岛国片免费在线观看/色综合久久伊人/欧美精品免费在线/无码精品人妻一区二区三区老牛/亚瑟国产精品久久/97精品国产一区二区三区四区/国 产 黄 色 大 片/国产乱老熟视频网88av/国产精品av一区二区/亚洲a在线播放/亚洲粉嫩/天天综合网日日夜夜/日日摸日日操/国产激情在线观看/欧美黑人与白人精品a片/精品国产一区二区三区不卡蜜臂/色之久久/国产色婷婷精品综合在线播放

個人校本研修心得體會

時間:2022-11-11 10:56:01 研修心得 我要投稿

個人校本研修心得體會(15篇)

  當(dāng)我們有一些感想時,可以記錄在心得體會中,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編整理的個人校本研修心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

個人校本研修心得體會(15篇)

個人校本研修心得體會1

  20xx年4月,我有幸參加“四川省網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)項(xiàng)目”的高水平的研修的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),在此能夠聆聽專家的教誨,能夠在短期內(nèi)享受一次精神的盛宴,接受一次心靈的洗禮,讓我欣喜不已,因?yàn)槊恳淮螌W(xué)習(xí)都是能開闊自己的視野,提升自己的境界。為了能夠在這次培訓(xùn)中有更大的收獲,在教育理論、教學(xué)研究、校本研修等各方面都得到提高,特制定這次培訓(xùn)的個人研修計劃:

  一、重視――端正思想、更新觀念、提高認(rèn)識

  校本研修是校本教研、校本培訓(xùn)、校本科研的整合體,進(jìn)行校本研修有助于學(xué)校的發(fā)展、有助于教師的發(fā)展、有助于學(xué)生的發(fā)展。深入開展校本教研活動。校本研修是學(xué)校教育改革與發(fā)展的需要,也是推進(jìn)課程改革實(shí)驗(yàn)的需要,更是課程改革順利開展的制度保障。只有積極開展以校為本的教學(xué)研究,才能促進(jìn)課程改革目標(biāo)的全面實(shí)施,我要不斷學(xué)習(xí),不斷更新,豐富自己的文化底蘊(yùn),充盈自己的底氣,增強(qiáng)自己的理論知識,提高教育教學(xué)能力,使自己的教育更具有效力,更具有活力,更具有能力。校本研修能夠給教師提供真正需要的各種信息反饋,用以制定出適合校情、學(xué)情的教學(xué)設(shè)計,校本研修的最有效方法就是對課例的研究。基于網(wǎng)絡(luò)的校本研修,一方面能夠應(yīng)用信息技術(shù)這一高效手段,在專業(yè)領(lǐng)域由專家教授進(jìn)行專業(yè)引領(lǐng);另一方面能夠通過網(wǎng)絡(luò)這個平臺,最大范圍內(nèi)的收集相關(guān)問題的研修課例,讓校內(nèi)外、讓城鄉(xiāng)間、讓老中青不同類型的同學(xué)科參與者,互動、合作、共享、反思、改進(jìn)、提高,以集體之智慧,高效提升教師個人的專業(yè)技能和水平。

  二、聆聽――積極主動的學(xué)習(xí)

  珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會,認(rèn)真遵守培訓(xùn)專家組的各項(xiàng)要求,按時參加學(xué)習(xí),專心聽講,認(rèn)真聆聽專家講座,并做好筆記。無論專家講座何種風(fēng)格,都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路,融入專家講座中,解讀專家思想,內(nèi)化成自身的知識,彌補(bǔ)自己專業(yè)知識的不足。

  三、參與――向?qū)<艺埥?/strong>

  對講座中不明白的問題和教學(xué)中的困惑,通過網(wǎng)絡(luò)這個平臺向?qū)<艺埥蹋⑴ο蚺嘤?xùn)的教授提出心中的疑問和困惑,尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項(xiàng)研討活動,努力向各位學(xué)員學(xué)習(xí),相信這些來自一線的老師們都具有豐富的教學(xué)理論和教學(xué)經(jīng)驗(yàn),拿出自己的問題請教各位學(xué)員,或與各位學(xué)員共同探討。

  四、反思――尋找提升新途徑

  結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)際工作中的感受寫出學(xué)習(xí)心得,寫出研修日志,發(fā)表在教師培訓(xùn)平臺上,并且堅持每天做好相關(guān)主題的筆記,對照自己以往的專業(yè)成長道路,尋找自己的課堂教學(xué)與專家所談的課堂教學(xué)的接入點(diǎn),尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑,看是否能在最短的時間內(nèi)做到最大的提高,并將所思所悟及時整理。

  五、拓展――堅持自我內(nèi)涵發(fā)展

  在課余時間,認(rèn)真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學(xué)習(xí)內(nèi)容精心研讀,寫讀書心得和體會,讓研修的效應(yīng)延伸到今后自己的整個教學(xué)活動中去。

  六、課例――學(xué)以致用

  通過學(xué)習(xí),結(jié)合課例,聯(lián)系實(shí)際,尋找出一條適合本地,適合自己的發(fā)展之路。進(jìn)一步掌握初中物理高效課堂的教學(xué)方法,了解物理教師專業(yè)發(fā)展趨勢,理解研究教育教學(xué)規(guī)律和研究學(xué)生的基本方法和策略,提高把握教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生發(fā)展規(guī)律的能力。并且在研修結(jié)束,寫出研修學(xué)習(xí)的體會和收獲,在某些具體的方面進(jìn)行深刻、細(xì)致的總結(jié),規(guī)劃出今后教學(xué)改革設(shè)想,結(jié)合學(xué)校教學(xué)的實(shí)際情況,發(fā)揮教學(xué)的示范引領(lǐng)作用。

  我堅信,一個切合自己實(shí)際的研修計劃的制定,是有利于完成研修學(xué)習(xí)任務(wù)的,但最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)還是在于落實(shí),所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實(shí)情況,對沒有落實(shí)好的內(nèi)容,能夠當(dāng)天彌補(bǔ)的工作決不拖到明天,努力做到日結(jié)日清,真正讓這次研修成為自己專業(yè)成長道路的一個里程碑。

個人校本研修心得體會2

  校本培訓(xùn)讓我由衷的覺得受益匪淺。本學(xué)期校本研修讓我學(xué)習(xí)了知識,得到了啟發(fā),也受到了鞭策。通過學(xué)習(xí),不僅增強(qiáng)了教育的使命和責(zé)任感,更深的領(lǐng)悟了一些有助于教育教學(xué)的方法與智慧,理論水平得到很大提升。做一名現(xiàn)代化不落伍的老師,應(yīng)當(dāng)積極適應(yīng)素質(zhì)教育要求下的角色轉(zhuǎn)換,要用發(fā)展的眼光看學(xué)生,同時,不斷的充實(shí)和提高自己的能力,實(shí)現(xiàn)自身的持續(xù)發(fā)展,終身學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步,這是新時期對教師的要求,也是為人教師的重要內(nèi)容。

  一、轉(zhuǎn)變觀念

  隨著社會的飛速發(fā)展,家長的意識也逐步提高,他們逐漸意識到了知識的重要性,為孩子選擇優(yōu)質(zhì)教育,不讓孩子輸在起跑線上,已經(jīng)成為了絕大多數(shù)家長的共識。所以作為教師的我們必須要轉(zhuǎn)變思想觀念,轉(zhuǎn)變教育觀念,改變教學(xué)方式,跟上時代的發(fā)展,做一個能適應(yīng)社會并受到家長喜歡的人民教師。

  二、加強(qiáng)學(xué)習(xí)

  過去并不代表未來,要轉(zhuǎn)變觀念靠的是學(xué)習(xí),不斷地學(xué)習(xí),以學(xué)習(xí)來改變自己,以學(xué)習(xí)來充實(shí)自己。本學(xué)期,我更強(qiáng)烈地意識到了自己知識的淺薄。在專家面前我多像一只井底之蛙。所謂“鳥欲高飛先振翅,人求上進(jìn)先讀書。”唯有學(xué)習(xí)能改變自己目前的狀況。

  三、學(xué)會反思

  蘇霍姆林斯基曾說過:“只有善于分析自己工作的教師,才能成為得力的有經(jīng)驗(yàn)的教師。”波斯納也說過:“沒有反思的經(jīng)驗(yàn)是狹隘的經(jīng)驗(yàn),至多只能成為膚淺的知識。如果教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗(yàn)而不對經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行深入的思考,那么他的教學(xué)水平的發(fā)展將大受限制,甚至有所滑坡。”在以前的工作中,我雖然有過反思,但從來沒有很認(rèn)真地把它當(dāng)成一項(xiàng)工作去執(zhí)行,只是在頭腦里想想就過了。在以后的工作中,我一定而且必須要學(xué)會總結(jié)反思,以逐步提高自己的教學(xué)水平。

  其次,教師對學(xué)生的影響是深遠(yuǎn)性的,影響不是一時的,而是長遠(yuǎn)的,所以教師的一言一行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響,教師一言一行,一舉一動,學(xué)生都喜歡模仿,將會給學(xué)生帶來一生的影響,因此,教師一定要時時處處為學(xué)生做出榜樣,凡是教師要求學(xué)生要做到的,自己首先做到;凡是要求學(xué)生不能做的,自己堅決不做。嚴(yán)于律已,以身作則,才能讓學(xué)生心服口服,把你當(dāng)成良師益友。

  總之,通過校本研修的學(xué)習(xí)收獲很大,使我們的教師能夠盡快提高自身能力,投入到教育教學(xué)當(dāng)中,在教育這個崗位上有更高的突破。我也會努力總結(jié)自己的教學(xué),上好自己的每一堂課,努力做一名優(yōu)秀的人民教師。通過校本研修學(xué)習(xí),使我深深地體會到做一名讓領(lǐng)導(dǎo)放心、學(xué)生滿意、家長信任的好教師就熱愛事業(yè)為核心,把熱愛學(xué)生視為靈魂,在構(gòu)建師生和諧關(guān)系的基礎(chǔ)上不斷進(jìn)取。

個人校本研修心得體會3

  隨著新課改的推進(jìn),校本研修也應(yīng)運(yùn)而生,它既是新課程改革的需要,是一線教師的呼喚,又是保證新課程改革向縱深發(fā)展的有效途徑,也是教師專業(yè)成長的堅實(shí)階梯!

  一、養(yǎng)成學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

  當(dāng)今社會,是一個學(xué)習(xí)型的社會。隨著科技的不斷進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)和社會快速發(fā)展,教師職業(yè)也正在發(fā)生前所未有的巨變。其中非常重要的兩點(diǎn)就是:從傳承走向創(chuàng)新和從奉獻(xiàn)走向發(fā)展!教師不再僅僅是春蠶、蠟燭,而更應(yīng)該順應(yīng)時代的發(fā)展,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣,學(xué)會學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí),要成為學(xué)習(xí)型社會建設(shè)的主力軍!

  首先,我們要讀書。“一個人的精神發(fā)育史就是他的閱讀史”、“一個民族的精神境界很重要的是取決于這個民族的閱讀水平”、“一個沒有閱讀的學(xué)校永遠(yuǎn)不可能有真正的教育”、“一個書香充盈的校園必然是一個美麗的學(xué)校”、“讀書是教師生存必須、完善人格、拉長生命和終生奠基”等等這些閃爍著哲理靈光的語言,帶給了我們內(nèi)心深深的震撼,讓我們興奮地看到了讀書的巨大魅力!但是,我們教師讀書,一定要博覽群書,不能拘泥于教學(xué)參考資料、習(xí)題集,而應(yīng)廣泛涉獵,如教育名著、唐宋詩詞、中外名著、散文童話等。當(dāng)然,我們也要注意消化吸收,要有系統(tǒng)、有選擇地讀書,進(jìn)行深層次的鑒賞和學(xué)以致用。我校在這方面營造了良好的氛圍,本學(xué)期每天的晨誦午讀和“每周一詩”等活動開展得有聲有色,讓書香真正地飄滿校園。

  其次,我們還要積極地去參加各種校本研修培訓(xùn)。因?yàn)椋F(xiàn)在校本研修培訓(xùn)是將教學(xué)研究的重心下移到了學(xué)校,以新課程實(shí)施目標(biāo)為導(dǎo)向,以促進(jìn)每個學(xué)生的發(fā)展為宗旨,以新課程改革實(shí)施過程中學(xué)校所面對的各種具體問題為對象,以教師為研究的主體,是非常具有針對性,也是更能體現(xiàn)有效性的途徑之一。因?yàn)橹行男C繉W(xué)期都堅持開展了各種校本研修培訓(xùn)活動,如新課標(biāo)教學(xué)理論的培訓(xùn)等,所以讓老師們的專業(yè)素養(yǎng)得到了全方位的鍛煉和提升。

  再次,我們還要虛心拜師。“學(xué)問有先后,術(shù)業(yè)有專攻”,作為中年教師的我們,更必須要虛心地向同事學(xué)習(xí),拜“能者”為自己的老師。“拜師”,可以說是我們常見的師傅帶徒弟,也可以說是結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際選擇“虛擬專業(yè)引領(lǐng)人”,如魏書生、于永正、李鎮(zhèn)西等名師以及我們身邊許多的年輕優(yōu)秀教師。因?yàn)椋叭诵校赜形規(guī)煛保∥覀円M可能地了解他們的專業(yè)長過程,閱讀、研究他們的論文、專著,同時還要通過博客、網(wǎng)頁、或者是面對面的交流與對話。我們要熟悉他們的教學(xué)理念、教學(xué)思想、教學(xué)藝術(shù)等,并就自己教學(xué)中困惑的問題和想法隨時進(jìn)行請教,從而不斷地提高自己的教育教學(xué)業(yè)務(wù)水平。在整個學(xué)習(xí)過程中,還要力求做到發(fā)展與創(chuàng)新。

  二、要養(yǎng)成自我反思的習(xí)慣。

  當(dāng)前,我們除了學(xué)習(xí),還非常需要養(yǎng)成反思的習(xí)慣!美國學(xué)者波斯納就曾經(jīng)十分簡潔地歸納出教師的成長規(guī)律為:“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長”。但是我認(rèn)為這里的“反思”,不是一般意義上的“回顧”,而是思考、反省、探索和解決教學(xué)過程中存在的問題,從某種程度上說,它其實(shí)也具有研究的性質(zhì)。我們教師不只是完成和執(zhí)行教學(xué)任務(wù),而應(yīng)該作為一個自覺的反思者,在不斷的自我追問中,對自己的教學(xué)進(jìn)行反思。我準(zhǔn)備好上課了嗎?我調(diào)動了學(xué)生的積極性了嗎?學(xué)生在知識以外,能力、方法、情感等方面有什么收獲嗎?我的教學(xué)目標(biāo)制定得是否恰當(dāng),在課堂上又落實(shí)得怎么樣?我的教學(xué)還存在那些未解決的問題?在教學(xué)方法和手段上,我還應(yīng)該做哪些調(diào)整,使之更加有效?學(xué)生的學(xué)習(xí)方式是被動的,還是合作探究式的?這些都是值得我們?nèi)シ此己徒鉀Q的問題。

  三、增強(qiáng)研究的意識。

  在教學(xué)中,我們不能僅僅停留于教教材,而應(yīng)該學(xué)會以研究者的眼光反思、分析和解決自己在教學(xué)實(shí)踐中遇到的問題,把日常教學(xué)工作與教學(xué)研究融為一體。只有教師增強(qiáng)了研究意識,才能真正提高自己的教學(xué)水平,深化教學(xué)思想,讓教育教學(xué)跟上新課改和時代的步伐!就必須充分認(rèn)識時代發(fā)展的特點(diǎn)及其要求,努力實(shí)現(xiàn)教育與時代、學(xué)校與社會、教師與學(xué)生的和諧共進(jìn)。其實(shí),縱觀當(dāng)前的教育改革形勢,需要我們教師深入研究的話題有很多。如:教學(xué)目標(biāo)的制定、教學(xué)行為的'轉(zhuǎn)變、教學(xué)過程的優(yōu)化、教學(xué)效率的提高、學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)生作業(yè)的指導(dǎo)等等。就我們學(xué)校而言,開展教研活動、寫論文隨筆、實(shí)施課題研究、落實(shí)集體備課等,都是有效的研究途徑,我們都應(yīng)該積極而認(rèn)真地參與其中,并力求取得發(fā)展!

  四、提升合作的能力。

  當(dāng)前的校本研修,特別強(qiáng)調(diào)教師集體的作用,強(qiáng)調(diào)教師之間的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)與合作以及互相學(xué)習(xí)、彼此支持、共同分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)椋處煂I(yè)合作是教師專業(yè)發(fā)展最實(shí)際、最有效的途徑之一。在教師的合作中,還能促進(jìn)教師的自我實(shí)現(xiàn),形成教育合力,從而適應(yīng)基礎(chǔ)教育課程改革的發(fā)展。例如,我們平時完成的課題研究、集體備課、聽評課、執(zhí)教公開課等,都是我們合作意識與能力的展現(xiàn),我們都應(yīng)該好好地去把握!

  總之,校本研修是當(dāng)代教育改革的呼喚,是學(xué)校發(fā)展的要求,也是我們教師專業(yè)化成長的需要!它是立足于學(xué)校,解決學(xué)校教育實(shí)踐問題,充分地發(fā)揮教師專業(yè)自主的自我教育形式。

個人校本研修心得體會4

  校本研修的心得體會

  校本教研,就是以校為本的教研,是將教學(xué)研究的重心下移到學(xué)校,以新課程為導(dǎo)向,以課程實(shí)施過程中教師所面臨的各種具體問題為對象,以教師為研究主體,以行動研究為主要方式,以理論和專職研究人員的專業(yè)引領(lǐng)為催化劑的教研。通過學(xué)習(xí)校本研修的相關(guān)課程,我有如下幾點(diǎn)體會:

  一、在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行課題研修。

  我是在一線直接從事教學(xué)實(shí)踐的老師,如果把學(xué)校自身情況與教學(xué)研究相結(jié)合,既可以解決在實(shí)際教學(xué)中遇到的問題,又可以獲得教研的第一手的最實(shí)際最真實(shí)的資料。而不是那種因?yàn)榻萄卸萄校渥畲蟮膬?yōu)點(diǎn)在于,在不增加自己額外負(fù)擔(dān)的前提下,增加了教研的機(jī)會和時間,讓課堂教學(xué)更具實(shí)效。在無形中提升專業(yè)素質(zhì),培養(yǎng)教學(xué)邏輯思維。

  二、教師要注重自我反思,與同伴互助以及尋求專業(yè)引領(lǐng)。

  在校本教研模式中,自我反思是基礎(chǔ)。自我反思包括教學(xué)前的反思,教學(xué)中的反思和教學(xué)后的反思。教學(xué)反思是教師由經(jīng)驗(yàn)豐富的教書匠走向研究型教師乃至教學(xué)專家必須經(jīng)歷的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。而同伴互助是關(guān)鍵。同伴互助是同學(xué)科、同年級、同學(xué)校、同區(qū)域(地域)的同伴之間實(shí)現(xiàn)知識共享、共同發(fā)展的機(jī)制。教師集體的同伴互助,是校本教研的重要形式,也是學(xué)校文化建設(shè)和學(xué)校凝聚力的重要標(biāo)志,是學(xué)校集體主義精神的靈魂。專業(yè)引領(lǐng)是先導(dǎo)。 專業(yè)引領(lǐng)的實(shí)質(zhì)是先進(jìn)教育思想和教育榜樣的引領(lǐng),其主體可以是教育專家,也可以是有經(jīng)驗(yàn)的教師,有專業(yè)背景的研究人員和教研員等。

  三、教師要不斷學(xué)習(xí),提升自身專業(yè)素質(zhì),拓寬自身知識面。

  教師今天面臨一個強(qiáng)悍的對手就是媒體,學(xué)生們可能通過媒體知道很多甚至老師不知道的東西,老師被學(xué)生問的啞口無言,會在學(xué)生面前失去威信,這樣學(xué)生或許會覺得你沒有能力進(jìn)而心里產(chǎn)生輕視心理。所以教師一方面要提升自己的專業(yè)知識,另外一方面也要開闊視野,涉獵其他學(xué)科的知識。教師只有不斷學(xué)校,提升自己的專業(yè)素質(zhì),才能更有利于自己和學(xué)生雙方面的發(fā)展,因?yàn)槊麕煵拍艹龈咄铰铩?/p>

  四、要多多練筆。

  深深感覺到自從大學(xué)學(xué)習(xí)英語之后就很少再寫關(guān)于漢語的文章,甚至覺得現(xiàn)在的寫作水平都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高中時候,所以更應(yīng)該多讀多寫,增加一些自己的文學(xué)素養(yǎng),希望可以在經(jīng)過努力之后可以寫出可以發(fā)表的論文。在南紀(jì)隱老師的講述中提到一位教師先是寫了一百篇左右寄出去而沒有被發(fā)表,到后來每年發(fā)表二三十篇的例子中我感觸頗深,那位老師是我學(xué)習(xí)的榜樣。

  五、多參與交流活動。

  多與校內(nèi)外老師進(jìn)行交流學(xué)習(xí),積極認(rèn)真地參加學(xué)校組織的培訓(xùn)活動多聽課、積極評課、多反思。每聽到一節(jié)課,吸取別人課堂的精彩,彌補(bǔ)自己的不足。看到別人精彩或不足,總是假設(shè)著自己如果在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理,自己總是設(shè)身處地的想著,學(xué)習(xí)著有經(jīng)驗(yàn)老師在上課堂的把握,而當(dāng)自己站在講臺上的時候就會思考自己應(yīng)該在什么地方注意些什么細(xì)節(jié)。

  六、學(xué)會用小故事闡述深刻的道理。

  現(xiàn)代教學(xué)藝術(shù)中這樣講道:在細(xì)微之處看到真理的人是大智者,用平凡的道理提升我們智慧的課是好課。所以我要逐漸學(xué)會搜集一些有啟迪意義的小故事運(yùn)用到我的教學(xué)當(dāng)中,逐步讓我的課形成一種獨(dú)特的風(fēng)格是我的教學(xué)理想。

  校本研修是教師專業(yè)發(fā)展的主要途徑,是創(chuàng)建學(xué)校特色的重要手段,是提高學(xué)校教育質(zhì)量的重要保證,更是一名教師由教書匠走向研究型教師乃至教育專家的有效途徑。希望通過校本教研,我們教師集體的專業(yè)素質(zhì)能得到高度的提升,培養(yǎng)出一批批戰(zhàn)斗在第一線的科研型的教師。

個人校本研修心得體會5

  國家的發(fā)展在教育,教育的發(fā)展在教師。只有教師的水平提高了,課上的生動了,才能真正的吸引住學(xué)生眼球,才能真正落實(shí)素質(zhì)教育。因此我要求自己不僅要教好,更要做好自我學(xué)習(xí),積極參加專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提升自身的理論和教研水平。

