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青少年吸煙危害演講稿（精選13篇）
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度的作用。在不斷進步的時代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家整理的青少年吸煙危害演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
青少年吸煙危害演講稿 1
尊敬的各位老師，親愛的各位同學們：
大家好！
我是xxx，非常感謝學校給我們提供這次演講機會，我演講的題目是迎接健康，遠離二手煙。
說起二手煙可能我們每個人都十分痛恨它，盡管我們一次又一次強調著吸煙以及二手煙的危害，但吸煙的現象仍然沒有減少二手煙的程度也依然嚴峻。其實說實話，如果想從根本上完全拒絕吸煙，禁止吸煙是一件不可能的事情，即使有可能也需要經過我們眾多的努力。
就像銷售香煙的盒子上寫著吸煙有害健康，但仍然有無數的人選擇購買香煙，盡管人人都清楚吸煙不利于健康，但仍有無數的人愿意為之買單。今天在這里我就是想跟大家說我們要盡可能地遠離二手煙，保持自己的'身心健康。
二手煙就像一只隱形的魔鬼，悄悄潛入我們的身體，然后種下病毒，等到了一定程度就像一顆定時炸彈轟然爆炸侵襲我們的身體，打破我們的健康防線。當然這個危害不是一瞬間就能看到的，所以這就可能也是人民對此麻木的原因，他們總認為身體出現問題是長年累積的，不是二手煙的作用，但其實二手煙也是達到一定程度危害才能展現出來，今天就是想號召大家主動隔絕二手煙，盡早保護好自己，遠離二手煙。
遠離二手煙就要遠離煙民，雖然我們無法完全禁止別人吸煙但是我們卻可以選擇自主隔離。每當我們看到有煙民吸煙時，我們應該主動遠離他們，尤其是我們現在要盡量避免去結交一些愛抽煙的朋友，我們要接觸更多一些生活習性比較好的人。
其次呢，我們要及時勸阻身邊的人吸煙。可能大家家中都有一些家人喜歡吸煙，還有可能有的朋友有吸煙習慣。面對這些最親近的人我們要盡可能地向他們講解吸煙是一件有害于身體健康的事情，我們要盡自己最大的力量去及時勸阻，尤其是在一些公共場合，我們一定要禁止他們且要適當的提醒一下身邊的人。此外，我們還可以通過鼓勵他們進行一些其他的方式來代替吸煙最終實現戒煙。
在這里我也想跟各位同學強調一下，我們現在可能對吸煙充滿一定的好奇心，我們現在正處于青春期，可能有人認為吸煙是一件很酷的事情，但是吸煙就像吸毒是一個道理，吸煙也會成癮。我們要從根上切斷自己的這個念頭，也要主動拒絕吸煙，不能因為好奇心就葬送了自己的生命健康。隨著天氣的逐漸變暖，我們也應該多去戶外活動，多呼吸一些新鮮空氣，參加一些綠色活動，既能保證自己身心愉快，同樣也能夠享受到更為干凈的環境，遠離城市喧囂也能夠遠離二手煙遠離各種不利于健康的因素。當然了如果我們不可避免的處于吸煙環境中我們自己可以通過戴口罩無好口鼻的方法來隔離二手煙。
盡管我們已經提出了無煙生活的理念，但我們知道這一條路仍舊要走很遠，那么就讓我們從現在開始，從拒絕二手煙開始，我相信經過我們所有人的行動，我們一定可以共同創造一個干凈的無煙環境。
我們現在能做的就是自己拒絕吸煙也要積極的去制止身邊親近的人盡可能減少或者最后不吸煙。遠離二手煙，健康你我他！
謝謝大家。我的演講完畢！
青少年吸煙危害演講稿 2
尊敬的老師、同學們：
大家好！我是來自xx班的團支書xx同學，今天我國旗下講話的題目是“拒吸第一支煙，不做吸煙新一代”。
5月31日悄悄來到我們身邊，這不是一個平凡的日子，它是世界無煙日呀！親愛的同學，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過吸煙，近92%的學生認為吸煙肯定會損害健康，但仍有22%的.男生和4%的女生表示可能或肯定會在今后吸煙。看看我們邪惡校園的某些骯臟的角落里，煙蒂滿是，可見連我們這個本該最純凈的校園也越來越不是那么純凈了，中學生主動吸煙和被動吸煙已成為一個不容忽視的問題。
皮之不存，毛將焉附。身體是寓思想之舍，是載知識之車，沒有健康的體魄，遠大的理想會變成空想，豐富的知識與才能也不能發揮。可是一些青少年沒有意識到吸煙危害健康的嚴重性，仍以好奇、虛榮的心理偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。所以，同學們，我們面對這種行為，一定要堅決說“不”！我們的眼睛，應用來看世界上最美麗的顏色，而不是被霧氣所迷；我們的鼻子，應用來嗅聞花朵的芬芳，而不是被刺鼻的煙味充塞；我們的喉嚨，應用來唱出最動聽的音樂，而不是被煙霧薰得干啞。
如今全球平均每年有40O萬例、每天有11000例死亡與煙草有關。正如專家所言，煙草是一種在正常使用過程中就會殺死消費者的產品，煙草流行是一種無情的不分國家和社會的公共衛生災難。
當發達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸洋煙時，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。
謝謝大家！
青少年吸煙危害演講稿 3
尊敬的各位老師，親愛的.同學們：
你們好！
