第一次攀巖作文

時間：2021-06-19 16:51:18 第一次我要投稿

第一次攀巖作文(13篇)

　　無論在學習、工作或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的第一次攀巖作文，歡迎閱讀與收藏。

第一次攀巖作文(13篇)

第一次攀巖作文1

　　“起床了，起床了！”隨著一陣陣“起床歌”，我從甜美的夢中醒來了。

　　今天是個好日子，媽媽答應我去海港城攀巖。我洗漱完畢，迫不及待地出了門。我們上了公交車，我打開窗戶，外面真美啊！桂花開始綻放開來，發出了一股股淡淡的、清清的香味；又有幾顆露珠躺在上面，在太陽的照耀下，顯得更絢麗多彩、晶瑩剔透；火紅的楓葉也不甘示弱，像一只只小巴掌，搖啊搖，搖來了秋天的涼爽！

　　經過漫長的“旅途”，我們終于到了海港城。這里的人可真多，用人山人海來形容，一點也不夸張。我心急如焚地來到攀巖地方，媽媽買了票，工作人員給我戴上了大頭盔，穿上了防護服，掛上了大鐵鉤。

　　我小心翼翼地上了裝有把手的峭壁，一步一步艱難的往上爬。自以為還算一路通暢，想著跟媽媽炫耀我有多厲害，一點也不害怕，爬得有多高。我驕傲地往下一看，呀，不得了，好高，好怕，我恐高呀！我嚇得直哆嗦，突然手一松，腳一滑，整個人就懸浮在半空中，我害怕極了，整個心臟仿佛要從嘴里跳出來。我帶著哭腔對媽媽說：“媽媽，我不想爬了，我好害怕，太嚇人了，我要下來！”媽媽用堅定的目光看著我，對我說：“別害怕，不要往下看，眼睛平視前方，身體放松，注意手腳的配合，加油，別放棄，你一定行的！”這時我想起了當年抗日戰爭時，八路軍戰士冒著大風大雪，還能登上又高又陡的雪山，而且還缺衣少糧，身上根本沒有什么防護，他們從來沒有“害怕”二字。而我身上還吊著大鐵勾呢，肯定不會掉下去的，我要克服的是自已心里的恐懼，他們能行，我也一定行。我暗暗下定決心，一定要爬到最頂端。這時，我看準時機，縱身一躍，手重新握住了把手，腳直接踩在把手上，用力向上爬去，心里默默地給自已打氣，加油，別放棄，你一定行的，千萬別往下看，有大鐵勾保護著你呢，別害怕，大膽往前爬，不要被一點點困難就打倒。

　　我一步一個腳印，合著自已的節奏，慢慢往上爬著，最后十米，五米，三米……，終于，我爬到了最高處，還真有種“會當臨絕頂，一鑒眾山小”的感覺。我興奮地對媽媽說：“媽媽，我做到了，成功了，爬到最高處了！”媽媽微笑地向我點了點頭。

　　回家的路上，媽媽對我說：“以后的學習和生活中，遇到困難也要像今天的攀巖一樣，不要害怕，不輕言放棄，勇敢地往前，勝利一定會屬于你的，相信自已。”我用力地點點頭。

第一次攀巖作文2

　　攀巖一直是我向往的運動，每次在電視上看到那些挑戰極限、超越巔峰的攀巖者，總是我心生敬佩、欽羨不已。

　　這次暑假，爸爸終于帶我去了攀巖場一試身手。

　　我一開始聽到去攀巖時，自信滿滿地像一個個久經沙場的老將，雖然我還沒親身經歷過，但想象著看白己也能像電視圖片上的攀巖者站在最高頂擺出一副勝利者的姿態。

　　一走進攀巖場，三座高高的攀巖塔聳立在眼前，凹凸不平，還有一點兒弧度，我突然萌生出一點小緊張和一絲絲的的恐懼感，不過還是迫不及待地戴上護具，頭套，并扣上了安全保護設施。準備開始的時候爸爸給我一個加油的手勢和鼓勵的眼神，我自信地點了點頭，心里也給自己加油打氣了一番。

　　我開始攀巖了。我不斷地抬頭低頭找好每一個可踩的支點石頭，開始一步步往上爬了。較低的石頭比較密集，我輕松地爬了幾步便慢慢開始加速了。我覺得自己像只小猴子，手腳并用，靈活得很，于是心里還有點小得意，覺得攀巖不過如此嘛，沒什么難的。可是爬著爬著，到了半山腰，居然感覺有點累了。抓著石頭的手有些酸，踩著石頭的腳有點抖，我給自己加油鼓勁，又使勁往上爬了好幾步，感覺已經差不多到三分之三的高度了。

