奔跑作文400字（通用15篇）

　　在學習、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的奔跑作文400字，歡迎大家分享。

　　奔跑作文400字 1

　　奧運會場上我們領略了奔跑者的雄姿英發。身體略傾，肌肉緊繃，爆發出的無限力量和活力，化為汗水隨風揮灑。那奔跑是輝煌。輝煌背后自有它辛酸的代價。成為一個專業運動員，在我看來，最難跨越的坎坷并不是訓練的艱辛，而是破釜沉舟的勇氣。奧運會場上那一瞬的輝煌犧牲了多少壯志雄心而終不成功的默默無聞的運動員。當國旗飄揚起來的時候，我們看到運動員燦爛的`笑臉。他們是英雄，他們奔跑的輝煌早就了祖國的輝煌，同時也造就了他們一生的輝煌。但是為了這一次奔跑的輝煌，他們賭下了一生。這是奔跑的極致。

　　我作為一個普普通通的中學生自是沒有那種奔跑的負擔，我所有的僅僅是艱辛的體會。初中時，因為中考體育有三十分，大家都不敢小看體育。老師規定，每天放學女生跑一千米，男生跑一千二百五十米。那三年夕陽下的一千米也成了我對奔跑最清晰的映象。我不想用詩意的語言美化它，如是說，甚至沒有奔跑的暢快，只是折磨。那個操場很破爛，跑步的時候黃沙漫天飛揚，好像刮起了龍卷風。腳下的路坑坑洼洼，踩著一些小石子或是絆到一塊大石頭難免來個嘴啃泥。操場在幾座山之間，正處在風口上，跑得時候阻力大的不得了，真實舉步艱難。我總是抬頭看天，藍藍的天上掛著幾縷青云，心中默念：堅持，堅持，快了，就到了。中考的時候當我以三分零四秒快于滿分成績二十一秒的成績輕松的那到那三十分時，我想應該把“折磨”改成“磨練”。所有的精彩只是回報。

　　奔跑作文400字 2

　　此時此刻，我的心快碎了。我不明白一句來歷不明的話竟會讓我如此難受我本不該去相信那一句莫名其妙的話，但無風不起浪，或許，我更該相信自己。

　　不明白眼淚不知不覺從雙頰滑落，它好似一把割痛人心的冰刀，視線頃刻間把我抹去。曾以為自己很堅強，但眼淚卻不聽話的表示自己已被情感打敗它讓我陷入‘黑洞’中，越發地掙扎卻無情的把我推到無邊的黑暗。

　　不！我不能就因為一句評價自己的話就被打倒，我要努力，我要證明給他們看我的實力。讓他們認識到輕易否定一個人的一生是何等的荒謬！總有一天，我要他們為我鼓掌！下定決心，一定要出人頭地，我可以被打敗，但不可以認輸！說好的`，一定為理想而奮斗！

　　我撕毀了那張字條。我撕毀的不僅僅是一句否定我的話，而是要挫敗那句話。我要挽回我的自尊！

　　或許吧，現在我該感謝那張字條，它可以時刻提醒我該怎樣把握理想的指明燈。換一種心態去看待事情，去思索，去追求何嘗不是‘海闊天空’的晴朗呢？

　　現在，我該拾起行禳，擦干眼淚與心中斑斑血跡。向人生的航道奔跑！

　　奔跑作文400字 3

　　下午，下著毛毛雨，窗戶朦朧。

　　這時，一個人影從窗戶里閃了出來。是個男孩。他的頭滴著水，雨水順著臉頰流下，他的衣服半濕，但他似乎不在乎，在細雨中奔跑。

　　我很感興趣，推開門，站在雨中對他大喊:你如何在雨中奔跑？你不怕感冒嗎？”

　　“不，我不害怕。相反，我認為這是一種極大的享受。”

　　他有力的回答讓我吃驚。“什么樣的享受？”我對他說了一句話。

　　“這個......”他思考了一會兒，好像這個問題很難回答。“毛毛雨打在我的臉上，癢，涼爽，非常舒服。當風吹過，向前奔跑會給你一種難以形容的享受。”

　　他對我微笑著說:關于什么？你想試試嗎？”

