小班體格鍛煉總結

時間：2025-01-08 18:39:55 曉璇總結我要投稿

小班體格鍛煉總結（通用10篇）

　　總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，因此十分有必須要寫一份總結哦。那么總結應該包括什么內容呢？以下是小編為大家收集的小班體格鍛煉總結，歡迎閱讀與收藏！

小班體格鍛煉總結（通用10篇）

　　小班體格鍛煉總結 1

　　“生命在于運動”，我們每個人都認識到運動的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體，面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多么重要。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

　　一、在思想上提高認識

　　本學期我們嚴格遵循《幼兒園教育指導綱要》精神：“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參與。”認識到體格鍛煉對孩子們的生理和心理發展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發展。組織幼兒經常進行體格鍛煉，可以增強身體素質，減少疾病，全面地增強智能，促進身體健康地生長發育。

　　我們結合小班幼兒的年齡特點、生理特點，根據季節的不同以及幼兒在活動中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動，有早操活動、小型器械、集體活動和體育游戲等形式，以培養幼兒對體育活動的興趣，保證每天不少于二小時的.戶外活動時間，讓幼兒在日常活動和游戲中達到鍛煉身體、增強自信心，促進幼兒智力、個性品質、審美情趣、交往能力等多方面的發展。

　　二、在行動上加強落實

　　從我班幼兒的出勤情況來看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那個月正好是氣溫剛剛開始下降的時候，由于家長擔心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對這樣的情況，我們及時通過“家長園地”、早晚接送孩子的機會以及路路通短信等，耐心地和家長作好解釋工作，讓家長們明白，要想讓孩子健康地成長必須要加強孩子體格鍛煉、增強體質，穿適量的衣物，要不斷提高他們對外界氣候變化的適應能力和對疾病的抵抗能力。雖然一開始個別家長、特別是奶奶輩，并不是特別愿意配合，但是當她們看見班里穿得少、樂意鍛煉的孩子個個健康后，也逐步改變了自己的想法。從十二月、甚至氣溫已經很低的一月幼兒出勤記錄來看，孩子們的缺勤率在逐步降低，到學期結束時幾乎天天全勤。

　　其實對于人體來說，除了體育活動，加強衛生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風、雪等不同刺激的鍛煉，就能增強機體的耐受力經得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛煉活動主要通過日常生活來進行，如利用餐后散步的機會讓曬太陽，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來鍛煉身體。事實證明，孩子們經過鍛煉，呼吸道的疾病大大減少；同時精神煥發，行動活潑，食欲良好，睡眠安靜而持久，身體強壯。體格鍛煉不僅能使幼兒身體強壯，疾病減少，而且還鍛煉了孩子們的堅強意志。我們能合理安排一日活動時間，教師間密切配合，保證每個孩子健康成長。

　　小班體格鍛煉總結 2

　　這一學期通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動，幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣，提高了幼兒的主體性和積極性。

　　一、體格鍛煉的具體形式

　　1、晨間戶外活動：這里有隊列的練習，韻律的動作的協調練習，隊形的變換，自由選擇與集體體鍛游戲，較為系統的為幼兒進行體鍛，幼兒的活動的動作的協調性和準確度有了明顯的提高。

　　2、集體體鍛活動：有目標、有要求針對某一項目進行有效的技能練習，發展動作和體能，單一技能掌握較好。

　　3、游戲活動：自由的戶外大型玩具和小型的自制玩具的各種身體動作的練習，訓練幼兒的不同部位的體格，整體的體格素質有了明顯的提高。

　　二、具體評估

　　1、走：能夠按照老師的要求根據隊列的變化一個跟著一個走，并且提高了集體生活的意識，做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等；原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。

　　2、跑：通過一系列的跑的游戲活動，幼兒的運動量提高的很快，在快跑距離為10—20米的活動中，大部分幼兒表現的較好，個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。

