跳繩作文200字31篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編整理的跳繩作文200字，希望對大家有所幫助。

　　跳繩作文200字 1

　　下課了，同學們飛快的跑出教室，忙著到操場上玩自己喜歡的游戲。

　　我們班的`幾個同學一起約好玩跳繩比賽，我們拿出了事先準備好的跳繩，張薇和李小冉先跳，我喊了一聲：“開始！”她們便跳了，她們誰也不認輸，忙著使勁的跳，我們幾個同學一邊看一邊大喊：“加油！加油！”引得其他班的好多同學來圍觀。

　　最后，還是李小冉贏了比賽，我們玩得很開心。

　　跳繩作文200字 2

　　今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師布置的'跳繩作業。

　　一開始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了！”

　　這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，并告訴我一個“秘訣”：“雙腳并齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖著地，手腳配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反復練習，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。

　　我高興的對爸爸：“我學會跳繩了！”

　　跳繩作文200字 3

　　今天，我一個人在家里跳繩。我怎么也跳不過5個之內。媽媽一直鼓勵我，我終于跳到了20個其實跳繩也是要很大的努力，我懂得了一個道理，那就是功夫不負有心人。

　　我喜歡跳繩！我下一次我還在跳一次，一定會跳到20個以內。加油！

　　跳繩作文200字 4

　　我最喜歡的課余生活是跳繩。

　　有一次，我和姐姐舉行跳繩比賽。比賽開始了，第一個選手是她的妹妹。她一上場，就跳起來換腳，慢慢放慢速度。突然，她被繩子絆倒，差點摔倒在地上。我妹妹跳了42。

　　2號選手上臺，我一口氣跳了20多下。這時，侯心里想：我一定要堅持住，這樣才能超越姐姐。但是慢慢的.，我的手酸得不行了，我的腳像鉛一樣重。終于，我停了下來，當我上氣不接下氣的時候。我跳了三十九級。

　　我姐姐以微弱優勢擊敗了我。雖然輸了，但我很開心，因為我和姐姐在一起很開心。

　　跳繩作文200字 5

　　“丁，丁”，下課后，安靜的校園一下子變得熱鬧起來。學生們沖出教室，出現在操場上。他們有的跑步，有的打球，有的玩“剪刀石頭布”的游戲，有的玩開火車的游戲，有的.玩跳繩……其中，跳繩是我的最愛。

　　我叫了幾個人去玩跳繩。舒洪波和胡楊在一組，我和王在一組。這樣，輪流拋繩，互相跳躍。大家都很開心。幾個同學看著，異口同聲地說：“我們也玩吧！”！我們笑了笑，玩得很開心，心甜如蜜。

　　“丁，丁”，下課后，我們像小鳥一樣飛進教室，等著老師來上課，熱鬧的校園又變得安靜了，只聽老師講課。

　　跳繩作文200字 6

　　一個陽光明媚的下午，小兔到公園里玩，當它玩得正開心時，聽到一陣陣歡樂的.笑聲。原來小豬和小猴在河對岸的草地上跳繩呢！小兔也想去跟它們玩，但是一條小河擋住了它的去路，小兔急得哭了起來。

　　小豬聽見了，大聲問小兔：“你怎么了？”小兔說：“我想和你們玩，但是小河擋住了我的去路。”小豬想到了辦法，拿來一塊大木板。小猴和小豬把木板放在河面上，讓小兔順利地過河。

　　小兔來到草地上，和小豬、小猴開開心心地玩起了跳繩。小鳥見了，高興地唱起了歌。

　　跳繩作文200字 7

　　跳繩是我最喜歡的運動之一。我以前舞跳得不好。后來發現造成這種情況的原因一是腳跳得太高，二是呼吸太快，過了一段時間就跳不動了。這兩個問題我每次跳繩都克服了，但總是以失敗告終。

　　有一天，偶然的機會，我又認識了跳繩。那是一天晚上，父親看到我這樣跳繩，就對我說：“你的動作不對。跳繩的'時候要均勻呼吸。跳躍的速度不要快也不要慢，要保持勻速。”從那以后，我每天都按照爸爸告訴我的要點練習跳繩。最后我一分鐘能跳140多下！