　　我該怎么辦？它在跑還是不跑？如果我從林那里感冒，那就不劃算了。我猶豫了一會兒，最后堅定地點了點頭。

　　啊！這真的'是一種享受。雨點落在頭上、臉上、手上，癢癢的，已經沒有了寒意。我仰起頭，很快我的臉上就積滿了水珠。我擦了擦水，發現很有趣。

　　風在吹！風帶著雨點向我襲來。我也不甘示弱。盡管困難重重，我還是逆風而行。淘氣的雨點斜斜地打在我的臉上，一點一點地滴下來。真的很酷，很愉快。樹沙沙作響，樹葉在搖擺，為我鼓掌。雨落在水里，丁丁咚咚，鼓勵我繼續。只是這朵花不夠堅強，不足以讓我微笑。然而，我愛上了在雨中奔跑。

　　因此，每次毛毛雨持續，都有另一個數字。

　　奔跑作文400字 4

　　人生，是一條漫漫的旅途，它等待著我們去追逐，去體驗。

　　奔跑人生，我們體驗的是一種快樂，來到一個陪伴了自己成長的地方，在那里得到的是學習的快樂，當你為一道不會做的難題困惑時，然后到一下子的明白，你會懂得那也是奔跑人生，那是一種快樂和放松。不宜和朋友的歡樂。回到家，會有年邁的奶奶前來迎接你，關心你在學校的日子過得怎么樣，你會發現那是一種快樂。

　　然而，奔跑人生，我們體驗的也是一種艱辛。長跑要的是身體的良好狀態。因為奔跑人生需要心靈的堅持不懈。畢竟人生的跑道不可能全是鮮艷的紅地毯，也有充滿艱難險阻的道路。我們需要忍受腳板的疼痛，要忍受外界的困擾。當然還有那隱隱放棄的想法。因為太多艱辛讓太多的人放棄了心中的夢想，失去了方向。

　　抱怨命運的人，殊不知當你停下來抱怨時或許繼續奔跑的人離終點已越來越近了。

　　有時候總是會聽見親人們說我們的'生活過得太好了，我們需要的也是一種不同的奔跑，我們直人的過太幸福了，不用擔心自己過得好不好，因為有父母保護我們，這樣過得太平凡了，我們需要的是一種鍛煉，一個實習的過程，這樣我們的人生才會有意義。

　　當外人看見的是我們臉上的笑容去不知內心寂落和空虛。

　　我想，如果當我們經歷了漫長的奔跑人生后，無論是艱辛與快樂，都會是心中最美的回憶，在那里將不會有空虛和寂寞。

　　奔跑人生，我們體驗的是一種滿足。

　　奔跑作文400字 5

　　跑步這件事，大概在去年冬天堅持了幾個月之久，但在下半學期，因為疫情的原因沒有跑步。時隔一年，再次與它相遇，大家的目光里滿是期待。

　　按照謝老師的要求，跑步時間主要集中在早讀結束后、上午第一節下課、下午第一節下課。每次只有不到10分鐘的時間，圍著操場跑一圈。一天下來，起碼也能跑個三四圈了，大概1000多米左右，數目的確不小。如果能夠日復一日、年復一年的積累下去，那么這個數字將會是令人難以想象的.。

　　課間僅有10分鐘時間，用來跑步的確比較倉促，恐怕來不及跑完上課鈴卻已打響。所以需要我們加快步伐，更不應該把這寶貴的時間用來放風，在完成任務后就該立即回到教室，而不是在操場上逗留許久。這10分鐘不可浪費，在學習中顯得尤為重要。

　　以前總在嘴上說過無數次，要變勤奮，但卻并沒有在生活中親身實踐，并無一點用處。只有老師規定任務后，我們才會去做，“說到不如做到”，要做到表里如一。“先行其言，而后從之。”做事情時要先干后說，并且能繼續干下去。在風中奔跑，更是對意志的一種磨練。

　　在寶貴的10分鐘里迎風奔跑，更是對我們不浪費時間的一種方法，在風中學會成長，我們將會有不一樣的人生。

　　奔跑作文400字 6

　　愛陽光不需要理由。千百年來，有許多大詩人寫下一首首關于陽光的詩句。大詩人李白曾經寫過“日照香燭生紫煙”，“朝辭白帝間”。大詩人白居易寫過“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍”。

　　陽光象征著，與相對應的就是。讓人壓抑，讓人不知身在何處，讓人感到恐懼;而讓人感到放松、愉悅。陽光象征著美好的一切。

　　清晨，漫步在樹林里，陽光透過密密的`枝條傾瀉下來，在地面上反射出一個個“斑點”，讓人感到愜意。坐在長椅上讀書，陽光就像一個頑皮的孩子，在書頁上、在手指間流淌。

　　陽光到底是什么顏色的?有人說：“陽光是白色的，因為白色象征著。”有人說：“陽光是金色的，因為金色象征著。”還有人說：“陽光是紅色的，因為紅色象征著熱情。”我認為，陽光是七彩的，因為七彩象征著多彩的生活。

