寫一次跳長繩的作文400字（通用10篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編幫大家整理的寫一次跳長繩的作文400字，希望對大家有所幫助。

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇1

　　今天又到了我們喜歡的大課間，同學們在一起玩起了有趣的“跳長繩”游戲！它真的會讓我們心情變得像冬日的陽光一樣燦爛！

　　跳長繩由兩位同學拉扯著繩子有節奏地甩動，其他同學們排著隊按次序跳進搖動的繩索再輕松跳出。一排同學站在一位搖繩同學的后面，跳一個走一個，到另一位同學后面排隊。游戲開始了！我們大家一個個好似流水般安全地“流”過去，非常有節奏而又流暢，每個人的臉上都掛著笑容。但有時也會“卡殼”，來一次“交通阻塞”。我發現一個最奇特又好笑的事情，那就是每當同學們一個個跳過搖動的'繩索時，臉上的表情可謂是“大千世界，無奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當看到不同的面部表情，我都會忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學一學“閉眼派”，沖入甩繩范圍內，“呼”！繩子從耳邊下來了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊去了，動作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！

　　這個游戲不僅鍛煉了我們身體的協調能力，有提高了我們大家的團隊合作精神，真是“雙贏”呀！對我們來說是個非常不錯的好游戲！

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇2

　　這節體育課上，老師教我們跳長繩。我努力地訓練著，卻一點進展也沒有。每回看到那一上一下的綠色長繩，我就頭皮發麻，兩腿發軟，不敢往里跳。

　　又過了好幾天，班上大部分同學都會跳了。每當我看見同學們像一只只小鳥一樣的跳進去，心里就有一種說不出的羨慕。

　　有一次，錢同同對我說：“黎芯樂，你過來跳長繩吧！”

　　“可我不會跳啊！”我無奈地搖著頭說。

　　“沒關系，我教你。”

　　于是錢同同讓我站在她前面。不一會兒，就輪到我了。錢同同說了聲：“跳！”我便閉起眼睛，縮緊腦袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然沒被長繩絆倒。我興奮極了！等錢同同跳過來后，我忙問：“錢同同，剛才我真的.跳過去了嗎？”

　　錢同同說：“你剛才是鉆過去的。”

　　我一聽，心里頓時涼了半截。錢同同耐心地指導我：“你跳的時候不要閉著眼，當你看到繩子打著地時，馬上跑到繩子中間一跳就過去了。”

　　我點點頭。終于又輪到我了，可我剛準備按錢同同說的做時，卻又害怕起來。錢同同小聲對我說：“加油！”我鼓起勇氣，看準時機跑進長繩，用力一跳，過去了！我高興得不知怎么形容。

　　我從跳長繩中體會了“世上無難事，只怕有心人！”

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇3

　　記得二年級的一堂體育課上，體育老師組織我們一起練習跳長繩。因為從沒跳過長繩，我心里既興奮又有點緊張。

　　一開始，我狀態很不好，總是一次又一次地被繩絆倒，導致后面同學也受到影響。我感到心里有一種說不出的難過，真不想繼續練了。這時，我想到了一年級語文書上的.一句話：困難像彈簧，看你強不強。你弱它就強，你強它就弱。想到這兒，我重新振作起來，在隊伍里不斷地給自己打氣。果然，我狀態好多了，有時只是因為跑得太慢，被繩打到身子，但沒有再次影響到后面的隊友們。

　　我感到自己不斷在進步，越來越興奮，開始嘗試“緊跟跳法”，爭取與前一位同學中間不間隔地跳。當前面一位同學穿進繩子時，我一個箭步跟著竄了上去，蹦一下，再迅速跑開。“我成功了！我成功了！”我情不自禁地大叫起來。接下來幾次依然是這樣一帆風順。我顯得有些得意，一不留神，“啪”一聲——又被繩絆了。但沒關系，我已經不再害怕了，我終于學會了跳長繩。

　　通過跳長繩，我明白了失敗乃成功之母的道理，面對困難時，只有勇敢攀登，知難而進，才能取得成功。

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇4

　　因為今天下午，我便要參加跳長繩比賽了，所以我十分興奮。

　　每班派出十五名男生，十五名女生參賽。

　　好不容易熬到了下午，終于要跳了。來到操場上，只見操場上人山人海，擠滿了人。有運動員，啦啦隊，老師……喧鬧聲一陣高過一陣。運動員們個個都在摩拳擦掌，仿佛做好了一切準備。

