hào)，想：怎么搞的呀這。經(jīng)過(guò)一番努力，我終于學(xué)會(huì)了，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)下課了，我們就玩了一會(huì)兒，就回家了。
第一次游泳課作文 篇5
上午，我和陸俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等幾個(gè)小伙伴去淮安游泳館學(xué)游泳。
我們換好泳好，戴好泳鏡、泳帽后，剛走到泳池旁，教練就讓我們?cè)谟境乩镒咧@六圈，再讓我們一只手扶著泳池邊，另一只手捏住自己的鼻子，把頭伸進(jìn)水里數(shù)5秒鐘再抬起來(lái)。我覺(jué)得5秒有點(diǎn)長(zhǎng)，我從來(lái)都沒(méi)有過(guò)在水里那么長(zhǎng)時(shí)間。我試了試，把頭伸進(jìn)水里，眼睛睜得大大的，一下都沒(méi)眨，水藍(lán)湛湛的，漂亮極了。我剛想出聲數(shù)，但教練已經(jīng)開(kāi)始數(shù)了。等教練數(shù)完“5”，每個(gè)人的頭都一起伸了出來(lái)，我向水里看了看，覺(jué)得比在水里看到的水更藍(lán)。反復(fù)練了幾次之后，教練拍拍我的頭說(shuō)我的進(jìn)步特別大，還要再加油哦!(這個(gè)哦是我自己加上去的)我看了看我旁邊的女生高興地笑了。
第一次游泳課作文 篇6
今天是我們班第一次上游泳課，我心里有點(diǎn)擔(dān)心，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳，害怕自己學(xué)不會(huì)游泳。
午飯后，我們?nèi)嗤瑢W(xué)坐車到了奧體游泳館。我們排著隊(duì)進(jìn)了更衣室，迅速地?fù)Q上泳褲，戴上泳帽、泳鏡。我們跟老師到了游泳池旁邊，老師讓我們會(huì)游的站在左邊，不會(huì)游泳的站在右邊，我不會(huì)游泳，所以我和幾個(gè)小朋友站到了右邊。
老師帶我們到淺水區(qū)，讓我們不會(huì)游泳的先練習(xí)漂浮。我們把兩只手抓住岸邊，把頭埋進(jìn)水里，兩只腿伸直，讓身體漂浮在水面上，老師要求我們憋氣時(shí)間達(dá)到十秒。我練了幾次都沒(méi)有達(dá)到老師要求的十秒鐘，不知道為什么，我心里總是想吐，老師見(jiàn)我臉色有點(diǎn)發(fā)白，身體不太舒服，就讓我不要練了。我看到別的小朋友練的很開(kāi)心，我心里有點(diǎn)難受，也很羨慕他們。時(shí)間到了，老師把我們叫上岸，回到更衣室換上了原來(lái)的衣服，然后坐車回了學(xué)校。
這次游泳課給我留下了深刻的印象，在以后的游泳課里，我要加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取盡快學(xué)會(huì)游泳。
第一次游泳課作文 篇7
今天，我第一次上游泳課。
王教練讓我們排成一隊(duì)，先讓身體活動(dòng)開(kāi)，只聽(tīng)到教練的口令，“一二三四，二二三四，三二三四……”熱身完畢，教練讓我們扶著泳池邊的把手，慢慢下水，這水冰得我連打了好幾個(gè)噴嚏。接著，王教練教我們洗臉。我捧起一捧水，往臉上一潑，怎么有種傣族潑水節(jié)的感覺(jué)？
我練著練著，發(fā)現(xiàn)有位女教練來(lái)了，她問(wèn)：“軒寧在哪里？”我舉起了手。這位女教練說(shuō)：“你在這里呆了很久了，跟我走！”于是，我趕緊跟著教練來(lái)到了另外一個(gè)班級(jí)。哇，這個(gè)班人很少呀，只有六個(gè)同學(xué)。原來(lái)，我是走錯(cuò)班級(jí)跟錯(cuò)教練了。
女教練姓徐，高高的個(gè)子。徐教練把一桶玩具倒進(jìn)了水中，讓我們憋氣去撿。我二話不說(shuō)，深吸一口氣，往水底下沉去，然后又浮了起來(lái)……大概10秒鐘吧，我就撿完了沉在水底的玩具。徐教練夸我速度真快！我開(kāi)心地笑了。
第一次游泳課作文 篇8
最近，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
開(kāi)課那一天，我興高采烈的來(lái)到了游泳館。透過(guò)玻璃墻，我看見(jiàn)好多人都在享受著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們有的正在清澈見(jiàn)底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區(qū)游玩，還有一部分人正在泳池邊做著運(yùn)動(dòng)前的熱身。
我正看的起勁，教練就過(guò)來(lái)了，和教練來(lái)到了泳池邊。教練就和我說(shuō)了一下一定要做運(yùn)動(dòng)前的熱身，如果不做的話，在水里就很容易抽筋，非常危險(xiǎn)！做了五分鐘的熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會(huì)覺(jué)得這樣很危險(xiǎn)吧！告訴你們吧，其實(shí)我今年身高已經(jīng)一米四了，而且我所在的區(qū)域又是淺水區(qū)，我還帶了泳圈，所以我是有備而來(lái)呀。可是教練可不會(huì)這樣放過(guò)我，馬上就要教我學(xué)悶水。簡(jiǎn)單的和我說(shuō)了一下悶水的要領(lǐng)，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來(lái)，在水下悶得時(shí)間越長(zhǎng)越好。教練帶著我練習(xí)過(guò)一會(huì)后，教練就要求我自己練習(xí)了。
在教練的監(jiān)督下，我又練習(xí)了一段時(shí)間就到了下課時(shí)間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習(xí)憋氣，哎！回家也不得休息呀！學(xué)游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學(xué)會(huì)游泳后就可以像小魚(yú)一樣在水里暢游了，學(xué)游泳這點(diǎn)苦就不值一提了！
第一次游泳課作文 篇9
我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。
下午一到了學(xué)校，我就去女廁所把游泳衣?lián)Q到了運(yùn)動(dòng)服里面，然后，就迫不及待地去排隊(duì)。
一到游泳池，全體二年級(jí)同學(xué)就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運(yùn)動(dòng)服，就向小池跑去(因?yàn)槔蠋煵蛔屓ゴ蟪?。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說(shuō)!
過(guò)了一會(huì)兒，黃老師說(shuō)：“不會(huì)游泳的在小池玩，會(huì)游泳的站到這里來(lái)，跟我一起到大池去。”我一聽(tīng)，立刻過(guò)去排隊(duì)。我跳了大池，游了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)大池的人越來(lái)越多了，我想：大池的人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來(lái)一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。
我開(kāi)始游了，咦？是誰(shuí)拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過(guò)了一會(huì)兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒(méi)想到，他追上來(lái)，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。
接著，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂(lè)睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點(diǎn)兒來(lái)!
第一次游泳課作文 篇10
我們學(xué)校有一個(gè)游泳池，但是只有四到六年級(jí)有游泳課，現(xiàn)在我已經(jīng)升四年級(jí)了，所以我好興奮，我終于可以上游泳課了。
星期五是上游泳課的時(shí)間，我在家裡準(zhǔn)備好要上游泳課的東西， 第一節(jié)柯老師跟我們解釋游泳池的規(guī)則，避免我們受傷，第二節(jié)我們穿好泳衣，再做最重要的暖身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽霾贂r(shí)小細(xì)節(jié)沒(méi)有做好，在水裡就會(huì)發(fā)生抽筋的危機(jī)，我們開(kāi)始分隊(duì)，總共有三位教練。初級(jí)班老師名叫蝦米教練、中級(jí)班的老師名叫鯨魚(yú)教練，而高級(jí)班是柯老教練。我被分到高級(jí)班的第三個(gè)，在游泳的時(shí)候，有些人游的很慢、又很喘，有些人游得很快，姿勢(shì)也很漂亮，我看到每一個(gè)人都很專心的游泳，有的人啪啦啪啦的打水，水花濺得到處都是，有的人屁股翹的高高的游蝶式，真有趣！快要下課了，我們把手疊在一起解散去洗香噴噴的澡！
上完課后，讓我覺(jué)得很輕鬆，真希望下次上游泳課可以學(xué)到更正 確的方法，讓我游的更快。
第一次游泳課作文 篇11
今天是我們第一次游泳課，大家興奮不已，我也高興得一蹦三尺高。路上，大家議論紛紛：“游泳池是什么樣的呢？深不深啊？”來(lái)到游泳池邊，大家換好衣服后。只聽(tīng)老師說(shuō)：“游泳時(shí)要注意安全，不要到深水區(qū)去。”說(shuō)完后，我們象離弦的箭似的射進(jìn)水里。
大家在水里嬉戲打鬧、玩耍，同學(xué)們有的歡快的打水仗，有的快樂(lè)的游泳，還有的在進(jìn)行游泳比賽。李明遜同學(xué)陳我不注意，潛在水里，把我的腳用力往下拉，我一點(diǎn)兒準(zhǔn)備也沒(méi)有，被嗆了幾口水，我想反擊時(shí)，他卻轉(zhuǎn)身逃跑。還有一次，羅涵玥同學(xué)故意一直用水潑我，我也反潑，她被我潑得落荒而逃，正當(dāng)我得意洋洋的時(shí)候，他帶著三個(gè)女生以四打一的行式攻擊我，我被潑得一頭一身的水。
大家一節(jié)課嘻嘻哈哈，玩的不亦樂(lè)乎!
