自律自強演講稿

時間：2022-12-23 11:35:04 演講稿我要投稿

自律自強演講稿

　　演講稿在寫作上具有一定的格式要求。隨著社會不斷地進步，越來越多人會去使用演講稿，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的自律自強演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

自律自強演講稿

自律自強演講稿1

尊敬的學校領導，親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新中學生守則的第三條。

　　同學們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴，活出人生價值的必備品質，也是一個人健康成長、努力學習、將來成就偉大事業的強大動力。“自強不息”是中華民族優良傳統美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創造了偉大的東方文明，屹立于世界民族之林。無數優秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻著“發憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。

　　自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養成自律的習慣，在我們的生活和學習中要注重自我約束，作為中學生，我們是12中的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的12中學生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎著朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預習、復習，并高質量的完成作業，考試時他們交出一份份誠信的答卷。誦讀經典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不松懈，值日時他們用汗水換來窗明幾凈……自律使我們變得優秀，自律讓我們變得自信而充實！

　　“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢？大家都知道，生命在于運動，而運動其意義在于增強體質，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在于鍛煉，鍛煉在于堅持，堅持就是勝利！

　　同學們，我校于本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼吁大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨干和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質的一個肯定！

　　最后，希望12中的全體師生一同自強，自律，健身心！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

自律自強演講稿2

尊敬的老師、同學們：

　　下午好！

　　我今天演講的是自立自強。

　　自立就是尊敬的事情自己干，自立意味只我們要學會合理地安排自己的生活，長大夠要離開父母的呵護，靠自己的力量創造生活。自強就是自力更生、發憤圖強，在困難面前知難而進，頑強拼搏。

　　自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們也不會成長。舉個最簡單的例子。難道在你兒時，會因為可能摔倒而不去嘗試走路嗎？那你可是到現在連走路都不會啊。在坐的有不會走路的人嗎？沒有，這說明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那么，再次挺起你的胸膛迎接挑戰，成功就在不遠處。

　　在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界里的同學，我們是否想過，我們每天收獲了什么？生活腐化，玩物喪志，沉溺于網絡世界，學術精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受力，被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。如果我們是這樣，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？

　　人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎樣呢。它已經客觀存在了，我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我墮落和毀滅。所以，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。

　　正處于學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求。在學校的道路上。我們只有勤奮、踏實的學好一點一滴的知識，才能最終走向成功。

　　其實自立自強并不是壞事，我們通過自己的雙手創造自己的天空，這有生命不好呢？

　　同學們，未來的路還得自己走，美好的生活還得靠自己去爭取！

　　謝謝！

自律自強演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　自律，是我們每個人生活當中都接觸過的一個詞匯。對于我們現代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會失去了根本，也失去了規則，最后呈現的可能就是一個亂糟糟的場景。而對于我們正在發展的大學生而言，自律更是一個需要掌握的東西，如若一個人沒有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會越來越沒有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的準備。

　　還記得以前有一位老師跟我說過這樣的一些話，他說如果一個人對自己沒有要求，沒有底線，那么這個人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什么，直到如今我也才明白，這就是我們每個人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會是讓你隨意去浪費時間，而是要在自律的基礎上合理的分配自己的生活和時間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴格的要求了呢？你們是否也嚴厲的去追尋自由了呢？

　　我從小有一個這樣的習慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會在十點半之前準時入睡。有時候一件事情堅持下來了，繼續堅持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個人自律的根本，那就是學會堅持，不要輕易的跳脫出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎的保障。

　　我們不僅要去自律，更要學會如何自律，這是我身處自律中所學習到的一部分。如何學習自律，那就是把一些好的習慣總結起來，形成一種生活方式。有時候自律也會成為我們生活習慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規律和基礎。在座的同學，很多人都是有一顆自律之心的，因為我們每個人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個更加嚴格的人，更加自律的去生活吧同學們！

自律自強演講稿4

尊敬的老師，各位同學們：

　　大家早上好！

　　今天，我在國旗下講話的題目是：《自律自強》。

　　自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運動之初他到廣州時，官吏百般阻撓，使他情緒波動很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當要發怒時，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

　　自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。蘇聯著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構思全書輪廓，想好了每一章細節，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅持寫作。，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對人們的贊譽，他高喊：“頑強精神萬歲！”

　　在歷史的長河里，像這種例子不計其數；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。

　　我的講話完了，謝謝大家

自律自強演講稿5

　　一路走來，風風雨雨，笑過也哭過。笑的時候不忘最初的夢想，一如既往；哭的時候，總會很堅強地擦干眼淚倔強地向前！在我僅有一次的人生，我要盡我所能演繹出最好的我，執著地給我的人生彈奏出一首美妙絕倫的贊歌！

