第一次學游泳三年級作文（精選30篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的第一次學游泳三年級作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　第一次學游泳三年級作文 篇1

　　今年暑假天氣很熱，媽媽給我報了游泳培訓班，媽媽說游泳既消暑，又強身健體。

　　我穿上泳衣，戴上泳帽、泳鏡來到了游泳館。游泳館中人真多呀！大家穿著各色泳衣，像魚兒一樣在水中游來游去。有的在仰泳；有的在自由泳；有的在蝶泳……各種姿勢看得我眼花繚亂。

　　游泳課程中首先學的是蛙泳。我和同學們在岸上做了熱身運動，然后紛紛下水開始學習。蛙泳先是練憋氣，接著是漂浮練習，最關鍵最難學的就是蛙泳腿了。教練不停地喊著：“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾……”聽似簡單的動作做起來可不容易，動作做不對，你根本游不動，教練喊著口號手拉手地教我們，經過兩天的指導練習和我的'刻苦努力，我終于學會了蛙泳法。可是又一個難題擺在我面前：蛙泳手部動作與蛙泳腿的配合太難了！剛開始，我四肢配合很不協調，游起來手忙腳亂的，多次嗆水后真有點害怕了。媽媽鼓勵我說：“堅持就是勝利！”終于我心領神會，腿和手協調一致，來回反復，游得越來越自如！我興奮不已，像一只小蝌蚪一樣在水中游來游去。我最終領到了“蛙泳合格證書”。

　　通過這次學習，我不僅鍛煉了身體，而且真正領悟到了“堅持就是勝利”這句話的含義。

　　我們的生活豐富多彩，卻也需要我們努力克服困難，去爭取更大成績。加油吧，少年！

　　第一次學游泳三年級作文 篇2

　　想起第一次學游泳的經歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的'水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的頭頂。

　　做完下水準備工作，就要下水了，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。

　　我先伸出腳試探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接著教練給我們講要領，演示基本動作，第一個就是在水里憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。

　　教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地劃水，腳拼命地蹬著，不一會就接近了教練，可教練往后退了，我很害怕，拼命地游，可教練總是等我接近了，就后退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有余悸。

　　學游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。

　　第一次學游泳三年級作文 篇3

　　今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。

　　開始上課了，張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下，適應適應環境。走完后，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒后才出來。

　　接著，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里，再灌到腦子里，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑著說：“這怎么可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”

　　說著，張老師牽著我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關系，不用緊張，就像在水里睡覺一樣，只不過要憋著氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最后我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因為我放松下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲，我贏了他好幾次，他還沖我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的`緊張。

　　原來，學游泳也沒什么可怕的呀！

　　第一次學游泳三年級作文 篇4

　　前幾天，媽媽第一次帶我到游泳館讓我學游泳，我心里既緊張又興奮。

　　下午兩點鐘我和媽媽就來到了游泳館。一進入游泳館，我就迫不及待地換上游泳衣，戴上游泳帽和游泳鏡，興奮的跳進游泳池。我不會游泳，只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里擺出各種游泳姿勢，盡興地游著。有的在蛙泳，就是像青蛙一樣一跳一跳的向前游；有的在蝶泳，就是像蝴蝶扇動翅膀一樣擺動胳膊向前游；有的'變換各種游泳姿勢，一會兒蛙泳，一會兒蝶泳，一會兒仰泳，甚至鉆進水里等一會兒才鉆出水面。我還看到有些小朋友戴著游泳圈在爸爸媽媽的指導下學游泳呢。

　　看到這么多人都興致勃勃，像魚兒一樣自由自在的游泳，我很羨慕，就急忙催促媽媽：“媽媽，快教我學游泳吧，快教我學游泳吧。”媽媽很認真的教我學游泳。媽媽先教我學憋氣，然后有教我“狗爬”。媽媽說“狗爬”是最簡單的游泳姿勢，不會游泳的狗掉進水里，為了不被淹著，就使勁撲騰好讓自己不沉入水里，這就是“狗爬”。我學的很認真，我讓媽媽把我帶到水深的地方，然后放開我，我自己撲騰，看能不能不沉入水里。試了好多次，我最后都沉入水里了，還嗆了號幾口水，每次都是媽媽把我托出水面。

　　學了一下午，我雖然沒有學會游泳，但是我很快樂。我明白了一個道理，任何本領不是一天都能練成的，要下苦功夫，才能練就真本事。我以后還要接著學游泳，我有信心，我能夠學會。

　　第一次學游泳三年級作文 篇5

　　咦!爸爸媽媽準備泳衣干嗎？原來是要去游泳我們一家三口坐上了車，興高采烈地向游泳館駛去，進了游泳館的大門，我不禁贊嘆起來，哇！游泳館真大，人多得像人山人海。我們換了泳裝，準備下水，而我卻站在岸上，爸爸對我說：“你是不是不會游泳啊？”我說：“我不是不會，我現在在做熱身運動呢！”說完，我就跳下了水，剛跳下水，我就大喊：“救命啊，救命啊！”爸爸把我拉了上來，對我說：“我看你是真的不會吧。”我說：“不，剛才是失誤，這次我一定可以游得非常好。”話音剛落，我又跳下了水，幾個水泡子升了上來，我又大喊：救命啊，救命啊！”爸爸又把我拉了上來，我抱住爸爸的'腿，說：“不是游泳恐怖，是你自己不會游泳，我來教你吧。”