　　我偷偷低頭往下看了一眼，不看不知道，一看嚇一跳！我已經爬很高了，底下的人和游樂設施變得很遠很小了。我手心出了許多汗，有點滑滑的，有種使不上勁的感覺。高處的可踩巖點越來越少了，身體也越來越累，手腳也越發不聽使喚了。看看周圍，只有唯一一個小巖點，距離還有點遠，我覺得自己沒力氣夠得著，有點想要放棄了。正當我開始有點泄氣的時候，突然瞥見了巖頂處的鈴鐺，那還是屬于勝利者的鈴鐺。“堅持就是勝利！加油！”雖然離得有點遠，但耳邊還是傳來了爸爸的加油鼓勵聲。我深吸一口氣，穩住身體，一鼓作氣，開始奮力向高處巖點向頂峰攀爬上去。一步，兩步，三步，加油！堅持！我終于爬到頂峰了！我搖響了屬于勝利者的鈴鐺！多么清脆悅耳的聲音！

　　通過暑假這次攀巖，我又一次深刻感受到，許多事情并非做不到，只是需要付出多一點點的勇氣和毅力，堅持就是勝利。

第一次攀巖作文3

　　今天陽光明媚，我們晚報小記者一行來到襄陽上德拓展中心參加有趣的戶外活動。其中讓我意猶未盡的當屬攀巖。

　　開始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說：“別緊張，左手抬起來，整個身體貼緊巖壁，右腳注意發力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節奏地發力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進入狀態了。

　　突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來，用腳找到巖石點，繼續加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩穩地放在了一個巖石點上。此時，我的手已經酸軟，腳似乎也不聽使喚，但我告訴自已：堅持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰勝自已，攀上了巖頂。

　　第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅持，靜下心來，成功一定屬于自已！

第一次攀巖作文4

　　我是一個文靜、內向、喜歡幻想和探險、愛動腦筋的10歲小女孩，今年上小學四年級了。

　　別人說我膽子太小。但是有一次卻我讓大人們對我刮目相看了。那是發生在我7歲那年的一件難忘的事。

　　那天是周六，爸爸帶我去石景山游樂園玩，進去后里面有好多好多的攀巖游戲，其中有一個攀巖活動非常好玩。我看到有一個小朋友在爬，她爬了一會兒，似乎非常害怕。

　　我也想嘗試一下，順便施展一下我身為“男子漢”的勇敢。

　　我就給爸爸說：“爸爸，我也想去爬。”爸爸說：“你不害怕嗎？”“我不害怕。”于是爸爸給我買了票。

　　管理員阿姨問我：“你不害怕嗎？”我搖了搖頭，管理員阿姨給我系好安全帶。

　　我開始爬，剛剛爬的時候還很有勁，爬了一會兒就沒勁了，我往下一看攀巖變得很高了。

　　我懷疑自己是否能爬上高頂，我又往下看，見爸爸正在給我加油，不知道為什么瞬間就充滿了力量，我一會兒就爬上了高頂。

　　管理員阿姨說我很勇敢，還給了我一只可愛的小熊。

　　從中我明白了一個道理：要想成功，需要勇氣，更要堅持。

第一次攀巖作文5

　　今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們去國際會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。

　　到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。

　　教練先領我們做熱身運動，它可以打開我們的肩關節、手關節、膝關節、腳關節等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。

　　接著，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂的。”

　　我深深地呼了口氣，踩著巖點一步一步向上爬。快到終點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂的哈達。

　　我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要為我自己喝彩！

第一次攀巖作文6

　　光陰荏苒，世事紛繁，在我成長的道路上留下了一個又一個“第一次”，有苦惱、有悲傷，有喜悅，有成功……不管結果怎樣都給我留下了難以磨滅的印象，每一個第一次都是勇氣的挑戰，每一個第一次都是對毅力的考驗，每一個第一次都是成長日記中最最難忘的體驗。

　　那是我第一次攀巖，記得是上三年級的時候，從小我就是個膽大好動的女孩子，那年暑假，爸爸媽媽看著我在家憋得難受，就帶著我去媽媽老家最大的游樂場玩，游樂場里什么都有，可是怎么也提不起興趣，小時候都玩膩了，現在看起來倒覺得有幾分幼稚。

