跑步的作文（精選31篇）

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編為大家收集的跑步的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　跑步的作文 1

　　星期天的早上，我起床去跑步。

　　我從家里走出來(lái)，走在長(zhǎng)長(zhǎng)的小路上，今天的'天氣真好啊!既清新又晴朗，我對(duì)太陽(yáng)公公說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好!”太陽(yáng)公公向我點(diǎn)頭微笑。我彎彎腰、伸伸腳就跑起步來(lái)。開(kāi)始，我跑得很輕松，一點(diǎn)兒也不累，也不喘氣。過(guò)了一會(huì)兒，我開(kāi)始加速，我身邊的小樹(shù)、小草好像想跟我賽跑，我握著拳頭，前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步向前沖。跑啊跑……我非常喘氣，張大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得滿頭大汗，什么東西都看不清，我超過(guò)了小樹(shù)小草，我贏了!

　　經(jīng)過(guò)這次跑步，我知道以后應(yīng)該堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體!

　　跑步的作文 2

　　今天下午，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑五圈。同學(xué)們聽(tīng)到這個(gè)消息，有的高興、有的嘆氣、還有的非常驚訝。我有點(diǎn)害怕跑步，怕自己堅(jiān)持不下來(lái)。

　　一開(kāi)始，我跑得很快，到第二圈的時(shí)候，我的'腿很麻，就像身子很大，腿很小，堅(jiān)持不住似的。但我看見(jiàn)同學(xué)們跑得很帶勁，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，繼續(xù)向前跑去。就這樣跑完了五圈。

　　回到家，我把這件事告訴了爸爸。爸爸說(shuō)：“跑步可以鍛煉身體，還可以鍛煉人的耐性，一定要堅(jiān)持跑步。”我想：我以后一定要堅(jiān)持跑步，再也不害怕跑步了。

　　跑步的作文 3

　　今天天氣涼爽，真是跑步的好時(shí)光。我和媽媽歡快地來(lái)到操場(chǎng)上。映入我眼簾的是——紅紅的，長(zhǎng)長(zhǎng)的.跑道。我和媽媽一本正經(jīng)地開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)。接著各自站在起跑線上，隨道媽媽一聲“開(kāi)始。”我飛快地向前沖，像離弦的箭一樣。

　　但是，跑了半圈，我感覺(jué)腳越來(lái)越沉重了。媽媽從我身旁超越了我，慢慢地離我遠(yuǎn)去。本來(lái)一支飛快的箭，已經(jīng)變成了一只蝸牛了。那時(shí)媽媽鼓勵(lì)著說(shuō)：“邑寧，加油!別喪氣。”這時(shí)，我腦海里出現(xiàn)了劉翔單腳跳到終點(diǎn)的情景。于是，我鼓起勇氣向前跑，緊緊跟隨著媽媽跑到終點(diǎn)。雖然，我感覺(jué)筋疲力盡、氣喘吁吁、兩腿癱軟。但是，我明白了一個(gè)道理——只要堅(jiān)持就能勝利。

　　跑步的作文 4

　　跑步比賽就要開(kāi)始了，趙云自以為勝券在握，朝對(duì)手看了一眼。林方也摩拳擦掌，似乎在說(shuō)：“我不會(huì)輸給你的。”

　　隨著裁判一聲令下，比賽開(kāi)始了。一開(kāi)始，兩人并駕齊驅(qū)、不相上下。后來(lái)，林方突然一個(gè)健步飛奔而上，沖到了趙云前面。就這樣，林方一直一路領(lǐng)先，直到最后500米。這時(shí)，觀眾的吶喊聲越來(lái)越大，比賽也越來(lái)越激烈。趙云突然感覺(jué)到一股神奇的.力量，飛一般地沖上前去。林方也不甘示弱，暴發(fā)出他最后的力量沖向了終點(diǎn)。

