防溺水安全知識精品【15篇】
防溺水安全知識1
尊敬的中小學(xué)生家長朋友：
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日和孩子結(jié)伴外出游玩的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障廣大中小學(xué)生平安健康成長而努力。
祝您的孩子平安、健康、快樂！
這些情況容易導(dǎo)致溺水
①不了解水性，對自己的'體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可能導(dǎo)致溺水。
②即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。
③安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
④在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。
⑤身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。
警惕這些溺水高風(fēng)險地點(diǎn)
不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：
①4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會涉及水渠、池塘和水庫等。
③10歲以上兒童活動范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。
關(guān)于防溺水
這些認(rèn)識誤區(qū)要避開
游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子？
——錯！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。
孩子溺水時，一定會拼命拍水或大喊，能被及時發(fā)現(xiàn)？
——錯！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。
會游泳就不會溺水？
——錯！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會游泳的人溺水。
防溺水口訣
游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了；
擅自結(jié)伴不能保，大人陪護(hù)不能少；
沒有救援不要去，陌生水域不可靠；
盲目施救不可取，安全囑托別忘掉。
孩子們、家長們，
生命寶貴，安全至上。
為了自己和他人的安全，
讓我們行動起來，
珍愛生命，防止溺水，
遠(yuǎn)離危險，平安成長！
防溺水安全知識2
為進(jìn)一步普及“防溺水”安全知識，增強(qiáng)廣大師生的安全意識和技能，切實(shí)預(yù)防中小學(xué)生發(fā)生溺水事故，根據(jù)上級要求，決定舉辦20xx年xx省中小學(xué)校“防溺水”安全知識普及閱讀活動。特制訂方案如下：
一、活動目的
向全校中小學(xué)生普及和宣傳“防溺水”安全知識，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，完善監(jiān)護(hù)人安全責(zé)任提醒機(jī)制，提高中小學(xué)生的“防溺水”安全意識和應(yīng)急處置能力，全面促進(jìn)安全知識進(jìn)學(xué)校、進(jìn)課堂、進(jìn)家庭。
二、活動對象、時間
活動對象：全校學(xué)生、教師及家長。
活動時間：20xx年4月20日—7月20日。
三、活動形式、獎懲
以“防溺水”系列安全文章、圖書、圖像等為表現(xiàn)形式，以人民日報平安校園的“快播平臺”為載體，依托互聯(lián)網(wǎng)開展閱讀活動。
（一）參與方式
各班打印賬號信息，裁剪、分發(fā)給每個學(xué)生，學(xué)生將賬號信息帶回家，家長按照提示說明下載安裝“平安校園”。
（二）具體步驟
1.家長使用學(xué)生的快播平臺帳號、密碼，登錄“平安校園”，進(jìn)入【快播平臺】，即可閱讀“防溺水”系列安全文章。（備注：第一次登錄成功后，每天可直接打開客戶端閱讀文章，不用再次登錄。）
2.活動期間，【快播平臺】每天將發(fā)布一篇“防溺水”系列文章供教師、家長和學(xué)生點(diǎn)擊閱讀。教師、學(xué)生、家長每天閱讀當(dāng)日的“防溺水”系列安全文章，平臺會自動記錄統(tǒng)計(jì)閱讀情況。
3.各班班級管理員（本班班主任）可隨時通過電腦的平臺后臺、手機(jī)客戶端查詢到班級學(xué)生閱讀情況。
4.學(xué)校管理員將定期通報各班教師、家長、學(xué)生閱讀情況，各班閱讀率務(wù)必完成100%，對安全閱讀組織得力、參與率達(dá)100%的給予班主任獎勵。
對不認(rèn)真組織、不按時完成的班級將對班主任實(shí)行扣分處理。四、活動要求
（一）各校點(diǎn)、各班要充分認(rèn)識開展“防溺水”安全知識普及閱讀活動的'重要意義，加強(qiáng)對“防溺水”工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)保障措施，推動活動順利開展。在組織學(xué)生參加活動時，不得收取任何費(fèi)用。
（二）各校點(diǎn)、各班要將本次活動作為提升安全教育水平的創(chuàng)新抓手，督促和指導(dǎo)中小學(xué)校積極參與活動，并利用“快播平臺”學(xué)習(xí)安全知識、發(fā)布安全預(yù)警，提高安全教育的針對性和有效性。
（三）各校點(diǎn)、各班要積極組織教師、家長、學(xué)生參與“防溺水”安全知識普及閱讀活動，進(jìn)一步強(qiáng)化對家長預(yù)防學(xué)生溺水的提醒，做好預(yù)防溺水《致全國中小學(xué)生家長的一封信》的復(fù)印發(fā)放、回執(zhí)回收保管工作，把家長的安全責(zé)任提醒、提示宣傳到位。
四、聯(lián)系方式
快播平臺技術(shù)保障：xx
快播平臺咨詢電話: xx
防溺水安全知識3
尊敬的各位家長：
您好！
溺水是造成學(xué)生意外死亡的第一殺手。春季以后，天氣逐漸變暖，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日和孩子結(jié)伴外出游玩的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的.避險防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。
”防溺水”六個不”
1、不私自下水游泳
