實月習總結
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認知上升到全面的、系統的、本質的理性認識上來，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編幫大家整理的實月習總結，希望能夠幫助到大家。
實月習總結1
一、實習公司簡介
福州置宇房產代理有限公司成立于20xx年x月x日，主要從事于各類型住宅、寫字樓、商鋪及一手房代理，房地產租賃、各類型住宅、寫字樓、商鋪二手買賣，固定資產抵押擔保等業務，目前作業半徑主要圍繞著福州市的“后花園”———五四北區域展開。
二、實習概況
（一）實習崗位簡介
（1）實習崗位：置業顧問
（2）工作職責：
1、負責公司產品的銷售及推廣；
2、根據市場營銷計劃，完成部門銷售指標；
3、開拓新市場，發展新客戶，增加產品銷售范圍；
4、負責轄區市場信息的收集及競爭對手的分析；
5、負責銷售區域內銷售活動的策劃和執行，完成銷售任務；
6、管理維護客戶關系以及客戶間的長期戰略合作計劃。
（二）實習收獲與感想
1、心態的轉變
我從剛參加工作時的激動和盲目到以后能夠主動合理的安排自己的各項工作進程了。感覺自己成長了很多，更重要的是學會了很多新的知識和一些處世的道理。走到了工作崗位，走向了紛雜的社會，好比是從一所大學邁進了另外一所更大的大學。人生就是這個樣子，一個人的一生好比是一個求學的過程，從一個學校走向另外一個學校，我們只有努力的學習、虛心求教，然后才能微笑的面對自己的生活。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好！
2、在工作中人際關系很重要
在工作過程中，與同事、上級主管、經理之間避免不了必要的溝通和合作，在這過程中溝通技巧相當的重要。在我們工作組里由于人大都早早地踏入了社會，社會經濟豐富，有的人都已成家了，有時候想的可能和我們剛踏入社會的人不太一樣有代溝，大家在聊天時可能會缺少共同的話題。對待不同的人，和他們相處共事要充分利用他們的性格特征，有適合的溝通方式與其溝通，這樣對我們的工作才會有事半功倍的效果。這樣才能保持同事間的和睦愉快，和得到領導的認可。
3、新環境的適應能力
在工作學習上，我學會多積累，多總結的方法。古人云：“學而不思則罔，思而不學則殆。”在公司的實習中，我發現工作細節技術繁、雜、深。在這里好的記憶力是不足以與一支爛筆頭相抗衡的，這就需要我們隨時聽，隨時記。我們工作意識經驗的質變就需要以知識積累的量變為基礎。通過白天在公司上采集客戶需求、市場計劃，晚上在寫字臺前整理資料，每天我都能在臨睡之前享受“知識夜宵”，從而使得自己盡快的成長起來。
4、自己的勤奮和努力
在工作中，不要總想著偷懶，少干點。在工作中，每個分配的任務其實都是差不多的。如果你總是做事拖拖拉拉的，你的進度就會很慢，有時少做一點可能沒有什么，但反映你這個人做事的態度不端正，一個人在別人眼中工作態度是很重要的。如果你不積極，別人雖然嘴上不說，但在心里肯定會有意見的。但如果你任務完成的又快又好，別人肯定高興。在工作中不要經常請假，遲到早退，對工作要負責，一個做事認真負責的員工才是受雇主歡迎的員工。
5、總結
一，學會了感恩。出來工作，人際關系非常重要。但在人家幫助你以后，要懂得感謝人家，這樣才會得到別人更多的幫助。
二，學會了管理，能夠主動合理的安排自己的各項工作進程，這是我實習的最大收獲。
三，認識了一班同事，讓我這個一半學校．一半社會的人，完全感受到應怎樣進出社會，如何打交道，與人共處等。在工作中，讓我成熟了不少，不但思想上成熟，而且辦事方面也成熟了點。
四，懂得了集體不是簡單的個人相加。在公司里，我們贏得了經理和員工的尊重，我們超越了學生和職員之間的鴻溝。
五，學會了吃苦，學會了更加堅強，學會怎樣嚴肅認真地工作。要學會像這里的員工一樣嚴肅、認真、努力地工作。
六，學會了虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步快。要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則。這樣能使我們少走很多彎路。
實習滴滴都是收獲，總得來說在實習期間，雖然很辛苦，但是，在這艱苦的工作中，我卻學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，一定會能更大的收獲和啟發的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。
實月習總結2
兩個星期的金工實習，對我而言，是一段用汗水澆灌的奇妙旅程。
剛開始金工實習不久時，我曾和同學調侃道：“金工實習就是讓我們體會下手工操作的麻煩和累，從而給我們創造更進步的機械工具提供動力。”雖為調侃，但當時卻的確是心中的真實想法。《勸學》中說得好:“術業有專攻”，畢竟清華對工科生的培養目標是高級工程師，并不是普通的工人。也就是因為這種態度，我在開始的幾天里，實習的并不夠用心。這種不用心讓我遭遇了許多不順，比如，在鉗工實習做小錘子的時候，我就差點把羊角據壞······
我逐漸認識到，做任何一樣工作，想要把它做好，不用心的話都是不可能做到的。尤其是金工實習中的一些工種，需要很多經驗，在如此短暫的時間內，如果不認真學習時間的話只能是走馬觀花，到最后既浪費了老師們的辛勤勞動，也浪費了自己的時間和精力······在實習的過程中，不止一位老師強調聽和做并用的重要性，我想原因也就在于此。
再來談談經過金工實習后我對“創新”的一些新思考。
“創新”向來是一個時講時新的概念，有許多相關的論述。其中我對胡適的論述一直存在不解，他說：“所謂創新就是模仿到極致時玩出的新花樣”，而這兩個星期的金工實習卻讓我有些體會這句話了。在短短的兩個星期內，我們幾乎每天都會接觸新的機器，要鍛煉的內容更是繁多。在這種情況下，自己的某些創新想法很有可能帶來的是錯誤，某些還是不可修復的。所以，對對象的熟悉是創新的前提，只有在充分了解面對的對象的基礎上，我們才有可能提出一些有建設性的建議，進而達到創新的目的。當然，金工實習的目的并不是說讓我們在這短短的兩個星期里就能擦出創新的火花來，而是讓我們能夠初步的了解一些典型工藝的流程和方法，為以后的工作乃至創新打下基礎。
總結來說，金工實習教給我的遠比我當初想的多得多。已為我樹立了一種心態，提供了一些新思路。在此，我也想給咱們的金工實習教學提一點自己的想法，所說安全是第一位的，但我們還是可以拓寬學生操作的機器的范圍。比如，一些特種焊接方法，可以選擇部分同學來進行嘗試，畢竟只有自己親自動手印象才會更深刻。最后，感謝各位老師這兩個星期來對我的悉心教導！老師，您辛苦了~
實月習總結3
轉眼已然大四，在這即將畢業的時刻，我們迎來了大四下學期也是整個大學最后一次的實習。在李安銘老師的帶領下，我們參觀了校金屬熱處理實驗室并進行了相關的實驗研究，著時令我們長了不少見識，也讓我們更好地把書本上所學的知識與實際生產好好的融合了，也讓我更加的下定決心學好理論知識。馬上即將踏上工作的崗位，我也希望借這次的金屬熱處理實習和將后來的畢業設計進行大練兵，這樣才使我在將后來的工作當中不至于像無頭蒼蠅一樣手忙腳亂。以下是本次實習的具體安排：
