暑期實踐總結

時間：2023-02-13 11:05:20 總結我要投稿

暑期實踐總結13篇

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地了解以往的學習和工作情況，我想我們需要寫一份總結了吧。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編精心整理的暑期實踐總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑期實踐總結13篇

　　暑期實踐總結篇1

　　通過暑假20天的家教活動，我也學會了當老師的偉大，以及對同學教育的關心。

　　在上大學之前，我有一種感覺，作為新世紀的大學生，我和以前的中小學生不一樣。你的生活不再被沉重的書本壓迫，這并不是說大學生的學習不重要。作為大學生，在學習的同時，也要學會與人交往，做兼職家教等等，進一步深化社會。大學生已經成年了。他們從父母送我們上大學到住校，半年才回家一次。我們已經和社會接觸了。所以要盡自己最大的努力去服務和回報社會，這是我們自身成長必不可少的。所以我有一個計劃，在盡最大努力鍛煉自己能力的同時，為社會做點什么。在這個暑假，也是老師交給我們的任務。寫一份社會實踐報告是很有必要的，暑假伊始，導師的生活也將一起向前推進。

　　暑假剛回家的時候，我跟父母說了我當家教的想法。起初，我的父母很驚訝，不同意我的想法。他們以為，在學校學了半年，終于回家一次了。與其做家教，不如在家好好照顧自己，多注意休息。我知道父母這么說是關心我的，但是已經做出的決定怎么可能被粉碎，這么好的機會又怎么可能失去呢？所以我準備和父母冷靜的談談我當家教的想法，以及對我以后進入社會的好處。很快我爸媽接受了我的建議，我爸也對我媽說，你看我兒子是大學生，思想比我們進步了很多。我們真的沒想到我兒子的未來生活只是看眼前的利益。聽到爸爸這么說我真的很開心，也很期待即將到來的家教生活。

　　放假的第三天，在父母的陪同下，我去了那里的一家家教招聘中心。我一進輔導中心，那里的接待員就問我你是什么學校畢業的。我如實告訴他，我在貴陽醫學院讀書。說實話，接待員聽到后一臉迷惑。他說，我們這里的導師是專門給初中生輔導數學物理英語的，中考要掌握一些題型。你學醫是不是有點不對？既然對自己的初中知識相當有把握，還是相信自己的個人水平。可能前臺看到我的自信，會說:“好吧，那我們暫時把你寫下來。后天你來找我們的時候，為了負責初中生的學習，我們會給你一些相應的數學試卷讓你試一試。如果你成績好，我們會考慮錄用你。"

　　滿懷自信的回家看初中數學，詳細看了一些書上畫的重點，做了一些相應的題。終于要迎接導師招聘考試了。就在那一天，我來到了導師招聘中心，就是接待員。他把我帶到一個教室，把初中數學試卷發給我，限定2小時。我花了一個半小時完成了數學試卷，以優異的成績正式迎來了導師的一生。

　　考上家教中心的第三天，一個男的打電話給我，讓我幫他的雙胞胎做數學作業。聽到這個消息我真的很激動，但是會有點害羞。畢竟，第一次去別人家幫助孩子學習，不僅要在穿著上做得得體，在行為上也要做得得體。所以我穿著襯衫和牛仔褲來到了那所房子。我剛到他家的時候，那位先生熱情接待了我。我坐在沙發上。他給我倒了杯水，告訴我他家有兩個孩子。他們是雙胞胎，都上初三，明年面臨中考。但是這兩個孩子知道他們每天都在玩。他們上初中兩年了，數學一直沒考60分。他們對全等三角形一無所知。總之數學白學了兩年。學校數學老師已經完全放棄他們了，說他們天生就是兩個小丑。讓我想辦法在假期提高他們的數學成績。于是我和這位先生約定每天學習4個小時，早上8點到晚上10點，下午3點到5點，這位先生很開心，對我說:“非常感謝。”然后讓雙胞胎來看我，跟我打招呼。

　　這對雙胞胎非常好客。他們在課堂上看到我時感到溫暖。他們問我在哪所大學讀書，然后問我初中成績怎么樣。我耐心的回答了他們的問題，這是我和對方的第一次了解。開始上課。我先問了一下這兩個雙胞胎的學習成績。他們很無奈，說自己成績真的不好。上了兩年初中，他們似乎對數學一無所知。而且他們也打算好好學習，但是上課聽不仔細，或者說不能真正理解數學內容。聽久了也聽天書，就想放棄數學。聽完這些，我突然覺得我的任務很大，讓他們在20天的教學中，對數學知識有一個詳細的了解，對一般問題有一個大概的了解。說真的，第一次做家教有點不知所措。教他們的第一天，我只是給他們講解了第一天最簡單的內容。兄弟倆認真聽著，也搶著回答我的問題。他們都表現出積極的一面，思維敏捷。乍一看，他們是聰明的兄弟。我很高興看到這一點，并鼓勵我對未來的教學充滿信心。下課后，兄弟倆的爸爸要離開我去吃飯。我謝絕了，說沒有，但是他們明天會來上課。暑假期間，他們會盡最大努力在數學成績上取得一定的進步。這位先生聽了很高興，并告訴我，作為一名父親，他今天對孩子的希望是努力學習。我這樣說，是對孩子的學習有信心，一定會讓孩子在假期里學到東西。帶著父親的希望，我回家準備明天的課程，研究了他們的學習能力，制定了適合他們的教學計劃和學習方法。因為他們數學基礎差，所以題型主要以基礎為主。在重點方面，在基本題型明確的同時，要逐步加深題型的難度，讓自己在中考中有更好的把握。第二天，我把教學的進展告訴了兩兄弟，他們并沒有覺得有什么不妥。于是正式補習開始了。我讓兩兄弟先做一些計算，這是鞏固自己的基礎工作。其實最后真的覺得這兩兄弟雖然很聰明，但是做題的時候真的不認真，要么小數點錯了，要么乘除錯了。但是我還是很認真的回答他們。他們告訴我，我做計算的時候會犯困，真的學不出興趣來。我告訴他們，學習是他們自己的事。既然選擇了上學，就要認真做好每一科的學習。如果他們不能學會無聊，他們就會感到困倦。這樣的學習不僅辜負了父母對自己的期望，也顯示了他們對未來的不負責任。兄弟倆一聽，有所悟，跟我說要按照我說的好好學習。這一天兩兄弟的.學習效率確實比我第一天好多了，不懂就敢問，懂了才放棄。第一次當老師，真的很開心能做到這一步，至少在和學生的互動中，他們還是認同我的想法的。接下來的幾天，我對他們的學習要求非常嚴格，每天做的題量要和題的難度成正比，讓他們對我講的每一道題都有更好的理解，做到舉一反三。其實說實話，雖然是兩兄弟，但是弟弟似乎比哥哥想的更快，理解題目更容易。所以這也是我在補習過程中遇到的一個難題。所以我給他們一個題目的時候更關注哥哥，直到兩個哥哥都理解了題目才解釋下一個題目。我的兄弟們學起來很開心，作為老師，我也很開心。20天輔導到此結束。走的那天，我給他們講了一些學數學的技巧，帶著我對這兩兄弟的期待，他們說要好好學習，抓住時間，在初中最后一年好好學數學，不要讓數學成為自己中考耽誤的科目。兩兄弟的父親告訴我，每天下課的時候，兩個孩子都告訴我，老師說的很深刻，他們的數學成績一定會上一個臺階。

