關于反思周記模板五篇
時間不知不覺，我們后知后覺，轉眼一周又結束了，一周的時間，想必你學習了很多新技巧，不妨坐下來好好寫寫周記吧。怎樣寫好周記呢?以下是小編收集整理的反思周記6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
反思周記 篇1
叮鈴鈴。”。老師伴著輕快的上課鈴迎面而來。“吧考卷發下去。”老師冷冷地說。我接過考卷，呀，我頓時傻了眼，一個不起眼的分數像利刀般刺痛了我的眼。這張考卷是我的嗎？我不禁懷疑是我的眼睛看錯了嗎？“這張考卷難道很難嗎？”老師一頭霧水地問道。可見老師對我們的期望早已破碎。老師當天樂滋滋的容貌再次浮現在眼前，我不禁鼻子一酸。這次的期中考試老師可是養兵千日，用在一時，但老師付出的辛勞和汗水都讓我們以失敗告終。
這次的考試不但使老師的期望破碎，也傷了我們同學的心。那天，老師不是千叮嚀萬囑咐的.嗎？為什么出乎意料的結果還是讓人垂頭喪氣，我知道老師一定也心灰意冷，心中也在對自己有責難之詞，同時也對我們徹頭徹尾的失望。我們總是在追悔過去，每天都在痛苦和自責中煎熬著，我們總嘆著息：“哎，我那時要是。就好了！”我們為什么總是今天在追悔，明天在追悔，后天還是在追悔，卻永不能從過去的失敗在吸取教訓，重整旗鼓，更加努力去為成績、目標付出奮斗，更加要堅持不懈的努力學習。為什么我自己總是在結果出來時，才懊悔不已？為什么自己當時就不能在認真一點呢？
這個結果又能怨誰？只能自己往自己設的馬虎粗心的陷阱里跳。如果現在還不迷途知返，當心會越陷越深，誤入歧途。振作起來吧，遭受失敗。。。
反思周記 篇2
幼師反思周記20xx
到現在為止我來鄭州實習已經有一周了，在這段時間了我感覺有些有些孤單，有些寂寞，在這里，我無親無故，沒有一個可以依靠的人，一切都得靠自己，連一個可以說心里話的朋友都沒有。可能是接觸的少的原因，金保哥是算是我在這里的唯一一個朋友，畢竟之前我們在網上也聊過很多，可是我感覺我們在一起時除了專業也沒什么好談的，有一種疏離感，這讓我更加感覺這個城市的陌生。不過既然來了，我就不會后悔，畢竟來這里實習也會讓我收獲很多，可以讓我知道自己到底是不適合在這個領域工作。
實習的第一天，我是在幼兒園度過的，在幼兒園里我首先是和園長簡單的聊了一下，她問我有沒有給自己做一個職業生涯規劃，我說沒有，她建議我做一個，并且說這對我很重要。之后他給我簡單的介紹了一下幼兒園的情況，再讓我自己決定去哪。我說我想去中心那邊試一下再決定，她同意了，不過，今天要先讓我在幼兒園呆一天。她還說，之前她與張金保聊過我的情況，鑒于我個子比較矮，建議我在幼兒園這邊，并且說這也是在我今后就業時需要考慮的問題。之后蔡老師帶我去了中班，讓我今天現在這里實習一天。中班的小孩子真的是超級熱情，我剛到他們班時，他們好多孩子上來將我團團抱住，圍在我的一圈。那天我主要是做老師的助理，這個班有孫潔和薛嬌兩個老師。這一天下來，我感覺自己不適合在學前班實習，感覺他們都是教幼教的，班級只有三個特殊孩子，而且情況也不是很嚴重，我感覺做學前幼兒的的老師要多才多藝，我這啥也不會。所以我感覺這里的環境不符合跟我的實習很不符，所以我決定不再學前班實習。下午六點鐘下班后，金保哥有事情沒有來接我，是阿利送我回家庭的，在路上我們聊了很多，感覺她挺不錯的。回去后看到學員們都在家庭里，說實話，剛見到他們是我的第一反應是有些害怕，感覺他們有些瘋狂，很激動，但是一段時間后就沒有這種感覺了，他們都還挺聽話的，我特別喜歡他們，感覺他們特別純潔、特別活潑可愛。
