實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦
演講稿的格式由稱(chēng)謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，演講稿對(duì)我們的作用越來(lái)越大，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編為大家收集的實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦1
各位老師、同學(xué)們，早上好：
有人說(shuō)：人的一生有三天：昨天，今天，明天。我認(rèn)為，人的一生是由無(wú)數(shù)的今天構(gòu)成。因?yàn)椴粫?huì)珍惜今天的人，既不會(huì)感懷昨天，也不會(huì)憧憬明天。對(duì)于處在學(xué)習(xí)關(guān)鍵階段的我們來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該抓住今天勤奮努力。愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮；卡來(lái)爾更激勵(lì)我們：天才就是無(wú)止境的刻苦勤奮的能力。是的，勤奮屬于珍惜時(shí)間，愛(ài)惜光陰的人；屬于腳踏實(shí)地，一絲不茍的人；屬于堅(jiān)持不懈，持之以恒的人；屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。正是因?yàn)榍趭^，愛(ài)迪生才有一千多種偉大的科學(xué)發(fā)明；愛(ài)因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對(duì)論；還是因?yàn)榍趭^，中國(guó)古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
昨天已是過(guò)眼云煙，再也無(wú)法挽留，明天還未到來(lái)，我們無(wú)法把握，我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對(duì)待今天!而只有今天，我們能夠抓住，在這有限的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想。在這一天快要結(jié)束的時(shí)候，大家應(yīng)當(dāng)認(rèn)真反思你在這一天的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時(shí)間。老師上課時(shí)，你是否因?yàn)橹R(shí)枯燥難懂而放棄聽(tīng)課；在自習(xí)課時(shí)，你是否因?yàn)樽约阂庵颈∪醵牟辉谘桑辉诩抑凶鲎鳂I(yè)時(shí)，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時(shí)光；在周末，你是否因?yàn)樨澩鎯憾鵁o(wú)暇顧及書(shū)本？
同學(xué)們，我們應(yīng)該具有像愛(ài)迪生、愛(ài)因斯坦那樣的勤奮努力、不懈追求的精神。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，也會(huì)在追逐夢(mèng)想的舞臺(tái)上一顯身手。若是淺嘗輒止畏懼退縮，又或怨天尤人一蹶不振，再或吝嗇付出，厭學(xué)棄學(xué)，又怎能學(xué)懂知識(shí)，掌握知識(shí)，更何談在生活中運(yùn)用知識(shí)，富國(guó)強(qiáng)國(guó)呢？一分耕耘一分收獲。耕耘時(shí)，農(nóng)夫們辛勤地勞作著，盼望著一年的好收成。他們時(shí)刻照看著每一棵幼苗，為它澆水施肥，為它除草去蟲(chóng)，收獲時(shí)自然成果豐碩。這不正是我們學(xué)習(xí)的生動(dòng)寫(xiě)照嗎？每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就象小小的幼苗，都要我們付出艱辛的學(xué)習(xí)才能完全消化掌握。一個(gè)個(gè)小小的知識(shí)點(diǎn)構(gòu)成了我們強(qiáng)大的知識(shí)體系。擁有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和雄厚知識(shí)儲(chǔ)備，這就是我們收獲的資本。在學(xué)習(xí)的.道路上我們只有勤奮踏實(shí)的將一點(diǎn)一滴的知識(shí)掌握，才能最終走向成功。
同學(xué)們，月底就要迎來(lái)期末考試了，我們更應(yīng)該惜時(shí)如金，認(rèn)真利用現(xiàn)在的每分每秒，勤奮努力，為今后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢(mèng)幻明天。一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無(wú)怨無(wú)悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天!同學(xué)們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，不斷勤奮地努力學(xué)習(xí)吧!
