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精選緊張作文300字35篇
在日常學習、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的緊張作文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
緊張作文300字 1
記得那一天下午我還在做作業，爸爸要出去買菜了，我心里暗自竊喜，心想；太好了，自由了，我可以看電視了，哈哈！我催爸爸快走。爸爸剛一走，我馬上打開電視津津有味地看起來，可好景不長，我聽到一陣腳步聲，神經馬上繃緊，我疾步走向電視機旁，等聽到開門聲就關。可好半天也無動靜。哎，真是虛驚一場，我重新坐到沙發上，可不能掉以輕心。我告戒自己，不然又會像上次一樣被罵，于是我便眼看電視，耳聽動靜，哎呀，又來了。這次我似乎聽到鑰匙碰撞的聲音。
我又快速走向電視，糟了，聲音近了，“啪”，一聲我慌忙關了電視急速跑向書桌，“專心致志”第看起書來。這時的我仍像兔子一樣豎耳朵聽門外的動靜，咦？不會吧！真嚇人，還好又是虛驚一場。也許太緊張了，連耳朵都產生幻覺了。我安慰自己，爸爸不會這么快就回家，于是我又打開電視全神貫注地看起來。不好，第六感告訴我爸爸要回家了，我從沙發上一躍而起關上電視，猶如百米沖刺奔向書桌。裝模作樣地看起說來。剛過不久爸爸就回家了。哈哈，真是恰到好處，我暗自慶幸，爸爸進來了，說：“不錯。”
這就是我的'一次緊張心情“之旅”。
緊張作文300字 2
昨天我聽說要考試，嚇的心要跳出來了，嚇了昨天一天，今天早上上學的時候，我的心還在怦怦呢。剛進教室，只見數學葉老師抱著象小山似的試卷，我鼓勵自己，希望不要考錯。緊張的考試開始了，第一題，真是簡單，可是一定要努力努力再努力！不然會挨批！當我翻開最后一題的時候，我心都快碎了，難的要命。葉老師說什么在某某的什么面，做完了一定要檢查。我檢查的時候急的要命，想趕快交。說實在的，要是所有題都考錯了，準得零鴨蛋！我檢查的對我來說，我感覺還是挺滿意的。今天數學試卷沒批改，所以就不知道成績。
下面就說語文吧。第二節是語文課，Miss喬又抱了一大堆象小山似的試卷進來了，第一題是看圖寫拼音，我當時的感覺就是一定會寫好，這些拼音俺都會了。第二題是聲母和單韻母寫在四線格里，是分組寫的`喲，這個做起來不是太熟，但俺是知道的，都做對了。第三題是聽聲音連線，有兩題俺不會做，鴿子應該連線gu gu gu ，母雞應該連線ge ge ge ，俺連反了，倒霉！后面的題都非常簡單。下午老師批出來的試卷俺是96分！就錯在第三題連線上！
拿到試卷真滴很遺憾！沒關系，只要俺加油加油再加油，我會更上一層樓！我有信心！為我加油吧，耶……
緊張作文300字 3
今天，我們學校冒雨舉行了運動會，我參加了壘球比賽。
緊張又害怕的時刻到來了，我的比賽就要開始了。我是第九個上場的，當我看見第一個運動員扔了好遠，我的心好緊張，心想：這次比賽可真是高手如云啊！第二個運動員扔得不遠，我的.心又輕松了許多，看來是我太高估對手了。輪到我了，我的同學們一直為我加油，我此刻這心，繃得好緊啊，就像一支即將離弦的箭。心想：我一定要“一擲成名”，把壘球扔到最遠。我使出吃奶的力氣扔了出去，結果扔得不遠，好可惜啊！比我平時訓練的成績還差，看來，下一次要努力了。開始第二輪比賽了，我更緊張了，結果我一緊張，扔得更差了，我對自己說：“李宏彬，你怎和以啦？一次比一次糟糕！”我對自己失去了信心。開始第三輪比賽，我心想：這是最后一次機會了，一定要好好把握！我一下子扔了出去，還是不遠。我與前八名無緣了。我垂頭喪氣地離開了賽場，這時，老師對我說：“宏彬，不在灰心，下次還有機會的，我們明年再戰！”
我這次雖然沒有得到名次，但是我一定會再努力，爭取明年取得好成績的。加油！宏彬。
緊張作文300字 4
不知不覺，迎來了四年級第二學期的期中考。這一天陽光燦爛，照耀大地，我哼著小曲上學去。學校跟往常一樣干干凈凈的校園，伴著愉悅跳動的音樂，看著同學們陸陸續續走進教室，我此刻的心情是既興奮又緊張!
桌子被隔開了開始考語文，沒想到今天的'考卷也跟以前不一樣，改為了八面卷!原本自信心滿滿的我，現在卻束手無策，看來只有硬著頭皮上了。同學們也差不多，教室里充滿了抱怨聲。給我們監考的是年段長嚴老師，宣布完考場紀律后，教室一片寂靜，同學們開始投入考試。
考完之后，我的心撲通撲通的跳。唉，誰讓我平時，只看童話、文學類的書呢?今天的卷子出現不少古詩內容。比如：有一題，讓我們默寫杜甫的《絕句》，我頓時傻掉了，我一般只看文學書，這、這我怎么知道呀!想著想著我突然靈光一現，兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天，這好像就是杜甫的絕句呀!
交卷后，我的心情五味雜陳啊，看來以后我要多多閱讀詩詞類的書，也要多多積累課外知識。
緊張作文300字 5
昨天，我開學了!雖然馬上就要面對課本與試卷了，但我依然很興奮：“好久沒見同學們和老師了，不知道他們怎么樣了?”
當我背著書包來到教室，哇!同學們都長高了，和大孩子沒大什么區別!來到學校，我的心里有一絲緊張：五年級的課難嗎?我會不會考砸了呢?
