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高二語文教師個人工作總結
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，我想我們需要寫一份總結了吧。我們該怎么去寫總結呢？以下是小編幫大家整理的高二語文教師個人工作總結，歡迎大家分享。
高二語文教師個人工作總結1
時間飛逝，20xx年的工作也已經接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結經驗、吸取教訓，本人特就這年度的工作小結如下：
一、思想政治表現、品德素質修養及職業道德。
能夠認真貫徹黨的基本路線方針政策，作為黨員教師，系統地接受了“保持共產黨員先進性教育”培訓活動，政治理論進一步加強，黨性修養有了進一步的提高;遵紀守法，愛崗敬業，具有強烈的責任感和事業心，積極主動認真的學習專業知識，工作態度端正，認真負責。
二、專業知識、工作能力。
和剛走上工作單位時相比，自己在教育教學能力方面有了進一步的提升。作為第二班主任，自己能夠協助第一班主任參與班級管理。關心班級班風、學風的建設，關心每一個學生的發展，班級工作無小事，就是在每天繁瑣的`日常工作中自己不斷的積累工作經驗。
在教學方面，本人自始至終以認真、嚴謹的治學態度，勤懇、堅持不懈的精神從事教學工作。認真按照學校教學常規的要求做，認真參加備課組的集體備課活動，以積極的態度上好每堂課，在實踐中探討、落實新課程教學理念。自己能認真執行“青藍工程”，認真參加學校的學習培訓和校內校外的教學觀摩活動。在教學之余，自己也進行一些教學研究，把平時在教學過程中的所感所想及時總結成文字形式，這不僅是一次經驗的凝練，也是對教學的再思考，對自己教學理論水平的一次提升。
三、工作態度和勤奮敬業方面。
在一年中自己擔任一個班級的第二班主任，執教5個班級的思想品德，一星期10節課，工作認真負責，積極參加學校、學科的各項會議、活動，沒有缺席和病假。
回顧這一年的工作，學校提供了各種讓自己快速鍛煉成長的平臺，學校領導給予自己很多工作上的關心，老教師給自己提供了很多寶貴的經驗和幫助，這一切讓自己在各方面都取得不同程度的進步，當然，自己也存在著許多需要改進的地方。在今后的工作中，我將繼續以務實的工作態度，一如既往地認真學習工作，爭取工作水平的更大提高。
高二語文教師個人工作總結2
本學期我擔任的是高二的語文教學工作�，F將本學期的語文教學工作進行小結，總結經驗教訓，以促進今后的教學工作更上一個臺階。
一、注重思想教育與語文興趣的培養
根據xx內容，結合作品中的人物和作者的思想品質、性格特點，通過朗讀、講解、感悟、討論，學習主人公的優秀品質，引起學生內心的震撼，使學生的心靈受到熏陶，進而影響和改變他們的人生觀、價值觀。逐步教會學生先學會做人，然后再教給知識和本領。在課堂上，結合學生、家庭和社會面臨的實際問題，讓學生領會學習語文的重要性，充分認識到語文是重要的交際工具，激發了學習語文的興趣，提高了學生的文化品位和審美情趣，發展其健康個性，逐步形成健全人格。
二、抓好課堂教學，向40分鐘要質量
教育者的指責不僅是傳授知識，更主要的是讓受教育者學會獨立的思考。語文課堂對xx的條分縷析，學生忙得不亦樂乎，教師們基本上生活在“教參”的世界里，學生生活在“別人”的見解里，沒有自我學習的樂趣，沒有自我獨立的思想。本學期在課堂設計上跳出傳統的課文分析，建立平等、和諧的師生關系，教師重在引導學習，指導學法，而不是越俎代庖，授人以魚，讓學生充分體會到自己是學習的主人，學生的潛能得到充分調動，主動積極地參與到課堂上來。教師引導學生自主討論課文內容，在討論中相互學習，在討論中增加言語實踐的機會，在討論中碰撞出思維的火花。這樣，學生拜托了機械、被動的聽課方式，使學生明確如何從多角度出發理解課文的意義，培養了學生分析問題和解決問題的能力，提高了課堂的效率和質量。
三、把課堂與社會生活緊密聯系起來