　　最終，林方旗開(kāi)得勝，獲得了冠軍，而趙云卻垂頭喪氣地離開(kāi)了。

　　跑步的作文 5

　　近一周的`晚上，我做完作業(yè)，我和媽媽去操場(chǎng)跑步。

　　我和媽媽定了一個(gè)跑步游戲，我和媽媽同時(shí)從起點(diǎn)跑三圈，也要快走兩圈，跑步不能抄近路，如果到達(dá)終點(diǎn)媽媽沒(méi)追到我，媽媽就獎(jiǎng)勵(lì)我回去看20分鐘動(dòng)畫(huà)片。由于我現(xiàn)在有一點(diǎn)胖，以前我跑的慢，現(xiàn)在經(jīng)過(guò)訓(xùn)練能跑得快一點(diǎn)了。當(dāng)我跑了兩圈就累得滿頭大汗、氣喘吁吁，回頭看看媽媽還在我的超級(jí)遠(yuǎn)后面，我想媽媽還沒(méi)追上來(lái)我先走一會(huì)，等媽媽快上來(lái)時(shí)我就開(kāi)始跑了，無(wú)論媽媽怎么換運(yùn)動(dòng)鞋都跑不過(guò)我。

　　雖然這是我和媽媽定下的游戲，但是我還是能完成，也鍛煉了身體。

　　跑步的作文 6

　　這個(gè)星期一的下午上體育課。我們站成體育隊(duì)，又要跑步了。因?yàn)槲覀?月27日要進(jìn)行體育跑步和跳繩達(dá)標(biāo)。

　　開(kāi)始跑了，我是第二個(gè)跑的，我站在第4道的`起跑線上，體育老師說(shuō)：“開(kāi)始！”我就奮力向前最后沖過(guò)終點(diǎn)，那三位同學(xué)早早的被我甩在后面。老師給我說(shuō)：“你用時(shí)9。56秒。”我心想：黃老師說(shuō)了9。1秒才能達(dá)標(biāo)，可是我用時(shí)9。56秒比9。1秒時(shí)間長(zhǎng)，還是有差距的。

　　我的目標(biāo)是8。56秒或9。1秒，只要我努力了就一定會(huì)成功。

　　跑步的作文 7

　　過(guò)了幾天，跑步比賽正式開(kāi)始了，隊(duì)員們準(zhǔn)備好了都站在了起跑線上，只見(jiàn)鴨裁判的一聲槍響，隊(duì)員們立刻向終點(diǎn)沖去。小貓“拿”出了以前的練習(xí)成果跑出了最好的成績(jī)，小狗也不甘示弱，一直向終點(diǎn)沖去得了第一名。其它小動(dòng)物也爭(zhēng)先恐后地向前方跑下去，也取得了十分優(yōu)秀的`成績(jī)，只在小白兔跑得最慢，它跑呀跑，跑得腰酸腿痛、累得精疲力竭，才跑到半路就暈倒了，小貓和小狗見(jiàn)了立刻跑了過(guò)去把它送到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)：“小白兔平時(shí)沒(méi)有鍛煉，所以太累了才會(huì)暈倒，得在醫(yī)院住幾天。”小白兔聽(tīng)了紅著臉對(duì)小貓、小狗說(shuō)：‘謝謝你們，我以后再也不驕傲了。”小貓、小狗甜甜地笑了。

　　小白兔以后再不驕傲了做事變得十分謙虛了。

　　跑步的作文 8

　　今天陽(yáng)光明媚，天氣非常好，我想出去玩一玩，但是我要上課，只能等到星期六。

　　早上上完第一節(jié)數(shù)學(xué)課，王老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上測(cè)試跑步。我很興奮，因?yàn)槲遗艿暮芸欤�王老師讓我�?zhǔn)備參加跑步比賽，并且讓我在家練習(xí)60米和400米跑。我回家的路上在車(chē)上說(shuō)和媽媽商量明天早上早點(diǎn)起來(lái)練習(xí)跑步。但我晚上的時(shí)候在我們家的.花園里練習(xí)了跳遠(yuǎn)，我很高興，因?yàn)槲姨��?米3，我要加油練習(xí)，爭(zhēng)取參加比賽為我們班爭(zhēng)得榮譽(yù)。