　　就這樣，20天的家教結束了。雖然這幾天感覺很累，但也讓我明白了做一個人民教師的偉大，那顆無私又不怕辛苦的天使心。可能第一任導師沒有父兄們說的那么成功，可能很多內容都沒有那么優秀，但第一任導師永遠是最珍貴的，讓我感受到了一種人與人之間的信任，父母對孩子兒子成龍的渴望。這一刻，讓我想起了初中的時候，父母給我報了那么多補習班，我卻有那么多怨言。在當時，無知和無知似乎很可笑。這可能是每個父母希望他們的孩子變得有才華所做的最大努力。還有一點就是我改變了暑假睡懶覺，每天無所事事，無憂無慮的生活的壞習慣。我們對未來的生活沒有想法，所以要適應各種生活環境，在艱難中成長，才能成為社會上有用的人才。這些難得的社會經歷，一定會激勵我，對我以后的工作生活產生積極的影響。

　　暑期實踐總結篇2

　　班會主題:社會實踐我參與我快活

　　主持人:李xx

　　班會光陰:20xx年9月12日

　　班會地點:J1-505

　　運動流程：

　　1. 點名(5min)

　　2.唱班歌《愛，因為在心中》

　　3.觀看的視頻，讓參加社會實踐的同學展現一下社會實踐的經歷和體驗，給大家一個視覺上的盛宴；也讓沒參加社會實踐的同學領會社會實踐的內容和意義。

　　4.請參加社會實踐的同學上臺來談一下社會實踐的'特別經歷和逼真感受以及收獲和大家一起分享一下。

　　5.小游戲，此環節以輕松為主，在游戲中放松自己，增進同學們之間的情緒。

　　運動意義：暑假在悄然中收場，我們也在秋天的腳步中開學了，我們的暑假生活也是各異的，而雷同的是我們大部分同學都參加了社會實踐運動。社會實踐是我們大學必備的一堂課，從中我們可以也能用自己所學的知識去調查鉆研社會現象，從而對這個社會的現象和問題有更加深入的領會，為自己以后步入社會打了良好的根基，因此，我們開展這個班會，讓大家一起分享社會實踐的苦和樂，同時也可以增進同學們的友誼。

　　注意事項：

　　1.班會按時進行

　　2班會成員按時參加

　　3.班會秩序保持較好紀律

　　4.在運動歷程中，注意光陰把持。

　　5.調動全班同學的運動積極性

　　暑期實踐總結篇3

　　作為一名大學生，不僅要學好專業知識，社會知識也是必不可少的。因此，每年一度的暑期社會實踐便成了我們學習社會知識的一個很好的機會。在社會實踐中，主要可以學習一些人際交往、處人處事以及做事應變、執行力上的知識與能力。

　　在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。雖然沒有別人參與的那么與自己的專業對口，也沒有那么的輕松實踐活動。只是在一家農家樂做雜工。每天8：30上班，中午一點半下班，再到下午的4點上班，晚上8點半下班。每天早上到飯店后首先打掃衛生，包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10：00吃飯，吃完飯收拾好后開始站崗，迎客。“歡迎光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，這里的服務員真的不多了，所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“歡迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，然后收拾殘局。到一點半后如果沒有客人就可以回家休息了。下午4：00準時上班，，吃完員工餐，開始做準備工作。做好準備工作后又開始重復上午的工作，站門、迎客、送客、收拾，到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完，才可以離開。

　　這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝；二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去；三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到顧客，你就得認栽；四，做的好，沒獎；犯點小錯，就要罰！罰！

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義，在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助、老板老板娘的耐心教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。

　　這次社會實踐，我學到了很多東西，認識了很多東西，有很多菜原本我是不認識的，經過這次社會實踐之后，我認識了很多菜，很多魚，開闊了我的視野。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　現在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的'各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高。

　　在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。

　　在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。

　　知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

　　這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

　　暑期實踐總結篇4

　　在人生這個漫長的旅途中，大學生涯的三、四年相比起來真的很短暫，可這段時間卻是我們人生的一個非常重要的時期，這個階段我們完善自身的各種不足，學習知識與技能，去適應和

