中職生實習個人總結

時間：2022-10-31 08:59:41 總結我要投稿

中職生實習個人總結（精選14篇）

　　辛苦的實習生活在不經意間已告一段落了，這段時間里，我們一定有不少啟發，是時候寫一篇實習總結了。但是相信很多人都是毫無頭緒的狀態吧，下面是小編精心整理的中職生實習個人總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中職生實習個人總結（精選14篇）

　　中職生實習個人總結篇1

　　今年一月，我開始畢業實習。期間，我不但學會了許多書本沒有的專業知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度；另一方面擴大了知識面；再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態度。

　　我先后在燈飾店和廣州人力資源管理學會實習。不同的實習單位，工作環境和技術類別以及對崗位職責的要求都是不同的。

　　實習的第一個月，我是在位于天河美居中心的一間燈飾店里實習的，在那里當銷售員。實習的第一天，店鋪主管對我簡單地介紹了整個店的基本運作情況和一起工作的員工。那里銷售的是全世界最有名的燈飾。工作中，同事教了我很多知識：首先是有關燈飾的知識，原來不同國家所出產的燈飾在外型、材料、型號都顯示出不同的風格，其次是“顧客就是上帝”的道理。

　　有一個事例，讓我至今還記憶猶新。有一天，天氣不是很好，有兩位顧客拿著濕透的雨具走進店內看燈，看了快半個小時了也不問價格，雨具上的水不斷地往下滴，他們還動手去摸燈具，要知道該店的燈飾貨品全是高檔貨，無論是店員還是顧客都是不允許隨便敲打觸摸的，可這兩個顧客此時卻偏偏往燈具上東敲敲西敲敲，按常理誰都會上前用直接的言語制止他們，但店里的主管走過去并沒有這樣，而是親切地問他們：“請問你們需要哪一種類的燈飾呢？”，其中一位顧客說道：“這些燈飾并不是那么高檔的名牌貨，手工也不那么好……”接著還裝出一副瀟灑的樣子走了。

　　表面上看，這位主管好象并沒有制止他們的這種行為，但明理的人都知道已有制止的意思在里邊，他只是用了很委婉的言語罷了。這樣一來既不會對這些顧客造成逆反心理，也給了這些顧客下臺階的余地，還為店贏得了聲譽，真是一舉三得呀！這件事確實讓我感受很深。事后，我對主管說：“真佩服你呀！”，她說：“在銷售這個行業很多時候會遇到這類顧客，他們進店不一定會買燈，但無論他們怎樣找麻煩或貶低商品，我們都要以誠相對、以禮待人，要親切熱情地向他們介紹商品，因為‘顧客就是上帝’。

　　千萬不要以衣著和打扮去對待顧客，要知道有些顧客他們今天不買東西，明天可能會買，或者他們自己不買卻會介紹他的親戚或朋友來買，因此，我們的服務一定要最好的，留給每一們顧客一個美好的印象。”主管所說的話給我觸動很大，讓我明白了作為一名銷售員應具備的素質。這就是我在第一個實習單位學到了最珍貴的東西。

　　后來，我來到了廣州人力資源管理學會實習。在這里，實習的時間不長，只有兩個月，但卻讓我學到了不少的東西。

　　在這里，我被安排做文員。這個工作剛好與我的專業吻合。我的工作不多，就是接聽電話、打印文件、收發傳真等。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此；于是我便大膽請教領導和同事，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也并學會了如何待人接物。

　　回想起來，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，主要表現在以下幾方面：

　　1、工作欠主動。

　　2、工作有時缺乏認真的態度。如在工作的過程中與同學聊天。

　　經過老師的提醒，我終于認識到這些不足，同時讓我明白：

　　①對待工作絕不能馬馬虎虎、隨便了事。因為我現在已經是成年人了，要對所做的事情負責，況且現在的社會競爭激烈，大學生都很難找到工作，更何況我只是一名中專生，所以一定要珍惜每一次的實習機會。

　　②要踏踏實實地工作，虛心請教、刻苦鉆研，努力發揮自己的潛能，這樣才能進步，也更容易地被用人單位接受以至留用，否則，便會失去就業的機會。

　　③不斷地向他人學習。一個人的知識和本領是很有限的，要想使自己的知識和本領不斷提高，就需要向他人學習。每一個人的周圍都有很多很有才華的人，他們就像一本無字的書本，因此，我們要仔細分析每一個人的優點，并把他們作為自己的學習榜樣。

　　這兩次實習，給了我很深的體會：

　　1、打好基礎非常重要；因為基礎知識是工作的前提。

　　2、實際工作與書本知識是有一定距離的，需要在工作不斷地學習。即使畢業后所從事的工作與所學的專業對應，仍會在工作中碰到許多專業知識中沒有的新知識，所以要想勝任工作，必須邊工作邊學習，通過不斷的學習獲取更多新的知識。

　　3、要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，猶如運動比賽，有開心，有失意，要經得起考驗，需要不斷的拼搏。

　　畢業實習的結束，意味著中專生活也將結束。在此，非常感謝學校和實習單位給予我實習的機會。通過實習，讓我看清自己需要什么，同時也讓我吸取了許多工作和社會經驗，這將對我以后踏足社會，謀生立業有很好的借鑒和幫助作用。今后，我會帶著這些寶貴的經驗，在人生的旅途中勇往直前，迎接時代的挑戰。這個學期是我在本校學習的最后一個學期，又是畢業實習期。我很感謝學校給我這個寶貴的機會，讓我在實習期間學到更多的知識。

　　中職生實習個人總結篇2

　　我負責電話銷售展臺的設計，工作也有一個多星期了，這幾天的努力工作也讓我收獲很多，下面談談這段時間對電話銷售工作的理解和經驗。

　　總臺工作人員等我們說清楚的本公司的單位及主要的業務，電話一般情況下不轉接進主要負責人，這種情況一般會出現以下這幾種：

　　1、你們搭建公司的，我們不需要，直接掛電話。

　　2、喔，我們今年不參加會展，然后掛電話。

　　3、我們主要負責人員出差去了，要一個月以后回來。別的一切不方便告知。掛電話。

　　4、你們是搭建公司，你們要不發一份材料過來吧或者發一份郵件過來。我們看看前面的二種情況，常出現，碰到這類的電話，一般的電話銷售人員，心里都不舒服，客人一個再見都不會說，差點就說出你們以后不要打電話之類的話題，自己掛下電話也會罵人起來，沒辦法，沒有人是脾氣好成這樣，發泄吧，下一個電話還是有希望的。后面二種情況，對于我們電話銷售來說，是個希望，但這是表面上的，希望不可能有，一個月以后，會展都開完了，傳真或郵件發過去，都會被他們當垃圾處理。

