【精選】跑步作文300字（通用65篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的【精選】跑步作文300字（通用65篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑步作文300字 篇1
今天下午，爸爸約我去世紀(jì)公園跑步，我一口答應(yīng)了下來。
到了世紀(jì)公園，進(jìn)了大門，我就一陣狂跑。爸爸追上來對(duì)我說：“不能一下子就跑那么快，跑步要有分寸，每一小步一小步的跑。”然后又教我跑步的時(shí)侯手要擺動(dòng)，手臂放在腰間擺動(dòng)，每跑三或四小步的時(shí)侯喘一口氣。然后向我示范了一下，接著又跑來了，我開始學(xué)那種姿勢(shì)。一開始我搖搖擺擺地跑著，漸漸地我掌握了技巧，因?yàn)槲覄偛盘o張了，把肩膀縮成了一團(tuán)，現(xiàn)在我把手放低高度，腳放慢了速度。就這樣我一圈一圈地跑著。時(shí)間老人也偷偷地走了。終于我的腳酸了，手累了，喉嚨喘得上氣不接下氣，我又休息了一會(huì)兒。這時(shí)爸爸喊我回家吃飯，我才依依不舍的回家了，
通過這一次跑步，我懂得了每一件事都得從基礎(chǔ)做起。
跑步作文300字 篇2
運(yùn)動(dòng)會(huì)上我是800米的跑步選手，但我每次跑步都是給班級(jí)拖后腿的人。老師說我只是湊個(gè)數(shù)。雖然我以前跑的不好，但是憑什么我就是湊數(shù)的，這次我一定要讓他們刮目相看，我一邊熱身一邊想。
當(dāng)裁判喊“預(yù)備”，我左腿在后蹬直，右腿在前半蹲，雙手撐在地上，準(zhǔn)備開始跑步。裁判又喊“開始”，我像箭一樣飛奔了出去，心想：以前我每次都是墊底，這一次跑步比賽一定要給班級(jí)爭(zhēng)光，決不能給班級(jí)拖后退。我正想著，好幾個(gè)人像閃電一樣沖到了我的面前，還朝我做鬼臉。我看見了，頓時(shí)火冒三丈，心想：本老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是小綿羊嗎？于是我快速擺動(dòng)雙臂，雙腿就像風(fēng)火輪一樣快速向前沖去。這使他們大吃一驚，臉上露出了驚異的表情好像在說：“這個(gè)人平時(shí)比賽都是最后一名，這次竟然能跑到我們前面，太奇怪了。”
最后比賽結(jié)束了，同學(xué)們和老師們看到比賽結(jié)果時(shí)都感到不可思議。因?yàn)槲沂堑谝幻瑢W(xué)們把我圍了起來，紛紛給我鼓掌，為我豎起了大拇指。我想：雖然這次比賽我拿了第一名，但是可不能驕傲，以后一定要更加努力的訓(xùn)練。
跑步作文300字 篇3
我叫壽于杰，我今年9歲我屬兔，我眼睛很大，大的像葡萄一樣。
我的愛好是跑步，我周末懶覺也不睡，就和我爸爸一起去跑步，我和爸爸趕緊穿上跑步衣和運(yùn)動(dòng)鞋，我跑的比我爸爸慢，但是經(jīng)過我周末每天練習(xí)，我終于超過我爸爸了，我累的氣喘吁吁，但是我是不會(huì)放棄的，我會(huì)堅(jiān)持不懈。
經(jīng)過一段時(shí)間后，我感覺我比以前更強(qiáng)壯了，我每天練習(xí)跑步，正好學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我參加了比賽。
第二天，我自信滿滿地去參加比賽，比賽開始了，我現(xiàn)在跑到了第三名，最后一個(gè)沖刺結(jié)束了這場(chǎng)比賽，我得了第二名，但是排名不重要，只要開心就好。
我一回家，我爸爸媽媽就夸我真棒，真厲害，不過我下次還要努力，爭(zhēng)取得到第一名。
指導(dǎo)評(píng)語(yǔ)：文章中的小主人真可謂是運(yùn)動(dòng)小健將，而且整個(gè)人的態(tài)度非常積極樂觀，加油，無論寫作與運(yùn)動(dòng)，你都會(huì)是最棒的。
跑步作文300字 篇4
星期五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬(wàn)里無云，太陽(yáng)公公用溫柔的日光注視著我們。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，運(yùn)動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。
只聽裁判員一聲令下，這一組的運(yùn)動(dòng)員就飛快地向前沖去。運(yùn)動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著雙腿，咬緊牙，揮動(dòng)著手臂向前跑去。他們邁著矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊(duì)不停地給自己班運(yùn)動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵(lì)著運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)。
突然，來了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運(yùn)動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽啊！校園綠化帶的柳樹被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴(yán)肅的口氣說：“加油！加油！使勁跑啊!不要停！”
運(yùn)動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸?shù)木驼f：“沒關(guān)系，我已經(jīng)盡力了！”贏的就會(huì)高興地說：“我贏了！”
最后，我們班團(tuán)體總分得了第二，這都是因?yàn)槿谌肓宋覀儼嗟呐Π ?/p>
跑步作文300字 篇5
今天是星期天。我和父母約好去全民健身中心跑步。他們每人跑十圈。
熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，我們開始跑步。跑第一圈的時(shí)候，我暗自心想：我一定要贏第一。我鼓足力氣跑得飛快，跑得比兔子還快，爸媽都被我甩在后面了。但是好景不長(zhǎng)，我就跑啊跑。到了第二圈，我感覺沒有力氣了，腳步越來越重，呼吸越來越急促。我慢慢停下來。這時(shí)，爸爸媽媽慢慢追上了我，說：不要放棄，堅(jiān)持就成功！爸爸媽媽放慢了速度，留在我身邊，邊跑邊喊：加油，趙，寫加油，趙！用鼻子吸氣，用嘴呼氣！聽到父母的鼓勵(lì)，我不好意思停下來，只好拖著沉重的腳步繼續(xù)往前跑。跑啊跑，感覺很放松。我都不知道跑了多少圈了。爸爸媽媽提醒我已經(jīng)八圈了，可以休息了。這時(shí)我說：爸媽，快結(jié)束了，勝利就在前方。咬咬牙，繼續(xù)跑，十圈，就這樣。
晚上回到家，腿有點(diǎn)酸。父親對(duì)我說：今天，你不僅鍛煉了自己，也打敗了自己。你真棒！
聽了父親的話，我很開心。戰(zhàn)勝自己是另一種幸福！
跑步作文300字 篇6
今天下午的時(shí)候，我已經(jīng)完成了我的作業(yè)，于是我就打算坐在沙發(fā)上躺著看電視休息休息，我覺得這樣的感覺非常的不錯(cuò)，可以讓我放松自己的身體。可是就在我準(zhǔn)備沉浸在這樣的感覺下的時(shí)候，我的爸爸突然走了過來，把我的電視機(jī)給關(guān)掉了。還沒有等過我緩過神來，我的爸爸就對(duì)我說“別看了，快點(diǎn)起來跟我出去跑步。”
唉，即使我的心里非常的不愿意去和爸爸到體育場(chǎng)里跑步，但是沒有辦法我還是被爸爸給帶到了體育場(chǎng)，從小我就是一個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶孩子，所以我的爸爸就經(jīng)常會(huì)督促我甚至是會(huì)強(qiáng)迫我，讓我去進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，我心里也知道爸爸這樣做的原因是為了我的身體健康，但是我心里還是十分的不樂意不情愿。
到了體育場(chǎng)以后，爸爸讓我跟在他的身后和他一起跑圈，可是我怎么可能會(huì)跟得上爸爸的節(jié)奏，于是我就跑著跑著就慢慢的停了下來，爸爸看到我停了下來，于是就開始鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底就是勝利！于是我又重新踏入了跑步的行列中，繼續(xù)跟在我的爸爸的后面跑著步，跑著跑著我竟然跑到了比以前任何一個(gè)時(shí)間段都更加好的成績(jī)，這真是太令我感到高興了，我的爸爸也為感到了驕傲，于是跑完了步就帶著我去吃漢堡去了。
跑步作文300字 篇7
山東省泰安市寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)二班高樂文這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
跑步作文300字 篇8
下午放學(xué)之后背著書包來到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng)，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來沒有跑過200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂，兩個(gè)月沒劇烈活動(dòng)過，今日再次跑步，感覺身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺有火車經(jīng)過，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的反胃感覺，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒有過這樣的感覺了，突然間還感覺挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步作文300字 篇9
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
跑步作文300字 篇10
六點(diǎn)一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場(chǎng)跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動(dòng)短褲，運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的太陽(yáng)非常微弱，此時(shí)的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開心。下了樓層，我先熱身活動(dòng)，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長(zhǎng)跑過程中受傷。
