精選戒煙的作文300字39篇

　　無論是在學校還是在社會中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的精選戒煙的作文300字39篇，希望能夠幫助到大家。

　　戒煙的作文300字 1

　　我的爸爸是個煙鬼，媽媽天天勸，爸爸還總說是工作需要香煙提神。國慶八天假期，正好爸爸也放假，我決定趁這個機會好好幫爸爸戒戒他的煙癮。

　　說干就干，我用我那三寸不爛之舌終于逼老爸拿出了香煙，然后在暗地里實施跟蹤計劃，監視爸爸的一舉一動。

　　晚上，我正在看電視，忽然問到一股淡淡的煙味，我走出臥室四下尋找，發現原來是老爸躲在廁所里偷偷地抽煙。于是，我立刻跑過去，一下子奪下老爸嘴上叼的煙。這時，老爸帶著懇求的口氣說：“兒子，戒煙也要慢慢來，怎么一下子說戒就戒呢？”我聽后想了想覺得也對：“那好吧。以后每天中午和晚飯后適當抽一抽。”在以后的幾天里，老爸每天抽煙的次數明顯減少了。現在，老爸的.煙癮雖然還沒有全部戒掉，但已經從每天抽兩包煙減少到抽幾支煙了。我相信，總有一天老爸會成功戒煙的。

　　戒煙的作文300字 2

　　后來，我大學畢業，參加了工作。過年回家前夕，給母親打了電話，問問她要我給她和父親帶些什么東西，母親就說“我在家有吃有穿，啥都不缺，不用給我帶了。就你爸喜歡抽煙，你就給你爸買幾條蘇州的好煙，給他嘗嘗。”我欣喜的答應了。

　　由于過年回家，蘇州到西安的車票緊張，在網上搶了好久只買到一張無座的，到西安歷時十六個小時。雖然旅途很長，很辛苦。但我也是萬分高興的踏上擁擠的火車，在人潮擁擠的車廂里，我把書包里給父親買的'兩條煙護在胸前，生怕放在后面被擁擠的人們擠壞了。等回到了家，把煙交給父親，父親自己卻舍不得抽，就放在抽屜里，來人了才拿出來發個人家，一臉自豪的說是自己兒子從蘇州買回來給他的。

　　而對父親抽煙，我和母親漸漸轉變了態度，不再軟硬兼施讓其戒煙，監督他每天少抽就可以了。就如同母親說的，父親一這輩子，為了孩子、家庭，不叫苦不叫累，也不容易，他就好這個煙，不讓他抽煙，他一天心急的不知道該干啥，讓他每天少抽些就好了。

　　戒煙的作文300字 3

　　去年的一天下午，天空陰沉沉的。我的一位叫朱梓會的朋友，他爸爸在家里抽煙，突然肺好疼，后來在醫院檢查出來得了肺炎。

　　朱梓會回來跟我說：“醫生跟我爸爸說道：‘你這病是你天天抽煙而成，只要你戒了你在煙癮，你這病也就好了’唉！我真羨慕你爸爸，最開始他也有煙癮，現在你們家買煙他都不抽。”

　　我笑了笑，說道：“我爸爸因為聽說煙癮會死人，就把他煙癮戒了。”

　　朱梓會看了看手表，說：“時間不早了，我回家了，拜拜！”

　　我在家里玩電腦，聽見我媽媽跟朱梓會媽媽在聊天。朱梓會媽媽說：“朱梓會自從知道了他爸爸得了肺炎，就神神秘秘的'。把一條一條，一包一包，一根一根的香煙藏起來，我上次大掃除才發現。后來他爸就打算晚上教訓朱梓會。沒想到晚上他爸爸才說到一半，朱梓會就說：‘爸爸，上次醫生說您不能再抽煙了，我怕您得肺癌，所以才這樣！’”

　　我聽完，也哭了。

　　戒煙的作文300字 4

　　我的爺爺經常吸煙，他的肺不好，我們想讓爺爺把煙戒掉。

　　我們一共想了ABC個記劃。A記劃：爺爺每吸一根煙就給我們三百元錢。爺爺沒有辦法，這兩天不吸煙了。可是又過了兩天，我們覺得不對勁。當時爺爺到樓下散步去了，我下去找爺爺，我到公園里找，爺爺不在那里。終于，我找到了爺爺，看見他正在吸第四根煙，看來A計劃不行。

　　B計劃：我們讓爺爺去檢查身體，如果身體不健康，要是是爺爺吸煙造成的，就再也不讓他吸煙了。爺爺險查完，真的不健康，而且真的是吸煙造成的。爺爺在路上卻把險查表扔了，回到家里，爺爺卻說醫院關門了。我們知道爺爺騙了我們，看來B計劃也行不通。

　　C記劃：不給錢，不讓爺爺買煙。過了兩三天，真的'不見爺爺吸煙了。爺爺終于把煙戒掉了。

　　讓爺爺我煙真不是一件容易的事啊！

　　如果換成是你們，你們會想什么辦法來讓爺爺戒煙呢？

　　戒煙的作文300字 5

　　記得上一年級的時候，中午放學回家，看到爺爺躺在床上捂著肚子。疼的都冒冷汗了，看起來特別難受。過了一會兒，一輛救護車停到了家門口，醫護人員把爺爺抬到了車上，急匆匆的就拉走了。