　　跳繩給我帶來了無窮的樂趣。

　　跳繩作文200字 8

　　那天上午，天氣晴朗。小豬大大和小侯靈靈來到小河邊跳繩，大大把繩子的一頭系在樹上，另一頭自己拿在手上甩，靈靈在中間跳繩。就在它們玩得正開心的`時候，突然，它們倆聽到哭聲，轉頭一看，那不是小兔彩彩嗎？它們倆問：“彩彩，你哭什么呢？”彩彩說：“我看你們玩得很開心，也想玩，行嗎？”

　　“那好呀！”大大和靈靈說。彩彩傷心地說：“河上沒有橋，我過不去。”靈靈說：“我造房子的時候還剩幾塊木板，正好可以做橋讓你過來。”說完，小猴靈靈就回家拿木板。

　　木板拿來后，靈靈就把木板放在河面上，小兔彩彩就順利地過來了。小豬讓小猴拿著繩子的一頭，自己拿著另一頭，彩彩在中間跳，天上小鳥正唱著歡樂的歌呢。

　　跳繩作文200字 9

　　有一天老師說學校要舉辦跳繩比賽，希望大家踴躍報名。我積極參加學校的每一項活動，但這次我沒有報名，因為我不會跳繩。但是心里癢，就下定決心練跳繩。

　　一旦我每天放學后完成作業，我就在院子里練習跳繩。我選擇一個站好的.地方，雙手握住跳繩的兩端，從后到腳前搖晃，停下來再跳過去，甚至是一跳，等等。就這樣，雖然動作不連貫，但我還是不停的跳。一天，兩天，三天。我每次都練出汗。慢慢的，我可以連貫的跳十幾二十次。即使起飛后，我也能在地上連續抖兩下跳繩。努力有回報，終于學會跳繩了。

　　通過這次經歷，我不僅學會了跳繩，也認識到無論做什么都要有耐心和決心，持之以恒才能成功！

　　刁嶺小學四年級二班方雨桐

　　跳繩作文200字 10

　　在學校里，老師應該從班上挑選幾個學生參加整個年級的跳繩比賽。老師在選，我就仔細看。我看到其他孩子跳得很棒，心里很緊張。輪到我跳的時候，我根本沒跳。在我面前跳繩，我就是跳不動。大家都笑了，我心里很難過。老師說這個星期天他會在家練習。

　　回到家，我跟媽媽要了十塊錢，買了一根跳繩，就開始練。經過一天的練習，我一分鐘能跳60多次舞。過了幾天，班里有個選拔賽，我最后跳了106，班里最多的'跳了130。我獲得了第三名，但我很不開心，因為我沒有獲得第一名。

　　跳繩作文200字 11

　　周六下午，媽媽讓我學跳繩，我欣然答應。

　　我在小區樓下實習。我只能跳過一個，卻連第二個都連不上。這時，四樓的一個小女孩潘瀟從學校回來了。當她看到我的笨拙時，她教了我。她告訴我，學習跳繩的要點是腿要直，不能深蹲；其次，手一定要把繩柄握好，柄的末端一定要正對著自己；最后，當繩子甩到你的腳上時，你必須輕而快地跳過繩子。在她的.指導下，我能跳十幾下，我很開心。

　　第二天早上，我沒有刷牙洗臉。只穿了一件很長的秋大衣，又練了一遍。一下子跳了40，很開心。

　　我也不知道為什么，只要我心里覺得能學到東西，那我就什么都知道了。我很神奇！我現在在練其他身體能力！我先練！

　　跳繩作文200字 12

　　一天下午，天氣晴朗，小豬陽陽和小猴飛飛相約一起到河邊跳繩。可是，只有兩個人跳不起來，小猴飛飛說：“你把繩子一端綁在樹干上，你拿另一端甩。”小豬陽陽點點頭，然后抓起跳繩使勁甩。小猴走過去，輕輕一跳，像一只可愛的小燕子，小兔蘿莉走過來，看著它們玩得這么開心，羨慕不已。