　　媽媽首先教我手的姿勢，他說：“手盡量往前伸，然后有力地往兩邊劃開，就像火箭一樣。”然后我按照媽媽的指點去做，把手伸直，再把手往兩邊劃開，媽媽夸贊我：“不錯，好樣的。”我聽了之后，心里甜滋滋的，我更加認真了。

　　然后，媽媽教我腳的動作：“腳往兩邊打開，膝蓋彎曲，像青蛙一樣，強有力地往后一蹬。”我按照媽媽的方法做，首先游得不是很好，但媽媽對我說：“別放棄，只要有恒心，一定可以成功，”媽媽的話讓我感觸很深，我便更加努力練習，不久，我便學會了游泳。

　　從此，我明白一個道理：只要有恒心，什么事都可以成功。

　　第一次學游泳三年級作文 篇6

　　小時候，一直想學游泳，但每次夏天都學不到。這一次，我吵著嚷著要學游泳，媽媽終于同意了！我激動又興奮的開始了第一節課。

　　剛剛踏進了涼涼的水里，真是夏天的好去處！在炎炎夏日里，水可是最涼快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏進了水里后，輕輕的趴在了邊上，但沒想到手一松，我竟然漂了出去，就害怕落下去 ，沉下去。教練發現了我，馬上把我送回了邊上。我下定了決心一定不松手。

　　但是，教學是苦的，教練把我拉開了邊上，我漂在水上，一不小心一松手，飄遠了。臉上雖說笑呵呵的，但是心里緊張的很 。我眼看越飄越遠，便用我自己的方法“狗扒式”游到了對岸。“哦， 終于可以繼續游了。”

　　過了好久后，教練終于說：“你們可以去休息五分鐘了！”因為帶著套子的原因，所以只好一直在水上漂來漂去，唉，無聊死了！一直在水上漂著。陳辰看見了我，馬上游了過來。她已經游的'很熟練了 ，我看著她的樣子可羨慕了。她帶著我在水上游來游去，真是十分的好玩呢！

　　我一定要學會游泳，在清涼的泳池里暢游，感受夏日的一份清涼！

　　第一次學游泳三年級作文 篇7

　　假期里，爸爸媽媽為了讓我鍛煉身體，給我報了一個游泳班。

　　今天是我第一次學游泳，我心里很害怕，以前我去游泳池里玩都是帶上泳圈的，今天什么都不能帶，我就只能當“旱鴨子”了。

　　我們換好泳衣后，教練就把我們帶到游泳池旁邊，先做熱身運動，做完熱身運動后，我們就下水了。

　　教練先教我們練憋氣，我按照教練教的方法，先深吸一口氣，再把頭放進水里，結果一股水流，直接沖進我的鼻子里，嗆的我直咳嗽，后來教練就讓我戴上鼻夾，這樣就不會被嗆了，可我練了好長時間都不會，最后，在教練的細心指導下，我發現了自己的`不足，通過我反復的練習，我終于學會了憋氣了。

　　過了幾天，教練又要教我們漂浮了，一開始我好害怕掉進水里，總是不敢浮起來，又看到好多同學都可以自由自在地在水里游來游去，我心里好難受，都想著要放棄了。后來媽媽在一旁不停地為我加油打氣，教練也在細心地指導我，在他們的鼓勵和幫助下，我終于突破自我，可以游了，雖然我現在還不可以游得很遠，但我相信，在我的不斷努力下，明年暑假我一定可以做得更好。

　　通過了這次學習游泳，我明白了一個道理，事上無難事，只怕有心人。

　　第一次學游泳三年級作文 篇8

　　今天是個開心的日子，因為這一天，爸爸要帶我去水上樂園游泳。

　　爸爸先從網上購了票，給我準備了泳衣等，我們就出發了。

　　到了水上樂園，好壯觀啊！里面有海灘，有兩片“海”

