暑假研修心得體會

時間：2024-07-07 10:23:32 研修心得我要投稿

暑假研修心得體會匯編【15篇】

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編為大家收集的暑假研修心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

暑假研修心得體會匯編【15篇】

暑假研修心得體會1

　　隨著時代的進步，傳統的教學方法已經不能滿足現代學生的需求和時代的需要了，這就要求我們教師要不斷學習提高，爭做一個創新型教師、研究型教師和引導型教師。無論是做人——以其高尚的人格、良好的修養引導學生，還是做事——以其創新的精神、能力引導學生，都需要自身連續不斷的學習和修煉。遠程研修正是一個難得的學習機會，讓我能夠不斷提升個人的業務素養和業務能力，不斷探索新的、先進到教育教學方法。

　　這次的研修共分八個模塊，從模塊一的走進培訓項目開始，一路走來，我深刻感受到了科技發展為我們的教育教學帶來的震撼，掌握了大量的.信息技術，為我今后的教育教育工作打好了一個堅實的基礎。以下為我的學習齤總結：

　　一、極大開拓了我的視野，再次更新了我的教學觀念。從大量的教學案例中，我感受到緊跟時代步伐的重要性，要不斷學習，并且終身學習�，F代的課堂要求每個教師不僅要掌握大量的教育理論，還要掌握一定的信息技術。只有信息技術和教材的有效整合，才能幫助我們打造高效課堂。

　　二、要具有團結協作、不斷探索的精神。這次研修難度明顯增大，很多問題困擾著我們。在微機室里做作業時，大家都互相討論，相互幫忙，最終克服了一個又一個難題。尤其是在完成模塊三作業時，里面的思維導圖可難倒了不少學員，正是大家的團結協作和研修組長的指導下，很快攻克了難關。到模塊六的作業時，大家都輕松了起來，很快而且高效地完成了作業，真是受益太大了。思維導圖在今后的教學中能起到很大作用。

　　三、從多個方面提升了個人業務水平。首先，成長檔案袋的制作可以運用來記錄學生的個人成長，有利于推動學生的個人發展。思維導圖可以運用來教案設計和學生學案的制作，簡潔、易于梳理。單元整體教學設計、研究性學習設計和評價量規的制作都可以很好的用于教學設計及課堂教學中去

　　總之，研修讓我受益匪淺，研修讓我體會到了收獲的樂趣。

　　“活到老，學到老�！敝挥胁粩鄬W習，才能不斷進步！研修助我成長，難忘研修情！

暑假研修心得體會2

　　作為擔任多年班主任的我，說到安全教育總是感慨萬千，總有講不完的話。學校安全教育工作是一項社會性的系統工程，需要社會、學校、家庭的密切配合。抓好班級安全教育，是學校安全工作的基礎。正像校長是學校安全工作第一責任人一樣，班主任是班級安全工作的第一責任人，“學生安全不保，談何教育”，因此，確保學生安全健康成長是班主任工作的.第一任務。我認為做班級安全工作必須做到以下幾點，多年來我也是這樣做的：

　　一、要有愛。愛就是愛學生，愛班主任工作。要付出愛，就要求班主任身體力行，不斷踐行陶行知的“捧著一顆心來，不帶半根草去”的精神，不斷加強安全教育方面的理論學習，對學生的安全教育問題常抓不懈，并結合班級具體情況和學校內外環境進行創新工作，用滿腔的熱情、激情、愛心和耐心激發學生思想的共鳴，培養學生從小樹立自我安全保護的意識。

　　二、做好班級安全教育工作還要靠班主任的勤。

　　班主任千萬懶不得，應該做個勤班主任，對于班級工作應該多花一點時間，勤到班級走走，多去關心班級工作，這樣即使有什么安全問題也會因大化小，小而無的。

　　總之，學生的安全教育不是一朝一夕的事情，比起班級里的任何事情都要重要得多。我想既然我們作為這些孩子的班主任，就要對他們的安全負責。讓他們能健康快樂地成長。還是那句話，安全教育重于泰山。

暑假研修心得體會3

　　所謂活到老學到老，人們在任何時候都需要不斷的去學習鉆研更多的知識來完善自己。只有不斷的去學習研修才能再今后的工作中百尺竿頭，更進一步。下面是學習心得體會欄目為您準備的《教師暑假研修心得體會》，希望對您會有所幫助：

　　兩個月的研修生活很快要走向完結了，聽著老師們獨到的講解，欣賞著同學們青春飛揚，筆觸唯美的文章，相互交流著研修中的困惑……兩個月來，研修生活是忙碌和勞累的`，但我卻覺得過的十分充實，大概這就是人們常說的痛并快樂著吧……因為，我不但學到了知識更收獲了很多友誼。通過這次研修，我感覺自己的基本素養和業務綜合能力全的得到了提高，對于自己今后的發展起到了積極的推動作用，對今后的教學工作也有了一種全新的理解。

