暑期實踐總結

時間：2021-07-19 13:11:20 總結我要投稿

暑期實踐總結（精選7篇）

　　總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性結論的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，不如靜下心來好好寫寫總結吧。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編為大家收集的暑期實踐總結（精選7篇），歡迎閱讀與收藏。

暑期實踐總結（精選7篇）

　　暑期實踐總結1

　　在7月13日，我們正式出發趕往長春光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們了解光學的最佳場所。探索光學的旅途，從我們，從這里開始。

　　7月四號下午開始，實踐活動正式展開。在光機所方秀軍老師的帶領下，我們首先參加了針對于光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對長春光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的了解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對于絕大多數的學生是一份不可拒絕的誘惑。

　　在之后幾天的時間里，我們又參加了關于研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，星在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的了解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯系，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺！

　　在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那里，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，并且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。

　　在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，并且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評！

　　19號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有著廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者！每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對于我們，對于大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富！

　　暑期實踐總結2

　　白云浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡于大地，孕育著一個希望的誕生。xxxx初始的冬天，這是我進入金醫學院的第一個寒假，美麗的醫學院，承載著我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，為了給自己醫學知識充電，而實踐的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到蘭溪市中醫院見習。

　　對于我這個只有半年學醫經歷的學生來說，也就只能跟在那些富有實戰經驗的醫師和護士后面虛心學習。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

　　鏡中的我，穿著圣潔的白大褂，戴著干凈的口罩，想想自己第一次穿著白大褂的那份自豪，心底的.那份堅定與自信油然而生！

　　因為所學知識有限，我決定先從最基礎的護理工作做起。

　　看起來很簡單的護理工作，真正做起來卻讓我有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟著護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解著關于護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，了解了她們的護理術語和一些日常工作。

　　雖然都說見習生只需要看看就好，但是這些前輩們都覺得既然來了醫院實踐就要學點東西。不像之前同學告訴我的，他們并沒有自顧自地做自己手頭的工作而不理睬我。護士們讓我協助她們接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間）的原則下，并為病員配液。

　　想想這些天自己表現出來的稚嫩，再想想每日辛苦戰斗的護士們，才知道護理工作的不易。

　　在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以為，她們的工作很輕松、很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發現原來做護士并沒有我想象中的那么簡單。護士的工作就是一個字“累”，我每天跟著他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫生累多了，

　　暑期實踐總結3

　　今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，同學們感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛煉，在短暫日子里，讓大家難以忘懷。

　　此次社會實踐，開闊了大學生的視野，鍛煉了大家的耐性，加大了大家與社會的接觸面，進一步激發了我們的學習、就業、創業的激情。使我們認識了自我，對生活、對社會有了更深的理解。

　　總之，通過這次社會實踐活動，同學們在服務社會的同時，自身也受到深刻的教育，得到了提高。實踐證明，社會實踐是提高學生綜合素質、培養高素質人才的一個重要途徑。走出校園，深入社會，實踐成才，刻不容緩的“走出去，到農村、工廠、社區去”，發揮知識技能優勢，開展各項社會實踐活動，更好地服務社會、服務人民、服務社會發展，在活動中提升自我。”

　　通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

　　在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯系起來，才是大學生成長成才的正確之路。

　　這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

　　暑期實踐總結4

　　受到現在教學環境的影響，現在的學生社會實踐的經歷普遍偏少，我為了加強自己在這一方面的能力，義無反顧的選擇了在假期進行社會實踐，在這次實踐中，我主要是做推銷，我知道促銷不是一件簡單的事，它不僅需要我具備好的口才，還需要有耐心、有好的服務態度。面對這樣一個挑戰，我還是堅持了下來，我為自己感到開心。

　　作為一名大學生，我們不僅要在學習方面好，而且要在交際能力方面都需要達到一定程度。為了使自己能夠得到更在程度的提高，我和幾個同學在暑期的時候到康佳彩電南昌分公司大賣場做了推銷員。

　　一開始我們就培訓了一個星期時間，主要是了解公司產品和歷史，怎樣抓住一切機會讓顧客買公司產品。雖然在賣場能遇到很多顧客，但工作并不好做，當我們上前問路過的人要不要買康佳彩電時，一個個都會毫不猶豫地說：“不要。”要么就是好像沒看見你的存在，理都不理你，的有甚至用異樣的眼光看你，一副不耐凡的樣了。這很大程度上打擊了我們的自信心。做了一天，業務卻是零。當時真得很想放棄，心想干嘛要為了那么一點錢而讓自己變得如此尷尬和不堪，有必要嗎？值得嗎？