　　但此類的問題經常出現，本人發現幾個比較有效的辦法，針對總臺，碰到第1個問題，首先，不說出自己是那個單位的，直接到展臺負責人，在此之前，要了解客戶參加過什么會展，進期客戶單位有什么好的事情，總知，了解越詳細越好。總臺一定要知道本公司是什么單位，你可以說出是主辦方，了解最近的貴單位的展臺落實情況，交流一些重要的事情。話說到這里，電話一般接的進去，如果前臺就是負責展臺的人，或者他也了解，那可以跟他說說，他們對去年的會展情況滿不滿意，今年參加的情況現在到那里了，然后問一下他們展臺是標準展臺，還是大型展臺，進一步的了解后，在做詳細后的準備。要知道大型展臺才是我們主要客戶。如果前臺將電話轉進去，那一定要在前臺轉電話前，問清楚會展負責人的名字，那個部門的，這個很重要，沒問到，也不用但心，轉進去就一切都好起來了。

　　第2個問題，一般在客戶電話準確性不高時，這是常出現的問題，如果打的連續超過五個電話都是這樣的，那自己放下電話調整5分種，看看資料或站起來走動走動，調整一下。在這個問題上面，自己還是把握住客戶的資料，跟同事交流，他們是否參加展會，有些同事的經念比自己足點，多虛心學習，對自己有好處的。客人說不參加展會不要立刻掛電話，臉皮厚點，再厚點，問幾個客人問題，問去年參加過了什么展會？今年參加那個地方的參會比較多？明年有沒有展會計劃？大概什么時候會出來參展的信息？但切記，如果不是主要人員，就不要聊下去了，簡單的溝通后，禮貌的掛電話，是大客戶的那在通過別的渠道溝通，找到主要負責人，就是有希望的。

　　第3個問題，這類的總臺，真的好絕，不拒絕你，但一直掛著你，其實大部份的電話銷售都不會一個月后在打過去了，因為會展結束或者跟本沒有時間幫客戶設計好展臺。他們大不了，在一個月后跟你說，我們的經理現在出門了，也不知道什么時候回來，累吧，還要打電話嗎？很多人都會問自己。打，打下去也是被經理草草的去處理。不打，那連希望都沒有了。想起曹操說起的“雞肋”，打吧，現在社會的竟爭可比曹操時代恐怖多了。但打用什么方法效果最好呢？各位，自己用自己的經念去處理，不同的問題有不同的答案，但只有一個是不變的，在電話銷售里面，每一個電話都是一次希望！

　　第4個問題，每個電話銷售都愛聽到的話，因為可以跟經理說，客戶今天讓我發傳真了，偶爾會看到經理滿意的點頭，朋友們，這是個假象，什么樣的情況是假象呢？

　　1、他不知道你們公司名字（電話中，一般說一次公司名字，90%的新客戶是不記得名字的，但知道你是做什么的）。

　　2、電話交流不超過五句。

　　3、他沒有說他們需不需要。如果情況相反，朋友高興一下吧，這是自己辛苦或好運的成果，但記住，這只是個開始。

　　好吧，我們在談談進一步的溝通需要什么吧，是的，千萬記住，客戶不會交自己的展臺給一家業務不熟練的公司，而你代表著公司，把所有的流程都好好的去記住，你的宗旨，要讓客戶花的錢，最值。溝通好客戶需要的東西，好好的跟設計部門溝通。但記住，畫蛇添足是一句名言，別范這個錯誤，做的越多，并不會更好。這種要去承擔的負責都是不討好的。

　　業務，跟經理通電話了，天啊，緊張，對于每一個新人來說，都是這樣的，緊張的把對方當成生死大臣了。他所說的任何一句話，就記在心里。但有時自己也要有能力去分辨出來客人那些是無關緊要的話。好好的去發揮自己的能力，一般會展電話銷售，得到客戶需要看看我們幫他們公司設計的展臺，在這里收集，他們公司的網站，包括一點點的新聞，這也是有幫助的。交給設計部門，記住，本公司做的設計永遠是最好了的。

　　愛自己的工作，愛自己的團隊，愛自己的公司。

　　中職生實習個人總結篇3

　　時間水的時間過得很快，像大雁沒有跟蹤時間的推移，瞬間從中專畢業到實踐已超過六個月，回頭看，在過去六個月中，由位，白天和晚上，心中的位頓生許多感情。多年的經驗，每天已經在我心中留下了永久的印記的標志，因為見證了一個新生兒的生長。在過去的六個月中，團組織通過不斷的學習，使我健康成長，所以我知道正確的世界觀，人生觀，世界觀。一個繁忙的一年，在團組織的照顧下不少收獲。我獲得了大量的時間是如此的殘酷沒有期待著行走，但為了不左死命趕上。

　　是的，沒有人愿意離開的時候。隨著時間的推移，我們有一個成長的點點。和美麗的純為風雨侵蝕變得成熟。也許這是價格的增長。記得，她仍然是一個學生在那些日子里，顯得那么遙遠。我明白珍惜來之不易的渴望；想了解期待已久的真理；甜后收獲努力。

　　突然覺得自己似乎明白了許多事情，但并不總是的情況后，仔細琢磨……在過去看到和知道，原來是如此的偏見和膚淺，前者似乎天真的時刻打開成無知和可笑，我覺得誰是不是這樣？也許在未來，現在小笑……我們不得不笑，在他們眼中的淚水坦言回頭我們已經通過了每一步的方式：

　　在日常生活中：我是一個服裝來伸手，通過第一學期的前七天的軍旅生活和過去幾年的老師和同學的幫助使我養成獨立不腐的食物，兒童和青少年的口中，我現在有做盡可能多的家務。

　　如果承認一個新的轉折點，在我的生活學習到中學，然后讀法律系，是沖刺階段。過去已無法挽回，唯一能夠做到使異常明確研究的目的是為了了解各類復雜的法律知識的學習道路上的小知識，技能，為以后的生活安頓下來資本。我深深了解學習如何的重要性。面對的二十一世紀知識爆炸的時代，在知識面前，是動力，科學技術是第一生產力的科學論斷，我想，離開知識是無用的廢人。

　　和資本作為最重要的生產力"資本主義"的時代將成為過去，"知識"的知識特點的時代即將到來。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，中國的中等職業教育是世界一流的，我應該抓住這一有利時機，機會，用知識來武裝自己的頭腦徹底，知識是無價的財富。當時，一個合理的時間表調整作息時間，分配給學習，工作，娛樂的時間。時間是一個良好的學習效率和更重要的工作的前提和基礎。老師布置的作業完成老師布置的作業，以確保質量和數量，一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。

　　認真考試，考試認真檢討。此外，積極閱讀有關書籍和材料，以擴大他們的知識，經常提問，討論，老師幫助學生在師生關系做一個良好的工作，教師和學生相處，親密的家庭；抓住一點時間來學習一些其他領域的專業知識，知識總是有用的。在本學期期中考試，盡管取得了一些成績，但我們的目標仍然是迄今為止，在努力離心，需要繼續密切關注自己的學習。無盡的知識，探索無止境的，人類的發展也是無止境的，我有很多東西要學的知識。