第一次游泳課作文 篇12
今天我們上了盼望了五年的第一次游泳課。不是沒(méi)游過(guò)泳，而是和同學(xué)們一起游泳，每個(gè)人都感覺(jué)特別快樂(lè)!
大家跳進(jìn)水里，像一條條小魚(yú)回歸母親的懷抱。自由自在地游起來(lái)。同學(xué)們互相追趕，不甘示弱，你仰泳，我蛙泳，他又自由泳了。泳池里立即沸騰起來(lái)。
在一番吵鬧后，大家各自玩起各自喜歡的水上游戲，有玩比憋氣的、有玩水中石頭剪子布的、還有玩打水花兒的，那水花兒真是漂亮，像噴花的飛泉一樣惹人喜愛(ài)。
就在我們玩得興高采烈、滿頭大汗的時(shí)候，游泳館管理人員的一句話讓我們的心情降到了谷底，那就是：“下課了，請(qǐng)同學(xué)們回班級(jí)吧!”我們感覺(jué)這八十分鐘過(guò)得好快，
雖然我們離開(kāi)了，但是仍陶醉在那僅有八十分鐘的快樂(lè)時(shí)光之中，而泳池里呢，也回蕩著我們歡樂(lè)的笑聲。
第一次游泳課作文 篇13
今天是我第六節(jié)游泳課。前五節(jié)課覺(jué)得很開(kāi)心，但是今天…
今天之前的行程還可以，但不知怎么的今天總想笑。我終于不笑了。我飛快地向前游去，然后上岸了。教練告訴我不要拿浮板。我很害怕。我的方向和小茹的方向正好相反。我看到小茹的浮板被她斜靠在對(duì)面，落地了。我問(wèn)教練為什么我不能做，而她可以。
教練說(shuō)：“連”。
小茹此時(shí)也上岸了。她從教練身邊走過(guò)，說(shuō)：“你不能上蹺蹺板。”。然后他對(duì)我說(shuō)：“你看看，她是不是翹了？”
教練看了我一會(huì)兒，對(duì)我說(shuō)：“她出現(xiàn)了嗎？”教練說(shuō)我還沒(méi)說(shuō)完就哭了。我說(shuō)：“你已經(jīng)告訴她了，她肯定會(huì)注意的。”然后我又哭了。
媽媽說(shuō)：“我們?cè)儆我淮危丶野伞e哭。它們都游得很好。”于是我游啊，游啊，哭啊，最后游完了。回家的路上，我和小茹有說(shuō)有笑，忘記了剛才的不快。
第一次游泳課作文 篇14
這個(gè)星期二是我第一次上游泳課，我非常興奮。
這次學(xué)會(huì)了打水，用腳悶死。先練習(xí)打水。打水很好玩。腿上下擺動(dòng)。每次打中它都濺起水花，差點(diǎn)飛到我的護(hù)目鏡上。然后，教練讓我們邊悶邊練打水。一開(kāi)始我很緊張，怕自己掉進(jìn)水里，但過(guò)了一會(huì)兒，我的腿就浮了上來(lái)。后來(lái)我們做了抽水，悶水，同時(shí)測(cè)試。教練說(shuō)我進(jìn)步了，我很開(kāi)心。
這不僅是我第一次上游泳課，也是我第一次這么開(kāi)心地游泳。希望下次能有更大的進(jìn)步。
第一次游泳課作文 篇15
周三下午，第一節(jié)假期課是體育游泳課。學(xué)生們興高采烈地來(lái)到游泳池，匆匆換好游泳衣，迫不及待地跳入水中。有的自由泳，有的游泳，有的蝶泳，不會(huì)游泳的都是帶著游泳圈和浮板在游泳。我們像魚(yú)一樣在水里追逐著，享受著水的樂(lè)趣，給游泳池增添了無(wú)限的活力。
突然響起了哨聲，老師讓我們五人一組聚在一起進(jìn)行游泳比賽。在老師的指揮下，我、周永峰、劉敏農(nóng)、朱毅城、吳殿哲像離弦的箭一樣，飛快地射進(jìn)水里，大家互相追逐，拼命向前游去。游到一半的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)有人在追我。這時(shí)我迅速改變了游泳姿勢(shì)，速度加快，拉開(kāi)了一定距離。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)另一個(gè)同學(xué)追上了我，我想：我一定要超過(guò)他，奪得第一。我換了幾次呼吸和一個(gè)姿勢(shì)。我掙扎著快速向前沖，終于先到達(dá)了終點(diǎn)。我回頭看到他們一個(gè)接一個(gè)地到來(lái)。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)劉敏農(nóng)是最搞笑的。他帶著游泳圈走路，雙腳在水中搖擺。像企鵝一樣慢慢移動(dòng)很有趣，讓學(xué)生們笑了。
游泳池里充滿了學(xué)生的笑聲和笑聲。
第一次游泳課作文 篇16
這個(gè)暑假是我有史以來(lái)補(bǔ)習(xí)班排得最滿的一個(gè)假期，有奧數(shù)、書(shū)法、作文、畫(huà)畫(huà)、鋼琴等等，但媽媽說(shuō)，這哪算多，人家學(xué)得比你多多了，所以你要刻苦點(diǎn)。
在這些學(xué)習(xí)班中，我最喜歡的是游泳克。第一節(jié)課，我因?yàn)檫t到而排在了隊(duì)伍的最后面。后來(lái)有一次我發(fā)燒曠了一節(jié)課，可是回來(lái)后居然突然游得很快，排在我前面的一位同學(xué)比我早游出去的也被我超過(guò)了。有一次，那位同學(xué)游了好一段路，我才開(kāi)始游，心想，她都游那么遠(yuǎn)了我肯定超不過(guò)了，這下可以放心游了。讓人意想不到的事，游著游著，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們游的是仰泳），！我趕緊放慢動(dòng)作，但還是無(wú)濟(jì)于事。由于她打腿時(shí)腿是彎的，把我的背踢得好疼啊！幾趟下來(lái)，我已經(jīng)被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對(duì)我說(shuō)：“你游慢點(diǎn)！”我還沒(méi)怪她游得慢呢，她倒先怪起我來(lái)，你說(shuō)氣人不氣人！
我們每節(jié)課都有一場(chǎng)比賽，男生和女生比，我?guī)缀跞A了，可是有一次，我輸?shù)煤軕K。“預(yù)備——開(kāi)始！”我兩腿一蹬，游了起來(lái)，誰(shuí)知不知怎么搞的，整個(gè)人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最后只好被迫停了下來(lái)，要知道，停下來(lái)就算輸了啊！
盡管如此，我還是很喜歡游泳，因?yàn)槲覐男【蛯?duì)游泳有著濃厚的興趣！
第一次游泳課作文 篇17
啄木鳥(niǎo)和玫瑰花是一對(duì)好朋友。有一天，啄木鳥(niǎo)對(duì)玫瑰花說(shuō)：“我們都不會(huì)游泳，再找一個(gè)伙伴，一起去學(xué)游泳吧。”玫瑰花答應(yīng)了，他們先找到了國(guó)王。“國(guó)王，我們一起去學(xué)游泳吧！”“我已經(jīng)會(huì)游泳了，不用去學(xué)了。”啄木鳥(niǎo)說(shuō)：“那正好，你來(lái)教我們游泳吧！”國(guó)王還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話，玫瑰花就說(shuō)道：“那我們星期天小河邊見(jiàn)。”他們走了，國(guó)王可發(fā)愁了，他雖然會(huì)游泳，但是從來(lái)沒(méi)有給人家當(dāng)過(guò)老師，現(xiàn)在卻要讓他當(dāng)老師，這可怎么辦呢？沒(méi)辦法，只好找一個(gè)人先去模擬模擬。練了幾天后，國(guó)王終于熟悉了教人家游泳的要點(diǎn)。
星期天終于到了，國(guó)王憑著自己會(huì)的那些技術(shù)，還真有板有眼地教起來(lái)了。首先，國(guó)王教了一些下水前的準(zhǔn)備動(dòng)作，比如：頭部運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、壓腿、扭動(dòng)手腕腳腕等；接著，教了怎樣憋氣漂浮；然后，教他們練習(xí)了手腳配合……最后，他宣布自由活動(dòng)。玫瑰花找到了一條小魚(yú)，她便跟著這條小魚(yú)游來(lái)游去，正游得起勁的時(shí)候，突然感到一陣劇痛從腳底傳來(lái)，她立刻明白了，她的腳抽筋了，便急忙大叫道：“救命啊，救命啊！”啄木鳥(niǎo)是個(gè)急性子，她馬上游過(guò)去救玫瑰花，但是，她被一束小草纏住了腳；就在這危急時(shí)刻，傳來(lái)了國(guó)王的聲音：“別害怕，我來(lái)救你們了！”但令大家沒(méi)想到的是，國(guó)王還沒(méi)游到他們身邊，就嚇得哇哇大叫起來(lái)，原來(lái)他看到了一條特別大的魚(yú)向他游過(guò)來(lái)。國(guó)王拼命地游啊游，像一只無(wú)頭蒼蠅一樣亂游一通，連東南西北都分不清了，不巧的是，這時(shí)他還感覺(jué)腳一麻，眼前一黑，昏了過(guò)去。
等國(guó)王醒來(lái)的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)自己正躺在岸邊，三雙眼睛正盯著他看，他便問(wèn)道：“我這是怎么了？”啄木鳥(niǎo)說(shuō)道：“你剛才被電鰻魚(yú)電了一下，就昏了過(guò)去，后面是這位士兵救了我們。”國(guó)王這才想起來(lái)他之前交待過(guò)士兵的事情，原來(lái)他早就料到這種情況極有可能發(fā)生，便讓士兵暗中保護(hù)他們。士兵看著國(guó)王沒(méi)事了，就對(duì)大家說(shuō)道：“若無(wú)營(yíng)救能力，一定不能盲目下水救人。”
第一次游泳課作文 篇18
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，而每個(gè)星期五學(xué)校都會(huì)組織同學(xué)們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。
其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了，看著他們開(kāi)心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。
輪到我跳了，我很緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來(lái)，我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)，又下到水里，這時(shí)楊逸軒游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈。”說(shuō)完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對(duì)我說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思。”我想也是，這時(shí)教練也游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無(wú)恙。聽(tīng)了教練的話，我信心十足，跳水時(shí)放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