　　走進這個豐富多彩的大千世界。時間猶如白駒過隙，不知不覺大學生活就過去了四分之一，這一年我收獲了很多東西，也學到了很多東西。這個暑假也和以往的暑假不同，多了幾分意義，沒有單純的學習課本的知識，而是與隊伍去進行社會實踐工作，真正團隊走進社會。

　　我們隊伍討論之后，決定去做一個社會調研，調研課題是基于移動段發展對社會各個年齡階層個體的探究。因為近些年來，我國移動端行業發展迅速，在這個發展過程中，移動端與大眾之間的不斷地碰撞和融合。各類移動端的發展趨勢呈現功能多樣化，外觀輕薄化等等特點，而移動支付，電子商務，微博、抖音等流量產品的大火也證明了移動端行業對大眾生活的影響。這個過程中也產生了許多問題，如：移動端行業的發展對社會各個年齡階層的影響、以及各個年齡階段的人們對移動端的適應程度如何、對此又有什么看法與體會，是我們想要了解的。為了得到這些問題的答案，我們以移動端發展與社會各個年齡階層之間的潛在關系為入手點，去進這次調研。

　　這個調研過程不長，對我們卻是受益匪淺，在這個過程中學習到了課本上沒有的知識，鍛煉了自己的能力。

　　一、實踐目的

　　隨著移動端的發展，如手機、iPad等，不同的年齡階層受其認知能力以及等等因素影響對移動端的發展有著不同程度的適應、看法、排斥，我們想要去了解移動端發展對社會各個年齡階層物質生活以及精神生活的影響，和分析各個年齡階層的群體對移動端的飛速發展的適應程度、對未來移動端的發展的看法，找出影響不同年齡階層用戶使用體驗的因素，思考、尋求合適的解決方法，使移動端的發展方向朝著用戶群體的需求前進，甚至于為移動端用戶提供更好的使用指導，為移動端生產者提供一定的市場借鑒意義。

　　二、實踐過程

　　我們團隊首先在學校一起討論調研的大致方向，提出了幾個選題的預案，如：移動端的發展對各個年齡階層的影響、大數據下的文物保護利用、互聯網對傳統管理體系的沖擊，我們對這三個預案進行了可行性與不可行性的討論，覺得后兩個選題深入調研的難度會比較大，而且我們都是學生，比較難得更準確、精細的資料。然后我們去搜集關于移動端發展資料，對這個選題有更深入的了解。我們根據這個選題去思考我門調研的`目的與意義，提出初步的實施方案，然后我們成員分工去設計調查問卷，然后再討論問卷上的問題是否合適，選項又是否貼切生活，用語是否得體等等問題，最終經過多番修改確定好了調查問卷。

　　我們將這些調查問卷在線上發給同學、親戚、家長等處于不同年齡階層的人，讓他們在網上填好。我們也一起去線下發放這些調查問卷給路人填寫，我們團隊也都是第一次去接觸社會生活中的各個年齡階層的人們，雖然人們起初都不愿意去填寫這些問卷，但經過我們的耐心的講解與引導，大多數人都填寫了我們的調查問卷并接受了我們的采訪，淺略地談了談他們對移動度發展的看法。然后六年我們再聯系相關的社區，告知社區工作人員我們正在進行的實踐活動，讓他們給我們蓋了章。這一路上我們團隊付出了許多汗水與精力，但也收獲了很多快樂和一份難得且極具意義的實踐活動，這也讓我們團隊之間的聯系更加緊密。

　　然后我們將所得到的調查問卷按照年齡階層進行數據統計，統計各個選項選擇的人數，不同年齡階層的看法以及最易選的選項等等，匯總數據資料，進行討論探究，擬出實踐報告初稿，最后我們再綜合各個成員的看法與建議進行修改，最終形成完整的社會實踐報告。

　　三、實踐心得

　　大學是我們進入社會之前的一個歷練自我的平臺，讓我們真正走進社會之前給予我們可以犯錯的機會，給予我們一個學習完善自身的環境，給予我們怎么樣去為人處世正確的引導。但學校就像平地沒有萬丈斷崖，雄鷹需要在高空才能展翅翱翔，只有經歷殘酷的環境，才能在這個競爭激烈的社會中屹立。而社會實踐便是一個很好的橋梁，它一頭連著學校對我們的引導與幫助，一頭又連著社會的真實。所以暑期社會實踐是每一個大學生應當經歷的，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學會怎么樣待人接物，學習到課本上沒有的知識，打開我們的視野，增長我們的見識，為我們以后融入社會打下堅實的基礎。

　　在這次實踐中，我意識到一個團隊的力量使個人無法比擬的，一個人的力量終究是有限的，而團隊可以通過分工合作，一個人負責一部分，將一個人的力量成幾何級增大，然后一起高效率地完成一個復雜的項目。團隊也會使個人的能力更好地發揮，因為個人對團隊有著一份歸屬感，一份責任感，一份對同伴的情誼，它會激勵你不斷地去做的更好，因為我們都不想辜負彼此的信任，這便是團隊中產生的化學反應，將各人的力量集合在一起迸發出更大的能力。

　　而我感觸最深的還是交流的重要性。正如請別人填問卷的時候，要注意用語，說話好聽點禮貌點，別人才可能填。與差不多年齡的，可以稱呼靚仔美女，和小孩子的話可以自稱姐姐哥哥，就會顯得親切，同老人交流就可以說點他們愛聽的，比如稱贊他們年輕又活力，他們自然喜上眉梢。

　　交流也可能造成別人的誤解與誤會，就比如發放問卷的時候，就有一些人表示不理解認為我們是推銷，不肯填，我們可以心平氣和地講解我們的用意，介紹我們的項目，一般都可以得到理解。我覺得好的交流就是會說話，就是什么場合說什么話，對什么人說什么話，這不是迎合諂媚，這是交流的一種需要。好的交流在我們學習生活中起到一種催化作用，讓我們可以更好更融洽的與別人相處交流，更能提高我們的辦事效率，擴寬我們的人際網，讓我們交到更多朋友。讓我們路途平坦一點，少一點勾心斗角，少一點爾虞我詐，少一點瑣碎紛爭。

　　實踐的時間不長，其中的體會卻是讓我懂得很多人生道理，對社會有更好了解。而這次社會實踐只是一個小小的開始，我相信我會在未來懷揣著目標遠航。正如一句話所言：選擇你所喜歡的，喜歡你所選擇的!