接著，我開始跑步了。一開始，我很是輕松，畢竟一開始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒過多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來了，此時(shí)的步伐，異常地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅(jiān)持到底。
也許過了很久吧，樹葉都開始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的距離，雖然不長(zhǎng)，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點(diǎn)。
跑步作文300字 篇11
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對(duì)啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級(jí)要去博物館，四年級(jí)要去學(xué)軍，六年級(jí)要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí)，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死啊？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。啊！操場(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來什么，就要這樣跑！開始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺得慢了下來，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們?cè)靥げ阶撸乙惶龋郏壬鲜遣皇菕炝算U球啊！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的！
跑步作文300字 篇12
每天早上六點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運(yùn)動(dòng):深臂，踢腿，然后來到我們社區(qū)的魚塘，繞著魚塘跑幾次，讓我們的身體動(dòng)起來。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準(zhǔn)備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開始了。我像箭一樣從弦上沖了出來。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒過多久，我覺得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的腳不能動(dòng)，我?guī)缀醪荒芎粑＿@時(shí)，我父親輕易地超過了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒有贏，但我仍然很開心，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn)，我相信只要我努力訓(xùn)練，我一定會(huì)超過我的父親！男孩女孩們，跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng)，讓我們每天一起跑步吧！
跑步作文300字 篇13
明明和小軍一起在操場(chǎng)跑步，明明跑來跑去跑不好。“對(duì)了，是我的衣服不好！”他拿來了小軍的衣服。
明明穿著小軍的衣服跑步，跑來跑去還是跑不好。“對(duì)了，是我的褲子不好，他拿來了小軍的褲子”
他用了小軍的褲子跑步，跑來跑去還是跑不好。“對(duì)了，是我的短褲不好”他拿來了小軍的短褲。
他用了小軍的短褲跑步，跑來跑去還是跑不好。“對(duì)了，是我的鞋子不好”他拿來了小軍的鞋子。
他用了小軍的鞋子跑步，跑來跑去還是跑不好。“對(duì)了，是我的鞋墊不好”他拿來了小軍的鞋墊。
他用了小軍的鞋墊還是跑不好。“對(duì)了，一定是我的跑道不好。”他又和小軍交換了跑道。
小明換了跑道，跑來跑去還是跑不好。“我還有什么東西不好呢？”
小軍拿起它的衣服，撿起他丟掉的褲子，短褲，還有鞋子和鞋墊。換在自己身上，還是在明明的跑道上跑，跑的很好很快。明明這時(shí)候明白了：“不是我的衣服褲子，鞋子不好，根本就是我自己的姿勢(shì)不好。”
明明像小軍一樣，認(rèn)真的跑步，明明慢慢跑，就跑好了。
他還明白一個(gè)道理：“做事不能找借口，要多從自己身上找原因
跑步作文300字 篇14
一天，哆啦A夢(mèng)大電話給豬豬俠說：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰(shuí)呀？”豬豬俠裝著神奇的語(yǔ)氣問道。“我是哆啦A夢(mèng)，聽說你非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，我們就來比一比跑步吧！” 哆啦A夢(mèng)不緊不慢的說。豬豬俠說：“我非常樂意接受你的挑戰(zhàn)。” 哆啦A夢(mèng)說：“那就三天以后在體育場(chǎng)見！再見！”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的問道。豬豬俠說：“三天后我要和哆啦A夢(mèng)比賽跑步，快給我多做幾個(gè)超級(jí)棒棒糖！”迷糊老師說：“哦，知道了！”
三天后，豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級(jí)棒棒糖來到了體育場(chǎng)。哆啦A夢(mèng)已經(jīng)早早的在那里等著了。它對(duì)豬豬俠說：“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了，現(xiàn)在就開始吧！”
比賽開始了，起點(diǎn)是體育場(chǎng)，途中要經(jīng)過恐怖的森林，然后最終回到體育場(chǎng)。豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)到達(dá)了恐怖森林，那里樹木茂盛 ，樹枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進(jìn)了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級(jí)棒棒糖，嘴里念著：“蛤蟆功！”于是把樹枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢(mèng)也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后，豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)達(dá)到終點(diǎn)，于是他們打成平手！
跑步作文300字 篇15
對(duì)于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的樓梯一樣的臺(tái)階，中間連著一個(gè)中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住，就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見了我，都說我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步作文300字 篇16
打開記憶的大門，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽，同學(xué)們都期待已久，終于，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開始，場(chǎng)外加油聲連續(xù)不斷，場(chǎng)內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的箭一樣飛奔出去，頓時(shí)塵土飛揚(yáng)，大家互不相讓，仿佛奔馳在戰(zhàn)場(chǎng)的千軍萬(wàn)馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí)，距離漸漸拉開了，我沖在了前面。此時(shí)，我也有一些累，想放松下來，可這時(shí)有一位同學(xué)想超過我，我咬緊牙關(guān)不放松，我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來，控制好速度，左右擺臂加速，沒有讓他超過。終于，我沖到了第一，獲得了勝利。
“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹上的小鳥也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無比地驕傲自豪，也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步作文300字 篇17
今天體育課的時(shí)候，老師為了選出優(yōu)秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場(chǎng)跑步比賽。
老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個(gè)人，安排好以后，就開始比賽了。
因?yàn)槲乙郧爸粎⒓舆^四百米接力跑，對(duì)跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經(jīng)驗(yàn)。
看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因?yàn)槲姨貏e想?yún)⒓优懿奖荣悺＿@時(shí)，馮老師示意我們準(zhǔn)備。預(yù)備——開始，我們的比賽開始了。
最開始是任姿慧和米涵湘領(lǐng)先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時(shí)，任姿慧到終點(diǎn)了。然后是米涵湘，第三名是我。
我的腳也跑崴了，走路的時(shí)候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。
因?yàn)椋裉欤抑懒擞亚榈恼嬷B。
跑步作文300字 篇18
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說：“生活真是美的。”我用真誠(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周圍的姹紫嫣紅。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書的海洋，呼吸著書店、圖書館特有的那種書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無奈、黛玉的才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽”、錢鐘書的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
