應屆畢業生實習周記

時間：2022-11-04 14:57:42 周記大全我要投稿

應屆畢業生實習周記

　　工作在不經意間已經告一段落了，相信大家都倍感充實，收獲良多吧，寫一篇周記，將自己的經歷記錄在里面吧。在寫之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編幫大家整理的應屆畢業生實習周記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

應屆畢業生實習周記

應屆畢業生實習周記1

　　第一周

　　實習可以說是大學的最后一堂課了，對于我而言能夠讓自己得到一個不錯的鍛煉很好，提高自己的工作能力，做好自己的專業是我現階段應該做好的事情，這次去到了一家互聯網公司實習，讓我感覺自己進步了很多，對于我來講這非常的不錯，第一周我是非常的好奇，對周圍的一切也是充滿了很多未知，我開始嘗試著讓自己主動去學習，雖然前面幾天都是不適應，畢竟自己第一次出來實習，步入職場的感覺是學校所沒有過的經歷，實習讓我能夠清晰的感覺到自身的成長，這一周我是非常有感觸的，對于自己能力也是有了一個不錯的了解，雖然第一周我是處在一個熟悉工作的階段，但是我也是比較認真的，做好自己的本分，這才是至關重要的，讓我也打起了精神，挑戰了自己的狀態。

　　第二周

　　初步了了解了自己的工作這讓我深有感觸，有很多事情都是我要去學習的，跟這里的同事們和睦相處，我感覺自己也有了很大的進步，跟同事們友好相處，進一步的了解了自己的工作，做自己本專業的事情讓我感覺非常輕松，感覺非常的有成就感，這是我對自己的一個考驗，我相信我是能夠處理好相關的工作，自己的能夠做本專業的事情感覺是非常有成就感的，我是能夠感覺到自己身上的進步，作為一名計算機專業的學生我也是找對了自己的方向，我非常清楚我要做好什么事情的，這一周我深入了了解了自己的工作，對于本專業的工作我還是非常有信心的，我認為我是能夠做好的足夠的準備，有些事情都是需要得到周圍人的認可，我認為在一些情況下面我是能夠做好足夠的心理準備。

　　第三周

　　接觸了這份工作之后我還是非常的熟悉的，在這一階段的工作當中我確實是感覺自己的進步是非常快的，我的專業是計算機應用，在工作上面我也非常的虛心認真，有些事情我真的是感覺成長了很多，對于我自身的專業能力，我心中也是沒有太多的底，因為在學校是一種方式，在實習的時候又是一一種不同的心態，學校所學習的還是不夠多的，對于自己能不能在實踐當中做好相關的準備，能不能處理還是非常忐忑的，因為我知道自己還是有很大的不足，實習也是對我的一個考驗，我自身的專業能力也是得到了不錯的提高，這一周的實習的對我來說看到了自身的差距，我感覺還是非常滿足的，自己身上的缺點總是需要糾正的，所以說還是要有一定的準備，第三周的實習我還是有了很大轉變。

　　第四周

　　工作當中要用到很多軟件，我認為我在學校所學習到的知識能夠在運用到工作當中是非常的不錯的，這一周在工作當中我也會感覺到了自己身上的缺點，很多軟件我都是能夠適當的去提高一下水平，作為一名計算機應用專業的學生，我還是沒有學習到精髓，感覺在學校所了解到的還是不能完全運用到工作當中的，實習工作讓我也是得到了非常的成長，很多時候還是要做好準備的，這一周我跟同事們學習到了非常多的東西，對于各種軟件的運動得到了非常的多的提高，有些事情事情還是能夠得到足夠的進步跟成長，對于專業軟件的運用我看到了自己跟別人的差距，我還是需要做好準備提高自己的水平，這點是非常關鍵的，真的是感覺成長了太多，這些專業軟件的運動讓我感覺自己進步很多。

　　第五周

　　在工作當中我確信我自己看到了自己的差距，我愿意讓自己的能力得到足夠的提升，對于自己的能力我還是有了一些信心，現在我感受到了這些，我仔細想了想回顧了一下這段時間以來的成長跟進步，這一周的工作我確實感覺自己有了很大的進步，這是不容忽視的，這一周的工作當中我確實感受到了這些，有很多情況都是能夠得到進步，現在我非常清楚這些，在專業知識上面我一絲不茍，對自己也是越來越有信心，前面幾周的實習其實也都是初步階段，我認為這些都是能夠有足夠的信心做好這些，熟悉了自己的日常的工作我感覺還是成長了許多，這一周雖然還是跟往常一樣，但是我已經能夠清晰的感覺到自己的變化了。