　　比賽還沒開始，繩子已經甩開了。大家正在做著準備活動老，老師也在一旁為同學們打氣，只等哨子響了。

　　“嘟”的一聲，哨子響了。大家呈“8”字形的隊伍輪流跳。不跳還好，一旦跳起來，我立刻變得十分緊張，生怕因為自己的'一個小失誤，影響了全班的整體成績。我緊盯著前面的同學，見他跳了，我也疾步向前，繩子飛過來頭頂，來到腳下，我趕緊一躍，借勢沖了出去？

　　比賽有秩序地進行著。突然，前面的謝清峰撞上了甩繩子的吳于凱，繩子一歪。正好到我跳了，我大腦一片空白。不知道該怎么辦？怎么辦？算了，向前吧。我憑著感覺一跳。“死馬當活馬醫”吧。可驚喜的是，沒有出現腳下拌繩子的情況。我拍拍胸口：“真險啊！”

　　這時，哨子又響起了。比賽結束了。

　　最終，我們班的跳繩總數居全校第一！大家聽了，都開心地跳了起來。

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇5

　　上學期我們班的同學就開始學跳長繩了。現在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現在兩年級同學就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺得別扭。對了，我自己當初也是這樣的。好了，請看我第一次跳長繩的模樣吧。

　　還記的那是一個秋天的下午。我一開始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說，做一件事，老是不順利，你愿意繼續嗎？就在打退堂鼓的時候，我想起了爸爸媽媽說的.話：別人能學會的本領，你也一定能學會。學得慢不要緊，關鍵是掌握方法，多練習幾遍，就學會了。

　　于是，我就在旁邊看別人跳。發現跳的好的同學，往往是節奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個道理記在心里。輪到我跳時，我在兩個甩繩子的同學剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺越好，節奏感越來越強，旁邊的楊老師也開始給我鼓掌加油了！后來，我幾乎不想停下來了，真想自己變成不怕累的機器貓，一直隨著繩子的節奏，不斷地跳下去。

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇6

　　令我難忘的比賽有很多，有踢毽子比賽，有騎車比賽，有游泳比賽……這些都令我記憶深刻。然而，最令我難忘的還是那次跳長繩比賽了。

　　那是學校里的一次冬季運動會，我報名參加了跳長繩比賽。上一個項目剛比完了，我們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。只見孫啟哲興奮地蹦上蹦下，特別開心；陸德君也在場地下跑著跳著，做著跳長繩的動作；然而陸啟航卻很嚴肅，沒有怠慢，似乎對比賽有點緊張……

　　比賽馬上就要開始了，我信心滿滿地走上操場，排好隊伍。“嘟”裁判的哨聲吹響了。甩繩的.同學把繩子“噼里啪啦”地甩了起來，同學們一個個像閃電一樣沖了出去，輕快地跳著，活像一只只靈活的麻雀。快要輪到我了，我不屑一顧地看著那繩子，一運力氣，頭稍稍往下一低，以百米沖刺的速度沖到繩子中間。此時繩子正好從上方落下，我輕輕地往上一跳，同時做了個360度大翻轉的動作。繩子似乎被我馴服了，像長了眼睛似的乖乖地從我的腳下溜走。我輕快地落了地，像一匹駿馬一樣跑了出去。

　　不一會兒，短暫的五分鐘就過去了。我們都笑了笑，覺得還不算累。最終，我們班得了冠軍。我們開心地激著掌，歡呼雀躍……

　　我們班平時練習地很多，也付出了心血和汗水。真的是功夫不負有心人。這第一名不來我們班那又去哪兒呢？這真是一次令人難忘的跳長繩比賽啊！

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇7

　　昨天，我們幾個小伙伴在公園里跳長繩，旁邊有一座小山，樹上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，身體傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：“小粉你是第一個，快來跳啊！”小粉一聽，準備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的.跳動上下擺動，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，同學們也陸續跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要堅持到底，兩個大力士嘴里不停地喊著：“一、二、三……”只見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴肅地看著大家跳繩，生怕有人會摔倒，最后兩個大力士實在甩不動了，這個游戲就這樣結束了。