一、實習的目的與任務
目的：為了加深對課堂所學理論的理解和掌握，達到根據零件的工作條件正確選擇材料及正確制定實施熱處理工藝的目的，特安排了本次綜合實踐。《金屬材料與熱處理》是在若干基礎科學的生產實踐基礎上發展起來的一門科學，但它的一些主要理論是通過實踐并總結了實踐的規律而建立起來的。實踐不僅通過自己的實踐來驗證課堂的理論知識，加深理解、理論聯系實際，而且也可以培養觀察問題、發現問題、分析問題和解決問題的能力。鋼的熱處理是將固態鋼材采用適當的方式進行加熱、保溫和冷卻以獲得所需組織結構與性能的工藝 。熱處理不僅可用于強化鋼材，提高機械零件的使用性能，而且還可以用于改善鋼材的工藝性能。其共同點是：只改變內部組織結構，不改變表面形狀與尺寸。熱處理的目的是改變鋼的內部組織結構，以改善鋼的性能，通過適當的熱處理可以顯著提高鋼的機械性能，延長機器零件的使用壽命。熱處理工藝不但可以強化金屬材料、充分挖掘材料性能潛力、降低結構重量、節省和能源，而且能夠提高機械產品質量、大幅度延長機器零件的使用壽命。 熱處理工藝分類：（根據熱處理的目的、要求和工藝方法的不同分類如下）
1、 整體熱處理：包括退火、正火、淬火、回火和調質；
2、 表面熱處理：包括表面淬火、物理氣相沉積(PVD)和化學氣相沉積(CVD)等；
3、 化學熱處理：滲碳、滲氮、碳氮共滲等。
熱處理的三階段：加熱、保溫、冷卻
任務 1. 根據零件的工作條件選擇零件材料及制定正確的熱處理工藝；
2.選擇毛坯的種類、選擇成型的方法、繪制出毛坯圖
3.制定工藝方案及擬定工藝路線；
4.制定正確的熱處理工藝，掌握主要熱處理工種（如：正火、淬火、回火）的基本操作技能，正確地使用熱處理工種的主要設備，獨立地完成簡單零件的熱處理工作；
5.通過熱處理的質量分析，能初步地運用在《工程材料與熱處理》中已學到的基本知識去分析和解決生產中的實際問題；
6.能正確使用洛氏硬度計和小型金相顯微鏡，了解和掌握金屬材料金相組織分析的
二、實習主要內容：
（一）、材料及毛坯類型的選擇：鉗工鑿子（T8）
（二）、熱處理工藝的制定：
我們都知道，所謂金屬熱處理，就是我們平常所說的“四把火”：退火，正火，淬火，回火。所以這次的實習也就緊緊圍繞著這“四把火”了。下面是我在這次實習當中所了解得“四把火”：
1 ）退火
（1）完全退火工藝：
a.加熱溫度：原則上是碳鋼為：Ac3＋30～50℃，合金鋼為：Ac3＋30～70℃。但在實際生產中，為加速鋼奧氏化過程，常常采用更高的溫度。常用鋼的退火加熱溫度可查有關資料。 b.加熱速度：對于一般形狀不太復雜、尺寸不是很大的碳鋼或低合金鋼工件，加熱速度可不予以控制。但對中、高合金鋼工件，特別是大件，則多采用低溫（≤250℃）裝爐，分區升溫（即升到一定溫度后保溫再繼續加熱）的方法。其升溫速度在600℃以下宜控制在30～70℃/小時；高于此溫度時可控制在80～100℃/小時。
c.保溫時間：保溫時間應以保證奧氏體成分大致均勻為原則。裝爐量大時，保溫時間應適當延長。在箱式爐中退火，通常可按每mm 有效厚度保溫1.5～2.5 分鐘估算。
（2）不完全退火工藝：
a. 加熱溫度：碳鋼加熱至Ac1～Accm(Ac1～Ac3)之間。
b. 加熱速度、保溫時間與完全退火相同。
（3）球化退火工藝：按不完全退火工藝執行。
2 ）正火：
a. 加熱溫度：Ac3 或 Accm以上30～50℃。但在實際生產中，除共析鋼和過共析鋼外，一般都高于這個溫度。常用鋼的正火加熱溫度可查有關資料。
b.保溫時間：大致與完全退火相同。但當加熱溫度較高時，保溫時間可予縮短。
3 ）淬火：
a. 加熱溫度：Ac3 或 Ac1以上30～50℃。但在實際生產中，淬火溫度往往超過上述范圍。碳鋼淬火多按Ac3 或 Ac1以上30～70℃進行。合金鋼的淬火溫度一般也是根據其臨界點選定，但淬火溫度可取上限或更高一些，具體溫度可查有關資料。
b.保溫時間：按經驗公式估算：t＝αKD。
其中：t——加熱時間（分）；
α——加熱系數（分/毫米），用中溫箱式電爐時，碳鋼α＝1.0～1.5；
合金鋼α＝1.2～1.8；
K——工件裝爐時的間隙系數，實驗室條件下可取K＝1.2～2.0；
D——工件的有效厚度（毫米）。
4 ）回火：
a. 加熱溫度：查資料或按經驗公式確定。
如45＃鋼可參考經驗公式：回火溫度（℃）＝200＋11×（60－H）。
其中：H——要求工件具有的硬度值（HRC值）。
用于其它鋼時應作調整，此外還應避開第一類回火脆性溫度范圍。
b. 保溫時間：常按經驗公式估算：t＝αD＋b。
其中：t——加熱時間（分）；
α——加熱系數（分/毫米），用中溫箱式電爐時，取α＝2～2.5；
b——時間基數，一般為：10～20分鐘；
D——工件有效厚度（毫米）。
（三）、實施熱處理工藝
1）制定熱處理工藝路線
下料—→鍛造—→球化退火—→機械加工—→淬火—→低溫回火—→磨
2）熱處理的具體操作步驟：
鉗工鑿子（T8）：
熱處理工序：（1）淬火780℃，保溫15分鐘，水冷；HRC：＞60；（4﹪硝酸酒精浸蝕時間為：1～10秒鐘，即試樣變灰色即可）；
熱處理工序：（2）回火180℃～200℃，保溫45分鐘，空冷；HRC：64。（4﹪硝酸酒精浸蝕時間為：1～10秒鐘，即：試樣變灰色即可）。
T8鋼是共析鋼，過熱敏感性大，容易出現過熱的粗大的馬氏體組織，導致工件開裂， 淬火后也很少有剩余的碳化物，耐磨性也較差，但大截面工件的中心不會出現網狀二次碳化物。
（四）、硬度檢測：（用洛氏硬度）
1.洛氏硬度測試法原理：
附圖 1 洛氏硬度試驗原理
洛氏硬度測試方法是美國冶金學家洛克維爾（Stanly D.Rockwell）于1919年提出的。基本原理是用負荷將金剛石壓頭（錐角為： 120℃的圓錐體）或淬火鋼球（直徑為：Φ1.588mm）壓入被測物表層，稍加停留后卸載，根據壓痕深度測出硬度值。
1）洛氏硬度測試方法的優點是：適用范圍廣，軟、硬、厚、薄以及經化學熱處理的零件均適用；
2）操作方便，可直接讀數，效率高；
3）壓痕小，對工件外觀影響不大，可在成品件上進行測試。
洛氏硬度測試方法的缺點是：精度不夠高，當材質存在偏析或不均勻現象時，數值重復 性較差。
2. 測量結果
而導致過熱的原因是爐溫儀表失控或混料（常為不懂工藝發生的）。過熱組織可經退火、正火或多次高溫回火后，在正常情況下重新奧氏化使晶粒細化。
2).斷口遺傳：有過熱組織的鋼材，重新加熱淬火后，雖能使奧氏體晶粒細化，但有時仍出現粗大顆粒狀斷口。產生斷口遺傳的理論爭議較多，一般認為曾因加熱溫度過高而使MnS之類的雜物溶入奧氏體并富集于晶界，而冷卻時這些夾雜物又會沿晶界析出，受沖擊時易沿粗大奧氏體晶界斷裂。
3).粗大組織的遺傳：有粗大馬氏體、貝氏體、魏氏體組織的鋼件重新奧氏化時，以慢速加熱到常規的淬火溫度，甚至再低一些，其奧氏體晶粒仍然是粗大的，這種現象稱為組織遺傳性。要消除粗大組織的遺傳性，可采用中間退火或多次高溫回火處理。
(二)、過燒現象
加熱溫度過高，不僅引起奧氏體晶粒粗大，而且晶界局部出現氧化或熔化，導致晶界弱化，稱為過燒。鋼過燒后性能嚴重惡化，淬火時形成龜裂。過燒組織無法恢復，只能報廢。因此在工作中要避免過燒的發生。