　　現在我已經詳細介紹幾個學習的方式，我覺得受益于土匪錢導師。教教師的語言，并經常指導我們閱讀經典購買的書籍，這是導航燈，中國有句古話："老師打開門，在個人的實踐"。一個大門已經打開，對于我們來說，我們唯一能做的和必須做的和想要做的是了解它，控制它，創造它。如果說時尚是樂趣，玩死亡。

　　我想，王老師給我的動機，不僅是提高思想，我覺得王做思想工作最合適的講話生動，逼真，比喻貼切，具有很強的吸引力。例如，一些經典的總結：成功=技術+健康+氣質+和睦相處。我看來，非常合理的，我要加緊時間鍛煉，以彌補不足。當然，我可以做很多事情，而運動可以做，可以做的事情。我借來的感覺很長一段時間，作家著名的選舉"，"世界文學名著，讓我再次看到深深體會到：教育是一個永無止境的藝術，挑戰和困難并存，成功和喜悅同樣英寸。

　　中職生實習個人總結篇4

　　作為一名中專生，我這個寒假進行了一次社會實踐活動。通過實習，初步對社會進行認識，我進一步了解貨代以及物流運輸組織與管理的相關知識，做到學以致用，把從學校學到的理論知識與實際工作中的實踐貫穿起來，從社會實踐中，逐步完善自我、發展自我，最終完全融入現實生活當中，做一名言出必行、知識與能力兼備、符合社會主義發展目標的合格學生。

　　由于自己的工作性質，平時經常有機會為領導做文字處理的工作。大概是自己太自信自己的水平，在曾參加的電腦考試中，超乎常人的打字速度，讓所有人側目而視。但工作和考試畢竟是不同，考試的差錯只是讓我的分數中少一、兩分而已，但實際工作中的差錯卻會帶來可怕的后果。所以現在每份稿件，我都會仔細地檢查幾遍再交給領導。

　　在我平時的工作中，也會涉及到客戶服務工作，在對報價和合同的制作過程中，使我了解了報價中各個項目的含義和合同中每個條款的意圖。在幫助財務部及時收取應收帳款的工作中，鍛煉了自己的口才，同時也積累了一點和形形色色的人溝通的經驗。在與客戶的協調和溝通的工作中，不但使我對部門的業務有更深入地了解，也加強自己在緊急情況下的應變能力。忙碌而又干練的領導和同事們更是我學習的榜樣。

　　經過實習之后，對物流管理上機模擬軟件的學習，我了解到物流工作的復雜性，物流企業相關的運營操作程序，增強了感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論知識了解運作方式，將我所學到的專業知識和具體實踐相結合，以提高我的專業綜合素質和能力，當然也為了讓我對物流公司的運營狀況有一個整體的了解，對中國物流行業的發展狀況有一個比較全面的認識，增強我對所學專業的認識，提高學習專業知識的興趣，切身體會到工作中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，對針對這些操作每天都有不同的心得體會，而且發現了不同的問題，使我在實習中充分發揮主觀能動性，真正理解并吸收課堂中所學到的知識，為將來走上工作崗位打下良好基礎。

　　為一名物流管理專業的學生，在就業競爭與學習中我應該多學學以致用服務于社會。平常我在學習中更多的是學習和專業有關的理論知識，然而今天在經濟全球化的形勢下，特別的今年的金融危機在就業形式極具尖銳的時期，我不僅要學會課本上的理論知識，更多的是要把理論與實踐相結合，掌握更多的經驗，不至于到以后才感嘆“書到用時方恨少”。

　　回顧自己過去的一年，自己在工作上還有太多的不足之處，畢竟剛從學校畢業的我，在很多方面還很不成熟，希望自己能更快地融入這個社會，在今后的工作中虛心地學習，與社會共同成長。

　　中職生實習個人總結篇5

　　珍貴的中專生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下中專這幾年的得失，從中得出做得好的方面，改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

　　學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。我進衛校時，本來想解放一下自己的，但是很快我就明白了，衛校的學習是更需要努力認真的。看到周圍的同學們拼命的學習，開始了衛校的學習旅程，覺得自己落后了。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于中專的授課已不再像初中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的.。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。

　　古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。

　　光陰似箭，一晃眼，從學校走上社會，走進醫院，成為一名救死扶傷的護士已經好幾年了。自中專衛生學校畢業以來，一直以嚴謹的態度和積極的熱情投身于學習和工作中，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。真正接觸到臨床后，才發現，臨床護理和書本上的理論知識還是存在著差距，自己不僅要有扎實的理論，熟練的臨床操作，良好的職業道德，還必須培養自己的耐心和愛心等等。然而日益激烈的行業競爭也使我充分地認識到自己的不足，一定要有過硬的專業技能和思想政治覺悟才能在這個高科技突飛猛進的社會主義社會擁有一席之地。

　　在衛校的第三年是我們到醫院實習的時間，基本上一年都是呆在醫院里學習。再這里我熟練我的護理操作技術，把理論和實踐結合在一起，在帶教老師的指導下用我全副的耐心和愛心護理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復。到醫院實習認識到許多也是學習護理的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。所以我喜歡實習。雖然有時會感到累些，但樂此不彼。每次都能看到病人康復出院，我的心里就覺得甜滋滋的。

　　中職生實習個人總結篇6

　　今年我有幸來到xx公司來實習。作為一名即將畢業的中專生，我能夠在這樣的公司里實習，我感到非常的榮幸。

　　這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的后果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

　　從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就同辦公室的同事，也可以說是各位哥哥、姐姐們都打成一片了。也許因為我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。

　　實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關于做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什么煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨并給我鼓勵和支持。我實習被分配到人力資源部，主要工作就是帶人體檢，整理體檢報告。幾乎每個星期都會有人體檢，如果忙的時候每天都會有。每天都要在外面跑，體檢完后還要檢查下看他們的體檢單看有沒有漏查的，而且要回答他們已經問過幾十遍的問題。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。檔案這塊也我做過一段時間，管理檔案是一個工作量非常大的工作，首先要把他們的資料收齊并集中裝在一起，然后給他們建電子表，再把他們編號放在柜子里。特別重要的是這是我公司每個員工的檔案，是絕對不可以隨便泄露出去的。在xx公司實習的這段時間里，讓我體會到做事的艱難。

　　以前什么事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了兩個道理：做任何工作都要積極、主動、認真負責；要不怕辛苦、不怕困難。最后，非常感謝xx公司給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以后的工作積累寶貴的經驗。所以，今后我會更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會有貢獻的人。

　　中職生實習個人總結篇7

　　20xx年xx月至xx月兩個月期間，我在福建聯合動力有限公司機組設備二部崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，雖然我前面幾年都做過暑期工，有傳過菜還有搖過奶茶。但這次不一樣，肩上責任重了，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，有時趕貨還要加班。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我的肩上開始扛著重大責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出的代價！

　　“天下英雄皆我輩，一山更比一山高”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。幾個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，學問。

