岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

時(shí)間:2022-07-26 08:15:23 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃通用14篇

  時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,你在職業(yè)發(fā)展道路上還順利嗎?這也意味著,需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。相信大家又在為寫職業(yè)規(guī)劃犯愁了吧!下面是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃通用14篇

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇1

  說(shuō)到工作我一直都對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)生涯充滿了期待,大學(xué)生活說(shuō)短不短,說(shuō)長(zhǎng)也不長(zhǎng),做好的職業(yè)生涯規(guī)劃還是很有必要的,我想了想自己過去的一年的來(lái)的工作當(dāng)中有人太多要去想的東西了,現(xiàn)階段的我也應(yīng)該對(duì)未來(lái)做一番規(guī)劃,我想了想自己還是很期待的,現(xiàn)在也對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)表一下自己的看法。

  一、正確審視自己

  首先我還是要客觀去看待自己,有多大的能力做多大事情,這一點(diǎn)是不變的,仔細(xì)相信我認(rèn)為自己有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn),想要做好一件事情,就一定要對(duì)現(xiàn)有的形式做好分析,在能力上面我認(rèn)為自己還是較強(qiáng)的,因?yàn)閾?dān)任過幾年的學(xué)生干部人,這讓我磨礪了自己很多,在學(xué)習(xí)的時(shí)候我能夠處理好各項(xiàng)工作,給自己制定計(jì)劃,所以我認(rèn)為能力上面我還是可以的,學(xué)習(xí)方面做好的足夠的評(píng)判,我有著一個(gè)好的學(xué)習(xí)心態(tài),我認(rèn)為這段我未來(lái)的工作也是會(huì)有幫助的,職場(chǎng)當(dāng)這也是不可忽視的一點(diǎn),有著足夠的學(xué)習(xí)能力,在工作當(dāng)中一定會(huì)大大的加分,我的學(xué)習(xí)能力比較快,做一件事情能夠很快的上手,我認(rèn)為所有的事情基礎(chǔ)都是在學(xué)習(xí)上面,沒有無(wú)師自通的,總會(huì)從哪里得到一些啟蒙,工作也是這個(gè)道理,在未來(lái)的工作當(dāng)中我相信我能夠做好這些。

  二、畢業(yè)后職業(yè)規(guī)劃

  我會(huì)去找一個(gè)自己專業(yè)對(duì)口的工作,我認(rèn)為這非常重要,我在大學(xué)學(xué)習(xí)的幾年就是為了能夠找到一份合適的工作,在工作這一塊我是不會(huì)松懈,不求自己最滿意的,但是一定要專業(yè)對(duì)口,雖然這是很難,可是我相信只要有恒心就能夠找到,所以在大學(xué)這年的學(xué)習(xí)當(dāng)中,我會(huì)加倍努力,提高自己專業(yè)知識(shí)水平,專業(yè)知識(shí)的提高對(duì)自己的未來(lái)找工作是有很大幫助的,找到一份專業(yè)對(duì)口的工作雖然不是那么容易,可是我不會(huì)放過任何機(jī)會(huì)。

  步入了工作之后我會(huì)給自己一個(gè)磨練期,這個(gè)時(shí)間不會(huì)太久,一到兩年左右的時(shí)候,這一兩年,我會(huì)進(jìn)一步去熟悉自己的專業(yè),同時(shí)也適應(yīng)一些工作環(huán)境,初入社會(huì)或許會(huì)遇到很多困難,這些準(zhǔn)備當(dāng)然現(xiàn)在是沒法做的,但是我會(huì)讓自己時(shí)刻保持警醒,我不把在工作看得輕松,我也不把工作看得非常困難,用一顆平常心去對(duì)待再好不過了,未來(lái)一段時(shí)間我有足夠的時(shí)間去做好這些的,我會(huì)把我好機(jī)會(huì)的,步入工作之后我一定會(huì)好好的加強(qiáng)學(xué)習(xí),加強(qiáng)提高。

  三、結(jié)束語(yǔ)

  雖然對(duì)未來(lái)的工作是充滿著足夠認(rèn)識(shí),但是誰(shuí)也不能確認(rèn)未來(lái)會(huì)朝著怎樣的方向發(fā)展,有一點(diǎn)我是非常明確的,在工作當(dāng)中我一定會(huì)努力的提高自己能力,認(rèn)真的去學(xué)習(xí),提高自己專業(yè)知識(shí)水平,這一點(diǎn)無(wú)比的重要,我相信未來(lái)的工作當(dāng)中有很多事情會(huì)等著我,我會(huì)發(fā)揮出自己的潛能,對(duì)未知的事情提前做出選擇,就像工作一樣,做好這些規(guī)劃為的就是事事能夠有一個(gè)準(zhǔn)備,我相信未來(lái)一定很精彩。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇2

  我信奉潛力至上,并且喜歡和這樣的人在一齊學(xué)習(xí)或者共事;我的外形經(jīng)常是整齊干凈的,我也喜歡那些整齊、規(guī)整的衣服或者款式,在別人看來(lái),我得生活很激情,并且有計(jì)劃性;我和人打交道的時(shí)候,經(jīng)常很容易就處于主導(dǎo)地位,但是可能在別人看來(lái),我有時(shí)候會(huì)顯得咄咄逼人,愛發(fā)號(hào)施令、挑剔、嚴(yán)厲;易于過分強(qiáng)調(diào)工作,工作至上而忽視工作之外的其他方面,比如常常會(huì)忽略了家庭的和諧;在學(xué)習(xí)中,我喜歡那些需要思考和邏輯分析的,并且能夠成體系的知識(shí)和資料;對(duì)于一些細(xì)節(jié)或者零散的知識(shí)點(diǎn),我可能不感興趣,甚至沒有看到他們的存在。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇3

  共青團(tuán)干部

  從一名小小的干事到寧大主席團(tuán)成員,再到寧波市學(xué)聯(lián)執(zhí)行主席,“跟著團(tuán)走”的樂夏瑕,在此次大賽中獲得了本研組“十佳”稱號(hào)。樂夏瑕是寧波大學(xué)國(guó)際貿(mào)易專業(yè)的學(xué)生,當(dāng)初選擇這個(gè)專業(yè)時(shí),她希望自己今后成為一名白領(lǐng),風(fēng)風(fēng)火火闖市場(chǎng)。可是隨著接觸越來(lái)越多的“團(tuán)委人”,她的職業(yè)規(guī)劃開始慢慢轉(zhuǎn)變。

  目前,她希望通過國(guó)家公務(wù)員考試,實(shí)現(xiàn)自己的“共青團(tuán)干部”夢(mèng),但是她知道考公基本是“打醬油的”,所以已經(jīng)做好了下基層的準(zhǔn)備。

  僑鄉(xiāng)小學(xué)教師

  “我是一名留守兒童,三歲時(shí),父母就離開我去了意大利。到現(xiàn)在為止,我見到他們的次數(shù)屈指可數(shù)。”講到自己的經(jīng)歷,溫州大學(xué)的鄭潔有些低落,她的家在溫州文成縣玉湖鎮(zhèn)。在這個(gè)著名的僑鄉(xiāng),有很多和她一樣的孩子,從小父母不在身邊。她以剛上溫州大學(xué)分?jǐn)?shù)線的成績(jī),被小學(xué)教育專業(yè)錄取,她立志要成為一名僑鄉(xiāng)教師。

  雖然還只有大二,但她已經(jīng)多次利用假期,到僑鄉(xiāng)給留守兒童作輔導(dǎo)。“他們需要知識(shí),但更需要心理上的慰藉,因?yàn)樗麄兙褪窃?jīng)的我。”鄭潔說(shuō),她知道不少人以為自己在紙上談兵,但是她是真的希望按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃上的路走,“兩年后,當(dāng)我成為一名僑鄉(xiāng)教師,歡迎大家來(lái)村里看我。”

  種植大棚蔬菜

  宋青青來(lái)自溫州科技職業(yè)學(xué)院,從小在農(nóng)村摸爬滾打的他,對(duì)“農(nóng)”有著濃厚興趣,他的理想是當(dāng)一名高級(jí)農(nóng)藝師,研究蔬菜大棚種植。

  這一次,他主要是帶著他的“花椰菜育種”前來(lái)參賽的,他的作品還獲得了高職高專組的“十佳”稱號(hào)。“‘農(nóng)’有什么不好,民以食為天,食哪兒來(lái),農(nóng)業(yè)中來(lái)。”他笑稱,自己有可能成為未來(lái)的“農(nóng)業(yè)大Boss(老板)。”

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇4

  一、引言

  從我們呱呱墜地就開始了我們?nèi)松穆贸獭H松那叟c坎坷鑄就了我們對(duì)生活的百折不撓,也磨練了我們堅(jiān)韌不拔的毅力。人們常說(shuō):人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂。如何使我們的人生顯得更有價(jià)值,體現(xiàn)生命的意義。我想擬定一份職業(yè)規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎(chǔ)石料。

  踏著時(shí)光車輪,我已走到20歲的年輪邊界。

  在我和人生哲學(xué)里,生命不應(yīng)該是一個(gè)簡(jiǎn)單的輪回和重復(fù),每一個(gè)生命都應(yīng)以其獨(dú)特的方式去演繹自己的人生。因此,我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn),不管遇到什么樣的事或人,都要做自己。

  二、自我分析

  職業(yè)興趣 (喜歡干什么)從測(cè)評(píng)分析報(bào)告中得出:我對(duì)本人講究效率有責(zé)任感要求的,需要極強(qiáng)邏輯性和分析能力的,關(guān)注現(xiàn)實(shí)和細(xì)節(jié)的遵照規(guī)范辦事性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣,我是一個(gè)有極強(qiáng)的邏輯性、非常喜歡做決定的人。我做事客觀、善于分析,通常根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行判斷和決策,善于看到工作系統(tǒng)中不合邏輯,不協(xié)調(diào)和無(wú)效的部分,并積極做出改進(jìn)。管家型、主宰型、嚴(yán)謹(jǐn)型的工作比較有興趣,其他方面的職業(yè)興趣就一般而已。但對(duì)創(chuàng)造型穩(wěn)定的職業(yè)也很感興趣。

  職業(yè)能力 (能夠干什么)我本人對(duì)邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng),而信息分析能力也不錯(cuò)的,比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考,工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是,偶爾有時(shí)想法過于復(fù)雜以至于較難與別人交流和讓別人理解。我富有主動(dòng)性和進(jìn)取精神,很重視自己的成功。我希望自己出人頭地,成為至關(guān)重要的人物。我能樹立一定的權(quán)威感,說(shuō)服、影響和帶動(dòng)大家,為了一個(gè)共同的目標(biāo)努力。當(dāng)我和同學(xué)或者朋友們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候,我通常是活動(dòng)的發(fā)起者,讓大家隨我一起進(jìn)行。在社團(tuán)或集體中我往往是很有熱情也很有領(lǐng)導(dǎo)力的帥才,通常會(huì)激發(fā)大家更好完成任務(wù)的愿望。面臨新問題、新環(huán)境時(shí)敢于嘗試和冒險(xiǎn),敢于嘗試新的方法,不懼怕可能的失敗和風(fēng)險(xiǎn),但事情進(jìn)展過程中遇到阻力時(shí)韌性不足,容易轉(zhuǎn)換目標(biāo)。

  個(gè)性特質(zhì) (適合干什么)從測(cè)評(píng)分析報(bào)告中得出:我對(duì)本人屬于管家型性格,能夠掌控當(dāng)下,讓各種事務(wù)有條不紊地進(jìn)行。我做事速度快,講求效率,有責(zé)任感,善于自我約束,能夠盡職盡責(zé)地完成工作。我喜歡推進(jìn)事情并掌控局勢(shì),敏銳,對(duì)細(xì)節(jié)有出色的記憶力,善于組織,能夠系統(tǒng)化、結(jié)構(gòu)化地通過有效的方式安排時(shí)間并達(dá)成目標(biāo)。我有計(jì)劃、有條理、喜歡把事情安排的井井有條,按照計(jì)劃和步驟行事。 我習(xí)慣從細(xì)節(jié)出發(fā),關(guān)注現(xiàn)實(shí),重視經(jīng)驗(yàn)和感受。我注重實(shí)用價(jià)值,對(duì)于聽到、看到、聞到、嘗到、觸摸到的具體事物更加感興趣,而不太關(guān)心抽象理念。我重視眼前,一般對(duì)于事情的遠(yuǎn)景和潛在價(jià)值難以關(guān)注到。 我性格外向,為人友好、直爽,處事講求原則,通常是堅(jiān)定的、可以信賴的伙伴。我喜歡傳統(tǒng),樂意遵照規(guī)范辦事,是原則和傳統(tǒng)的良好維護(hù)者,我擅長(zhǎng)判斷人,嚴(yán)于律已,在人際關(guān)系上始終如一。 同時(shí),我的動(dòng)力結(jié)果屬于主宰型,自我實(shí)現(xiàn)的意愿高,會(huì)為自己設(shè)置較高的目標(biāo),并且不斷努力去爭(zhēng)取將它實(shí)現(xiàn)。做事富有一定的主動(dòng)性和進(jìn)取精神,相當(dāng)在意個(gè)人的成功。另外,也希望自己在人群中能夠出人頭地并且發(fā)揮重要作用,能夠樹立一定的權(quán)威,說(shuō)服、影響和帶動(dòng)他人。也就是說(shuō),我既關(guān)注取得個(gè)人成就,也希望通過影響和帶動(dòng)他人達(dá)到一個(gè)群體或者組織的目標(biāo)。

  職業(yè)價(jià)值觀 (看重什么)在我的測(cè)評(píng)結(jié)果中可以知道,自我實(shí)現(xiàn)取向,才能取向的得分是的,我認(rèn)為自己在工作中,如果在不考慮工資收入的前提之下,我是考慮自己喜歡做的工作為,對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì),對(duì)工作的收入要不低于我本人的工作能力的價(jià)值。同時(shí),也會(huì)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想。后,也考慮這份工作我是否合適去做,我的能力是否能勝任,等等的一些相關(guān)的問題。同時(shí)我喜歡在穩(wěn)定、講求規(guī)范的環(huán)境中工作,要求有明確的前景和清晰的層級(jí)制度,工作氛圍要友好,能與勤奮、有責(zé)任心的同事一起工作,工作能夠發(fā)揮我的邏輯、推理、計(jì)劃、控制和組織能力,工作任務(wù)要明確、具體、有可操作性和實(shí)際結(jié)果。工作允許我自己進(jìn)行決策,并負(fù)責(zé)組織管理,有一定的控制權(quán),讓我承擔(dān)較大的責(zé)任。對(duì)我的工作評(píng)判要公平客觀、合乎邏輯。

  自我分析小結(jié):

  就如很多老師、朋友評(píng)價(jià)的,學(xué)習(xí)上,我是一個(gè)很踏實(shí)的人,學(xué)習(xí)認(rèn)真,樂于助人,和朋友關(guān)系融洽,很關(guān)心人。在工作上,我踏實(shí)肯干,不怕勞苦,有上進(jìn)心,積極進(jìn)取。或許是受家庭環(huán)境影響,我十分善于表達(dá),也喜歡廣泛交友。這些一方面讓我自己使用自己的空間、時(shí)間去擴(kuò)展知識(shí)的魅力,培養(yǎng)自己的氣質(zhì),另一方面,這些愛好也使得我形成了較為外向的性格,有機(jī)會(huì)去鍛煉自己的交際能力,這使得自己贏得了很多機(jī)會(huì)。我的興趣比較廣泛,喜歡看書、喜歡寫作、喜歡畫畫、喜歡音樂是個(gè)比較勤奮的人,不怎么喜歡運(yùn)動(dòng),平時(shí)能夠自己一個(gè)人靜坐,思考,也喜歡和談得來(lái)的朋友一起討論。但我從不認(rèn)為我自己的生活很單一,每個(gè)人有每個(gè)人的活法,我喜歡這樣的生活,有規(guī)律的同時(shí)又不失愜意。

  生活是件很主觀的事情,我們并不需要按別人的觀點(diǎn)安排、進(jìn)行自己的人生,但是,我們是社會(huì)中的人,所以必須處理好自己與他人的關(guān)系,凡事都要考慮,不能為自己的利益損害別人的利益。而對(duì)于自己要達(dá)到的目標(biāo),我們必須努力去爭(zhēng)取,只有這樣,我們才可能達(dá)到自己的目標(biāo)與人生價(jià)值。但是同時(shí)也有能夠給自己和他人犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì),以提升自己和他人的能力,開闊發(fā)展空間。

  從整體而言,我感覺自己的主要優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)取心強(qiáng)、不怕勞苦,綜合素質(zhì)修養(yǎng)較高,協(xié)調(diào)能力合作能力等均良好發(fā)展,學(xué)習(xí)成績(jī)及能力極高,團(tuán)隊(duì)能力較強(qiáng)。而主要的缺點(diǎn)則是不善于理解他人,不能用良好的心態(tài)接受失敗,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)主宰別人意志的狀態(tài)。

  三、職業(yè)分析

  家庭環(huán)境分析家庭經(jīng)濟(jì)能力良好,能維持正常的生活,由于該專業(yè)學(xué)費(fèi)較高,因此我的學(xué)習(xí)費(fèi)用有一定的經(jīng)濟(jì)影響。我的父母親均在大學(xué)里任教,或上任干部。所以經(jīng)濟(jì)收入比較穩(wěn)定。家庭文化氛圍濃厚,父親學(xué)習(xí)歷史出身,母親為社科學(xué)教授,因而對(duì)我的要求也比普通學(xué)生高出許多,期許也相當(dāng)高遠(yuǎn)。

  學(xué)校環(huán)境分析我就讀的學(xué)校是陜西師范大學(xué),生活環(huán)境在陜西數(shù)一數(shù)二,教學(xué)設(shè)施基本齊全,但教學(xué)設(shè)施不是那么的先進(jìn),教學(xué)水平一般,所在的新聞與傳播學(xué)院文藝編導(dǎo)學(xué)科也不是全院的僅是新分離出來(lái)的學(xué)科,學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)也不是立刻就能上崗使用的,只是基本的學(xué)科知識(shí),同時(shí)無(wú)論是課程安排還是師資教學(xué)的力量和力度均差強(qiáng)人意,但總的來(lái)說(shuō),整體教學(xué)還是在普通大學(xué)上的。學(xué)院有愛國(guó)教育實(shí)習(xí)基地,研究基地,每年也有外出實(shí)習(xí)和參加全國(guó)各類相關(guān)比賽的機(jī)會(huì)。能夠有效的培養(yǎng)并且提升我們作為新傳人專業(yè)技能等各方面的綜合素質(zhì)。

  社會(huì)環(huán)境分析我國(guó)現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,而且需求量漸飽和,對(duì)新傳方面的研究不透徹,社會(huì)就業(yè)率不高,反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì),所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。同時(shí),該學(xué)科本身來(lái)說(shuō)就有特殊性和復(fù)雜性等多重矛盾集于一身,作為媒體傳播的同時(shí)也要兼顧黨的舌這一重要身份。另外,與國(guó)際化接軌對(duì)于學(xué)科發(fā)展現(xiàn)狀而言尚有欠缺。從學(xué)術(shù)研討到教學(xué)體制都應(yīng)該進(jìn)一步深化的,人性的,科學(xué)的改革。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,新聞媒體希望新聞院校能為他們多培養(yǎng)新聞媒體的經(jīng)營(yíng)管理人才。但建國(guó)以來(lái),新聞院校集中力量培養(yǎng)的是記者和編輯,經(jīng)營(yíng)管理人才的培養(yǎng)被長(zhǎng)期忽視。 據(jù)中國(guó)新聞教育學(xué)會(huì)對(duì)60多家新聞媒體的調(diào)查:大多數(shù)新聞媒體已經(jīng)組建了一支以中青年為主、學(xué)歷層次比較高、知識(shí)結(jié)構(gòu)比較合理的隊(duì)伍;對(duì)能從事一般記者和編輯工作的本科畢業(yè)生,需求量已接近飽和;為了進(jìn)一步提高新聞報(bào)道的質(zhì)量,并滿足受眾多方面的需要,新聞媒體需要新聞院校培養(yǎng)既懂新聞業(yè)務(wù)知識(shí),又能掌握另一門學(xué)科基本知識(shí)的復(fù)合型人才。當(dāng)新聞院校無(wú)法滿足此需求時(shí),新聞媒體不再局限于招收新聞學(xué)類專業(yè)的畢業(yè)生。

  職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)分析 在我國(guó)廣播電視編導(dǎo)人才的需求量不是不大,而是對(duì)于高級(jí)技術(shù)人員卻短缺,社會(huì)需求量相當(dāng)大。廣播電視這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍面廣闊,但對(duì)人才的綜合素質(zhì)要求較高,所以大學(xué)畢業(yè)生不容易找工作的,現(xiàn)在應(yīng)該為自己多考些證能夠拓寬就業(yè)范圍,進(jìn)行相關(guān)行業(yè)的實(shí)習(xí),從而時(shí)刻把握與了解專業(yè)人才的要求趨勢(shì)和發(fā)展方向,同時(shí),一定要有繼續(xù)考研學(xué)習(xí)深造的覺悟和準(zhǔn)備。 單位分析 我認(rèn)為留在高校宣傳機(jī)關(guān)工作,或者能夠進(jìn)入省市級(jí)電視臺(tái)工作是比較好的選擇,一方面能學(xué)以致用,充分發(fā)揮我的專業(yè)能力,另一方面在不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)中,也能夠同時(shí)同期進(jìn)行學(xué)科項(xiàng)目的研究。在機(jī)關(guān)省臺(tái)里可以根據(jù)需要改善節(jié)目編輯,在學(xué)校里任教或是在宣傳部工作也可以發(fā)揮新傳學(xué)科的優(yōu)勢(shì),進(jìn)行研究學(xué)習(xí)。地域分析 我比較傾向于留在西安工作,因?yàn)樵谖靼灿袕V泛的朋友人脈,同時(shí)西安也是一座文化歷史名城,有深厚的發(fā)展前景。很適合我在此工作和生活。

  職業(yè)分析小結(jié):

  家庭環(huán)境較為理想,沒有明顯的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。就讀于陜西師范大學(xué)新聞與傳播學(xué)院,是西北地區(qū)該專業(yè)早也是的學(xué)校,雖然學(xué)科較為年輕,但教學(xué)能力和軟硬件設(shè)施還是差強(qiáng)人意的,就業(yè)率穩(wěn)定在44%左右,因此,本科生的就業(yè)壓力明顯的相當(dāng)緊迫。

  我國(guó)現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,而且需求量漸飽和,對(duì)新傳方面的研究不透徹,社會(huì)就業(yè)率不高,反而失業(yè)率有上升的趨勢(shì),所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。同時(shí),該學(xué)科本身來(lái)說(shuō)就有特殊性和復(fù)雜性等多重矛盾集于一身,作為媒體傳播的同時(shí)也要兼顧黨的成員這一重要身份。另外,與國(guó)際化接軌對(duì)于學(xué)科發(fā)展現(xiàn)狀而言尚有欠缺。從學(xué)術(shù)研討到教學(xué)體制都應(yīng)該進(jìn)一步深化的,人性的,科學(xué)的改革。

  我認(rèn)為繼續(xù)攻讀研究生比較適合短期發(fā)展方向,在我國(guó)廣播電視編導(dǎo)人才的需求量不是不大,而是對(duì)于高級(jí)技術(shù)人員卻短缺,社會(huì)需求量相當(dāng)大。廣播電視這個(gè)行業(yè)的就業(yè)范圍面廣闊,但對(duì)人才的綜合素質(zhì)要求較高,所以大學(xué)畢業(yè)生不容易找工作的,現(xiàn)在應(yīng)該為自己多考些證能夠拓寬就業(yè)范圍,進(jìn)行相關(guān)行業(yè)的實(shí)習(xí),從而時(shí)刻把握與了解專業(yè)人才的要求趨勢(shì)和發(fā)展方向,同時(shí),一定要有繼續(xù)考研學(xué)習(xí)深造的覺悟和準(zhǔn)備。同時(shí)在讀取研究生學(xué)位之后可以考慮在學(xué)校留校任教,或者在機(jī)關(guān)進(jìn)行宣傳工作,以及進(jìn)入省市級(jí)電視臺(tái)工作是比較好的選擇。我比較傾向于留在西安工作,因?yàn)樵谖靼灿袕V泛的朋友人脈,同時(shí)西安也是一座文化歷史名城,有深厚的發(fā)展前景。很適合我在此工作和生活。

  四、職業(yè)定位

  我的職業(yè)目標(biāo): 大學(xué)宣傳部干部以及新聞與傳播學(xué)院教師

  實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)的swot分析:

  優(yōu)勢(shì)因素(Strengths):

  1、自身性格比較適合教師這個(gè)角色,負(fù)責(zé)任,待人友善,不怕麻煩。

  2、另外,做教師的兼職經(jīng)歷也為我增添了不少經(jīng)驗(yàn)、鍛煉了我的能力。

  3、就家庭環(huán)境來(lái)說(shuō),我父母是個(gè)教師,所以受其影響,我對(duì)教師這個(gè)行業(yè)比較了解,

  4、自小就對(duì)教師這個(gè)行業(yè)產(chǎn)生了深厚的興趣。家里人也認(rèn)為我具備這一方面的工作能力

  5、自己的或是我所在團(tuán)體的目標(biāo)一旦確定,我就會(huì)自始至終地關(guān)注。

  劣勢(shì)因素(Weaknesses):

  1、雖然對(duì)教師這個(gè)行業(yè)比較有興趣,但是感覺這個(gè)行業(yè)比較沉悶、與我追求的生活方式有所差異。

  2、我對(duì)新事物接受快,對(duì)一成不變的規(guī)則有懷疑精神和改革愿望。

  3、不太容易原諒別人工作上的錯(cuò)誤。

  4、容易產(chǎn)生掌控別人的愿望,統(tǒng)治欲強(qiáng)烈。

  機(jī)會(huì)因素(Opportunity):

  1、現(xiàn)在國(guó)家加大了對(duì)教師的支持力度,現(xiàn)在教師行業(yè)的待遇(包括工資與社會(huì)地位)都提高了。而且相比傳媒企業(yè)而言更為穩(wěn)定。

  2、現(xiàn)在國(guó)內(nèi)新興了大批的雜志社、報(bào)社、對(duì)編輯的要求較多,整體市場(chǎng)需求較大,另外,國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上雖然有較多編輯,但是很多能力較低,競(jìng)爭(zhēng)能力不夠高。因此對(duì)新聞與傳播行業(yè)的人才需求高而緊迫,因此作為新聞與傳播學(xué)院教師必然有恨穩(wěn)定的發(fā)展前途