　　3、跳：在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下，跳躍能力有所發展，部分幼兒學會了單腳跳，也有極少幼兒不能達到目標，需要多加指導練習。

　　4、平衡能力得到了比較好的`協調發展。

　　5、投擲：幼兒非常喜歡玩自制的球類器械，投擲能力提高也很快。

　　6、鉆爬：手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。

　　7、基本體操：大多幼兒能夠有精神的做操，動作到位、整齊，也有部分幼兒不夠協調，需加強指導。

　　總之，通過本學期來的一系列活動，每個幼兒都在原有的基礎上有了一定的提高，體質也增強了。但今后還需通過各種教學活動及戶外鍛煉的活動，不斷地提高幼兒動作協調性和靈活性，增強幼兒的身體素質。

　　小班體格鍛煉總結 3

　　隨著新年炮竹聲的臨近，才恍然發現20xx年正在離我們遠去。我們將要迎來嶄新的20xx年。根據開學初制定的幼兒體格鍛煉計劃，通過各種手段實施，現總結如下：

　　一、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

　　在活動中檢查自己的鞋帶是否系好，冬天在高強度的活動前是否先脫去一件外套。在活動中遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作。這些習慣在每次的活動前教師總是要囑咐、關照。久而久之，幼兒已養成這些好習慣，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

　　二、合理、科學地安排幼兒的活動量

　　幼兒的活動量一是根據幼兒的體質狀況來安排，如肥胖幼兒的運動量適當大一些，生病幼兒不宜參加強運動的活動。對能力弱的幼兒提的要求不能太高，要循序漸進來完成。

　　三、巧妙安排各種活動，使各種基本動作均得以培養、發展

　　每天安排的活動，不能停留在為發展某個基本動作。為了使每個基本動作都能得到發展，每天都安排不同的游戲，使幼兒在走、跑、跳、鉆、平衡、投擲等基本動作都科學、合理地得到發展，并在游戲中培育幼兒反應靈敏性和動作協調性

　　四、結合課題開展相關活動

　　在日常體育活動的`基礎上，我們積極主動的尋找孩子們在體育活動中的興趣點、以及薄弱環節小班幼兒體格鍛煉總結幼教早教。針對孩子們出現的問題我及時用一些小游戲或者進行適當的練習來克服孩子動作發展過程中出現的問題。

　　同時，我們還根據不同的季節選擇相適應的體育活動內容。使孩子們在輕松適意的活動環境中，享受體育鍛煉帶來的快樂，喜歡體運動。

　　一學期的時間匆匆而過，下學期將根據本班幼兒的特點，繼續扎實地開展各種體育活動，使幼兒的身體機能合理、健康地發展。

　　小班體格鍛煉總結 4

　　感受到現在暖暖的節日氣氛，我們本學期的工作也即將接近尾聲。看著我們班開學初制定的體格鍛煉計劃，以及參考《3—6歲幼兒學習與發展指南》，我一點一點的回憶著我們班幼兒的變化，我一點一點的進行梳理，以下就是我們班體格鍛煉方面的總結：

　　一、積極參加體格鍛煉活動

　　玩是孩子們的天性，體格鍛煉對幼兒來說就是一種很好玩的游戲活動。同時為了吸引幼兒興趣，我們還為幼兒提供了各種各樣的體格鍛煉器材。例如沙包、呼啦圈孩子們都很喜歡玩。每天我們老師也會利用晨間談話時，對積極參加鍛煉的小朋友提出表揚，并鼓勵其他幼兒向他們學習。有時在鍛煉的過程我們老師也會及時的肯定幼兒的行為。我們班幼兒在這個學期都能積極的參加體格鍛煉，就連不愛活動的李曉峰，現在也能主動參加鍛煉了。