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳
3、不在無家長監(jiān)護(hù)的情況下下水游泳
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳
5、不到不熟悉水情的水域游泳
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救
溺水時的自救方法
不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
放松全放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救；
如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
學(xué)生安全工作需要各方面盡心盡責(zé)、密切配合、齊抓共管。讓我們攜起手來，共同為保障幼兒平安健康成長面努力。
祝您的孩子平安、健康，快樂！
防溺水安全知識4
水是我們?nèi)祟惖纳矗覈磕甓加谐汕先f的學(xué)生因溺水身亡。給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失。為了防止溺水，我們學(xué)校采取過相應(yīng)措施，安全教育、主題班會、黑板報等等，來時刻提醒我們防溺水所需的知識。
沒有會游泳的家長陪同，不許私自下水。如果要游泳，在下水前不能忽視準(zhǔn)備活動。學(xué)游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導(dǎo)與保護(hù)，并且?guī)暇壬Γ缭诤＿叄詈糜芯壬隆Ｈ绻麤]有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ?水域中，你不會知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險。
溺水是可怕的，但是只要你遠(yuǎn)離危險地帶，或者你懂得如何不溺水，如何溺水時自救，溺水就永遠(yuǎn)不會發(fā)生在你身上。也就是說，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。
防溺水安全知識5
1.請家長經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，大人不在時不要自己去玩水。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。
2.不要認(rèn)為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。
3.如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。
4.盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出。可將寶貝背向上，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。然后將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的`比為4：1。
5.如果父母不會以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。
6.對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時應(yīng)去醫(yī)院治療。
防溺水安全知識6
防溺水安全教育知識
炎炎夏日，游泳是同學(xué)們十分喜愛的運(yùn)動和消夏避暑方式，同時又是一項(xiàng)具有危險性的運(yùn)動，每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外，發(fā)生在脫離家長監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時段。希望每一個同學(xué)牢記這句話："生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。暑假期間，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，同學(xué)們下面我們一起來學(xué)習(xí)游泳中的安全常識。
如何防溺水
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，
2、不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
3、不要有擅自與他人結(jié)伴去游泳
4、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助
7、如遇他人溺水應(yīng)積極向路人或有關(guān)部門求救，不得擅自下水施救。
安全用電的注意事項(xiàng)
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的'地方越來越多了。因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
l、認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。
2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。
交通安全知識
一、行走須知
1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道的要靠路邊行走；
2、行人不準(zhǔn)在車行道 上追逐、猛跑，不準(zhǔn)在車輛臨近時突然猛拐橫穿；
3、不準(zhǔn)在道 路上扒車、追車，不準(zhǔn)強(qiáng)行攔車或拋物擊車；
4、不準(zhǔn)在公路上玩耍、嬉鬧；
5、學(xué)齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領(lǐng)；
二、乘車須知
1、不準(zhǔn)在道路中間招呼車輛；
2、機(jī)動車在行駛中不準(zhǔn)將身體的任何部位伸出窗外；
3、乘車時，不準(zhǔn)站立，不準(zhǔn)在車內(nèi)吃東西；
4、不強(qiáng)行上下車，做到先下后上，候車要排隊(duì)，按秩序上車；下車后要等車輛開走后再行走，如要穿越馬路，一定要確保安全的情況下穿行；
5、不乘坐超載車輛，不乘坐無載客許可證、運(yùn)動證的車輛；
三、騎車須知
1、未滿十二周歲的兒童不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車；
