建立健全地震應(yīng)急預(yù)案
在學(xué)校抑或是社會(huì)中，有時(shí)會(huì)突發(fā)意外事故，為了避免造成重大損失和危害，很有必要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的應(yīng)急預(yù)案。那么你有了解過(guò)應(yīng)急預(yù)案嗎？下面是小編整理的建立健全地震應(yīng)急預(yù)案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
建立健全地震應(yīng)急預(yù)案1
我市地處山西地震帶南端，地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜，地震環(huán)境惡劣，多年來(lái)一直被國(guó)家列為地震重點(diǎn)防御區(qū)和可能發(fā)生中強(qiáng)度地震值得注意的危險(xiǎn)區(qū)。為做好地震的防預(yù)工作，保護(hù)我校師生的生命和學(xué)校財(cái)產(chǎn)不受損害，結(jié)合第十五個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日確定的主題“加強(qiáng)疏散演練，確保學(xué)生平安”教育學(xué)生有序上下樓、文明把路行。進(jìn)一步普及防震減災(zāi)知識(shí)，堅(jiān)決避免僥幸心理，開展疏散演練活動(dòng)。特制定（實(shí)驗(yàn)小學(xué)地震應(yīng)急預(yù)案及保障方案）。
一、地震應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
地震應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：呂欽平
副組長(zhǎng)：張水蓮米惠珍
成員：全體教師
地震應(yīng)急速報(bào)小組：
（1）指揮組與向上級(jí)匯報(bào)組：校長(zhǎng)及校委會(huì)
（2）疏散組：教導(dǎo)處
二、緊急疏散原則
指揮得力、謹(jǐn)慎從容、全體動(dòng)員、保護(hù)師生、減少損失。
三、地震臨震應(yīng)急反應(yīng)
（一）緊急避震
1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬(wàn)不要匆忙逃離教室。
2、在教室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。聽到第一聲鐘響，要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避。
3、躲避的姿勢(shì)：將一個(gè)胳膊彎起來(lái)保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿或床腿。在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿枕頭或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
4、臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢(shì)：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在走廊的同學(xué)，也應(yīng)立即選擇有利的安全的地點(diǎn)，就近躲避，臥倒或蹲下，用雙手保護(hù)頭部，不要站在窗口邊。
6、在教室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。
7、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個(gè)教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時(shí)糾正。
（二）緊急疏散：根據(jù)學(xué)校各年級(jí)所處位置及學(xué)生年齡特點(diǎn)，緊急疏散的具體要求是：
１、聽到哨聲后由班主任或任課教師組織本班級(jí)學(xué)生立即蹲在桌子下面，如果在2分鐘后沒有大反應(yīng)，學(xué)校再次吹響哨聲，各班級(jí)應(yīng)馬上按照學(xué)校規(guī)定的緊急疏散路線快速、有序地撤離教學(xué)樓。
2、撤離順序：前后樓各按預(yù)設(shè)好的路線撤離。
在撤離時(shí)給學(xué)生講清楚，地震時(shí)第一不能跳樓，第二不能一窩蜂似地往外擠，應(yīng)在老師的帶領(lǐng)下，全班同學(xué)一齊行動(dòng)，把桌椅擺放得有利于避震；與外墻和窗戶操持一定的距離，避免外墻倒塌或玻璃破碎時(shí)傷人；避開室內(nèi)的懸掛物；留一定的通道，便于震時(shí)緊急撤離；把年小體弱或殘疾的同學(xué)安排在方便避震或撤離的地方。震后有秩序的撤離。