跑步作文300字 篇19
我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步，在這些愛好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖Γ梢宰屛姨魬?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊！回到家，我就在思考，后來，我終于發(fā)現(xiàn)，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛。
我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂，雖然取得了一些成績(jī)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
跑步作文300字 篇20
哎呀，又是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練。
星期四早上起來，我頭腦里只有兩個(gè)字，那就是“跑步”，這真是我的噩夢(mèng)。我大約七點(diǎn)半的時(shí)候就來到了教室，那時(shí)教室里已經(jīng)有幾個(gè)人了，但老師沒來教室，應(yīng)該是在辦公室里批改作業(yè)。我高興地叫起來：“奧耶，老師不在。”我開始跟同學(xué)談天說地。
開心的時(shí)間總是溜的很快，第一節(jié)課很快就結(jié)束了，老師把我們帶到操場(chǎng)，做好廣播操，我們五年級(jí)開始跑步。噩夢(mèng)就要開始了，唉！……領(lǐng)隊(duì)的人一開始是走的，離前面的人有點(diǎn)遠(yuǎn)時(shí)，伸開雙手，面部看向前，兩腳大步跑起來，很快跟上了前面的隊(duì)伍，班里有很多人讓領(lǐng)隊(duì)的人再跑快點(diǎn)，可領(lǐng)隊(duì)的人不耐煩地說：“再跑就撞到人了。”第一圈時(shí)，我已經(jīng)體力不支，心臟飛快地跳動(dòng)著，嗓子異常難受，堅(jiān)持、堅(jiān)持，我一定可以的，第二圈開始了，但我跑了半圈就真的不行了，被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩到了后面。哎，我的天吶，怎么還沒結(jié)束。
終于結(jié)束了，大家都攙扶著回到教室。同學(xué)們邊走邊說：“這次跑步太累了。”另一個(gè)同學(xué)把頭一仰得意地說：“這就累了，真菜。”同學(xué)們你一言，我一語(yǔ)，就這樣回到了教室。
這真是一次惡魔般的跑步訓(xùn)練！
跑步作文300字 篇21
今年年初，一場(chǎng)突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運(yùn)動(dòng)。我最愛運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓我強(qiáng)身健體。生活中有許多種運(yùn)動(dòng)方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走。可是我覺得媽媽離我越來越遠(yuǎn)了，我有點(diǎn)害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時(shí)，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭(zhēng)氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉(zhuǎn)身過來安慰我，她對(duì)我說：“男子漢，有了強(qiáng)壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑！”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對(duì)自己說我是男子漢，不能因?yàn)檫@一點(diǎn)點(diǎn)小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。
不知不覺，我和媽媽跑了半個(gè)小時(shí)，媽媽直夸我，寶寶，真了不起！都能跟著媽媽跑半個(gè)小時(shí)！我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事！
跑步作文300字 篇22
有一天，兔子很無聊，想找一種動(dòng)物來競(jìng)爭(zhēng)。它想了想，想出了一個(gè)好主意。他移動(dòng)了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹下，并掛了一個(gè)牌子，上面寫著：“報(bào)名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)！”
不一會(huì)兒，有人來報(bào)名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)取Ｋ麄兣藕藐?duì)，一個(gè)個(gè)報(bào)名。等他們都拿到申請(qǐng)表后，兔子開口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的告訴你們，第一場(chǎng)跑步比賽已經(jīng)開始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)，保證期限為一年。比賽明天開始。”
游戲開始了。兔子裁判說：“準(zhǔn)備，開始！”裁判和隊(duì)員們跑進(jìn)了跑道。呵呵，大家都有點(diǎn)奇怪。兔子為什么要當(dāng)裁判，參加比賽？事實(shí)上，兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個(gè)計(jì)劃。兔子牽著馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點(diǎn)。跑的時(shí)候，兔子拉著馬的韁繩，跟著馬往前跑。最后，他們兩個(gè)跑到了終點(diǎn)線，獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言：“兔子沒有憑自己的力量參加比賽，被取消資格。”兔子傻眼了。
跑步作文300字 篇23
春天是明亮的，萬(wàn)物復(fù)蘇的春天邁出了輕盈的一步。學(xué)校決定組織我們?nèi)ス珗@跑步。聽到這個(gè)消息后，學(xué)生們又驚又喜，認(rèn)為他們可以在春天參觀公園。多么令人愉快的事情。
鈴聲一響，學(xué)生們興奮地沖下樓，整齊地站起來，等待命令開始。伴隨著頻繁的哨聲，我們邁著整齊的步伐，在鳥兒清脆的歌聲中，我們來到了公園……
看，草叢里鉆出了幾根綠芽，給黃土地增添了幾縷生機(jī)；楊枝出現(xiàn)在柳樹上，隨風(fēng)飄動(dòng)；湖面上也有層層波浪，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光.多美的山水畫啊！
“一、二、三、四……”帶著強(qiáng)烈的.口號(hào)，我們來到了松林。一片陰影突然灑在我們汗?jié)竦纳眢w上，讓我們感到?jīng)鏊ｊ?yáng)光透過濃密的松針傾瀉到大地上的亮點(diǎn)。當(dāng)你仔細(xì)看的時(shí)候，你多么想要美麗的圖案！一陣微風(fēng)吹過，格局變了。多有意思！
“爸……”腳步聲回蕩，不知不覺來到假山和噴泉。“轟——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息，讓我們身上的圓汗不適合飛走。
…。
“堅(jiān)持住！體育老師喊道：“我們跑得很快！“果然，不一會(huì)兒，一座熟悉的教學(xué)樓站在我們面前。我們歡呼，樹上的鳥兒為我們歡呼。
我們?cè)跉g呼聲中奔跑。雖然我們有點(diǎn)累，但我們注意到了周圍美麗的景色，并獲得了幸福。
跑步作文300字 篇24
今天是個(gè)特殊的日子，因?yàn)閺慕裉扉_始，爸爸說我每天早上跑步。每天跑五圈。雖然我有些不情愿，但還是無法拒絕！反正試試看。反正跑步是為了我好。
當(dāng)我來到操場(chǎng)時(shí)，天空是藍(lán)色的，像一張大床。白云懶懶地躺在“大床”上，很不舒服。空氣非常清新，鳥兒在樹枝上大聲歌唱。這種狀態(tài)真的很美。不多說，現(xiàn)在就開始跑！
跑第一圈和第二圈的時(shí)候，感覺很放松。前兩圈是帶著跳跑的，第三圈之后就沒那么容易了。我在第四圈慢跑下來。這與第一圈的狀態(tài)相去甚遠(yuǎn)。當(dāng)我要跑第五圈時(shí)，我猶豫了。我到底能不能跑？就在這時(shí)，兩個(gè)小人從我心里蹦了出來。
小黑人說：“你不跑，還不如現(xiàn)在……”“不！你不能放棄。”沒等小黑人說完，小白人馬上插話道：“你放棄了，最后四圈就白跑了。加油，繼續(xù)往下跑。”聽了小白男的話，我好像有了拼命跑的動(dòng)力。雖然很難受，但感覺喉嚨里有沙子，腿上綁著5噸石頭，但又不能放棄。這時(shí)，樹似乎在為我鼓掌，風(fēng)在我耳邊低語(yǔ)：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速?zèng)_過終點(diǎn)線。
太棒了！我跑了下來。雖然我很開心，但是我想以后的每一天我都會(huì)像今天一樣累。我該怎么辦？你做夢(mèng)去吧。一步一步來。加油！
跑步作文300字 篇25
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步。
當(dāng)我看到中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員站在高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí)，我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。不信你看-
每天早上，就在黎明前，公雞打鳴的時(shí)候，我就醒了，安靜的起床，穿上心愛的球鞋，跑下樓。
我一口氣跑到了音樂廣場(chǎng)。平時(shí)我跑完2圈，孫爸爸就露出笑臉。跑在路上，感覺好涼爽，春花含笑迎我，夏雨滋潤(rùn)我，秋風(fēng)附魔我，冬雪磨礪我。微風(fēng)輕輕地拍打著我，奔跑的柳條熱情地拉著我。路邊的行人給我豎起大拇指：哇！太棒了！我心中充滿喜悅。
跑步不僅可以鍛煉意志，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。我每天晨練的時(shí)候呼吸新鮮空氣，大腦每天都比較清醒，這樣才能完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)。跑步鍛煉了我的堅(jiān)強(qiáng)意志，體質(zhì)有了很大的提高。我開始跑了幾十米，累得氣喘吁吁。現(xiàn)在能堅(jiān)持跑幾百米，感覺很開心。漸漸地，我越跑越遠(yuǎn)，在困難面前不再退縮，而是勇敢地面對(duì)，戰(zhàn)勝了。