到周二我就跟著金保哥去中心那邊了，在中心沒有幼兒園那么累，我今天的主要任務是觀察，我幫著督導學員們做清潔工作，他們根據每個學員的不同能力和不同的特點分配不同的任務。做完工作后帶他們到音樂是去休息一會兒，在音樂調理室里工作人員播放一些調理學員心理的輕音樂，引導學員們唱歌，同時音樂調理也為學員們提供了一種發泄情緒的方式。過了大概一個小時左右，我們又到了工作室了，學員們在這里可以喝點水、休息一會兒，還可以做一些訓練工作。這里的中午飯是由老師做的，吃飯后就午休，三點鐘起床。在接下來的幾周里我一直都是在中心呆著。周三下午回到家庭里金保哥簡單的和我聊了一下，我說以后這段時間我想在中心實習，他說考慮到我的身高問題建議我去資源班。資源班是八至十二歲的特殊孩子，我能聽出他的意思，在我剛到鄭州他去接我時，就已經明白他的意思了，只不過時我還抱有一絲希望想去那邊試試，因為資源班還在放假，而我又感覺學前教育的教學環境不適合我實習，因此我就要求來職訓中心。不過我覺得他說的也挺有道理的，于是我就接受了他的建議答應下周去資源班，不過我要這周一直在中心這邊，因為資源班的老師本周去廣州參加培訓了，下周才能回來。我感覺本周在中心這邊的觀摩學習使我的視野開闊了許多，了解到了許多東西。
首先，他們通過讓學員們做清潔工作來培養他們的自理能力，而且在清潔工作中，工作員會根據他們的能力進行分工，清潔的方式也會因他們各自的特點而有所不同。例如：這幾個學員中，劉潤澤一個生活自理能力稍強一點，而且是個男孩，工作員就安排他做拖地板、提水的工作;劉勇是一個年齡較大的學員，有一定的自理能力和自我意識，但是他的腿腳不是很方便，于是就安排他去擦玻璃;其他的學員則被安排去擦扶手，但是他們擦的方式也是因人而異的，馬燦的智力水平很低，自我意識也較低，所以她在擦扶手時被要求數數，每五個數就換一個扶手，因為她不知道擦到什么程度就干凈了。對于薛婧，則要求她在擦扶手時兩只手同時按住抹布，因為她一只手用不上力，而且擦的時候走的很快，所以效果不好，所以要有人看著她，讓她兩只手按住抹布，眼睛看著抹布，慢慢的往前走。對于胡杰和李文昕，她們有一定程度的自理能力，她們基本上知道怎么去擦扶手，只要監督他們不要偷懶就可以了。擦玻璃時，要給學員把玻璃化成一個個的小部分讓他們去擦，越具體越好，因為如果直接給他們指定一整塊玻璃讓她們去擦，范圍對她們來說有點大，他們會無從下手。在清潔工作中，學員被視為一個有能力的人，一個完整的人，什么都不會做的“傻子”，只是需要有人去開發他們的潛力。在這里學員不會被歧視，可以做真正得自己。
其次，中心這里配備音樂調理室，這里面有一塊很大的鏡子，有一個小舞臺，有照相機，有籃球、跳繩、羽毛球等各種運動器材，還有電視、EVD，這里被稱為“奇色夢工廠”。在這里面，老師放上音樂，學員們可以盡情的唱歌、運動，每次飯后老師都會要求他們來這里休息一會兒。
在“奇色夢工廠”我感受最深的一次就是周五的下午，那次蔡老師給家長門開了一個長達兩個小時的家長會，王可老師和李老師帶著他們在音樂室里唱歌，把舞臺上的燈光也打開了，他們幾個站在舞臺上，拿個東西當話筒，雖然不是很清楚，但那時他們唱的很開心很陶醉，唱歌時還伴有動作，臉上洋溢著幸福的表情。那一刻，我感覺他們就是明星，我真的很羨慕他們，我感覺在現代這個復雜的社會上，在我們這些所謂的“正常人”身上很難找到這么幸福的感覺，那只能是一個遙不可及的夢，可是在他們身上我卻真真切切的看到了、感受到了。此時我深切的體會到音樂調理的效果，在音樂聲中，他們可以盡情的、集中注意力唱歌，可以盡情的跳舞。我發現他們很喜歡對著鏡子跳舞，在音樂聲中扭動著身體、唱著歌、看著鏡子中自己的舞姿，開心的笑著。看到他們如此開心我真的很感動，他們每個人都是如此的純真、可愛，可以盡情的做他們自己，想唱就唱，想跳就跳，在這里，不用擔心有人會對他們的行為作出評價，沒有人會要求他們的行為符合社會規范。同時，這樣的氛圍中也為他們提供了一個發泄情緒的環境和方式，最關鍵的是在這里他們學會了一種發泄情緒的方式，在以后的生活中他們能夠對自己的情緒做一定的處理。我感覺真的很羨慕甚至有些嫉妒他們，他們可以盡情的做他們自己，而我，在這樣一個陌生的地方，陌生的人群中，感覺很拘謹，心里有些放不開，在這里我不能做我自己，我做不到。