　　一、勤奮努力，積極進取

　　在兩個月的研修中，我堅持每天在網上學習，認真觀看很多的教學，通過網上學習，解決了我在實際工作中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升，駕馭教材、把握課堂、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思等方面也有了很大的提高，同時讓自己的教育理論得到升華，豐富了教學經驗，為今后從事教學和班級管理工作，進一步提高課堂教學效果和效率打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。

　　二、受益匪淺，感受頗深

　　我勤勤懇懇的研修學習，提高了自己基本素養和業務綜合能力，我通過課程聆聽了專家的專題講座；通過課程文本加深了對專題的理解；通過課程作業反思了以往和展望即將啟動的教學改革；通過網上探討尋找到了思想的沉淀和共鳴。沒有震動就沒有覺醒；沒有反思就沒有進步。新的課程理念、新的教學方法、新的評價體系，都使自己對語文教學與教研工作有了新的認識與思考。

　　三、繼續努力，力求完美

　　在今后的工作中，我將更加努力工作，為自身修養的提高而不懈努力。網絡研修是良師益友，是提高教育教學的水平的一大基石。我相信只要我們用心，研修會成為我們前進的基石，網絡研修學習會助我們乘風破浪，飛向成功的彼岸。我堅信：我研修、我進步、我快樂！

　　總之，我在研修中的收獲是巨大的。對于現在已經嘗到了網絡研修甜頭的我來說，在今后的工作中我會更加積極、主動地參與到網上研修中來，不斷的提高自己的教育教學能力，讓我們與網絡研修同行！讓網絡研修因我們而精彩！

暑假研修心得體會4

　　20xx年暑假，我參加了一場為期一個月的教師研修活動，這次研修讓我受益匪淺，不僅拓寬了我的教育視野，也提升了我的教學能力。下面是我對這次研修的心得體會。

　　首先，這次研修活動的內容非常豐富多樣。我們參觀了一些優秀學校并觀摩了他們特色的教學課程。這些學校在教學方法和課程設置上都有很多值得我們借鑒的地方。

　　在這些學校的參觀中，我深切地感受到了教育的多元性和個性化的重要性。不同學校有不同的發展目標和教學方法，而這些方法經過了長期的實踐和總結，非常有效。這讓我認識到，在教學中，我們不能固步自封，應該積極學習和借鑒別人的經驗，不斷改進自己的教學方法，以更好地適應學生的需求。

　　其次，通過這次研修活動，我還明白了教師的專業發展的重要性。在我所訪問的學校中，他們非常注重教師的專業培訓和發展。無論是內部的教研活動，還是外部的進修課程，都給教師提供了廣闊的發展空間。我從中深切體會到，只有不斷充實自己的知識和技能，才能更好地完成自己的教學任務，不斷提高教育質量。因此，我在以后的教學工作中，一定會更加注重自己的專業發展，不斷學習新知識，提升自己的教學水平。

　　最后，這次研修活動還讓我認識到了班級管理的重要性。在這些學校的參觀中，我發現他們都有一套科學而有序的班級管理制度。這種制度能夠有效地約束學生的行為，培養學生的自律能力。我意識到，在班級管理上，只有抓住了學生的行為規范，才能更好地開展教學工作，提高學生的`學習效果。

　　綜上所述，今年暑假參加的教師研修活動對我產生了深遠的影響。通過這次研修，我拓寬了教育視野，了解了其他學校的教學方法和課程設置；明白了教師的專業發展的重要性；并領悟到了班級管理的重要性。在今后的教學工作中，我一定會將這些體會融入到實際教學中，提升自己的教學能力，為學生的成長和發展做出更多貢獻。

暑假研修心得體會5

　　為期一周的培訓，是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發了，燃起了斗志，確實感到受益匪淺。

　　教師代表著“學的老師”，也代表著“學的學”。作為教師，師德是必備的。在新課程理念的指引下，首先，教師是文化的傳遞者，“師者，傳道、授業、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣，學高為師，身正為范也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學都有向師性，實際上是做人的一種認同感；同時學受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的`，教師要真正成為學的引路人。第三，教師是管理者，教師要有較強的組織領導、管理協調能力，才能使教學更有效率，更能促進學的發展。第四，教師是父母，作為一名教師，要富有愛心，教師對學的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子，所以我們說教師是父母。并且，教師還要善于發現每一個學的閃光點和發展需要。第五，教師是朋友，所謂良師益友，就是強調教師和學要交心，師之間的融洽度、親和力要達到知心朋友一樣。最后，教師是學的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的心理品質與道德意識。

　　通過本次培訓，使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環境、活環境、人際關系環境；鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次學習，使我體會到教師要熱愛這個職業，熱愛學，熱愛教育事業，在教育教學過程中不斷地學習不斷地提高自己，在工作中不求回報，刻苦地鉆研下去，一切為的就是一份熱愛和執著，在教學中，不能墨守陳規，要不斷地發展，不斷去思索適合自己學的教學方式，這樣，最終自身的價值才能夠得以體現。

