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突破作文400字（通用34篇）
在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的突破作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
突破作文400字 篇1
1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數字，我的思緒就被拉回到了比賽中。
這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因為我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。
時間一點點溜走，不知不覺中已經到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張，因為我在長繩隊中并不被看好，我也不想拖班級后腿……但是，我決定突破一下我自己。“各就各位，甩繩的同學把繩子甩起來。預備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，后面的洪業也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔后面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經準備了，張叔的一只腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來。“啊！我成功了！原來我可以的！”我小心嘀咕著。
再看看場外的觀眾，一個個用自己最大的聲音喊著，為我們數數，這聲音震耳欲聾，漸漸的`，我覺得他們也是比賽選手了，因為他們的認真。
三分鐘，我們跳了300個，這是一個對于我們來說多么不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學們。重要的是，我超越了自我！
突破作文400字 篇2
今天是識圖記憶課。我拿到龍的道具的時候，心花怒放！我真的很期待！因為這個項目是我的弱項，我一直想努力地改善自己，努力的去追趕別人的腳步。我悄悄地左右看了一下，同學們每個人都很開心，都很期待，練習的過程都很認真。
我開始了一步一步的操作，一個一個組件就像一個一個困難擺在我的`面前，等待我一個一個去克服。我先把龍的腿和腳組合在一起，然后在安裝它的身子，最后在去反復捉摸那個讓我頭疼的龍頭。
當我遇到困難的時候，這條龍好像一直在鼓勵我說：“不要放棄，不要氣餒，不要灰心，我相信你一定可以讓我復活！”我也想到媽媽、爸爸對我的鼓勵。是他們的鼓勵讓我增強了信心。我看了看同學們都在一個一個聚精會神、全神貫注的練習著，有的同學已經快速完成了記憶和拼裝，已經開始倒敘復原了，我想，我一定也可以辦到！我加快了自己的速度。同學們陸續的完成了自己的作品，有雄鷹、獅子、霸王龍、飛機、汽車……
經過認真的一次一次努力，我終于成功了。一條活靈活現的巨龍展現在了我的面前！我非常高興，非常興奮，非常激動！
今天的成功，我難以忘記。李老師說，在今天的這一組道具中，我選擇的是最困難的一個。以前，我是一個沒有勇氣、沒有自信的人。現在我變了。在爸爸、媽媽還有李老師的鼓勵下，我找到了我的座右銘：“不要放棄，不要氣餒，不要自責。勇敢、堅強、自信。”我就是依靠著這頑強的信念，終于突破了一道道難關，勝利是屬于我的！
突破作文400字 篇3
今天，是一個特別的日子；今天，是一個重要的日子；今天，是個高興的日子；因為今天，我突破了自己的極限。
體育考試的第三項——400米跑，就在今天開始了。我們七班來到操場上，自由做熱身活動，我壓了壓腿，跑了幾步，為一會兒的400米做準備。
很快就輪到我們了。我站在起跑線上，腿有些發軟，老師一聲令下，我后腳尖一發力，沖了出去。我前面有不少人，陳子昊沖到了第一，其他人蠢蠢欲動，隨時想拿下他，我不甘落后，用盡全部力氣，才只跟上“大部隊”的末端。沒過一會兒，陳子昊慢了下來，張憶楓一舉超越過去。我的速度也漸漸慢了下來。
在大概跑了200米后，我的體力耗光了，腿像灌了鉛一樣重，比之前任何一次都累，我想走幾步，可我不敢走，我害怕后面的人超過去，就一直以慢速跑著。沒跑幾步，嗓子也開始火辣辣的疼，忽然間，我有種自己馬上就要倒下的感覺，前面的同學已經到終點了，我不能倒下，后面還有一些同學呢！我這樣想著，用盡最后的力氣沖刺，得了第八名。
在我寫名字時，我發現自己跑了1分41秒，比起原來的1分51秒，足足快了十秒。這十秒，對我來說意義非凡，我知道了我自己是可以超過1分51秒的`，是可以有所進步的。我的信心又重新燃了起來。
在這一次考試，我突破了極限，創造了新的記錄。
突破作文400字 篇4
在人的一生中，唯有突破才讓人更加充滿自信；唯有突破才造就了夢。
勇于突破，就要樹立目標，并為之奮斗。讀書不僅需要耐心，而且更需要腦力和毅力。如果你在中途放棄，那么將會面臨各種各樣的困難，如：在社會上找不到自己的立足點；找不到自己存在的價值；人生從此碌碌無為……讀書不僅能使人學到知識，還能讓人明辨是非、走出迷茫、樹立人生遠大目標。為此我們就要為之努力，奮斗。
勇于突破，就要找到動力。看看身后的家人、老師、朋友。家人無時無刻在關注自己的學習，他們每天辛勤地勞作，還不忘時時鼓勵自己：“要好好讀書，不要有過重的心理負擔。”但是一次又一次考試失利，讓自己甚是失望，這時他們一如既往鼓勵自己：“失利并不代表失敗，從那摔倒，就從那里站起來，繼續努力、加油！”我明白他們是擔心我有壓力，從而失去信心。老師也不時地激勵、鼓舞我們，讓我們調整好心態，在前進的道路上勇往直前，永不退縮……想著家人殷切的期望，老師滿懷期盼的`眼神，朋友真摯的友誼，動力悄無聲息地隨之而來。
勇于突破，就要經得起大風大浪。如若將中考比作大風大浪后的彼岸，我們將是風浪上的帆船。中考倒計時一百天——在這一百天中，揚帆前行，抓住機會，拼搏一把。在此期間，我們需要一次次地突破，一次比一次自信。我們不甘做后悔的奴隸，要做后悔的主人；要成功后喜悅，不要失敗后的痛徹心扉。
勇于突破，讓它造就我們非同凡響的理想，成就我們光輝燦爛的人生。
突破作文400字 篇5
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的'，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!