今年5月31日是世界無煙日，主題xxxx。相信每一個人都知道，煙草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球煙民總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項活動，目在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康生存環境。
那么煙草究竟有多大危害呢？
據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生約5000種化合物，都導致癌癥元兇。
世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：“如今煙草已經成為全球第二大殺手。吸煙所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2050年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。”
既然煙草有如此可怕危害，為什么有眾多人吸煙呢？
分析其原因主要有兩個：一煙草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因大多數人還沒有把吸煙看成一個丑陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸煙人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。
然而，煙草商們說：“我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。”
我國世界上最大香煙生產國，也最大香煙消費國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這因為青少年正處于身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
反吸煙已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國煙民總數減少1。1億總體目標。
為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有煙草生命會更加絢爛！
我的演講結束了，謝謝大家！
青少年吸煙危害演講稿 4
同學們、老師們：
大家中午好！今天我講座的題目是：青少年應遠離煙草的危害。
據日前中國吸煙與健康協會的有關數據顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數達5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在2019年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過吸煙關"，很少有人在25歲以后才開始學吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開始加劇，與20世紀80年代相比，開始吸煙的平均年齡由224歲降為197歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據統計，目前我國9-12歲小學生約有10%-15%吸煙；12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙；16歲以上的高中生、大學生吸煙者則占75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”，那么是什么原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢？專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對于吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監管力度不嚴，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要原因。
專家呼吁：讓青少年遠離煙草危害。
吸煙的害處很多，它不但吞噬吸煙者的健康和生命，還會污染空氣，危害別人。這要從以下五個方面來講：
青春期的學生身體發育還未健全，抵抗尼古丁的侵害能力還很低，家長吸煙，小孩被動吸煙，煙霧中有害物質殘留體內很難排除。尤其小孩進食時，家長吸煙，會使小孩發生惡心不適，一旦這種惡心不適與某種食物聯系起來，便產生條件反射，拒絕吃某種食物，時間一長就形成了厭食。
另外，家長吸煙影響學生智力發育：
據調查，在吸煙家庭成長到7歲的.兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。
此外，家長吸煙會引起許多小孩呼吸道疾病：
鑒于被動吸煙的危害，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創建無煙環境。
謝謝大家！
青少年吸煙危害演講稿 5
親愛的同學們：
大家好，首先問大家一個問題，大家知道為什么我們要反對吸煙嗎？現在我就來談談吸煙對我們的危害。