　　暑期實踐總結篇5

　　又是一個學期的學習生活完畢了，我迎來了大學來的第二個暑假，為了使這個漫長的暑假過得充實，也為了對所學的學問、所培育的才能作一個檢驗，所以作為一名英語專業學生的我在當初看到支教實訓的宣傳單時，簡直沒有猶疑的就報名注冊了，懷著忐忑不安，同時沖動無比的心情來到了清江鎮，也就是此次活動的教學目的地，在有點紊亂有點沖動有點無法有點著急的漫長等候時間后，我入住于一戶三水鎮的人家，學生是一名剛剛完畢初一的14歲女學生，于是乎，開端了長達一個月的教學。

　　以最快的速度理解學生的狀況，并以施教，總的來說，分離學生的自述和作業的檢查來看，英語科目是最最單薄的一科，說的嚴重一點來說能夠是烏七八糟，看到她的作業之后我只要這一個想法，其次是數學，有些中央比擬弱，于是，我的教學任務就重點放在英語和數學方面了，特別是英語，成了每日必學科目以及最耗時科目。關于家教有過一些許經歷，特別本人又是英語專業的學生，所以很分明要想在一個月時間疾速進步英語到達該年級的高程度不是很簡單的事，只能從最根本最簡單的背誦開端…因而，我給她訂了一個方案：每天對她課本上的單詞停止聽寫，每次聽寫兩個單元。

　　剛開端的時分，她的聽寫方面并不怎樣理想，能夠說是每天花了大量的時間來記憶單詞，但效果卻不顯著，便每天抽了上午的些許時間停止引導她經過發音來記憶單詞，融會貫通不容易，更容易忘，發音記憶單詞應該算是一種簡單又不易忘的辦法。希望能對她有所協助，也為她以后記憶單詞提供一個有效直接的辦法。在日常的教學方面制定了固定的上課時間，布置也很緊湊，除了根本的單詞之外，還會每個單元依據該單元的語法，單詞，短語寫十個句子，讓學生停止背誦，到達充沛控制該單元的學問點，并且靈敏運用該單元的言語學問點等。通常下午會停止標題解說，把上午所學所背所理解的運用到練習中，而不是只會背，要懂得運用。可是，算是一個對我比擬大的打擊，單詞遇到習題會拼錯，語法亂套，頓時心情沉到谷底，這是個怎樣的`狀況，思及此，慨嘆頗多，怎么樣才能把這些正確有效的輸入學生的腦袋，并且到達觸類旁通的狀況呢，著實是一個硬戰。

　　而數學方面，表現就比英語好很多了，只需稍微提點一下，簡單說方法，學生便能理解，明顯比英語輕松多了，也算稍稍安慰一下我快沉入谷底的心。

　　學生理解慢不是問題，學生反應有點遲鈍我也能理解，但最不能忍受的是學生散漫的態度，在教學期間，多次出現消極的態度，而這時考驗的除了學生的心態素質，也算是考驗我的時候，感覺很生氣，感覺很委屈，我做為一名志愿者來，沒有報酬，我不介意，但是傾盡所有我的精力都放在學生的身上，把自己感覺最好的方法呈現給學生，得到的卻是如此散漫的對待嗎?我明白，有時我比較嚴格，比如不能忍受學生遲到，一旦遲到，必然有所懲罰，比如說多背誦一個單元單詞等，聽起來或許不太容易接受，也是為了讓學生知道，自己的錯自己承擔，不要老犯同樣的錯。有時感覺無法忍受，會向父母傾訴，我很感激我的媽媽，她總是不斷的開導我，在我快堅持不下去的時候我都能得到我媽的安慰理解支持。

　　在這種不斷教同時也在不斷學習的情況下，不知不覺一個月的支教實訓活動就要結束了，這期間，我真的學到了很多，除了家教這一職業有了更深的理解，更深的感觸，還有在做人的方面學到了很多，也在不斷地鍛煉充實自己，比如說堅強，比如說對陌生地方的適應，人際的相處，比如說懂得如何控制自己的脾氣，再比如如何克服自己的弱點，比如……為時一個多月的實踐，也從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養了自己發現問題，分析問題，解決問題的能力，這次實踐經驗中獲得的一切都在告訴我在以后的學習中應該怎樣去彌補和提高。“實踐是知識的源泉”，我認為我們應該多實踐，這樣才能為我們以后的就業求職積累豐富的經驗，打好堅實的基礎!