　　這次的跳長繩真是太有趣了！

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇8

　　“加油！加油！加油！”同學們正在為比賽的運動員們加油打氣呢！猜猜，我們正在比賽什么項目呢？待會你就知道了！

　　比賽的場地在我們學校的跑道上，我們學校的跑道是800米長的.跑道，猶如一條蜿蜒的長龍。跑道中間是一個大大的足球場，有許多嫩綠的青草，跑道旁還有些樹枝垂了下來，微風吹拂，飄飄灑灑。

　　過了一會兒，該我們班集體跳長繩了，只聽到體育老師吹響了哨子，參加跳長繩的運動員們既緊張又激動，既興奮但又不敢有一點兒松懈。

　　第一個跳的是小紅，她一聽到哨聲，就鉆進了繩子之中，用輕盈的步伐，像燕子那樣從這頭跳到了那頭去。緊接著的是小青，而她則像一只梅花鹿，看到繩子在下面時，馬上跳了過去。同學們各有各的跳姿，儀態萬千：有的像大猩猩，腳步沉穩而有力；有的像小兔子，靈活又輕盈；有的像小猴子，從繩子里竄來竄去。一個，兩個，三個……快到我跳了，我心里像小鹿亂撞，有些畏縮，害怕，因為我害怕被繩子打到。但旁邊的同學們都在為我加油打氣，于是我深深呼吸，雙手握緊，鼓起勇氣，一下子沖了進去。我很開心，我竟然跳了過去。

　　通過這件事情，我明白了：只有勇于面對困難、困境，才能突破自己，走向成功！

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇9

　　星期三的早晨，做好了早操，老師說現在開始玩跳長繩的游戲吧。老師讓男生在大樹的前面玩，讓女生在大樹的左邊玩。男生隊由兩個人來甩繩子，女生隊也是由兩個人來甩。老師把長繩分為給兩個隊長，于是游戲就開始了。

　　男生甩繩子很慢，基本不會甩到我們。要是不小心甩到了，也不是特別痛。可是有些人還是很害怕，無論怎么跳，都跳不過去；而有些人就不怕，輕輕松松就跳了過去。老師讓跳得好的同學排前面，跳得不好的同學排后面，沒有進步的同學站在旁邊。而我則是排在第二個，這說明我跳得還不錯吧。老師教我們跳繩的秘訣，讓我們的右腳起跳，左腳落地。我們聽后，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　老師說，那我們來一場比賽，看誰跳的時間長，連續不斷，斷了就輸了。老師吹起勺子，喊：“各就各位，預備——跳！”男生隊和女生隊都特別努力，一個個連著，從不落隊。結果，男生隊里的.一個人不小心絆倒了，最后男生輸了，女生贏了。可是，我們男生不灰心，堅信下次男生一定會贏的。

　　比完賽后，我們開開心心地回教室了。

　　寫一次跳長繩的作文400字 篇10

　　“叮鈴鈴”下課鈴響了，同學們如潮流般涌出教室，飛奔向操場跳長繩，我也被挑同學拉到了操場。

　　我們在操場排好隊，一個一個接著跳，眼看就要到我跳了，一個個豆大的汗珠，從我額頭上劃過，拳頭滲出了汗水，身上就像無數只螞蟻爬過。終于，輪到我跳了，我緩緩地挪出步子，在那一刻，仿佛時間都停止了。我縱身一躍，腳狠狠地用力蹬地，彈跳而起。可命運總是和我開玩笑，在我即將落地的一瞬間，長繩毫無預兆的加快了速度，正好纏住了我快要落地的那只腳，差點沒讓我摔個四腳朝天。旁邊的同學看到了我狼狽的樣子，有的捧腹大笑，有的在一旁指指點點，還有的說：“你行不行啊？不行就走開！”他們越這樣說，我越緊張，依舊將一個很容易解的'結打成了死結。我心想：我要冷靜下來，才能解開死結。我一點一點的小心的解開死結，垂頭喪氣的走到隊伍的最后。這時，如果有人仔細打量，就會發現我面紅耳赤，正唉聲嘆氣地搖著頭。

　　過了一會兒又到我跳了，我心里發誓：這次我一定要跳過去！于是，我腳尖點地，身體向前，一個縱躍，穩穩的落在了地上，獲得了一片歡呼。

　　這件事情告訴我：失敗是成功之母。遇到困難不要害怕更不要逃避，要勇敢面對，勇敢挑戰，一定會成功的！

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