　　跑步的作文 9

　　昨天我們下午的閱讀課改成體育課了。老師說(shuō)﹕“今天先試跑50米，如果誰(shuí)跑得快，有可能選為這次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員呢。”我們一個(gè)個(gè)都興奮地不得了。到了操場(chǎng)，老師說(shuō)讓男生先跑。我的心里又激動(dòng)又害怕，因?yàn)榕懿娇刹皇俏业膹?qiáng)項(xiàng)啊……同學(xué)們個(gè)個(gè)都跑得很快。

　　輪到我了，我的'心十分害怕我開(kāi)始是第一名后來(lái)變成了第三名（四個(gè)人一組）唉！

　　跑步的作文 10

　　今天下午第二節(jié)體育課的時(shí)候，周老師帶著我們?nèi)ヅ懿奖荣悾�比賽五十米的短跑。我們是一小組一小組跑的，我們那一小組跑的'時(shí)候我是第三名，余鈺吉跑的最快全班跑了第一。真厲害啊。

　　我以后也要加強(qiáng)鍛煉身體。爭(zhēng)取跑的更快。跑步比賽結(jié)束以后我們就排著隊(duì)伍會(huì)教室了。回到教室一會(huì)下課的鈴聲就響起了。

　　跑步的作文 11

　　小豬和小狗是一對(duì)形影不離的`好朋友。

　　一天陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，兩個(gè)好朋友在體育場(chǎng)碰面了。小狗對(duì)小豬說(shuō)：“我們舉行一次長(zhǎng)跑比賽怎么樣？”小豬不甘示弱地說(shuō)：“好啊”。于是他們來(lái)到跑道上，兩人約定好四圈定勝負(fù)。

　　比賽開(kāi)始了，小狗一直遙遙領(lǐng)先。小豬一開(kāi)始還緊跟其后，可是當(dāng)它跑完兩圈時(shí)，他的頭上已經(jīng)大汗淋淋了，那時(shí)小狗已經(jīng)跑到終點(diǎn)了。雖然已經(jīng)定出了勝負(fù)，但是小豬依然堅(jiān)持到了最后，小豬對(duì)小狗說(shuō)：“都怪我以前光吃不運(yùn)動(dòng)，今后我要向你學(xué)習(xí)，多鍛煉身體。”

　　于是兩個(gè)好朋友說(shuō)笑著回家了。

　　跑步的作文 12

　　有一天，兔哥哥對(duì)兔弟弟說(shuō)：“弟弟，咱們來(lái)一場(chǎng)跑步比賽吧！”弟弟看見(jiàn)哥哥的眼中有一種藐視的眼神。弟弟就說(shuō)：“好呀！”弟弟和哥哥請(qǐng)了山羊、小猴和小熊，來(lái)當(dāng)裁判。緊張而又激烈的比賽開(kāi)始了。哥哥和弟弟都像兩個(gè)剛加完油的小汽車(chē)，“嗖”的.一聲跑了出去。不料，兔哥哥摔倒了，摔斷了腿。兔弟弟見(jiàn)了，趕緊背著他去醫(yī)院治療。哥哥最后被治好了。兔哥哥對(duì)兔子弟弟說(shuō)：“對(duì)不起，我不應(yīng)該輕視你。”兔弟弟說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，誰(shuí)叫我是你的弟弟呢！”