　　通過本次培訓，使我對終身學習，提高自身能力有了新的理解。終身學習，我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、課程改革理念等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名教師，首先要讓學喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學相處的過程中獲得學的信賴。書是的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。

　　新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態、高度的責任心、熱愛學的行動、進取的意識并且不斷地規范自己的行為，做一名真正合格的教師。

暑假研修心得體會6

　　兩天的智慧課堂學習之行，聆聽了__關于助理教育信息化變革主題報告、__二中校長關于“聚焦智慧課堂，提高教學質量”的主題報告。感受到信息技術對教育帶來的巨大影響和逐步的變革。

　　第一天參觀了__七中和八中這兩所學校，感受了這兩所學校的濃厚的校園文化氛圍。學習了__八中的生物老師的一節課——“基因的表達”。這節慕課中，讓我們看到八中老師們運用信息化技術進行文化知識教學的智慧。上課的老師在課堂上的知識總結和分析的機會更多的留給學生討論、交流和總結。這節課，老師使用平板輔助教學恰到好處，讓學生對比兩種基因表達過程的相同和不同點，然后拍照上傳。平板教學讓老師能及時的了解每個學生的思考結果并進行分析評價。

　　第二天的學習是實驗小學__老師的數學課。課前__老師讓學生觀看視頻自學;課中，整個教學過程中，教師把主動權交給學生，讓學生充分發揮自己的主觀能動性。問題拋給學生，多給學生動腦、動口、動手的.機會。__老師則是適時地啟發、點撥、引導。通過學生對學生質疑，慢慢引導學生往正確方向思考，不斷比較總結，最后鞏固掌握規律，并運用規律解決問題。

　　“看別人的課，想自己課的問題”這兩天的學習讓我看到不同年級、不同學科的老師對于翻轉課堂的實施和課堂教學過程的整體把握，也思考翻轉課堂和傳統課堂兩者之間的差別和轉變。翻轉課堂作為一種新興的教學形式，以建構主義學習理論為依據，利用“互聯網+”的思維模式和大數據云計算等新一代信息技術，重構課堂教學流程結構，采先學后教，以學定教的模式，打造智能高效的課堂。兩天的學習體會到這幾所學校對翻轉課堂的積極探索、用于嘗試，是的，要在教學上取得突破、取得成功，必須有目標、不忘初心，不斷學習和探索。

暑假研修心得體會7

　　暑假里，舉行了6天的課程研修的研究，聆聽了專家們的講座，觀看了專家們的課程簡報等等，研究了同行專家的作業，覺得收獲滿滿。弄明白了很多工作中覺得困惑的中央。對于學生來說辦理一個問題僅是一種技能，而學生能提出新的問題，就會從新的角度去看問題卻需要動一番腦子，并且這也標志著學生在研究上是一大的進步。對于培養學生可以提出問題、發現問題的能力，是我們每一位數學教師義不容辭的責任。在平時的教學中，我們老師要能認識到讓學生發現問題、提出問題的重要意義，但是又常常缺乏具體的策略使學生經歷發現問題、提出問題的過程，那如何來辦理這一問題，觀看了XXX老師的《探索兩直線平行條件》一課，我受到了很大的開導：

　　第一：我們老師要有培養學生在研究中有獨立思考的慣。要想讓學生會獨立思考，那做老師的首先必須是一個更夠獨立思考的人。老師在課堂上要給學生留出獨立思考的時間，不要剛提出問題就讓學生合作、討論，更不能為了急于完成教學任務，不等學生回答，就自己給出答案。

　　第二：當學生提出問題時老師必須要有海納百川的胸懷。學生提出的很多問題可能是無效的、沒有價值的，此時老師要有寬廣的胸懷，認真、耐心地聽學生講完，不要譏諷、打擊學生。對于學生講錯的地方，要進行中肯的糾正，同時要注意技巧方式，保護孩子的自尊心。對于學生提出問題中的閃光點，要給與積極地激勵與評價。

　　第三：當學生提不出問題時我們做教師的要給予恰當的啟發與引導。這就要求我們做教師的必須在課前做好充分的'課前準備，這也是課堂教學中培養學生發現問題、提出問題能力成敗的關鍵。在情境問題引入時，教師應設計一個合理的、巧妙的情境問題，這個情境要生動有趣、貼近內容，有利于學生發現問題、提出問題。XXX老師執教的《探索兩條直線平行的條件》這一節課，就是在這個時間段提出的。有時候，本節課的內容可能難度較大，一個情境可能不行，教師需要多準備幾個，通過歸納、類比等來引導學生發現問題。如果教學內容很難，在學完整節課后，學生有了一個完整的印象，這時學生可以在盤點收獲時發現問題、提出問題。在獲得數學技能、數學思想及基本活動經驗時，更需要引導學生深入發問，使學生不斷思考、不斷理解、不斷深入。