　　一片適合小孩，清涼的水。

　　一片適合大人，熱乎乎的水。

　　我穿上泳衣，戴好泳圈，飄在水中，我玩的不亦樂乎，里面有一個巨大的水上滑梯，上面有一個巨桶，一旦灌滿，就會翻下來。

　　爸爸換上泳褲，帶上耳塞，還有潛泳鏡，還有鼻夾。就像海拔最高的大人“海”游去，是把身體都潛入水下，戴著水下眼睛還能看見水的顏色呢。

　　我也飄在水上，拼命學蛙泳。但怎么看也像狗刨。

　　我累了，就走到仿沙灘的.地方，躺上沙灘椅，休息了一小會。

　　等我再來的時候。

　　工作人員放射了潮流。

　　就是我們在游泳的時候，總會有一大股波浪過來把我們沖上岸，力量很大，爸爸也被沖了上去，再爬起來前進就很難了，水壓的關系。

　　我們玩的很開心，不一會，該回家啦，我們只好換好衣服回家啦。

　　第一次學游泳三年級作文 篇9

　　一個安靜的周六，我早早醒來，聽見父母在說什么。我穿上衣服，沖過去問他們在說什么。

　　我問我父親今天能否教我游泳。我看到別人會游泳，我想學游泳。爸爸說：“好吧，想學就好。”午飯后我們出發了。在路上的時候，我就在想，我游泳的時候會不會嗆到或者淹死。我媽對我說：“怎么可能？你父親會游泳，他會幫助你。”我沒想那么多。當我們來到游泳池時，我們沖進去，因為我很期待學習如何游泳。我們進去換好衣服后，爸爸匆忙跑了出來，跳了一大跳，濺了很多水。爸爸叫我跳。我看了看游泳池。水好深，差點淹死我爸，我都不敢跳了。父親說了一些鼓勵我的話，我想了一下。我想學游泳，要經過這一步。我也跳了。當我被水嗆到的時候，那種感覺是無法形容的。爸爸看到我窒息就把我拉了上來。我差點哭了。我忍住了。爸爸說：“大家學游泳都會噎著的。”短暫休息后，我繼續練習。父親讓我練習潛水，直到我不嗆水為止。我自己練的，練了1個小時也沒嗆到水。我去找我爸，他讓我向我的游泳兄弟姐妹學習。找的時候看到了一個很漂亮的妹子。我曾經對她說：“姐姐，你能教我游泳嗎？”姐姐說：“是啊，小哥哥。”就這樣，我和那個妹子學會了游泳。過了一段時間，我好像有點理解了。我又去找爸爸，跟他說：“爸爸，我會一點游泳。”父親教了我一些游泳的`技巧，我練了很久，終于學會了游泳，心里很開心。我自己游了幾圈，爸爸叫我們離開。我還不愿意去。但是我還是要去。

　　回家的路上，我總結了一個道理，世界上沒有什么是得不到的。就像大家說的，世上無難事，只怕有心人。這次，我不僅學會了游泳，還學會了這樣一個道理。

　　第一次學游泳三年級作文 篇10

　　今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾背包，來到了游泳培參加訓班。

　　來到培訓班，只見泳池里人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。于是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。

　　我們的第一課是學閉氣，教練一邊說一邊做示范：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進了水里。一進到水里，水就直往鼻子里灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續干咳了幾聲。我也不敢下水了。可是，看著小朋友們在深水池中自由的游來游去。我既好奇又羨慕：他們是怎么做到的，要是能和他們一樣多好呀，于是，強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續說著閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進了水里，水又往我鼻子里灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不游了，走出游泳池，干脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說：“教練在講要領時你要認真聽，要掌握要領，才能學會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學會。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看著泳池的'水，我直打退堂鼓了。可看著媽媽鼓勵的眼神，我又鼓起了勇氣，最后，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心里像吃了蜜一樣甜！

　　學游泳，讓我明白了學本領應該專心、認真，才能取得成功的道理。

　　第一次學游泳三年級作文 篇11

　　現在，我再想起四歲時第一次學游泳的經歷，我就會全身顫抖，那可怕的景象又立即浮現在我的腦海中。

　　那是一個星期日，天氣晴朗，萬里無云，爸爸帶我來到游泳館學游泳。

　　走進游泳館，真是大呀，第一層樓是廁所和提供游泳器材的服務臺，第二層樓是游泳池和沐浴房，第三層樓是三間講座堂。

　　我來到二樓，更完衣后，便開始學游泳了。首先我和其他學員做了游泳前的.健身運動：頭部運動、俯臥撐……做完后，我們（便）來到池水中，真是清涼，教練說：“今天我們學習蛙泳和蝶泳游時的動作，也嘗試一下憋氣。”老師給做了動作，第一次練蛙泳動作時，老師說（告訴）我雙腳要往后面用力蹬，手和腳的動作要統一。我練習了好久，動作好了點，教練讓我到水中練，我扶著扶把來到水中，練了一會兒，感到累了，想上去休息，可沒想到，腳底一滑，掉到了水中，我連忙用蛙游動作游到池壁旁，扶著站起來，我想如果沒有蛙泳的幫忙，我有可能已經一命嗚呼了。老師說我可以先回家，怕我再練下會出小毛病，爸爸就帶著我回家了。

　　從那以后，只要爸爸想帶我去游泳池游泳，我就會感到很害怕。

　　第一次學游泳三年級作文 篇12

　　今天，媽媽帶我去學游泳，我非常激動。終于能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全。”

　　我換好泳衣，就迫不及待地沖到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”于是我就照著教練教的方法開始做熱身運動了。做完后，我第一個下了水。水有點深，當我站在池里的時候，水正好到我的脖子。教練說：“我們現在學憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水里練習憋氣。我照著教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，于是我趕緊又抬了起來。如此練習了幾次后，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又說：”你們現在可以學漂游了。“他教我們把手伸直，身體放松，頭要低下去，不能抬，要讓身體浮起來。一開始，我的'身體不聽我的指揮，要么就是浮不起來，要么就是浮起來后身體擺來擺去的。教練看到后，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。于是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接著，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。

