防溺水安全知識宣傳

　　在我們的學習時代，大家對知識點應該都不陌生吧？知識點是知識中的最小單位，最具體的內容，有時候也叫“考點”。你知道哪些知識點是真正對我們有幫助的嗎？以下是小編幫大家整理的防溺水安全知識宣傳，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　防溺水安全知識宣傳 1

　　隨著夏季氣溫的升高和放假的到來，許多人選擇在游泳池、海灘等地方消遣娛樂，而溺水事故也隨之增加。根據統計，全球每年因溺水死亡的人數高達40萬左右，其中兒童和青少年是高風險群體。那么，如何預防溺水事故的發生，保證身體健康和生命安全呢？以下是防溺水的幾點安全知識點。

　　1、認識水性

　　水邊的平靜表面往往掩蓋著危險的深度和水流，有時候甚至會有暗流。因此在游泳前，首先要了解所在水域的水流情況和水深，以及本人的游泳技術和體力狀況，切勿貿然跳入水中。

　　2、切勿獨自游泳

　　獨自游泳無法獲得及時救援，更容易發生意外。因此盡量不要獨自游泳，最好要有人同行，并注意相互照應。

　　3、穿戴救生衣

　　救生衣是一種能夠幫助人體浮起的'裝備，穿戴上救生衣后，即使在沒有臺階、氣泡等輔助的情況下，也能順利浮出水面。因此，穿著救生衣可以大大增加自己的游泳安全系數。

　　4、避免酗酒游泳

　　酗酒游泳會影響人的反應能力和判斷能力，增加了發生意外的風險。因此，應該禁止飲酒后游泳。

　　5、正確實踐救援

　　當發現他人被困在水中、溺水時，切勿擅自下水施救，應該通過呼救、尋求專業救援、使用救生工具等方式幫助溺水者，切勿危及自身安全。

　　6、關注氣候變化

　　不良的天氣條件可能會導致海浪、水流的增強，增加了溺水的風險。因此，在選擇游泳時間和場所時，應該密切關注氣象預報和當地安全警告以及水質監測情況。

　　7、接受游泳技能培訓

　　如果你是一位初學者或不太熟練的游泳者，最好在接受正規防溺水教育或找一個經驗豐富的游泳輔導員教學，學習游泳技巧和應對安全事件的方法。

　　總之，防溺水應該成為每個人的切身任務，我們應該積極嘗試采取各種安全措施，保障自己和身邊人的生命安全。

　　在我們平凡的學生生涯里，相信大家一定都接觸過知識點吧！知識點就是學習的重點。還在苦惱沒有知識點總結嗎？下面是小編為大家收集的防溺水安全知識宣傳，希望能夠幫助到大家。

　　防溺水安全知識宣傳 2

　　隨著氣溫逐漸升高，游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的河流、小溪和山塘水庫給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。各班應認真做好學生防溺水安全教育，嚴防因嬉戲與游泳帶來安全事故的發生。

　　一、游泳安全要點

　　1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

　　2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;

　　3、外出游泳，則必須有家長相陪，不可單獨游泳或與同學結伴;

　　4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;

　　5、不要在地理環境不清楚的地方游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;

　　6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身運動。

　　游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　三、游泳時耳朵進水怎么辦?

　　由于水有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的'平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障排除，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

　　耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：

　　1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

　　2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

　　四、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做60-80次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　五、溺水急救

　　溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為"溺死"，如心跳未停止的則稱"近乎溺死"這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

　　急救方法

　　1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地(每分鐘吹16～20次)進行，直至恢復呼吸為止。

　　3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復原，反復有節律地(每分鐘60～80次)進行，直到心跳恢復為止。

　　防溺水安全知識宣傳 3

　　夏季即將來臨，溺水事故進入高發期。為強化學校安全教育，增強安全防范意識，掌握防溺水知識技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，二中多管齊下扎實開展預防溺水安全專項教育活動，確保溺水事故零發生。

　　一、召開專題會議，認真落實一崗雙責

　　學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學們結伴外出游玩的管理，沒有家長等監護人的'帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。

　　二、加強宣傳力度，營造安全氛圍

　　德育處主任作了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級xx群、班級xx群等平臺向家長及學生發送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

　　三、簽訂責任書，家校聯手齊抓共管

　　校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《x中防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在x月x日組織召開家長會，發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。

　　四、召開主題班會，開展分析討論活動

　　各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。

　　五、宣誓承諾簽字，安全牢記心間

　　各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳，錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。

