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公共衛(wèi)生安全知識(shí)
在我們的學(xué)習(xí)時(shí)代，相信大家一定都接觸過知識(shí)點(diǎn)吧！知識(shí)點(diǎn)是知識(shí)中的最小單位，最具體的內(nèi)容，有時(shí)候也叫“考點(diǎn)”。掌握知識(shí)點(diǎn)有助于大家更好的學(xué)習(xí)。以下是小編幫大家整理的公共衛(wèi)生安全知識(shí)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
呼吸道傳染病的預(yù)防
空氣傳播是呼吸系統(tǒng)傳染病的主要傳播方式，目前的新型冠狀病毒、流感病毒、結(jié)核桿菌等主要就是通過空氣傳播。
1、在人群聚集場(chǎng)所打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或擤鼻涕使用過的手紙；
2、盡量勤洗手，不用污濁的毛巾擦手；雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈；
3、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品；
4、注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時(shí)，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時(shí)要避免穿堂風(fēng)，注意保暖；
5、兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場(chǎng)所。
6、發(fā)生后的處置：寒冷季節(jié)盡量避免到人群擁擠的公共場(chǎng)所中去，注意室內(nèi)通風(fēng)、勤洗手、勤曬被；一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，患者要及時(shí)就診、并注意休息和營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)注意采取措施如戴口罩、不要與其他人密切接觸，避免傳染。
消化道傳染病預(yù)防
消化道傳染病包括霍亂、菌痢、傷寒、甲/戊肝、感染性腹瀉、手足口病等。
防控措施包括:
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，不喝生水，不隨地大小便；
2、不吃不潔、生或半生食物，生吃瓜果蔬菜要徹底洗凈食用及選購(gòu)新鮮食品和水產(chǎn)品，不吃異常及變質(zhì)的食物，生熟食品分開保存和加工，妥善保管食物；
3、防蠅防塵，剩余食物要冷藏，隔餐食物應(yīng)徹底加熱后食用；
4、患者及時(shí)進(jìn)行隔離治療；
5、采取免疫措施，進(jìn)行預(yù)防接種；
霍亂是由霍亂弧菌引起的、經(jīng)消化道傳播的烈性腸道傳染病，它發(fā)病急、傳播快、病死率高，典型癥狀是劇烈腹瀉，大便呈米泔水樣，無腹痛，不發(fā)燒。
食物中毒應(yīng)急處理
食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)食物后，感覺腸胃不舒服出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、心慌、無力、頭昏或煩躁等癥狀，共同進(jìn)餐的人常常出現(xiàn)相同的癥狀。
發(fā)生食物中毒后，應(yīng)立即停止食用可疑食物，喝下大量潔凈水，稀釋毒素，應(yīng)及時(shí)用筷子或手指伸向喉嚨深處刺激咽喉壁、舌根進(jìn)行催吐。在中毒者意識(shí)不清時(shí)，需由他人幫助催吐，病人必須立刻送往醫(yī)院搶救，不要自行亂服藥物；了解與病人一同進(jìn)餐的人有無異常，并告知醫(yī)生應(yīng)盡可能留取食物樣本，或者保留嘔吐物和排泄物，供化驗(yàn)用。
病死禽畜處理
病死的家畜、家禽多數(shù)是因患了某種傳染病而死亡或可能因吃了被污染劇毒農(nóng)藥的食料而中毒死亡，人如果吃了這種死畜禽，有可能發(fā)生傳染病或中毒，甚至造成死亡。