　　小兔蘿莉說：“我可以和你們一起玩嗎？”小猴說：“可以，你怎么不過來呢？”“這有條河，我過不去。”

　　小豬說：“我記得上次我去小熊家，看到它家有一個木板，不如去跟它借。”借到木板后，它們把木板橫放在水面上，讓小兔過了河……小鳥見了，唱起了動聽的友誼之歌。

　　跳繩作文200字 13

　　有一天，媽媽在家舉辦跳繩比賽。一分鐘內跳得最多的人。先是西西的妹妹開始跳，我們一起數。她跳得很快，連續跳了81次。接下來，我跳了。一開始，我跳得很快。后來沒力氣了，就慢慢跳。有幾次被繩子鉤住，所以一分鐘只跳了41下。接下來，跳了下去。第一個他跳不過去，第二個跳不過去，第三個跳不過去。因為他的'手扔得太快，腳跳得太慢，跳得太高，他跳不過去。原來他不會跳繩。看著他跳真是太有趣了。大家都笑了，肚子疼。下一個是賈加，因為她只上中班，所以她也不會跳。最后，我媽跳了。我媽連續跳了140下，一次沒被繩子鉤住。比賽結束，我媽是冠軍，我姐是亞軍，我是季軍。…

　　跳繩作文200字 14

　　在學校里，老師要在班上挑選幾個同學參加全年級的跳繩比賽，老師在挑選，我就在旁邊認真地觀看。我看到別的小朋友跳得很精彩，我的`心里很緊張。歸我跳的時候，我卻一個都沒有跳過去。跳繩到我面前來，我就是跳不過去。大家都笑了，我心里很難過。老師說這個星期日要到家里好好練習。

　　回到家里，我找媽媽要了十元錢買了一根跳繩，就開始練習。練了一天以后，我一分鐘能跳六十多個。又過了幾天班上進行挑選比賽，我終于跳了一百零六個，班上最多的跳了一百三十個。我得了第三名，但我很不高興，因為我沒有得第一名。

　　跳繩作文200字 15

　　高二暑假的第一天，我在外婆家院子里練跳繩。爸爸也看了我的“表演”。當我拿起繩子，把跳繩做好的時候，第一個跳下去就和繩子混在一起了。我連續試了幾次。啊！沒想到跳繩這么難。這時，父親在旁邊說：“要想和好人合作，就必須跳。怎么能跳得像你一樣好？”他撿起繩子，教我跳繩的技巧。

　　爸爸先把手里的繩子掰開，然后把跳繩做好，然后開始跳。當他把繩子扔在面前，從腳上跳起來的`時候，他把繩子拉起來，跳繩就完成了一次！然后反復做，就可以跳繩了。哦，跳繩沒那么簡單！

　　于是我按照父親的教學方法練習，很快就掌握了基本要領！我高興地跳了三英尺高。

　　跳繩作文200字 16

　　“嗚—呼，吼吼。”我喘著氣接受了一陣批評。

　　老師一臉茫然地盯著我。優先級說一句話：“好！你夠好了。跳繩怎么樣？就是這樣。來吧。真的很佩服！嘻xi哈哈。下次加油！”

　　我認真而有意地回想。

　　那天晚上，我想了很久。我終于可以知道我是什么了！我終于可以仔細了解我的了。我的'心在哪里？是的，我是說在那個地方！是一中！

　　夢想無敵的地方。我就不會做好自己超級無敵帥的夢想！

　　嗯，我會在這一點上努力。

　　所以，我終于失去了你，但我成功了。

　　跳繩作文200字 17

　　現在，我們學校每個星期都會有陽光一小時活動。在活動中，我看到別的小朋友跳繩跳得很好，繩子很“聽話”，隨著節奏不斷起舞，我非常羨慕，于是，我跟爸爸說：“我也想學跳繩。”

