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我得到了鍛煉作文600字（精選20篇）
在學習、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編收集整理的我得到了鍛煉作文600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我得到了鍛煉作文600字 1
我是一個膽小的人，從不敢自己獨自做事，但媽媽的一次鍛煉，讓我不再膽小了。
那一天，我和媽媽去超市了，回來時上了公交車，這個點兒，人很多，真可以用“人山人海”這個詞來形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發現有一位阿姨下了車，為了鍛煉我一下，媽媽對我說：“堃熠，你看，后面有個空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個，不過離我們這兒太遠了，我不敢獨自在那坐，不過，可能是因為我太累了，于是就答應了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐著一位胖胖的`叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，于是想把媽媽也叫來，我又想：“我去叫時，萬一座位被別人占了怎么辦？”同時，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很著急。
我局促不安，又想：“媽媽不會不要我了吧！”我又對自己說：“不會的，反正快到站了，下車時媽媽肯定會下車的……”這時，到了一個學校，我敢說車上一半人，不，是一大半人都是這里的學生，要不怎么會都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車后，我終于看見了媽媽，媽媽也看見了我，并且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的心終于平靜了下來，沖媽媽笑了笑。
不一會兒，快到家了，車里的人也都快“下光了”，我不明白：“為什么當上車時人這么多而我快到家了人才變少？”真奇怪。
到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑著對我說：“你不膽小了，對嗎？”我點了點頭，媽媽又說：“其實你并不膽小，只是你平常不鍛煉！”我向媽媽做了一個鬼臉，跑開了。
現在，我一點也不怕獨自做事了，我想主要是媽媽的鍛煉起了效果！這件事雖然已經過去幾天了，但它依然留在我的腦海里。
我得到了鍛煉作文600字 2
眾所周知，我從二年級時就開始學書法，到了如今，寫字已是得心應手了。還在“六一”兒童節的比賽上獲過獎呢！這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽，一次又一次的努力，一次又一次的鍛煉，讓我的字越寫越好，讓我離“小小書法家”越走越近。
小時候，除了姐姐，伯伯最重視的就是我。我也不負眾望努力地寫著。終于有一天，伯伯讓我和姐姐去參加現場書法比賽。這消息對膽小的我而言，簡直是個“晴天霹靂”。怎么可能？讓我？讓我去參加比賽？真是不可思議。當時，我對自己的實力表示疑問，也沒有多少信心。在書法課上，多少次昂起頭，但經伯伯一指點，又像枯萎的花朵——蔫了。
時間如流水，轉眼間，時光就從我的手指縫間流過了……
比賽的時間到了，我帶著筆、墨、紙、硯垂頭喪氣地來到現場。樹葉“沙沙”作響，嘲笑著我；小鳥“唧唧喳喳”，諷刺著我；風“呼呼”吹著，譏笑著，我更使我沒了信心：我……我好擔心，不能成功……在我耳旁，只有心臟“砰砰”響的聲音。
比賽開始了，四周靜悄悄的`，空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆，定住神深深吸了一口氣，開始寫字。火熱的太陽狠毒地照著大地，我只感到臉上的火辣和四處緊張的氣氛，連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來也渾然不覺。我抬起頭看別人寫的作品，什么嘛，原來也是一些新手啊！他們有的拿著筆“涂來涂去”，有的手中的筆還是搖頭晃腦，當然，也有的神情自若，令我望而生畏。這時我信心倍增哩：太好了，我得獎是翁中捉鱉——十拿九穩了。心情也放松了，我開始連貫地寫著……
幾天后，成績下來了，我得了三等獎，這消息使我欣喜若狂，盡管只是三等獎但我的努力還是得到了回報。