　　二、采取多種形式對幼兒進行鍛煉

　　除了早晨的戶外體格鍛煉，我們班每個星期都會開設體育課，有目的.的對幼兒身體的各項技能進行鍛煉。只要是晴天，我們老師也都會帶領幼兒到外面曬太陽，呼吸新鮮空氣，和幼兒在戶外做一些有助于體格鍛煉的游戲。我們班大部分幼兒都能很協調的完成單手排球、雙手交替排球、連續跳繩等一些動作。我們班有時也會開展一些體育項目比賽，經過對孩子們的鍛煉，幼兒都能能主動地遵守各種體育活動的規則和要求，理解教師發出的各種指令，也懂得在活動中要合作、負責、寬容、謙讓、遵守規則、愛護公物，有較強的集體觀念。因此我們班幼兒現在都呈現出了一種不怕困難，勇敢堅強的狀態。

　　三、加強個別幼兒的體格鍛煉

　　孩子們的身體發展特征就好比人的無根手指頭，不可能都一樣長。因此作為老師首先就要尊重幼兒的差異性。例如對待體弱兒、肥胖兒，我們老師就會適當的增加或減少他們的運動量。例如我們的崔亦樂，學期開始的時候還是我們班的重度肥胖兒，經過我們三位老師的努力，崔亦樂的體重在一點一點的減少。還有小個頭吳宇陽，我每天會適當增加他的活動量，這樣在吃飯的時候他就可以多吃點，體重也比以前增加了。我們班還有個別幼兒不喜歡參加鍛煉，我們老師就會在一旁鼓勵和指導。

　　總之，幼兒經過半年的體格鍛煉鍛煉，不管是在積極參加體育鍛煉的意識上還是在基本動作和身體素質上，都獲得了一定程度的發展。當然我們也有許多地方需要改進，比如我們老師不能很好的融入到孩子們的鍛煉中去，在體育器材的正確使用上，老師沒有做詳細的介紹，有時候我會發現孩子們會拿著器材在那打來打去。還有孩子們在選器材時，老師也沒有進行指導。只要能發現問題，我相信我們班接下來的工作會做的更好！

　　小班體格鍛煉總結 5

　　幼兒期是生長發育十分迅速、新陳代謝極為旺盛的時期，這時期有利于發展幼兒良好的身體素質，也是培養人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。促進幼兒身心健康發展既是幼兒教育的根本目標，也是幼兒健康教育的終極目標。通過體育活動提高身體素質，培養幼兒對體育活動的興趣，增強動作的協調性和靈活性，是體育鍛煉的主要目標。

　　我們強調要讓幼兒主動活動，發揮幼兒自身的主動性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。因此，我們的健康教學活動與日常生活中的健康教育相結合；集體教育、小組活動與個別交談相結合，在豐富幼兒健康知識，改善幼兒對增進健康的態度，教給幼兒促進健康的方法，訓練幼兒保持健康的行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣、衛生習慣和體育鍛煉習慣。根據小班幼兒的年齡特點，我們以多種形式：體育游戲，戶外活動，散步等，堅持每天有1個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒各方面能力的發展與提高。

　　本學期我們的健康鍛煉內容比較豐富，如組織幼兒學習了小班晨間韻律操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，每個晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶幼兒在園內散步，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進小班幼兒運動能力的'發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《滾球游戲》、《鉆山洞》、《拖小豬》、《運水果》、《青蛙跳》等。在這些活動中較好的鍛煉了小班幼兒的滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

　　當然，由于幼兒之間存在著一些個體差異，孩子們在鍛煉中完成的程度自然也是各不相同：大部分孩子動作比較協調，也很喜愛體育游戲及鍛煉。但個別幼兒，由于自身身體素質的原因，在運動能力方面有所欠缺，動作還不夠協調，運動能力比較差。對于這樣的幼兒，我們將以鼓勵為主，盡可能讓他們去嘗試各種體育運動，引導他們去體驗運動中的樂趣，使之能對體格鍛煉產生興趣。在下一學期中我們將加強個別引導，力爭使每個幼兒都在原有基礎上得到提高。