今天來到學校時，我以為已經適應了新的環境。可是上課時，我還是有些緊張。
第一節是數學課，梁老師非常喜歡用排火車的方式讓我們回答問題。這節課的內容很簡單，我很快就會了。可是，看著排火車很快就到我了，我的心“撲通，撲通”地跳著，跳得我難以呼吸，下一個就是我了，我的.心里仿佛有一個瘋狂的鼓手在猛擊架子鼓，那重重的鼓聲震得我不知所措，連忙起身回答。此刻我感覺頭皮發麻，雙頰熱熱的，聲音仿佛是顫抖的，嘴巴好像不是我的，毫無感覺地說出了答案。回答完后，我的心依然不肯停止狂歡，墜得五臟六腑都要碎掉了，我費盡心思，才讓那顆狂熱的心臟停了下來，哎，其實也沒什么好害怕的，我不過是自己嚇自己罷了。
以后，上課要更自信些，相信自己，只要有勇氣，就一定行!
緊張作文300字 6
今天是星期五，學校舉行期末考試。早上，我信心滿滿地來到學校。
一進教室，聽到大家瑯瑯的讀書聲，我就感覺到了考前的緊張氣氛。于是，我趕忙打開語文課本進行考前的最后沖刺式復習。就在拿書的一瞬間，我心里一下緊張起來：如果我考不及格怎么辦?那媽媽會罰我的;如果考好了，媽媽會不會獎勵我?不一會兒，考試時間到了，因為是期末考試，班主任張老師按照學校規定要把我們分到不同的`班級考試。結果我一緊張，走錯了考場。幸好被監考老師發現，又給我重新找了座位。
隨著叮鈴鈴的聲音，考試開始了。監考老師把試卷一發下來，我就開始寫，寫到第一題時，有一個字平時特別熟悉，結果因為緊張，現在不會寫了，我只好把它空在那里。又接著做第二題，可又有句詩寫不出來了。我平復了一下緊張的心情，慢慢整理思緒，想起來了!
接下來，我開始寫作文了，試卷要求題目自擬，我仔細審題，擬定好題目，用了半個小時才寫完這篇作文。我認真地把試卷檢查兩遍之后交給了老師。直到這時，我緊張的心情才稍稍放松了一些，到底考得怎么樣呢?一想到這個問題，我又緊張了起來。下午，我仍然在緊張的狀態下考完了數學和英語。
啊，今天真是緊張的一天!
緊張作文300字 7
小時候，有一位遠房親戚，常給我講打獵中的趣事。在他所有的經歷中，最讓我感興趣的，就是和狼的狹路相逢。
“你不必擔心。”遠房親戚說，“它遠比你緊張。你的目光要迎上去，狠狠盯著它，千萬不要躲閃，不要讓狼從你的眼神里看出一絲驚慌。這樣對視一會兒，狼就會逃走。”
這是他的`真實經歷。當與狼相遇，無論你有多害怕，只要挺住，別讓狼讀出你的緊張，最終的勝利者就是你。“狼也緊張，比你更緊張。這是肯定的。”遠房親戚說，“狼的行動出賣了自己的內心。”
前幾天，一位朋友參加市里文化館舉辦的象棋大賽，竟然一路披荊斬棘，殺進決賽。面對近在咫尺的冠軍，朋友突然間丟掉預賽和半決賽的從容，緊張得汗流滿面。
那天，我一直在旁邊看著他決戰。他的那盤棋，下得昏招百出。
意外的是， 他獲得了冠軍。
事后，他告訴我，中間有好幾次，他都想推子認輸。后來，他抬頭看看對手，他從對手的眼睛里，看出更多的驚慌和不安。他知道，對手其實更緊張。
于是，他堅持下來，贏了這盤棋。
事情就這么簡單。
緊張作文300字 8
在我的記憶當中，上臺表演和主持對我來說，已經是家常便飯了，但那一次，我不再緊張了。
那是我幼兒園大班的時候我們馬上就要畢業了，老師，就給我們布置了一個任務，擔任這次畢業典禮的.主持人。我聽了十分高興。可是剛拿到主持詞時，心里就像有一塊巨大的石頭壓在我的身上。回去后，我拿著主持詞給爸爸和媽媽，他們用心的教著我，從每一個字的讀音，到每一句話，到最后一段話，經過不斷地朗讀，不斷地背誦，終于，這份稿子在我的努力下，可以倒背如流。
演出那一天，我來到了現場，心里還是顯得什么緊張，經過老師不停地安慰和不停地鼓勵，我總算把心態平靜下來。
演出開始了，我面帶微笑走上舞臺，很流利地把所有的臺詞說了出來，這次主持的效果十分的精彩，同樣，我得到了老師的表揚，也變得更加自信了。
通過這次經歷，我懂得了：我們無論做什么事都必須經過努力，才能成功。所以，我以后每一次主持或表演，都要先刻苦練習，下足功夫，正式表演時，我不再緊張了。
緊張作文300字 9
上個星期四開家長會，我可以說是緊張的連心都快蹦出來了。我真害怕孔老師會把我的不良表現一一報告給爸爸。然后，爸爸又看見了我那張只考了七十多分的考卷。
我害怕爸爸的那種眼神，一種冷不丁、充滿了希望的眼神。在那個時候，我就算挖個再怎么深的地洞，也會被爸爸那鋒銳的目光給揪出來。唉，既然這是事實，那我就只能等待。坐在椅子上面一動不動，聆聽著秒種走動的聲音。“篤篤篤”，不錯，是爸爸的腳步聲。啊！快跑。哦，不對，應該把可以打“PP”的工具藏起來，不然的話，一頓苦澀的“竹鞭炒肉絲”可要上桌了......上個星期四開家長會，我可以說是緊張的連心都快蹦出來了。我真害怕孔老師會把我的不良表現一一報告給爸爸。然后，爸爸又看見了我那張只考了七十多分的考卷。
我害怕爸爸的.那種眼神，一種冷不丁、充滿了希望的眼神。在那個時候，我就算挖個再怎么深的地洞，也會被爸爸那鋒銳的目光給揪出來。唉，既然這是事實，那我就只能等待。坐在椅子上面一動不動，聆聽著秒種走動的聲音。“篤篤篤”，不錯，是爸爸的腳步聲。啊！快跑。哦，不對，應該把可以打“PP”的工具藏起來，不然的話，一頓苦澀的“竹鞭炒肉絲”可要上桌了......