我好開心，我有了第一次鍛煉的經驗，我要再接再勵。我期待著我會在書法的道路上越走越遠。
我得到了鍛煉作文600字 3
暑假的一天晚上，爸爸出差到武漢去了，還沒有回家，而媽媽單位突然有事兒，要急著去加夜班，真倒霉！只有我一個人獨自在家，我心里真是好害怕呀！
吃過晚飯，不到六點半，媽媽就要出門了。我目不轉睛地盯著媽媽，真想她不要走，媽媽好像看出了我的心思，笑著安慰我說：“乖女兒，不用害怕！這沒什么大不了的，鎖好門，自己在家做作業，爸爸，媽媽晚點兒會回家的，拜拜！”說完，媽媽就關上門走了。“對呀，我以前是小孩子，可現在的我都快十四歲了，是大孩子了，不害怕，不害怕！”我暗暗自己鼓勵自己。
接著，我拿出作業，在書房里認真地做作業。不知過了多長時間，突然有一個奇怪的聲音把我嚇了一大跳！好像有人的腳步聲，就停留在我家門口，會是誰呢？我連忙放下筆，走到門口，偷偷地從“貓眼”向外望去，原來是我家對門的'伯伯回來了，我忐忑不安的心這才放了下來。
我又回到書房，繼續寫作業。當然，我有時也豎起耳朵，聽聽周圍有什么動靜。夜深了，爸爸媽媽怎么都沒回來呢？我休息一會兒吧！我來到客廳，為了使自己不再害怕，我拿出MP3聽了起來，動聽的歌聲深深地吸引了我，我陶醉了，完全忘記了只有我一個人在家……
突然，門開了，我才嚇了一大跳！是爸爸風塵仆仆地回來了，“小雨，你在聽歌呀！”我摘下MP3對爸爸說：“是啊！您回來了。媽媽加班去了，我一個人在家呢！”“小雨真棒！”爸爸抱起我舉過頭頂……
“吱——”門又開了，是媽媽也回來了。一進門，她就笑著問我：“害怕嗎？寶貝。”我使勁搖頭，忙說：“才不怕哩！”
我們大家都笑了，我們一家人都沉浸在歡樂之中。這次，我得到了鍛煉，它使我變得更勇敢，更堅強了！我可得好好地感謝這一次的“驚魂事件”啊！
我得到了鍛煉作文600字 4
走在人生的道路上，也許會遭受著暴風雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機會。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強大起來。以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧。總是幻想著神話里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時常問我，等我離開他們的時候我該怎么辦，而我卻總是漫不經心地甩出一句：“到時候再說唄。”而我卻怎么也沒有想到那一天的到來會這么突然。
一個陽光明媚的早晨，一陣清風滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來，卻發現有個白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來是張字條呀，我將它翻來覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的`三行字：餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來，記得做好作業。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個人在家里！我無奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業，心里卻在發慌。做了沒多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了，“咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強塞牙縫。
不一會，“青蛙”又不再滿足這點食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點零花錢就往樓下跑，內心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我。“呀，鬼呀！”我失聲尖叫起來，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現場，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個人在家了！我真是十分欣喜。成長中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
