健康作文600字10篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以實現(xiàn)文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的健康作文600字10篇，歡迎閱讀與收藏。
健康作文600字 篇1
引子：碘鹽的好處可多了，快來看碘鹽“個性”簡歷吧!危害：碘缺乏病是嚴重危害人類身心健康的一種地方病，缺碘會引起月經異常、不孕癥、流產、死產等后果。
它還會引起地方性甲狀性腺腫。
更嚴重的是，影響腦發(fā)育，導致智力損傷。
所以，吃碘鹽對于每個人來說，都是非常重要的。
好處：大腦發(fā)育有兩個關鍵時期：胎兒期、三歲以前，如果在這些時期缺碘就會造成智力損害，也不可能恢復的。
因此，在大腦發(fā)育的關鍵時期，缺碘地區(qū)的人如果不吃碘鹽，使身體得不到足夠的碘，大腦發(fā)育就會受到了阻礙。
所以，孕婦懷孕前吃碘鹽和嬰幼兒攝取碘鹽就顯得更重要了。
因為碘鹽能幫助我們健康成長，所以我們要多吃碘鹽。
現(xiàn)狀：環(huán)境缺碘造成了世界上許多國家和地區(qū)群體智力受傷和一系列健康問題，我國受到缺碘影響的有一億多人。
在1995年，全國碘鹽覆蓋率只有54%，低于國際標準，到1999年這一比例已上升到93%，到20xx年全省達到基本消除碘缺乏病的階段目標。
補碘對象：嬰幼兒、兒童以及準備做母親或正在給寶寶喂奶的婦女，一定要多吃碘鹽。
拯救方法：吃合格碘鹽是防治碘缺乏癥的最好方法，同時，同學們還要多吃海帶、海蟄、海蟹、海蝦、海參、帶魚等含碘海洋食品。
使用方法：
(1)要避免用水沖洗碘鹽。
(2)要避免高溫。
炒菜、做湯要出鍋時再放碘鹽，千萬不要用碘鹽爆鍋。
(3)要避免加醋或酸味菜，碘遇到酸易破壞分解。
(4)要避免用動物油炒菜，動物油易與碘元素發(fā)生化學變化，使其揮發(fā)。
同學們，看過碘鹽“個性”簡歷，是不是想立刻補碘，立刻擁有一個健康的體魄呢?
健康作文600字 篇2
很多同學認為父母給買很多零食，要什么買什么，或者給孩子整天看電視，這些就是父母對孩子的愛。而我的媽媽不一樣，她對我的愛是一種嚴厲的愛。
從小媽媽就對我的零食管理很嚴。小時候我看著別人吃糖，便總是嚷著要買，可媽媽總是嚴詞拒絕，我要十次有九次不同意，所以糖對于我來說，是十分難得的。每次媽媽做飯，總會煮一鍋白菜讓我多吃點，雖然不是很難吃，但味道也不討人喜歡。本來對吃東西不太在意的我，每次看到其他孩子在我面前高高興興地吃糖時，一個疑問就冒出來：媽媽是不是不喜歡我？慢慢地，我長大了一點，上了小學，發(fā)現(xiàn)很多同齡的孩子都已經長了滿口蛀牙，還經常咿咿呀呀叫牙疼，而我還是一口白牙時，我才明白媽媽都是為我好，只是愛的方式不同而已。
媽媽不僅對我吃零食很嚴，學習更嚴。記得有一次，我周末的時候寫作業(yè)，總是寫一會兒去轉轉筆，做一題又看一下漫畫書，算一道算式吃點東西，以至于一兩個小時可以寫完的作業(yè)被我從早上寫到了下午。當媽媽看了看我寫的作業(yè)又看了看時間時，額角抽了抽，把頭扭向一邊，我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色不對，怯生生地問道：“媽媽，怎么了？”媽媽立刻把頭扭了過來，但卻是一張怒氣沖天的面孔，對我吼道：“這點作業(yè)你寫那么久，磨磨蹭蹭地寫什么作業(yè)！”說著便拿起我的作業(yè)丟了出去，我急忙去撿，媽媽一句話卻教我定在了原地：“不想寫就不要寫了，明天被老師罰也只怪你磨蹭！”從那以后，我再也不磨蹭了，養(yǎng)成了認真及時完成作業(yè)的好習慣。