要求：
1、做到不驚慌、采取就近避險(xiǎn)。
2、必須按疏散線路疏散，下樓時(shí)各班成兩路縱隊(duì)下樓，以免碰撞、擁擠、踩傷。疏散時(shí)要按指定路線，不要擁擠。
3、遇到災(zāi)情，千萬(wàn)不要跳樓。
４、當(dāng)堂教師負(fù)責(zé)指揮學(xué)生疏散，不得擅離崗位，有秩序?qū)W(xué)生撤離到操常
５、樓梯口要有教師指揮。
樓梯口具體負(fù)責(zé)疏散教師：后勤組教師各班班主任、數(shù)學(xué)教師——負(fù)責(zé)自己班級(jí)。
6、疏散過(guò)程中，以雙手護(hù)頭或書包、書本護(hù)頭，以防被砸。
7、疏散過(guò)程中，要迅速，要排隊(duì)有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑，不要爭(zhēng)先恐后。
8、疏散途中不能穿過(guò)建筑物，要盡量避開建筑物和電線。
9、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。等到地震結(jié)束后，以班為單位集合，各班應(yīng)立即清點(diǎn)人數(shù)，并向校長(zhǎng)報(bào)告。
到達(dá)集中地后，要蹲下，清點(diǎn)人數(shù)
（三）自救互救
疏散后，各工作小組履行自己的職責(zé)，進(jìn)行震后的自救工作。
（一）災(zāi)情速報(bào)
災(zāi)情速報(bào)對(duì)象：災(zāi)情內(nèi)容向?qū)W區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。震后，每天要進(jìn)行零匯報(bào)。
（二）災(zāi)情速報(bào)的內(nèi)容包括：震感、人口傷亡、經(jīng)濟(jì)損失、社會(huì)影響等情況。
（三）速報(bào)程序：
1、發(fā)生有感地震或破壞性地震后，在20分鐘內(nèi)向教育局領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告。
2、學(xué)校應(yīng)急疏散領(lǐng)導(dǎo)小組立即啟動(dòng)相應(yīng)的地震應(yīng)急預(yù)案，在1小時(shí)內(nèi)了解下列情況：
（1）影響范圍：指地震造成有感程度和破壞范圍。
（2）人口影響：指人員傷亡情況。
（3）經(jīng)濟(jì)影響：指地震對(duì)建（構(gòu)）筑物、重要設(shè)施、設(shè)備的損壞與破壞等情況，對(duì)學(xué)校財(cái)產(chǎn)的損失等。
3、地震災(zāi)情的速報(bào)實(shí)行統(tǒng)一指揮、分級(jí)管理、專人負(fù)責(zé)和按程序速報(bào)的原則。
建立健全地震應(yīng)急預(yù)案2
1、生產(chǎn)區(qū)隊(duì)
2、生產(chǎn)區(qū)隊(duì)
區(qū)隊(duì)長(zhǎng)：井壘（生產(chǎn)廠長(zhǎng)、總經(jīng)理助理）
副隊(duì)長(zhǎng)：任保生（車間主任）
隊(duì)員人數(shù)：10名
主要職責(zé)：在公司中隊(duì)的統(tǒng)一指揮下，負(fù)責(zé)生產(chǎn)區(qū)域的抗震救災(zāi)工作，并接受公司中隊(duì)的。人員調(diào)派。
3、水電區(qū)隊(duì)
區(qū)隊(duì)長(zhǎng)：楊海遷
隊(duì)員人數(shù)：2名
主要職責(zé)：在公司中隊(duì)的統(tǒng)一指揮下， 負(fù)責(zé)水電設(shè)施的保護(hù)和搶修工作，并接受公司中隊(duì)的人員調(diào)派。
4、生活治安區(qū)隊(duì)
區(qū)隊(duì)長(zhǎng)：孫建波 （安保部經(jīng)理）
隊(duì)員人數(shù)：2名
主要職責(zé)：在公司中隊(duì)的統(tǒng)一指揮下， 負(fù)責(zé)食堂、集體宿舍、倉(cāng)庫(kù)的抗震救災(zāi)工作。 負(fù)責(zé)生活區(qū)和生產(chǎn)區(qū)的治安保衛(wèi)工作，保障生活供給，管理和分配政府救災(zāi)物資。
5、通信綜合組
組長(zhǎng)：陳曉剛（辦公室主任）
組員人數(shù)：2名
主要職責(zé)： 負(fù)責(zé)安排值班、上下聯(lián)系、事件記載、對(duì)外報(bào)道和其它事務(wù)的處理，負(fù)責(zé)辦公大樓內(nèi)辦公設(shè)施的避震防護(hù)。
6、醫(yī)療防疫組
組長(zhǎng)：馮曉陽(yáng)
組員人數(shù)：1名
主要職責(zé)： 負(fù)責(zé)對(duì)傷病員的搶救和醫(yī)治，開展消毒防疫工作。
臨震應(yīng)急方案
我公司在接到北京市抗震救災(zāi)指揮部發(fā)布的破壞性地震臨震警報(bào)后，xx公司應(yīng)急組織機(jī)構(gòu)迅速起動(dòng)，進(jìn)入臨震緊急狀態(tài)。