  一年來,我充分體驗(yàn)到了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的便捷與高效,比如上網(wǎng)觀看優(yōu)質(zhì)課,研讀優(yōu)秀著作與論文,積極與同事交流討論,在線提問、發(fā)表評論。通過這一系列的專業(yè)化學(xué)習(xí),我感覺受益匪淺,可以說是一次心靈成長的歷煉。期間,為自己充電,吸收新知識、新觀點(diǎn),新的教學(xué)方式。為了能把所學(xué)的知識轉(zhuǎn)化為實(shí)踐,我積極參加鎮(zhèn)級、區(qū)級一系列公開課,理論指導(dǎo)實(shí)踐,從中我得到了研修中獲得了不少啟發(fā)。另外,我還積極反思實(shí)踐,積極撰寫論文和案例。時代在不斷的變化發(fā)展,我應(yīng)加快步伐,跟隨時代的腳步,讓自己的教學(xué)成績更上一層樓。以上是我加入研修以來想法體會的總結(jié),希望在未來的日子里,能在研修茶座的指點(diǎn)下,取長補(bǔ)短,更新教學(xué)理念,累積教學(xué)經(jīng)驗(yàn),爭取在科學(xué)教學(xué)領(lǐng)域可以有更長足的進(jìn)步。

  我對“校本研修”有了更深刻的理解,明白了“校本研修”的精髓所在,有以下收獲:

  一、提高了對“校本研修”的認(rèn)識、明確了“校本研修”的目的。

  校本研修是以學(xué)校所存在的突出問題和學(xué)校發(fā)展的實(shí)際需要為選題范圍,以學(xué)校教師作為研究的主體,通過一定的研究程序得出研

  究成果,并且將研究成果直接用于學(xué)校實(shí)際狀況改善的研究活動。校本研修是促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展和學(xué)校發(fā)展,保證課程改革向縱深發(fā)展的新的推進(jìn)策略。

  校本研修的目的是讓教師成為教學(xué),研究和進(jìn)修的真正主人。

  二、提高教師的思想素質(zhì),認(rèn)識終身學(xué)習(xí)的重要性,是迫在眉捷的任務(wù)。

  目前,有一部分教師的認(rèn)識還不到位,認(rèn)為現(xiàn)有的知識足已滿足學(xué)生的需要,使得教師輕視學(xué)習(xí),對教師的繼續(xù)教育持抵制態(tài)度,因此,提高教師對學(xué)習(xí)的認(rèn)識,是十分必要的。終身學(xué)習(xí)是當(dāng)今社會發(fā)展的重要任務(wù),也是教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑。教師要樹立終身學(xué)習(xí)的理念,做不斷學(xué)習(xí)之人,來完善和提高自我。

  三、為教師提供最合適的培訓(xùn)管理模式調(diào)動教師的學(xué)習(xí)積極性。

  (1)培訓(xùn)管理模式改革的具體目標(biāo)。教師繼續(xù)教育要在每一個教師需要的時候、方便的地點(diǎn),以最好的方式方法提供必要的知識和技能,以幫助教師不失時機(jī)地獲得所需要的東西。

  (2)采取協(xié)商式培訓(xùn)形式。這是指在教師繼續(xù)教育課程內(nèi)容的選擇與組織、教學(xué)方案的設(shè)計與實(shí)施、培訓(xùn)結(jié)果的分析與評估等方面由教學(xué)雙方共同參與、協(xié)商進(jìn)行、合作完成。協(xié)商式培訓(xùn)的基礎(chǔ)在于:

  ①不同的人由于內(nèi)在素質(zhì)結(jié)構(gòu)的不同而呈現(xiàn)出多元發(fā)展趨勢。每一位教師都具有區(qū)別于他人的個人和專業(yè)發(fā)展需要,最適合一個人專業(yè)發(fā)展的環(huán)境可能完全不適合另一個人的發(fā)展。為此,繼續(xù)教育應(yīng)鼓勵教師采用自己偏愛的學(xué)習(xí)形式,來實(shí)現(xiàn)自我選擇的目標(biāo)。當(dāng)教師

  養(yǎng)成了自定目標(biāo)和自選實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動方式的習(xí)慣時,他們的教育水平就會得到提高。

  ②教師具有自我教育能力。首先,他們能恰當(dāng)選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)。教師個體對自己的學(xué)習(xí)需要能作出最適當(dāng)?shù)呐袛啵麄冇心芰ψ晕覍?dǎo)向,并自主學(xué)習(xí)。其次,當(dāng)教師開始并設(shè)計了自己的學(xué)習(xí)活動后,他們的使命感增強(qiáng),因而學(xué)習(xí)的效率高。再次,教師是根據(jù)個人的需求判斷來選擇自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)的,因而,這種學(xué)習(xí)動機(jī)是最強(qiáng)烈的,對教師的個體行為產(chǎn)生的影響是最大的。

  今天研讀《校本研修面對面》,談到教師專業(yè)發(fā)展和信息技術(shù)的關(guān)系,作者認(rèn)為:現(xiàn)代信息技術(shù)在教師專業(yè)發(fā)展中起著巨大作用。信息技術(shù)正在改變著教師的行為習(xí)慣和工作方式。對于自覺學(xué)習(xí)的人,信息技術(shù)是一個重要的資源庫,善于利用,可以促進(jìn)教師的快速成長。

  四、信息技術(shù)在促進(jìn)教師的專業(yè)化成長中有以下作用和途徑:

  1、教學(xué)設(shè)計與交流:分享教學(xué)設(shè)計;交流和討論;反思和總結(jié)。

  2、網(wǎng)上學(xué)習(xí)與交流:學(xué)習(xí)理論,同伴互助,工求進(jìn)步。

  3、書寫教育博客:記錄自己的教育教學(xué)實(shí)踐和總結(jié),展示自己的風(fēng)采,實(shí)現(xiàn)在線交流。

  4、課堂實(shí)錄與反思:將自己的課堂教學(xué)實(shí)錄放在博客里,自己可隨時隨地進(jìn)行觀摩和反思,便于提高和總結(jié)。

  在今后的工作,我們將充分利用學(xué)校自身的資源,以打造“學(xué)習(xí)型教師組織”為根本目標(biāo),促進(jìn)我校全體教師專業(yè)化發(fā)展。為培養(yǎng)一批師德高尚、教技精湛、知識淵博的教師隊(duì)伍而努力。

個人校本研修心得體會6

  學(xué)習(xí)《校本研修與教師專業(yè)發(fā)展》心得體會

  通過這次培訓(xùn)我深刻認(rèn)識到校本研修是教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑。隨著新課改的推進(jìn),校本研修蓬勃發(fā)展,它是新課程改革的需要,是一線教師的呼喚,也是教師專業(yè)成長的階梯!

  一、養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  當(dāng)今社會,是一個學(xué)習(xí)型的社會。隨著科技的不斷進(jìn)步,經(jīng)濟(jì)和社會迅猛發(fā)展,教師職業(yè)也正在發(fā)生前所未有的巨變。其中非常重要的兩點(diǎn)就是:從傳承走向創(chuàng)新和從奉獻(xiàn)走向發(fā)展!教師不再僅僅是春蠶、蠟燭,而更應(yīng)該順應(yīng)時代的發(fā)展,養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣,學(xué)會學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)!

  首先,我們要讀書。我們教師讀書,一定要博覽群書,不能拘泥于教學(xué)參考資料、習(xí)題集,而應(yīng)廣泛涉獵,如教育名著、唐宋詩詞、中外名著、學(xué)術(shù)精品、散文童話等。當(dāng)然,我們也要注意消化吸收,要有系統(tǒng)、有選擇地讀書,進(jìn)行深層次的鑒賞和學(xué)以致用。

  其次,我們要積極參加各種校本培訓(xùn)。因?yàn)椋1九嘤?xùn)是將教學(xué)研究的重心下移到了學(xué)校,以新課程實(shí)施目標(biāo)為導(dǎo)向,以促進(jìn)每個學(xué)生的發(fā)展為宗旨,以課程實(shí)施過程中學(xué)校所面對的各種具體問題為對象,以教師為研究的主體,是非常具有針對性,也是更能體現(xiàn)有效性的途徑之一。堅持開展了各種校本培訓(xùn)活動,有助于老師們的專業(yè)素養(yǎng)全方位的鍛煉和提升。

  再有,我們要虛心拜師。“學(xué)問有先后,術(shù)業(yè)有專攻”,作為青年教師的我們,更必須要虛心向別人學(xué)習(xí),拜“能者”為自己的老師。

  因?yàn)椋叭诵校赜形規(guī)煛保∥覀円煜に麄兊慕虒W(xué)理念、教學(xué)思想、教學(xué)藝術(shù)等,并就自己困惑的問題和想法隨時進(jìn)行討教,從而不斷提高自己的教育教學(xué)水平。在整個學(xué)習(xí)過程中,還要力求做到在融會百家中發(fā)展創(chuàng)新,繼而自成一家。

  二、養(yǎng)成反思的習(xí)慣。

  當(dāng)前,我們除了學(xué)習(xí),還非常需要養(yǎng)成反思的習(xí)慣!美國學(xué)者波斯納就曾十分簡潔地歸納出教師的成長規(guī)律為“經(jīng)驗(yàn)+反思=成長”。但我認(rèn)為這里的“反思”,不是一般意義上的“回顧”,而是思考、反省、探索和解決教學(xué)過程中存在的問題,從某種程度上說,它其實(shí)也具有研究的性質(zhì)。

  三、增強(qiáng)研究的意識。

  在教學(xué)中,我們不能僅僅停留于教教材,而應(yīng)該學(xué)會以研究者的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學(xué)實(shí)踐中遇到的問題,把日常教學(xué)工作與教學(xué)研究融為一體。只有教師增強(qiáng)了研究意識,才能真正提高自己的教學(xué)水平,深化教學(xué)思想,讓教育教學(xué)跟上新課改和時代的步伐!

  四、提升合作的能力。

  現(xiàn)今的校本研修,特別強(qiáng)調(diào)教師集體的作用,強(qiáng)調(diào)教師之間的專業(yè)切磋、協(xié)調(diào)與合作以及互相學(xué)習(xí)、彼此支持、共同分享經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)椋處煂I(yè)合作是教師專業(yè)發(fā)展最實(shí)際、最有效的途徑之一。在教師的合作中,還能促進(jìn)教師的自我實(shí)現(xiàn),使教師擺脫職業(yè)孤獨(dú),形成教育合力,從而適應(yīng)基礎(chǔ)教育課程改革的發(fā)展。例如,我們的課題研究、

  集體備課、聽評課、執(zhí)教公開課等,都是我們合作意識與能力的展現(xiàn),我們都應(yīng)該好好地把握!

  總之,校本研修是教育改革的呼喚,是學(xué)校發(fā)展的要求,也是我們教師專業(yè)化成長的需要!它是立足于學(xué)校,解決學(xué)校教育實(shí)踐問題,充分發(fā)揮教師專業(yè)自主的教師自我教育形式。在當(dāng)代社會變革中,教師必須通過“終身學(xué)習(xí)”和“終身教育”去適應(yīng)變革,學(xué)會生存。所以,校本研修之路必將越走越寬!

個人校本研修心得體會7

  校本研修培訓(xùn)心得

  陜西省丹鳳師范學(xué)校 彭安良

  緊張的一周省級首期校本研修“引領(lǐng)者”培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,通過這次不同以往的培訓(xùn),使自己的綜合素質(zhì)又一次得到了提高,更深層次的理解了校本研修的重要性和深刻內(nèi)涵,現(xiàn)將培訓(xùn)感悟小結(jié)如下:

  一、心得與體會

  1、校本研修是提高教師素質(zhì),促進(jìn)學(xué)校發(fā)展的根本途徑。 在校本研修中,要認(rèn)真制定明確的研修目標(biāo)和完善的研修制度,開發(fā)研修資源,打造研修團(tuán)隊(duì)。配合學(xué)校組織的一系列研修活動,集中力量解決學(xué)校發(fā)展和教師發(fā)展要解決的全局問題和共性問題,不斷促進(jìn)教師的專業(yè)成長和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

  2、從問題出發(fā),讓問題引導(dǎo)學(xué)習(xí),帶動研修。

  在課堂里,學(xué)與教是整體不能割裂,學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,按照“以學(xué)論教”的思路。學(xué)生該讀的讀了沒有?學(xué)生該聽的聽了沒有?該做的做了沒有?該想的想了沒有?該說的說了沒有?哪些是學(xué)生該讀、該聽、該做、該想、該說的內(nèi)容,教師應(yīng)是明白人。特別在教學(xué)中及時發(fā)現(xiàn)自己存在的問題,進(jìn)而把問題當(dāng)課題進(jìn)行研修,這是課堂改進(jìn)的瓶頸和關(guān)鍵。

  3、提高了對校本研修的三種基本要素的再認(rèn)識。

  實(shí)踐反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)是校本研修的基本要素,它闡明了校本研修的實(shí)現(xiàn)方式,同時也提示了教師專業(yè)成長的三股主要力量,即教師個人、教師群體、給予專業(yè)引領(lǐng)的專家。其中實(shí)踐反思是

  教師的自我對話;同伴互助是教師與同行的對話;專業(yè)引領(lǐng)是實(shí)踐與理論的對話。實(shí)踐反思是同伴互助與專業(yè)引領(lǐng)的最終目的,又是實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)成長的根本和基礎(chǔ)。同伴互助既是學(xué)校建設(shè)合作文化的手段和目標(biāo),又是促進(jìn)實(shí)踐反思的動力,它有利于突破教師個體實(shí)踐反思的自我局限,在同伴交流分享中提升實(shí)踐反思的質(zhì)量。專業(yè)引領(lǐng)則是提升實(shí)踐反思和同伴互助質(zhì)量的關(guān)鍵。

  二、思考與做法

  1、開展有效課堂教學(xué)研究 提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

  認(rèn)真開展有效備課,有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計和評價的研究,嚴(yán)格要求自己,在每次聽節(jié)課程之后,及時和大家共同討論分析,敢于發(fā)表自己的見解,取長補(bǔ)短,互相幫助,共同提高。

  2、為教師提供最合適的培訓(xùn)管理模式,調(diào)動教師的學(xué)習(xí)積極性。 改革培訓(xùn)管理模式,提高培訓(xùn)的針對性。教師繼續(xù)教育要在每一個教師需要的時候、方便的地點(diǎn),以最好的方式方法提供必要的知識和技能,以幫助教師不失時機(jī)地獲得所需要的東西,給課堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  3、強(qiáng)化自我反思,不斷自我提升。

  反思,是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調(diào)整了教材,為什么調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累,自己及時掌握“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己

  的課堂教學(xué),最大限度的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。

  4、參加多種研修模式,全面了解各地教改的動態(tài)。

  積極參與各種校本研修,多看看同行們對于課堂教學(xué)改革的認(rèn)識和思考,通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行交流,對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與同行們溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界,及時捕捉隱藏在教學(xué)行為背后的教育觀念。

  5、加強(qiáng)師德修養(yǎng),做教書育人的楷模。

  教書育人,師德為本.“學(xué)校無小事,事事皆教育,教師無小節(jié),處處樹師德。”把師德教育和學(xué)校的各項(xiàng)活動結(jié)合起來,做到遵紀(jì)守法,愛崗敬業(yè),為人師表,自尊自律,廉潔從教,團(tuán)結(jié)協(xié)作,積極進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,做教書育人的楷模,是自己成為學(xué)生、家長、社會滿意的好教師。

個人校本研修心得體會8

  從事教育的我們需要不斷地學(xué)習(xí),以適應(yīng)對人、對社會的一個又一個新的要求。本學(xué)期,我從自己的教學(xué)實(shí)際出發(fā),不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與自我反思的習(xí)慣。從自己的教學(xué)中尋找突破口,為了以促使自己的工作在今后再上一個新臺階,談?wù)勛约焊惺堋?/p>

  一、按時參與校本研修活動,做好記錄,并認(rèn)真撰寫心得體會,在學(xué)習(xí)中不斷充實(shí)自己,提高自己的理論水平。

  1、開展有效的課堂教學(xué)研究,提高化學(xué)課堂教學(xué)質(zhì)量,樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng),刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)新知識,探索教育教學(xué)新規(guī)律。鉆研教材,認(rèn)真做好備課,教學(xué)、作業(yè)設(shè)計和批改的研究,嚴(yán)格要求自己,認(rèn)真參加學(xué)校組織的聽課、多聽同組同事的課,多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處。評課活動并共同討論分析,取長補(bǔ)短。

  2、積極研討,不斷提高自我;給課堂注入更多的活力,以取得更大的成績。

  3、自我反思及案例反思,反思是教師提高教學(xué)水平的一種有效方法,反思自己備課時是否遇到了什么困難,是否調(diào)整了教材,為什么調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)生了意料之外的問題,自己是怎樣及時處理的;反思自己本節(jié)課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經(jīng)過不斷的反思與積累,自己確實(shí)掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,豐富、完善了自己的課堂,最大限度的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性。而且,注意做好課堂實(shí)錄,并整理成文字材料及時上交。

  二、參加多種研修模式,全面提升自我素質(zhì)

  1、積極參與網(wǎng)絡(luò)研修,多看看同行們對于課堂教學(xué)改革的認(rèn)識和思考,并對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與各位博友溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。

  2、自主學(xué)習(xí)模式。業(yè)余時間多學(xué)習(xí)信息技術(shù),適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求。學(xué)習(xí)教學(xué)理論、自我反思,找出自己在某一方面的不足,然后制定自培計劃,并實(shí)施計劃,以彌補(bǔ)自身不足,提高自身能力的方式。

  總之,在工作中,有收獲信任的喜悅,也有困惑的苦惱。路漫漫兮我將上下求索,為這最光輝的事業(yè)奉獻(xiàn)著無悔的人生。

個人校本研修心得體會9

  教學(xué)是教師最本職的工作,校本培訓(xùn)的根本著力點(diǎn)就是提高受培訓(xùn)教師的師德素養(yǎng)和教育教學(xué)業(yè)務(wù)能力,為提高學(xué)校教育工作質(zhì)量奠定基礎(chǔ)。教師學(xué)習(xí)是教師職責(zé)的需要,是教師自我完善的需要,是師生終身學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的需要。我校20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期的校本研修已經(jīng)結(jié)束了。本學(xué)期我努力工作,為了使自己在校本培訓(xùn)中不斷提高教育教學(xué)水平,加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力,提高自己的綜合素質(zhì),從各個方面不斷提高完善自己。本著實(shí)事求是、一分為二的原則,為了更好地開展以后的工作。

  這個學(xué)期學(xué)校開展的校本研修活動內(nèi)容很豐富,有讀蘇霍姆林斯基的《如何培養(yǎng)真正的人》,有少先隊(duì)知識講座,有班集體建設(shè)講座,有高效課堂展示,有健康衛(wèi)生知識講座等。

  高效課堂展示活動的聽課評課過程中我也得到了很多提升。如

  一、在業(yè)務(wù)方面,我樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng),刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)新知識,探索教育教學(xué)新規(guī)律。鉆研教材,寫好每一個教案,上好每一堂課,多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長處。

  二、不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的好的教學(xué)模式,多向其他老師學(xué)習(xí)她們的先進(jìn)教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)。

  三、培養(yǎng)學(xué)生課堂上會靜下心來思考的能力。有些同學(xué)的特點(diǎn)是比較浮躁,在問題面前不知從哪兒下手回答,甚至沒有讀清問題的要求,就開始回答。這學(xué)期我在課堂上引導(dǎo)學(xué)生在這方面有所提高。

  四、善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,嚴(yán)以律己,從小事做起,當(dāng)學(xué)生的表率。從小事中總結(jié)大道理,不斷改進(jìn)自己的教育方式。

  五、積極參加上級領(lǐng)導(dǎo)組織的各項(xiàng)教育教學(xué)學(xué)習(xí)活動,提高自己的教研能力。積極閱讀對教育教學(xué)有幫助的刊物,學(xué)習(xí)其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高自己的教育教學(xué)水平。六、勤于動筆,善于積累總結(jié)教育教學(xué)中的一些典型的事情。從這些事情中,不斷反思自己的教育教學(xué)行為,對于好的做法積累經(jīng)驗(yàn),對于不好的做法及時反思及時改正。以此提高自己的教育教學(xué)水平。

  把校本培訓(xùn)中獲得的啟發(fā)運(yùn)用到日常教學(xué)中。因此工作中我努力鉆研教材,認(rèn)真?zhèn)湔n,上課.熱愛每一個學(xué)生,注重學(xué)生的全面發(fā)展。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施綱要,結(jié)合自己的學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)校發(fā)展需要,向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí),努力使自己各方面有所進(jìn)步.

  專業(yè)引領(lǐng),注重實(shí)效

  積極主動地參與學(xué)習(xí),自覺的吸納新理念,摒棄舊觀念。學(xué)習(xí)與交流,能使我更好地認(rèn)識自己,反思自己,改變自己,明確自己在課改中的責(zé)任和角色,學(xué)習(xí)把專家的理念變成課堂的實(shí)踐。

  在推進(jìn)課程改革的過程中,學(xué)校為教師創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境與優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)資源,我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會,努力向?qū)<摇⒚麕煛⑾騼?yōu)秀教師學(xué)習(xí),使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。認(rèn)真對待自己的每一堂課,每一堂課爭取有一個亮點(diǎn),要迅速完成從一個新崗教師向合格教師的轉(zhuǎn)變,多學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn),經(jīng)常反思自己的不足,一步一個腳印,踏踏實(shí)實(shí)的去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

  精讀書籍,積極反思。

  閱讀語文教育書籍,認(rèn)真做好讀書筆記,不斷積累教育理論;思想與時俱進(jìn),使自己的業(yè)務(wù)素養(yǎng)不斷提高。我認(rèn)為,做一名現(xiàn)代化不落伍的老師,應(yīng)當(dāng)積極適應(yīng)素質(zhì)教育要求下的角色轉(zhuǎn)換,要用發(fā)展的眼光看學(xué)生,同時,不斷的充實(shí)和提高自己的能力,實(shí)現(xiàn)自身的持續(xù)發(fā)展,終身學(xué)習(xí),不斷進(jìn)步,這是新時期對教師的要求,也是為人教師的重要內(nèi)容.