　　第六周

　　經過前面幾周的積累我還是做出了足夠的準備，自己也是有了很多不一樣的收獲，這一周我接觸了進一步的工作，感覺我是在不斷的進步，有些事情的還是需要讓自己清楚才是，這一周我在工作當中遇到了一些問題，這是我的來到公司實習遇到的一個問題，我感覺這種感覺是非常不錯的，這幾周下來接觸到的工作都是比價簡單，而這一周的工作確實讓我遇到自己不可以解決的東西，有很多事情都是可以去接觸的，不能逃避，只有解決了問題才是真的，我知道這樣的情況需要謹慎，但是我愿意把自己的精力投入進去，這一點是毋庸置疑的，我愿意讓自己吸取足夠多的經驗，我對自己還是非常有信心的，我始終都愿意去提高自己，這一點讓我感覺非常重要。

　　第七周

　　轉眼之間實習的已經過去了一大半的時間，我確實是非常的激動，有很多的情況都是不可避免的，這一周我也是非常的緊張，工作進入到了一個重要階段，這一個過程當中確實有很多讓我成長進步的空間，這一點確實是毋庸置疑的，我相信我是能夠處理好這寫了，這一周的工作感覺確實是感覺不輕松，這一階段的讓我的得到了很多的進步，這一周公司有很多的同事他們身上的優點讓我收獲很大，這一點確實不容置疑，過去的一周我也確實是得到了足夠的鍛煉，有太多的情況等著我去做好，實習過去了一大半的時間，確實是讓我感覺到自己身上的變化，我相信這些都是能夠有足夠多的收獲，這一周同事們對我的幫助我都是看在眼里，從來都沒有忘記，也讓我深有感觸。

　　第八周

　　實習到了最后的階段，其實每一天對我而言都是一種成長，我原因在實習當中讓自己沉著冷靜，只有讓自己得到足夠的提高才是不錯的選擇，這一周我歷經了非常多的事情，從開始的那種對工作的生疏，做什么事情都是小心翼翼，到現在我能夠獨立的處理好現在的事情，日常的工作能夠單獨解決，這讓我很有成就感，這本身就是的一個非常大的突破，我很感激我的主管，這段時間對我的幫助，這本身就是對我一個大的提高，我愿意讓自己的主動的接受身上的變化，在工作當中有些事情是需要促進的，我愿意接觸到這些，我感覺我進一步的了解了自身的成績，對于我來講這是不可多得的收獲，我認為這段時間我確實是得到了很多的變化，還有成長，讓我更加有信心去做好本職工作。

　　第九周

　　我已經完全適應了這里的工作，也是進一步的提高了自己的能力，對于工作是我感覺我是比價輕松的，一開始我確實是比較陌生的，但是現在也能夠清楚的知道在這里實習對我的有多么大的幫助了，完全適應了一份工作這讓我感覺到非常的激動，我也是的這一階段我著實是感覺到了很大的成長，現在我也是看到了自身的進步，只有適應了一切才能夠切實的體會到這些，我也是相信我能夠得到足夠多的提高，得到了這么大的進步，在工作當中的我確實是感受到這些，因為我也是知道互聯網工作是需要不斷的學習，得到足夠多的提高，專業能力過硬，才是最重要的，得到周圍同事，還有上級領導的認可才是關鍵的，這種情況我是清楚的認識到了，這一點非常的關鍵。

　　第十周

　　實習已經要結束了，我真的是感覺這段時間意料的工作當中確實的是得到了不少的鍛煉，我認為很多事情都是的嫩鞏固看的清楚的，很是感激這一段時間來的工作，我愿意接受一些新的東西，這對我而言是比較容易接受的，雖然實習已經結束了，我卻依然保持一個好的心態，這種心態讓我自認為我是得到了許多的提高，有很多情況是意想不到的，這一點對我來講收獲很大，實習期間我主動的做好自己的工作，總是嫩鞏固在第一時間糾正自身的錯誤，我真的非常的感激，公司的同事對我幫助，現在我也是比較容易看清楚這些，這一點毋庸置疑，我看到了自身的成長跟進步，雖然說這段時間我經歷了很多困難，但是現在想起來的時候我真的是感覺非常的激動，感激這段時間以來的經歷。

