溺水安全知識
溺水安全知識1
1、不要單獨(dú)去海邊、河邊、江邊以及池塘邊游泳。更不要在周圍打鬧嬉戲，正如俗話所說：常在江邊走，難免不濕腳。
2、游泳前一定要做好暖身運(yùn)動，下水前可以先淋一些水在身上，使身體適應(yīng)了水溫后再下水，防止溺水。
3、不去未知的水域游泳，防止溺水。如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
4、遇到大風(fēng)大雨、大浪或大霧天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
5、我們發(fā)現(xiàn)有人溺水時，不能貿(mào)然救助，要向四周大聲呼救，請周圍懂水性的人來救助溺水者。
6、游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
7、如果自己游泳時腿部抽筋，首先要保持冷靜，此時千萬不能慌亂，要迅速判明自己所處位置。發(fā)生抽筋時，若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可緩解。
8、如果是在深水區(qū)，解脫的辦法是先吸一口氣，然后潛在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把腳掌向上翹，以牽引抽筋的肌肉，堅(jiān)持一會兒，使收縮的肌肉獲得松弛，然后再上岸。也可利用沒有抽筋的'肢體采用側(cè)泳或仰泳慢慢游上岸再行解脫。有必要時及時呼救。
9、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢。應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道。將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。
溺水安全知識2
一、冬季防溺水注意事項(xiàng)
1、要加強(qiáng)對幼兒的防溺水安全教育，嚴(yán)防幼兒私自或擅自結(jié)伴到河流、水庫、池塘、建筑工地的積水洼地等不明水域的冰上行走、滑冰玩耍，如有發(fā)現(xiàn)應(yīng)及時制止。
2、若遇到暴風(fēng)雨，注意行走安全，盡量留在室內(nèi)，若路面被雨水淹沒時千萬不要直接趟水行走，應(yīng)繞道而行確保路面安全。
3、加強(qiáng)防火、防雷電、防觸電等教育，確保人身安全。
4、防滑：由于長時間強(qiáng)降雪，地面積雪較厚，在經(jīng)過踩壓后就形成了一層光面，在氣溫稍高冰面開始融化時，盡量減少外出頻率，避免發(fā)生不必要的意外。如確需外出，要穿防滑鞋或在腳上綁根舊布條，手上不宜拿傘、棍等細(xì)長物品。
5、防凍：外出時穿戴好保暖衣帽。耳、鼻、手不宜長時間暴露在外。
二、發(fā)生溺水發(fā)生事故要求
出現(xiàn)事故，要立即呼救，兒童少年不冒然下水營救;溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進(jìn)行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話。
三、家長對幼兒的安全教育工作
1、平時加強(qiáng)對幼兒的安全教育，提高每一個幼兒的.安全意識和自護(hù)自救能力。
2、加強(qiáng)節(jié)假日對孩子的監(jiān)護(hù)，不準(zhǔn)孩子私自或與同伴到冰面上玩耍、滑冰。
3、不帶孩子去無安全設(shè)施如池塘，河流，水庫以及無救護(hù)人員的水域戲水、滑冰。
4、教育孩子在見到有人落水或掉入冰窟時，不可貿(mào)然施救，應(yīng)高聲呼喊成年人相助或報110救護(hù)。
四、幼兒園防溺水安全知識
1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長不在時不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會溺水了，寶貝游泳時一定要有大人隨時隨地陪著。
2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時會翻倒，家長要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。
3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。
4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的'水自然流出。可將寶貝背向上，雙手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的`水自然流出。
5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物;如無呼吸或脈搏也摸不到時，立即進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。
6、如果父母不會以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。
7、對于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡;注意如有咳嗽、發(fā)熱時應(yīng)去醫(yī)院治療。
溺水安全知識3
在觀看了《珍愛生命―防汛防溺水主題班會》后，我受益匪淺。
它講訴了一個個無知的小孩溺水的事件。他的家長便整天以淚洗臉，整天揣著一顆受到重創(chuàng)的心，在學(xué)生生死亡事件中溺水是一個“罪犯”。近年來意外死亡的孩子近五萬。五萬，多么驚人的一個數(shù)字啊!