因此，對(duì)于病死或者死因不明的畜禽，必須按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定進(jìn)行無害化處理，不得隨意處置。發(fā)現(xiàn)病死畜禽、死因不明的畜禽后，要向當(dāng)?shù)貏?dòng)物檢疫部門報(bào)告，嚴(yán)禁出場(chǎng)、轉(zhuǎn)讓、出售、拋棄，也不得宰殺、剝食，應(yīng)在符合動(dòng)物防疫條件的地方銷毀，焚燒后深埋。
毒氣、化學(xué)品泄漏逃生方法
發(fā)生泄漏，現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員應(yīng)迅速撤離泄漏污染區(qū)。
1、撤離時(shí)要弄清楚毒氣的流向，往上風(fēng)側(cè)撤離，不可順著毒氣流動(dòng)的方向走，也不可迎毒氣而上；
2、應(yīng)立即用手帕、衣物等物品捂住口鼻，如有水最好把衣物浸濕后，捂住口鼻，保護(hù)呼吸道；
3、發(fā)生大量泄漏時(shí)，不要慌亂，不要擁擠，要聽從指揮，特別是人員較多時(shí)，更不能慌亂，也不要大喊大叫，要鎮(zhèn)靜、沉著，有秩序地撤離；
4、當(dāng)發(fā)生毒氣泄漏時(shí)，在沒有穿戴防護(hù)服，絕不能進(jìn)入事故現(xiàn)場(chǎng)救人。因?yàn)檫@樣不但救不了別人，自己也會(huì)被傷害。
放射性事故應(yīng)急處理
1、應(yīng)留在屋里或迅速躲進(jìn)屋里，最好是到地下室，并關(guān)閉門窗和其他通風(fēng)系統(tǒng)，等到可以安全離開時(shí)再出去；
2、應(yīng)遠(yuǎn)離事故區(qū)域，如果可能，最好停留在上風(fēng)方向；
3、如身體受到污染，應(yīng)盡快脫掉被污染衣服，用肥皂徹底清洗全身；
4、不吃喝被污染的食物和水；
5、如身體受到污染，應(yīng)大量飲水，以便某些放射性物質(zhì)盡快排泄出體外；
6、不要恐慌、混亂，要聽從專業(yè)人員指揮。
健康基礎(chǔ)知識(shí)
一、健康概念
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：“健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是包括了身心、心理的完好狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。”一個(gè)健康的人應(yīng)表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是身體狀態(tài)良好，沒有疾病，身體強(qiáng)健，精力充沛；二是心理狀態(tài)良好，處事樂觀，態(tài)度積極；三是社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)良好，應(yīng)變能力強(qiáng)。只有在身體、心理和社會(huì)各個(gè)方面保持相對(duì)的平衡和良好的狀態(tài)，才能算得上是完全的健康。
二、健康的十條標(biāo)準(zhǔn)
1.精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；
2.處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境的各種變化；
5.對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力；
6.體重適當(dāng)，體形勻稱，頭、臂、臀比例協(xié)調(diào)；
7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；
8.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，齒齦顏色正常，無出血；
9.頭發(fā)光澤，無頭屑；
10.肌肉、皮膚富彈性，走路輕松。
三、促進(jìn)健康保持心理平衡
1.淡泊名利，知足常樂;
2.遇事要控制發(fā)怒;
3.要有良好的心境;
4.要有健康的心理及健全的人格;
5.要有興趣愛好;
6.多交朋友及參加公益活動(dòng)。
四、促進(jìn)健康保持營(yíng)養(yǎng)平衡
1、食物要多樣化;
2、多吃蔬菜水果;
3、適量吃豆制品、海鮮品、黑色食品;
4、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉、奶制品;
5、少吃甜食、肥肉、油炸食品及葷油;
6、少食鹽，少量飲酒，禁煙;
