一顆感恩的心優秀演講稿
演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在快速變化和不斷變革的新時代，需要使用演講稿的事情愈發增多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的一顆感恩的心優秀演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一顆感恩的心優秀演講稿1
尊敬的老師、同學們：
老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有上下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無本錢。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒終究存在怎樣的.關系呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不管是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不管是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的安康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦局部泌一種激素，有放松神經系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的開展與社會的前進。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應當”，選擇感謝與珍惜，你，將擁有整個世界。我今天的發言完畢，謝謝！
一顆感恩的心優秀演講稿2
親愛的老師、同學們：
大家好！
“我偶爾，像一顆塵土，有誰看出我的軟弱。我何方，又情歸何處，誰在下一刻召喚我”。
在《完善之聲》光盤中，有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在心坎禁受一次愛的浸禮和震動，它讓我一次次地拷問自己：我是誰？我何方，去往何處？興許每個人來到這個世界，確實是一種偶爾，就像一顆塵土任意飄揚，風住塵息之后，才下降此時、此地、此家。不人曉得自己的歸宿到底在哪里，人生并非命中注定，蒼天有時也會打趣人，人的性命是珍貴的，又是懦弱的，但不是碌碌無為的。不管怎么，無論何方，又將要去向哪里，存在就是價值，感恩才知惜福。
“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這世間崎嶇辛勞�！比松⒍x不開奮斗，充滿著艱辛，人生之路也會荊棘遍布。一路順風、青云直上只不外是美妙的欲望罷了。人老是空想著征服世界，但我們要知道，欲征服世界，先要馴服自己。與其感慨人生苦短，不如在奮斗中延永生命。天地雖寬莫如心寬，心寬就會有夢想，有夢想就會有奇觀，因為有妄想的.人心中常存感恩的心。 “我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道我不認輸”。人類因為有了夢想而宏大，人生因為有了愛心而出色。人生也會時刻隨同著淚水，有時喜極而泣，有時頓足捶胸，有淚未必非英雄，但人生決不可認輸失志。人生其實充滿了摸索，也布滿了成功和失敗。有人失敗了，總會自怨自艾，埋怨上天的不公，實在一份付出就有一份播種，不放棄、不認輸，終有所成。成功者決不廢棄，放棄者決不勝利，成功只有一個理由，那就是，我要成功。成功的人理解珍愛，珍惜才會領有，感恩才會山高水長。
“感恩的心，感謝有你，伴我畢生讓我有勇氣做我本人。感恩的心，感謝運氣，花開花落我一樣會保護�！�
此時此刻，身為完麗人，我無比驕傲，由于我們都有一顆感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩公司，感恩我們身邊的每一個人，因為他們給了咱們生存的勇氣跟斗爭的力氣。
音樂又響起來了，我又不由自主地唱了起來，“感恩的心，感謝有你，花開花落我一樣會珍惜�！�
一顆感恩的心優秀演講稿3
尊敬的各位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家下午好！我演講的題目是《常懷一顆感恩的心》。親愛的同學們，我們的人生之路，到底哪一縷陽光最耀眼？有人說是優異的學習成績，有人說是給予別人幫助，而我認為在我們的.人生路上最燦爛的陽光應該屬于知恩圖報。
有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在內心經受一次愛的洗禮和震撼，它讓我深深懂得了：人的生命是可貴的，存在就是價值，感恩才知惜福，感恩才會領略人生的美麗。有美麗就會有夢想，有夢想就會有奇跡，因為有夢想的人心中常存感恩的心。
心存感恩，常懷一顆感恩的心，你就是幸福的。所以，我們要感謝父母一路走來的扶持，我們要感謝朋友一路陪伴我們走過風風雨雨，我們要感謝老師的無私奉獻、諄諄教導，感謝美麗的學校為我們搭建七彩的人生。正因為我們要感謝的人太多太多，所以我們應在心里默默地祝福他們所有人。俗話說，“滴水之恩，當涌泉相報”，更何況父母、老師、親友為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。
當感恩已成修養，當優秀已成習慣，你會發現：在不遠的前方，已點起一盞感恩之燈，為你照亮前進的茫茫黑夜，伴你成長，塑你夢想。
此時此刻，站在這個演講臺上，我無比自豪，因為我們都有一顆感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩我們身邊的每一個人，因為他們給了我們生存的勇氣和力量。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。奮進的號角已經吹響，讓我們整裝待發，為我們的理想和目標而努力，讓我們為成為走向世界的現代人而奮斗！
謝謝大家！