　　活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監管意識。

　　防溺水安全知識宣傳 4

　　學校安全工作是一項長期、復雜、艱巨的系統工程。確保師生安全是學校工作的一個重要內容，安全工作責任重于泰山。為了全面提高學生們的安全意識，增強學生的自我保護意識，根據上級文件精神，我校圍繞“珍愛生命，預防溺水”的主題開展了一系列的安全教育活動。

　　一、提高認識，精心安排

　　學校召開行政會議，認真學習教育主管部門關于預防學生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成學生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識扎實抓好學校預防溺水安全教育工作的重要作用，進一步提高思想認識，增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。學校安全工作領導組積極落實會議精神，認真分析學生溺水事故發生的原因，總結學校長期開展預防溺水工作的有效經驗，精心安排今年預防溺水教育活動的各項工作，形成工作方案，發至全校各年級、各班。

　　二、人人參與，落實到位

　　1、學校成立開展學生預防溺水安全教育活動領導小組，層層把關，并把文件精神傳達到每一個學生。

　　2、利用莊嚴的升旗儀式，開展全員主題安全教育。利用周一早上的'升旗儀式，亞郭副校長向全體師生作了《珍愛生命，預防溺水》的主題講話，以近期發生的溺水事件為案例，呼吁全體師生增強安全意識，嚴防溺水事故的發生。

　　3、上好兩次“珍愛生命、預防溺水”的安全教育課，教育學生做到“五不”：

　　不私自下水游泳；

　　不擅自與他人結伴游泳；

　　不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

　　不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

　　不熟悉水性的學生不擅自下水施救。尤其教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　4、布置各班，出一期“珍愛生命，預防溺水”的安全主題板報。

　　5、學校廣播站、向學生宣傳預防溺水的基本常識。

　　6、通過微信、短信等方式，給全體學生家長發溫馨提示，提醒家長監管好子女，嚴防溺水事故的發生。

　　通過一系列的安全教育活動，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠幾次的教育是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。

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　　當夏季來臨，家長、老師都會不停地叮囑小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不時還是會有小孩溺水身亡的噩耗傳來。據統計,我國每年因溺水意外死亡的人數僅次于交通事故,溺水已成為危害青少年兒童的一大殺手。

　　一、炎熱的夏季即將到來，為了防止學生，溺水事故的發生，家長和學生務必牢記七不。

　　1、不準私自下水游泳;

　　2、不擅自與同學結伴游泳;

　　3、不在無家長或監護人帶領的情況下游泳;

　　4、不到無安全設施水域游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不到水邊玩耍嬉戲;

　　7、不盲目下水施救。

　　二、如果意外發生，溺水時有哪些自救方法:

　　1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向.上扳，以解除抽筋。

　　三、發現有人溺水時的救護方法:

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調:未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵未成年人下水施救。

　　四、什么情況下不宜游泳

　　1、單身一人不宜外出游泳。

　　2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發生意外。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，滿身大汗時不要立即跳進水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。

　　4、被污染的`水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、亂風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一,防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水時懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動;倒水;動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　溺水癥狀體征

　　由于溺水時間長短，病情輕重不一，時間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內)獲救，則主要為一過性窒息的缺氧表現，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內)獲救則窒息和缺氧時間較長，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發紺等征象。在喉痙攣期之后則水進入呼吸道、消化道的臨床表現為意識障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時間達5min以上時表現神智昏迷、口鼻血性分泌物、發紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長的獲救者由于污水入肺而繼發肺部感染，甚至并發ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。

　　溺水現場急救措施

　　(一)不會游泳者的自救

　　現場急救

　　現場急救(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

　　(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

　　(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

　　(4)切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

　　(二)會游泳者的自救

　　(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

　　(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

　　(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　(4)一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　(三)互救

　　(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。

　　(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

　　(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

　　(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。

　　(四)醫療或第一目擊者現場急救

　　(1)第一目擊者在發現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救;

　　(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。

　　(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。

　　(5)現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住：對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。

　　防溺水安全知識宣傳 6

　　一、預防溺水的措施

　　1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。

　　2.嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3.嚴禁中小學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4.到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5.在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。

　　6.遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　7.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的'人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　8.不要在水中長時間憋氣，容易憋氣死亡。

　　9.如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　10.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　11.小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳。