第一次游泳課作文 篇19
本周四，學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去學(xué)游泳。
“去游泳嘍！”一路上我們有說(shuō)有笑，步行來(lái)到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進(jìn)入了館內(nèi)。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內(nèi)“泡腳”。大約過(guò)了五分鐘，教練看我們適應(yīng)得差不多了，便讓我們一個(gè)個(gè)“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒(méi)過(guò)我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然后再讓后面的同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，接著又側(cè)過(guò)身來(lái)一起手拉手“走”。我們有種飄起來(lái)的感覺(jué)，這就是浮袖的功勞吧。
最后，我們進(jìn)入了今天的課堂主題——憋氣訓(xùn)練。只見(jiàn)教練示范深吸了一口氣，然后把頭猛扎進(jìn)水底，再探出水面。我心想：第一節(jié)課就讓我們進(jìn)行憋氣訓(xùn)練，難度是不是大了點(diǎn)？我正想著，教練已經(jīng)開(kāi)始一個(gè)一個(gè)地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過(guò)來(lái)了，我就只能深吸一口氣，硬著頭皮把頭往水下探。啊！這水的味道好熟悉啊！怎么既有臭腳味，又有醫(yī)院的消毒水味？不行，我實(shí)在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強(qiáng)行摁住了頭。等教練松開(kāi)手后，我便像籠中的小鳥(niǎo)一樣迫不及待地“飛”出來(lái)，終于把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續(xù)練習(xí)憋氣，經(jīng)我反復(fù)堅(jiān)持后，終于學(xué)會(huì)了水下憋氣。
其實(shí)我們的生活、學(xué)習(xí)中也有許多這樣的例子。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，你只需一直堅(jiān)持，一切都會(huì)解決的。
這節(jié)游泳課我不僅學(xué)會(huì)了水下憋氣，而且還學(xué)會(huì)了怎么面對(duì)困難。我想：在以后的游泳課中，我一定會(huì)有更多的收獲！
第一次游泳課作文 篇20
“下周二要游泳，請(qǐng)大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無(wú)精打采做著枯燥無(wú)味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來(lái)，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。
周二終于到了，我們來(lái)到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的教練并未出現(xiàn)，正相反，出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對(duì)我們嚴(yán)厲地說(shuō)： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣。”我的第一反應(yīng)就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當(dāng)教練？應(yīng)該換一個(gè)教練！“
我們進(jìn)入了游泳池，這個(gè)泳池很小，水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中，游開(kāi)了。我前面的同學(xué)都跳入水里，輪到我了，面對(duì)泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng)，我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色，我——已經(jīng)安全跳入池中。后來(lái)，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說(shuō)：“吸氣下！”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過(guò)游泳，所以這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟，易如反掌。后來(lái)，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學(xué)們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來(lái)。
歡樂(lè)得時(shí)光總是過(guò)得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們?cè)谲嚿咸魍斡攫^，直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
第一次游泳課作文 篇21
在一個(gè)艷陽(yáng)高照的中午，太陽(yáng)公公暢快的揮筆著他的光輝。我坐著姥姥家熱的全身出汗，我便叫哥哥帶我一起去手機(jī)游戲，哥哥一口同意了，原先哥哥也早有此意。
大家就要了離姥姥家有半公里的一天小河，鄉(xiāng)村的小河來(lái)到中午十分繁華，許多小孩子不謀而合的來(lái)這兒游泳，這河深刻的地區(qū)有一米四五上下，較淺的那么就十分米。它蜿蜒盤(pán)旋的河流，沖的堤岸像小小海灘，因此大家就叫它海灘河。我一看到河流一兩句十分興奮，趕忙跳入水里邊，啊，好刺激！再加上一陣微風(fēng)拂過(guò)，此時(shí)我感覺(jué)沒(méi)什么比如今更幸福快樂(lè)了。
看見(jiàn)哥哥游動(dòng)，我好生羨慕。我跟隨哥哥的姿態(tài)，一本正經(jīng)在游來(lái)游去，而我如何也游不起來(lái)，并且還是一游進(jìn)向水中沉。那時(shí)候我也氣死了，想著為何他會(huì)，而我不想。我是一個(gè)尤其愛(ài)學(xué)的人，這一機(jī)遇我是不容易忽略了，我把握住哥哥使他教我游泳，哥哥便說(shuō)：“行，只要你愿意學(xué)，那我也教你，但是你那么笨毫無(wú)疑問(wèn)得學(xué)好長(zhǎng)時(shí)間。”聽(tīng)了哥哥得話，我覺(jué)得很生氣，為了更好地證實(shí)自己能行一定要學(xué)好。哥哥跟我說(shuō)：“先在河面吸氣兩口，隨后憋住氣。學(xué)好閉氣后，再教你別的的。”哥哥講完后，要我扶著墻面在水下憋氣，一開(kāi)始我只有憋幾秒，漸漸地的，歷經(jīng)不斷訓(xùn)練，我終于能憋很長(zhǎng)期了。我神氣十足地對(duì)哥哥說(shuō)：“先在能夠教我學(xué)游泳了吧！”哥哥將我抱了起來(lái)，讓我將身體放正，哥哥說(shuō)：“唉，好怕你憨憨的的會(huì)嗆水，”我立即仰過(guò)度白了他一眼。想著切，我是那類非常容易被艱難擊倒的嗎？哥哥說(shuō)：“你先用右手刨水，隨后用左手刨水，那樣不斷的轉(zhuǎn)換，腳不斷的登水。”我嘗試不斷的手舞腳蹈。哥哥要看厭煩了，一放開(kāi)手我失去均衡，我一下子身體歪斜，嗆了好幾口水。哥哥取笑到知難而退吧，我狂妄自大，再次訓(xùn)練，拉扯著哥哥陪著我練了一個(gè)小時(shí)。我感覺(jué)明白了一點(diǎn)，就是這樣哥哥嘗試將我放寬，我還不知道哥哥放開(kāi)手了，可是我卻游了起來(lái)。我特興奮，因此又摔下去了，終于學(xué)會(huì)了游泳。哥哥都稱手欽佩。
我內(nèi)心像吃完蜜一樣甜，我懂得了游泳，更學(xué)會(huì)了什么是堅(jiān)持不懈。辦事不可以急于求成，一定要學(xué)好不畏艱難。暑期的日常生活一定會(huì)更為趣味，游泳去咯。
第一次游泳課作文 篇22
暑假前，我報(bào)名了游泳課，從報(bào)名的那天起，就非常期待游泳課的來(lái)臨，等待的時(shí)間度日如年，當(dāng)我快等得不耐煩的時(shí)候，我終于等到了，游泳課的前一天晚上，我興奮得睡不著覺(jué)，終于，我可以去游泳了。
我們學(xué)校沒(méi)有游泳池，所以我們要坐車去游泳池游泳，點(diǎn)名完后，我們就要去游泳池游泳，我們?cè)谇巴斡境氐穆飞希荚诹奶欤搅擞斡境兀覀兎趾媒M，就開(kāi)始要游泳了，首先，我們先雙腳打水一百米，我游得很輕松，因?yàn)槲沂锹斡荆幌衿渌擞蔚煤芸欤叹氁舱f(shuō)，游泳要游的輕松，果然就不會(huì)這么累了，接下來(lái)又游了仰式、自由式等等，順利的游完了第一天要要游的五百米，游完，我去更衣室換好衣服，就去買了一瓶飲料，好好慰勞自己一下，過(guò)了幾分鐘，就回去長(zhǎng)庚小學(xué)了。
又是新的一天，我們還是游一樣的距離，星期三、四也是一樣，星期五，是我最最最…期待的一天，因?yàn)榭梢匀ヌ椅沂堑谝淮翁越裉煳矣蔚锰貏e起勁，深怕被教練禁止跳水，我們先游蛙式、再游仰式、還有游自由式，這是頭一次玩耍時(shí)間比以前玩的時(shí)間長(zhǎng)，我們每次游泳的時(shí)間是三個(gè)小時(shí)，所以玩耍時(shí)間是十五分鐘，今天延長(zhǎng)到三十分鐘，所以我們可以跳水跳得夠，跳水的壓力好大，大到泳鏡都掉下來(lái)了，我還有玩旋轉(zhuǎn)跳下水，雖然是最后一天游泳，但是我玩得很愉快。
第一次游泳課作文 篇23