愛是嚴厲的，愛是有原則的，這種愛伴隨著我健康成長。
健康作文600字 篇3
同學們，隨著社會的進步，我們的生活越來越好，可是我們的身體狀況卻越來越差了，這是因為在一些方面我們很不注意。一起來看看吧！
天敵一
現(xiàn)在，小學門口到處都是賣食品的小攤，例如烤腸、年糕、關東煮、炒飯、炒面……但是，你知道嗎？這些食品用的油，并不是商店里賣的食用油，而是從地溝里提煉的油，這種油，我們統(tǒng)稱“地溝油”。地溝油很不衛(wèi)生，吃下去，久而久之，你就會生病。所以，遠離它們吧！
天敵二
我們小學生應該養(yǎng)成葷素都吃的好習慣。現(xiàn)在大多數(shù)小朋友不喜歡吃青菜、韭菜、西蘭花等一些有營養(yǎng)的蔬菜，而偏愛雞鴨魚肉等一些肉類，也不愛吃豆制品。要知道，蔬菜里有我們身體里必不可少的維生素、鐵、鉀、鋅等一些營養(yǎng)物質哦！不過，也不能只吃蔬菜，那樣也會導致營養(yǎng)不良，所以我們要注意均衡飲食，這樣才能有一個健康的好身體哦！
天敵三
現(xiàn)在，小朋友都愛美，特別是女孩子，愛白。為了防止曬黑都不經常出去曬太陽。要知道，曬陽光能促進人體對鈣質的吸收哦！我們的血液里有百分之一的鈣，骨頭里面存有百分之九十九的鈣，當血液里的鈣消耗完之后，就從骨頭里提取。當骨頭里的鈣所剩無幾時，就會引起一些關于骨頭的疾病。所以，有太陽時，小朋友們一定要多曬哦！
天敵四
隨著科技的發(fā)展，電腦進入千家萬戶，許多小朋友都愛玩電腦游戲。但是長時間注視電腦不但沒有起到娛樂的作用，反而會對眼睛不好。所以，我們一定要多進行戶外活動，做做操，跑跑步，這些運動不但可以增強體質，提高身體免疫力，而且還可以幫助我們長高個哦~
小朋友們，快按照上面說的去做吧！讓我們一起做個健康的好孩子吧！
健康作文600字 篇4
想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢？
我小時候體質特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子里擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當幫姥姥整理藥的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當這樣的小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這么大年紀還要遭受這種折磨。
小時候我很想為老爺爺偷點健康，現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒好過，最后忍受不了病痛，做了截肢手術，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說，在解放濟南的戰(zhàn)役中，老爺爺?shù)哪_被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現(xiàn)在我想偷一點健康，在英文中“一些”是lot，而這個單詞中唯一一個元音字母o發(fā)的音，像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。
健康是個多么奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點健康給我的家人。