（一）召開公司黨政工領(lǐng)導(dǎo)參加的防震減災(zāi)綜合保障中隊(duì)會(huì)議，傳達(dá)北京市抗震救災(zāi)指揮部的指示，部署防震搶險(xiǎn)救災(zāi)工作。
（二）根據(jù)震情預(yù)報(bào)和建筑物抗震能力以及周圍工程設(shè)施情況，組織人員、設(shè)備儀器、貨物的避震疏散。
（三）根據(jù)震情預(yù)報(bào)和發(fā)展情況，適時(shí)通知車間停產(chǎn)，通知水電區(qū)隊(duì)切斷電源、水源，通知鍋爐等壓力容器使用部門停用卸壓。
（四）儲(chǔ)備必要的抗震救災(zāi)物資。
（五）綜合管理部要認(rèn)真檢修對(duì)講機(jī)和消防器材，確保完好。
震后應(yīng)急行動(dòng)方案
破壞性地震發(fā)生后、公司應(yīng)急組織機(jī)構(gòu)迅速啟動(dòng)，立即分頭行動(dòng)。
（一）人員搶救和工程搶險(xiǎn)。各區(qū)隊(duì)及醫(yī)療防疫組根據(jù)中隊(duì)命令，派出人員趕赴災(zāi)害現(xiàn)場(chǎng)扒救被埋壓人員，進(jìn)行工程搶險(xiǎn)和消防滅火。
（二）醫(yī)療救護(hù)和衛(wèi)生防疫。 醫(yī)療防疫組迅速建立臨時(shí)醫(yī)療點(diǎn)。搶救傷員；采取消毒和保證飲用水、食品衛(wèi)生等措施防止和控制傳染病的暴發(fā)流行。
（三）通信保障。辦公室要盡快恢復(fù)被破壞的通信設(shè)施。如果大豐通信設(shè)施遭破壞尚未正常工作、安保部要為中隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和各區(qū)隊(duì)長(zhǎng)和組長(zhǎng)配備對(duì)講—機(jī)。辦公室要建立中隊(duì)臨時(shí)辦公地點(diǎn)（指揮所），安排人員24小時(shí)不間斷值班，對(duì)大豐市抗震救災(zāi)指揮部的指示和本公司地域內(nèi)的震情災(zāi)情即時(shí)上傳下達(dá)。
（四）職工生活和治安保衛(wèi)。生活治安區(qū)隊(duì)要組織生活服務(wù)隊(duì)，為本公司地域的災(zāi)民提供食品、飲用水和必要的生活用品：保管和分配政府提供的救災(zāi)物資；組織治安隊(duì)，保護(hù)集體財(cái)產(chǎn)和人民生命財(cái)產(chǎn)安全，堆擴(kuò)治安秩序；組織隊(duì)伍搭建臨時(shí)帳棚。
（五）水電搶修。水電區(qū)隊(duì)盡快架設(shè)臨時(shí)電路、管路，提供生活、抗震救災(zāi)所需電力和飲用水。
（六）聽從大豐市抗震救災(zāi)指揮部的統(tǒng)一指揮，對(duì)非本公司地域內(nèi)的重災(zāi)區(qū)提供力所能及的支援。
建立健全地震應(yīng)急預(yù)案3
一、總則
1、編制目的及依據(jù)
為保障地震應(yīng)急工作高效、有序地進(jìn)行，最大限度地減輕地震災(zāi)害損失，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定，依據(jù)有關(guān)法律法規(guī)和《縣地震應(yīng)急預(yù)案》，結(jié)合我鎮(zhèn)實(shí)際，編制本預(yù)案。
2、適用范圍
本預(yù)案適用于本鎮(zhèn)行政區(qū)域內(nèi)發(fā)生地震事件或周邊地區(qū)地震對(duì)本鎮(zhèn)造成影響的地震事件的應(yīng)對(duì)處置。
3、地震應(yīng)急響應(yīng)分級(jí)與啟動(dòng)條件
3.1破壞性地震應(yīng)急響應(yīng)
本鎮(zhèn)境內(nèi)發(fā)生地震，或鄰近地區(qū)發(fā)生地震波及本鎮(zhèn)，造成人員傷亡或財(cái)產(chǎn)損失時(shí)，啟動(dòng)破壞性地震應(yīng)急響應(yīng)流程。
3.2有感地震應(yīng)急響應(yīng)
本鎮(zhèn)境內(nèi)發(fā)生有感地震，或鄰近地區(qū)發(fā)生地震本鎮(zhèn)有感時(shí)，啟動(dòng)有感地震應(yīng)急響應(yīng)流程。
3.3地震謠傳事件應(yīng)急響應(yīng)
當(dāng)本鎮(zhèn)境內(nèi)出現(xiàn)地震謠傳，并對(duì)社會(huì)正常生產(chǎn)生活秩序造成一定影響時(shí)，啟動(dòng)地震謠傳事件應(yīng)急響應(yīng)流程。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立鎮(zhèn)抗震救災(zāi)指揮部，統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和指揮全鎮(zhèn)地震應(yīng)急與救災(zāi)工作。縣抗震救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)指揮部成立后，鎮(zhèn)抗震救災(zāi)先期處置工作結(jié)束。鎮(zhèn)抗震救災(zāi)指揮部在縣抗震救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)指揮部領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)開展抗震救災(zāi)工作。