　　最后，他們過(guò)著快樂(lè)的生活，他們倆以后再也沒(méi)有藐視過(guò)對(duì)方。

　　跑步的作文 13

　　星期天的下午，天氣晴朗。我們的學(xué)校要舉行一場(chǎng)跑步比賽，同學(xué)們也在旁邊為跑隊(duì)伍員們鼓加油。

　　比賽時(shí)間快到了，裁判員也已到場(chǎng)了。過(guò)了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)員們做好了預(yù)備，裁判員舉起槍朝天空打了一槍，運(yùn)動(dòng)員們飛快地向前沖往。同學(xué)們?cè)谝慌杂昧Φ暮凹佑汀⒓佑?/p>

　　操場(chǎng)上的聲音越來(lái)越響，運(yùn)動(dòng)員們?cè)獾搅斯奈瑁�也跑的更快了。比賽終究結(jié)束了，固然比賽結(jié)果有個(gè)高低，但是他們多還是很開(kāi)心。由于友誼第一，比賽第二，只要大家有團(tuán)結(jié)的精神。 今天的比賽很故意義，我平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，以后也要多參加這樣的`活動(dòng)。

　　跑步的作文 14

　　今天，我去二中參加三年級(jí)跑步六十米比賽。

　　我的號(hào)碼是3303，是第三組。

　　比賽開(kāi)始了，我先做了一下熱身運(yùn)動(dòng)。然后，只聽(tīng)見(jiàn)“啪”一聲槍響，我和另外運(yùn)動(dòng)員飛快地跑起來(lái)了。之間運(yùn)動(dòng)員你追我趕，一個(gè)跑到前面，另一個(gè)也不甘示弱，用力地?cái)[臂向前跑去，追上那個(gè)運(yùn)動(dòng)員。我也想跑過(guò)去，追過(guò)那個(gè)運(yùn)動(dòng)員。快要到終點(diǎn)的.時(shí)候，有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員把道給跑彎了，擋住了我的道，害得我只能跑到另外的一個(gè)道去，結(jié)果我和他都犯規(guī)了。我心里非常難過(guò)，因?yàn)閰⒓硬涣藳Q賽。

　　媽媽跟我說(shuō):“不能灰心，下次我們多練。”

　　聽(tīng)了這話，我就不難過(guò)了。

　　跑步的作文 15

　　今天上體育課，老師說(shuō)：比賽50米跑步，老師點(diǎn)到誰(shuí)誰(shuí)就站在一號(hào)區(qū)，第二點(diǎn)到誰(shuí)誰(shuí)就站在二號(hào)區(qū)，幸運(yùn)我在倒數(shù)第二，我問(wèn)跟我比賽的那個(gè)小女孩，她說(shuō)：我曾參加過(guò)100米跑步得了冠軍，我心想我肯定輸了，很快就到了我們，老師拿一個(gè)小紅旗，老師把小紅旗往下一揮我們就開(kāi)始跑步了一開(kāi)始是她先跑過(guò)我，后來(lái)我把吃奶的力氣都上了終于趕上了，最后我是冠軍，我真開(kāi)心的`笑了。

　　我真期待下一回老師會(huì)讓我們測(cè)驗(yàn)什么。

　　跑步的作文 16

　　從今天起，我開(kāi)始跑步，因?yàn)榍皫滋煊醒a(bǔ)習(xí)班，沒(méi)有去成，。

　　今天，我六點(diǎn)五十就到時(shí)代廣場(chǎng)了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒(méi)來(lái)，我們幾個(gè)在一起說(shuō)說(shuō)話，談?wù)労�假生活，比自己在家�?qiáng)多了，還可以幾個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、寫(xiě)作業(yè)，很有學(xué)習(xí)勁頭，寫(xiě)累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。

　　我非常支持老師讓我們跑步，因?yàn)椴粌H可以和同學(xué)更好的交往，還可以鍛煉我們的`意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺(jué)的習(xí)慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長(zhǎng)。我們跑完步還做活動(dòng)，兩隊(duì)在一起競(jìng)爭(zhēng)，輸?shù)年?duì)還要唱班歌。很有意思。