  我要以這次培訓(xùn)為契機(jī),找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿,在今后工作中向智慧型發(fā)展,做一個勤學(xué)習(xí)、善總結(jié)的教育工作者。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,成功需要更多的前期準(zhǔn)備。這次的學(xué)習(xí)正是一種準(zhǔn)備,就像南極的企鵝將要上岸時,它會猛地扎進(jìn)海里,奮力沉潛。這種沉潛是為了積聚上岸的力量。為了下一代的未來,讓我們不斷前行吧。

  “問渠哪得清如許,為有源頭活水來”。學(xué)習(xí)是教師的終身必修課,在信息化時代,只有堅持不斷的學(xué)習(xí),才能適應(yīng)時代發(fā)展的需要而不致于落伍,教師尤其應(yīng)該如此。

個人校本研修心得體會10

  校本研修學(xué)習(xí)心得體會

  教師只有始終保持繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情和能力,把不斷更新觀念、汲取新知、開闊視野作為適應(yīng)形勢發(fā)展和自身素質(zhì)提高的必須,才能正確把握學(xué)校教育發(fā)展的方向,使自己的教學(xué)水平適應(yīng)形勢的需要,不斷走上新的臺階

  一、重視教育政策和教育理論的學(xué)習(xí),切實(shí)轉(zhuǎn)變教師的教育教學(xué)觀念

  1、注重學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)的打造和教師終身學(xué)習(xí)力的激發(fā)

  教師只有始終保持繼續(xù)學(xué)習(xí)的熱情和能力,把不斷更新觀念、汲取新知、開闊視野作為適應(yīng)形勢發(fā)展和自身素質(zhì)提高的必須,才能正確把握學(xué)校教育發(fā)展的方向,使自己的教學(xué)水平適應(yīng)形勢的需要,不斷走上新的臺階。近年來,學(xué)校把更新教師的教育觀念當(dāng)作提升教師綜合素質(zhì)的重要任務(wù)來抓。我們精心討論制定了“二期課改”精神的學(xué)習(xí)方案,引領(lǐng)教師把握新課程改革的內(nèi)涵,并通過教師成長袋的形式激勵教師靜下心來進(jìn)行有目的、有計劃的學(xué)習(xí)。如今,本校教師新課程的核心理論可以說是耳熟能詳,對校本研修中的重要環(huán)節(jié)——“校本研修”所要遵循的幾個環(huán)節(jié)“自主反思、伙伴協(xié)作、專業(yè)引領(lǐng)”更是津津樂道,為教師不斷更新觀念、自覺實(shí)踐新型的教學(xué)行為提供了可能。

  2、幫助樹立正確的質(zhì)量觀

  我們把指導(dǎo)和幫助教師樹立正確的質(zhì)量觀作為“校本研修”的重要內(nèi)容之一。

  首先,我們不斷提高教師對學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃意義的認(rèn)識:每個教師都明確,嚴(yán)格執(zhí)行課程計劃是不能退的底線,以犧牲學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)和健全身心的培植做代價來換取的語數(shù)外學(xué)科成績的提高是不值得的,嚴(yán)格意義上來講是一種教育道德的淪喪。

  其次,我們從學(xué)校發(fā)展規(guī)劃的角度,對“質(zhì)量觀”作了如下的界定:經(jīng)過若干年的努力,學(xué)校的綜合教育質(zhì)量達(dá)到中上水平。在日常的教學(xué)常規(guī)管理上,每學(xué)期,我們對任何一門學(xué)科都進(jìn)行“質(zhì)量監(jiān)控”,從整體上來把握學(xué)校的教學(xué)情狀況。

  二、“校本研修”要重視倡導(dǎo)教師在工作中的學(xué)習(xí)

  1、“校本研修”的內(nèi)容選擇要根據(jù)學(xué)校中教師的原有基礎(chǔ)、工作現(xiàn)狀和實(shí)際需要而展開,充分體現(xiàn)“校本研修”出它植根于學(xué)校的特征。

  由于學(xué)校中教師發(fā)展的不平衡,培訓(xùn)的內(nèi)容必須體現(xiàn)具體性、針對性的。如:我校教師隊(duì)伍中原先存在著“出力不討好”的現(xiàn)象——教師有良好的意愿,也肯付出,但有時急功近利,方法簡單,從而導(dǎo)致家長、學(xué)生的不理解、不配合,甚至不開心的狀況。針對這種情況,我們曾作了專題的培訓(xùn),不僅從法律意識角度幫助教師完成角色意識的轉(zhuǎn)變,而且,從為師者的責(zé)任、目標(biāo)、從形成教育合力的角度幫助教師轉(zhuǎn)

  變觀念、掌握讓學(xué)生真心順從、讓家長理解的技能(如:與家長、學(xué)生溝通,談話技巧的培訓(xùn))。現(xiàn)在,很多教師都在自己的反思中提到了這方面的轉(zhuǎn)變。特別是近年來每學(xué)期的學(xué)生、家長的問卷調(diào)查和座談會上對教師教學(xué)態(tài)度的滿意率非常高。特別是一些轉(zhuǎn)學(xué)而來的學(xué)生及家長更是對我們的教師贊不絕口。

  2、“校本研修”中教師在工作中的學(xué)習(xí),必須與其實(shí)際的工作緊密結(jié)合

  我們認(rèn)為,“工作與學(xué)習(xí)的不可分”是設(shè)計“校本研修”的具體活動的原則之一。 “教師在工作中學(xué)習(xí)”應(yīng)當(dāng)之無愧地成為“校本研修”的主要形式和根本點(diǎn)——在這種探究與研討的過程中,每個參加的人員都經(jīng)歷著學(xué)習(xí)的過程。而往往這種培訓(xùn)更易受到老師的認(rèn)可和歡迎。我校語文組在工作中發(fā)現(xiàn)作文教學(xué)難于把握,大家就此問題作為學(xué)習(xí)研究的專題。

  總之,幾年的實(shí)踐,帶給了我們走向成功的信心。盡管我們尚沒有產(chǎn)生過“跨越式”的飛躍,但我可以自豪地說:這種立足于教師不竭動力挖掘、立足于學(xué)校教師可持續(xù)性發(fā)展的“校本研修”,卻使我們邁出的每一步都感到扎實(shí)。

個人校本研修心得體會11

  一名優(yōu)秀的教師既是好的教書匠也是好的學(xué)習(xí)者。他只有不斷地學(xué)習(xí)、吸收養(yǎng)料,才能源源不斷地向?qū)W生灌輸知識和學(xué)習(xí)的能力。而校本研修工作在推動新課改和促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的重要作用方面可謂功不可沒。我在校本研修學(xué)習(xí)中,始終讓教研與教育教學(xué)緊密結(jié)合,既讓教研與教育教學(xué)相互促進(jìn),又減輕了自己的工作負(fù)擔(dān)。下面我就自己的校本研修學(xué)習(xí)過程,談點(diǎn)體會:

  首先,教研從課堂上來。在我看來,教學(xué)即教研,讓教研的時間從課堂上來。解決教研時間問題,我認(rèn)為課堂教學(xué)不是簡單操作,而是運(yùn)用藝術(shù),充滿智慧的過程。而課堂教學(xué)的藝術(shù)和智慧要靠教師即時的觀察、分析、判斷、思考。換句話說,也就是要靠教研來獲得。所以,教學(xué)過程本身也是教研過程。我就是在課堂上采取邊教邊研的形式,這樣更有利于及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,讓教研更具實(shí)效。我體會到:學(xué)會教學(xué)即教研,其最大的優(yōu)點(diǎn)在于,在不增加自己額外負(fù)擔(dān)的前提下,增加了教研的機(jī)會和時間,讓課堂教學(xué)更具實(shí)效。其次,教研從生活中來。事實(shí)上,教研的資源在教師的生活中無處不在,無時不在。只要我們做有心人,善于發(fā)現(xiàn),勤于思考,教研可以隨時隨地進(jìn)行。比如,當(dāng)我們在路上看到一個小孩不小心摔跤始終不肯起來,非得要母親或父親去扶她起來時,我們就該想到:現(xiàn)實(shí)教學(xué)過程中很多教師總是過多表揚(yáng),一味賞識學(xué)生,正是當(dāng)前很多教

  師在教育教學(xué)中普遍存在的現(xiàn)象。這樣導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常處在一片“好好好”的贊揚(yáng)聲中,看不到自己的缺點(diǎn),特別是留守學(xué)生,助長了他們驕傲自滿的情緒。

  第三,教師要勤于動筆。有人說得好,一名優(yōu)秀的語文教師至少是一個蹩腳的作家。這句話說得好,是啊!教師口口聲聲要求學(xué)生認(rèn)真寫作文,寫出好作文,然而教師都不以身作則,帶頭寫出優(yōu)美的文字,那又怎么能讓學(xué)生信服呢?認(rèn)識到這一點(diǎn),現(xiàn)在通過研修學(xué)習(xí),我又開始愛上看書寫文章了。不管是生活隨筆或是教學(xué)淺見,我都在盡力地書寫,書寫的不僅是自己的人生,還有自己學(xué)生的喜怒哀樂。第四,聽、評課。每周堅持至少聽1——2節(jié)課,同時作好聽評課記錄,課后及時與授課老師進(jìn)行反饋。每聽到一節(jié)課都能令自己收獲非淺,吸取別人課堂的精彩,彌補(bǔ)自己的不足。看到別人精彩或不足,總是假設(shè)著自己如果在上這堂課的時候遇到這樣的問題會怎么處理,自己總是設(shè)身處地的想著,學(xué)習(xí)著有經(jīng)驗(yàn)老師在上課堂的把握,而當(dāng)自己站在講臺上的時候就會思考自己應(yīng)該在什么地方注意些什么細(xì)節(jié)。

個人校本研修心得體會12

  校本研修心得體會

  邵文香

  時間總是在匆匆中不知不覺的度過,一個學(xué)期轉(zhuǎn)眼之間就到了末尾,本學(xué)期,本人能依據(jù)個人研修計劃,以校為本,加強(qiáng)合作,相互切磋,取長補(bǔ)短,不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與反思的習(xí)慣。現(xiàn)將本學(xué)期個人的研修工作總結(jié)如下。

  1、加強(qiáng)師德修養(yǎng),夯實(shí)立教之基

  作為一名人民教師,自己的為人處事、治學(xué)態(tài)度、行為習(xí)慣甚至于服飾儀表,一言一行、一舉一動都處在嚴(yán)格的監(jiān)督之下,都會直接對學(xué)生產(chǎn)生影響,起著極為重要的作用。自身要為學(xué)生和社會作表率,必須要做到:

  第一,熱愛教育事業(yè),勇于承擔(dān)責(zé)任。從事教育事業(yè),走上三尺講臺,當(dāng)好一名合格的人民教師,是我強(qiáng)烈的理想追求。教育是令人陶醉的事業(yè),是我最愿意從事的事業(yè)。為此,我深知自己任重而道遠(yuǎn)。同時,作為社會的一員,必須勇于承擔(dān)自己的社會責(zé)任,能夠清醒地認(rèn)識到自己的言行代表著一個群體,始終要注意其產(chǎn)生的社會影響、社會效益。

  第二,謙虛好學(xué),刻苦鉆研。記得剛畢業(yè)工作時,對教育不熟悉,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)近乎于零,我把虛心向別人學(xué)習(xí)、向前人學(xué)習(xí),向老教師學(xué)習(xí)作為自己奮飛的起點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)老教師的工作經(jīng)驗(yàn)和敬業(yè)精神,來豐富自己的認(rèn)識、知識及才能。同時我常靜坐獨(dú)思己過,剖析自己的不足,以加以改進(jìn)。

  第三,我深刻的懂得教師的思想感情、道德情操和學(xué)術(shù)品格會潛移默化地影響學(xué)生。師愛就是師魂。熱愛教師的職業(yè)是做好教學(xué)工作的前提。

  第四,教師與學(xué)生的溝通是十分重要的,它可以使教學(xué)雙方互相了解、互相配合,更好地搞好教學(xué)工作,并有利于幫助學(xué)生解決一些思想認(rèn)識問題,使他們健康地成長。發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不良習(xí)慣或行為,能及時加以制止并正確引導(dǎo),指出其錯誤之處和危害;如果學(xué)生在生活方面有什么因難,也應(yīng)該多加以關(guān)心和幫助。從我的親身經(jīng)歷來看,坦誠對待學(xué)生,真心面對學(xué)生,是教師受學(xué)生歡迎的重要法寶之一。

  2、努力學(xué)習(xí)新課程相關(guān)理念

  能按時參加市、區(qū)、校組織的新課程專題培訓(xùn),在集中培訓(xùn)認(rèn)真記錄,深入反思,加強(qiáng)與同伴的互助交流,不斷提高新課程意識和實(shí)踐能力。在關(guān)注學(xué)生發(fā)展的同時,更關(guān)注自身的發(fā)展,成為能適應(yīng)新形勢,具有創(chuàng)新精神,在教育中充分發(fā)揮自身潛能的現(xiàn)代型教師。認(rèn)真開展有效備課,有效課堂教學(xué)、有效作業(yè)設(shè)計和批改的研究,個人在學(xué)校有效課堂評比中獲獎。

  3、教育技術(shù)能力的提高方面

  我能積極參加市、區(qū)、校組織的教育技術(shù)能力培訓(xùn),不斷提高自身的信息素養(yǎng)。積極參與網(wǎng)絡(luò)研修,并對自己感興趣的話題發(fā)表評論,及時與各位博友溝通交流,增長自己的見識,開拓自己的視野,使自己能夠更及時的了解外面的世界。自己制作的課件可操作性強(qiáng),實(shí)用性強(qiáng),對于完成教育教學(xué)任務(wù),起到了良好的作用。

  4、賞識教育方面

  學(xué)習(xí)了周弘老師的賞識教育理論,學(xué)會了如何關(guān)愛自己的學(xué)生,如何關(guān)愛自己的孩子。并進(jìn)行了深刻的反思。教育過程第一重要的是讓學(xué)生體驗(yàn)成功。當(dāng)學(xué)生體驗(yàn)較多的是成功的時候,他們的自我概念、自我約束就比較強(qiáng),他的自信力也比較強(qiáng),并由此化為一種積極、健康的人格,他們的各種潛力就能得到充分發(fā)揮,從而培養(yǎng)健全的素質(zhì)。評選優(yōu)秀,樹立榜樣,讓學(xué)生體驗(yàn)成功,激勵他們再上一層樓,又為其余學(xué)生樹立了學(xué)習(xí)的典范。可通過各種“活動”的持續(xù)開展,達(dá)到自我激勵、自我評價、自我預(yù)防、自我矯治的目的。

  5、中小學(xué)教師心理健康教育方面

  學(xué)校也多次組織教師學(xué)習(xí)心理健康方面內(nèi)容,開闊心胸,緩解職業(yè)壓力,使自己保持身心的健康,更好的工作,更好的生活。本學(xué)期完成了一篇學(xué)習(xí)體會。

  回顧這半年的研修,有收獲自然也有不足希望自己從教學(xué)實(shí)際出發(fā),取長補(bǔ)短,不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與自我反思的習(xí)慣。研修結(jié)合,不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平;增強(qiáng)研修意識,以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學(xué)實(shí)踐中遇到的實(shí)際問題。不斷在教學(xué)中自我總結(jié)、自我反思,不斷進(jìn)取,努力上進(jìn)。

個人校本研修心得體會13

  校本研修的組織和管理心得體會

  校本研修是學(xué)校工作永恒的主題,是學(xué)校發(fā)展的不竭源泉,正越來越成為整個學(xué)校工作的重中之重。經(jīng)過前一段時間的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我對校本研修有了進(jìn)一步的認(rèn)識。校本研修是提高教師專業(yè)水平的有效方法和最佳途徑,校本研修是以學(xué)校為研究主陣地,以學(xué)校教師為研修主體, 以新課程理念為支撐,以校本研訓(xùn)為平臺,以學(xué)校教育教學(xué)實(shí)踐中的實(shí)際問題為研修內(nèi)容,以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展,教師專業(yè)化水平提高為研修目的。它把教師培訓(xùn)、教育科研、教學(xué)研究、學(xué)校管理和校本課程的開發(fā)等有機(jī)地融為一體,既是一種基于教師和教育教學(xué)的行動研究,也是一種制度建設(shè),更是一種健康向上的學(xué)校文化。在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,提高了自己的教育教學(xué)水平,加強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)能力,提高了自己的綜合素質(zhì)。下面就是我這次學(xué)習(xí)中最深刻的幾點(diǎn)心得體會:

  1、校本培訓(xùn)促進(jìn)教師發(fā)展

  “校本”這一概念源自西方教育發(fā)達(dá)國家,它有三個方面的含義:一是基于學(xué)校,二是在學(xué)校中,三是為了學(xué)校。“校本”的教師培訓(xùn)從本質(zhì)上講應(yīng)該屬于行動研究范疇,是以解決問題為中心的一種培訓(xùn)方式。校本研訓(xùn)作為一種以學(xué)校培訓(xùn)為主陣地、將教師教育活動與教育教學(xué)結(jié)合起來的培訓(xùn)模式,能夠有效整合本校的培訓(xùn)資源,充分調(diào)動教師專業(yè)化發(fā)展的主動性,實(shí)現(xiàn)“為了學(xué)校發(fā)展”的目的。從某種意義上講,校本研訓(xùn)就是一種學(xué)習(xí)、工作和研究三位一體的學(xué)校活動和教師行為。它強(qiáng)調(diào)理論指導(dǎo)下的實(shí)踐性研究,既要注重解決實(shí)際問題,又要注重經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)、理論的提升、規(guī)律的探索和教師專業(yè)化的發(fā)展,

  是保證新課程實(shí)施不斷向縱深發(fā)展的新的推進(jìn)策略。

  校本培訓(xùn)具有以下三個基本特征:第一“為了學(xué)校”——“以學(xué)校發(fā)展為根本”,強(qiáng)調(diào)必須從學(xué)校實(shí)際出發(fā),圍繞學(xué)校工作中的實(shí)際問題,有針對性地開展校本研訓(xùn)活動,為學(xué)校的教育教學(xué)發(fā)展服務(wù)。第二“為了教師”——“以教師發(fā)展為根本”,必須確立教師在校本研訓(xùn)中的主體地位,讓教師成為研訓(xùn)的主人,通過校本研訓(xùn)來培養(yǎng)教師,提高教師素質(zhì),為教師的自我發(fā)展、價值實(shí)現(xiàn)服務(wù)。第三“為了學(xué)生”——“以學(xué)生發(fā)展為根本”,教育是培養(yǎng)人、發(fā)展人的事業(yè),校本研訓(xùn)要研究學(xué)生、了解學(xué)生,遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,關(guān)注學(xué)生健康成長,解決學(xué)生學(xué)習(xí)問題,尤其要解決學(xué)生發(fā)展過程中存在的疑難問題,要有針對性,可操作性性,講求實(shí)效,注重過程,反對形式主義。

  自從走上教學(xué)崗位以來,一直以為校本研修不是教師重點(diǎn)探究的問題。作為教師只要把課上好就可以了,因此也不會去認(rèn)真地思考校本研修對教師成長的意義。通過校本研修學(xué)習(xí)后,我明白了教師的人生道路是以教、學(xué)、讀、思、研、寫來支撐的。教師的成長就要從反思自己的教學(xué)行為入手,實(shí)現(xiàn)先進(jìn)的教育理念與常態(tài)課堂教學(xué)行為的無縫對接;通過教育科研改善教學(xué),形成研究能力;同時要改變和拓展自己的工作方式和工作內(nèi)容,把校本研修與日常教學(xué)活動整合,與教育科研整合,與新老教師的共同發(fā)展整合,把問題診斷與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、經(jīng)驗(yàn)提升整合。這樣教師才能快速在校本研修實(shí)踐中鍛煉成長。

  教師需要終身學(xué)習(xí)。校本研修一定要有先進(jìn)的教育理論為指導(dǎo)和依托,這樣才能克服以往教學(xué)中的慣性和弊端,才能在課堂教學(xué)中融

  會貫通,將其轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X的教學(xué)行為。堅持理論學(xué)習(xí),提高自己的理論水平,在學(xué)習(xí)和研究中注意理論和實(shí)際相結(jié)合,樹立優(yōu)良學(xué)風(fēng),刻苦鉆研業(yè)務(wù),不斷學(xué)習(xí)新知識,探索教育教學(xué)新規(guī)律。

  2、課題研究提升專業(yè)素質(zhì)。

  教育科研的使命就是要研究和解決教育教學(xué)活動中的理論與實(shí)踐問題,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),探索規(guī)律,最終用研究的成果來指導(dǎo)自身的教育教學(xué)工作。只有將教育科研融于教學(xué)實(shí)踐之中,學(xué)校教育教學(xué)工作才有持續(xù)發(fā)展的原動力,才能真正推動教育教學(xué)改革和促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。長期實(shí)踐表明,課題研究做到“四求”,才能發(fā)揮事半功倍之效。

  求“實(shí)”,忌“假、大、空”。做課題研究必須端正態(tài)度,明確動機(jī),應(yīng)該解決教育教學(xué)中的實(shí)際問題,減少低效勞動和無效勞動,真正做到教育科研為教育教學(xué)服務(wù),為提高教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù)。

  求“新”,課題研究要求課題本身具有先進(jìn)性、新穎性,不做“模仿秀”。教師在選擇課題時,要用前瞻的眼光及時了解和捕捉教育教學(xué)改革的前沿動態(tài),角度要新、觀點(diǎn)要新,要緊密結(jié)合教育教學(xué)改革的新形勢,與時俱進(jìn)。在研究中,能采用新手段、新途徑、新方法、新技術(shù)、新設(shè)計等。研究成果應(yīng)當(dāng)具有獨(dú)創(chuàng)性和突破性,能有新發(fā)現(xiàn)、新觀點(diǎn)、新見解。不能重復(fù)原有理論、復(fù)制別人成果的課題。

  求“小”,就是問題要小,解決問題的切入口要小,步子要小,小到研究者自己有話可說、可以駕馭為止。在教科研活動中,要積極圍繞學(xué)校日常教育教學(xué)實(shí)踐發(fā)現(xiàn)問題,選擇能夠鏈接新課程理念的、切實(shí)可行的、可以通過反思和行動改變行為的小問題進(jìn)行研究。過程要

  講究“短、頻、快”,通過解決小問題,產(chǎn)生大效益。如此循環(huán)往復(fù),經(jīng)過幾年的努力,我們就能有效地解決教學(xué)中存在的許多問題,逐漸減少缺點(diǎn)和失誤,這就是快速提升教師專業(yè)素質(zhì)和教育科研能力的必由之路。

  求“近”,忌好高騖遠(yuǎn)課題研究要貼近教師的教育教學(xué)實(shí)際。課題就在我們身邊,就在我們眼前。只要我們平時做個有心人,善于細(xì)致發(fā)現(xiàn)問題,勇于深入思考問題,我們就會時時處處有問題。

  通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)后,我明白了教學(xué)研究要立足于課堂教學(xué),聚焦課堂,立足于本校學(xué)生的實(shí)際特點(diǎn),引導(dǎo)老師關(guān)注課堂,不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的教學(xué)模式。在新課程改革的實(shí)踐中,教師要將先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)變?yōu)槌B(tài)下的課堂教學(xué)行為就必須實(shí)現(xiàn)由以教為本向以學(xué)為本的轉(zhuǎn)變,才能切實(shí)有效地提高教學(xué)能力。校本教研把課堂作為問題研究的源頭活水,同時又通過課堂作為研究活動的載體和落腳點(diǎn),使得校本教研有了廣闊的發(fā)展空間。老師們通過“看別人的課堂,想自己的課堂”,重新審視自己的課堂教學(xué),能夠有效解決在教育教學(xué)中所面臨的問題,提高課堂教學(xué)效率。