我得到了鍛煉作文600字 5
記得我從小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸媽說晚上有事出門很快就回來，只好留下我獨自一人在家，我點頭答應了。那時我可很小，才八歲。隨著“砰”的一聲門響，緊張情緒的種子在我心中悄無聲息地埋了下來。
我悄悄地走到了客廳，打開電視看節目，害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒信號，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒信號說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會兒……天哪！我不敢再往下想了，于是竭力對自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時平靜下來。但這并不意味著我永遠平靜下來。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的'“定心丸”。老天無眼，剛翻了幾頁，幾句恐怖的臺詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下我還能往哪兒走？于是我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒。可能由于電壓不穩的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進入了夢鄉……
終于到第二天一覺醒來，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”。我打了個哈欠，伸了伸懶腰，看到陽光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來，似乎覺得自己一下子長大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；想起了丑小鴨幾經周折演變成人見人羨的白天鵝；還想起了農民出身的爸媽常說的窮人的孩子早當家……原來他們一直希望我在成長的過程中經一事，長一智，在鍛煉中不斷積累成功的經驗，收獲成功的喜悅啊！
那次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內涵。但我知道，這僅僅是個開始。
我得到了鍛煉作文600字 6
在生活中，每個人都有自己所害怕的事物，我當然也不例外啦。
我最害怕的莫過于那些多腳多毛的昆蟲了，特別是蟑螂，我一看見就會心里發毛呀。因為蟑螂面目可憎，腳上有刺，跑得又快，在我身上爬過時，搞的皮膚又癢又痛，格外難受；更可怕的是，有時這些家伙還會飛，你越跑，它們飛得更快，要是鉆進嘴巴或鼻子里就摻，想起來都害怕。每次我看見蟑螂，都被嚇得連跑帶跳的。班里的一些同學就拿蟑螂來嚇唬我、嘲笑我，讓我好沒面子呀。
有時我也想，自己一個男子漢大丈夫，怎么還怕這些小東東呢。可是真的遇上啦，我還是忍不住要逃跑的。于是我去請教爸爸，爸爸答應幫我鍛煉膽量，直到不怕蟑螂為止。爸爸先是拿來幾只小蟑螂叫我摸，我哪里敢呀。于是，爸爸又拿來他自己的衣服、手套、大褂子和幾條布條，老爸把我密封在這些衣物里，然后把蟑螂全放在我的身上。起初我害怕得要命，動都不敢動。
后來觀察了一陣子，覺得它們也沒有想象的那么可怕，我輕輕地用戴著手套的`手去摸它們，看見它們就象小貓那么溫和，我慢慢地沒有那么討厭它們了，我脫掉手套去摸它們，居然心也沒剛才跳得厲害啦。隨后，我又把外套、大衣脫下，大膽地與蟑螂玩，最后連大褂子也脫了，讓蟑螂在我身上竄來竄去。哈哈，我終于不怕蟑螂了。
我膽子大了，再也不會害怕蟑螂了，但我也沒有拿蟑螂去嚇唬人家，而是教大家不要怕。
凡事只要有正確的鍛煉方式，就可以幫助你擺脫心中可怕的事物。這是親身經歷得出來的經驗呀。
我得到了鍛煉作文600字 7
“原原，樓下舉行演出，你也去彈一首吧！鍛煉、鍛煉嘛！”每次聽到媽媽那充滿希望的聲音我就瑟瑟發抖。怎么又來了呀，到底舉行夠了沒有！
樓下的演出是我二叔公舉辦的，他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那么多人面前演奏鋼琴，在他們面前我就緊張得不得了。可媽媽還是帶我去了。
但是，后來這次的演出卻徹底改變了我的想法。有一次去學鋼琴，鋼琴老師告訴了我一個不幸的'消息：他也要舉行一次鋼琴音樂會。我一聽心里又砰砰直跳，我最害怕的事又來了，怎么又要上臺演奏。