　　晚上放學爸爸開著車去醫院，得知爺爺得了胃穿孔，還要做手術。難怪爺爺在家那么痛苦。

　　手術過后，醫生告訴爺爺，以后要注意飲食，不要抽煙。等爺爺出院以后，沒過多久又開始抽煙了。我和弟弟知道后，就商量著要把爺爺的.煙藏起來。

　　一開始我們把爺爺的煙藏在了電視機后面。很容易就被爺爺找到了。后來我們又把爺爺的煙埋在了土里。爺爺沒找到煙蛋又去買了一盒。我們一看這也不行呀。就給奶奶和爸爸告了狀。晚上吃飯的時候，我們全家都在“批評”爺爺。你一句他一句講述著抽煙的危害。在大家的勸說下，爺爺下定決心開始戒煙了。

　　后來我再也沒有看到過爺爺抽煙。爺爺的身體一天比一天健康。我覺得這是我和弟弟做的最有意義的一件事。

　　戒煙的作文300字 6

　　今天爺爺生病了，去醫院看，醫生說是抽煙造成的。雖然爺爺知道了，但還戒不了煙。那只能靠我了。

　　我想好了三條妙計。第一招看。我在網上了找了一些關于抽煙危害身體的資料打印出來。爺爺吃完飯就拿起一根煙，一邊抽煙，一邊唱起著:“飯后一支煙，賽過活神仙。”這時我把資料拿給爺爺說:“爺爺煙里有許多尼可丁，會危害身體的。”爺爺反駁說:“我每天這樣抽也沒生太多的病，不就這次嗎。竟然這招不行，換。第二招:藏。早上，一起床爺爺就再找煙，問我:“是不是你把我的煙扔了。”我急忙說:“不是。”我假裝在爺爺找。不一會，我看爺爺又抽上了。原來爺爺又去買煙了這招不行。換。第三招:功。爺爺最疼愛我了。今天，我假裝咳嗽。爺爺爺再沙發抽煙時，我也跑到沙發上連續咳了三聲。爺爺急忙問我：“你是不是感冒了？”我說：“不是，是您的`煙嗆得。”爺爺小聲地對我說：“爺爺保證以后再也不抽煙了。”

　　從此以后我就沒看見我的爺爺在抽煙了。

　　戒煙的作文300字 7

　　星期六，我寫完作業，爸爸帶我去望海公園散步。

　　一路上，爸爸邊走邊抽煙，我在爸爸身邊，聞著那煙味，我感到十分不舒服，便說“爸爸抽煙對身體有傷害，又對環境造成污染。不如你幫我幫你戒煙吧”。爸爸笑呵呵地對我說：“好呀！”我立刻嚴肅起來：“從現在開始，煙沒收啦！”爸爸瞪大眼睛叫道：“什么！”我沒收了爸爸的煙，爸爸不太開心，便拉著我回家了。

　　第二天中午，爸爸想用下去拿外賣做借口下去買煙。爸爸剛出門，我就想：爸爸從來不點外賣的`，這里面肯定有什么問題！我飛奔到大門口，果然看見爸爸從小賣部出來，手里還拿著一包煙正要抽呢！我跑到爸爸跟前說：“我說今天太陽從西邊出來了，你居然點了外賣！”“這……這”爸爸被我說的啞口無言，只好交出了他的“外賣”，并被我拉回了家。

　　經過兩個月的努力爸爸終于把煙戒了。現在爸爸不會再像以前一樣夜晚睡不著，比以前更有活力了！

　　戒煙的作文300字 8

　　我有點兒生氣了:“老爸啊老爸，你怎么又抽煙了？這客廳里的氣味難聞死了，你還要不要健康啊？”

　　抱抱哈哈一樂：“沒事兒的`呀，一根煙能有多大的害處呢？”我立刻提高了聲音，對他說：“你是真的不懂呢，還是假不懂啊？香煙內含了大量的尼古丁，煙油一氧化碳等有害物質，尼古丁會使人頭疼啊，玄暈啊，昏睡呀！還能引人起肺癌呢！″爸爸驚嚇了。啊，是嗎？有這么厲害嗎？我說你自己上網查嘛，而且網上還說呢，被動吸煙的人比吸煙者的危害還要大三倍呢。所以呀，我們比你瘦的危險還要大。爸爸抽完了最后一口煙，誒呦誒呦，抽煙不但傷害自己，還傷害別人兒女一課上的好哇，看來我我得要與香煙永別嘍。！″我笑了：“就是呀，早就該戒了，我和老媽先預祝你戒煙成功，注意我們會給你獎勵哦。！″

　　戒煙的作文300字 9

　　星期六的一天下午，我和爸爸媽媽去看望爺爺奶奶。

　　到了爺爺奶奶家第一件事就是去抱抱爺爺奶奶，中午我們帶著爺爺奶奶去吃飯，吃著吃著我的目光轉向了爺爺，我發現叔叔遞煙給爺爺，爺爺居然沒接那支煙，盡管別人怎么勸，爺爺也不抽，只是在那里喝著酒，聊著天。

　　咦，爺爺今天怎么不抽煙了，要知道爺爺平時每天至少五支煙以上的，今天從吃飯一直到我們吃完回家我都在觀察爺爺，一直到家爺爺都沒有抽過煙。

　　而且我發現爺爺今天一聲也沒咳過，因為爺爺平時都會時不時地咳幾聲，為此我們一直勸爺爺戒煙，爺爺都沒把我們的話記在心里。

　　到家后我發現爺爺的煙灰缸不見了，好像屋里難聞的'煙味也沒那么重了，就連空氣都變好了，爺爺也不咳嗽了！哈哈，爺爺真的戒煙了，太好了！

　　吸煙對身體的危害非常大，在吸煙同時，旁邊的人也會受到傷害，所以為了家人的健康，為了社會健康，更為了自己的健康，戒煙吧！

　　戒煙的作文300字 10

　　今年的春天，爸爸終于戒煙了，你想知道怎么戒的嗎？我來給你說一說。春天開始的時候，爸爸每天都要抽上三支煙，早上起床一支，中午一支，下午吃完飯又一支，還說飯后一支煙賽過當神仙。