　　在平時的教學工作中，不管從情境的引入，數學辦法的設計，學生合作交流情況，都要向XXX好好研究。尤其是學生活動這一環節，往往不能給學充裕的工夫，就是怕課堂工夫不夠，完不成教學義務，學生還沒來得及琢磨透問題的來龍去脈，有好些時候課堂上就草草收場。在以后教學中，不僅要完善自己，在教學的各個環節高低功夫，還要在培養學生發現問題，提出問題，辦理問題的能力方面多下功夫。

暑假研修心得體會8

　　非常榮幸，本人于20xx年6月30日—7月15日，參加由xx省輕工職業技術學院主辦的國培“xx省20xx年中職輕工類專業課教師課程實施能力提升高級研修班”專題國培。

　　7月的廣州，炎炎烈日，驕陽似火，比驕陽更火熱的是國培班學員的培訓熱情，在xx教授、xx教授的組織下，開班典禮按時舉行。

　　為期15天的培訓，重點聚焦xx省高水平中職學校建設中“職業教育國家教學標準體系、教學能力提升、課程思政實施、新型活頁式與工作手冊式教材的編寫與使用、產教融合”等5個模塊，主要以專家講座、經驗分享、分組研討、實戰演練、案例研修等方式進行專業指導，有效提升參訓教師教學能力，解決教育教學中的實際問題。

　　培訓第一天，主辦方邀請了華南師范大學繼續教育學院賴國雄教授分享各種信息化工具的神操作，所有參訓人員帶著筆記本電腦，跟著賴教授的講解進行操作，課堂上陣陣掌聲體現參訓人員參與的熱情，“騰訊智影”、“佐糖”、“剪映”、“chatgpt”、“文心一言”等軟件在賴教授的指導下，信息化教學工具對我們敞開了大門，大家都形成初步的認識，所有學員課后均表示收獲滿滿，也表示今后在實際教學中會探索應用各種信息化教學工具。

　　吳建材教授針對“中國國際‘互聯網+’大學生創新創業大賽”進行解讀，也分析了備賽經驗，使我們對大賽有了進一步的認識，也分析中職教師教學能力比賽、中職學生技能比賽中可以借鑒的地方，對我們下一步組織學生參加中職學生技能競賽提供了寶貴的經驗。

　　為期15天的培訓，培訓的內容信息滿滿，培訓的方式精彩多樣。

　　高勇輝副總經理為我們解讀了國家最新職教政策，提高了我們對《國家職業教育改革實施方案》、《關于推動現代職業教育高質量發展的意見》、《關于進一步加強新時代中小學思政課建設的意見》、《關于推動現代職業教育高質量發展的意見》等政策的.認識和理解，有力推進依法教學，使我們的教學工作也有了更加明確的方向。儲水江教授的“從思政課程到課程思政”專題講座，解開了我們日常教學中怎樣捕捉“課程思政點”的困難。

　　“產教融合”是本次培訓一項重點內容，教授、專家通過講授、案例分析等方式進行講解。通過專家講解，使我更加深刻認識“產教融合”是現代職業教育的辦學方向，“產教融合”這一體系對于構建專業發展方向、提升專業品牌、提高專業就業精度、提升專業技能、推動項目建設、融入地方與文化傳承有著極大的推動作用。現在只有小部分專業（我們醫學院校幾乎沒有）才能進行“產教融合”。若是師生共同協作、共同努力，在先進的產教融合知識下達到共識，是這一體系中重要的一個環節、是我們在產教融合中獲得成功的最主要原因之一，因此我認為“產教融合”的專業性領域再大大拓寬是有必要的。

　　培訓形式多樣化，集中培訓之余，培訓班組織所有參訓人員到xx省廣州市、佛山市、云南省多家企業進行參觀學習，部分企業也許從經營范圍來說與我們關系不大，但是我們對企業的參觀學習主要學習企業的文化、企業的管理模式、校企合作情況、企業的經營模式。所有參訓人員均表示，通過企業的實地研修，進一步提升自身教學理念，對以后教學生涯指明了方向。

　　通過十五天緊張又充實的學習，我們更深刻地理解多種教學方法和策略，包括案例研究、項目制學習、小組合作等。了解了職業教育領域內的學習資源和技術工具，學會了如何合理選擇和應用這些資源，以提升課堂教學的效果和吸引力。明確了有效的評估方式，包括形成性評估和終結性評估，以及及時的學生反饋機制。了解了如何根據評估結果調整教學內容和方法，促進學生的學習動力和個人發展。

　　通過本次培訓，我們不僅拓展了教育理念和教學技能，還提高了對職業教育的認識和責任感。最后，我將在以后的教工作中將培訓中學到的知識與技能應用到實際教學中，不斷完善自己的專業能力。力爭為推動職業教育的發展，為學生的未來成功貢獻自己的力量。