(三)、脫碳和氧化
鋼在加熱時，表層的碳與介質（或氣氛）中的氧、氫、二氧化碳及水蒸氣等發生反應，降低了表層碳濃度稱為脫碳，脫碳鋼淬火后表面硬度、疲勞強度及耐磨性降低，而且表面形成殘余拉應力易形成表面網狀裂紋。
(四)、氫脆現象
高強度鋼在富氫氣氛中加熱時出現塑性和韌性降低的現象稱為氫脆。出現氫脆的工件通過除氫處理（如回火、時效等）也能消除氫脆，采用真空、低氫氣氛或惰性氣氛加熱可避免氫脆。
三、實習心得與體會
“紙上得來終覺淺，絕知此事需躬行”通過這次到工廠參觀實習讓我了解了很多。真的，有許多東西看似已經懂了，但真正到了實際卻又是另一種情況。有時自己認為自己已掌握的東西可能僅是一些膚淺的表面或總體的一個方面，甚至有時是錯誤的認識，而如果沒有實地考察實踐，我們是無法發現這些問題的。這次實習給我們每個人一個很好的機會學習那些書本上不能學到的知識，通過我們自己的參觀，還查找各種圖書資料以及到網上搜尋相關資料，使我們的知識得以鞏固和完善，不僅增長了我們的見識，而且對生產操作有了一定的直觀認識，對工人也有了一中全新的認識。感謝領導、老師給我們這次充實自己、增長見識的機會！同時我也希望系里能為我們提供更多的實習機會，讓我們在實際生產中得到鍛煉。所以在今后的學習工作中要加強自己的動手實踐能力的鍛煉。
實月習總結4
經過兩個禮拜的金工實習，我喜歡上了機械制造。在其中，我學到了來自實踐的鮮活的知識，真正體會到了“學而時習之”的快樂。對于此次實習，我總結如下：
一、 學習方法得到進一步豐富和發展
之前從來沒有過一個時間段這么大規模地實際接觸并親自參加勞動生產。以前在課堂上可以通過預習聽課再復習的方法很好的掌握知識，現在發現面對實際問題時，需要的不僅僅是記住和理解知識點，更需要面對實際問題時的探索和求教。比如，鉗工實習的時候，劇斜面時兩邊沒有對上，導致增加了許多額外的勞動量。這些都是只有在實踐中才會碰到的，平時容易被忽略的問題。對于這些容易被忽略但是又非常重要的知識，需要在實踐中一點一滴總結積累經驗。
二、 培養了認真細致的工程素養
在車工實習中，需要通各種方法來確保加工尺寸的精度。而我在開始的體驗階段車斷面的時候，竟然由于數錯游標卡尺的格數而多車了四個毫米。幸好毛坯留有了足夠大的余量，否則將無法進行下一步加工，成為一個廢品。這件事警示我一定要培養嚴謹細致的工作作風。失之毫厘，差之千里。小小的差錯最終會釀成非常嚴重的后果。
三、 接觸到了先進的加工方法
在實習中，電火花切割加工，激光雕刻等特種加工引起了我極大的興趣。啟發我工程技術的發展沒有盡頭，需要每一代人的努力，把加工技術逐步向前推進。
總之，本次實習我順利參加了所有的實習工種，并按要求完成了相應的工作，從中不但學到了許多十分必要的基本工程素養，更留下了一生難忘的美好回憶。
實月習總結5
兩個月的實習時間讓我體會到做一名教師的不易。指導老師讓我講課的內容是新概念英語第一冊。當我把自己的教案交給指導老師看時，心里真的很忐忑，但是指導老師對于我的教案還是給出了肯定的評價，對于不足的地方老師認真的給我講解，甚至是一句話一個字的批改，就連標點符號也不放過。就是在這樣一位認真、負責任的老師的指導下，我的教案經過反復的修改后終于可以用到教學工作中，而且對我講課水平的發揮與提高起到了至關重要的作用。讓我最難忘的是：在我講課的前一天老師還通過郵件指導我并鼓勵我，她告訴我，“自己要對自己有信心，你會成為一名好老師的！”這讓我覺得我很幸運，我的實習生活很幸福。當我第一次站上講臺，非常緊張，而且還出現一個小意外，我的電腦和班級的教學設備不兼容，使得我不得不用老師的電腦，之前精心準備的課件也沒辦法用，我只好先讓學生看了一會兒書，而后用了我最初的課件，由于兩個課件的變化有點大，我不得不加大了板書的運用。雖然出現了意外，但第一節課還算是比較順利的結束了。課后我和指導老師做了充分的總結，指導老師也給了我許多的建議。十分鐘的休息之后，我又開始了第二節課的授課，也許是和學生們熟悉了很多，我已經不再緊張了，而且與學生之間的互動也多了起來，教學氣氛也慢慢的活躍了，學生們也進入了良好的學習狀態。而且課堂時間的把握也很好。課后我與指導老師進行了交流，老師也給我許多表揚，但我知道我的能力水平還很有限，還要經過不斷的學習，積累。
從我自己親身體會來看，要做好教學工作，必須做到：細心學習大綱和教材，掌握教材的精神實質，深入了解學生的學習情況，針對學生的實際情況，確定了教學重點，難點，時間分配和作業布置。在上課前，備課認真，教案完整，格式標準，質量較高，能獨立按時完成。課堂上積極面對，對教材內容熟悉，目的明確，全面照顧和嚴格要求學生，教學內容要當堂消化鞏固，從而達到良好的教學效果，同時還要能較好組織課堂紀律，努力調動學生的積極性，從而達到教學目的。課后輔導學生，經常與學生溝通，幫助他們解決難題。在課外，主動耐心的幫助學生解決問題，對不同的學生因材施教。認真批改作業，評講作業認真。我認為能夠做到這些，才算具備了教學的基本功。
實月習總結6
雖說不是正式職員，每天朝九晚五，有種做白領的感覺。進了公司才知道，平時課堂上學的那些東西非常淺薄。其實我的二外事日語，學習起步較晚，這也算個原因吧。天的時候日本人對我說：“你辛苦了。”我想不出回答他什么，就小心翼翼地說：“哦。”然后日本人露出了非常郁悶的表情。
回住處后仔細回想了下老師講過的知識，暗暗罵自己笨，應該回答他：“您也辛苦了。”這個問題終于在第二天圓滿解決，接著新的問題又來了。日本人回去的時候對我說：“我先走一步了。”
我就揮揮手，很小心地對他說：“拜拜！”結果他又給了我一個郁悶無比的表情。我表哥因為最近要出國也在啃日語，他告訴我，我應該回答他：“您辛苦了。”日本人大略知道了我的口語水平，覺得應該照顧新人，于是他們盡可能地對我說中文。而我不甘示弱，一律對他們用日語。無奈彼此的中文和日語都非常蹩腳，結果雙方都聽得極為迷茫。
我實習了一周后，開始習慣性微笑和鞠躬。比如別人說你的工作完成得很出色我就微笑，別人說你做得真糟糕我也微笑，我對著鏡子試過了，兩種微笑果然沒有什么區別。怪不得日本人的微笑是世界公認的職業微笑。再說鞠躬，日本人真的是很喜歡鞠躬。記得我實習的第二天下午辦公室的人都出去了，有兩個客戶來訪，那時我的口語還菜得很，我和兩個客戶總共說話沒超過三句，鞠躬倒是相互鞠了十來個。
鑒于我的日語水平有限及太短的實習時間，我好好整頓了一下心態，決定把重點放在與我所學的英語專業的聯系，我萌發了一個念頭，總的來說我的實習內容分以下幾個方面：
1、塘沽的工業密集區，落腳點為我所在單位的簡單介紹。
2、歐美企業與日企的區別，具體在經營理念，內部分工
3、外企在中國的潛力比較，并與我國的國企與私企作對比，及二者的互利程度，供應與供出客戶源以便為以后自己的發展作更準確的規劃
4、細分一下并包括與我聯系最緊密的問題，或者說直接決定了我以后的學習方向。
1） 工作中對日常用語和專業日語的要求，亦可延伸至英語方面。
2） 2)實習中對翻譯的要求，舉止，表達，面部表情等等，牽扯到大學生禮儀方面的知識等等。
3）企業的經營理念與日本人的民族性格的關聯，瑣碎，安全意識，等等
4）企業內部的員工培訓與涉外培訓，這個有關當前比較熱的一個方向：