　　于是我和媽媽就開始為爸爸戒煙做準備了，我們先去超市買了很多瓜子和泡泡糖，又把家里所有的煙從煙盒中倒了出來，在把泡泡糖卷了起來放進了煙盒里面，泡泡糖放完了，在剩下的煙盒里放了瓜子，每盒中放了一些正好放完。爸爸每次都拿一盒瓜子和泡泡糖，慢慢的就習慣了。有一次爸爸去了鄰居家，鄰居讓他抽煙，他說“不用了，我有我自己的獨特香煙。”然后他就掏出泡泡糖香煙抽起來。我和媽媽知道后心里暗暗地高興著，因為我和媽媽的`戒煙大戰終于勝利了。

　　我和媽媽的下一個目標就是讓他戒酒，因為煙酒對身體都不好，我想爸爸一定會配合我們的。

　　戒煙的作文300字 11

　　我的老家住著爺爺奶奶，爺爺以前經常吸煙，可是現在不吸了，你知道為什么嗎？

　　我的爺爺以前一天吸一盒煙。我爺爺真是一個香煙迷。他飯前飯后吸一根煙，這一天我在學校里看見了吸煙的'宣傳片，懂得了吸煙的壞處，于是我想讓爺爺戒煙，我就想辦法把爺爺的煙迷戒掉，于是我一直想辦法，甚至晚上睡覺我也要想辦法把爺爺愛吸煙的迷戒掉。

　　第二天我終于想了一個辦法，我給爺爺寫了一份戒煙協議書：一，吸煙有害身體，最好把它戒掉。二，每天最多只能吸一根煙。三，天天刷牙，保持清香。然后我把它掛在墻上，爺爺說：“拿下來，掛在墻上多難看啊。”我說：“我不管你哪天把煙戒了，我就拿下來。”爺爺說：“一言為定！”我高高興興和爺爺擊了個掌。

　　從此以后爺爺不再吸煙了。

　　戒煙的作文300字 12

　　我的各個方面都稱得上是一個好，可爸爸唯一的缺點就是愛抽煙。有事沒事總喜歡抽兩根，弄得家里烏煙瘴氣，滿屋煙味，難聞極了。

　　今天放學后，我回到家中，做完作業請爸爸檢查。爸爸一邊檢查作業，一邊又習慣性的.點燃了香煙，悠悠的抽了起來。我連忙阻止：“爸爸，你不是說吸煙危害健康嗎？對別人對自己都不好嗎？在家里雖然只有你一個人抽煙，但我和會被迫抽二手煙的。”爸爸覺得很慚愧，連忙扔掉了香煙，對我說：“爸爸一定說到做到，戒掉香煙，做個誠實守信的爸爸，我們都要養成健康文明的好習慣喲！”

　　親愛的爸爸你可一定要做到哦，要記得你是我的榜樣。

　　戒煙的作文300字 13

　　我的姥爺能書善畫，還會下象棋，可是姥爺經常抽煙。我和妹妹受不了這煙嗆鼻的味道，決定勸姥爺戒煙。

　　姥爺的房間里滿是煙味，我們忍著在墻上貼上了幾個大家：吸煙有害健康。妹妹告訴姥爺吸煙不好。我拿著一份資料，讀給姥爺聽：”吸煙對人體有害，煙中含有大量尼古丁，會增加人體生病幾率，甚至會減少壽命。吸煙的.人容易患肺癌、口腔癌，致死的幾率要比不吸煙的人大14倍，死于心臟病的幾率也會大兩倍。吸煙有害健康！“讀完以后，我又加了一句：”姥爺，您平時還總是咳嗽呢！再說，您吸煙身體不健康，我們吸入了二手煙，也不健康啊！這樣對您對我們都不利，那為什么還要吸煙呢？”妹妹也插嘴了：“買煙要花好多錢，買蔬菜水果多好啊！”

　　姥爺聽了我們說的話，說了一句我們盼望已久的話：“好，我以后不吸煙了！”我們高興極了！

　　戒煙的作文300字 14

　　煙是危害人類健康的東西，長時間吸煙會有生命危險，最近煙癮大的，爺爺居然戒煙了，這讓我感到十分驚奇。

　　有一天爺爺在屋里抽煙，屋里全是煙味，把我嗆的`非常難受，我就對爺爺說：“爺爺，您別再抽煙了，對身體不好”爺爺說：“我也想借啊，可是這么多年來戒了幾次都沒有戒掉。”聽完了爺爺的話，我無話可說，心想怎么讓能讓爺爺把煙戒掉呢？

　　時間過得好快，一個星期就這么過去了，我想了許多辦法都沒有用，有一天爺爺說頭昏，爸爸趕緊把爺爺送到了醫院，醫生給爺爺做了一個全身檢查，到了下午，結果出來了，原來是高血壓，醫生告訴爺爺以后要少吸煙，少喝酒，否則病還會再犯，爺爺聽了心里很難受，在醫院這一天一直沒有吸煙，我心想還是醫生的話管用些。

　　現在爺爺每天吃完飯后都會走一走，身體好多了，不是有一句話說“飯后走一走能活九十九”嘛！希望爺爺永遠健康！

　　戒煙的作文300字 15

　　我爸爸的眉毛彎彎的，眼珠子圓溜溜的，好像兩個黑水潭，那么鼻子就像水潭之間的一座小山了。

　　爸爸很喜歡抽煙。我們晚上睡覺了，爸爸還抽煙，吸的煙火一閃一閃的，像螢火蟲。到半夜，爸爸還在抽煙，我抗議起床了。爸爸說：“你這個小東西，起床干嘛。”我說，“當然是被你的煙抽醒的啦！”爸爸終于停止抽煙。