　　平時我會把別人逛街，玩電腦，睡懶覺的時間用來刻苦學習知識，閱讀多方面的書籍，了解社會的發展動態。因為我認為上大學是個真正學習知識的時候，我要用知識和社會實踐來填補我空虛的靈魂，所以我對自己的要求很高。我不怕吃苦，敢于嘗試，敢于挑戰，希望能夠不斷進步。接下來我想從德育、智育和文體三大方面來詳細介紹我。

　　在德育方面，大一學年，我勇敢地自薦擔任班級副班長并工作認真負責，盡心盡力為班級奉獻；此外，我還擔任了校青年志愿者協會委員，組織并參加了各種志愿者活動包括暑期三下鄉支教活動，作為隊長帶領了一支支教隊去肇慶懷集支教并在支教隊評比中獲得校級優秀支教隊的稱號。這次支教的收獲和意義讓我大二暑假也做出了同樣的選擇，繼續參加了三下鄉支教活動，雖然辛苦但是在奉獻中總能帶給人快樂的！大二學年決定考研，所以沒有在班上擔任職務也辭去部門工作，但我還是會經常地盡我所能地協助班干，積極配合班干的工作，平常會幫助同學們解決作業難題。我的表現也得到了老師和同學們的肯定和認可，在學習和生活中和同學們都相處得很快樂，我非常感謝16班的老師和同學這個大集體對我的信任和鼓勵。大三，因為已經確定了考研這條路，所以我更加地專心學習，只要有時間我就會往考研室跑，按照計劃完成自己的學習任務，我知道考研這條路很辛苦，但是既然選擇了，就要風雨兼程，我始終相信，只要有付出就一定有收獲！另外，我很愛我的宿舍，在我看來，宿舍就是一個家，每個舍友都是我的親人，我應該好好珍惜和她們在一起的時光。有時，我們宿舍會組織唱k，或打邊爐，或煮飯。而每次都是美好的回憶，我們宿舍的感情就是在這些小小活動中一點一滴慢慢積累的。在空余時間，我會積極參加多種義工活動，現在的義工時間已經290個小時，比如義教老師，向小朋友傳授我的知識和智慧；參加社會調研，了解社會的動態；參加朝陽行活動，帶領小朋友慶祝六一兒童節；參加去殘聯探訪活動，帶去溫暖和關愛；參加老黨員探訪活動，和老黨員們交流學習并關心他們的生活等等，在這些活動中，我付出了但也收獲了，其中參加的兩次三下鄉支教活動最令我影響深刻，它們將是我一生的財富，讓我品嘗到了用自己所學教導啟發別人的樂趣，體現自己的價值。記得小的時候家里也是很貧困的，住在農村，那時農村的教學資源真的很差，曾經還面臨著輟學的可能，所以我深深體會到那些小孩對知識的熱切渴望。我曾經也抱怨過，低落過，但世上的事都是有得就有失的，就是因為家里的狀況，磨礪了我的意志，使我更加努力去奮斗并取得了好成績。現在家里生活好了，但我還是會一如既往努力奮斗，因為我知道那段苦日子帶給我的是我一生都不能丟失的堅持和勇敢，而我的愿望是不依靠父母，自己獨立自強，并且我要通過我的努力給已經為我們這些孩子奮斗大半生的父母更加幸福的生活！在大學，我極少向父母要錢，經常在課余時間找兼職賺錢做生活費，因為我覺得上了大學就應該學會自律自強，自己照顧自己和養活自己。在大學這將近三年里，我自律自強，會在保證自己的學習不受影響下找兼職，學習認真，生活節儉，積極向上，關心同學并熱心幫助有困難的同學，不讓父母老師操心，我一直在努力成為父母眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好朋友！

　　在智育方面，我平時雖然有兼職或參加活動，但是在學習方面我也是絲毫不放松的，只要有時間就會去圖書館學習，在學好本專業學習之后我還會根據自己的興趣學習一些經管類的知識，還有大量閱讀英文文刊提高自己的英語素養，我希望在大學里學到我所想學的知識而不像高中那樣只為八股文式的考試而把自己的學習固定在教科書上，通過我的學習，在大二也拿了三好學生并獲得三等獎獎學金，也過了英語六級，感覺自己除了本專業知識課外也拓展了很多。除此我還積極參加學校舉辦的'校級學術競賽和征文比賽。我參加過五四征文和依法治校的征文比賽，第十一屆科技文化節————英文技能大賽，主持人大賽，領略主持人的風采和氣質；緊張激烈的英文辯論大賽；還有挑戰杯“創業大賽”等等并獲得了三等獎，每一次活動，我都盡可能參與其中，每一次參與都要鼓足我的所有勇氣，我不怕丟臉就怕錯過機會，錯過了能讓自己鍛煉的機會，所有我每次都勇敢地抓住每一次鍛煉自己的機會，讓自己從中學習，進步，成長。