　　可是看到其它人也都在不停得努力，我怎能放棄？怎能半途而廢？于是我鼓起勇氣，將苦水往肚里咽。我面帶微笑不厭其煩地講解，讓顧客了解我們彩電的特性，和我們產品的優勢果真上天不負有心人，第二天我的業績上去了，很多顧客都主動地往我們賣場里走，也有很多人買了公司產品。看到他們一個個都高興的樣子，我也感覺得到我在慢慢得成長。

　　從這次的實踐中我體會到了很多的事情是要堅持的，只要在那一刻你挺過去了，之后就是燦爛的明天。我們不能因為一是的失敗和不順就放棄繼續做事的勇氣和決心，很多事也不像我們想象中那么簡單，理論和實踐還相差一段很長的距離，只有當自己真有親身經歷了之后才能有那種刻骨銘心的感覺，所以人是要在不斷學習和失敗中成長的。

　　經常可以聽到老師說：‘堅持就是勝利。“是的只要我們堅持了，我們就一定可以看到勝利的果實，堅持到最后的永遠是得到最多的，雖然，我們會在生活中遇到各種各樣的困難，但是我們不能退縮，反而要堅持下去，無論暴風雨有多大，我們都挺起胸膛面對。

　　暑期實踐總結5

　　我是來自xx學院林學172班的郝xx，這個暑假的社會實踐可能算不上是社會實踐，但它確實磨練了我的毅力，讓我有所成長。

　　在這個暑假的第一個月里，我去到阿克蘇市的紅旗坡新疆農業大學的果樹實驗基地進行了為期一個月的社會實踐，與我的導師一起還有另外三名同學。我們去的主要任務是進行野外的取樣工作，次日出發，開始了為期1個月的野外作業。

　　我們準備好工具與一天的干糧，租了一輛面包車，去到了鄉下的棗園麥地，我們在一個樣地里挖至少6個坑，3個1米的3個半米的，早上還好不是很熱，但一到10點以后，氣溫一下子上升了許多，烈日炎炎下的我們要在挖好的1米深的坑里進行環刀土的取樣，40厘米以后要每10厘米取一次，40—100厘米每20厘米取一次，不僅僅要取環刀土還要取袋狀土，用小鐵鍬在土坑側面區薄薄一層，因為是在原本的荒土地上開墾種植的，所以深層一般都是砂質土。

　　在這種環境下，鄉親們的棗園長的格外茂盛，年產量也比較理想，但不同地區管理方式不同所以產量也是有差異的，但這不是我們要研究的，我們要研究的是不同土地利用方式對土壤中各種元素的影響。

　　通過我們去鄉下取樣我對新疆農村有了深刻的印象，鄉親們熱情好客，積極幫助我們完成取樣工作，還邀請我們去他們家吃飯，我們被他們的熱情深深的打動了，一張張樸實的面孔，給予了我們莫大的幫助，沒有他們的幫助我們真的很難按時完成任務。

　　取完一次土樣，要帶回基地的實驗室進行碾碎、晾干、裝袋、稱重等一系列操作，由于條件限制，大多是數據要帶回學校進行測量，我們要測30個樣地的630袋土樣，任務艱巨，因此我們不能懈怠。在這一個月的實習中我認識了幾位學長學姐，他們很友好，同樣我也學會了一些專業知識，更重要的彌補了我身上的一些不足，讓我學會了更好的與老師與同學相處。

　　在這個大眾創業，萬眾創新的時代，本科生創新是必不可少的，但實踐才是檢驗真理的唯一標準，我們要創造真理，就要勇于創新，認真實踐。

　　暑期實踐總結6

　　高一結束了，在這個暑假里，我利用了一些空閑時間去進行社會實踐。一開始我跟父母說想去社會實踐的時候，他們并不贊同。因為他們覺得我現在還是太小了一點，不能出去打工。后來我跟他們說我想去認識認識社會，后來在我的百般勸說之下，他們給我找了一家他們朋友新開的小超市讓我去做收銀員。就這樣，我開啟了自己的社會探索之旅，懷著激動的心情開始了自己人生的第一次“冒險”。