首先，吸煙影響個人形象。對于這一點，同學們可以注意觀察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無光。這些都嚴重影響了個人形象與社會交往。
其次，如果你一點都不在意，而且你的煙齡很長，下面就更為可怕了，那就是吸煙會導致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會導致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衛生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的'環境里，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。
第三，吸煙傷害無辜，為什么要這樣說呢？根據美國醫學研究人員發表的研究報告指出：被動吸煙俗稱二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質，據研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33。5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44。5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衛生習慣。大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己。世界上什么東西最寶貴？毫無疑問，是人的生命！每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。
因此，禁止吸煙不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題。聯合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛生組織把吸煙看成二十世紀的瘟疫。為了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康；為了祖國的未來，我們青少年應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身健康，也為了他人健康，讓我們遠離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！我的演講結束，謝謝大家。
青少年吸煙危害演講稿 6
尊敬的領導，各位同仁，親愛的同學們：
早上好，今天我國旗下講話的主題是：拒絕吸煙，低碳健康。
今年的5月31號是世界無煙日，結合我國目前實施的《公共場所控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。
第一、吸煙危害自身健康。
有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。所以我認為成年人不能嗜煙，如果想提精神可以選擇咖啡而不需要一根接一根的抽煙。而對于青少年來說，我們應該認識到吸煙并不是一件很cool的事情，也許有的同學認為吸煙動作很瀟灑，但實際上即使你并不是真的把煙吸進體內，但你的口腔仍然會受到極大影響。久而久之會形成一種煙臭味。我想很多女孩會比較反感這種味道的，所以男孩為了提升自己的魅力最好不要選擇這種看上去很美但對于身體健康卻百害而無一利的習慣。
第二、吸煙危害他人健康。
研究表明，吸入他人吐出的香煙煙霧，可導致嬰兒急性死亡，嬰幼兒呼吸道疾病及中耳疾病，成人肺癌及心臟病。被動吸煙對青少年的傷害更大，在吸煙者的環境中生活的孩子，患氣喘病、支氣管炎、肺炎和中耳炎的人數明顯增加。美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。據調查，我國現有煙民3.2億，約占全球吸煙總人數的三分之一，如果這3.2億“煙民”每人家里或辦公室里有一位或兩位“非煙民”，那么，被動吸煙的人數將是十分驚人的。這些數以億計的“非煙民”，天天受到毒霧的熏染，天長日久，一部分“非煙民”，也會得肺癌等其它疾病，而成為“煙民”的犧牲品。由此可見，吸煙已成為一個嚴重影響我國廣大群眾健康的公共衛生問題。
第三、吸煙會增加人們對自然的碳排放。
科學研究表明，香煙煙霧能明顯增加人類的'碳排放。嘗試“低碳生活”，正是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。今天我倡議全體教師和同學們積極注意以下幾點細節：
①低碳購物、飲食對“一次性”說不。
②選擇步行或者騎自行車出行。
③買車選小排量的車，省油低耗。
④“變廢為寶”也是低碳家庭的妙招。將廢舊衣物改制成坐墊、收納袋，將舊書贈送給他人或者偏遠地區的學校，將垃圾分門別類便于回收利用，多種綠植美化陽臺。
⑤短時間不用電腦時，啟用電腦的“睡眠”模式，并注意關掉顯示器。
很高興今天能利用這個機會就吸煙的危害和低碳生活的觀念跟大家做個簡短交流，希望大家都能有意識去慢慢的改變自己的生活習慣和生活方式，這樣既對你自身和他人的健康有好處，也有利于地球的健康發展。
青少年吸煙危害演講稿 7
尊敬的老師、親愛的同學們：
早上好!