  3、新聞與傳播學(xué)科的研究是當(dāng)代中國(guó)的研究熱點(diǎn),一方面學(xué)科年輕,為探索領(lǐng)域深厚,另一方面為社會(huì)發(fā)展應(yīng)運(yùn)而生,既有現(xiàn)實(shí)意義,也有社會(huì)需要督促技術(shù)和理論同步發(fā)展,因此繼續(xù)在傳播學(xué)中做研究有廣闊的潛力。

  4、在該學(xué)科中無(wú)論是社會(huì)需要還是政治需要都要求有穩(wěn)健嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和大膽創(chuàng)新的工作精神。

  威脅因素(Threats):

  1、整個(gè)廣播電視行業(yè)現(xiàn)狀是,做技術(shù)人員,其基層的資歷必須在5年以上,這對(duì)于我們這些剛畢業(yè)的大學(xué)生是很不利的。做研究人員,大學(xué)留校至少需要研究生學(xué)歷。

  2、廣播電視的國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)力較差,國(guó)營(yíng)的框架體制沒有完全消除,沒有形成專業(yè)化的、高機(jī)制的部門形態(tài),在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)上競(jìng)爭(zhēng)力較差。

  3、由于國(guó)內(nèi)企業(yè)對(duì)廣播電視行業(yè)的認(rèn)識(shí)不足,不能夠真正利用好傳媒這個(gè)有利的工具,所以,傳媒行業(yè)并沒有真正發(fā)揮它的功效。另外,目前我國(guó)傳媒方面的法律不夠完善,不利于傳媒業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

  4、再者,由于現(xiàn)在學(xué)生的對(duì)某些知識(shí)的認(rèn)知不清,不能夠?yàn)樽约旱男袨樨?fù)責(zé),加上家長(zhǎng)的溺愛,許多學(xué)生不聽取老師的意見,甚至毆打老師,這使得,教師行業(yè)的安全度降低。

  5、由于教師這個(gè)行業(yè)非常勞累,所以教師的健康狀況令人擔(dān)憂,這也使得很多人不愿意去從事教師這個(gè)行業(yè)。

  五、計(jì)劃實(shí)施

  計(jì)劃實(shí)施一覽表

  計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施

  短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)20xx年~20xx年大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到四六級(jí)英語(yǔ)證書,中級(jí)口譯證書,普通話標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試b甲級(jí)證書,教師資格證書。獲比賽一二等獎(jiǎng),獲獎(jiǎng)學(xué)金。獲畢業(yè)生稱號(hào)。考取研究生學(xué)位。大二要達(dá)到英語(yǔ)四級(jí)證書,要達(dá)到校級(jí)以上三好學(xué)生稱號(hào),普通話b甲級(jí)證書,考取計(jì)算機(jī)一級(jí)證書參與一次假期實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)。 大三要達(dá)到中級(jí)口譯水平,獲得比賽一二等獎(jiǎng),考取計(jì)算機(jī)二級(jí)證書,同時(shí)雞肋至少一次專業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)。 大四要達(dá)到教師資格證書,英語(yǔ)六級(jí)證書。考取研究生學(xué)位。 專業(yè)以理論學(xué)習(xí)為主,通讀傳播心理學(xué),廣播電視概論以及傳播學(xué)基礎(chǔ)。同時(shí)兼顧文化課的提升,對(duì)文學(xué),社科學(xué),歷史學(xué)要有一定的積累,對(duì)音樂美術(shù)以及其他藝術(shù)類嘗試有所了解。始終貫徹對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。在以考取研究生為目標(biāo)的同時(shí),要有一定的專業(yè)技能素質(zhì),具備完成基本的拍攝剪輯,編輯出版,撰寫材料的能力。大二以基礎(chǔ)文化課為主,豐富自己的知識(shí)面和基礎(chǔ)素質(zhì),提高綜合素養(yǎng),挖掘自身的興趣點(diǎn)和潛力。 大三以提高專業(yè)素質(zhì)為主,多進(jìn)行專業(yè)技能的訓(xùn)練,專業(yè)知識(shí)的積累,并且有一定的相關(guān)工作的經(jīng)驗(yàn)。 大四以考研為主,同時(shí)總結(jié)自己大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活,通過英語(yǔ)四六級(jí),計(jì)算機(jī)一二級(jí)考試的考核。

  中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年計(jì)劃)20xx年~20xx年畢業(yè)后第五年時(shí)要獲得碩士文憑,通過傳播學(xué)碩士資格認(rèn)證,提高英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)能力,選修大學(xué)機(jī)關(guān)宣傳管理,也可繼續(xù)攻讀傳播學(xué)博士。如畢業(yè)后 年要積極學(xué)習(xí)碩士學(xué)位的各項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)課程,拓寬自己的知識(shí)面,增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度深度廣度。 第二年要在專業(yè)學(xué)科上有所建樹,發(fā)表論文在各類專業(yè)學(xué)科權(quán)威期刊上。 第三年完成碩士答辯,選擇攻讀博士學(xué)位。 第四年,攻讀博士學(xué)位,同時(shí)留意出國(guó)進(jìn)修的機(jī)會(huì)。進(jìn)行深度細(xì)致的學(xué)科研究。 第五年,爭(zhēng)取到一個(gè)出國(guó)交流的機(jī)會(huì),或發(fā)表五篇以上專業(yè)論文。積極擴(kuò)大朋友圈,參加各式活動(dòng),積累人脈。同時(shí)多與學(xué)科導(dǎo)師和高年級(jí)同學(xué)交流,積極爭(zhēng)取參加各類比賽或?qū)W術(shù)研討的機(jī)會(huì)。了解專業(yè)發(fā)展趨勢(shì)以及大學(xué)同學(xué)的發(fā)展?fàn)顩r。合理并且及時(shí)的調(diào)整自己的發(fā)展規(guī)劃計(jì)劃。不談戀愛不結(jié)婚,先立業(yè)后成家。學(xué)習(xí)之外,堅(jiān)持鍛煉身體。汲取他人各種優(yōu)點(diǎn),不斷提高自身的修養(yǎng)。不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等.充分利用學(xué)校或社團(tuán)提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì),爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),提高自己的知識(shí)能力。充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往,用真心交往,多結(jié)交益友。

  長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20xx年~20xx年如20xx年要達(dá)到副教授職稱,成為教學(xué)骨干或先進(jìn)宣傳個(gè)人,具備并且能夠靈活運(yùn)用傳媒人的專業(yè)素養(yǎng)技能畢業(yè)后第十年要工作上成為教學(xué)骨干,教師。擁有副教授職稱,積極考核教授職稱。讀取碩士學(xué)位,攻讀博士學(xué)位。爭(zhēng)取出國(guó)交流的機(jī)會(huì)。 在工作之余,不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí),提高自己的能力,增長(zhǎng)各方面見識(shí).努力工作,積極博取提升的機(jī)會(huì)。在工作,建立良好的交際網(wǎng),秉承君子之交淡如水的人生座右銘. 在不斷克服自身缺點(diǎn)的基礎(chǔ)上,學(xué)好扎實(shí)的廣播電視專業(yè)知識(shí),并終形成一套自己的管理教學(xué)理念;提高自己的演講水平;通過不斷實(shí)踐提高組織、領(lǐng)導(dǎo)能力;善于溝通尤其是與學(xué)院機(jī)關(guān)決策層;能從容應(yīng)付各種突發(fā)事件,通過不斷加強(qiáng)自身的交際能力,形成廣泛的社交范圍。

  詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下:

  1.大學(xué)期間:20xx年~20xx年

  1)學(xué)好各科專業(yè)知識(shí),掌握行業(yè)的基本知識(shí)。

  2)英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí),強(qiáng)化英語(yǔ),至少過6級(jí)。

  3)從大二開始,積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)傳播學(xué)研究的考核。

  4)從現(xiàn)在起,關(guān)注考證的各種信息,研習(xí)關(guān)于新聞與傳播學(xué)方面的書籍。

  5) 大二開始正式開始專業(yè)操作技能訓(xùn)練.

  6) 大四考到中級(jí)口譯證書.

  7) 大二假期參加學(xué)校組織的三下鄉(xiāng)活動(dòng),同時(shí)進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn).

  2.大學(xué)畢業(yè)的五年:20xx年~20xx年

  1)考上研究生,則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

  2)研究生畢業(yè),且獲得攻讀博士資格。同時(shí)留校工作。

  3)攻讀博士學(xué)位,同時(shí)積極爭(zhēng)取出國(guó)學(xué)習(xí)資格。

  3.長(zhǎng)期計(jì)劃:

  1)在工作之余,不斷學(xué)習(xí)各方面的知識(shí),提高自己的能力,增長(zhǎng)各方面見識(shí).

  2)努力工作,積極博取提升的機(jī)會(huì)。

  3)在工作,學(xué)習(xí)之外,堅(jiān)持鍛煉身體。

  4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn),不斷提高自身的修養(yǎng)。

  5) 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.

  6) 建立良好的交際網(wǎng),秉承君子之交淡如水的人生座右銘.

  六、評(píng)估修正

  在大學(xué)開始就要有一個(gè)明確的目標(biāo),對(duì)自己的職業(yè)生涯做一個(gè)明確的規(guī)劃。也許以后情況有變,但你現(xiàn)在也有動(dòng)力有目標(biāo)去努力。目標(biāo)要么不定,定了就一定要實(shí)行。現(xiàn)在正是我們?yōu)樽约旱穆殬I(yè)生涯做好充分準(zhǔn)備的時(shí)候,不能因?yàn)榘惨莸纳疃艞壟Γ驗(yàn)樾⌒〉拇煺鄱鴨适判模磥?lái)的命運(yùn)是我們自己的,只要肯努力就會(huì)取得成功. 社會(huì)是不斷變化的,而且是不斷向前發(fā)展的,所以對(duì)我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測(cè)。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時(shí)候,我會(huì)有以下的發(fā)展路徑:

  大學(xué)畢業(yè)后,沒有考上研究生,則:

  1)累積資本,為日后出國(guó)深造打下經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ).

  2) 一方面可以在國(guó)內(nèi)找工作.

  3) 同樣也可以在國(guó)外找工作.

  七、結(jié)束語(yǔ)

  就業(yè)、考研、留學(xué)和創(chuàng)業(yè)等種種的問題困擾著迷茫的大學(xué)生。其實(shí)這所有的一切都圍繞著同一個(gè)目標(biāo):就是將來(lái)找一份自己滿意的工作。在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)就是要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)進(jìn)行積極而有效的準(zhǔn)備。正如老師所說(shuō),大四只是一個(gè)收獲的時(shí)期,大學(xué)的學(xué)業(yè)是與就業(yè)整體聯(lián)系在一起的,大學(xué)生就業(yè)問題不單是大四的問題,而是整個(gè)大學(xué)都要面臨的問題,只不過大四在時(shí)間上離就業(yè)比較近。并且機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)只會(huì)降臨給有準(zhǔn)備的人。整個(gè)大學(xué)學(xué)習(xí)的過程就是一個(gè)播種的過程,如果你真心地付出汗水,你就獲得大豐收;反之,你將一無(wú)所獲。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇5

  一、前言

  生涯是終其一生,不同時(shí)期不同角色的組合。而職業(yè)生涯,就是其中的一個(gè)特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計(jì),分別為:生存之際、立身之計(jì)、立家之計(jì)、養(yǎng)老之計(jì)、以及好死之計(jì)。而好的職業(yè)就是立家之計(jì)中最重要的一環(huán)。

  職業(yè)生涯是指一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束這一過程,為能最大限度地減少理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾所帶來(lái)的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程?所以我們要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行有效的規(guī)劃。對(duì)各家醫(yī)院而言,如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念,關(guān)注員工的人才理念,關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng),職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)于每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個(gè)學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生更好的探尋職業(yè)理想,協(xié)助其進(jìn)行有效的自我評(píng)估。因此,做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對(duì)人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引,能有效地整合個(gè)人資源,確定職業(yè)目標(biāo),找準(zhǔn)突破,快速成長(zhǎng)。對(duì)自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下,有了目標(biāo)才有動(dòng)力。

  二、自我剖析

  1、mbti測(cè)試結(jié)果

  mbti人格動(dòng)力測(cè)試結(jié)果是infj型(內(nèi)向+直覺+感覺+判斷)

  對(duì)infj類型的人來(lái)說(shuō),最重要的是能忠實(shí)于自己的預(yù)見。在恬靜的外表下,他們對(duì)人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們(infj人有這種傾向)不是為了個(gè)人的輝煌或政治權(quán)利而工作,而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)!

  infj人是不容易受人牽制的,他們?cè)谌魏螘r(shí)候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達(dá)理,并富有同情心,但是他們對(duì)朋友卻是很挑剔的,這種友誼是以相互間的利益為基礎(chǔ)的。

  infj人對(duì)語(yǔ)言的熟練表達(dá)和交際的才能有自己的訣竅,再加上infj人的那種無(wú)需過多言語(yǔ)。表達(dá)的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當(dāng)然,在寫作,咨詢,公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。

  對(duì)infj人的描述:

  富有創(chuàng)造性和獨(dú)創(chuàng)性,獨(dú)立自主,細(xì)心周到,熱情細(xì)膩;全球化的思想家有獨(dú)特的洞察力,并有高漲的熱情;細(xì)致謹(jǐn)慎,深思熟慮;有計(jì)劃有組織,有生產(chǎn)能力的,有決策力的;有節(jié)制,有禮貌。

  2、自我認(rèn)知

  1、自己興趣愛好大盤點(diǎn):業(yè)余愛好讀書、聽音樂。

  2、自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

  一、個(gè)人資料

  姓名:林同

  性別:男

  出生年月:xx年11月

  性格:外向

  學(xué)歷:大學(xué)本科一年級(jí)

  專業(yè):社會(huì)體育

  座右銘:自信是成功的第一秘訣

  二、大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時(shí)間

  美好愿望:希望以后可以有個(gè)自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

  職業(yè)方向:公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

  三、自我盤點(diǎn):

  (1)性格品質(zhì):自信心強(qiáng),肯吃苦;具有一顆善良的心,待人真誠(chéng),能得到大部分人的尊重;

  (2)個(gè)人素質(zhì):興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力,語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力:在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);

  (3)氣質(zhì):自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;

  (4)學(xué)習(xí)能力:領(lǐng)悟性較強(qiáng);

  2、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):

  從小生活條件堅(jiān)苦,讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中,它將是我唯一的,也是最寶貴的財(cái)富。

  3、劣勢(shì)盤點(diǎn):

  因?yàn)閬?lái)自農(nóng)村,沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,而且,,還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),各類榮譽(yù)證書太少。

  4、優(yōu)點(diǎn):

  樂觀,開朗,膽大,有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

  5、缺點(diǎn):

  做事不夠細(xì)心,有時(shí)候也比較懷疑自己的能力,惰性較大。

  四、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)

  當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來(lái),充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

  五、社會(huì)環(huán)境分析

  1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識(shí)信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。

  2、特殊社會(huì)環(huán)境:社會(huì)的發(fā)展,人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

  六、角色建議:

  父親:目前,必須搞好學(xué)習(xí),為以后找工作奠定基礎(chǔ),同時(shí),還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

  母親:學(xué)習(xí)要認(rèn)真,最好要考研。

  老師:聰明、機(jī)靈古怪。

  同學(xué):有較強(qiáng)的工作能力。

  七、職業(yè)生涯規(guī)劃

  1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇6

  一、前言:

  現(xiàn)在社是一會(huì)個(gè)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會(huì),也是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),提前做好自己的規(guī)劃對(duì)我們更好的適應(yīng)社會(huì)打下基礎(chǔ),作為新時(shí)代的大專生,就應(yīng)該對(duì)社會(huì)有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),對(duì)現(xiàn)在的就業(yè)形式,社會(huì)的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等,對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí),只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì),為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

  二、自我評(píng)估:

  1、我的興趣愛好:自己性格活潑開朗,善于和同學(xué)交流,喜歡聽歌,有時(shí)和同學(xué)打打籃球羽毛球,去閱覽室看雜志,小說(shuō)之類的,平時(shí)和同學(xué)在一起聊天,散步,上上網(wǎng)啊,學(xué)習(xí)嗎,有時(shí)態(tài)度不積極,成績(jī)不理想。

  2、我想每個(gè)人的性格都有雙重性,我也一樣,我作為班里的考勤班長(zhǎng),在性格上我覺的自己比較講原則,這是我做好考勤所必須具有的,意志控制力也比較強(qiáng),有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的情況,但我還是努力克制自己,不足呢,我來(lái)自山東是獨(dú)生子,肯定受到父母的不少溺愛,有不少的劣根,自立性還不太強(qiáng),來(lái)到廣西上學(xué)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng),這也許是對(duì)我以后生活自立性的一種鍛煉吧,我想在我從這所學(xué)校畢業(yè)以后,我的自立性將有很大的提高,我講原則,在班里的榮譽(yù)和利益方面愿意禮讓他人,對(duì)個(gè)別班干的出格行為我會(huì)很嚴(yán)厲的批評(píng),而且情緒有時(shí)特別的沖動(dòng)。在做事方面有時(shí)很馬虎比較的輕率,有時(shí)存在一定的惰性,在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來(lái)到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受,自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中,我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處,讓自己變的更優(yōu)秀。

  通過個(gè)人特質(zhì)測(cè)量表的測(cè)試,我對(duì)自己的以后的職業(yè)去向和自我性格有了一定的認(rèn)識(shí),通過個(gè)性特征測(cè)量表,我發(fā)現(xiàn)自己屬于這樣一種類型.第一自己性格外向,好動(dòng)興趣廣泛,能努力工作,是活動(dòng)性.第二社會(huì)性具有一定的社交能力,樂于同人交往,喜歡社會(huì)活動(dòng),易于與人交友.第三具有一定的冒險(xiǎn)性,但這個(gè)測(cè)試的分?jǐn)?shù)較低可能是自己在冒險(xiǎn)活動(dòng)中存在一點(diǎn)顧慮,帶有一定的沖動(dòng)性,做事還有一點(diǎn)不成熟,缺乏周密的考慮.第四自己屬于表露型,感情用事,多愁善感,富有同情心,情緒表露在外容易激動(dòng).第五自己存在一定的沖動(dòng)性.第六自己在干事情比較有理智,富有思考和自我反省,比較注重現(xiàn)實(shí)。第七自己的責(zé)任意識(shí)較強(qiáng),做事認(rèn)真謹(jǐn)慎。

  在計(jì)算得分后得出記過如下:

  活動(dòng)性30——17 16——1非活動(dòng)性自己測(cè)評(píng)為20

  社會(huì)性30——17 16——1非社會(huì)性自己測(cè)評(píng)為21

  沖動(dòng)性30——18 17——2控制性自己測(cè)評(píng)為17

  表露性28——12 11——2掩飾性自己測(cè)評(píng)為20

  冒險(xiǎn)性30——16 15——1謹(jǐn)慎性自己測(cè)評(píng)為16

  缺乏理智性2——7 16——30理智性自己測(cè)評(píng)為19

  缺乏責(zé)任感0——14 15——30責(zé)任感自己測(cè)評(píng)為22

  3、自我職業(yè)能力的判斷,自己能很順利的完成自己的部分任務(wù),在交流方面有一定的優(yōu)勢(shì),我想我的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和空間判斷能力比較強(qiáng),能夠很好的判斷空間位置和地理位置。

  通過個(gè)人職業(yè)能力測(cè)評(píng),我了解了自己的職業(yè)能力,職業(yè)能力測(cè)試有如下內(nèi)容:一般學(xué)習(xí)能力(G)語(yǔ)言能力傾向(V)算術(shù)能力傾向(N)空間判斷能力傾向(S)形態(tài)和知覺能力傾向(P)書寫知覺能力傾向(Q)眼手運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力傾向(K)手指靈巧度(F)手腕靈巧度(M)每個(gè)題目分為五個(gè)等級(jí):強(qiáng)(1)、較強(qiáng)(2)、一般(3)、較弱(4)、弱(5)我的自評(píng)登記如下:

  職業(yè)能力傾向自評(píng)等級(jí)

  G 1

  V 3

  N 3

  S 1

  P 2

  Q 3

  K 3

  F 4

  M 3

  通過測(cè)評(píng)大體上了解了自己的職業(yè)走向,自己適合的工作大概為社會(huì)工作者或者是社會(huì)服務(wù)助理人員。

  4、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真,造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想,以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn),在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取以優(yōu)異的'成績(jī)完成學(xué)業(yè)。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇7

  自我分析

  1、自己興趣愛好大盤點(diǎn):業(yè)余愛好:讀書、聽音樂、運(yùn)動(dòng)、釣魚

  2、自己優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):班級(jí)群眾基礎(chǔ)好,父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛,動(dòng)手能力較強(qiáng)。

  3、自己劣勢(shì)盤點(diǎn):目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫,海拔高度不夠,體質(zhì)偏弱。

  4、自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn):做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。

  5、自己缺點(diǎn)盤點(diǎn):性格偏內(nèi)向,交際能力較差,過于執(zhí)著偏固執(zhí),膽小,思想上屬保守派,缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神,積極主動(dòng)性不夠,做事愛拖拉機(jī),惰性較大。

  6、生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn):當(dāng)選寢室的室長(zhǎng),在我的三寸不爛之舌下被院里的編輯部選中,成功主持過部里的一次演講比賽。

  7、所謂江山易改,本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn),使我少一份張揚(yáng),多一點(diǎn)內(nèi)斂但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通,積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),使自己一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場(chǎng)。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定相應(yīng)計(jì)劃加以針對(duì)改正。我會(huì)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高體育成績(jī),以彌補(bǔ)身高不足而帶來(lái)的負(fù)面影響。積極爭(zhēng)取條件,參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動(dòng),以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會(huì)工作閱歷,為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

  社會(huì)環(huán)境和職業(yè)分析

  1、社會(huì)總體環(huán)境

  在科技發(fā)展迅速、全球經(jīng)濟(jì)一體化的環(huán)境中,我國(guó)政治穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展,對(duì)全球經(jīng)濟(jì)發(fā)展扮演著越來(lái)越重要的角色,特別是在加入WTO之后,跨國(guó)企業(yè)不斷涌入中國(guó)市場(chǎng),促使我國(guó)企業(yè)不段提高自身競(jìng)爭(zhēng)力,力爭(zhēng)走出國(guó)門國(guó)內(nèi)市場(chǎng)國(guó)際化、國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)國(guó)內(nèi)化的新競(jìng)爭(zhēng)格局已經(jīng)形成。然而企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng),這就促使了人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈化,于是怎樣在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中處與不敗之地,成了當(dāng)今求職者必須面對(duì)和解決的問題。

  2、管理職業(yè)分析

  中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚,且管理知識(shí)大部分源于國(guó)外,中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才,尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。同時(shí)要在中國(guó)發(fā)展企業(yè),必須要適合中國(guó)的國(guó)情,這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此,受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

  職業(yè)定位

  1、職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意:①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí),考慮個(gè)人與社會(huì)、單位的關(guān)系;②比較鑒別,比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況,選擇條件更合適、更符合自己特長(zhǎng)、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè);③揚(yáng)長(zhǎng)避短,看主要方面,不要追求十全十美的職業(yè);④審時(shí)度勢(shì),及時(shí)調(diào)整,要根據(jù)情況的變化及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo),不能固執(zhí)己見,一成不變。

  2、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃分析

  有幾點(diǎn)必須看到的是,首先,目前本人的專業(yè)是國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易,我不喜歡行政色彩太濃(很大程度上受到政府行政結(jié)構(gòu)的影響,而個(gè)人對(duì)于這種結(jié)構(gòu)不大喜歡)的職業(yè)。再者,銀行金融業(yè)要求穩(wěn)定勝于冒險(xiǎn),而個(gè)人的職業(yè)風(fēng)格偏向于冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn),這也說(shuō)明了本人不適合銀行金融行業(yè)。第三,本人的職業(yè)特征表明本人缺乏從事精細(xì)工作的耐心,不喜歡那些需要長(zhǎng)期智力勞動(dòng)的工作。這也從另一方面表明本人并不適合從事如會(huì)計(jì)、柜臺(tái)等相關(guān)的行業(yè)。從職業(yè)規(guī)劃測(cè)評(píng)結(jié)果中還看出,本人不適合從事營(yíng)銷管理類的職業(yè)。本人深知興趣對(duì)于選擇職業(yè)是兩大重要決定因素之一(另外一個(gè)因素是個(gè)人的特長(zhǎng)所在)。綜上所述我覺得自己最適合做企業(yè)基層人員或白領(lǐng)之類的職業(yè)。

  計(jì)劃實(shí)施

  1、大學(xué)期間主要完成以下內(nèi)容:

  (1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身專業(yè)技能熟練。努力通過英語(yǔ)六級(jí)、拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書。與此同時(shí)開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

  (2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)溝通,虛心求教。

  (3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、打羽毛球等。

  (4)認(rèn)真?zhèn)淇脊珓?wù)員考試,盡自己的最大努力去爭(zhēng)取。

  20xx大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(經(jīng)典)20xx大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(經(jīng)典)(5)利用閑暇時(shí)間閱讀。努力彌補(bǔ)自己的不足之處。在此期間,自己應(yīng)積累基本的資金,積累工作經(jīng)驗(yàn),提高自己的辦事效率及辦事能力,同時(shí)努力擴(kuò)展自己的人脈關(guān)系,同時(shí)嚴(yán)格要求自己,磨煉一下自己。為今后事業(yè)的發(fā)展打好基礎(chǔ)。在此過程中,自己不能放棄學(xué)習(xí)和培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。除此之外,還應(yīng)該提高自己的涵養(yǎng)。在有了初步的資金積累之后,我會(huì)選擇辭去公務(wù)員工作。在音樂行業(yè)企業(yè)中尋找機(jī)遇。找到一家理想的企業(yè),開始自己的職業(yè)生涯。在工作過程中,熟悉公司運(yùn)轉(zhuǎn)的規(guī)律。工作期間,每晚抽出一個(gè)小時(shí),看看理財(cái)方面的知識(shí),和關(guān)注這方面的信息。利用部分資金做嘗試。

  2、我還要需要縮小自己和其它社會(huì)精英之間的差距。這些差距包括:

  (1)思想觀念上的差距。應(yīng)該終身學(xué)習(xí),不僅要學(xué)習(xí)書本有形知識(shí),還要學(xué)習(xí)人生這無(wú)形的知識(shí)。努力改變自己的思想觀念。

  (2)知識(shí)上的差距。書本知識(shí)的欠缺只是一個(gè)方面,更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距,需要在學(xué)習(xí)書本知識(shí)的同時(shí),多多思考,在實(shí)踐中體會(huì)書本知識(shí)。

  (3)心理素質(zhì)的差距。社會(huì)需要百折不撓的精神,而作為一個(gè)被人稱為天之驕子的大學(xué)生,缺少的可能恰恰是這一點(diǎn),往往遇到些許挫折和失敗就會(huì)退縮。這種差距,需要在實(shí)踐中逐步消除。

  (4)能力和差距。這一點(diǎn)可能是最重要的。為了縮小這種差距,除了在實(shí)踐中逐步學(xué)習(xí)外,還要和業(yè)界精英保持密切的聯(lián)系,以便隨時(shí)請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。多參加一些培訓(xùn)活動(dòng),同時(shí)多聽聽大師們的講座,豐富自己的人生閱歷,少走彎路。在具體實(shí)踐的過程中,應(yīng)認(rèn)真總結(jié)和不斷的反思。只有這樣,自己才能夠逐步走出困境。才有可能逐步走向成功。

  3、未來(lái)人生職業(yè)規(guī)劃

  根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè),在未來(lái)應(yīng)該會(huì)向經(jīng)濟(jì)學(xué)和英語(yǔ)兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面,本人特對(duì)未來(lái)五十年作初步規(guī)劃如下:

  1、20xx—20xx年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準(zhǔn)備。主要完成主要內(nèi)容:

  (1)學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu):提升自身學(xué)歷層次,從本科走向研究生,專業(yè)技能熟練。英語(yǔ)六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí),且拿到英語(yǔ)口語(yǔ)等級(jí)證書,開始接觸社會(huì)、工作、熟悉工作環(huán)境。

  (2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系:在這一期間,主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)溝通,虛心求教。

  (3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當(dāng)交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,并參加健身運(yùn)動(dòng),如散步、跳健美操、打羽毛球等。

  2、20xx—20xx年,熟悉適應(yīng)期:利用2年左右的時(shí)間,經(jīng)過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

  3、20xx—20xx年,擁有一個(gè)完美的家庭,并在自己的工作崗位上,踏踏實(shí)實(shí)的貢獻(xiàn)自己的力量,直到光榮退休。

  評(píng)估調(diào)整

  在總體方向不變的前提下,我會(huì)根據(jù)時(shí)事的變化作出相應(yīng)的調(diào)整,靈活多變,富有彈性,不會(huì)因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致遭遇過大的挫折。不時(shí)的拿出自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃書看看來(lái)激勵(lì)下自己,力爭(zhēng)各個(gè)擊破,最終實(shí)現(xiàn)人生的理想。任何目標(biāo),只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù),每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來(lái),要靠自己去打拼!對(duì)自己的目標(biāo)不清晰,那么無(wú)論你的學(xué)歷有多高,知識(shí)面有多廣,那也只能是一個(gè)碌碌無(wú)為的平庸之人,又或只能一輩子做別人的跟班,做一個(gè)等著時(shí)間來(lái)把自己的生命耗盡的庸才。由此可見,職業(yè)生涯的規(guī)劃對(duì)與一個(gè)有著遠(yuǎn)大理想的人來(lái)說(shuō)是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一名成功的白領(lǐng),當(dāng)我走進(jìn)這所大學(xué),走進(jìn)國(guó)貿(mào)院,走進(jìn)國(guó)貿(mào)專業(yè)的時(shí)候,我知道我已經(jīng)離這個(gè)夢(mèng)想不遠(yuǎn)了。因?yàn)槲揖褪沁@么一個(gè)對(duì)自己有著清醒認(rèn)識(shí)的人。我相信我會(huì)成功實(shí)踐我的預(yù)定目標(biāo),而且是很完美的完成!