現(xiàn)在我是一名五年級(jí)的學(xué)生。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我的身高在增長(zhǎng)，體質(zhì)越來越好，病也離我很遠(yuǎn)。跑步的好處真的很多！今年，我國(guó)舉辦了第29屆奧運(yùn)會(huì)，但田徑項(xiàng)目仍然很薄弱。我會(huì)繼續(xù)努力，長(zhǎng)大后努力成為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，為國(guó)爭(zhēng)光。
我為夢(mèng)想努力！
跑步作文300字 篇26
我最喜歡跑步了，特別是在玄武湖公園，看著高高的城墻，呼吸著新鮮的空氣，那感覺可真舒服！我突然想到，如果2014年的青奧會(huì)，把跑步這個(gè)項(xiàng)目放到南京的城墻下來進(jìn)行，那該是一件多有趣的事情啊！選手們可以從中華門城堡開始起跑。
他可以一邊觸摸著古老的城磚，一邊欣賞著夫子廟那古色古香的建筑，他一定能想象得出歷史上的南京有多么繁華美麗！當(dāng)選手們跑到石頭城公園時(shí)，他一定會(huì)被“鬼臉城”的神秘所吸引，他會(huì)看到很多很多的南京人在散步、打球、遛狗、游戲，每個(gè)人的臉上都洋溢著幸福的微笑。他們的身后是各式各樣風(fēng)格的高樓大廈，那是南京人美麗的新家園。即使是匆匆跑過，那些選手也一定能感受到南京人民幸福的生活！最后的終點(diǎn)就放在小桃園吧。比賽結(jié)束，選手們可以輕松自在地欣賞美景：城墻腳下開滿了五顏六色的花，清清的護(hù)城河上有很多的游船在飄蕩，遠(yuǎn)處有青翠的獅子山、高聳入云的閱江樓……
美麗的南京一定會(huì)成為他這次比賽最美的記憶。怎么樣，青奧會(huì)組委的叔叔阿姨們，我的建議很特別吧？請(qǐng)把跑步這個(gè)比賽繞著城墻來進(jìn)行，讓大家都來感受南京獨(dú)特的魅力吧！
跑步作文300字 篇27
我的名字叫“張銘”看上去好像是個(gè)男孩，其實(shí)我是個(gè)女孩。因?yàn)槲覠o行缺金，所以銘是金字旁的。
我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，一雙可愛而水靈靈的小眼，一個(gè)很好笑的鼻子，一張大大的嘴巴，一張胖呼呼的臉。這幾點(diǎn)我都很滿意，有一點(diǎn)我一聽就生氣，那就是同學(xué)們老叫我“老胖子”這又沒有辦法，誰(shuí)叫我天性好動(dòng)，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鵝”。我很喜歡音樂，只要聽到好聽的音樂，我就好像入了迷一樣，一邊舞蹈，一邊唱歌。
我的天性好動(dòng)，使我上課老是坐不住，你能安安靜靜地坐好，老是要?jiǎng)鱼U筆，橡皮之類的東西。有一種運(yùn)動(dòng)我最討厭，那就是跑步，每次要跑之前，我都有一種難受而說不出的感覺，在馬上要跑的時(shí)候，我的心在怦怦地跳，好像已經(jīng)緊張過度似的。跑了一分鐘不到，喉嚨好像一滴水都沒有了。真的要倒下去了。
有一次，班級(jí)要跑四百米，我竭盡全力跑好了，雖然成績(jī)不錯(cuò)，但是，我頭暈眼花，最后吐了。我一直認(rèn)為我對(duì)跑步有過敏！
這就是討厭跑步的我。
跑步作文300字 篇28
一天，蝸牛聰聰來到小河邊散步。它看見河對(duì)岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎么能過河呢？”這時(shí)突然吹來一陣，把大樹上的梧桐葉吹了幾片下來。聰聰馬上想出了一個(gè)好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐著梧桐葉過河了。
來到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進(jìn)菜園里大口大口的吃起來，蝸牛聰聰吃得正高興時(shí)，鴨子發(fā)現(xiàn)了聰聰，說：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鴨子剛要吃它的時(shí)候，蝸牛聰聰大聲的喊了一聲：“停”，鴨子問：“你要干什么？”蝸牛聰聰說：“我們來比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜。”鴨子說：“比就比！”蝸牛聰聰說：“明天早上在那邊的大樹旁見。”
到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等著。自己就在大樹旁等鴨子來跑步。鴨子來了它說：“我們開始吧，一二三開始。”但蝸牛跑都沒跑。鴨子跑到了菜園它看見蝸牛已經(jīng)在那里了。蝸牛弟弟說：“我贏了！我贏了！”
從此蝸牛聰聰就可以無憂無慮的吃東西了。
跑步作文300字 篇29
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說:“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
跑步作文300字 篇30
如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì)不假思索地說：“當(dāng)然是祝俊溢了！”
祝俊溢有著不高的個(gè)子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。
一次，我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！
還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，祝俊溢分在了我們這一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給祝俊溢的時(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”祝俊溢一點(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來，像一匹千里馬，超過一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------
他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人。“還有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了，勝利真是來之不易啊！
跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫屬！
跑步作文300字 篇31
我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行。“砰!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來，同學(xué)們便跑過來，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。
跑步作文300字 篇32
我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜愛跑步，我就加入了田徑班。
田徑隊(duì)里，一次慢跑四圈之后，我一下子氣喘如牛。雖然在班里跑得比較快，但是人外有人，天外有天，所以不能驕傲更不能自滿，是我下定決心，不能放松自己，要把自己鍛煉到極至。每天的慢跑最后兩圈，我都會(huì)把速度變快。
也不知過了幾天，老師讓我當(dāng)上了隊(duì)長(zhǎng)。可是當(dāng)了隊(duì)長(zhǎng)，我就不敢放松了，因?yàn)殛?duì)里的女生共有十個(gè)，我是兩個(gè)五年級(jí)中的一個(gè)，剩下的八個(gè)都是六年級(jí)的。老師又一次讓我們跑了一個(gè)一千二百米的，如果不是4乘100米接力賽的人只用五圈半。六年級(jí)有沒有人用我不知道，我也不接力賽的，可是硬要跑六圈，老師說誰(shuí)如果中途停下的話，就會(huì)退出田徑隊(duì)，不要再來了。我聽見了，從頭到尾沒有減速，最后一圈我沖刺到最后。
休息時(shí)，我把衣服脫了下來，還是很熱，我的臉好像熟了的大蘋果。現(xiàn)在每次比賽的勝敗都有關(guān)系，如果你勝，老師會(huì)給你安排出去比賽，敗了，就只好退出。有一次，有個(gè)人哭了，因?yàn)樗龑?duì)田徑隊(duì)的熱愛，所以不想退出。
我一定要加油，讓我的熱情燃燒吧！
跑步作文300字 篇33
老師最近要選兩位男生與兩位女生參加全年級(jí)400米跑步比賽，首先是選撥。
老師帶領(lǐng)著我們來到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，男生排成了一排，個(gè)個(gè)彎著腰，眼睛直盯前方，老師一說：“跑！”我像離弦之箭沖出跑道，漸漸地我被其他同學(xué)甩遠(yuǎn)了，我也不是軟豆腐，立即跟上了同學(xué)們。一圈跑完了，我上氣不接下氣。再看看王聿浩，他個(gè)子雖然不高，卻跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高馬大的陸子君卻被甩在了身后。最后錢一童與劉楊獲得了參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的資格。我剛到達(dá)終點(diǎn)，就立刻癱倒在地。
女生的跑步比賽開始了，陸洋遙遙領(lǐng)先。可是，很快，吳怡就超過了陸洋，漸漸地一兩個(gè)同學(xué)也超過了陸洋，陸洋像泄了氣的足球一樣，耷拉著腦袋……一圈跑完了，大家像散步一樣走著，有的同學(xué)竟然說起了話；有的把衣服脫了；還有的滿頭大汗……幾位同學(xué)得到參賽資格，高興得一蹦三尺高。
我們回到教室，有的喝水，有的脫衣服，還有的坐在椅子上休息呢。
雖然我沒有贏得比賽資格，但是我為奪冠者自豪。
跑步作文300字 篇34
這節(jié)體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因?yàn)?00米很長(zhǎng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試。”天那！地那！竟然是一個(gè)人跑400米！我悄悄對(duì)胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”
開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì)大的！”
到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備。“開始”隨著老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢？竟是最后一個(gè)！心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇，不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅(jiān)持了下來。最后得分是2分04秒。
通過這次考試，我也明白了——天下無難事，只怕有心人。
跑步作文300字 篇35