7、細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃霉變、質(zhì)變食品 ，不吃得過飽。
五、促進(jìn)健康保持動(dòng)靜平衡
1、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于靜心;
2、每天30分鐘到1小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng);
3、每次運(yùn)動(dòng)爭(zhēng)取達(dá)到輕微出汗，脈搏達(dá)到每分鐘120至140次。運(yùn)動(dòng)選擇有：散步、太極拳、廣播操、快步走、跳繩、登樓梯、慢跑、騎自行車、游泳、打球、登山、下棋。
六、促進(jìn)健康自我保健
1、每天早晚梳頭、按摩面部5分鐘;
2、早晚刷牙，飯后漱口;
3、每晚熱水泡腳、按摩腳心20分鐘;
4、每天做頸部、腰部運(yùn)動(dòng)1至2次，每次5分鐘，動(dòng)作要慢;
5、每天叩齒、提肛、深呼吸運(yùn)動(dòng)2次，每次5分鐘;
6、每年做1次全面體檢，必要時(shí)對(duì)重點(diǎn)器官定期檢查;
7、定期做自我檢查，一般每月1次;
8、要注意大環(huán)境的空氣污染，也要注意室內(nèi)的環(huán)境污染。如電磁輻射、氡氣、煤氣、塵埃等污染，搞衛(wèi)生時(shí)要打開門窗。
公共衛(wèi)生標(biāo)語
1、讓人人享受公共衛(wèi)生服務(wù)的陽(yáng)光
2、老人、婦女、兒童、殘障是我們的家人
3、居民健康大管家，真誠(chéng)服務(wù)為大家
4、衛(wèi)生為健康護(hù)航，服務(wù)攜社區(qū)騰飛
5、宣傳、預(yù)防、保健、醫(yī)療是我們的職守
6、敬業(yè)、誠(chéng)信、關(guān)愛、助人是我們的理念
7、關(guān)心老人和困難群體的身心健康
8、實(shí)施農(nóng)民健康工程，提高農(nóng)民健康水平
9、走進(jìn)社區(qū)，深入家庭，服務(wù)百姓，健康人生
10、定期體檢，保障健康
11、社區(qū)和百姓兩相連，衛(wèi)生與健康一線牽
12、居民的貼心人，健康的守門人
13、感受社區(qū)服務(wù)，享受健康無憂
14、讓百姓公平享有公共衛(wèi)生的“陽(yáng)光”遠(yuǎn)離疾病
15、老弱婦孺皆受益，又防又治社區(qū)醫(yī)
16、保護(hù)健康就是保護(hù)生產(chǎn)力
17、加強(qiáng)和改善農(nóng)村公共衛(wèi)生，促進(jìn)社會(huì)與自然和諧發(fā)展
18、搞好愛國(guó)衛(wèi)生，愛護(hù)自然環(huán)境
19、建立農(nóng)民健康檔案，完善健康管理系統(tǒng)
20、送健康到家，結(jié)關(guān)愛奇葩
21、重視預(yù)防：不得病、少得病、晚得病、不得大病
22、關(guān)愛無處不在，健康實(shí)實(shí)在在
23、公共衛(wèi)生以人為本，關(guān)愛健康以情感人
24、健康、幸福、歡樂、和諧是我們的追求
25、參加農(nóng)醫(yī)保，享受免費(fèi)健康體檢
26、預(yù)約健康？讓未來少些遺憾
27、衛(wèi)生服務(wù)無限情，社區(qū)居民樂融融
28、健康生命有約，真情服務(wù)無限
29、身邊的醫(yī)生，健康的使者
30、參加健康體檢，愛護(hù)身體健康
31、樹公共衛(wèi)生愛心、熱心、細(xì)心、耐心的服務(wù)理念
32、保障農(nóng)民享有基本衛(wèi)生服務(wù)
33、加強(qiáng)公共衛(wèi)生工作，全面實(shí)施農(nóng)民健康工程
34、關(guān)愛農(nóng)民健康，實(shí)施免費(fèi)體檢
35、保護(hù)身體健康，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展
36、您在基本公共衛(wèi)生服務(wù)的關(guān)愛里
37、建立健全公共衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，有效防治傳染病
38、雪中送炭，祝家家平安
39、用心服務(wù)，有愛相助，公共衛(wèi)生鑄就健康路
40、公共衛(wèi)生服務(wù)時(shí)時(shí)處處，保障健康惠及家家戶戶
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