應屆畢業生實習周記2

　　第一周

　　第一個星期，剛進來就有點無所適從，感覺到周圍陌生的人都在打量自己，有些微的緊張。慢慢的適應公司的節奏，跟隨前輩的腳步對公司有了更多的了解，對自己工作的崗位還是比較模糊，但是應該做一些什么事情有大概的了解，感覺應該不難。

　　這一周的工作并不繁重，可能是照顧新人，任務比較簡單，同事也挺好相處，并沒有發生什么大的事故。因為是剛剛加入公司，對環境還不熟悉，人也比較陌生，所以在工作中就是上司戳一下動一下，沒有自己的想法。在完成任務時因為手腳慢，但是仔細的做好每一個細節，但是沒人催促，我感覺到放松，漸漸放開自己。經過幾天的相處，慢慢大著膽子向同事請教問題，從與他們的交流中吸收知識，逐漸熟悉工作的流程，了解工作的意義，明白我應該要做到什么樣的程度才能合格。

　　第二周

　　經過一周實習，熟悉了環境，對同事也有一定的了解，更重要的是慢慢增加的工作量表示我已經開始跟上腳步，給予我相當大的自信心。其實我找的工作與專業不太相關，沒有經過足夠的了解，但是經過一周的實習，我對做這份工作已經有了心理準備。剛剛開始都是最基礎的雜活，從這一周開始，接下來的幾周會斷斷續續給實習生做一個培訓，了解公司的業務范圍，我們又該做些什么，又能做些什么。

　　在這一周的工作我明白了作為一名員工要多做多問少抱怨。對于不懂的積極尋找解決的辦法，在自己份內的事情要做好，另外就是每個人都有狀態不好的時候，不要將頹廢的心情帶入到工作中來，調節好自己的心理狀態，避免失誤。我努力適應著工作與人群，實習與正式的工作在時間的流逝中沒有什么不同了。

　　第三周

　　不知不覺已經過半個月，已經慢慢適應了這樣的生活，每天都沒有什么不一樣，按部就班的工作。在這半個月里，我更加會利用時間，合理安排工作，除了學習本專業的知識一步步完成自己的畢業論文之外，還尋找與工作相關的專業知識來進行學習，不讓自己拖同事后腿，希冀自己能夠有一點用處，能夠幫上忙。

　　經過一段時間的實習生活，我已經漸漸改掉了以前日夜顛倒的作息習慣，在學校的時候，上課的時間并不是排滿的，于是學生晚上就有時間玩手機到很晚，早上不起床，只有上課才能打起精神。工作時有固定的`上下班時間，不能遲到或早退，這就意味著要準時起床，保證充足的睡眠時間才能在工作中不偷懶。現在我已經養成了早睡早起的好習慣，提前一點去往公司，準備一天的工作。

　　第四周

　　一個月了，時間過得真快啊！這一周可能是注意到我的工作完成不錯，每一次很仔細，于是我接到了我人生中第一份正式的工作任務，不再是給同事前輩打下手，我相信我一定會完成的很出色。指導我的師傅說，自從我來到公司之后一直仔細觀察學習，做雜事也積極的完成，并且都沒有大的錯誤，如果這一次能圓滿完成就減少我打雜的時間，慢慢開始正式的工作，我意識到這是一次考驗，如果我將這段時間學習的成果都體現在這次任務中，會看見我的努力。我想說我一定不會辜負師傅您的期望，完美的完成任務。

　　在接下來的日子里，我陷入了忙碌之中，查詢資料，安排時間進行實踐，在這個過程中，因為我是新人，不可避免的出現了一些錯誤，還有知識盲點。在師傅指導下，我還是順利的將工作完成了。在這幾天的學習中，我感到了自己的缺陷與不足，同時對一些約定俗成的規矩規范不夠了解，沒有成功的將理論與實際相結合。

　　第五周

　　經過不斷地修改和完善，又仔仔細細的檢查有沒有錯誤和不到位的地方，總算能夠提交任務了，并且比預定的時間還要早，我抑制不住自己的興奮之情，一直徘徊在師傅的辦公室門口，等待師傅的檢查，以及聽到他的肯定。