　　早上了，我對媽媽說：“今天禮拜六，我們把爸爸的煙偷偷的藏起來好不好。”媽媽說“我也是這樣想的。”我說“我把爸爸的煙拿過來給你，你找地方把他的煙藏好。”媽媽說“好！”

　　媽媽把爸爸的煙藏了起來。爸爸去放煙的'地方拿煙，發現煙不見了。爸爸偷偷的去買煙了，我欄住說：“不能再買煙，煙對身體不好。”

　　然后我把爸爸拉到媽媽面前繼續說：“你抽煙影響我身心健康，有這樣做爸爸的嗎？”媽媽也勸說：“為了孩子，你戒煙這點小事情也做不了？”爸爸終于答應：“以后不抽煙。”

　　戒煙的作文300字 16

　　我的爸爸是個“煙鬼”，他每天都要抽好多根香煙！

　　爸爸三十多歲，還算是個高個兒吧。頭發烏黑光亮，一雙眼睛炯炯有神，鼻子高高的，嘴巴大大的！爸爸什么都好，可就是有一點不好，那就是吸煙。每天吃完飯，他都要抽煙；每天睡覺前，他也要抽。我和媽媽都很煩，媽媽勸，他也不聽。

　　有一天，我看課外書中說：每吸一支煙會使人的`生命縮短五秒鐘，還會使家中親人淪為“二等煙民”……我馬上把書拿給爸爸看。爸爸看了，沉思了一會，才說：“好吧，我戒煙。”我和媽媽聽了高興極了。

　　過了一個星期，我們都沒有發現爸爸吸煙。我決定考驗一下爸爸，我把一包爸爸抽剩的煙故意放在桌上，然后躲在門后。爸爸回來了，看見桌子上的香煙，習慣成自然地拿了起來叼在嘴里，可是突然爸爸好像醒悟到了什么似的，又把煙丟了。我不禁偷偷地笑了。

　　啊！爸爸不再吸煙了！

　　戒煙的作文300字 17

　　晚飯后，爺爺走到客廳，坐在沙發上，往后一躺。他掏出煙盒，抽出一根兒煙，拿出打火機，“啪”的'一聲跳出了火苗兒。爺爺點燃煙，深深地吸了一口，緩緩地吐了出來，他又深深地吸了一口，緩緩地吐了出來。

　　我說：“爺爺，您別抽煙了。”爺爺卻說：“飯后一支煙，賽過活神仙。”我說：“抽煙有害健康。”爺爺說：“我這不是很健康嗎？”我說：“爺爺，老師告訴我，八滴尼古丁能毒死一匹大馬。”爺爺說：“那我就戒了吧。”我告訴爺爺一個戒煙秘訣：不吸第一支煙，也就沒有第二支了。爺爺說：“好，從今天開始，不再抽一支煙了。”

　　我給爺爺剝了大桔子。爺爺說：“謝謝我的寶貝孫子！”聽了爺爺的話，我心里想：“大功告成!”想到這里，我心滿意足地寫作業去了。

　　戒煙的作文300字 18

　　我的爸爸特別喜歡吸煙。每當吸煙的時候，家里全部都是煙味，嗆得我和媽媽直咳嗽。盡管媽媽經常抗議，說這樣不僅對爸爸的身體健康不好，還會影響我們的健康。可爸爸總笑著說：“沒事。”

　　暑假的一天，電視迷的我又坐在電視機前看中央電視臺的健康之友節目，今天節目的話題就是“吸煙有害健康”。只見醫生阿姨拿了一張圖畫，上面是長期吸煙人的肺，那是個黑色的肺，里面全都是細菌！而健康的'肺是紅色跳動著的。醫生阿姨還說了很多吸煙的害處，最后還說：“吸煙多了的人還會生癌癥，那是一種醫不好的病，多可怕啊！”我聽了，害怕極了，我愛爸爸，我希望爸爸永遠健康！于是就連忙打電話給爸爸，把看見的聽到的詳詳細細地說給他聽。

　　最后對他說：“爸爸，讓我們一起努力吧。你戒煙，我努力學習，你說好不好？”過了很久，爸爸認真的對我說：“好的，寶貝女兒！”

　　戒煙的作文300字 19

　　我的爸爸是個“煙鬼”。抽煙不僅污染空氣，而且也會影響身體健康。我看在眼里，急在心里。

　　為了讓爸爸“改邪歸正”，我給爸爸定了家規：在房間里不許抽煙，只有在空氣流通的地方才能抽，而且一天不能超過三支。我想：這下爸爸會把煙戒掉吧！可是，過了幾天，我發現爸爸在陽臺的'角落里偷偷的抽煙。

　　看著爸爸煙癮還是那么大，我和媽媽決定聯手“對付”爸爸。經過幾次觀察，我終于摸清了爸爸“作案”時間：

　　1、家里來客人的時候，他就一支接一支地抽煙。

　　2、思考問題的時候一直抽煙。于是我就時刻監控著爸爸，他一拿出香煙，我就上前提醒，還會遞上一杯熱茶或者口香糖。

　　經過幾個星期的努力，爸爸的煙癮越來越小了，我終于松了一口氣。

　　我要繼續加油，直到爸爸完全戒煙為止！

　　戒煙的作文300字 20

　　去年，老媽說過：“誰看見老爸抽煙，就扣他30元。”我說：“太多了，扣5元吧！”老爸聽了“嘿嘿”直笑。

　　吃完午飯，爸爸帶我去學子齋作文學習，我發現他在路上拿出香煙抽得津津有味，我心里很不開心：這個爸爸，又在抽煙，看我待會兒怎么收拾你！

　　上完課，我不動聲色地對爸爸說：“老爸，快點把5塊錢給我！”老爸奇怪地問：“干嘛呀？”我說：“你送我去上課的時候在路上抽煙，說到做到，快把5元給我！”爸爸苦著臉悲傷地說：“饒過我吧！”我想了想說：“這次就饒過你吧，不過你得聽我說幾句。”