5、最后也是我們都比較關注的一點，大學生找工作難，我是這樣考慮的，我們與企業的沖突在哪里，是薪酬還是能力，或者是不對口。
這里我想聲明一點：我的報告大綱是自己勾畫的，對于各個方面的展開參考了許多資料，但是我個人認為這些內容值得關注。
還有一點，因為我自己臨時準備的實習要點，所以不可能將其按照每天作了那個方面的調研認識，這些都是根據自己實習過程中所見所聞總結了一下自己更應該關注那一方面的學習經驗，每天都有所思所想，這些問題大致都有一定的聯系，所以實習的日程表會有稍許沖突。
實月習總結7
根據中國刑警學院20__級應屆畢業生的暑期實習安排部署，按學院安排我被分配到廣州市__鎮合益派出所進行實習。__派出所位于__鎮，“管轄面積大、外來人口多，警情高發”是__鎮的治安環境特點，也是開展公安工作的突出重點，嚴峻的社會治安環境對實習警務工作有著重大的考驗，我通過在處置各類刑事、治安案件得到提高自身業務水準。通過兩個多月的公安實戰工作，以所學警務知識結合具體實踐操作，我感受頗深，受益匪淺，對公安工作的概貌有了一個嶄新和全面的認識。
一、牢固樹立法制意識，強化政治素養。作為一名人民警察，應該不斷加強自身的思想政治素養，殷實理論水平，學習黨和國家的各項方針政策，了解社會動態，堅定不移的為人民服務;作為國家的執法者，應積極補充和完善自身法律業務水平，牢固樹立“立警為公、執法為民”的思想，嚴格依法執法，增強執法規范性，嚴謹性。在執法規范檢查方面，廣州市公安局開展“不定期、不定向、360度無死角”式的檢查機制，對每一起案件的材料、程序都有著嚴格的審核標準，這不僅對案件提高案件質量有著很大的作用，監督機制也深入民警心中。
二、提高業務水平、扎實工作基礎。在實習過程中，面對各類案件，處置方法千差萬別，在實習過程中，針對警情高發的不同規律，所領導強調讓學警學到更多知識，具體布置給我們筆錄、巡邏、設卡、抓捕、審訊等一系列公安日常工作，尤其是辦理小案別刑事案件中。
派出所從實戰角度出發，帶領我體會受案、立案、現場勘查、抓捕、審訊、移送一套辦案流程，不僅對自身所學專業知識有了進一步的深化，對如何鎖定證據鏈、對薄弱警務科目也有了很好的補充。在實習過程中，始終牢記“聽從指揮、不負重托、不辱使命、不打折扣”的實習宗旨，踏踏實實配合干警處置各類事件，得到了領導和民警的一致好評，也為學院贏得良好口碑。
三、提高信息化水平、加強情報主導意識。時代的飛速發展要求公安機關務必營造良好的社會治安環境，為經濟社會又好又快發展保駕護航，廣東作為我國公安信息化建設的前沿，其辦公信息化水平已達到較高水平，通過在廣東兩個月的實習，學習運用信息化資源、我充分感受到信息始終貫穿公安工作的方方面面，信息化辦公不僅節約了辦案所需時間，也進一步整合了警用資源。
在情報體系中廣東公安構建了“車、人、路、住、商”五位一體的情報網絡，這對于服務實戰有著很大的現實意義，使情報信息系統真正做到了"打擊、預防、服務"。在基層派出所中，“情報主導警務”也深入人心，對每一起案件，民警始終強調情報先行、在案件中注重情報的收集、研判，及時調整打擊方向、力度。
“點點滴滴，造就不凡”，通過近兩個月公安的基層實戰實習，我感受頗深，體會到了民警工作的艱辛、繁瑣，也充分領略到了公安科技化、信息化服務實戰的風采，我將針對自身不足和短板，進一步加強學習，提高水平，為未來投身公安工作打下良好的基礎。
實月習總結8
本人是信息技術系20xx級3班網絡系統管理專業的學生，20xx年6月11號以一名實習生的身份來到上海常州麗華快餐有限公司，該公司是中國最大規模專業的中式快餐送餐公司。
在這實習的半年里，自己對工作，對生活都有了更深的認識。麗華的面試官，正是麗華的總監，她曾經說句話給我印象很深：所謂的工作就是反復地做同樣的事情，所謂的專家就是反復，再反復地做同樣的工作，時間長了就成了專家了。因為這句話，單一重復的工作變得不那么枯燥，繁瑣。開始有了它新的生命和意義。
6月11號正式來到上海，13號正式投入工作。我被分到了大渡河分公司，沒有特別的培訓就直接上崗了，因為沒有任何的經驗，到公司，就看著同事做什么，就跟跟著做什么，不懂的，不怎么會的也在自己一看一問的基礎上慢慢掌握了。每天的工作主要分兩個階段：第一階段主要是后勤菜品原料的洗，撿，切以及后勤的保潔工作。第二階段主要是成品快餐成樣的階段，開始我的工作主要是后勤切撿菜及負責菜品的裝盒。食品公司是很注重食品衛生及食品安全的，所以生產快餐的每個流程都是很注重的。進入公司必須帶上一次性帽子，以防止頭發掉進快餐里。快餐的生產流程主要是：后勤（原料菜品處理）廚房（菜品加工）熟食間（快餐的裝盒）扎飯間（快餐的打包，分發外送）。在第二階段，我被分到熟食間，進熟食間前需要對手消毒，穿白大褂，戴口罩和一次性手套。小小的熟食間，還是有很多的學問的，開始的我根本不知道這些，只是看同事怎么做，我就怎么跟著，等到主管說我打的菜需要換格子的時候，才知道每周都有現成的菜品裝置圖，需要依照它。熟食間菜沒有了，就需要我們在廚房的窗口處去叫菜。此時才發現這個有點難度，講不出菜名來，即使交出也是錯的，經常是我叫這個同事端這個，有些是不同地方菜名叫法不同引起的，有的則是地方口音太重。也正因為這樣，我不得不多問幾次，在問與答的過程中，和同事也漸漸熟悉了。
在大渡河工作一周后，公司搬到吳中路，我開始接手熟食間的工作，因為之前不知道自己的工作內容是什么，所以看別人做什么自己就跟著做什么，工作內容都很雜散，對熟食間的工作內容了解不多。因此第一周出現了很多的問題。不會打樣不同規格的快餐，對菜品名的不熟悉等。才知工作需要多看多問多動手，多向同事學習。每一位資深的員工都是值得我好好學習的。
一個月后，工作有所調整，開始進入扎飯間，成為公司發貨員，發貨員是外送快餐公司中不可或缺的人員，公司送出的每一份飯都要經過發貨員的手發出。發飯主要強調：見提貨聯發貨，發飯速度要快，頭腦清晰。工作內容主要是成品快餐的扎袋，裝箱，快餐的發放及退訂回收的統計。在10：30到12：30時間段是很關鍵的，此階段正是送餐員領取快餐的階段。剛開始對工作還不是很熟悉，只感覺工作是很緊張的，因為快餐快餐就是講究的一個“快”字，送餐員催我給他們發飯，打菜的阿姨催我扎袋子，調度（負責管理訂餐情況）則在報數需要多少不同規格的快餐。剛開始還真的是忙得不可開交。除了以上這些，我開始接觸到公司財務賬目，因為發貨員要將每個送餐員的送餐清單記錄下來，錄入到公司的財務系統中，方便內勤與送餐員結帳的核實、存檔等。前任發貨員帶我一周后，我就正式留扎飯間開始做發貨員，在前任發貨員的帶領下，自己也似乎感覺這份工作好像很輕松，等到自己正式到崗，不再有人在旁邊指點幫忙的情況下，才知道這份工作并沒有想象中這樣的簡單，開始一個月里，有時給送餐員發少飯，有時候缺物品等，都給送餐員帶來了不小的麻煩，而在開發貨清單時，有時又回漏開或多開，這又給內勤結賬時核對帶來困擾，自己真的感到很慚愧。為了改善這樣的情形，減少像這樣可以通過平日仔細認真就能避免的失誤，對發貨，開單，自己都是自己都很是仔細，在發完和開完后還要細細地檢查一次，最后才將其錄入財務系統，經內勤過賬，核對。慢慢地對這份工作開始熟悉，工作上的失誤也漸漸少了。
