小學國旗下演講稿

時間：2023-04-03 16:59:37 演講稿我要投稿

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小學國旗下演講稿

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現實社會中，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的小學國旗下演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學國旗下演講稿

小學國旗下演講稿1

各位老師、同學們：

　　大家早上好！

　　我是xxx，今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”，首先讓我們先來聽幾組數字：

　　全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比xx年增長了2.7個百分點。

　　青少年肺活量水平繼續下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。

　　全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與xx年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位。

　　在最近的幾十年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，出現了很多的“低能兒”，這種狀況確實令人擔憂。

　　為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的'號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。作為一名積極向上的小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

　　對于我們小學生來說，鍛煉就是認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。

　　堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。

　　親愛的同學們，讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

小學國旗下演講稿2

同學們、老師們：

　　大家好！

　　今天是我們新學期的第一次國旗下講話，在過去的一學年中，我們xx實驗小學在全體師生的共同努力下在許多方面取得了長足的進步，也得到了許多領導、家長和社會各界的好評。這一學期，我們迎來了一年級四個班的小弟弟和小妹妹，還有少數插班的同學們，在這里，讓我們一起用熱烈的掌聲歡迎他們的到來！我們這些大哥哥大姐姐要養成良好的習慣，給新生一個好榜樣，讓新生和你一起進步。所以今天老師要講的主題是：播下一種習慣，收獲一種命運！那，什么叫習慣呢?老師先給同學們聽一個故事，聽完以后，聰明的你一定會明白什么是習慣：據說，在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。

　　對于絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，所以請你停止埋怨，再也不要埋怨自己笨。信心、意志、習慣、興趣、性格等影響你80%的學習成績，而其中習慣又占有重要位置。這學期，我們要努力養成在開學典禮上高校長向大家說的七個一分鐘和八個學習習慣。

　　有人曾問過很多孩子：你愛自己嗎?他們都笑著說：誰不愛自己呀！你愛自己的親友和我們生存的.地球嗎?孩子們的回答也是異口同聲：當然愛！那你是怎么愛的呢?孩子們的回答各式各樣，沒有統一答案。最令人感動的是一位11歲男孩的回答，他說：管住我的口，不罵人不隨地吐痰；管住我的手，不打架不亂扔垃圾；管住我的腳，不奔跑不踐踏花草；管住我的腦，不懶惰不動歪腦筋。簡簡單單的四個管住，看出這個男孩真的很懂得愛。按他的理解，愛就是約束自己，管住自己。良好的習慣是從小養成的，一旦陋習形成，長大改起來就難了。我們的各位老師會與同學們一起學習、交流、實踐我們該養成的各種良好習慣。

　　同學們，我想把的心理學家威廉.詹姆士說過的一段非常精彩的話送給大家：播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。讓我們一起共勉。

　　今天的國旗講話就到這里。

小學國旗下演講稿3

各位老師、同學們：

　　早上好！我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理？

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的.人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態，快樂幸福的人生！

　　謝謝大家！

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