　　我邊走邊對爸爸說：“抽煙有害健康，對旁邊的人也有害，牙齒還會變黃。你要為家人著想，為自己著想哦！”爸爸聽了哼了一聲。

　　可沒過一天，我又看到他抽煙，我對爸爸無語了。

　　我真希望他能夠管住自己，不抽煙！

　　戒煙的`作文300字 21

　　每當我走進醫院我就想起爺爺。

　　因為你在去年爺爺因為吸煙得了一場重病，所以我一走進醫院就想起爺爺。

　　今天我想讓爺爺戒煙，我回到家我看見爺爺拿著煙頭，我憤怒的說爺爺請您不要再吸煙，因為吸煙不但對身體不好，而且看你滿嘴的黃牙，爺爺一句話也不說，扭頭可去做飯啦。

　　轉眼幾個月過去了，我又看見爺爺在吸煙，心想我已經勸告過爺爺了，為什么還吸煙呢？我說爺爺不要再吸煙啦，我二話不說我就走了。

　　過了一陣子爺爺真的沒有再吸煙了，我很高興，因為只要他的身體好，我們全家都幸福，畢竟她是我的.長輩，我去問爺爺，爺爺你怎么不吸煙呢？爺爺回答吸煙我知道對身體不好，我以后不吸啦，我說爺爺吸煙的氣味很不好聞，如果你以后不吸的話，我就聞不到那氣味啦。

　　戒煙的作文300字 22

　　“咳、咳……”聽到這個聲音，我每次都在想：爸爸什么時侯才能戒煙“億”小時呢？但是每次都令我失望。

　　爸爸今天又抽煙了，我可不想再聞見這種味道了，于是隨口唱起被我改編過的一首兒歌“啦、啦、啦，我是戒煙的小行家，如果爸爸你還抽煙，我就在你耳邊不停地唱歌啦，一天一夜不休息，看你煙還抽不抽……”爸爸開心地聽著我唱歌，還是無動于衷地坐在沙發上，巴嘰巴嘰繼續抽著他的哈德門香煙。看來C計劃不行，那就改成K計劃。我對爸爸說：“如果老爸抽一根煙，那就打掃一個房間” 。老爸慢吞吞地說：“掃就掃唄。”還是不行，改成S計劃。我跑進臥室，拿出一本健康知識手冊，在爸爸耳畔大聲朗讀：“吸煙會使我們鮮紅色的肺慢慢地變黑，抽一根煙肺部增加一個黑點……”突然，爸爸把手中抽的`煙扔在煙灰缸里，大聲說：“不抽了，不抽了，我打掃房間去了。”我高興地跳了起來，大聲說：“成功了，成功了，爸爸戒煙了！”

　　就這樣爸爸把煙戒掉了。

　　戒煙的作文300字 23

　　在公共場所經常能看到“吸煙有害”或“禁止吸煙”的圖標，它時刻提醒人們吸煙有害身體健康，要求大家自覺戒煙。

　　說起吸煙，我就想起我愛吸煙的爸爸。他已經40歲了，平時他工作十分認真，我很敬佩他，但他有一個壞習慣，喜歡抽煙，特別是工作中加班加點，熬到深夜，就會一支一支抽得更多，有時下棋時他也會抽幾支，弄得家里煙霧騰騰，從我身過走過，經常會聞到一股濃濃的煙味。我想爸爸的身體不是很好，吸煙有害健康，我真為他的健康擔心。媽媽說了幾次，沒有明顯效果，停了幾天，又抽上了。

　　我從心里想讓爸爸戒煙，想什么辦法呢？送戒煙糖，爸爸不愛吃，效果也不好。我一直沒主意，左思右想，忽然我想到了一個好辦法，寫張紙條放在電腦桌上，關心爸爸的我大膽地做了一份“禮品”——“親愛的爸爸：吸煙對您的身體有害，您以后別吸了，戒了煙才是我的'好爸爸！您的兒子”。

　　我真心希望我的好爸爸您不要吸煙！

　　戒煙的作文300字 24

　　因為爸爸吸煙，媽媽和他爭吵了好多次。這幾天爸爸感冒了，可他還是一支不離一支的抽，這還不算，咳嗽一聲不離一聲。我決定讓他戒掉煙。我想呀想呀，有什么辦法呢？哎，有了！請聽吧！

　　我把爸爸的`煙裝在口袋里。“吃飯啦。”媽媽喊道，我和爸爸都坐在沙發上。我從口袋里拿出一只煙，送進口中，再點上火。爸爸驚訝的問“你也抽煙？”“怎么我不能抽了嗎？抽起來美滋滋的，可舒服啦！”“啊！里面有尼古丁，對身體有害的！”“怎么會呢？看你每天抽這麼多，怎么還非常“健康”呢？”“我···我···你看我咳嗽還輕嗎·····！”“這就對了嗎，你知道有害就別抽了”“啊！我的好寶貝，我再也不抽了。”我聽了急忙把煙全扔在垃圾桶里。