謝謝大家！
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦2
同學(xué)們，生命是什么其實(shí)，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，是由時(shí)間相伴的一段旅程。在這個(gè)社會(huì)上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都公平的享有時(shí)間，時(shí)間的長(zhǎng)短快慢對(duì)每個(gè)人都是一樣的。它不會(huì)正因你是百萬(wàn)富翁而多給你一秒，也不會(huì)正因你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說(shuō)：“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過(guò)隙”來(lái)形容時(shí)間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)間的寶貴。
表面上看來(lái)，時(shí)間好像很多，過(guò)了這天還有明天，過(guò)了這一刻還有下一秒，太陽(yáng)會(huì)每一天正常升起，月亮每個(gè)月都有圓有缺，時(shí)間仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒(méi)有窮盡，可是對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一年三百六十五天，一天八萬(wàn)六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺(jué)，時(shí)間絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎”。在不知不覺(jué)之間，人生就會(huì)從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來(lái)，很多的'人對(duì)時(shí)間進(jìn)行了評(píng)說(shuō)，不一樣的人對(duì)于時(shí)間有著不一樣的定義和解說(shuō)。文學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是東去的長(zhǎng)河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是生命，珍惜一秒的搶救時(shí)間就有可能挽回一條生命;教育家說(shuō)：時(shí)間就是知識(shí)，抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來(lái)的資本;軍事家說(shuō)：時(shí)間就是勝利，抓住戰(zhàn)場(chǎng)上瞬息萬(wàn)變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是真理的女兒;美學(xué)家說(shuō)：時(shí)間就是我們對(duì)生活的期望;深圳人說(shuō)：時(shí)間就是金錢(qián)。而我要說(shuō)時(shí)間就是我們的學(xué)習(xí)成績(jī)，就是我們的未來(lái)。
時(shí)間是公平的，可是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢那是正因不一樣的人們對(duì)于時(shí)間有著不一樣的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)間;求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭(zhēng)取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠(chéng)者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間。
所以，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時(shí)間，正因珍惜時(shí)間就是珍惜生命。人的生命僅有一次，不好虛度光陰，不好因碌碌無(wú)為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開(kāi)始，珍惜時(shí)間!
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦3
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天，我演講的題目是“珍惜時(shí)間”。“珍惜時(shí)間”這是一個(gè)古老而永恒的話題。古人云：光陰似箭，一去不返。時(shí)間老人對(duì)我們每個(gè)人都是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒。但人們對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到"勝利的果實(shí)"，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無(wú)成。
著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊！有人問(wèn)魯迅為什么用"魯迅"作筆名，他說(shuō)是取“愚魯”而“迅猛”之意。他認(rèn)為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥(niǎo)先飛，才能在一定時(shí)間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過(guò)別人。如果同學(xué)們也想成為魯迅那樣的人，那就珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)吧！
朱自清曾說(shuō)過(guò)：洗手的'時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺(jué)察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，它又從遮挽著的手邊過(guò)去。當(dāng)你沉迷于電腦游戲時(shí)，你想過(guò)時(shí)間從你身邊悄悄溜走了么？當(dāng)你津津有味地看著電視時(shí)，你想過(guò)時(shí)間已從你身邊擦過(guò)了么？當(dāng)你讀著漫畫(huà)哈哈大笑時(shí)，你想過(guò)時(shí)間已從你身邊劃過(guò)了么？