　　12.不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。

　　13.不去非游泳區游泳。

　　14.不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

　　15.游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　二、溺水時的自救方法

　　1.不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

　　2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　3.身體下沉時，可將手掌向下壓。

　　4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發現有人溺水時的救護方法

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

　　特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　四、岸上急救溺水者

　　1.迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道。

　　2.將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間。

　　3.進行口對口人工呼吸及心臟按摩。

　　4.盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　五、防溺水安全兒歌

　　防溺水，有高招，個人安全要記牢。

　　小學生，上下學，交通小隊要排好。

　　聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑；

　　防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

　　私自游，很危險，不去深水很重要。

　　私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

　　要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

　　伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

　　防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。

　　水激流，不打鬧，掉進激流會要命。

　　一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

　　洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

　　若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿。

　　河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

　　繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

　　下雨天，路泥濘，團結互助講文明。

　　大小相幫助人樂，平平安安把家還。

　　說安全，道安全，安全工作重泰山。

　　老師同學齊參與，校內校外享平安。

　　撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材。

　　六一兒童慶佳節，萬千花朵正宜人。

　　防溺水安全知識宣傳 7

　　根據市、縣教育局《關于切實做好防范中小學生溺水事故的緊急通知》精神，為加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的安全意識，杜絕發生溺水事故，太平中心校積極部署認真落實，開展多形式的宣傳教育活動，現就這項工作總結如下：

　　一、提高認識，精心安排

　　要求學校召開教師、班主任會議，認真學習上級教育主管部門關于預防小學生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成小學生非正常死亡的`嚴峻形勢，充分認識小學生預防溺水教育活動的重要意義。學校安全工作領導小組積極落實會議精神，認真分析本地過去學生溺水事故發生的原因，精心安排今年預防溺水教育的各項活動，形成工作方案，并傳達至各班級和每個學生家長。

　　二、開展活動，注重實效

　　要求各校上下形成濃烈的預防溺水宣傳教育氛圍。各班級教育活動主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著。

　　1、全鎮中小學校懸掛“珍愛生命、預防溺水”宣傳橫幅30條、張貼宣傳標語、舉行國旗下講話等形式，拉開整個教育活動工作帷幕，對全校師生開展了一次集中教育活動。

　　2、組織全鎮學生利用班班通觀看防溺水及救治的宣傳片4000余人次，利用一個個血的事例教育學生認識到沒有家長看護私自下坑塘游泳的危險性，提高學生自我保護的意識。

　　3、全鎮中小學根據學生年齡特點，收集整理有關預防溺水的知識材料，有針對性地開好“珍愛生命，預防溺水”主題班會。組織學生座談，增強自我保護意識和自救自護能力，出一期預防溺水教育專題板報。

　　4、發放《致學生家長一封信》4500份，各學校做好回執入檔工作。讓學生家長了解預防溺水的重要性和緊迫感。同時讓學生家長了解一些急救措施和方法。

　　5、進行危險坑塘排查，并制作“水深危險禁止游泳”標志牌36個懸掛危險坑塘附近。

　　6、各學校積極利用安全教育平臺，進行授課，并組織學生進行填答防溺水安全作業，截止目前學習完成率100%。

　　三、完善制度，常抓不懈

　　學校認真總結教育活動工作，進一步完善學校安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學和學校管理之中，長鳴警鐘，常抓不懈，保持和學生家長或監護人聯系，關愛留守兒童，關注單親家庭學生管理缺失，杜絕管理盲點，避免溺水事故發生。

　　通過以上教育，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。

　　在防溺水專項安全教育行動中，xx鎮xx小學、xx小學、xx小學、xx小學、x小學，校長重視，行動迅速，并專門寫出活動稿件在“夏邑太平教育”微信公眾號發表，中心校決定給予上述學校年度考核加0.5分。

　　防溺水安全知識宣傳 8

　　一、會議時間：

　　6月23日（星期五）下午3：10---3：40

　　二、會議地點：

　　教室

　　三、清點到會人數。

　　四、防溺水專題教育。

　　各位家長：

　　我們本次家長會的以防溺水教育為主題。目的是通過對各位家長的教育培訓，學習防溺水知識，增強各位家長對學生防溺水安全看護的意識，同時也讓孩子樹立防溺水的安全意識。

　　第一部分：防溺水教育講座

　　（一）、發生溺水的常見原因

　　1．在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的.物品;

　　2．游泳時抽筋或在水中打鬧;

　　3．到井邊打水不慎落入井中;

　　4．雨天掉入溝坑;

　　5．暴雨來臨時無躲避處所。(特別注意：不要在大樹下或在有高壓線下面避雨，以防雷擊。)

　　（二）、預防幼兒溺水的措施

　　1．教育孩子充分認識到溺水的危害性，教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水;