緊張作文300字 10
一聽老師說周四有課外閱讀考試，我就愣了：“什么課外閱讀考試？那肯定是考名著什么的，該怎么辦呢？那一定要好好復習了！”
一回到家，我把作業快速地寫了一下，就拿出書來看了。一邊看，還一邊做著批注，不然明天如果考試要你寫批注，到時候寫不出來那就糟了。
寫了一點，又想起：如果明天要寫到文章理解和最后的感想，要是做不出來，那......于是，就把收藏多年的作文練習拿出來做了。
做到一半，又想起：明天考課外的內容，那課外書也很重要啊！如果正好是寫到自己有的這本書上的內容，我沒看，那不是很后悔？于是，又拿出一堆書，坐在那看了起來。
第二天，老師在發試卷的時候，我一直在想：怎么辦？考不好了有要重新考！又在一邊安慰自己：怕什么，昨天不是復習過那么多資料了嗎？一定考的.好！
當試卷落到我的桌子上時，映入眼簾的是：那些題目都是我沒做過的，那寫我沒讀過的一點都不知道的。那該怎么辦！哎！先把會的給做了把！
沒過多久，我就把我會做的給做完了，還剩下那幾題不會的。那幾題也只好瞎蒙亂猜了。鈴聲響了，我把試卷交了上去。
哎！真是后悔啊！誰叫我平時很少看書呢？
緊張作文300字 11
今天我們語文期中考試，當監考老師分發試卷時，我緊張極了，我的心七上八下的，就像有一只小兔子在里面似的，隨時要蹦出體外。本來，我并不緊張，因為我在家做了兩套試卷，書上的好詞好句、名人名言和標點符號都被我背得滾瓜爛熟，連書里的每一個字都不放過。可是，我想起了媽媽的嘮叨：“譚景勻，你做完了試卷之后一定要檢查，還要注意速度！速度！速度！”想到這兒，我就開始慌了。
伴隨著考試開始的口令，教室安靜了，連一粒灰塵落在地板上的聲音都聽得見，而我卻慌了。有一道題選項每一項都是對的'，它卻讓我選出錯的選項，好難啊！霎時我覺得一個個字就像是一個個難懂的音符，在試卷上跳躍，隱隱約約地聽到了“哈哈”的嘲笑聲，我生氣極了，但只好壓住火氣，繼續做題。
我剛做完了第一面，正準備做第二面時，老師說：“考試還剩40分鐘，大家抓緊。”我一聽，大吃一驚。瞬間，我的冷汗像泉水一樣流了下來，所以我的第二面卷子老沒有打句號、寫錯別字，可能是我太緊張了，就沒有發現這些錯誤。
考試結束了，我緊張的心情才慢慢平復下來，就像一塊大石頭落地了。
緊張作文300字 12
臨近考試了，學習正緊張的進行中……
在學校里有老師給我們的壓力，在家里有家長給我們的壓力。我們只能一個勁的學習、學習、再學習，我覺得我們就像是一個只會學習的機器。整天為了成績努力，但是沒辦法，我們學習是為了自己不是為了別人，我們幼時好好學習，長大了就會有出息，再說了，我們好好學習，取得了優異的成績老師高興，家長也高興，我們更是高興，有時家長會給我們一些獎勵。
期末考試關乎著我們能不能好好過一個新年，考好了，家長有臉帶我們出去，還可以炫耀一番；考不好，家長都沒臉出去見人，生怕人家問你孩子考的咋樣；考好了，我們可以快快樂樂得過一個新年；考不好，大家的.頭上都有一片霧彌漫在我們之間。
每天下午回家都有寫不完的作業，不能看電視、不能玩電腦、不能看課外書……。我討厭考試，夢幻總是美好的，現實總是殘酷的，我在夢中多少次夢到我們校長取消所有考試，我又有多少次夢到我開開心心的無憂無慮的生活著，我又有多少次夢到我在夢中實現了自己的夢想。
為了我們共同的目標努力吧！加油！
緊張作文300字 13
我每次一緊張手上就會出冷汗，整個人還會發抖。
校藝術節上，快輪到我表演時，我的心怦怦地跳，等到主持人說“23號，陳穎苒請準備！”的時候，我感覺心都快從胸口蹦出來了。我站在舞臺的一個角落里，不敢往臺下看，因為黑壓壓的都是人頭，蠻“恐怖”的！我的手上已經都是汗了，這可不像我們平時那種熱出的汗，它是冰冷的。我拼命暗示自己：不能緊張，不能緊張。緊張后手會出汗，等會兒還怎么彈琴啊！
輪到我了，我邁著僵硬的步伐來到了鋼琴前。我開始彈曲子了……哎呦，不好，我彈錯了，怎么辦？我正想著，又彈錯了一個音，而且音老是滑（可能是因為汗多了），還有點不準。啊，太糟糕了，恐怕沒多少分了。我的心里頭很亂，又接二連三地錯了許多地方。彈到后面，曲子聽上去都軟綿綿的.，一點兒力度也沒有。哎，都怪我太緊張，想到臺下的幾百雙眼睛就心發慌。不過，既然已經上臺表演了，再錯我也得忍下去，我還是堅持彈完了整首曲子。
真是的，一緊張，出汗、發抖、心跳加速……什么麻煩都來了，讓我不能正常發揮，有什么法子可以趕走緊張呢？
緊張作文300字 14