突破作文400字 篇6
人生中，人們可以完成許多次自我突破，而上帝今天就給了我一個自我突破。
我的短跑一直都還可以，長跑卻不行。望著跑后大家慶祝的場面，我的心里很是凄涼。
“今天跑400米”。老師這一簡短的話語影響力非常大。有人高興，有人傷心，有人躺下保存那少得可憐的體力，也有人精神抖擻，為先出發的人加油。
經過了好似五個世紀似的五分鐘，輪到我們最后一組了，我深吸一口氣，準備迎接末日的到來。
“嘀”，隨著老師一聲哨響，400米跑開始了，我用一百米沖刺的速度向前狂奔，不管是否用盡了體力，不管是否要達到終點，只管向前狂奔。
跑到一半，我的喉嚨開始疼了，體力也耗盡了。寒風猛烈的灌進氣管里，喉嚨如刀割，呼吸也不行了，體力沒有了，只能一步一步向前邁。我能感到后面人的呼吸噴在我的脖子上。還有一百米，我跑不動了，我不能達標了。還有50米了，加快呀，我在心中對自己說。我用力邁著沉重如鉛球的腿往前去，我閉上了眼睛
“1分16秒。”一個平靜的.聲音傳來，驚得我睜開了眼。我竟然已經完成了400米，取得了1分16秒的好成績。
回顧整場跑步，我感慨萬千。人要成功，不就是要最后時刻的努力嗎？當你一件事即將完成，但你一定很累時，請記住邁出你那最后的一步吧。
我打起精神，準備迎接明天考試時的自我突破。
突破作文400字 篇7
這世上肯定會有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學、去練，從而攻破這個困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標準，我們聽到后都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個提高到了177個，跳遠更是從原來的`兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過跳繩和跳遠其實并不難提升，只要平時在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項，要知道一個人的肺活量是有限的，當你肺活量已經到極限，可是還在跑時，那么你的身體就會非常難受，這時你放棄的念頭會充滿你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績并沒有好的辦法，只有四個字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長跑，按要求完成老師的任務，在家里堅持每周一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個大“困難”。
同學們，體育答案已經發到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
突破作文400字 篇8
人生的經歷就好似一盒吉力貝糖果，多姿多味。有的是咖啡味的，苦澀卻有回甘；有的是榴蓮味的，難聞但很好吃；有的是草莓味的，流淌著甜蜜與幸福。而我假期的經歷正凝結著一顆專屬于我的糖果。
今年暑假，爸爸媽媽帶我去了安固里大草原，那里風景優美，天空湛藍，白云低垂。不遠處，有一座馬舍，許多游客在那里騎馬娛樂。我從小就怕馬，怕它會向我飛奔過來，然后一腳把我踢飛。媽媽為了克服我怕馬的膽怯，便硬拉著我去騎馬了。
馬舍的叔叔給我拉出了一匹高大健壯的黑馬，那時我的'心里是拒絕的。看那一張長臉黑乎乎的，兩只恐怖的大眼睛相當嚇人，大大的鼻孔呼哧呼哧地喘著粗氣，還有那嘴巴里的牙齒簡直要把我嚇哭。黑馬好像能聽懂我的心思似的，先送給我一個白眼，像似在說：我的主人在牽著我呢，我又不會吃你，也不會跑掉，如果這你也害怕，那我們馬都瞧不起你了。“誰？誰怕你了！”我邊說邊一躍而上，媽媽和叔叔都被我嚇了一跳，而媽媽一定以為她在做夢呢。我拍了拍黑馬說：“嘿嘿，剛剛你不是還瞧不起我嗎？現在我可是一個不害怕馬的女漢子了！”在大草原的夕陽黃昏里，一個女孩子騎在馬舍叔叔拉著的黑馬背上，相信她已經和那匹黑馬成為好朋友了。
你說什么？你想知道我的假期是什么味的糖？我的假期好比椰子味的糖，要想吃到它甜美的果汁，就要努力將椰子的外殼打破！
突破作文400字 篇9
班級再一次舉辦了演講活動。
上一次失敗了，但我不服輸，我要再一次走上講臺，突破自我。
其他同學演講時，我偷偷記誦著稿子。但我這個腦子呀，關鍵時刻偏偏掉鏈子，總是記不完整。
時間真快呀，很快到我了。顫顫巍巍走上臺，手腳不約而同地抖了起來。起初，講得挺好，很流暢。可是，越到后面，我的心越忐忑。慘了，錯了，要是現在走下講臺或重講，同學們肯定會笑話我的。擺在后面的攝像已把我的一言一行全都被記錄下來了，要是發在班級群里，那多尷尬呀，還是趕緊編寫吧。同學們，別看我講得行云流水，其實心里啊，早就慌死了。
不知怎地，無意中看見了幾個同學憋笑的情景，像是在期待我出丑似的。我當然不能如他們意呀。每當我記不住，又編不出時，我都會想起他們的小心思，鼓勵著自己，不能出丑。短短幾分鐘，但對于我來說，仿佛有好幾個小時，多么漫長啊。
我演講完畢，迎來了同學們自發的'掌聲。
這次演講，我發揮了所有干勁，盡了最大的努力。雖然有遺憾，但我自豪的是我突破了自我，證明了自己。
突破作文400字 篇10
一節活動課，坐在操場上，身后是一排鐵柵欄，不遠處，小賣部的老板在橙黃的路燈下叫賣，她在我旁邊滔滔不絕的說著……
朋友把我拉到操場上去聊天兒，擺擺手說起她的過去。明明很痛苦的經歷，她卻講笑話似的說出來，不知讓人該哭還是該笑。
她把胳膊搭在我的肩上，說到：“中學時代，考試不及格，頂天兒了！人人都一樣，出了事兒總有辦法解決的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？該來的早晚要來，還不如一咬牙，一閉眼，一聲不吭的挺過去好！”
這段話怎么聽，怎么不像一位初中生說出來的，但確實對極了。一昧的抱怨，既給了自己以不好的心理暗示，又讓身邊的人平添心煩。
她用最輕松的語氣說著最能讓人深思的真理，這些話，我將全部都裝進心里。
曾經，我認為有什么不開心的就要說出來，把所有壞事全說一遍就能開心起來。但世間不好的`事哪能說的完呢？身邊的人是否真的愿意聽我說這些呢……
與其怨天尤人，不如說服自己直面困難，這是一種更高效的排解煩惱的方法。
突破作文400字 篇11
記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰勝前進道路上的一切敵人!