  3、自我反思促進(jìn)個性形成

  自我反思是開展校本研修的前提和基礎(chǔ),校本研修只有轉(zhuǎn)化成教師個人的自我意識和自覺的行動,校本研修才有可能真正地落實(shí)和實(shí)施。所謂自我反思,就是教師對自己在職業(yè)過程中所做出的行為以及由此產(chǎn)生的結(jié)果進(jìn)行審視和分析的過程。只有教師自己才能改變自己。只有教師意識到自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及其局限性并經(jīng)過反思使之得到調(diào)整

  和重組,才能形成符合新課程理念要求的先進(jìn)教育觀念和個人化教育哲學(xué)。教學(xué)反思能激發(fā)教師終身學(xué)習(xí)的自覺沖動,有利于促進(jìn)教師教學(xué)個性的形成。美國心理學(xué)家波斯納曾歸納出教師成長的公式:“成長=經(jīng)驗(yàn)+反思”。教學(xué)反思被認(rèn)為是“教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的核心因素”,是教師成為研究者的最有效途徑。因此,引導(dǎo)教師對教研活動進(jìn)行反思與研討,要成為促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的主要抓手。上課的老師寫反思,聽課的老師寫反思,備課組也要有集體反思。教師之間通過評價、交流和反思,可以發(fā)現(xiàn)一些自己不能發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)問題,也可以通過觀察和反思,借鑒別人教學(xué)的成功之處。這種教師群體之間互相合作、切磋交流的濃厚教研氛圍,既強(qiáng)化了團(tuán)隊(duì)合作意識,又使不同個體的知識與能力在探討、分享中得以提升,從而促使廣大教師在實(shí)踐中進(jìn)行研究,在研究中學(xué)會反思,在反思中改進(jìn)行為。學(xué)校可以在制定校本研修計劃之前組織全體教師并收集教師在日常教育教學(xué)中的問題以及教師對當(dāng)前教育熱點(diǎn)問題的思考,并進(jìn)行科學(xué)而合理的篩選和整合,確定各學(xué)科研討的主題。一方面保證了校本研討的針對性,另一方面培養(yǎng)了教師從實(shí)踐中學(xué)習(xí)、反思、提煉和總結(jié)的良好職業(yè)品質(zhì)。

  4、逆水行舟,不進(jìn)則退。

  一個大學(xué)生如果不積極進(jìn)取,不加強(qiáng)學(xué)習(xí),都有可能淪為一個高中生的水平,更何況做教師的我們。當(dāng)今教育教學(xué)的理念和教學(xué)手段,放在十幾二十年前,我們能想到嗎?平常總說,要給人一碗水,自己就要有一桶水,這道理,我想100%的教師都懂,可人卻天生有一種惰性,這個惰性的改變,要從教師本身和外部條件如行政命令、要求和

個人校本研修心得體會14

  一、端正思想,高度重視。

  在校本研修期間,本人是以積極進(jìn)取的精神去完成這次任務(wù)的,我相信任何的收獲都離不開辛勤的付出,校本研修是我們提升專業(yè)水平的平臺,也是把知識轉(zhuǎn)化為力量的平臺,只有在校本研修中認(rèn)真實(shí)踐從培訓(xùn)院學(xué)到的理論知識,我們的進(jìn)步才能與日俱增,我之所以去學(xué)習(xí)是因?yàn)槲铱释M(jìn)步,進(jìn)步還需要在一步一步的扎實(shí)的教學(xué)實(shí)踐中去實(shí)現(xiàn),我很珍惜校本研修的機(jī)會,即使會遇到困難,也在所不辭,即使很辛苦,也不埋怨,不退縮。為確保研修任務(wù)的順利進(jìn)行,我一開始就制定了研修計劃,在研修的過程中嚴(yán)格按照計劃來實(shí)施,不管是個人的任務(wù)還是小組的任務(wù),我都積極參與其中,盡最大的能力去完成,從不因?yàn)樗绞露⒄`研修的進(jìn)展。

  二、團(tuán)隊(duì)攜手,共同進(jìn)步。

  校本研修是集集體和個人的智慧的修行之旅,要做到帶動一方的教育,一個人的力量是微不足道的,只有集思廣益,群策群力才能達(dá)到一定的目的。我們的隊(duì)伍不是很龐大,但大家是同心協(xié)力的,每次的集體活動都不可缺一,集體備課,集體評課中進(jìn)行了智慧的碰撞,給我明亮的火花,這火花不能照亮天和地,但能照亮一間教室,一個課堂,也照亮我的心,能在這個集體中找到靈感,收集智慧,是我的幸運(yùn)。

  三、刻苦鉆研,激流勇進(jìn)。

  (一)聽課評課

  作為一項(xiàng)校本研修的基本要求,聽課評課是我的研修中最平常,最頻繁的一項(xiàng)工作。每周一至兩節(jié)聽評課記錄,我都按時完成,整個研修階段聽課共20節(jié)。聽評課除了在本校進(jìn)行,還在校外進(jìn)行,比如“名師大篷車”教學(xué)活動、校際賽教、交流學(xué)習(xí),另外還在組里的集體活動中聽課,每一位主講老師的課都給了我很大的啟發(fā),我從他們身上看到了自己所缺少的淡定和從容。在聽課的過程中需要敏銳的眼光,敏銳的眼光可以發(fā)現(xiàn)別人有的而自己沒有的優(yōu)點(diǎn),也可以發(fā)現(xiàn)自己有的而別人沒有的優(yōu)點(diǎn),便于課后相互交流,促使雙方都得到進(jìn)步。

  (二)教學(xué)反思

  “學(xué)而不思則罔”,我每上完一次課,都會靜下心來對自己的課堂來一次深刻的反思,而且,平時的教學(xué)中就每一節(jié)課都會做不同層次、不同深度的反思,反思自己的教學(xué)思想、教學(xué)行為等,從教學(xué)手段,教學(xué)方法,課堂調(diào)控,師生互動,學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去進(jìn)行反思,并認(rèn)真地做好記錄,作為以后的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來儲存。

  (三)網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程研修

  網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程研修是最方便最快捷的研修學(xué)習(xí)方式,在一個平臺上,我們可以跨越時空交流經(jīng)驗(yàn),獲取知識,交流環(huán)境輕松自在,我很喜歡這樣的研修方式。在這一學(xué)年里我參加了四次網(wǎng)上在線研修學(xué)習(xí):陜西省中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn);陜西省中小學(xué)班主任遠(yuǎn)程培訓(xùn);華東師范中小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)和國培計劃20xx—陜西省農(nóng)村教師“自主選學(xué)”培訓(xùn)。在這些次的校本培訓(xùn)與研修過程中,(1)課程總學(xué)習(xí)時間不少于200小時;(2)完成兩個學(xué)習(xí)回顧題;(3)閱讀所有簡報;(4)完成本研修總結(jié);觀看所有視頻答疑;(2)發(fā)帖、回帖,參與答疑區(qū)、問題共研討區(qū)和論壇中的討論與交流。)提交“課堂觀察記錄與分析”和研修作業(yè)。

  四、收獲與體會。

  經(jīng)過一年的研修學(xué)習(xí),我深深感到自己在教學(xué)上有著很大的不足,也感受到教育的復(fù)雜。教學(xué)設(shè)備的或缺,教學(xué)資源的匱乏,教師的思想沒有提升,是整個農(nóng)村教育落后的根本,真希望在不久的將來農(nóng)村教育會有翻天覆地的變化,我會一如繼往地把自己的汗水灑在教育這片熱土上。

個人校本研修心得體會15

  校本研修個人學(xué)習(xí)心得體會

  通過學(xué)習(xí),使我對于教育有了更深層次的認(rèn)識,我認(rèn)為當(dāng)前我們每一位教師應(yīng)該做好以下幾個方面的事情:

  一、規(guī)劃自我,做好老師

  “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”有了規(guī)劃,就有了前進(jìn)的方向。正如秋天的碩果累累源自春天的辛苦播種,做好我們的規(guī)劃,做我們自己職業(yè)成長生涯的編劇、導(dǎo)演和主演!

  “善之本在教,教之本在師。” 當(dāng)學(xué)生感到我們能和他們一起說、一起笑、一起玩、一起學(xué),并成為他們最可信賴的人時,學(xué)生懂得了什么是人格魅力;當(dāng)學(xué)生看到我們淡泊名利、志存高遠(yuǎn),刻苦鉆研、嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué),學(xué)生知道了什么是學(xué)識魅力;當(dāng)學(xué)生看到我們對他們永葆一份信心,幫助他們識別安全與危險、善良與丑惡時,學(xué)生看到了什么是卓有成效的工作魅力。“源潔則流清,行端則影直”,讓我們靜下心來教書,潛下心來育人,用高尚的師德,成為對學(xué)生最生動、最具體、最深遠(yuǎn)的教育!

  為主動適應(yīng)深化基礎(chǔ)教育課程改革、全面實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需求,著力解決存在的突出問題,教育部下發(fā)了《關(guān)于深化中小學(xué)教師培訓(xùn)模式改革,全面提升培訓(xùn)質(zhì)量的指導(dǎo)意見》。通過培訓(xùn)我們學(xué)習(xí)了該指導(dǎo)意見。也學(xué)習(xí)了《教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》。

  二、以學(xué)定教,設(shè)計教學(xué)

  教學(xué)戰(zhàn)斗的第一槍從“備課”打起。為什么有的老師上課舉重若輕,“四兩撥千斤”,學(xué)生愛聽、聽得懂,而有的老師上課卻是費(fèi)盡口

  舌,“千斤撥四兩”,學(xué)生不愛聽、聽不懂?“四兩撥千斤”的背后是智慧的備課。智慧的備課,能夠讓我們面對“風(fēng)云變幻”的課堂、“信馬由韁”的孩子時,順利地將知識、智慧、情感、愛傳遞過下,不僅傳遞到學(xué)生的頭腦里,更是種植在學(xué)生的心靈里,讓知識化為智慧,讓智慧升華為愛??

  我們大部分老師備課是以“教參”提供的參考教案為藍(lán)本,作調(diào)整,形成教案。這種狀態(tài)多次實(shí)施后,會形成一種職業(yè)倦怠,針對教師的專業(yè)發(fā)展,通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)為我們找到了提高教師備課的突破口和生長點(diǎn)。從普適性教材出發(fā),通過學(xué)情分析,了解學(xué)生需求,形成有針對性的個別化特殊教案。學(xué)會正確認(rèn)識和處理一節(jié)課的知識點(diǎn)與整個學(xué)科知識體系的關(guān)系,突破一節(jié)課的視野,從整本教材知識體系出發(fā),找到一節(jié)課的知識點(diǎn)在其中的地位與關(guān)系,從整體的眼光出發(fā),設(shè)計一節(jié)課的教案。隨著我們教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累,對教材內(nèi)容的認(rèn)識會逐步從一節(jié)節(jié)單一課的零星、片段認(rèn)識,只見樹木不見森林,進(jìn)入到整個單元、整本教材的全局性認(rèn)識,做到既見到樹木又見到森林。

  朱麗

【個人校本研修心得體會】相關(guān)文章:

個人校本研修心得體會05-02

個人校本研修總結(jié)01-17

校本研修個人-總結(jié)10-08

個人校本研修計劃01-17

校本研修個人總結(jié)06-11

校本研修個人計劃05-06

校本研修個人總結(jié)06-09

個人校本研修總結(jié)07-15

校本研修的個人總結(jié)10-11

個人校本研修計劃09-01

主站蜘蛛池模板: 特级黄色视频毛片 | 国产亚洲精品久久综合阿香 | 国产欧美日韩另类在线专区 | 爽爽窝窝午夜精品一区二区 | 久久99国产精一区二区三区 | 欧美国产综合 | 亚洲国产精品色一区二区 | 久久精品九九亚洲精品 | 亚洲欧洲日产国码久在线 | 一级作爱视频 | 亚洲狠狠婷婷久久久四季av | 亚洲视频 欧美视频 | 综合色成人| 国产精品igao视频网网址3d | 婷婷开心激情网 | 91精品国产色综合久久久浪潮 | 国内自拍视频一区二区三区 | 久久99网 | 2020精品国产午夜福利在线观看 | 亚洲国产成人久久精品app | 国产一区 日韩 | 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 | 欧美人与禽2o2o性论交 | 欧美三级国产 | 欧美系列一区二区 | 草久在线观看视频 | 欧美交换乱淫粗大 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 99re6热只有精品免费观看 | 日韩久久无码精品不卡一区二区电影 | 一区二区片 | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 日本中文字幕在线视频 | 人妻少妇久久中文字幕一区二区 | 久久午夜电影网 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 丰满少妇高潮惨叫正在播放 | 精品人妻无码专区在线无广告视频 | 97在线观看永久免费视频 | 中文字幕第六页 | 人人干97 | 国产粉嫩小泬在线观看泬 | 成人中文在线 | 欧美影院在线观看 | 按摩师他揉我奶好爽捏我奶视频 | 国产精品久久久久久无人区 | 97黄色片| 成人片黄网站色大片免费观看 | 国产aⅴ爽av久久久久久 | 九九九九精品视频在线观看 | 密桃av| 成年人免费公开视频 | 女性裸体无遮挡无遮掩视频蜜芽 | 色老板精品视频在线观看 | 国产精品色拉拉 | 超碰99在线| 伊人导航| 色婷婷香蕉在线一区 | 亚洲精品专区在线观看 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 她也啪在线视频 | 五月婷婷激情综合网 | 中文字幕一区二区三区精品 | 国产激情精品一区二区三区 | 国产香蕉在线观看 | 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 精品国产一区二区三区久久影院 | 天天做天天爱夜夜爽女人爽 | 夜添久久精品亚洲国产精品 | 久久538| 中文字幕在线观看免费视频 | 日韩中文字幕免费在线观看 | 日韩精品无码熟人妻视频 | 亚洲视频在线免费 | 亚洲一区二区av在线 | 日韩成人小视频 | 糟蹋小少妇17p | 99热日韩| 日日噜狠狠噜天天噜av | 好吊色在线观看 | 亚洲最大无码中文字幕 | 欧美美女一区二区三区 | 伊人精品 | 国产午夜永久福利视频在线观看 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天高潮 | 广东少妇大战黑人34厘米视频 | 日韩人妻无码精品无码中文字幕 | 偷偷操网站 | 午夜影院在线观看视频 | 天天舔天天操天天射 | 越南处破女av免费 | 男人撕开奶罩揉吮奶头视频 | 欧美日韩一区二区三区视频 | 92国产精品 | 精品国产乱码久久久久久影片 | 日本三线免费视频观看 | www.17c.com小草影视 | 夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜 | 在线天堂中文官网 | 久久国产传媒 | 四色永久网址在线观看 | 无码任你躁久久久久久老妇蜜桃 | 日韩精品一区在线 | 99色热| 国产精品乱码一区二区三区四川人 | 天天插天天爽 | 色香蕉网站 | 18男女拍拍拍久久精品 | 天天色综合天天 | 妞妞色www在线精品观看视频 | 最近中文字幕免费大全在线 | 亚洲精品97久久中文字幕无码 | 综合网婷婷| 不卡av免费在线观看 | 亚洲图片在线视频 | 久久久久成人精品无码中文字幕 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 激情综合色综合啪啪五月 | 国产婷婷综合在线视频 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 国产成人av无码永久免费一线天 | 国产精品综合久久久久久 | 伦理天堂eeuss | 性――交――性――乱a | 国产精品黑色丝袜在线观看 | 久久久久久久女国产乱让韩 | 欧美国产一区二区 | 国产精品人成视频免费国产 | 欧美一区二区三区四区五区六区 | 浪潮av激情高潮国产精品香港 | 忍不住的亲子中文字幕 | av无码av不卡一区二区 | 亚洲色婷婷六月亚洲婷婷6月 | 久久久国产成人一区二区 | 欧美日韩高清在线播放 | 制服丝袜美腿一区二区 | 国产人妻aⅴ色偷 | 国产aⅴ精品一区二区三理论片 | 少妇人妻无码专区在线视频 | 丁香花视频高清在线观看 | 欧美性生交xxxx久久久 | 欧美日韩国产在线人成 | 久久精品无码一区二区www | 亚洲国产成人欧美在线观看 | 久久人人爽人人爽人人片av高请 | 色无码av在线播放 | 青草国产超碰人人添人人碱 | 日本在线a一区视频 | 日本不卡一区 | 亚洲国产精品不卡av在线 | 久草资源站 | 中文字幕女优 | 东京热人妻中文无码av | 国产成人精选视频在线观看不卡 | 手机福利在线视频 | 在线观看涩涩视频 | 欧美一级视频播放 | 国产久草av | 蜜桃av久久久亚洲精品 | 精品综合在线 | 中文字幕免费无码专区剧情 | 欧美伦费免费全部午夜最新 | 成在线人视频免费视频 | 欧美三级成人 | 少妇的肉体aa片免费 | 亚欧美视频 | 热99热| 日本高清毛片中文视频 | 蜜臀av999无码精品国产专区 | 亚洲国产精品va在线播放 | 色综合久久久久无码专区 | 男人的天堂亚洲 | 男人天堂成人 | 亚洲精品国产精品乱码不66 | 亚洲综合三区 | 国产午夜无码片在线观看网站 | 五月婷婷综合久久 | 一本久久伊人热热精品中文字幕 | 亚洲中文字幕日产无码成人片 | 久久精品无码中文字幕老司机 | 天堂素人约啪 | 欧美成人综合一区 | 亚洲制服丝袜中文字幕在线 | 欧洲熟妇牲交 | 黄片毛片一级 | 超碰资源在线 | 中文字幕卡二和卡三的视频 | av亚洲产国偷v产偷v自拍软件 | 柠檬福利第一导航在线 | 日韩女女同一区二区三区 | 激情综合激情五月俺也去 | 中文天堂国产最新 | 一级人妖大片 | 欧美日韩一区二区不卡 | 国产疯狂伦交大片 | 日韩亚洲欧美中文在线 | 午夜日韩福利 | 国产精品午夜片在线观看 | 亚洲自偷自拍熟女另类 | 五月婷婷国产 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 少妇精品导航 | 蜜臀99久久精品久久久久久软件 | 男人天堂导航 | 成人a免费 | 岛国av在线免费观看 | 羞羞视频在线观看免费 | 99精品国产在热久久无码 | 精品一区二区三区在线成人 | 国产精品白丝久久av网站 | 不卡无码人妻一区二区三区 | 一边捏奶头一边高潮视频 | 亚洲国产成人精品视频 | 国产精品无码aⅴ嫩草 | 成人免费一区二区三区视频网站 | 日本中文在线播放 | 99在线精品视频在线观看 | 欧美日韩视频一区二区 | 男子天堂av | 日本精品一区二区三区四区 | 高清beeg欧美 | 激情综合激情五月俺也去 | 欧美熟妇的荡欲在线观看 | 欧美性精品| 少妇做爰又色又紧夜视频 | 福利小视频在线播放 | 夜夜操狠狠操 | 久久国产精品-国产精品 | 凹凸日日摸天天碰免费视频 | 一本到中文无码av在线精品 | 精品夜色国产国偷在线 | 大奶少妇av | 日韩欧美黄 | 国产欧美三区 | 超碰xx | 亚洲国产综合无码一区二区bt下 | 亚洲一区二区观看 | a一级免费视频 | 国产极品久久久久极品 | 茄子香蕉视频 | 经典三级伦理另类基地 | 久色网 | 亚洲精品系列 | 一本大道无码日韩精品影视丶 | 91视频香蕉视频 | 视频在线 | porny | 国产 看免费的无码区特aa毛片 | www.xxxxx日本| 欧美大片免费观看在线观看网站推荐 | 中文字幕精品一区久久久久 | 欧美a一级| 天天爽天天狠久久久综合麻豆 | 免费av福利| 欧美一区二区三区在线免费观看 | 色妺妺av爽爽影院 | 岛国免费av | 国产精品欧美综合亚洲 | 国产偷抇久久精品a片69麻豆 | 久久精品一卡二卡三卡四卡 | 嫩草影院一区 | www污污污抽搐喷潮com | 国产v在线播放 | 久久综合九色综合97欧美 | 国产资源免费 | 欧美日韩一区二区在线视频 | 国产奶水涨喷在线播放 | 亚洲人成网站18禁止 | 中文字幕av色 | 国产又粗又硬又猛的免费视频 | 五月丁香六月综合缴清无码 | 国产挤奶水主播在线播放 | 99在线观看免费 | 99热影院 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠蜜桃 | 日本精品婷婷久久爽一下 | 国产免费av网站 | 韩国午夜精品 | 欧美真人性做爰一二区 | 国产精品免费一区二区区 | 国产高清在线精品二区 | 99伊人网 | 日韩~欧美一中文字幕 | 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 亚洲欧美自拍视频 | 亚洲人成免费 | 亚洲欲色欲色xxxxx在线观看 | 中文字幕伊人 | www.色欧美| 福利网址在线 | 精品一二三四区 | 久久99精品久久久久婷综合 | 久久大香伊蕉在人线国产h 国产乱码人妻一区二区三区四区 | 日本妞干网 | 亚洲蜜臀av乱码久久精品 | 青青草国产在线 | 综合图区亚洲另类偷窥 | 中文在线а√在线天堂中文 | 中文字幕乱视频 | av大片免费 | 成人无码在线视频网站 | 国产成人av综合色 | 999日韩| 18禁高潮出水呻吟娇喘蜜芽 | wwwxxx欧美| 他揉捏她两乳不停呻吟在线播放 | 奴色虐av一区二区三区 | 亚洲干综合 | 国产麻豆一区二区三区精品 | 性久久久久久久久波多野结衣 | 欧美,日韩,国产精品免费观看 | 四虎网址在线 | 欧美色图激情小说 | 色狠狠操 | 成人av资源网 | 久久伊人精品中文字幕有软件 | 国产一区二区三区 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 真人与拘做受免费视频 | 亚洲男人av天堂午夜在 | 无码中文字幕在线播放2 | 亚洲国产天堂 | 日日夜夜天天操 | 97se亚洲综合自在线 | 韩国三级在线 中文字幕 无码 | 性网爆门事件集合av | 国产福利视频在线 | 亚洲成aⅴ人在线视频 | 国内精品国内精品自线一二三区 | 巨爆乳无码视频在线观看 | 国产cdts系列另类在线观看 | 亚洲人成网站777色婷婷 | 欧美黄色高清 | 青草久草 | 久久网av| 六月激情网 | 九九热线精品视频16 | 亚洲第一区欧美国产综合 | 亚洲 欧美 综合 | 欧美日韓性视頻在線 | 亚洲一区欧美在线 | 美女与动人物aa交性 | 人人妻人人澡人人爽人人精品电影 | 国产高清乱理伦片中文小说 | 国产爆乳无码视频在线观看 | 97精品无人区乱码在线观看 | 99国产超薄肉色丝袜交足的后果 | 初音未来爆乳下裸羞羞无码 | 国产精品久久久久9999小说 | 99国语露脸久久精品国产ktv | 少妇愉情理伦片高潮日本 | 中文字幕日韩专区 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 一区二区中文字幕在线 | 欧美日韩一区二区三区视频播放 | 日韩毛片免费 | 国产在线视频福利资源站 | 2019亚洲日韩新视频 | 亚洲欧美日韩三区 | 亚洲欧美日韩国产手机在线 | 久久爱资源网 | 精品久久久久久久久久久 | 欧洲美熟女乱av在 | 色吊丝欧美 | 欧美丰腴丰满大屁股熟妇 | 欧美一区二区三区红桃小说 | 亚洲欧美一区二区三区 | 欧美九九视频 | 亚洲精品伊人久久久大香 | 国产免费av一区二区 | 亚洲精品粉嫩小仙女高潮 | 在线日本视频 | 在线a亚洲v天堂网2018 | 亚洲爆乳成av人在线蜜芽 | 高h视频在线 | 青青草网站| 国产三级久久精品三级 | 色婷婷综合成人 | 美女网站免费观看 | 国产丰满农村老妇女乱 | 97国产精品人人爽人人做 | 888久久| 中文无码字幕一区到五区免费 | 久久精品无码一区二区软件 | 久久亚洲色www成人图片 | 国产精品久免费的黄网站 | 成av人片在线观看天堂无码 | 久久2017国产视频 | 国产精品无码无卡在线播放 | 欧美激情一区二区在线 | 四虎网址在线 | 好大好长好紧爽欧美 | 无码中文字幕免费一区二区三区 | 亚洲精品日日夜夜 | 成人午夜福利视频 | 97se狠狠狠狠狼鲁亚洲综合色 | 狠狠色狠狠色综合久久第一次 | 国产av丝袜一区二区三区 | 麻豆国产成人av在线播放欲色 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | 久久久久久成人毛片免费看 | 欧美福利片在线观看 | 午夜伊人网 | 日本成aⅴ人片日本伦 | 色偷偷色噜噜狠狠网站30根 | 久久久久se色偷偷亚洲精品av | 国产成a人亚洲精v品久久网 | 亚洲国产高清在线观看视频 | 少妇久久久久久久久久 | 日韩欧美国产三级 | 婷婷激情图片 | 欧美成人91 | 国产成人无码a区在线视频无码dvd | 久久av资源站 | 国产精品18久久久 | x7x7x7成人免费视频 | 日韩在线一区二区视频 | 欧美 日韩 亚洲 精品二区 | 伊人久久大香线蕉av波多野结衣 | 久久精品嫩草影院 | 国产精品色吧国产精品 | 另类 专区 欧美 制服丝袜 | 女人下面毛多水多视频 | 亚洲欧洲日产国码二区 | 免费观看黄网站 | 丰满寡妇a三级在线精品 | av日韩片 | 日韩视频网址 | 99精品国产一区二区三区 | 国产日本精品视频 | 一本一道波多野结衣av中文 | 久久视频免费在线观看 | 天堂一码二码三码四码区乱码 | 91成人综合 | 天天免费看av | 国产精品96久久久久久久 | 免费国产成人高清在线网站 | 九一视频在线看 | 亚洲黄在线 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | av无码天堂一区二区三区 | 国产精品无码av在线播放 | 国产伦孑沙发午休精品 | 永久91嫩草亚洲精品人人 | 欧美黑人一区 | 性色av一区二区三区人妻 | 成人美女视频 | 无套内射视频囯产 | av专区在线| 国产午夜精品在线 | 91精品国产色综合久久不卡98口 | 色综合久久婷婷五月 | 亚洲高清在线视频 | 久久这里只有精品23 | 精品人妻伦一二三区久久 | dy888夜精品国产专区 | 久久久精品国产一二三产区区别 | 亚洲日韩在线中文字幕综合 | 97久久国产精品 | 亚洲激情成人网 | 日韩www| 少妇性xxxx性开放黄色 | 极品少妇被啪到呻吟喷水 | 91久久精品美女高潮 | 国产精品美女久久久久久麻豆 | 丰满少妇人妻hd高清大乳在线 | 日日摸夜夜添夜夜添国产2020 | 中文字幕99 | 成人午夜福利院在线观看 | 337p日本欧洲亚洲大胆人人 | 97se亚洲精品一区 | 免费午夜视频在线观看 | 大胸美女被吃奶爽死视频 | 欧美日本激情 | 久久精品中文 | 精品视频一区二区 | 伊人久久大香线蕉av最新午夜 | 欧美视频色 | 特黄熟妇丰满人妻无码 | 国产精品久久久久9999无码 | 亚洲在线免费看 | 一区二区三区乱码在线 | 中文 | 性xx色xx综合久久久xx | 天堂va蜜桃一区二区三区 | 无码国内精品久久人妻 | 国产亚洲精品久久久闺蜜 | 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽 | 亚洲一区二区三区在线播放 | 又粗又大内射免费视频小说 | 18禁裸乳啪啪无遮裆网站 | 天堂av一区二区 | 天堂8在线| 日产精品1区2区3区 亚洲黄色一区 | 精品日产一卡2卡三卡4卡在线 | 欧美午夜性春猛交xxxx按摩师 | 久久香蕉国产线看观看怡红院妓院 | 国产午夜久久久 | 国产精品制服丝袜第一页 | 久久精品丝袜高跟鞋 | 亚洲三级在线观看 | 国产爆操视频 | 熟女俱乐部五十路六十路 | 天天爽夜夜爽 | 国产日本在线播放 | 日本不卡高清一区二区三区 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 黑人30厘米少妇高潮全部进入 | 国产裸体舞一区二区三区 | 国产成人愉拍精品久久 | 黄a一级片 | 91香草站 | 亚洲国产激情五月色丁香小说 | 日韩精品久久一区二区桃色 | 欧美成人免费全部网站 | 中文字幕久久久久人妻中出 | 男人天堂视频在线 | 国产免费凹凸—av视觉盛宴 | 亚洲男人网站 | 狠狠久久五月精品中文字幕 | 国产精品免费久久久久影院仙踪林 | 国产亚洲精品一区二555 | 激情五月亚洲综合图区 | 日产精品入口 | av 日韩 人妻 黑人 综合 无码 | 国产欧美日韩va另类 | 精品超清无码视频在线观看 | 国产成人av在线影院 | 日本视频色 | 欧美成人综合久久精品 | 午夜婷婷精品午夜无码a片影院 | 亚洲精品一区 | 精品国产一区二区三区四区精华液 | wwwwww国产 | 亚洲欧美精品伊人久久 | 成人三一级一片aaa 国产三级网站在线观看 | 男女裸体下面进入的免费视频 | 亚洲另类激情视频 | 91最新在线| 国产凸凹视频一区二区 | 日本男人的天堂 | 国产精品久久亚洲7777 | 久久不见久久见免费影院视频 | av日韩免费 | 欧美精品国产一区二区 | 熟女人妻高清一区二区三区 | 国产综合有码无码中文字幕 | 麻豆精品一区二区三区在线观看 | 久爱www成人网免费视频 | 深夜小视频在线观看 | 大香线蕉伊人久久爱 | 久久精品囯产精品亚洲 | 久久婷香 | 日本www.小久久 | 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看 | 91瑟瑟| 5d肉蒲团之性战奶水欧美 | 日韩专区在线 | 无修无码h里番在线播放网站 | 欧美成人免费视频一区二区 | 人澡人人澡人人澡欧美 | 曰本在线| 亚洲日韩精品一区二区三区无码 | 日韩欧美中文在线观看 | 国产一级福利 | 国产美女自卫慰视频福利 | 亚洲色欲色欲www | av狼友无码国产在线观看 | 中文字幕久久综合久久88 | 看污片网站 | 日本乱子伦一区二区三区 | 青青青国产最新视频在线观看 | 色婷婷av一区二区三区之e本道 | 国产精品国产精品国产专区不片 | 国产精品亚洲二区在线看 | 无码熟熟妇丰满人妻啪啪 | 免费xxxxx大片在线观看网站 | 一本一道人人妻人人妻αv 开心激情婷婷 | 国产精品成人永久在线四虎 | 国产成人一卡2卡3卡四卡视频 | 8×8x拔擦拔擦在线视频网站 | 久草免费福利 | 久久综合色婷婷 | 国自产拍偷拍精品啪啪模特 | 成人欧美一区二区三区黑人一 | 欧美78videosex性欧美 | 免费乱理伦片在线观看夜 | 色网视频| 亚洲线精品一区二区三区影音先锋 | 国产哺乳奶水91在线播放 | 亚洲中文久久精品无码ww16 | 2020精品国产福利在线观看香蕉 | 呦女精品 | 久久久久日韩精品免费观看 | 大屁股国产白浆一二区 | 国产精品久久久久久久久岛 | 少妇激情网 | 亚洲综合在线播放 | 先锋影音最新色资源站 | 性欧美丰满熟妇xxxx性5 | 国产亚洲精品久久久久的角色 | 国产美熟女乱又伦av果冻传媒 | 香蕉久久人人爽人人爽人人片av | 日本三级香港三级乳网址 | 黄色一极视频 | 成人在线手机版视频 | 久久国产热视频 | 精品福利av导航 | 亚洲wwwwww | 在线免费观看日本视频 | 人妻无码一区二区三区免费 | 亚洲精品国产精华液 | a天堂中文网 | 免费无码又爽又刺激激情视频 | 激情五月综合婷婷 | 免费一级淫片红桃视频 | 人乳奶水videos喷奶水 | 欧美视频在线一区 | 东京一木一道一二三区 | 四房播色综合久久婷婷 | 美女视频黄a视频免费全过程 | 伊人成年网站综合网 | 久久99精品久久久久久久清纯 | 999久久久精品国产消防器材 | 国产色婷婷亚洲999精品小说 | 偷偷久久| 无码丰满少妇2在线观看 | 青青国产揄拍视频在线观看 | 国产成人+综合亚洲+天堂 | 久久精品人妻无码一区二区三区 | 久久久久久精品色费色费s 日日日日日日bbbbbb | 日本中文字幕在线视频二区 | 成人国产精品蜜柚视频 | 国产在线精品一区二区在线观看 | 日韩不卡手机视频在线观看 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 亚洲七七久久桃花影院 | 国产乱子夫妻 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av | 四虎永久在线精品免费观看网站 | 欧日韩 | 青青草99久久精品国产综合 | 国产精品久久久久久久久久尿 | 久久久久久久片 | 成人亚洲网 | 丰满人妻av无码一区二区三区 | av无码不卡一区二区三区 | 午夜无码片在线观看影视 | 国产又黄又爽又色的免费视频白丝 | 国产成熟人妻换╳╳╳╳ | 床戏做爰无遮挡三级寡妇 | 国产在线麻豆精品观看 | 欧洲一卡2卡三卡4卡免费视频 | a级在线播放 | 少妇被粗大的猛进出69影院 | 人人插人人澡 | 国产一级中文字幕 | 一区二区免费视频中文乱码 | 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 裸体久久女人亚洲精品 | 尤物国精品午夜福利视频 | 日韩无砖 | 欧美成人免费高清视频 | 好紧好爽好深再快点av在线 | 国产在线精品二区 | 九九热免费 | 亚洲另类无码专区国内精品 | 性xxxx视频播放免费 | 天天插插插 | 在线观看的av免费网站 | 欧美成人h版在线观看 | 精品国产丝袜自在线拍国语 | 欧美精品乱码久久久久久按摩 | 日日摸天天摸爽爽狠狠97 | 美女视频网站免费 | 久久久久久日产精品 | 在线观看av中文字幕 | 天天干夜夜爽 | 亚洲国产成人精品福利在线观看 | 激情亚洲网 | 亚洲色无码专区在线观看 | 牛牛视频精品一区二区不卡 | 久久二区视频 | 色情无码www视频无码区澳门 | 中文字幕日韩视频 | 少妇高潮惨叫久久久久电影69 | 黄色av免费网站 | 免费欧洲美女牲交视频 | 色一情一区二区 | 亚洲最大成人在线 | 国产成本人片无码免费 | 国产精品久久久影院 | 久9视频这里只有精品试看 a免费在线 | 久久精品不卡一区二区 | 天天视频成人 | 日本免费精品一区二区三区 | 99视频偷窥在线精品国自产拍 | 久久艹这里只有精品 | 亚洲最大免费视频 | 天天躁日日躁狠狠躁av麻豆男男 | 久久久精品一区aaa片 | 99er国产这里只有精品视频免费 | 久久99国产精品久久99 | 午夜小视频在线免费观看 | 国产成a人无v码亚洲福利 | 涩久久| 日韩欧美亚洲综合久久影院 | 成人高潮视频在线观看 | 91麻豆精产国品一二三产区区 | 18禁止午夜福利体验区 | 国产v综合v亚洲欧美久久 | www.youjizz.com中文字幕 | 美国伊人网 | 欧美专区日韩视频人妻 | 91丨九色丨国产丨porny | 亚洲丁香五月天缴情综合 | 久久精品国产亚洲精品 | 91网国产 | 日韩欧美色综合 | 久久综合五月丁香六月丁香 | 亚洲免费视频网站 | 美女mm131爽爽爽作爱 | 国产欧美日韩亚洲 | 国产精品无码2021在线观看 | 国内精品美女a∨在线播放 成人污污www网站免费丝瓜 | 国产成人无码精品久久久性色 | av无码免费岛国动作片片段欣赏网 | 色妞av永久一区二区国产av | 人妻熟女一区二区aⅴ林晓雪 | 五码亚洲| 久国产视频 | 欧美性色黄大片a级毛片视频 | 久久精品 | caoporm超碰国产精品 | 色老头综合网 | 亚洲国产成人影院在线播放 | 欧美日日干 | 一个人看的www片免费高清视频 | 欧美人狂配大交3d怪物一区 | 