時間一晃，11月就到了，自己被調到江場分公司，做內勤，在前任內勤的帶領下，慢慢地熟悉了內勤的工作流程，開始自己還滿懷信心地認為內勤的工作其實很簡單，也沒什么需要多大的注意。就是給送餐員結賬而已，很簡單的，可是等到自己獨立操作時，才發現，事情并非自己想象中這樣簡單。開始出現了很多平日里感覺很簡單，根本不會出現的錯誤。以為內勤的工作其實就是結賬，其實遠非這些，過去自己做發貨員時，完全不能理解內勤為什么每次出點小錯就就緊張的叫我改正，自己那時感覺也沒什么大事，就是貨少開了或多開了，改正就是了，當我想要試圖去涂改時，內勤卻反復告誡自己不能夠這個樣子，做財務人員一定要仔細，不可以馬虎，不可以隨意涂改。現在自己做了內勤才領會到一個小小的錯誤就會引出一個更加復雜而且繁瑣工作的繼續。在財務這方面我很清楚，任何一個小錯都是跟金錢即利益掛鉤的。至少不能按著自己的性子來，高興就仔細點，不高興就忘乎所以。也許這就是我們在實習中必須懂得的道理吧，學生終究是要進入社會的，終究是要學會用謹慎的態度來對待生活的，不能忘乎所以，不能自大忘形，要謙虛謹慎，用學習的態度融入社會融入人群。
半年就這樣過去了，值得自己驕傲的是自己更加獨立了，做事情會三思了，對事對人不那么任性了，開始學會體諒他人了，開始知道個人的力量的確有限，社會中的我們是一個共同體，我們必須要學會團結合作。只有這樣，我們的工作、生活才會更加順利、協調。盡管自己已經明白了這些道理，但理論與實踐終究有一段距離，我想這將是我今后不斷奮斗的目標。我相信在不久的將來我的目標終究會實現。
實月習總結9
實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
四、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
五、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎，等到時機成熟，在創業。
在大學生創業金錢味十足、功利傾向突出的今天，我們不能再放任它在市場經濟大潮中隨波逐流。作為學校及政府還包括社會，理應給創業者創造出足夠廣闊的空間，讓大學生有更理性和寬闊的創業選擇，讓他們知道，創業不完全等于經商，重要的是在于開始學會經營人生事業。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在由我為你舉例：
一．在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。在歐時力實業公司工作時，因為是服裝銷售，與別人談話的時候變多了。如何與顧客溝通，推銷服裝的款式、顏色、價格與顧客相體配又合適，使顧客接受你的意見和建議。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二．在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三．在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四．工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我工作中也體會到，因為我們特賣場收款處是用電腦進行，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。不幸的事情發生了。因為公司的電腦主管不在，就需要自己解決。正因我在學校學過電腦知識，被人推去對其電腦進行檢查。幸好我學的知識用得著，最后才得到解決。
在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。
實月習總結10
按照市師范高等專科學校的相關安排，由師專帶隊老師劉轉青帶領我們到實習學校，月2日至月20日，我在市昭陽區樂居鄉第二中學開始了實習教師的生涯，3個月的實習，我受益匪淺，感觸良多，更讓我的人生上了一節難忘的課，也讓我品味到了當一名老師的光榮和辛酸。現將實習報告總結如下：
實習內容主要是語文教學、班主任工作，此外，還有其他的一些工作。既然是實習教師，語文教學自然是重點。
我實習的班級七年級(83)班和九年級（74）班，其中實習七年級（83）班的班主任。這兩個班都是很優秀的班級，他們的語文老師鄧紅梅老師，也就是我的指導班主任和指導老師，同時還是學校教務處的成員，頗受關注，他們使用的又是我所不熟悉的新教材，這些都讓我頗感壓力，因為我作為他們的實習老師，總是要給他們上課的。怎樣才能上好課，怎樣才能教好他們，正是我面臨的一個重要而又迫切的問題。
于是，我從基本的事情開始，在到達實習學校安頓好之后，整體對樂居二中的學校基本情況了解，并對開始對要實習的班級83班、74班通過詢問教過他們的其他老師和他們的班級同學，了解他們的相關學習情況和心理性格特征，以便以后課堂教學和班主任管理能夠順利的開展。
于是，得出了樂居二中情況以下幾點：（1）學校地理位置相對偏遠，但學校基礎建設設施完備。（2）學校師資隊伍雄厚，李校長，韓副校長，后勤邱校長，政教張主任，團委沈書記，和相關領導如：訾老師、魏老師、鄧老師、黃老師、朱老師、龍老師等，任課教師若干。（3）全校共有10個班，初一3個班，初二3個班，初三4個班。（4）學生的文化基礎相對薄弱。（5）學生個性強，很活躍。（6）學校學生住宿、用水、食堂、運動場等等也相對簡易。可謂，條件艱苦，對于我的實習生涯，將是一個巨大的挑戰。
（一）實習語文教學：
思考之后，我決定先從鄧老師的上課風格入手。既然指導老師教的這么成功，學習他的方法、吸收他的經驗自然是一條捷徑。實習開始的兩周，我便做到每周聽課3節，自己授課8節。并且專心聽指導老師的`課，揣摩他的教學風格。指導老師也很負責，很熱心地告訴我怎么聽課，在課堂上如何觀察學生，如何針對不同的情況作出適當的反應，從而提高教學效果。
剛開始的時候，那些學生對我們這些實習教師，感到陌生，同時又感到好奇和恐懼，更是對我講課的風格不適應，通過課外了解，學生反應“老師你可以講慢一點嗎？”“老師你可以講快一點嗎？”“老師，這個題我還不懂，能再講一遍嗎？”“老師，這個字，我不會讀。”“老師，如果我做錯了，你會打我罵我嗎？”“老師，問你一個腦經急轉彎，‘地震的時候，在哪里最安全？’”“老師，世界上世界上是先有雞還是先有蛋？”“老師，你有女朋友了嗎？她美嗎？”等等。每當他們問起這些時，我的頭就感覺到很大，他們真是古靈精怪，他們把我當作百科全書，把我當作一本字典，把我當作無所不知的怪物，我真的深深的被他們打敗了。同時當我不厭其煩一一為他們講解，看到他們天真善良的眼神，及若有所思和知足的樣子時，有被感動和覺察到肩上種種的責任，想著千萬不要誤人子弟！
后來，經過一段時間的總結，總的來說呢，指導老師的教學風格是把課堂話語權交給學生，用他的話說就是一節課能讓所有的學生都在聽都能聽明白都能學到東西，這堂課就算成功了。
至于如何把話語權交給學生，主要就是采用教師點撥法，即設問析疑。所謂設問析疑，是教師首先由一篇課文的切入口入手提出問題，然后引導學生回答、分析疑問并由此轉入另一問題，最后把學生引導到預定的教學目標中。通過這種設問析疑，在加上適當的討論，某些課文再結合文體特點，采用品味法......