　　在文體方面。我非常喜歡運動，比如說羽毛球、網球、兵乓球和游泳還有跳高。生命在于運動，運動會給我健康的體魄還有無窮的樂趣。我還積極參加運動比賽，現在為止已經連續三年參加了校運會的跳高項目并有兩次分別獲得了女子組第六名，第八名。我還參加過毽球團體賽并獲得了第二名，還有參加了兵乓球比賽雖然最終沒拿獎但是重在參與，即使是平時，沒有參加比賽，我在學習工作之余也會經常去公園跑步，去游泳池游泳還去羽毛球館打羽毛球，從中收獲甚多，我很感激，我是一個天生熱愛運動的人。

　　很高興，這次這么榮幸地獲得了同學們的支持，有幸參加到這次的自律自強之星評比。“流汗不留憾”，這話從高中就影響我至今，雖然緊張的學習生活，讓我好像并沒有時間去參加任何活動了，但是就是因為這句話，我不希望我的大學留下任何遺憾，我想要我的大學留下一些比學習更值得留念的東西，這東西不是獲各種獎狀頭銜的各種名利，而是這些獎背后承載的同學們的支持和信任，這些才是我最希望看到的，也迫切需要得到并將珍藏的東西，它將是我往后奮斗直前的動力和勇氣！我始終深信年輕的時候就是應該拼死一搏，表現最優秀的自己！機會只會留給有準備的人！這些話深深刻在我的心中，讓我一刻也不敢懈怠，為了心中的夢想不再是夢想，為了心中美好的明天趕快到來，我總是在不停地提醒自己，遠離墮落，遠離誘惑，目標堅定！勇往直前！即使前方困難重重，我也會披荊斬棘，永不落后。無論這次參選成功與否，我都一定會更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨練自己。在生活中，要比以前更加嚴謹，節儉，熱愛勞動，還要更加懂得如何去關心同學，積極參加義工活動，慷慨地幫忙有困難的人。在學習上，長遠來說就是堅持活到老，學到老，做一個頑固的學霸。從目前來說就是堅定考研目標，學會總結整理，掌握方法，循序漸進，永不退縮，做一個有著堅強意志的勇敢地考研人！在工作上，將做到一絲不茍，負責認真，絕不拖延，絕不為失敗找借口，只為成功找理由。不要安于現狀，學會不斷挑戰自己，給自己尋求突破，達到人生一個又一個制高點。總而言之，我將不負同學老師還有大家的期望，在我的人生道路上我會更加嚴格要求自己，做到更加的自律自強還將會以身作則影響或教育身邊的每一個人。于我，將信守這個信念：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！

自律自強演講稿6

各位同學：

　　你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自己，實現自己，創造自己。

　　自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗爭，都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰勝自己也許比戰勝外物需要花費數倍的氣力。孔子曾說：“躬自厚而薄責于人，則遠怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會違法紀律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當的克制，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學的行為：校園內隨處可見同學隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業員工在不停的清掃；寢室里、廁所內或校園內的一些死角處，時有發現同學在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學應清醒的認識到現階段的任務，要做到“有所為，有所不為”。

　　自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當開學的第一天或學期結束的最后一天，住校的同學絕大部分都是由同學的父親給你拿行李，鋪好床上用品，做寢室衛生，缺乏自理，自立能力，古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什么是可以讓你永久依靠的，面對挑戰，你能坦然應對嗎？

　　當然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經》中說：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強；一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠。貝多芬說：“我要扼住命運的咽喉”！后來，他成了音樂家。司馬遷說：”死有輕于鴻毛，亦有重于泰山！“后來，他名垂青史，越王勾踐說：“君子報仇，十年不晚；臥薪嘗膽，必報此仇！”后來，他成為了一代霸主。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。

　　在同學身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經受磨練，學會自律、自立、自理、自強。

自律自強演講稿7

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　你們好！

　　我是高一xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來說是一個很好的鍛煉機會，很感謝你們給了我這樣一個機會。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自我》。

　　我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管著我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經過三思再后行，要有充分的考慮。

　　高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來說，其實是挺累的，但正是因為如此，我們就不能去放松，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過一天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，你這個晚上努力學習的人，因為睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。

　　同學們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。

　　我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！

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