轉(zhuǎn)眼間，已是開(kāi)學(xué)第二周了，上周你過(guò)得有意義么？也許別人早早來(lái)到學(xué)校，認(rèn)真讀書(shū)時(shí)，你還在小攤邊轉(zhuǎn)悠；也許別人課堂上在認(rèn)真聽(tīng)講，你卻把時(shí)間留給了說(shuō)小話；也許別人回到家仔細(xì)地做作業(yè)，你已把時(shí)間送給了電視節(jié)目。就說(shuō)現(xiàn)在，我在演講，你在干什么呢？是在心不在焉地想著別的事，還是在聚精會(huì)神地思考呢？無(wú)論怎樣，這一秒就過(guò)去了，這一秒就再也回不來(lái)了！
同學(xué)們，人的生命只有一次，生命中的時(shí)間是短暫的！正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。你擁有再多的金錢(qián)，也換不來(lái)一秒的時(shí)間，在時(shí)間面前，金錢(qián)只能低頭。所以，請(qǐng)珍惜我們現(xiàn)在擁有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，讓時(shí)間與生命之舟一起揚(yáng)帆遠(yuǎn)航！
我的講話完畢，謝謝大家！
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦4
同學(xué)們：
大家好！
這天，我想說(shuō)說(shuō)珍惜時(shí)間的問(wèn)題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間表隨處可見(jiàn)，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽(tīng)講，讓教師總管紀(jì)律，導(dǎo)致教師不能完成當(dāng)天的教學(xué)資料，既浪費(fèi)了自我的時(shí)間，也浪費(fèi)了教師和同學(xué)的時(shí)間；中午在家，一邊寫(xiě)作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不就應(yīng)干的事；有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會(huì)虛耗了超多寶貴的時(shí)間……也許大家都認(rèn)為這些是小事情，可是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。
這天，我想告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事。魯迅大家都明白，但你們明白魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他務(wù)必作好精確的時(shí)間安排。此后，魯迅幾乎每一天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。他曾說(shuō)：“美國(guó)人說(shuō)，時(shí)間就是金錢(qián)。但我想：時(shí)間就是生命。”所以，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說(shuō)長(zhǎng)道短”的'人。魯迅正因珍惜時(shí)間而取得了成功，成為一代大文豪！
可見(jiàn)，珍惜時(shí)間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地期望我們每個(gè)人都珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長(zhǎng)大后收獲的不是“少壯不發(fā)奮，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪！
多謝大家！
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦5
親愛(ài)的老師，敬愛(ài)的同學(xué)
大家好！
同學(xué)們，生命是什么？讓我來(lái)告訴你吧！生命只有一次，生命是要經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，與時(shí)間做朋友，與時(shí)間一起旅行！
在平常的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到時(shí)間特別多。據(jù)我的計(jì)算，一天有八萬(wàn)六千四百秒。你在上課的時(shí)候，總會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很慢，當(dāng)你在玩的時(shí)候，卻覺(jué)得時(shí)間過(guò)的很快。因?yàn)樯险n時(shí)，你根本就是在認(rèn)真聽(tīng)講，沒(méi)注意時(shí)間。在玩的時(shí)候，你很在乎時(shí)間。
在這個(gè)世界上，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，只是有些人活的態(tài)度與看法不同罷了。
時(shí)間是要自己去珍惜的，時(shí)間是不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f(wàn)富翁而讓你多活一秒，也不會(huì)因?yàn)槟銢](méi)對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)而讓你少活一秒。時(shí)間是要靠自己的努力所珍惜的，而不是靠幾個(gè)錢(qián)就能買(mǎi)時(shí)間。俗話說(shuō)：“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。”時(shí)間是買(mǎi)不來(lái)的.。
作為一位學(xué)生，我們應(yīng)該怎么珍惜時(shí)間呢？很簡(jiǎn)單，只要你每天好好學(xué)習(xí)，天天向上，勤奮學(xué)習(xí)，不怕吃苦，不浪費(fèi)1分一秒。一回到家就做作業(yè)，不對(duì)著電腦，不對(duì)著電視，認(rèn)認(rèn)真真的做。一有作業(yè)就拿筆寫(xiě)，爭(zhēng)取在學(xué)校中就完成，這樣，在家中就可以復(fù)習(xí)了。
上課時(shí)不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，不帶與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，這樣，你的學(xué)習(xí)才有價(jià)值。
所以，同學(xué)們，我們要做一個(gè)聰明的人，珍惜時(shí)間，不要虛度光陰，人的生命只有1次。有些人活的時(shí)間很長(zhǎng)，但碌碌無(wú)為，沒(méi)人記住他；有些人活的時(shí)間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住現(xiàn)在的分分秒秒，成為國(guó)家的棟梁
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦6
教師們，同學(xué)們：
大家好!