新學期開學后，雖然我上了五年級，可每天反倒比上四年級時還輕松。記得上四年級，快升學的時候，每天至少都要做三張卷子，沒達到分數線的，罰。字寫的不工整的，罰。幾乎每天都得挨批。可現在呢，一般作業都不多，所以寫得就很快，當然這是老師作業留少的`情況下成立的。老師的要求也不多，所以我天天都是馬馬虎虎的，上課是這樣，做題也是這樣。回家還能玩玩溜溜球，看看電視，別提有多自由了。當然這輕松是自己給的，我一直以為就會這樣了，可誰知一個突然的消息，讓我輕松的心情一下子沒有了。
那天老師氣沖沖地回到教室，在黑板上寫星期天放假的作業，同學們也在用心地抄著作業。可一個如雷貫耳的聲音傳來：“下個星期三考試，大家準備一下，這個是這學期的第一次考試，回家復習去，把書里的內容好好背一下。”這個消息把大家嚇得一怔，不過很快幾個學習不錯的同學就開心地叫起來“好，終于可以大展身手了！”可大多數同學都是垂頭喪氣的，尤其是我，輕松的日子沒有了，我不想考試呀！成績不好，很多的玩的優惠可就沒有了。
一些同學已經用剩下的時間看書了，可另一些同學還在抱怨，當然也有我，緊張一下子回到我們心里，這輕松的日子也太快了吧？
緊張作文300字 15
今天，我校舉行了一次比賽。內容有：個人踢毽子，個人跳繩和團體拔河比賽。
一開始是個人賽，我們班派出了十位選手參加。比賽開始了，我們為選手加油助威！看了個數，我們得知自己班的一位選手獲得第一名！我們大家都很高興。
接下來是拔河比賽，隨著裁判的一聲令下，比賽開始了，只見選手們的臉都憋得通紅，把吃奶的勁都使出來了，一個人的.腳跟頂著前面人的腳跟，整個人的身體都向后傾斜，都快要與地面成平角了，隨著老師的口令一步一步向后拉，拉向勝利的終點。再看我們班的拉拉隊，雖然沒上去比賽，但也沒比上場比賽的人少使勁，只見拉拉隊員們，有的手上你拿著小旗，有的拿著小鑼，有的手上拿著絲帶，他們的加油叫喊聲一浪高過一浪，真是有點震耳欲聾的感覺。繩的終點的小球相互交替，拉拉隊員們的心也快提到嗓子眼了，最終因實力上有點差距，沒能贏得名次。另外的比賽還在進行……
緊張的比賽結束了，結果雖然很重要，但同學們已經盡力了，拉拉隊員們也很理解！
緊張作文300字 16
今天，我去榮懷中學參加“我愛數學杯”奧數比賽。一路上，媽媽不停地安慰我“別緊張，別緊張。”，可是我還是緊張地連話也不想多說。
終于到了榮懷中學，我的心更是“呯呯”地跳著，感覺胸膛都被心跳震得喘不過氣來啦！進了試場坐在座位上，我看到所有的小賽手們都神情肅穆，目不轉睛地盯著桌子上反扣著的試卷，急切地等待著教師開始比賽的命令。
鈴聲一響，教室里的`小賽手們不約而同地“嘩”一聲翻開試卷，開始答題。我緊張地看了下試題，喲，還真難呢！我不由得嘆了口氣，也顧不得多想，就立刻動手做起來。可是我的手哆哆嗦嗦，連筆也拿不穩！大概過了五六分鐘，我才完全鎮定下來。
時間一分一秒地過去了，我頭也不敢抬，不停地做著。突然，監考老師提醒我們：“離考試結束還有五分鐘”。這時我還有一題沒做出來，我的心一下子就提到了嗓子眼。
我的腦子飛快地轉著，終于，在離結束還有一分鐘時，我把題目做出來了，我心中的一塊大石頭才算落了地。
考試結束了，我離開教室，聽到走廊上有不認識的小朋友在說：好緊張啊，緊張得我都不會做題目了！哦，原來，考試害緊張病的，不止是我一個人呀！
緊張作文300字 17
緊張是人的一種本能反應，在面對一些很重要或者很不可控的事的時候，我們難免就會產生緊張的情緒。這種情緒有時候可以帶給你一定壓力，讓你超常發揮，但有的時候卻會限制你的發揮，讓你畏手畏腳。那么如何克服這種緊張情緒呢？
首先要做的就是要對自己懷有信心，建立一個強大的內心世界，眼前的困難根本不足畏懼，你一定可以戰勝它的。有科學研究表明，積極的心理暗示會對結果產生積極的影響。你可以在空曠的地方對著空氣大喊："你一定可以的'！"來增加你的自信，有了底氣之后面對各種挑戰會更加堅定。
再有就是注意力轉移法，你得學會轉移你的注意力，從而從緊張的環境中解脫出來。比如你參加了一個比賽，你可以想著比賽之后的種種美好生活，或者你參加面試，你可以回憶下以前高考的時候，以此來緩解你的緊張程度。也可以借助外物比如喝水，轉筆等等。
學會調整自己的情緒，讓自己以最好的狀態迎接挑戰，一定會有美好的結果。
緊張作文300字 18
學校舉辦了一個親子活動，我被請去朗誦表揚。那前往現場的一路上，我那叫一個緊張呀！
坐在車上，我心里總是不踏實，一會兒坐到這兒，一會兒坐到那兒，總是有種種擔憂：待會兒上臺時人多不多？我會不會緊張得忘詞？如果真忘詞會不會被觀眾笑？老師會怎么說我呢？……我猛地回過神來，用力抓了抓頭，自言自語地說著：別緊張，淡定些，現在要亂了手腳，到臺上我還不瘋掉。
剛剛才冷靜下來，我現在腦里又浮現出一個個想法，心里又生出種種不安。老爸老媽叫我冷靜下來，不要慌。但我哪里冷靜得下來，馬上就要到校門口了，我覺得今天乘這輛車比以往都顛簸，沉重的空氣壓得我喘不過氣來，街上的`板著臉孔的人也很多，讓我看著不爽，而等待我的老師也許又會兇，仿佛我一說不好她就得拉一下臉似的……怎么辦？怎么辦？我覺得大腦開始膨脹。