　　體育鍛煉是幼兒全面發展的重要領域之一，值得每個教師付出更多的關注，健康活動不但能使幼兒從體驗到成功的快樂，而且能讓幼兒在感受快樂的同時發展幼兒的身體機能。讓我們在熱愛幼兒生命的同時，更多地關注起幼兒的健康吧！

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　　幼兒期是建立人的全面發展的身體素質和健康行為方式的關鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環境到幼兒園這個大集體，面臨著一個環境的轉變，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多么重要。本學期，我們根據幼兒的生長發育和體育活動的規律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動，散步，戶外小型器械練習等，保證幼兒每天有1—2個小時的鍛煉時間，讓幼兒進行多方位的鍛煉，促進幼兒運動能力的發展與提高。

　　一、開展體育活動

　　本學期我們組織幼兒學習了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時間，晴朗的日子都會利用午餐后的一段時間，帶小豆豆們在幼兒園內散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對大自然的熱愛并激發幼兒對戶外鍛煉的興趣。同時，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中，促進小班幼兒運動能力的發展與提高，相繼開展了以下一些健康活動：《小兔搬家》、《我送媽媽一個吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過門》、《小風車》、《口哨舞》、《球門叮當響》等。在這些活動中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過障礙物及彈跳的基本技能。

　　二、合理、科學地安排幼兒的活動量

　　在活動中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準備活動之后是否先脫去一件外套再開始高強度的活動。關注幼兒出汗情況，及時調整活動量。除此以外，還應根據季節氣候來安排運動量，三、四月份，天氣比較冷，安排的'體育游戲強度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動量適當小一些。每天保證二小時的戶外活動時間，其中一小時為體育活動，讓幼兒在陽光下，盡情地運動，提高身體機能。

　　三、在活動中，培養幼兒養成良好的鍛煉習慣

　　在活動中要求幼兒遵守規則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險的動作，經過一個學期的這些習慣已基本養成，這些習慣的養成，就避免了在活動中事故的發生。

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　　近日，為進一步提高幼兒的身體素質，達到“以體強體，以體育人”的目的。鄭州高新區第一幼兒園根據不同階段幼兒的年齡特點和興趣，開展了豐富多彩、形式多樣的.晨間鍛煉活動。

　　操場上，孩子們手中的一根小小的跳繩卻玩出了許多花樣，在雙腳跳、單腳跳、倒著跳等跳繩的基礎上，又積極探索出了一些新的跳繩玩法，并腳跳，跑步跳，開合跳，弓步跳，滑雪跳，勾腳點地跳……花樣跳繩活動的開展大大激發了孩子們鍛煉的熱情，豐富了孩子們早鍛煉的內容，深受孩子喜愛。

　　小小籃球，在中班孩子們的手中歡快地跳著、蹦著，孩子們一會兒玩“小兔采蘑菇”的運球游戲，一會兒玩“灌籃高手”開始投籃，一會兒玩籃球游戲大循環。孩子們臉上洋溢著勇敢、自信的笑容，在享受游戲快樂和精彩的同時，身體動作的靈活性和敏捷性都得到了發展。

　　小班孩子們在老師的指導下，進行指向走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等基本動作發展的體育游戲，在豐富多彩的晨間鍛煉活動，提高了協調性、靈活性，在運動中享受運動的樂趣。

　　高新一幼以運動教研組為核心，聚焦晨間體育鍛煉的有效性開展了系列教研活動，從場地規劃到器材投放，從晨間鍛煉內容選擇到組織實施，從觀察評價到支持改進，系列教研活動為進一步豐富孩子的晨間鍛煉內容，發展幼兒身體素質提供了保障。

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　　“一日之計在于晨”，幼兒園晨間活動是幼兒園體育活動的一種形式，也是確保幼兒每日兩小時戶外活動的基本途徑。為了深入貫徹《3-6歲兒童學習與發展指南》精神，促進幼兒身心健康和諧發展，高琦幼兒園利用幼兒入園時間，在大操場上開展了豐富多彩、混班的晨間大體育活動。