视频一区二区欧美 | 国产成人亚洲日韩欧美 | 日本成人在线免费 | 全部免费毛片在线播放 | 欧美顶级少妇做爰高跟 | 国产精品电影久久久久电影网 | 精品色| 日本高清视频www夜色资源 | 亚洲中文字幕无码天堂男人 | 天天操狠狠干 | 成人性生交大全免 | 欧美成人一级视频 | 黑人巨茎大战俄罗斯美女 | 8x8x成人永久免费视频 | 亚洲性少妇 | 久久tv中文字幕首页 | 国产无遮挡无码视频免费软件 | 日韩视频一区二区 | 久操97| 手机在线观看中文字幕 | 一本久久a久久精品综合 | 哺乳一区二区久久久免费 | 欧美一级无毛 | 福利社午夜影院 | 亚洲精品久久久久久久久久 | 亚洲午夜av久久久精品影院 | 免费视频久久久 | 97小视频 | 午夜视频在线瓜伦 | 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频 | 亚洲国产av一区二区三区四区 | 国产精品国产av片国产 | 欧美成人午夜在线视频 | 秋霞影院中文字幕 | 日日摸天天摸人人看 | 久久国产欧美一区二区三区免费 | 97超碰在 | 少妇逼逼 | 日韩人妻无码一区二区三区 | 最近的中文字幕在线看视频 | 精品免费国产一区二区 | 国产精品香蕉视频在线 | 亚洲国模77777人体模特 | 精品无码一区二区三区 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 久久久一本精品久久精品六六 | 超碰在线免费看 | 1515hh成人免费看 | 久久精品国产久精国产一老狼 | 亚洲成人观看 | 久久a热6| 国产伦精品一区二区三区妓女下载 | 66m—66摸成人免费视频 | 老熟女hdxx老小配 | 性仑少妇av啪啪a毛片 | a在线观看免费网站大全 | 少妇啊灬啊别停灬用力啊免费视频 | 久久精品国产亚洲77777 | 国产一区999 | 日韩aⅴ在线观看 | 日本少妇被黑人xxxxx | 乱码一区二区 | 欧美性性性性性色大片免费的 | 亚洲美女高清aⅴ视频免费 91五月色国产在线观看 | 嫩草黄色影院 | 国产三区在线成人av | 777av视频| 少妇高潮大片免费观看 | 久久久久久无码av成人影院 | 久久无码字幕中文久久无码 | 99久久精品国产片果冻的功能特点 | 亚洲天堂导航 | 日韩亚洲欧美在线 | 欧美老女人性视频 | 国产午夜精品一二区理论影院 | 青青草久久伊人 | 日韩av女优在线播放 | av免费网站在线 | 韩国av片永久免费 | 欧美午夜久久 | 啊啊啊啊亚洲 | 窝窝午夜精品一区二区 | 日本熟妇色高清免费视频 | 阳茎伸入女人阳道视频 | 4k岛国av超高清aⅴ | 日本高清视频在线 | 黑人巨茎大战俄罗斯美女 | 国产三级精品三级在线专区1 | 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区 国产情侣一区二区 | 亚洲欧美成aⅴ人在线观看 久久成人a | 成人毛片视频网站 | 四季av一区二区凹凸精品 | 亚洲午夜国产精品无码 | 久久精品国产99国产精2020丨 | 亚洲综合无码无在线观看 | 国产精品无码久久久久久久久久 | 亚洲国产一区av | 91欧美一区 | 亚洲高清色图 | 国产乱妇视频 | 三级全黄做爰视频在线手机观看 | 中文字幕无码av正片 | 久久99国产乱子伦精品免费 | 久久综合九色综合欧美就去吻 | 衣服被扒开强摸双乳18禁网站 | 亚州中文字幕 | 日本不卡不码高清免费 | 少妇无码av无码一区 | 人人干97| 国产va免费精品观看精品 | 国产成人免费ā片在线观看老同学 | 午夜小影院 | 四虎精品一区 | 成本人h无码播放私人影院 动漫一品二品精区在线 | 亚洲拍拍视频 | 日韩av在线一区 | 色狠狠五月天 | 久久国产精品精品 | 久热这里在线精品 | 黄色在线观看免费视频 | 国产特黄aaa大片免费观看 | 天天躁日日躁狠狠很躁 | 欧美精品国产动漫 | 久久久久国产美女免费网站 | 午夜影院免费观看视频 | 爱情岛av| 成人国产精品色哟哟 | 亚洲aⅴ在线无码天堂777 | 亚洲中文字幕乱码电影 | 毛片视| 欧美丰满熟妇xxxx性ppx人 | 欧美日韩中文字幕在线播放 | 国产午夜精品久久久久久久久久 | 国产精品亚洲欧美日韩久久制服诱 | 国产精品第157页 | 91在线免费视频 | 台湾成人毛片 | 亚洲国产综合专区在线播放 | 最新国产精品自在线观看 | 超级av在线天堂东京热 | 久久亚洲日韩看片无码 | 亚洲超碰在线观看 | 亚洲人成网站在线观看69影院 | 国产偷国产偷亚洲高清日韩 | www.黄在线观看 | 欧美一区二区三区喷汁尤物 | 亚洲福利视频一区二区三区 | 亚洲人成人77777网站 | av草逼| 蜜桃视频久久久 | 伊人久久大香线蕉综合影院 | 伊人91在线 | 无码国产乱人伦偷精品视频 | 国产中文字幕不卡 | 欧美黑人猛猛猛 | 撞击白丝少妇肉臀的小说 | 欧美日韩成人免费看片 | 婷婷综合在线 | 久久久无码精品亚洲日韩蜜桃 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 97久人人做人人妻人人玩精品 | 激情综合婷婷丁香五月 | 午夜影视啪啪免费体验区入口 | 免费无码av片在线观看动漫 | 四虎国产精品免费永久在线 | 少妇被粗大猛进去69影院 | 国产av午夜精品一区二区三 | 亚欧美日韩香蕉在线播放视频 | 精品成人免费一区二区在线播放 | 精品无人区麻豆乱码1区2区新区 | 国产精品无码免费专区午夜 | 熟妇人妻午夜寂寞影院 | 蜜桃狠狠色伊人亚洲综合网站 | 永久久久久久久 | 涩涩视频网 | 国产噜噜噜噜噜久久久久久久久 | 99re3 | 亚洲一区在线看 | 欧美成人va免费大片视频 | 亚洲欧美日韩图片 | 亚洲精品嫩草 | 亚洲精品一区二区精华液 | 亚洲国产成人精品一区刚刚 | 欧美第七页 | 99热精品久久只有精品 | 在线播放偷拍一区精品 | 国产66av | av三级毛片 | 青青操久久 | 伊人蕉久影院 | 久久网站免费观看 | 国产欧美一区二区精品久久久 | 桃色视频网站 | 色伊伊| 成年人免费公开视频 | 永久av在线| 亚洲美女性生活 | 精品综合久久久久久888 | 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站 | 俄罗斯精品一区二区 | 天天做天天爱天天综合网 | 欧美一性一乱一交一免费视频 | 女人被狂c躁到高潮视频 | 麻豆果冻传媒精品国产av | 97无码免费人妻超级碰碰碰 | 两性色午夜视频免费老司机 | 少妇内射视频播放舔大片 | 欧美日韩免费在线 | 亚洲精品国产av现线 | 丰满大乳少妇毛片视频 | 国产性生大片免费观看性 | 无码人妻h动漫 | av影院在线 | 太平公主秘史在线观看 | 人人人爽人人爽人人av | 亚洲九九九九 | 国产精品一区二区久久久久 | 99久久无码一区人妻 | 欧美性xxxx狂欢老少配 | 日韩高清亚洲日韩精品一区 | 亚洲成av人片在线观看高清 | 日韩av爽爽爽久久久久久 | 亚洲精品动漫成人3d无尽在线 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 97色成人综合网站 | 国产欧美日韩综合 | 亚色中文| 久久久久久网站 | 精品综合视频 | 成人亚洲一区无码久久 | 久久精品人妻无码专区 | 国产精品一国产av麻豆 | 国产亲子乱了中文 | ww欧日韩视频高清在线 | 蜜臀精品国产高清在线观看 | 久久久久成人片免费观看r 亚洲一区 国产 | 欲香欲色天天综合和网 | 巨爆乳中文字幕爆乳区 | 日本特黄网站 | 美女白嫩光屁屁网站 | 国产真实露脸乱子伦原著 | 五月婷婷婷婷 | 亚洲丰满熟女一区二区v | 少妇人禽zoz0伦视频 | 91福利网址 | 少妇爆乳无码av无码专区 | 影音先锋无码a∨男人资源站 | 东北少妇露脸无套对白 | 亚洲成av人影院在线观看 | 亚洲欧美视频网站 | 密桃av| 肥婆av| 国产精品亚洲а∨无码播放不卡 | 日本老熟妇乱 | 人牛交vide欧美xxxx | 欧美色呦呦 | 91国偷自产一区二区开放时间 | 日韩精品无码中文字幕一区二区 | 精品国产乱码久久久久久牛牛 | 在线人人车操人人看视频 | 日韩成人中文字幕 | 91色爱 | 亚洲一区二区高潮无套美女 | 国产精品色内内在线播放 | 精品日产a一卡2卡三卡4卡乱 | 97在线视频免费观看 | 一级片毛片 | 三级午夜理伦三级交换的一天 | 亚洲欧洲无码av电影在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | 亚洲男人av香蕉爽爽爽爽 | 国产精品久久国产精麻豆99网站 | 中文中幕a在线 | 女厕偷窥一区二区三区 | 欧美一级特黄aaaaaa | 色婷婷一区 | 永久免费毛片 | 永久视频在线 | 国产不卡网站 | 国内精品少妇在线播放 | 成人性生交7777 | 成人免费精品网站在线观看影片 | 日产免费一区二区 | 一a级毛片 | 成人亚洲性情网站www在线观看 | 国产又粗又猛又黄又爽视频 | 日本中文一区二区三区亚洲 | 成人免费毛片入口 | 日本亚洲精品 | 青青视频在线观看免费 | 黄色a一级 | 日韩精品在线免费播放 | 日韩中文字幕v亚洲中文字幕 | 国产在线精品成人一区二区 | 亚洲国产精品无码观看久久 | 国产精久久 | 91久久久久久 | 蜜臀av无码一区二区三区 | 国产av麻豆mag剧集 | 看曰本女人大战黑人视频 | 一级特黄特色的免费大片视频 | 欧美做爰啪啪xxxⅹ性 | 亚洲熟妇无码av不卡在线播放 | 99碰碰 | 91亚色| 夜夜爽免费888视频 免费在线日韩 | 99久久综合狠狠综合久久aⅴ | 精品一卡2卡三卡4卡免费网站 | jizzz日本| 亚洲高清一区二区三区电影 | 久久久精品视频网站 | 久久久久人妻一区二区三区 | 日韩欧美一区天天躁噜噜 | 亚洲国产综合视频 | 性荡视频播放在线视频 | 97在线公开视频 | 亚洲午夜视频在线观看 | av影音天堂 | 国产粉嫩高中无套进入 | 中文字幕乱码熟妇五十中出色欲 | 亚洲国产成人精品无码区一本 | 成人艳情一二三区 | 免免费国产aaaaa片 | 日本亚洲精品一区二区三区 | 看全色黄大色黄大片大学生 | 精品国产av色欲果冻传媒 | 亚洲人亚洲精品成人网站入口 | 中文字幕日韩精品在线 | 高清国产亚洲精品自在久久 | 2021最新热播中文字幕-第1页-看片视频 成人毛片在线观看 | 99在线精品视频在线观看 | 日本精品无码一区二区三区久久久 | 人妻少妇无码精品视频区 | 影音先锋在线亚洲网站 | 亚洲性av| 欧美一区视频在线 | 国产蝌蚪视频在线观看 | 久艹视频在线 | www.99日本精品片com | 无码高潮喷水在线观看 | 国产麻豆精品免费喷白浆视频 | 久久精品免费网站 | 亚洲人成电影在线观看网色 | 亚洲婷婷综合色高清在线 | 亚洲一区二区三区四区五区六区 | 免费视频啪啪 | 网友自拍区视频精品 | 无码精品国产一区二区三区免费 | 国产精品午夜福利在线观看地址 | 男人扒开添女人下部免费视频 | 夜夜骑天天射 | 欧美一区二区日韩 | 欧美一区内射最近更新 | 亚洲黄色av | 日系tickle美女全身vk | 一区二区免费看视频 | 久久久免费网站 | 西西人体午夜大胆无码视频 | 五月综合网亚洲乱妇久久 | 农村野战三级做爰 | www.91porny.com| 欧美精品一区二区三 | 日韩 亚洲 制服 欧美 综合 | 亚洲爆乳少妇无码激情 | 91视频 - 8mav | 亚洲 校园 春色.自拍 | 无码国产精品一区二区vr | 噜噜高清欧美内射短视频 | 国产成人av在线播放影院 | 国产精品亚洲专区无码唯爱网 | 人人添人人妻人人爽夜欢视av | 国产成人综合一区 | 国产成人免费视频 | 亚洲精品久久久久国产 | 夜夜骑狠狠干 | 国产精品爽爽ⅴa在线观看 日本偷偷操 | 天堂√ | 1314全毛片 | 欧美大片18禁aaa免费视频 | 天天爱天天做天天爽2021 | 熟女人妻大叫粗大受不了 | 亚欧av在线| 欧美 亚洲 日韩 中文2019 | 国产精品乱码在线观看 | 亚洲黄色自拍视频 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 免费高清欧美一区二区三区 | 99久| 国产97色在线 | 国 | 1024你懂的日韩 | 亚洲熟女综合色一区二区三区 | 国产wwwxxx| 亚洲视频免费播放 | 4399理论片午午伦夜理片 | 总裁高h震动喷水双性 | 91精品免费视频 | 国产互换人妻hd | 中文字幕在线观看三区 | 在线日本看片免费人成视久网 | 免费99精品国产自在在线 | 人妻三级日本香港三级极97 | 国产情侣一区二区 | 成人片黄网站色大片免费观看 | 免费a黄色| 久操成人 | 视频二区在线 | www.999热 | 一级黄在线观看 | 又大又黄又粗又爽的免费视频 | 欧美激情免费 | 亚洲欧洲美洲无码精品va | 久久免费看a级毛毛片 | 波霸ol色综合久久 | 国产真实露脸多p视频播放 日本日皮视频 | 巨乳中文字幕在线观看 | 午夜精东影业传媒在线观看 | 84pao国产成视频永久免费 | 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频 | 色综合综合 | 午夜看片网| 国产精品美女一区二区三区 | 日韩 精品 综合 丝袜 制服 | 欧美成人免费高清视频 | 天天爽夜夜爽人人爽 | 欧美成人aaa片一区国产精品 | 免费床视频大全叫不停欧美 | 宅男噜噜66国产精品观看 | 欲色欲色天天天www 在线亚洲天堂 | 成人天堂资源www在线 | 国产九一视频 | 亚洲中文字幕无码中字 | 国产视频成人 | 国产美女永久免费 | 人人爽人人舔 | 日本一区视频在线观看 | 国产日本在线观看 | 男人网站在线观看 | 日韩av在线看免费观看 | 欧美三级午夜理伦三级中视频 | 日韩三级久久 | 亚洲欧美日韩偷拍 | 日韩av在线免费看 | 国产女高清在线看免费观看 | 护士奶头又大又软又好摸 | 中文字幕亚洲日韩无线码 | 亚洲一区自拍偷拍 | 中文成人无码精品久久久动漫 | 少妇影院| 国产精品久久久久久久毛片明星 | 成人福利在线视频 | 国产香港明星裸体xxxx视频 | 97综合 | 蜜臀avwww国产天堂 | 高清有码国产一区二区 | 深夜福利在线免费观看 | www.亚洲成人| 性―交―乱―色―情 | 免费无码一区二区三区a片 久久精品道一区二区三区 26uuu另类亚洲欧美日本 | 97久久综合| 五月丁香六月综合缴清无码 | 一本色道久久88—综合亚洲精品 | 一区二区三区四区国产 | 欲色影视天天一区二区三区色香欲 | 久久久久国产精品麻豆ar影院 | 日本激情中文字幕 | 高清国产一区二区三区在线 | 麻豆av久久av盛宴av | 99视频观看 | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 无码人妻丰满熟妇区毛片 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 欧美黑人粗大猛烈18p | 国产色视频免费 | 一本色道久久精品 | 国产成人一区二区三区在线 | 亚洲黄色毛片视频 | 婷婷狠狠久久久一本精品 | 亚洲23p| av网站国产 | 99热久久最新地址 | 久久视频在线视频 | 亚洲一区在线日韩在线尤物 | 亚洲国产日韩一区三区 | 欧美性色黄大片 | 欧美最猛性xxxⅹ丝袜 | 久久夜色噜噜噜av一区二区 | 国产一区二区丝袜高跟鞋 | av全黄| 国产成人精品18p | 成人无码影片精品久久久 | 9999精品 | 久久人妻精品国产 | 国产真实免费97 | 成人精品少妇免费啪啪18 | 精品一区二区三区久久 | 日本三级高清视频 | 亚洲欧美日韩久久 | 国产精品午夜片在线观看 | 色一情一乱一乱一区免费网站 | 一级一片免费播放 | 在线国产91 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 午夜久久成人 | 人体艺术毛片 | 午夜精华 | 欧美乱色视频 | 国产人妖ts重口系列网站观看 | 久久天天拍天天爱天天躁 | 国模蔻蔻私拍极品150p | 成人欧美一区二区三区视频xxx | 欧美精品成人一区二区三区四区 | 亚洲涩情 | 国产亚洲日韩av在线播放不卡 | 国产精品1区2区3区4区 | 男人亚洲天堂 | 粉嫩av一区二区三区四区免费 | 91网址入口 | 四虎精品成人影院在线观看 | 羞羞视频在线观看入口 | 99精品国产免费久久久久久按摩 | 欧美激情视频一区二区 | 欧美一区二区三区另类 | 中文在线字幕免费观 | 性农村xxxxx小树林 | 亚洲中文字幕无码日韩 | 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃图片 | 少妇av射精精品蜜桃专区 | 国产一级做a爰片毛片 | 亚洲国产精品久久精品 | 91av亚洲 | 国产精品全新69影院在线看 | 妺妺窝人体色www聚色窝 | 又粗又黑又大的吊av | 国产天堂在线观看 | 亚洲色欲久久久综合网东京热 | 青青青青操| 午夜寂寞少妇aaa片毛片 | 中文字幕久久精品 | 日本网站免费 | 免费观看特级毛片 | 久久久久久久国产免费看 | www.久久久 | 一个人看免费视频www | 最近日韩中文字幕中文 | 欧美人与动牲交免费观看视频 | 小黄鸭精品aⅴ导航网站入口 | 午夜影视剧场 | 国产无精乱码一区二区三区 | 91片黄在线观 | 业余 自由 性别 成熟偷窥 | 久草资源网 | 成人网站免费大全日韩国产 | 久久99久久99精品免视看 | 在线天堂新版资源www在线 | 97涩涩图 | 在线不卡免费视频 | 日日猛噜噜狠狠扒开双腿小说 | 欧美最猛性xxxxx国产 | 欧美性xxxxx极品少妇 | 国产综合精品一区二区三区 | 三级视频在线 | 九九九国产视频 | 亚洲中文无码人a∨在线导航 | 日韩在线视频你懂的 | 西西裸体性猛交乱大xxxx | 乱论av| 午夜性开放午夜性爽爽 | 成人无码视频在线观看大全 | 欧美69精品久久久久久不卡 | 中文字幕无码第1页 | 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 欧美大喷水吹潮合集在线观看 | 色悠久久久久久久综合网伊人 | 国产精品毛片无遮挡 | 国产欧美日韩va另类在线播放 | 精品国产精品三级精品av网址 | 久久久久琪琪去精品色无码 | av片手机在线观看 | 欧美羞羞视频 | 成人在线激情网 | 国产成熟女人性满足视频 | 亚洲一本在线观看 | 91私拍| 裸体美女无遮挡免费网站 | 欧美高清在线播放 | 三级无码在钱av无码在钱 | 国产成人av电影在线观看第一页 | 蜜臀av一区二区 | 天堂在/线中文在线资源8 | 欧美老妇交乱视频在线观看 | 精品一区二区视频 | 日本乱淫| 韩国无码色视频在线观看 | 日韩久久精品一区 | 超碰777| 久久久久久久波多野结衣高潮 | 久草福利视频 | 国产成人无码av在线播放dvd | 制服 丝袜 人妻 专区一本 | 欧美人与动性xxxxx杂性 | 中文字幕亚洲一区 | 亚洲vs成人无码人在线观看堂 | 变态 另类 欧美 大码 日韩 | 国产99久久久国产精品免费看 | 天堂在/线中文在线资源 官网 | 黄色午夜影院 | 欧洲乱码伦视频免费国产 | 亚洲久久久久久 | 欧美 日韩版国产在线播放 国产精品28p | 日韩黄色大片 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 久久综合av免费观看 | 99久久影院| 香港曰本韩国三级网站 | 一本大道久久香蕉成人网 | 色月婷婷 | 一级片特黄 | 嫩草影院2019 | 97se狠狠狠狠狼亚洲综合网 | 亚洲熟妇另类久久久久久 | 色偷偷88888欧美精品久久久 | 天天综合爱天天综合色 | 黑人粗硬进入过程视频 | 曰本无码超乳爆乳中文字幕 | 玩弄人妻少妇老师美妇厨房 | 最新天堂中文在线 | 91人人爱 | 四虎永久在线精品免费一区二 | 国产成人中文字幕 | jjzz国产 | 久久久www成人免费精品张筱雨 | av成人免费在线观看 | 少妇被粗大的猛烈进出视频 | 日欧视频| 激情五月色综合国产精品 | 粉嫩av亚洲一区二区图片 | 精品人妻无码专区中文字幕 | 成人一级影片 | 亚洲一区二区三区视频 | 丰满人妻一区二区三区免费视频 | 精品厕所偷拍各类美女tp嘘嘘 | 久久精品国产精品 | 午夜视频成人 | 中文字幕在线观看第二页 | 久久人人爽天天玩人人妻精品 | 中文字幕精品av一区二区五区 | 国产亚洲婷婷香蕉久久精品 | 亚洲国产精品成人综合久久久 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 国产成人精品a视频一区www | 国产又粗又猛又色 | 国产视频网站在线观看 | 日本中文字幕免费在线观看 | 97久久超碰国产精品旧版麻豆 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 99re在线观看| 亚洲一区二区三区在线观看网站 | 天天5g天天爽网站 | 视色网 | 黄色91在线观看 | 国产乱人伦偷精品视频麻豆 | 自拍视频一区 | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 亚州福利 | 韩国美女换衣服 | 国产视频不卡一区 | 午夜91 | 操性感美女 | 最新国产福利 | 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色欲 | hd最新国产人妖ts视频 | 免费国产黄线在线播放 | 午夜久久成人 | 老司机精品成人无码av | 综合久久久久综合 | av在线手机观看 | 伊人网网站 | 女人被黑人躁得好爽视频 | 91素人 | 久久激情五月 | 国产好大好硬好爽免费不卡 | 亚洲精品久久久久avwww潮水 | 国产精品熟女高潮视频 | 古装激情偷乱人伦视频 | 久久天天躁狠狠躁夜夜婷 | 日韩欧美操 | 欧美不卡激情三级在线观看 | 日韩av一区二区精品不卡 | av动漫无码不卡在线观看 | 国产视频一 | 国产女人水真多18毛片18精品 | 又色又爽又黄的美女裸体网站 | 欧美人伦禁忌dvd放荡欲情 | 一品二品三品中文字幕 | 成年女人免费视频播放体验区 | 日本精品αv中文字幕 | 久久国产36精品色熟妇 | 久久午夜神器 | 亚洲精品喷潮一区二区三区 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 亚洲熟妇丰满xxxxx国语 | 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡 | 欧美日韩一区在线播放 | 2018av在线 | 真实国产熟睡乱子伦视频 | 亚州国产精品 | 一极黄色大片 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 开心激情综合网 | 色婷婷www| 人人玩人人添人人澡 | 国产一区二区日韩 | 国产在线操 | 日韩欧美性一区二区三区 | 香蕉伊蕉伊中文在线视频 | 在线第一页 | 成人精品国产 | 亚洲精品国产一区二区精华 | 18女毛片| 欧美一区www | 婷婷综合在线 | 国产亚洲欧美在线 | 国产精品v | 亚洲伊人成无码综合影院 | 欧美成人三级在线视频 | 九九久久精品无码专区 | 无码av片在线观看免费 | 天天曰夜夜操 | 欧美亚洲国产另类 | 国产乱子伦精品视频 | 国产成人无码免费看片软件 | 狠狠色噜噜狠狠狠8888在 | 亚洲婷婷av | 亚洲黄色一区二区 | 久久99日| 久久av在线| 国产视频一区二区在线观看 | 扒开女人内裤猛进猛出免费视频 | 国产成人精品综合久久久久 | 欧美激情区 | 成人免费777777被爆出 | 青草国产超碰人人添人人碱 | 天天做天天爱天天爽天天综合 | 久久99精品九九九久久婷婷 | 亚洲精品一区二区三区香 | 欧美日本日韩 | 天天爽夜夜爽夜夜爽 | 狠狠躁夜夜躁av蜜臀少妇 | 帮老师解开蕾丝奶罩吸乳视频 | 天堂在线www资源在线 | 国产一级黄视频 | 好屌草这里只有精品 | 亚洲区日韩精品中文字幕 | 免费国偷自产拍精品视频 | 伊人情人色综合网站 | 日本中文字幕视频在线 | 国产91视频网 | 91中文字幕在线视频 | 二区三区四区视频 | 91情侣视频 | 欧美一区二区最爽乱淫视频免费看 | 国产成人黄色片 | 久久精品a亚洲国产v高清不卡 | 亚洲激情片 | 欧美中文字幕无线码视频 | 成人深夜视频在线观看 | 精品免费 | 99热自拍| 人人做天天爱夜夜爽2020 | 真人与拘做受免费视频一 | 亚洲欧美精品无码一区二区三区 | 可播放的亚洲男同网站 | 韩国无码中文字幕在线视频 | 国产日韩精品视频一区二区三区 | 丝袜无码专区人妻视频 | 国产精品露脸视频观看 | 日韩在线视频二区 | 香蕉视频成人 | 亚洲性色av性色在线观看 | 国产成人小视频在线观看 | 麻豆精品乱码一二三区别蜜臀在线 | 色先锋av影音先锋在线 | 国产一区在线免费观看视频 | 无码办公室丝袜ol中文字幕 | 乱视频在线观看 | 精品一区二区三区四区外站 | 久福利| 欧美成人免费在线视频 | 亚洲2022国产成人精品无码区 | 中文无码精品一区二区三区 | 亚洲色图清纯唯美 | 天天做天天添av国产亚洲 | 亚洲国产成人av国产自 | 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 97se色综合一区二区二区 | 撞击白丝少妇肉臀的小说 | 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 国产乱淫av片免费 | 在线视频 一区二区 | 国产精品免费看久久久 | 精品无码国产一区二区三区麻豆 | 国产熟妇按摩3p高潮大叫 | 中出在线视频 | 亚洲国产乱 | 国产综合视频在线观看 | 国产精品一区二区无线 | 综合五月网 | 99久久国产露脸精品国产麻豆 | 成 人 黄 色 网 页 | 色欧美视频 | 亚洲精品无码久久久影院相关影片 | 一 级做人爱全视频在线看 夜夜嗨av一区二区三区 | 伊人快播 | 综合伊人久久在 | 永久免费看片在线播放 | 久久久老熟女一区二区三区 | 久久99草| 一本一道波多野结衣av黑人 | 电影 国产 偷窥 亚洲 欧美 | 成人做爰9片免费看网站 | 免费观看又色又爽又黄6699 | 大尺度无遮挡激烈床震网站 | 欧美精产国品一二三区69堂 | 日韩短视频 | 国产激情无码一区二区 | 97色伦综合在线欧美视频 | 国产一区在线视频观看 | 五月婷婷激情五月 | 韩国一区二区三区在线观看 | 午夜爽爽爽男女免费观看影院 | 色妞干网 | 国产女淫 | 日韩福利av | 天天爱天天草 | 日韩欧美国产亚洲 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ四虎 | 在线观看av免费 | 亚洲精品国产偷自在线观看 | 俄罗斯女人体内谢和精 | 亚洲区免费中文字幕影片|高清在线观看 | 久久精品囯产精品亚洲 | 欧美视频在线观看一区二区三区 | 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | 久久ww精品w免费人成 | 国产精品久久久久久久久久久杏吧 | 亚洲欧美日韩综合一区 | 中文字幕第二区 | 亚洲成国产人片在线观看 | 日本一区二区三区久久久 | 久久久久亚洲精品无码系列 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 五月婷婷丁香花 | 超碰人人草人人干 | 男女深夜福利 | 免费乱理伦片在线观看夜 | 99蜜桃臀久久久欧美精品 | 一区二区视频网 | 老司机福利午夜 | 视频丨9l丨白浆 | 四虎永久在线 | 国产又大又硬又粗 | 日本在线观看视频网站 | 国内精品国产三级国产aⅴ久 | 日韩免费视频一区二区 | 天堂在/线资源中文在线 | 国产乱子伦视频在线播放 | 51精品免费视频国产专区 | 亚瑟国产精品久久 | 欧美日韩aaa | 国产青榴视频在线观看 | 欧美老熟妇又粗又大 | 久碰人妻人妻人妻人妻人掠 | 精品久久久久久亚洲中文字幕 | 欧美午夜性春猛交ⅹxxxh | 99久久精品国产一区二区成人 | 色天天综合网 | 国产精品久久久久久久久侵犯 | 国产α片免费观看在线人 | 国产丶欧美丶日本不卡视频 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 2018天天弄 | 一区二区三区视频播放 | 久草在线综合 | 日韩精品亚洲精品第一页 | 福利网在线观看 | 一区二区欧美在线观看 | 欧美jizzhd精品欧美巨大免费 | 成人无码网www在线观看 | 亚洲欧美xxx | 日韩在线观看视频免费 | 成人福利视频导航 | 明星乱 亚洲合成图.com | 97超碰在 | 久久午夜免费视频 | 可以看毛片的网站 | 夜夜爽夜夜 | 另类αv欧美另类aⅴ | 天天操夜夜爽 | 免费在线观看小视频 | 成年人网站黄 | 最近国产中文字幕 | 欧洲美女黑人粗性暴交 | 凹凸国产熟女精品视频 | 神马久久久久久久 | 超碰97人人人人人蜜桃 | 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 亚洲一卡二新区乱码绿踪林 | 日本学生三级在线观看 | 91免费高清视频 | 亚洲亚洲熟妇色l图片20p | 色婷婷综合视频 | 国产电影无码午夜在线播放 | 狼友av永久网站免费观看孕交 | 国产精品视频网国产 | 自拍视频一区 | 小明av| 成人羞羞国产免费动态 | 中出视频在线观看 | 国产精品久久久久久久久免费高清 | 久久久久久久久久久久久女国产乱 | 国产自偷在线拍精品热乐播av | 亚洲午夜高清国产拍 | 国产精品亚洲αv天堂 | 天天摸天天透天天添 | 成片在线观看 | 在线亚洲一区二区 | 久久精品91久久久久久再现 | 欧洲乱码伦视频免费国产 | 国产玖玖爱精品视频 | 好大好深好猛好爽视频免费 | 波多野结衣痴汉电车 | 好紧我太爽了视频免费国产 | 视色视频在线观看 | 久久99精品久久久久久无毒不卡8 | 美日韩免费视频 | 久久精品中文字幕大胸 | 欧美激情在线观看视频 | 国产亚洲中文日本不卡二区 | 亚洲国产日韩a在线乱码 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇 | 偷偷操99 | 日韩免费看片网站 | 97色在线| 国产视频色 | 日日天堂 | 成人在线视频一区 | 国产日产精品一区二区三区四区 | 欧美高清性色生活片 | 午夜激情毛片 | 久久精品日产第一区二区三区 | 国产裸拍裸体视频在线观看 | 亚洲高清无在码在线电影 | 亚洲一区激情 | 久久99精品九九九久久婷婷 | 国产放荡对白视频在线观看 | 伊人久久大香线蕉综合直播 | www.美色吧.com | 性一交一乱一伧老太 | 性饥渴的少妇av无码影片 | 2024av天堂手机在线观看 | 看国产毛片 | 亚洲成l人在线观看线路 | 免费一区二区 | 国产模特嫩模私拍视频在线 | av一区二区三区 | 国产无套粉嫩白浆内谢在线 | 亚洲视频在线观看免费 | 免费国产va在线观看视频 | 欧美成人一区二区三区不卡 | 韩国19禁主播深夜福利视频 | 国产在线乱码一区二三区 | 99热热久久这里只有精品68 | 亚洲欧美熟妇综合久久久久 | 日产91精品卡2卡三卡四 | 在线观看的黄网 | 精品乱码一卡二卡四卡 | 成 人 黄 色 视频免费播放 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 久久久久久久网 | 国产美女久久久亚洲综合 | 四川50岁熟妇大白屁股真爽 | www久久久久久 | 热久久伊人中文字幕无码 | 伊人激情av一区二区三区 | 好男人社区影院www 综合色九九 | 日韩专区欧美专区 | 中文在线国产 | 日韩亚洲欧美一区二区三区 | 不卡免费av | 亚洲精品久久久久久偷窥 | 欧美不卡在线视频 | 7777精品伊人久大香线蕉软件 | 久久96视频| 性xxxxx欧美极品少妇 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 久久国产福利一区二区 | 五月婷婷丁香激情 | 国产成人 综合 亚洲欧美 | 日韩欧美视频免费在线观看 | 亚洲高清成人aⅴ片777 | 高潮毛片无遮挡高清免费视频 | 天天操狠狠操夜夜操 | 视频一区在线免费观看 | 欧美特级一级片 | 韩国亚洲精品a在线无码 | 精品国产三级a∨在线无码 热の综合热の国产热の潮在线 | 成人激情毛片 | 国产精品国三级国产av | 国产剧情麻豆女教师在线观看 | 18成人片黄网站www | 在线视频导航 | 中文字幕肉感巨大的乳专区 | 一级特级毛片 | 国产精品亚洲视频在线观看 | 亚洲精品偷拍 | 裸体美女无遮挡免费网站 | 亚洲欧美日韩v在线观看不卡 | 欧美乱日| 91久久精品国产91久久 | 欧洲久久精品 | 久久久久无码国产精品一区 | 久久国产一区二区三区 | 黑人巨茎精品欧美一区二区 | 亚洲成人观看 | 欧美性色a| 天天躁日日躁很很躁2022 | 伊人成色综合人夜夜久久 | 在线国产二区 | 国产又大又黄又爽 | 天天操网站 | 97一期涩涩97片久久久久久久 | 第一福利官方导航 | 欧美性xxxx顶级按摩 | 国产农村妇女精品一二区 | 亚洲国产精品丝袜国产自在线 | 中文字幕日韩精品在线 | 国产女人水真多18毛片18精品 | 女主被强啪的动漫视频 | 少妇私密推油呻吟在线播放 | 女人18毛片a级毛片 在线观看老湿视频福利 | 国产一区二区三区视频在线 | 日本美女极度性诱惑卡不卡 | 午夜精品无人区乱码1区2区 | 中字在线 | 日日夜夜中文字幕 | 亚洲17p| 91茄子在线观看 | 日韩一卡2卡3卡4卡新区亚洲 | 日韩欧美手机在线 | 国产亚洲精品欧洲在线观看 | 日韩精品视频免费在线观看 | 国人天堂va在线观看免费 | 伊大人久久香线焦宗合一75大 | 国模叶桐尿喷337p人体 | 国内精品久久久久久影院8f | jzzijzzij亚洲日本少妇熟 | 国产免费福利在线视频 | 精品亚洲成a人7777在线观看 | 日韩 欧美 综合 | 久久综合一色综合久久小蛇 | 成人三级视频在线观看不卡 | 嫩草嫩草嫩草影院 | 久久综合亚洲鲁鲁五月久久 | 欧美激情性做爰免费视频 | 77777五月色婷婷丁香视频在线 | 91视频在线视频 | 人妻精品久久久久中文字幕69 | 国产毛片爱情岛久久久午夜 | 极品主播的慰在线播放 | 青青草华人在线 | 日韩特黄特色大片免费视频 | 日韩av大片在线观看 | 国产三级在线观看完整版 | 性一交一伦一伦一视频 | 狠狠色噜噜综合社区 | 亚洲日韩精品看片无码 | 欧美激情图区 | 一本色道久久加勒比精品 | 国产高清午夜人成在线观看 | 亚洲国产精品999 | 排球少年第四季在线看樱花 | 日本性视频网站 | 日韩亚洲国产中文永久 | 鲁一鲁一鲁一鲁一av卡三 | 亚洲精品综合五月久久小说 | 99久久无码私人网站 | 色综合av综合无码综合网站 | 日本xxxxxxxxxx天美 | 四虎8848 | 亚洲人成手机电影网站 | 精品无码国产av一区二区三区 | 亚洲欧美成人片在线观看 | 人人射人人干 | aa毛片视频 | 大伊人网 | 国产男女做爰高清全过小说 | 国产老女人精品毛片久久 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 亚洲午夜无码久久久久软件 | 伊甸园成人入口 | 国产又粗又大又长又深又刺激 | 国产福利一区二区三区在线视频 | 亚洲情a成黄在线观看动漫尤物 | 国产精品主播在线观看 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久 | 成熟人妻av无码专区 | 成人五区| 国产精品一区二区免费 | 青青草无码精品伊人久久蜜臀 | 国产成人精品久久一区二区 | 少妇又紧又粗又爽的视频 | 欧美一级一级 | 四虎av| 国产成人福利在线视频播放下载 | 国产乱肥老妇国产一区二 | 亚洲成av人无码综合在线 | 国产丰满精品伦一区二区三级视频 | 国产区在线视频 | 国产免费人成在线视频网站 | 午夜男女无遮掩免费视频 | 91国产精品视频在线观看 | 欧美亚洲在线播放 | 欧洲成人精品 | 91第一页 | 亚洲 日本 欧美 | 欧美人与动牲交xxxxbbbb | 色欲aⅴ亚洲情无码av | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 福利姬液液酱喷水 | 午夜精品一区二区三区的区别 | 婷婷香蕉 | 人禽伦免费交视频播放 | 久热这里只精品99国产6 | 久久午夜神器 | 国产精品久久久久久久影院 | 久久青青草原国产最新片完整 | 青青草精品视频 | 国产成人a人亚洲精品无码 伊人99在线 | 欧美性久久久 | 神马午夜视频 | 国产丝袜美女精品av | 国产亚洲人成无码网在线观看 | 中文字幕一区二区人妻性色 | 孕妇特级毛片ww无码内射 | 18禁黄污吃奶免费看网站 | 日韩欧美激情兽交 | 精品国产_亚洲人成在线 | 永久久久久久 | 亚洲午夜久久久久久久久 | av日韩中文字幕 | 五月天免费网站 | 黑人大长吊大战中国人妻 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 人妻少妇精品久久 | 久久精品www| 日韩av免费在线看 | 影音先锋中文字幕在线播放 | 2019久久久高清日本道 | 2020最新国产高清毛片 | 自拍偷拍综合 | 无码精品a∨在线观看十八禁软件 | 年代肉高h喷汁呻吟快穿 | 你懂的av在线 | 亚洲精品久久久久午夜 | 成人毛片在线观看 | 99无码熟妇丰满人妻啪啪 | 国产男女无遮挡 | 无码人妻aⅴ一区二区三区 久久天天躁狠狠躁夜夜夜 一级黄色大片网站 | 久草在线在线精品观看 | 国产乱视频在线观看 | 极品 在线 视频 大陆 国产 | 亚洲三级久久 | 黄色成年人视频 | 亚洲免费色视频 | 黄色一级黄色片 | 国产乱人伦无无码视频试看 | 黄色大片免费的 | 人人爽久久久噜人人看 | 成人做爰www免费看视频网站 | 日韩欧美国产一区二区在线观看 | 天堂网在线最新版www | www免费网站在线观看 | 国产东北露脸熟妇 | 男女爱爱好爽视频免费看 | 成人网站国产在线视频内射视频 | 国产精品久久久久久久久久久久久久久久 | 亚洲日韩中文字幕久热 | 伊人蕉 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 国产真实乱子伦清晰对白 | 成人午夜亚洲精品无码区 | www.620com国产精品| 亚洲欧美色图小说 | 亚洲国产欧美国产综合一区 | 蜜臀av久久国产午夜福利软件 | 亚洲高清中文字幕 | 亚洲一区二区三区a | 午夜久久久久久禁播电影 | 桃花综合久久久久久久久久网 | 97久久久综合亚洲久久88 | 91人人爽久久涩噜噜噜 | 在线观看视频免费入口 | 粉嫩av一区二区三区在线观看 | 97影院理论片手机在线观看 | 无码人妻av一区二区三区波多野 | 国产男女猛烈无遮掩视频免费网站 | 国产精品 经典三级 亚洲 | 国产国产国产国产系列 | 欧美三日本三级少妇三99r | 丰满奶大少妇啪啪japan | 免费黄色日本 | 国产乱人视频在线播放 | 午夜黄视频 | 无码精品人妻一区二区三区av | 久久牛牛 | 9l视频自拍九色9l视频九色 | 一道日本中文版高清视频 | 亚洲国产精品无码专区在线观看 | 国产精品熟妇视频国产偷人 | 欧美激情婷婷 | 在线观看av不卡 | 你懂得在线 | 国产午夜精品无码一区二区 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 国产精品不卡视频 | 国产无遮挡又黄又爽高潮 | 欧美最爽乱婬视频免费看 | 午夜伦理影院 | 日本韩国三级 | 亚洲中文字幕无码爆乳 | 爽到高潮无码视频在线观看 | 亚洲欧美精品aaaaaa片 | 777欧美| 国产看黄网站又黄又爽又色 | 国产高清无套内谢免费 | 99精品国产aⅴ | 国产在线高清理伦片a | 久草福利资源 | 成人亚洲欧美丁香在线观看 | 二区三区四区视频 | 国产亚洲精品久久久性色情软件 | 超碰久操 | 亚洲大尺度av | 激情在线视频 | 97久久久人妻一区精品 | 91大片在线观看 | 成年人免费看片 | 天天躁夜夜躁狠狠躁婷婷 | 黄色成人免费观看 | 伊人av中文av狼人av | 成人影院www蜜桃网站 | 男女又爽又黄激情免费视频大 | 99精品视频免费在线观看 | 新国产精品视频福利免费 | 狠狠色丁香久久久婷 | 午夜亚洲影院在线观看 | 亚洲国产精品综合久久20 | www.看毛片 | 亚洲色欲av无码成人专区 | 国产亚洲精品久久久久久禁果tv | 亚洲欧洲av综合一区二区三区 | 久操香蕉 | 亚洲老鸭窝一区二区三区 | 免费网站观看www在线观 | 麻豆专媒体一区二区 | 三级黄色片在线观看 | 亚洲三级av | 国产午夜不卡av免费 | 熟女俱乐部五十路二区av | 久久精品免费 | 欧美日韩在手机线旡码可下载 | 97豆奶视频国产 | 日韩内射美女片在线观看网站 | 国产成人精选视频在线观看不卡 | 国产在线观看免费人成视频 | 99精品国产高清一区二区麻豆 | 在办公室被c到呻吟的动态图 | 野花中文免费观看6 | 大桥未久av一区二区三区中文 | 久久久久久久亚洲国产精品87 | 图片专区亚洲欧美另类 | www国产精品 | 亚洲中文字幕成人综合网 | 91久久婷婷国产一区二区三区 | 亚洲 欧美 自拍 美腿 卡通 | 少妇高潮一区二区三区99 | 久久久无码一区二区三区 | 思思久久99热只有频精品66 | 四虎884 | 后入内射欧美99二区视频 | 国产精品亚洲一区二区三区天天看 | 日韩中文字幕久久久97都市激情 | 激情综合网婷婷 | 欧美一级一级 | av网站在线观看免费 | 免费国产拍久久受拍久久 | 久久人人爽av | 伊人免费视频二 | 国产精品亚州 | 欧美xxxx做受性欧美88 | 亚洲国产精品自拍 | 天堂а√在线中文在线新版 | 国产欧美专区 | 国产熟妇勾子乱视频 | 久操影视| 成人午夜影院 | 一级特黄免费视频 | 国产在线色 | 在线 欧美 中文 亚洲 精品 | 久久精品国产清自在天天线 | 亚洲第一福利网站在线 | 日本爽快片100色毛片 | 久久99久久98精品免观看软件 | 欧美精品自拍偷拍 | 免费无码又爽又刺激网站直播 | 色99影院| 欧美丰满熟妇xxxx | 天堂中文8资源在线8 | 日韩aⅴ影视| 国产成人精品无码a区在线观看 | 成人爽a毛片在线视频 | 黄色日本视频 | 亚洲国产精品毛片 | 无码专区亚洲制服丝袜 | 亚洲免费视频网站 | 张柏芝亚洲一区二区三区 | 久久 国产 尿 小便 嘘嘘 | 91久久精品国产91久久性色tv | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 日本大乳高潮视频在线观看 | 激情综合激情五月 | 56av国产精品久久久久久久 | 精品人伦一区二区三区蜜桃视频 | 欧美人成片免费看视频 | 精品人妻无码一区二区三区性 | 亚洲成人在线网站 | 午夜视频福利在线观看 | 艳妇荡女欲乱双飞两中年熟妇 | 全部免费毛片 | 午夜影院一级片 | 日韩在线视频导航 | 装睡被陌生人摸出水好爽 | 不卡av网站| 一区二区三区视频在线观看免费 | 日本少妇的性生活 | 日日碰日日操 | 成人国产一区二区三区精品不卡 | 欧美又粗大人妖一进一出 | 老熟妇性色老熟妇性 | 亚洲免费三区 | 欧美成人精品一区 | 国内精品国内精品自线在拍 | 在线99视频 | 麻豆国产va免费精品高清在线 | 丁香五香天堂综合小说 | 在线观看av的网址 | 欧美日产亚洲国产精品 | 国产毛片一级 | 久久人人爽人人爽人人片av高清 | 一本色道久久加勒比精品 | 成人精品一区二区久久久 | 成人一区二区三区四区 | 真实国产乱人伦在线视频播放 | 变态性猛交xxxxxxhd | 日韩狠狠操 | 成人免费毛片嘿嘿连载视频 | 人av在线| 精品视频国产香人视频 | 色四月婷婷 | 又黄又爽又色的免费软件 | 香蕉久久av一区二区三区app | 成人毛片av免费 | 成人高潮片免费 | 国产午夜免费啪视频观看视频 | av在线播放一区二区 | 羞羞色院91精品网站 | 成人a视频| 东北老头嫖妓猛对白精彩 | 琪琪久久| 亚洲一卡2卡三卡4卡国色天香 | 亚洲色大成网站www久久 | 一级做a爰黑人又硬又粗 | 香港三级日本三级妇三级 | 射综合网| 欧美精品性做久久久久久 | 久久无码人妻影院 | 人妻少妇乱子伦精品无码专区电影 | 亚洲精品成人av在线 | 成人欧美一级特黄 | 国产精品久久久久久2021 | 国产乱人伦精品一区二区三区 | 狠狠色老熟妇老熟女 | 人人模人人爽人人喊久久 | 久久精品无码免费不卡 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 呦系列视频一区二区三区 | 秋霞av无码观看一区二区三区 | 88av在线播放 | 乌克兰粉嫩xxx极品hd | 又色又爽又黄又无遮挡网站 | 国产精品白丝av在线观看播放 | 黑人操少妇 | 久久久久久中文字幕有精品 | 日韩电影久久久被窝网 | 日韩欧美精品一中文字幕 | 日本伊人影院 | 亚洲伊人久久综合影院 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 亚洲乱码中文字幕小综合 | 亚洲已满18点击进入在线看片 | 亚洲一区二区在线观看视频 | 国产亚洲精品aa片在线爽 | 亚洲成品网站源码中国有限公司 | 在线永久看片免费的视频 | 综合网在线观看 | 91九色蝌蚪在线观看 | 久久人人澡 | 99久久亚洲精品视香蕉蕉v | 午夜伊人网 | 综合激情五月丁香久久 | 欧美日韩国产黄色 | 野狼av午夜福利在线 | 午夜一区二区亚洲福利 | 久久无码人妻一区二区三区 | 久9re热视频这里只有精品 | 女人12毛片视频 | 天天影视色香欲 | 天堂网2021天堂手机版 | 亚欧美一区二区 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa | a级片一级片 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 国产做国产爱免费视频 | 人人妻人人做人人爽夜欢视频 | 久久免费观看视频 | 九色综合九色综合色鬼 | 人妻少妇偷人精品无码 | 99热这里只有精品1 欧美日韩成人网 | 邻居少妇张开双腿让我爽一夜 | 成人免费无码大片a毛片户外 | 粉嫩av| 国产怡春院无码一区二区 | 女郎av在线 | 国产极品美女高潮无套 | 99热九九这里只有精品10 | 4hu四虎最新地址 | 男女性色大片免费网站 | 亚洲性日韩精品一区二区三区 | 亚洲综合狠狠丁香五月 | 日本黄网站免费 | 日日摸天天摸人人看 | 天天操天天干天天插 | 五月综合激情婷婷六月色窝 | 日本又色又爽又黄的a片吻戏 | 久久久久久久性潮 | 国产国产裸模裸模私拍视频 | 日韩欧美国产二区 | 提莫影院av毛片入口 | 九九热视频这里只有精品 | 小12萝裸体自慰出白浆 | xxx18hd国语对白 | 日韩午夜精品免费理论片 | 色就是色综合 | 久久艹国产精品 | 热热热av| 成人在线综合 | www日本在线| 少妇饥渴xxhd麻豆xxhd骆驼 | 国产粗大猛烈18p | 欧美日韩精品一区二区在线播放 | 成人亚洲综合av天堂 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 永久不封国产毛片av网煮站 | 国产女人18毛片水真多18精品 | 天天做天天爱夜夜爽毛片l 打开每日更新在线观看 | 欧美浪妇xxxx高跟鞋交 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 粉嫩粉嫩一区性色av片 | av软件在线| 91av久久久| 国产亚洲精品久久久久久久久 | 亚洲欧洲成人精品av97 | 成人97视频一区二区 | 精品一卡2卡3卡4卡新区在线 | 星空大象mv高清在线观看免费 | 欧美成人精品午夜免费影视 | 国产精品一区二区羞羞答答 | 在线观看三区 | 成人精品aaaa网站 | 日韩视频无码免费一区=区三区 | 黄色免费小视频网站 | 蜜桃tv一区二区三区 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 国产日韩精品欧美2020区 | 黄色小视频网 | 18禁午夜宅男成年网站 | 久久涩视频 | 国产午夜性爽视频男人的天堂 | 国产在线观看免费视频今夜 | 精品国产免费人成网站 | 人人妻人人澡人人爽人人精品97 | 国产又黄又爽无遮挡的免费软件 | 久久99精品久久久久久不卡 | 天天拍天天射 | 欧美一区二区三区视频 | 91porn国产成人 | 国产精品久久久久久人妻精品动漫 | 国产 高潮 抽搐 正在播放 | 久久国产视频播放 | 国产精品呻吟av久久高潮 | 日韩在线一二三区 | 日韩视频网 | 国产乱妇乱子在线视频 | 好紧好爽好湿别拔出来视频男男 | 国产亚洲精品久久久久久打不开 | 国产国拍精品av在线观看按摩 | 成人激情在线 | 国产精品第6页 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 国产毛毛片一区二区三区四区 | 亚洲国产长腿丝袜av天堂 | 天天干天天射天天舔 | 久久精品国产自在天天线 | 国产在线第一区二区三区 | 人妻少妇中文字幕久久 | 色一情一乱一伦一区二区三区四区 | 国产精品一区二区三区在线看 | 日韩一区精品视频一区二区 | 亚洲欧美在线观看视频 | 成年人黄色av | 无遮挡无码h纯肉动漫在线观看 | 女人爽到高潮免费视频大全 | 亚洲国产成人无码av在线播放 | 韩国毛片网 | 尹人综合网 | 婷婷久久五月天 | 国产人妻久久精品一区二区三区 | 欧美成人aaaa免费全部观看 | 亚州男人天堂 | 欧美成人一二区 | 东北老女人高潮久久91 | 免费黄色a | 亚洲午夜精品久久久久久人妖 | 韩国激情高潮无遮挡hd | 无码午夜福利视频1000集 | 91av成人| 日韩不卡视频在线 | av无码av在线a∨天堂app | 激情五月婷婷丁香 | 国产一区二区三区 | 亚洲男人最新版本天堂 | 欧美日韩午夜 | 亚色综合| 亚洲资源网站 | 情侣av在线| 精品无码久久久久国产 | 免费无码又爽又刺激高潮虎虎视频 | 青视频在线 | 最新精品国偷自产在线老年人 | 亚洲女教师丝祙在线播放 | 中文字幕第49页 | 免费日韩成人 | 免费国产视频 | 国产又爽又黄无码无遮挡在线观看 | 国产公妇仑乱在线观看 | 日本护士xxxxhd少妇 | 欧美日韩在线网站 | 亚洲色欲在线播放一区二区三区 | 亚洲中文字幕久久无码 | 天天鲁在视频在线观看 | 亚洲国产www | 国产精品高跟丝袜一区 | 国产麻豆剧传媒精品国产av | 久久婷婷五月综合色国产免费观看 | wwwxxx色| 成人羞羞国产免费软件小说 | 国产乱码精品一区二区三区五月婷 | 人妻av无码系列一区二区三区 | 国产亚洲日韩网曝欧美台湾 | 亚洲高清自有吗中文字 | mm1313亚洲国产精品无码试看 | 欧美丰满熟妇xxxx性大屁股 | 91成人精品国产刺激国语对白 | 亚洲三区在线观看无套内射 | 亚洲一级二级视频 | 亚洲精品色婷婷在线影院 | 18视频在线观看3d | 狠狠综合久久综合88亚洲 | 欧美精品免费视频 | 在线观看黄色大片 | 国产70老熟女重口小伙子 | 欧美jizz18 | 亚洲中文字幕无码中文 | 久久精品人成免费 | 亚洲热av | 成人在线精品视频 | 爱情岛av | zzijzzij日本丰满少妇 | 毛片免费视频在线观看 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 一区二区免费视频 | 狠狠色丁香婷婷综合尤物 | 国产美女www爽爽爽免费视频 | 久久久这里有精品 | 999久久精品 | 久久黄色片视频 | 国内大量偷窥精品视频 | 国自产拍偷拍精品啪啪av | 99热这里只有是精品2 | 黄色免费入口 | 天天爽人人爽夜夜爽 | 五月天社区 | 香蕉大人久久国产成人av | 日日碰狠狠躁久久躁96avv | 久久久精品视频网站 | 天堂一二三区 | 小婷性开放肉日记高h视频 国产黑丝一区二区 | 强制高潮18xxxx按摩 | 免费观看成人摸66m66 | 日本999视频| 国产肉体xxxx裸体784大胆 | 天堂…在线最新版资源 | 亚洲免费视 | www.