　　跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請(qǐng)的客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車(chē)回家。

　　跑步的作文 17

　　真棒！我們班在陽(yáng)光體育班級(jí)聯(lián)賽上取得了全級(jí)部第一名的好成績(jī)，不過(guò)有一個(gè)更爆炸新聞的消息：區(qū)里抽測(cè)陽(yáng)光體育，抽到了五年級(jí)。我知道這意味著什么，這意味著我們班要代表學(xué)校參加陽(yáng)光體育比賽。

　　我們第一輪要比跳遠(yuǎn)、扔實(shí)心球和800跑步。

　　我們班里有不少小胖子，王老師說(shuō)：“同學(xué)們，區(qū)里也要舉辦陽(yáng)光體育比賽，我們不能給學(xué)校抹黑！我們一定要加緊練習(xí)，所以，辛苦一下同學(xué)們，從明天下午開(kāi)始，每天下午放學(xué)之后在學(xué)校訓(xùn)練１小時(shí)之后再放學(xué)。”

　　每節(jié)體育課一開(kāi)始，王教練就領(lǐng)著我們圍著操場(chǎng)跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說(shuō)“哎，就這個(gè)練法，怎么行啊？跑步又沒(méi)有竅門(mén)，只有一個(gè)字——練。”可是同學(xué)們還是堅(jiān)持不懈、認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練。

　　終于在比賽的`體育場(chǎng)上一展風(fēng)采。還是功夫不負(fù)有心人啊！我們班在區(qū)里的了第三名！

　　跑步的作文 18

　　走進(jìn)校園，一來(lái)到操場(chǎng)，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。

　　記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結(jié)果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數(shù)第一。

　　第二次的跑步比賽，我當(dāng)然是更加奮力地跑了。就在我感覺(jué)馬上要追上倒數(shù)第二名的時(shí)候，比賽居然結(jié)束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數(shù)第一名。

　　爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著我去公園練習(xí)跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的.速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。

　　第三次跑步比賽的日子也到了。隨著一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數(shù)第五，還不錯(cuò)哦。

　　時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒(méi)了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數(shù)第十名。

　　看樣子，付出是有回報(bào)的。我要爭(zhēng)取下次變成正數(shù)名次。加油吧，少年！

　　跑步的作文 19

　　我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽(tīng)媽媽說(shuō)：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車(chē)來(lái)拉。 長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛(ài)的.運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂(lè)廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。

　　總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更愛(ài)跑步。

　　跑步的作文 20

　　今天下午，我去實(shí)驗(yàn)小學(xué)打乒乓球。

　　到了那里，看到他們?cè)诓賵?chǎng)上開(kāi)始站隊(duì)，我趕緊跑。我們要分組。老師說(shuō)：“開(kāi)始數(shù)，喊兩個(gè)的就上前分兩隊(duì)。第一個(gè)會(huì)繞著操場(chǎng)跑，傳給下一個(gè)。最后哪個(gè)組都跑了，哪個(gè)組贏了。”

　　接力賽開(kāi)始了，我們隊(duì)一開(kāi)始就落后了。第一個(gè)楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來(lái)，許樂(lè)、崔偉和一個(gè)我不認(rèn)識(shí)的.孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領(lǐng)先了70米。這次輪到我和一個(gè)五年級(jí)的大哥比了。我像箭一樣跑著，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達(dá)終點(diǎn)，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發(fā)現(xiàn)我只領(lǐng)先大哥50米，很擔(dān)心他會(huì)追上來(lái)。然而，看著王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開(kāi)它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏了，我們歡呼雀躍，非常開(kāi)心。

　　這場(chǎng)比賽給了我鍛煉。我喜歡這個(gè)比賽。

　　跑步的作文 21

　　體育課上，老師宣布了一個(gè)新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個(gè)任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個(gè)個(gè)都?xì)g呼起來(lái)，而像我這樣的跑步弱者，一個(gè)個(gè)都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的`命令可不能違反，我只好跑了起來(lái)。