要不讓老媽跟老師說一句，就說：哎呀，老師啊！我家凱盛今天有點不舒服去不了了，找別人代替吧……或者干脆些趁其他人不注意，跑到附近藥店買一瓶安眠藥吃幾顆，睡上一會兒。
最終，我用手扶著頭，摸來摸去，突然鎮定下來：想這么多干嘛？反正事情已經定下來了，想破頭也沒用，不如打個盹，醒來就輕松了，只好如此。
緊張作文300字 19
大家一定以為緊張只有在考試才有的真實感受，而這一次卻不是在考試，而是在滿面春風的教官臉上產生的。
那天，星期三。太陽似乎與大地有仇，用自己的那赤熱的.光芒照著大地。大樹用自己出類拔萃的綠色光環擋住了太陽，為我們送來一片陰涼。
我滿腔熱血的站在隊伍里，心里想著：加油！我一定會成為一個小軍人。開始了，如火如荼的我們開始行動了！
我們來回齊步走。我們走了兩三次，教官走到我面前，面帶微笑的對我說：“你叫什么名字啊？”我忐忑不安地想：有什么事，難道是我做錯了。我緊張地回答：“我叫王金海。”教官說，“你出列。”我慢慢地出列。教官說，“立正”。處于本能反應，我立馬站好。教官笑著說：“這是你們班的同學，他不喜歡講話，但終究是站得直直的，你們應該向他學習。”
我的緊張感消失了，取代的是滿心的自豪。
“入列”。教官拍了一下我說道。
那一次的緊張感消失了，心里全是對教官的敬意，在我腦海里深深地刻下了教官那張微笑的面容。
軍訓，真好！
緊張作文300字 20
眾所周知，我們初二年級即將迎來月考，我的心里充斥著緊張與不安。
不知為何，從國慶假期以來，我就有一種極度的忐忑感，十分畏懼考試，應了我常說的一句話“我寧愿不放假，也不愿考試。”直到今天我的.畏懼心理才漸漸褪去，但仍有緊張與不安。
以前我考試前，只有興奮，沒有畏懼心理，而且前幾天我做了一個夢，這個夢十分恐怖，我夢見自己數學考了48，英語84，語文99，而且是全班倒數，我心里一驚，但心里想到一句俗語來自我安慰，“夢與現實是相反的”心情就漸漸平靜下來了。
考試時間是明天下午和13號，但可以肯定的是我這緊張的心理必將持續兩天的時間，數學是13號考試，對于語文與生物，我心里有點把握感覺能考好，至于數學就是不知道壓軸題的難度了，英語這次假期里的小卷我的正確率也不高，心里很忐忑，也沒有把握。地理、政治、歷史，如果考課外知識的話，我肯定考不好，但這次是閉卷，應該會考課本里的內容，只要背過，應該能拿個差不多的分數。
唉！對于這次考試，我的心里前所未有的忐忑，希望這次的分數能夠高一些。
緊張作文300字 21
聽到要開始準備比賽的那一刻，心跳突然的急促了起來，敲打著我的胸膛，以至于老師讓我們準備去候場的時候，我突然跟晃神兒一樣，啥都沒聽到。
當我忽然發現他們動身的的時候，我立刻醒過來，急忙問：“干啥去，干啥去，不是要比賽了嘛！”于是就聽見旁邊的人笑了說：“候場去啊。”我尷尬的回了聲：“哦~。”
然后快速起身踱步跟上隊伍往比賽場地去，等到表演了幾個節目的時候，我發現我的手心已經開始冒汗了。為防他人發現，我就不停地搓手，小幅度地甩著手，讓汗水蒸發。然后才發現，越等越緊張，于是有點焦急的有頻率的快速的抖著腿。
聽到我們那個節目準備上場的時候，心跳驟然又加速跳個不停，以至于我手上下的起伏著，張著嘴，吸氣，呼氣，作著臨陣上場深呼吸的`措施。也許是我太投入，聽到我們上場的這句話時，我立馬站了起來了，說是站，其實更像是彈了起來，往臺上走的時候，我的手不知道該放哪，可能不小心同手同腳了幾下。
表演的時候，我的手指緊緊的揪著我旁邊的衣服，眼睛不知道該往哪兒瞟，就直直的盯著前方。下臺后，我的臉通紅，不停往外散發熱氣，所以我用手小幅度的揮著自己的臉。
整個比賽活動結束后，緊張的心情才平靜下來。
緊張作文300字 22
我打小就有一個毛病，就是遇到陌生人特愛緊張。記得上小學一年級的時候，醫生來打針，我一見到陌生人，緊張的毛病就又犯了，當針頭快要插進我物臂的時候，我“咚”地抖了一下，害得我被扎了兩次針，啊！好疼哪。
今天下午，媽媽帶我去拍照，我怕愛緊張的毛病又犯了，就一個勁地對自己說：“千萬別緊張，千萬別緊張。”可我一見到那位拍照的阿姨時，頓時傻了眼了，心也不由自主地“咚咚”跳個不停。哎呀，這位阿姨不會是外國人吧。看那黃黃的`頭發，白白的皮膚，簡直就是個外國人呀。噢，對了，幸好她的眼睛不是藍色的，否則面對一個外國人，我不是要緊張死了。“喂，小姑娘，在那塊布前站好。”原來是媽媽在我暗自慶幸的時候交好發錢，現在要拍照了。