但是這段視頻也告訴了我們?nèi)绾畏烙揭馔馑劳龅陌l(fā)生，也說明了一個問題，雖然你受到一定程度的傷害，但只要你仔細(xì)想，最大受害人不是你本人，而是你的父母，辛苦的'吧你撫養(yǎng)長大，而你呢，卻用這樣的行為來報答他們嗎。你的一舉一動父母都牽掛在心，只要你一個動作i就可以把他們送入地獄。珍惜你自己，就是報答他們的最好的一種方式。
老子曾經(jīng)說過一句話“安全之行，始于足下”。為了你們的父母，你們一定要珍愛自己的生命。不要讓你的父母忍受一些心上面的巨大疼痛，也許你不懂，真的很痛!
這，告訴了我們青少年應(yīng)該做一些安全的行為，愛惜自己一輩子一次的生命。當(dāng)然，別人要做一些不愛惜生命的事或十分危險的事應(yīng)該要阻止他，多學(xué)習(xí)一些安全知識，要提高自己的安全意識，選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境。做事先考慮后果，這樣才能是我們的生活更美好。
防溺水知識安全講座觀后感9
最近，我看了一個關(guān)于“珍愛生命，預(yù)防溺水”的視頻。在里面，我懂得了一個道理：水雖然是生命之源，但他卻蘊(yùn)藏了無盡的危險；水雖然是生命的開始，但它也可以摧毀一切。
在視頻中播放了一個慘劇。一個炎熱的夏天，一位九歲的女孩，禁不住誘惑，獨(dú)自下水玩耍時，被水草纏住了腳，慌了神。在那喊救命時，她的同伴看見了，急忙叫大人來。當(dāng)大人趕到時，小女孩已經(jīng)進(jìn)入昏迷狀態(tài)。送到醫(yī)院，因搶救無效而死。這個小女孩只有九歲，九歲啊！一個含苞待放的生命就這樣永遠(yuǎn)離開了我們。
這個故事讓我想起了親戚家的哥哥。有一次，我哥哥和他的同學(xué)去水庫玩。哥哥在不知道水庫深淺的情況下，下水游泳，就再也沒有回來。我的姑姑悲痛欲絕，幾次哭暈過去。因?yàn)楦绺绲碾x去，制造了白發(fā)人送黑發(fā)人的慘劇，同時，一個幸福的家庭也因此破滅了。
為了父母不再失去孩子；為了幸福的家庭不再破滅；為了鮮活的生命不再消失，我們要懂得以下幾點(diǎn)防止溺水的知識：
（1）不要私自下水游泳。
（2）不要擅自與他人結(jié)伴游泳。
（3）不要在不熟悉的水域游泳。
（4）不要在無安全設(shè)施，無救護(hù)人員的水域游泳。
（5）不要讓不會水性的同學(xué)擅自下水游泳。
（6）不要在無家長無老師帶隊(duì)的情況下游泳。
我再次的呼吁大家，“珍愛生命，預(yù)防溺水”。
溺水安全知識4
溺水是指被水淹的人由于呼吸道遇水刺激發(fā)生痙攣，收縮梗阻，引起換氣障礙，造成窒息和缺氧，需要緊急搶救。
應(yīng)急要點(diǎn)
●發(fā)現(xiàn)溺水者后應(yīng)盡快將其救出水面，但施救者如不懂得水中施救和不了解現(xiàn)場水情，不可以輕易下水，要充分利用現(xiàn)場器材，如繩、竿、救生圈等救人。
●將溺水者平放在地面，立即撬開口腔，清除其口腔和鼻腔內(nèi)的.水、泥沙、雜草、嘔吐物等異物，并將舌頭拉出，防止舌后墜，確保其呼吸道通暢。
●心跳、呼吸未停止者，要迅速倒出上呼吸道和胃內(nèi)積水，動作要快，以免延誤搶救時間。
●當(dāng)溺水者呼吸停止或極為微弱時，應(yīng)立即實(shí)施人工呼吸法，必要時進(jìn)行心肺復(fù)蘇法。
●搶救溺水者是要注意保暖，脫去濕衣服，擦干身體，或用白酒、酒精等擦拭全身。
專家提示
因呼吸、心跳在短期恢復(fù)后還有可能再次停止，所以千萬不要放棄人工呼吸，應(yīng)一直堅(jiān)持到專業(yè)救護(hù)人員到來。
未成年人不宜下水救人，可采取報警求助的方式。
意識喪失者，應(yīng)置于側(cè)臥位。
進(jìn)行現(xiàn)場搶救的同時，盡快撥打120急救電話。
溺水安全知識5
一、夏天游泳注意事項(xiàng)
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……可是歡樂享受之余，也請注意其中所潛藏的危機(jī)，事前多一分準(zhǔn)備和考量，就能夠帶給我們無限的歡笑，更能夠避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項(xiàng)很多，應(yīng)從多方面來考量，在此簡單介紹：
1、飯后、飲酒不宜游泳。
2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3、感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4、雷雨的天候不宜游泳。
5、水溫太低、太涼不宜游泳。
6、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7、不要隨興下水，尤其是野外。
8、風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9、不明水域不要游泳、跳水。
10、水淺、人多不可跳水。
11、要在有救生員及合格場所游泳。
12、下水前先做暖身運(yùn)動。
13、下水的裝備要帶全，必須要帶泳鏡。
14、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請堅(jiān)持冷靜，改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練，如遇人溺水，沒有把握不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時，應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
二、溺水
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入很多水分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)掉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅(jiān)持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù)：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。
三、如何預(yù)防溺水
游泳運(yùn)動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、教師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果團(tuán)體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅(jiān)持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
四、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠！⒂斡荆@時，就很容易發(fā)生危險的情景。每年進(jìn)入春季、暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，不久前的2015年4月5日午時，廣東汕頭潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中，后父母、兄妹、親戚施救，由于不識水性，不慎全部滑入水中全部溺亡，造成了又一人間杯具的發(fā)生。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