　　從此，爸爸不再抽煙了。

　　戒煙的作文300字 25

　　我的爺爺是一位名副其實的老煙民，他經常在家里或者外面拿出一根煙，津津有味的吸起來，吐煙圈兒的.時候，活像一個神仙一般逍遙自在。我的家人們都覺得爺爺吸煙太厲害啦，這樣對身體不好，于是我們就想讓他把煙戒了。剛開始爺爺不太配合我們，但是不知道哪一天爺爺想通了，他也開始覺得吸煙的確對自己的身體不好，于是爺爺就想著開始戒煙了。

　　剛開始的時候，爺爺的煙癮時不時的就犯了，他特別想拿一包煙來吸，我們把爺爺的所有煙都收走了，也不讓他去買煙，所以爺爺就找不到可以吸的東西了，我就把我的零食拿給爺爺吃，爺爺還時常開玩笑說：“你們這的把我當小孩兒了嗎？”

　　我知道爺爺剛剛戒煙是十分痛苦的，但是我相信過了一段時間就會好一點兒的。在我們全家共同努力下，爺爺在后來的日子里，煙癮逐漸小了下來，以致現在也不再提吸煙的事了。現在他每天的生活已經脫離了吸煙。

　　爺爺戒煙后，我們家就和煙說再見了，家里再也不會煙霧繚繞了。

　　戒煙的作文300字 26

　　我的爺爺是一個很有文化的人，但卻喜歡抽煙，媽媽和奶媽都著急，都下定決心讓爺爺戒煙，我偷偷的把這個消息告訴了爺爺，爺爺往后一跳說到：“呀！煙可是我的命根，可戒不掉。"

　　今天我們學校放假，一大早上我看見媽媽和奶奶倆人去超市買東西，回來的時候提了兩個大袋，一個是零食，一個是水果，我好奇的問媽媽買這么多水果和零食干什么，還沒等媽媽講話，奶奶就搶先說：“為了對付你爺爺，不是我們不讓他抽，關鍵是他的速度太快了。”我心想：有好戲看了！

　　媽媽在桌上擺滿了水果，還放了幾顆糖，并且把爺爺的煙扔了。

　　等爺爺下班回來的'時候，奶奶就讓他不停的吃水果，正在奶奶以為這樣可以的時候，爺爺沖進廁所，奶奶以為爺爺是拉肚子了，沒想到他居然在廁所里抽煙。

　　奶奶火冒三丈地把爺爺大罵了一頓，從此爺爺就開始戒煙了。

　　戒煙的作文300字 27

　　我的爺爺很愛吸煙，一天至少要吸一包香煙。

　　這天吃午飯時，爺爺吃完了飯，又吸起了煙，煙氣讓我們一家變得“濃煙滾滾”似的。我忍不住了，對爺爺說：“爺爺，您別吸煙了，吸煙對你的身體有害，還對我們有害呀。”“好好好，爺爺這就不吸了。”爺爺說。我怕爺爺再吸煙，就幫爺爺把香煙保管了起來，又找來一些干凈的紙，放進薄荷糖，然后卷成香煙狀，讓爺爺吸這種自制的香煙。

　　這個方法可真好！一下午，爺爺不吸煙了，家里變得清新多了，爺爺也很開心，一家人都很開心。傍晚，爺爺準備到張伯伯家聊天，我想，爺爺一去張伯伯家，張伯伯都會送爺爺一根香煙。為了讓爺爺戒煙，我就偷偷跟了過去，誰知張伯伯給爺爺香煙時，爺爺沒有接，而拿出我送他的香煙，對張伯伯說：“我有我獨自的香煙。”這下我放心了，慢慢地哼著小曲走回了家。

　　終于，經過了千辛萬苦，爺爺成功戒煙了。我們的'家，從此變得更美麗而清新。

　　戒煙的作文300字 28

　　爸爸宣布他要戒煙，我和媽媽才不信呢，他以前說過無數次戒煙了，每次都沒成功。戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚糊糊的掙扎著，他一會兒就在沙發上戒煙的第一天，爸爸完全不在狀態，好像離開水的魚，苦苦地掙扎著他一會兒在客廳里，焦急地走來走去一會兒坐在沙發上抓耳撓腮吃過午飯爸爸嬉皮笑臉地對媽媽說系跟就系跟不惜會要命的媽媽無奈地說點了點頭。

　　戒煙的第二天爸爸吃午飯下樓散步，媽媽陪我暗中監視他，我偷偷地下樓輕手輕腳的未遂爸爸來的廣場之間爸爸走到草叢中看看四周無人，就從口袋里拿出一包煙。這時我急忙條件草叢給爸爸來個措手不及這些哪來的，我撿來的.爸爸支支吾吾的說我一把搶過來跑一下交給媽媽爸爸無奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根煙。

　　戒煙的第三天爸爸一根煙都沒抽。

　　自從爸爸戒了煙，爸爸不咳嗽了，嗓子以前涼多了，時不時還哼小曲呢，看來戒煙對身體有很多好處呢！

　　戒煙的作文300字 29

　　爺爺終于想通了，說什么“吸煙有害健康”，他下定決心要戒煙，還讓我監督他，看著他。

　　我把爺爺的煙全部扔到垃圾桶里。爺爺皺著眉頭，手摸著心。我感覺煙和爺爺的心是連著的，就像他的心肝寶貝一樣愛不釋手。我這一扔，爺爺的`心都快碎了

　　“好啦，從此就不能再吸煙了！”我硬生生地說道。爺爺一開始如坐針氈，有時忍不住想要吸煙。爺爺揉搓著雙手，摸一摸口袋，又把手伸出來。他坐到沙發上，一會兒又撓撓頭，咬著牙忍了過去。