  結(jié)束語(yǔ)

  我是農(nóng)民出身,但是我卻成長(zhǎng)在一個(gè)邊境城市,我對(duì)這個(gè)社會(huì)的貧富差距及生活的現(xiàn)實(shí)都有著清醒的認(rèn)識(shí)。而所處的環(huán)境和對(duì)外開放的政策使得聰明的商人懂得合理的駕弈這個(gè)繁榮的市場(chǎng)去為自己創(chuàng)造出財(cái)富。見過太多的成功,也見過太多的失敗。我喜歡跟白領(lǐng)做朋友,我喜歡他們的生存法則,我喜歡他們的忙碌,也喜歡他們的睿智。我想為自己打造一片屬于自己的天空,因而我選擇了做白領(lǐng)這條路是早就因我的性格和環(huán)境決定了的。成功與失敗的區(qū)別在于,成功者選擇了正確,而失敗中選擇了錯(cuò)誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無(wú)幾的人,由于選擇了不同的方向,人生卻迥然相異。我要做一個(gè)成功者,我要選好我自己的方向,毫無(wú)疑義,職業(yè)生涯規(guī)劃會(huì)給我的發(fā)展指帶來(lái)更明確仔細(xì)的方向。我知道我是一個(gè)有聰明頭腦的人,每次考試我都會(huì)是班上前三名;我也清楚我是一個(gè)有能力的人,因?yàn)閺男W(xué)到中學(xué)到大學(xué)我都是做班長(zhǎng)或者學(xué)習(xí)委員;我是一個(gè)有膽識(shí)的人,因?yàn)槲以谏鐣?huì)面前從不怯懦,我在老師面前從不羞于表達(dá)自己的思想。但是,我也很清楚自己的弱點(diǎn):我對(duì)待事情的態(tài)度過于隨意,我不喜歡受束縛,我不喜歡做的事情就不去做。這些,都會(huì)是做為一名成功白領(lǐng)的死穴、我不喜歡輔導(dǎo)員,我就不寫培養(yǎng)對(duì)象的思想?yún)R報(bào)這些,都不是一個(gè)好學(xué)生該做的事情,也不是一個(gè)有著清醒頭腦的人該有的行為。現(xiàn)在,隨著自己的成長(zhǎng),開始對(duì)一些事情有了重新的認(rèn)識(shí),學(xué)會(huì)了收斂,學(xué)會(huì)了認(rèn)真,也學(xué)會(huì)了如何去為規(guī)劃的人生藍(lán)圖奮斗。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇8

  追求卓越,渴望成功,是古今中外有識(shí)之士的不懈追求。古語(yǔ)有云:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。未雨綢繆,你今天站在哪里并不重要,但是下一步你邁向何方卻很重要,成功的人生是科學(xué)規(guī)劃的結(jié)果。這是我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中最深刻的感悟。

  20xx年,在指導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下,我有幸代表河北工程大學(xué)參加了“河北省首屆大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽總決賽”,能在大學(xué)階段擁有參加總決賽的機(jī)會(huì),讓我感到很幸福。整個(gè)過程正如很多同學(xué)所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個(gè)走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經(jīng)歷了許多天“不分晝夜地奮戰(zhàn)”。與此同時(shí),那種與其他選手、同學(xué)之間培養(yǎng)起來(lái)并不斷加深的友誼,對(duì)指導(dǎo)老師產(chǎn)生的尊敬與感激之情都是來(lái)之不易的人生財(cái)富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時(shí)間的推移,在逝去的日子里,每當(dāng)我的目標(biāo)一步一步被實(shí)現(xiàn),喜悅就會(huì)讓我想起這段讓我受益終生的過往。

  朋友曾經(jīng)很不解地問我,為什么要參加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽?二年前我的答案是:因?yàn)槟鞘莻(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。而如今我會(huì)重新回答他:那只是個(gè)很巧合的起點(diǎn)。重要的是,我由此很早地將職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)植于心中,所以我非常清楚自己想要什么樣的未來(lái),并且懂得如何為之奮斗和努力。

  總決賽歸來(lái),國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金、中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星提名獎(jiǎng)、河北省“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大賽一等獎(jiǎng)、河北省優(yōu)秀學(xué)生干部、河北省優(yōu)秀畢業(yè)生……所有榮譽(yù)接踵而至,直至成功考取燕山大學(xué)機(jī)械電子工程專業(yè)研究生,也許有人會(huì)以為我的求學(xué)之路一帆風(fēng)順,其實(shí)我只是把別人在求學(xué)時(shí)的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了,我經(jīng)歷過像無(wú)頭蒼蠅一樣失去方向,也經(jīng)歷過求知時(shí)屢屢碰壁,還經(jīng)歷過因辛苦付出與收獲結(jié)果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導(dǎo),也因此萬(wàn)分的感激。現(xiàn)在,我深深體會(huì)到目標(biāo)和心態(tài)對(duì)求學(xué)乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事,而生命是一種長(zhǎng)期的積累。對(duì)于以后的學(xué)術(shù)研究,我也必經(jīng)一段磨合與適應(yīng)的過程,反復(fù)與質(zhì)疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關(guān)照”我一段日子,但只要目標(biāo)清晰、不失信心,一切困難都能解決。

  在自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與規(guī)劃上,我選擇首先繼續(xù)學(xué)習(xí)深造——考研。原因很簡(jiǎn)單,“生當(dāng)做人杰”,人生在世,誰(shuí)不想成就一番事業(yè)。我想,任何一個(gè)有理想有抱負(fù),渴望用自己的努力去開創(chuàng)未來(lái)的新時(shí)代大學(xué)生,要的不僅僅是一份養(yǎng)家糊口的“工作”,而是一份能最大限度實(shí)現(xiàn)自身人生價(jià)值的“事業(yè)”。這樣的事業(yè)需要有深厚的專業(yè)理論知識(shí)的沉淀和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。另外,考慮到作為一名機(jī)械專業(yè)的學(xué)生,將成為一名與生產(chǎn)技術(shù)打交道的工程師,這是一個(gè)培養(yǎng)周期較長(zhǎng)的職業(yè),于是我將繼續(xù)學(xué)習(xí)深造列為我大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃初始階段的首選。其實(shí),考研與其說(shuō)是緩解就業(yè)壓力的一種方式,不如說(shuō)是一定程度上的另一種“就業(yè)”。現(xiàn)在各行各業(yè)高學(xué)歷是大勢(shì)所趨,機(jī)械專業(yè)也是如此,我并不否認(rèn)沒有高學(xué)歷也能獲得事業(yè)的成功,但繼續(xù)的學(xué)習(xí)深造將會(huì)成為我事業(yè)成功的有力的推動(dòng)器,對(duì)我來(lái)說(shuō),它是我理想中職業(yè)生涯規(guī)劃的一個(gè)必經(jīng)階段,一個(gè)必須跨上的臺(tái)階。

  如果沒有這次大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,或許我還在對(duì)自己要干什么,會(huì)干什么而發(fā)愁,而煩惱,不過現(xiàn)在不會(huì)了。通過這次規(guī)劃,讓我對(duì)自己將在哪個(gè)領(lǐng)域從事何種事業(yè)有了方向性的認(rèn)識(shí)。我不會(huì)再為自己適合哪種工作,該選哪種工作而迷茫。此次職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)我的興趣、氣質(zhì)、價(jià)值觀、人生觀進(jìn)行全面的剖析,讓我更加徹底地清楚自己的優(yōu)缺點(diǎn),它結(jié)合我的專業(yè),為我開創(chuàng)了通向成功的捷徑。有了它的指導(dǎo),我不會(huì)再像只無(wú)頭蒼蠅那樣?xùn)|闖西撞,它的指導(dǎo)讓我有計(jì)劃、有目標(biāo),也學(xué)習(xí)到更多更廣泛的專業(yè)知識(shí),它的指導(dǎo)讓我更主動(dòng)地去學(xué)習(xí)更多的知識(shí),它的指導(dǎo)讓我更加積極地去探索校園外的世界。

  不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從一個(gè)個(gè)小目標(biāo)做起,持之以恒,才能換來(lái)最后的笑容。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇9

  一、前言

  在這個(gè)以競(jìng)爭(zhēng)為主旋律的充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的社會(huì),我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻做好掌握這種難得的機(jī)遇并迎接這種殘酷的挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。競(jìng)爭(zhēng)意味著知識(shí),意味著能力。職業(yè)生涯規(guī)劃,規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和未來(lái)職業(yè)的計(jì)劃,為自己的學(xué)習(xí)定下計(jì)劃和標(biāo),是自己不盲目的學(xué),是自己有方向努力,有動(dòng)力前進(jìn),學(xué)習(xí)更加的有效率。有計(jì)劃才能更好的學(xué)習(xí)發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃便理所當(dāng)然地融入到了我們的生活中。

  二、認(rèn)識(shí)自我

  我今年大二,是日語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生,做事講求腳踏實(shí)地、有始有終,不喜歡弄虛作假、半途而廢,待人和善,不喜歡運(yùn)動(dòng),對(duì)于閱讀和推理有一定能力,樂于觀察生活,并且習(xí)慣用自己的方式記錄下生活中令自己感動(dòng)以及自己感興趣的東西,交際能力不是特別好,自我控制能力較強(qiáng),可以在生活中自理,自我調(diào)劑情緒。我的優(yōu)勢(shì)在于,我能夠經(jīng)常對(duì)身邊的事進(jìn)行總結(jié)和反思,從他人以及自己的身上獲得對(duì)自己前進(jìn)和成長(zhǎng)極具好處的東西。

  我雖然不算是文靜的人但是我不喜歡和別人交流。我喜歡新鮮的事物,喜歡去不同的地方。喜歡看書,旅游,去了解各地的風(fēng)土文化。

  三、認(rèn)識(shí)環(huán)境

  我出生在一個(gè)中等收入的家庭,生活勉強(qiáng)過得去,他們辛辛苦苦工作賺錢讓我讀大學(xué),他們都希望我有朝一日等夠成才,能夠擁有一份穩(wěn)定舒適的工作,能靠自己生活。這個(gè)社會(huì)很多人找工作都是依靠人際關(guān)系,我的家庭根本不能為我將來(lái)畢業(yè)后工作提供任何人脈,每一步都要靠我自己去努力,意識(shí)到這一點(diǎn),我一直都很努力地學(xué)習(xí),不斷提升自己的能力,以便將來(lái)能從事一份較好的工作來(lái)回報(bào)父母。我所讀的學(xué)校是一個(gè)師范學(xué)校,但是我以后不想從事教育,也不想從事公務(wù)員,在這點(diǎn)上考慮,我就得要在學(xué)習(xí)一些其他的能力。

  當(dāng)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常的激烈,必須要有很強(qiáng)的專業(yè)能力和一些其他方面的能力才能在社會(huì)上很好的立足。作為一名理科考生,選擇日語(yǔ)專業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是意見極具挑戰(zhàn)的事情。但是,出于對(duì)日語(yǔ)及日本文化的好奇我還是堅(jiān)定的選擇了日語(yǔ)專業(yè)。在如今中日兩國(guó)關(guān)系不斷升溫的時(shí)候,日語(yǔ)學(xué)習(xí)也逐漸被大家認(rèn)可和接受并且廣泛流傳。隨著學(xué)習(xí)日語(yǔ)的人數(shù)的不斷增加,單純的日語(yǔ)學(xué)習(xí)者在就業(yè)方面已經(jīng)不再具備著其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì),我想只有將日語(yǔ)的學(xué)習(xí)與其他專業(yè)的涉獵聯(lián)系起來(lái),我們的才會(huì)有更加廣闊的發(fā)展空間。無(wú)論是從事日語(yǔ)翻譯、導(dǎo)游,或是就職于日企、從事和中日兩國(guó)關(guān)系有關(guān)的各項(xiàng)工作,都需要講日語(yǔ)與其他個(gè)有關(guān)方面緊密的聯(lián)系起來(lái),這樣就能夠達(dá)到事半功倍的效果。

  我想出國(guó)去留學(xué),不過費(fèi)用太高,我家無(wú)法承擔(dān),所以我去學(xué)了護(hù)理的課程,希望可以通過那個(gè)平臺(tái)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的愿望。我是理科生,對(duì)于學(xué)習(xí)護(hù)理專業(yè)的知識(shí)有一定的基礎(chǔ),我相信我可以學(xué)好這個(gè)課程的知識(shí),能夠得到以后出國(guó)的機(jī)會(huì)。

  現(xiàn)在護(hù)理行業(yè)的人員在國(guó)外比較的緊缺,就業(yè)前景還是很樂觀的,我們?cè)谀抢锏拇鰰?huì)相對(duì)國(guó)內(nèi)來(lái)講要好,這樣可以為我的家庭減輕很多的負(fù)擔(dān)。而且我還可以在以后有機(jī)會(huì)的時(shí)候,在國(guó)外學(xué)習(xí)讀書,學(xué)習(xí)一些新的專業(yè),這樣以后就可以不一直從事同一個(gè)行業(yè),去做我喜歡的事業(yè)。

  四、認(rèn)識(shí)職業(yè)

  日語(yǔ)專業(yè)在國(guó)內(nèi)來(lái)說(shuō)可以算是一個(gè)小語(yǔ)種,可以去從事翻譯、導(dǎo)游等行業(yè)的工作。就翻譯而言,目前在國(guó)內(nèi)就業(yè)前景還比較的可以,做翻譯這塊,會(huì)比較的輕松些,但是高工資的翻譯工作不很好找,工作壽命相對(duì)導(dǎo)游要長(zhǎng)。在世界500強(qiáng)的企業(yè)中,日本一直穩(wěn)居第二,同時(shí)由于地緣關(guān)系,大量的日企在中國(guó)投資建廠。日本經(jīng)濟(jì)新聞社的最新調(diào)查顯示,有近八成的日企表示將繼續(xù)加強(qiáng)在中國(guó)的事業(yè)發(fā)展,擴(kuò)大投資。日企今后在中國(guó)的發(fā)展?jié)摿艽螅芏嗤瑢W(xué)都把進(jìn)入日企作為自己職業(yè)生涯的開始。從人才供給來(lái)看,日語(yǔ)專業(yè)人才明顯供應(yīng)不足。并且多年帶畢業(yè)生的老師,對(duì)日語(yǔ)專業(yè)的發(fā)展形勢(shì)很樂觀。

  我對(duì)翻譯的工作很喜歡,會(huì)為之付出我的熱情和努力,積極地做好這種工作。我想要在這個(gè)領(lǐng)域中取得好的成績(jī),就得要有很扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),要過日語(yǔ)國(guó)際一級(jí)考試,同時(shí)還要有很強(qiáng)的交流和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。在禮儀上要很有修為。

  五、職業(yè)規(guī)劃

  總目標(biāo):以后可以出國(guó)留學(xué)或者做一個(gè)很優(yōu)秀的翻譯。

  分期目標(biāo):

  1、學(xué)好日語(yǔ),通過日語(yǔ)的四六級(jí)考試。

  2、在大四時(shí)通過日語(yǔ)國(guó)家一級(jí)考試。

  3、學(xué)好護(hù)理課程,拿到護(hù)士證。

  近期目標(biāo):

  1、不掛科,尤其是專業(yè)課程----基礎(chǔ)日語(yǔ)、日語(yǔ)聽力、日語(yǔ)口語(yǔ)。

  2、積極鍛煉,提高身體素質(zhì),讓自己的身體狀態(tài)處于良好。

  3、多參加各種活動(dòng),提高自己的交際能力和臨場(chǎng)應(yīng)變能力,為以后打下基礎(chǔ)。

  4、參加班上的班委競(jìng)選,去鍛煉自己的組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。

  六、風(fēng)險(xiǎn)預(yù)測(cè)

  未來(lái)的變數(shù)很多,或許在我畢業(yè)后日語(yǔ)翻譯這個(gè)行業(yè)不再那么的緊缺了,但是目前看來(lái),他還是一個(gè)比較的有前景的行業(yè)。那時(shí),我可以用我的其他知識(shí)結(jié)合日語(yǔ)來(lái)找工作,比如我的護(hù)理知識(shí),這也是一門技能。

  七、結(jié)束語(yǔ)

  這就是我目前的職業(yè)生涯規(guī)劃,她雖然不夠完美,以后也或許會(huì)隨著時(shí)間及精力的增加而有所改變,但是我會(huì)一直按照這個(gè)規(guī)劃努力的踐行自己的理想。這個(gè)過程也許是漫長(zhǎng)的,也是曲折的,但我會(huì)下定決心完成自己的夢(mèng)想。沒有夢(mèng)想的人生風(fēng)景是乏味的無(wú)吸引力的,既然確定了目標(biāo),明確了風(fēng)景,就要為裝飾這篇風(fēng)景而努力的奮斗。

  我有決心,有毅力,更有自信。我相信,我的明天充滿希望。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇10

  一、表格式

  這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書,常常僅寫有最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估和發(fā)展策略等幾個(gè)項(xiàng)目,有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。

  二、條列式

  這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容,多作簡(jiǎn)單的表述,沒有詳細(xì)的材料分析和評(píng)估。文章簡(jiǎn)練,但邏輯性和說(shuō)理性不強(qiáng)。

  三、復(fù)合式

  就是表格式和條列式的綜合。

  四、論文格式

  一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈妗⒃敿?xì)的分析和簡(jiǎn)述,是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。

  職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn),不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃,還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)和鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有:

  (一)扉頁(yè):包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。

  (二)職業(yè)方向及總體目標(biāo)。

  (三)社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果:

  包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。

  (四)組織分析結(jié)果:

  包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。

  (五)自我分析:

  對(duì)家庭因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。

  (六)角色及其建議:

  記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。

  (七)目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合:

  發(fā)展策略、發(fā)展路徑。

  (八)成功的標(biāo)準(zhǔn)。

  (九)差距:

  即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。

  (十)縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。

  (十一)評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè):

  評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。

  范文:職業(yè)規(guī)劃書

  實(shí)現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展,職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言,職業(yè)生命是有限的,如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃,勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為一名教師,若是帶著一臉茫然,踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃,將自己的未來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下,有了目標(biāo),才會(huì)有動(dòng)力。

  一、充分認(rèn)識(shí)自己的發(fā)展?fàn)顩r

  反思自身狀況,是為了了解自己的長(zhǎng)處和短處,在生涯設(shè)計(jì)中,揚(yáng)長(zhǎng)避短,或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。

  1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析

  (1)教學(xué)方面

  (2)班主任方面

  (3)教科研方面(成果列舉)

  (4)其他任職情況

  2、自身素質(zhì)特點(diǎn)反思

  (1)知識(shí)狀況

  比如,知識(shí)面寬不寬?哪些方面的知識(shí)多?哪些方面的知識(shí)少?教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些知識(shí)而感困難?讀過多少書?對(duì)最新的知識(shí)動(dòng)態(tài)是否了解?

  (2)能力狀況

  哪些能力強(qiáng)?哪些能力弱?教育教學(xué)活動(dòng)中常因缺乏哪些能力而感困難?

  (3)個(gè)性特點(diǎn)

  是內(nèi)向的還是外向的?獨(dú)立性強(qiáng)還是從眾性強(qiáng)?是理智型還是情感型?和學(xué)生容易相處嗎?因?yàn)槿鄙倌男┧刭|(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系?

  總:概括一下自身的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)

  3、成長(zhǎng)環(huán)境的分析

  分析成長(zhǎng)環(huán)境,是為了了解環(huán)境對(duì)自己成長(zhǎng)有哪些有利因素或不利因素,以便確定自己的職業(yè)目標(biāo)和成長(zhǎng)途徑。

  (1)社會(huì)環(huán)境

  我們所處的時(shí)代對(duì)自身職業(yè)和工作提出了哪些要求?提供了哪些條件?提出了哪些挑戰(zhàn)?帶來(lái)了哪些機(jī)遇?這樣的環(huán)境對(duì)自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響?

  (2)學(xué)校環(huán)境及發(fā)展機(jī)會(huì)

  你所處的學(xué)校是一所什么類型、水平的學(xué)校?這些對(duì)你的專業(yè)成長(zhǎng)有哪些有利條件和不利條件?對(duì)有利條件,你是否充分的利用了?對(duì)不利條件,你能否克服和避免?目前你該如何利用這些因素促進(jìn)自己的職業(yè)發(fā)展?

  (3)自己的家庭環(huán)境

  自己的原生家庭給自己的成長(zhǎng)帶來(lái)了怎樣的影響?現(xiàn)在的家庭對(duì)自己的工作是否支持?家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對(duì)自己的工作與發(fā)展有什么樣的影響?你能否克服不利的影響?

  4、成長(zhǎng)歷程的反思

  成長(zhǎng)歷程的反思,有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、發(fā)展意識(shí),有助于了解自己已取得的成績(jī)和存在的不足,了解自己所處的成長(zhǎng)階段。

  反思的內(nèi)容可以包括:我在學(xué)校教師中的位置如何?我的成長(zhǎng)歷程已經(jīng)經(jīng)過了幾個(gè)階段?這幾個(gè)階段各自解決了什么問題?有哪些成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)?還有哪些成長(zhǎng)的問題和障礙?有哪些關(guān)鍵性因素影響了自己的成長(zhǎng)?

  自我反思的方法可以包括:教育日記;學(xué)生作業(yè)檢查;參觀考察與觀摩;成長(zhǎng)自傳等。

  二、充分了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)

  從他人那里獲得自身發(fā)展?fàn)顩r的評(píng)價(jià),往往具有一定的客觀性。自我認(rèn)知和他人評(píng)價(jià)一般要綜合考慮,以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下:

  (1)教學(xué)同行(教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學(xué)校同行)評(píng)價(jià),可采取對(duì)話形式獲取;

  (2)年級(jí)同行評(píng)價(jià),可采取對(duì)話形式獲取;

  (3)學(xué)校和主管領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià),可通過對(duì)話、日常會(huì)議評(píng)價(jià)、年度總結(jié)評(píng)語(yǔ)等形式獲取;

  (4)學(xué)生評(píng)價(jià),可采取問卷調(diào)查表、學(xué)生座談會(huì)等形式獲取。

  三、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與行動(dòng)策略

  1、我的長(zhǎng)期目標(biāo)(可從教育、教學(xué)、教科研方面談,也可從在學(xué)校中的位置談)

  (1)教育方面

  成為“良好的班級(jí)管理者”:對(duì)于班級(jí)的管理,學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué),師生關(guān)系融洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長(zhǎng)。

  (2)教學(xué)方面

  成為“課程與教學(xué)專家”:教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨(dú)到的成就,或是對(duì)于所教學(xué)科某一章節(jié)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)方法改良有自己的心得,加以鉆研。

  (3)教科研方面

  成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家:如信息、視聽媒體、學(xué)科教學(xué)、書法、球類等。

  (4)其他方面

  在人際交往、其他任職方面是否有專長(zhǎng)或發(fā)展機(jī)會(huì)?、

  2、我的三年目標(biāo)(可從教育、教學(xué)、教科研方面談,也可從在學(xué)校中的位置角度談)

  (1)教育方面(可以有一些量化的目標(biāo))

  (2)教學(xué)方面(可以有一些量化的目標(biāo))

  (3)教科研方面(可以有一些量化的目標(biāo))

  (4)其他方面(在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標(biāo)?)