說句實在話，現在的中學生對語文的熱情普遍不高，上課光是照本宣科，不僅自己覺得沒趣，學生也會反感，所以，無論是講字詞，還是解讀xx，我都會盡量調動他們的生活經驗來品析，多舉些例子，讓這些死的知識變得鮮活起來，這樣做，不僅開拓了學生視野并且加強他們對xx的理解，也在一定程度上提高了他們學習語文的興趣。
四、做好課后輔導工作，注意分層教學
在課后，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的'需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度。對后進生的輔導，并不限于學習知識性的輔導，更重要的是學習思想的輔導，要提高后進生的成績，首先要解決他們心結，讓他們意識到學習的重要性和必要性，使之對學習萌發興趣。要通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情。而是充滿樂趣的。從而自覺的把身心投放到學習中去。這樣，后進生的轉化，就由原來的簡單粗暴、強制學習轉化到自覺的求知上來。使學習成為他們自我意識力度一部分。在此基礎上，再教給他們學習的方法，提高他們的技能。并認真細致地做好查漏補缺工作。后進生通常存在很多知識斷層，這些都是后進生轉化過程中的絆腳石，在做好后進生的轉化工作時，要特別注意給他們補課，把他們以前學習的知識斷層補充完整，這樣，他們就會學得輕松，進步也快，興趣和求知欲也會隨之增加。
總之，高二語文教學工作已經告一段落，取得了一定的成績，但也存在一些不足，在今后的工作中將不斷的完善。我一定會不斷總結經驗，吸取教訓，把接下來的路走得更好，對得起教育這一份良心的事業。
高二語文教師個人工作總結3
本期，我擔任高二587班和589班的語文教學工作，很忙碌，也很充實。不知不覺，這一期又接近尾聲，回顧起來，收獲不少，也有許多需要反思的地方�，F將本學期的教學工作小結如下：
一、合作互贏，努力做好教學、教研工作
本學期，我們仍然承接高一的語文教學經驗，按教師人數將一期教案與導學案的撰寫任務分工到個人，然后通過教研方式交流探討，力爭寫出較為合適的導學案。我在拿到教案與導學案后，并沒有照本宣科，而是認真研讀課文，根據本班的學生特點，適當調整教案與導學案，力爭有的放矢，讓學生學有所獲。因為587班是創新班，589班是青苗班，他們是高二最為優秀的學生，我深知自己身上的擔子不輕，比一般班級要付出更多的努力。因此，在日常教學中，我力爭做到下列幾點：努力備好每一堂課，靈活上好每一堂課，及時將作業反饋給學生，不同的學生采取不同的批改方式，注重系統性與階段性的融合互通，注重課內與課外的相輔相承。立足教材，而又不拘泥于教材，針對優秀學生吃不飽的情況，適當增加課外知識，增補課外閱讀。同時根據學生的教學反饋，以及自己的教學得與失，及時調整自己的教學方法，讓學生更大限度地提高語文興趣和語文水平。其實，不斷總結的過程，就是不斷反思的過程，也是不斷提高的過程。一個人的力量是有限的，平時注重與其他教師的溝通與分享，聽課交流，目的也是為了更好地完成教學工作，提高教學質量。
二、知識不斷更新，注重自身素質的提高
現代社會是一個知識不斷更新的時代，如果不注重學習，很可能就會被社會的進步淘汰。本期，為了讓我們更好地學習，學校特點分給每位教師一本書。我選的是《如何形成教學風格》，里面有很多名師典型案例的多維解讀，對我啟發很大。例如：語文的教學教學，必須解決兩個問題，教材的價值與師生教學行為怎樣才能實現限度地教學價值，就很能引起我的思考與鉆研。為此，我還專門撰寫了一篇論文《追問反思與教學風格的形成》。另外，暑假的時候，我聽了來自湖北和廣東等地的幾位名優老師的報告，印象比較深刻的兩場報告是《創建有文化含量的智慧課堂》和《尋找教師的幸福密碼》，頗受教益。通過這些手段，拓寬了自己的視野，也對我的教學工作起到了輔助的作用。
三、參與作文競賽，不斷提高學生的寫作興趣與寫作能力