健康作文600字 篇5
有一種情叫親情，有一種愛叫母愛。
——題記
母愛就像那高遠寧靜的草原，讓人感到心曠神怡；母愛就是那波瀾壯闊的大海，讓人感到遼闊無垠。母愛是一口永不停息的清泉，讓人感到純潔明凈。
我從小體弱多病，總是讓母親操碎了心。為了我的健康，母親今年早早的讓我穿上了厚厚的棉襖，希望可以躲過今年的感冒。可還是不如愿。那天，有一個知心朋友來找我玩。我脫下了沉重的棉襖，像一匹脫韁的野馬，和朋友玩了一整天。回來的時候，絲毫不覺背后已經出汗了。胡亂的吃了幾口，便躺進了溫暖的被窩里。第二天早上醒來的時候，便感覺到有些不適。母親仿佛看出了我的不適，驚慌地拉著我起來。把溫度計輕輕地放到我的腋下，一分鐘過去了，母親著急地看著表。終于量出來了，三十九攝氏度。算得上是高燒了，母親小心地把我放進被窩中，去找父親商量對策去了。
一整天，我從未離開過那個被窩，母親用那小勺來喂我吃飯。為了讓我盡快的恢復，母親請來了醫(yī)生給我打點滴。冰涼的藥液凍得我的手發(fā)麻，母親拿來了暖水瓶，經過熱水的溫暖，手好像真的好了許多。到了晚上，母親又把我放進被窩里，把她的被子蓋在我的身上。希望我出一身汗，按照母親的說法這樣病就會好許多。整整一個晚上，母親幾乎徹夜未眠。她一面觀察我的臉色，另一面又用溫度計測量我的體溫。后來聽母親說，我的體溫極不穩(wěn)定，一會兒三十七，一會兒三十九，到凌晨五點的時候我才恢復正常的體溫。當?shù)诙煸缟衔移饋淼臅r候，身體真的輕了許多，病仿佛已經好了。母親還在睡，我沒有打擾她。我悄悄地收拾好書包，準備上校車去。校車上真擠，校車正準備出發(fā)。突然母親來了，把藥從窗口上遞給我。并叮嚀我"小心",我在校車上久久凝望著這包藥……
當我回家的時候，母親因過度勞累感冒了。我的健康并不是我的，而是用母親的健康換來的。
健康作文600字 篇6
媽媽的愛像天空，我就像在天空中自由飛翔的小鳥，無憂無慮，但有時我也變得有憂慮了，有煩惱，這是因為我在媽媽的關愛，呵護下長大了，眼看童年就快過去，許多事情都記不得了，只有媽媽的愛，始終讓我記憶猶新。
那是我三歲的時候，爸爸媽媽都在家做事情，我也在盡情的玩耍，上奔下跳的，突然一件意外發(fā)生了，我正在玩的時候，不小心把后腦勺跌破了，鮮血流到了地上，爸爸用毛巾按住我的傷口，抱起我就往醫(yī)院跑，媽媽嚇得魂都沒了，急忙加緊了腳步趕到了醫(yī)院，醫(yī)生一檢查，是頭上跌破了一個洞，連忙給我縫了三針，因為是傷在頭部沒法打麻藥，很疼，可我很堅強，一滴眼淚都沒流，醫(yī)生直夸我勇敢，出來后卻看到媽媽滿臉的淚水！
還有一次早晨，我還癩在床上，媽媽喊了幾次，我才不太情愿地爬起來，洗漱過后，媽媽叫我吃飯，我吃了一半，一看鐘“哎喲”！快來不及了，把筷子一丟，抓起書包就往外跑，媽媽說“把飯吃完在去上學”，我滿不在乎媽媽的話，沖出了門，媽媽生氣了說“沈珉回來不吃完飯不許走”！我很不情愿地回來。“你不吃飽上了幾節(jié)課后肚子就餓了，怎么能專心聽課呢？作為懲罰今天你自己走路去上學”媽媽說。我一看已經七點半了，走路是肯定要遲到的，心里有一點恨媽媽。但事后我認真想了想，還是覺得自己錯了，是因為自己起來遲了，動作太慢造成的'。我錯怪媽媽了，我長大了，應該學會對自己的行為負責了，才明白了媽媽的良苦用心。現(xiàn)在我已經能自覺的按時起床，按時去學校上學了。
雖然我已經快要告別無憂無慮的童年，可媽媽的愛，一點一滴會永遠留在我心中。媽媽！我的好媽媽！
健康作文600字 篇7