回到家，我就沒精打采地練起來……
表演的那天終于來了！我害怕及了，在臺下等待表演的時候，媽媽在我耳邊悄悄地對我說：“待會兒你在臺上表演的時候不要把臺下的人當”人“，把他們當成你最愛吃的potato。”“哦，好。”我恍恍惚惚地應了一句。“下一個，李原。”我懷著那顆砰砰直跳的心，輕輕地走上了舞臺。輕飄飄地“落”在了琴凳上，把雙手架在鋼琴上。開始彈起了《小奏鳴曲》，剛一上手我就立刻陶醉于那美妙的音樂之中，一行行，一個個音符在我手中就變成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一個個展翅高飛。每彈一個音符就好像蝴蝶們在花叢中劃過一條弧線。我的手指像個個跳著芭蕾舞的女孩在每一個琴鍵上做了個優美的動作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺下一片掌聲。這時我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動了，直到回到自己的座位上，我的心里還久久不能平靜，感覺太好了。
這一次的鍛煉讓我更加自信，更加大膽的表現自己。我再也不怕演出了。鍛煉真好。
我得到了鍛煉作文600字 8
鍛煉可以增強人的體質，鍛煉人的意志，加強人的體魄，強化人的體格。所以，我在寒假里堅持每天踢150個毽子和打半小時羽毛球。
每天，在鍛煉完后，我就會感覺全身上下都熱乎乎的，非常暖和。其實，堅持體育鍛煉，也沒什么難的。但是，要每一天堅持一項體育運動，就一定要有非常頑強的`意志。記得上一次，我和爸爸去打羽毛球。看見別人也在打羽毛球，他們打得好極了，羽毛球在球拍間飛來飛去，出神入化，像一只小蝴蝶在空中翩翩起舞，讓人眼花繚亂，簡直妙不可言。看他們打得這么好，我也迫不急待地想和爸爸大打一場。不一會兒，我們也找了場地開打了，可我和爸爸剛打一兩個就斷了，我們每打二、三個回合就要停下來，要么是我接不到球，要么就是球被我打飛了，我心里特別急！
爸爸好象看透了我的心思，對我說：“欲速則不達呀！
看人家打這么好，那是練了很長時間才學會的。特別是人家奧運冠軍比賽時，打得那么精彩，是因為臺下一分鐘，臺下十年功，都是苦練出來的。”“哇！”我想：“原來打羽毛球也有那么多的道理，不僅鍛煉了身體，還可以懂得很多的道理”。
所以，一直以來，我特別喜歡打羽毛球，打羽毛球給我帶來了很多的快樂。記得還有一次，我和媽媽打羽毛球，我剛一發球，媽媽還沒反應過來，羽毛球就打中了媽媽的肚子，我忍不住哈哈大笑。趁我不注意的時候，媽媽猛地一發球，我剛想去接，居然把拍子甩得老遠，媽媽也笑得直不起腰。
寒假快要結束了。整個寒假，我都在堅持鍛煉，都在享受鍛煉給我帶來的快樂。我鍛煉，我快樂！
我得到了鍛煉作文600字 9
每個人一生中都是經過鍛煉而成長的。而我的第一次鍛煉說起來有點慚愧，居然是為了錢。但是，是我受益匪淺一生受用。
那時我年僅四歲，在家里是一個小皇帝把父母掙的血汗錢拿來買這買那從不知道父母掙錢的辛苦。但是，有一天爸爸讓我從小皇帝變成了打工崽。那一天，我們一家三口在吃午飯，這時，爸爸開口了：“黑豆，你花錢如流水，我和你媽媽的工資遲早會被你花光的。所以我決定以后，你就靠做家務來拿你的'零花錢吧！順便鍛煉鍛煉你讓你體會一下賺錢容不容易。家里的蒼蠅比較多，你就從打蒼蠅開始吧！”爸爸言辭堅定我也只好悉聽尊便了。
飯吃好后，我就開工了。我拿著蒼蠅拍到處尋找目標，終于，一只蒼蠅飛到了我的跟前，我手一抬那只蒼蠅就飛走了，我也只好再次尋找目標。“嗡嗡”一只蒼蠅又來到我的跟前，這次我找到了技巧，在離它八九厘米遠時就打了，別說還真有用一只蒼蠅死在了我的手下。不知不覺已經過去了十多分鐘，我已筋疲力盡了，但是，只打了十八只蒼蠅，這不好向爸爸交差呀！這是，我的靈光一閃，想出來個鬼點子那就是撿爸爸打死的蒼蠅。在我的苦苦尋找下終于，找到了兩具干癟的蒼蠅尸體我把它混在最下面希望爸爸看不出來。我走到爸爸面前拿出了戰利品給爸爸看，忽然，爸爸眉頭一皺，看了看我扔下一句“做人要誠實”就走了。這次我下定了決心一定要打滿二十只蒼蠅。這一會，我十分認真的打蒼蠅，時間一分一秒的過去了我終于打滿了二十只蒼蠅。我興高采烈的把戰利品那個爸爸，這一次爸爸拿出了四張紅又略帶褐色的一元錢。直到現在我還珍藏著那四張一元錢。
從那以后，我不再亂花錢了，還時常攢錢買禮物給父母，我也懂得了父母賺錢的辛苦。
我得到了鍛煉作文600字 10
媽媽常說我過著衣來伸手，飯來張口的生活，應該多參加勞動。這不，那一次姥姥、姥爺要去地里摘菜，我就有了一次勞動的機會。