　　輔導員意見

　　參加社會實踐成績

　　系部意見

　　(蓋章):

　　暑期實踐總結篇6

　　XX年7月15日至8月25日，我在模汽車模具有限公司參加社會實踐，主要從事汽車車身覆蓋件模具的裝配工作。

　　首先，十分感謝模汽車模具有限公司給我這個參加模具現場生產的機會。從7月2日首次到模，得到張勇部長的接待，我便感受到這個企業獨特的一面。從我個人的角度來說，我本身是一個沒有任何工作經驗且尚未畢業的學生，模公司能夠給我一個機會，讓我增長經驗、見識，讓我這個暑假生活變得充實；從企業的社會責任角度來說，任何企業、單位沒有培養零經驗實習生的義務，模公司肯讓我留下，這便是與我去過其他企業所不同的地方。

　　其次，我在參加工作期間，我的心得體會如下：

　　在模我可以用一個詞來概括——“見習”。我所說的“見習”，是“見識”和“學習”。在模，我真正的與汽車模具做接觸，這是在學校所沒有見過，沒有真正涉及過的東西；見識了許多汽車模具標準件、非標準件（但不是全部），這些零件，有的我知道，有的我不知道，通過安裝使用這些零件，使我清楚地了解它們的機構、性能和適用條件；見識了多套汽車模具的整體結構和細微機構，比如上下模、壓料板、定位機構、沖孔機構等；見識了模具從裝配到調試壓件的全過程，都說機鉗是設計的基礎，我認為這個暑假的確是為我今后的課程學習與工作奠定了一個很不錯的基礎。如果說學習，我不得不說，在模。一直都是在學習。雖然我有鉗工證，但本身我是不懂模具裝配的，所以每個工件的安裝，每一種工具的使用，每一個工序的操作都是在現場學的。當然，學到的不僅僅是這些。在車間工作期間，培養了我一些習慣，增添了我一些意識。這些也是我今后工作當中必須要注意的，比如，工作完成后及時清理現場衛生、機床面雜物；及時涂油防止本體和模塊的生銹；工作中保護自身安全的意識等。通過這些我得出的結論就是：實踐出真理！我很享受在模工作的過程，即便是做最枯燥的推光，但也正是推光這些工作，使我有更多的時間去觀察模具的結構組成，思考每一道工序、每一個工件的功能作用。另外，通過與趙師傅等人溝通，使我更加清楚地知道知識面的欠缺，也對整個模具行業有所認知，也為自己今后的發展有了打算。

　　再次，我個人覺得在實習期間留下遺憾的事。

　　1、參加實習的時間短，感覺剛剛適應整個工作環境便要開學離開，還沒有將鉗工裝配的全部工序搞清楚；

　　2、沒有去學習使用液壓機、氬弧焊等。在學校我學習并操作過液壓機，但要比模液壓機的噸位要小、操作系統要簡單，在實習期間我沒能學習較先進的液壓機設備一大遺憾；趙毅師傅曾說過要教我氬弧焊，但我一直沒有去學，這無疑是沒有抓住一次技能學習的機會；

　　3、與張勇部長、張占波部長溝通較少。每一個管理領導，之所以能勝任，我認為在管理能力、社會處事能力等各個方面必有其獨到的一面。作為即將大學畢業走向工作崗位，這些都是我需要具備的。與張占波部長接觸較多些，從他平時的言談中，使我學會許多，比如，不要總想著讓客戶妥協，要按照標準工作，不管是設計還是鉗工裝配，只要在公司做好前期工作，后期交模工作便容易了許多。與張勇部長接觸較少，但張部長的處事方式在公司里有口皆碑，沒能與張部長多溝通交流很是遺憾。

　　然后，張勇部長一直要我給公司提提建議，我想到的大體如下：

　　1、人才憑其能而用。因人而用。一個人的能力有大小，但只要用到正確的位置，就能發揮最大的作用。在人才使用上，要切忌大才小用、小才大用和專才他用；只有馬當馬用，車當車用，不斷健全人才使用的.新機制，才能達到智者盡其謀，勇者竭其力，仁者播其慧，信者效其忠的目的。簡言之，適合當組長的就讓他去當組長，適合去研磨的就不要讓他去打孔了。

　　2、人才盡其能而作。為人才提供施展才華的舞臺，讓想干事的人有事干，讓能干事的人干成事。我通過觀察發現，不是每一個員工都能將工作當成事業，存在應付心與惰性，效率不高。要使整個車間活起來，使效益提升，從觀念上改變這些是硬道理。人不在多，而在于干不干，是不是盡其能力去工作。

　　3、以人為本留住人才。企業在發展，沒有人才是不行的。模人才流失我是有耳聞的，其原因我不是十分清楚。我認為留住人才不難，只需一個留下的理由。環境可以留人，良好的社會環境、政策環境、人文環境，能夠引來人才、留住人才，人才要的是寬松宜人的生活環境、人盡其才的工作環境、才位相稱的政治環境、多勞多得的經濟環境。感情可以留人，中國人最是看重感情，所謂“士為知己者死”，上下無落差的朋友加同事的關系，讓人才有親切感、歸屬感，心悅誠服地干好本職工作，作出應有貢獻。事業可以留人，每個人都有成就一番事業的雄心壯志，追求理想、展示才華、成就事業、奉獻社會的強烈動機，是人才成長和發展的基本動力，因此，就多數人而言，事業比金錢和安逸更有吸引力。

　　最后，再次感謝張勇部長、張占波部長以及王海寬等工友一個多月來對我的幫助和照顧。

　　暑期實踐總結篇7

　　大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節，是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育，升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。

　　實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已.同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.