  3、具體措施(打算通過什么途徑,什么培訓(xùn)達(dá)成目標(biāo),應(yīng)具有可操作性)

  結(jié)束語(yǔ)

  良好的教師生涯規(guī)劃,主要目的在于增進(jìn)教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長(zhǎng),終極目標(biāo)在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會(huì)的角色期望而言,教師身負(fù)教育下一代的神圣使命,一位能做好生涯規(guī)劃的教師,必能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué),使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃,這樣才能做自己生命的主角,做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員,真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇11

  人生,事業(yè),未來(lái)的我們會(huì)是怎樣?我們?nèi)绾卧缱鰷?zhǔn)備?年輕,事業(yè),愛情,永恒不變的話題,大學(xué),社會(huì),呈現(xiàn)在我們面前的是紛繁的世界,每個(gè)人應(yīng)該在工作中尋找到屬于自己的快樂,不應(yīng)該過分功利。做好每一份工作是為了體現(xiàn)自己的價(jià)值,而不是為了爭(zhēng)奪名利。在追求目標(biāo)的過程中,不斷努力,堅(jiān)持不懈,結(jié)果便會(huì)自然而然地衍生出來(lái),而不是特意而為之。除此之外,保持一顆真誠(chéng)、誠(chéng)懇的心也是獲得成功的關(guān)鍵,絕對(duì)的愛和真誠(chéng)。人生具有很多的不確定性,所以要做好一份職業(yè)規(guī)劃首先必須要明確自己認(rèn)為人生最重要的是什么,明確是一種力量,既要了解自己的內(nèi)在,又要了解更多外在的東西,從而有更明確的自我定位。

  我們應(yīng)如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃?從年薪百萬(wàn)的總經(jīng)理,到出入商務(wù)樓宇的文職人員,再到生產(chǎn)一線的普通工人,金領(lǐng)、銀領(lǐng)、綠領(lǐng)、粉領(lǐng)、白領(lǐng)、在職場(chǎng)各領(lǐng)風(fēng)騷。根據(jù)百大應(yīng)屆生就業(yè)網(wǎng)調(diào)查顯示,中國(guó)職場(chǎng)正按照知識(shí)結(jié)構(gòu)、職業(yè)內(nèi)容、職場(chǎng)地位、生存形態(tài)以及薪酬多少進(jìn)行劃分,呈現(xiàn)出"七等"劃分。各階層人員每個(gè)不同顏色的"領(lǐng)"子詮釋著新的職業(yè)概念,他們有如一道美麗的七色光,構(gòu)成了職場(chǎng)中美麗的"彩虹"。職場(chǎng)七彩領(lǐng)有著怎樣的特征表現(xiàn)?各領(lǐng)的職業(yè)規(guī)劃有何炯異?

  金領(lǐng):萬(wàn)丈光芒,勞累與快樂摻雜

  擁有"金領(lǐng)"這個(gè)稱謂,不僅讓人羨慕,也令人敬畏。金領(lǐng)是高收入階層的生力軍,就是人們口中經(jīng)常說(shuō)的"打工皇帝",一般年薪都在100萬(wàn)以上。他們大多是公司的CEO、CFO、COO等高級(jí)管理人員。金領(lǐng)是腳踏實(shí)地的實(shí)干家,善于獨(dú)立解決問題,富于冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)未來(lái),渴望有一個(gè)更大的發(fā)展空間,渴望有一個(gè)屬于自己的事業(yè)領(lǐng)域。金領(lǐng)是不折不扣的城市精英,有十足的事業(yè)成就感和生活素質(zhì)上的優(yōu)越感。一流的工作環(huán)境、從頭到腳的頂級(jí)品牌、自信內(nèi)斂的笑容是他們的普遍特征。

  每一個(gè)金領(lǐng)大都很早就對(duì)自己有著明晰的職業(yè)定位和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)穆殬I(yè)規(guī)劃。在他們的職業(yè)生涯里,盡管在不停地轉(zhuǎn)換身份,扮演不同的角色,但他們始終清楚自己要成為一個(gè)怎樣的人,該如何達(dá)到自己的目標(biāo),接下來(lái)的路該朝哪里走,是職場(chǎng)中最擅于規(guī)劃的人。

  銀領(lǐng):時(shí)尚瀟灑而又穩(wěn)定

  他們從事時(shí)髦的工作并從中得到享受。自由、獨(dú)立、時(shí)尚是銀領(lǐng)的生活信念。作為新潮一族,銀領(lǐng)們更輕松、更自由地享受工作與生活。他們獨(dú)立怎么來(lái),怎么時(shí)尚怎么穿,關(guān)注自我凸顯個(gè)性。他們的職業(yè)很潮甚至有些特殊和另類。他們對(duì)時(shí)尚敏銳,走在時(shí)代的最前端,接受最新鮮的資訊。銀領(lǐng)大多在新興業(yè),如動(dòng)漫畫制作、時(shí)尚雜志、影視編導(dǎo)及企劃創(chuàng)意人員等,年收入一般不低于50萬(wàn)元。銀領(lǐng)往往是企業(yè)的內(nèi)核人才,所以他們對(duì)經(jīng)濟(jì)不發(fā)愁,工作穩(wěn)定是他們的特征之一。

  銀領(lǐng)們能夠保持高品質(zhì)生活,下班后他們有條件安排業(yè)余時(shí)間,讓自己生活得豐富多彩。他們懂得如何讓自己得到最多的放松和愉悅。他們身處于時(shí)尚前沿,需要時(shí)時(shí)"保鮮"及時(shí)充電,將自己的興趣變成事業(yè),并從中得到享受,可謂職場(chǎng)中最灑脫的人。

  綠領(lǐng):崇尚綠色環(huán)保

  綠領(lǐng)是環(huán)保主義的先覺者和堅(jiān)決的實(shí)踐者,是"樂活""環(huán)保"的代表。他們熱愛生活,崇尚健康時(shí)尚,酷愛戶外運(yùn)動(dòng),支持公益事業(yè),善待自己的同時(shí)也善待環(huán)境。"綠領(lǐng)"倡導(dǎo)自然、和諧和健康的生活方式,在生活中喜歡舒適、自然、健康、綠色、富有個(gè)性。綠領(lǐng)沒有特定的群體,可能是金領(lǐng),可能是白領(lǐng),也可能是灰領(lǐng),他們有著一定經(jīng)濟(jì)能力,愛自己也愛生活。

  綠領(lǐng)年齡普遍年輕化,是一種精英意識(shí)的平民化表現(xiàn),提倡對(duì)自然生活的回歸。象征著一種新的生活態(tài)度,它秉持著環(huán)保、友善的態(tài)度,融合了藍(lán)領(lǐng)的健康體魄、白領(lǐng)的知識(shí)修養(yǎng)和金領(lǐng)的事業(yè)基礎(chǔ),屬于職場(chǎng)中最健康的人。

  粉領(lǐng):自由與壓力同行

  粉領(lǐng)多出自"食腦"階層,是追求自我心理滿足和自由創(chuàng)業(yè)女性的心儀職業(yè)。粉領(lǐng)比較明顯的特征是大部分與電腦有關(guān),大多從事自由撰稿、廣告設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、工藝品設(shè)計(jì)、產(chǎn)品營(yíng)銷、進(jìn)出口貿(mào)易、媒體等工作,她們不用早起,不需朝九晚五,沒有上司管制,可以穿著睡衣在房間里穿行,可以敷著面膜上網(wǎng)搜羅信息、收發(fā)郵件。她們可以將家庭與事業(yè)兼顧。粉領(lǐng)收入平均趕上或超過白領(lǐng)階層,很多人的年收入在10萬(wàn)元以上。代表人物有自由撰稿人、設(shè)計(jì)師、淘寶店主等。

  粉領(lǐng)大多為自由職業(yè)者,沒有四金和固定的收入。不少粉領(lǐng)感嘆,因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間不定,收入也不太穩(wěn)定,閑時(shí)一個(gè)月不開張,忙時(shí)夜以繼日。粉領(lǐng)需要足夠的自信和從容的心態(tài),同時(shí)還要擁有良好的人際關(guān)系。對(duì)自己有的發(fā)展前景有一個(gè)預(yù)估,以免經(jīng)濟(jì)拮據(jù)影響到生活質(zhì)量。最重要的是不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和修養(yǎng),如果一旦落伍,悠哉的日子便不復(fù)存在,連一日三餐都難以維持,存在一定的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)。

  白領(lǐng):規(guī)劃和發(fā)展并重

  年薪不低于8萬(wàn)元,從事純腦力勞動(dòng),工作時(shí)要求穿西服等正式服裝的階層。寫字樓里的白領(lǐng)最早為人們熟知,他們大多受過良好的教育,因一技之長(zhǎng)而被老板聘用,懂得把自己打扮得體,工作上能獨(dú)擋一面。他們每天朝九晚五,觀上司的臉色,察同事的反應(yīng),修辦公室哲學(xué),身著職業(yè)套裝機(jī)械應(yīng)對(duì)形形色色的人。隨著近年來(lái)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,白領(lǐng)們也遇到了前所未有的競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)性,壓力巨大,身價(jià)貶值,形成了職業(yè)危機(jī),尤其是全球金融危機(jī)蔓延后,很多白領(lǐng)一夜之間失業(yè),生活狀況堪憂。

  近年來(lái)白領(lǐng)們追求高收入和良好發(fā)展的欲望與日俱增。在20xx年個(gè)人職業(yè)咨詢業(yè)務(wù)中近六成來(lái)自白領(lǐng)人群,白領(lǐng)的職業(yè)問題最為嚴(yán)重。職場(chǎng)中遇到諸如求職定位、職業(yè)轉(zhuǎn)型、職業(yè)倦怠、職業(yè)規(guī)劃、謀求高薪、晉升發(fā)展等職業(yè)困惑已越來(lái)越普遍。可喜的是,隨著大家職業(yè)規(guī)劃意識(shí)的不斷加強(qiáng),七成以上白領(lǐng)認(rèn)同"要發(fā)展先規(guī)劃"的理念。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇12

  一、短期計(jì)劃

  首先,在校期間,英語(yǔ)至少過四級(jí),普通話過二級(jí),計(jì)算機(jī)過一級(jí)。最重要的目的是考教師資格證。如果可能的話,你最好通過自己的不斷努力達(dá)到六級(jí)。

  其次,我們可以利用好知識(shí),通過見習(xí)和實(shí)踐培養(yǎng)教學(xué)能力,并參加更多的學(xué)校活動(dòng)。

  還是那句話,暑假可以做家教實(shí)習(xí),這樣可以獲得更多的經(jīng)驗(yàn)。

  最后,如果畢業(yè)的時(shí)候成績(jī)好,打算考研。

  二、長(zhǎng)期計(jì)劃

  完成學(xué)業(yè)后,我會(huì)去外面找一份和我專業(yè)相關(guān)的工作。先從小學(xué)老師做起,積累經(jīng)驗(yàn),借學(xué)校的好平臺(tái),找一個(gè)更適合自己的崗位。漸漸的,我會(huì)實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)計(jì)劃:先當(dāng)小學(xué)老師,再當(dāng)中學(xué)老師,一層一層往上爬。

  未來(lái)職業(yè)規(guī)劃:放眼未來(lái),找準(zhǔn)定位。

  三、根據(jù)我的興趣和專業(yè),我對(duì)未來(lái)50年做了如下初步規(guī)劃:

  A)20xx—20xx2年學(xué)業(yè)有成:充分利用校園環(huán)境和條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),為就業(yè)做好準(zhǔn)備。(具體規(guī)劃見下文)。

  B)20xx2—20xx年,熟悉適應(yīng)期:3—4年左右,通過不斷的努力和鍛煉,可以初步找到適合自己發(fā)展的工作環(huán)境和崗位,找到溫暖積極的工作狀態(tài),在工作中結(jié)交好朋友,拓寬人際關(guān)系。需要完成的主要內(nèi)容:

  (1)學(xué)歷,知識(shí)結(jié)構(gòu):畢業(yè)前提高自己的學(xué)歷水平,畢業(yè)后馬上找工作。如果沒有合適的,可以考慮考研甚至博士,掌握專業(yè)技能。計(jì)算機(jī)一、二級(jí)通過,英語(yǔ)四級(jí)、六級(jí)通過,盡最大努力考取英語(yǔ)口語(yǔ)資格證,普通話達(dá)標(biāo),開始接觸社會(huì),工作,熟悉工作環(huán)境。

  (2)個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、意志人格的進(jìn)一步訓(xùn)練:這期間要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作,積極完成工作任務(wù),加強(qiáng)溝通,虛心求教,保持對(duì)新事物的興趣,對(duì)復(fù)雜的社會(huì)和身邊的人保持樂觀的態(tài)度,相信任何困難總會(huì)有解決的辦法,敢于堅(jiān)持自己但先學(xué)會(huì)聽取別人的意見。能夠堅(jiān)持正義和自己的原則,

  (3)生活習(xí)慣、興趣愛好:在適當(dāng)?shù)慕煌h(huán)境中,盡量養(yǎng)成規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣,多參加聚會(huì)等社交活動(dòng),以及散步、打羽毛球等必要的健身活動(dòng)。有條件的話,多參加一些回報(bào)社會(huì)的慈善活動(dòng),比如積極參與扶貧濟(jì)困的捐贈(zèng)活動(dòng),獻(xiàn)血活動(dòng)等等。

  C)20xx—20xx:找到了一個(gè)可以實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值的崗位,在自己喜歡的工作崗位上貢獻(xiàn)了自己的一份力量,在工作崗位上全身心的投入,有了很多不離不棄的朋友,有了感恩社會(huì)回報(bào)祖國(guó)人民的愛的情懷,有了順境時(shí)可以敬我如賓,逆境時(shí)可以為梅綺打官司,互相幫助的知心愛人。

  首先,職業(yè)規(guī)劃要以自我為導(dǎo)向。自我評(píng)價(jià)和定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的部分,決定著個(gè)人職業(yè)生涯的走向和職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。在你求職之前,你應(yīng)該規(guī)劃你的職業(yè)生涯。在你規(guī)劃職業(yè)生涯之前,你應(yīng)該做一個(gè)準(zhǔn)確的自我定位。先搞清楚自己想做什么,能做什么,自己的興趣、天賦、知識(shí)適合做什么。通過自我分析,可以評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀。

  其次,職業(yè)生涯是一個(gè)不斷變化的過程。當(dāng)今社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,對(duì)于大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō),既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。同時(shí),要打破傳統(tǒng)的就業(yè)觀念,不要在一棵樹上吊死自己,要相應(yīng)調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃。所以周圍的各種環(huán)境都變了,我們也要跟著變,這樣才能生存下去。

  第三,大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇和職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)發(fā)展的角度來(lái)看,職業(yè)發(fā)展主要包括:職業(yè)準(zhǔn)備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期和職業(yè)終結(jié)期。每個(gè)階段都要做好不同的思想準(zhǔn)備,拿出解決方案。

  對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō),職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)是三個(gè)階段:職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇和職業(yè)適應(yīng)。

  結(jié)束語(yǔ)

  我的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃很完美,但更重要的是我看重自己的具體實(shí)踐和最終結(jié)果。不管怎樣,如果只是說(shuō)說(shuō)不做,最后也是空忙。我什么都沒有。但是,現(xiàn)實(shí)生活是五花八門的,誰(shuí)也無(wú)法預(yù)料路中間會(huì)有什么絆腳石。自己擬定的策劃書一定要因時(shí)、因地、因事而變,不能固執(zhí),也不能十全十美,需要頭腦清醒。其實(shí)每個(gè)人心中都有一個(gè)目標(biāo),這個(gè)目標(biāo)承載著自己的理想、信念、追求和抱負(fù)。同時(shí),我對(duì)自己的未來(lái)也有一個(gè)成功的收獲。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇13

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)未來(lái)要從事的職業(yè)和要實(shí)現(xiàn)的職業(yè)目標(biāo)的方向性規(guī)劃。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以刺激他們學(xué)習(xí)和實(shí)踐,使他們能夠取得進(jìn)展,以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。然而,由于大學(xué)生自身的特點(diǎn),如情緒波動(dòng)大,行為意志薄弱,容易產(chǎn)生心理沖突和職業(yè)前景高等,目前的就業(yè)形勢(shì)并不十分樂觀。在這種情況下,如果你對(duì)自己和周圍沒有清晰的認(rèn)識(shí),就很容易迷失方向,失去信心。因此,職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有重要意義。

  一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

  (一)自身重視不夠,職業(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄

  調(diào)查顯示,近63%的學(xué)生沒有認(rèn)真做過自我職業(yè)生涯規(guī)劃書,約16%的學(xué)生認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃沒有意義,78%的大學(xué)生對(duì)規(guī)劃只有一些模糊的想法,認(rèn)為不關(guān)注未來(lái)的事情,忽視職業(yè)生涯規(guī)劃的過程和動(dòng)態(tài)。畢業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己沒有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),知識(shí)不足,錯(cuò)過了職業(yè)規(guī)劃下有針對(duì)性、有計(jì)劃的人生發(fā)展的大好機(jī)會(huì)。

  (二)缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃理論指導(dǎo)

  目前,一些高校已經(jīng)開始重視大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,但普及力度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,普及工作還比較滯后。據(jù)調(diào)查,許多學(xué)生反映,他們所在的高校沒有這種專業(yè)課程,但偶爾會(huì)有關(guān)于這種課程的講座。從調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)看,高校并沒有有效地向大學(xué)生普及職業(yè)生涯規(guī)劃的知識(shí)。

  (三)急功近利,期望值高。

  調(diào)查發(fā)現(xiàn),相當(dāng)多的學(xué)生對(duì)未來(lái)的職業(yè)持功利主義態(tài)度。許多學(xué)生在就業(yè)時(shí)表示希望能在短時(shí)間內(nèi)成為監(jiān)事、董事等高級(jí)職位,其中超過30%的人期望月薪數(shù)萬(wàn)元。這些反映出很多大學(xué)生不考慮自己的實(shí)際情況,有盲目的過高期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對(duì)絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)顯然是不現(xiàn)實(shí)的,最終會(huì)導(dǎo)致失望感和失敗感的增加。

  (D)缺乏獨(dú)立決策能力,專業(yè)選擇與個(gè)人脫節(jié)。

  據(jù)調(diào)查,43%的學(xué)生選擇自己的職業(yè),而這43%的學(xué)生在決策過程中大多缺乏對(duì)職場(chǎng)的系統(tǒng)研究。以自己的一知半解,幾乎不考慮個(gè)人興趣、性格特點(diǎn)、職業(yè)特點(diǎn)等。剩下的大部分是通過老師家長(zhǎng)意見和被調(diào)走等。,造成了學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前對(duì)職業(yè)生涯的認(rèn)知和行動(dòng)能力的極大缺失。結(jié)果被選成了自己不了解甚至不喜歡的專業(yè),導(dǎo)致了很多職業(yè)選擇上的困惑。

  二,大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議

  (1)學(xué)生

  1、合理定位,積極面對(duì)。在求職中,同學(xué)們要給自己一個(gè)合理正確的定位,而不是一味追求高收入,期望值要符合市場(chǎng)行情。與此同時(shí),我們應(yīng)該清楚地看到當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)。在就業(yè)形勢(shì)不夠樂觀的時(shí)候,要能接受先就業(yè)后擇業(yè)的心態(tài)。

  2、了解自己,增強(qiáng)自信。在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的社會(huì),我們應(yīng)該樹立自信,拋棄自卑。要有勇往直前的精神和不怕失敗的思想品質(zhì),才能在求職中有一個(gè)健康的心理。

  3、完善知識(shí)結(jié)構(gòu),培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)。當(dāng)今社會(huì)發(fā)展要求大學(xué)生具備合理的知識(shí)結(jié)構(gòu),以增加就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。所以大學(xué)生需要多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),把自己的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái),為以后就業(yè)打好基礎(chǔ)。在建立合理知識(shí)結(jié)構(gòu)的過程中,需要不斷儲(chǔ)備知識(shí)以擴(kuò)充知識(shí)庫(kù),同時(shí)避免盲目學(xué)習(xí)和擴(kuò)充,使自己掌握的知識(shí)與專業(yè)崗位相適應(yīng),提升專業(yè)崗位能力。

  4、提高承受能力和心理素質(zhì)。在當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)前景不樂觀的前提下,大學(xué)生在求職過程中難免會(huì)遇到一些困難。這時(shí)候一定不要害怕,要認(rèn)真分析自己失敗的原因,找出關(guān)鍵問題。我們要堅(jiān)定信心,不斷調(diào)整狀態(tài),適應(yīng)市場(chǎng)的需要。

  5、調(diào)整就業(yè)預(yù)期,樹立正確的就業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)的期望值要與當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)相適應(yīng),不能期望過高或過低。同時(shí),在選擇工作時(shí),要仔細(xì)了解社會(huì)對(duì)自己專業(yè)的需求,然后結(jié)合自己的專業(yè)興趣、專業(yè)特長(zhǎng)、實(shí)踐能力等。來(lái)決定我們的職業(yè)期望。在選擇工作時(shí),我們應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢(shì),選擇社會(huì)的需求來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

  (2)學(xué)校。

  1、地方高校應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,加強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。要充分認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯對(duì)大學(xué)生發(fā)展的重要性,高校不僅要為大學(xué)生提供就業(yè)信息,還要為大學(xué)生提供職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。每個(gè)大學(xué)生知道如何規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯是最好的。學(xué)校最好有一批專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃人員,他們有豐富的人力資源開發(fā)與管理知識(shí),精通心理評(píng)估等技能,這樣可以實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育,而不是流于形式。

  2、高校要為大學(xué)生提供參加職業(yè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì),讓他們更多地了解社會(huì)和職業(yè)趨勢(shì),學(xué)習(xí)職業(yè)技能,積極、熱情、負(fù)責(zé)地參與自己的職業(yè)規(guī)劃,做好自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

  三。結(jié)論。

  對(duì)于大學(xué)生而言,職業(yè)規(guī)劃影響著他們未來(lái)的職業(yè)生涯和發(fā)展前景。大學(xué)生要加強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),充分認(rèn)識(shí)自己,根據(jù)實(shí)際情況制定自己的職業(yè)規(guī)劃。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導(dǎo),幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)系統(tǒng)科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí),為自己做一本成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。這樣才能實(shí)現(xiàn)自己未來(lái)的職業(yè)追求,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

  大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃 篇14

  轉(zhuǎn)眼間,我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了十幾載,我適合做點(diǎn)什么呢,我的未來(lái)會(huì)是怎么樣的呢?以往我從來(lái)細(xì)想過這些問題,只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情,對(duì)未來(lái)也相對(duì)迷茫。職業(yè)生涯規(guī)劃給了我一次喚醒自我的機(jī)會(huì),一次深刻認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì),讓我意識(shí)到機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人的,所以我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,對(duì)自己有個(gè)清醒的認(rèn)識(shí),為自己的未來(lái)做一個(gè)規(guī)劃。

  一、自我分析

  1、性格方面:我外向開朗,對(duì)人和善,也樂于助人,坦率,真誠(chéng)愛開玩笑,遇事樂觀向上,有責(zé)任心,做事也有毅力,只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底,一定要把事情做得完美,并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點(diǎn)也較為明顯,脾氣急躁缺乏耐心,不夠細(xì)心,且有時(shí)候太追求完美,太過感性,不懂得控制自己的情緒,遇事不夠沉穩(wěn)。

  2、興趣方面:喜歡流行音樂,喜歡體育,喜歡去關(guān)注世界動(dòng)態(tài)、周邊動(dòng)態(tài)。

  3、能力方面:有較強(qiáng)的與人交流能力,善于交流語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng)。我是理工科學(xué)生,有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力,但獨(dú)立生活能力不夠,由于從小到大都比較順利,所以承受挫折的能力不夠。

  二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

  我現(xiàn)在所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè),我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè),所以以后仍然想從事這個(gè)方向。選擇計(jì)算機(jī)專業(yè),在就業(yè)方面有三大特點(diǎn):一是就業(yè)空間大,二是就業(yè)高工資,三是高就業(yè)。

  計(jì)算機(jī)人才需求總量持續(xù)增加。“十五”期間,我國(guó)IT產(chǎn)業(yè)迅速發(fā)展成為第一大產(chǎn)業(yè),從業(yè)人員增加300萬(wàn)。“”期間,我國(guó)計(jì)算機(jī)人才需求將由快速增長(zhǎng)時(shí)期逐步進(jìn)入平穩(wěn)發(fā)展時(shí)期。通信、交通、航空等領(lǐng)域?qū)τ?jì)算機(jī)人才需求總體平穩(wěn),但需求層次明顯提高;水利、能源、建筑、醫(yī)療、新聞、出版、廣告、旅游等行業(yè)對(duì)計(jì)算機(jī)人才需求總量有所增加;化工、冶金、石油、電力、制造、輕工、紡織、制藥、物流等行業(yè)對(duì)計(jì)算機(jī)人才的需求量持續(xù)增長(zhǎng);部隊(duì)的現(xiàn)代化建設(shè)和國(guó)防科技工業(yè)急需計(jì)算機(jī)人才;稅務(wù)、工商、財(cái)政、公安、海關(guān)、外貿(mào)、金融等系統(tǒng)對(duì)計(jì)算機(jī)人才的需求不減,企業(yè)是計(jì)算機(jī)人才需求的主體。近年來(lái),計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計(jì)算機(jī)應(yīng)用和技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加,在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。外國(guó)公司涌入我國(guó),需要招聘大批高素質(zhì)的計(jì)算機(jī)人才,畢業(yè)生的就業(yè)選擇和人才流動(dòng)會(huì)更偏向外資企業(yè)。

  IT產(chǎn)業(yè)成為接收計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國(guó)四大緊缺性人才之一。未來(lái)十年,我國(guó)電子商務(wù)人才、游戲開發(fā)人才、移動(dòng)通信人才、IC技術(shù)人才、信息安全人才嚴(yán)重短缺。我國(guó)軟件人才總量不足,結(jié)構(gòu)也不合理,巨大的服務(wù)市場(chǎng)需要吸納大量的計(jì)算機(jī)應(yīng)用人才。

  總之,IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

  三、理想職業(yè)

  我為未來(lái)設(shè)想了兩個(gè)職業(yè),我的第一職業(yè)目標(biāo)是進(jìn)入高校繼續(xù)深造計(jì)算機(jī)專業(yè),而后是計(jì)算機(jī)工程師,下面將是對(duì)這兩個(gè)職業(yè)的詳細(xì)分析。

  1、進(jìn)入高校繼續(xù)深造計(jì)算機(jī)專業(yè)

  1)、選擇路徑

  根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境和個(gè)人情況,我熟悉電腦組裝與維修和photoshop,前一個(gè)是硬件后一個(gè)是軟件使用(制圖設(shè)計(jì)軟件),而組裝維護(hù)呢?是計(jì)算機(jī)的基礎(chǔ),硬件和應(yīng)用軟件方面的發(fā)展是日新月異的,具有良好的需求和就業(yè)前景。

  2)、選擇理由

  自我分析:

  由于現(xiàn)在計(jì)算機(jī)的廣泛運(yùn)用性,計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)可以選擇多個(gè)專業(yè)。現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,門檻越來(lái)越高,以后發(fā)展將會(huì)更加嚴(yán)峻。

  SWOT總結(jié):就業(yè)存在著很大的困難,我結(jié)合自身特點(diǎn),選擇取得高學(xué)歷進(jìn)入高校繼續(xù)深造計(jì)算機(jī)專業(yè)

  3)、工作內(nèi)容以及勝任條件

  1、政治素質(zhì):忠于人民的教育事業(yè),熱愛本質(zhì)工作,認(rèn)真完成黨和人民交給自己的各項(xiàng)任。

  2、制定計(jì)劃:根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的教學(xué)計(jì)劃,制定本學(xué)科具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。按照教學(xué)大綱、教學(xué)進(jìn)度表進(jìn)行學(xué)習(xí)。按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

  3、切實(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)及基本技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練。積極進(jìn)行創(chuàng)新,積極開展興趣活動(dòng)。

  4、德、智、體、美、勞全面發(fā)展,嚴(yán)格要求。努力學(xué)習(xí),在思想行為方面成為學(xué)生的表率。關(guān)心政治,認(rèn)真參加政治學(xué)習(xí)。鉆研業(yè)務(wù),力求精通所學(xué)科目的專業(yè)知識(shí)同時(shí)積極進(jìn)行科研實(shí)踐探索。

  4)與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

  經(jīng)過三年多對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)非常感興趣,并且取得了較好的學(xué)業(yè)成績(jī)。我一直對(duì)科學(xué)研究比較感興趣,所以我想從事計(jì)算機(jī)方向的科研工作,想繼續(xù)深造。但如今離這個(gè)職業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)還較遠(yuǎn),社會(huì)壓力越來(lái)越大,過幾年之后形勢(shì)將更加嚴(yán)峻。并且我現(xiàn)在素質(zhì)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,離目標(biāo)還相當(dāng)遙遠(yuǎn)。

  2、計(jì)算機(jī)工程師

  1)、選擇路徑

  根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)工作就業(yè)環(huán)境,如果要最后有個(gè)理想的計(jì)算機(jī)工程師的職位,我選擇讀完大學(xué)后直接工作。

  2)、選擇理由

  自我分析:

  現(xiàn)在社會(huì)還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級(jí)人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展。

  市場(chǎng)逐漸趨于飽和,大量需要的只是真正高技術(shù)的IT人才。

  SWOT總結(jié):IT業(yè)就業(yè)存在著很大的挑戰(zhàn),所以我選擇讀大學(xué)為以后的工作增加砝碼。

  四、未來(lái)職業(yè)規(guī)劃

  馬上我就要畢業(yè)了,提到未來(lái)三年的職業(yè)規(guī)劃那就是大學(xué)階段的計(jì)劃,初步想了下我20xx-11-15的大學(xué)階段大致有這些計(jì)劃:

  1、在階段進(jìn)一步扎實(shí)自己的專業(yè)課知識(shí);

  2、在大二的時(shí)候做一份真正意義上的與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí),最好是去與專業(yè)有關(guān)的研發(fā)公司;

  3、鍛煉意志力及耐心,修身養(yǎng)性,多讀此方面的好的課外書籍,研究生期間至少精度此方面書十本以上。

  五、結(jié)語(yǔ):

  轉(zhuǎn)眼間我的高中生活就快結(jié)束,在這幾年的時(shí)光里讓我更加堅(jiān)信了這一點(diǎn)。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。最終我還是要走出校門,加入社會(huì)進(jìn)行工作,所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么,讓我對(duì)以后的就業(yè)方向有了一個(gè)更加清晰的了解,從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn),避免走彎路,未來(lái)充滿著各種機(jī)遇和挑戰(zhàn),機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的,所以我要時(shí)刻準(zhǔn)備著、努力著!