總指揮：
副總指揮：
成員：
三、主要職責(zé)
（一）破壞性地震應(yīng)急響應(yīng)
破壞性地震發(fā)生后，鎮(zhèn)抗震救災(zāi)指揮部立即啟動(dòng)運(yùn)作，召開指揮部會(huì)議，部署抗震救災(zāi)任務(wù)，開展地震應(yīng)急先期處置。主要工作職責(zé)如下：
1、災(zāi)情收集與上報(bào)
分管民政的鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)災(zāi)情收集與上報(bào)工作。地震發(fā)生后，立即帶領(lǐng)尹曙亮、劉殿如等趕赴災(zāi)區(qū)。
（1）開展人員傷亡數(shù)量、地震災(zāi)區(qū)范圍、建構(gòu)筑物和基礎(chǔ)設(shè)施破壞程度等調(diào)查；
（2）開展地震宏觀異常現(xiàn)象、社會(huì)影響和地質(zhì)災(zāi)害等調(diào)查；
（3）每隔1小時(shí)通過(guò)電話或通訊軟件等向鎮(zhèn)指揮部報(bào)告一次。
2、搶險(xiǎn)救災(zāi)
鎮(zhèn)長(zhǎng)或黨委副書記負(fù)責(zé)人員搶救工作。地震發(fā)生后，立即帶領(lǐng)尹曙亮、劉殿如等趕赴災(zāi)區(qū)各村（居）。
（1）組織救援人員搜索營(yíng)救被困群眾，發(fā)動(dòng)基層干部群眾開展自救互救；
（2）配合上級(jí)救援隊(duì)伍開展搶救工作。
（3）嚴(yán)密監(jiān)視災(zāi)區(qū)火災(zāi)、易燃、易爆、有毒氣體等次生災(zāi)害的發(fā)生，出現(xiàn)異常情況時(shí)，應(yīng)迅速上報(bào)，并組織搶救隊(duì)搶救人員和物資，防止次生災(zāi)害的`擴(kuò)大蔓延。
3、傷員救治
分管醫(yī)療衛(wèi)生的鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)傷員救治工作。地震發(fā)生后，立即帶領(lǐng)孫剛、胡雪等趕赴鎮(zhèn)衛(wèi)生院和震區(qū)醫(yī)療點(diǎn)。
（1）組織開展傷員救治工作，視情況需要，在人員傷亡集中的村（居）設(shè)置醫(yī)療救護(hù)點(diǎn)；
（2）醫(yī)療救護(hù)力量不足時(shí)，提出請(qǐng)求支援方案。
（3）加強(qiáng)衛(wèi)生防疫工作，配合上級(jí)衛(wèi)生部門及時(shí)檢查、監(jiān)測(cè)災(zāi)區(qū)的飲用水源、食品等，實(shí)行重大傳染病和突發(fā)衛(wèi)生事件每日?qǐng)?bào)告制度。
4、治安維護(hù)
分管治安的鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)治安維護(hù)工作。地震發(fā)生后，立即帶領(lǐng)石成喜、鄭標(biāo)等，組織派出所公安民警和骨干民兵分組行動(dòng)。
（1）預(yù)防和打擊各種違法犯罪活動(dòng)，做好震區(qū)社會(huì)秩序維護(hù)工作；
（2）根據(jù)應(yīng)急處置需要，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)及相關(guān)通道實(shí)行交通管制；
（3）做好黨政機(jī)關(guān)、水電設(shè)施、銀行等重點(diǎn)目標(biāo)保護(hù)工作。
5、宣傳報(bào)道
分管宣傳的鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，孫明軍、孫志宇等共同參加，做好震后的宣傳報(bào)道工作。
（1）通過(guò)各種手段動(dòng)員全鎮(zhèn)力量，積極參與抗震救災(zāi)工作；
（2）迅速與縣地震部門取得聯(lián)系，了解震情及地震發(fā)展趨勢(shì)，按照上級(jí)統(tǒng)一口徑，及時(shí)向公眾發(fā)布震情、災(zāi)情等有關(guān)信息；
（3）做好輿情收集分析，每隔1小時(shí)通過(guò)電話或通訊軟件等向鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）指揮部報(bào)告一次，如有負(fù)面輿情，立即報(bào)告；
（4）配合上級(jí)做好媒體接待和社會(huì)各界來(lái)訪工作。
6、綜合保障
鎮(zhèn)分管政工領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)地震應(yīng)急保障工作，李磊、邵坤等協(xié)助。