一顆感恩的心優秀演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅實而溫馨的避風港將永過成為我棲息的地方。我感恩我的爺爺，奶奶，是他們為我創造了66無慮的氣氛，使美妙的童真永存于我的記憶之中。
我感恩我的老師，是他們陽光般的笑臉撫慰我心靈的創傷，用無悔的青春書寫不朽的輝煌篇章……，無數的感恩始終需要一顆感恩的心在“經營”。
今天，就讓我們一起來談一談感恩的話題。
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是樹對滋養他的大地的感恩。白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著一幅感人的畫面，那是白云對哺育他的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩我們才懂得了生命的真諦！
都說“滴水之恩當以涌泉相報”，給大家講兩個小故事吧！一位山林農夫出于愛心，救了一只受重傷的小蟒蛇，并把它帶回家精心照料，他們在一起生活了很長時間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農夫被困在了著了大火的房子里，小蟒蛇為了報答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農夫，把他甩了出來，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠地被埋在了火海中。小蟒蛇用它的生命報答了曾經給予它生命的農夫，動物尚有如此感恩之心，可我們人類又做得如何呢？
一艘載有數百人的大型輪船在海上失火漂浮，許多人都失去了生命，只有90多人生還。乘客中有一位游泳專家來回游了十幾次，連續救起二十多人后，雙腳因嚴重抽筋導致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一直大叫著問自己：“我盡力了嗎？”幾年后他的那天，有人問他一生中最深刻的記憶是什么？他傷感地說：“我記得那被我救起的'二十多人當中，沒有一人來向我道謝�！�
這兩個故事告訴我們感恩是美德，忘恩是大惡。我們應該用一顆感恩的心去生活，牢記別人曾經給自己的幫助和恩惠。去感謝那讓我們獲得溫暖的太陽；去感謝那讓我們擁有清水的河流；去感謝讓我們擁有生存空間的大地；感謝帶我們來到人間的父母，感謝辛苦培育我們的老師。
老師們、同學們，讓我們用一顆感恩的心去生活，從現在做起，從點滴做起，把感恩放在心中，把謝謝放在嘴邊，生活必然會變得更溫暖更美好。
謝謝大家！
一顆感恩的心優秀演講稿5
親愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《懷揣一顆感恩的心》。
美國有一個古老的節日——“感恩節”。每逢“感恩節”，美國舉國上下熱鬧非凡；按照習俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經擁有的和即將得到的。
“感恩節”是美國的，但“感恩”卻不分國度。
全身癱瘓的著名物理學家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心；被譽為中國的跳馬王的著名體操運發動桑蘭，由于訓練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關心和照顧的人們心存感謝……
讓我們對我們擁有的.一切時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心
感謝生育你的人，因為他們使你體驗生命；感謝撫養你的人，因為他們使你不斷成長。感謝幫助你的人，因為他們使你度過難關。感謝關心你的人，因為他們給你溫暖。感謝鼓勵你的人，因為他們給你力量。感謝教育你的人，因為他們開化你的蒙昧。感謝鐘愛你的人，因為他們讓你體會愛的珍貴。感謝傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感謝絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；感謝欺謊話人，因為他增進了你的智慧；感謝藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感謝遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。凡事感謝。學會感謝。感謝一切使你成長的人！。
多一份感恩，就少一份貪婪與抱怨；多一份感恩，就少一份自大與冷漠；多一份感恩，就少一份苛刻與虛榮；多一份感恩，就少一份索取，多一份奉獻。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧。
讓我們回報父母：主動承當一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，尊重父母的勞動，要培養勤儉節約的好習慣，做到不浪費、不亂花錢。努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報老師：珍愛老師的勞動成果，專心聽課，認真作業，用優異的成績回報老師的諄諄教導。勤奮學習，刻苦鉆研，插上創新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報學校：保護校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創立一個整潔、和諧的校園。讓我們回報同學：珍惜自己和同學相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害。讓我們回報社會：遵守社會公德，遵守交通規那么。關注弱勢群體、關心社會公益事業，夜深人靜時把電視的聲音開得小些，給鄰里一個安靜的夜晚……
當然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心、善良與社會責任感。讓我們行動起來吧，懷揣一顆感恩的心，把感恩這一美德發揚光大！謝謝大家！
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