五、家長帶孩子到游泳場地消夏健身，孩子游泳安全知多少
炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識呢？
1、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題，以引起孩子的警覺。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也必須要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí)，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上頭來回走動，留下了許多水，所以地面很滑。孩子們好動，常在上頭跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。
切勿倒著身子跳水，有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知那里面卻隱藏著險情。據(jù)專業(yè)教練講，孩子倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的`孩子轉(zhuǎn)著身子跳水，若不注意，也會出現(xiàn)險情。有的孩子則頭朝下扎猛子，認(rèn)為很好玩；可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生，嚴(yán)重的會有生命危險。
3、防止腿抽筋
孩子初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張，要立即讓孩子停止游泳，仰面浮在水面上。據(jù)專業(yè)教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還能夠先在孩子的四肢潑點(diǎn)水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。還能夠預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小，對安全少有概念，盡管家長講了一些這方面的知識，他們還是因水而玩，忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時，家長必須隨時留意，以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳，或者所在的區(qū)域看起來比較安全，家長還是最好時時將視線放在孩子身上，這樣，才能在察覺到情景不妙時立即采取行動。
5、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進(jìn)水去，則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿單腳跳；手心對準(zhǔn)耳道，用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊，左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊，右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊，然后迅速將手挪開，水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。
6、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應(yīng)及時上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
7、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因孩子單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的杯具發(fā)生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務(wù)必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳，最好沿著海岸線平行游，游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要細(xì)心，如果水下有障礙物的話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險。
溺水安全知識6
溺水是小兒夏季常見的意外傷害。溺水死亡的主要原因有兩種，一種是大量的水被吸人呼吸道，引起呼吸道堵塞，使氣體交換發(fā)生障礙，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，而引起窒息。另一種是因?yàn)槿胨螅碳?dǎo)致喉頭痙攣或心臟突然停止跳動。如搶救不及時，最終都是因?yàn)楹粑h(huán)衰竭而死亡。所以一旦發(fā)現(xiàn)小兒溺水，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行急救處理。
首先傾倒呼吸道積水，應(yīng)將小兒俯臥救護(hù)人員肩上，頭向下垂，使水自然流出，大孩子可取頭低腳高，俯臥在救護(hù)人員腿上控水；也可放在斜坡地面上倒立控水，然后清除口鼻腔分泌物及雜草污泥，其目的是恢復(fù)呼吸道通暢。第三步是促進(jìn)呼吸，可采用口對口人工呼吸法，即用口對準(zhǔn)小兒口吹氣，為防止漏氣須捏住鼻子，使小兒的胸廓擴(kuò)張，然后松開手，使肺里的氣體自然呼出。如此反復(fù)多次，每分鐘大約做20次左右。也可做胸部的`人工呼吸，救護(hù)人員跨溺水兒臀部兩側(cè)，雙手平放其兩乳房下部，向下向前推壓，當(dāng)救護(hù)人員的肩膀與溺水兒的肩膀成一直線時，造成呼氣，然后停止用力，恢復(fù)原位放松，造成吸氣。如果溺水兒心跳、呼吸均已停止，應(yīng)同時進(jìn)行胸外心臟按摩，將左手掌的跟部放在胸骨下1／3處，右手交叉重迭在左手背上，肘部伸直，以上身重力，有節(jié)律地向脊柱垂直按壓。
心臟按摩每分鐘80-100次。直到恢復(fù)心跳、呼吸后送往醫(yī)院繼續(xù)搶救治療。因有少數(shù)溺水兒救護(hù)數(shù)日后突然死亡，稱為“遲發(fā)性溺水”，多半是溺水后合并肺炎、肺水腫等并發(fā)癥，而未引起足夠重視所致。
溺水安全知識7
一、防溺水的知識要點(diǎn)：
1、教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。嚴(yán)禁獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