今日我演講的題目是《珍惜時(shí)間》。
時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢(qián)買(mǎi)不到它，地位留不住它。“時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料。”每個(gè)人的生命是有限的，同樣，屬于一個(gè)熱鬧的時(shí)間也是有限的，它一分一秒，稍縱即逝。
古往今來(lái)，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長(zhǎng)嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。”的確，時(shí)間的流速真令人難以估計(jì)，無(wú)法形容。樹(shù)枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候;燕子去了，有再回來(lái)的時(shí)間;然而，人的生命要是結(jié)束了，用完了自我有限的時(shí)間，就再也沒(méi)有復(fù)活，挽救的機(jī)會(huì)了。正如：“花有再開(kāi)日，人無(wú)再少年。”時(shí)間就這樣一步一步，永不回到。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間，愛(ài)護(hù)生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說(shuō)的：洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去;吃飯的.時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去;默默時(shí)，便從凝然的雙眼里過(guò)去。我覺(jué)得時(shí)間去的匆匆了，伸出手摭挽時(shí)，它又從摭挽的手邊過(guò)去;天黑時(shí)，我躺在床上，它伶伶俐俐的從我身上跨過(guò)，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開(kāi)眼和太陽(yáng)再見(jiàn)，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來(lái)的日子的影子又開(kāi)始在嘆息里閃過(guò)。這句話寫(xiě)出了時(shí)間無(wú)時(shí)無(wú)刻不在流逝，我們應(yīng)當(dāng)好好把握逝去的瞬間。“未來(lái)”“此刻”“過(guò)去”是時(shí)間的步伐：“未來(lái)”，憂郁地接近;“此刻”，快如飛箭地消失;“過(guò)去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無(wú)限的長(zhǎng)河里，人生僅僅是微小的波浪。教師們，同學(xué)們，讓我們一齊珍惜生命中最可貴的
東西——時(shí)間吧!
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦7
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，上周高二（10）班在郭老師的帶領(lǐng)下出色的完成了值周任務(wù)，同時(shí)也要感謝鄭xx，楊xx，潘xx等老師的辛勤工作。上周學(xué)校教育教學(xué)情況都比較好，主要想說(shuō)一下掛校牌的問(wèn)題。有個(gè)別同學(xué)把校牌當(dāng)作進(jìn)校的通行證，給檢查的同學(xué)看過(guò)之后就放進(jìn)口袋里，有幾位同學(xué)從周三到周六校牌的繩子都是斷的，還有兩位沒(méi)帶校牌的同學(xué)，不肯配合值周班同學(xué)的工作，直接跑掉了。我們應(yīng)該意識(shí)到，校牌是你在學(xué)校身份的象征，而不只是你進(jìn)出校門(mén)的通行證，正確佩戴校牌是一名學(xué)生必須遵守的行為規(guī)范。如果確實(shí)忘在教室，也請(qǐng)先登記，再去把校牌拿來(lái)給檢查的同學(xué)核實(shí)一下。撒腿就跑，這不是解決問(wèn)題的方式。