我校一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始啦！400米跑步比賽是其中的一個(gè)項(xiàng)目。每班都有兩男兩女四名選手參加比賽，我、陳伊嘉、顏誠(chéng)杰與李益炯很榮幸代表四（10）班參加比賽。
比賽進(jìn)行得很激烈，是分組進(jìn)行的，每六人一組。發(fā)令槍一次又一次地響起，一組又一組的參賽選手跑出起跑線。旁邊的加油聲連綿不斷。很快，前面的選手都跑完了，只剩下我們班的四個(gè)人，作為最后一組。站在起跑線上，我信心滿滿。“砰”，發(fā)令槍響了，我們象離弦之箭般沖了出去，起初，由于我在最外圈，是在最前面，到了第一個(gè)彎道那兒，李益炯超過了我，過了一會(huì)兒，顏誠(chéng)杰也超過了我。不一會(huì)兒，我與陳伊嘉跟他們男生就落下了一大截。我們跑啊跑啊，進(jìn)入了沖刺階段，前面的教練在為我們加油。我本來在陳伊嘉后面的，我咬咬牙使勁往前沖，腿卻不爭(zhēng)氣，軟軟的，陳伊嘉似乎也沒了力氣，我終于超過了她。我是小組里第三個(gè)沖過終點(diǎn)的。老師在報(bào)成績(jī)，原來我用了1分38秒12，位列年級(jí)第五，陳伊嘉是第六名。
回憶起三年級(jí)第一次參加四百米跑步比賽，我們不但沒拿到名次，還臉色蒼白，感覺自己不行了，相比較這次，感覺真的好多了，看來，多鍛煉真的有好處啊，以后要繼續(xù)加強(qiáng)鍛煉！
跑步作文300字 篇36
暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。
今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見有人在操場(chǎng)上跑步，爸爸說：“天航，你最近又長(zhǎng)胖了，得去鍛煉一下，先去操場(chǎng)跑幾圈，熱熱身。”我很不情愿地去了操場(chǎng)慢吞吞地跑了起來，沒過多久，身后的老老少少都追了上來，我心想，跑步真難受啊，真想停下來，喝些水，可眉沒有辦法沒，因?yàn)榘职终诤竺孀肺夷兀∥沂箘诺嘏苊浚Φ嘏埽嫦朊撻_爸爸，不一會(huì)兒，我就被爸爸追上了，爸爸開始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動(dòng)幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅(jiān)持一下……”我按照爸爸說的，手臂擺動(dòng)幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易啊！爸爸又趕上來了，加速啊！我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息，可爸爸說：“不夠，至少得跑三圈，要不然你怎么健身啊！”
我又無奈地跑了起來，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累啊！看來要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。
跑步，雖然有點(diǎn)無奈，但是我得堅(jiān)持著。
跑步作文300字 篇37
今年是我第二次參加800米項(xiàng)目，有人會(huì)問前年是第一次，今年不應(yīng)該是第三次嗎？不是的，因?yàn)槿ツ昴_崴了，非常遺憾第二次的800米項(xiàng)目沒有去參加了。
800米是在星期四下午3點(diǎn)46開始的，但是我星期三就開始緊張了，心像兔子一樣亂蹦亂跳。雖然是第二次，但是覺得還是有困難，平時(shí)我都不怎么跑步，沒有辦法，誰(shuí)叫我比較適合跑長(zhǎng)跑呢！
比賽的下午如期而至，我和雨夢(mèng)迅速來到檢錄處，拿號(hào)碼牌、熱身等一系列過程做完，我心中揣著一顆石頭一樣，跟著參與800米項(xiàng)目的同學(xué)來到賽道上。裁判員高聲呼喊著：“各就各位！預(yù)備！”“砰”的一聲槍聲，大家瘋狂的跑了出去。很快，一班的同學(xué)跑在最前面，我跟在第二名后面跑著，雨夢(mèng)跟在我后面，我努力地跑著，心中默念著：一圈、二圈、三圈。還有最后一圈，我沖了出去，跑到了最二的位置。可在最后面又被六班的同學(xué)反超了。沖過終點(diǎn)，我有點(diǎn)傷心，沒有保留住第二名，回到座位我傷心的大哭了起來，同學(xué)們都跑來安慰我。
回到家我把成績(jī)告訴了爸爸媽媽，爸爸說：“沒關(guān)系，我們不跟校隊(duì)的比，我們只跟自己比。”爸爸這句話如今我才真正理解了。后來得知，第二名是我畫畫班的好朋友，我心中更是歡喜歡。
跑步作文300字 篇38
每年的3月8日到3月10日是一年一度的動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年最有看點(diǎn)的是60米賽跑。因?yàn)樾」泛托÷苟际菉Z冠的熱門人選，大家都很期待。
3月8日，森林里的小動(dòng)物都來參加運(yùn)動(dòng)會(huì)了。小狗、小貓、烏龜、小鹿 、小豬參加60米跑步，小猴裁判說：“前三名進(jìn)入決賽，其余被淘汰。”“預(yù)備——跑”隨著一聲令響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣跑起來，拉拉隊(duì)加油的聲音此起彼伏。小鹿和小狗互不相讓，小狗努力地奔跑，烏龜和小豬跑得比較慢。結(jié)果，小狗第一，小鹿第二，小貓第三，記者們紛紛到小狗那邊拍照，訪問……，小鹿不服地說：“小狗有什么了不起的！等到?jīng)Q賽的時(shí)，我肯定是第一！”可說來簡(jiǎn)單，做起來卻不容易，小鹿開始還能堅(jiān)持，到后來就松懈了，只有在想起來時(shí)才偶然練練，小動(dòng)物們都來勸小鹿勤快些，可小鹿不聽。
3月10日，開始決賽了！“預(yù)備——跑”這次競(jìng)爭(zhēng)更激烈，小狗 暫時(shí)領(lǐng)先，小貓緊跟著，而小鹿卻落后了，他費(fèi)了九牛二虎之力，可還是追不上。小狗還是第一名，看看上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的小狗，小鹿忍不住問：“你是怎么樣做到的？”小狗說：“天天練習(xí)”小鹿聽了，臉紅了。
勝利永遠(yuǎn)屬于努力堅(jiān)持的人。
跑步作文300字 篇39
要說起我的拿手好戲，毫無疑問，肯定是跑步。
這要?dú)w功于我們平常的鍛煉。
我是和小伙伴一起鍛煉的，一般都在午飯過后開啟抓人模式。美曰抓人模式，其實(shí)就是以游戲的方式進(jìn)行鍛煉。當(dāng)然，我們也沒有把那個(gè)當(dāng)做鍛煉，只是簡(jiǎn)單的戶外活動(dòng)罷了，但也玩得不亦樂乎。
經(jīng)過近半個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練，我興致勃勃地參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的六年級(jí)男子400米項(xiàng)目。“各就各位，預(yù)備，砰！”隨著比賽的槍響聲，我抱著不要命的決心往前沖。“哈，哈，哈”我的呼吸聲越來越急促，劇烈，速度也越來越慢。不想拿第一的選手不是好選手，于是我把吃奶的力氣全給使了出來，跑完的時(shí)候感覺雙腿嚴(yán)重發(fā)軟，差點(diǎn)沒站起來。最后，我取得了六年級(jí)男子400米第四名的成績(jī)，同在抓人小組里的袁鼎皓同學(xué)也取得了第七名的成績(jī)。
其實(shí)，在平常的抓人游戲中，我跑得算快了。有一次，陳梓軒和其他小伙伴一起來抓我，戰(zhàn)果：“三擒三丟”。我憑著速度和機(jī)敏逃出了陳梓軒的“魔爪”。
哈哈，你看我的拿手好戲，是不是很厲害呢？
跑步作文300字 篇40
昨天下午，在體育課上，韓先生打算給每個(gè)學(xué)生進(jìn)行400米計(jì)時(shí)賽。這時(shí)我不禁想起了上次校運(yùn)動(dòng)會(huì)360米跑的慘敗。
我不寒而栗。我想我在最后360米跑得太差了，而這次.我越來越害怕400米跑不好，別人卻嘲笑我。不知不覺，輪到我了。我一直安慰自己，告訴自己會(huì)跑的很好，但是腿還是在抖。
一聲清晰的口哨把我從思考中拉了回來。我趕緊調(diào)整了一下身體，然后一步?jīng)_出去。這次跑第一圈的時(shí)候，我沒有用盡所有的力氣，而是盡量邁著跑步的步伐，減少能量消耗。第一圈，為了把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，腳一碰到白線就立馬往回跑。跑了幾圈后，我已經(jīng)把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面了。“我不知道一股力量從哪里來。這股力量加快了我的步伐。我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成績(jī)出來了。”1: 31秒！“這是班上最快的成績(jī)！我開心地笑了。
我又想起了360米跑。我開始思考失敗的原因。我發(fā)現(xiàn)自己太緊張了，什么戰(zhàn)術(shù)都用不上。如果我一開始沒有用全速，而是用大跨步保存體力，如果最后一圈再?zèng)_刺，冠軍很有可能是我的。從這兩件事情中，我得到了一個(gè)啟示——做任何事情，都不要急于求成。
跑步作文300字 篇41
我是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽媽媽說：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車來拉。
長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。
每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，
環(huán)繞廣場(chǎng)的人工湖水里映著我矯健的身姿，一波一波向前游動(dòng)，路邊多情的枝條像在拉扯著我，輕拂著我，像是給我加油、鼓勁;正在忙碌的清潔工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上濕乎乎的，但感覺好爽。通常，我跑完3圈后，太陽(yáng)公公就露出了笑臉，于是我就順著小路跑回家。這時(shí)，媽媽已做好了早飯，爸爸也上班去了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛運(yùn)動(dòng)，更愛跑步。
跑步作文300字 篇42
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來飛快的感覺，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就"圍剿"他。因?yàn)槲遗艿每欤３Ｅ晌胰?quot;追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說："小美女，別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來，女生們圍上來給他來一頓"少林?jǐn)Q耳朵"、"武當(dāng)十三掐"。哼!
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)病１M管這樣，也總是我贏，當(dāng)"冠軍"的感覺真好!