因為菜地離姥姥家太遠了，所以姥爺就騎著自行車帶著我去，姥姥步行在后面。我們來到地里，我被眼前的景象迷住了——地里的莊稼長得很旺盛，翡翠般的黃瓜，渾身長滿了刺，上面還頂著嬌嫩的黃花；櫻桃番茄好像一顆顆紅寶石，在陽光的照耀下，發出誘人的光澤；茄子、豆角、玉米等也不甘示弱，展示著自己的生機。看到這一切，我的心癢癢的，馬上沖向進去。
因為西紅柿離我最近，所以我向西紅柿發起了“進攻”。西紅柿的秧苗跟我差不多高，只要蹲在地上，就可以摘到果實。我先握住果實，再擰幾下，西紅柿的蒂把就松動了，然后使出全身力氣拉一下，果實就到了我的手中。那種收獲的喜悅，真是難于言表。可我從沒干過這種活，摘了幾個，手就開始酸腿也麻了。我也不管地上臟不臟了，就一屁股坐在了地上。哎！如果我能像哈利波特一樣能施展魔法，讓果實自己乖乖地進入筐里該多好。可我知道，這是不可能的，勞動還得靠自己的雙手。當烈日曬在我的臉上時，我的汗水如雨而下。我終于體會到了“汗滴禾下土”的滋味了。我可不能被這點困難嚇倒，我心想。我便站了起來繼續摘菜。
回到家時，我的腿有一種說不上來的'感覺，特別麻，但今天在勞動中我堅持了下來，我好像通過一了次巨大的考驗。其實困難并不可怕，最可怕的是自己沒有信心戰勝困難。
這次勞動，不僅讓我收獲了很多的“戰利品”，也讓我體會到了勞動的艱辛，還鍛煉了我的意志。為什么姥姥、姥爺的身體那么好，可能就是因為他們是一個愛勞動的人。
我得到了鍛煉作文600字 11
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡直是魔鬼訓練。啊！我跑不動了。好累啊！”
這天，陽光明媚，藍天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊里經歷過許多訓練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來。”我聽后，差點驚訝地叫出來。爸爸說：“預備—開跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動著，一邊跑步，一邊看著街頭的風景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪子賣早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車拉人，還有的'……
我看完景色后，腿慢慢減速了，啊！己經累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風似的穿了過來，拉住了我的手，說：“不許停，繼續跑，跟著我的口號，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇會兒嗎？我快要累死了！”經過漫長的路程后，我額頭上已經流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進包子鋪，結果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個小時就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來話。
這次，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 12
“六一”兒童節那天，我來到了“跳跳虎樂園”，“這里是挑戰自己，鍛煉勇氣的地方……”我喃喃地念著門口招牌上的字，懷揣著好奇，走了進去。
里面熱鬧非凡，歡聲笑語充斥著，每個項目都很熱鬧，只是有一個項目很“冷門”。我緩緩走過去，這是個輪胎橋，長約十幾米，高約一米多，這時有個小孩從上面跳了下來，一臉的驚嚇，跑開了，我笑了，心里嘲弄著那個膽小鬼，連個輪胎橋都走不完，半途而廢算什么？哼。
想著，我也走上了樓梯，決定挑戰這個項目，可登上樓梯后，我新就后悔了，我緊鎖著眉，看著長長的輪胎橋微微晃動著。剛才的勇氣不翼而飛，只剩下了恐懼。我輕輕地用腳試探了下，輪胎橋就像個醉漢一樣打起了晃悠，我捂著怦怦亂跳的.心，轉身想走，可又一想，自已還沒踏上“橋”就走了，豈不是比那個小孩還膽小，罷，罷，我一咬牙踏上了輪胎橋，搖晃了兩下，穩住了腳。