　　2．雨天行走、如果路過井邊或有水源的地方時要格外小心；

　　3．經常告訴寶貝，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負責照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學過游泳，父母也不應大意，不要認為寶貝接受過游泳訓練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著；

　　4．不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;

　　5．游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋;不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進行看護；

　　6．不去非游泳區游泳;

　　（三）、教幼兒不慎溺水應遵循的急救辦法

　　1．不要慌張，發現周圍有人時立即呼救，

　　2．放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3．身體下沉時，可將手掌向下壓;

　　4．如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　（四）、現場搶救溺水兒童的方法

　　1．迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2．將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;

　　3．進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

　　4．盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　（五）、家長要對自己的孩子天天進行防溺水安全教育

　　第二部分：觀看防溺水安全教育視頻1.播放防溺水安全教育視頻。

　　2.家長觀看視頻。

　　家長承諾：節假日期間一定管理好自己的孩子，保證孩子安全。

　　家長簽名：

　　防溺水安全知識宣傳 9

　　一、防溺水“四不要”

　　1、不要在沒有家長陪同下私自下水游泳；

　　2、不要在未設置警示標識的水域游泳；

　　3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

　　4、不要在上下學的途中和度假期在水源周邊戲水。

　　二、防溺水“六不準”

　　1、不準學生私自下河游泳；

　　2、不準擅自與他人結伴游泳；

　　3、不準學生在無家長或老師帶領的情況下游泳；

　　4、不準學生在無安全設施、無救護人員的'水域游泳；

　　5、不準到不熟悉的水域游泳；

　　6、不準不會水性的學生私自下水施救。

　　防溺水安全知識宣傳 10

　　為加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的安全意識，預防和杜絕溺水事故發生，結合本校實際情況，于x月x日至x日，開展了為期一周的預防溺水教育周主題活動，并取得了顯著效果，現總結如下：

　　一、方案可行，組織有力

　　x月x日學校召開了預防溺水等安全工作專題會議，認真分析了校情，對防溺水工作進行了全面布署，制訂了實施方案，成立了以校長為組長的防溺水工作領導組，細化了各類人員工作職責，明確了預防教育的工作目標、工作內容和工作方法，制訂了監督、保障措施，該項工作的開展有條不紊。

　　二、隱患排查及時，標語警示牌保證長效

　　x月x日至x日間，對學校內部安全隱患進行了認真自查與整改。對學校周邊水域、交通隱患等分人分區域組織尋訪。及時排除了大小隱患近x處。附近水域防溺水警示牌共立x塊，永久性宣傳標語x塊，所有標語字體鮮明，主題明確，發揮了突出的警示與教育作用。

　　三、教育宣傳氛圍濃厚，形成了校內外的高度共識，安全意識得到了進一步強化

　　1、學校召開了一次防溺水等安全教育主題校會，集中向學生進行了一次安全知識宣傳，各班召開了主題班會，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛生命、預防溺水”橫幅，學生集中舉行了宣誓和簽名。制訂了嚴明的.防溺水班級公約，進一步規范了學生行為，要求相互監督，自覺遵守。

　　2、向全體學生印發了《致各學生家長一封信》，共x份，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個學生家中。

　　3、各班分頭召開了家長會，共x場次，家長到會率達x%以上，與孩子共同參加簽名活動。在師生面前逐人表態發言，教育活動得到了家長的有力支持和配合。

　　4、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進行了書面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。

　　5、x月初，學校與xx交警中隊聯合，向學生進行了一次交通事故圖片展，一起起慘痛的史實。震憾了學生心靈。

　　6、安全教育工作常抓不懈，路隊管理持之以恒。每周一晨會必講，發現問題必究并及時在全校內通報，師生的安全責任意識長久保持。

　　防溺水安全知識宣傳 11

　　為有效預防和減少中小學生溺水事故的發生，確保校園平安和諧，根據《省預防中小學生溺水管理暫行辦法》、省教育廳《關于印發〈全省中小學校預防學生溺水專項行動方案〉的通知》、市教育體育局《關于印發<全市中小學校預防學生溺水專項行動方案>的通知》文件精神，制定全縣中小學校開展預防學生溺水專項行動方案。

　　一、總體目標

　　堅持“以人為本、生命至上”，充分發揮教育行政部門和學校在防溺水工作中的職能，加強學校安全教育，強化學生日常行為管理；加強家長溝通協調，強化家庭安全監管；加強部門聯防聯動，強化重點水域防控；加強社會公益宣傳，強化公眾安全防護意識，努力構建各盡其責、齊抓共管的防溺水工作格局，努力減少和杜絕中小學生溺水事故的發生。