　　爸爸爽快地答應了。他給我買了一根繩子準備教我。剛開始繩子總是“不聽話”，一下都跳不好，我有點泄氣了，真想把繩子摔到地上，然后狠狠地“教訓”它一頓：為什么不聽我的話！爸爸見了，輕輕地告訴我：“學任何東西都要有耐心，要掌握竅門，要帶者頭腦去做。用心就可以把事情做好，用腦就可以把事情做對。聽了爸爸的話，我又重新練了起來。

　　經過一段時間的'用心、用腦地練習，我終于學會了跳繩。雖然跳得不是很好，但至少我的繩子”聽話“了。

　　跳繩作文200字 18

　　你要問我的愛好是什么，你肯定喜歡，就是跳繩。

　　于是我媽讓我參加一個跳繩小組，我很期待。終于在周三下午的`時候，我飛快的跑向群里，沒想到體育老師竟然是我們原來的操作員，只看到他身材很魁梧。然后。我開始和一群學生一起練習。老師先讓我表演，試試實力。跳了一小段后，我氣喘吁吁，發出嘶嘶聲。老師看到我的熊時攔住了我。

　　于是，那天我下定決心：這學期一定要把跳繩練好，讓跳繩成為我的特長，打敗初三！

　　我也想告訴三年級的弟弟，雖然我比你小，但不代表你跳繩比我好，小心被我打敗。

　　跳繩作文200字 19

　　說起我的課余生活，真的很開心。放學后我喜歡看書和跳繩。

　　每次下課，我都會拿出書，津津有味的看。我記得有一次，大概6點左右，爸爸在家做飯，我也沒有多余的`東西，就開始看書。看著看著，連飯都忘了吃。我沒有理會父親的呼喚，最后父親把我拖到桌子上，不然，我可能要看更久。

　　再說說跳繩。雖然我在班上跳得不好也不快，但我每天都下樓去操場。有一次，我和姐姐跳繩前跳了一下，我幫她仔細數。輪到我跳了。剛開始我還怕自己比她差太多，但我居然贏了，開心極了。那天，我們跳舞跳了很久，臉上都是汗，又濕又臟，就像兩個小花貓，但是沒有人覺得累。

　　課余生活讓我增長知識，鍛煉身體，帶給我很多快樂。我喜歡我的課外生活！

　　跳繩作文200字 20

　　一個陽光明媚的早晨，小豬和小猴一起來跳繩。

　　小猴想：我們只有兩個人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹，小猴就說：“小豬，你把繩子的一邊綁在樹干上，你拿著繩子的.另一邊，我來跳。”準備完畢，它們就開心地玩了起來。

　　忽然，小豬和小猴聽到了哭聲，原來是小兔在哭。小兔邊哭邊說：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的去路。”小豬和小猴便開始找方法幫助小兔過河。不一會兒，小豬在草叢里發現了一塊長木板。小豬和小猴就把長木板放在河的上面，小兔順利地到了河的對岸，它們開開心心地玩了起來。小鳥看見了，高興地唱著友誼之歌。

　　跳繩作文200字 21

　　我學會了跳繩，我心里真高興。

　　暑假的時候，媽媽給我買了一根跳繩。媽媽教我，先把繩子掄起來，等繩子快到腳前面的`時候，雙腳再跳過去。可無論怎么跳，我只能跳一下。媽媽讓我多練習，我根本就不想練。所以，一直沒學會。

　　星期五上午，范老師說：“我們休息三天，星期二的時候要舉行跳繩比賽。”

　　下午上學的時候，我讓奶奶在文寶齋給我買了一把跳繩。到了學校，老師讓我們去操場上練跳繩，會跳的同學教不會跳的同學。我自己在操場上不停地練習，終于學會了跳繩。

　　我現在已經能跳20下了，我心里特別高興。我要堅持練習，爭取跳繩比賽的時候得第一名。

　　跳繩作文200字 22

　　我一直想好好練跳繩，寒假正是最好的時機了。我心中暗暗地下了決心，要當班里的“小小跳繩王”。

　　老爸給我制定了寒假跳繩計劃，老媽特意給我買了兩付跳繩，堅持每天打卡跳繩十分鐘左右，并且每天都想突破自己的跳繩記錄。經過整個寒假的練習，我從最初一次跳幾下進步到一次可以跳130次，最高可以跳到毎分鐘145下。