暑假研修心得體會9

　　XXX老師的講說課《圖形的周長》，教學目標明確、具體，為了達到目標設計了不同的活動，充裕體現了知識與技能有機的結合。在教學中指導學生利用已有的知識和經驗提出問題辦理問題，合理運用多種教學方式，指導學生開展有效合作、探究等研究活動，教學環節層次清楚，使學生在愉快的環境中獲取知識。

　　亮點一，聯系生活，開端感受、認識周長首先，用形象生動的、學生喜歡的喜羊羊等動畫圖片，既引起了學生的興趣，又讓學生從實際問題中產生了了解周長的迫切需求，同時對周長也有了初步的感知。

　　其次，經由過程讓學生畫邊線等操作活動，加深對物體表面及圖形一周的認識，為進一步理解、總結周長的意義奠定了基礎。這樣讓學生在實踐操作中研究，在動手中領悟，在觀察、比較、交流、歸結等一系列活動中，提升思惟、構建新知。

　　亮點二，動手操作，體會周長

　　用課件出示花壇。讓學生說一說看到這些美麗的花壇，自己的.心情如何，要保護美麗的花壇，我們能做些什么。讓學生大膽的暢談自己的想法，學生會想到設置護欄，然后指導學生提出“每個花壇各需要多長的護欄呢”這一問題。在辦理問題時，學生獨立思考，并在小組內會商交流自己的想法，在實踐動手操作中結合教師巧妙的評價，自己探索出了求周長的辦法。

　　其實，只要給孩子空間、給他們機會，學生就會給我們欣喜！學生流暢的思惟不是在老師的說教中獲得，而是在他們動手操作、自主探究、合作交流中產生的。

暑假研修心得體會10

　　XXX老師的講說課《圖形的周長》，教學目標明確、具體，為了達到目標設計了不同的活動，充分體現了知識與技能有機的結合。在教學中指導學生利用已有的知識和經驗提出問題解決問題，合理運用多種教學方式，指導學生開展有效合作、探究等研究活動，教學環節層次清楚，使學生在愉快的環境中獲取知識。

　　亮點一，聯系生活，初步感受、認識周長

　　第一，用形象生動的、學生喜歡的喜羊羊等動畫圖片，既引發了學生的興趣，又讓學生從實踐問題中產生了了解周長的迫切需求，同時對周長也有了開端的感知。

　　亮點二，動手操作，體會周長

　　用課件出示花壇。讓學生說一說看到這些美麗的花壇，自己的心情如何，要保護美麗的花壇，我們能做些什么。讓學生大膽的暢談自己的.想法，學生會想到設置護欄，然后指導學生提出“每個花壇各需要多長的護欄呢”這一問題。在辦理問題時，學生獨立思考，并在小組內會商交流自己的想法，在實踐動手操作中結合教師巧妙的評價，自己探索出了求周長的辦法。

暑假研修心得體會11

　　今年的八月底，我在教體局參加了為期五天的學習，這五天，意義上不同于以往的任何培訓，顛覆了我以前的學習觀念，讓我收獲頗多，感觸很深。

　　感觸之一是周楓老師為期一天的《戰勝職業倦怠，提升職業幸福》的課程。

　　周楓老師從三個方面講解了本次課程。一、直面教師職業倦怠的“嚴寒”；二、透視教師職業倦怠的“黑匣”；三、駕馭遠離教師職業倦怠的“駿馬”。雖然自己平時也看到了很多職業倦怠的現象，卻并沒有想到目前教師群體中有近四成生存狀況不佳，很多教師壓力很大，同時也造成了蝴蝶效應，也影響了平時的生活和工作。最為一名教師，我們應該學會調節自己，用快樂的心情去教學，主動尋找前進的方向，克服職業倦怠。我們可以從這幾個方面去提升快樂指數

　　（1）加強自身修養

　　著名教育家蘇霍姆林斯基說：“教師要善于掌握自己，克制自己是一種最必要的能力，它既關系到教師的工作成就，也關系自身的健康。只有不斷地學習新知識，擴大自己的知識范圍，才能更好地順應當前的“知識經濟”，從而對未來充滿信心。另外，當教師面對大量工作時，教師要根據自己的實際情況來制定計劃，把各種任務有條不紊、合理地分配到自己可以接受的時間范圍內，只有這樣才有可能順利地完成工作，而不是手忙腳亂甚至束手無策。

　　（2）建立社會支持

　　在社會大系統中，每一個人都不是獨立的個體。對于教師而言，無論是與領導和同事的交往，還是對學生的教育和管理，都是人際互動的過程。良好的人際關系對個體的支持是社會支持。這種社會支持可以緩解職業倦怠帶來的不良后果，降低教師的壓力感，提高教師適應各種壓力和生活變遷的能力。其中，正確進行人際比較，是緩解職業倦怠的有效途徑。