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂趣。
跑步作文300字 篇43
在星期五的最后一節(jié)課，老師跟我們說，學(xué)校要組織一次跑步比賽，我樂的一下蹦了八尺高啊！
比賽開始了，4年級(jí)的體育老師先教我們熱身運(yùn)動(dòng)。做完后。比賽開始了：
4年級(jí)1，2，3，班開始了，“男生隊(duì)先來，比賽開始！”校長(zhǎng)威嚴(yán)的說。
比賽開始了，我的嗓子都喊啞了，還是不能表現(xiàn)我的激情。4年級(jí)女生隊(duì)上場(chǎng)了，里面還有我的。最后4年級(jí)3班男生隊(duì)第一名，1班女生隊(duì)贏。
該6年級(jí)上場(chǎng)了，比賽結(jié)果是6年級(jí)3班女生隊(duì)贏，男生隊(duì)2班贏。
眨眼就到我們年級(jí)了。女生隊(duì)先來，我們瘋狂的叫著，雖然我們得了第2名，但我們還是沒有不開心。到我們隊(duì)上場(chǎng)了。因?yàn)槲揖o張，所以老師讓我排在最后。一個(gè)接一個(gè)的開跑了，轉(zhuǎn)眼就到我們隊(duì)了。體育老師揮了揮旗子，我便開跑了，因?yàn)榕艿锰欤酝寥鲈诹宋业哪_和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點(diǎn)奔去。我們班的人歡呼著，以為我們是第一名，可是卻是第2名。
老師安慰我們不要傷心，因?yàn)檫�有下一屆呢。
跑步作文300字 篇44
今天學(xué)校舉辦了一年一度的跑步比賽，由我代表我們班參加50米短跑比賽。比賽前，有的選手在圍著操場(chǎng)慢跑，有的在做熱身運(yùn)動(dòng)，老師和同學(xué)們也都在為自己班的選手加油打氣，做賽前準(zhǔn)備。“所有選手各就位!”裁判拿著麥克風(fēng)喊著。選手們個(gè)個(gè)屏息凝視，目光死死盯著前方，全場(chǎng)到了最激動(dòng)人心的時(shí)刻，這時(shí)鴉雀無聲，靜到甚至連彼此的心跳聲和呼吸都能聽見。
選手們雙手死死地摁在地上，雙腿踩在起跑器上，隨著裁判的哨聲劃過長(zhǎng)空，我一下子猛地蹬出去，好似離弦的箭一般，快如一聲驚雷又快如一道閃電。我雙腳邁著快速的步伐，雙手用力地?cái)[動(dòng)著。到了中程的時(shí)候，我又使出全身的力氣加速，耳邊的風(fēng)在嗡嗡作響，眼前的風(fēng)也劃過臉頰。我的眼神兇狠，堅(jiān)定地注視著前方，充滿著殺氣。此時(shí)我的力氣快達(dá)到極限了，大口大口地喘著粗氣。
到了沖刺階段時(shí)，我已經(jīng)精疲力竭，但是心中的信念讓我堅(jiān)持了下去，為了班級(jí)突破極限，奪得了冠軍。聽到觀眾雷鳴般的掌聲，我開心地笑了。
跑步作文300字 篇45
好久沒有去練跑步了，這幾天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念頭。
之前幾年有一段時(shí)間還是挺積極地參加晨跑的，那時(shí)候還沒有搬家，在那條熟悉的林蔭小道，會(huì)遇到很多素不相識(shí)的晨跑者。即使最開始只是想散散步鍛煉伸展一下，結(jié)果看到他們那么陽(yáng)光積極，無形中也會(huì)受影響覺得也要跟著動(dòng)起來。
那時(shí)候有時(shí)一次能跑上6公里，也算是個(gè)小突破了。經(jīng)常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都濕透了，有的都可以擰出水呢。
長(zhǎng)時(shí)候不跑，再重新跑，還是有點(diǎn)小小的惰性。
于是告訴自己先不著急，按著走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比賽跟他人比速度，就按著自己的節(jié)奏來，最為關(guān)鍵的是先行動(dòng)起來。
就這樣，開啟了跑步任務(wù)。
第一天跑下來沒覺得多累，還有點(diǎn)小小的竊喜，為自己踏出新一步覺得開心。
等到第二天清晨起來的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起來不算疼，可如果停下來或者是站，走步的話就會(huì)比較有痛感。
后來去查了一下度娘，才發(fā)現(xiàn)應(yīng)該就是沒有做好拉伸，同時(shí)剛開始運(yùn)動(dòng)，不要給自己下太大的運(yùn)動(dòng)量。
所以說，每一件事情，去經(jīng)歷才明白，都是有小訣竅小經(jīng)驗(yàn)的呢。
跑步作文300字 篇46
一個(gè)夏日炎炎的早晨，陽(yáng)光格外明媚，天空萬(wàn)里無云，在學(xué)神小學(xué)里，一年一度的跑步比賽要開始了。
不一會(huì)兒，只見主持人走上臺(tái)，宣布道：“跑步比賽正式開始！”緊接著，裁判員那清脆響亮的口哨聲吹響了，選手們聽到了口哨的“命令”，立刻如離了槍的子彈一樣跑了起來。“加油”、“必勝”一句句激烈的吶喊聲從觀眾臺(tái)里“飛”了出來，觀眾們有的默默無聞地看著比賽，有的卻高舉“加油”牌，還有的想爬出圍欄與選手們一決高下。
快到終點(diǎn)時(shí)，選手們都你追我趕，準(zhǔn)備彎道超車，小戈領(lǐng)先了。只見他咬緊牙關(guān)，雨點(diǎn)般的汗珠從額頭滾了下來，盡管小廣和小王怎么全力以赴地追趕他，他依舊遙遙領(lǐng)先——啪啦！小戈風(fēng)一樣沖倒了終點(diǎn)線，獲得了冠軍！但小廣和小王還在后面氣喘吁吁地跑著呢！只見他倆累得上氣不接下氣。比賽結(jié)束后，他倆并沒有氣餒，而是對(duì)小戈說：“祝賀你！我們會(huì)加油的。”“謝謝！我也不會(huì)驕傲的。”小戈謙虛地回答。
他們這種“勝不驕，敗不餒”的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
跑步作文300字 篇47
聽那操場(chǎng)上，吶喊聲震耳欲聾。咦？那是干什么的呢？那是我們學(xué)校正在開展五年級(jí)的跑步比賽呢！
只見運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神抖擻，昂首挺胸，正打算與其他隊(duì)員放手一搏。指令員老師打響了那一槍，我們班的孫稚童腳一蹬，像離弦的箭一樣沖了出去，她雙手不停的擺動(dòng)，雙腳不停地加速，像裝了馬達(dá)似的，身體微微前傾，它沖刺著，超過了一個(gè)人，兩個(gè)人，三個(gè)人……我們五一班加油聲響切云霄，曹政毅一會(huì)兒站在臺(tái)階上，一會(huì)兒伏在欄桿上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”這一喊，把我們的全班的氣氛都帶起來了。
蘇星諾把手做成喇叭狀，使出吃奶的勁吶喊著，朱丁把手握成拳頭，朝著頭，我則跳了起來，喊的嗓子都沙啞了。我們班以最響亮，最激烈的加油聲給我們班加油。
運(yùn)動(dòng)員們?cè)谧詈?00米，做了最后的沖刺，孫稚童把頭低下來，雙手握成拳頭，頭發(fā)都飄了起來，我們也都使出了九牛二虎之力，為孫稚童加油吶喊。
終于，我們經(jīng)過努力，取得了全年級(jí)第一名的好成績(jī)。
跑步作文300字 篇48
我校舉行了自建校以來規(guī)模最宏大的一次體育活動(dòng)—跑操比賽。目的是為了規(guī)范跑操的行為和秩序，提升跑操的質(zhì)量和效率，展現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的良好習(xí)慣。這次比賽共三次，全學(xué)校都參與，同學(xué)們各個(gè)摩拳擦掌，信心十足，準(zhǔn)備為班級(jí)爭(zhēng)光。
穿好整齊的校服，我們齊刷刷的排成四列，精神抖擻，開始了比賽。大家團(tuán)結(jié)一心，士氣高昂，配合默契，邁著整齊又堅(jiān)定的步伐，口號(hào)喊得鏗鏘有力，展現(xiàn)了我們六一班奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。
功夫不負(fù)有心人，我們得了第一名，我的心情激動(dòng)無比，也明白了兩個(gè)道理：
1、俗話說得好：團(tuán)結(jié)就是力量。如果把每個(gè)人比作一滴水，一滴水是成不了河流的，只有你連我，我連他，才能匯成一條奔騰不息的江河。只有團(tuán)結(jié)才能構(gòu)造出和諧美好的班級(jí)和社會(huì)。
2、成功是每個(gè)人堅(jiān)定不移的追求，但是想要成功并不是很容易。成功是汗水和血水的結(jié)晶，成功是苦盡后的甘甜，想要成功，就要付出努力，想要超越別人，就要付出比別人更多的努力。
跑步作文300字 篇49
金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般。可是過了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”
王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊！
跑步作文300字 篇50
今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完2011年級(jí)男女60米混合接力賽。
比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。只見他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心。砰的一聲槍響。一。三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒。可是，到了那邊女孩接棒的時(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢？我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丟了一棒。我們?nèi)齻�(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的加油聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員---廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。
屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。
跑步作文300字 篇51
跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部，移動(dòng)最快捷的方法，它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐，有時(shí)雙腳都不會(huì)同一時(shí)間碰到地面。他亦可是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。