2、拐彎前須減速慢行，向后了望，伸手示意，不準(zhǔn)突然拐彎；
3、不準(zhǔn)雙手離把，不準(zhǔn)攀扶其他車輛或手中持物；
4、不準(zhǔn)車輛并行、互相追逐或曲折競駛；
5、要經(jīng)常檢查車子性能，響鈴、剎車或其他部件有問題時不能騎車，應(yīng)及時修理；
6、不準(zhǔn)撐傘騎車，不準(zhǔn)騎車帶人；
7、不準(zhǔn)在道路上學(xué)騎車；
8、不準(zhǔn)在車行道上停車或與機(jī)動車爭道搶行；
雷雨天氣注意事項(xiàng)
1、雷雨閃電時，不要開電視機(jī)、電腦、VCD機(jī)等，應(yīng)拔掉一切電源
插頭，以免傷人及損壞電器
2、不要站在電燈泡下，不要沖涼洗澡。
3、盡量不要出門，若必須外出，最好穿膠鞋，披雨衣，可起到對雷電的絕緣作用。
4、盡量不要開門、開窗，防止雷電直擊室內(nèi)。
5、乘坐汽車等遇到打雷閃電，不要將頭手伸出窗外。
6、在雷陣雨較大時要遠(yuǎn)離樹木，盡量不要大跨步跑動，可以選擇建筑物躲雨，但不宜選擇車內(nèi)躲雨。
7、不要把晾曬衣服被褥的鐵絲，拉接到窗戶及門上。
8、不要穿戴濕的衣服、帽子、鞋子等在大雷雨下走動。對突來雷電，應(yīng)立即下蹲降低自己的高度，同時將雙腳并攏，以減少跨步電壓帶來的危害。
9、閃電打雷時，不要接近一切電力設(shè)施，如高壓電線變壓電器等。
怎樣防止火災(zāi)發(fā)生
1、點(diǎn)燃的蠟燭、蚊香應(yīng)放在專用的架臺上，不能靠近窗簾、蚊帳等可燃物品。
2、到床底、閣樓處找東西時，不要用油燈、蠟燭、打火機(jī)等明火照明。
3、中小學(xué)生不要隨身攜帶火柴、打火機(jī)等火種。
4、不能亂拉、亂拉電線，隨意拆卸電器，用完電器要及時拔掉插銷。
5、發(fā)現(xiàn)燃?xì)庑孤⿻r，要關(guān)緊閥門，打開門窗，不可觸動電器開關(guān)和
使用明火。
6、陽臺上、樓道內(nèi)不能燒紙片，燃放煙花爆竹。
7、吸煙危害健康，學(xué)生不要吸煙，躲藏起來吸煙更危險。
8、使用電燈時，燈泡不要接觸或靠近可燃物。
防溺水安全知識7
今天，李老師布置我們觀看一部短片“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
我觀看了這部短片之后，深受啟發(fā)。生命短暫，我們要好好珍惜生命。世界上有許許多多學(xué)生死于溺水。只因他們貪玩，常到河、湖、水庫等有水地帶游玩。一些因?yàn)榘l(fā)生意外，跌入水中……他們都因溺水而亡。
作為小學(xué)生我們要積極參加學(xué)校組織的安全教育活動，讓我們深刻了解防溺水的知識，并提醒我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
1、不會游泳的要有家長陪同，不許私自下水。
2、利用暑假的時間，要到專業(yè)的游泳班學(xué)會游泳技能。
3、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ腵水域中，你不知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險。
同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜生命，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己為祖國創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動起來，珍惜生命，預(yù)防溺水。
防溺水知識教育
1、不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
3、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。
5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
防溺水安全知識8
游泳中常會遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。掌握一定的自我救護(hù)技術(shù)，可以排除險情或爭取時間等待他人救護(hù)。游泳中遇到意外事故時，要沉著、冷靜，按照一定的方法進(jìn)行自我救護(hù)，實(shí)在不行時，發(fā)出呼救信號，以便及時得到同伴或救護(hù)員的幫助與救護(hù)。在下列情況中，可采用自我救護(hù)方法：
(一)水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會發(fā)生。抽筋原因主要是下水前沒有做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動不充分，身體各器官及肌肉組織沒活動開，下水后突然做劇烈的蹬水和劃水動作，或因水涼刺激肌肉突然收縮而出現(xiàn)抽筋。游泳時間長，過分疲勞及體力消耗過多，在肌體大量散熱或精神緊張，游泳動作不協(xié)調(diào)等情況下也會出現(xiàn)抽筋。
游泳時發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。
兩手抽筋時，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
上腹部肌肉抽筋或在身體裸露處涂防曬霜。
(二)水草纏身自救法
江、河、湖、泊靠近岸邊或較淺的地方，一般常有雜草或淤泥，游泳者應(yīng)盡量避免到這些地方去游泳。如果不幸被水草纏住或陷入淤泥怎么辦呢？
首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動，否則就會使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。
如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時，應(yīng)及時呼救。
擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的.地方。
(三)身陷漩渦自救法
河道突然放寬、收窄處和驟然曲折處，水底有突起的巖石等阻礙物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都會出現(xiàn)漩渦。山洪暴發(fā)、河水猛漲時，漩渦最多。海邊也常有漩渦，要多加注意。
有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
(四)疲勞過度自救法
過度疲勞后游泳或游泳過度后，都容易造成抽筋或因體力不支而溺水。碰上這種情況怎么辦呢？
覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