　　（3）學會疏導情緒

　　教師面對壓力和挫折的不良情緒主要表現為容易激動、憤怒，常常壓抑苦悶，情感減退等，這些不良情緒會影響到教師的正常能力表現，影響人際關系，影響身體健康。因此，教師要學會在不良情緒嚴重偏離正常水平時，采取有效手段進行緩解。如合理宣泄不良情緒，或用轉移法、幽默法等進行疏導都是適合教師疏導情緒的好方法。

　　（4）培養健康的生活方式

　　飲食和休息是人的生活方式中最基礎的內容，每一位教師都應該關注這兩個重要問題，充分認識到它們的重要性。加強體育鍛煉，提高身體素質。身體是做好一切工作的本錢，尤其是身心健康是做好一切工作的先決條件。

　　教學生活，看似枯燥乏味，實則充滿了歡樂和幸福。要化平淡為神奇，就在于用心去感悟每一個日子。

　　感觸之二是孟冰老師的硬筆書法的課程。

　　自從工作了后發現以前上過中專的老師的字都非常漂亮，而我們這些所謂的大學畢業的老師的`字卻都不敢恭維，特別是作為美術教師的我，很多時候我都很慚愧，在寫粉筆字的時候都羞于出手，也不能給我的學生講鋼筆字毛筆字的技巧，雖然也痛下決心練習毛筆字和鋼筆字，可是由于基礎太差，很多地方總不能理解，通過孟冰老師的點撥，使我對書法方面的知識、認識和欣賞水平有了較大的提高，也堅定了學習書法的決心與信心�，F就談一些學習體會。

　　重在臨。

　　會寫字的人很多，但只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術創作高度。

　　貴在勤。

　　學習書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。要想在書法藝術方面有所成就，不經過勤學苦練，不經過深鉆細研和認真地體驗醒悟是不可能的。

　　行在美。

　　在學習書法的實踐活動中，常遇到有些書法作品寫得美觀大方、活潑生動，讓人覺得很美，看起來很舒服，甚至有些字不認得，大家也覺得好看。有的作品寫得古古怪怪的，看了就不舒服�？匆环鶗ㄗ髌访啦幻溃纫疵總€字的形體結構，也要看整幅作品中是否有變化。孟老師總結出，書法學習是無止境的，是長期學習追求、不懈奮斗的事，只有將整個身心加以傾注，多看、多想、多練，終定能有所收獲。

　　這次研修學習不僅讓我看到課程本身的價值，看到了培訓老師的高專業水平，同時也看到了自己的差距，并讓我更加懂得了作為教師的重要性。我覺得很有必要惡補自己的知識，努力使自己成為一名優秀的人民教師。

暑假研修心得體會12

　　“問渠哪得清如許？為有源頭活水來”！xx月xx日，在縣教體局的精心安排下，初中物理暑期培訓如期進行。短暫三天時間，讓我們聆聽了專家們的最新教育理念和最前沿的大教育觀，這種振奮人心的培訓，令我們心潮澎湃，大開眼界。

　　王xx老師通過自身獨特、鮮明生動的教育感悟，為我們講授了《中學教師的個人成長》，他強調教師的成長，一要不斷清空自己心中的負能量，以空杯心態汲取新知識。二要始終保持正念，以專注開放的心態找存在的問題和差距，并努力克服解決。三要有個人的成長目標，每天進步一點點，積少成多，積土成塔。他的課讓人身心愉悅，為我們提供了一道靚麗的成長模板！

　　xx師范大學王xx教授以一篇《丹心一片育桃李》——談老師的`職業修養，讓我們既重溫了xxxx對教育的要求和期望，又以生動有趣，樸實感人，旗幟鮮明的例子詮釋了教肓的”三愛””兩人”“一終身”。他講課樸實感人，接地氣，引人共鳴不斷，始終以敬業，樂業，守業，鑄業的風貌，感染著我們。

　　而xx師范大學物理學院的侯xx教授是以描述專業前瞻性的方式出場。通過精彩紛呈的教學案例，生動地把看似苦燥難懂的20xx年版《物理課程標準》，講得淺顯易懂。新課標的變化、重難點、新理念，他都講解得十分精準。在互動交流時，他認真聽、仔細記、詳細講，使我們入沐春風，使苦澀難懂的物理課堂變得趣味橫生。

　　教研員袁xx老師以《核心素養下的初中物理教學設計策略》開講，她以課例和理論相互交融，讓我們加深了如何寫好教案(學案)和設計教學的四維目標。她的課頗具特色，講評結合，理論聯系實際，能以特有的人格魅力，淵博的學識，感染著大家，引領著大家！