先開始，我站著走，一種暈眩的感覺接踵而來，找不到重心，磨蹭了好一陣，才走了四分之一，索性我蹲了下來，我望了望地面，左手邊是草坪，掉下去還好說，可右手邊是劃船的“小河”，掉下去可不得了，我搖了搖腦袋，決心一定要走到頭。于是，我兩手緊緊摳住輪胎兩側，汗水從臉頰滑過，雖然這樣子笨拙的想企鵝走路，但行進速度快了不少，不知不覺，我已經來到了“橋”中間了，這令我很欣慰，我大口喘氣休息著，將欣慰轉化成動力，心里暗暗給自己打氣。不一會兒功夫，我就順利來到了離終點只有三個輪胎的地方，我慢慢站起身，深吸一口氣，一步躍了過去，成功！我高興的叫喊著，任憑汗水落下……
“世上無難事，只怕有心人”的確，那次兒童節的經歷，我不但得到了鍛煉，也超越了自己，讓我的身心接收成功的洗禮！
我得到了鍛煉作文600字 13
去年暑假，我和楊舒棋隨著散學典禮的下課聲，馬不停蹄地趕到昆明為了完成媽媽答應我的事情參加夏令營。我們一到昆明就馬上趕到了這次夏令營的基地：昆明陸軍學院。
一到那里，我和楊舒棋瞬間驚呆了，好大的`場地！一眼望過去，一輛坦克立刻吸引了我，我本來就對新鮮事物感興趣，更別說這還是真的坦克呢！但通住夏令營的路是另一條，我一邊回頭看坦克，一邊跟了過去。
我們用了一兩個小時頂著炎炎烈日徒步穿越了昆明陸軍學院大半部分，才來到了營地。一看，全是穿著軍服的小學生在訓練，我和楊舒棋心里都有一股淡淡的失望涌上心頭，宣傳冊上說得好的溫暖呢！為什么會宣傳很豐滿，而現卻實很骨感？我和楊舒棋都焉了。到了宿舍，一抬頭看，太牛了，一間屋里居然有4張高低床，床只有一個空空的鐵架子，睡的床板是一塊木板，床單、被子、枕頭都散發著一股熟悉的味道醫院的味道！我的心情一落千丈。
帶我們的生活老師和教官來了，一望，生活老師臉上帶著一股殺氣，我都不敢看她，接著我們被叫著圍著一個超極大的操場跑步，整整跑了半小時才停下來。隨后教官大吼：快點，跟著我做！他讓我們一只腳蹲下去又一只腳站起來，我才做了兩個便滿頭大汗，兩腿酸軟，真的很難。后來就是魔鬼訓練了一通，現在想起來都不寒而栗。到了午飯時間，我們排隊到食堂，先唱軍歌再吃飯。唱完歌一進食堂，大大小小的人把食堂擠得水泄不通。到了飯桌上，我餓得前胸貼著后背，吃了一大碗飯。一天就無精打采的過完了。
這一次參加夏令營很累很苦，但我的身心都得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 14
在漫長的人生路上，我們要經歷無數次的鍛煉與考驗。正因為如此，我們從咿呀學語走向成熟，在鍛煉與考驗中茁壯成長。鍛煉使我們更加優秀，更加自信。
記得那一次，學校組織我們四年級的全體學生參加軍訓。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的。
可在那里，魔鬼訓練就開始了，不僅要接受嚴格的`訓練，還要做討厭的家務活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想啊！
四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。
怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了。看看那惡心的碗，我就犯愁了：這么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？
再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點下不了手啊！可轉念又一想，這些碗可都是自己吃飯時用的，萬一不認真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了。“好好洗！再不洗！“一令五動”！”后面傳來了教官的催促聲。一聽到“一令五動”我就直打冷戰。誰沒嘗過“一令五動”的滋味呢？
于是，我又老老實實地洗了起來。不一會兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那么簡單。
軍訓生活——一次人生道路上的考驗，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！
我得到了鍛煉作文600字 15
昨晚——那個風雨交加的夜晚，我得到了鍛煉。
昨天，外婆去福州看病，要到今天才能回來，而我平常是和外婆一起睡。因此，昨晚，我只能自己一個人睡覺。
躺在床上，我有點兒激動。要知道，我可是第一次自己一個人睡覺呢！
在床上看了會兒書，我便要睡覺了。蓋好被子，閉上眼睛，我準備進入夢鄉。忽然，一陣輕微的“沙沙”聲傳入了我的耳膜。“嗯？”我的神經立刻緊繃起來，“什么東西？”我睜開眼，卻見一個人立在我的床邊。“啊呀！”我大驚失色，面如土色，心想，“莫不是活見鬼了？哎呦，之前我做了件虧心事，難道？報應來啦？”我大著膽子朝那人看了一眼，這不看不知道，一看“放了心”。原來，這個人，是愛惡作劇的媽媽。