今天下午一點(diǎn)半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時(shí)候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來(lái)的時(shí)候，雨已經(jīng)停了，我們走向太陽(yáng)宮，不一會(huì)兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時(shí)候還挺麻煩的，是因?yàn)槲业念^發(fā)比別人長(zhǎng)很多，老師幫我盤(pán)了一下，問(wèn)媽媽有沒(méi)有夾子，媽媽說(shuō)：“哎呀，忘帶夾子了”那時(shí)候，我正站在那里一動(dòng)不動(dòng)，老師說(shuō)沒(méi)事沒(méi)事，之后老師拿了一個(gè)大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶著我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準(zhǔn)備活動(dòng)，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老師帶我去沖了一下冷水，讓我適應(yīng)一下。然后我們下了水，老師給我發(fā)個(gè)上手臂浮力圈，隨著手臂浮力圈的浮力，我在水里浮了起來(lái)，老師讓我游了兩圈，之后教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口說(shuō)我冷，老師又帶我游了一圈，然后我試了第一次，老師說(shuō)：“不挺好的嘛”，我說(shuō)：“我…有點(diǎn)害怕”老師說(shuō)：“別怕，適應(yīng)一下就好了”，我又連續(xù)做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來(lái)，我放松一會(huì)，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動(dòng)。我膽子越來(lái)越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師說(shuō)：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我說(shuō)：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師說(shuō)時(shí)間太短了，我又演示了第二次，我整整堅(jiān)持了5秒，老師說(shuō)：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結(jié)束了第一堂課。
這一堂課，我學(xué)到了憋氣和吐泡泡，我覺(jué)得這節(jié)課真有趣啊！
第一次游泳課作文 篇24
這次的游泳課與眾不同。因?yàn)檫@節(jié)課在深水區(qū)游的人要到淺水區(qū)才行，更因?yàn)槲覀円M(jìn)行一次新的活動(dòng)——游泳接力。而這次比賽是為了一月份和九班的比賽做演練。
剛開(kāi)始，老師讓同學(xué)們?cè)谧约旱挠镜郎嫌问ν苡尽Ｓ蔚狡甙巳Φ臅r(shí)候我想起了我心里的那句話“堅(jiān)持就是勝利”，我又感覺(jué)到好像有些人可能就在我身后為我加油：“小林，你離勝利不遠(yuǎn)了！”想到這里，我又開(kāi)始了新的一次“起跑”。當(dāng)我游到岸邊已經(jīng)疲憊不堪，但我依然如舊地上了岸。大家站成兩列等候老師的下一個(gè)指令。在排隊(duì)的時(shí)候，每個(gè)人都摩拳擦掌迫不及待地想進(jìn)行比賽，一切準(zhǔn)備就緒，就剩老師的一聲令下。
這次，我的對(duì)手是先弱非，從對(duì)面游過(guò)來(lái)的呂成意的速度來(lái)看，這局我贏定了！當(dāng)呂成意雙手摸邊后，檀老師就對(duì)我喊：“小林，到你了！快走啊！”瞬間，我仿佛變身成魚(yú)兒，使盡全身的力量向前沖去，此刻我已經(jīng)顧不上想對(duì)手是誰(shuí)，她的速度怎樣，所有一切想法都拋到腦后。可是，快到終點(diǎn)時(shí)，我卻看到姜家季竟然在水底做搞笑動(dòng)作，我差點(diǎn)笑出來(lái)，但是堅(jiān)持到底才能勝利，不能因?yàn)檫@么點(diǎn)干擾就分心就放棄，所以我堅(jiān)持到底了。
這次游泳課讓我體驗(yàn)到了比賽的樂(lè)趣，還讓我知道了要專心致志才能做好一件事！
第一次游泳課作文 篇25
這個(gè)學(xué)期的游泳課又開(kāi)始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚(yú)兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風(fēng)，享受著陽(yáng)光，無(wú)憂無(wú)慮地度過(guò)星期四的下午……
進(jìn)到游泳池，做完熱身運(yùn)動(dòng)，教練問(wèn)：“那些同學(xué)可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣，領(lǐng)隊(duì)的教練便說(shuō)：“我們先去淺水池?zé)釤嵘恚 北闾ぶ讲阶吡恕５搅藴\水池，教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲(chóng)小技，馬上就游完了。
到了深水區(qū)，我也并不害怕，雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫(xiě)作業(yè)的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來(lái)，與我一同出發(fā)的葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點(diǎn)了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過(guò)我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點(diǎn)了，我又抬頭，只剩10米了！終點(diǎn)離我越來(lái)越近了：6米、5米、4米、3米……啊！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長(zhǎng)啊，為什么我感覺(jué)像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。啊！我的手指脫皮了！
蒼天啊！大地啊！以后我再也不去深水區(qū)了！可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因?yàn)椤斡臼莻�(gè)“體力活”！
第一次游泳課作文 篇26
體育項(xiàng)目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節(jié)別開(kāi)生面的游泳課。上第一節(jié)課開(kāi)始，看見(jiàn)水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小蟲(chóng)子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵(lì)下，同學(xué)們的帶領(lǐng)下，我也跳了下去： “呼，水沒(méi)想像得那么深，也沒(méi)那么可怕。”我虛驚一場(chǎng)。
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。老師教我們吹泡泡，我試著下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結(jié)果搞了個(gè)鬼樣。不知不覺(jué)，一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了，游泳課要結(jié)束了，我覺(jué)得自己已經(jīng)筋疲力盡，力不從心，好像連上車的力氣也沒(méi)有了。回到學(xué)校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時(shí)吃下午茶，及時(shí)給自己的身體補(bǔ)充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺(jué)自己又變得生龍活虎了。
第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學(xué)蛙泳，教練說(shuō)：“記住這4點(diǎn)：一收，二翻，三蹬夾，四滑行。”“記住以下4點(diǎn)，就可以學(xué)會(huì)”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過(guò)了一會(huì)兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路
這兩節(jié)課讓我受益無(wú)窮，我要學(xué)會(huì)游泳，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加勇敢。
第一次游泳課作文 篇27
暑假里的一個(gè)星期一，天氣非常熱，爸爸在手機(jī)新聞上看到今天南京市中心的地表溫度高達(dá)78。5℃。中午1點(diǎn)鐘阿姨帶著我和奶奶，還有好朋友夏彬一起去奧體中心上游泳課。
25分鐘后我們到達(dá)奧體中心，夏彬帶著我們來(lái)到訓(xùn)練大堂，這時(shí)，我們的另一個(gè)同學(xué)王子麒已經(jīng)先到了。阿姨陪著我去買游泳帽，我挑了一個(gè)淡藍(lán)色的可以拉下來(lái)遮住耳朵防進(jìn)水的游泳帽，我戴上試試，感覺(jué)很緊，用手一摸覺(jué)得很光滑，很舒服。
我們看到好幾個(gè)教練帶著自己的學(xué)生進(jìn)了訓(xùn)練館，我很著急，不知道自己的教練什么時(shí)候才能來(lái)。5分鐘之后，我們看到了一個(gè)個(gè)子不高，有點(diǎn)微胖，帶著目鏡，穿著黑色T恤和短褲人向我們走過(guò)來(lái)，夏彬大叫一聲：“魏教練！”這一喊，我被嚇了一跳，看見(jiàn)魏教練笑瞇瞇地跟我們揮揮手，他說(shuō)了聲：“你們好！現(xiàn)在跟我走吧。”然后就帶著我們?nèi)齻�(gè)小孩向訓(xùn)練館入口走去。
魏教練把我們?nèi)齻�(gè)小孩帶進(jìn)了男更衣室，更衣室里有長(zhǎng)凳和柜子，柜子是教練放東西用的，我們坐在長(zhǎng)凳上脫了衣服，換上了泳褲，一下子感覺(jué)好冷呀！
教練先帶我們來(lái)到到60cm深的淺水池，我看到長(zhǎng)方形的泳池大概有我們家房間15個(gè)大，里面的水清澈見(jiàn)底。教練讓我們下水，我沿著泳池臺(tái)階走，把腳先伸進(jìn)水里，感覺(jué)水好溫暖呀！當(dāng)我整個(gè)人站到水里時(shí)，我感覺(jué)水還是挺冷的。
教練宣布：今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是漂浮。因?yàn)槲沂堑谝淮螌W(xué)游泳，魏教練先教我漂浮的前期訓(xùn)練，他讓我先扶著扶桿，再用嘴巴深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，雙腳并攏伸直，這個(gè)時(shí)候身體變得很輕，慢慢地漂在水面上。將頭埋進(jìn)水里盡量憋氣五秒鐘后，再用嘴巴發(fā)拼音“po”的方式慢慢吐氣，吐完后站起來(lái)。同樣的動(dòng)作我反復(fù)練習(xí)很多遍。