（1）做好全鎮(zhèn)應(yīng)急人員的生活保障工作。
（2）做好上級(jí)救災(zāi)人員接洽工作，協(xié)助安排辦公、食宿、向?qū)У认嚓P(guān)事宜。
（3）配合上級(jí)有關(guān)部門做好災(zāi)民轉(zhuǎn)移安置、物資發(fā)放等工作。
（二）有感地震應(yīng)急響應(yīng)
有感地震發(fā)生后，鎮(zhèn)黨委和政府主要職責(zé)是：
1、盡快收集震情、社情信息，上報(bào)縣政府；
2、加強(qiáng)防震減災(zāi)知識(shí)宣傳，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定；
3、協(xié)助地震部門開展地震科學(xué)考察等。
（三）地震謠傳事件應(yīng)急響應(yīng)
當(dāng)本轄區(qū)內(nèi)或鄰鎮(zhèn)出現(xiàn)地震謠傳并對(duì)社會(huì)正常生產(chǎn)生活秩序造成一定影響時(shí)，負(fù)責(zé)宣傳報(bào)道工作的人員迅速收集掌握謠傳范圍、內(nèi)容等基本信息，上報(bào)縣政府及縣地震局，協(xié)助上級(jí)公安、宣傳、地震等部門做好謠言傳播來(lái)源調(diào)查和宣傳辟謠工作。
四、應(yīng)急結(jié)束
地震災(zāi)害的緊急處置工作完成，地震引發(fā)的次生災(zāi)害后果基本消除，災(zāi)區(qū)基本恢復(fù)正常社會(huì)秩序和生活秩序，上級(jí)抗震救災(zāi)指揮部宣布災(zāi)區(qū)震后應(yīng)急期結(jié)束時(shí)，我鎮(zhèn)地震應(yīng)急結(jié)束。
五、其他事項(xiàng)
1、預(yù)案管理與更新
本預(yù)案由鎮(zhèn)黨委和政府按照有關(guān)規(guī)定發(fā)布并報(bào)縣抗震救災(zāi)指揮部辦公室備案。
為提高預(yù)案的科學(xué)性、時(shí)效性和可操作性，需及時(shí)對(duì)預(yù)案進(jìn)行修訂，預(yù)案的更新期限最長(zhǎng)不超過(guò)3年。
2、預(yù)案實(shí)施時(shí)間
本預(yù)案自印發(fā)之日起施行。
建立健全地震應(yīng)急預(yù)案4
大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動(dòng)只是一瞬間，只有強(qiáng)烈的地震才能有長(zhǎng)達(dá)一分鐘的感覺，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措施來(lái)保護(hù)自己，才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失。下面告訴你在各種環(huán)境下怎樣防護(hù)的辦法：
一、發(fā)生大地震時(shí)不要急。
破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
二、人多先找藏身處。
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。
三、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
四、被埋要保存體力。
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。 只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)積極實(shí)施自救：盡量用衣物等捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息；用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣；尋找和開辟通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
五、地震時(shí)在家的應(yīng)急處理方案。
1、家中避震最安全的地方衛(wèi)生間1、書房、廚房、臥室墻角，小區(qū)地震安全地點(diǎn)為B棟前靠小區(qū)主路的空曠地帶。因廚房有天然氣，需注意是否漏氣。夜間可快躲到上述地方，白天最快1分鐘可以跑到樓下，視地震情況快速離開到B棟空曠地帶。
2、地震時(shí)家庭成員，安全避險(xiǎn)的位置和姿勢(shì)：爺爺，靠墻角或衣柜與床之間的空隙；外婆，靠墻角；爸爸、媽媽、我和妹妹，書房；躲避時(shí)注意下蹲保護(hù)頭部和脊柱，保護(hù)身體要害部位不受傷或少受傷。
3、家庭成員進(jìn)行地震應(yīng)急任務(wù)的分工：爸爸負(fù)責(zé)關(guān)閉水、電、煤氣開關(guān)，誰(shuí)、媽媽負(fù)責(zé)保護(hù)我和妹妹，外婆負(fù)責(zé)攜帶必需品。