　　這次過年回老家時候，我也把跳繩帶了過去。每天吃完中晚飯，我都會按照計劃堅持跳繩，老家的哥哥姐姐也紛紛加入了跳繩活動中，他們也愛上了跳繩。

　　很開心我找到了自己很喜歡的`運動項目，跳繩既鍛練了身體，又讓我收獲了快樂，養成了自律的好習慣。同學們快來加入我的跳繩隊伍吧！

　　跳繩作文200字 23

　　今天上午，我們做完早操全班同學在操場上跳繩。我看見我們班的蔡馨樂同學在一片空地上練習向后跳繩。

　　看！她雙腳并攏，踮起一點腳尖，膝蓋微微彎曲，用力往上一跳，可是沒跳過去，我

　　想：看她的表情應該沒有氣餒吧！又試了好幾次，仍然沒有成功。我走過去對她說：“蔡馨樂，你要加油哦！”最后一次，終于成功了。只聽見“嗒嗒嗒”的聲音越來越快，蔡馨樂跳得越來越起勁，她用力往后一甩，繩子就從她的腳下溜了過去。后面的辮子像一只蝴蝶在空中翩翩飛舞。

　　當蔡馨樂跳完繩的.時候，用力的大口喘氣，好久才停下來。我想：蔡馨樂應該很累了吧！

　　蔡馨樂連往后跳都會了，真厲害呀！

　　跳繩作文200字 24

　　“蹦 、蹦、蹦，一群小朋友來跳繩；笑、笑、笑，快樂笑聲滿校園。”

　　“哈哈哈”，咦這是哪里來的笑聲？哦，原來是小朋友們在跳繩。我也參加了“跳繩團”，其中我最喜歡正跳，我手里拿著繩子的兩頭跳繩。我也參加了“跳繩團”，其中我最喜歡正跳，我手里拿著繩子頭使勁一甩,然后我一跳,就算成功了。 接著我們跳了接龍跳，我和同學們一起跳,只聽兩邊甩繩的.人說一聲“跳！”，跳繩就開始了，大家在心里默數著“一二三跳”，我們一起使勁地向上蹦著，像一只只永遠飛不起來的小鳥在拼了命地學飛。啪啪啪的跳繩落地聲和我們哈哈哈的笑聲融合在一起。

　　通過這個跳繩游戲讓我明白了，我們快樂的源泉來自團隊的配合。

　　跳繩作文200字 25

　　一天早晨，小豬豆豆和小猴跳跳一起到河邊跳繩，它們把跳繩一頭系在樹上，另一頭豆豆甩著。它們玩得很開心的時候，豆豆突然對跳跳說：“你看，小兔貝貝想和我們一起玩，可是它過不來。”跳跳說：“昨天我和小狗散步的時候看見了一塊木板，那個可以當做橋讓貝貝過河。”

　　貝貝聽著它們的對話，難過的'心情又開心起來。跳跳迅速拿來木板，和豆豆把木板橫架在河面上，豆豆和跳跳開心地說：“貝貝終于可以過河和我們一起玩啦！”

　　貝貝順利地過了河，和豆豆跳跳一起玩耍，豆豆把系在樹上的那一頭給跳跳拿著，讓貝貝在中間跳。它們的笑聲吸引了小鳥，小鳥在它們的頭頂唱起了快樂的友誼之歌。

　　跳繩作文200字 26

　　一天，小豬聰聰和小紅明明在河邊跳繩。小豬聰聰把跳繩的一頭系在樹上，另一頭自己拿著甩，只見小猴明明在中間一上一下地跳著。突然，小猴明明聽到了哭聲，只見小兔麗麗在河對岸哭著說：“我也想和你們一起玩兒，可是這河太寬了，我過不去。”

　　小猴明明靈機一動，想出了好辦法，他說：“我家造房子的時候多了很多木板，可以當做小橋，讓小兔麗麗過河，我回去拿一塊。”