我在淺水區(qū)花了15分鐘的時(shí)間做漂浮的前期訓(xùn)練，終于等來(lái)了正式的漂浮訓(xùn)練。
教練把我們帶到旁邊1。1米深的深水區(qū)，這邊地方要大一些，人要少一些。教練把事先準(zhǔn)備好的“A”形浮板發(fā)給我，并說(shuō)：“現(xiàn)在請(qǐng)夏彬來(lái)示范一下蹬腿的動(dòng)作。”只見(jiàn)夏彬上身趴在泳池邊，開(kāi)始給我演示動(dòng)作，教練在一旁講：“第一步，收腿；第二步，蹬腿；第三步，夾腿；第四步，并攏滑行。”
隨后，我就下水，趴在浮板上，一邊回想夏彬的動(dòng)作，一邊同時(shí)練習(xí)了漂浮和蹬腿的動(dòng)作。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是加大了難度，剛開(kāi)始不熟練，動(dòng)作也不規(guī)范，教練陪著我一起糾正錯(cuò)誤，后來(lái)我也可以借助浮板在水里滑行一小段距離啦！快下課的時(shí)候，教練把我的浮板取走，讓我試試可不可以，不借助任何東西漂浮滑行，我試了幾次果然會(huì)了。我覺(jué)得學(xué)習(xí)游泳也不是特別難。
課后，我把游泳課的表現(xiàn)告訴媽媽，媽媽問(wèn)我：“游泳課好玩嗎？”我開(kāi)心的說(shuō)：“好玩，我要天天去游泳。”
第一次游泳課作文 篇28
這個(gè)學(xué)期，我們年級(jí)開(kāi)展了游泳課，這是一門(mén)很有趣的課程，我很喜歡這門(mén)課。
第一次課，我們通過(guò)簡(jiǎn)單的測(cè)試分成了兩個(gè)組——蛙泳學(xué)習(xí)組和仰泳學(xué)習(xí)組。我被分在了仰泳學(xué)習(xí)組。前兩節(jié)課，我們進(jìn)行的很順利，第三次課的時(shí)候，卻發(fā)生了一起“交通事故”。
在我們學(xué)習(xí)仰泳的時(shí)候，因?yàn)橹荒芸吹教旎ò澹床坏角懊妫院苋菀子瓮帷＿@次，我、蔣姜、何星瑤和張躍悅一如既往地游著。突然，前面有人大喊了一聲“啊——”我嚇了一跳，連忙停下來(lái)看看怎么回事。原來(lái)，何星瑤在游泳的時(shí)候游歪了，跟其他同學(xué)撞上了。“幸虧撞上不是我，”我心中竊喜，“可算是逃過(guò)一劫。”我放心大膽地開(kāi)始加速。結(jié)果沒(méi)過(guò)多久，“砰——”我的頭好像重重地磕在了“墻”上，頓時(shí)眼冒金星、靈魂出竅。我心里一慌，馬上從水里站起來(lái)，“出什么事了？”原來(lái)我撞上了迎面游來(lái)的何星瑤。“她剛才不是在對(duì)面泳道嗎？我們是怎么撞到一起的？”原來(lái)，何星瑤因?yàn)榭床坏角胺剑瓮崃耍瑥挠镜赖挠疫呌蔚搅俗筮叀Ｇ『茫覐挠镜雷筮呄蚧赜危Y(jié)果我就和她頭頂頭撞在了一起。俗話說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)！我用手揉著腦袋，無(wú)奈地看著她慢慢游過(guò)去，才敢繼續(xù)向前游。
之后我向同學(xué)們講述了自己“撞車”的經(jīng)歷，同學(xué)們都十分驚訝，“原來(lái)你也被撞上了呀？她撞上過(guò)我們每一個(gè)人！”啊哈！這就是游泳課上的“連環(huán)追尾”事件。
第一次游泳課作文 篇29
今天下午，我去金仕堡上了一節(jié)游泳課。
到了那兒，我先換好了泳裝，就下了水。今天教的是劃手和蹬腿。教練先讓我們背好一塊浮力板，再在手上套兩個(gè)氣筒，就開(kāi)始游泳了。我先前游得不怎么樣，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo)，我已經(jīng)游得不錯(cuò)了。教練看我游得好，就讓我把兩個(gè)氣筒摘掉，我就試了試，這樣也可以游，還輕松了一點(diǎn)。等我這樣游得不錯(cuò)時(shí)，教練又給我增加了難度，要求我把浮力板也給摘掉。我很害怕，心想：這樣我會(huì)不會(huì)從深水區(qū)游到淺水區(qū)時(shí)沉下去呢？后來(lái)教練鼓勵(lì)我去試一試，還讓我放松一些，不要太緊張。我聽(tīng)了教練的話，壯起膽子去游了一下，但我還是很害怕自己沉下去。咦？我還沒(méi)沉下去呢！我看了看，沒(méi)人來(lái)托住我，完全是我自己游的！我馬上有了信心，接下來(lái)的幾次我都游得很出色，教練給我進(jìn)行了一次測(cè)試，我也通過(guò)了。教練和我說(shuō)：“你通過(guò)了最初的測(cè)試，接下來(lái)你就自己練習(xí)吧！這一段時(shí)間我不來(lái)管你了，你要自己認(rèn)真練習(xí)，等期末考試時(shí)，希望你能考出一個(gè)好成績(jī)！”我聽(tīng)了心里可高興了，比吃了一百塊巧克力還要甜。還有兩個(gè)同學(xué)也通了最初的測(cè)試，和我一起來(lái)練習(xí)了。課快要結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)憑著自己的努力，可以游游泳池寬的一個(gè)來(lái)回了。
要回家時(shí)，我又碰到了一件麻煩事，那就是我把鑰匙鎖在柜子里了！型號(hào)服務(wù)臺(tái)還有備用鑰匙，幫我打開(kāi)了柜子的門(mén)，不然我的衣服褲子都要拿不出來(lái)了！搞笑吧，哈哈！
第一次游泳課作文 篇30
“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學(xué)們興奮起來(lái)。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場(chǎng)；慢性子的忙著整理好書(shū)包，提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在說(shuō)：“小主人，你慢點(diǎn)，其實(shí)我也想游泳呢！”
到了樓下，教練不時(shí)吹著整齊的口哨，指導(dǎo)著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“噓噓”的哨聲響徹操場(chǎng)上空。
到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的速度換好衣服跑進(jìn)游泳池。只聽(tīng)“撲通！”一聲，那聲音驚天動(dòng)地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來(lái)是騰飛跳水時(shí)把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說(shuō)：“好一個(gè)跳水姿勢(shì)！讓我來(lái)給你們示范一下，”他一跳，來(lái)了個(gè)轉(zhuǎn)體360度，沒(méi)想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂(lè)曲。兩節(jié)課的時(shí)間一眨眼就沒(méi)了，大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。
游泳課真快樂(lè)！
第一次游泳課作文 篇31
我今天要上游泳課，我興奮的幾乎要跳起來(lái)了，我在家里裝上了粉色的望眼鏡、紫色小公主的泳衣、白色和灰色的泳帽。我穿上游泳衣帶上帽子和眼鏡，一開(kāi)始我還不會(huì)游泳，而水也比我深所以老師就讓我先在水里跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去，最后我能跳到一米五深的地方了，主要原因是你學(xué)會(huì)游泳后別人碰你就不用跑到邊上或喝水。
過(guò)得真快！時(shí)間在我游泳的時(shí)候去我的眼前漸漸消失。我才游了3結(jié)課就會(huì)一大半了，也許是因?yàn)槲覑?ài)學(xué)或者是我每天來(lái)的早還練習(xí)。過(guò)了2結(jié)課我都會(huì)蛙泳了。我的朋友小李也在旁邊稱贊我，其實(shí)她比我多學(xué)了兩期，所以現(xiàn)在她學(xué)的是自由泳。過(guò)了不久我的好朋友出去旅游所以我們的課上不了，所以現(xiàn)在我還在家里呆著。
我愛(ài)游泳，現(xiàn)在大家來(lái)猜一猜我學(xué)游泳的理由是什么？哈哈！大家都猜到了嗎？那就是有樂(lè)趣有好朋友和悉心教導(dǎo)我的老師，不管你們?cè)鮽冋f(shuō)但我覺(jué)得這可真是太棒了！
第一次游泳課作文 篇32
中午時(shí)分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時(shí)間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個(gè)時(shí)候自然會(huì)很開(kāi)心，可今天卻是個(gè)例外。
到了池邊，水還是有點(diǎn)涼，下水后，我情不自禁地打了個(gè)寒戰(zhàn)。緊接著，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對(duì)岸，感覺(jué)很爽。可就在我準(zhǔn)備休息的時(shí)候，邱老師神不知鬼不覺(jué)地來(lái)到我身邊，對(duì)著我喊道：“金哲宇，去深水區(qū)。”我不敢反抗，只好照著做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳連續(xù)？很累的呀！邱老師有沒(méi)有搞錯(cuò)呀？”我邊想著邊游了出去，剛出發(fā)，邱老師就發(fā)現(xiàn)我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來(lái)！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅(jiān)持了！
終于游到了頭，我忍不住停下來(lái)，喘口氣。可這時(shí)邱老師又出現(xiàn)在了眼前，“不是100米嗎？你才游50米，快，繼續(xù)！”“我很累了，讓我休息一會(huì)兒吧！邱老師！”我忍不住開(kāi)口。“你學(xué)會(huì)討價(jià)還價(jià)啦，沒(méi)門(mén)兒，快繼續(xù)！要想練耐力，必須會(huì)堅(jiān)持。”我不能再違抗老師，只好硬著頭皮繼續(xù)游。吸氣時(shí)，耳朵離開(kāi)水面，經(jīng)常聽(tīng)到邱老師不斷的叮囑：“手，手，吸氣不要轉(zhuǎn)身體啊！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個(gè)人，心里暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現(xiàn)出第一次學(xué)游泳的畫(huà)面，不是滋味啊！