【大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章:

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃06-10

大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃書06-09

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書06-09

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文07-15

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃范文12-17

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽總結(jié)11-26

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書模板06-14

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃15篇07-04

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃14篇07-23

大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃(15篇)07-25

主站蜘蛛池模板: 欧美三级一区 | 伊人久久精品无码麻豆一区 | 欧美福利二区 | 久久久亚洲国产美女国产盗摄 | 久久不见久久见免费视频6无删减 | 国产亚洲网曝欧美台湾丝袜 | 欧美黄色a视频 | 日韩精品影院 | 亚洲精品丝袜字幕一区 | 91免费国产视频 | 大胆日本熟妇xxxx | 人人干人人爽 | 国产成+人+综合+亚洲欧美 | 中文字幕黄色 | 日韩av高潮喷水在线观看 | 2014av天堂无码一区 | 日本高清视频免费看 | 99国产揄拍国产精品人妻 | 欧美一级特黄aaaaaa大片在线观看 | 九九九九久久久久 | 99色网| 国产人妻精品一区二区三区不卡 | 国产精品人妻久久ai换脸 | 日韩中文幕 | 欧美日韩精品一区二区在线观看 | 2018年亚洲欧美在线v | 欧美性猛交xxxx免费看蜜桃 | 风韵饥渴少妇在线观看 | 曰韩一级片 | 国产极品粉嫩馒头一线天av | 日韩欧美网址 | 亚洲国产成 | 国产黄a三级三级 | 欧美日韩亚洲tv不卡久久 | wwwwxxx国产| 专干老熟女视频在线观看 | 国产爆乳无码一区二区麻豆 | 免费观看黄色 | www久久| 亚洲精品国产一区二区贰佰信息网 | 欧美影院一区二区 | 69色在线 | 两男一女3p揉着她的奶视频 | 少妇a级| www.欧美色图| 亚洲天堂av片| chinese70老妇女mature | 日本夜爽爽一区二区三区 | 国产无遮挡网站 | 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国电影 | 日本熟妇人妻videos | 日韩美女视频影院在线播放 | 日日噜噜夜夜狠狠视频 | 最新日韩av在线 | 影视av久久久噜噜噜噜噜三级 | 免费的黄网站在线观看 | 五月开心婷婷六月丁香婷 | 懂色av中文一区二区三区天美 | 久久99精品久久久久久青青日本 | 欧美色一级 | 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 欧美精品一区二区三区免费播放 | 日产国产亚洲a | 国产在线入口 | 国产夜夜夜| 成人动漫一区二区 | 成人5g影院_天天5g天天看 | 九九九九热精品免费视频点播观看 | 久久久亚洲欧洲日产国码aⅴ | 初尝情欲h名器av | 欧美成人免费观看视频 | 超碰在线天天 | 国产免费无码av片在线观看不卡 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 成人精品一区日本无码网 | 操操网av | 欧洲卡一卡二卡三爱区 | 黄色影片在线看 | 麻豆视频一区二区三区 | 少妇一夜三次一区二区 | 亚洲国产日韩成人a在线欧美 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 手机看片久久国产免费 | 天天干在线播放 | 亚洲老少妇 | 国产精品永久在线观看 | 中文激情在线一区二区 | 亚洲精品国产首次亮相 | 日韩大片免费看 | 国产成人av免费 | 色月丁香| 欧美精品一区二区免费 | 成人女人免费毛片 | 欧美日韩在线影院 | 亚欧美无遮挡hd高清在线视频 | 日韩一级免费毛片 | 国产精品嫩草影院桃色 | 亚洲成a人片777777张柏芝 | eeuss亚洲精品久久 | 亚洲欧美精品 | 国产午夜福利在线播放 | 亚洲一区二区日韩 | 92国产精品午夜福利免费 | 人妻少妇无码精品视频区 | 亚洲美免无码中文字幕在线 | 久久精品亚洲精品无码金尊 | 久久久久成人精品无码中文字幕 | 夜趣福利视频导航 | 国产天天操天天干 | 欧美日韩在线观看不卡 | 亚洲第二色| 中文字幕一区二区视频 | 99热这里精品 | 国产午夜伦鲁鲁 | 日本一区二区三区在线观看 | 日韩超级大片免费观看 | 熟女人妻一区二区三区免费看 | 国产传媒久久久 | 男人的天堂久久久 | www.久久婷婷 | 久久不见久久见免费影院www | 亚洲国产一区二区精品 | 国产成人精品视频ⅴa片软件竹菊 | 国产麻豆果冻传媒视频观看 | 国精品人妻无码一区二区三区d3 | 国产在不卡免费一区二区三 | 8v天堂国产在线一区二区 | 少妇被又大又粗猛烈进出视频 | 亚洲色偷拍区另类无码专区 | 亚洲中文字幕一区精品自拍 | 欧美做爰啪啪xxxⅹ性 | 欧美色国 | 91欧美精品成人综合在线观看 | 欧美高清一区 | 亚洲午夜久久久久久久久红桃 | 美丽人妻被按摩中出中文字幕 | 日韩av免费在线播放 | 国产欲妇 | 99视频在线精品国自产拍 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 丝袜老师高潮呻吟高潮 | 男人女人做爽爽18禁网站 | 又长又硬又粗一区二区三区 | 97久久国产精品 | 伊人久久视频 | 日韩在线视频免费看 | 七月丁香五月婷婷首页 | 女人久久 | 中文字幕亚洲综合 | 你懂的手机在线观看 | 和漂亮岳做爰3中文字幕 | 草草影院国产 | 中文字幕乱偷在线小说 | 91tv在线观看 | 五十路丰满中年熟女中出 | 欧美日韩1区2区 | 久久九色| 国产乱码一卡二卡3卡4卡网站 | 91人人插 | 中国黄色毛片视频 | 中国年轻丰满女人毛茸茸 | 欧美日韩视频在线观看免费 | 中文字幕在线人 | 三级特黄60分钟在线观看 | 在线观看成人小视频 | 久久国产精品久久久久久 | 国产做a爱片久久毛片a片高清 | 免费福利影院 | 日产精品久久久 | 日日摸天天做天天添天天欢 | 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇 | 夜夜未满十八勿进的爽爽影院 | 亚洲欧美日本国产mag | 色欲天天天天天综合网 | 日本免费三片免费观看 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪 | 手机av片| 国产色诱视频在线播放网站 | 中文在线中文资源 | 成人亚洲区无码区在线点播 | 午夜伦全在线观看 | 亚洲清色 | 久久综合色鬼 | 华人少妇被黑人粗大的猛烈进 | av片在线观看免费 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2022 | 性高湖久久久久久久久aaaaa | 国产精品海角社区在线观看 | 日韩五十路| 中出あ人妻熟女中文字幕 | 97国产精品亚洲精品 | 国产一区二区三区四区 | 国产精品粉嫩懂色av | 中日韩高清无专码区2021 | 青青草日本 | av在线资源观看 | 亚洲精品无码精品mv在线观看 | 亚洲蜜桃av一区二区 | 亚洲aⅴ天堂av天堂无码 | 97香蕉久久国产超碰青草软件 | 久久久久青草线蕉综合 | 欧美精品videos另类日本 | 亚洲午夜高清国产拍 | 精品国产一区二区三区四区四 | 国产精品久久久久久人妻精品动漫 | 国产素人在线观看人成视频 | 69av一区 | 中文字幕在线视频免费观看 | 黄色国产一级 | 内射一区二区精品视频在线观看 | 2017av在线 | 成人黄色av | 亚洲卡1卡2卡3精品 在线观看日本中文字幕 | 91九色porny视频 | 国内精品久久久久久久星辰影视 | 99久久免费精品高清特色大片 | 久久精品99久久香蕉国产 | 欧美黄色性生活视频 | 亚洲精品第一区二区三区 | 日韩av无码中文一区二区三区 | 99手机在线视频 | 亚洲卡一卡二新区 | 国产成人精品视频一区二区不卡 | 天天干一干 | 亚洲精品欧美二区三区中文字幕 | 一级视频在线观看免费 | 免费毛片视频网站 | 国内激情在线 | 狠狠人妻久久久久久综合蜜桃 | 久久综合亚洲鲁鲁九月天 | 少妇嘿咻做爰吃奶摸视频网站 | 国产精品妇女一二三区 | 97操操操 | 亚洲欧美日本另类 | 国产制服丝袜亚洲日本在线 | 野花社区视频在线观看 | 无码高潮少妇毛多水多水 | 美女三区 | 成人免费精品网站在线观看影片 | 日本少妇高潮xxxxⅹ | 大帝av在线一区二区三区 | 一级片久久久久 | 成熟了的熟妇毛茸茸 | 国产9 9在线 | 中文 | 国产精品无码一区二区桃花视频 | 亚洲人成网站在线在线观看 | 久久一热 | 久久理伦| 久久人人爽人人爽人人片av超碰 | 亚洲爱色 | 在阳台上玩弄人妻的乳球 | 天天色天天色 | 黑人上司与人妻激烈中文字幕 | 欧美一级成人 | 色偷偷av男人的天堂 | 亚洲精品高清视频 | 久草在线这里只有精品 | 国产成人综合色在线观看网站 | 北条麻妃99精品青青久久主播 | 播播成人网 | 香蕉av福利精品导航 | 91久久久久| 色综合一区 | 99在线观看精品视频 | 婷婷色九月 | 中文字幕人成人乱码亚洲电影 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 国产伦子沙发午休系列资源曝光 | 无码精品国产dvd在线观看9久 | 99九九精品视频 | 粉嫩av国产一区二区三区 | 99国产亚洲精品美女久久久久 | 日韩欧美一中文字暮视频 | 四虎影视永久无码精品 | 国产成人无码av一区二区 | 69亚洲精品久久久蜜桃小说 | 暗呦丨小u女国产精品 | 国产suv精品一区二区33 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠2018 | 国产一区二区在线影院 | 又色又爽又黄18网站 | 日韩精品视频国产 | 免费观看又色又爽又湿的视频软件 | 国产精品偷窥女厕视频 | 亚洲中文无码a∨在线观看 国产精品入口a级 | 国产在线看片免费视频 | www激情| 亚洲自拍一区在线观看 | 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说 | www.欧美色图.com | 国内免费久久久久久久久久 | 意大利性经典xxxxx | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 在线观看中文字幕网站 | 成人性生交大片免费看视 | 高清一区二区三区 | 精品国产九九九 | 永久免费在线观看视频 | 中文字幕人妻无码一区二区三区 | 日韩高清免费观看 | 黄色欧美网站 | 欧美v日韩v亚洲v最新在线 | 97超碰人人澡人人 | 亚洲香蕉视频综合在线 | 免费观看18禁无遮挡真人网站 | 在线观看污污网站 | 国产视频一区在线播放 | 性毛片| 亚洲自拍偷窥 | 黑人大荫蒂高潮视频 | 欧美国产日韩在线观看成人 | 亚洲国产成人片在线观看 | 亚洲欧美闷骚影院 | 麻豆成人精品国产免费 | 欧美巨大性爽欧美精品 | 亚洲成人福利视频 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 日韩av在线免费播放 | 成人性生交大片勉费4 | 揉少妇的双乳从后挺进视频 | 中文字幕人妻熟在线影院 | 清纯唯美经典一区二区 | 国产精品1000 | 国产超碰人人做人人爽aⅴ 免费无码专区毛片高潮喷水 | 久久人人爽人人爽人人片ⅴ | 久久99热只有频精品6国语 | 国产α片免费观看在线人 | 亚洲精品88欧美一区二区 | 小泽玛利亚一区二区在线 | 国产一级中文字幕 | 丰满岳乱妇一区二区三区 | 九九亚洲精品 | 国产成人综合日韩精品无码不卡 | 黄色91在线观看 | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 精品国产香蕉伊思人在线 | av中文字幕一区二区三区 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 91精品欧美一区二区三区 | 乱肉放荡艳妇视频6399 | 天天操天天操天天操天天操天天操 | 亚洲国产精品综合久久2007 | 亚洲免费天堂 | 在线观看无码av网站永久 | 免费人成视频x8x8入口app | 久草视频在线免费播放 | 91大神视频在线免费观看 | 日本成片区免费久久 | 成人5g影院_天天5g天天看 | 成人免费视屏 | 哺乳媛交吃奶在线播放 | 亚洲播放 | 日韩av无码一区二区三区 | 日本丰满护士bbw | 五月99久久婷婷国产综合亚洲 | 亚洲一卡久久4卡5卡6卡7卡 | 国产亚洲精品a在线观看 | 第一福利av | 国产久免费热视频在线观看 | 久久久性视频 | 九九热线有精品视频 | 姝姝窝人体www聚色窝 | 国产aaa免费 | 欧美3p两根一起进高清免费视频 | 一区二区在线免费观看视频 | 久久久精品午夜免费不卡 | 用舌头去添高潮无码视频 | 校园 春色 欧美 另类 小说 | 中文字幕欧美日韩精品 | a在线免费 | 亚洲成av人片天堂网站 | 少妇自拍视频 | 中文字幕永久在线观看 | 色猫咪av| av在线日| 丰满少妇精品久久久久久 | 手机看片久久国产永久免费 | 天天爱天天插 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 国产偷国产偷亚洲清高动态图 | 91综合中文字幕乱偷在线 | 91av在线视频观看 | 国产午夜亚洲精品羞羞网站 | 一本大道在线观看无码一区 | 精品无人区无码乱码毛片国产 | 狠狠狠色丁香婷婷综合久久五月 | 日韩精品在线一区二区三区 | 久久久亚洲欧洲日产av | 超碰97.com | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡 | 成人一级影片 | 精品国产一区二区三区四区四 | 久久中文字幕av一区二区不卡 | 国产亚洲精品久久久久久入口 | 亚洲综合制服丝袜另类 | 婷婷色香五月综合缴缴情香蕉 | 国产成人综合久久精品推下载 | 久久ee热这里只有精品 | 午夜激情福利 | 失禁潮痉挛潮喷av在线无码 | 久久精品久久久久久久久久久久久 | 亚洲乱码国产乱码精品精小说 | 在线网址你懂得 | 裸体丰满白嫩大尺度尤物 | 亚洲国产精品久久久久网站 | 成人3d动漫一区二区三区 | 久久午夜场| 老司机亚洲精品 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 99久久综合 | 我看黄色一级片 | 天天视频亚洲 | 麻豆精品一区综合av在线 | 国产女人18毛片18精品 | 国产精品婷婷 | 久久亚洲私人国产精品 | 国产国语老龄妇女a片 | 美女91网站 | 偷拍男女做爰视频免费 | 免费看男女做好爽好硬视频 | 青娱国产盛宴极品免费 | 日日日干干干 | 在线亚洲精品国产一区麻豆 | 色七七桃花影院 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频 | 成人免费大片在线观看 | 亚洲国产精品电影人久久 | 久久久久无码精品国产人妻无码 | 国产a∨天天免费观看美女 亚洲精品视频在线观看免费视频 | 婷婷一区二区三区四区 | 美女裸体视频永久免费 | 欧美成人自拍视频 | 午夜福利日本一区二区无码 | 国产精品久久国产三级国不卡顿 | 日韩精品影院 | 日本又白又嫩水又多毛片 | 国产suv精品一区二区四区99 | 99视频99| 夜夜嗨视频 | 无码中字出轨中文人妻中文中 | 中文字幕精品视频在线观看 | 国产成人国拍亚洲精品 | 高潮毛片无遮挡高清视频播放 | 亚洲孰妇无码av在线播放 | 欧美精品网站 | 中文字幕日韩精品欧美一区 | 免费一级特黄特色毛片久久看 | 久久久久久久久久久网站 | 国产亚洲欧美精品永久 | 亚洲欧洲日产国码高潮αv 色综合色 | 自拍偷区亚洲网友综合图片 | 国产激情精品视频 | 蜜臀av 国内精品久久久 | 永久黄网站色视频免费 | 丰满奶大少妇啪啪japan | 97国产精品麻豆性色aⅴ人妻波 | 91久久北条麻妃一区二区三区 | a级片国产| 成人自拍视频在线 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 无码丰满人妻熟妇区 | 国产三级国产精品国产专区50 | 成人亚洲欧美一区二区 | 五月婷婷综合网 | 激情欧美综合 | 西西人体444www大胆无码视频 | 国产初高中生视频在线观看 | 天天成人综合网 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 99热精品免费 | 天天av天天翘天天综合网色鬼 | 在线看成人av | 极品少妇第一次偷高潮哇哇大 | 免费观看美女用震蛋喷水的视频 | 操人视频在线观看 | 五月天激情综合 | 久久国产午夜精品理论片最新版本 | 亚洲欧美乱综合图片区小说区 | 色综合色综合色综合色综合 | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 在线免费观看一区二区 | 大奶子网 | 91在线免费观看网站 | 91丨国产| 欧美肥妇毛多水多bbxx | 国产超碰人人爽人人做 | 色丁香六月| 丁香六月婷婷激情 | 色妞精品av一区二区三区 | 最新国产aⅴ精品无码 | 亚洲h成年动漫在线观看网站 | 97免费在线 | 亚洲 日本 欧美 | 蜜臀av片在线观看 | 亚洲乱码国产乱码精品精大量 | 日韩在线www | 伊人色综合影院 | sao虎视频在线精品永久 | 色午夜av| 国产精品无码一区二区三区电影 | 国产精品久久免费 | 久久国产精品大桥未久av | 欧美群妇大交群 | 丁香婷婷深爱五月亚洲综合 | 国产专区一区 | 狠狠色婷婷狠狠狠亚洲综合 | 亚洲熟女中文字幕男人总站 | 香蕉视频91| 精品熟女少妇a∨免费久久 爆乳熟妇一区二区三区 | 伦埋琪琪电影院久久 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 人人人妻人人澡人人爽欧美一区 | www.91看片 | 蜜桃av免费看 | 69天堂人成无码麻豆免费视频 | 国内精品伊人久久久久av影院 | ww国产内射精品后入国产 | www.午夜小说.com| 免费啪视频| 日韩视频网 | 久久嫩 | 领导边摸边吃奶边做爽在线观看 | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 色欲久久久中文字幕综合网 | 九九九在线观看视频 | 精产国品一区二区三产区 | 99久re热视频这只有精品6 | www.一区二区三区在线 | 欧洲 | xxx国产老太婆视频 免费中文熟妇在线影片 | 韩国理伦片一区二区三区在线播放 | 国产真实伦在线观看视频 | 亚洲综合网址 | 午夜久久乐 | 日本亲子乱子伦xxxx30路 | 日本真人做爰免费的视频 | 天堂在线www天堂中文在线 | 亚洲 都市 校园 激情 另类 | 亚洲精品国产一区二区精华液 | 99久久婷婷国产综合亚洲 | 91视频8mav| 奇米超碰 | 精品国产99久久久久久宅男i | 国产毛1卡2卡3卡4卡网站 | 亚洲成人av在线播放 | 国内精品卡一卡二卡三 | 久久综合色之久久综合 | 九九久久精品国产av片国产 | 另类亚洲欧美精品久久 | 国产成人精品人人2020视频 | 日韩精品在线视频观看 | 国产精品福利视频萌白酱 | 亲近乱子伦免费视频无码 | 91精品天码美女少妇 | 主播视频www在线观看入口 | 久久婷婷狠狠综合激情 | 成熟亚洲日本毛茸茸凸凹 | av在线中文字幕不卡电影网 | 国产69精品久久久久777糖心 | 精品高潮呻吟av久久无码 | 国产明星换脸xxxx色视频 | 极品美女在线观看免费直播 | 久久婷婷综合激情亚洲狠狠 | 国产精品v欧美精品∨日韩 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 欧美一级色图 | 欧美另类高清zo欧美 | 国产精品永久在线 | 国产精品日本一区二区在线播放 | 天天摸夜夜添夜夜无码 | 性色av一区二区三区四区 | 伊人国产在线观看 | 激情射精爆插热吻无码视频 | 久久精品av国产一区二区 | 夜夜穞天天穞狠狠穞 | 亚洲首页| 学生粉嫩无套白浆第一次 | 亚洲国产成人av | 97国产精品自拍 | 狠狠干网址 | 亚洲第一视频网站 | 亚洲精品视频在线播放 | av在线播放中文字幕 | 欧美日本免费一区二区三区 | 欧美日韩一区二区三区在线观看免费 | 葵司在线观看 | 久久欧美一区二区三区 | 综合激情在线 | jzzijzzij亚洲成熟少妇 | 伊人久久大香线蕉综合网 | 中文字幕无码不卡一区二区三区 | 国产污片在线观看 | 日韩精品一区二区三区影院 | 毛片女人18片毛片点击进入 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 日韩精品免费在线观看 | 538prom精品视频在线播放 | 欧洲日韩亚洲无线在码 | 一区二区亚洲精品国产精华液 | 亚洲视频播放 | 老少交欧美另类 | 97se亚洲精品一区二区 | 成人免费午夜a大片app | 中文乱码字慕人妻熟女人妻 | 国产精品三级三级三级 | 香草乱码一二三四区别 | 1515hh成人免费看 | 欧美三级在线电影免费 | 欧美熟妇的性裸交 | 特级a欧美做爰片黑人 | 潮喷大喷水系列无码 | 正在播放重口老熟女露脸 | 少妇高潮无套内谢麻豆传 | 国产欧美一区二区白浆黑人 | 中国xxx农村性视频 国产98在线 | 欧美 | 欧洲午夜精品久久久久久 | 无码人妻精品一区二区三区免费 | 激情内射人妻1区2区3区 | 操操操天天操 | 欧美亚洲日本国产 | 亚洲精品国产美女久久久99 | 亚洲综合色丁香婷婷六月图片 | 国产精品无卡毛片视频 | 国产精品sm调教圈论坛 | 国产精品免费_区二区三区观看 | 亚洲男人的天堂成人www | 国产成人亚洲人欧洲 | 国产日产精品久久久久快鸭 | 国产成人97精品免费看片 | 西西人体444www高清大胆 | 亚洲娇小6一12xxxx | 亚洲精品国产精品乱码不卡 | 96视频在线免费观看 | 男人的天堂黄色片 | 亚洲精品无码高潮喷水在线 | 成人网站www污污污网站直播间 | 人成在线视频 | 在线看视频你懂的 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 免费精品人在线二线三线区别 | 日本丰满少妇bbbbbb凹凸 | 小说区 亚洲 自拍 另类 | 亚洲老鸭窝一区二区三区 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产亚洲精品久久久久婷婷图片 | 国产精品宾馆精品酒店 | 久久久久青草线焦综合 | 91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜臀浪潮 | 成人久久精品一区二区三区 | 操操操综合 | 一级女人18片毛片蜜桃av | 黄色毛片网站 | www.97av | av在线看片 | 国产精品丝袜综合区旗袍 | 台湾佬亚洲色图 | 亚洲熟女乱综合一区二区 | 亚洲 制服 丝袜 无码 在线 | 特殊重囗味sm在线观看无码 | 天堂av2021 | 人妻无码中文字幕永久在线 | 天天干天天操天天舔 | 天天上天天干 | 久久影院一区 | 国产成人美女裸体片免费看 | 久久无码人妻影院 | 男女啪啪高潮激烈免费版 | 日本三级在线观看免费 | 亚洲综合一区二区三区 | 日韩无码专区 | 亚洲欧洲日韩综合色天使 | 色午夜视频 | 成人国产精品免费视频 | 性猛交xxxx免费看蜜桃 | 大象一区一品精区搬运机器 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 国产成人无码精品久久久露脸 | 久久亚洲精品色一区 | 熟妇的奶头又大又长奶水视频 | 欧美巨大黑人精品videos | 满淫电车3动漫在线观看 | 啪一啪射一射插一插 | 天堂在线最新版资源www | 久久国产插| 熟妇乱子作爱视频大陆 | 人妻在厨房被色诱 中文字幕 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 国产午夜精品无码理论片 | 亚洲精品国产av现线 | 国产欧美一区二区精品婷 | 中文免费在线观看 | 风韵丰满熟妇啪啪区老老熟妇 | 黄色一级免费片 | 欧美一级在线播放 | 国产97成人亚洲综合在线观看 | 