我被領到了一塊銀灰色的布前，那位阿姨叫我看著她的照相機鏡頭，可我一直在想這位阿姨長得像老外的臉，心“怦怦”跳個不停，就在馬上要照完的時候，我又“咚‘地抖了一下。阿姨千萬別按下快門，可阿姨偏偏這么眼疾手快，一道白光，在我眼前一閃而過。天哪！我怎么這么倒霉呀。
雖然現在照片還沒有洗出來，但我知道拍出來的效果一定很差。唉，我這個有緊張的毛病什么時候才會好啊。
緊張作文300字 23
風猛烈地搖撼著路旁的白樺樹，鳥叫聲“嘰喳”亂響，隨著前面排隊的人越來越少，我的心更加不安。
我們是在做戶外挑戰，一個個大鐵環之間是稀稀疏疏的粗大麻繩連接，從地面一直到離地五十多米的小山，下面完全懸空。我緊張極了，心里一個勁地打退堂鼓。
終于輪到我了，可風好像跟我作對似的，猛烈呼嘯著，使麻繩微微顫動，可大家都在看著我，我只好磨磨蹭蹭邁開腿，跨上去，手顫抖地拉住麻繩，心如車輪轉的一樣快，腦袋一片空白，猶豫地往上爬。才爬了兩三步，我的手腳又像被繩子拉住一樣，動彈不得，看看那高高的`山，望望下面的石頭，身上又起了一片雞皮疙瘩，努力地喘著粗氣。我該怎么辦？心里打退堂鼓的我看見了一位位女生都已經爬了上去，我也下了決心，閉起眼睛，使出全力向前爬，直到離終點還有最后一步。
我慢慢睜開了眼睛，望了望陡峭的懸崖，心中中又是一陣慌忙，大滴大滴的汗珠冒了出來，心里胡思亂想起來：會不會繩子突然斷了？會不會摔得粉身碎骨？完了！
我漸漸抬起頭，看看眼前的勝利，一努力，登了上去。回想起當時的慌張，還有點搞笑呢！
緊張作文300字 24
聽說我們學校要組織打疫苗了，我又開心又緊張，因為……
今天上午，我早早地來到學校準備打疫苗，本以為來得很早，結果門口已經排起長龍似的隊伍。好不容易進了學校，來到三年級五班、六班錄入身份信息，沒想到里面人山人海，腳挨著腳，經過約半小時的耐心排隊，終于成功錄入了我的信息。接著來到三年級八班繼續排隊等待接種疫苗。我站在隊伍中，看到前面正在接種疫苗的小伙伴，我瞬間臉色蒼白，還沒打針，已經隱約感覺到疼痛了。但仔細看看像指甲蓋般大小的針管，我又沒有了害怕的感覺了。很快就輪到我了，本來心里沒有那么害怕，但周圍的`人一直盯著我，讓我瞬間感到不安。醫生姐姐動作很嫻熟，趁我不備，一針扎了下去，我差點叫出聲來，但我忍住了，因為在大庭廣眾之下我不好意思叫。
接著，就是歡樂時光了。回到教室，把單子交給老師，得到了棒棒糖，坐在座位上，享受自己帶的美食，同時，老師給我們放電影，吃著美食、看著電影，別提有多開心了。但是歡樂的時光總是很短暫，留觀半小時后就要離開學校了。
這次打疫苗真是讓我又緊張又開心。
緊張作文300字 25
還記得一年級的第一次期末考試前，我生怕自己考不好。心里就像一只時鐘一樣，讓一分一秒滴答滴答地流逝。那幾天，媽媽看我很緊張，每天也在陪我學習。
可是在沒有適應小學考前高強度復習的時候，我終于堅持不下去了，我把手中的本子一扔，大聲說：“我不干了。”
“為什么啊？”媽媽放下手中的手機。
“太難堅持下去了，每天都要復習到那么晚！”我抱怨道。
“可是學習就是這樣，不堅持怎么可能有回報呢？”媽媽語重心長地對我說。
“可是，太難了！”我雙手并排放在桌子上，頭埋到雙手中突然嚎啕大哭起來。
“沒事兒，哭什么呀，考完這次就可以放假了呀。”
一提到放假，我心里多出了一些希望，心里又變得美滋滋的，默默的對自己說：好吧，為了放假，我拼了！我又把本子重新撿了起來。
考前緊張，沒想到考完試等成績的這段時間更難熬，就像一只快要餓死的`小鳥在死亡與生存之間來回盤旋。害得家人都圍著我轉，都在不斷地安慰我。
成績出來，我考了95.5分。我的心里高興極了，第一次大考，居然得上了高分。還是媽媽說的對呀，有付出就會有回報。
平時用心付出，考試就不會那么緊張了。
緊張作文300字 26
你參加過班干部競選嗎？我想你一定參加過。因為今天我也要……
“你的詞準備好了嗎？”班主任第五次這樣問我。“馬上，馬上，一會兒就好了！"我回答道。你知道我在干什么嗎？我其實在準備班干部競選的詞，因為今天下午就要參加開學以來第一次競選。
到了下午，我開始緊張起來了。心里打起了鼓，“咚咚咚”的加速著。我安慰著自己：“不要緊張，沒有什么好怕的。”即使這樣安慰著自己，可心里還在“咚咚咚”地跳著。
老師來到了教室，同學們立即安靜了下來，老師說道：“同學們，按照你們座位順序來演講。”我看到了老師，懷里像揣了只兔子一樣，比剛才跳得更猛烈了。我看著同學們的出色表現，頓時，我的心都提到了嗓子眼，心臟跳得比之前還要快。
“快點兒，到你了！”同學拍了我一下。我立刻反應過來，向講臺走去，心里早已是十五個吊桶打水——七上八下。我鼓勵自己：“別害怕，你害怕啥呀？必須打起十二分精神。”“可以開始了！”老師說道。“好的。敬愛的老師，親愛的`同學們……我的演講完畢，謝謝大家。”班里頓時響起一陣熱烈的掌聲。我的臉上火辣辣的。