2:00，下課了，我像箭一樣沖上了岸，滿腦子就是原來(lái)游泳也不容易啊，之前或許是自己太過(guò)自信啦！
第一次游泳課作文 篇33
從上個(gè)星期起，我們就和游泳課說(shuō)拜拜了，因?yàn)槲覀兊摹八咸焯谩庇斡境乇粺o(wú)情地拆了，我感覺(jué)我的“游泳神速”這個(gè)夢(mèng)也被拆了。
我們的游泳課改成了普通的體育課。我很傷心，感到自己的心都裂了。雖然體育課可以讓大家挑選自己喜歡的器材玩，但和在透明的水里游泳相對(duì)比的話，還是有一些差別的，特別是夏天，在冰冷的水里游泳和在炎熱的操場(chǎng)上跑步相比，好比天堂和地獄啊！
沒(méi)了游泳課真是讓我夜不能寐，每次上游泳課我都很開(kāi)心。同學(xué)們現(xiàn)在都抱怨著，但沒(méi)有一人敢向老師說(shuō)。后來(lái)，老師偷偷告訴我：期末又可以上游泳課，因?yàn)槠谀⿻r(shí)游泳池就修好了。我喜出望外，開(kāi)心得一蹦三尺高，感到自己心的裂縫又合上了。雖然還要到期末，但最起碼能恢復(fù)上游泳課了呀。
游泳課的“消失”讓我十分傷心，但老師的話又讓我從絕望中走了出來(lái)。
第一次游泳課作文 篇34
今天下雨了，但這不能阻止我的興奮。今天是我第一次上游泳課。
我和媽媽?xiě)阎鴺O大的熱情來(lái)到了中石油陽(yáng)光酒店的游泳俱樂(lè)部。我感到不安，因?yàn)榈侥壳盀橹刮疫�是個(gè)旱鴨子。
上課開(kāi)始了。我以為我馬上就要下水了。沒(méi)想到反而是教練讓我們熱身！之后教練讓我們一口氣打100個(gè)腿。我們伸著腿拼命拍打著水面，濺起浪花，仿佛在對(duì)我說(shuō)：“孩子們，加油！”我受到了鼓勵(lì)。雖然腿疼，但是玩的更狠了。然后，我玩了一個(gè)新游戲：水中騎行。張開(kāi)雙臂，像騎獨(dú)輪車一樣。教練說(shuō)：“女士?jī)?yōu)先！”嚇到我了。我還沒(méi)準(zhǔn)備好。另外，我只是個(gè)女生！但是當(dāng)我騎完的時(shí)候，我并沒(méi)有覺(jué)得可怕，我懸著的心也放開(kāi)了。最后要練悶水。"把頭伸進(jìn)水里，屏住呼吸。"教練幽默地說(shuō)：“吐泡泡像魚(yú)！”其中一個(gè)男生緊緊地?fù)肀е叹殻叹殗?yán)肅地說(shuō)：“我不喜歡男人擁抱我！”我和同學(xué)都覺(jué)得很搞笑。
在這短短的一個(gè)小時(shí)里，我收獲了很多快樂(lè)，我愛(ài)游泳。
第一次游泳課作文 篇35
每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，盼望著每個(gè)星期五的游泳課。
剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，教練讓我們先跳水再游泳。我膽小，心里老是想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。排在我前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了。看著他們開(kāi)心的樣子，我既想像他們一樣，可又感到害怕。
終于輪到我跳了。我腿腳虛軟，幾次靠近池邊又退了回來(lái)。教練在一邊給我“加油”。我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看我笑話。于是我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“噗咚”一聲，我終于跳了下去。水嗆進(jìn)了我的鼻子，我只有一個(gè)想法，快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力，終于游到了池邊。
我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)兒，又下到了水里。這時(shí)妹妹過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈。”說(shuō)完，她向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去。終于游完了一圈，我仍然十分緊張。去游第二圈時(shí)，我總想扶著岸邊向前游，妹妹又說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思。”我想也是。這時(shí)教練來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試著憋氣，悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按照教練的方法去做了，果然安然無(wú)恙。教練的話，讓我信心十足，跳水時(shí)放松了許多。接連游了兩圈，大有進(jìn)步，我很有成就感。
游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。
這真是一堂難忘的游泳課。
第一次游泳課作文 篇36
一放暑假，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳課。7月10日，游泳課開(kāi)課了，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，我的教練姓趙，他胖胖的，戴著一副有著圓圓鏡片、紅色鏡框的眼鏡。
我雖然喜歡游泳，但是，我卻不會(huì)游泳，我和同學(xué)或者家人在游泳的時(shí)候，我都要帶游泳圈，或者在我腳能夠到地的地方玩。在剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候，我認(rèn)為學(xué)游泳是一件高興的事，可是，過(guò)了幾天，我不這么認(rèn)為了，我覺(jué)得，學(xué)游泳是一件痛苦的事，游泳要游一小時(shí)，水又冷，要不放棄吧，可是，我沒(méi)有，我那時(shí)想：就剩幾天了，堅(jiān)持一下吧，做事不能半途而廢嘛。又過(guò)了幾天，神奇的事情發(fā)生了，我不需要浮板和浮背，就可以像小魚(yú)一樣自如的游來(lái)游去，身體都不會(huì)下沉。才短短9天，我竟然學(xué)會(huì)了游泳，真是讓人不可思議啊！要知道，前幾天，我還不會(huì)游泳呢！
如果問(wèn)我學(xué)會(huì)游泳的秘訣是什么？我會(huì)說(shuō)游泳最重要的是勇氣，從前有個(gè)圍棋冠軍，他和人工智能機(jī)器人“阿爾法構(gòu)”比賽，雖然他輸了，可他并沒(méi)有害怕，他說(shuō)：“如果害怕，你就已經(jīng)輸了”。游泳也是一樣，如果害怕，一下水身體肌肉會(huì)緊張、僵硬，導(dǎo)致身體下沉。其次是教練教給我的那些技巧，比如說(shuō)抬頭換氣、人在水下的時(shí)候，臉與池底平行，眼睛一定要看池底等等。勤加練習(xí)，熟能生巧。
怎么樣，我的游泳課神奇吧？聽(tīng)了我的介紹，你也來(lái)學(xué)學(xué)游泳吧。
第一次游泳課作文 篇37
放假第二周，我就開(kāi)始學(xué)游泳。我已經(jīng)上了5次課，特別有趣。
今天我和平時(shí)一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發(fā)了。過(guò)了一會(huì)兒我來(lái)到了學(xué)游泳的地方——馬斯達(dá)海天游泳館，我做完熱身運(yùn)動(dòng)后，開(kāi)始了一個(gè)小時(shí)的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺(jué)水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對(duì)我說(shuō)：“你先游。”我這才回過(guò)神來(lái)，像一枚炮彈一樣游了出去。
我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個(gè)游泳高手就好了，邊想著，我邊抬起頭呼吸了一口，然后繼續(xù)吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來(lái)回游了好幾遍，感覺(jué)好開(kāi)心。
后半節(jié)課，我把浮板放到一邊，開(kāi)始快速自由泳。我輕快的游著，感覺(jué)自己就像一條自由自在的小魚(yú)兒。我取下泳鏡，發(fā)現(xiàn)泳鏡里有水，我把泳鏡里的水甩干，順便看了看時(shí)鐘，啊？快下課了？不！我要珍惜時(shí)間，多游幾趟！這么想著，我抓緊時(shí)間努力的游了好幾圈，感覺(jué)不停劃水的手都有點(diǎn)麻木了。在努力練習(xí)的同時(shí)，我又吐了好幾回泡泡，最后在鈴響后依依不舍的換上衣服回家了。在回家的路上，我和媽媽開(kāi)心的分享著今天游泳的收獲！
這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假里我get到的新技能。
第一次游泳課作文 篇38
哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個(gè)兩三天了。早上起來(lái)，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來(lái)到舅娘家。表弟也準(zhǔn)備好了。我們來(lái)到泳池，小伙伴們?cè)缇驮谟境毓Ш蛭液捅淼芰恕！拔乙讶蔽溲b！”我說(shuō)著跳進(jìn)泳池。表弟也下來(lái)了。“啊！教練來(lái)了！”不知道是誰(shuí)喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長(zhǎng)嘆道：“我們現(xiàn)在是泥菩薩過(guò)河??自身難保了！”慘了，教練來(lái)了。
“又偷懶了！你們是來(lái)學(xué)游泳的！不是來(lái)泡水的！上下?lián)Q氣一百個(gè)！”教練氣勢(shì)洶洶地說(shuō)。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個(gè)，二個(gè)···經(jīng)過(guò)多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會(huì)了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開(kāi)始由“憋氣”變?yōu)椤案 保叹氉ブ业氖郑腋≡谒妫睾笸耍叹氁凰墒郑。∥业男羷谌慷记肮ΡM棄了！看著一個(gè)個(gè)小伙伴們都學(xué)會(huì)了，我卻什么也沒(méi)學(xué)會(huì)，我心里暗暗地想：為什么別人都能學(xué)會(huì)，我不能？我也要加油！
我從水中跳起來(lái)，趴向水中。失敗！再來(lái)！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！