　　幼兒園領導小組成員根據上學期晨間大體育活動開展的情況，進行了科學的調整和合理的改進，制定了詳細的幼兒園晨間大體育活動方案。活動區域從安全性、便捷性方面做了新的規劃，更便于老師靈活管理，實行安全監護。

　　每天班級老師們會提前到崗，到各自負責的區域指導孩子們擺放游戲材料，布置游戲場地，設計各種不同類型的體育運動，提升幼兒的運動技能。孩子們陸續入園，伴隨著輕松愉快的音樂，他們主動積極地投入到了晨間體育活動之中，孩子們還能自主選擇喜歡的運動方式。

　　在足球區，老師將足球與游戲相結合，循序漸進地讓幼兒進行一些簡單的足球基礎練習，幼兒通過游戲，開心地嘗試著踢球、帶球、傳球，利用各種道具，在足球運動中玩出快樂，玩出自信，享受著足球運動給他們的快樂。

　　輪胎區，老師們將輪胎與圓弧巧妙組合，讓幼兒在輪胎游戲中練習了爬、跨、鉆和平衡的技能。孩子們還能在各種輪胎游戲中探索新奇的玩法，充分體驗到玩輪胎的樂趣，提升了手腳協調配合能力。

　　搬運區的小朋友們像大力士一樣，一個個拎著“重物”快速地前進，他們你追我趕，看誰能最先達到終點。有的孩子用小推車來搬運重物，鍛煉了手臂力量的同時，也培養了不怕苦、不怕累的精神。在搬運區的附近，老師們還有序擺放了一些迷宮網格，讓幼兒練習鉆和爬的技能，很多年齡較小的幼兒也非常喜歡網格游戲。

　　老師們利用了幼兒園的.梯子、木架、滾筒為孩子們設置一系列“障礙”，讓孩子們從障礙上面進行攀爬訓練。騎行區孩子們騎上喜歡的自行車，車后面還承載小小的乘客，成就感十足。孩子們在清晨陽光的撫慰下和小伙伴嬉戲玩耍，彼此分享快樂！

　　不外出的班級在室內進行的活動同樣精彩，老師們充分利用活動室及走廊的空間，運用教室里的桌子、椅子、玩具箱、紙磚、大型積木等材料巧妙布局，對活動進行科學合理的組織與調控，使孩子們得到了積極有效的鍛煉。

　　這些開放式的鍛煉，使孩子們不再局限于規定的一方小天地，不在老師的指揮棒下運動，他們能玩到更多的器具，真正做晨間鍛煉的主人。幼兒園的早晨呈現出健康、活潑、向上的氛圍，同時也充實了幼兒在園的一日活動。高琦幼兒園的孩子們每天沐浴在溫暖的陽光下，享受著成長的快樂！

　　小班體格鍛煉總結 9

　　一日之計在于晨。為深入貫徹落實《3-6歲兒童學習與發展指南》，促進幼兒身心健康發展。山東理工小博士幼兒園有效利用晨間活動時間，結合本園“跑酷、跳繩、籃球”運動特色，開展豐富多彩、形式多樣的晨間鍛煉活動。