　　爺爺成功戒煙一個星期了。有一天早晨，我早早起了床。“這是什么味道？”我聞到一股煙味，順著煙味兒來到衛生間。我一把推開門，發現爺爺在衛生間里躲著吸煙呢！那些煙是從垃圾桶里撿出來的。“哈哈哈……”爺爺真是讓人生氣，也讓人捧腹大笑。

　　經過兩三個月的煎熬，爺爺徹底戒掉了香煙，他還感謝我這個監督員呢！

　　戒煙的作文300字 30

　　爸爸有抽煙的習慣，我常常叫爸爸戒煙，可他總把我的話當耳旁風。今天，我給爸爸算了一筆賬：他每天抽一包“熊貓牌”，大約50元，一年按365天計算，那一年在煙的花費上就要18250元。365×50=18250（元）因為抽煙有害身體，有時抽著抽著就咳嗽了，因此需要買一些藥。一年下來，買藥又大約需要2000元。這樣一合計就有20250元了。這么多的錢如果給我買我喜歡的書看，是不是能裝好幾車了呢？我想我最想要的電腦也一定夠買了吧？

　　爸爸聽我算了這筆賬，倒吸一口冷氣說：“不算不知道，一算嚇一跳。原來我在香煙上花了這么多的錢。那從現在起，我一定要戒煙了。”可是我觀察了他一段時間，他還是沒有戒煙。難道戒煙真的`這么難嗎？

　　戒煙的作文300字 31

　　我的爺爺是個愛抽煙的人，我和奶奶一直都在想方設法的讓爺爺戒煙。

　　有一次，我突然想到了一個好辦法，就是把爺爺的煙全部都給藏起來，不讓爺爺發現就行了，本來以為幫爺爺戒煙這么簡單，可是還是被爺爺發現了。爺爺生氣的說：“你這個小兔崽子敢藏我的煙。”我嚇得趕緊跑到奶奶的后面。

　　奶奶又想到一個好辦法，是什么呢？那就是讓爺爺一直猛抽煙，抽多了煙爺爺的嗓子不舒服了，最后他自己也知道了，不能抽煙了，抽煙多了他自己不好受，我聽了奶奶的.話連忙點頭表示認同。所以我們就不管爺爺抽煙了，最后爺爺的嗓子不舒服了，去醫院大夫說以后不能這么抽煙了，害人害家你要把煙戒掉了。爺爺聽了大夫的話就再也不抽煙了，不抽煙后的爺爺很快就好了。從那以后爺爺再也不吸煙了。

　　我和奶奶終于成功了。爺爺戒煙成功了。

　　戒煙的作文300字 32

　　上個月，抽煙抽了幾十年的爺爺宣布—他要戒煙了！天啊，這可是我們家的一件大事！

　　因為近段時間爺爺總是咳嗽、胸悶。在全家人的勸說下，爺爺很不情愿的去了醫院檢查身體，檢查的'結果并不樂觀，醫生說一樣的肺損害的很嚴重，必須要戒煙！爺爺的煙齡比爸爸年齡還大，讓他戒煙談何容易，我都覺得不現實。誰知爺爺回來后向大家宣布“我要戒煙了！”。

　　剛開始幾天，爺爺表現的很不適應，總是用手去摸以前裝煙和打火機的地方，可是，火機早就被爸爸給藏了起來！奶奶不忍心遞了一根煙給爺爺，爺爺像個小孩子似的，接過煙后，嘴里嘟囔著-聞聞就好，聞聞就好！我對爺爺很鄭重的說：“爺爺，您說過以后不抽煙的，那就要有決心和毅力！我們家人相信您會成功戒煙的！”

　　如果誰給爺爺遞煙，他都會擺擺手說：“吸煙有害健康，你也少吸點！”太棒了，爺爺成功戒煙了！

　　戒煙的作文300字 33

　　我的`爸爸是個老煙鬼。我和媽媽為了勸他戒煙，不知費了多少心思，他還不戒。

　　爸爸每天晚上飯前抽、飯后抽，還說：“飯前飯后抽一支。”我和媽媽再也受不了了。于是，我和媽媽商量好對策。

　　一天晚上，爸爸回到家，我們故意不理爸爸一眼。可是，爸爸嘴邊還抽著煙。爸爸看見我和媽媽躺在沙發抽煙，爸爸生氣地說：“你們怎么可以抽煙呢，特別是你，一個女人怎么可以抽煙，氣死我了。”媽媽不理爸爸地說：“女人怎么了，怎么不可以抽煙，世界上女人抽煙多的是。”爸爸又說：“你不可以抽，不行，不行。”媽媽說：“那你以后不要在抽煙。”“好，我戒煙，爸爸說。”我高興地叫著：“爸爸戒煙嘍，爸爸戒煙嘍!我的計劃成功了，爸爸萬歲萬萬歲!”

　　戒煙的作文300字 34

　　劉嘉懿

　　我的爺爺非常喜歡吸煙——吃飯的時候吸煙；散步的時候吸煙，就連上廁所的時候都吸煙……

　　有一天隔壁王爺爺得了吸煙所導致的肺病，已經住院了。爺爺平常和他是好朋友，一起散步、下棋、鍛煉身體……爺爺一聽說這個消息，立馬就有了想戒煙的念頭。他覺得自己再一直吸煙的話，自己也會得肺病。雖然嘴上說的簡單，但戒煙可“真難啊”！

　　他戒煙不能說是戒煙，得說成“二倍吸煙”！戒煙的`時候比不戒煙的時候吸得煙還要多！我再三勸阻，可爺爺就是不聽。我又想出了一個絕妙的主意——用爺爺最愛吃的水果代替煙。剛開始幾天他還是禁不住去吸煙，往后幾天明顯好多了，爺爺的身體也好了許多。到了最后，爺爺連看都不看煙了！