　　雖然我才學了第一節課，但我相信我會很快學會游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以后要堅持游泳，因為媽媽老說我有一點肉肉的。

　　第一次學游泳三年級作文 篇13

　　今天，我特別興奮，因為我要學游泳了！

　　下午三點半，我和陳澤凱等十幾個同學陸續來到了游泳館。我們在更衣室里換好了泳衣，便排著隊伍來到了泳池邊，一位叔叔走了過來，對我們說：“我是你們的教練，我姓魏，以后你們就叫我魏教練吧。”說完，他讓我們跟他做熱身運動，我們認真地跟著做。接著，就要下水了，我小心翼翼地走下去，最后“撲通”一聲跳了下去。頓時，周圍飛濺起許多像一顆顆璀璨的珍珠似的水花，美麗極了！這時，教練說：“今天我們要學憋氣，我先給你們做個示范，你們看好了。”說完，張大嘴巴，吸了一大口氣，然后把身子縮在了水里，過了一會兒，又露了出來。“現在你們一個一個做，我看著。”教練說。一個、兩個、三個、四個……終于輪到我了，我吸了一大口氣，縮在了水里。突然，我嗆了一口水，鼻子酸酸的'，就起來了。教練說：“沒事，再來一次。”我在心里鼓勵自己：“加油，這次你一定行！”于是，我再一次潛入了水中，過了一會兒才起來。教練夸道：“很好，不錯！”聽了教練的話后，我向外婆露出了欣慰的笑容。

　　今天，我克服了心中的恐懼，明天，我會更成功！

　　第一次學游泳三年級作文 篇14

　　我很久以前就想學游泳，所以想利用假期把我的愿望實現。

　　今天爸爸媽媽就給我報了名。每天練習一小時，我們一個班十位學員，都和我年齡差不多，我第一天來學。換了衣服，教練就把我們領進去了，首先教練先教我們學基本動作，我們小學員像小青蛙似地趴在地上學。然后教練又讓我們趴在水邊學悶氣。基本動作都學完了，排著隊一個一個下水練，很快一個小時就過去啦！我今天學得特別開心。學完以后還是我自己去洗的澡，媽媽還夸我真棒！

　　第一次學游泳三年級作文 篇15

　　還記得六歲那年，哥哥、姐姐帶著我和弟弟去游泳館學游泳。那是我第一次學游泳的`經歷，所以至今我都記憶猶新。

　　來到游泳館后，哥哥負責教弟弟，姐姐負責給我當教練。姐姐先教我蛙泳，我爽快地說：“簡單！”姐姐說：“那你做給我看看！”我學著青蛙的樣子，在那兒刨過來刨過去，其實發現自己根本就沒動，還把自己嗆了不少水，把大家惹得哄堂大笑。

　　聽到大家的嘲笑聲，我一下子沒有了自信。突然，我看見弟弟已經學會了游泳，心里就想：我們兩個都是小孩子，我又比弟弟大，為什么他能學會我就學不會呢？于是，我下定決心，一定要比他學得更好，游得更快。想到這里，我重新鼓起勇氣，又讓姐姐開始教我。經過了一番努力，我終于學會了游泳，而且比弟弟學得更好，游得更快。

　　通過這件事我明白了：做任何事，只要努力，就一定能成功。

　　第一次學游泳三年級作文 篇16

　　人生有許多第一次，但是人生中印象最深刻的就是第一次學游泳了。

　　上第一節游泳課的時候，老師教我們學習游泳里的漂。漂非常的簡單，只要把身體放輕松，浮在水面上，再把手和腳伸直閉攏就可以了。我們大家一起試著做這個動作，試了一次之后，我們大家誰都沒有成功。經過老師三番四次的耐心的指導之后，大家都可以做到了，但是唯獨我卻辦不到。我很傷心，當我快要放棄的時候，老師對我說：“不要放棄，繼續努力，相信自己可以的'！”

　　就這樣，我試了一次又一次，最后終于成功了！身邊的朋友們也都為我高興，為我鼓掌歡呼，有些還跑過來擁抱我，給我力量給我支持。

　　這就是我第一次學游泳的經歷，它教會了我要學會堅持，只有堅持不懈才會有回報，俗話說：風雨過后才能見彩虹。

　　第一次學游泳三年級作文 篇17

　　今天，我終于可以去學游泳了，終于可以去試試水中的快樂了。一大早，我就急急忙忙地起床、穿衣服、吃早餐。

　　迫不及待地到了學校，媽媽隨我到了游泳池邊，老師讓我們把名字告訴她， 她把名字寫下來。然后開始點名，點到名的人都要把健康證給老師看一下，否則不能去游泳。我們換好衣服，老師說：“所有家長都出去！”他說了好幾遍，有的父母還沒出去，他們還在對我們說啊說，但后來也出去了。天氣很炎熱，我想：“呀，怎么還不下水啊！我都快熱死了！” 終于可以下水了，我們一個接一個地下去了，膽子大的重重地跳了下去，濺起來許多晶瑩的水花，打在了別人的身上。膽子小的`先碰一碰池水，再小心翼翼地挪下去，一下水就抓住扶手不肯放。 我剛下水，就覺得池水非常的涼快，就象進入了空調房間一樣，涼爽極了！但我又有些發愁了，因為池水很深，恐怕往深水區走十步就要沉下去了。這時，老師叫我們慢慢走向深水區。我想：“這水本來就這么深了，再往深水區走，不是要淹死了嗎？”