　　一步、兩步、三步……沉重的步伐讓我覺(jué)得好累。一圈勉強(qiáng)過(guò)去了，一圈半勉勉強(qiáng)強(qiáng)過(guò)去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來(lái)。“快一點(diǎn)，只有……”我盼著老師說(shuō)兩米，可老師卻說(shuō)：“兩圈了！”我頓時(shí)崩潰了，不敢相信事實(shí)。

　　四圈半，我的腿都快失去知覺(jué)了；五圈，我感覺(jué)我的腿像機(jī)器一樣已經(jīng)完全沒(méi)知覺(jué)了；五圈半，我感覺(jué)腳下踩著一大片棉花糖，整個(gè)人都飛起來(lái)了；六圈，只見(jiàn)前面的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始沖刺，而我，都用上走了……

　　終于結(jié)束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過(guò)經(jīng)過(guò)幾次“魔鬼訓(xùn)練”，我現(xiàn)在可以忍住累了。

　　跑步的作文 22

　　今天下午，我和陳思寧背著書(shū)包下樓的'時(shí)候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場(chǎng)上跑！”

　　我聽(tīng)了陳思寧的話，有點(diǎn)懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場(chǎng)上跑步，她跑得很慢。

　　心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場(chǎng)。一到操場(chǎng)，我們就扔下書(shū)包，像箭一樣向跑道跑去。只見(jiàn)凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來(lái)了，連忙叫我們和她一起跑。我開(kāi)始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！

　　凌小姐聽(tīng)到我們給她打氣，一下子就充滿了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著。我們跑了很久，沒(méi)有和凌老師說(shuō)再見(jiàn)就回家了，直到腳麻了，跑不動(dòng)了。

　　跑步的作文 23

　　星期三的下午晴空萬(wàn)里，鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著，濃密的稻草葉片上，有著幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽(yáng)光的照射下，波光閃閃，遠(yuǎn)處的高山霧茫茫的，而我們正準(zhǔn)備迎接與克服前所未有的.新挑戰(zhàn)。

　　我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領(lǐng)下，先在校內(nèi)做完暖身操后，在校長(zhǎng)的護(hù)送下，踏著輕松的步伐，朝著郊外跑去。

　　預(yù)備，go！一開(kāi)始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開(kāi)始著急，而又摻雜著幾絲害怕，幸好耳邊吹過(guò)呼嘯而過(guò)的風(fēng)與樹(shù)上活力充沛的鳥(niǎo)兒，不斷地鼓勵(lì)我，使我想起媽媽曾對(duì)我說(shuō)過(guò)的話：“天下無(wú)難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏，都要盡力而為。

　　在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達(dá)終點(diǎn)，隨即傳來(lái)陣陣掌聲，原來(lái)是我得到二名，俗話說(shuō)：“只要努力，必會(huì)成功”，在跑到的終點(diǎn)線上，我嘗到勝利甜美的果實(shí)。

　　跑步的作文 24

　　我的課余生活非常多樣化，充滿樂(lè)趣。我喜歡各種活動(dòng)，比如畫(huà)畫(huà)、下棋等等，沒(méi)有一項(xiàng)我不喜歡。然而，跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)是必不可少的一部分，也是我最熱愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)之一。

　　暑假里，我每天早早起來(lái)，洗完臉，就從小區(qū)出發(fā)，一路小跑到翠湖公園。途中，我看見(jiàn)有一座漂亮的.別墅，花園里盛開(kāi)著各種鮮花，蝴蝶正在其中飛舞。每到這時(shí)，我都忍不住停下來(lái)，欣賞花園的美景，也正好休息一會(huì)。接著，我會(huì)一口氣跑到翠湖公園的湖邊，站在那里向湖水望去，湖水清澈透明，倒映著周?chē)�的�?shù)木和花草，遠(yuǎn)處幾只白鷺在湖面上自由自在地游弋。公園里有很多人在鍛煉身體：有晨練的老人，有散步的情侶，還有孩子們?cè)诓萜荷媳寂苕覒颉�…我漫步公園后，又原路跑回家，心情愉悅！