2、教育學(xué)生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。
3、我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
二、容易發(fā)生溺水事故的情況：
1、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。
2、在水中突然滑倒后站立不起來或嬉水時，被人按壓而不能自控等情況。
3、準(zhǔn)備活動做的不充分，又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運(yùn)動。有時過于逞強(qiáng)，游泳時間過長而造成疲勞過度。
4、突然嗆水，不會調(diào)整呼吸。帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。
5、游泳技術(shù)沒掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動作慌亂。
6、在水溫過低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現(xiàn)象。
7、入水方法不當(dāng)，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。
8、冒險潛水，（由于憋氣時間過長，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統(tǒng)工作驟停等現(xiàn)象）。
9、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。
10、游泳場所的設(shè)施不當(dāng)或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的海或湖等水域里游泳。
三、游泳小常識：
1、必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的'交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
四、在此特別要求學(xué)生做到“六不”：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
7、防溺水工作，預(yù)防為主，熟悉防溺水常識是我們每一個人職責(zé)，對自己負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)。
溺水安全知識8
1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。
4、小學(xué)生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的.距離誰更遠(yuǎn)。這樣做很容易發(fā)生危險。
游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。再次強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”。
溺水的急救
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R會掙扎、會死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要盲目下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。
溺水安全知識9
防溺水，有高招，個人安全要記牢。
小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊(duì)要排好。
聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑;
防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危險，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。
水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。
洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。
若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。
河水漲，莫強(qiáng)過，逞強(qiáng)逞能必招禍。
繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。
大小相幫助人樂，平平安安把家還。
說安全，道安全，安全工作重泰山。
老師同學(xué)齊參與，校內(nèi)校外享平安。
撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，
六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。
收到1470個贊
美食佳飲
游戲數(shù)碼
休閑愛好
生活家居
健康養(yǎng)生
運(yùn)動戶外
職場理財(cái)
情感家庭
母嬰教育
時尚美容
名字百科
酷知科普
酷知體育
全部分類
秋葵的功效與作用包括：可以美容、可以降血糖、可以增加食欲和幫助消化、可以緩解人體疲勞、可以防止心腦血管疾病等。
大蔥的功效與作用包括：具有擴(kuò)張血管的作用、能夠降低人體膽固醇含量、可以緩解人體疲勞、可以解毒與調(diào)和食品味道、可以催汗和抑制細(xì)菌等。
一個彩票店老板告訴我，只要做好以下幾點(diǎn)，中獎概率將會大大提升，下個大獎得主說不定就是你哦！
南瓜子的功效和作用包括：可以解毒、能夠保護(hù)人的`胃粘膜和促進(jìn)消化、可以降低血糖、能夠促進(jìn)人體生長發(fā)育、可以緩解失眠癥狀等。
雙色球一等獎的獎金最高，同樣要求最高，但要說雙色球一等獎的必中死規(guī)律是什么？那么答案肯定是沒有。如果說真有人可以摸清楚中獎的死規(guī)律，那么幾乎每個人都要去買雙色球了，更何況還
辣到之后可以用冷水沖洗，能稍微緩解疼痛，但不能徹底解決問題。最有效的方法是涂抹酒精、食醋、熱水洗手等方法去除辣味。
可以在油污處抹上一些牙膏，多搓揉幾下，過一會兒，再用清水沖洗干凈，這樣油漬就可以去掉了。另外，還可以把酒精輕輕的抹在被辣椒油濺到的地方，也可以把油污去掉。本人親測最有效的方
如果你買的雙色球彩票，藍(lán)色球中了，恭喜你，已經(jīng)中獎了，但是具體中了多少就要看你的紅色球了。具體分為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎、五等獎、六等獎。每一個獎項(xiàng)對應(yīng)的情況不同，
中國開獎每周都有三次，分別是周二、周四、周日的晚上21:30，由中福彩中心統(tǒng)一開獎，中國教育電視臺現(xiàn)場也會有直播，并在開獎當(dāng)天晚上十點(diǎn)零五分到十一點(diǎn)期間，以飛播字幕形
最常見的水果有蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果，榴蓮等等，好吃的水果非常非常的多。