　　果然沒走幾步，我就沉了下去，咕嚕嚕地喝了好幾口水。大家連忙把我拉了上來。幾位姐姐對我說：“你一定要小心點，可別再掉下去了。”“知道了。”我說。過了一會兒，老師教我們潛水，剛開始我不爭氣的頭第一個從水里鉆了出來，老師說我一秒鐘都堅持不住呢！漸漸地，我發現練的時間越久，喝的水越多，潛水的時間就越長。就象爸爸說的“沒有喝過水的人，永遠學不會游泳”。

　　第一次學游泳，雖然看不到美麗的水花，但我相信我一定會學會游泳。一定會像魚兒一樣在水中快活地嬉戲。

　　第一次學游泳三年級作文 篇18

　　每個人的第一次都是不一樣，但是每個人的第一次感覺都是奇妙的。第一次旅游，第一次做飯，第一次坐飛機，第一次看見雪······第一次的經驗不一定是愉快的，但新鮮而刺激卻是大同小異的，使人回味無窮的。還記得去年暑假，我看見我的'好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，就對爺爺說；“爺爺，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”我雖然嘴上這么說，心里卻想：“爺爺也許不能答應我，因為那里曾經淹死過人。但我萬萬沒有想到，爺爺爽快答應了，事情順利談妥了。

　　在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爺爺看我一副憂心忡忡的樣子，便開始鼓勵我：“不要害怕，有爺爺在沒問題！”在爺爺的鼓勵下，我下了兒童游泳池，爺爺先教我潛水，爺爺說：“潛水的意思就是把頭扎到水里，屏住呼吸，因為如果……” “我知道了！我知道了！”還沒等爺爺說完，我就馬上喊道。 “知道了？”爺爺問。 “知道了！”我說。 “那好吧。”爺爺說，“我幫你數一數，你一共可以潛幾秒，行嗎？” “好吧？”于是，我把頭扎到水里，雖然我把頭扎到了水里，可兩只耳朵，卻暗暗偷聽爺爺數數：“1，2，3……”我起來之后，爺爺說：“好，不錯20秒！”我聽了，高興得都快跳起來了。

　　事后，我又練習了幾次，發現越練越長，我就越興奮。

　　生命中的第一次越多，生命也就會更加的繽紛多彩。愿你享受你的第一次。

　　第一次學游泳三年級作文 篇19

　　我第一次學游泳是暑假的第一周到第二周在校長大廈的游泳館。我為什么要學呢？因為有一次媽媽帶我去海南島，我看見海浪沖過來，就害怕不敢下水。為了克服自已的.恐懼，我就報了一期游泳班下決心把游泳學會。

　　第一天我們學憋氣。我們下水的時候，手扶著池邊慢慢走，停下來之后，就開始把頭沉在水里憋氣。剛開始憋氣，我只能憋一、兩秒，慢慢地能憋20秒。第二天，我們開始學蛙泳腿的動作，學完后，教練讓我們第人拿一個浮板在水里游。剛開始，我怎么游也游不動，就在原地停著。教練用竹竿把我從水中間拉回到了池邊，把著我的腿讓我把蛙泳腿做一遍，我做完了，還是游不動，教練讓我不要蹬太快，把速度放慢，我按著教練說得做，能動一點了。要上岸的時候，我努力向前游，終于游到了岸邊。第三天、第四天還是用浮板游。腿有力了，游的速度也越來越快了。第五天開始學手的動作，用小板游，游起來之后不再用小板了，就用手游。剛開始我背了四個背漂，教練讓我把背漂每天摘掉一個，到了第十天，我身后的背漂都摘掉了。摘完了，我終于可以依靠自己在水中自由自在地游泳了。

　　我學會了蛙泳，但是手和腿的動作不是很標準，我想再報一期班，把蛙泳學好，學好了動作做標準囝，就游得快了，就可以像青蛙一樣輕松地游了。

　　第一次學游泳三年級作文 篇20

　　那是在我九歲時在游泳館發生的事。爸爸教我學習蛙泳。爸爸講蛙泳的各種技巧和要領都講給我聽，我興致勃勃地聽著，時不時地說一聲“知道了。”我我壓不住自己心中的高興，便走到了水池邊，可腳下一滑，只聽“撲通”一聲，我掉進了水里。我十分害怕，使勁往上蹦，可腳上仿佛有上萬只手抓著，怎么掙扎也上不去，還喝了好幾口水。突然，我感覺被頂出了水面，趕緊大喘了幾口氣，好一會才讓自己心情平靜下來。原來是爸爸看到了我的情況，急忙潛到我下面，把我頂出了水面。