　　“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會,品嘗社會的酸甜苦辣。

　　經過朋友介紹，我來到了美的公司，經過簡單的培訓，被分到了蘇寧電器，周六日做起了空調銷售的兼職，也因此對空調和空調市場有了一定的了解。

　　美的創業于1968年，是一家以家電業為主的的大型綜合性現代化企業集團，1980年，美的正式進入家電業;1981年開始使用美的品牌。目前，美的集團員工近8萬人，擁有美的、威靈等十余個品牌。

　　美的集團主要產品有家用空調、商用空調、大型中央空調、冰箱、洗衣機、電飯煲、飲水機、微波爐、洗碗機、電磁爐、風扇、電暖器、熱水器、灶具、吸油煙機、消毒柜、電火鍋、電烤箱、吸塵器等家電產品和壓縮機、電機、磁控管、變壓器等家電配件產品，擁有中國最大最完整的空調產業鏈和微波爐產業鏈，擁有中國最大最完整的小家電產品群和廚房家電產品群。

　　美的集團于1985年開始做空調，現在市場主要銷售型號有天鉆星ⅱ(w型)、夢靜星(v2型)、天凈星(p型)、超靜星(k型)、清新完美星(i型)、健康凈化星(g型)、高效清爽星(f型)、吉祥星(a型)、如意星(b型)、超勁星(x型)、超勁星(h型)、高效冷靜星(j型)、清潤星(v1型)、清凈星(n型)、高能效(v型)。美的`空調的特點為制冷制熱快一倍，內外超靜音，節能省電。

　　一個人做任何事情都會遇到許多的疑問，但是在通過學習和實踐后，解決問題，這也是一種收獲。在銷售過程中用一種心平氣和的心態去面對顧客，以顧客至上的心態去服務，這樣才能達成交易。在社會上，任何人都是一個從事服務行業的人，只不過是服務的人群不同，交往方式不同而已。通過做空調銷售，我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在看來，周六日的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。

　　暑期實踐總結篇8

　　這次的暑假社會實踐就是通過學校里的暑假工招聘，到蘇州璨宇光學有限公司打工。這是時下校園里流行的一種新行業，以其豐厚的利潤吸引著一些大學生，當然，我也就是其中一人，現在的大學生都有了生存能力，而如今人們的生存成本那么大，很多學生又是來自農村，都想為家里減輕負擔，大家都想在大學里鍛煉鍛煉，以盡早的適應這個社會。所以寒暑假工就成了熱門。現在就看看過程吧。

　　7月3號晚上8：30在學校門口集合，可是車子沒有來，就有人說這肯定也是假的，他的同學7月1號和另一批暑假工去的上海，可是沒有找到工作，白花了幾百塊錢就回家了。他們讓學生代理退錢，說不去了，可是代理也不給，說是錢已經交了車費了，后來這群人見他們不給錢就打電話報警了。一片混亂后，警察就不知帶誰回去做調查去了，等到十點多包的車也來了，我們就上車了。車上垃圾到處都是，嘔吐物惡氣熏天，但也只能忍了。車開了，11點多，車終于到了市區，我就閉眼休息了會，可等我睜眼時發現車又回到了校門口，原來是有老師來作保證。老師說完車終于出發了。

　　7月4號早上8點多，車終于到達目的地，等人來接我們，可接到通知說，我們原來簽合同的那個公司人已經招滿了，又開始了混亂。學生代理就說沒關系，一會聯系別的廠，讓我們再等等。不一會，阜陽師范學院的律師和經商學院的書記來了，安撫我們并且保證等我們找到工作他再回去。

　　一直等到11點多鐘，終于有一個廠來招人了，可他說只招30個人，還只要女生，還算幸運，挑到了我，可是那人看我身高太高了，說那工作時要穿的無塵衣（注：無塵衣就是從頭包到腳，只露倆眼的那種衣服）我穿不上，然后就把我換了。就這樣，我被淘汰了。只能繼續等。可其實那三十人也在猶豫，所以都在等。其實吧，就覺得我們像是古時候那種人口買賣似的，別人看中我們就把我們帶走，沒選上的繼續等著人來挑。唯一的差別就是沒有在我們的頭上插根草了。

　　下午一點多了吧，又來了一個廠招人，介紹公司的基本工資是1140，住宿費要自己出，宿舍是十人間的，沒有空調，伙食方面只包中午一餐。可開始他們保證的是基本工資有2100元，住宿費全免，宿舍是六人間的，也有空調，伙食是三餐全包的。這種待遇和原來說好點的差了太多，我們當然就不同意。然后他們就走了。

　　開始的那個廠見挑的那30個女生還沒動靜就破口大罵，還想出手。那經商學院的書記就報了警，那人就消停了會，可警察一走，那惡心男人就說：“老子從上午等到現在，你們還叫110，再不跟我走一會讓你們叫120。”然后那30個女生就和他走了。老師們一會說讓我們都各自回家，可是我們都交過一百多塊錢了，現在回去來回車費就幾百了，太虧，都不愿意。老師們就打印了一沓保證書，保證我們在蘇州出的任何事都與學校無關。我們大部分都簽了，可也有些人覺得苗頭不對就回去了。

　　下午3點多鐘吧，又一個廠來了，待遇雖沒保證的.那么好也算過的去，我們見都耗一天了，在這樣下去也不是辦法，就答應了，那人就讓我們先交40元的商業保險。我們也交了，交完他就讓我們等，一會有車接我們，今天太晚，先去旅館住一夜，明天一早去體檢再去報到。

　　等到5點多，車子來接我們了，上車后說要交車費，一人10塊，我們就又交了錢。到地方后，發現這旅社破爛不堪，讓我們住的房間是8人間，只有一個電扇，關鍵是房間了除了床什么都沒有，而且床也只有一塊板上面也沒有席子被子，只有一層厚厚的灰加滿屋子的霉味，就要在這樣的房間住一夜，接著代理就又開始收錢了，說這房間也得一人交10塊錢。雖然不愿意也沒有辦法，只得交。

　　再后來，說要身份證復印件和照片，我們就去準備，兩天一夜都沒吃飯了，就買了個面包充饑，回去發現大家都聚在門口，都說要回去，讓他們把40塊得商業保險退了，那130塊的車費就不要了，就算來玩一趟。可是代理說錢不在他這，讓我們回去等別鬧事，他一會去宿舍一個一個處理。一會他們來了，說男生那邊都同意不走了，問我們的意見。因為男女不在一起又都不認識，沒有聯系方式，只能聽他的，錢都越交越多了，走的話就越來越不值得了。只得留下。后來才知道，原來代理在我們這說男生都不走了，在男生那又說女生都不走了。