我們的敵人怎么會使我們自己呢!想一想，這其中有著意味深長的道理。有的同學遇到一點點很小的挫折，就把它無限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們許多人只停留在原地點上，左右環顧，踟躕不前!
如果我們能用更遠一點的.眼光剖析自己呢?面對失敗，我們應該總結教訓，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經驗，前進的路途上即使再有風雨，我們也能一樣從容!不經歷風雨，怎能見彩虹，我們只有戰勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!
實際上，如果你不斷與自己的弱點作斗爭，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網絡游戲，而把精力投入學習;你趕走了瞌睡蟲又攻克了一道難題;你控制了買小食品的欲望把節省下來的錢買了你自己喜歡的一本書這一點一滴的生活細節都是你戰勝了自己，向著更美好的未來在邁進!
朋友們，同你自己的弱點作斗爭吧，突破自己，明天才能更美好!
突破作文400字 篇12
對于錢的欲望，每個人想來都各自不同。
有人知足常樂覺得錢不再多，夠花就行了，達到了一定的目標，甚至也就不再去繼續了；也有人有比較執著的追求，甚至是定出了一個很高的目標，每天狂熱為之努力，說不定會走上歧途；還有人是介于這兩者中間的——定了一個不高不低的'目標，隨遇而安差不多就可以了，不求太多，但是如果目標太低，這樣的人也是不會滿意的。
我們不可能讓其他人完全按照我們的想法去生活。我們也會有自己的想法，有自己的道德觀念，這樣才能獲得更多人的尊重與支持。
在金錢上也是一樣的，不過呢有時候過于強調知足常樂，或者是過分地放低追求，其實也是弊大于利的。
因為從金錢的這個角度來說，生活中需要用錢的地方很多，如果此刻不努力，那么就有可能換來之后都后悔，那么今后如果知道要后悔，又何必在此時追求片刻的安逸呢？
所以在有機會的時候完全也可以稍稍提高一下目標，特別是本來也沒有什么其他必須要做的事情的時候，那么也不妨多去努力一點，做些超出目標的事情，那也是很不錯的。
目標也需要偶爾的突破，當我們突破了一個原定的標準的時候，說不定也會有新的發現、新的驚喜呢。
突破作文400字 篇13
初秋，帶了桂花香，還有翠苑中學第二十六屆運動會。
空氣中飄著雨絲，秋風帶來陣陣涼意。一切的一切都擋不住同學們的熱情。第二十六屆田徑運動會在黃龍體育中心正式拉開帷幕。
最開始，是翠中最有特色的開幕式，每個班都有自己的風格。在這有遠古時代的原始人，還有充滿神秘氣息的雅典“公民”。連小黃人，瑪麗奧和大白也都來賣個萌。我們班的班服也別出心裁，上面有我們全班同學的微笑。
這次運動會有的不僅是同學，和老師們的創新還有運動員的奮斗不息的精神。
百米比賽中我們班的舒涵與周艷兩個同學奮勇拼搏，爭得了第二、第三名的好成績！
在女子四乘一百米接力中，女生憑借團結、堅持的.精神穩拿桂冠。
我們班還有許多同學是令人十分敬佩，的他們參加了一千五百米這考驗毅力的項目，挑戰自我！踏上跑道是一種選擇；離開起點是一種勇氣；馳騁賽場就是一種成功。
我們班還有許多同學是令人十分敬佩，的他們參加了一千五百米這考驗毅力的項目，挑戰自我！踏上跑道是一種選擇；離開起點是一種勇氣；馳騁賽場就是一種成功。
突破作文400字 篇14
井底的青蛙質疑井的開闊，才能沖出深井，遇見廣闊的天空；水里的魚兒質疑江河的寬廣，才能勇往直前，游進洶涌的大海；林中的鳥兒質疑森林的幽深，才能搏擊上空，飛向更遼遠的天際。我們也一樣，敢于質疑，才能有新的突破。
小時候，我們常常會以為腳下的幾方土地就是整個世界，以為父母說的話都是真理，但人生不是停滯不前的，當你開始質疑你從前的認知，你將步入一個新的.階梯。老師常常教我們要自己發現問題，為的是讓我們能夠學會質疑，有所進步。
有質疑才會有探索，有探索才會有發現。萬事的成功都離不了最開始的質疑與好奇，小到我們對數學題的思考，大道科學家的研究，無一不是這樣。
中國研制航天飛船時，也曾遇到過各種困難，經過一系列的質疑，猜測，探索，思考，才能夠成功。愛迪生發明燈泡，也曾產生過一系列的質疑，每一次失敗都是對于質疑的嘗試。牛頓發現萬有引力定律，也是因為一個蘋果的落地而產生質疑。
一切發現都源于人的質疑與嘗試，不要畫地為牢，將自己囚禁在自己渺小的認知里，敢于質疑才會有收獲。在質疑里，你可以發現一個新的世界。