舉起一只手，要放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
(五)除了以上幾種意外外，常見的還有游進(jìn)中的突然下沉和救助他人時的遇險：
1.游進(jìn)中的突然下沉的自救：此危險常見于初學(xué)游泳者或泳技不高者，在游進(jìn)當(dāng)中會感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計(jì)不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉?xí)r閉住呼吸，使體內(nèi)肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然后，劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，腳踝由內(nèi)向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施，可借助休息一會兒再游。
2.在救助他人時遇到危險的解脫與自救：在游泳是難免會碰上他人水中遇險，在他人危難的時刻，我們都需要伸出救援的雙手，然而，在我們救助溺水者的時候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌亂中往往抓抱救生者，有可能我們在實(shí)行拖運(yùn)之前被抓住或抱住，在這種情況下，我們就需要沉著冷靜的運(yùn)用解脫技術(shù)，擺脫溺水者，然后再實(shí)施救助。
(1)等待救助：如果溺者在水中體力較強(qiáng)，亂抓亂撓，救生者可在溺者不遠(yuǎn)處，面向溺者，抬一腳在水平面下，對著溺者，等待并對溺者進(jìn)行勸說(以防溺者進(jìn)行抓抱)，待溺者體力減弱時在進(jìn)行施救。
(2)溺者抓住救生者一手腕的解脫方法：如救生者一手被溺者在上方兩手同時抓住，被抓之手應(yīng)緊握拳，另一手由下穿過溺者兩臂之間，緊握被抓之手向下抽動，迫使溺者拇指松開，然后再進(jìn)行救助。如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區(qū)別在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動。
(3)救生者被溺者從后方抱住頸部解脫方法：救生者一手按住溺者手背，另一手頂住溺者同一測手的肘部，身體下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背處用力下壓，即可解脫。同時握溺者手腕，順勢轉(zhuǎn)動溺者，使其背對自己，并進(jìn)行拖運(yùn)。
(4)救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法：由于溺者求生心理，往往會死死抱住救生者的腰部，并使臉部緊貼救生者的腹部，造成了解脫困難。此時，救生者應(yīng)利用人體頭部姿勢反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側(cè)頭部，兩手稍用力轉(zhuǎn)動溺者頭部，即可使其松手并離開救生者，達(dá)到解脫的目的，救生者應(yīng)從其背后從新接近溺者，實(shí)行拖運(yùn)。
(5)救生者被溺者從后面攔腰抱住的解脫方法：首先，救生者被抱住后，用手觸摸溺者手指，找其食指或無名指，并抓住它用力向外分開，再將溺者雙手分別向上向下伸展，然后松開向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷靜后再進(jìn)行拖運(yùn)。
(6)救生者被溺者抓住頭發(fā)的解脫方法：如救生者頭發(fā)被抓住，救生者應(yīng)用與溺者相同之手(體位交叉之手)按住溺者之手，尋找溺者之手的小拇指，身體下沉，同時用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者轉(zhuǎn)動身體，被對自己進(jìn)行拖運(yùn)。
防溺水安全知識9
教師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今日我講話的主題是：“珍愛生命、預(yù)防溺水”。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
最近一段時間，天氣漸漸酷熱，也是學(xué)生易發(fā)生溺水事故高發(fā)時期，為避開溺水大事的發(fā)生，在校內(nèi)進(jìn)展主題為“珍愛生命、預(yù)防溺水”的安全教育，下面學(xué)校特向全體同學(xué)提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強(qiáng)自我愛護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
2、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比擬危急且宜易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的.物品;不去河塘釣魚撈魚。
3、游泳需到有資質(zhì)的游泳場游泳，而其必需要有組織，并在大人帶著下方可去游泳。
4、要清晰自己的身體安康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動身體，假如水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
8、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要相互關(guān)懷、愛惜，發(fā)覺有的同學(xué)私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要準(zhǔn)時勸阻并告知教師或家長。
9、溺水的急救
在我們的日常生活中，假如一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)覺有人落水時，不能冒然下水營救，由于一旦被落水者抓住將非常危急。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)馬上大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：
1、快速去除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避開堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在搶救者肩上，腹部緊貼搶救者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽擱了進(jìn)展心肺復(fù)蘇的時間;