在工作室里，學員們根據自己的情況按照老師的要求去夾豆子、玩拼圖、象棋、夾夾子、夾紐扣、串珠子，以此來鍛煉他們的手部肌肉，鍛煉他們手的協調能力。在這里老師們還會模擬一些超市買東西的情景，讓他們拿計算器來計算自己花的錢，教他們如何去買東西，他們好像個一段時間就會呆著學員們去超市或是市場上，給每個學員分配任務讓他們自己去買東西。
晚上學員們就住在家庭里面，家庭里有家庭媽媽負責照顧他們的生活起居，對于學員們力所能及的事情如穿衣、洗臉、刷牙由他們自己來做，他們做不了的事情則有家庭媽媽幫著。他們在一張大桌子上一起吃飯，飯后每個人刷自己的碗，分配專人去擦桌子(李文昕)，收拾椅子(馬燦)。由于張家磊的生活自理能力很差，在日常生活中都是有潤澤來幫助他，再從家庭到中心的整個過程中都是由潤澤牽著他的手過馬路，順便說一下，潤澤是很有愛心的，很樂于幫助別人，不過有時候在他努力去幫助別的學員，而別的學員仍沒有做到時他就有種恨鐵不成鋼的感覺，很生氣，發脾氣。這種集體生活的方式一方面提供了讓他們脫離自己的原聲家庭獨立生活的.機會，磨練他們的生活自理能力，讓他們知道自己能行，另一方面這種集體生活提供給他們幫助別人和得到幫助的機會，用愛和關心來觸動他們的心，并在此過程中獲得快樂。通過幫助別人來證實他們自己是有能力的，有價值的。相反，在他們的原生家庭中，父母嬌生慣養，覺得他們不行，包辦了他們日常生活中的所有事情，他們衣來伸手飯來張口，說不定屁股都得靠父母來擦，這是很現實很真實的。
家庭里的家具一應俱全，包括電視、洗衣機、電冰箱、微波爐、空調、太陽能熱水器、空調、電腦等等，就和正常的家庭設置一樣。飯后他們一起看電視，也可以唱歌，打乒乓球，看電影。在這里他們會有一種家的感覺，家庭里有兩層，一樓是金保哥和男學員，二樓住的是阿姨、我以及女學員。天熱時由老師和家庭媽媽幫助他們洗澡，因為他們自己不會洗澡，我也幫助他們洗過一次澡，其實我感覺幫助他們洗澡的過程也是教他們洗澡的過程。女學員們基本不會梳頭發，只有胡杰會自己梳頭發，平時每天早上由我來叫他們起床、洗臉，然后幫她們梳頭發，阿姨則在下面做飯。胡杰每天都是最后一個，做什么都很慢，跟馬燦正好相反，馬燦做什么都很快，而且馬燦每天都醒的很早，而胡杰起床后會床上發呆。我們每天八點左右帶學員們去中心，劉勇腿腳不是很方面，每次都是遠遠的落在別人的后面，潤澤帶著家磊走在最前面。
據了解，老師們經常帶學員們到公園去玩，一方面讓他們熟悉周圍的社區環境，另一方面也是為了讓他們學會充分利用社區資源來休閑娛樂，放松自己;有時候老師也會帶著他們去商店、超市給他們機會讓他們自己去購物，購物時他們一般都會帶著計算器，因為他們一般是不會算賬的。此外，中心工作人員還與附近的一個小公園的負責人協商好咬包攬清潔工作，也就是想說今后學員們可以靠自己的雙手來掙工資了，這是對許多人來說時很無法想象的。