　　等待的時間格外漫長，直到師傅進來，我整理好行裝，佯裝淡定的向他匯報工作完成的情況。師傅打斷我的喋喋不休，微微頷首說知道了，等會我會看的，你先去做點其他事情。我多少有點沮喪，這種不上不下感覺真的不好受，就像等待判決的犯人，不知道自己做的是對是錯，也不知道有沒有下一次。走回自己的座位，我思考了良久才整理好自己的思緒，但是卻又好像回到剛實習的時候，無所事事，沒有干勁與動力。想想這樣不行，打起精神鼓勵了自己一番，不能就因為這一件事情否定自己，就算是失敗了也積累了經驗，對自己實習以來也做了一個總結，自己已經做了能夠做得到的，為這一個月的實習生活交了一份滿意的答卷。

　　第六周

　　最終任務得到了師傅的夸獎，認可了這一段時間我的努力。我滿懷信心踏上了新的征程，在師傅與同事的幫助下深入學習本崗位知識，從最基礎的規范開始，慢慢升級到各種工作相關需要記憶的知識，將大學里面學習到與工作相關的知識也撿起來。通過幾天時間的刻苦鉆研，大學里面學習到的一些知識有了用武之地，基本掌握了理論方面的知識，只剩下實際操作方面需要指導。

　　在這一周我又領到了師傅分給我的任務，雖然只是他任務中比較邊緣的一部分，但是就是一步步的向前進，慢慢深入才吸引人。工作中收獲到的成就感，獲得贊揚的滿足感讓人上癮，不舍得放棄，攻下難關那一瞬間的喜悅，想讓人一直一直做下去。在工作的過程中，我開始體會到師傅告訴我說，對工作充滿期待是什么意思，就像在學生時代攻克一道難題時的成就感就算沒有分數的顯示也是高興的，但是比之那還要讓我覺得高興。享受工作帶給自己的快樂，一樣也是體驗生活帶給自己的樂趣。

　　第七周

　　俗話說的好，“一日之計在于晨。”每天早起之后開始享受清晨的時光，每天都是變化的，保持一個好的心情去上班。輕松安排好一天的時間，又開始了新的工作，將上一周的任務繼續完成，再仔細地檢查，交給師傅與同僚檢驗。過去的的這一個半月多，有無盡的感慨還有對接下來實習生涯的期待，每一天都有新的挑戰。步入工作的正軌之后，不像之前那樣，就算能規矩的做好一天的雜事，但心里總是著急的，在被考驗的時候，還很擔心自己是不是完成不好，是不是馬上就會被公司趕走，被師傅叱罵。在過程中對自己能力的質疑，沒有自信心，在這一次次磨練中，我找到了自己的長處，也對之前的擔心有一絲絲羞赧，是我自己太過杞人憂天。

　　在這七周的工作中，我在師傅的調教下慢慢成長，我也領會到了他的意思。在工作時，要對自己充滿信心，不自信就會被別人牽著鼻子走，跟著別人的思路完成屬于自己的任務，沒有主見在最后的作品中也會呈現出來。

　　第八周

　　對自己有了信心之后，我的精神面貌發生了很大的改變，這是同事說的，不再緊張，跟著更加有條不紊，與人辯論也更加有說服力。我其實沒有察覺自己的改變，但是這是在向好的方向發展，我還是很高興的。這一周是第八周，我的實習生活也有兩個月了，這是我長這么大以來第一次在外面獨自的工作與生活，沒有人仔細地照顧，沒有人在身邊排解情緒，也就這樣過了兩個月，交了新的朋友，開始了新生活。

　　這么長的時間了，也足夠我對同事的了解加深，在公司里面兩個月的工作，讓我感觸最深的是公司員工之間的情感。在遇到困難時同心協力一起奮斗，成功時一起分享喜悅，但更多是在平時隱藏在一舉一動之中。天氣冷了注意防寒，及時添加衣物，工作困難時，走到身邊不經意的說出一句話就是一個點撥，讓我茅塞頓開。

應屆畢業生實習周記3

　　十一月十一日星期四晴

　　11月11日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。

　　第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。

　　十一月十八日星期四多云

　　因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。

　　廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為大腦服務。

　　十一月二十五星期四晴

　　在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對Photoshop、3dmax、Adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。

　　不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。

　　軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。

　　十二月二日星期四陰

　　我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。

　　十二月九日星期四晴

　　工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

　　一同事對我說：

　　獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

　　通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。

　　我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

　　實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。

　　十二月二十三星期四陰

　　今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤，制作的圖標不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標難度還很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在復查的時候，發現了我的錯誤，師傅把我狠狠批評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，把今天制作的圖標又制作了好幾遍。熟能生巧，第一遍制作起來十分困難的圖標，在我制作幾遍之后，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在里面插入自己的構思與創意，讓我覺得樂趣無窮。

