精選健康作文300字四篇
無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的健康作文300字4篇，希望對大家有所幫助。
健康作文300字 篇1
今天又是快樂的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會，坐在椅子上開始寫作業。我先把訂正的訂了，在寫習作草稿之類的。
我靜靜地在哪里寫，寫啊寫我就寫好了，于是我就開始運動了，首先我和爸爸一起在公園里運動有跑步、打羽毛球等可后來我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動，之后我立刻做了一點運動，做著做著我肚子疼了起來。
我爸爸說我可能是剛吃完飯就做運動，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業發上去了隨后我想起了中午時肚子痛，所以我就沒有立馬就開始做運動，而是過了一會兒我才做運動，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運動，我做了很多個仰臥起坐，一分鐘內我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書了。
健康作文300字 篇2
今天要做英語健康操，我聽了后差一點要把早飯給吐出來了。因為英語健康操會顯示出我們有多么的幼稚、無聊和神經病。
只聽見一段英語的音樂放了出來，我就像個木頭人一樣，站在操場上一動不動的。
第一節開始了，當時我想：這是哪個笨蛋想出的歪點子呀。是不是專門嘲笑我們的。有的人還跳得那么開興，估計他們的腦子進了水一樣—壞掉了。
可是我就害怕要奉林老師的圣旨被罰抄課文。于是我老實了起來，跟著大家做了起來。當時我就像小偷一樣，心里一直很害怕被林警察抓到。
第二節開始了，第一個動作真是無聊，還要先走兩步再點一下頭，校長你的腦袋是不是被吃掉了，連這們無聊的動作也想得出來。
這還不算什么，有一個動作必須雙手擺出“Z”的形狀，在上下搖擺。我們就像平衡機，一下子這邊重，一下子那邊重。真是莫名其妙。如果被人看見，一定會嘲笑我們的。校長呀！校長呀！求求你放過我吧，我的心是很脆嫩。
……
我討厭校長，更討厭英語健康操。
健康作文300字 篇3
一個人要有健康的心態，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。心態要保持年輕向上這樣才會使得生活更加開心，陽光才會灑滿床頭。
而現在的人們大部分其實是處于亞健康的狀態，這又是為什么呢？因為他們心理壓力太大，總是背負著這樣或者那樣的心理負擔，快樂是有限的，所以要改善心態。
首先，要學會放下。學會將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。
其次，要學會快樂。學會微笑看似是一件簡單的事情，但是輕松無負擔的微笑也是難得的，學會尋找簡單的快樂。
最后，就可以擁有積極向上的`想法，這樣的心態是健康的心態，可以鼓勵人們不管發生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。
我們要學會保護自己，以健康的身心，去迎接未來。
健康作文300字 篇4
21世紀，隨著科技的高速發展，網絡充斥著我們生活的每一個角落，與人們的生活息息相關，成為人們生活中必不可少的東西。
網絡給人們的生活帶來了便利。爸爸媽媽經常在網上購物，而我也常在網上查閱資料、看新聞，完成安全教育平臺作業。網絡就像一個萬能博士，還能讓我和遠在北京的姑姑隨時隨地視頻呢！
互聯網確實很好，但它也有黑暗的一面，網絡上錯誤的信息會讓我們誤入歧途，網絡游戲也會讓我們沉浸在其中。很多學生癡迷網上游戲，造成學習退步，視力下降。最值得注意的是：網上還有很多壞人。某校一位女生在網絡上結識了一名網友，那網頁自稱是一位女孩，然后她們成了知心朋友，該女生輕信了她，獨自自與她見面，不見不知道，一見嚇一跳，那位“姐姐”居然是個成年男人！
互聯網又像一個大禮堂，必須時刻禮貌用語，不能用言語辱罵別人，取笑別人。有些學生在網上隨意散播謠言，辱罵同學，是不道德的，也是違法的。我們還要按照家長的要求上網，一次上網時間不能過長，查資料時不瀏覽不良信息和網頁，上網時接受家長的監督。
同學們，我們一定要看清網絡：綠色上網，從我做起！
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