　　一、自學能力

　　“在中專里學的不是知識，而是學會怎么做人。”有人說：專業在工作中只占百分之二十，而人跡關系和經驗各占百分之四十。我擔任的是檢驗員一職，平時工作只是測發動機耐壓和裝配發動機檢查工作，幾乎沒用上自己所學的專業知識。而同公司那些老員工就大不一樣了。就拿發電機來說，他們可以在很短的時間內學會自己開發設計，他們只是在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個時代，都是師傅引進門，修行靠個人。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早會被社會所淘汰！

　　由于公司沒提供住宿，現在自己租房子，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時候公司定單繁忙，晚上或周末得加班，那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不去，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以請假，自由許多。

　　每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天坐著對發動機做耐壓檢驗和抽機油，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來麻煩或損失，還是得認真完成。就象同公司的前臺工作人員每天得打。接電話，口干舌燥先不說，還要受氣，忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業務并不是一次就能交易成功的，他們必須具備堅忍不拔的個性，遭遇>挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己獨立生活的能力，我們剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，我們常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時我們再也不好意思伸手向父母要，因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

　　二、同事相處

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適冷漠沒有人情味的公司，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會肯定毫不猶豫的跳槽。情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去休息。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句>慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。在電視上不止一次的看到職場的險惡，就拿我來說吧！我之前在讀高職，就讀了二十天。不想讀的原因有很多——之后我每一期都往招聘會上跑，可以說是一只無頭的蒼蠅到處亂躥。公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業走人僅剩的幾個月，更加珍惜實習機會來之不易。

　　三、總結

　　我是學機電技術應用的，在書本上學過很多理論知識，似懂非懂，但從未付諸實踐過，我們在老師那里或書本上看到過很多關于電的知識，也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這幾個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準備。最后我想說：機會都是掌握在自己手上的，只要用心去做都會有一定的收獲！

　　中職生實習個人總結篇8

　　時間過得真快，一轉眼間好幾個月的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。

　　作為一名專業知識不深的中專生來說，學校帶領我們高三學生進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今后專業課的學習打下堅實的基礎。實踐是中職生生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是中職生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。中職生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　首先，我想談一下實習的意義。

　　實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養和發現真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

　　對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

　　再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習――工作后不再象在學校里學習那樣，有課堂，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路；公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。二是積極進取的工作態度――在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做多問來積累經驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由觀摩，如果態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀――步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事――作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

　　我想，通過這次實習讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經驗。因為自己缺乏經驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經驗的。第二是工作態度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。第四是學術上不夠鉆研。這是由工作性質決定的，也是我自己選擇的，因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名中專生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

　　中職生實習個人總結篇9

　　頂崗實習是校企合作工學結合學生由學生身份向企業員工轉變直接參與企業生產的一個重要實踐環節，我校與葉氏教育集團、東莞理想教育集團、長沙眾泰汽車、香港唐宮飲食集團北京分店、三一重工、中聯重科等企業聯合辦學。本人就學校學生頂崗實習情況進行總結和研究，提出以下粗淺認識，以便今后更好地開展實習工作。

　　(一)頂崗實習學生存在的問題

　　1、學生不能正確地給自己定位對實習工作不夠重視。

　　(1)學生在頂崗實習期間既有學生身份又有企業員工身份，既要接受學校的管理又要接受企業的管理。這兩種角色的轉變使有些學生對頂崗實習思想認識不足，認為頂崗實習是走過場，對學業沒有任何幫助。

　　(2)學生進入實習企業接受崗前培訓后，企業會根據實際情況，將學生分配到不同的崗位。不同的崗位工作的難易程度有別，福利待遇不同，即使同一個崗位，工作條件也是有差別的，有的學生會覺得不公平，學生不可避免地會產生失落感，甚至做出過激的行為，會出現當礦工現象，不服從管理等現象。

　　2、學生的適應能力差。一方面學生因為環境改變，不能正確處理好各種人際關系，不能堅持正常工作，找各種理由借口開溜；個別家長對學生過于溺愛，怕自己的小孩子在外面吃苦，給安排頂崗實習帶來阻力。另一方面，企業的要求和學校的管理明顯不同，個別學生達不到實習要求，違反實習紀律，適應不了企業的嚴格管理，出現中途離崗，給學校與學生本人帶來負面影響。

　　3、學生不能正確對待工作中的挫折。開始頂崗實習時，缺乏工作經驗，技能不熟練，學生一方面擔心自己做不好，另一方面又渴望自己的工作得到肯定、取得成功。而此期間，恰恰是學生實際操作中最容易出差錯的一個時期，學生在工作中一旦出現失誤，就會產生心理恐慌，懷疑自己的能力，畏懼眼前的工作。

　　4、溝通能力欠缺，人際環境不適應。從學校到企業工作、生活環境變了，要適應新環境，適應工作要求，就離不開溝通。良好的溝通能力，是實習中提高工作效果、方便工作，同“師傅”融合在一起的基礎，但在具體的頂崗實習中，部分學生缺乏必要的溝通能力，與企業職工人際關系不協調，工作中抱怨工作時間長、工作強度大又學不到東西，請假休息得不到批準等等，這些都是缺乏必要溝通能力的具體表現。于是封閉自我，感覺孤獨；有的選擇逃避，中斷實習。

　　(二)老師對頂崗實習工作的管理還有待提高

　　1、老師對頂崗實習認識不足。實習考核制度還不完善，存在缺失，有的考核流于形式，甚至有些學生認為頂崗實習過程可有可無。

　　2、老師學生日常管理存在的問題。日常管理主要靠企業制度去制約，學校的學生操行制度考核標準無法對頂崗實習學生實施，如德育考核、考勤、宿舍衛生等，帶隊老師平時的管理情況登記不能做為學生評優評先依據，學校憑印象確定，造成對部分頂崗實習學生不公平現象。

　　(三)實習單位存在的問題

　　1、實習崗位不對口。

　　個別實習崗位與專業培養目標不一致，造成學生實習崗位與所學專業不對口，學生認為浪費時間，發揮不了頂崗實習的作用。

　　2、企業把實習生當廉價勞動力，頂崗實習性質改變。

　　長期以來，一些中職學校把頂崗實習當作“頂崗就業”，把學生頂崗實習作為緩解教育資源不足的途徑，將學生推給企業后就終止培養，企業把實習生當廉價勞動力，老師在頂崗實習中無說話的份量。實際上導致許多學生沒能達到頂崗實習的人才培養目標。

　　3、實習單位重“使用”，輕“培養”。

　　部分企業也把頂崗實習當作“頂崗生產”，把學生頂崗實習作為緩解勞動力緊張、降低勞動用工成本的手段，頂崗實習學生經過簡單的崗前培訓，就直接安排到一線崗位，對他們的要求與正式工人一視同仁，唯一不同的就是報酬、福利等待遇比不上正式工人。校企雙方對頂崗實習學生的組織管理、指導、培養等工作版塊形成幾乎空白，社會責任意識淡薄，難與實現育人目標。

　　3、學生的合法權益得不到有效保障。

　　頂崗實習要求學生必須走出校門，到企業的具體生產崗位上去。這樣，育人環境和育人的主體都發生了變化。學校以育人為主要目的，企業以追求利潤最大化為主要目標。不同的目標會使雙方在許多方面的認識出現偏差，甚至產生矛盾。如學生的實習補助、工作時間、生活條件等等。