　　作為一個廣告專業的學生，的準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解很表面，通過實習，我真正的知道了一名廣告人在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。

　　彼此的理解和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊重，那已經是互贏的一半了。

　　十二月三十星期四晴

　　工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵，還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發現問題，解決困難，獲得成功，等等，這都是人生的路上所必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。

　　結束了2周的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生活，對師傅，充滿了戀戀不舍，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收獲的，也會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向成功。

　　通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。

　　最后，誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。是他們使我脫離了幼稚、浮躁和不切實際的心態，心理上更加成熟。堅定，專業功底更加扎實。更重要的是，使我牢固的樹立了強烈的事業心，高度的側人感和團隊精神。

應屆畢業生實習周記4

　　第一周

　　在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，單位老負責人還帶著我跑城鎮。

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的檢測知識，并將其轉化到時間中去。但在檢測中大都是負責人做，我在旁邊慢慢地學。下周負責人說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　第二周

　　又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第二周了，真的是彈指一揮間。上一周的時間，單位負責人主要是指導了我如何記入數據。這周負責人說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。

　　檢測看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意儀器的接線，采樣的時間等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常弄錯，還好有負責人在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝他。

　　前一周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

　　第三周

　　越是實習，越會覺得時間過得飛快。這周已經是實習的第三周了，按照學校的要求，我的實習周期的三分之一已經過去了。回顧這過去的三周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過負責人的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

　　第四周

　　雖然已經在公司快一個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室也收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持得，虎頭蛇尾的話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽。所以，我每時每刻都要嚴格得要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽，希望學校的聲譽不會被我給抹黑掉。

　　在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了這難忘的第四周。

　　第五周

　　今天因為自己的麻痹大意，導致自己的工作很失敗。這一周時間，我每天回家都用功補課，我把檢測的要點又拿出來復習了一遍，并把一些常用的公式又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟為止。我一邊學習公司的工作要點，一邊試著自己處理數據。

　　通過前幾周的實習，我已經把前面的實驗都熟練了，但一接觸新的實驗，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的幾周時間里趕緊練習。

　　第六周

　　實習越是到最后，我越發現自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。

　　這么多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，檢測，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去直接檢測的話，你的工作將會非常地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。可見檢測的謹慎性有多么地重要。由于上周的教訓和我后來偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上周好多了。

　　第七周

　　今天天氣格外的好，公司的人個個的精神十足，我當然也不例外了，看著自己在公司這幾天的勞動心得有時候想想感到很欣慰。在今后的幾天里我想我會讓自己更出成績的，所以我要努力完成負責人給我的學習任務，因為我始終記著負責人和我說的“：每一天都是我出成績鍛煉的好機會，要把握好每一天。”所以每天到公司我都是拿出自己最飽飽滿的精神來對待，因為人生沒有多少次給自己機會學習的，一但有機會就要抓緊所有的機會來學習，來對待。

　　第八周

　　今天也是收獲的一天，公司今天比較不忙，幾個同事就過來輔導我，教我如何寫一篇環境評價報告，環境評價報告對我來說剛學習起來比較難，但是公司的同事還是很細心的把環境評價的模板給我仔細的講解下，又拿出以往的評價報告書先給我學習。學習了一個早上，算是理解了懂得一些環境評價的大致要求，但是還是不熟練，同事們叫我慢慢來，做這個要靠平時的積累，才能日漸熟練。下午除了拿拿資料，就是替出去的同事接接電話，也沒有什么特別的事。

　　第九周

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到公司里開始新的工作，將上個星期的數據拿出來重新看一下，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在整理過程中碰到很多問題，都不知道該從何下手。一時間看出自己還有許多要學。經過幾天的奮斗，數據整理工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的表格不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼

　　第十周

　　雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和負責人出去吃飯，在飯桌上，負責人沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，并不象在學校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束。回到廠里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里終于有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。

　　第十一周

　　經過了一段時間的實習，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下實習之余的快樂。開始我的新的工作任務：一起編寫環境評價報告書，對于我這種不是很了解環境報告書的人來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。因為只有自己親身經歷，才能深刻體會。以后碰到此類任務不會手忙腳亂。