　　二、活動時間

　　20xx年5月至10月底。

　　三、活動主題

　　預防溺水珍愛生命

　　四、工作措施

　　5月1日至10月31日。分三個階段進行。

　　（1）動員部署階段（5月1日-5月20日）

　　全縣各校結合本校實際情況，制定防溺水工作方案，對本校防溺水工作進行專題部署，成立防溺水工作領導小組，明確職責。同時，廣泛開展防溺水教育,豐富宣傳載體，營造工作氛圍。

　　（二）具體實施階段（5月21日-10月8日）

　　1、各校（園）要認真完成“六有”的規定項目。“六有”即:校園醒目處有張貼防溺水“六不準”宣傳標語，并定期有電子顯示屏宣傳防溺水警示語或橫幅；校園安全宣傳欄（櫥窗）有刊載圖文并茂的防溺水宣傳內容；有落實“省中小學每日一播”，上、下午放學前五分鐘對學生進行防溺水語音提示；校園及周邊河流、水庫、池塘等水域有設置安全警示牌及防護設施；有防溺水專項臺賬；有防溺水安全教育的校訊通（微信）發送記錄。

　　2、各校（園）要認真完成“六個一”活動。“六個一”活動具體為：一次主題班（團、隊）會、一期專題黑板報、一次視頻講座、一份班級倡議書、一次防溺水“六不準”默寫并留存答卷、一份學生承諾書。

　　3、各校（園）要教育全體學生做到“六不一會”。“六不一會”即：不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或監護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救，會基本的應急自救、求助、報警方法。

　　4、要強化學生在校管理。加強對學生的出勤管理,對缺勤的學生要在第一時間查明原因,及時與家長取得聯系,嚴防學生在校期間外出游泳；加強寄宿生的教育和管理，避免外出到河邊玩耍或下河游泳；加強學生午間休息時間段的監管，建立午間教師值班制度，不得動員學生提前離校；加強學生集體外出活動的管理，如開展此類活動，必須嚴格執行報批制度。

　　5、要強化部門聯動合力。學校要主動與鄉、鎮、社區溝通協調，爭取當地政府、社區(村)委會和有關部門的支持，在可能發生溺水事故的水塘、水渠、河流、水庫等危險地段設立防溺水警示牌、安全隔離帶、防護欄等安全設施，特別容易發生溺水的水域要設置救生器材；通過張貼宣傳畫、播放公益廣告等形式，營造全社會共同防范的良好氛圍。

　　6、要強化家校溝通協調。建立本校（園）學生預防溺水事故提醒警示制度，在午休、周末、節假日、考試結束后、暑假等重點時段，利用校訊通、班級QQ群、微信群等有效途徑密切家校聯系。要通過家訪、家長會、告家長書等途徑將《教育部致全國中小學生家長的一封信》（見附）交給家長，讓家長認真閱讀，切實增強家長特別是留守兒童監護人和離異家長的防溺水安全意識和責任意識。要不斷提醒學生家長切實履行監管職責，孩子外出要“知去向、知同伴、知內容、知歸時”，切實擔負起監護人的責任。各校要盡早召開一次預防溺水專題家長會，告知家長認真落實監護人職責，切實承擔起學生在脫離學校監管后的看護責任。要深入開展“萬師訪萬家”活動，學校領導分片包干，帶領教師開展一次暑期家訪活動，向學生和家長通報溺水事故，借用慘痛的案例進行警示教育，家訪反饋材料留存學校建檔。

　　7、要強化假期安全教育。暑假期間，定期對學生進行防溺水安全教育，通過學校公眾號、微信群定期推送防溺水安全知識宣傳和安全提示。

　　（三）總結提高階段（10月9日-10月31日）

　　各校（園）及時總結工作經驗，形成書面材料。發生溺水事故的學校，分析事故原因，吸引教訓，形成學生溺水事故臺賬和案例事故分析報告。

　　五、重點工作

　　（一）大力推動《防溺水任務清單》落地落實

　　各校（園）高度重視，對照今年《防溺水任務清單》逐條分解細化，明確時間節點，提出具體措施，狠抓工作落實。縣教體局將通過不發通知、不打招呼、不聽匯報、不陪同接待，直奔基層、直奔現場“四不兩直”突擊檢查的方式，加強監管，確保責任到位、措施到位、效果到位。