国产性生交xxxxx免费 | 明星乱 亚洲合成图.com | 香蕉视频一区二区三区 | 国产免费拔擦拔擦8x高清在线人 | 鲁丝一区二区三区免费 | 中文字幕在线观看网站 | 国产av一区二区三区天堂综合网 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 伊人精品久久久久中文字幕 | 真实人妻互换毛片视频 | 亚洲精品一区23p | 户外少妇对白啪啪野战 | 黄色毛片视频免费 | 男人天堂资源 | 欧美成人精品第一区二区三区 | 成本人h无码播放私人影院 动漫一品二品精区在线 | 一边吃奶一边添p好爽故事 成人av黄色 | 亚洲精品一区久久久久一品av | 中文字幕在线观看1 | 少妇爆乳无码专区 | 天天爱天天射天天操 | 国产午夜精品在线观看 | 国产亚洲精品久久久久久小说 | 日本色呦呦 | 不卡中文av | 国产一区二区不卡在线看 | 黑色丝袜国产精品 | 免费观看美女裸体网站 | 久久久999久久久 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜桃 | 又紧又黄的免费视频网站 | aⅴ精品av导航| 久久精品不卡一区二区 | 日本欧美一级aaaaa毛片 | 亚洲另类自拍丝袜第五页 | 日韩午夜精品免费理论片 | 3d全彩无码啪啪本子全彩 | 黄色av网站免费看 | 顶级尤物极品女神福利视频 | 香蕉网在线 | 超碰97人人爱 | 国产农村妇女野外牲交视频 | 天天操天天操天天操天天操 | 97国产婷婷综合在线视频 | 欧美影院a∨天堂 | 成人性三级欧美在线观看 | 亚洲精品一区二区不卡 | 国产性夜夜春夜夜爽免费下载 | 九九热精品视频在线观看 | 亚洲热av| 天天撸日日夜夜 | 三上悠亚作品在线观看 | 亚洲理论电影在线观看 | 好吊视频一区二区 | 91精品国产综合久久小仙女图片 | 9l视频自拍蝌蚪自拍丨视频 | 韩国毛片视频 | 免费毛片a线观看 | 日韩激情电影一区二区在线 | 猫咪av在线 | 国产欧美va天堂在线观看视频 | 无码人妻丰满熟妇区五十路百度 | 国产人妻aⅴ色偷 | 国产在线码观看超清无码视频 | 国精产品推荐视频 | 久久香蕉国产线看观看精品yw | 亚欧中文字幕久久精品无码 | 中文不卡视频 | 国产精品久久久久久久久li | 天堂av在线免费观看 | 国产91热爆ts人妖系列 | 在线精品午夜天天www | 亚洲综合站 | 欧美成人精品在线观看 | 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 97精品国产久热在线观看 | 18禁男女爽爽爽午夜网站免费 | 99热精品在线播放 | 99久久国产热无码精品免费 | 中文字幕不卡在线 | 99免费| 性色av一区二区三区四区 | 小草久久久久久久久爱六 | 亚洲人成网站观看在线播放 | 特大黑人娇小亚洲女喉交 | 日韩av官网 | 精品久久久久久中文字幕人妻最新 | 99热在线精品免费全部 | 九九热在线免费视频 | 国产 中文 字幕 日韩 在线 | 欧美一区二区激情视频 | 久久99久久99精品中文字幕 | 后入内射欧美99二区视频 | 无码aⅴ在线观看 | 免费午夜视频 | 久久成年人 | 午夜免费视频观看 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 91久久亚洲 | 日韩免费在线看 | 黑人暴操 | 成人网战 | 亚洲乱色伦图片区小说 | 二男一女一级一片 | 天堂中文字幕av | 中文字幕第一页在线vr | 欧美日韩国产亚洲沙发 | 久久国产精品偷任你爽任你 | 亚洲久草网 | 国外av无码精品国产精品 | 国产色午夜婷婷一区二区三区 | 久久久久久曰本av免费免费 | 日韩新无码精品毛片 | 天堂新版8中文在线8 | 夜夜艹日日艹 | 亚洲视频日本有码中文 | 久久成年人 | 国语自产拍精品香蕉在线播放 | 五月天婷婷激情视频 | 免费观看欧美猛交视频黑人 | 国产伦精品一区二区三区在线 | 日韩区欧美久久久无人区 | 国产无遮挡又黄又爽奶头 | 日韩欧三级 | 五月婷婷基地 | 国产极品车模吞精高潮呻吟 | 18黄暴禁片在线观看 | 成人片黄网站色大片免费观看cn | 欧美精品在线观看一区二区 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 男女啪啪高清无遮挡免费 | 亚洲色图激情小说 | 人妻少妇精品无码系列 | 日韩三级视频在线播放 | 欧美日韩逼 | 久久亚洲精品无码av | 精品一卡2卡三卡4卡免费视频 | 五月婷婷六月婷婷 | www.色人阁 | 午夜久久久久久禁播电影 | 波多野结衣潮喷视频无码42 | jizzjizz亚洲中国少妇 | 亚洲精品色无码av试看 | 538任你躁在线精品免费 | 成人性生交大片免费看中文视频 | 99视频热 | 国产精品乱码久久久久软件 | 午夜国产精品国产自线拍免费人妖 | 亚洲成人久久久久 | 黄色一二三区 | 国产精品a免费一区久久电影 | 永久中文字幕 | 亚洲美女性生活 | 老司机精品无码免费视频 | 成人综合婷婷国产精品久久蜜臀 | 日产精品久久久久 | 国产品无码一区二区三区在线 | 狠狠色综合久久婷婷色天使 | av免费在线观看网址 | 一级中文字幕 | 无码国产一区二区免费 | av爽妇网| 午夜丁香婷婷 | 精品久久久久久中文字幕无码vr | 女人做爰视频偷拍 | 久草在线资源总站 | 无码人妻久久一区二区三区 | 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 国产精品视频网站 | 国产精品毛片无码 | 99操 | 天天爱天天爽 | 91大神视频在线免费观看 | 2021麻豆剧传媒一二三区 | 337p日本大胆欧美人视频 | 永久不封国产毛片av网煮站 | 久久久久人人 | 少妇china高潮∨jdao | 精品国产一区二区三区久久久久久 | 午夜影院一区二区 | 饥渴丰满的少妇喷潮 | 久久精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲熟妇av一区 | 国产尤物人成免费观看 | 国产性猛交xxxx免费看久久 | 国产探花在线精品一区二区 | 国产强伦人妻毛片 | 在线观看黄色小视频 | 在线a级毛片 | 人人爽人人看 | 无码精品日韩专区 | 国产在线精品免费 | 又大又粗弄得我出好多水 | 天天搞夜夜爽 | 免费看少妇作爱视频 | 日本熟熟妇xxxxx精品熟妇 | 男人扒开女人双腿猛进免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久麻豆不卡 | 国产精品一区二区三区四区 | 国产尤物在线视精品在亚洲 | 国内揄拍国内精品对白86 | 五月天六月色 | 精品少妇无码av在线播放 | 中日韩精品视频在线观看 | 小明永久2015xxx免费看视频 | 日韩激情国产 | 激情欧美一区二区免费视频 | 黑巨人与欧美精品一区 | 秋霞在线观看片无码免费不卡 | 欧美一区二区三区免费观看 | 午夜久久久久久久久久久 | 国产成人午夜福利在线视频 | 国产又黄又猛又粗又爽的视频 | 免费黄色成人网 | 精品久久久久一区二区国产 | 91最新地址永久入口 | wwwwww.色| 国产成年无码久久久久下载 | 超碰97人人做人人爱亚洲尤物 | 国产午夜精华无码网站 | 欧美一区亚洲二区 | 天天操bb| youjizz在线播放 | 69xxx国产| 精品国产人妻一区二区三区 | 老熟女高潮喷水了 | 老湿机香蕉久久久久久 | 亚洲伊人久久大香线蕉av | 亚洲人成色77777在线观看 | 精品久久在线 | 手机在线看片日韩 | 97se亚洲综合在线 | 尤物亚洲国产亚综合在线区 | 天天影视色综合 | 97视频久久久 | 全部免费的毛片在线播放 | 无套内射视频囯产 | 欧美成人aaaa免费全部观看 | 97精品久久久大香线焦 | 九九久久精品国产免费看小说 | 丁香五月激情综合亚洲 | 中文字幕 在线 中文乱码 | 日韩三级免费观看 | 福利一区在线视频 | 一个本道久久综合久久88 | 性视频一区二区三区 | 单亲与子性伦刺激对白播放的优点 | 久久网免费视频 | 饥渴丰满少妇大力进入 | 就爱啪啪网站 | 成人看片黄a免费看那个网址 | 在线观看视频亚洲 | 亚洲成av人片不卡无码手机版 | 国产69精品久久久久人妻 | 国产真人做爰免费视频 | 少妇裸交aa大片 | 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 九色porny视频黑人 | 97自拍视频在线 | 中文字幕亚洲欧美日韩2019 | 亚洲精品乱码久久观看网 | 成人激情视频网站 | 五月天亚洲激情 | 精产国品一二三产区m553麻豆 | 国产成人精品三上悠亚 | 久久这里只有 | 曰本女人牲交全视频免费播放 | 国产女人高潮视频在线观看 | 毛片91| 午夜精品久久99蜜桃的功能介绍 | 台湾午夜a级理论片在线播放 | 久久久这里只有精品10 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费 | 久久久久久久极品 | 99久久国产综合精品五月天喷水 | 国产午夜aaaaa片在线影院 | 亚洲国产精品va在线看黑人 | 久久久久久福利 | 无套大战乌克兰白嫩美女 | 美女张开腿喷水高潮 | 99黄色片 | 群交射精白浆视频 | 色婷婷av一区二区三区之一色屋 | 国色天香成人网 | 欧美一区二区高清 | 小男生小嫩茎网站在线观看 | 日韩av无码一区二区三区 | 国产毛片一区二区三区软件 | 97人人模人人爽人人喊网 | 日本丰满护士videossexhd 97国产婷婷综合在线视频 | 久久国产精品波多野结衣av | 奇米精品一区二区三区四区 | 亚洲国产成人精品青青草原 | 国产精品乱码久久久 | www.国产.com| 日本一道人妻无码一区在线 | 香蕉久久久久久av成人 | 日本精品视频网站 | 中文字幕va一区二区三区 | 日本在线看片免费人成视频1000 | 国产超碰人人做人人爱一二区视品 | 欧美xxxxbbb | 中文成人无字幕乱码精品区 | 灵媒泰国恐怖片在线观看国语翻译 | 欧美国产一区二区在线观看 | a最新天堂网资源 | 久久久久人妻一区精品色欧美 | 久久人人爽人人爽人人片av东京热 | 爱情岛aqdlt国产论坛 | 日韩欧美国产精品综合嫩v 国产精品揄拍一区二区 | 国产欧美在线播放 | 国产成人久久77777精品 | 午夜欧美艳情视频免费看 | 亚洲欧美日韩精品永久 | 午夜精品一区二区三区的区别 | 天天噜噜天天爽爽天天噜噜 | 黄在线看片免费人成视频 | 香蕉久久夜色精品国产使用方法 | av在线亚洲欧洲日产一区二区 | 中文字幕www| 激情av网址 | 久久激情婷婷 | 国产亚洲精品一区在线播放 | 免费人成xvideos在线视频 | 伊人婷婷色 | 久久久受www免费人成 | 久久一码二码三码区别 | 射久久久 | 男女爽爽无遮挡午夜视频 | 欧色av| 久久精品天天中文字幕人妻 | 午夜无码区在线观看亚洲 | 三级五月天 | 男女猛烈啪啪无遮挡激烈 | 国产成人亚洲精品无码h在线 | 久久成人激情视频 | 韩日在线 | 在线va亚洲va天堂中文字幕 | 国产精品9999久久久久仙踪林 | 欧美丰满高潮xxxx喷水动漫 | 欧洲精品色在线观看 | 一本久道久久综合婷婷鲸鱼 | 美女露出强行男生揉网站 | 亚洲免费网站 | 无码h黄肉动漫在线观看 | 久久天天拍天天爱天天躁 | 欧美成人精品a∨在线观看 自拍 高清 日韩 欧美 另类 | 亚洲人成绝费网站色www吃脚 | 免费一级一片 | 国产精品对白久久久久粗 | 亚洲精品国产福利一区二区 | 亚洲另类一区二区 | 国产自在自线2021 | 18禁勿入网站入口永久 | 亚洲精品成a人在线 | 久久亚洲色www成人不卡 | 高潮迭起av乳颜射后入 | 国产xxxx99真实实拍 | 中文日韩v日本国产 | av一区免费在线观看 | 精品亚洲成a人片在线观看少妇 | 人人草人人看 | 免费在线黄色片 | 97人妻精品一区二区三区 | 人妻无码av中文系列 | 让少妇高潮无乱码高清在线观看 | 尤物福利在线 | 亚洲午夜无码毛片av久久京东热 | 日韩福利在线观看 | 色综合天天综合网天天狠天天 | 欧美色图在线视频 | 五月天婷婷丁香 | 精品麻豆国产色欲色欲色欲www | 一区二区黄色片 | 亚洲色欲天天天堂色欲网 | 99re8在线精品视频免费播放 | 校园 春色 欧美 另类 小说 | 东京热无码人妻系列综合网站 | 亚洲第一综合网 | 久久精品亚洲一区二区 | 免费a在线观看播放 | 波多野结衣不卡视频 | 国产精品无码久久av不卡 | 中文人妻熟妇乱又伦精品 | 久久精品av一区二区免费 | 国产精品偷窥熟女精品视频 | 国产成人综合在线 | 日韩人妻潮喷中文在线视频 | 高清国产亚洲精品自在久久 | 任你躁久久精品6 | av资源免费 | 99精品国产兔费观看久久 | 欧美性生交大片免费看 | 成人区精品一区二区 | 日韩国产欧美亚洲v片 | 久久久成人精品av四区 | 91精品夜夜 | 成人爱爱aa啪啪看片 | 国产精品成人国产乱一区 | 亚洲男人天堂网 | 国产精品久久久久久久久动漫 | 欧美黄色高清视频 | 日韩欧美一中文字暮专区 | 99久久免费看少妇高潮a片特黄 | 风韵饥渴少妇在线观看 | 国产男女无遮挡猛进猛出 | 上海少妇高潮狂叫喷水了 | 91色网站| 精品一区二区三区无码免费直播 | 护士奶头又大又软又好摸 | 香蕉在线网 | 亚洲区激情区无码区日韩区 | 日本一区精品 | 中出乱码av亚洲精品久久天堂 | 日韩mv欧美mv国产网站 | 超碰人人青青 | 国产亚洲综合av | 亚洲色无码中文字幕yy51999 | 欧美巨猛xxxx猛交黑人97人 | 边啃奶头边躁狠狠躁玩爽在水里面 | 在线亚洲精品国产一区二区 | 国产三级视频在线 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 992tv精品视频tv在线观看 | 女人摸下面自熨视频在线播放 | 男女啪啪十八 | 成人性生交大片免费4潘金莲 | 日韩午夜三级 | 337p人体粉嫩久久久红粉影视 | 国产人妻久久精品二区三区 | 亚洲一区二区三区四区五区午夜 | 色干干| 欧美xxxx吸乳 | 成人一级大片 | 日韩人妻无码免费视频一区二区 | 四虎永久免费网站 | 国产精品人人做人人爽蜜臀 | 亚洲精品美女视频 | 97蜜桃网 | 午夜视频在线观看一区二区 | 伦理吸我的奶水 | 香蕉国产999 | 中文字幕亚洲一区 | 中文人妻无码一区二区三区 | 香蕉视频91 | 亚洲欧洲日产喷水无码 | 国产偷人妻精品一区二区在线 | 亚洲品质自拍视频网站 | 91丨porny丨酒店 | 亚洲美女视频高清在线看 | 韩国三级情欲乳 | 99久久久久久久久久久 | 国产精品一卡二卡三卡 | 四虎成人永久 | av中文字幕网免费观看 | 在线观看区 | 18国产精品福利片久久婷 | 少妇人妻一级a毛片 | 亚洲狠狠爱| 日本视频免费在线 | 日韩毛片在线视频x | 久久久综合 | 熟女人妻av五十路六十路 | 无码国产精品一区二区免费3p | 后入到高潮免费观看 | 不卡的毛片| japan小娇hdxxxx日本 | 日韩一欧美内射在线观看 | 51妺嘿嘿午夜福利 | 亚洲中文字幕av无码专区 | 久久婷婷中文字幕 | 天天综合网色在线观看 | 中文字幕首页 | 国产麻豆一区二区三区精品 | 亚洲欧美色图小说 | 国产51页 | 亚洲丰满熟妇在线播放电影全集 | 在线永久免费观看黄网站 | 欧美96在线 | 欧 | 日本福利小视频 | 成人网色 | 另类视频第一页 | 午夜在线一区 | 国产精品成人av片免费看 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 国产精品三p一区二区 | 国产在线激情 | 婷婷色色狠狠爱 | 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团 | 日韩丰满少妇无吗视频激情内射 | 亚洲欧美日韩在线码 | 爱情岛论坛亚洲永久入口口 | 91偷自产一区二区三区蜜臀 | 国产精品对白刺激蜜臀av | 日韩高清毛片 | 97人妻免费碰视频碰免 | 天堂va在线高清一区 | 四川少妇啪啪毛片 | 免费无码观看的av在线播放 | 欧美精品1区 | 精品视频国产 | 中日精品无码一本二本三本 | 在线观看麻豆国产成人av在线播放 | 婷婷综合久久狠狠色99h | 日本真人做爰免费视频120秒 | 日本无遮羞调教打屁股网站 | 日韩和欧美一区二区三区 | 九九久久精品免费观看 | 成人午夜福利视频 | 一级在线免费视频 | 精品久久久久国产免费 | 少妇av中文字幕 | 久久婷婷五月综合色国产免费观看 | 日韩精品一 | 99久久精品国产一区二区三区 | 亚洲成人动漫在线观看 | 久草在线 | 欧美日韩日本国产 | 国产喷水1区2区3区咪咪爱av | 最新中文字幕在线播放 | 天堂亚洲精品 | 国产高清成人免费视频在线观看 | 蜜臀av色欲a片无人一区 | 超碰伊人久久大香线蕉综合 | 亚洲gv天堂无码男同在线观看 | 99热这里只有精品首页 | 久久69国产精品久久69软件 | 亚洲天天影视 | 亚洲高清网站 | 无码熟妇人妻在线视频 | 动漫精品啪啪h一区二区网站 | 377p日本欧洲亚洲大胆张筱雨 | 狠狠操狠狠插 | 受虐狂 极端 奴役 折磨在线看 | 亚洲女人久久久 | 久久久久人妻一区精品色 | 在线天堂新版最新版在线8 亚洲www啪成人一区二区 | x88av 福利| 自拍 亚洲 欧美 卡通 另类 | av中文字幕一区二区 | 午夜综合 | 97免费公开在线视频 | 亚洲日韩∨a无码中文字幕 亚洲中文字幕日产乱码高清app | av加勒比在线 | 五月婷婷综合激情网 | 国产亚洲视频在线 | 亚洲一区日韩高清中文字幕亚洲 | 午夜在线观看av | 色综合色国产热无码一 | 强奷漂亮饱满雪白少妇av | 免费看黄色片. | 日韩精品一区二区三 | 日韩精品免费视频 | 欧美精品视 | 一本大道东京热无码aⅴ | 久久婷婷久久一区二区三区 | 国产性生交大片免费 | 99久久精品国产导航 | 97久久爽久久爽爽久久片 | 成人国产精品一区二区免费看 | 国产人妻人伦精品1国产丝袜 | 91精品国产乱码久久久久久久久 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 色欲av伊人久久大香线蕉影院 | 九九99久久 | 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸 | 日本在线视频一区二区 | 日韩免费无码视频一区二区三区 | 久久久久久久久久亚洲 | 亚洲精品自拍偷拍视频 | 欧美 日韩 久久 | 99ee6这里只有精品热 | 免费看欧美一级片 | 日木强大喷奶水av片 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 挺进邻居丰满少妇的身体 | 精品国产三级在线观看 | 九九热爱视频精品视频 | 免费观看日韩毛片 | 久久裸体视频 | 亚洲欧美国产国产一区二区 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 国模无码一区二区三区 | 99这里有精品视频 | 欧美福利视频导航 | 中文字字幕码一二三区的应用场景 | 小草久久久久久久久爱六 | 午夜伦4480yy妇女久久喷潮 | 久久一热 | 亚洲日韩亚洲另类 | 久草福利资源站 | 国产精品久久片 | 国产精品久久久久这里只有精品 | 肉嫁高柳家在线 | 国内毛片精品av一二三 | 天天人人精品 | 国产乱人伦偷精精品视频 | 打开每日更新在线观看 | 国产精品任我爽爆在线播放 | 日韩精品一区二区三区丰满 | 日韩成人毛片在线 | 国产第一页浮力影院草草 | 日韩亚洲产在线观看 | 国产av精国产传媒 | 国产三级av在在线观看 | 欧美精品一级 | 成年午夜免费韩国做受视频 | 娇小萝被两个黑人用半米长 | 五月婷婷婷婷婷 | 人成乱码一区二区三区 | 成人黄色免费大片 | 色午夜婷婷| 欧洲极品女同videoso | 免费毛片在线播放免费 | 精品人妻伦一二三区久久 | 亚洲人成网站在线播放小说 | 国产十八禁啪啦拍无遮拦视频 | 国产又爽又黄又刺激的视频 | 精品国产乱码久久久久久竹菊影视 | 国产99久久久欧美黑人刘玥 | 中文字幕不卡二区 | 亚洲视频一区二区 | 9999re | 亚洲国产三级在线观看 | 少妇激情av一区二区 | 亚洲美女在线观看 | 国产娇喘视频 | 婷婷久久久 | 日产精品卡二卡三卡四卡区满十八 | 风间由美交换夫中文字幕 | 伦理亚洲 | 日韩精品一区二区三区色欲av | 亚洲国产精品日韩专区av | 人人爽人人爽人人片av免费 | 国产乱人无码伦av在线a | 婷婷四房综合激情五月在线 | 亚洲日本va午夜中文字幕一区 | 国产a一区| 欧美国产综合视频 | 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 国产成人无码午夜视频在线播放 | 久久久久人妻精品区一三寸 | 91福利在线视频 | 狠狠爱av| 99色婷婷| 99热最新 | 亚洲国产精品视频在线 | 午夜私人影院网站 | 穿越异世荒淫h啪肉np文 | 琪琪电影午夜理论片八戒八戒 | 婷婷色香五月综合缴缴情 | 国产精品夜夜春夜夜爽 | 粗暴91大变态调教 | 久久精品国产99国产精品澳门 | 性大片免费视频观看 | 亚洲国产精品久久久久秋霞蜜臀 | 天天澡天天狠天天天做 | 偷窥自拍色图 | 亚欧精品在线观看 | 久久精品第一国产久精国产宅男66 | 善良少妇满足老汉 | 亚洲中文字幕在线乱码 | 欧美牲交视频免费观看 | 无码人妻精品一区二区三区99仓本 | 欧美性xxxx极品hd大豆行情 | 国产成人综合久久亚洲精品 | 亚洲国产精品高清久久久 | 四虎影视国产精品免费久久 | 国产呦系列| 免费看片免费播放国产 | 72种姿势欧美久久久久大黄蕉 | 91久久久爱一区二区三区 | 亚洲人成色4444在线观看 | 亚洲欧美日韩v在线观看不卡 | 亚洲欧美日韩综合在线一 | 日韩欧美群交p内射捆绑 | 国产三级精品三级在线 | 国产十八禁在线观看免费 | 无码人妻天天拍夜夜爽 | 拍戏时男主呻吟硬大粗h | 性欢交69国产精品 | 夜晚成人18禁区导航网站 | 亚洲欧美洲成人一区二区三区 | 英语老师丝袜娇喘好爽视频 | 久久综合给合久久狠狠狠色97 | 亚洲免费网| 四虎精品成人a在线观看 | 91极品在线 | 日韩色一区 | 人人干人人搞 | 亚洲国产精品国自产拍av | 日本精品在线视频 | 人人艹人人插 | 91色乱码一区二区三区 | 国产精品多久久久久久情趣酒店 | 无码专区人妻诱中文字幕 | 少妇厨房愉情理伦片免费 | 99热er| 国产毛片毛片精品天天看软件 | 人成午夜免费视频在线观看 | 国产男女猛烈无遮挡a片软件 | 久久久久久亚洲精品无码 | 午夜视频在线看 | 中文字幕精品久久久久人妻红杏ⅰ | 一个综合色 | 国产一区二区精品丝袜 | 久久国产乱子伦免费精品无码 | 影音先锋欧美在线 | 无码国内精品人妻少妇蜜桃视频 | 国产v片在线播放免费无码 日本三级播放 | 免费国产白丝喷水娇喘视频 | 中文字幕丰满乱子无码视频 | 国产精品国产三级国产av′ | 色婷婷在线视频 | 在线视频91 | 一级特黄免费视频 | 8050午夜| 人妻丰满熟妇av无码区乱 | 日韩精品无码去免费专区 | 国产亚洲精品久久久久小 | 欧美另类精品xxxx | 少妇中文字幕乱码亚洲影视 | 2019精品国自产拍在线不卡 | 精品无码久久久久久久动漫 | 中文字幕在线播放日韩 | 久久久久夜色精品国产老牛91 | 第一导航福利 | 久久女人 | 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 欧美日韩中文亚洲 | 国产成人久久精品流白浆 | 热久久国产欧美一区二区精品 | 亚洲一区在线观看免费视频 | 天天天欲色欲色www免费 | 日本高清中文字幕 | 青草福利在线 | 少妇被黑人到高潮喷出白浆 | 第四色亚洲色图 | 天堂av在线资源 | 中文字幕欧美日韩va免费视频 | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 国产八十老太另类 | 久9视频这里只有精品8 | 少妇毛片久久久久久久久竹菊影院 | 色欲av无码无在线观看 | 国产亚州精品女人久久久久久 | 久久久999精品 | 99国产在线精品视频 | 国产又黄又爽又色 | 中文字幕久久精品波多野结百度 | 日韩精品欧美精品 | 成人毛片在线精品国产 | 叼嘿视频91 | 综合激情亚洲丁香社区 | 日韩av线上 | 色天使久久综合给合久久97色 | 免费无码又黄又爽又刺激 | 亚洲天堂精品视频 | 乱人伦人妻系列 | 少妇高潮惨叫久久麻豆传 | 一区二区精彩视频 | 男女啪啪做爰高潮无遮挡 | 久久国内精品一区二区三区 | 亚洲影院天堂中文av色 | 国产粉嫩馒头无套内在线观看免费 | 亚洲春色综合另类网蜜桃 | 狠狠色丁香婷婷综合潮喷 | 亚洲 欧美 激情 小说 另类 | 亚洲综合伊人久久大杳蕉 | 久久亚洲一区二区 | 日韩在线中文字幕视频 | 粗大的内捧猛烈进出看视频 | av福利在线 | 精品高潮呻吟av久久无码 | 亚洲午夜av久久久精品影院色戒 | 中国一区二区视频 | 风韵犹存丰满大屁股熟妇视频 | 偷拍福利视频一区二区三区 | 人妻少妇久久精品电影 | 国产日产欧产精品推荐 | 国产欧美国产精品第一区 | 国产手机av | 岛国av网| 国产免费一区二区三区vr | 2020中文字字幕在线不卡 | 亚洲精品成人网久久久久久 | 亚洲欧美国产一区二区三区 | 爱情岛论坛亚洲品质自拍网址 | 一区二区国产视频 | 久天堂| 99尹人香蕉国产免费天天 | 日韩片在线 | 欧美不卡视频在线 | 999精品网| 黄色一级片a | 日本精品人妻无码77777 | 色综合久久本道鬼色 | 国产精品无人区 | 黄色在线观看网站 | 色女孩综合| 韩国精品视频一区二区在线播放 | 亚洲国产欧洲综合997久久 | 国产山东熟女48嗷嗷叫 | 精品在线播放 | 熟女人妻水多爽中文字幕 | 久久综合精品无码av一区二区三区 | 日日摸日日添夜夜爽97 | 日韩去日本高清在线 | 欧美欲妇 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久老牛 | se99av| 国产最新av在线播放不卡 | 中文字幕在线观看网址 | 中文字幕av一区中文字幕天堂 | 欧美中文视频 | 欧美色欧美亚洲另类七区 | 青青草在线观看视频 | 人人妻人人做从爽精品 | 日本专区在线 | 成午夜精品一区二区三区软件 | 92精品国产自产在线观看481页 | 北岛玲熟邻居bd在线观看 | 国产高潮久久久久久绿帽 | av成人无码无在线观看 | 亚洲美女黄色片 | 久久九九久精品国产日韩经典 | 十八禁裸体www网站免费观看 | 99国产精品久久久久久久日本竹 | 日本在线视频中文字幕 | 蜜臀98精品国产免费观看 | 大香伊蕉在人线国产av | 韩国三级大全久久网站 | 亚洲精品99久久久久久欧美版 | 成年免费视频黄网站在线观看 | 欧美黑人性猛交xxxx免费动漫 | 精品伊人久久久大香线蕉天堂 | www.4hu95.com四虎 国产老女人91精品一区 | 亚洲va欧美va人人爽午夜 | 精品丝袜国产自在线拍av | 色综合天天综合狠狠爱_ | 亚洲精品久久国产精品浴池 | 一区二区三区四区日韩 | 亚洲乱码视频在线观看 | 精品国产精品久久一区免费式 | 尤物av无码色av无码麻豆 | 伊人久久成人爱综合网 | 久久精品婷婷 | 国内丰满熟女出轨videos | 国精产品99永久一区一区 | 亚洲色成人网站www永久尤物 | 乌克兰女人大白屁股ass | 亚洲日韩欧美在线无卡 | 亚洲视频免费 | 天天天色综合a | 国产一区二区三精品久久久无广告 | 91精品国产91久久久久福利 | av国产剧情md精品麻豆 | 亚洲成色999久久网站 | 大地资源网中文第一页 | 久久久99精品成人片 | 小色综合 | 国产最新av| 久久97国产超碰青草 | 天堂国产女人av | 中文字幕在线国产 | 国产91天堂素人搭讪系列 | 中文字幕天天躁日日躁狠狠躁 | 亚洲乱淫 | 看全色黄大色黄女片爽名优 | 中文字幕有码无码人妻av蜜桃 | 日韩欧美亚洲成人 | www.