今天的操場(chǎng)顯得格外的空曠。上周我們的高三學(xué)長(zhǎng)在參加了高考和隆重的畢業(yè)典禮后，為自己三年的高中生活畫(huà)上了圓滿的句號(hào)。古話說(shuō)：“入泮宮，出府學(xué)，上青云路”，高三的同學(xué)從此告別母校，踏上了新的征程。在畢業(yè)典禮上，朱校長(zhǎng)回憶了與高三同學(xué)們共同度過(guò)的三年美好時(shí)光，對(duì)他們表達(dá)了殷切的希望和深情的祝福，希望他們從這里走向自己的世界，成為最好的自己。離別的場(chǎng)面總有點(diǎn)傷感，老天在幾經(jīng)啜泣后終于也潸然淚下，最后嚎啕大哭起來(lái)。雨水淋濕了大家的衣服和頭發(fā)，但是我們看到的是同學(xué)們的從容，謙讓、有序，看到的是大家在雨中的堅(jiān)守，看到的是男生把雨傘讓給女生的風(fēng)度。“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，稽中學(xué)子應(yīng)該有這樣的優(yōu)雅氣質(zhì)和翩翩風(fēng)度。
剛才吳琴梨同學(xué)提醒大家是否注意到了門(mén)牌號(hào)的變化。時(shí)間如同一條靜靜流淌的河，每一分、每一秒，都在我們的不經(jīng)意間，悄無(wú)聲息的流失了。時(shí)間對(duì)每個(gè)人又都是公平的，它不會(huì)多給誰(shuí)一分，也不會(huì)少給誰(shuí)一秒。但是在相同的時(shí)間里，有些同學(xué)總感覺(jué)作業(yè)做不完，時(shí)間不夠用。作為一名高中生，如果沒(méi)有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。下面就如何管理時(shí)間，我想提幾個(gè)建議。
（一）制訂計(jì)劃，列出清單，明確每天的任務(wù)和目標(biāo)
有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，心中就有了奮斗目標(biāo)，制訂計(jì)劃對(duì)時(shí)間的管理是非常重要的。
首先，要按照自己的實(shí)際情況來(lái)訂計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是自己需要的也是能夠完成的；其次，計(jì)劃以每周計(jì)劃為主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制訂好下一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在每天晚自修結(jié)束前10分鐘回顧一下當(dāng)天計(jì)劃的完成情況，并制訂好第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這些計(jì)劃以清單的方式記錄下來(lái)。第三，計(jì)劃中的任務(wù)和目標(biāo)需要符合“具體、可衡量、可行、及時(shí)”這樣幾個(gè)原則。
比如“明天晚自修第一節(jié)課我要做物理選修三44頁(yè)歐姆定律的習(xí)題”就比“明天晚自修我要復(fù)習(xí)一下物理”更加具體、可行。
（二）有選擇的處理我們遇到的事情
如果對(duì)時(shí)間管理的理論有一點(diǎn)了解的話，應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“四象限”原則。這個(gè)原則把事情劃分成了重要且緊急、重要但不急、緊急但不重要、不緊急也不重要四個(gè)象限。把又重要又緊急的事情優(yōu)先處理，這符合常規(guī)邏輯，但每天除了辦又急又重要的'事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會(huì)放掉。而最容易被我們忽略的往往是重要而不緊急的事情，當(dāng)這些事情一件件積累下來(lái)，緊急而重要的事情就會(huì)便多，你就會(huì)手忙腳亂。所以如果每天都能做一些重要而不緊急的事情，你未來(lái)的生活才會(huì)更加從容。