語文教學離不開作文，高考離不開作文，在今后的'高考改革中，作文不但沒有減少，占的比重反而有越來越大的趨勢。因此，我們必須重視語文寫作，為了提高學生的寫作興趣，為了讓學生的作文有一個充分展示的平臺，我會有意識地去培養他們的寫作能力。為此，我曾兩次讓學生參加全國性的中小學生作文大賽，兩次大賽中，有多人次獲得全國二三等獎。例如思穎同學獲得“為先杯”全國中小學生作文大賽全國二等獎和湖南省一等獎;楚楚同學和美霞同學分別獲得“神筆杯”全國中小學生作文大賽一等獎。講評作文時注重實踐，歸納出學生作文的弊病，并用本班或同齡人的作文比較閱讀，揚長避短，知彼知己。通過這些激勵機制與有效措施，學生的作文水平較之以往有了明顯提高。自己本身也喜歡閱讀喜歡寫作，也不斷勵志，本人的作品也多次獲獎，入選多xx集。這對學生也是一個不小的激勵作用。
四、寬嚴結合，培養學生良好的學習習慣
我的兩個班雖然生源不錯，大多數學生都比較自覺，可是，人是有惰性的，他們也不例外。有一部分同學尤其是青苗班的部分同學，有許多不良習慣，例如：背書只背在口上，轉背便忘記;導學案發下來不到一天便丟了，找都找不著;作業趕任務，甚至抄答案;回答問題不深入思考，浮于表面，抓不著重點，落不到實處等等。因此，在本期剛開始，我便給他們制定了一系列措施：背書必須先理解，導學案整理成冊，不定期檢查，作業及時反饋，出現問題及時提醒，個別輔導、談話，讓他們學會歸納整理，了解答題的方式方法，思考問題時如何更深入更透徹，答題更到位�？傊虿氖┙蹋薪虩o類，要培養學生優良的學習習慣，該嚴厲的時候必須嚴厲。但一個人的弦不可能總是緊繃著，也需要休養生息。所以，在平時，對待學生我一向溫和寬厚，笑臉迎人。 教師，永遠代替不了學生，只能起著主導的作用，但教師，是學生前行的引領者。因此，在前進的路上，我深知肩上的擔子有多重，責任有多大，工作不管有多么繁瑣，都來不得馬虎�！澳嫠兄塾昧�，一篙松勁退千尋”，本期結束了，下期又在前方揮動著雙手，等著我再次揚起風帆，繼續前行。
高二語文教師個人工作總結4
時間過得真快，轉眼間一學期的教學工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結經驗、吸取教訓，本人特就這學期的工作小結如下：
本學年，我擔任高二語文備課組長職務及高二(3)班和二(10)班兩個班的語文教學工作，備課組事務繁忙，班級人數眾多，經驗不足才疏學淺又面臨著我省首輪新課程改革，面對首次接觸的教材，我在教育教學工作中遇到了不少困難也可想而知。針對這些情況，我在積極參加各種學習培訓的同時，虛心向有經驗的教師及兄弟學校的同行討教經驗。在教學中，認真鉆研新大綱、吃透教材，積極開拓教學思路，把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現代教學手段靈活運用于課堂教學中，努力培養學生的合作交流、自主探究、勇于創新的等能力。 在教學工作中，我注意做到以下幾點：
1、深入細致的備好每一節課。在備課中，我認真研究教材，力求準確把握重點，難點。并注重參閱各種雜志，制定符合學生認知規律的教學方法及教學形式。注意弱化難點強調重點。教案編寫認真，并不斷歸納總結提高教學水平。
2、認真上好每一節課。上課時注重學生主動性的發揮，發散學生的思維，注重綜合能力的.培養，有意識的培養學生的思維的嚴謹性及邏輯性，在教學中提高學生的思維素質。保證每一節課的質量。
3、認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時了解學生的學習情況，并有目的的對學生進行輔導。
4、堅持聽課，注意學習組里老師的教學經驗，努力探索適合自己的教學模式。本學年只要有公開課就一定堅持去聽，甚至別的學科組我只要有時間也會前往虛心學習，這樣覺對自己的教學促進很大。
5、注重教育理論的學習，并注意把一些先進的理論應用于課堂,做到學有所用。本學期，我代表本組在學校講了公開課，通過公開課，使自己的教學水平得到很大的提高，但也使我意識到了自己在教學方面的不足之處。
6、致力于教學研究，做到理論聯系實際，把平時教學中的所得寫下來，用于指導教學。本學期有論文公開發表，也獲得數次優秀輔導教師獎。
當然，在付出取得成績的同時，一些缺點也不容回避。如家住校外，小孩太小，也多多少少分散了在教學上的精力，但在今后我會克服一切困難，全心全力投入到教學中去。因為我一直堅信教書育人是一項神圣的事業，我以之為榮!