第一次游泳課作文 篇39
夏天的腳步向我們走來(lái)，我們學(xué)校開(kāi)展了游泳課，喜歡游泳的我迫不及待的準(zhǔn)備游泳裝備。回到了學(xué)校，各個(gè)同學(xué)都在炫自己的泳衣，好像在舉行泳衣大賽一樣，興奮得不得了！
終于到了我們夢(mèng)寐以求的游泳課了，我們脫掉鞋子，換好泳衣，有說(shuō)有笑的排隊(duì)等待下水。
游泳池是一個(gè)長(zhǎng)方形，長(zhǎng)方形的泳池旁邊有一排排整齊的樹(shù)木，很陰涼，很清爽。太陽(yáng)爺爺照著我們，照在水中。在岸上往下看，水很清，清的連下面的池磚都能看見(jiàn)；水很靜，靜的就像一面鏡子；水很藍(lán)，藍(lán)的就像一片大海，漂亮極了！
“一二三四五六七……”一聲聲口令下，一雙雙手東甩甩西甩甩，就像千手觀音一樣；一只只腳左踢踢右踢踢，就像小青蛙一樣在那兒調(diào)皮。教練叫我們坐在池邊踢水，那一朵朵水花濺起，就像大海浪花朵朵，很壯觀。教練叫我們下水，我們跳下水，水花把小路弄濕了。接著我們就潛水，我們的頭一個(gè)個(gè)往水里鉆，突然間，一個(gè)個(gè)頭不見(jiàn)了，水變得很安靜。忽然，慢慢的探出了個(gè)頭。一下子，所有人的頭都出來(lái)了，又在水上玩耍！
時(shí)間過(guò)得很快，很快就要下課了，教練叫我們自由活動(dòng)。那些男的用水往女生上潑，不一會(huì)兒，水上就出現(xiàn)了一團(tuán)團(tuán)水花。突然水上沒(méi)了水花，原來(lái)男生們?cè)谒锔`竊私語(yǔ)好像在商議如何玩女生。突然男生的頭彈出來(lái)，一下子又出現(xiàn)了一朵朵水花，好玩的不得了！
很快的，我們的第一節(jié)游泳課結(jié)束了，我們玩得真盡興。
第一次游泳課作文 篇40
我期盼已久的游泳課終于開(kāi)課了。
早在好幾天前，我就十分期待這次學(xué)校舉辦的游泳課，以至于我在前一天晚上甚至連覺(jué)都睡不著，在床上像那烙餅似的翻來(lái)覆去。終于熬到了第二天早晨，天剛一亮，我便一條魚(yú)似的從床上跳了起來(lái)，終于熬過(guò)了這個(gè)難熬的夜晚。
一到學(xué)校，只見(jiàn)同學(xué)們也都十分興奮，教室里簡(jiǎn)直炸開(kāi)了鍋。上課啦，是我最喜歡的語(yǔ)文課，可我卻破天荒的沒(méi)聽(tīng)講，而是想著游泳池和正在游泳的我們。我的人還坐在教室，但我的心早已飛到了泳池。終于就像前一天晚上那樣熬過(guò)了早上的那兩節(jié)課，我們坐上了大巴車。同學(xué)們無(wú)一不非常興奮，有說(shuō)有笑。
終于到了游泳館，在更衣室里，我拿出了長(zhǎng)袖游泳衣和游泳長(zhǎng)褲。這套衣服是我懇求媽媽好長(zhǎng)時(shí)間才得來(lái)的，當(dāng)時(shí)媽媽覺(jué)得穿一條游泳短褲就夠了，可我怕別人嘲笑我那滿身的肥肉，特別是我那大大的肚子和粗粗的腿，于是我就纏著媽媽給我買長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲游泳衣，經(jīng)過(guò)一番軟磨硬炮，媽媽總算是答應(yīng)了我的`要求。可讓我意想不到的是，今天除了我?guī)缀鯖](méi)有其他同學(xué)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲游泳衣，而且換起來(lái)也十分麻煩，早知道就聽(tīng)媽媽的話了。
我們排好了隊(duì)形，做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，教練卻并沒(méi)讓我們下水去練習(xí)，而是重復(fù)不停的讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)腿部運(yùn)動(dòng)。我感到十分無(wú)聊，心想不是說(shuō)好是游泳課嗎，怎么一直都不下水呢？別的組都下水了，為什么就我們組沒(méi)下水呢？看著別的小組都在游泳池中開(kāi)心地游著，而我們卻在只能在原地傻呆呆的做著動(dòng)作我十分羨慕，也十分焦急，盼望著教練讓我們?cè)缫稽c(diǎn)下水去游泳。終于，教練批準(zhǔn)我們下水練習(xí)了，立刻我們一個(gè)個(gè)的像青蛙似的跳下水。我在水中開(kāi)心地暢游，就像一條小魚(yú)。看著不會(huì)游又怕水的幾個(gè)同學(xué)，在水里胡亂撲騰的搞笑樣子，我慶幸去年夏天先學(xué)了點(diǎn)蛙泳。水下歡快的時(shí)間過(guò)得很快，一會(huì)兒我們就要走了，我戀戀不舍地上了岸，離開(kāi)了游泳館。
這真是一次令人難忘的游泳課，雖然我身體上十分疲憊，但心里還是十分期待下次游泳課的到來(lái)。
第一次游泳課作文 篇41
星期四下午第二節(jié)，我們班去上游泳課，我高興極了！
來(lái)到游泳館，發(fā)現(xiàn)有很多人正在比賽。正好，我們可以看會(huì)兒比賽。
比賽結(jié)束后，我們開(kāi)始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥(niǎo)在天空自由自在的飛翔。接著，我開(kāi)始在水中和同學(xué)們一起拉著手轉(zhuǎn)圈，像個(gè)呼啦圈兒一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停。而男生卻不這樣玩。
男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個(gè)個(gè)抱起來(lái)，然后猛地一下把他們?nèi)舆M(jìn)水里，濺起了無(wú)數(shù)美麗水花，再伴著他們的驚叫聲，真是有趣極了！
玩了一會(huì)兒后，我和同學(xué)們一起比賽游泳，看誰(shuí)有的快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費(fèi)了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。
之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們?cè)谒飭芰藥紫履兀?/p>
這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來(lái)時(shí)，一定要多玩一會(huì)兒。
第一次游泳課作文 篇42
記得剛剛報(bào)名來(lái)到船房小學(xué)時(shí)，沒(méi)過(guò)多久老師就通知要去學(xué)游泳。我高興極了，因?yàn)槟鞘俏业谝淮螌W(xué)游泳。但是我也有一點(diǎn)失落，為什么呢！因?yàn)橛斡疽獜母吣昙?jí)到底年級(jí)。那時(shí)，我們才一年級(jí)。
眨眼工夫，就輪到我們一年級(jí)的去游了。同學(xué)們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運(yùn)動(dòng)，然后教我們泳姿，最后我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶著岸邊慢慢的游過(guò)去。而旁邊的那些大哥哥大姐姐呢，他們有的可以游到第二道游，有的可以單圈游，還有的可以不套游泳圈游。這讓我們羨慕不已。于是心里暗暗憧憬著，要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊(duì)時(shí)，雖然很冷，但是心里雖感受到了無(wú)比開(kāi)心和幸福。
就這樣，一夏又一夏的過(guò)去了。時(shí)間久了，我們?cè)絹?lái)越熟悉我們須要做些什么運(yùn)動(dòng)和如何運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)泳姿。
轉(zhuǎn)眼我四年級(jí)了，如今游到第5節(jié)課。我已經(jīng)可以單圈游了。不單我一個(gè)人，班里的許多同學(xué)也可以，到了最后一節(jié)課時(shí)，我以不帶游泳圈游泳了。
我學(xué)會(huì)了游泳了，我真高興。回到家，我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買了一雙鞋子獎(jiǎng)勵(lì)我。這天夜里我激動(dòng)得難以入眠。游泳讓我強(qiáng)身健體，讓我學(xué)會(huì)勇往直前，鍥而不舍；讓我快樂(lè)。
第一次游泳課作文 篇43
今天我又上了一節(jié)游泳課。非常好玩。
我們?nèi)チ擞斡景啵医o教練說(shuō)：‘‘我上一年來(lái)過(guò)。″教練說(shuō)：‘‘我知道，你姐好像忘記了怎么游了。你沒(méi)忘，所以自游泳不是問(wèn)題。我?guī)Ш梅雷o(hù)裝備準(zhǔn)備游，我沒(méi)害怕，因?yàn)槲疫�有蛙泳自救。
我練了好幾遍，就練熟了。我一口氣游了一次，教練夸我說(shuō)好。教練說(shuō)：‘‘你蛙泳比我厲害，自由泳一節(jié)課學(xué)了兩節(jié)課的內(nèi)容。我就下課了。
該回家了我感到很輕松，就開(kāi)心的回家了。
第一次游泳課作文 篇44
終于，盼望了好久的游泳課開(kāi)始了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地?fù)Q好衣服，然后，在教練的指導(dǎo)下做著下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
開(kāi)始下水了，我是會(huì)游泳的學(xué)生立刻沖到池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì)游的同學(xué)在教練的指導(dǎo)下，認(rèn)真地學(xué)著游泳。他們有的在練習(xí)悶氣，有的在使勁地拍著水，有的在原地轉(zhuǎn)圈圈，哈哈，真好玩。
過(guò)了一會(huì)兒，池里的游泳健將開(kāi)始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。他們身上帶著游泳圈使勁地游啊游，就像一條條不聽(tīng)使喚的小魚(yú)兒，在水里自由自在地玩耍。
我在碧藍(lán)碧藍(lán)的泳池里，一會(huì)兒游到西，一會(huì)兒又從東邊冒出頭來(lái)，真是舒服極了！
時(shí)間過(guò)得真快，我還沒(méi)有游夠，教練的一聲哨響，就結(jié)束了我們今天的游泳課。我們陸陸續(xù)續(xù)地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開(kāi)心呀！”
第一次游泳課作文 篇45
暑假生活豐富多彩，最令我難忘的是第一次學(xué)游泳，為什么呢？別急，就讓我慢慢地跟你細(xì)細(xì)道來(lái)。