實月習總結11
5月24日，受校領導之托我帶領12級機電專業學生到青島格仕特電子有限公司頂崗實習，現對實習的有關情況和幾點感受對大家做個匯報。
格仕特電子有限公司創立于1992年，是一家集研發、生產和銷售為一體的高科技港資企業。主要從事大型模具設計開發、大型塑膠、五金件生產，以及生產液晶電視面板和底座、輕觸開關、接線端子、精密連接器、精密線材等系列產品，所設計和生產的產品遠銷歐美、日、韓、新加坡、馬來西亞及香港等國家和地區，是國內外電子電器廠商配套生產相關零配件及其周邊產品的主要供應商之一。
一、實習過程
20xx年5月24日，早7:00從學校做大巴出發，下午1：30到達青島格仕特電子有限公司。到達后，和企業人事經理見面。沒有休息，馬上辦理相關手續，安排學生住宿，并立即召開班會介紹企業的情況和實習期間的要求。企業位置偏僻但是周圍河湖眾多，學生年齡小而且都是首次參加實習針對這種情況采取了一下幾項措施：
1，堅持每晚查寢制度
根據班級人數和企業現有資源將學生分配到兩個宿舍，其中一個為大宿舍有二十名同學，另外一個為小宿舍有六名同學，大宿舍選取兩名同學作為舍長，小宿舍選取一名舍長，并按照原來在校期間的小組進行正常的值日。我則堅持每天晚上下班之后到每個宿舍查寢，確保每一名同學都在宿舍內休息，如果查寢時有學生不在則立即打電話進行聯系，并在宿舍等待確保按規定時間返回。
2，堅持每天早上開早會制度，并堅持實習日志的記錄
每天早上七點十五（上班那時間八點），都要召開早會，及時通報各種情況，提醒學生注意實習安全，遵守實習紀律，同時確保同學都能吃上早飯，按時上班不遲到。
3，堅持請假審批制度
為了防止出現無故曠工、隨意外出現象，嚴格執行請假審批制度，即學生確實有事需要請假一律需要企業班長和帶隊教師兩方面的簽字才可以，確保學生安全。
4，在生活上關學生
由于都是第一次外出實習，絕大多說學生更是第一次離開父母，而且時間長（三個月），為了克服大家的想家情緒，在生活上關心學生，有病及時帶他們就醫，多談心多溝通最后只有一人提前返回。這幾個月正是酷暑天氣，車間內溫度達到四十多度，尤其是噴涂車間溫度更高，為了防止學生中暑，為他們準備了大量的藿香正氣水、風油精等防暑降溫藥品，以保證學生的身體健康。
二、實習感受
1，擯棄依賴性，提高獨立性
外地的學生，更應該提高自己的獨立性，提高獨立思考和獨立解決問題的能力。
2，加強理財教育
一部分同學在消費上的無計劃、攀比、奢侈浪費等問題比較嚴重。
3，培養團隊協作精神
少數同學缺乏團隊協作精神，往往因為一個人的錯誤操作造成整個班組所有人員返工。
實習過程中同學們都能很快適應企業的工作生活環境，進入自己的角色，我們學校的學生吃苦耐勞，服從安排，工作認真負責，用人企業相當歡迎，有不少學生由于工作表現好，實習期間一人擔任代理班長、三人擔任物料員等職務。充分展現我校學生的良好精神風貌和較強工作能力，維護了我校在實習企業的良好形象。
實月習總結12
在大學里，我們學到的技能大多都理論知識，但我們卻很少有機會將這些知識應用于實踐中，更缺少到社會中歷練的機會，而這次的企業情境實習真正的實現我們走向社會，參與實際工作的愿望，成為我們邁向未來的一個階梯和平臺。
實習期間，我們一起來到黑龍江康盈有限責任公司，進行這次的企業情境實習。黑龍江康盈有限責任公司是一家批發公司，由2名自然人共同出資組建的有限責任公司，是一家連鎖醫藥經營企業，主營業務為醫藥及相關產品的營銷。公司位于齊齊哈爾市鐵鋒區景新街龍沙小區1號。多年來公司一直秉承"福利職工、發展企業"的經營宗旨和"戰勝自我闖新路，團結奮斗攀高峰"的企業精神，同時公司始終堅持以市場為導向、以顧客為中心的經營思想，努力發展自己，以代理經銷新特藥產品為主的經營特色，銷售收入和實現利稅連年增長，位居全省同行業前列。
黑龍江康盈有限責任公司現設管理部、人力資源部、財務部、質量保障部、市場部、服務部等七個非經營部門，以及黑龍江康盈有限責任公司藥店等專營部門。經營范圍：化學藥制劑、中成藥、抗生素、生化藥品、中藥飲片、生物制品、中藥材等。
我們了解了公司的基本狀況后，我們在孟老師的帶領下進行為期三天的培訓，在培訓期間，孟老師首先教給我們許多中藥知識及其技能，我們不僅了解了中藥劑型的不同劑型，還學會了中藥劑型的五種分類方法，前四種分別是按物態、制法、分散系統和給藥途徑和方法的不同來分類的，但它們各有各自的不足之處，因此最常用的是第五種分類方法。然后，老師又想我們講了有關如何進行藥品分類管理的知識，同時讓我們進行簡單的演練，力求我們每一個都能很好的掌握藥品的分類管理。在學習中，我們了解了進行藥品分類管理一些知識，明確了企業進行藥品分類管理的要求及如何管理，并知道了藥品分類管理不是想象的那么容易，企業在對藥品進行分類管理之前，還要熟悉國家非處方藥目錄，明確本店實際經營的非處方藥品種，了解本店非處方目錄。然后才能進行分類管理。
通過孟老師的詳細介紹，我們還明確了什么是藥品分類管理、藥品分類管理的目的及意義：
藥品分類管理是國際通行的管理辦法。它是根據藥品的安全性、有效性原則，依其品種、規格、適應癥、劑量及給藥途徑等的不同，將藥品分為處方藥和非處方藥并作出相應的管理規定。其目的是加強處方藥的監管，規范非處方藥的監管，改變現有的藥品自由銷售狀況，保障人民用藥安全有效。而實行處方藥與非處方藥分類管理的核心目的是有效地加強對處方藥的監督管理，防止消費者因自我行為不當導致濫用藥物和危及健康。另一方面，同時，通過規范對非處方藥的管理，引導消費者科學、合理地進行自我保健。其意義包括以下三方面：
（1）有利于保障人民用藥安全有效。
（2）有利于醫藥衛生事業健康發展，推動醫藥衛生制度改革，增強人們自我保健、自我藥療意識，為醫藥行業調整產品結構，促進醫藥工業發展提供良好機遇。
（3）有利于逐步與國際上通行的藥品管理模式接軌，有利于國際間合理用藥的學術交流，提高用藥水平。
培訓的最后一天，孟老師讓我們學習了如何合理布局擺放藥品，使我們認識到，藥品的擺放也是要講求規范的，并要遵循“規范”、“方便”、“美觀”的原則。
實月習總結13
經過這幾個月的實習，我學到了很多，也變化了很多。我學到了在公司有良好的人際關系是非常重要的，還有就是豐富的經驗可以說是成功路上最好的導師。雖然當初我的擇業觀出現了偏差，雖然工作環境很差，很辛苦，但我還是堅持到了實習結束。“吃的苦中苦，方為人上人”，正是這種信念，給予我無限前進的動力，讓我沒有任何退縮的理由。