人生總會有第一次，因為有第一次的積累，才會讓我們的下一次變得更優秀。
緊張作文300字 27
這幾天，因為學校里要裝空調了，所以我們宿舍要全部清空物品。沒有辦法快遞回家，而且感覺不太現實，太累了，所以我們最近都在找租房子的事。
可是突然有人說，學校很有可能會分配部分教室，但是看起來，又實在是感覺不太現實。
但是這些事情，真的是想想都感覺很頭疼。
我知道，以前的時候，我們根本就不會覺得，那些道理還是在那里的，只是突然有了一個可以反抗的空間，然而他們自己都不知道，這些到底是如何來抗拒的吧。
未來的這些事情，從來都不是太過分的。
只不過突然被我們忘記了一件事情，那些在腦海中揮之不去的東西，都會變成了阻擋你未來的生活。然而我知道，你總是需要一條路走到黑，也許這些都是很可怕的吧。
將來都會知道。
那個時候的`我們，其實從來都不只是在同樣的一個地方，也不會讓別人就那么輕而易舉地感覺，這是一個很好的態度，也是必須要做的一件事情。
其實我們都知道，只是心中的石頭落在了地上，不會再緊張。
緊張作文300字 28
大街上來來往往的車子數不勝數，可有誰知到，坐在駕駛座上的是不是一個新手呢！
我的姑姑和媽媽就是兩個讓人恐怖的新手。拿到駕照后，她倆一直再尋找上路的機會。今天，姑姑和姑父來接我和媽媽去串門。路上，姑姑讓姑父靠邊停車，提議：“讓我們來開吧，反正這條路人少，又比較寬。正好可以練練我們的車技。”沒等姑父同意，姑姑就走到駕駛室邊拉開車門，把姑父拖下來。姑父沒辦法只能讓位，坐在副駕駛座上充當起了教練。
姑父開車時，車子好好的。可姑姑一開，車子就鬧情緒，一震一震的，像咳嗽了一樣。姑姑倒是滿不在乎，一直瞪著眼睛費力地開。可苦了我，車子一會兒向左一會兒向右，感覺跟開賽車一樣驚險，跟本應的四平八穩壓根兒沾不上邊。
該輪到媽媽了！媽媽的技術稍微好點。要轉彎了，媽媽打了轉向燈，就使勁打方向盤，車子便“奮不顧身”地轉過來，可車頭卻轉向了對面開來的.一輛車，我坐在后面驚聲尖叫，嚇得小心臟都要跳出來了。還好坐在副駕駛座上的姑父眼明手快，立馬扭動方向盤，才阻止了一場悲劇的發生。車子里的四個人滿臉都是驚嚇。
我想說：開車一定要注意安全，不能開快車，特別是新手更要注意！
緊張作文300字 29
今天下午，我們正在教室考試。“咚、咚、咚”，一陣急促的敲門聲打破了教室里的安靜。畢老師打開門，只見一位四年級的小姐姐著急的說：“李子璇，龍老師讓你去跳《超越》！”聽到這話，我心里立即出現了許多的`問號：為什么要去？上次不是跳過了嗎？你怎么這么急？因為什么事情呢？我百思不得其解。但是不管三七二十一，只要是老師的“圣旨”，我就要聽從。于是我和那個小姐姐跑到了電教室。
一走進電教室，我立即盯上了一個座位，就以迅雷不及掩耳之勢跑了過去。過了一會兒，龍老師講明了跳《超越》的原因，解決了我心里的一個個謎團。這時，該到我們跳了。我的心立刻提到了嗓子眼，心想：都半年了，誰還會呀？可龍老師說：“孩子們，不用著急，我相信你們一定會練好的！”我就像吃了一顆定心丸，心情好了許多。我做每一個動作都非常認真，爭取為學校爭光，就這樣，我們一直練到晚上六點左右。
星期四，我邁著緊張的腳步來到了電教室。第一個節目就是我們的《超越》。我動作更加到位，希望能通過檢查。連大李霞老師也對我笑，我更加自信了。表演結束了，我穿上棉襖，回到教室。
真是“功夫不負有心人”呀！我們表演的舞蹈節目《超越》終于通過了。
緊張作文300字 30
“今天期末考試。”老師鐵青著臉，拿著一沓試卷走進了教室。原來熱鬧的教室頓時變得鴉雀無聲。
我在心里暗暗祈禱：卷紙一定要簡單，一定要簡單……“小組長把試卷發下去。”老師神情嚴肅地說。頓時，我的心打起了鼓，手心里也冒出了細密的汗出。
卷紙發下來了，我快速瀏覽了一遍，我長舒一口氣，“還好非常簡單。”我高興得差點叫出聲來。雖然卷紙很簡單，但我的心里還像住著一只小兔子一樣，平靜不下來。
我閉上眼睛，在心里默念著：不要緊張，不要緊張…
答完題，我自信滿滿，拿著試卷大步走向講臺。老師拿起試卷看了看，開始批閱。我的心再次提到嗓子眼兒，安靜的環境把我的心跳聲襯托得更加響亮……
隨著大紅勾一個一個的增加，我的.心終于落下來。心想：這回100分十拿九穩了！正當我沉浸在喜悅中時，只見老師眉頭突然緊鎖，紅筆也停下來了。最后一個無情的叉印在了最后一題。
“你把最后一題的答案念一遍。”拿著卷紙，我漲紅了臉，吞吞吐吐地念道：“不……不……要緊……緊張。”頓時，鴉雀無聲的教室里充滿了哄堂大笑聲，有的同學笑得都鉆到桌子底下了。
緊張作文300字 31
今天晚上，我看完電視剛睡著，突然，媽媽把我叫醒:“小華，快，快起來，剛才地震啦!”