4、地震引發(fā)火災(zāi)、天然氣泄露情況的應(yīng)對(duì)措施：立即離開危險(xiǎn)區(qū)，不要往閣樓、床底、大櫥內(nèi)鉆；準(zhǔn)備簡(jiǎn)易防護(hù)器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻；自制簡(jiǎn)易救生繩索，如用被褥、衣服、床單等撕成條，擰好成繩掛在牢固的窗臺(tái)、床架、室內(nèi)牢固物上，然后沿繩慢慢滑下；無(wú)法逃生時(shí)，可選擇遠(yuǎn)離起火點(diǎn)、取水、呼救方便的地方作為避難場(chǎng)所等待救援，如浴室、衛(wèi)生間等既無(wú)燃燒物又有水源的場(chǎng)所。
5、震后家人疏散、聚會(huì)的地點(diǎn)和聯(lián)絡(luò)方法：疏散B棟前靠小區(qū)主路的空曠地帶；如需緊急撤離詳立即疏散到小區(qū)旁邊空曠的農(nóng)田。
家人一時(shí)走散聯(lián)絡(luò)方法：能通過(guò)電話聯(lián)系，最好以短信形式聯(lián)絡(luò)，短信應(yīng)說(shuō)明人員安全情況、位置，應(yīng)牢記家人電話號(hào)碼兩個(gè)以上。在確保安全的情況下可主動(dòng)到地震安置點(diǎn)等公布聯(lián)系方式，領(lǐng)取應(yīng)急食品和水，注意飲水和食品安全防止生新病，尤其是出現(xiàn)傳染病。
六、地震時(shí)避驗(yàn)和自救互救方法。
（一）地震時(shí)，在家中的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？
當(dāng)你感到地面或建筑物晃動(dòng)時(shí)，切記最大的危害是來(lái)自掉下來(lái)的碎片，此刻，要?jiǎng)幼鳈C(jī)靈的躲避。
1、在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)。可選擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對(duì)于戶外開闊，住平房的職工，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來(lái)不及時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時(shí)，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來(lái)說(shuō)，不要跑出建筑物，最好就近找個(gè)安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。
2、地震時(shí)，門框會(huì)因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時(shí)，要爭(zhēng)分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時(shí)間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時(shí)，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計(jì)想辦法出去。若無(wú)通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動(dòng)靜，如聽到有人走過(guò)的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時(shí)要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。
（二）地震時(shí)，室外的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？
1、地震時(shí)在戶外的人，千萬(wàn)不要冒著大地的震動(dòng)進(jìn)屋去救親人，只能等地震過(guò)后，再對(duì)他們及時(shí)搶救。
2、如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來(lái)砸傷。
3、汽車司機(jī)要就地剎車剎車，火車司機(jī)要采取緊急制動(dòng)措施，穩(wěn)媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。
4、如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬(wàn)不要跟著滾石往山下跑，而應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時(shí)要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。
5、在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。