　　幼兒園晨間鍛煉活動是幼兒園體育活動的一種形式，也是確保幼兒每日兩小時戶外活動的基本途徑。培養幼兒主動參與體育活動的興趣和習慣，增強幼兒體質。在幼兒入園前，教師們精心準備運動器材，7點15分，幼兒陸陸續續來園，踏著活潑動感的音樂，開始晨間鍛煉活動。在“快樂跑酷”活動中，教師根據幼兒年齡特點和體能發展水平，利用幼兒園的輪胎、吊橋、滑梯、小山、單雙杠等設置障礙，確定不同的跑酷路線和模式，鍛煉幼兒走、跑、跳以及上肢的運動能力，增強幼兒的身體素質和肢體協調能力。在動感的音樂下，中班級部幼兒玩轉“快樂籃球”，熟練自如地進行單手拍球、雙手拍球、行進間運球和繞障礙物拍球等動作，讓每位幼兒與籃球成為好朋友，體驗籃球運動的快樂。幼兒“繩彩飛揚”，有的在原地飛快地舞動彩繩，有的歡快地邊跑邊跳，有的兩人合作跳，有的用長繩配合跳，有的則變著花樣跳。幼兒園里到處是飛舞的彩繩，教師一邊指導幼兒一邊和幼兒合作。晨間鍛煉結束后，幼兒團結協作，一起整理器材，物歸原處。精彩和諧的運動場景，常常引得家長駐足觀看，稱贊不已。

　　晨光無限好，鍛煉趣味濃。充實多樣的`晨間鍛煉活動，激發和保持幼兒對體育活動的興趣，為幼兒提供豐富的運動體驗，發展幼兒的基本動作，提高幼兒協調能力和靈敏性的發展，培養幼兒不怕困難的意志和合作態度，以運動促發展，保障幼兒“安全、健康、快樂、幸福”地成長。

　　小班體格鍛煉總結 10

　　當課改之風吹進幼兒園大門的時候，我們不在局限于書本中的教案，不在滿足于現成的單一的教育形式和教育方法。為了提高教學的有效性，為了給幼兒更好的更廣的發展空間，我們有了自己的原本課程，有了自己的設計與創新。也正如《綱要》中所說“教育活動的組織與實施過程是教師創造性地開展工作的過程。”當然還包括教育活動實施前的環節設計的創新以及教育活動實施后的延伸活動的創新。創新的宗旨其實就是為了提高活動的的綜合性、趣味性、活動性，培養幼兒對活動的興趣，吸引幼兒的主動參與，促進幼兒達到“最近發展區”。結合《綱要》精神，我創設了一節小班的身體鍛煉活動“能干的小燕子”，在這里與大家共同分享我的創新理念。

　　一、密切關注小班幼兒的生活，挖掘有價值的身體鍛煉素材

　　擁有健康的體魄與心理是幼兒一生最寶貴的財富，重視幼兒健康的價值，正視并解決幼兒身體鍛煉開展中的問題，是我們老師的職責，是我們老師努力的方向。

　　1、以幼兒為先，注意發現

　　幼兒的健康包括身體保健和身體鍛煉二方面的內容。小班幼兒剛剛從百般呵護、萬般愛護的家庭來到幼兒園這個需要獨立的大集體。首先暴露的問題是幼兒的動作發展存在一定的盲區和弱區，對此我們由衷地感到發展提高他們的身體素質和健康行為方式有多么重要。因此我平時做有心人，注意幼兒在晨間活動和身體鍛煉活動以及一日活動中的表現，關注幼兒的動作，比較幼兒的動作發展與最近發展區的差距。當我在晨間活動中看到有的幼兒不會跳，有的幼兒不敢跳，還有的幼兒跳得十分的滑稽可笑的時候，我就產生了迫切想為幼兒設計關于跳的活動想法。

　　2、以幼兒為本，貼切季節

　　小班的幼兒特別喜歡小動物，喜歡模仿小動物的動作、神態、叫聲等，這是小班幼兒的天性。本著以幼兒為本的原則，我想設計一節有關小動物跳的活動，什么小動物呢？會跳的小動物有很多。由于當時正逢春光明媚、春暖花開的時節，小燕子也慢慢地從南方飛回來了，于是我選擇了小燕子。這樣既符合《幼兒園教育指導綱要（試行）》的精神：幼兒的活動應密切聯系幼兒的實際生活，教師應充分利用幼兒身邊的事物與現象作為科學探索的對象，也增強了活動的科學性，還幫助幼兒對小燕子的身體特征、生活特性有了初步的了解。