跑步的好處：跑步不但有益身心，對(duì)心理和生理都有好處。大部分專家都建議人每日也應(yīng)該跑十五~二十分鐘，這樣可以令身體血液循環(huán)更加暢順，加速新陳代謝，也可以減肥瘦身。跑步除了可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，還可以鍛練出強(qiáng)健的體魄。跑步的壞處：跑步雖然有好處，但同時(shí)也有壞處，特別是一些患有心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的人，他們不可以做激烈運(yùn)動(dòng)。有些馬拉松選手為了完成比賽沖破了自己的極限，但到了終點(diǎn)時(shí)因大家都認(rèn)為所有選手都已經(jīng)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，因大量缺水而導(dǎo)致死亡。這個(gè)故事不但提醒有呼吸系統(tǒng)疾病的人要小心，也提醒正常人不要勉強(qiáng)跑步。跑者最常見的運(yùn)動(dòng)傷害有創(chuàng)傷、挫傷、扭傷、肌肉拉傷......等。其實(shí)只要做好暖身操做好跑步的正確姿勢(shì)，不要勉強(qiáng)自己或過度運(yùn)動(dòng)，這樣根本不會(huì)受傷。
我覺得我們應(yīng)該要因自己的能力下定目標(biāo)，并慢慢提高要求，這樣便可以保障身體健康之余，并提高水準(zhǔn)。
跑步作文300字 篇52
上課鈴聲一響，我和小伙伴們飛快地跑進(jìn)教室。在語(yǔ)文老師的帶領(lǐng)下，我們來到操場(chǎng)，等待體育老師的到來。
體育老師終于來了，他宣布：“今天是跑步比賽！”第一次我和樊宇浩兩個(gè)人比，我們倆身子略微向前傾，雙腿彎曲，一前一后站定，做好了跑步的準(zhǔn)備，體育老師哨子吹起來，樊宇浩像離弦的箭一樣沖了出去。不一會(huì)兒，就跑到了終點(diǎn)。
第二次比賽開始了，我有點(diǎn)兒不服氣，心想：要是這次比賽又輸了，那我不就太沒面子了嗎？不行，我得超過他。體育老師吹起了口哨，我以跑車的速度超越了他。一下子跑到了終點(diǎn)。樊宇浩還在那東找找，西找找，還以為我比他慢了一大截呢！這次我贏了，心里有點(diǎn)兒洋洋得意。
第三次，樊宇浩不甘心，想：這次比賽要是他贏了的話，我不就要挨罵了嗎？不行，我得超過他。我想：我不能驕傲，驕傲使人落后，不能被他超過我。體育老師的哨子剛一響，我和他就像一粒子彈一樣射了出去，最終，兩人都得到了令人羨慕的金牌。
我和他都得到了冠軍，高興極了！
跑步作文300字 篇53
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，一場(chǎng)驚天動(dòng)地的比賽正在默默舉行著……
這時(shí)一只螞蟻因?yàn)橛啦环艞壍木瘢纺懱魬?zhàn)了一只全身烏黑亮麗的甲蟲，并向甲蟲發(fā)出了一份跑步比賽的宣戰(zhàn)書。此時(shí)，甲蟲見到那只非常小的螞蟻，便十分瞧不起它，非常驕傲地對(duì)它說：“你這么的小，竟然敢挑戰(zhàn)我，我今天讓你看看，什么叫差距，你知道的。”我們賽場(chǎng)上走著瞧。”螞蟻絲毫沒有退讓地說。
一到了賽場(chǎng)，這時(shí)，指揮官一聲令下，比賽開始。一開始，甲蟲一馬當(dāng)先，如同箭一樣的速度飛奔出去，和螞蟻瞬間拉開了距離。而螞蟻如同一架拖拉機(jī)緩緩地向前推進(jìn)，這時(shí)，甲蟲回過頭來，一眼望去，沒有蹤影。它看見螞蟻這么慢，心想：如果我睡一覺，它還未必能超越我，想著想著，便昏頭大睡。
走著走著，螞蟻?zhàn)叩搅思紫x身旁，便暗自歡喜。但是，它對(duì)自己意識(shí)到不能驕傲，要努力。隨著這種精神，它堅(jiān)持地往前沖。過了很久，甲蟲驚醒了，只見，螞蟻已經(jīng)快要到終點(diǎn)，此時(shí)，它心急如焚，向著終點(diǎn)奔去，可惜螞蟻勝利了。
這個(gè)童話告訴我們，做事不能驕傲，驕傲則是失敗的根源，而克制它的則是純潔的謙虛。
跑步作文300字 篇54
今天下午，操場(chǎng)上就擠滿了人，這是為什么呢？原來，學(xué)校今天要舉行跑步比賽啊！看，運(yùn)動(dòng)員們正在熱火朝天的進(jìn)行熱身，一會(huì)弓步跳，一會(huì)側(cè)壓腿，好不熱鬧。
裁判一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們?nèi)缤x弦之箭一般沖了出去，小剛沖在了最前面，小明和小新緊隨其后。三人你追我趕，誰(shuí)也不服氣誰(shuí)。漸漸的，小明跑得越來越慢，大口喘著粗氣，頭上也冒出了大滴大滴的汗珠。小新則咬緊牙關(guān)，拼盡全力朝前方跑去。和他們不同的是，小剛卻一臉輕松，好像是在走路一般。
啦啦隊(duì)在旁邊不停的吶喊助威，“加油加油，你們是最棒的！”收到啦啦隊(duì)的鼓舞，小明和小心漸漸緩了過來，奮力朝著小剛追去。小剛呢，他沉浸在即將要?jiǎng)倮南矏偖?dāng)中，還沒有緩過來呢。這時(shí)小明和小新從他面前呼嘯而過，朝著終點(diǎn)線飛奔而去，小剛這才反應(yīng)過來，撒開步子，如同一枚剛出膛的子彈一般朝前追去，快的連影子都看不到。就在小剛離終點(diǎn)線近在咫尺時(shí)，突然被一個(gè)小石頭絆倒了，重重的摔在了地上，小明和小新也陸續(xù)追來。為了自己閃亮亮的金牌，小剛用盡全身力氣，把自己撐了起來，碰到了終點(diǎn)線。
站在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，小剛看著自己胸前閃亮亮的金牌，心中仿佛卸下了所有負(fù)擔(dān)，開心的笑了……
跑步作文300字 篇55
一天，天氣晴朗，萬(wàn)里無云，陽(yáng)光明媚。
獅子王在這個(gè)好日子里，對(duì)著動(dòng)物們說："今天，我們要來舉行一場(chǎng)跑步比賽，可以嗎？"不用說，兔子和駝鳥一定會(huì)非常高興。以為兔子和鴕鳥每次"動(dòng)物賽跑"它們倆個(gè)都能進(jìn)入決賽，并且，其中一人能獲的獎(jiǎng)杯。
不過，其實(shí)。鴕鳥比兔子跑的快大家都知道，所以，都會(huì)去祝賀鴕鳥，兔子呢？就一個(gè)人孤零零地站在一邊，好像非常非常的失望，鴕鳥就會(huì)去安慰它，鼓勵(lì)它。
動(dòng)物們的跑步比賽開始了，場(chǎng)地上一片加油聲。有些還扮了一個(gè)有趣的拉拉隊(duì)。
果然，兔子和鴕鳥又進(jìn)入了決賽，在這個(gè)緊急關(guān)頭，兔子不小心摔了一跤，鴕鳥馬上不跑了，回頭去把它扶了起來。可是，在倆個(gè)人快要跑到終點(diǎn)的時(shí)候，兔子又跌了一跤，所以把紅絲線拉走了。那這獎(jiǎng)杯就是兔子的了。
可是，兔子并沒收下獎(jiǎng)杯，而是說："是鴕鳥幫助了我，如果沒有它的幫助，我就不會(huì)得到這個(gè)金燦燦的獎(jiǎng)杯了！"
跑步作文300字 篇56
今天，我和表弟，表哥，弟弟一起去跑步，我們是從我家（下谷組）跑到中心小學(xué)來回。
我們開始了，不分上下，因?yàn)槲覀兡挲g差不多。可在跑到了中間的時(shí)候，表弟和我弟一起慢了起來。我得意地說：“再見了。”心里很高興，太好了，一下子甩了二個(gè)人。可沒有過多久他們又沖了上來，像兩頭餓獅子一樣沖了上來。因?yàn)槁聛硇菹ⅲ笤跊_上去。就這樣我們來回幾個(gè)回合要在要到了的時(shí)候，我卻慢了下來我記得我在書里看見的，叫做工欲其事，必先利其器。就是要做好一件事，要先做好準(zhǔn)備，不然就只會(huì)事倍功半，所以我為沖刺，就慢了下來，他們一定會(huì)死撐，就這樣，我一定可以事半功倍。就這樣，我覺得可以了，就沖了上去，我的速度比汽車還快。就像風(fēng)一樣，沖了上去，我看見了終點(diǎn)。這次比賽不僅僅是一個(gè)比賽，還是一個(gè)關(guān)于尊嚴(yán)的比賽。在以前，有很多人都覺得胖了跑得很慢，但是今天，我就要讓那些諷刺胖子的人知道，胖子跑的不慢。但是這次，我只跑了第二名。
沒有什么事是做不到了，每個(gè)人，都有自己的長(zhǎng)處和短處。人無完人，金無足赤。
跑步作文300字 篇57
說起我們這位跑步小能手，當(dāng)然非伍登峰莫屬了。
他中等身材，個(gè)子不算太高，臉上戴了一副眼鏡，被看他看起來相貌平平，跑步卻很快！
有一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他報(bào)名參加了他最擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)――跑步。100米，200米和400米，他都參加了，100米和200米是在上午進(jìn)行的。由于100米比較短，所以跑100米完全靠的是技巧，就是用腳尖跑，后腳跟碰到了地面迅速跳起，從而達(dá)到輔助效果。不過跑步時(shí)不能跳，如果跳了，就會(huì)被取消資格，伍登峰每次都是第一、二名，有時(shí)發(fā)揮不好，會(huì)得第三。
下午，跑400米時(shí)。同學(xué)們?cè)谂艿郎掀鹋艿奈恢枚疾灰粯樱瑑?nèi)圈的人有點(diǎn)靠后面，外圈的人比較靠前面。跑400米時(shí)，前面一段路要稍微慢一點(diǎn)，但也不能太慢，不然就跑不到第一了。伍登峰每次跑前半圈時(shí)都會(huì)比較慢，還剩半圈左右，他會(huì)跑得飛快，接近終點(diǎn)時(shí)，他會(huì)“飛”起來！
每次運(yùn)動(dòng)會(huì)，伍登峰都會(huì)為我們班取得一些榮譽(yù)，同學(xué)們也都會(huì)夸他的跑步，有時(shí)候還向他學(xué)跑步技巧。每天放學(xué)，我也總能看到他在跑步或者走回家。生懷絕技的“大俠”難道不都是這樣的嗎？
跑步作文300字 篇58
“嗝，啊—吃的好飽啊，看來得運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了。”我對(duì)媽媽說。媽媽說：“好呀，我們比賽跑步吧。”
我們倆全副武裝到了樓下，我和媽媽摩拳擦掌準(zhǔn)備一比高下。我們倆一臉嚴(yán)肅地站在起跑線上，就像正在參加奧運(yùn)會(huì)的比拼。我正全神貫注地做著熱身運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)頭一看，讓我目瞪口呆的是，媽媽居然正在看手機(jī)，好像不擔(dān)心輸贏，一副胸有成足的樣子。
比賽正式開始，我以獵豹的速度飛快地往前奔跑。媽媽耳朵里塞著耳機(jī)，一邊聽著音樂一邊輕松地“慢跑”。眼看著媽媽輕輕松松跑在我前面，離我越來越遠(yuǎn)。看到這景象，我拖著疲憊的身體直接放棄了，不開心地蹲在地上想媽媽怎么跑的那么快。正想著媽媽已經(jīng)跑到了終點(diǎn)，贏得了這次比賽的勝利。媽媽從終點(diǎn)跑到我身邊問我：“為什么看到我超過你，你就放棄不跑了？”我不開心地說：“知道你贏了，我肯定輸了，所以不跑了。”媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“不要輕易放棄，要有體育精神。既然是比賽，無論如何都要堅(jiān)持跑完。”聽了媽媽的話，我立馬站起，飛奔地跑向終點(diǎn)。
媽媽看到我跑到終點(diǎn)，對(duì)我說：“非常好，你真棒，下次比賽加油!”我仿佛有了信心，約好媽媽明天繼續(xù)跑步比賽。
跑步作文300字 篇59
這個(gè)星期，我們經(jīng)歷了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使我非常懊惱也非常開心。令人難忘的就是每個(gè)人的跑步姿勢(shì)都是不同的，讓我來敘述一下吧!