（三）合理分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)效率就是用你全身心投入學(xué)習(xí)的時(shí)間除以學(xué)習(xí)總時(shí)間。有些同學(xué)學(xué)習(xí)總時(shí)間不少，而成績(jī)卻上不去，多數(shù)是由學(xué)習(xí)效率低下造成的。那么如何提高學(xué)習(xí)的效率呢？首先要靜的下心來(lái)，靜心后才能集中精神，同時(shí)要提高自己抗干擾的能力。其次，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)一門(mén)課程大腦容易疲勞，如果按照注意力集中的規(guī)律適時(shí)交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，這樣就可以使大腦疲勞區(qū)域得以休息，有些老師會(huì)說(shuō)“政治課上累了，做幾道數(shù)學(xué)題休息一下”是有科學(xué)依據(jù)的。最后要注意勞逸結(jié)合，每天有一定的運(yùn)動(dòng)量和充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以讓神經(jīng)中樞興奮起來(lái)，更有利于記憶和學(xué)習(xí)。
“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸。少壯不努力，老大徒傷悲”。希望我們大家都能珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間，等你以后回首往事，不會(huì)因?yàn)樽约郝德禑o(wú)為而悔恨，也不會(huì)因虛度年華而羞恥。
實(shí)用的珍惜時(shí)間演講稿集錦8
老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《假如地球的壽命只剩三天》。
假如，有一天人類(lèi)得知：三天之后，地球?qū)⒂肋h(yuǎn)從宇宙中消失。在震驚、恐怖之后，面對(duì)最后的三天，我該做些什么呢？
我想起了與拿破侖齊名的那位美國(guó)盲聾女作家海倫·凱勒，想起她那篇飽含深情的文章。她說(shuō)，如果她的眼睛能復(fù)明三天，她將利用這三天去看世界上最美好的事物，然后一一貯存在腦海里。如果地球的生命只剩下三天，我一定讓自己充滿熱情和愛(ài)心去生活，當(dāng)最后一刻來(lái)臨的時(shí)候，告別地球和生命，我決不讓自己留下一絲遺憾。
第一天，我要去體驗(yàn)真正的大學(xué)生活，這是我讀中學(xué)以來(lái)的最大愿望。上午，我去聽(tīng)最精彩的文學(xué)課和哲學(xué)課，去藝術(shù)的殿堂，領(lǐng)悟人生的真諦。我將把地球的最后一課深深印在心里，把人類(lèi)的偉大智慧印在大腦中，就像海倫把美好的事物一一記在腦海里一樣。中午，我和朋友們圍坐在一起，回想從前所有的日子，回想地球和人類(lèi)的歷史，我們要共同呼吁，讓地球人停止一切戰(zhàn)爭(zhēng)和暴力，讓和平的陽(yáng)光照耀地球，讓所有的人真誠(chéng)友好地共同把握這三天。那么當(dāng)?shù)厍蛘娴南е螅祟?lèi)的情誼和友愛(ài)將在宇宙中成為一種永恒！下午，我要在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上打球、跑步，讓青春的血液在我的血管中快速地流動(dòng)，我要仔細(xì)傾聽(tīng)自己心跳的聲音，那是生命最后的'旋律。晚上的髯火晚會(huì)上，我們將要同聲高唱《友誼地久天長(zhǎng)》，美麗的歌聲將伴我們度過(guò)一個(gè)良宵。
第二天，我想去童話般美妙的地方―夏威夷。早就想去看看那兒的海、沙灘、大樹(shù)，還有善良的老婆婆、可愛(ài)的小姑娘，還有用小貝殼串成的項(xiàng)鏈和醉人的吉他。陽(yáng)光下，我要坐在夏威夷式的小木屋前，躺在白色的大海中游泳，在黃昏的微風(fēng)中散步。時(shí)間允許的話，我還要去米老鼠和唐老鴨的故鄉(xiāng)看望那些可愛(ài)的小精靈。
第三天，我要去海倫·凱勒的故鄉(xiāng)，我要緊握所有殘疾人的手，告訴他們，我喜歡海倫·凱勒，大家都應(yīng)該像她那樣愛(ài)事業(yè)，愛(ài)生活。在最后的日子里，我真想把自己的眼球獻(xiàn)給盲人，讓他們看看地球究竟是什么樣子；再把我的雙腿獻(xiàn)給那些終生坐在輪椅中的人，讓他們也能在藍(lán)天下盡情奔跑……我希望在他們苦痛的臉上見(jiàn)到歡欣的笑容，所有的人都健康、平安地活著，連同天國(guó)中的海倫·凱勒。
盡管只有這樣的三天，我要去做我想做的事，看到希望看到的一切。美麗的地球上，人們?cè)谧詈蟮娜兆酉屃怂械牟豢欤钍且黄推健⒔】怠⒂押茫覀儎?chuàng)造了這些，珍惜了這些，于是最后的三天就等于是永恒……
哦，這是多么的殘酷一一假如地球的壽命只剩三天！我們要珍惜時(shí)間去做一些有意義的事。
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