　　爸爸看出了我的`心思，于是帶我去了一個比較刺激的活動項目――高空攀巖。只見一個大哥哥身上系著安全帶，手腳并用奮力上爬去，看著極具挑戰性。于是迫不及待地想要一試身手。爸爸買好票后，我就奔向另一個十米高的攀巖點，工作人員很快為我系好安全帶，這時我看到爸爸媽媽對我投來鼓勵的眼光，鼓足勇氣，手腳并用用力向上爬去，還沒到兩米的距離，我就開始感到沒有想象中的那么簡單，我有點想打退堂鼓了，我向下看了看父母，他們一起對我喊：“加油，寶貝，你行的！”抬頭看見已經爬到終點的大哥哥鼓勵的微笑。一咬牙，往上又爬了兩米，這時我發現攀巖石小了很多，好像故意要挑戰我似的，讓我手腳無處把力，我有點慌了，想避開這些小巖石，沒想腳下一滑，身體往后一仰，差點掉了下去，幸好我及時抓住了一塊大點的石頭，才暫時穩住了身體，我停下來松了一口氣，更加小心謹慎地向上爬去，也許是因為在實踐中找到了動作要領，好像一下子就進入了狀態，這時候我突然覺得有些輕松了起來，我感覺此時的自己像一只勇猛的小猴子沖向勝利的果實。

　　當我搖響勝利的鈴聲時，下面的父母還有現場的工作人員都為我豎起了大拇指，此時的我已是大汗淋漓，手腳酸軟，內心卻無比的激動與興奮。我終于戰勝了自己，在我遇到困難時，我能戰勝自己的畏難情緒堅持下去，通過這次攀巖讓我明白了做什么事都要敢于嘗試，遇到困難不要怕，堅持不懈，踏踏實實走好每一步，勝利終將會向你招手。

　　有了第一次，才會有第二次，有第三次……才會有了人生輝煌的開始！為自己加油吧！

第一次攀巖作文7

　　今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對媽媽說我也想試試，媽媽答應了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標有“13米”的巖壁，我突然有點兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達了一個新的高度。我重復著這個動作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅持一會兒，你會攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實在攀不動了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

　　終于，我攀到了頂峰！媽媽激動地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響

　　工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！

第一次攀巖作文8

　　在歷史名城臨淄，有個蹴鞠小鎮，在這里有許多有趣的體育項目，如攀巖、散打、足球、籃球等，但是，在總類繁多的項目中最吸引我的還是攀巖。因為攀巖對我們來說是一項非常有幫助的運動，它不僅可以鍛煉我們的手臂上的肌肉，還有助于我們健康的成長，同時還是奧運項目之一呢。就在前不久，我也體驗了一下攀巖的樂趣。

　　一開始的時候，我一直在摸索，嘗試著尋找攀巖的技巧。我不停地練習著，一次次的摔下，一次次的重來，汗水滑過我的臉頰，浸透我的衣衫。即便是這樣我也沒有放棄，終于，我找到了方法，我改變了自己的行進方式，加快了自己的動作試著去爬那個更高，更陡峭的巖壁。

　　我剛開始爬的時候沒有那么害怕所以就非常迅速的爬了上去，可當我在不經意中低頭的時候，看到離我萬丈深淵般高的地面時，心中頓時產生了無限的恐懼。上也不敢上，下也不敢下，心里只有一個念頭：“我要回家，我再也不來了!”就在我剛要松手下去的時候，下面突然傳來了一陣激勵的叫喊：“加油!不要害怕，繼續向上爬。”當我聽到這些話的時候，剛剛心中產生的念頭瞬間就變成了：“我不能放棄，我要繼續爬，爬到最頂端。”在同伴的鼓舞下，我終于克服了恐懼，繼續爬了起來。

　　當我爬到最頂端的時候，我又驕傲的低頭看了一眼那些剛剛鼓舞我繼續爬，不放棄的伙伴們，他們也都為我豎起了大拇指。可當我要下去的時候，心中的恐懼又重新釋放了出來。都說上山容易下山難，我可真就被它給難住了，如此高的距離，心中的恐懼很快便擾亂了我的思緒，況且我又是第一次攀巖，并沒有多少經驗，所以很快我便累得松了手，我緊閉雙眼，身體隨著繩子緩慢下降，然而就在我的雙腳剛剛觸碰到地面的那一刻，我不禁哭了起來，這哭聲是激動的;是害怕的;是快樂的。我的伙伴們也跑了過來擁抱我，鼓勵我，說我是最棒的，大家全都稱贊我是多么的勇敢。

　　其實在生活中，每一個人，他的人生中都會有成功和失敗。每一個人的人生也都是漫長的，就像攀巖一樣，一步一步的往前走，一步一個落足點。所以，我們應該腳踏實地，勇敢向前，做好我們當前應該做的每一件事情。我們在做任何事的時候，都不能輕易的就去選擇放棄，不能老想著我這不行，那不行。只要你肯去拼搏，哪怕是拼搏那么一小下也是值得的。