　　（2）積極開展“預防青少年溺水安全宣傳月”活動

　　根據省教育廳要求，從20xx年開始，每年6月份設為“全省預防青少年溺水安全宣傳月”。活動期間，各校（園）要通過豐富多彩的宣傳形式，把課內課外教育相結合、把線上線下教育相結合、把教育與實踐相結合，進一步加大防溺水安全知識宣傳力度，推動安全意識入心入腦。要迅速并且一個不漏地將教育部《關于預防學生溺水致全國中小學生家長的'信》送達家長手中，要求家長簽字背熟，督促家長切實履行監管職責。要積極協調當地廣播電視臺、報紙等媒體，面向社會開展防溺水宣傳，廣泛動員社會各界主動關注，形成人人參與防溺水工作的濃厚氛圍。

　　（三）全面落實學生溺水事故責任倒查機制

　　專項行動期間，凡發生溺水事故的，教育部門將組成專項督查組，按照“盡職免責、失職追責”的原則，對思想不重視、工作不落實，特別是任務清單落實不到位的學校與個人，嚴肅追責問責。

　　六、相關要求

　　（一）迅速行動，明確責任

　　立即對學生防溺水工作現狀進行一次研究分析，結合學校實際制定活動方案。各校要層層落實工作責任，確保安全教育到位、有效。要以易發生溺水事故的區域、人群、時段為重點，將防溺水安全教育有效覆蓋到每一位學生、每一位家長。要將防溺水宣傳教育活動開展情況及成效作為學校安全工作檢查、年度安全目標責任制考核和績效考核的重要內容。

　　（3）加強督查，嚴格報送

　　縣教體局將組織相關人員就專項整治活動的開展情況進行隨機抽查。各中小學成立防溺水安全領導小組，協助做好信息搜集報告。全縣各校要對防溺水開展情況進行認真總結，并于10月23日將防溺水工作總結電子版報送縣教體局教育股。凡學生發生溺亡事故的，學校應迅速向縣教體局和當地政府報告。事故處理結束后，學校要及時將事故發生經過、原因分析、處理結果以及今后改進工作的措施等以書面形式報縣教體局。

　　1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

　　3、不去非游泳區游泳；

　　4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

　　召開專題會議，認真落實一崗雙責：

　　X月x日，學校召開防溺水專題安全工作會，安排部署防溺水工作，明確責任，強化教育。每周學生離校前，學校德育處負責人都要反復強調預防溺水安全的重要性，講解一些預防溺水相關知識、救護技能與注意事項。讓學生懂得一些防溺水的基本常識，特別強調周末、節假日期間和同學們結伴外出游玩的管理，沒有家長等監護人的帶領不準私自下溝、渠、河等處游泳等規定和要求。

　　加強宣傳力度，營造安全氛圍：

　　X月x日，德育處主任劉x作了題為“珍愛生命、預防溺水”的國旗下講話，訓導全體師生要增強安全防范意識，提高自我保護能力。學校制作張貼了防溺水知識宣傳欄，教育學生做到“六不”。學校電子屏循環播放“珍愛生命，慎防溺水，遠離危險，平安成長”等防溺水安全警示標語，利用校園廣播反復宣傳《防溺水》知識，舉辦防溺水專題黑板報和手抄報比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級Q群、班級微信群等平臺向家長及學生發送防溺水安全知識和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

　　簽訂責任書，家校聯手齊抓共管：

　　校歷來高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學們和家長學習簽訂了《x二中防溺水安全承諾書》，要求學生閱讀，再帶回去給家長閱讀，簽上名字后交回回執聯由學校存檔。信中希望廣大家長務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別要經常進行防溺水的安全教育。學校還將在X月x日組織召開家長會，發放教育部《致全國中小學生家長的一封信》，進一步加強家校聯系，明確責任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護墻。

　　召開主題班會，開展分析討論活動:X月x各班組織召開了防溺水安全教育主題班會，各班利用班會課時間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來發生的中小學生溺水死亡事故的慘痛教訓案例，讓學生體會親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開展分析、討論活動，進行預防溺水安全警示教育，讓學生牢記“六不準”。

　　宣誓承諾簽字，安全牢記心間：

　　X月x日，各班利用政訓，在班長的帶領下，舉起右手莊重宣誓：認真學習防溺水安全知識，堅決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結伴與人游泳……錚錚誓言響徹校園，各班學生在宣誓以后，在防溺水承諾書上簽下自己的名字。