蓮藕主要是健脾開胃，清熱解煩，強(qiáng)身健體的作用，接下來我們一起來了解一下蓮藕的功效和作用吧。
紅薯是屬于粗纖維的食物，熱量也是非常低的，每100克紅薯大概會產(chǎn)生99大卡的熱量。
溺水安全知識10
1、伏天天氣悶又熱，游泳消暑圖清涼，麻痹大意出事故，防溺常識要多講。
2、學(xué)生放假去游泳，家長陪護(hù)不能忘；
3、要去正規(guī)游泳場，安全衛(wèi)生有保障；
4、下水之前先熱身，沒證不下深水池。
5、身體狀況要注意，發(fā)燒感冒游別想。
6、自然水域風(fēng)險多，淤泥水草深坑藏；
7、水深水淺變化大，岸邊濕滑難落腳。
8、同學(xué)打鬧追逐跑，腳下一滑落水中。
9、同學(xué)們，注意聽，安全牢牢記在心，夏天游泳防溺水，河溝水庫和池塘，千萬不能胡亂行。
10、會游的，別逞能，水深溝底亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游的`更可怕，稍不留神要了命，千萬注意防險情，安全牢牢記在心。
11、游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。
12、防溺水，有高招，個人安全要記牢。
13、小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊(duì)要排好。
14、聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑；
15、防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
16、私自游，很危險，不去深水很重要。
17、私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
18、要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
19、伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
20、防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。
21、水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會要命。
22、一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。
23、洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。
24、若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。
25、河水漲，莫強(qiáng)過，逞強(qiáng)逞能必招禍。
26、繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
27、下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。
28、大小相幫助人樂，平平安安把家還。
29、說安全，道安全，安全工作重泰山。
30、老師同學(xué)齊參與，校內(nèi)校外享平安。
31、撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。
32、我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
33、私自游泳很危險，不去深水很重要。
34、我防溺水有高招，游前熱身第二招。
35、伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。
36、我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
37、趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。
38、防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。
39、安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險身體好。
40、游泳戲水夏日到，偷偷下水不得了。
41、擅自結(jié)伴不能保，大人陪護(hù)不能少。
42、沒有救援不要去，陌生水域不可靠。
43、水性差的不救人，安全六不別忘掉。
溺水安全知識11
一、兒童發(fā)生溺水的常見原因
1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。
2、游泳時抽筋或在水中打鬧。
3、雨天掉入溝坑等。
二、預(yù)防兒童溺水措施
1、教育孩子充分認(rèn)識到溺水的危害性，不要到水庫、河邊、池塘等有水源的地方玩耍戲水。
2、不去非游泳區(qū)或深水區(qū)游泳。
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。
6、雨天行走、路過井邊或有水源的地方時要格外小心。
三、溺水者自救方法
1、不會游泳者的溺水自救方法：
（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進(jìn)行呼吸。
（3）呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
2、會游泳者的溺水自救方法：
（1）會游泳者溺水一般是由于小腿腓腸肌痙攣所致，應(yīng)平心靜氣，及時呼人援救。
（2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇趾用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
（4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩并慢慢游向岸邊，上岸后再按摩和熱敷患處。
（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
四、發(fā)現(xiàn)有人溺水時的`營救方法
1、碰到有人溺水，不要慌亂，第一時間大聲呼叫，找大人幫忙，同時撥打110報警。如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
2、尋找救生圈、木板、竹竿、樹枝、裝滿礦泉水瓶的包等拋向溺水者。
3、救人時要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4、不能手拉手施救，落水者力氣大的話，稍不留神就會把施救者拉下水，造成連環(huán)溺水的悲劇。
5、沒有足夠的能力，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
五、溺水者上岸后的急救方法
1、溺水者清醒有呼吸和脈搏，呼叫120后，有條件時可以換上干衣服，裹上毯子，注意保暖，等待救援人員。
2、溺水者昏迷有呼吸有脈搏，清理溺水者口鼻中的異物，并使其保持在側(cè)臥位，等待救援人員。等待過程要密切觀察呼吸和脈搏情況，必要時進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