“眼睛一閉一睜，一天過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了。”
是啊，一輩子是多么的短暫，在這個物質社會，多數(shù)人為追求財富而不惜一切，在紅燈綠酒中徘徊，在煙霧酒氣中穿梭，在各種娛樂場所為談生意狂歡……
他們想不到自己的健康，看不到那個快撐破的肚子，看不到家人對他們的擔心，他們的眼睛里只有錢，其它的，一概不論。
我在雜志里看過這樣一篇文章，一位商人，他為了自己的事業(yè)，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了那充滿誘惑的金錢，他不惜一切努力，不分晝夜的工作，為了應酬喝已裝不下的酒，日復一日，他的生意是好起來了，可是他的身體跨了，他被醫(yī)院查出患有癌癥，他傷心了，絕望了……
但在醫(yī)生和家人的鼓勵中，他振作了起來，他開始和病魔做斗爭，他不再經營他的事業(yè)，而是用他掙得錢做自己想做的，他每天都過得特別開心，他的身體好像有了起色，病情有了好轉的跡象，雖然他過了三年還是去世了，但至少他懂得了健康的定義。
是啊，健康是什么也換不來的，在健康面前，金錢又算什么，有再多的錢，沒有健康的身體去享受，又有何用呢？
“鈑后百步走，活到99”一些人會為了健康而這樣說，想必健康是多么的重要，所以，他們?yōu)榱私】党烤殻裕麄儓猿衷缢缙穑裕麄兿胫撛鯓拥臓I養(yǎng)搭配才是健康，而這些，貌似都是老年人對健康的健康。
新一代的人，新一代的思想總想著貪睡，去玩，喜歡吃一些垃圾食品……是啊，我們還年輕，有健康可以摔灑，但真有一天，我們有幸可以看到未來的自己的健康，還會像現(xiàn)在這樣開心嗎？
“身體是革命的本錢。”我們應追求一個健康的身體。
來，跳健康操吧，“左三圈……”
健康作文600字 篇8
信任是一種健康的冒險
這個世界上，沒有絕對值得信任的人和事，所以，只要有信任，就伴隨著一定程度的風險。心理健康的人，會模糊處理這一問題，只要有大部分的把握，就選擇完全信任，并在此基礎上做該做的事情；而心理不那么健康的人，則會過分看重食物沒有把握的那極小部分，使得行為變得遲疑不定、患得患失。信任不是一種態(tài)度，而是一種能力。從根本上來說，一個人對外界的人和事物的信任，是其對自己的信任外向投射的結果。那些放心地倒下去的人，是把自己的值得信任的部分投射到了身后的保護者身上，這樣的人做保護者也會盡職盡責，也許一個更簡單的例子可以把這個問題說得更加清楚：在賊的眼里，所有的人都可能是賊。從這個意義上來說，信任他人，就是信任自己。
信任本身有點的味道，當然是健康的、無大害的。因為你如果信任了某一個人，實際上就意味著放棄了對他/她的監(jiān)視、控制和警惕，而這樣做一定是有某種程度的冒險的。那些敢于適度冒險的人，顯然心理健康程度要高一些。
曾經問一個父親，如果你不再管你已經上高三的兒子，那會怎么樣？這位父親立即回答說，那他豈不要翻天了？！接著再問，你在他那個年齡有人管嗎？回答是：沒人管。很顯然，這位父親缺乏對兒子的基本信任。
心理學家認為，對一個人的信任意味著，堅信每一個人的自然傾向是愿意被主流社會所接受，也就是說每個人都不會“心甘情愿”地去做反社會、反道德的事情。的確是有少數(shù)人那么做了，但這決不是我們要對每一個人都嚴加防范的理由。健康的社會的標準也是信任，即信任每一個公民在一般情況下都回遵紀守法。
人與人之間的信任，從來就是相互的。在我們不信任他人的時候，得到的“回報”也會使不信任。身處互不信任的關系中，沒有人會覺得愉快。但若我們信任他人，“回報”也會是信任，身處這樣的關系中的每一個人，都會得到人格上的滋養(yǎng)和提升。