　　由于店子是新開的，所以一開始他們也教了我很多，這個超市不大，在社區里面，一般來買東西的爺爺奶奶、中年人偏多，所以對于我這個年紀而言，或許這是一次很大的挑戰。最開始的時候，是店子開業的那幾天，因為我沒有做過收銀員，所以我還進行了一天的培訓。培訓結束之后，我看到店子的生意很火爆，收銀的工作很繁忙，當時我還想自己能不能堅持下來。但是既然自己選擇了這樣的一條路，不管怎樣都要先去嘗試和堅持吧。就這樣，我鼓起勇氣，也帶著一絲絲的猶豫和害怕，走上了這個崗位。

　　第一天收銀的時候，我的動作很不利索，做起事情來也比較慢，來買單的又是爺爺奶奶比較多，他們等的稍微久了一點就完全沒有耐心了，有些老人家看到我是一個小女孩，就開始念叨了，說我工作不行，等的時間也太久了吧，甚至有些人對我的態度很不好，會當面說一些比較難聽的話。我當時其實是完全接受不了的，我很想還嘴回去，但是想到如果自己還嘴了，就不是一件小事情了。所以我還是忍耐了下來，后來店長發現了這個情況之后，就對那些老人家說我是他的侄女，暑假來店子里幫忙，對這份工作還比較生疏，希望大家諒解一下。店長說完之后，大家果然安靜了不少，有些人還會過來夸獎我，說我孝順。

　　我當時就覺得，為什么我這個小女孩說的話大家都不愿意聽，而大人說句話就這么見效呢？或許這個社會就是這樣吧，所以我只能變得更強大，才能讓更多人聽進去我的話，也才能讓更多人去尊重我。一個人想要被尊重，首先就是要自己去贏得尊重的。所以這一次實踐，給我的感觸真的太深了，我也意識到只有好好把工作做好，才有能力去做更多的事情。我會努力學習的，我也會努力的去提升自己的能力，去成為一個可以讓人更尊重的人。

　　暑期實踐總結7

　　xx年暑假我如愿參加了學院組織的暑期社會實踐，參加暑期實踐對每個大學生來說都有重大意義：它是我們從大學踏上社會的必經之路，引導我們走出校門，走向社會、接觸社會、了解社會、投身社會，同時它也是培養和鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會思想的有效途徑。通過社會實踐有助于我們吸收新的思想，進一步提高自己。十幾天的社會實踐一閃而過，但從中卻領悟了很多東西使我終身受益。

　　我們此次社會實踐是為了進一步弘揚公益民生的社會風尚，特此與沁陽市團市委，城管局響應號召，開展了“中國夢·微公益愛心商家在行動”的活動。針對公眾廣泛關注的民生問題，社會焦點以及在重大活動節日通過商家的LED屏打出宣傳標語，美化沁陽主干道，傳遞社會新風，傳遞正能量。我們小隊成員提前一天抵達沁陽市，第一天就受到團市委的熱情招待，并對我們進行培訓，之后我們就去提前踩好點的店鋪開展工作。第二天工作正式進行。之后的幾天我們八人小隊兩人一組走遍了沁陽市的幾個繁華的街道，成功說服了84家商店加入這個愛心聯盟。之后我們又去神龍山做環保志愿者。在這次社會實踐中最大的收獲是我學會了如何與他人溝通，怎樣取得商家的信任。在一家店鋪里，我們聽到了這樣一句話“只要是愛心活動，我們就參加”沁陽市人民的樸實、真誠深深的打動了我們每一個人。

　　時間如流水，很快我們告別了這個安逸、寧靜的沁陽繼續踏上我們的征程，但我們永遠不會忘記，那每一個愛心標語背后充滿著我們每一個隊員的汗水。再見沁陽，愿那些洋溢愛的LED屏會使你更加美麗！

　　在這次社會實踐中我們一隊八人相互配合、相互幫助、共同進步。我第一次感受到集體精神的偉大，雖然只有短短的幾天時間我們的感情卻比在一起幾年還要深。我們是一輩子的朋友！在此期間我們遇到了不少困難，可不管是天氣炎熱還是商家們的拒絕都沒有讓我們泄氣，我們堅信我們的努力會換來一個更加和諧美好的社會！看著LED屏上一個個鮮紅的愛心標語，我們內心無比激動自豪。

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