在領導的關心、支持下，在同事的熱心幫助下，通過自身的不斷努力，我很快適應了環境，適應了工作崗位。我一定會繼續發揚我的優點，從各個方面不斷的改變自己，使自己成為一個有用的人。在學習方面嚴格要求自己，憑著對個人的目標和知識的強烈追求，牢固地掌握了一些專業知識。隨著社會技術的不斷更新，工藝流程的不斷完善，要求我們不斷的加強自身的能力建設。我抱著不斷進取的求知信念，在提高專業知識的同時也努力提高自身的素質修養。在學習和掌握專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識并做到理論與實際相結合。學習有計劃、有重點、實踐操作有措施、有記錄。工作期間始終以“熱心，細心”為準則，聯系現場實際勤觀察、勤思考、勤學習。工作實踐讓我的操作技能不斷增長，工作能力和思想認識都有了很大的提高。
這次實習工作的磨練，培養了我良好的工作作風和埋頭苦干的求實精神。樹立了強烈的責任心，高度的責任感和團隊精神。生產實踐讓我學會脫離浮躁和不切實際，心理上更加成熟的拓展延伸，為成為一名優秀的技術員而不懈奮斗。
在工作中我嚴格遵守廠紀廠規，尊敬領導，團結同事。不遲到，不早退，不曠工。踏實工作，努力做到操作規范化，技能熟練化，基礎設施清潔維護經常化。為走向工作崗位做好充分的準備，在今后的工作中我將繼續發揚自己的優勢，學習改進不足。適應企業發展需求，努力把自己的工作做得更好！通過這段時間的實習，也讓我真真正正體會到“生容易，活容易，生活不容易”。
最后感謝我們學校的老師，在實習期間，對我們的關心，支持與鼓勵，同時希望自己以后能找個一個與自己專業對口、滿意的工作。
實月習總結14
車工 第一次金工實習，對我們來說感覺很新鮮，一大早，我們迎著朝陽，興致勃勃地走向向實習基地，金工實習報告格式。老師給我們講解了金工實習的意義，課程的安排，以及實習過程中的安全問題。總體而言，我們上的實習課明顯偏少，這可能由于場地的原因，不過相信以后學生的實習時間會逐漸增加。接下來，老師為我們詳細的介紹各種刀具，工件，車床的相關知識，雖然這些知識對我們很陌生，但老師的耐心講解，讓我們開始產生了興趣，聽的也比較認真，因為這些知識是最基本也是最最重要的，接下來我們按照分組，由不同的老師帶領參加各自的工種。首先接觸的工種是車工。車工是在車床上利用工件的旋轉和刀具的移動來加工各種回轉體的表面，包括：內外圓錐面、內外螺紋、端面、溝槽等，車工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭等，車銷加工時，工件的旋轉運動為主的運動，刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。
面對著龐大的車床，我除了好奇外，對它十分的陌生。老師給我們細心的講解車床的各個部件的名稱和操作細則，我們逐漸熟悉車頭，進給箱，走刀箱，托盤等主要部件的控制，老師要求我們先不開動車床，重點進行縱橫向手動進給練習。要求達到進退動作準確、自如，且要做到進給動作緩慢、均勻、連續。到一定程度后可開車練習，每項操作都進行到我們熟悉為止，接下來，老師要求我們做自動走刀車外圓，每次車的直徑為20 mm，那么刀具只能前進10mm，并要熟練掌握操作順序：先將托盤對準工件調零，退刀調節刀具要前進10mm，開車，待走刀前進到3/4時，改為手動走刀到精確位置，退刀停車。經過幾次的訓練，我們已經熟悉了本項操作。由于時間的原因，我們只能給這個任務，不過我們做的很認真，也第一次看到自己在如此龐大的機床上的勞動成果，心里真的很高興。
鑄造成型
鑄工 聽做完的同學說，這是個不輕松的活兒！要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎！
鑄造成型，可以說完全是對小時侯玩泥沙的回味。不過這次除了那份沖動的心外，更需要的要算是細心加耐心了。看起來就這么簡單的四步1造下沙型2造上沙型3打通氣孔4開箱起模與合型。但是要想做出讓大家嘆為觀止的模子來，不通過反反復復的修整是不可能得到的。有時候妙筆能生花但有時候也就是因為你的一點點修補讓你前功盡棄！一上午盡管我們都給累得腰酸背疼，但是看到我們的辛苦換來的成果，心里就想其實那也不算什么！只是連我們自己都會不相信自己的眼睛，那么一堆東西在我們的精心加工下竟可以變成如此漂亮 。
電焊 曾無數次看到建筑工地里閃爍的電火花，我知道那就是焊接，這節課，我們也要接觸到令很多同學畏懼的焊接，本想著操作起來很容易，然而事實卻并非那樣，比我想象的要難的多了。
首先主要介紹焊接的相關操作和一些注意事項，焊接所產生的氣味和刺眼的光對人體都是有害的，我們在操作時要懂得保護自己，穿上工作服，帶上面罩。從老師的講解中我了解到：焊條的角度一般在七十到八十之間，運條的速度，要求當然是勻速，然而在實際操作中，我們往往是不快則慢，很難保持勻速，因此焊出來的結果是很不流暢的，有的地方停留時間短則當然沒有焊好，還有裂紋，停留時間長的地方，則經常會出現被焊透的毛病，出現了漏洞；焊條的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己剛開始的時候也是漏洞百出，因為在運條的同時，焊條在不斷的減短，因此要不斷的改變焊條的原有高度，這控制起來就有些困難了，高了則容易脫弧，而低了則容易粘住，實習報告《金工實習報告格式》。每個同學都嘗試3根焊條，看者自己焊出來的千奇百怪的形狀，心里那個著急啊，還好在自己多次焊接后，開始慢慢地找到手感，在最后的考試中以良的成績通過。通過此次焊接，我們已經掌握了點焊接的知識，但要想作到職業工人那樣標準，需要我們反復的練習，熟能生巧。焊接雖然很累，也很危險，但我們親手焊接過，體驗過，以后有機會再好好實踐。
鉗工 聽說鉗工是最累一項工種，老師告訴我們，鉗工是一項完全靠手工來制作出各種零件，是最能鍛煉一個人動手能力的，一些偉大的工程師，他們都很重視自己在鉗工方面的鍛煉，而且都能很好的掌握鉗工。聽了老師的話，我們頓時覺得鉗工是一項很了不起的工種，實習期間應該好好去體驗。
鉗工是在一間單獨的實習車間進行，我們面對的是3個龐大的工作臺，上面安裝了許多臺虎鉗，用來夾各種工件。左面上擺放著各種各樣的工具，包括：手錘、手鋸、各種銼刀、絲錐、板牙、以及劃線工具等。老師給我們介紹了金工實習各種知識，由于工作時間的原因，老師今天只要求我們做最基本的鋸和磨，我對這些還是比較感興趣的，不過真正能夠掌握它，還是要付出自己長久的努力。從最基本的開始，我們自己選了些鋼板，設計自己想要的圖形，我先在鋼板上用粉筆畫上五角星，把它夾在虎鉗上，用手鋸對準畫好的線有節奏地來回運動，這是一項比較類的體力活，沒掌握好姿勢和技巧還真是費勁，在老師的指導下，我們開始體驗到“繩鋸木斷”的感覺，先在起始線上鋸出一個小口，然后右手握住鋸柄，左手虎口壓住鋸前端，勻速拉動鋸條，看著自己心目中的模型逐漸清晰起來，內心的喜悅驅除了手臂的酸痛。接下來是要對鋸過的端面進行銼工，先用粗銼，再用細銼，把自己設計的五角心弄得光亮。雖然鉗工很累，不過看著自己辛苦努力的成果，一種成就感油然而生，當自己奮斗過、努力過，不管遇到什么困難，自己都會樂觀地去面對，相信自己，一定能行！