　　范xx老師以一篇《初中生成長問題應對策略》，又讓我們如沐春風。他以樸素感人的教育故事，前瞻性的教育理念為我們今后處理學生問題提供了理論依據。他的個人經歷也是一部有教育意義的活教材，他不忘初心、甘作人梯的精神風貌，讓人感動和敬仰。

　　暑期的培訓雖只有三天，但我們學到的知識遠大于我們的預期。三天的學習讓我們凈化了思想境界，提升了學科核心素養。學海無涯，學無止境，相信在教體局這份“精神大餐”下，我們一定會以此為契機，認真總結學習經驗，踔厲奮發，砥礪前行！

暑假研修心得體會13

　　通過這次新課改遠程研修培訓的學習，我從中學到很多東西。這次培訓使我發現了教學中存在的一系列問題并且使我對其有深刻理解。我在思想認識、教育理念上發生了很大變化，進一步明確了我們教師在建設發展中的使命和責任，進一步理清了各項工作的思路和頭緒，進一步思考了教學宗旨和理念，進一步堅定了我們對教育理想的信心。此次研修對自己是思想有著極大的觸動和震撼，通過學習思維活躍了，觀念更新了，思路清晰了。另外，豐富的課程資源，雄厚的專家陣容，廣泛的研修團體，本次研修無疑對我們是一次很好的學習交流、開拓視野的機會。讓我們領略了知名專家的思想和智慧。

　　夯實了理論基礎，豐富了文化底蘊。本次研修課程蘊含了深厚的理論知識，通過學習，我對現代教育理論有了新的更深刻地認識和領會，提高了知識層次和理論素養。通過本次研修，豐富了自己的教育理論，許多教育問題更加豁然開朗，思路更加開闊，更有助于今后的管理實踐。在學習中，我掌握了很多的理論知識，武裝了自己的頭腦，使我在日常的.工作中有了一定的理論基礎指導。

　　教師每時每刻都要學習，所以，我將在今后的工作之余加強教育理論和教學方法的學習和研究，多讀一些有價值的教育書籍，努力提高自己的整體素質。同時希望遠程培訓越辦越好!

暑假研修心得體會14

　　在研修日日夜夜里，我十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，并且積極參加了培訓的全過程。在培訓中，我聆聽了教育專家的精彩講座，觀摩了教師的優秀課例，遠程教育培訓學習即將結束，我的心中除了不舍還是不舍，是遠程研修平臺拉近了我們初中生物教育工作者的距離。

　　在這次遠程研修學習中，我們按時觀摩學習了每一個專題的講座，認真聽取了專家們對初中生物教學的指導和解讀。對每一個專題的問題都和本期研修同學們進行了探討，同時按時完成了作業。積極參與交流，廣泛閱讀了學員們提交的作業及發表的文章并及時做出評論。認真閱讀了每一期班級簡報。

　　各級領導對這次研修給予了高度重視和支持。為做好遠程研修培訓的組織和管理工作，更有效探討分散學習教學管理的方法,大家分擔著存在的困難、分享著能參加這個難得的學習機會的喜悅。最后大家表示，一定會合理安排時間，克服一切困難，認真學習。

　　在學習過程中，我們通過網絡途徑對存在的問題進行研討，按時完成每天的課題作業，每天的收獲頗多。指導老師在研修過程中，對我們學員的作業及時的批改和鼓勵，促使我們學習熱情一直高漲。因此整個學習過程中，我們學員盡管遇到了諸多困難，但我們的學員都6能想盡辦法解決，保證每天的上網學習時間不少于小時，研修學習已經成為我們生活的一部分。正因為有了領導的重視和支持，指導老師的跟蹤學習，學員們的主動參與，在研修專家的指導下，我們在理論知識、學習狀態、教學技能上等方面都有了很大的收獲，多次得到專家組的好評。在這個知識舞動的平臺上，我們所有參加研修的學員們累并快樂著！通過本期研修培訓，我認真學習別人的成功經驗，借鑒別人的好的教學方法，通過這些資源的綜合利用，來加強自身的建設。

　　通過這次研修我對今后的教學工作，信心百倍，熱情高漲。我們的目標只有一個：為了孩子的明天！感謝國培，讓我學會智慧的工作，敏于觀察，善于鉆研，從小處著眼，關照教育細節,探索創新。

　　本學期我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學水平，加強自己的業務能力，提高自己的綜合素質，從各個方面不斷提高完善自己。

　　一、不斷提高業務水平

　　我樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探索教育教學新規律。鉆研教材，寫好每一個教案，上好每一堂課，多聽同組同事的課，多學習別人的優點和長處。另外，為業余時間多學習信息技術，適應現代教學的.要求。