　　3、以幼兒為中心，積極借鑒

　　我首先想到的是翻閱手里現有的與小班幼兒年齡相關的，以及和小班幼兒身體鍛煉活動相關的內容，這樣既避免不必要的重復設計，減少不必要的浪費，也為了發揚幼兒教育界的前輩們在健康領域的研究成果。瀏覽了小班所有健康領域的身體活動后發現關于小燕子跳的活動有幾個，有“燕子飛飛”、“小鳥找食”。于是我借鑒了這二個活動，并進行了以幼兒為中心的優化組合和創造。積極的借鑒尊重了幼兒身體生長發育的規律和年齡特征，也有利于幼兒在豐富的身體鍛煉活動中有效地掌握從高處往下跳的方法和技能。

　　二、緊緊圍繞“開放、整合”的理念，創設豐富的小班身體鍛煉活動

　　《幼兒園工作規程》中明確提出：“發展幼兒身體，增強體質是幼兒園保育和教育的首要任務。”這充分反映了國家和社會對幼兒健康和幼兒園健康教育的重視。我在積極開展小班幼兒身體鍛煉活動的同時，重視創新的身體鍛煉活動，嘗試創設開放、整合的身體鍛煉活動，為幼兒打造全新的身體鍛煉的環境，為每一個幼兒提供發揮潛能，并在已有水平上得到進一步發展的機會和條件。

　　1、創設人性化的身體鍛煉器材

　　幼兒的發展是一個由量變到質變的過程，具有連續性和階段性的特點。同時，每個幼兒之間存在著個體差異，任何過高或過低的目標和要求對幼兒的發展都不利。因此，幼兒園身體鍛煉活動的設計要考慮到不同能力幼兒的需要，從個體差異出發，對發展水平不同、能力不同的幼兒提出不同的要求。我設計的.小班身體鍛煉活動“能干的小燕子”的主要材料是小椅子，幼兒從小椅子上練習往下跳，由于小椅子高度是差不多的，而幼兒的身高、體重、能力是參差不齊的，如果選擇單一的、整齊的小椅子當幼兒練跳的器材，對幼兒來說既不客觀、也不安全。為了創設人性化的器材，滿足不同年齡幼兒的發展需要，我測量并選擇了17厘米高的平衡木，作為幼兒練習跳的基本器材。準備22厘米高的平衡木和27厘米高的小椅子作為幼兒挑戰跳更高的器材，滿足了不同年齡、不同身材、不同能力幼兒的需要。幫助幼兒在自己的能力之內體驗成功，同時也為幼兒感受從不同高度的小椅子上跳下來提供了平臺。人性化的游戲器材充分挖掘了幼兒跳的潛能，也為幼兒順順利利、開開心心、安安全全地發展動作提供了保障。

　　2、創設游戲化的身體鍛煉情境

　　我國的教育家陳鶴琴曾說過，游戲可以發展身體，游戲可以養成公民應有的品質。可見，游戲對兒童身心發展的作用是不容忽視的。作為教育者，要在幼兒教育中，通過精心設計，巧妙地將教育寓于游戲之中，從而達到良好的教育效果。鑒于兒童喜歡游戲，游戲情境是他們學習的搖籃，是他們的基本需要，他們通過游戲來認識世界，獲取知識。我在“能干的小燕子”活動中設置了小燕子和燕子媽媽二個角色。幼兒做小燕子，老師做燕子的媽媽，媽媽輕輕地叫一聲“小燕子——”小燕子嗲嗲地叫一聲“媽媽——”；媽媽耐心地帶寶寶游戲、學本領，喂寶寶吃蟲子，幫寶寶按摩，寶寶開開心心地跟著媽媽嬉戲，爭著要媽媽給他捏捏腿。多么溫馨、愉悅、幸福的一刻，雖然捉害蟲只是個虛擬的游戲，但是，寶寶樂此不疲，捉了還想捉，剛吃掉害蟲就有寶寶提醒：“這兒還有害蟲，這兒還有害蟲。”不愿意走出捉害蟲的情境，不愿意這么快地結束游戲。溫馨的游戲化的情境充分激發了幼兒身體鍛煉的興趣。