斥走了媽媽，我又閉上了眼睛。可是，我經媽媽這么一嚇，頓生害怕之情，那剛開始時的`激動更是不知跑到哪兒去了。“哎呦，我好害怕！嗯，對，不能害怕！世界上本沒有鬼的，傳的人多了，便有了鬼。嗯，我不能害怕！我是男子漢，是大丈夫，不應當害怕！睡覺了！可是……我還是害怕呀！……不，我不能害怕！”一想到這，我便有了股力量，它讓我充滿信心，有了自己睡覺的動力。這種力量，使我覺得什么妖魔鬼怪都不足道也。
過了一會兒，我又要睡覺了。這回，什么聲音都不會再讓我害怕，讓我膽顫心驚。眼前，燈的亮光似乎更加光彩奪目，窗外的黑暗似乎出現了幾絲亮光。一切盡在不言之中，我沉沉睡去。
這一次，我得到了鍛煉，使傳說中的“自己一個人睡”變成了現實。嗯，我變得勇敢了！
我得到了鍛煉作文600字 16
在人生這漫長的旅程中，我們總得到不少的鍛煉，有的得到了學習，有的得到了親情，有的學會了努力，還有的人得到了友誼，而我在這一次的鍛煉中得到了堅持！
我是一顆小草，雖然只是一顆小草，我我卻比那千千萬萬的小草都要悲慘，因為，我是一顆長在陡崖上的小草，并且覆蓋在我身上的是一塊巨石，我渾身土黃，因缺乏葉綠素和能量的我，感到明天也許我就會死掉。
我腦子里有一個念頭，堅持下去，堅持下去，你就勝利了！加油，推翻這塊巨石，你就贏了，成為最大的強者。
清晨，我揉了揉眼睛，看著周圍的一片漆黑，不由得又嘆了一口氣，但我仍然試著向石頭邊上的空隙伸了伸手臂，我知道，只要能夠沖出去，便可以見到我夢寐以求的陽光了，那樣，我就可以變得強壯起來。我懷著好奇的心努力的向縫隙伸展，當我即將抵達縫隙時，一塊巨大的碎片堵住了我的出路。
突然發生了一個大大的震動，這個震動把我弄得頭暈目眩，嚇得我抱緊了頭，上面的巨石發出一聲巨響，瞬間裂開了，而且縫隙越來越大，我又驚喜又緊張的望向裂縫，卻突然掉下來一塊裂開的石頭，擋住了我的'視線，也擋住了我的出路。
我積蓄最后的力量，拼命的沖向縫隙，我不停的告訴自己：“你一定要堅持，一定要努力！”突然，一陣很強的光照到了我的頭上，刺得我睜不開眼，我還感覺有一雙很輕柔的手，輕輕的撫過我的頭，啊，我出來了，我看了太陽，我感覺到了輕風，我呼吸到與石頭下完全不一樣的空氣。
在陽光的照射下，我驕傲的向著石頭揮舞著我健壯的手臂——我勝利了！
努力與堅持是天生的一對，經過努力和堅持，我得到了新生！
我得到了鍛煉作文600字 17
今天是個大晴天，我的心情也像這陽光一樣燦爛，因為媽媽要帶我去最近新開的“大有境”里玩。
聽我的一個朋友說，在四樓有一個攀巖的項目，可好玩了，于是我們就直接去了四樓。來到攀巖的地方，我一看就傻眼了，攀巖的.墻少說也有18米，有三層樓高，我猶豫了：這么高，我能爬上去嗎？對于我這個有恐高癥的人來說，簡直比登天還難啊……
在媽媽的鼓勵下，我決定試一試。穿上裝備，我調整了一下情緒，戰戰兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級一級往上爬。時間一分一秒地過去了，感覺爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。
媽媽說：“攀巖時不要往下看，只管往上爬就行了。”我點點頭，決定再試一次。這一次，我沒有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多。可這時，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動了，好累呀！真沒想到攀巖那么辛苦，我實在堅持不了，只好退了下來。第二次嘗試又失敗了。
休息片刻后，我準備再試一次。這次當我爬上10米時，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒關系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的戰果。
這次攀巖，讓我戰勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學習不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會到達頂峰。
我得到了鍛煉作文600字 18
曾經有個同學問過我：“我們已經長大了，但怎樣才算是成熟了呢？”我回答他說：“在我們的成長道路上要經歷風雨的考驗和無數次的鍛煉，才算是成熟。”