3、溺水者昏迷無呼吸有脈搏，應(yīng)清理溺水者口中的異物，進(jìn)行人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強(qiáng)。恢復(fù)呼吸后，保持側(cè)臥位，注意保暖，等待急救人員的到來。
4、溺水者昏迷無呼吸無脈搏，立刻清理口鼻異物，保持呼吸道通暢，按先人工呼吸、后胸外按壓的順序進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并持續(xù)至患者呼吸脈搏恢復(fù)或急救人員到達(dá)。
暑假里，防溺水，牢遵守，定安穩(wěn)。
看小河，多美麗，私下水，危險隨。
水泥岸，直且立，力不支，無處棲。
黑淤泥，藏水底，如陷入，難逃離。
大河流、輪船行，水流急、波濤滾。
不會游、遠(yuǎn)離水，同學(xué)邀、立拒絕。
會游泳、莫逞能，下水前、想親人。
學(xué)救助、提技能，遵規(guī)章、享太平。
溺水安全知識12
牢記防溺水措施”六不準(zhǔn)”
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長或教師帶隊(duì)的情景下游泳；
4、不準(zhǔn)到不熟悉的'水域游泳；
5、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會水性的學(xué)生擅自下水施救。
如何辨別？
溺水者的營救黃金時間是事發(fā)30秒。如能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別溺水者？牢記這7種跡象。
7種跡象辨別溺水者：
1、溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2、溺水者手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動。
3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。
4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5、溺水者的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。
7、戲水會發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
溺水安全知識13
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告
在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因?yàn)槟缢硗龅摹．?dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的`深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
溺水安全知識14
一、填空：(30分)
1、不在_______________________游泳;不擅自_______________________游泳;不到_____________________游泳;不在___________________戲水玩耍。
2、必須在帶領(lǐng)下去游泳，單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是，在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
3、身體不要去游泳。最容易發(fā)生、，危及生命。
4、惡劣天氣如、、等情況下，也不宜游泳。
5、池塘邊若有危險警告，則不能在此。
6、在野外遭遇雷電時，應(yīng)該。
7、周歲禁騎自行車，中小學(xué)生禁騎助動車、摩托車上下學(xué)。
二、判斷(對的打√，錯的打×)。(30分)
1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。()
2、有人溺水，立即呼救，就地取材，尋找棍棒，投向落水者。()3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。()
4、游泳時，首先要看有無安全保障。()
5、只要水性好，任何地方都可以游泳。()
6、游泳時，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。()
7、當(dāng)發(fā)生溺水時，可以將手臂上舉亂撲動。()
8、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時間更長。()
9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。()
10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。()
三、簡答。(能根據(jù)防災(zāi)避險知識30分，再合理性地發(fā)揮10分，共40分)
1、那些情況下，禁止未成年人下水游泳?(10分)
2、今年暑假，我如何保障自己的人身安全不受傷害?(游泳、出行、飲食等方面)(15分)
3、發(fā)現(xiàn)有人溺水，怎么做才是正確的.?(15分)
【參考答案】
一、填空題。(30分)
1、在無成人帶領(lǐng)下私自下水、擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳、到無安全保障的水域游泳、在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。
2、成年人、成年人。
3、不適、抽筋、昏迷。
4、暴雨、暴風(fēng)、雷電。
5、游泳。
6、及時躲避或找低洼處蹲下。
7.12。
二、判斷題。(30分)
1、√2、√3、√4、√5、×6、×7、√8、×9、×10、×
三、問答題。(40分)
1、不在無成人帶領(lǐng)下私自下水，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍。(10分)
2、分別從游泳、交通、飲食(三無食品)等方面作答。(15分)
3、(15分)
1、注意：若您未受過專業(yè)救人的訓(xùn)練或未領(lǐng)有救生證的人，切記請不要輕易下水救人。謹(jǐn)記一點(diǎn)：會游泳并不代表您會救人。
2、若發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立刻通知119與當(dāng)?shù)鼐入y人員協(xié)助求援。
3、溺水情形發(fā)生時，在岸邊的民眾不宜直接下水，最好救援的方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西，千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。
溺水安全知識15
一、游泳小常識