（三）地震時(shí)，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？
一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個(gè)人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。
1、地震時(shí)，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速?gòu)臉翘莩冯x，千萬(wàn)不要跳樓。
2、在廠區(qū)上班的工人，地震時(shí)，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，迅速躲在車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下，絕不要慌忙亂跑。
3、井下作業(yè)工人，地震時(shí)，應(yīng)立即停止生產(chǎn)，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險(xiǎn)地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震。地震過(guò)后，有組織、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移。
4、一些生命線工程中的在崗人員，應(yīng)根據(jù)各自的專業(yè)特點(diǎn)、規(guī)范，立即采取措施避震。如化工廠在地震時(shí)，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關(guān)停各種閘門和電源，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
（四）地震時(shí)，在公共場(chǎng)所的人員如何進(jìn)行個(gè)人防護(hù)？
在群眾集聚的公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。
1、如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時(shí)，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場(chǎng)內(nèi)斷電時(shí)，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過(guò)后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
2、地震時(shí)，你正在商場(chǎng)、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
3、正在上課的學(xué)習(xí)，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。
4、正在進(jìn)行比賽的體育場(chǎng)，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場(chǎng)外疏散。
七、地震后的個(gè)人自救方法
一次大震發(fā)生后，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構(gòu)成的瓦礫堆。在沒有外來(lái)人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭(zhēng)分奪秒的斗爭(zhēng)。時(shí)間就是生命，從歷次大地震的經(jīng)驗(yàn)得知，地震發(fā)生后，一天內(nèi)扒出的人，救活率可達(dá)80%，第二吞們有30—40%，時(shí)間越長(zhǎng)，存活率越低。地震對(duì)人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：
1、被埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強(qiáng)烈的求生欲望和充滿信心的樂(lè)觀精神，是自救過(guò)程中創(chuàng)造奇跡的強(qiáng)大動(dòng)力。
2、被壓埋后，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動(dòng)手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動(dòng)的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴(kuò)大安全活動(dòng)空間，保障有足夠的空氣。條件允許時(shí)，應(yīng)盡量設(shè)法逃避險(xiǎn)境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動(dòng)。