前年暑假，遠在浙江的姥姥給我家打來一個電話，熱情邀請我到浙江度假。雖然我到姥姥家度假的.欲望很強烈，但我家的距離畢竟太遠了，媽媽起初怎樣也不妥協，但最終抵不過我的軟磨硬泡，她終究答應了我獨自一人乘坐飛機往姥姥家。
登機那天，我背著大背包走向機場，爸爸媽媽跟在我的后面，那場景讓我終生難忘。到了柜臺，許多人看到我這副模樣，都豎起大拇指對我說：“小朋友，你真厲害，竟一人坐飛機。”“我不是小孩子了，我已經十周歲了。”我聽了他們的話，急忙為自己辯道。那些叔叔阿姨看見我窘迫的樣子，都哈哈大笑起來。臨登機前，機場小姐給我穿上一件印有“無人看管”的黃色背心，并把我交給空姐，開始了我的快樂之旅。
帶著我的是一個笑容甜美并且有著兩個小酒窩的姐姐。她把我帶到一位叔叔旁邊，讓我與他坐一起。我坐在旁邊，欣賞著窗外的景色：那一小朵白云像一支棉花糖；那片卷起的白云像一只雪白的羔羊……“小弟弟，你是第一次乘坐飛機的嗎？”那滿臉胡渣的叔叔的聲音在我耳邊響起。“是的。”我充滿自豪地回答道。“我也是第一次坐飛機，飛機搖搖晃晃地令人害怕。”我知道叔叔在逗著我玩，于是便輕聲笑了起來。
兩小時雖然很快就過去了，但這次乘飛機的經歷還讓我記憶猶新，直至現在還歷歷在目。它使我懂得了做什么都要敢于嘗試，每一件事都是一次鍛煉。
我得到了鍛煉作文600字 19
從小學三年級起，我就在學校的少先隊大隊部里擔任了自己能承擔的角色－－播音員和升旗儀式的主持人，這使我得到了鍛煉。
我的普通話說得挺不錯，于是在被選為播音員之后，我經常被學校的德育辦梁主任叫去播音。這使得我的普通話在原來的基礎上又進步了，口頭表達能力也更強了。讀一些文章，只一遍就能讀得很通順，很富感情。還使得我的膽子更大了，一點也不知道羞澀是什么感覺。
那天，梁主任叫我下一周的星期一去主持學校的升旗儀式，我爽快地答應了。梁主任還把升旗時要說的話寫在本子上，給了我。一回到家，我就把這天大的喜訊告訴了爸媽。爸爸知道我，說升旗儀式說的話一定要停頓得當，有節奏感，聲音洪亮，而且要莊嚴，不要緊張。爸爸向我要了臺詞，示范了一次給我看。我明白了，練習了許多次后，終于鼓起勇氣讓爸爸評審一下，爸爸聽了，說：“還可以，繼續努力。”我聽了很高興，又繼續練習。到了星期一，我來到學校，走上舞臺，拿著話筒，抬頭挺胸大聲、莊嚴地說：“潼南縣實驗小學升旗儀式現在開始！全體立正，奏樂，升旗，敬禮！”說話一轉身，把手舉過頭頂，向國旗行隊禮。此時，我心里很緊張，但極力使自己平靜下來，覺得自己主持得挺成功。旗升到頂了，我又轉過身來：“禮畢，升旗儀式結束。”我飛也似的`沖下了舞臺，卻迎面撞見了梁主任。梁主任撫摸著我的頭，和藹地說：“今天主持地不錯，繼續努力！不過如果不緊張的話，那就更好了。”我笑了。
我又得到了鍛煉。
總之，我在學校得到了鍛煉，我想：以后我踏入社會時，肯定會因為以前和現在所受到的鍛煉而大展鴻圖的。
我得到了鍛煉作文600字 20
生活就像個豐富多彩的萬花筒，像天上千變萬化、多姿多彩的云朵可是讓我記憶猶新的便是那次跟奶奶學包餃子的經歷了。
寒假里的一天，我突然不知道為什么一個勁地想吃餃子，想著想著口水往下流，于是便決定自己動手，豐衣足食！說干就干，我自信的擼起袖子準備開始揉面，因為專家媽媽不在家，所以只能讓得力助手奶奶幫我了。首先我從袋子里舀了一些顏色好似雪花的面粉放進面盆里，然后放入一些熱水，邊拌邊揉，九牛二虎之力后，便成了一個大面團，奶奶拿來一塊濕布放在面團上等它發酵。與此同時，我接著進行第二個步驟調餡，我用鋒利的大刀把豬肉剁成肉沫，灑上料酒、鹽、糖、生抽、蔥花等佐料，用力順著一個方向使勁攪拌，這樣肉才有勁道，吃起來特別香。一個小時，兩個小時過去了面團終于發酵好了，我拿起小刀把搓長的面團切成一個個小面塊，用手掌使勁壓扁，最后再用搟面杖搟成薄薄的面皮。
終于萬事俱備，可以開始包餃子啦！奶奶先給我做了一遍示范，先把面皮放在手心里，再用小勺子舀一點肉沫放在面皮中央，兩邊合上用力一擠一個完美的水餃就呈現在了我眼前。看似簡單，其實也不那么容易，我照著這樣的步驟也捏了一個，我的媽呀！餡從左邊的縫里流了出來，我無可奈何地說：“你這個小淘氣，不想讓我捏是吧，我偏捏！”一轉眼，又變成了一個湯圓，奶奶在一旁哭笑不得，她看了我著急的樣子，手把手又教了一遍。這次，我小心翼翼地使勁一擠，嘿嘿，一個既美觀又飽滿的`餃子在我手里“誕生”了，我高興的手舞足蹈起來！
生活中有太多有趣的事等著我們去發現，去實踐。通過這次鍛煉，讓我明白了：碰到任何困難必須要堅持不懈，勤奮努力就一定會有意想不到的收獲！
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