3、進(jìn)展口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的將來和盼望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永久綻放光榮。
感謝大家!
防溺水安全知識10
一、防溺水“四不要”
1、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；
2、不要在未設(shè)置警示標(biāo)識的水域游泳；
3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；
4、不要在上下學(xué)的途中和度假期在水源周邊戲水。
二、防溺水“六不準(zhǔn)”
1、不準(zhǔn)學(xué)生私自下河游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)學(xué)生在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)學(xué)生在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的.水域游泳；
5、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生私自下水施救。
防溺水安全知識11
1“六不”原則
不私自下水游泳;
不擅自與他人結(jié)伴游泳;
不在無家長或教師的帶領(lǐng)下游泳;
不到無安全設(shè)施、救援人員的場所游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的未成年人不擅自下水救援;
2溺水時的自救方法
不慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
如果在水中抽筋，又無法上岸時，立即呼救。如果周圍無人，可以深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋;
3發(fā)現(xiàn)有人溺水時的.救護(hù)方法
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
若沒有救護(hù)器材，可入水救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救或利用救生器材營救。
4岸上急救溺水者
迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持其呼吸通暢;
將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩膀，頭腳下垂，以促使呼吸道內(nèi)積水自然流出;
進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩(非專業(yè)人士不可輕易使用這一方法);
盡快聯(lián)系急救中心或?qū)⒛缢咚歪t(yī)救治;
防溺水安全知識12
尊敬的家長朋友們：
你們好！
溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。現(xiàn)在，天氣逐漸變熱，溺水又將進(jìn)入高發(fā)季，希望廣大家長務(wù)必增強(qiáng)安全意識和監(jiān)護(hù)意識，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對孩子的教育和管理，特別是加強(qiáng)放學(xué)后、周末、節(jié)假日期間和孩子結(jié)伴外出游玩時的管理，經(jīng)常進(jìn)行預(yù)防溺水等安全教育，給孩子傳授相關(guān)知識和技能，不斷加強(qiáng)孩子安全意識和自我保護(hù)意識，提高孩子們的避險防災(zāi)和自救能力，嚴(yán)防意外事故的發(fā)生。
要重點(diǎn)教育孩子做到“六不”
不私自下水游泳
不擅自與他人結(jié)伴游泳
不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況
下游泳
不到無安全設(shè)施、無救援人員的
水域游泳
不到不熟悉的水域游泳
不熟悉水性的`學(xué)生不擅自
下水施救
尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
家長做到“四知道”
對孩子的活動去向要多加關(guān)注，及時給予關(guān)心和指導(dǎo)。
知去向（孩子去哪里？）
知內(nèi)容（孩子做什么？）
知同伴（孩子和誰去？）
知?dú)w時（孩子何時回來？）
孩子做到“四個牢記”
天氣再熱，不到河塘去降溫。
水景再美，不到水中去感受。
水性再好，沒有保障別下水。
別人再勸，不用生命去逞能！
尊敬的家長朋友，安全無小事，讓我們攜起手來共同筑起一道安全防線，共保孩子健康平安！
xx縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)
20xx年xx月xx日
防溺水安全知識13
1.無論安全小事，溺水就在不遠(yuǎn)處。
2.孩子的貪玩，家長的痛苦。
3.嚴(yán)密防范和堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故。
4.安全健康地游泳，快樂地享受游泳。
5.珍愛生命，遠(yuǎn)離深水。
6.注重身體游泳，碧波暢游。
7.安全第一，別讓水奪走你的生命。
8.兒童泳池好玩，大人無憂。
9.珍愛生命，謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險安全成長。
10.孩子使用游泳池，大人要時刻注意。
11.生命至上，學(xué)生安全第一。
12.池子里沒有憐憫，請三思而后行。
13.流水有風(fēng)險，下水要小心。
14.加強(qiáng)安全教育，防止溺水。
15.珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。
16.切記:不要在不正規(guī)的`游泳場所游泳。
17.生活是美好的，小心一步一步來。
18.防止溺水事故，確保學(xué)生暑期安全。
19.增強(qiáng)防溺水意識，綻放生命之光。
20.流水無情人有情，要量力而行親水。
21.為了您的生命安全，請不要在沒有父母陪同的情況下下水游泳。
22.沒有父母陪同，不要在水里游泳。
23.你不可能像魚一樣在水里自由自在，所以請防止溺水。
24.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)防溺水安全措施。