　　第十二周

　　實習結束，真是實習時間多多，接觸社會多多，學到的經驗和社會知識更加的多多。新鮮的事更是說不盡，道不完。在公司中發生的趣事，幽默的事也算不少。但這個星期我想說的是有些發生我們身邊看上去不怎么起眼的事，但是當你親手做起來的時候就會發現自己并不是像想象好做，那么的容易簡單，這可能也就是我們平常所說的眼高手底吧！真是不做不知道，一做嚇一跳。有些時候我都怎么敢相信自己會這么的差勁，但是事實就在眼前，事實是證明一切強有力的證據，我不得不相信這一切。這些雖然是小事，但能真正的反映一個人在處理這些事方面的能力，事實勝于雄辯，也許從這些事中我們可以學習到在處理小事方面應該謙虛謹慎一點。

應屆畢業生實習周記5

　　應屆畢業生施工員實習周記1

　　大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!實習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。或許建筑業的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想協作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來六個月的實習計劃：1按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作內容;空閑的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集;晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證;擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待!當然也必須期待。

　　應屆畢業生施工員實習周記2

　　時光如梭，一周的時間很快就過去了，這周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：專業線工，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線首先要熟悉圖紙;2放線可以熟悉工程的具體流程;3放線可以學習工程進行過程中技術規范4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，可以多學學其他東西。千里之行始于足下嘛，知識是個積累的過程，技術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。

　　應屆畢業生施工員實習周記3

　　這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：

　　在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現場實地考察要了解以下一些主要內容：1.現場供電情況(線路、容量等); 2. 現場供水、排水情況(線路、容量等); 3. 現場道路暢通情況; 4.現場可供利用的建筑物情況; 5. 現場已有地下管線情況; 6.現場周圍城市測量控制點情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

　　應屆畢業生施工員實習周記4

　　這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現場作業安全知識：(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場的人口處應當設置一圖五牌，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。(2)施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。 (3)施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標志，夜間應當設置警示燈。 (4)施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，采取符合規定的工具和器具，按專項安全施工組織設計搭設，并用綠色密目式安全網全封閉。(5)施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規范和安全操作規程，并按照施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。(6)施工單位應當采取措施控制污染，做好施工現場的環境保護工作。(7)施工現場應當設置必要的生活設施，并符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。 (8)進入施工現場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業配掛安全帶。

　　應屆畢業生施工員實習周記5

　　周三晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

　　應屆畢業生施工員實習周記6

　　這周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

　　應屆畢業生施工員實習周記7

　　這周天氣太熱，經常給澆筑好的板上澆水，因此我總結了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。 2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養護。混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養護，混凝土中水分會蒸發過快，形成脫水現象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而會在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發還會產生較大的收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養護非常重要，混凝土終凝后應立即進行養護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養護。

　　應屆畢業生施工員實習周記8

　　項目部新工地也進行到了回填土階段，我上網查了下回填土的材料選擇：1、回填土：且優先利用基槽中挖出的優質土。回填土內不得含有有機雜質，粒徑不應大于50mm，含水量應符合壓實要求。2、石屑：不應含有有機雜質。3、填土材料如無設計要求，應符合下列規定：碎石、砂土(使用細、粉砂時應取得設計單位同意，并辦好簽證手續)爆破石碴;可作表層以下的填料。含水量符合壓實要求的粘性土，可作各層的填料。4、碎塊草皮和有機含量大于8%的粘性土，僅用于無壓實要求的填方。淤泥和淤泥質土一般不能用作填料，但在軟土或沼澤地區，經處理其含水率符合壓實要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有機質的生活垃圾土、流動狀態的泥炭土和有機質含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料

　　應屆畢業生施工員實習周記9

　　回填土的施工注意的一些問題：1、回填土應按規定每層取樣測量夯實后的干容重，在符合設計能回填上層。2、嚴格控制每層回填厚度，禁止汽車直接卸土入槽。3、嚴格選用回填土料質量，控制含水量、夯實遍數等是防止回填重要環節。 4、管溝下部、機械夯填的邊角位置及墻與地坪實，并應使用細粒土料回填。5、雨天不應進行填方的施工。如必須施工時，應分段盡快完成，且宜采用碎石類土和砂土、石屑等填料。現場應有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內。 6、路基、室內地臺等填土后應有一段自然沉實定后才進行下一工序的施工。

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