　　4、實習期間發生安全事故。

　　安全主要有兩種情況：第一，實習單位安全設施不到位，學生上班期間出現安全事故；第二，實習單位疏于對學生管理，也有可能會發生安全事故。這兩種情況都會影響正常的頂崗實習秩序，不但會給實習單位造成一定的經濟損失，而且還會給學校帶來許多負面影響，并且學生在實習期間發生安全問題時，有時會出現“校企”之間推脫的現象，嚴重的會影響校企合作的正常運行。

　　二、解決存在的問題的幾點對策

　　1、做好頂崗實習的前期準備工作。

　　學校在學生頂崗實習前做好學生的實習培訓工作，帶隊老師按《頂崗實習指導書》，制定《頂崗實習管理暫行辦法》、《學生頂崗實習須知》《頂崗實習過程學生管理細則》、《學生頂崗實習協議書》、《學生頂崗實習安全管理細則》、《學生頂崗實習保證書》、《學生頂崗實習成績測試辦法》等相關制度和規定，進一步規范了頂崗實習的工作程序，明確頂崗實習的要求和工作目標，按計劃要求對頂崗實習實行契約化管理，通過協議較好地協調和保證學校、學生、企業各自的權利和義務。使企業、學校、學生嚴格按照規章制度頂崗實習的指導和學習，保證頂崗實習有序地完成。

　　2、做好頂崗實習學生的心理調適工作

　　(1)重點做好學生的角色適應教育工作。在頂崗實習期間，學生要扮演實習者和員工兩種角色，接受學校和企業的雙重管理。從實習企業的角度來講，對實習學生是以員工的標準進行教育和管理，要求其遵守企業的規章制度，完成企業員工應該完成的工作任務，這對提高學生的職業素養，有效實現頂崗實習的目的無疑是十分有益的。從學生的角度來講，學校是以學生的標準對其進行教育和管理的，他們已經習慣于自己的學生身份，適應了學校的管理方式，總以為企業對他們的要求太高、太嚴，以致于難以適應。

　　(2)教育學生正確看待實習報酬問題。絕大多數企業在為學生提供實習報酬時并不是按正式員工的標準進行，會造成學生的心理失衡。同時，學生實習崗位不同實習報酬也有所不同，學校要選派得力的實習指導教師，教育學生擺好自己的位置，確定好自己的角色，調整好自己的心態，學會用企業員工的標準思考問題和要求自己。

　　3、做好實習成績的考評和經驗總結。

　　頂崗實習成績是衡量學生實習效果的重要依據，也是學生獲取畢業證書的必要條件。做好頂崗實習成績考評是組織頂崗就業型實習的重要環節。實習結束后，要求學生向學校提高頂崗實習報告和請實習單位填寫學生頂崗實習企業考核表等，及時評出實習總成績。

　　4、建立頂崗實習專業師資隊伍，及時跟蹤學生的實習情況。

　　學校可以成立由班主任、專業指導老師及聘請企業兼職指導老師組成聯動的三重管理隊伍，共同協管學生頂崗實習期間的相關事宜。一方面，班主任要探索對班級管理的模式，有計劃地定期通過電話、書信、班會、巡視等形式與學生進行交流，關心學生的生活、實習及思想情況，督促學生注意實習過程中的安全，嚴格要求學生模范遵守紀律，及時傳達學校實習期間對學生的相關要求，認真解答學生在實習中提出的各種困難，實習結束后，協助專業指導老師完成成績考核等等。另一方面，可以從校內選派經驗豐富的、責任心強的專業帶隊教師面向企業，面向生產，走出學校，深入企業一線直接參與生產管理，具體負責學生在頂崗實習期間的日常管理，加強指導、嚴格要求，讓學生在學做事中學會做人，培養良好的職業素質和團隊精神。指導學生編寫頂崗實習過程總結、頂崗實習報告等，及時解決學生遇到的疑難問題，使學生的專業技術和職業技能得到較好提高。要定期或不定期檢查督促學生完成各項實習任務并做好頂崗實習相關記錄，定期撰寫《頂崗實習過程小結》，及時向系領導匯報，總結和交流實踐教學經驗。此外，指導老師應積極主動地與實習單位建立密切的聯系和融洽的協作關系，爭取頂崗實習單位的指導和幫助。另一方面，從企業招聘理論水平和技術水平較高，熱心于從事學生頂崗實習指導的專家和技術能手作為兼職指導老師，配合學校專業實習指導老師對實習學生進行相關的信息反饋和實習監控，安全教育工作。學校將給予兼職指導教師發放一定的薪酬，進一步激發兼職教師配合學校參與頂崗實習的教育和指導作用，確保實習有質、有量的順利完成。

　　中職生實習個人總結篇10

　　剛剛出校門找實習單位的時候總有這種或那種的想法，要找什么樣什么樣的單位，結果到頭來一個多月過去了，還沒有找到實習單位，直到3月20號，我媽媽介紹我去她已前同事開的一家電腦公司實習。以下是我的實習總結：

　　老總跟我談的一些話讓我感觸深刻，他說當今社會你想干的輪不到你干，你不想干的偏要你干，像我這種文聘不高的人，心態一定要放正，知道自已在什么位置上。在公司的時候先全面發展，等過段再看看自已精于哪個方面，然后向那個方向努力發展。就這樣我進入了三明聯創電腦公司技術部，實習軟件維護。剛開始覺的軟件維護很簡單，跟同事出去維護過幾次以后才發現原來不是那么回事，它這里主要是做財會軟件維護的，出去首先要跟公司的財會人員進行交流，像我這種學計算機過來了，哪會什么財會知識，只好乖乖在公司先學學財會的基礎知識和軟件的基本操作。

　　來到公司有一段時間了，終于對財會知識有點基礎認識了，開始接觸到跟計算機相關的方面了，比如用sqlserver20xx排除軟件內不能直接修改的錯誤，還好最后一學期用上sql，不然真的是痛苦。

　　4月初的一天，公司來了一個我個人感覺很像土匪的人，老總給我介紹了，差點嚇我一跳，原來是另一個經理，帶我學delphi，終于進入我感興趣的，可是還沒學兩天問題就來了，原來知道delphi跟vb很像，但實際上差別還是有的，delphi以pascal為基礎，這個還好有學過，主要是操作界面是全英的，以前英語沒學好現在痛苦了，進展有點慢了。

　　4月中旬的時候，三明重機廠的實施顧問從龍巖上來了，我還是第一次見到，這時跟入到三明重機的erp項目中，又是一片空白的，重個系統的數據流太過具大不太好理解，只能先通具作對其進行了解，終于在4月底的時候，對部分功能以及數據流有了一定的了解，能在過程中幫上一點忙了。