　　跑步可以強(qiáng)身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。

　　跑步的作文 25

　　今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當(dāng)裁判員和喊“開(kāi)始”的。另外五個(gè)人當(dāng)參賽者，我們開(kāi)始分號(hào)，一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)……最后，我分到的.是四號(hào)。“裁判員”說(shuō)從這跑到那根桿子那再回來(lái)。

　　我們聽(tīng)明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開(kāi)始’。

　　一號(hào)一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來(lái)三號(hào)和二號(hào)也追了上來(lái)，一號(hào)還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號(hào)拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來(lái)我也沖上去，五號(hào)最后拍桿子，到了目的地了，一號(hào)是第一名，我是第二名，第三名是三號(hào)。裁判給一號(hào)一個(gè)串著三片葉子的線，一號(hào)把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！

　　比賽結(jié)束了，好開(kāi)心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！

　　跑步的作文 26

　　一年一度的森林運(yùn)動(dòng)會(huì)再次到來(lái)，所有的小動(dòng)物都爭(zhēng)相報(bào)名參加比賽。

　　最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個(gè)報(bào)名的。他太驕傲了，對(duì)其他賽跑者說(shuō)，‘這次比賽的冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過(guò)我！’

　　這時(shí)，經(jīng)常搗亂的'小松鼠大搖大擺地走過(guò)來(lái)，對(duì)小飛狗說(shuō)：‘這次我可以打你。‘如果我輸了，拜你為師如何？’

　　“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。

　　游戲開(kāi)始，小松鼠偷偷把小龍偷來(lái)的鞋子拿出來(lái)，迅速穿上。當(dāng)他跺著腳跳起來(lái)時(shí)，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見(jiàn)那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來(lái)。沒(méi)想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動(dòng)了。哦，魔鞋怎么會(huì)失敗？他無(wú)法理解。

　　突然，魔鞋閃閃發(fā)光，一個(gè)美麗的仙女從里面出來(lái)了。她意味深長(zhǎng)地說(shuō)，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過(guò)去。

　　努力！

　　跑步的作文 27

　　每當(dāng)上體育課，看著別人跑步都跑得非常快時(shí)，我就非常羨慕，因?yàn)槲依鲜锹湓诤竺妗Ｎ腋械胶軄G人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。

　　回到家的時(shí)候，媽媽看我愁眉苦臉[注: 皺著眉頭，哭喪著臉。形容愁苦的神色。]的樣子，就問(wèn)我為什么，我就問(wèn)媽媽：“為什么我跑得這么慢？”媽媽笑著說(shuō)：“是因?yàn)槟悴粣?ài)運(yùn)動(dòng)，老是在家里待著。”聽(tīng)了媽媽的話，我于是就下定決心一定要學(xué)好跑步。

　　每當(dāng)下課的時(shí)候，我就跟著同學(xué)一起跑步。跑著、跑著，我就總結(jié)出來(lái)一個(gè)規(guī)律：如果發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)小坑，不能慢下來(lái)，加快速度跳過(guò)去，這樣速度就提上來(lái)了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我的'跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強(qiáng)了。

　　通過(guò)這次跑步練習(xí)，我明白了：小孩不應(yīng)該老在家里待著，應(yīng)該多出來(lái)鍛煉！

　　跑步的作文 28

　　今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測(cè)試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著往下看！