第一次攀巖作文9

　　星期六我和好朋友張奕維去攀巖了。

　　剛進去時，看著高高的墻壁，我就一個字“怕”。我就在旁邊看別人玩。看張奕維上上下下爬的不亦樂乎的樣子，其實我也想試試的。但是害怕。一個教練看我一直不動，就把我抱到一個云梯上蕩秋千，我從來沒有蕩過這樣的秋千，象飛一樣。云梯好高好高，我也飛的好高好高，太開心了，我一點也不怕。從云梯下來的時候，媽媽趁機說，‘玩不一樣的東西，會有不一樣的感覺，要不要再試下攀巖？’我也覺得沒剛來的時候害怕了，決定試一試。一個教練過來幫我系好安全帶，剛開始我覺得手好疼，爬了幾次到一半都下來了。休息的時候有個教練表演了節目，他能不用腳也可以爬到最頂端，還能在上面到立，太厲害了。教練鼓勵我再爬一次，當我爬到一大半的時候又有點撐不住了，教練在下面大喊；‘快到頂了，抬左腳，伸手，抬右腳……“我終于爬到頂啦。教練讓我松手，把我從上面放下來，太刺激了。

　　媽媽問我什么感覺，我說；’象釣魚一樣。媽媽要不要試試？‘媽媽連忙搖頭。哈哈，媽媽哪有我厲害。

第一次攀巖作文10

　　我喜歡在公園、游樂場或者小區里玩。這次，媽媽的同學邀請我和媽媽去攀巖。攀巖是高空游戲，我從來都沒試過。于是，我就有了第一次攀巖的經歷。

　　在去攀巖館的路上，我十分激動，雖然知道攀巖要從地面向上爬很高，而且要從高空跳下來，能讓人寒毛都豎起來，但依然十分期待。到攀巖館，我飛快地跑進去。哇！好多攀巖墻呀！我看見了攀巖柱子，就是有幾個可以攀爬的柱子，它們依次增高，在柱子頂攀爬端十分困難。我繞著柱子轉啊轉，看著別人爬的越來越高，又一下子跳下來，好像會飛了一樣。看見有人跳下來，我都會興奮地指給媽媽看，嘴里說著：“飛起來了飛起來了！”。

　　輪到我了，我高高興興地跳上最矮的柱子，向第二個柱子爬去，真容易！一伸手，把腿向下一蹬，就輕松地爬上了柱子，我開始驕傲起來。看見下一個，又馬上緊張起來，下一個柱子比第二個高出大半，我的手用盡全力才能摸到它，我的腿也只能勉強地碰到它，我在心里默默地給自己打氣：加油呀！加油呀！可我的手和腿怎么都不聽話，像被粘住了一樣，怎么也挪不動。

　　怎么辦？怎么辦？我的腦袋亂的像熱鍋上的螞蟻。在做了一番思想斗爭后，我決定再努力試一試，我小心翼翼地把手抓住柱子，腿向柱子伸去，我像一只小蝸牛，慢吞吞的。還好我又成功的爬上去了。就這樣，我爬上了第五根柱子，就差一個到頂端了！我突然像泄了氣的皮球，因為我看見第五根柱子和第六根足足有半米遠，我是絕對爬不上去的。媽媽看我停住了在下面鼓勵我：“加油啊！就差一點了！”我一動也不動地坐在柱子上，媽媽還不甘心：“做什么事不要半途而廢呀！”我的眼睛征征地望著頂端，媽媽繼續喊：“就差一個了！如果不上去，剛才的努力不就都白費了！”我回望著爬過的柱子，覺得自己此時放棄是真的會留下遺憾，便咬著牙繼續慢慢地繼續向上爬，腳下突然一空，頓時給我嚇出了一身冷汗，還好我的手抓住了柱子，差點就直接掉下去了。這突如其來的插曲使我的動作更加小心謹慎。在我不斷的努力下，不久后，我終于登上了頂端，可是下一步就要鼓足勇氣了，就是跳下去。我閉上眼睛，松開有點麻木的手，徑直跳了下去，疲憊的身體一下子失重了，我緊張起來。耳邊有風吹過，接著腳就碰到了地面，我的心也終于放松下來，終于爬完了！