（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。必須在家長、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
（2）身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦、身體乏力者不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外月經(jīng)期不宜游泳。
（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧或捉弄對方，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
（6）參加劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗、渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
（7）惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救
1、抽筋
抽筋是肌肉不自主的.強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜、不驚慌。
一般處理辦法：
（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。
（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救，千萬不要慌張。
強(qiáng)調(diào)：不管發(fā)生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”
2、溺水
發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸：
方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；
方法二：若沒有救護(hù)器材，大人可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己，然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。溺水者因?yàn)樘由鷿撘庾R會掙扎、會死死勒緊救護(hù)者，救護(hù)者應(yīng)有充分準(zhǔn)備、并避免。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營救。
海上遇險時自救、求救和互救常識
人員在海上遇險時，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
首先是遇險人員間要相互鼓勵，樹立求生的信心，在使用救生設(shè)備，如救生艇、筏時要注意聽從指揮，保持秩序，特別要強(qiáng)調(diào)的是樹立一定能活著回去的信心至關(guān)重要。
二是要通過一切可能的手段，將自己遇險的具體情況（時間、地點(diǎn)、遇險性質(zhì)、所需幫助等）和報警求救信號發(fā)送出去，一般可通過甚高頻電話（VHF）、DSC、GMDSS衛(wèi)星通信系統(tǒng)、應(yīng)急示位標(biāo)、單邊帶等船用救生設(shè)備，在條件允許時，也可直接用手機(jī)撥打水上遇險報警電話:城市區(qū)號“+12395”求救。
三是要盡快穿好救生衣，在條件允許時要盡快放下救生筏和艇，并且在落水前要保證吃飽、穿暖，使自己有一個充足的體力，同時要盡量不落入水中，特別是在水溫較低時，要盡量待在船上或是救生艇筏上等待救助，不要貿(mào)然跳水。
四是一旦落入水中，一定要保持情緒穩(wěn)定，不能慌張，盡量減少在水中的活動，特別是水溫低時盡量不要游泳，最大可能地保持體力，延長在水中的待救時間。
小學(xué)生游泳和防溺水安全常識
（1）忌飯前飯后游泳。空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳也會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
（2）忌劇烈運(yùn)動后游泳。劇烈運(yùn)動后馬上游泳，會使心臟負(fù)擔(dān)加重；體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。
（3）忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
（4）忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。
（5）忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。
（6）忌不做準(zhǔn)備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。
（7）忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。
（8）忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴(kuò)張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。總之，游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5－2小時。
（9）忌有癲癇史游泳。無論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。
（10）忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險，應(yīng)絕對避免。
（11）忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者，對游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
（12）忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。
（13）忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
（14）忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。
（15）忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。
（16）忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15－20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
【溺水安全知識】相關(guān)文章：
防溺水安全知識05-06
防溺水的安全知識07-15
防溺水安全的知識06-29
防溺水安全知識08-17
防溺水的安全知識04-18
防溺水安全知識安全教案06-02
防溺水安全知識的征文06-21
防溺水安全知識總結(jié)06-30
防溺水安全知識教案06-07