九色91 | 香蕉伊蕉伊中文在线视频 | 欧美三级欧美一级 | 国产精品亚洲综合一区二区三区 | 欧美亚洲精品在线 | 久久不见久久见免费视频下载 | 国产精品久久久久久久久岛国 | 精品含羞草免费视频观看 | 国产又大又粗又猛又爽的视频 | 日韩卡二卡三卡四卡永久入口 | 好男人资源在线 | 久久精品91久久久久久再现 | 久久国产精品久久 | 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 夜夜操操操 | 国产饥渴孕妇在线播放 | 国产成人无码aⅴ片在线观看导航 | 久久久久国产精品人妻aⅴ武则天 | 韩国 欧美 日产 国产精品 | 在线观看你懂的网站 | 天天爽狠狠噜天天噜日日噜 | 免费无码又爽又刺激成人 | 色悠久久久久综合网国产 | 久艹av在线 | 青楼妓女禁脔道具调教sm | 黄色在线免费观看视频 | 一区二区三区在线播放视频 | 久久精品九九亚洲精品天堂 | 亚洲欧美国产成人综合不卡 | 日韩亚洲天堂 | 欧美日韩在线观看成人 | 久久久.www| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 国产又黄又爽又色的免费 | 极品美女av | 久女女热精品视频在线观看 | www.久久av| 欧洲美女av| 亚洲成a人片在线观看高清 东方av正在进入 | 日韩精品无码一本二本三本色 | 影音先锋中文在线 | 久久久在线免费观看 | 精品国产情侣高潮露脸在线 | 521香蕉网站大香网站 | 国产成人欧美视频在线观看 | 亚洲精品无码av人在线观看国产 | 97久久精品国产一区二区片 | 亚洲精品久久五月天堂 | 国产黄色精品在线观看 | 999在线观看精品免费不卡网站 | 精品人妻无码视频中文字幕一区二区三区 | 麻豆天美国产一区在线播放 | 亚洲仺av香蕉久久 | 国产裸体xxxx视频在线播放 | www.日日操| 精品国精品国产自在久国产不卡 | 四虎论坛| 中文字幕日韩精品欧美一区 | 在线黄色av | 免费观看一区二区三区视频 | 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站 | 高清国产一区二区 | 亚洲美女爱爱 | 精品www久久久久奶水 | 日本 在线| 久久99国产综合精品 | 久久精91久久88香蕉国产 | 91重口免费版 | 精品视频在线观看免费 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 国产精品久久久久无码av1 | аⅴ天堂中文在线网官网 | 亚洲免费国产午夜视频 | 国产毛片又黄又爽 | 国内精品视频一区二区八戒 | 欧美日韩二三区 | 亚洲 另类 春色 国产 | 美女露隐私免费视频网站 | 亚洲午夜久久久影院 | 亚洲天堂影院在线观看 | 五月丁香国产在线视频 | 天堂av无码av一区二区三区 | 欧美成 人 在线播放视频 | 国产精品av久久久久久久久久 | 超碰97久久国产精品牛牛 | 午夜精品久久久久久久久日韩欧美 | 欧美激情在线播放 | 亚洲 卡通 欧美 制服 中文 | 成人性无码专区免费视频 | 久久无码av一区二区三区 | 亚洲日韩精品欧美一区二区一 | 91视频国产网站 | 成年人视频在线免费看 | 噜噜噜精品欧美成人 | 成人精品亚洲 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠av不卡 | 久久99亚洲精品久久久久 | 日本黄色播放器 | 四虎影视884a精品国产 | 日韩黄色网址 | 女人被狂躁到高潮视频免费网站 | 在线看成人av | 中文字幕第一页在线 | 韩国成人免费视频 | 中文字幕日韩高清 | 日本免费网站视频 | 亚洲天天影院色香欲综合 | 亚洲成av人影院 | 欧美亚洲国产日韩一区二区 | 亚洲精品无码永久在线观看你懂的 | 久久精品久久久久久久 | 亚洲一卡2卡三卡4卡国色天香 | 日本不卡久久 | 国产乱子伦午夜精品视频 | 丰满少妇猛烈进入三区视频 | 亚洲第一成人在线 | 亚洲色图图片区 | 日本午夜网 | 色91精品久久久久久久久 | 性一交一乱一伦一色一情孩交 | 国产精品奇米一区二区三区小说 | 亚洲天堂社区 | 无遮挡边吃奶边做刺激视频 | 最新免费av网站 | 乱色精品无码一区二区国产盗 | 亚洲а∨天堂2014在线无码 | 精品国产一区二区三区av爱情岛 | 国产美女在线精品免费观看网址 | 日韩中文字幕在线播放 | 樱花影院电视剧免费 | 国产欧美一区二区精品婷 | 一本色道久久加勒比88综合 | 性人久久久久 | 日日躁狠狠躁aaaaxxxx | 一区二区三区在线观看av | 中文字幕乱偷在线 | 人妻国产成人久久av免费高清 | 噼里啪啦在线高清观看免费 | 91精品国自产在线 | 任你干精品 | av免费网站在线 | 玩弄少妇的肉体k8经典 | 琪琪无码午夜伦埋影院 | 国产素人在线 | 日韩激情毛片 | 天天躁日日躁狠狠很躁2023 | 欧美激情视频一区二区三区不卡 | 国产精品丝袜美腿一区二区三区 | 免费萌白酱国产一区二区三区 | 日韩人妻精品一区二区三区视频 | 国产露脸精品国产沙发 | 性妲己一级淫片免费 | 又大又长粗又爽又黄少妇视频 | 91亚洲免费 | 亚洲无人区午夜福利码高清完整版 | 欧美成人免费va影院高清 | 成 人 网 站国产免费观看 | 国产在线视频网址 | 狠狠躁夜夜躁人人躁婷婷 | 国产精品久久久久久亚洲 | 天堂av无码av一区二区三区 | 亚洲а∨天堂2019在线无码 | 国产亚洲日韩在线三区 | 亚洲另类自拍丝袜第五页 | 日日天日日夜日日摸天天 | 亚洲欧美中文日韩v在线观看不卡 | 一二区在线观看 | 久久99国产乱子伦精品免费 | 精品无码一区二区三区av | 影音先锋在线播放 | 最新天堂资源在线 | 蜜臀久久av | 精品久久久中文字幕人妻 | 亚洲精品乱码久久久久66 | 国产精品入口福利 | 欧美激情成人在线 | 欧美性猛交xxxx黑人 | 国产裸体视频 | 成人性生交大片免费看视频hd | 九色欧美 | 在线性欧美 | 久久久久久69 | 国产精品无码a∨精品影院app | 天堂а在线中文在线新版 | 黄色三级视屏 | 99高清| 狠狠干导航 | 精品日韩欧美一区二区三区 | 妺妺窝人体色www聚色窝仙踪 | 男人和女人高潮免费网站 | 妞干网欧美 | 免费在线你懂的 | 伊人22综合 | 四虎成人欧美精品在永久在线 | 日韩视频在线播放 | 日本免费视频在线观看 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 午夜少妇三级全黄 | jizzhd中国 | 亚洲国产精品系列 | 国产精品自拍网站 | 欧美亚洲自偷自拍 在线 | 荡女淫春 在线观看69影院 | 男男车车的车车网站w98免费 | 狠狠做深爱婷婷丁香综合 | 久久综合给合久久狠狠狠97色 | 色屁屁www影院免费观看入口 | 亚洲福利av | 天天骑天天干 | 中文版在线乱码在线看 | 少妇高潮一区二区三区99 | 摸丰满大乳奶水www免费 | av明星换脸无码精品区 | 99国精品午夜福利视频不卡 | 国产亚洲精品女人久久久久久 | 99av国产精品欲麻豆 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 欧美顶级丰满另类xxx | 亚洲色一区二区三区四区 | 玖玖在线免费视频 | 好爽好舒服要高潮了视频 | 激情综合婷婷丁香五月 | 久久久久综合 | 无码人妻丰满熟妇区五十路在线 | 国产精品免费福利 | 尤物色综合欧美五月俺也去 | 亚洲中文字幕无码卡通动漫野外 | 亚洲一本到无码av中文字幕 | 国产精品青青在线观看爽香蕉 | 91在线观看免费视频 | 欧美在线播放视频 | 喷潮在线 | 久久天天躁夜夜躁狠狠85 | 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 亚洲欧洲精品一区 | 日日日日做夜夜夜夜无码 | 久久这里有精品国产电影网 | 日韩一区二区三区在线观看视频 | 亚洲欧美在线综合色影视 | 无码国产偷倩在线播放老年人 | 久久久久久一区二区三区 | 日本一区不卡视频 | 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品 | 伊人久久久久久久久久久久久久 | 日本a√在线观看 | 国产午夜成人av在线播放 | 日本在线免费播放 | 综合色站导航 | 欧美精品99久久久 | 91av欧美 | 天海翼激烈高潮到腰振不止 | 日日夜夜撸啊撸 | 中文字幕制服丝袜一区二区三区 | 国产极品粉嫩泬免费观看 | 国语自产偷拍精品视频偷拍 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 四虎海外永久 | www.日本黄| 日韩福利av | 国产av毛片 | 无码囯产精品一区二区免费 | 国产毛片视频 | 91久久精品久久国产性色也91 | 国产白浆视频 | 精品人妻少妇一区二区三区不卡 | 日韩国产精品无码一区二区三区 | 在线视频网址 | 亚洲久久免费 | www射| 香港日本三级亚洲三级 | 亚洲色精品vr一区区三区 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 业余 自由 性别 成熟视频 视频 | 成人免费ā片在线观看 | 欧美女人交配视频 | 97精品国自产在线偷拍 | 妻色成人网| 天堂av网站 | 国产精品久久久久久久久绿色 | 动漫av一区二区在线观看 | 日日干夜夜草 | 合欢高h喷水荡肉爽文1v1 | 妞干网这里只有精品 | 乱精品一区字幕二区 | 日韩免费网站 | 亚洲午夜理论无码电影 | 奇米影视四色狠狠色 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 国产一区二区三区四区五区tv | 免费大片黄国产在线观看 | 精品国产午夜理论片不卡精品 | 亚洲熟妇丰满xxxxx | 亚洲色拍拍噜噜噜最新网站 | 国产精品尤物yw在线观看 | 日韩性欧美 | 在线а√天堂中文官网 | 欧洲亚洲色一区二区色99 | 日韩欧美综合 | 精品久久久久久中文字幕无码vr | 国模冰莲大胆自慰难受 | 美女黄网站人色视频免费国产 | 成人黄色小说网址 | 午夜精品久久久内射近拍高清 | 少妇下面好紧好多水真爽播放 | 日本一区二区三区免费观看 | 亚洲青青草原 | 欧美一区内射最近更新 | 国产一区二区网 | 久久网站免费看 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 欧美大片一区二区三区 | 蜜桃视频久久久 | 国产精品一区在线蜜臀 | 精品国产丝袜自在线拍国语 | 丁香六月婷婷开心婷婷网 | 日批av | 亚洲欧美激情一区 | 国产精品区一区二区三在线播放 | 欧美一区| 国产精品国产三级国产av品爱网 | 欧日韩不卡在线视频 | 高h猛烈失禁潮喷无码视频 亚洲一在线 | 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆 | 最新av网址在线观看 | 国产普通话bbwbbwbbw | 乱爱性全过程免费视频 | 久久久亚洲一区二区三区 | 午夜成午夜成年片在线观看 | 午夜成人精品福利网站在线观看 | 欧美 在线 | 呦呦国产| 国产破外女出血视频 | 国产高清午夜人成在线观看 | 亚洲精品久久久久中文第一暮 | 久久99精品国产.久久久久 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 亚洲视频欧洲视频 | 天天干天天色 | 99爱国产精品免费高清在线 | 五月婷av| 日韩欧美一区在线观看 | 人人综合网| 亚洲人亚洲精品成人网站入口 | 亚洲精品少妇高清30p | 亚洲国产av无码精品色午夜 | 中文字幕精品亚洲无线码一区应用 | 精品人妻系列无码专区久久 | 日韩中文字幕在线免费 | 色综合天天无码网站 | 伊人精品成人久久综合全集观看 | 男女午夜激情 | 中文字幕人妻被公上司喝醉 | 精品国产av一二三四区 | 日本精品人妻无码免费大全 | 破了亲妺妺的处免费视频国产 | 激情网五月 | 91大神在线免费观看 | 五月激情五月婷婷 | 久久噜噜噜 | 超碰aⅴ人人做人人爽欧美 www.se五月 | 久久精品免费视频观看 | 亚洲视频在线一区 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 91色啪| 免费理伦片在线播放网站 | av在线免费观看不卡 | 嫩草影院ncyy入口 | 天天草天天爽 | 99视频一区 | 成年网站在线在免费线播放欧美 | 亚洲草草网 | 中文在线字幕观 | 中文字幕无码不卡在线 | 久久精晶国产99久久6 | 欧美日韩国产免费观看 | 97国产真实伦对白精彩视频8 | 国产三级短视频 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 91精品福利视频 | 亚洲久草视频 | 不卡一不卡二不卡三 | 米奇欧美777四色影视在线 | 成在线人免费无码高潮喷水 | 四川50岁熟妇大白屁股真爽 | 人人爽人人插 | 伦人伦xxxx国语对白 | 免费人成视网站在线不卡 | 亚洲乱码一区二三四区ava | 马与人黄色毛片一部免费视频 | 天堂在/线中文在线资源8 | 日本一区二区在线视频 | 亚洲成色在线综合网站 | 国产精品沙发午睡系列 | 国产无遮挡裸体免费视频在线观看 | 可以直接免费观看的av网站 | 久久影视中文字幕 | 国产亚洲精品久久久久久国 | 日韩黄色免费网站 | 国产男女猛视频在线观看 | 99riav国产 | 丁香婷婷综合激情五月色 | 日本黄色毛片 | 日韩.com | 亚洲乱亚洲乱妇在线观看 | 久久婷婷日日澡天天添 | 亚洲精品无码高潮喷水a片软 | 国产jk白丝在线观看免费 | 人人做人人爽国产视 | 国产久9视频这里只有精品 极品美女扒开粉嫩小泬图片 | 欧美一级视频 | 成人免费无码大片a毛片抽搐色欲 | 快点使劲对白露脸 | 最新av免费 | 欧美中日韩免费观看网站 | 国产日韩综合一区在线观看 | 日韩欧美精品一区 | 狠狠色综合一区二区 | 男女精品国产乱淫高潮 | 开心激情网站 | 老色69久久九九精品高潮 | 99re在线视频播放 | 亚洲aⅴ无码天堂在线观看 黄色一级片日本 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 国产丝袜一区二区三区 | 亚洲综合中文字幕无线码 | 亚洲国产午夜精华无码福利 | 少妇嘿咻做爰吃奶摸视频网站 | 亚洲 日韩 欧美 有码 在线 | 中文av无码人妻一区二区三区 | 成人精品久久日伦片大全免费 | 亚洲高清成人aⅴ片在线观看 | 国产色在线 | 亚洲 日皮视频在线观看 | 国产一级一级va | 无码人妻久久一区二区三区 | 99精品无人区乱码在线观看 | 日本伊人色 | 欧美成人精品欧美一级乱 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 成人久久大片91含羞草 | 国产激情网站 | 91caoporn超碰| 国产强奷伦奷片 | 97人人澡人人爽人人模亚洲 | 91亚瑟视频| 国产三级精品三级在线专区 | 久久91亚洲精品中文字幕奶水 | 国产玖玖玖九九精品视频靠爱 | 极品粉嫩国产18尤物在线观看 | 大香伊蕉日本一区二区 | 欧美一级二级在线观看 | 未满十八18禁止午夜免费网站 | 男人av无码天堂 | 亚洲精品成人网线在线播放va | 欧美第一页 | 亚洲第一天堂 | 亚洲久在线| 久久成年人视频 | 午夜国产一区 | 538国产精品视频一区二区 | 天天做天天爱夜夜爽导航 | 国产精品夜夜爱 | 夜夜欢天天干 | 欧美丰满大乳大屁股流白浆 | 99久久精品国产免费看不卡 | 中日韩va无码中文字幕 | 成人无号精品一区二区三区 | 色综久久| 亚洲国内成人精品网 | 忘忧草日本在线www 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 亚洲国产cao | 国产免费乱淫av | 国产极品视觉盛宴 | 内射干少妇亚洲69xxx | 一边摸一边叫床一边爽av免费 | 日韩毛片免费 | 婷婷婷色| 韩国明星乱淫(高h)小说 | 白浆一区二区 | 欧美丰满大黑帍在线播放 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 久热精品视频在线 | 亚洲乱亚洲乱妇无码麻豆 | 91爱爱视频 | 狠狠色丁香五月综合缴情婷婷五月 | 亚洲在线不卡 | 人人妻人人澡人人爽 | 中文字幕一精品亚洲无线一区 | 91在线观| 日本黄色二区 | 国产精品久久人妻无码网站蜜臀 | 丰满少妇小早川怜子影片了 | 91精品国产乱码久久久 | 国产成人av 综合 亚洲 | 快好爽射给我视频 | 色欲色香天天天综合无码www | 中文永久免费观看 | 欧美视频免费看欧美视频 | 超碰97在线免费观看 | 国产真实交换配乱淫视频 | 狠狠综合久久综合中文88 | 超碰色图| 国产二区交换配乱婬 | 黄色片在线观看视频 | 欧美日本综合 | 亚洲综合天堂婷婷五月 | 三级在线免费看 | 中文一区二区 | 欧美 日韩 视频 | 国产一区二区在线免费观看 | 九色国产视频 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 天天操天天射天天添 | 久久社区视频 | 91高跟黑色丝袜呻吟动态图 | 国产成人牲交在线观看视频 | 免费ā片在线观看 | 丝袜 亚洲 另类 欧美 重口 | 国产成人精选在线观看不卡 | 日韩在线国产精品 | 亚洲视频一区二区 | 国产美女永久免费无遮挡 | 大陆熟妇丰满多毛xxxⅹ | 欧美婷婷六月丁香综合色 | 国产一区二区欧美 | 亚洲精品久久久久中文字幕二区 | 真人抽搐一进一出gif | 脱岳裙子从后面挺进去在线观看 | 精品福利视频一区二区 | 中国熟妇人妻xxxxx | 国产精品人成视频免费国产 | 99久久精品国| 亚洲第一精品网站 | 一本东东热 | 91高潮大合集爽到抽搐 | 欧美a级黄| 奇米影视7777久久精品 | 成人蜜桃视频 | 91av欧美 | 成熟女人毛片www免费版在线 | 国产又爽又猛又粗的视频a片 | 欧美在线观看免费看大全 | 人人网av | 无遮挡十八禁污污污网站 | 欧美视频一区二区在线观看 | 午夜在线视频 | 中文字幕在线观看欧美 | 久久久精品欧美一区二区免费 | 欧美性一区 | 狠狠爱无码一区二区三区 | 欧美69式互添视频在线 | 亚洲免费不卡视频 | 日韩视频第一页 | 无码h肉男男在线观看免费 国产欧美日韩专区发布 | 国产精选中文字幕 | 国产精品久久久久久久久快鸭 | 色偷偷网址 | 日韩第八页 | 91伊人久久大香线蕉蜜芽人口 | 成人爱爱aa啪啪看片 | 亚洲 变态 欧美 另类 捆绑 | 黄色大片观看 | 五月天桃花网 | 99国产精品久久久久久久久久 | 人人模人人爽人人喊久久 | 国产av无码专区亚洲草草 | 失禁潮痉挛潮喷av在线无码 | 中文字幕av伊人av无码av狼人 | 少妇高潮一区二区三区99小说 | 在线看片免费人成视频无毒 | 综合久久精品 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 亚韩无码av电影在线观看 | 久久综合色一综合色88欧美 | 国产精品av一区二区三区网站 | 黄色免费影片 | www九色| 欧洲人妻丰满av无码久久不卡 | 国产精品久久久尹人香蕉 | www国产精品人妻一二三区 | 精东影业精东传媒av | 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb | 久草在线在线精品观看 | 国产精品国产自线拍免费不卡 | 九九九热精品 | 无码aⅴ精品一区二区三区 高清一区二区三区四区 | 国产最新进精品视频 | 亚洲深夜在线 | 亚洲欧美日韩精品专区 | 91久久久久久久久久久 | 国产对白受不了了 | 黑人玩弄人妻中文在线 | 99国产高清 | 特级毛片全部免费播放器 | 麻豆精品一区二区三区在线观看 | 日韩亚洲欧美久久久www综合 | 亚洲电影在线观看 | 亚洲人成伊人成综合网无码 | 亚洲国产美女久久久久 | 99re8精品视频热线观看 | 一本色道av | 国产男女乱淫真高清视频免费 | 九九热爱视频精品视频 | 国产色无码专区在线观看 | 亚洲一区二区三区四区五区黄 | 91精品视频在线看 | 日韩一级在线播放 | 老鸭窝视频在线观看 | 国产成人一区二区精品视频 | www.91看片 | 国产三级欧美三级日产三级99 | 日本jyzz | 肉肉av | 成人av在线网站 | 亚洲国产最大av | 国产女人与拘做视频免费 | 日韩黄色大片网站 | 人妻熟妇乱又伦精品无码专区 | 国产精品久久久久久久久久红粉 | 国产亚洲精品精品精品 | 欧美国产免费 | 成人免费的视频 | 国产精品一区视频 | 筱崎爱三级在线播放 | 激情国产一区二区三区四区小说 | 日本少妇丰满大bbb的小乳沟 | 国产九色在线 | 国内揄拍国内精品少妇国语 | 国产毛片一级 | 欧美剧场 | 久久久久久久波多野高潮日日 | 天天操人人| 男女作爱网站 | 91麻豆精品国产91久久久点播时间 | 久久天天躁夜夜躁狠狠躁 | 国产精品无码av片在线观看播放 | 国产伦精品一区二区三区 | 亚洲欧美999 | 国产日产suv精品一区二区6 | 亚洲欧美精品无码一区二区三区 | 艳妇乳肉亭妇荡乳av | 午夜精品久久久内射近拍高清 | 亚州性无码不卡免费视频 | 国产精品丝袜高跟鞋 | 色妞色视频一区二区三区四区 | 欧美高清视频 | 一区二区三区在线视频播放 | 亚洲午夜成人精品无码app | 伊人网综合在线观看 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | www.