第一，點(diǎn)頭式風(fēng)格。這一姿勢(shì)，就是邊跑邊點(diǎn)頭，這個(gè)畫風(fēng)屬實(shí)搞笑。但我知道每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都是很賣力的。我很想知道這個(gè)點(diǎn)頭是為什么，是想告訴大家我在使勁奔跑嗎？
第二,喝風(fēng)式風(fēng)格。這個(gè)就更有意思。這是二班的接力比賽，在第三棒時(shí)，一個(gè)男生嘴都張開了，臉在不停地?fù)u晃,嘴里灌滿了風(fēng)。班里的人都笑起來了，有人開著玩笑說“待會(huì)兒就喝風(fēng)喝飽了”,另一個(gè)說，如果是你在跑我就跑到你前面，揚(yáng)一把土，讓風(fēng)刮進(jìn)你嘴里，再給你弄些水，我邊笑邊說了一句：“到時(shí)候就嗆到了。”頓時(shí)一大片笑聲傳來了。
第三，咬牙式風(fēng)格。這個(gè)不難猜到，這位跑步者一定在默念著自己跑第一，他肯定很努力地奔跑，甚至都不想讓任何人超過他，可以看出這個(gè)人很努力。
別人都在奔跑，而我呢？卻只能坐下觀看，我不甘心。哎！其實(shí)我也想要在運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑一次1500米。只可惜初中再也沒有機(jī)會(huì)了。
跑步作文300字 篇60
從前在一個(gè)大森林里，有一只叫汪汪的小狗，它特別喜歡跑步，一直練習(xí)。可是汪汪總覺得自己跑不快，但是它從不悲傷，也沒有失去信心，每天還在堅(jiān)持跑步。
有一天汪汪接到一個(gè)通知，森林里要舉行跑步比賽，小狗可高興了，心想正好可以檢驗(yàn)我的訓(xùn)練成果。
比賽當(dāng)天，汪汪來到現(xiàn)場(chǎng)，它看到了很多選手：蝸牛、兔子、烏龜……獅子裁判宣布比賽開始，汪汪像離弦的箭一樣沖了出去，跑到一半的時(shí)候，汪汪超過了很多選手，只剩下唯一的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手兔子了，可是兔子實(shí)力太強(qiáng)，汪汪試了幾次都超不過去。
過了一會(huì)兒，讓汪汪驚訝的一幕發(fā)生了，兔子竟然靠在樹下睡著了。汪汪心里暗自高興，心想：第一名肯定是我的了！可是汪汪轉(zhuǎn)念一想，這樣的第一名根本不是憑自己實(shí)力得到的，又有什么意義呢？于是汪汪趕緊跑過去叫醒兔子：“小兔，小兔不能睡，我們正在比賽呢！”小兔被叫醒后，兩個(gè)人繼續(xù)比賽……
最終還是小兔得了冠軍，但是小動(dòng)物們覺得小狗雖敗猶榮，汪汪沒有趁人之危，用公平的競(jìng)爭(zhēng)方式來完成比賽。汪汪后來也沒有氣餒，還在每天堅(jiān)持練習(xí)跑步。
跑步作文300字 篇61
山東省泰安市寧陽(yáng)縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)一年級(jí)二班高樂文這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！
跑步作文300字 篇62
我有一個(gè)同學(xué)，他跑步非常厲害。
大概在兩個(gè)星期前，他去參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，四百米和兩百米比賽都跑了全校第一。他在賽場(chǎng)上飛奔如閃電，讓人看了十分驚奇。不管是誰(shuí)，只要與他一起跑步，都會(huì)感到力不從心。于是，體育老師推薦他去參加市里的比賽，他同意了。
在一個(gè)星期前，他參加了四百米的比賽。比賽那天，我們?nèi)啵貏e是班主任，既期待，又緊張。期待他拿個(gè)好成績(jī)，緊張的是他會(huì)不會(huì)出什么意外狀況呢？
那天下午兩點(diǎn)左右，班主任的手機(jī)突然響起，原來是他媽媽打電話過來了。“可喜可賀！”她激動(dòng)地說，“他在四百米比賽中拿了第三！”全班都很開心。第二天，他參加了兩百米的比賽，拿了小組第一，正式比賽第二。據(jù)班主任說，這還是因?yàn)橐粋�(gè)對(duì)手，在最后一刻一個(gè)大踏步率先到了終點(diǎn)獲得第一，他緊隨其后。
第三天他來上課，下課了，大家都圍在他身邊，誰(shuí)都沒有說話，只是我們的臉上都洋溢著笑容。
他取得了好成績(jī)，和他的刻苦、努力是分不開的。他報(bào)了一個(gè)體訓(xùn)班，下課后，還要花兩個(gè)小時(shí)跑步，做各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。別人在玩時(shí)，他在干什么？他在跑步、在練單杠、雙杠、爬云梯......各種魔鬼式的訓(xùn)練才讓他有了今天的成就。
他真是個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人！
跑步作文300字 篇63
運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天早上，男子四百米的跑步比賽即將開始了。
這時(shí)候，所有的選手都趕到了參賽地點(diǎn)，有的人在熱身，有的人在看別人比賽，還有的人在這里練習(xí)……
過了一會(huì)兒，只聽廣播響起：“男子四百米準(zhǔn)備開始，請(qǐng)參加男子四百米比賽的所有選手到自己的跑道做好準(zhǔn)備。”選手們聽見廣播，紛紛站到自己的跑道上做準(zhǔn)備。
忽然，只聽“砰”的一聲。槍聲響了，槍聲劃過空氣，傳到了每一個(gè)角落，似乎全世界都能聽見。所有的選手像離弦的箭一樣從起跑線飛出去。
四百米比賽到了沖刺階段。只見第三道的黑衣選手像一只獵豹一樣向終點(diǎn)飛奔而去，臉上掛滿了自信的笑容。再看看第四道的選手，落在了第一名身后，他很不服氣，就加快速度向前跑，可是，還是追不上，這時(shí)，他恨不得長(zhǎng)出一對(duì)翅膀向前飛。最后，看看第二道的選手，他落在了最后，他的腿就像綁著千斤重的鉛，臉色蒼白，每跑一步都很艱難，仿佛風(fēng)一吹他就會(huì)倒下。
這時(shí)，看臺(tái)上的觀眾們都站了起來，蹦啊！跳啊！恨不得在跑道上幫選手跑，他們興奮地扯著嗓子大喊：“加油！”全場(chǎng)都沸騰起來了。
這真是一場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽啊！
跑步作文300字 篇64
在步調(diào)緊張的生活中，休閑活動(dòng)可以放松身心。心情煩躁之際，透過休閑活動(dòng)可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動(dòng)是－－跑步。
為了訓(xùn)練跑步速度，加上我天生就是熱愛運(yùn)動(dòng)的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動(dòng)。短跑，可以訓(xùn)練速度，秒數(shù)可以在更快；長(zhǎng)跑，可以訓(xùn)練心肺耐力，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺一股腦兒的拋到九霄云外。在場(chǎng)上奔跑時(shí)，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺得是很輕松自在。有時(shí)還可以與家人一同沉浸在跑步的樂趣中，雖然看似貧乏無趣，但跟家人在一起卻是另一番風(fēng)味。大自然的風(fēng)，輕拂過我們的臉頰，熱情的太陽(yáng)，將他的光芒照耀在我們的身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時(shí)，我們?nèi)疫�會(huì)一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的操場(chǎng)上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節(jié)日，但能一起跑步、一起運(yùn)動(dòng)，即是一件快樂的事情。
跑步的時(shí)候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著不受拘束，自由自在。跑步，既能促進(jìn)身體健康，又能達(dá)到我需要的目標(biāo)；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然是我最喜歡的休閑活動(dòng)怎們能不愛它呢!
跑步作文300字 篇65
今天我去人才公園跑步了。我很早就起來了，陪著媽媽烤著香噴噴的雞翅，準(zhǔn)備給科苑的同學(xué)吃。
媽媽開車把我送到人才公園時(shí)，那里已經(jīng)有同學(xué)在等我了。張潤(rùn)馳爸爸帶領(lǐng)我們先做拉伸，同學(xué)們都摩拳擦掌，躍躍欲試。因?yàn)榇笕苏f：“你們已經(jīng)長(zhǎng)大了，不能再像小baby一樣跑一圈2.5公里了，要開始為潤(rùn)馬會(huì)馬拉松少年精英賽做準(zhǔn)備。從現(xiàn)在開始，你們繞著人才公園跑兩圈。”
我們繞著人才公園跑的時(shí)候，有一陣清涼的風(fēng)吹向了我們，頓時(shí)我感覺好像足底生風(fēng)，健跑如飛。沿途的美景數(shù)不勝數(shù)，有一些奇形怪狀的花和草，都是獨(dú)一無二，非常美麗。還有內(nèi)湖呢，湖面波光粼粼，映著一些高樓大廈，如春筍、萬(wàn)象城等。我們遇見一群又一群的叔叔阿姨、還有很多小學(xué)生在跑步，讓我想起“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”這句話。
我第一個(gè)跑完了五公里，累得我汗如雨下。雖然我很累，但是又覺得很光榮！
跑完以后，我們一起去肯德基吃早餐。一到那兒，我就打開裝雞翅的盒子，同學(xué)們見了個(gè)個(gè)直流口水，大家狼吞虎咽地吃了起來。沒出五分鐘，就只剩下一堆骨頭了！哈哈哈哈！
我見到了老同學(xué)，特別開心。下周我們相約再次去跑步。
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