　　二、不斷加強學習

　　只有學習，才能不斷進步和成長，讓學習成為提高自己的渠道，讓學習成為我一生的精神財富，做一名學習型教師。所以,我就多讀書，多學習，多寫讀書筆記。

　　三、學習運用科學的教育教學模式

　　在課改的課堂教學中，不斷探索適合學生愉悅學習的好的教學模式，向同組的老師學習先進教學方法。尤其在閱讀教學中，我注意學習其他老師的先進經驗，讓學生在朗讀中感悟，提高閱讀能力八培養學生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學的特點是比較浮躁，在問題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒有讀清問題的要求，就開始回答。這學期我在課堂上引導學生在這方面有所提高八善于總結自己在教育教學中的點點滴滴，嚴以律己，從小事做起，當學生的表率。從小事中總結大道理，不斷改進自己的教育方式。

　　四、積極參加上級領導組織的各項教育教學學習活動，提高自己的教研能力

　　積極訂閱對教育教學有幫助的刊物，學習其中先進的教育教學經驗，不斷提高自己的教育教學水平八在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現的問題。尤其在閱讀教學中，多向有經驗的老師請教，在課堂中怎樣激發學生的閱讀興趣，怎樣培養學生探究性的閱讀能力，最后提高學生的寫作水平。

　　五、勤思考，多動筆

　　每周堅持寫教學心得；可以是備課心得，也可以是教學體會，可以寫課堂教學方法實施體會，也可以反思上節課存在的問題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結教育教學中和班級管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學行為，對于好的做法積累經驗，對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學水平。

　　在以后的研修中，我會繼續努力學習，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們,相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的鮮花。相信在我的教學生涯中一定能更上一層樓。

暑假研修心得體會15

　　什么樣的課是一堂好課相信每個人心中都有不同的標準。最欣賞葉瀾教授所說：“一節好課，應該扎實、豐實、充實、真實、平實”，十個字，簡單、精辟。萬變不離其宗，無論課改怎么改，教材怎么變，好課的標準離不開這幾個“實”字：一節好課，應該是有意義的課，有生成的課，有效率的課，同時是有待完善的課，更應是常態課。

　　結合專家報告，我覺得要想上出一節精彩的課，目標是關鍵，精彩在生成。

　　教學目標是一節課的魂。如果目標不明確，則這節課無論怎樣包裝，如何形式多樣，都失去了意義和價值。如果目標過高，學生的學習效率肯定不高;如果目標過低，學生毫無收獲。所以目標的確立要依據課標、教材、學生的認知基礎等各方面，也只有在對教學內容整體把握、全面理解的基礎上才能確定合適的教學目標，所以說教學目標的確立是關鍵，只有切實可行的目標作支撐，我們的教學活動才是有效的。

　　課堂是動態的，因為教學的對象是一群活生生的人。所以同樣的教案，不同的執教者上出來的效果完全不同。照著特級教師的教學設計卻上不出他們的精彩，為什么原因就在于優秀的教師能及時抓住課堂的生成，讓課堂因師生的智慧碰撞而熠熠生輝!“生成”兩個字很簡單，做起來卻不容易。如果沒有平時的日積月累，沒有精心的預設，就不會有精彩的生成。只有課前周密的策劃，心中有備案，才能以不變應萬變!

　　什么樣的課是好課讓我們朝著吳正憲老師的“教的有效，學的有效”努力! 20xx暑假教師研修個人心得體會（篇7）

　　炎炎夏日，知了聲聲，阻擋不住老師們樂學上進的.學習勁頭。參加暑期培訓的老師們早早的來到了會場，在鄉鎮的老師更是起早趕車來到實驗中學。

　　本次培訓我們小學數學組是這樣進行的。四位老師每人一節說講課，每人的說講課完成后，分組從不同的觀察角度進行討論交流。

　　一、翟慧老師的精彩演繹。

　　首先翟老師細致的對五年級上冊的《軸對稱圖形》進行了精彩的說講課。從教材的分析、目標的確定、教學過程及教學過程中學生出現的問題，配合課件的演示對本節課做了精彩演繹。在本節課的設計中，翟老師充分利用各種教學資源展示教學中重、難點的突破，如何讓學生通過折一折，剪一剪，感知軸對稱圖形的特征，抽象出數學概念。利用課件演示如何畫軸對稱圖形的另半有效的突破了本節課的難點。在對每個教學環節展示后，翟老師理性分析了為什么這樣設計，他對完成本節課的教學目標起了什么作用做了詳細解讀。

　　二、老師們的激情碰撞。

　　各小組從不同角度分析了《軸對稱圖形》這節課的特色和感受。每個小組的老師們發言積極、討論熱烈。在我旁邊的孫麗華老師幾次欲說都搶不到機會，交流時間超過了，一組的老師們還都意猶未盡。針對“重合”“完全重合”兩位老師激烈的爭論著;“是對稱圖案”“還是對稱圖形”老師們各抒己見舉例說明。一個個不愧為數學老師，為一個概念使勁較真爭論不休。正因為有老師們的這種執著精神，我們的教育事業才不斷向前發展。

　　暑期充電老師們展示著自己的精彩，激情飛揚!

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