突破作文400字 篇15
一個星期日的下午，媽媽帶我去玩小勇士，一周前我都想去嘗試一下。一進王府井的大門，我就焦急的跑向小勇士。可是小勇士出現在我面前時才發現它足足有兩層樓那么高！還沒爬我就有點害怕了，但是媽媽已經給錢了，我只能硬著頭皮去了。
才上了第一層向下一看，媽媽剛好在我的腳下，我感覺好像也沒那么高，也沒那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一層走到一半的時候一段梅花樁擺在我的眼前，我站在那里手足無措，嚇得瑟瑟發抖，哭著一動不動。媽媽立即跑過來，用手扶穩我的腳，我的心里安穩了一些，想起了《彩虹鴿》上面說的：“那些完全被恐懼吞噬的`人類往往都是死于自己的手中。”所以我再次出發了。
經過每一道關卡時，我都先用左手緊緊抓住繩子再輕輕邁上右腳，站穩后再用右手抓繩子邁左腳，就這樣我慢慢地前行，當我上到最高一層時，往下一看，媽媽都變得好小了。最后一關，居然是要從五六米高的一個長桿上滑下來，當叔叔把我放上去時，我的心都快要跳出來了，幸好下降的速度不算很快也很平穩，不到3秒鐘我就安全地著地了，緊繃的心終于放松了。
當我再抬頭望一望小勇士時，我難以置信我成功地完成了挑戰！
突破作文400字 篇16
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的'。
周末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語課，總共加起來只有四個多小時，因為為不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在周五晚上給自己放個小假，只完成當天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，于是上午狂補作業，如果補不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業。每次寫完作業都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個大大的黑眼圈去學校上課。
因為今天下午的英語課取消了，于是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業。
說干就干，早上讀完書后，我便手拿著pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續完成作業，每一項作業我都規定了時間，到了時間就換下一項。最后空出一節課的時間去完善未完成的作業，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業全部完成了。
突破自我，相信優秀的自己。
突破作文400字 篇17
這次期末考試我考的不是很理想，不僅老師和爸爸媽媽，就連自己都覺得很慚愧。考的不好，一是粗心大意，二是因為基礎知識學得不扎實，所以我決定利用這個假期時間來彌補自己的不足之處。
這個假期我給自己制定了一個學習計劃，每天早睡早起，不看電視，不玩手機等電子產品，電子產品不僅危害我們的眼睛，還影響我們的學習。每天按時完成課外閱讀，練字，背誦古詩及各科老師布置的暑假作業。因為我的字寫得不工整美觀，所以每天需要多練字。爭取把字寫得更加工整娟秀，課外閱讀必不可少。既可以開闊眼界，又可以提高作文寫作能力，空余時間再做一些課外習題來鞏固學習知識，把老師給我們整理的重點知識再做一遍。“溫故而知新”相信我一定會有新的發現，獲得更多的.知識。
爸爸媽媽每天上班很辛苦，我除了完成我的學習計劃。還要幫助媽媽做一些力所能及的家務活，比如掃地，拖地，洗碗，倒垃圾等等。做一個乖巧懂事的好孩子，不讓媽媽為我的學習還操心。因為學習是我自己的事情，只有把知識裝進自己的腦袋里，才是屬于自己的財富。
努力學習才是作為一個好學生該有的態度，我一定會在這個假期里突破自己，做一個愛學習的好學生。作者：范生文
突破作文400字 篇18
在一個假動作后我投籃了，皮球劃出了一道美麗的弧線，隨著我的心跳在籃筐上跳動著……
我喜歡打籃球，喜歡籃球被手指輕輕撥動落入籃筐中的感覺，更喜歡籃球在碰撞地面后發出的.那清脆的聲音，但是，我在真正的比賽中卻無法感受到那種愉悅。
投丟球后隊友的指責，讓我難以接受。于是我每場比賽都盡量跟在隊友身后，生怕失誤。
又是一場隊內訓練賽，可是我連一次獨立進攻也沒有完成，我心想：就算累死也比被隊友們指責強。