健康作文600字 篇9
清晨，窗外鳥鳴聲聲，清脆悅耳。一縷熟悉的陽光透過窗簾的縫隙，照進了的房間，我多么想去瞧瞧鳥兒的身影，多么想去撫摸溫暖的陽光……可是，病菌緊緊地裹住了我，頭暈、發(fā)熱、四肢無力、不停地咳嗽，甚至有點兒喘不過氣來。
明明已經吃過一些藥，為什么這些藥沒有發(fā)揮應有的作用？明明是“良藥苦口利于病”，藥丸苦澀的的味道還留存著，卻又一次讓我昏睡過去。當我再次醒來的時候已經是上午十點多了，依然頭昏腦脹，陽光越來越暖，心里卻越來越寒。這時候的同學們應該在上第三節(jié)課了，他們應該又開始小組合作探討了吧；這時候，悠揚的下課鈴聲應該想起了吧，他們應該又開始探討各種有趣的八卦了吧……哎，想著想著，一股濃郁的藥味回了上來，我心里更不是滋味了。
我，就是一個體弱多病的孩子，從小到大，中藥西藥不間斷；我就是一個抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有時藥吃得比飯還多。從今天起，我不想再要這樣生病了，我不想再經歷這樣的痛苦了，我開始躺在病床上籌劃自己的健康生活之路。
樂觀的生活，保持積極向上的態(tài)度，只有樂觀的人才能夠感受生活的快樂；積極的鍛煉，確保每天充足的鍛煉，只有運動的人才能讓自己的身體更強大；充足的睡眠，提高自己的學習效率，只有給自己的大腦留有足夠的時間，它才會迸發(fā)出更多的智慧和能量；規(guī)律的飲食，補充每天所需要的營養(yǎng)，只有把各種食物搭配著吃，才能達到營養(yǎng)均衡。是的，一切都只有靠我自己。
從今天起，給自己定一個偉大而又渺小的目標：我要健康地生活。我要自己主宰我的生活，讓自己每一天都能夠像初升的太陽一樣充滿陽光，充滿溫暖，充滿力量。
此刻，我的心越來越火熱，整個人好像一下子清醒起來，我望著那抹陽光，心里也亮起了一道光。
健康作文600字 篇10
一、代表長壽的吉祥物
1、傳說龜能吸取山川靈氣，故而長壽。老人家中放龜是最佳的。目前，市面上的龜制品有木龜、石龜、瓦龜、銅龜?shù)犬a品，而材料不同，擺放的位置都有所區(qū)別。
木龜適合擺放屋內或是東方或南方，石龜適合擺放屋外欄桿或西南及東北，而瓦龜則適合擺放魚缸或北方，銅龜就適合擺放金屬制品上或西及西北。
2、鹿是長壽的仙獸，傳說鹿是天上瑤光星散開時天生的瑞獸，向人間布福增壽，送人安康，為人預兆祥瑞。
鹿與“祿”同音，有些吉祥物是由 “福鼠”、“鹿”，壽星公組合一起的，取為“福祿壽全”之意。自貢裝修公司表示鹿適合擺放在家里，尤其是老人的房間正對床鋪的位置。
3、福壽雙全，是最吉祥的吉祥物，特別適合老年人室內的風水擺設。福壽雙全。風水學上一般借蝙蝠諧音來道出福字，壽一般用桃來寓意暗示。即是用一只蝙蝠、二只壽桃和二枚古錢組合在一起的，“雙全”是借二枚古錢諧音而用。
按照風水的擺放布局，擺放在老年人的睡房內，可增福增壽，使家中添萬般吉慶。
二、代表健康的吉祥物
1、天然葫蘆，葫蘆的音與“福祿”相近，外形圓滾又有曲線，相當有福氣。它能納福增祥、去除災厄；并且吸取空間中的穢煞之氣，恢復原本的干凈清晰。家里如果有老人身體不好、罹患疾病的人，在其睡床的兩側各掛上一個葫蘆吉祥物，能夠緩和癥狀，讓身心都好過一些。 2、平安瓶，一種純桃木制作的辟邪的風水吉祥物法器，是專門為廚房和次臥室設計的，可以解決廚房處于兇位，進大門正對廚房，廁所正對廚房引起的健康問題。
如果老人的臥室風水較差，可以在廚房或者次臥室安放一個平安瓶。