　　陽光是什么味道呢?下午，人們紛紛把棉被掛在陽臺上，讓棉被盡情地沐浴在陽光里。

　　傍晚，從陽臺上拿下的棉被的味道十分清新，讓人覺得舒服。

　　我們天天能看到陽光，生活中也是有陽光的。這個陽光是：當我們遇到挫折時，心中的陽光。這個陽光鼓勵我們不斷挫折，勇往直前。我們要遠向著陽光奔跑。

　　奔跑作文400字 7

　　一大早，天氣就陰沉沉的，媽媽讓我上學時帶著“雨中的盔甲”——雨衣，我爽快地答應了。我看一上午都沒下雨，中午回家便把雨衣放家里了。誰知，老天竟然趁火打劫，下午下了“灑水手榴彈”，甚至加了作料——小冰雹！

　　這可把急壞了，怎么回家呀？急也沒有用，也沒有后悔藥可用吃，我看我還是安心上課吧。下午兩節課上完后，雨絲毫沒有變小的意思。

　　正當我急得像熱鍋上的螞蟻時，援兵出現了。他閃耀地站在我面前——我們班“第三高”王劍申。他友好地對我說：“咱倆一塊走吧，你拉著雨衣那頭，我拉著雨衣這頭。”就這樣，我們倆冒雨出發了。我心里暖洋洋的`，又覺得扯著雨衣跑，夠拉風！

　　剛出校門，人來人往的，我們好不容易擠了出來。路上的水洼像陷阱不時出現，我們不得不艱難地或繞或跳，一不小心踩著了水洼，濺出的水頓時弄濕了我們的褲腳。顧不得這些，我們一邊聊天，一邊跳躍、“闖關”。誰的手酸了，就讓另一個人撐著雨衣。經過一番折騰，我們終于回到了家，兩人臉上洋溢著勝利的笑容。

　　回到家，我把事情的來龍去脈給媽媽一一講解。媽媽聽完后，欣慰地說：“這就是友誼與合作的力量呀！”

　　奔跑作文400字 8

　　我是一個有理想的小小女生。我的理想：當一位大都市的律師。

　　我為什么會這么想呢?因為我從小就看破案的《今日說法》，《大家看法》，《第一線》……的節目。我最最喜歡的部分就是“鐵面無私”的律師。時時刻刻在那里為受害的一方辯護，聽人家說以后馬上發表自己的異意與看法，抓住做案人的漏點和把柄，找到受害人的法律保護利益。每當我看到犯罪的人擔負應有的懲罰時，我總為律師而感到驕傲，俗話說的好：“事實勝于雄辯”。

　　看完之后，我想起了幼年十倍的一首：在好人面前，我會保護她，在壞蛋面前，我會將他推向死亡。謎底是：法律。我想完，突然我萌發了一個念頭—當律師。我羨慕律師的辯論水平，佩服她把對方說的`百口莫辯，有時甚至嫉妒那機智，靈巧與從內心來說那高尚的情操。

　　我屬于一個一說就做的孩子，常常要求媽媽給我買關于法律的書，并且當她說的不好或不對的時候，我又用引用的來將她駁回。

　　我的目標是我努力奮斗的基石，我要打好基礎，好好學習與鉆研。

　　管理員：和我小時候的理想一樣，我也希望做一個律師，可惜沒成，希望你能實現自己的理想。

　　奔跑作文400字 9

　　“加油啊，別放棄。”這一聲聲的打氣聲多么讓人感動，是啊，這正是體育考試時老師們發自內心的吶喊啊！

　　幾個月前，我們正為體育考試瘋狂的努力著，那些日子，終是難忘......　　那些你還記得么，朋友，嚴冬操場上，總有幾個身影，在跑道上艱難移動，你卻很快，就像離巢的燕子，不受拘束，把我們幾個狠狠的'甩在了后面，我竭力追趕，累的精疲力竭，還是沒追上，而你卻面不改色，心不跳，幾乎沒什么事一樣，我好生羨慕......