　　活動的順利開展增強了教師、家長、學生的安全意識，深化了教師一崗雙責責任意識，提升了學校和家長的監管意識。

　　防溺水安全知識宣傳 12

　　一、冰面上有哪些風險

　　1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救難度非常大。

　　2.冰面的承重能力用肉眼是無法觀察到的，在你伸出腳試試冰面結不結實時，實際上是在拿自己的生命開玩笑。

　　3.在北方初冬、早春季節，由于冰面還未凍實或冰面已經開始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行時冰面很易斷裂而發生危險。

　　4.如果冰面被積雪覆蓋，則無從判斷冰面情況。

　　5.在流動河道上結冰的冰面，由于河水水位會隨著水量的'大小發生變化，冰面下會形成2~3厘米的“真空”。岸邊水草和冰混雜在一起，看似堅固的冰面其實隱藏著危險。

　　二、如何預防冰面溺水

　　1.野外水域冰凍的冰面情況不明，千萬別憑經驗判斷冰是否結實。

　　2.如果想溜冰，就去有安全防護措施的正規冰場，一定不要溜“野冰”。

　　3.在北方初冬、早春季節，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因為此時冰面還未凍實或冰面已經開始融化，冰面很易斷裂而發生危險。

　　三、如何自救

　　1.不要驚慌，一邊大聲呼救，一邊攀住冰緣，避免身體沉入冰水之中。

　　2.萬一掉入水里后不要急著呼吸。剛一掉進水里，身體會強烈反應讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應。這種身體反應會在1-3分鐘里漸漸消退，然后在失去意識前，你有15-45分鐘的時間來脫險。

　　3.雙手及雙臂千萬不要亂撲亂打，這樣會使冰面斷裂的面積加大。

　　4.細心觀察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂紋少的部位。

　　5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，全身成一條直線。然后用手肘爬動，使全身逐漸離開水。

　　6.離開冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量過大而再次斷裂，要臥在冰上滾動或爬至岸邊再站立。

　　希望以上自救知識我們永遠用不到。但冰況是脆弱多變的，風險無處不在。滑冰溺水是冬季一大殺手，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發生!

　　不去不安全地帶滑冰，才是正確的選擇!

　　防溺水安全知識宣傳 13

　　1.防溺水的重要性。雖然這樣的一個主題看起來沒有什么意義，但是不可否認的是，不少同學并不真正的明白防溺水的重要性，因為防溺水與廣大中小學生的安全息息相關，所以增加一下對于防溺水重要性知識的了解，還是很能夠提升大家的安全意識的;

　　2.防溺水的安全要點。雖然防溺水說起來很容易，但是真正操作起來還是比較難的，其中涉及到許多相關的小知識，例如如果自身遇到危險或者是同學遇到危險的時候，應該怎么樣去操作，這些都是需要了解才能夠更好的在危險出現的時候幫助到自己的'內容，也可以寫到防溺水知識手抄報里面的。

　　3.游泳運動如何防溺水。游泳雖然非常的健康，但是游泳反而是溺水事故出現頻率最高的夏季運動，所以大家應該了解一些簡單的安全防護方式，這些防護的方式和方法大家都可以直接在網上搜索到并且使用，幫助大家更好的做好游泳安全防護;

　　4.如何防止溺水事件發生。對于這樣的一個話題，可以進行討論的內容還是相當豐富的，因為溺水的事件本身是可以預防的，只是需要包括老師、同學、家長和全社會共同的努力才行，但是我們學生本身能夠做好許多事情，這些事情就是這里可以寫的手抄報內容了;

　　5.如果發生了溺水安全事故該怎么做。可能很多同學通過學習防溺水手抄報里面的知識已經可以很好的預防溺水等危險事故的發生了，但是有著一個核心問題可能還不能夠很好的處理，那就是如果我們發現了溺水事故的時候，應該如何辦呢，這方面的知識現在還是相當缺乏的，所以很有必要通過相關的手抄報內容來進行宣傳和教育，讓更多的同學們了解到相關的救護安全知識。

　　6.常見溺水原因。對于常見的一些溺水原因，實際上都是可以很輕松的組織和呈現出來的，溺水無非就是那么幾個原因，大家以從網上搜索相關的知識或者是根據自己的了解來進行組織，來將這些內容寫好了;

　　7.防溺水安全三字經。我們可以采用一些更加朗朗上口的方式組織一些簡單的關于防溺水相關的小知識，這些小知識本身還是可以很好的呈現在大家的面前的，至少閱讀起來可以做到朗朗上口，例如詩歌什么的都是不錯的內容。

　　防溺水安全知識宣傳 14

　　01

　　游泳安全警示“四不去”：

　　沒有大人的陪同不去游泳；

　　不去陌生的水域游泳；

　　不擅自與同學結伴去游泳；

　　未經老師和家長同意不去游泳。

　　02

　　游泳過程中應注意的問題：

　　1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。

　　2、到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應該有家長、親人或老師的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的'距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。