通過這一周的接觸，我與學員們關系處的很不錯，挺喜歡他們的。馬燦是一個非常活潑的女孩，喜歡唱歌、跳舞，整天蹦蹦跳跳的，性格也很隨和，很容易相處，但是她很容易激動，而且她還有自殘傾向，他的胳膊上就留有很多的疤痕，都是她自己咬的;胡杰是個慢性子，做什么都很慢，經常發呆，還經常自言自語，經常會把鞋穿反了，不過感覺她很有個性，有時會發脾氣。我和她們兩個住在一個房間里，晚上睡覺時他們兩個經常會自言自語，有時候我看電影看到比較晚，怕他們睡不著就會先把燈給關了，關燈之后他們會睡得快一點，不關燈他們一般不會睡覺，有時候關燈后他倆也會自言自語，很晚才睡覺。感覺她倆住在一個屋里挺有意思的，因為他們倆若是有一個自言自語另一個則會跟著學，所以她們倆經常性的相互學話。李文昕是一個個子很高很瘦的女孩，她的殘疾程度較輕，懂的事情比較多，她有時會有一些小脾氣，但還是挺聽話的，平時做清潔工作時做得挺好，每天吃完晚飯后都是由她來擦桌子;薛婧的生活自理能力相對來說要差一些，穿衣服不知道反正，反應也很慢，上廁所需要別人反復提醒，否則不會主動上廁所，她特別愛笑，每天都保持微笑狀態，做清潔工作時如果沒有人監督就會停下來站在那里看著別人笑。劉潤澤是一個愛唱愛跳的男孩，他很有音樂天賦，跳起來很有音樂感，他患有唐氏綜合癥，但程度較輕，生活基本可以自理，而且有一定的自我意識，特很可愛，看見女孩就會說“漂亮”，還會害羞的對女孩說“我喜歡你”，家磊是一個基本無生活自理能力的男學員，他也是一個唐氏綜合癥患者，他經常性的把襪子脫下來，強迫性的翻過來復過去的弄，好像挺有意思似的。劉勇是一個五十多歲的男學員，據說他上過一年大學，后來由于壓力過大精神出現問題，因為沒有得到很好的診治就成今天這樣了，但現在他還是懂很多東西，意識還算清醒。記得有一次看電影《關云長》時，李老師問關云長時誰，他說關云長時《三國演義》中的關羽，劉中國是一個令老師們很頭疼的學員，他經常逃跑，他很胖，有240斤，體質很弱，說話聲音很小，據說他是中學時溺水導致大腦受傷才成這樣的。
這一周我感覺過的很快，不過也過得很有意義。在這一周的實習中我感覺收獲很大，雖然有時候會寂寞，但是跟這些學員們在一起我過的也很快樂。通過實習我對智障人士有了更深的了解，對社會工作這個專業也有了更深的理解，我相信這次的實習對我今后的職業選擇很有幫助。
反思周記 篇3
這次我們生物出的題好多都是原題，但是學生們的錯誤還是層出不窮。這不禁提醒我學生們到底學會了什么?又記住了些什么?我們剛學的時候可以不會、可以犯錯誤。但是第二次、第三次，我們必須把它弄懂了、學會了。高中這三年我們要做到的就是考后100分，我們在大量做題的基礎上更要的是質的提高，每道題的每一個選項我們都要知道它錯在哪里。這對于我們教學提出的巨大挑戰就是，講完并不是我們教學任務的`結束，我們更應關注的是學生的反應，學生通過這節課學會了什么。并且不定期的檢查學生對原有知識的掌握情況，錯題本是很好地利用資源。
學生們對課本的掌握還欠缺太多，比如有一道題是對細胞學說內容的理解，考的就是闡述細胞學說的那三句話，錯誤選項里邊只是把一切動植物改成了一切生物體，大部分同學就是不知道哪兒錯了。我們每節課要講的知識點不多，一定要把重要的羅列出來，讓同學們知道我這節課最起碼要記住些什么。我們做題也是為了鞏固和理解這些知識點。而且我們一定要培養學生們查課本的意識，有些題目中的選項就是課本當中的原話，但是學生就懶得從課本當中找，等著老師給他灌輸。當然這效果是截然不同的，老師的講解只是在他腦海當中過了一遍，而自己查到的卻不同，相當于找到了問題的出處，以后再遇到時就知道去哪一塊兒查找，一遍兩遍三遍以后也就爛熟于心了。
學生們不懂得總結，蛋白質這一塊兒是第一二章比較難的。這里涉及到一些計算題，看似復雜，其實歸類起來也就那么幾類。無非讓你算肽鍵數、至少含有的羧基數或者氧原子數、蛋白質的分子量等等。每一類題型所利用的原理都是相同的，學生們要做的就是歸類，知道遇到每一類題型應該怎么去思考。
這是我通過這次月考所發現的問題，主要是學生們在學習方法上的問題，還有自己在教學上應該做出的一些改進!