　　以上是我的，這些實習，我學會了很多平時學不到的東西。在以后的實際工作中，我會加倍努力，珍惜來之不易的工作。

　　中職生實習個人總結篇11

　　“如果我們能先實習再讀書，我想我們肯定會加倍珍惜在校學習的時光的。”這是徐平實習后交流最多的一句話。一進去，他就被安排了一位專門的師傅。從師傅高老師的身上，他不但學習到了專業技能，還學習到了溝通交流的技能、處事風格、思考問題的方式。他說，盡管高老師很忙，但卻很有耐心，樂于給他作指導。

　　徐平學的是計算機信息類的專業，與網絡這一塊相關，但不相同。所以剛進去，他就有點不知所措。“我剛進去，真的連根網線都不會做，連系統也不會裝。” “還有什么交換機什么路由器”“專業是開了眼界了，以前在學校沒搞過和沒看過的東東，現在都有的看到了，長了見識，就比如，找網線的尋線器”，“給我最深刻的事啊，無奈，本事不夠啊”“學校里面，我學的理論，在工作上我發覺動手真的很重要。”

　　工作經驗是一點點積累的，一年下來，徐平從一名徒弟，現在已經成為了一名師傅，還教同事女兒flash學習，他指導的flash作品還獲了獎。“主動積極，大膽請教，實習生經驗不足誰都能理解，只要你努力去學習和嘗試，別人不但不會看扁你，反倒更愿意幫助你。”

　　“實習過程累并快樂著”

　　“一直以來，我們都是依靠父母的收入，也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。班級很多同學都叫得要好好理財呢。”，通過實習徐平深刻體會到賺錢不容易，實習期間，工資水平普遍不高，他開始一個月才600多，除掉日常的吃飯和坐車開支，所剩無幾，但他沒有換單位的念頭，因為他告訴我，這個工作雖然累，但能學到不少，實習是學習的階段，而不是賺錢的階段。正是他的這種端正心態，讓他不斷地加了工資，現在已經每個月有1200了。

　　“說辛苦，真的很辛苦。

　　一天做2百多個網線水晶頭，手都要起泡了。”“爬到三四米高的管子上拉網線，玩命啊。”“去文理作工程，幾十箱A4紙搬到五樓才三四個人。真累。”“上次和我們公司的技術總監出去工作的時候，一個很大的鐵講臺柜居然就我們兩個人抬” 。他剛開始去送送貨，還做小工，扶扶梯子，遞遞榔頭，后來就開始獨自一人上門去維修電腦，幫助用戶去解決電腦或網絡問題，往往一天要跑好幾趟，但也碰到了各種問題，同時也學習到了如何與不同的人交流。

　　徐平從實習中也學到了守時的重要性，這一點的體驗讓他在每一次組長返校也好，實習生返校也好從不遲到。他說，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，他說他會永遠記得老師的好，同學的好，永遠珍藏那份深厚的師生同學情的。

　　“實習讓我們學會成長”

　　從徐平的實習中，我總結到了以下幾條他的總體感受，也許也是很多實習生在實習后的感言：

　　首先要遵守紀律。每家公司都有自己的紀律，有些紀律是你無論在哪里都必須遵守的。

　　第二，要注意細節。用人單位都喜歡把一些瑣碎、單調、技術含量低的工作交給實習生做，就像徐平一開始給人家扶扶梯子，遞遞榔頭，抬抬A4紙這個階段缺乏樂趣和挑戰性，只有經過這樣的考驗，才有機會獲得進一步施展才能的機會。

　　當然，得穿著得體，就算只是出門給人家維修電腦，你也應該穿著得體， “ 人靠衣裝”這句話永遠是對的。穿得體會讓人倍覺自信。

　　最后，我們還是應該端正心態。心態決定生活狀態，“少說話，多做事”永遠是至理名言!

　　中職生實習個人總結篇12

　　教育實習是我校課程中一個重要組成部分，是學校培養合格教師的一個關鍵環節，也是從事教學工作的重要轉折點。在這里，首先感謝新疆工業經濟學校的領導及老師們對我的幫助與支持。

　　通過這次教育實習鍛煉了我的實踐教學能力，提高了對中職教育工作的認識，看到了我要面對的教學對象。在這三個月的實習期間，我認真的向自己的指導老師學習，聽取老師們對我的評價和建議；認真的聽好老師上的每一堂課，吸取老師的寶貴的教學方法；努力與學生溝通交流，發現他們的特點。在班主任工作方面，針對學生在學習和生活上存在的問題進行耐心的交流與溝通。三個月的時間了里我收獲很大，非常感謝我的指導老師對我的教導與幫助。

　　理論教學方面：中職生源大多是普高淘汰下來的，他們不同程度存在著基礎差、底子薄、自制力差、學習目的不明確、厭學等現象。剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽指導老師講課，聽了一周的課后，我終于走上講臺，開始了自己的第一篇“處女作”。當然，剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力欠缺，課堂上出現了“講課重點不突出，順序不清，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，指導老師要求我多聽課，多向經驗豐富的教師學習、請教，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，他們沒有絲毫的架子，有的只是更多的朋友般的親切交談與關懷。為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的要求，時常鉆研教材，認真仔細地備課，寫好教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力。再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，他通過講述自己身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，課堂氣氛非常的活躍。在聽課過程中，我深感，教學是一門藝術，課堂語言是這種藝術的傳達方式。聽課的過程，是積累經驗的過程。在了解教學流程的同時，也應注意教學方式和組織教學能力的積累。特別是對待基礎相對較差的學生時，更要注意教學方法的使用，同時要有耐心。教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關系到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我主要是以聽課為主，講課為輔。最開始是先聽指導老師講課，對自己進行換位思考，吸取了很多經驗。指導老師在課下也給我講解了很多技巧和方法。起初講課時很緊張，后來經過幾次鍛煉之后，對自己的狀態調整的還好。總的說來，上課時能夠把自己要強調的知識點梳理清楚，但仍然感覺自己缺少經驗和技巧。

　　首先，對課堂時間的把握不夠準確。好多次課上，總是內容沒有講完就聽見下課鈴聲響了。每次在備課的時候總想把盡量多的內容傳授給我的學生，但是卻忽略了一節課只有45分鐘，也忽略了要讓學生在45分鐘內很好的消化和吸收。后來我總結，主要是因為自己缺少授課經驗，備課準購不充分，課程的時間安排不夠合理，講課的節奏感沒有把握到位，一堂課下來總有手忙腳亂的感覺，而且學生的收獲也甚微。當然經驗需要慢慢積累，以后的講課和聽課過程中，我都特別注重這個問題。

　　其次，不能很好的調動學生的積極性。每次課堂上，只顧多講知識點，甚至忽略了學生的存在，不知道要觀察學生的表情和眼神，觀察他們的回饋。可能實習前，我的確太高估了學生的水平。中職的學生正是基礎學習的過程，要有一個反復和強調的過程，操練對學生學習很重要，這樣才能使學生們對知識點掌握更牢靠。在上課的過程中，我遇到了許多困難：譬如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時有人建議我使用強制的方法。如罰站等。誠然，這種方法可以勉強維持課堂秩序。卻也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至使學生產生厭學的心理。