25.安全第一，珍愛生命，防止溺水，從我做起。
26.依法監(jiān)護(hù)兒童，防止溺水事故。
27.不要和同齡人一起去游泳。
28.為了您的生命安全，請不要擅自和同學(xué)一起游泳。
29.請不要在沒有安全設(shè)施和救護(hù)人員的水域游泳。
30.加強(qiáng)教育，增強(qiáng)孩子的安全意識。
31.溺水警報經(jīng)常響起，安全教育要牢記在心。
32.防止溺水是每個人的責(zé)任。
33.珍惜你我的生命。不要靠近河塘。
34.夏天很熱，所以在這里游泳很危險。
35.生命只有一次，請珍惜。
36.溺水警報經(jīng)常響起，所以要時刻牢記在心。
37.請不要讓河流成為你最后的家園！防止溺水。
38.依法監(jiān)護(hù)兒童，防止溺水事故。
39.不要和同齡人一起下水游泳。沒有父母陪同，不要在水里游泳。
40.生命至上，學(xué)生安全第一！
防溺水安全知識14
一、游泳安全要點(diǎn)
1。下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；
2。下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3。若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳；
4。下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6。跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7。在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。
二、如何預(yù)防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。
游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，
腹部疼痛時，應(yīng)上岸，喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。
四、溺水急救
溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟____。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。
五、游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦
由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的`耵聹阻塞，則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病，耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。
六、夏天游泳注意事項(xiàng)
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
飯后、飲酒不宜游泳；有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳；雷雨的天候不宜游泳；水溫太低、太涼不宜游泳；游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；不要隨興下水，特別是野外；風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水淺、人多不可跳水；要在有救生員及合格場所游泳；下水前先做暖身運(yùn)動；下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡；水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如_近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。
海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1。057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟____。
八、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力____、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
防溺水安全知識15
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學(xué)們：
微信里，看到那血淋淋的教訓(xùn)，我無不痛心疾首。老師們，為了你的學(xué)生我們必須把防溺水安全教育做到實(shí)處；同學(xué)們，為了你父母的寶貝必須珍愛你那幼小的生命。值得一提的是我們六小建校五年多，每年平均有學(xué)生2500多人，教師120多人，溺水事故為零。這就說明我們領(lǐng)導(dǎo)重視安全教育，教師不輕視防溺水安全教育，學(xué)生具有了較強(qiáng)的防溺水安全意識。為了更好的做好防溺水安全教育工作，我代表新惠第六小學(xué)全體教師，做如下表態(tài)：
一、嚴(yán)格執(zhí)行及落實(shí)學(xué)校的防溺水規(guī)章制度。高度重視學(xué)生的防溺水安全教育工作，將這一工作作為對學(xué)生教育的首要內(nèi)容，做到目標(biāo)明確，思想重視，教育得力，措施扎實(shí)。
二、加強(qiáng)防溺水安全教育宣傳力度，教給學(xué)生必要的防溺水安全知識。
三、上課前要清點(diǎn)班級人數(shù)，并做好記錄，若發(fā)現(xiàn)缺席學(xué)生，要及時與家長聯(lián)系，及時告知值周領(lǐng)導(dǎo)并妥善處理。
四、認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校的作息時間，不得提前放學(xué)。放學(xué)后，不滯留學(xué)生。
五、認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握基本的安全常識和急救知識，一旦發(fā)生溺水事故，及時救護(hù)，及時告知家長，并向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報。 總之，我們會全面落實(shí)上級及學(xué)校防溺水工作安排，盡自己的最大努力保護(hù)全體學(xué)生的安全。
水與人類的生活密不可分，可有時它卻用它那老虎般的大口吞沒了無數(shù)兒童的生命。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！