　　烈日下，每個人都汗流浹背，依然不言放棄，心中總有一個信念：“終點就在前方，一步就過去了。”雖累，跑后卻無比舒暢，竟不禁笑了起來，略帶些喘息，卻很舒服，是久違的快樂縈繞心頭！

　　體育考試當天烈日炎炎，略微有些緊張，但還是考得不錯，考試結束后，新一階段的考驗又開始了，我們都瘋狂的復習，朋友，你更是無比努力，我卻稍有退縮的意思，但還是逼著自己，努力的追你，還是。同樣的結果：沒追上啊！

　　中考結束后，一身輕松啊，可你在哪里呢，真的想你，我的朋友，我真的不知道我們還能不能走在一起說笑、玩鬧、跑步了，也許真的迷茫，但衷心祝福你，我的朋友，但愿我們還能在一起嬉戲、談心......

　　奔跑作文400字 10

　　沒有傘的孩子必須努力奔跑

　　獨立是成熟的象征——銘文

　　我上初中的時候，從來沒有一把傘保護我不受風雨的傷害。漸漸的，我學會了跑步，學會了獨立。

　　天空充滿了陰霾和淡淡的悲傷。我坐在窗前，看著天空，不禁想起了我上小學的那些日子。“滴答，滴答”天空開始哭泣，每個人都看著窗外。過了一會兒，學校門口擠滿了家長，我低著頭回想著過去：媽媽帶我打傘回家是多么幸福的事。

　　雨越下越大，我的衣服漸漸濕了。我開始往前跑，越跑越快，最后跑回我所謂的家。

　　我坐在床上，把雨水甩在頭上，脫下濕衣服，泡在盆子里。我盯著盆里的衣服，想著媽媽給我擦濕頭發，給我洗濕衣服。我漸漸明白，沒有人能陪你從頭到尾。沒有傘的'孩子必須努力奔跑。

　　我洗完衣服掛在陽臺上，雨漸漸小了。我看到一對母女打著傘往家走，像一把大傘，把女兒裹在傘下，保護她免受風雨。

　　現在有時候看到父母和孩子在一起的快樂時光，經常停下來看，但我知道沒有傘的孩子一定要拼命跑，我一定要獨立。

　　奔跑作文400字 11

　　喜歡奔跑，不求速度，只求一顆火熱的心，讓我清楚，我還活著。

　　不知從何時起，開始喜歡上了奔跑這項運動。奔跑在鄉間的小路上，四周是一棵接著一棵的參天大樹，被包圍在其中，仿佛天地之間只剩自己一個人，多么自由，多么酣暢。

　　當奔跑在鄉村的羊腸小道上，沒有時空的限制，自由的跑，盡情的享受這清新的空氣，忘懷的沉醉于自然的氣息之中，讓人有種身在世外桃源的感覺，如此真實，如此令人神往。

　　每當開始奔跑，就拋開一切心思，別無雜念的投身到這種享受中來，把身心放空，盡情沉醉其中，便有無限自在涌上心頭，之前的'煩惱統統忘卻，好不快活！

　　喜歡奔跑，還有一個重要原因，我天生就有一種想飛的沖動。只有奔跑，才能讓我有那種飛一般的感覺，只有奔跑，才能無限接近于那種可望而不可及的愿望——盡管無法實現，但那種感受是只有在奔跑中才能體會得到。

　　喜歡奔跑，因為奔跑可以獲得自由；喜歡奔跑，因為奔跑讓人身心放松；喜歡奔跑，因為奔跑是生命存在的一種方式；喜歡奔跑，因為他讓我懂得：唯有奔跑，才能在人生的賽場上立于不敗之地！

　　追求一種簡單的方式，不用花費太多心思，只需一些時間，奔跑吧，讓人生因奔跑而變得充實，變得更加美好！

　　奔跑作文400字 12

　　邊上有幾句稀稀落落的加油聲。

　　跑場上只剩下幾個人，大部分人都已到達終點——八百米考試，卻是我最討厭的考試。

　　烈日不斷烘烤著塑膠跑道，蒸發出來的氣味刺激著我的鼻粘膜，頭腦昏昏沉沉的，身體也逐漸不受大腦控制。胃到胸口的地方有一絲腥甜，總是想要順著喉嚨嘔出來，我的眼前慢慢有些發黑，最終，停下了腳步。

　　停下的幾秒鐘時間里，身邊好幾個人呼嘯而過，看著那些奮力奔跑的人，我卻打不起一點精神。自始至終，八百米都是我最弱的'項目，每次跑，都會有體驗死亡的感覺。于是從小到大，總是很羨慕那些跑步好的人，因為他們跑八百米好像一點也不累。