　　作為教育工作者，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關系，而且教師要把自己當成活動中的一員，是學生們的良師更是益友。以前作為學生聽課，目的是學習知識；現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，我覺得40分鐘怎么就說一兩頁書；后來經過備課、上課，我發現要講解的問題很多，學生的接受能力有限，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。講課帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起上課聽課的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，甚至走神、開始說話等。在這個過程中，就可以看到每位教師的真正實力，每位教師是否在前面的過程中認真對待，是否把上講臺講課當作一件重要的事，是否對實習學校、對學生負責。

　　在批改作業時，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，并在評語中強調訂正的重要性，并根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之后依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤并改正為止。對于個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。我認為講解是最考驗每位老師的，因為這既可以檢驗出每位老師的思維敏捷度，又可以檢驗出他們課堂反應能力。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。

　　以上就是教育教學工作的整個過程。在這個過程中，我做到了認真仔細的備課，虛心聽取指導老師的意見，用心修改教案，重心放在講課上，課后耐心回答學生的問題，重新修改教案，認真批改作業等等。這一系列的環節我都非常認真對待，使得我的課堂知識點到位，講課思路清晰，得到了指導老師的肯定。在講課的過程中，我深深的體會到作為一個老師對知識博學的重要，俗話說得好：要給學生一滴水，自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升，以便更加有利于我的教學水平。

　　實踐教學方面：職業教育教學的關鍵在于重視技能。我們要讓學生不僅學會動腦，還要學會動手。不僅要學習知識，還要掌握技能。實踐課不只是“動手"的課，而是理論實踐相結合，有些原理可能我們沒辦法讓學生掌握，但我們要想法讓他們明白大致的原理，就想三相交流異步電動機的原理，我們只需讓他們知道這是電和磁相互作用的結果，再讓他們熟練應用就達到了我們的教學目的。其實，中職學生一大優點就是動手能力特別強，他們學的很快，工藝很好，他們對理論知識不感興趣，但特喜愛動手操作。這個時候，就要給學生足夠的時間，老師則在課堂上來回巡視，確保學生安全，并及時糾正一些操作不當的地方。

　　班主任工作方面：整個實習期間，我覺得班主任的工作最讓我難以忘懷。當看見那些十五六歲青春活潑的學生時，我都感覺自己似乎時光倒流回到六七年前的中學時代。學生有自己的思想和邏輯，遇到問題有自己的思維方式和解決辦法，盡管他們在道德、情感方面還有待發展。他們不喜歡老師牽著他們走，也不喜歡老師完全教他們怎么做。我就以朋友的角色與之傾心交談，適當的給他們建議。學校是一個學習的場所，學生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。班主任的素質主要體現在日常行為中，要以身作則。我要了解整個班級的情況特點，要熟悉和掌握學生的情況，在班主任老師的指導下，輔助他主持日常工作并組織了一次班級活動。時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，實習卻要結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，也嘗到了當老師的酸甜苦辣。在這次實習中，我從班主任老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。實習期間我向班主任老師學習了班級管理等，自身得到了很好的鍛煉，水平有一定的提高，但也存在著一定的問題。比如沒有很好的進入角色，工作經驗不足等，這些是今后學習工作中要克服的。通過實習班主任工作，我的最大感悟就是：要付出極大的難以想象的心血才能打造出一個好班。

　　在這三個月當中，我做了大量的班主任工作，包括班會，組織活動，監督學生們的自習課等。讓我對學生有了進一步的了解，從而也初步體驗了如何管理一個班級。通過班主任工作，加深了我和學生之間的感情，對他們的了解越來越深刻。當然，作為一名實習班主任，雖然在實習過程中，我學到了很多，但真的要去做班主任，還是有很大差距的。

　　首先，沒有主動的去了解自己的學生。實習之初，我不知道如何去接觸這些學生，總覺得，他們有問題會向班主任提出，沒有人提出就應該是沒有問題的。沒想過中職的學生正值青春期，自我意識開始凸現了，很多事情不愿意講出來，而作為班主任不能被動的去解決問題。后來，我先和同學們見面、做自我介紹，向指導老師詢問有關班級的情況，經常去看自習課，和學生多接觸、多聊聊。為了增進對學生的了解，我采取主動，抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。一周下來，我跟班里的同學混了個臉熟，我也發現了我們班是一個團結、活潑的班集體，他們都是非常可愛的孩子。總的來說，我和班里的學生相處還算不錯，當他們知道我要離開的時候，很多都舍不得，還給我送了紀念品，其實我也有點不舍。

　　第二，不要歧視任何一個孩子。不可否認，在當今社會上這個問題的普遍性和嚴重性，教師這個職業也因此被人民大眾嚴厲的批判。

　　中職生實習個人總結篇13

　　社會經濟的快速發展以及社會對人才的需求，企業急需大量熟練的技術工人，在廣東、福建等沿海開放城市和發達地區，對技師開出的工資已遠遠高于研究生的工資標準，再加上近年來的農工荒，頂崗實習學生成了企業招收穩定的員工的一個重要途徑；同時中等職業校畢業學生的頂崗實習，是加強學生實踐動手能力的培養，提高學生綜合職業能力，促進學生就業、就業一體化的重大舉措，中職生頂崗實習報告總結。全面開展頂崗實習是我國中職教育發展的必由之路，是中職學校進一步提高辦學質量，增強人才培養針對性，提升學生就業競爭力，促進學生就業的客觀要求。根據我近一年在廈門宏發電聲股份有限公司來對中職學生頂崗實習的指導，總結出做好頂崗實習工作的中應該注意的幾個問題，以供參考。

　　一、認清形勢

　　目前，頂崗實習是中職學校發展的必由之路。早在XX年10月28日《國務院關于大力發展職業教育的決定》中就已規定“中等職業學校在校學生最后一年要到企業頂崗實習，企業要與學校共同組織好學生的相關專業理論教學和技能實訓工作，做好學生實習中的勞動保護、安全等工作，為頂崗實習的學生支付合理報酬”。這充分說明了頂崗實習在中職教育人才培養過程中的重要地位和不可替代性。

　　二、明確中職學生頂崗實習的現狀

　　1、從學生角度來看。相當一部分學生理論素養不高，對于專業知識缺乏足夠的了解；部分學生從小嬌生慣養，生活自理能力比較差，其適應能力、人際溝通能力、情緒控制能力、時間管理能力、動手能力等都較弱，難以適應競爭激烈的職場需求；還有一些學生就業觀念滯后，存在盲目的樂觀或悲觀情緒，擇業觀、價值觀、人生觀尚存偏差。

　　2、從企業來看。

　　大部分企業在挑選中職學校頂崗實習的學生時，是根據學生所學專業再結合企業的生產性質，工作環境和生產情況來決定的，但在實際選人的時候也存在或多或少的誤區，一些企業為了滿足企業對員工的需求，解決員工短缺問題，適當的放寬了性別限制和身體素質的要求；一些企業過分看重工作經驗，為了壓縮企業人才成本，更愿意錄用那些有相關實際工作經驗、可以直接投入工作的應聘者。