　　最后的結果也是一目了然，爺爺既改掉了吸煙的毛病，又讓自己擁有了一個健康的身體！

　　戒煙的作文300字 35

　　姥爺，請您不要抽煙了。您抽煙后就會咳嗽。有一次，我問您：“姥爺你為什么咳嗽啊？難道你得病了嗎？”您說“這人上了歲數，氣管就不好，都這樣。不用為我擔心。”姥爺，其實不是這樣的，是煙讓您咳嗽的。

　　姥爺，請您不要抽煙了。香煙里含有很多尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無色、透明的油質液體，它有毒，對人危害非常大。

　　姥爺，請您不要抽煙了。我前幾天看見這樣一條信息：科學家做了一個實驗，給一條活蹦亂跳的小狗的靜脈注入一滴香煙里含有的尼古丁，小狗很快就死去了。香煙的毒性真大啊！

　　姥爺，請您不要抽煙了。關于香煙毒性大的.事例還有很多，我就讓您瞧瞧：一滴尼古丁可以殺死三匹大馬；一只煙中的尼古丁可以把一只小白鼠毒死；抽一支煙可以將壽命縮短5秒……這樣的事例還有很多，我就不一一列舉了。

　　姥爺，請您不要抽煙了。被動吸煙的危害比主動吸煙的危害還要大呢！為了您愛的人和愛你的人的健康，請您不要抽煙了，好嗎？

　　戒煙的作文300字 36

　　我的爸爸在家里只要沒什么事就會吞云吐霧，弄得滿屋子都是煙味兒。我千方百計地向：用什么好方法才能讓爸爸把煙戒掉呢？

　　我日思夜想，絞盡腦汁，但我已經勸過爸爸無數次了，可是全都失敗了。不過我沒有灰心，因為我知道失敗乃成功之母。

　　突然我靈機一動，想到了一個好辦法。我趁爸爸下班還沒回家，就悄悄剪了一個禁止吸煙的標志，貼在了電腦的上面。

　　爸爸回家后馬打開電腦，準備玩游戲，就在這時，爸爸的眼角好像掃描到了一張紙，抬頭一看，原來是一個禁止吸煙的標志。這時，我馬上走到爸爸面前嚴肅地說：“爸爸，你別抽煙了，吸煙有害健康，你吐出來的煙都被我吸進肺里去了，這比你吸進去的尼古丁多的.多啊！”

　　爸爸聽了覺得很難為情，就說：“我以后再也不吸煙了。”

　　果然，爸爸以后連煙的名字都不提起了。

　　戒煙的作文300字 37

　　爸爸，你有煙癮，我們已經勸說多次了，可你就是不聽，煙對健康是有極大的危害的，這你一也知道，可你為什么就對煙那么癡迷呢？

　　據資料顯示：。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的'體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

　　看見了嗎爸爸，這就是吸煙的危害，不僅如此，你吸煙不僅是影響你自己，對身邊的人都是有危害的。你不替你自己想想，也要替我們想想啊。所以，戒煙吧，為了自己的身體健康，也為了身邊人們的健康，戒煙吧！

　　戒煙的作文300字 38

　　我的爺爺快六十歲了，飽經滄桑地臉上長滿了皺紋，嘴巴上長有胡須，一雙不大的眼睛總是笑瞇瞇的。以前除了睡覺總能看到爺爺在抽煙，所以我給爺爺起了個名字，叫“愛抽煙的爺爺”。

　　爺爺很疼愛我：只要是我想做的事，爺爺都會積極幫我出謀劃策；只要是我想吃的東西，爺爺都會在最短的時間里給我買回來。

　　偶然間，我從電視上知道了：抽煙有害健康，而且被動抽煙比主動抽煙對身體健康的影響還大。為了我們一家人都有一個健康的身體，我就有了想勸爺爺戒煙的想法。

　　爺爺的煙齡有幾十年了，一下子戒掉有困難，可是當我把抽煙的危害告訴爺爺并建議他戒煙時，爺爺想了一會兒就堅定地告訴我：“行，爺爺把煙戒掉！以后你監督我，好嗎？”我點了點頭，心里知道爺爺是為了我的健康才下這個決心的！

　　果然，從那天以后，爺爺不抽煙了！現在的'爺爺已經由“愛抽煙的爺爺”變成了“愛鍛煉的爺爺”！我愛我的爺爺！

　　戒煙的作文300字 39

　　我的爸爸特別愛抽香煙，我們勸他別抽，可他總是找各種理由和借口，什么工作忙、壓力大啊。直到有一天，他發現我那么喜歡玩電腦，怎么也不肯下電腦桌。于是，他向全家宣布：我現在正式開始戒煙，他想告訴我，只要有毅力，什么都可以做到的。

　　之后的`一段時間里，爸爸非常的不好過，不停的吃各種零食，來抑制內心的痛苦煎熬。甚至有時也會偷偷躲在廁所里抽上幾口，我總是及時的阻止他。有時爸爸會在房間里煩躁的走來走去，看上去真的很難過。我就說：爸爸，你盡量別去想煙癮，可以想些別的開心事，你當初是怎么承諾我們大家的呢，一定要忍，堅持就是勝利。沒過多久，我的爸爸成功的戒了香煙，他很開心。我也很開心，因為我相信，我也可以戒掉玩電腦的癮，爸爸能做到我也能做到。

　　通過從爸爸戒煙的這件事，我全程在旁邊協助以及參與，深深懂得了一個人做事貴在堅持，最終就一定能成功，我知道我也要學會堅持！

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