　　3、創設系統化的身體鍛煉環節

　　健康教學實踐使我感到：在幼兒園中進行健康教學，可以做到有系列，有重點地完成健康教育任務，有效地實現健康教育目標。于是“能干的小燕子”活動中我嘗試有側重點的、有取舍地設置了“小燕子學本領”、“小燕子捉害蟲”、“小燕子跳樹葉”、“小燕子營救蛋寶寶”幾個小游戲。“小燕子學本領”是本活動的重點，引導幼兒用正確地方法練習從17厘米的高處往下跳。“小燕子捉害蟲”這個虛擬的游戲是對本活動重點的復習與鞏固，小燕子既復習了從17厘米高的平衡木上往下跳的動作，也初步練習了向上跳的動作；“小燕子跳樹葉”是對不同的跳法——行進跳的初步探索，從一片樹葉跳到另一片，可以連續跳，也可以跳一次歇一會，還可以一跳一蹲，幼兒根據自己的情況、自己的喜好而跳；“小燕子營救蛋寶寶”是本活動的難點，小燕子要挑戰從更高的地方（22厘米、27厘米）往下跳，還要把蛋寶寶送回家，挑戰性的游戲環節將活動推向了高潮。萬變不離其“宗”，雖然游戲的內容不一樣，形式不一樣，但是活動的宗是一樣的：幫助幼兒掌握小腳并攏、膝蓋彎彎，輕輕地跳的動作。豐富的游戲環節，能自然而然地調動幼兒的積極性、主動性，讓幼兒越玩越有趣，越玩越有勁兒。環環相扣、層層推進的游戲，既系統性地發展了幼兒跳的技能，又培養了幼兒勇敢、合作的品質。

　　4、創設多元化的身體鍛煉內容

　　幼兒園教學是基礎教學，小班教學則是基礎中的基礎，是幼兒各方面的能力發展的關鍵時期，只有滲透性強的教育活動才能有利于幼兒各方面能力的提高，促進幼兒的全面發展。我在創設的小班身體鍛煉活動“能干的小燕子”中嘗試進行了有機滲透。在開始的熱身活動和結束的放松活動，我選擇了幼兒愛聽的不同版本的“小燕子”音樂，熱身運動用的是葫蘆絲演奏的“小燕子”，幼兒在這個既優美又有節奏感的音樂中進行全身性的活動，都能快樂地動起來。放松活動用的是童聲演唱的“小燕子”，幼兒在舒緩動聽的音樂聲中放松身體，真是美美的享受。既有動作的練習又給了幼兒韻律美的熏陶。活動中我也有效滲透了語言領域的“對蛋寶寶和燕子阿姨說句好聽的話”和“接電話”內容，有禮貌語的引導還有關心語的嘗試。這些都有效地抓住了小班幼兒愛模仿的特點。還有如：休息活動中的你幫我來按摩按摩、我幫你來按摩按摩，以及放松活動中的“你幫我來捏捏肩、我幫你來捏捏肩”的社會領域的一點點的滲透讓身體鍛煉活動多元化，讓簡單的跳的活動更加的有靈性，既教育了幼兒樂意與同伴友好合作，又培養了幼兒活潑開朗、不怕困難、遵守紀律、團結互助等良好的心理品質，還鼓勵了幼兒個個爭當健康娃娃。

　　為了幼兒的動作發展，為了幼兒能在游戲中快樂，為了幼兒能在快樂中提高能力、提升諸方面的經驗，請讓我們嘗試帶著“開放、整合”的創新理念走進小班幼兒的身體鍛煉活動，讓單一枯燥的身體鍛煉活動變得生動活潑而有趣。

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