　　03

　　游泳中的緊急情況及自救

　　1、抽筋：

　　水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。

　　2、一般處理辦法：

　　（1）如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進行按摩。

　　（2）如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。

　　3、在水中解脫抽筋的方法：

　　主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。具體的解脫方法如下:

　　（1）手指抽筋時，將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止。

　　（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。

　　（3）小腿或腳趾抽筋時，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側肢體的膝蓋上，幫助伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可心連續做幾次。

　　（4）大腿抽筋時，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關節，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直。

　　溺水的急救

　　特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

　　防溺水安全知識宣傳 15

　　（一）游泳安全應做到“六不”

　　1、不私自下水游泳。

　　2、不擅自與他人結伴游泳。

　　3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。

　　5、不到不熟悉的水域游泳。

　　6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　（二）溺水防護8要點

　　1、不要私自下水游泳，家長時刻看護。

　　2、堅持讓孩子穿高質量的浮身物。

　　3、要求孩子下水前活動身體，避免出現抽筋等現象。

　　4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

　　5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

　　6、教孩子學習游泳，并學習心肺復蘇等技能。

　　7、不到不熟悉、無安全設施、無救援人員的水域游泳。

　　8、不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。

　　（三）溺水后的正確施救方法

　　1、迅速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內雜物。

　　3、倒出呼吸道內積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

　　4、人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進行人工呼吸，同時做胸外心臟按壓。

　　5、吸氧：現場有醫療條件，可對溺水者注射強心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會帶走身體熱能，產生低溫傷害。

　　7、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的`地方去游泳。選擇好的游泳場所，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　8、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　9、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　防溺水安全知識宣傳 16

　　一、夏天游泳注意事項

　　炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……可是歡樂享受之余，也請注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就能夠帶給我們無限的歡笑，更能夠避免一些不必要的不幸和遺憾。

　　夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：

　　1、飯后、飲酒不宜游泳。

　　2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

　　3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

　　4、雷雨的天候不宜游泳。

　　5、水溫太低、太涼不宜游泳。

　　6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

　　7、不要隨興下水，尤其是野外。

　　8、風浪太大、照明不佳不要游泳。

　　9、不明水域不要游泳、跳水。

　　10、水淺、人多不可跳水。

　　11、要在有救生員及合格場所游泳。

　　12、下水前先做暖身運動。

　　13、下水的裝備要帶全，必須要帶泳鏡。

　　14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請堅持冷靜，改用仰漂。

　　平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

　　露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應嚴防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。

　　二、溺水

　　1、溺水致死原因

　　主要是氣管內吸入很多水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關掉、窒息死亡。

　　2、癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　3、自救與救護

　　當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　出水后的救護：

　　首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

　　三、如何預防溺水

　　游泳運動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的.環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在父母、教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

　　四、遭遇溺水你該如何自救

　　暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情景。每年進入春季、暑假以來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，不久前的2015年4月5日午時，廣東汕頭潮陽區金灶鎮新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中，后父母、兄妹、親戚施救，由于不識水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人間杯具的發生。

　　當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

　　五、家長帶孩子到游泳場地消夏健身，孩子游泳安全知多少

　　炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？

　　1、不要用鼻子吸氣

　　游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也必須要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。

　　2、不要在游泳池四周打鬧

　　游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上頭來回走動，留下了許多水，所以地面很滑。孩子們好動，常在上頭跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。

　　切勿倒著身子跳水，有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知那里面卻隱藏著險情。據專業教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉著身子跳水，若不注意，也會出現險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發生，嚴重的會有生命危險。

　　3、防止腿抽筋

　　孩子初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據專業教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還能夠先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還能夠預先喝點淡鹽水。

　　4、不讓孩子離開家長的視線

　　孩子年齡過小，對安全少有概念，盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學會了游泳，或者所在的區域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情景不妙時立即采取行動。

　　5、防孩子耳痛耳鳴

　　孩子游泳時如果耳朵灌進水去，則將頭歪向耳朵進水的一側，用力拉住耳垂，用同側腿單腳跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，右耳進水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內將水吸出即可。

　　6、防孩子惡心嘔吐

　　孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應及時上岸，用手指壓中脘、內關穴或服幾粒人丹。

　　7、不到江河湖海和水庫游泳

　　盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨在這些地方游泳而被淹死的杯具發生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要細心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。

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