在暫停的時候，教練對我采取了強迫的手段：“這場球你必須獨立進攻六次以上，少一次就圍著球場跑一圈！”
我沒有做到，整場比賽我沒有一次獨立進攻，于是我圍著運動場跑了六圈。在跑步的過程中，我的心里發生了微妙的變化。
我仍然清晰地記得，那是第二場比賽開始十分鐘的時候，我嘗試著獨立進攻，終于，籃球落入了框中，我成功了！我高舉雙手，興奮的歡呼著！
有了這次勇敢的嘗試，我不再怕隊友們的指責，不再抵觸教練用如此嚴厲的方式來訓練我，相反，我要感謝他們，幫助我邁出這勇敢的第一步。
突破作文400字 篇19
謊言是用來掩飾過錯的，我一直這樣想。可是，我發現我錯了。
陰雨連天，窗外雷雨交加，同學們一個個不情愿地被趕回教室。
由于馬上要畢業了，同學們的心情自然沉重。而我，則把最好的朋友——你，拉到了圖書館。
“畢業后，還能再見嗎？”
我頓時迷惘了，我要怎樣回答呢？我不知道。這本是謊言的結尾，可我更不想看見他失望的面孔。
我輕輕地點了點頭，他的.眼中有了光彩，向我報以微笑。
回到家，百無聊賴地坐在電視前，我的心還在想那件事。電視上播出了一條新聞：一位軍人戰死后，他的戰友用微信，假裝他，給他的家人發微信，持續了幾年。
這也是個謊言啊，可他……我被這條新聞瞬間震撼了。
善意的謊言是不怕被識破的，因為他的出發點是好的，是為別人著想的。相對而言，在我意識中的謊言，是自己內心中不可逾越的坎，皆無關對錯。
這一刻，我對謊言又有了新的理解。
畢業后，我們又見了十幾次面，我始終沒有點破那個謊言。時至今日，我們已經不再經常聯系，但我收獲了一份真正的友情。
突破作文400字 篇20
在舞臺上演奏完畢的我，心中的忐忑與緊張已不復存在。我享受著在舞臺上的每一秒，重拾回了自信，我不禁思考它又是怎樣回來的呢？
曾經的我，固執的認為獎杯是大眾評定一個人的最好標準。我想獲得榮譽，這是證明自己的最好機會，但我的每次演奏成績總是不理想。
后來，沒有排名、獎杯的音樂節來了，我不再為榮譽而彈。
聚光燈打在地上，在心中又響起了一段段曲調。我嘗試著在舞臺上展示真正的自己，好像曲譜在心中已不重要。
心中已無那份忐忑，整個過程就像夢境一般自如美好。雖然我不知節拍、音準究竟怎樣，只是沉浸在了一束光照在臉上的時刻。
音樂節過后，老師說有藝術比賽。我抱著試試看的`態度參加了，最終得到了屬于自己的第一個獎杯。望著它，滿眼盡是小時候和媽媽鬧著要學鋼琴的自己。原本只是想學會一門樂器，那才是真正的自己！
珍惜當下，展示真正的自己最重要，不忘初心，方得始終。榮譽，只是一時之得，為什么要為此去懊惱、憂傷呢？
突破作文400字 篇21
吃了晚飯后，我早早的回到了房間，關上燈聽歌，看向窗外，雨淅淅瀝瀝的下著。
白日里常常快樂，但到夜晚時，白日里的心事就都涌了出來。上初中后，學業越來越繁重，這導致平日的一些興趣班沒時間上了。其余的還好，但唯獨對于鋼琴傾心。從小就和鋼琴長大，陪伴了我許多年，一直和我相依，不離棄。
下雨天讓人心感到很靜，聽歌能讓人放松下來。雨打著窗，將窗打的'模糊不清。昏暗的路燈下，雨被照得透明，光被雨包進體內，如光斑掉落。
不忍心、不想放手、沒時間、學習任務重。這些話在心中反反復復的念叨著，我無法做出決定。
歌曲插到一首陌生的歌，我懶的換歌，讓它繼續播下去。不知道為什么，只是聽這歌的旋律，淚就落下了，一道光沖入我的大腦。
想起兒時在電視看鋼琴家獨奏，隨口說我想學，父母就給我買了鋼琴，請了老師。和老師的交情，練琴的艱辛，一幕幕在腦海里閃現。
不自覺地，我向鋼琴的方向走去，抹掉上面的灰塵，撥開椅子輕輕坐下。“一場美夢對不對，一句可惜會不會，其實沒什么可貴。”它有什么可貴的？
我吸了口氣，拭去淚水，望著琴鍵，我知道我已經作出了選擇……
突破作文400字 篇22
如果沒有一次次地克服困難，我們是不會成長，永遠不會進步的。
小時候，我特別怕騎自行車，每當看到自行車，我就特別恐懼，于是在母親的鼓勵下，我坐在自行車上面準備踩腳踏。突然，我跌倒了，“啊！好疼。”我怒氣沖沖地扔下了自行車走了。我突然看到了一個小男孩騎著自行車飛快地奔馳而來，這時，我興奮地想：好酷呀！我還是要騎自行車，
我又跑到家中，騎了自行車。恐懼仿佛一個惡魔一般，讓我猶豫不決很久，我到底是騎還是不騎呢？我突然想到了我倒在地上的.情景，最后還是“惡魔”戰勝了。我無情地將自行車推倒在地。我跑出了家門，又看見了一群頑皮的小男孩在比賽，只見一號選手奮力地踩腳踏。騎得特別快，恐怕與風為戰，也能更勝一籌吧！我好羨慕呀！這時我的爸爸看穿了我的那猶豫的心理，他語重心長地對我說：“我們不要害怕恐懼。”我點了點頭，在爸爸的幫助下，我成功學會了騎自行車，我的心中像喝了蜜一樣甜。