每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還。這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。
家長與老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)我們防溺水，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易。首先，學(xué)會游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說它是書面的，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。
水，是生命之源，如果地球上沒有水，人類就會死去。但是水也給人帶來了危害，如洪水、海嘯等，但目前發(fā)生最多的還是溺水事件。
其實(shí)很多溺水事件是可以避免的'，就因?yàn)橛械耐瑢W(xué)逞強(qiáng)好勝，因體力不支而溺水，有的同學(xué)到水深的地方游泳而發(fā)生危險，還有的同學(xué)游泳技術(shù)不佳，沒有經(jīng)過家長同意就去游泳而發(fā)生溺水事故。
人的生命是寶貴的，人生只有短短的幾十年，一眨眼就過去了，大家應(yīng)該珍惜生命，不要浪費(fèi)年華。記得今年的一天，我在家里閑得無聊，可許多又小又黑的蒼蠅在我面前飛來飛去，于是我拿起雙手，用拱著的雙手抓住了一只蒼蠅。我只要將手輕輕一合，這只蒼蠅就會死在我手中，可蒼蠅仍舊拼命地掙扎，努力逃脫，我被蒼蠅這種熱愛生命，珍惜生命的行為感動了，情不自禁張開了手，放走了蒼蠅。連蒼蠅都懂得珍惜生命，何況我們?nèi)祟惸兀?/p>
所以我們要熱愛生命，阻止溺水事件的發(fā)生，那我們應(yīng)該怎樣阻止呢？首先我們一定不要到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，遇到有人溺水，應(yīng)大聲呼救，而不是害怕逃走，沒有呼救，使溺水的人失去救援機(jī)會而死亡，也不是看到有人溺水，不管三七二十一，就跳下去救人，這樣有可能兩人都會因溺水而亡。
人生是美好的，短暫的。現(xiàn)在，我送給大家一首我在書上看到的關(guān)于防溺水的兒歌：野外游泳真危險，水深漩渦看不清，一旦溺水赴黃泉，悔之已晚恨無窮。人只有一次生命，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜生命，熱愛生命吧！
炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪？但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機(jī)。因?yàn)殡S時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有察覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。
水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”： 6月21日，浙江省發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故，最大的只有14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市三名小學(xué)生在溪邊游泳時不幸溺水身亡。還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。
假如要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，安全設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動，不獨(dú)自一人或和朋友成群結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意安全，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時抽筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道。
假如我們在游泳時抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。
讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧！
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、快樂暑假”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。 在我們國家，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近__名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>
20__年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學(xué)生游泳全部溺水身亡；湖南省邵陽市5名小學(xué)生游泳全部溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市7名學(xué)生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。6、7月浙江有26個孩子溺水身亡溺亡2人以上的有9起。
現(xiàn)在天氣慢慢變熱，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。在此學(xué)校強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實(shí)際，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。 四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？
最重要的一點(diǎn)，就是不能冒然下水營救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學(xué)們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠(yuǎn)綻放光彩。
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