　　終點線還在遠方，我卻想要放棄。這時，便是不知誰突然喊了句：“加油，不要停，有奔跑才能看到終點！”我猛地抬頭，卻找不到人海中喊這句話的人。

　　但驟的，我像中了魔一般，雙腿開始邁開步子，我努力壓住胸口的腥甜，頂著烈日，向前跑去。

　　突然，我知道了那些跑步好的人，他們不是不累，只是不停奔跑，才會到遠方的終點線，就像生活中，只有不斷奔跑，才能看見遠方的希望。

　　我像突然領悟了一切，毫不停歇奮力奔跑。

　　終點線就在遠方……

　　奔跑作文400字 13

　　突然間發現，上了高中后，鍛煉身體就像寫文章一樣，提筆便說，好久沒有寫過東西了；鍛煉身體也是這樣，走到路上便說，好久沒有跑過步了。

　　真的是這樣，好久沒有奮力跑過步了。今天看見幾個學生在高臺上奔跑，所經之地帶起一溜煙，看得我直癢癢。索性腦袋一熱，掄圓了胳膊，撒丫子就跑了起來。耳旁風簌簌呼嘯，身上骨頭咔咔作響，一直跑到精疲力盡，坐在臺階上大口喘著粗氣……

　　“跑不動了……”不覺發出這樣的感慨。摸摸下巴的胡渣，曾經的追風少年，現在似乎被時間追趕地疲憊。看著仍在奔跑的人，不自覺得想起曾經對狂奔的人的嘲笑，總是擔心走得太快會錯過沿途的風景，可是我沒想到太久沒奔跑到后來竟會跑步起來！跑步的人又跑了一圈，經過我身邊時似乎能感受到了他帶起的'風。

　　不由多想，站起身，拍拍土，重新開始狂奔……起來奔跑吧！慢有慢的風景，快有快的呼嘯，無論如何都要經歷一下啊！就像寫日記，平常沒東西寫等到想寫時卻發現沒時間了，平時沒心情跑步，等到該跑時卻發現已經跑不動了。

　　奔跑作文400字 14

　　常常看著操場上的人發呆。

　　那是一個個洋溢著青春熱血的臉，那是一個個朝氣蓬勃的身軀，那是一個個充滿激情的跳躍，陽光下，風雨中，我看到一個個矯健的身影，在操場上奔跑，在夢想里遨游。

　　他們，是追逐夢想的體育生。

　　我不是體育生，所以我不知道她們的生活。但我可以看到，回到教室時，他們筋疲力盡的樣子；我可以看到，上體育課時，他們大汗淋漓的奔跑；我可以看到，課下他們拿著習題虛心請教，彌補遺漏的課程。

　　或許，他們成績不是最好的，但是她們卻是為了夢想付出最多的`！

　　看！運動會上有他們的身影。一道道身影，在賽道上奔跑，似閃電，似驚鴻，那一刻。我看到你們滿足的笑，那才是你們真正的戰場！你們在屬于你們自己的戰場上揮汗成雨，我知道，你們要用汗水，澆灌出屬于自己的一片江山！

　　當我學習累了，當我考試失意了，當我失去學習的勇氣，我會從樓上眺望。無論是烈日當空，無論是刮風下雨，我都看得到，你們激情澎湃的奔跑。那一剎那，我會找會學習的激情，就像你們一樣，在不同領域，尋求屬于自己的卓越。

　　奔跑吧，陽光正好，青春還在。伴著激情似火的年華，向夢想出發！

　　奔跑作文400字 15

　　我喜歡奔跑，享受涼風呼嘯而過的清涼，總是喜歡張開雙臂，去感愛心中的躍動與微風的跌宕起伏融一體，閑暇時常與父母到芙蓉路賽跑。

　　漫漫的長跑，我和媽媽總是憋足了勁，向前沖去，但還不到一半路程，我就氣喘吁吁，速度越來越慢。媽媽在前面得意地揮揮手，我只得加把勁，當我跌跌撞撞、大汗淋漓到達終點時，媽媽早已到那兒，帶著勝利的笑容，不甘心的我攔著爸爸重新比一次。

　　激烈的`長跑，我像一只離弦的箭，飛快地向前奔，糟糕！爸爸逼近了，可每到此時，他總是漸漸放慢了腳步，我疑慮重重向前跑，每一次，每一次，我都站在終點望著他……每一次，每一次，和他賽跑我總是取勝。

　　后來，我明白了，與媽媽的賽跑就像一場漫長的競技，你有時遙遙領先，可對手是無情的，他會毫不留情地超越你；與爸爸的賽跑就是短期的競技，那些更優秀的總是蓄積著力量，只有待殘酷的考驗時，才會徹底綻放自己的光彩。

　　喜歡與父母奔跑，沐浴著愛，盡管離真正的終點還很遠……

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