高二語文教師個人工作總結5
時光飛逝，一個學期一轉眼已經接近尾聲，回顧本學期的語文教學工作，自覺有得有失。這一學期，我擔任高二（1）、（2）班的語文老師，完成了蘇教版高中語文《必修五》的教學任務，并展開了學考復習。我本著一切為了學生的發展，全面培養學生創新力，努力培養學生的自主學習的能力為原則，全身心地投入到教學工作中，應該說初步完成了本學期的教學任務。現將工作總結如下：
一、常規教學方面
1、認真備課。這一學期，我嚴格按照學校要求進行備課。每周認真備好每一節課，并且做到先周備課。
2、積極聽課，參與教研，善于反思。不管什么教研活動，只要有聽課，我都盡量把握機會，工作再忙也要抽時間去聽，因為這樣不僅開闊思路，也為備課過程積累了豐富的素材。
二、優差結合，全面推進
學期初，我就緊抓作業的檢查和批改，檢測學生知識掌握情況，讓自己做到心中有數。這不僅有利于對學生知識落實的情況的更好掌握，更使我對學生課堂表現情況有了一個更加全面的認識，從而能夠更好的.根據學生的情況調整教學。
三、重視讀和說的訓練
“在語文實踐活動中提高學生的語言表達能力”是新課標的基本要求之一，而語文是一門工具學科，它不同于數學，語文教學要求語言文字教學和情節，內容教學相結合，相輔相成。而高一年級的語言文字教學顯得尤為重要。
整個學期，我注重教學生由詞說到句，再由句說到段。給學生營造一種快樂的學習氛圍,讓每個同學都有“說”的欲望，勇敢地暢所欲言。通過一個學期的訓練，我發現同學們的表達能力有較大的進步，邏輯思維能力也增強了。
四、存在不足與今后打算：
1、自身的業務素質還需要進一步提高，不斷更新。
2、學生的自主自覺學習習慣的養成教育不夠成功。
3、積極運用多媒體電化教學手段，提高教學質量。
舊的一年已經過去，我將吸取過去的經驗教訓，不斷地提醒自己，讓自己向更高的目標邁進，爭取新的學期取得更好的成績。
高二語文教師個人工作總結6
這個學年，我擔任高二年13、14班語文老師。我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，下面是我本學年的工作總結：
一、備課
開學初，在備課組長的指導下進行集體備課，仔細聽，認真記，領會精神實質。不但備學生，而且備教材備教法。根據教材然后根據要求，提前兩周備好課，寫好教案。平時做到周前備課。備課時認真鉆研教材、教學參考，學習好大綱，虛心向同年組老師學習、請教，做到學習別人的優點，克服自己的不足。力求吃透教材，找準重點、難點。并利用多媒體教學吸引學生注意力，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記。
二、上課
上好課的前提是做好課前準備，不打無準備之仗。上課時認真講課，力求抓住重點，突破難點，精講精練，這樣使得講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。培養學困生的學習興趣，有難度的問題找優等生;一般問題找中等生;簡單些的'總是找學困生回答。
三、輔導
我利用課余時間對學生進行輔導，注意分層教學，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，同時加大了后進生的輔導力度，不明白的耐心講解，及時查缺補漏。并與家長聯系，及時溝通情況，使家長了解情況，以便在家里對孩子進行輔導�？傊�，要通過各種途徑激發他們的求知欲和上進心，讓他們意識到學習并不是一項任務，也不是一件痛苦的事情