日日日.com| 天天操天天舔天天射 | 欧美日韩一区视频 | 成人aaa片一区国产精品 | 午夜小剧场 | 色综合天天综合网国产成人网 | 国产视频久久久久 | 蜜臀色欲av在线播放国产日韩 | 日韩在线第一 | 一级特黄录像免费观看 | 日韩一区在线看 | 亚洲欧美成人中文日韩电影网站 | 人妻少妇-嫩草影院 | 玖玖综合九九在线看 | 日韩经典中文字幕 | 国产乱xxxx国语对白 | 好湿好紧太硬了我太爽了视频 | 毛片无码高潮喷液视频 | 美女网站免费观看视频 | 无套内谢丰满少妇中文字幕 | 国产91在线播放九色快色 | 日本久久一区 | 在线观看黄| 国产97人妻人人做人碰人人爽 | 日本高清无卡码一区二区 | 国产舌乚八伦偷品w中 | 综合色婷婷一区二区亚洲欧美国产 | 久久亚洲中文字幕精品有坂深雪 | 国产小屁孩cao大人 亚州av色图 | 亚洲一区二区三区无码国产 | 欧美成人激情 | 日日夜夜撸撸 | 国产成人精品无码一区二区三区 | 一本色道无码不卡在线观看 | 亚洲国产成人久久综合同性 | 9999精品视频 | 久久久久久久久久综合 | 国精品午夜福利视频导航 | 东北少妇国语对白吞精 | 国产亚av手机在线观看 | 久久精品国产久精久精 | 精品黑人一区二区三区久久 | 九九视频免费观看 | 免费看污又色又爽又黄 | 国产精品久久久一区二区三区 | 日韩一级黄色影片 | 国产又色又爽又黄又免费软件 | 日韩精品成人一区二区三区视频 | 斯嘉丽裸乳照无奶罩视频 | 国产高清午夜人成在线观看 | 久久婷婷六月综合色液啪 | 欧美一区二区三区在线 | 成人在线综合网 | 91成人毛片 | 欧美性第一页 | 亚洲精品无码中文久久字幕 | 亚洲第一视频在线播放 | 亚洲国产福利一区二区三区 | 免费无码又爽又黄又刺激网站 | 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 国产成人无码av在线播放不卡 | 视频在线观看一区 | 亚色综合 | 国产精品jizz视频 | 国产日韩视频在线 | 久久69精品久久久久久hb | 九一视频在线看 | 欧美在线一二三区 | 狠狠干影视 | 粗大的内捧猛烈进出小视频 | 亚洲另类调教 | 国产午夜理论不卡在线观看 | 日韩精品亚洲色大成网站 | 国产一区二区在线播放视频 | 色撸撸在线视频 | 日本熟妇丰满大白屁毛片 | 久久强奷乱码老熟女网站 | 丰满少妇被猛烈进入高清播放 | 高清精品国内视频 | 一群黑人大战亚裔女在线播放 | 国产精品又黄又爽又色无遮挡 | 国产图片一区 | 欧美熟妇的性裸交 | 国产a∨精品一区二区三区不卡 | 三级网站免费播放 | 亚洲视频 欧美视频 | 欧美性猛交xxx乱大交3蜜桃 | 91羞羞视频 | 国产成人久久久精品二区三区 | 国产成人啪精品视频免费软件 | 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 免费无码国产欧美久久18 | 欧美大胆老熟妇乱子伦视频 | 国产精品午夜福利不卡 | 日日操夜夜操狠狠操 | 国产高清欧美 | 麻豆chinese帅男男 | 免费的黄网站在线观看 | 黑人巨大猛交丰满少妇 | 特黄特色网站 | 欧美一区自拍 | 亚洲美女午夜一区二区亚洲精品 | 综合天堂av久久久久久久 | 久久九九精品99国产精品 | 中国妞xxxhd露脸偷拍视频 | 国产精品海角社区在线观看 | 久久精品人人做人人爽播放器 | 亚洲高潮喷水无码av电影 | 久久婷五月天 | 国产乱码精品一区二区三区不卡 | 色综合 图片区 小说区 | 另类 欧美 日韩 国产 在线 | 欧美成人手机在线视频 | 亚洲xx网站 | 国产精品无套 | 夜夜天天操 | 亚洲男人第一无码av网 | yy111111少妇嫩草影院 | 久久99婷婷国产精品免费 | 美女视频免费在线 | 美女内射视频www网站午夜 | 国产精品卡一卡2卡3卡4 | 丰满饥渴的少妇hd | 日产无码中文字幕av | 精品乱子伦一区二区三区 | 欧美日韩亚洲免费 | 国产激情视频在线观看的 | 精品国产亚洲第一区二区三区 | 91精品毛片一区二区三区 | 欧美孕妇xxxx做受欧美88 | 成人性生活毛片 | 亚洲小说区图片区另类春色 | www.嫩草蜜桃 | 免费网站www在线观看 | 欧美日韩国产中文字幕 | 永久免费黄色大片 | 嫩草国产福利视频一区二区 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 日日天干夜夜狠狠爱 | 曰本又大又粗又黄又爽的少妇毛片 | 一区二区三区日韩在线 | 丰满少妇高潮惨叫久久久 | 日本久久久久亚洲中字幕 | 亚洲精品手机在线观看 | 午夜理论片yy4080私人影院 | 色欲色香天天天综合无码www | 国产在线拍偷自揄拍无码 | 日本黄色毛片 | 国内精品免费视频自在线拍 | 亚洲一区二区三区av激情 | 久久香蕉网站 | 久久久综合九色合综国产精品 | 国产高清在线精品一区免费 | 欧美日韩免费高清 | 国语自产偷拍精品视频偷拍 | 色婷婷六月亚洲综合香蕉 | 亚洲欧洲偷自拍图片区 | 色永久 | 亚洲国产欧美日韩在线精品一区 | 91视频三区 | 91啦丨九色丨刺激 | 国产日韩欧美亚欧在线观看 | 337p大尺度啪啪人体午夜 | 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ | t66y地址1地址2地址3社区 | 亚洲a精品 | 人妻av无码专区久久 | 欧美视频xxxx | 国产欧美一区二区精品久久久 | 日日噜噜噜噜人人爽日本精品 | 一本一道av中文字幕无码 | 国产精品欧美在线视频 | 国产99久久久国产精品免费看 | 人妻免费久久久久久久了 | 午夜视频免费在线 | 91免费在线观看网站 | 国产亚洲99天堂一区 | 欧美激情精品久久久久久 | 最色网站 | 制服丝袜人妻中文字幕在线 | 丰满亚洲大尺度无码无码专线 | 四虎永久在线精品视频免费观看 | 国产一级特黄aaa大片评分 | 国产网站av | 日韩午夜免费 | 熟妇玩小男视频在线 | www.九色.com | 国产精品高潮呻吟av久久动漫 | 亚洲第一狼区 | 久久国产一区二区三区 | 日韩精品久久久久 | 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频 | 91精品国产亚一区二区三区老牛 | 午夜免费网 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 五月天堂网 | 再深点灬舒服灬太大的91优势 | 亚洲精品久久久久久久月慰 | 高清不卡亚洲日韩av在线 | 亚洲午夜久久 | 牛鞭伸入女人下身的真视频 | 人妻加勒比系列无码专区 | 人妻系列无码专区久久五月天 | 亚洲国产超清无码专区 | 秋霞网一区二区 | 亚洲区中文字幕 | 国产精品久久免费 | 精品美女视频 | 亚洲人人| 日韩在线视频免费观看 | 国内av一区二区 | 日日摸日日碰夜夜爽亚洲精品蜜乳 | 欧美精品欧美人与动人物牲交 | 亚洲精品色婷婷在线影院 | 无码免费毛片手机在线无卡顿 | 亚洲日本韩国欧美云霸高清 | 国产免费丝袜调教视频 | 婷婷丁香激情 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 欧美一级视频免费看 | 超碰2022 | 欧美在线观看网址 | 熟妇丰满大屁股在线播放 | 亚洲黄污| 亚洲精品一区二区中文字幕 | 国产精品6999成人免费视频 | 中文字幕一区精品 | 一区二区三区中文字幕在线 | 三级在线视频观看 | 日韩有码一区二区三区 | 亚洲区一区二区 | 成人av专区精品无码国产 | 精品国产av色一区二区深夜久久 | 国产午夜无码片在线观看影院 | 真实交videos乱叫娇小 | 亚洲精品无码不卡在线播放he | 狠狠色丁香婷婷综合久久图片 | 亚洲欧美激情另类 | 日本高潮视频 | 国产欧美一区二区三区四区五区 | 国产视频1区2区 | 韩国三级l中文字幕无码 | 不卡中文字幕 | 国产黄色影视 | 亚洲欧洲精品成人久久av18 | 91亚洲人成在线观看 | 亚洲一区二区三区视频在线 | 免费人成网站在线观看不卡 | 少妇精品 | 成人天堂噜噜噜 | 国产精品久久久一区二区三区网站 | 色综合色狠狠天天综合网 | 午夜欧美艳情视频免费看 | 女同av久久中文字幕字 | 亚洲人成人毛片无遮挡 | 久久久三级 | 欧美日日干 | av成人免费网站 | 日日摸夜夜添狠狠添久久精品成人 | 中文无码制服丝袜人妻av | 人狥杂交一区欧美二区 | 精品国产一区二区三区四区色 | 国产亚洲美女精品久久久 | 再深点灬舒服灬太大了在线视频 | 国产久草视频 | 全部免费毛片 | 少妇人妻在线视频 | 天堂在线最新版www中文 | 国产精品国产三级国产普通话 | 成人自拍视频在线观看 | 最近日韩中文字幕中文 | 久久都是精品 | 亚洲国产欧美中文丝袜日韩 | 老色鬼a∨在线视频在线观看 | 青青操国产视频 | 男女性爽大片视频免费看 | 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av | 欧美精品成人a区在线观看 狠狠操天天 | 亚洲国产精品久久久久秋霞小说 | 久久亚洲春色中文字幕久久久 | 日韩欧美高清在线视频 | 三级免费看| 国产精品不卡在线 | 97久久久精品综合88久久 | 亚洲精品午夜精品 | 日日摸夜夜添夜夜添亚洲女人 | 国产精品一区二区三区久久 | 无码av一区二区大桥久未 | 真人做人试看60分钟免费视频 | 久久影院视频 | 欧美国产激情二区三区 | 亚洲第一区在线视频 | 国产女主播喷水视频在线观看 | 亚洲精品久久一区二区三区 | 盗摄av | 欧美日韩一区二区三区69堂 | 色情无码一区二区三区 | 丰满岳乱妇一区二区三区 | 亚洲免费综合色在线视频 | 亚洲乱码一卡二卡四卡乱码新区 | 精品无人区卡一卡二卡三乱码 | 亚洲蜜桃精久天干天干天啪啪夜l | 免费吃奶摸下激烈视频 | 成人激情片 | av小说亚洲 | 伊人精品综合 | 国产精品国一国二在线 | 亚洲不卡在线 | 亚洲成av人片在线观看无码不卡 | 国产欧美日韩视频在线观看 | 国产一区内射最近更新 | 伊人久久久久久久久久久 | 国产欧美日韩综合精品一区二区 | 国产激情一区二区三区 | a吖天堂网2019 | 欧美两根一起进3p在线观看 | 黄色动漫网站在线免费观看 | 亚洲一区二区乱码 | 欧美丰满大乳大屁股流白浆 | 亚洲亚洲熟妇色l图片20p | 偷看农村妇女牲交 | 中文日产幕无线码6区收藏 茄子成人看a∨片免费软件 | 内谢少妇xxxxx8老少交 | 天天插夜夜 | 国产精品1000 | 香蕉精品视频在线观看 | 7777久久久国产精品 | 中文屏幕乱码av | 国产一区二区波多野结衣 | 亚洲国产女人aaa毛片在线动漫 | 亚洲精品一区二 | 色999在线 | 亚洲精品成人福利网站 | 国产婷婷综合在线视频中文 | 国产让女高潮的av毛片 | 夜夜添夜夜添夜夜摸夜夜摸 | 国产精品高跟丝袜一区 | 在线不卡av片免费观看 | 天堂va欧美va亚洲va老司机 | 亚洲男人第一网站 | 欧美亅性猛交内射 | 成人深夜福利 | 无码免费中文字幕视频 | 丰满人妻一区二区三区视频53 | 久久精品国产精品亚洲红杏 | 免费日韩欧美 | 国产良妇出轨视频在线观看 | 久热在线播放中文字幕 | 国产福利视频一区二区精品 | 日韩av资源网 | 国产在线拍揄自揄视频网试看 | 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 精品色综合 | 国产精品国产三级国产专区52 | 91精品亚洲影视在线观看 | av噜噜| 伊人天堂网| 欧美混交群体交 | 婷婷开心激情 | 一本av高清一区二区三区 | 免费av大片 | 在线视+欧美+亚洲日本 | 成人免费区一区二区三区 | 五月综合在线 | 天天干导航 | 亚洲另类伦春色综合图片 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 久草手机在线 | 日韩中文字幕一区二区三区 | 日本免费不卡高清网站 | 国产成人人综合亚洲欧美丁香花 | 无套大战乌克兰白嫩美女 | www五月天com | 国产av无码专区亚汌a√ | 国产又粗又猛又爽视频上高潮 | 久久久久久久亚洲国产精品87 | 99成人在线观看 | 福利一区在线 | 国产精品偷伦在线观看 | 波多野42部无码喷潮在线 | 国产乱人乱偷精品视频a人人澡 | 日韩精品福利在线 | avav我爱av| 人人妻人人爽人人做夜欢视频九色 | 国产精品欧美亚洲777777 | 亚洲日本一本dvd高清 | 在线色| 4hu四虎永久在线影院 | 一本大道熟女人妻中文字幕在线 | 国产视频一区在线播放 | 992tv又爽又黄的免费视频 | 欧美日韩精品一二区 | 欧美在线一二区 | 中文字幕人妻偷伦在线视频 | 久久鲁视频 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠88 | 国产美女mm131爽爽爽免费 | 免费国产线观看免费观看 | 欧美黑丝少妇 | 欧美一区二区三区不卡视频 | 国产成人精品一区二区3 | 97在线成人国产在线视频 | 无遮挡啪啪摇乳动态图 | 日韩色综合网 | 久久婷婷久久 | 忘忧草日本在线播放www | 三上悠亚ssⅰn939无码播放 | 亚洲黄色成人网 | 日本阿v网站在线观看中文 av在线影音 | 少妇爽滑高潮几次 | 99精品久久久久久久免费看蜜月 | 日韩高清亚洲日韩精品一区 | 亚洲 欧洲 日韩 综合av | 色情无码www视频无码区澳门 | 国产又粗又猛又爽又黄的视频一 | 美日韩中文字幕 | 亚洲精品不卡在线观看 | 日本婷婷久久久久久久久一区二区 | 国产永久久| 国产一区二区在线精品 | 少妇高潮叫床在线播放 | 国产成人免费永久在线平台 | 亚洲欧洲av无码专区 | 婷婷激情五月av在线观看 | 九九精品在线观看 | 最新中文字幕在线观看视频 | 自慰小少妇毛又多又黑流白浆 | 夜夜撸影院 | 国产精品久久久久久一区二区 | 国产大学生呻吟对白精彩在线 | 绯色av粉嫩av蜜臀av | 天堂8在线中文在线 | youjizzhd| 成人动漫综合网 | 在线视频观看一区二区 | 热99久久 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 国产如狼似虎富婆找强壮黑人 | 伊人蕉久中文字幕无码专区 | 中文精品无码中文字幕无码专区 | 极品国产91在线网站 | 在线 无码 中文字幕 强 乱 | 97久久国产亚洲精品超碰热 | 亚洲三级在线中文字幕 | 在线免费看mv的网站入口 | 日韩毛片| 青青在线视频观看 | 在线欧美视频 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 国产精品黑色丝袜高跟鞋 | 欧洲无码八a片人妻少妇 | 男人用嘴添女人下身免费视频 | 久久久精品国产一二三产区区别 | 人妻熟妇乱又伦精品视频 | 久久亚洲一区二区三区四区五区 | 亚洲a免费 | 成av人片一区二区三区久久 | 欧美韩日在线 | 色综合视频一区中文字幕 | 黄又色又污又爽又高潮 | 三级成人在线 | 国内精品美女a∨在线播放 成人污污www网站免费丝瓜 | 国产精品欧美久久久久一区二区 | 粗暴91大变态调教 | 午夜视频在线播放一三 | 精品欧美h无遮挡在线看中文 | 久久成人啪啪性教育 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看蜜桃 | 天天噜噜天天爽爽天天噜噜 | 香港三日本三级少妇66 | 久久国产精品人妻一区二区 | 国产午夜精品一区二区三区老 | 久久久久久久久久久久网站 | 国产这里只有精品 | 免费三片在线观看网站 | 久久av免费看 | 综合无码成人aⅴ视频免费 人人澡人人爽人人 | 九九视频在线播放 | 国产精品免费麻豆入口 | 国产精品欧美专区 | 亚洲午夜爱爱香蕉片 | 国产男女av| 中文视频一区 | 狠狠色噜噜狠狠狠色综合 | www久久com| 超碰cao已满18进入离开官网 | 婷婷欧美| 国产三级视频在线播放线观看 | 天堂中文资源在线观看 | 毛片无码高潮喷液视频 | 又湿又黄裸乳漫画无遮挡网站 | 一本色道久久88综合日韩精品 | 国产v亚洲∨无码天堂 | 国产日韩黄色 | 亚洲妓女综合网99 | 亚洲日韩精品无码专区加勒比 | 精品国产乱码久久久久久丨区2区 | 99在线精品免费视频 | 久久伊人av综合影院| 天堂8在线天堂资源bt | 亚洲一区国产视频 | 福利所第一福利 | 国产三区在线播放 | 亚洲国产欧美在线人成aaaa | 狠狠色丁香婷婷综合橹88 | 国产女高清在线看免费观看 | 国产精品6| 交换国产精品视频一区 | 北条麻妃久久精品 | 久久人网| 日本成本人片免费网站 | 欧美尹人| 激情亚洲图片激情亚洲小说 | 欧美猛少妇色xxxxx猛叫 | 人妻丰满熟妇av无码区免 | 97se狠狠狠综合亚洲狠狠 | 亚洲国产日韩在线人高清 | 天海翼一区二区三区高清在线观看 | 国产精品女人高潮毛片圣水 | 东京热无码人妻一区二区av | 一二三四视频社区在线 | 毛片黄片免费观看 | 青青青视频在线 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 亚洲跨种族黑人xxx 国产aⅴ视频免费观看 | 国产无遮挡a片又黄又爽漫画 | 特级毛片在线观看 | 亚洲国产精品成人影片久久 | 久艹久久| 深夜福利小视频在线观看 | 国产精品自产拍在线观看55 | 亚洲乱码国产乱码精品精小说 | 欧美三日本三级少妇三99r | 午夜精品久久久久久久爽 | 无码国产精品一区二区免费模式 | 日韩a√| 欧美猛交免费 | 日本精品999 | 国产乱妇乱子在线播视频播放网站 | 狠狠久| 日韩一级片网站 | 国产亚洲精品久久久ai换脸 | 波多野结av在线无码中文 | 国内精品乱码卡一卡2卡三卡 | 在线视频天堂 | 在线免费观看日韩 | 亚洲日韩欧美综合 | 成人av亚洲 | 久久国产亚洲欧美久久 | 黄色大片在线免费观看 | 在线观看亚洲欧美 | 国产人妻大战黑人第1集 | 亚洲区精品区日韩区综合区 | 亚洲性一区二区 | 午夜小视频免费在线观看 | 国产福利高颜值在线观看 | 精品美女www爽爽爽视频 | 波多野结衣视频一区二区 | 中文字幕日本人妻久久久免费 | 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡 | 精品久久人人妻人人做精品 | 国产精品尤物麻豆一区二区三区 | 狠狠色丁香久久婷婷综合丁香 | aaaaaabbbbbb毛片 | 国产精品自拍av | 久久亚洲熟女cc98cm | 国产精品久久久久久久白丝制服 | 六月丁香婷婷网 | 久久午夜场 | 中国孕妇变态孕交xxxx | 免费无码av片在线观看中文 | 午夜拍拍拍无档视频免费qq群 | 俄罗斯女人体内谢和精 | 在线a人片免费观看 | 亚洲成av人片天堂网老年人 | 国产欧美另类久久久精品不卡 | 91免费.| 亚洲一区二区三区四区 | 激情小说亚洲色图 | 综合激情六月 | 天天躁日日躁狠狠躁性色av | 无码av波多野结衣 | 嫩草在线免费观看 | 99久久人妻无码精品系列 | 久久久久久久曰本精品免费看 | 亚洲福利视 | 一级黄色大片视频 | 久久精品国产精品亚洲蜜月 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠 | 中国女人特级毛片 | 亚洲国产人在线播放首页 | 欧美三级真做在线观看 | 欧美一区二区在线视频观看 | 另类重口特殊av无码 | 欧美成人精品一区二区综合a片 | 欧洲综合色 | 无码高潮少妇毛多水多水免费 | 一本无码av中文出轨人妻 | 欧美一区二区三区成人片在线 | 色窝窝无码一区二区三区色欲 | 色婷五月| 国产成人啪精品午夜网站 | 久久婷婷五月综合97色直播 | 欧美一区激情 | 亚洲另类春色国产精品 | 天天天天天操 | 久久av一区二区 | 中文天堂最新版资源www官网 | 91色影院| 欧美老熟妇乱大交xxxxx | 欧美牲交a欧美牲交vdo18 | 免费一二三区 | 国产一区二区精 | 中文字幕乱码亚洲精品一区 | 久久精品中文无码资源站 | www91com国产91| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃麻豆 | 天堂在线精品视频 | 成人亚洲a片v一区二区三区麻豆 | 国产精品久久久区三区天天噜 | 欧美日韩在线视频免费 | 欧美午夜一区二区三区免费大片 | 欧美日韩高清在线 | 国产白袜脚足j棉袜在线观看 | 国产精品情侣 | 女女同性女同一区二区三区九色 | 精品久久久无码中文字幕边打电话 | 亚洲图色av | 国产小仙女精品av揉 | 无码 制服 丝袜 国产 另类 | 99精品视频网 | 一边摸一边抽搐一进一出口述 | 无码av最新清无码专区吞精 | 在线观看日本一区 | 亚洲成熟老女毛茸茸 | xxxxx在线视频 | 久久永久免费人妻精品我不卡 | 黑人巨大人精品欧美三区 | 亚洲男人的天堂色婷婷 | 亚洲精品99久久久久久欧美版 |