　　經過了第一次攀巖，我以后就能爬的越來越快，越來越好了，堅持就是勝利，不要讓人生留有遺憾，無論有多難都應該努力去嘗試。

第一次攀巖作文11

　　攀巖是個刺激的活動，我已經期待很久了，很想嘗試一下，這不機會來了。

　　我攀巖成功了攀巖，對大家來說可能不是那么熟悉，可我就有一次難忘的攀巖經歷記得那次我和爸爸、媽媽到中華廣場去“逛街”。我們走著走著，不知不覺地走到了頂層。這兒的兒童娛樂設施可真多啊[我一眼就看到了一很大概高達2米的“巨柱”，上面有很多像石頭似的把手，而且兩邊的比較稀疏，中間的比較緊密，顏色也多種多樣。

　　這時，爸爸、媽媽好像看出了我的心思，就問：“桔襪，想玩嗎?”我毫不猶豫地回答道：“想[”隨后，爸爸就去買票。回來后爸爸告訴我這是“攀巖”。

　　那時我也不明內攀巖是怎么一回事。只知道要抓著那些石頭似的把手往上爬。

　　正當我沉思時，突然聽見廠一句：“小朋友，該你了。”我立刻走過去。只見那個大哥哥用安全帶綁住了我。

　　我向前邁了幾步，但看著這“巨柱”。心里有些害怕，不敢去攀爬。此時，爸爸鼓勵我：“口口，放心吧!爸爸和媽媽會支持你的!”我聽到了這句話后，心中仿佛充滿了力量。于是我一手抓住了一個把手，開始了攀巖。我一步一步地向上爬，剛開始還順利，可后來我越爬越累了，只好在“巨柱”的中央停下來休息休息片刻，我繼續往上爬，可我發現越來越難爬。第一因為高而恐懼，第二因為體力在慢慢下降。我望著離我不遠的頂部，再次鼓起勇氣向上爬，我又一次一只手抓住一個把手，用力地往上攀，可是怎么也攀不上去c爬著爬著，找摸著了些門道。原來攀巖不但要用手來抓把手，而巳還要腳的配合：要在手抓穩把手時。腳也迅速地往上攀。模著了門道，住上攀自然就簡單多了：過了大概五六分鐘，我終于攀亡了“頂峰”。在上面往下看，有很多人都在往上望。有的在說：

　　“你看那哥哥，真棒”有的在鼓掌。而我的爸爸和媽媽也笑著豎起了大拇指。

　　此時的我，心情真是難以表達，仿佛站在未曾被人征服過的頂峰上。又像攀上了世界有名的珠穆朗瑪峰。

　　這次攀巖，讓我領略廠成功的味道，更重要的是鍛煉了我的膽量。回到家后，我跟爸爸、媽媽說。我一定會再到中華廣場頂層——挑戰“高峰”

　　小作者完整地敘述了自己親身經歷的一次成功的攀巖，文筆琉暢。描寫過程中，注意了概括與具體的結合。

　　特別是自己的心理和攀巖成功后高興的心情刻畫得很細致。讀來生動、有童趣。結尾點明了中心，給人一種植備之感：原來成功的感覺是那么好，我非常喜歡這樣的感覺。以后遇到什么事情我都不會怕了。

第一次攀巖作文12

　　去年國慶節，爸爸媽媽帶我去龍華廟會玩。

　　廟會中有一個攀巖活動項目深深吸引了我。爸爸說：“參加這項活動需要膽量和勇氣。”我看見別的小朋友都在努力的爬，我說：我想試一試，我會成功的。爸爸同意讓我試一下，我興奮極了！

　　當工作人員給我系好保險帶后，我開始向上爬，剛爬的時候什么感覺也沒有，覺得和爬滑滑梯一樣，可是越往上爬越害怕。腳老是找不到地方踩，當我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我終于爬上了頂峰，心里別提有多高興啦！可是當我準備下來，不經意間往下一看，心跳突然加快，怎么離地面那么高呀！我害怕極了，頭上也冒出了大滴的汗珠，腿也開始發抖了。這時，地面上好多人都在招手為我加油。爸爸揮著手沖我大喊：“孩子，加油，別怕。堅持到底就是勝利。”看到這么多人鼓勵我，我慢慢冷靜下來，終于鼓足勇氣，一步一步回到了地面。

　　經歷了這件事，我的學習態度比以前更認真了，遇到困難也不會害怕了。因為只要我們認真對待每一件事，困難總會被我們攻克的。

第一次攀巖作文13

　　今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。

　　我準備爬得時候，工作人員哥哥說：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，后上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然后，哥哥說：預備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時候，我兩只手兩只腳都發抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥說了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺后。我的心里就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。

　　我爬完后，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”說完，她就器了起來，很大聲的。哥哥說“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她說：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她說“我以后會記住的”我說“記得就好”然后她說“我們去學翻單杠吧”

　　于是我們去翻單杠了。

　　我第一次攀巖成功了。我很高興。

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