其實做什么事情都有困難，絕不可能一帆風順，困難一點也不可怕，只要你有勇氣，一定能戰勝它。
突破作文400字 篇23
在那個廣場上，我又一次見到了令人望而生畏的玻璃棧道。玻璃下形形色色的人們悠然自得，玻璃上的我卻瑟瑟發抖。
輕輕地邁了一步，心里的恐懼就一下子躥了上來。正要向后退，一只大手抓住了我，是我的父親。
“既然你選擇邁出這一步，那就走過來，不要向后退。”
“不行，我害怕。”我全身都在抗拒，可自己就像被束縛住了一般，無法反抗，無可奈何。
“你可以先走在這些鋼索上，這會對你有很大的幫助。”父親為我想出了對策，這或許是他的一點退讓吧，但也是最后的退讓。
因為他在鼓勵著我的同時，也緊緊地拉住我，他知道，我隨時會逃跑。但這次，我決定要走過去，這一步終究要邁的，總不能一輩子這么懦弱吧。而我也就真的咬著牙走了過來。
“啊……”我長舒了一口氣，我真的走過來了。
的確，我對高的事物極其恐懼，可這世界上偏偏有這樣一個令人討厭的'東西——玻璃棧道。它帶給了我無盡的煩惱。每次都有一個聲音在提醒著我自己的懦弱，“不，我不行。”可真的經歷后，便發現也沒什么。從前的懦弱變為了勇敢，從前的恐懼變為了自信。
一塊塊透明的玻璃，一根根結實的鋼索，筑起了我的勇氣。
突破作文400字 篇24
走上講臺，臺下刺眼的視線“照”的我不敢抬頭。不出所料，在短短的幾分鐘內，我讀錯了十余字。在這時，我想解釋是自己的自尊心在作怪，但我的老師卻告訴我，這是虛榮心。
我在遇到未知事件時總會十分緊張，這讓我害怕上臺，但那次，改變了我。
我來到課堂上，老師正為我們講授知識，老師希望我們達到三個目標，“自信”、“自尊”、和“自律”。所謂的“自尊”就是希望我們能正確的面對錯誤。
次日，我又來到了課堂上，今天老師讓我們讀作文，由于一些原因，作文需要我讀，我很緊張，即使從小我就渴望和其他同學一樣，寫出十分優美的'文章。
第一名同學讀完后我更加緊張，后來讀到第三位同學的時候，因為時間關系不讀了，心中的緊張感立刻就消失了，寫作文的時候，我遲遲不愿動筆，在心里思考，我不愿上前朗讀作文，不就是在逃避嗎？如果不能正視問題，何時才能達到“自尊”，這與作文寫的好與不好無關。我望著附近的同學，又望著遠處的老師，心中充滿了感慨。
我知道，要想獲得“自尊”，應從自己身上做起，而不是把注意力放在別人身上，擔心讀錯了會被嘲笑。相信對我而言，這一次的經歷就是突破吧。
突破作文400字 篇25
我的名字“致遠”從諸葛亮的《誡子書》得來，“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”寄托著父母對我的美好希冀，然而，我卻沒能如其所愿。
在小學，成績優異的我有些飄飄然的感覺，每天花更多的時間在玩樂上，甚至一度認為寫作業是在做無用功。在期中與期末兩次考試中受挫，我仍不自覺地開始找各種理由解釋，最后，忍無可忍的班主任給我的家長打電話。
當天晚上，母親對我發了脾氣，我第一次看到她如此的焦急。我害怕極了，淚水止不住的流淌下來，自己仿佛是被圍困的項羽，無顏再見江東父老。時間漸晚，母親火氣消了大半，提議與我一同補欠下的功課，為我擦拭臉頰上的淚痕，說到：“事已經發生了，時間不會倒流，事情不可再重來，唯有秉持努力向前的初心，繼續追逐絢爛的彩虹！”
母親的話語讓我陷入深深的'自責，我逐漸意識到，學習是個慢功夫，是段馬拉松，需要持之以恒方能獲得成果，就像“突破”，絕不是一蹴而就，而是經過漫長時間后才能產生的。
你可以以最快的速度“登頂”，但是需要花更多的精力去經營已有的一切。
突破作文400字 篇26
“你最近什么情況：再這樣下去你還有救了嗎？”寂靜的房間里，媽媽的話顯得格外凝重。
我望著媽媽，與她對視了幾秒，最終低下了頭，回答道：“哦。”這一刻，空氣仿佛凝固了，似乎是我的消極導致媽媽沉默了許久。即使沒有去看她，也能感受到那銳利的目光從我身上劃過。“哎。”媽媽的'一聲嘆息，打破了尷尬的局面，我抬起了頭。“我給你講個故事，你聽嗎？”我點了點頭聽她緩緩講述。“很多人認為，鷹可以在天空中展翅高飛是它們的本能，可事實并非如此”我的瞳孔放大，逐漸對此故事充滿興趣。”它們幼兒時，是不敢飛的，站在枝頭，心中膽怯，鷹媽媽便將鷹寶寶丟下懸崖，在此過程中，它們努力掙扎過，翅膀折斷過、遍體鱗傷過……就這樣，一次又一次訓練，不斷失敗不斷失敗，直到成功。在危機關頭，它們用力扇動自己的翅膀，眼看就要摔在地面，它們卻飛了起來。”