數控實習 主要學習了：數控機床的結構；數控機床的機理；數控機床的編程語言；數控機床的編程原則；數控機床程序的修改；
雖然說在實習的過程中充滿了苦和累，并且在有的工種中還充滿著相當的危險，但是正是在這種心與力的考驗之中我猜得到了更高的鍛煉和有了更好的體位和提高。我還記得初碰機床時的激動和無所適從，在很長的時間里不敢下手或者說沒有去做出實質性有意義的動作。事后你會體味到這是一個自信心的問題，當你對新事物有了充分的了解，我們就沒有必要畏首畏尾，膽怯行事了。在加工的機件飛出的那一刻，我還記得我的我是怎樣從心涼到手的，如果這是在真正的機械加工的過程中這會是多么大的一次事故阿！所以我覺得：做事切忌毛毛躁躁，急于求成，要按部就班，穩中求進，尤其是在做技術這方面，我覺得技術求得不是速度，而是技巧和精度，速度只是在熟練程度上的一種獎賞！如果沒有熟練度而去講什么速度，那只是一種本末倒置的行為！記得做鉗工時，給料鋸歪了，本來一般來說鋸完之后只要再銼一兩毫米就行了，沒辦法我就只好愣是銼了將近一厘米。當時那叫一痛苦啊。鋸了半小時，又銼了半小時，雖說想死的心都有了吧，但對意志品質也不失為一種考驗。后來我也常拿這個來自勉，這都挺過來了，還有什么事情能戰勝我的毅力呢。記得鑄造時，每次起模都會把砂給多多少少弄壞一些，雖然可以靠修型彌補一下，但總覺不夠完美，于是就重做了五六遍才滿意。
雖然說金工實習只有兩個周，恍惚之間，悠然而過，讓我十分留戀，久久不愿忘懷，但是常言道天下沒有不行散的宴席，更何況，在這短短的兩周里能有這么多的收獲，就應該知足了，剩下的時間我們應該更多的花在體會著些收獲的成果上，講求在有限的時間里有更大的提高。在這兩周的時間里，我要特別的感謝四位老師給予我的幫助和指導，使我學到了許多書本上學不到的東西，尤其是老師那和藹可親、循循善誘，態度給我留下了很深的印象，使我們無論是在今后的學習甚至到將來走向工作崗位他們給我帶來的匪淺的受益，都會給我予很大的幫助！
實月習總結15
教育實習是我們師范生即將踏上漫漫人生征途的標志，是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有著重要的意義。我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到了上海中學實習，短短幾周的實習生活轉瞬即逝，好像每次在回望過去的時候，總要感嘆一番光陰的流逝。現在的我也在做著這樣的事：實習就這么快結束了？不經意間一切就這樣不以為然的結束了，現在竟坐在電腦前回想著實習的情況，寫著我的實習小結。短的有點讓人無法提及，留給我的卻是無限充實的回憶。第一次聽課，第一次備課，第一次試講，第一次授課，第一次聽到學生稱呼“老師”……無數的第一次就在這短暫的時間內發生著。在這收獲的季節里，我取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由于我經驗不足，實習過程中也存在一些問題。
現就本次實習總結如下：我和三名隊友于10月15號到上海中學報到，正式開始了我們的實習生活。我們實習的年級段為高一年級，而我被分派到高一（2、4）班和高二乒乓球選修班擔任實習體育老師。在實習生活中，作為一名實習老師，我仍以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學中。教學方面，根據高一課時安排，我授課的主要內容是跑，跳遠，實心球，雙杠，墊上運動。每節課前都能夠聽從指導老師的指導，備好每一節課，編寫好教案，并在交予指導老師審閱后進行試講。實習是我們師范生從學生向教師轉變的重要嘗試，我們的一言一行都影響著學生。當我們漸漸進入角色后，發現自己有一群可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，現在實習已經接近尾聲。雖然如此，我還是覺得受益匪淺。在實習期間，記憶猶新就是自己上的第一堂課。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進地進行教學，可是當指導老師介紹我后，輪到我跟學生開始上課時，望著兩列整齊的隊伍，幾十雙期待的眼睛，緊張、激動還是不請自來。等我把40分鐘的課上下來后，發現還有很多地方需要改進。例如：我的授課對象是中學生，并不是體育特長生，不能簡單的把動作要領說出來就行，中學生缺乏訓練，他們并沒有很好的肌肉控制力，根本對動作技術沒有概念。在指導老師悉心的教導下，吸取第一次課的經驗教訓，以后的教學明顯有很大進步，進行的也很順利——我終于可以自然地面對學生，沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量不自覺地提高，和學生互動也開始自然進行。原來教學也有它自己的一套理論，教師上課必須考慮學生的接受能力，教學過程必須循序漸進、由淺入深、舉一反三。都說實踐才能出真知，本以為自己所掌握知識給高中生授課是綽綽有余，但在實際應用中才發現自己知識儲備的欠缺，而老師的認真指導更讓我受益非淺。體育課最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生體驗的時間；善于發現學生的優點，并及時地毫不吝嗇地給予表揚……
教育實習結束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想和業務上的多項綜合訓練，又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師范生合理的知識結構、能力結構以及幫助我們增強對社會、國情、高中教育現狀的了解，激發我們對高中教育事業的理解和熱愛，培養優良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。在以后的日子里我會在更好的學習專業知識的同時，更多的了解有關中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中，希望將來能成為一個合格的中學教師。
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