　　爸爸見我自己練不了游泳，就在我旁邊手把手教我。終于，我在爸爸身邊學會了游泳，學會了換氣，可是只要一離開爸爸，我就往水里沉。爸爸覺得要讓我自己游泳，便想到了一個好辦法。他對我說：“兒子，我陪你游上一個來回，你就能自己游了。”我不信，這怎么可能呢？于是我便答應了爸爸，讓他跟在我后面，陪我一起游上一個來回。我們開始游了，爸爸跟在我身后，我放心地向對岸游去……終于，我游到了對岸，轉過身卻發現爸爸并沒有跟在我身后，而是在對岸沖我笑呢。這是怎么回事？為什么爸爸不在我身邊我也能自己游過來了呢？我可是離開爸爸就沉底的啊？在我百思不得其解的'時候，爸爸游過來了，他對我說：“兒子，其實你早就學會游泳了，之所以下沉是因為你不自信。”爸爸又鼓勵我說：“加油！再游兩圈，爸爸給你獎勵。”我在爸爸的鼓勵下，自己成功地游了三圈。

　　第一次學游泳三年級作文 篇21

　　今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學游泳。一路上我心里有點緊張。到了游泳館，我簡直不敢相信自己的眼睛，學游泳的人可真多啊！有我的好朋友鄭集文，有年齡和我相同的'小伙伴，還有幾個小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。

　　不一會兒，教練來了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊點名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項。接著讓我們一個一個先在浴室沖一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的胸前，站都不穩，身體像要漂起來。我頓時緊張起來，這時教練告訴我們說：要保持重心，手可以扶著池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教練做示范給我們看，教我們如何憋氣。我按照教練教的方法，試了一下，可過不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時間長。教練表揚我別的不錯。開始叫我漂浮。我按照教練說的先扶在池邊練習漂浮。練了一會兒，教練讓我不要扶著池邊自己漂浮。可我總是漂一漂就沉到池底，鼻子嗆到水了，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅持不懈地練習，最后教練扶著我漂了幾次，我總算勉強浮起來了。我心里特別的高興。

　　第一次學游泳讓我懂得了萬事開頭難，但只要我堅持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學會游泳。

　　第一次學游泳三年級作文 篇22

　　今天是星期六，明天就要開始學游泳了。我們買了游泳衣、游泳帽、游泳眼鏡、、、、、、做好了充分的準備。

　　第二天早上，媽媽帶著我到了體育公園。我們上了二樓，一進門就看見了許多人，有熟悉的，也有不熟悉的。我還看見了有很多小朋友在排隊，于是我也跟他們一起排隊了。過了一會兒，一位老師給我們每人一個帽子，是橙色的.，還叫我們戴上這個帽子。又過一會兒，又來了一位老師，他把我們領到了更衣室，我們換好衣服，就來到了游泳池邊。老師說了幾個重點，就讓我們下水了。我把腿伸進池子里，然后身體也進了池子，這時，我看見水已經接近肩膀了。在學習之前，我先和同學玩了一會兒水。不一會兒，老師讓我們先學憋氣，說著，就做了一個示范。我看見了，也把頭埋進水里，可只過了一二秒就上來了，頭發和臉都濕了，鼻子里也進了好多水。我不死心，準備重來，這次我的鼻子還是進水了。全身都濕了，像個落湯雞。我的鼻子進了水，很難受，想休息一會兒，可老師一個勁地叫我們練習，我只好練習了。這時，我發現第三、第四次上來后，鼻子就不再進水了。我知道了：做什么事都要掌握技巧，反復練習，就不會覺得很難了。過了一會兒，老師讓我們排好隊，準備換衣服，我們換好衣服，就開心地回家了。

　　今天的這一次游泳和以往不一樣，以前我都是玩玩的。可這次是要達標的啊！我要好好學習，爭取取得一個好成績。

　　第一次學游泳三年級作文 篇23

　　暑假里，我想學習游泳，媽媽就在登月小區的游泳池那邊給我報了名。

　　第一天，我剛進去不到一分鐘，教練就開始教了。第一課是學習的換氣。教練告訴我，要把頭全部伸進水池里，然后屏住呼吸，心中默默數上十個數，才能把頭抬起來，鉆出水面。我練習了好長時間，才讓教練滿意。

　　第二課是摸池底。教練告訴我，要先屏住呼吸，然后把整個身體沉到水里，向下用手摸到水池底再出來。我又練習了好長時間，最終順利過關了。

　　第一堂游泳課，教練就教了這兩個基本的`動作。我很期待下次的上課內容。

　　第一次學游泳三年級作文 篇24

　　今天，爸爸下班回到家，說：“今天天氣可真熱，我們去淇河游泳吧！”我和媽媽一起說：“好。”我對爸爸說：“淇河不是沒水了嗎？現在有水了？”爸爸說：“沒有。”我說：“沒有水那怎么游泳啊？”爸爸說：“我們可以去淇河的'上方，那里有水。”說完，我們就開著車走了。

　　我們到了那里，那里真是人山人海，山清水秀。我們先穿上游泳衣，我和爸爸一起下水了。我先開始不敢自己游泳，就讓爸爸推著我，爸爸推了我兩三圈，我就學會了。爸爸夸我真是個“小神童”，我的心里美滋滋的。