久草.com | 伊人伊成久久人综合网站 | 午夜蜜桃视频 | 久久久综合精品 | 中午字幕在线观看 | 人人妻人人a爽人人模夜夜夜 | 乱人伦精品视频在线观看 | 日韩成人无码 | 中文字幕不卡二区 | 天天狠天天透天干天干 | zjzjzjzjzj亚洲和日本 | 精品国产一区二区三区香蕉 | 免费永久av | 国产午夜精品av一区二区 | 亚洲综合无码久久精品综合 | 天天干天天操天天插 | 久久久久久网站 | 亚洲 校园 欧美 国产 另类 | 欧美色88 | 337p大胆啪啪私拍人体 | 女女女女女裸体处开bbb | 国产成人拍精品视频午夜网站 | 国产精品久久777777毛茸茸 | 日韩国产一区二区三区 | 91精品视频国产 | 天堂视频一区 | 成人免费无码h在线观看不卡 | 亚洲日本va午夜中文字幕 | 中国女人初尝黑人巨高清视频 | 永久看看免费大片 | wwwzzzyyy成人免费 | 亚洲综合国产精品第一页 | 51自拍视频在线观看 | 欧美毛片在线观看 | 亚洲欧美综合精品久久成人网 | 一级国产20岁美女毛片 | 亚洲欧美丝袜 动漫专区 | 一级特黄免费视频 | 日韩在线第三页 | 亚洲福利久久 | 女人被躁到高潮嗷嗷叫免费 | 人妻无码aⅴ不卡中文字幕 免费视频啪啪 | 中国老熟妇自拍hd发布 | 日本三级在线播放线观看视频 | 欧美老肥婆性猛交视频 | 国产专区一线二线三线码 | 久久成人av | 一级欧美黄色片 | 欧美男女激情 | 三级av免费 | 亚洲三级在线视频 | 国产无遮挡又黄又爽又色 | 99国产欧美另类久久片 | 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 亚色中文字幕 | 亚洲视频高清不卡在线观看 | 国产91我把她日出白浆 | 国产亚洲在线观看 | 受虐狂 极端 奴役 折磨在线看 | 欧美日韩一区二区三区不卡 | 成人午夜福利院在线观看 | 国产一区二区三区无码免费 | 国产精品88久久久久久妇女 | 欧美性在线视频 | 蜜臀久久99精品久久久酒店新书 | 日本特黄特色大片免费视频 | 国产日韩在线视看高清视频手机 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天天天97 | 亚洲精品成a人在线观看网站 | 5566中文字幕 | 欧美成人手机在线视频 | 亚州av免费| 国产成人精品在线 | 最新2020无码中文字幕在线视频 | 亚洲a综合一区二区三区 | 国产午夜成人无码免费看 | 思九九爱九九 | av大片在线免费观看 | 久久亚洲色www成人男男 | 亚洲人亚洲人成电影网站色 | 亚洲五月激情 | 国精产品一线二线三线av | 亚洲第一页视频 | av丝袜美腿 | 欧美人妻少妇精品久久黑人 | 亚洲精品国产福利一二区 | 亚洲精品国产精品无码国模 | 日韩欧美大片在线观看 | 国产女人高潮叫床免费视频 | 国产果冻豆传媒麻婆 | 黄色一级视频免费观看 | 在线观看av中文字幕 | 久草视频在线免费播放 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 欧美中文在线视频 | 2022国产成人精品视频人 | 国产精品免费福利久久 | 97视频免费看 | 国产视频综合网 | 亚洲欧美精品一中文字幕 | 人妻少妇精品无码专区二区 | 国产成人精品高清在线观看99 | 国产精品久久久久久久久li | 亚洲欧洲一区二区 | 欧美一级黄色片视频 | 一区二区三区四区视频 | 亚洲精品午夜aaa久久久 | 狠狠色噜噜狠狠色综合久 | 久久与婷婷 | 中国少妇xxxx做受视频 | 免费在线观看网址 | 精品免费观看 | 成人av一区二区三区在线观看 | 国产精品久久毛片av大全日韩 | 成人精品一区二区三区电影免费 | 国产亚洲综合欧美一区二区 | 免费观看色 | 农村黄毛aaaaa免费毛片 | 又大又黄又爽视频一区二区 | 超碰97人人做人人爱2020 | 国产精品久久久久高潮色老头 | 免费人成网站视频在线观看国内 | 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫 | 精品少妇高潮 蜜臀 | 日本一区二区三区在线观看 | 日韩一区二区三区欧美 | 太深太粗太爽太猛了视频免费观看 | hd最新国产人妖ts视频仙踪林 | 酒店大战丝袜高跟鞋人妻 | 欧美性猛交xxxx免费看 | 日本特黄网站 | 欧美一区二区三区婷婷月色 | 免费精品国产人妻国语三上悠亚 | 韩国一级一片高清免费观看 | 老司机一区二区 | 精品女同一区二区三区免费站 | 黑白配在线观看免费观看 | 国产精品人人爱一区二区白浆 | 免费视频二区 | 亚洲精品嫩草 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 亚洲国产天堂久久综合 | 欧美性插插 | 好吊妞视频788gao在线观看 | 欧美日在线观看 | 成人性生交大片免费4 | 少妇搡bbbb搡bbb搡打电话 | av片日韩 | 日韩无砖 | 999国产精品亚洲77777 | 久久久久无码精品国产不卡 | 日本午夜网 | av在线网站观看 | а 天堂 在线| 免费毛片一区二区三区 | 亚洲日韩va在线视频 | 色妹子久久 | 玖玖在线播放 | 国产区精品一区二区不卡中文 | 69天堂人成无码麻豆免费视频 | 一本色道久久综合狠狠躁篇 | 内射白浆一区二区在线观看 | 韩国三级视频 | 国产suv精品一区二区6 | 精品国产一区二区三区天美传媒 | 国产激情欧美 | 久久久成人综合亚洲欧洲精品 | 亚洲免费中文字幕 | 中文乱码免费一区二区三区 | 国内午夜国产精品小视频 | 日韩在线视频一区二区三 | 少妇粉嫩小泬白浆流出 | 国产精品97 | 日韩一区二区三免费高清 | 日韩在线视频网 | 黄色激情图片 | 中文字幕一级片 | 色悠悠国产精品 | 亚洲精品国产成人精品 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 国产真人无码作爱免费视频app | 日本大肚子孕妇交xxx | 亚洲精品中文字幕乱码 | 香蕉在线依人视频 | 亚洲第一无码专区天堂 | 日韩精品一区二区av在线 | 成人中文网| 国产高潮刺激叫喊视频 | 国产精品亚洲专区无码不卡 | 蜜桃久久久aaaa成人网一区 | 亚洲一区二区三区国产精华液 | 一級特黃色毛片免費看 | 成人在线视频一区 | 亚洲综合一 | 蜜臀久久99精品久久久久久宅男 | 99国产午夜精品一区二区天美 | 久久精品国内一区二区三区 | 久久久久综合成人免费 | 一区二区三区日本久久九 | 97爱亚洲综合成人 | 一本大道精品视频在线 | 天天视频入口 | 亚洲熟妇毛茸茸 | 成年美女黄网站色奶头大全 | 国产成人精品一区二区3 | 欧美男生射精高潮视频网站 | 亚洲中文字幕无码天然素人在线 | 欧美福利视频在线 | 黄色大片免费观看视频 | 天堂√最新版中文在线地址 | 午夜成人性刺激免费视频 | 久久av免费看 | 操人视频网站 | 刘亦菲国产毛片bd | 国产96色在线 | 国 | 国产亚洲欧美日韩亚洲中文色 | 日日夜夜艹 | 无码国产伦一区二区三区视频 | 亚洲第一狼区 | 麻豆国产成人av在线播放 | 九一色视频 | 国产美女炮机视频 | 日韩成人高清视频在线观看 | 国产毛1卡2卡3卡4卡免费观看 | 午夜少妇福利视频 | 国产成+人+综合+亚洲 欧美 | 亚洲色tu| 男女一边摸一边做爽爽的免费阅读 | 欧美综合婷婷欧美综合五月 | 又黑又粗又长的欧美一区 | 女厕偷窥一区二区三区 | 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | 亚洲vav在线男人的天堂 | 日本国产一级片 | 粉嫩av一区二区在线播 | 日本在线播放视频 | 四虎影视永久免费观看在线 | 国产第一精品 | 亚洲成av人片在线观看天堂无 | 国产高清视频在线 | 亚洲欧美在线播放 | 风流老熟女一区二区三区 | 日韩欧美在线视频观看 | 九色视频在线播放 | 97久久久亚洲综合久久 | 无码人妻丰满熟妇区五十路 | 亚洲国产成人影院在线播放 | 男女啪啪高潮无遮挡免费动态 | 狠狠做六月爱婷婷综合aⅴ 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 国内精品伊人久久久久av一坑 | 妺妺窝人体色www在线小说 | www.youjizz.com国产| 娇小6一8小毛片 | 成人午夜免费在线 | 免费观看又色又爽又黄的崩锅 | 日本精品视频一区二区 | 亚洲色 国产 欧美 日韩 | 年代肉高h喷汁呻吟快穿 | 五月婷婷六月情 | 性久久久久久久久波多野结衣 | 国产精品久久久久影院老司 | 日韩久久毛片 | 最新综合精品亚洲网址 | 国产精品免费大片 | 国产偷伦在线 | 免费视频爱爱太爽了 | 中文字幕久久网 | 国内精品91少妇在线播放 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件 | 免费一区二区三区四区 | 茄子成人看a∨片免费软件 两人做人爱费视频午夜 | 东北老女人高潮久久91 | 男女做爰猛烈啪啪吃奶图片 | 日本高清视频在线观看 | 国产激情91 | 伊人久久大香线蕉无码 | 在线播放国产不卡免费视频 | 色视频在线观看免费视频 | 少妇又色又爽又黄的视频 | 日本三级香港三级三级人!妇久 | 99久久国产自偷自偷免费一区 | 荷兰性性xxxx生活舒服 | 人牛交vide欧美xxxx | 国产四区视频 | www.17c.com喷水少妇 | 波多野结衣网址 | 麻豆国产91在线播放 | 在线不卡av片免费观看 | 人人爽人人澡人人高潮 | 国产精品18久久久久vr手机版特色 | 一级特黄色大片 | 91夜色视频| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 伊人久久大香线蕉在观看 | 欧女人精69xxxxxx | 日韩欧美高清一区二区 | 亚洲国产欧美中文手机在线 | 九色精品 | 久草网站| 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 丰满少妇人妻无码专区 | 男人天堂2021 | 伊人精品久久久久7777 | 这里只有精品视频在线 | 九个美女露脸撒尿嘘嘘视频 | 日日麻批| 波多野结衣一区二区三区 | 国产区一区二区三区 | 欧美成人精品一区二区三区色欲 | 少妇高清精品毛片在线视频 | 婷婷丁香五 | 日本丰满少妇bbb | 亚洲日本中文字幕一区二区三区 | 国产手机在线播放 | 国产成人a在线观看视频免费 | 99re6在线视频精品免费下载 | 国产欧美亚洲精品 | 国产精品无码久久一线 | 欧美天堂在线视频 | 97人妻碰碰碰久久久久禁片 | 天天狠天天透天天伊人 | 国产又粗又长又爽视频 | 男人天堂va | 伊人国产女 | 黄色在线一区 | 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 黄色在线观看网站 | 最新国产の精品合集bt伙计 | 久久精品国语 | www.96av | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 国产毛片精品国产一区二区三区 | 色婷婷一区二区三区亚洲国产精品 | 精品无码人妻夜人多侵犯18 | 三上悠亚的av片在线无码 | 成年黄色片 | 午夜精品免费 | 亚洲精品成人在线 | 人妻在卧室被老板疯狂进入国产 | 久久国语对白 | 日韩精品一区二区中文字幕 | 天天干天天做 | 最新版天堂资源网在线种子 | 青青草国产成人99久久 | 久久精品aⅴ无码中文字字幕 | 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | a天堂视频在线观看 | 中文字幕无码乱码人妻系列蜜桃 | 日韩成人在线影院 | 黑人操bb | 在线观看麻豆国产成人av在线播放 | 亚洲激情欧美激情 | 久久青草资料网站 | 韩日中文字幕 | 国产超碰人人做人人爽av动图 | 99热青青草 | 国产亚洲人成网站在线观看琪琪秋 | 亚洲制服丝中文字幕 | 日本少妇一级片 | 超碰青青草原 | 高清久久 | 天堂网www在线资源最新版 | 日韩最新 | 91香蕉网 | 双性娇喘浑圆奶水h男男 | 熟女无套高潮内谢吼叫免费 | 99久久久国产| 亚洲图片激情小说 | 国产熟女亚洲精品麻豆 | 欧美在线免费观看 | 亚洲精品国产一区二区的区别 | 精品日韩久久 | 8mav精品少妇 | 国产高潮自拍 | 午夜精华| 中文字幕av一区二区五区 | 男女裸交无遮挡毛片免费 | 国产第一亚洲 | 新影音先锋男人色资源网 | 中文字幕在线播放视频 | 欧美中文字幕一区二区 | 在线欧美不卡 | 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天 | 亚洲va中文字幕无码一区 | 国产日韩综合一区在线观看 | 中国熟女仑乱hd | 又色又爽又黄的吃奶视频免费观看 | 亚洲综合伊人 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 国产亚洲综合精品 | 熟妇五十路六十路息与子 | 国产精品无码免费专区午夜 | 激情欧美综合 | 91在线小视频 | 日本韩国在线 | 色欲色香天天天综合无码 | 亚洲 春色 另类 小说 | 国产精品多人p群无码 | 欧美精品区 | 香港三日本三级少妇三级99 | 伊人精品成人久久综合97 | 国产精品一品二区三区的使用体验 | 老司机久久99久久精品播放免费 | 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 人人干人人干人人 | 国精产品一区一区三区有限公司杨 | 日本xxxx18 | 久久久成人一区二区免费影院 | 亚洲黄色免费 | 欧洲精品不卡1卡2卡三卡 | 日韩免费高清大片在线 | 闺蜜张开腿让我爽了一夜 | 看黄色大片 | 黄色免费观看视频网站 | 久久久久久久91 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 一区二区三区免费观看视频 | 久久久久青草线综合超碰 | 国产偷人妻精品一区 | 国产精品hdvideosex4k | 国产口语对白老妇 | av无码播放一区二区三区 | 日韩欧美日韩 | 免费一级a毛片在线播放 | 国产综合精品女在线观看 | 自拍偷拍第1页 | 国产成人无码一二三区视频 | 亚洲精品午夜 | 日韩成人在线免费观看 | 插插射啊爱视频日a级 | 精品麻豆国产色欲色欲色欲www | 亚洲天堂免费在线 | 热热久| 狠狠摸狠狠澡 | 亚洲 欧美 国产 动漫 综合 | av片手机在线观看 | 色呦呦视频网站在线观看h污 | 依依成人综合网 | 欧美日本国产欧美日本韩国99 | 亚洲精品福利一区二区三区蜜桃 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 | 成人污污污www网站免费 | 欧美在线黄色 | 麻豆精品国产 | 一区二区三区国产在线 | 一本久道久久综合婷婷鲸鱼 | 在线视频夫妻内射 | 久久久av一区二区三区 | 总裁高h震动喷水双性 | 永久免费在线看片 | 日韩日韩日韩日韩日韩 | 国内露脸少妇精品视频 | 精品国产卡一卡2卡3卡 | 久久午夜无码鲁丝片秋霞 | 综合久久99 | 九色porny丨天天更新 | 国产精品毛多多水多 | 日婷婷 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 丁香六月天婷婷 | 44382亚洲最大成人网 | 思思久久99热只有频精品66 | 欧美在线精彩视频免费播放 | 又黄又爽又色视频 | 九九在线免费视频 | 国产自产在线视频 | 老熟女重囗味hdxx70星空 | 国产无遮挡吃胸膜奶免费看 | 啪啪的网站 | 亚洲素人av | 欧美日本免费高清一区二区 | 少妇wwb搡bbbb搡hd | 成人在线毛片 | 国产吧在线 | 国产亚洲精久久久久久蜜臀 | 亚洲综合无码一区二区 | 久久福利社 | 超清无码av最大网站 | 一本一道中文字幕无码东京热 | 国产小屁孩cao大人免费 | 开心综合网 | 麻豆视频一区二区 | 欧美日韩视频在线 | 亚洲天堂首页 | 在线观看国产精品电影 | 中国白嫩丰满少妇xxxxx明星 | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 国产情侣在线视频 | 日本久久久久久久久 | 欧美做爰一区二区三区 | 热久久久久 | 九色琪琪久久综合网天天 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | 97碰在线 | 热久久免费视频 | 成人久久18免费网站图片 | 又污又爽又黄的免费网站 | 国产猛男猛女超爽免费视频网站 | 在线激情小视频 | 草久热 | 免费看的一级视频 | 欧产日产国产蜜网站 | 4hu四虎永久在线影院的剧情介绍 | 国产免费a∨片同性同志 | 天天做天天爱天天做天天吃中 | 六月婷婷在线观看 | 91扣逼视频 | 无码人妻久久一区二区三区不卡 | 性av+色av | 在线播放无码后入内射少妇 | 少妇口述3p刺激经历 | 日韩九九九| 无码av大香线蕉 | 激情国产一区二区三区四区小说 | 欧美大片一区二区三区 | 国产精品v亚洲精品v日韩精品 | 夜夜艹逼 | 韩国午夜福利片在线 | 福利在线小视频 | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 97夜夜澡人人爽人人喊中国片 | 国产精品呻吟av久久高潮 | 无码高潮爽到爆的喷水视频app | 超碰97在线人人 | 一 级 黄 色 片免费网站 | 欧美大屁股xxxx高跟欧美黑人 | 富婆按摩高潮av久久爱 | 对白刺激国语子与伦 | 日韩免费福利视频 | 高清亚洲 | 亚洲综合精品一区 | 欧美 日韩 精品 | 久久中文字幕人妻丝袜 | 成人首发 | 情侣激情18内射骚话国产 | 九色91在线| 狠狠色狠狠色综合久久一 | 日韩a∨| a资源在线| 丰满的少妇xxxxx人伦理 | 久热国产区二三四 | 日本人妖aⅴ系列 | 一本久道竹内纱里奈中文字幕 | 国产成人av一区二区三区 | 国产高清在线精品一区app | 亚洲国产精品成人影片久久 | 精品久久久久成人码免费动漫 | 天天影视网色香欲综合网 | 中文字幕亚洲一区二区三区 | 亚洲久热无码av中文字幕 | 中文日本字幕mv在现线观看 | 国产成人无码h在线观看网站 | 麻豆精品一区二区三区在线观看 | 一级黄色a毛片 | 国内成人av | 久久这里有 | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 精品久久久久一区二区国产 | 无码国产精品一区二区免费模式 | 国产高清在线男人的天堂 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 亚洲综合在线网 | 国产成人精品日本亚洲11 | 偷拍97| 亚欧综合在线 | a国产视频| 人人干天天操 | 午夜免费精品 | 美女黄的视频全免费 | 无码免费毛片手机在线 | 国产一区二区三区在线观看免费 | 2021精品国夜夜天天拍拍 | 成人精品18m国产免费网站 | 无码专区无码专区视频网站 | 亚洲综合欧美色五月俺也去 | 激情久久综合 | 黄色伊人| 双性娇软美人诱受h1v1 | 国产又粗又硬又大爽黄老大爷 | 亚洲国产精一区二区三区性色 | 国产区在线视频 | 国产精品无码无需播放器 | 超碰人人超 | 国产裸体免费无遮挡 | 久久久亚洲欧洲日产国码606 | 成年在线网站免费观看无广告 | 8x8ⅹ国产精品一区二区二区 | www.久久综合 | 美女末成年视频黄是免费网址 | 欧美性啪啪 | 99久久国产热无码精品免费 | 香蕉av777xxx色综合一区 | 老司机久久精品 | 无码中文字幕av免费放dvd | 日本丰满熟妇bbxbbxhd | 韩日在线 | 欧美综合视频在线观看 | 91丨九色丨蝌蚪最新地址 | 一级黄大片| 欧洲无码一区二区三区在线观看 | 国产激情大臿免费视频 | 亚洲日韩电影久久 | 黄色片一区二区三区 | 国产精品久久久久影院色老大 | 影音先锋在线播放 | 亚洲男人的天堂在线视频 | 亚洲色图图片 | 国产婷婷色一区二区三区在线 | 极品尤物一区二区三区 | 亚洲熟女www一区二区三区 | 久久国内精品自在自线波多野结氏 | 色欲色香天天天综合网站免费 | 曰本一道本久久88不卡 | 女人内谢69xxxx免费打野 | 午夜黄色在线观看 | 56av国产精品久久久久久久 | 欧美国产日韩a欧美在线视频 | 黑人巨大av无码专区 | 国产网站免费看 | 国产av一区二区三区传媒 | 波多野结衣亚洲天堂 | 黄色免费播放 | 日本天堂中文字幕 | 久久人人看 | 麻豆中出 | 图片小说视频一区二区 | 中文字幕在线好乱1234 | 天堂中文字幕在线观看 | 性色av蜜臀av | 亚洲国产精品人人爽夜夜爽 | 日本50岁丰满熟妇xxxx | 国产边摸边吃奶边做爽视频 | www.色妞| 国产精品爽爽久久久久久豆腐 | 中文字幕日产乱码一区 | 超碰人人国产 | 9久9久热精品视频在线观看 | 色婷婷av一区二区三区gif | 黑人巨大跨种族video | 中文字幕在线亚洲二区 | 古代黄色片 | 日本xxxx色视频在线观看免费 | 国产绳艺sm调教室论坛 | 少妇精品导航 | 欧美日韩色图片 | 国产91丝袜在线18 | 国产午夜精品久久久久久久久久 | 欧美性做爰片免费视频看 | 成人无码a∨电影免费 | 国产精品天天干 | 新黑暗圣经在线 | 三级伊人 | 少妇粉嫩小泬喷水视频www | 中文字幕日韩视频 | 成人自拍视频在线观看 | 日日夜夜精品免费观看 | 国内精品自线在拍 | 日韩精品一区二区不卡 | 国产精品久久亚洲 | 久久无码人妻精品一区二区三区 | 九色综合狠狠综合久久 | 夜夜操天天艹 | 少妇爽到呻吟的视频 | 高清无码视频直接看 | 女人被强╳到高潮喷水在线观看 | 日本少妇内射视频播放舔 | jjzz在线| 免费观看欧美猛交视频黑人 | 久久九色综合九色99伊人 | 少妇大叫太大太爽受不了在线观看 | 小视频福利 | 的九一视频入口在线观看 | 热99久久| 欧美成人aaa片一区国产精品 | 一级中国毛片 | 97超碰伊人 | 91精品国产综合久久福利 | 国产成人毛片在线视频软件 | 嘿咻嘿咻高潮免费观看网站 | 精品国产第一福利网站 | 国产浮力第一页草草影院 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 香蕉依人| 久久久久久a亚洲欧洲av | 国产精品白嫩极品美女视频 | 国产高清乱理伦片中文小说 | 米奇7777狠狠狠狠视频影院 | 国产调教夫妻奴av | 国产特黄aaa大片免费观看 | 欧美午夜激情在线 | 亚洲毛片αv无线播放一区 日本一区二区免费在线 | 亚洲天堂网络 | 久久久久国产精品人妻aⅴ免费 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 国产黄色片免费 | 国产激情91 | 日韩一级二级视频 | 特级毛片内射www无码 | 久久亚洲粉嫩高潮的18p | 伊人婷婷色香五月综合缴缴情 | 亚洲精品无码久久千人斩探花 | 亚洲精品亚洲人成在线观看 | 老司机免费精品视频 | 美女视频黄a是视频大全国产 | 欧美人妻体内射射 | 日本高潮69ⅹxxx视频 | 日本成人综合 | 国产私拍大尺度在线视频 | 成人免费大片黄在线观看com | 国产女优在线 | 男人女人做爽爽18禁网站 | 九月婷婷综合 | 午夜无码人妻av大片色欲 | 国产高清无密码一区二区三区 | 99久久无色码中文字幕 | 国产精品成人99久久久久 | 国产露脸xxⅹ69 | 青草影院内射中出高潮 | 国产欧美日韩久久 | 日本无码v视频一区二区 | 性色av一二三天美传媒 | 小嫩妇好紧好爽再快视频 | 欧美精品黑人粗大 | 91porn九色 | 成年人av在线 | 青青小草av一区二区三区 | 综合久久久| 久久不见久久见视频观看 | 极品魔鬼身材女神啪啪96 | 亚洲国产综合在线观看不卡 | 久久久久人妻精品一区二区三区 | 国产成人亚洲综合网站小说 | 国产精品无码无片在线观看3d | 成人午夜福利院在线观看 | 亚洲高清免费观看 | 天美麻花果冻视频大全英文版 | 日韩观看 | 一本之道高清无码视频 | 国内视频一区 | 国产99视频精品免视看9 | 一区二区三区av | 国产真实伦在线视频 | 亚洲人成网站在小说 | 亚洲色大成网站www久久 | 国产乱码久久久久 | 久久亚洲精品日韩高清 | 亚洲图片自拍偷图区 | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 亚洲精品粉嫩美女一区 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | 久久久久久妓女精品影院 | 18禁无码永久免费无限制网站 | 久久成人高清 | 成人播放视频 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 中文字幕天堂在线 | 国产特级毛片aaaaaa喷潮 | 精品无码国产日韩制服丝袜 | 亚洲精选av | 亚洲成人福利视频 | 国产精成人品日日拍夜夜免费 | 亚洲国产一区二区三区 | 一色屋精品视频在线观看免费 | 高清免费精品国自产拍 | 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃 | 国产九九热视频 | 欧美va免费高清在线观看 | 中国老妇女毛茸茸bbwbabes | 一区二区三区四区日韩 | 国产乱子伦精品免费视频 | 国产成人a在线观看网站站 久久久中文字幕日本无吗 欧美xxxx做受欧美人妖 | 99久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 欧洲精品免费一区二区三区 | 在线观看a网站 | 韩国精品一区二区无码视频 | 99国产在线 | 亚洲图片一区二区 | 久久久久国产精品一区 | 免费观看国产女人高潮视频 | 日韩黄色在线视频 | 99久久免费看少妇高潮a片特黄 | 欧美成人免费全部观看 |