　　這次測(cè)試的項(xiàng)目是四百米跑，因?yàn)槁烦涕L(zhǎng)，有人沒(méi)跑就唉聲嘆氣，還有人沒(méi)跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開(kāi)始測(cè)試了，第一組開(kāi)跑了，有見(jiàn)陳鑫基一個(gè)猛沖，把對(duì)手甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的`，還筋疲力盡。到我了，還沒(méi)開(kāi)跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開(kāi)跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽(tīng)見(jiàn)耳邊傳來(lái)”加油“的聲音，原來(lái)大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅(jiān)持了下來(lái)。

　　這次的體育測(cè)試真是既有趣，又令人滿懷激動(dòng)呀！

　　跑步的作文 29

　　今天下午，我完成了作業(yè)，所以我打算坐在沙發(fā)上看電視休息一下。我覺(jué)得這種感覺(jué)很好，可以放松身體。但就在我準(zhǔn)備沉浸在這種感覺(jué)中的時(shí)候，父親突然走過(guò)來(lái)，關(guān)掉了我的電視機(jī)。我還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，父親就對(duì)我說(shuō)：“別看了，快起來(lái)跟我出去跑一跑。”

　　唉，即使我內(nèi)心很不愿意和父親一起去體育場(chǎng)跑步，我也沒(méi)有辦法被父親帶到體育場(chǎng)。我是一個(gè)從小不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶孩子，所以爸爸經(jīng)常督促我甚至強(qiáng)迫我做一些運(yùn)動(dòng)。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。

　　到了球場(chǎng)，父親讓我跟在他后面跑來(lái)跑去，可我怎么跟得上父親的節(jié)奏，我就跑著慢慢停下來(lái)。父親看到我停下來(lái)，就開(kāi)始鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續(xù)跟在父親后面跑。當(dāng)我跑步的時(shí)候，我實(shí)際上比以前任何一個(gè)時(shí)間段都取得了更好的成績(jī)。這真的`讓我感到很開(kāi)心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。

　　跑步的作文 30

　　我以前在低年級(jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)短跑比賽時(shí)，都是拿倒數(shù)一、二名，當(dāng)時(shí)的我常會(huì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沮喪的放聲大哭，也是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我就很討厭跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　后來(lái)，每逢假日，媽媽會(huì)帶著我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會(huì)找我到附近的廣場(chǎng)比賽跑步。一開(kāi)始我的心里有點(diǎn)畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競(jìng)賽。雖然比賽時(shí)我老是跑輸表姐，不過(guò)表姐會(huì)鼓勵(lì)我不要?dú)怵H，要再接再厲的努力練習(xí)，總有一天我一定會(huì)有進(jìn)步的。

　　聽(tīng)了表姐的`話，我也真的努力練習(xí)了好久，剛開(kāi)始時(shí)，雖然常因?yàn)樽ゲ坏脚懿降脑E竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵(lì)，我還是不屈不撓的爬起來(lái)繼續(xù)練習(xí)。也因?yàn)橐恢辈粩嗟呐�力，在四年�?jí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我終于拿到第一名的獎(jiǎng)牌，讓我興奮不已。

　　跑步是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榭梢宰屓�身流汗�?lái)促進(jìn)新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學(xué)也可以多多練習(xí)，相信你們也能做到的！

　　跑步的作文 31

　　我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運(yùn)動(dòng)會(huì)上較為重要的項(xiàng)目。

　　我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學(xué)，沒(méi)有操場(chǎng)，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當(dāng)時(shí)的我還太小，不太了解賽跑的規(guī)則，于是就模仿電視上運(yùn)動(dòng)員起跑的`樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽(tīng)到“三、二、一，預(yù)備，跑”，她像兔子似的跑向大門(mén)，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達(dá)大門(mén)。事后，我默默練習(xí)，一心只想超過(guò)她。第二天，我和她又來(lái)了一場(chǎng)比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點(diǎn)兒就勝利了。后來(lái)，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。

　　跑步可以鍛煉腿部肌肉，對(duì)人的身體有益，我喜歡跑步。

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