　　從這以后，爸爸媽媽每個星期都帶我去游泳。

　　第一次學游泳三年級作文 篇25

　　今天早上，我剛吃完早飯，爸爸就趕回家帶我去學游泳。

　　到了那里，我把衣服脫了換上泳褲，教練把我們領到游泳池旁做好熱身運動。

　　熱身運動一做好，就下了游泳池，泳池里的水涼涼的，冰冰的，泡在身上非常涼爽。

　　訓練終于開始了，教練首先先讓我們每一個人手拉手慢慢的往前走。在水中走路真的是好吃力哦！一步一步的，像前面有阻礙一樣，水重死了，我只能踮著腳在水中走來走去。

　　走練好了練跳，跳練好了以后教練就開始讓我們開始了。學習憋氣。教練首先為我們做了一個示范，先深深地吸了一大口氣，整個頭全部躲進了水里，我開始有些緊張了。

　　我吸了一口氣，把頭潛了下去，可不久又自動浮了上來，教練一個一個按住我們每個人的'頭，一個一個的訓練，輪到我時，我深深地吸了一口氣，教練的手按住我的頭，我在水里我感到憋氣并是沒有那么的難，根本沒有任何感覺，教練手一松，我又浮了上來。

　　今天試驗了很多次，嗆了很多水，但也給游泳打下了一個基礎。

　　老師點評：先沒有寫學會游泳，但整個訓練過程，完全抓住了自身的細微感受，不可不說，是本次習作中的精品！

　　第一次學游泳三年級作文 篇26

　　在前幾年的暑假里，發生了很多起兒童因不會游泳而你溺水身亡的事故。媽媽看到這個新聞，認真的想了想。決定給我報一個游泳班。

　　一個風和日麗的下午，帶好裝備，進入了游泳館，穿戴好以后，就開始上課了。大家都知道游泳前最重要的就是熱身了。教練跟我們說，如果不在游泳前好好熱身的話，是很容易在游泳時發生意外事故的。做好熱身，接下來就是下水了。因為是第一次上課，所以會從最基礎的開始學習。游泳最基礎的，當然就是在水下憋氣了。我深深地吸了一口氣，猛地一下扎進水里，一下子我嗆了好幾口水。我立即站起來，咳嗽了幾下，感覺耳朵一直聽到嗡嗡的聲音。在池邊坐了很長時間才反應過來。經過上一次的失敗，我有點兒害怕了，不敢再上水里了。教練安慰我說：沒事不就失敗了那么一次嘛，再多試幾次就好了。我鼓起勇氣，又一次的將頭扎進水里，結果還是嗆了幾口水，不過比上一次憋到長，算是有點兒進步吧。

　　吸取了前兩次的經驗，我決定這次用手扶著欄桿，在池邊憋氣。我這次深深地吸了好幾口氣，做好了充足的'準備。才將頭慢慢的扎進水里這一次，我終于成功了！

　　經過這件事，我真正的明白了什么叫做只要堅持就一定會成功。是啊，這句話就是如此，只要堅持了才會成功，就像是那些成功的人，他們之所以會成功，是因為他們在困難的時候沒有選擇放棄而是堅持了下來。

　　第一次學游泳三年級作文 篇27

　　小時候，最羨慕的就是會游泳的人。游泳既可以鍛煉自己的`身體，在危難的時候還可以救人，看！那些會游泳的人在水里多神氣呀！

　　盼星星盼月亮，終于盼到我學游泳了！耶！到了那天，我早早地去游泳館報到。換上新買的泳衣、泳帽和泳鏡，心情好到可以飛！太好了，我一定要把游泳學會、學好！

　　我懷著激動的心情來到游泳池旁邊，和其他學員一起上課。首先，教練讓我們做十分鐘的熱身運動，接著講了一些有關于游泳的常識，見有的男生已經迫不及待，便讓我們下水學習如何浮起來。

　　哇！水好涼呀，我有些發抖。身體在水里不聽使喚：好像要漂起來，又好像要往下沉。恰在這時，教練要求我們扶著池邊的把手練習如何浮起來。我試著把頭埋入水中，睜開眼睛，使勁抓著把手，無奈怎么也不能浮起來。或許是因為我太緊張的原因吧。鼻子進水了！我慌張地仰起頭，在水里掙扎了好一會兒才站穩了腳。連連咳嗽，難受極了。這時教練游過來，告訴我：“在水里千萬不要緊張，要放輕松，就像躺在床上一樣。”我點點頭。按照教練說的那樣，把頭埋入水中，手伸直，放輕松，一次，兩次，嘿？我還真浮起來了！