　　在這種環境下，睡的都不踏實，手機在窗戶邊充電，半夜居然有人伸手進來拿，幸好有人沒睡，把外面的人嚇跑了，后來就不敢睡了。

　　暑期實踐總結篇9

　　全體學生在操場集合，參加學校好召開的暑期社會實踐活動總結表彰大會。通過層層選拔，4名暑期社會實踐先進個人的代表脫穎而出，他們是本次報告會的主角。今天他們將在這里向老師及同學們匯報自己在暑期社會實踐活動中的所做所感。

　　首先發言的是1102班同學，她講述了自己在一家餐廳打工的經歷，通過這次打工，她明白了要想以后踏進社會、步入工作崗位能夠有所作為，就必須具備扎實的文化知識和過硬的專業技能。1010班的同學講述了自己找工作的辛酸經歷，但是她遇到困難不放棄，在自己的努力下找到了工作，最終豐富了社會知識、鍛煉了工作能力。也讓同學們知道了面對困難要具備不放棄的信念。后面發言的同學有在公司做文秘的，有在家里幫父母做生意的。他們的故事，引起了大家的共鳴與思考，同學們感受著他們酸甜苦辣，也分享著他們的`成長與進步。不知不覺一個小時很快過去了，大會在同學們的掌聲中圓滿結束。

　　在學生匯報開始之前，學校還對本次暑期社會實踐活動先進集體、優秀組織者、先進個人頒發了獎狀及榮譽證書。

　　參加暑期社會實踐活動是我校暑假給全體學生布置的暑期“思想品德”作業，目的是讓學生“受教育、長才干、作貢獻”，主題是“參與社會實踐，增強責任意識”。相信這一活動必將是對我校學生整體思想素質的提高起到積極的推動作用，同時也是他們實習前接受的的就業指導教育。

　　暑期實踐總結篇10

　　今年暑假又一次有幸來到百隆打工，并當了一名女鞋的導購員。作為一名21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，邁向社會，與社會接軌的良好形式。俗話說的好，紙上得來終覺淺，深知此事須躬行。讀萬卷書，不如行萬里路。

　　在這里，我們每天都以“我微笑，我快樂，我工作，我努力”的口號開始一天的工作。在每天的晨會上，我對團隊有了更深刻的認識，一個團隊，首先要有明確的目標，每個員工都要為這個目標而奮斗。其次要有優秀的管理，管理的好壞直接影響企業莫的生存和發展。對于員工來說，在團隊中要以飽滿的激情迎接每天的工作，各個成員直間應形成一種良好的配合關系。

　　作為一名導購員，賣得不僅僅是商品，更重要的'是服務和信譽，因而會有良好的口碑，也就不愁登門客。當我們在導購過程中，應做到以下幾點：

　　一，要熟悉商品信息。

　　拿賣鞋來說，要熟悉鞋的質地，價格，質量，了解商品庫存等信息，根據自己掌握的信息為顧客挑選一雙適合自己的鞋子。

　　二，堅信顧客就是上帝。

　　這就要求我們有良好的服務，顧客與導購員應形成一種良好的信用關系，并在心中常記“我利客不利，則客不存，我利大客利小，則客不久，客我利相當，則客可久存我可久利”。

　　三，能夠對眾多的消費者進行分析。

　　不同年齡，性別，階級，職業，心里的顧客對商品的需求是不同的，作為一名導購員應平等的對待每一位顧客，了解他們的需求，并幫助他們了解對應商品，滿足其需求。

　　四，有良好的職業道德。

　　在導購過程中要遵守規定，使用普通話和禮貌用語，微笑服務，認真負責的為顧客推薦商品。

　　簡單的是每天做好就是不簡單。雖然導購員只是一個小小的工作，但要做好也有許多學問，不僅要求對商品信息必須全面熟悉的了解，也要有高質量的服務。在社會中每個工作崗位都是不簡單的，要想做好有一定的難度。在今后中，我要更加努力的學習各方面的知識，也會參加的社會實踐。

　　暑期實踐總結篇11

　　在7月13日，我們正式出發趕往長春光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們了解光學的最佳場所。探索光學的旅途，從我們，從這里開始。

　　7月四號下午開始，實踐活動正式展開.在光機所方秀軍老師的帶領下，我們首先參加了針對于光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對長春光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對于絕大多數的學生是一份不可拒絕的誘惑。

　　在之后幾天的時間里，我們又參加了關于研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，星在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的`光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺!

　　在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

　　在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評!

　　19號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有著廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者!每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富!

　　暑期實踐總結篇12

　　社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

　　通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的'基礎。

　　加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

　　在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當志愿者，在各個城市的大街小巷發宣傳單，宣傳“保護環境，愛護環境”。我們周邊的環境是美麗的，如果不加以保護，環境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們賴以生存的地方，我們應該加以保護。

　　通過做社會實踐，可以培養我們的動手能力，讓我們從實踐中發現很多的小問題。學校讓我們做這個活動就是為了培養我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發現一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐得來的。

　　暑期實踐總結篇13

　　大學的時光已走過了三分之二，即將步入大三的自己，對于未來的工作規劃，人生道路的選擇還沒有清晰的思路，想到畢業后的工作問題，心里好像壓了一塊沉重的石頭，隨著日子一天天的流去，心里關于未來的迷茫與焦慮也一天天的擴大。后來有人告訴我說只有了解自身，認清社會，感受工作，發現自我，才能更清楚的認識未來的道路，作出最好最正確的選擇。于是，我決定走出校園，與社會做真正的接觸與了解，利用假期空擋在社會中嘗試學習和社會實踐，更好的學習和磨練自己。