　　不一會兒，小猴明明就把木板拿過來了，小兔麗麗終于可以和小猴小豬一起玩兒了。小鳥可可看到這一切，開心地唱起了友誼之歌。

　　跳繩作文200字 27

　　期待已久的跳繩比賽今天下午終于要舉行了，為了這次的跳繩比賽，我每天放學后堅持練習，從原來的一百二十下已經能跳到150下了。比賽前，我有點緊張，怕自己一不小心運氣不好，繩子總是斷掉，跳不好怎么辦？終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，裁判員應老師也對我咪咪笑笑，使我輕松了很多。

　　隨著一聲口哨聲，比賽正式開始了，我就什么也不想了，一下一下認真地跳著，結果我竟然一下都沒有斷，跳出了160下的.好成績。我想都沒想到過，真是太意外了，也太高興了。放學后，媽媽表揚了我，并對我說：“只要每件事情都認真去做，就有可能超越自己，創造奇跡啊！”

　　跳繩作文200字 28

　　晴朗的一天開始啦，太陽公公早早地起了床，把它那紅彤彤的臉蛋探了出來。小豬白白和小猴妮妮在一棵大樹下跳繩，它們把繩子的'一頭綁在大樹上，另一頭放在白白的手上。只要白白搖一搖繩子，妮妮就可以開始跳了。

　　一旁的小兔紅紅看見了，暗想著：這個游戲真好玩呀，我也好想玩。于是它對白白和妮妮說：“我可以和你們一起玩嗎？”白白說：“可以呀，”紅紅說：“可是中間有一條小河，我過不去呀。”白白和妮妮開始發愁了。

　　突然，它們急中生智地想出了好辦法。它們把不遠處的木板搬來放在小河上，小兔就順利地通過了小河。它們開心地玩起了跳繩。這充滿歡聲笑語的地方引來了一群飛鳥。

　　跳繩作文200字 29

　　春天來了，小兔、小猴和小豬約好一起跳繩。小兔還沒來，它們就先把繩子一頭綁在樹上，另一頭由小豬拿著，小猴一個接著一個跳。

　　正玩得開心時，它們看見小兔來了，就跳起來打招呼說：“小兔，快過來。”小兔說：“前面有條小河，我過不去呀！”小猴和小豬開始想辦法，小猴看見了地上的木板，高興地說：“小猴，我們可以把這地上的木板搬到小河上，再讓小兔過來。”小豬說：“好辦法。”于是，它們齊心協力把木板搬上去，小兔走上木板到了河對岸。它高興地說：“謝謝你們，我的`伙伴們！”

　　接著，他們興高采烈地玩了起來，它們的歡聲笑語引來了一群小鳥。

　　跳繩作文200字 30

　　今天早晨，我和姐姐去外婆家練跳繩。一開始，我看著姐姐輕快又熟練地跳著，一口氣就能跳很多下，我想跳繩原來這么簡單。于是我也跳了起來。可是我只能跳一下就停一下，總是絆倒。我泄氣地不想跳了。后來姐姐耐心地教我：“跳的時候兩只腳只離開地面一點點，并用腳尖落地，所以很輕巧了。而你每次都跳得老高，雙腳重重地落在地上，就跳不起來了。 按照姐姐教我的方法去跳，終于跳了好多下。

　　看來，跳繩讓我知道有些事情雖然看起來很簡，其實做起來很難。只要有耐心去做才能成功。

　　跳繩作文200字 31

　　今天上午，我的跳繩斷了。因為晚上還要練習，所以下午放學我一回家就給奶奶說：“奶奶，我的跳繩斷了，咱們快點再去買一條吧。”奶奶說：“那你快點去把英語書背了，咱們把書包放到補習班，然后去城隍廟買跳繩。”

　　來到城隍廟我和奶奶找了好幾家，終于決定買了一條深藍色的`繩子，買完跳繩，我馬上就在那里試著跳了幾個前挽花，感覺還可以，尤其是我的新跳繩比原來的輕一些，而且還是一條練習達標的跳繩，今天晚上我就可以用我的新跳繩好好練習了。

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