反思周記 篇4
成績單在今天發下，我以為會考得很好，可是，你看，三門功課竟然都考80多分。我驚訝得不知所措。
回到家里，我連自己的成績都不敢告訴家長，我只好在房間里反思自己。難道是我自己認為每一次考試都很出色，所以驕傲嗎？難道是我在考試前沒有人在復習嗎？難道是我對學習的態度不好嗎？
不，不是的。經過我的反思，我知道：在考試前，應該養精蓄銳，沉著冷靜地深呼吸練習。考試中，應該穩定情緒，去審清題意，要學會避重就輕。遇到難題先不寫，先寫自己會寫的，這樣省時間。要學會巧用推理，用公式推理方法去做，就不會容易出錯。考試后，絕不跟別人對答案，應該運用定位加聯想的記憶方法去做，你考試的.最高分就可能達到98分，最低分就80多分。
是啊，如果我按照上面的要求去做的話，我不就能考得好嗎？如果我在努力去學習，難道將來還會傷心嗎？
不，不能這樣，我決定一切重新開始。我不會知難而退的。經過這次的反思，我明白：最好的榮譽是靠自己刻苦努力換取的。
反思周記 篇5
這次期末考試我考了全班第十七名，完全是因為英語拉了分。數學我得了100分，語文得了96分，英語我得了92分，明顯可以看出來，英語比任何一門功課的分數都差。
做數學的時候，我一點也不敢馬虎，認認真真地答完卷子，然后又認認真真地檢查了一遍，沒有檢查出半點錯誤星子來，就認為沒有錯誤了，結果就白白等了半個小時。
考完數學我心中的大石頭就輕了半截，滿心自信的迎接下一場考試：語文。
考語文的時候了，雖然時間夠演一場電影，但我還是有點著急，因為還得寫作文，還得寫滿格，時間就可能不夠用。答卷的.時候，我錯了浸泡的浸和回憶的憶，浸中間的禿寶蓋我寫成了扁四，回憶我想成了回意。檢查還沒檢查出來，唉!這就是平時聽講不認真聽，沒給浸和憶留個第一印象的結果呀！
下午，該考英語了，我心里是又緊張又放松呀！緊張，是因為英語我平時學的最最差了，這次不知道能考幾分，放松，是因為考完這五十分鐘，就可以狂玩兩天了。英語開始了，第一題我就亂套了我第一個、第六個和第七個完全是蒙的。寫到讀句子，給小丑相應的部位涂相應的顏色的時候，我把胳膊讀成了頭，本來應該是胳膊綠、頭紅、嘴黃、腳黑的，卻弄成了滿頭是綠，就嘴巴黃、胳膊紅的一個怪物，這就是上課不聽講，凈跟著亂起哄的結果呀！
雖然這次考了個第十七名，既不是倒數也不是正數，總體來說還行，可這并不是我理想的分數，我本來想考個三百分的，可因為學的還不夠扎實，破壞了我的美好夢想，所以我要從下學期開始，努力學習，一定要讓我的夢想成真，不能再讓夢想從我的眼皮子底下溜掉了。
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