故事講完，我什么也沒說，心中卻回味無窮。想到遇見困難就退縮的我，不禁愧疚。
媽媽似乎看出了我內心的想法，冷默的表情里竟有一絲笑意。我無話想說，也無話可說，只是拿起桌上的筆，繼續做著練習題、渴望下一次的驚鴻一瞥……
突破作文400字 篇27
我想很多時候我們在想問題和做事情的時候都應該有一種嚴謹的思維。無論做什么樣的事情，無論這件事情是大還是小，都應該認真去對待。這好像我在辯論隊待過一段時間，在里面我也學到了很多，思維方式不同。
這好像在大學里參加各種各樣的講座，是無聊的也好，有用的.也好，在其中多多少少都會學到一些東西，只要你認真聽，愿意聽仔細聽的話。
可是不同的是對于不同的人，也會有著不一樣的效果和反應的。如果你一直以來都對著這樣的人，對牛彈琴，或者是說著一些他永遠都理解不了的話，超出他的能力接受范圍之內，那么這件事情就是你的錯了。
即便是你產生再多的抱怨，別人也未必能夠聽得進去，你一個人憋在這里憋死，別人也不會知道。
那些語不驚人死不休的人，存錢的時候我真的很討厭，可是我現在就覺得人生或許就應該有那么一點點狂的味道。一直這樣中規中矩的生活，這要什么時候才是個頭，跟何況你感覺不到生活的精彩之處，又該如何去論道理呢？
只是我們應該尋求一種突破。
這和那種從下而上的反叛意識不一樣。
突破作文400字 篇28
人總是在突破中自我成長，那一次我嘗試了一次突破自我。
一天，我和爸爸媽媽來到奶奶家吃飯。吃飯的時候，老爸說我們每個人都必須說幾句吉祥的話，不然就沒有他的飯。這話一出口，我的`面上倒是很淡定，但是心里早就開始緊張了，我是最不會說話的了，還要我說好幾個，這不是存心為難我嗎？開始吃飯的時候，老爸順手就拿起了酒杯，噼里啪啦的就說了一大堆，媽媽緊接著也說了幾句。最后它們還未爺爺奶奶準備了一件禮品，爺爺奶奶開心的不得了，真是太厲害了。
接下來就是我了，我還在想說什么呢，爸爸已經迫不及待的催我了。我想了想，然后拿起我的小杯子，猶豫了一會兒，在眾人期盼的眼光中，張開嘴準備說，但是就是開不了口。心里實在是沒有膽氣，臉都有些憋紅了，但是如果再不說的話，他們就要笑話我了。于是我深吸一口氣之后，說了幾句，然后他們不但沒有笑話我，反而給我鼓起了掌。我知道這是爸爸想要鍛煉我說話的本領呢。
我知道只有不斷的突破我自己，我才能不斷的成長，這是一次非常好的嘗試，以后一定也要多多嘗試這樣的事情。
突破作文400字 篇29
今天，我讀了一篇《小雞游泳》的短文，從中我明白了，只有不斷的去突破自己才能成功。
短文主要講了一只小雞看見一只鴨子在河里捉魚，十分妒忌。于是，它便對鴨子說：“不就是游泳，我也會。”接著，就跳下了水。最后成了一只“落湯雞”。
我認為短文中的小雞很出色，雖然它知道自己的弱項就是游泳，但它很勇敢的下了水，不像我這么膽小。而且，它做出的這種舉動讓我很驚訝，客觀存在居然不顧自己的生命去做自己想做的事。不過，在生活當中我們還是應該揚長避短，比如：小烏龜與小兔子要進行一場比賽。小烏龜如果問小兔子：“我們比賽游泳吧？”這就說明小烏龜很聰明，它知道游泳是自己的長處。如果小兔子答應了，小兔子就是小傻瓜。但是，人的一生也需要突破。雖然，小雞它落了水，但是它也很光榮，因為，它比別人先知道自己的短處，就可以去避免。
在生活中也如此，小雞用勇氣贏得了對短處的認識，我們也應該像小雞一樣，突破自己的實力，去了解自己的`短處，用勇氣將它戰勝。
在今后的生活中，我也會像小雞一樣，不斷的突破自己，將自己的短處變為長處。
突破作文400字 篇30
周一課間操時，班主任付老師微笑地告訴我：“李暢，你的文章又發表了，老師向你表示祝賀！”聽到老師熱切的話語后，我心里感到無比的高興和自豪，恨不得一蹦三尺高。當自己的名字變成鉛字時，心里感慨萬千，自己還真不敢相信自己的眼睛，雖然只是小小的“豆腐塊”，但畢竟對我來說卻是零的突破。回想開來，這不僅是父母多次鼓勵的結果，更是老師辛勤培育的收獲，這其中凝聚著多少老師和父母對我的關愛啊。
在無數次的生命探尋中，我一次次用眼睛去發現生活的美、人性的'真，用心靈去體會世界的多彩、感受著小小少年厚重的責任。在書海游弋的我接受著無數次的心靈撞擊，采擷著一朵朵靈感之花，慢慢地化成了筆尖下青澀的文字，使我平生又增加了更多的期待。然而在一周的投稿結束后，我沒有等來屬于我的成功。在失落之時，我看到的是老師和父母那鼓勵和期盼的眼神，有一股神奇的力量降臨，一份無窮的自信油然而生。今天，我終于夢想成真了！在自信的陽光照耀下，我播撒下的希望種子終于發芽、開花、結果啦。