　　3、管理難度大

　　學校與企業雙方簽訂了“頂崗實習協議書”，明確雙方在學生頂崗實習期間的管理職責。學校受人員數量和資金制約，專職班主任往往只能起到巡視、監督、信息反饋的作用，學校對學生的整體管理和指導功能弱化，學生在生活、學習、與企業的關系、面臨的種種困難無法能得到及時、有效的解決，這在很大程度上影響了實習的質量。

　　4、穩定性差

　　學生到企業開展頂崗實習后，往往會因為各種原因會有一些學生不能堅持到實習期滿就離開企業提前返校結束頂崗實習。企業的用工是有計劃的，而且，從招聘到培訓，企業均要產生成本，現在的企業大部分都采用流水線生產方式，學生一旦辭工，會造成生產線癱瘓，企業必將產生經濟損失，也必將影響學校和企業之間的合作。

　　三、分析原因

　　導致學生在頂崗實習期間穩定性差的原因是多方面的。首先，學生的就業心態和適應社會的能力不足。中職學生是為生產、建設、管理、服務培養的第一線的應用型技術人才，要求必須到第一線工作和鍛煉，但很多學生自認為自己是中職學生，怎么能跟大字不只幾個的農民工混在一起，拿一樣的工資，應該有一個良好的工作環境和工薪待遇。

　　第二、對第一線的工作估計不足，理想和現實之間的差距較大，難以承受第一線的艱苦工作，有的學生甚至工作不到一天就要求辭工或逃離企業。在廣東、福建等沿海開放城市和發達地區基本上的上班時間都接近12小時，早上8點進入車間，中午11：30開始輪流吃午飯，一般情況下企業給了員工45分鐘的吃飯時間，然后繼續上班，下午5：30開始輪流吃下午飯，然后繼續加班到9點左右才能下班，有時趕產量甚至加到10點鐘左右，除去吃飯的1個半小時時間，有近10個半小時的上班時間，所以頂崗實習的前3個月大部分學生都反映工作時間太長，吃飯時間不夠，工作太苦、太累；大部分學生在學校養成了午睡的習慣，沒有午休時間，睡不夠；飲食習慣不適應，食堂的飯菜不合胃口；到了夏天，氣溫高達37度左右，有部分的宿舍還沒有空調，只能通過風扇解暑，晚上睡不著覺等等問題；

　　第三，由于學校在管理上難以到位，一些學生在工作、生活中的思想問題及種種困難無法得到及時、有效的解決，引發辭職。

　　四、讓學生學會了"七會"

　　（一）學會了體諒

　　通過頂崗實習，學生學會了體諒父母，體諒老師，體諒同事。以前在學校，學生都是以自我為中心，想要錢就向父母要，父母如果不能滿足她們的愿望就大吵大鬧，至到滿足為止。有的還比吃比穿，鋪張浪費，從不為父母找錢的艱辛

　　考慮。老師批評他們，他們有的還會偏激的想是老師不喜歡她們，從而頂撞老師。通過實習，她們體會到了掙錢的不容易。有的學生對我說："老師，我為自己以前對待父母的態度感到后悔，現在我才知道掙錢有多么不容易。"學校時的早戀，老師、家長一再勸阻，她們覺得不理解，甚至怨恨老師和父母。通過實習她們覺得自己以前的想法很幼稚，對待感情的態度太輕率，都覺得早戀沒意思，只有耽誤時間和學習。通過實習，同學們都感覺到一個班的同學一起在異鄉實習，工作上有時能互相幫忙，遇到困難能大家一起商討，共同面對困難的樂趣。真正體會到了老師平時所說的同學互助互愛的真諦。

　　（二）學會了寬容

　　寬容是一切矛盾的滅火器。通過實習，學生知道了一個和諧環境是要靠大家來維持，她們知道只有寬容才會使大家的關系更好、更近。在處理同學間的某些矛盾或摩擦時，不再小氣和斤斤計較，只有彼此間歉意的一笑，在處理和同學的關系時，積極和諧、有什么問題相互寬容，好像兄弟姐妹一樣。

　　（三）學會了服從

　　服從是組織原則。服從是下級對上級應盡的責任，服從是做好服務的重要條件，學生在實習中只有服從領導的安排與指導，面對領導的批評他們也都只有認真聽，虛心接受，

　　找出問題，給予整改。如有頂撞就會扣工資。通過實習她們才明白平時老師和父母的一片苦心，大家對服從都有了深刻的理解。

　　（四）學會了尊重

　　要想別人尊重自己首先自己必須尊重別人。在實習過程中，學生作為一名員工，必須無條件尊重同事和領導，從中體會到尊重別人的樂趣。通過實習后學生變得更禮貌了，更懂得尊重老師和同學了。

　　（五）學會了自信

　　自信等于成功了一半，只有相信自己才會取得勝利。通過實習，學生在面對困難的時候不再那么膽怯了，而是迎難而上，她們把困難做為走向勝利的奠基石，在多重的困難面前能用自信的心態去克服困難。

　　中職生實習個人總結篇14

　　剛剛出校門找實習單位的時候總有這種或那種的想法，要找什么樣什么樣的單位，結果到頭來一個多月過去了，還沒有找到實習單位，直到3月20號，我媽媽介紹我去她已前同事開的一家電腦公司實習。以下是我的實習報告總結：

　　老總跟我談的一些話讓我感觸深刻，他說當今社會你想干的輪不到你干，你不想干的偏要你干，像我這種文聘不高的人，心態一定要放正，知道自已在什么位置上。在公司的時候先全面發展，等過段再看看自已精于哪個方面，然后向那個方向努力發展。就這樣我進入了三明聯創電腦公司技術部，實習軟件維護。剛開始覺的軟件維護很簡單，跟同事出去維護過幾次以后才發現原來不是那么回事，它這里主要是做財會軟件維護的，出去首先要跟其它公司的財會人員進行交流，像我這種學計算機過來了，哪會什么財會知識，只好乖乖在公司先學學財會的基礎知識和軟件的基本操作。

　　來到公司有一段時間了，終于對財會知識有點基礎認識了，開始接觸到跟計算機相關的方面了，比如用sql server 20xx排除軟件內不能直接修改的錯誤，還好最后一學期用上sql，不然真的是痛苦。

　　4月中旬的時候，三明重機廠的實施顧問從龍巖上來了，我還是第一次見到，這時跟入到三明重機的erp項目中，又是一片空白的，重個系統的數據流太過具大不太好理解，只能先通具體操作對其進行了解，終于在4月底的時候，對部分功能以及數據流有了一定的了解，能在過程中幫上一點忙了。

　　以上是我的實習工作總結，這些實習，我學會了很多平時學不到的東西。在以后的實際工作中，我會加倍努力，珍惜來之不易的工作。

【中職生實習個人總結】相關文章：

中職生學習個人總結范文-學習總結12-24

中職生的學期個人總結（精選6篇）09-23

中職生學期未個人總結范本06-11

中職生學期個人總結（精選5篇）04-13