3、被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無(wú)法爬出去時(shí)，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時(shí)，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。
4、無(wú)力脫險(xiǎn)時(shí)，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計(jì)劃使用，樂(lè)觀等待時(shí)機(jī)，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。
八、地震后的群眾互救方法
地震后救人，時(shí)間就是生命。因此，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭(zhēng)取時(shí)間，減少傷亡。震后救人的原則是：
1、在互救過(guò)程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應(yīng)有的傷亡。首先通過(guò)偵聽、呼叫、詢問(wèn)及根據(jù)建筑物結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點(diǎn)點(diǎn)撥，不可用利器刨挖。
2、如傷勢(shì)嚴(yán)重，不能自行出來(lái)的，不得強(qiáng)拉硬拖，應(yīng)設(shè)法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。
3、在互救中，應(yīng)利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。
4、挖掘時(shí)要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應(yīng)保護(hù)支撐物，清除埋壓物，才能保護(hù)被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。
5、清除壓埋物及鉆鑿、分割時(shí)，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。
6、對(duì)暫時(shí)無(wú)力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護(hù)通風(fēng)，遞送食品，靜等時(shí)機(jī)再進(jìn)行營(yíng)救。
九、地震時(shí)需要的防震用品
準(zhǔn)備避難和營(yíng)救物品在有地震預(yù)報(bào)的情況下，家庭成員每個(gè)人都應(yīng)準(zhǔn)備防震袋，生活用品宜精不宜多。如手電筒、調(diào)頻收音機(jī)、藥品、嗽洗用品、食品水壺、糖、鹽、打火機(jī)、小刀、繩索、手套等。家庭成員的衣袋里最好裝上一個(gè)小的急救卡片，注明姓名、地址、工作單位、電話號(hào)碼、本人血型、聯(lián)系人姓名等項(xiàng)內(nèi)容，便于他人營(yíng)救時(shí)參考。震前尚需準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的營(yíng)救工具，如撬棍、錘子、斧頭、小鋼鋸等，一定放在震后能夠立即拿到的地方。如樹上、房頂上、開闊的庭院中等。
室內(nèi)家俱布設(shè)要合理大件家俱擺在墻體薄弱處，桌下、床下不放雜物，床鋪?zhàn)詈迷陔x門近處擺放。服裝物品固定位置存放，遇到夜震也能順手穿衣、穿鞋、拿東西避震。
室外環(huán)境要清楚 自己所居住的環(huán)境如何要做到心中有數(shù)，一旦發(fā)生地震，應(yīng)如何躲逃為上策；甬道樓梯不可停放自行車和堆積雜物，以防地震來(lái)了影響暢通。
每個(gè)家庭都該有個(gè)應(yīng)急包，應(yīng)急包主要應(yīng)急準(zhǔn)備三類物品：防震包應(yīng)采取就近原則放在床頭柜，夜間手機(jī)放在床頭柜，不備時(shí)即可成為求救工具。另外，大震過(guò)后間隙逃生時(shí)，可戴頭盔如摩托車帽、建筑安全帽或鋼盔護(hù)頭（鋼盔、建筑安全帽優(yōu)于摩托車帽）。當(dāng)然防震包如裝有繩索、軍刀等自救物品則更好。
1、逃生：繩子刀具 繃帶
2、求生：口哨、手電筒（最好是手搖發(fā)電）、防風(fēng)打火機(jī)，有條件的情況下可以準(zhǔn)備一個(gè)收音機(jī)
3、 維生：水、壓縮餅干、巧克力，可以準(zhǔn)備3天的量
4、身份證件復(fù)印件，注意防水。
5、少量人民幣、防災(zāi)應(yīng)急手冊(cè)等。
6、其他防震用品
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