什么?地震?”我的心緊張得快要跳出來，濃濃的睡意頓時消失得無影無蹤，連忙跳下床，連外套也沒穿，跟著爸媽直沖樓下。
樓下的人真多，都在議論著會不會還有地震。“上海的地形無地震可能。”樓上402室的五叔叔告訴爸爸。爸爸急切地說:“是嗎?可我聽說，現在是地震活躍期。”他的`臉上滿是憂愁。大家心神不安地說若，等著，誰也不敢再進大樓一步。
我和媽螞干脆找了塊空地坐了下來。這里四周沒建筑物，挺安全，不會有東西倒下壓在身上。一會，我問媽媽:“地震，會不會把地震裂?”“看你緊張的，不會不會。”其實，我看著媽媽，覺得她比我更緊張。
好一會兒，不見有什么動靜。爸爸特地騎上自行車去蘭溪路上的地震局詢問震情。很快，爸爸騎車回來說不會有事了，可以安心地進大樓睡覺了。我們才長長地舒了一口氣，一顆提著的心總算放了下來。
睡在床上，想著地震的事，我覺得今天真是夠緊張的。
緊張作文300字 32
聽，什么聲音？伴隨著一陣陣叫聲，我們全家都從夢中驚醒了。
門外，有一團東西在動，看上去很嚇人，我們都躲到爸媽身后瞧。原來是我家的貓！
但他為什么總是在一下一下地蹬腳，而叫聲也越來越高。我們的目光都聚集在了貓身上。
貓要生了！爸爸著急地說道。我們還沒緩過神，爸爸媽媽就戴好了口罩和手套。他們小心翼翼地將貓肚子中的小生命接出來。我們不知道怎么了，好像也在隨著貓一陣陣疼痛。一分鐘、兩分鐘時間仿佛停止了，看著貓媽媽痛苦的樣子，我不禁想到，原來媽媽都是偉大的，哪怕她是只貓。
接生終于結束了，不幸的是最后一只小貓因為時間太久沒能保住，但高興的是貓媽媽一共生了四只小貓。每只都長著大大的眼睛，黑白相間的毛，只有一只是黃色的皮毛，可愛極了。名字我們也瞬間就起好了：大寶、二寶、三寶和小寶。小貓太可愛了，我們忍不住想摸一下。我們的手剛伸出來，平時溫順的.貓媽媽的眼神一下子變得凌厲了，我們忍不住往后退了一步。貓媽媽是在怕我們傷害小貓呢，安頓好它們，我們的心才平靜下來，真是一個緊張的夜晚吶！
緊張作文300字 33
“我出去一會兒，你要好好學習。”
媽媽去辦事了，爸爸去上班了。我興奮地跳了起來：“耶！”說著，我就從椅子上躥下來，像旋風似的來到了書架旁。我用一只大箱子墊著，“蹭蹭蹭”爬了上去，把媽媽不讓我看的漫畫書都扔了下來。接著，我從冰箱里拿出了一大杯冰淇淋，半躺在沙發上，一邊看看書一邊吃著冰淇淋，高興得不亦樂乎。這時，我聽見外面有聲響，而且是輕輕的，又聽到一連串的鑰匙聲，然后有開門的.聲音。我提高了警惕，趕緊把書藏好，冰淇淋放回了冰箱……原來，是鄰居回來了。唉！害得我虛驚一場。
我又躺回了沙發，過起了逍遙自在的生活。嘿嘿，書里的故事真有趣，一個又一個的人物，一幅又一幅的連環畫，一句又一句精彩的話語，都讓我情不自禁地笑起來：“哈哈……！”過了一會兒，我又聽到了一串腳步聲，難道媽媽回來了？我趕緊溜回書房，裝模作樣地讀起來。門開了，媽媽進來了，她看見我，還夸我呢！我心里的大石頭總算落地了。
經過這次教訓，我再也不敢這樣了，誰讓我做賊心虛呢！
緊張作文300字 34
那天，我們游泳進行了測試，分別是蛙泳和自由泳，我在第5組。前面幾組都很快，片刻就輪到了我們組。
我站上了跳臺，做好姿勢，老師叫道“各就各位!”
我的全身肌肉都處于1級緊張的狀態，只待老師一聲令下，我就跳出去。可老師遲遲就不吹，有些同學支持不住，竟然直接掉了下去，失去資格。
我差一點就因支持不住而摔下去，在這關鍵的時刻，老師一吹哨，我跳下去了!
我使出渾身力氣，越游越快——雖然游泳眼鏡已經垮了，套住了脖子。這不到一分鐘的時間內，我覺得像過了一年。我不顧一切地沖，似乎已經聽不到外界嘈雜的聲音，聽不見老師提醒的聲音。手像車輪一樣轉了起來，腿像機器一樣不知疲勞地打了起來，最后，居然頭“砰”的`一聲撞在了板壁上，痛了起來。我也不顧了，側耳趕快聽成績。
“41秒23!”哇，歷史最高!
我的心安靜了許多，平靜地游到對面，身子才覺得疲憊起來。等坐在車上就不想動了。
窗外，明媚的陽光照在大地上，游泳測試的緊張到現在都還記得。
緊張作文300字 35
去年暑假，我開始學拉二胡。剛學的時候，我感覺非常簡單，一學就會，一拉就熟。
逐漸地樂曲變得越來越難了，我差點想退縮了，但是在老師的鼓勵下，我又堅持了下來，并且進步很快。
老師說我可以參加比賽了，當時我聽了心里很激動。老師說要比賽的樂曲是《良宵》。我回家以后，連忙拿起二胡開始練習，一直練到手酸為止。接下來，我每天放學完成作業以后，就開始練習這首曲子，一直堅持到比賽的那一天。
終于等到二胡比賽的.日子了，我興奮極了。可是到達目的地的時候，我心里又有些緊張，緊張的我心怦怦直跳、全身直冒冷汗。等到我前面的同學進去的時候，我越來越緊張了。我想：這么緊張，肯定演奏不好。我立刻想辦法使自己靜下心來。我嘗試著做了幾次深呼吸，心情平定了一些。終于到我了，我進去之后報了自己的號碼，開始演奏。我一開始還是有點緊張，到中間的時候，我已經完全投入到樂曲里去了，一點都沒有剛才的緊張害怕了，我感受著樂曲帶來的美好享受。最后我拉完了，連評委都給我鼓掌，我開心地出去了。
這次二胡比賽，給我留下很深的印象，我能夠克服緊張心理、戰勝自我了。
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