四、作業
根據減負的要求，我把每天的作業經過精心地挑選，有針對性，有層次性，適當地留一些有利于學生能力發展的、發揮主動性和創造性的作業，同時對學生的作業批改及時、認真，分析并記錄學生的作業情況，將他們在作業過程出現的問題作出分類總結，進行透切的評講，并針對有關情況及時改進教學方法，做到有的放矢。
當然，由于本人的知識水平有限，在教育教學工作中有很多不足。在今后的教育教學工作中，我將更嚴格地要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，爭取取得更好的成績。
高二語文教師個人工作總結7
語文教師的課程意識就是對語文課程價值的認知，課程資源的開發，課程設計，而最終指向學生語文素養的提高和語文能力的發展。只有具備課程意識才能對語文的教育教學作用有更深刻的認識，把課程理念轉變為自覺的課程實施行動，也就具有了學生意識，有利于學生語文學習。下面本人就語文課程的認識以及對一學期來的課程教學實施情況與存在問題等方面加以小結。
一、閱讀教學
閱讀教學是語文教學的主要教學任務，而閱讀教學的一個重要目的就是培養學生的讀書習慣和閱讀意識。語文課堂教學是指向閱讀的切入點，也有導讀的性質。所以，在每一篇課文開始學習之前，學生應該自主地閱讀文本，自己解決字詞障礙，能提出一些自己認為有價值的問題。在上課時，教師根據文本，設計好討論問題，學生參與討論、交流，解決自己疑難問題，同時也訓練學生的理解、分析、歸納、概括等思維能力。另外，也要注意文體章法、藝術特點，為學生的寫作提供借鑒。閱讀教學不僅是知識積累，更應該是情感、經驗等積累，這也即閱讀教學的價值所在。
二、寫作教學
寫作教學歷來是中學語文教學的難點，一是對寫作教學的起點認識有分歧；二是缺少系統的寫作教材；三是寫作方法的操作性不強。本學期為了糾正學生寫作的不足，基于學生學情，發現寫作課程資源，提高學生的寫作能力。如為了提高學生的時間意識，促使他們珍惜時間，受到春晚啟發寫了《時間都去哪兒了？》的同名作文，讓學生在沉思中回憶那些美好片段，發現生活中的詩意，珍惜時間，熱愛生活。針對學生這次寫作的不足，不會情景描寫和細節描寫，進行和學生面對面，一對一地指出、糾正，并要求再寫。在這次寫作實踐的基礎上，形成了《先寫后教，多次寫作：寫作教學的一次改進嘗試》總結，全文6000多字。這次寫作大多學生寫了兩次，有些學生寫了三次，甚至四次，使學生對記敘文一些方法有了切身的體驗，并且學會了運用。以后又針對學生材料作文寫作中存在的問題，結合幾次寫作實際，在翻閱了學生大量作文的`基礎上，形成了《例談材料作文寫作策略》的報告，共5000多字。從學生對材料的理解、立意、命題、開頭、主體結構、結尾以及論據使用方面進行了針對性的指導，使學生對材料作文的寫作有了一個系統的認識，初步建立了自己寫作圖式。當然，學生材料作文的寫作能力，還有待進一步通過練習，糾正不足，鞏固優點，從而加強和提高材料作文的寫作能力。
三、課外閱讀
按照學校要求和語文學科的屬性，在語文課堂教學之外，每周還進行一次課外閱讀活動。閱讀書籍以適合學生的雜志報刊為主，地點設在閱覽室。當然，光閱讀雜志是不能滿足語文教學的需要和學生學習興趣的。以語文教學為突破口，以閱覽室閱讀為拓展手段，進而鼓勵學生自己借閱或買一些經典名著以及適合學生閱讀的書籍，使一些學生的閱讀結構有所改變，興趣有所提高。我以為語文學習無非基礎與閱讀兩個方面�；A側重課內，閱讀則在課外。閱讀也是精神的旅行，讓學生的生活、生命更加潤澤，更有活力。