今后，我會更加努力地學習思考，更加積極地寫作投稿，爭取如老師所說“一星期發表一篇文章”，做一個讓老師和父母引以為豪的好學生、好孩子。
突破作文400字 篇31
加油，加油！”運動會開始了。一聲聲加油，一聲聲歡呼，一聲聲吶喊，都凝聚在這紅白跑道上。眼看男子400米決賽馬上就要開始實行了，我和朋友拿著相機趕往比賽地點。我班的方世豪同學參加了此次比賽。在運動會開幕式上，方世豪同學跳的拉丁舞驚艷了全場，他那優美的舞姿，帶動了全場，大家都一起跳了起來。
只見他做了一個預備姿勢。發令員在喊各就各位時，方世豪已經充滿自信，隨時隨地準備沖出去。“砰”的一聲，發令槍響了。他象一支離弦的箭，又象一匹脫疆的馬，飛快地沖了出去。我拿著相機，拍下了他起跑時那很瀟灑的樣子。我們都一直在為他加油，他被我們的加油聲激勵了，在快到終點時，他邁著矯健的步伐，沖向了終點，后面的運動員也在沖刺。方世豪大汗淋淋，拼了命的向終點沖去。只差幾步了，他用盡全身的力氣，大步向勝利邁去。啊！他贏了，他贏了！我們為他歡呼，他自己高興的都跳了起來，與我們擊掌。他以1分06秒的'好成績贏得了第一名！這個小小的男孩 ，居然突破了極限，超越了自己。
方世豪，你是我們學習的榜樣，你能突破極限，超越自己，你是最棒的！
突破作文400字 篇32
20年來，中國還沒有一枚男子100米的亞運金牌，可是，就在昨天，歷史翻開了新的一頁，中國選手勞義以10秒24拿下了男子100米決賽的金牌。
晚上7點多，男子100米決賽就要開始了。勞義站在起跑線上，做著準備運動，神情鎮定。這次決賽有4名中國選手，其中兩名是國家隊的`，另外兩名是香港隊員，而站在勞義旁邊的，就是上屆亞運會100米的冠軍，實力很強。
比賽開始了，發令槍一響，八名運動員同時沖出了起跑線，開始勞義沒有調整好節奏，在八個人里面他并不是起跑最快的，可他在50米的位置漸漸地追了上來。只見他咬緊牙關，努力地擺動著手臂，奮力向前一米一米地超越著其他對手，終于在只剩20米的位置趕上了上屆亞運會的冠軍，還有20米，勞義領先了！還有10米！5米！沖刺！當時，還有另一名運動員也幾乎同時到達終點，但在慢鏡頭回放中，我看到，勞義以微弱的優勢，終于贏得了這場比賽。
看著勞義舉著國旗，在跑道上自豪地繞場一周的情景，我明白了，只要肯拼搏，即使一開始處于弱勢也不要緊，只要通過努力，也能取得最終的勝利。加油！廣州！加油！中國！
突破作文400字 篇33
一次考試，我覺得每道題都寫得對，沒有檢查，試卷一發下來我把一道題的一個零寫掉了。
寒假的周末，我和姐姐哥哥去一個小樹林玩穿越障礙區的游戲，有面具陣、野獸陣、刀槍陣等。這里機關重重，弄得我都不敢進去。我小心翼翼的進去，腳慢慢的抬起來，一個個走過去，哎！終于過去了，我嚇得冷汗都冒出來了。“好難玩啊！”
我來到排雷區也就是小樹林，我手拿探雷器，鋼絲鉗和洗米籮。樹林里有高樹、矮樹、灌木、荊棘，還有地雷就是鈴鐺誰一踩，就要重新來。
我把探雷器放在地上，啊！我發現了彈片。“好多啊！”我趕緊把探雷器放在灌木里面，再拉出來，把一個一個拿下來，放在洗米籮里，站起來繼續前進。又發現了一個盒子，先用探雷器吸住，把吸鐵石從橡皮泥中取出來，把蓋子蓋上，把吸鐵石放到蓋子上，吧鐵絲繞回去。我站起來退后了幾步，一不小心被荊棘劃到了，真疼。我自言自語地說：“今天的.收獲蠻多的。”
突破障礙游戲告訴我們：一定要團結，不能遇到困難就退縮。
突破作文400字 篇34
也許在多年以前你們曾經有過一場相遇，在那一場相遇當中結識之后，就一直保持著聯系。
我知道你一直都不喜歡的事，那樣單調而又重復的單一生活，就好像是你一直在坐著一個機器人做的事情，你覺得毫無新意，一直都想著吐槽跳槽。
可是時間過了很久以后，你如果依舊懷有這樣的想法，也許你就應該思考一下是不是自己的'問題？如果你一直都持續著這樣一種狀態，而有沒有勇氣去改變的話，這可能就是你自己做人的方式問題啦。
如果說我們現在所遇到的這一切都是不能夠讓自己滿意的，那我們就應該少說多做去，做一些真正符合實際，并且能讓自己改變現狀的一些事情，只有這樣才能夠有新的突破。
以前的時候我喜歡看丁墨的小說，可是后來看著看著就感覺那種單一的感覺讓人難受，就好像我曾經因為一本書很喜歡天下歸元的小說風格，可是到后來看多了風格卻感覺每一本都相似，每一本都像是對第一本的模仿。
所以從那以后，我就知道不管是什么樣的事情都是需要突破和創新的。如果始終都以一種單一的模式進行下去就算是你自己感覺不厭倦，可能別人都會感覺很煩。
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