　　沒想到很快就下課了，我還意猶未盡呢！看來，學游泳不僅需要膽量，還要有戰勝困難的決心和勇氣！游泳--我有信心學得更好哦！

　　第一次學游泳三年級作文 篇28

　　我人生中的第一次不計其數，例如：第一次獨睡、第一次走夜路、第一次動手做飯、第一次當小老師、第一次。我的第一次更是難以忘懷。

　　在我四年級的時候，爸爸給我報了游泳班，我特別高興，游泳不但可以強身健體，還可以在危急關頭起到作用。我第一天上課，不知道該怎么辦，還好爸爸給我安排了一位服務員，我換好泳衣，就去上課，找到了老師，老師讓我帶上一塊海綿，讓我們下水，由于我們都是新手，不敢下水，老師在下面接我們，我閉上眼睛，往水里一跳，我喝了一大口水，我心里很難過，想馬上回家。老師讓我們趴在地上，先在地上學游泳，手部動作要做到位，腳部動作也必須做到位，不能做到位的人，一律滾蛋。老師很嚴厲地說，這老師怎么一點情面都不給呀！真小氣！我心里默默地想著。下課了，同學們，今天大家練習的不錯，我給同學們留一項作業，回到家，趴在床上，做兩百個蛙泳的姿勢，回來再說說你們的.感受。老師對我們同學說，他的臉上還是那副嚴厲的表情，什么？兩百個，老師瘋了吧！同學們紛紛議論，我也摻和到他們埋怨老師其中。

　　唉！第一次上游泳課竟是這番感受。這件事讓我深深的懂得了一個道理：第一次做事必有失敗，但只要堅持，就能成功。

　　第一次學游泳三年級作文 篇29

　　從今天起，我就要開始學習游泳了！

　　我懷著興奮和忐忑不安的心情，在通往游泳館的路上走著。一路走，一路想：我能學會游泳嗎？游泳難不難學啊？要是學不會該怎么辦……在不知不覺中，感覺很快就來到了游泳館：愛游泳俱樂部。我換好泳衣，在教練的指導下做完熱身就下了游泳池。等我們這一班所有的人都下了水之后，教練就開始叫我們游泳了。教練叫我們先抓住浮水線，學習蹬腿。我學著教練示范的動作，心里想著動作和要領，可身體就是浮不起來，更別說蹬什么腿了。看著別人都能往前游，我心里就不是滋味。這時，教練把我叫到一旁，耐心地教我：讓我先伸直手臂，蹲下來，使手臂和肩膀持平，深吸一口氣，把頭潛到水中，再蹬腿。我照著教練說的一做，就在我的腿離開地磚的那一剎那，我有了一種輕飄飄的感覺——我浮起來了！

　　經過一個多小時的訓練，我有了很大的長進，教練也不時在我面前翹起大拇指。以前只會在水中掙扎，看見水就發愁的我，現在也能像魚一樣在水中快活的游來游去，這種感覺真奇妙啊！

　　在之后的幾天里，教練又教我們如何用手劃水、換氣等方面的'知識和要領。功夫不負有心人，經過十幾天的學習，我終于學會了自由泳。考核的成績也還不錯。我相信，只要努力，就能更上一層樓。在以后的道路上，只要我要繼續努力，就能學會更多的知識。

　　第一次學游泳三年級作文 篇30

　　炎炎夏日，正是游泳的大好時光。今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班，于是我的第一次游泳便拉開了序幕。

　　今天是第一節課，媽媽帶著我來到了學院游泳館。走進館內，人聲鼎沸，年輕人、小孩、老人，每人臉上都洋溢著幸福的笑容。完完全全忘記了窗外炎熱的.天氣，在這兒盡情地享受清涼池水帶來的涼爽感覺。

　　首先媽媽帶我去了教練那里報到，然后我便換了泳褲，帶上泳鏡和泳帽。好了，游泳裝備全部齊全。教練便把我帶進了泳池里，一下水我就緊張，感覺這水就要沒過我的頭了。我把教練抱得緊緊的，就是不敢自己在水里站穩。經過教練的一再鼓勵，我壯著膽子，小心翼翼地試著讓自己在水里站穩了。接著教練讓我不呼吸將頭沉入水里，一開始我一點也不敢把頭沉入水里，教練便鼓勵我說：“不要害怕，按照我說的方法去做，不會有事的，我就在你身邊保護著你。”有了教練這顆定心丸，我慢慢地才把頭沉入水里，但很快頭就又上來了。就這樣反反復復地試了好多次，我能夠憋到16——17秒了，我也越來越有信心!接著教練繼續教我練習漂浮、劃水……我認真地聽并按教練說的去做，可試了很多次都不能成功。就這樣我一次次的失敗，一次次的堅持努力地學習，皇天不負有心人，經過幾天時間反復練習，我欣喜若狂地發現自己竟然做到了。在水里，我的嘴巴一張一合，兩只手臂一前一后，不停地擺動著;雙腿不停地上下拍打著，感覺自己就像一條自由自在的魚兒飛快地游著，四周濺起無數的水花，落在水面上發出“啪嗒啪嗒”的聲音。我的心里就像吃了蜜一樣甜。

　　這就是我第一次游泳的經歷，它讓我在感受水中快樂的同時也明白了一個道理——做任何事情都要有恒心，不能輕易放棄;只要堅持下去，就能取得成功。

【第一次學游泳三年級作文】相關文章：

第一次學游泳作文05-20

作文：第一次學游泳01-28

第一次學游泳01-20

第一次學游泳02-20

第一次學游泳作文模板01-28

第一次學游泳小學作文05-28

第一次學游泳小學作文10-16

小學作文：第一次學游泳08-05

【推薦】第一次學游泳作文02-04

第一次學游泳作文【薦】02-05