四、經典品讀
現在的學生喜歡讀圖或觀看視頻，對有些事物更喜歡直觀地了解。針對這種情況和學生閱讀積累的不足，尤其是古代經典詩詞積累較少的現狀，決定每周星期五晚飯以后，按時播放重慶電視臺的《品讀經典》系列視頻。這些視頻解說精到，畫面優美，圖文并茂，便于學生接受、欣賞。在播放視頻以前，先把視頻中涉及到的作品整理出來，印發給學生，這樣使學生在觀看視頻時更有針對性，也便于學生課下進一步閱讀或對相關作品進行探索。通過觀看品讀經典視頻，使學生有機會閱讀更多的中國古代經典作品，這樣也使語文課堂教學與課外閱讀、視頻傳播形成了良好的互動，拓寬了語文學習的背景知識，有利于學生語文學習良性發展。
五、語文活動
根據農村學生口頭表達能力相對較差，羞于在人面前講話的缺點，也根據語文教學訓練學生口語的要求，本學期開學之初就決定，在每天上語文課之前，安排一名學生進行演講。要求學生提前準備好演講稿，在課前3—5分鐘面向全班學生進行演講。在演講活動中，大多數學生都能精心準備，給全班同學或講勵志的事例，或讀有趣味性的xx，或講有哲理的故事，不一而足。通過這次語文活動發現了學生口頭表達的不足方面存在的問題，讓學生克服了第一次在眾同學面前講話的羞怯心理，初步鍛煉了學生的心理素質與口語表達能力。另外，為了讓學生有目標意識，督促學生努力學習，在開學之初，讓每個學生給自己寫一句話，在學期末最后一節語文課時，當眾讀給同學們聽，順便也對對照反思一下，哪些目標已經達到，哪些方面還需要繼續努力。
六、問題檢視
從本學期語文教學過程來看，學生在語文學習中還存在著一系列的問題，需要在今后的教學中改進、提高、加強。
1、學習習慣。從學生上課的習慣來看，學生在閱讀課文時，沒有圈點勾畫的習慣；對于生字詞、有意味的句子不加注意，不，不做批注。閱讀大多以瀏覽的方式為主，對課文細節注意不夠，以致讀不出課文的意義，明顯是淺表式、浮躁化的閱讀行為，表現出的是學習品質不良。另外，學生上課時聽課方式單一，只是一味地聽或看大屏幕，缺乏記筆記的意識，或記筆記不知道什么內容是重點。有話說，教育就是培養習慣，習慣形成品質，品質決定人的命運�，F在學生的學習習慣不容樂觀，如果不加以改正，將來學習效果令人堪憂。
2、學習思維。從學生學習、作業、考試等來看，學生對靜態、直觀的知識掌握較好，但像理解、分析、聯想、概括等高級思維明顯表現出不足，這基本與學生的考試結果所反映的現象一致。學生沒有良好的思維習慣與思維能力，明顯地制約著學生的進一步發展，導致學生對包括學習在內多種任務或責任認知較低，學習動力不足，進步較小。
3、自主能力。從一學期的學習過程可以看出，學生沒有養成自我管理能力，無論是上課還是自習，大多都得依賴教師維持秩序，才有學習的氛圍；上課學生對教師依賴性也較大，主要依靠教師的講解，缺乏自主探究精神；離開了教師，學生就會失去方向，不知道學什么，怎么學。有人說，學生與學生的差別，就在于對課外時間的利用。缺少自主管理能力的學生，肯定不會合理運用課外時間。因此，無論是改進學生的學習習慣、培養學生的思維品質，關鍵還是學生的自我認知和自我管理能力，合理安排自己的生活與學習，但目前許多學生依然缺乏自我意識，這需要從學校管理的宏觀以及班主任、任課教師的微觀等多方面入手，著力培養學生的自主管理意識。如果只被動地強制管理，不能激發學生的內驅力，學生的學習習慣與效果很難有大的改觀。