學(xué)游泳的第一天，我們?cè)缭绲爻霭l(fā)了，我擔(dān)心地想：教練會(huì)不會(huì)很兇呢？我能不能學(xué)好啊？就這樣想著想著目的地就到了，我不安地完成了一切穿戴。到了游泳池，我環(huán)顧四周，大家都沒(méi)來(lái)，我便小心翼翼地到了水里。啊，實(shí)在是太冷了，水冰冷刺骨！等我好不容易適應(yīng)了水溫，我變開(kāi)始好奇的東摸摸西摸摸起來(lái)。突然我聽(tīng)到有人喊我名字，我抬頭一看是我的同學(xué)來(lái)拉，我激動(dòng)地招手喊她們過(guò)來(lái)，便開(kāi)心地玩了起來(lái)，直到教練來(lái)了，我們都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。教練望著我們說(shuō)：“上課了，先上來(lái)熱身。”我們便跟著教練扭扭脖子，伸伸腰，感覺(jué)還不錯(cuò)。教練教我們最基礎(chǔ)的要學(xué)會(huì)的--憋氣。后來(lái)我們還進(jìn)行了比賽，她們兩馬上就浮出了水面，而我一直憋到和教練一起浮上水。她們驚訝地說(shuō)：“你竟然和教練一起上來(lái)了。”我高興地看著媽媽，媽媽在一邊微笑著豎起了大拇指，我心里象吃了蜜一樣甜。后來(lái)教練又教了我們?cè)S多動(dòng)作，我表現(xiàn)的越來(lái)越好，同學(xué)們表示都很羨慕。因?yàn)檫@個(gè)原因，我每次上課都興致勃勃。功夫不負(fù)有心人，我成了班里第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的人。
游泳課過(guò)去一個(gè)月了，但剛學(xué)游泳時(shí)的酸甜苦辣都深深地映在了我的腦海里。現(xiàn)在我還會(huì)經(jīng)常去游泳館練習(xí)，游泳已經(jīng)成了我生活的一部分。
第一次游泳課作文 篇46
冬天來(lái)了，痛苦也來(lái)了。
最痛苦的還要算游泳課，尤其是在更衣室里，換好泳衣，已經(jīng)全身凍僵了。裹著大浴巾，跑向游泳池，一路上哆哆嗦嗦的，心里念叨著：今天的的水是暖的還是冰的？希望是暖的，越暖越好啊！
來(lái)不及多想，泳池已經(jīng)到了。沖著跳下水，“啊！真暖和！”希望在水里的時(shí)間能長(zhǎng)些，再長(zhǎng)些，讓我多暖和一會(huì)兒。
可上水的時(shí)間還是到了，痛苦的時(shí)光又回來(lái)了！跑上岸，一陣?yán)滹`颼的感覺(jué)向我撲來(lái)，我兩腿發(fā)抖，冷！太冷了！快逃！我趕緊把大浴巾包住全身，沖向更衣室。
換衣時(shí)，我總是要裹著大浴巾站上十分鐘，手抖抖索索伸出去拿衣服，可是太冷了，最后還是縮了回來(lái)，還是沒(méi)穿上。
下課鈴聲過(guò)了，上課鈴聲就快要響了，忍忍吧！我對(duì)自己說(shuō)。于是，我豁出去了，用最快的速度換好衣服，沖向教室……
啊，冬天的游泳課，真讓我痛苦不堪！
第一次游泳課作文 篇47
游泳課的前一天晚上，我就開(kāi)始糾結(jié)：游泳池的水是黃黃的，讓我聯(lián)想起小便的顏色，依我看，可能是有人在游泳池里偷偷小便了。對(duì)于有小小潔癖的我來(lái)說(shuō)，這真是一件非常痛苦的事情，我想讓媽媽幫我寫(xiě)請(qǐng)假單，但是媽媽不同意，我只能乖乖地去上課。
我換好游泳衣，來(lái)到游泳池旁邊，我的天哪！那水和我想象的一模一樣，都是黃色的。老師讓我們下水，我只好無(wú)奈地下水了。到了水里，我都不敢蹲下去，趕緊往出水孔游去，感覺(jué)那邊的水會(huì)暖一點(diǎn)，干凈一點(diǎn)。
老師讓我憋氣，我就把臉埋進(jìn)水里，憋了5秒鐘，趕緊抬起頭，“呸呸呸！”我一邊吐水，一邊用手抹臉。終于下課了，我馬上爬到岸上。回家以后，我狠狠地洗了澡，沐浴液用了雙倍的量。
期待下一次的池水是透明的！
第一次游泳課作文 篇48
聽(tīng)說(shuō)，馬上要上游泳課了，我開(kāi)心極了！早早地就把游泳的用品準(zhǔn)備好了，就期待著游泳課快點(diǎn)到來(lái)。
終于，盼望了好久的游泳課開(kāi)始了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地?fù)Q好衣服，然后，在教練的指導(dǎo)下做著下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
開(kāi)始下水了，我們會(huì)游泳的同學(xué)立刻沖到大池里歡快地游了起來(lái)。而不會(huì)游的同學(xué)在教練的指導(dǎo)下，認(rèn)真地學(xué)著游泳。他們有的在練習(xí)悶氣，有的在使勁地拍著水，有的在原地轉(zhuǎn)圈圈，哈哈，真好玩。
過(guò)了一會(huì)兒，大池里的游泳健將開(kāi)始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛(ài)的小魚(yú)兒，在水里自由自在地玩耍。
我在碧藍(lán)碧藍(lán)的泳池里，一會(huì)兒游到西，一會(huì)兒又從東邊冒出頭來(lái)，真是舒服極了！
時(shí)間過(guò)得真快，我還沒(méi)有游夠，教練的一聲哨響，就結(jié)束了我們今天的游泳課。我們陸陸續(xù)續(xù)地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開(kāi)心呀！”
第一次游泳課作文 篇49
終于輪到我們班上游泳課了，同學(xué)們激動(dòng)萬(wàn)分！
我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到游泳館，迫不及待地?fù)Q上泳裝，等待教練安排。我們被分成兩組，一組會(huì)游，一組不會(huì)游。我被分在會(huì)游的一組。
“撲通”一聲，我像小青蛙一樣，跳進(jìn)游泳池里，快速地往前游。泳池里的水比平時(shí)溫暖一些，游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。
我游了幾個(gè)來(lái)回，教練放心地說(shuō)：“你游得挺棒的，可以把保護(hù)圈摘掉了！”我一聽(tīng)高興極了，連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來(lái)，我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣啊！而那些不會(huì)游的，還趴在岸邊練習(xí)基本動(dòng)作呢！
最開(kāi)心的要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來(lái)到岸邊，一齊數(shù)：“一、二、三，跳！”我倆同時(shí)像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的是最拿手的蛙泳，而他是自由泳。我心里有點(diǎn)緊張，果真在游到一半的時(shí)候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳，奮起直追，很快又超過(guò)了他，并取得了勝利。
接著，我和其它同學(xué)比賽，也都獲得了勝利。爸爸說(shuō)，明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn)，到那時(shí)候，我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了！
我們雖然一共才上了五堂游泳課，不過(guò)，我們已經(jīng)非常開(kāi)心了，真希望明年還有！
第一次游泳課作文 篇50
一提到上課，有些小朋友就有一點(diǎn)兒不高興了。不過(guò)，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂(lè)的游泳課！
上幾周，我們換好泳衣，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，分成會(huì)游泳的和不會(huì)游泳的兩隊(duì)，開(kāi)始游泳啦！我?guī)媳廴陀斡剧R，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點(diǎn)兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的感覺(jué)。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來(lái)，弄得我滿身都是，只好停了下來(lái)，我抬頭一看，原來(lái)是岸邊的教練用長(zhǎng)水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺(jué)得我游得太慢，會(huì)影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進(jìn)水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會(huì)兒，我就游了幾個(gè)來(lái)回了。
上完游泳課，我突然覺(jué)得自己不再害怕游泳，像變了一個(gè)人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂(lè)呀！
第一次游泳課作文 篇51
告訴你一個(gè)大好消息，我們要上游泳課啦！
我們提著五顏六色的包，興高采烈地來(lái)到大大的游泳館。走進(jìn)女更衣室，只見(jiàn)滿滿得全是人。我也迫不及待地?fù)Q好泳裝。
當(dāng)我跑到泳池邊，先到的同學(xué)已經(jīng)在排隊(duì)了。我趕忙帶好臂圈，站到隊(duì)伍里。
等人差不多齊了，教練就帶我們開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng)，我們跟著教練一步一步認(rèn)真地做著。
做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，我們就要游泳啦！我來(lái)到深水池的岸邊，心里既激動(dòng)又害怕，心想：萬(wàn)一我忘了怎么辦？
終于輪到我了，我不管三七二十一就跳了下去。還好！并不像我想象得那么可怕，我的身子反而慢慢地浮起來(lái)了。于是，我就像一只快樂(lè)的小青蛙游了起來(lái)。
我再看看旁邊的李可晨，她一會(huì)兒在水里翻跟頭，一會(huì)兒又在水中倒立。看了這一幕，我覺(jué)得實(shí)在是太厲害了！這可真是人外有人、天外有天啊！
快樂(lè)的時(shí)間總是那么短暫，轉(zhuǎn)眼間，游泳課結(jié)束了。我多么期待下一節(jié)游泳課啊！
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