　　我知道大學里除了學習書本知識，參加社會實踐更加重要。我們都應該清醒得認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人并不是現代社會需要的人才，并不能真正的適應這個激烈競爭的社會。我希望自己能在這次社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。為自己以后走入社會做好基礎與心理準備。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。

　　第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向其他人學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

　　在一些機緣下我進入了徐州圣恒建材有限責任公司進行暑期實踐和學習。在還沒進去之前，我的心里非常緊張還有隱隱的興奮，在害怕不能做好這份工作不能與公司里其他同事和睦相處的同時，又有想要證明自己獲得別人肯定的愿望。

　　我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印后分發給各相關人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等，部門人員所需求的表單制作、打印，協助上司工作，如整理領導干部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、力所能及的事情。由于是新手，剛開始做得并不完善，再加上做的都是很瑣碎的事情，心情有一段時間很低落，有對工作的厭倦也有對自我的懷疑和否定。后來在公司里一些前輩的悉心指導下慢慢的能夠自己很好的完成每天的工作，也是通過他們我認識到，不管是再簡單的工作，既然在這個崗位上就應該認真負責的去做，不管怎樣都應該帶著積極樂觀的心態去面對，不能僅僅因為一點小事情就灰心喪氣否定自我。

　　“實踐是檢驗真理的唯一標準”，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，有時候彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。雖然這也給我帶來了一些困擾和壓力，但我明白這些都是我不久后就要面對的問題和挑戰，畢竟在工作中的人事關系是非常重要的，有時甚至會給你帶來意想不到的成功和驚喜。所以這些問題是不能逃避和假裝不存在的，從現在開始我就要一點一點去克服去適應去學習。每次見到公司里其他同事我都會很真誠的微笑，見到前輩們也會很謙遜的和他們打招呼，會很積極的做一些力所能及的事情去幫助別人，在工作上也積極樂觀的去做每一項任務，雖然要做的還有很多很多，雖然我做的還很不夠，但跨出了第一步我就很開心，很多事情總是第一步難的，有了第一步，接下來就會有勇氣走完所有的路。雖然只能和這些同事們相處一個月，但我心里還是有一些希望自己能在這里創造一些美好的回憶，后來與同事們的和睦愉快的相處讓我很開心的發現自己的愿望實現了。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。

　　這次的實踐，我通過自己的努力賺到了800元。雖然錢不是很多但是心里的那份喜悅卻是無法形容的。因為那是自己努力得到的成功，是對自己付出的心血的肯定。在這次實踐中做了以前沒有做過的事情，公司的老板也對我的工作表示了肯定。在這次實踐中，有很多收獲，但是我也發現了自己有很多的不足。我一直認為自己做事一向很認真，但是這次我發現，工作講究的還有效率，專時專用，需要特別的認真和用心，抓緊一切的時間完成自己的工作，當日事當日畢。遇到困難要沉著，不能著急。想到已經是大學生了，遇到的事情需要自己去解決，在平時的生活中也會遇到很多的問題，因此在平時遇到困難時更需要鍛煉自己的心態，告訴自己不要著急，冷靜，沉著，不能慌亂。

　　在一次機會下看到了公司里其他工人的工作情況，當時心里有震驚有欽佩有羞愧有思考，看到他們滄桑的臉上揮流的汗水，沉重的工作，并不那么好的工作環境，每個人的臉上都有生活劃過的'清晰的痕跡，但卻找不到一點潦倒萎靡的生活態度，每個人的身上都有很積極樂觀的生活氣息，看到我們會很熱情的和我們打招呼，那種質樸真實很能感染我。

　　我突然感覺很羞愧，在我身上并沒有他們那樣的生活壓力與難題，我所生活的世界比起他們來說太過簡單幸福，但就是這樣的世界卻總是遭到我的抱怨，遇到一些小困難就會灰心，就會覺得自己不行，很差勁。現在想起來卻總覺羞愧，可能就是因為這樣的幸福才會讓我不知道珍惜，如果我也經歷了許多，也像他們一樣嘗遍了生活的酸甜苦辣，也許我就不會那么懂得抱怨，會懷著一顆平常的心去面對許多困境。畢竟，比起現在所經歷的，以后的人生還有很長很長，會遇到數不清的比現在更難面對的事情。所以，我更應該從現在起就學會怎樣面對生活怎樣、擺脫困境、怎樣自我調節。后來有一天我突然覺得，在這次實踐中，我收獲最大的不是做了這樣一份工作，不是賺了幾百塊錢，而是學到了一種新的面對生活困境的心態，這樣的思想上的轉變，對我來說，更有意義。

　　雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上學到過很多精彩的知識，經過這個暑假我才明白，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，要想走入社會后能夠從容面對各種問題，我們所要學習的事情還有太多了，也許親臨其境才能真正意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我學會了很多，不僅拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，更從心理上達到了以前沒有的平靜與動力。而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。“學無止境”，這個夏天讓我明白很多以前看不清的問題，近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。如果我希望以后的人生能夠走得順暢，面對困難時我能夠從容面對，我所要做的我所要學習的還有太多太多。不管怎樣，這一個月，于我而言有很大的收獲。即將走上社會，我必須對自己的未來負責任。年輕是資本，但不是肆意揮霍的本錢。頭腦中擁有主動學習，謹慎思考的態度，保持一直前進的步調，因為未來需要自己去拼搏。我想，讓這個月成為一段人生的起點，從現在開始盡自己最大的努力去為了自己的夢想去拼搏，期待收獲一段精彩的人生。

【暑期實踐總結】相關文章：

暑期的實踐總結07-10

暑期實踐總結02-08

暑期實踐總結01-06

暑期實踐總結07-21

暑期實踐總結11-23