我今天在國旗下演講的主題是“拒絕成為新一代吸煙者”。
5月31日是世界衛生組織發起的世界無煙日。為進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展第二十個世界無煙日活動。
吸煙有害健康。戒煙與不吸煙是我們養成健康生活習慣、調整健康心態、營造健康環境、建立健康人際關系的重要內容。特別是學生，我們是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中吸煙等不良習慣和行為，直接影響著構建和諧社會的進程。
青少年正處于成長和發展的階段。我們比成年人更容易吸收有毒有害物質，具有更大的毒性作用。我們絕不能讓煙霧吞噬自己聰明的大腦，影響正常的生長發育。
據報道，香煙中的尼古丁足以殺死一只老鼠。多么可怕的事實!醫學實驗證明，大量吸煙會影響人體的所有器官和細胞，導致多種疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界各國的共識。
另一方面，不吸煙不僅對健康有益，而且反映了高尚的公共衛生道德體現。21世紀應該是文明健康的世紀。我們應該為21世紀創造一個清潔健康的環境。
為了提高社會文明水平，保護人們的健康，提高社會道德意識，養成良好的生活和健康習慣，限制吸煙造成的危害，努力創建文明校園、綠色校園，我提出:
1.老師應以身作則，為他人樹立一個好榜樣。應教育學生拒絕吸第一根煙，不成為新一代的吸煙者。
2.在學校中，舉行“拒絕抽第一根煙，做新一代不吸煙者”的標志性活動，堅決拒絕抽第一根煙。
3.學校的老師和學生都積極參與煙草控制的宣傳工作,廣泛宣傳相關法律法規和吸煙有害健康的健康知識,自覺遵守法律法規,禁止在公共場所吸煙,帶頭不吸煙,勸阻他人吸煙。
4.鼓勵和監督同學、親戚和朋友戒煙。
禁煙控煙是當今世界的.大勢所趨，是現代文明的體現。遠離香煙，煙草是我們的心聲，更應是我們的行動;拒絕吸煙，營造和諧的校園環境是全體師生的共同責任。
讓我們共同努力，創造和諧的校園環境，創造無煙校園，為創造文明校園貢獻我們的力量!
謝謝大家!
青少年吸煙危害演講稿 8
同學們、教師們：
大家好!我是xx專業的xxx，5月31日是“世界無煙日”。今日我講話的題目是：青少年應遠離煙草的危害。
據日前中國吸煙與安康協會的有關數據顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數達5000萬。吸煙的危害許多，這已是公認的。世界衛生組織192個成員已在2023年5月31日全都簽署了一個為全球削減煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙狀況是嚴峻的，在世界上處于突出的地位。少年難受吸煙關，很少有人在25歲以后才開頭學吸煙。在浩大的吸煙人口背后，我國吸煙人群年輕化趨勢開頭加劇，與20世紀80年月相比，開頭吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開頭吸煙的年齡在15歲以下。據統計，目前我國9-12歲小學生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學生吸煙者則占75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”。
那么，是什么緣由造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專家指出，青少年吸煙是多方面緣由促成的，其中青少年對吸煙的危害性熟悉缺乏是最主要的一個緣由。許多青少年在剛開頭吸煙時有些是由于奇怪，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對于吸煙的危害根本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣安康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監管力度不嚴，也是促成他們敢于過早接觸香煙的重要緣由。
學校和家長應當聯手為青少年禁煙努力。一方面，學校應當加強對學生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的'害處，并且嚴厲整治在學校吸煙的行為，讓學生們盡量削減和香煙接觸的時機。而另一方面，家長也要親密觀看孩子的變化，一旦發覺孩子吸煙，要急躁、積極地進展引導。而家長更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告知你們的是：遠離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來損害你們的學習力量!讓我們在這人生的黃金時間，一起遠離煙草的危害，努力學習，做一個對社會、對家庭有用的人才!
青少年吸煙危害演講稿 9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天演講的主題是拒絕吸煙，共享無煙校園。
有的火炬點燃凝聚的激情，有的火炬卻即將燃盡你的生命。煙草就是后者的典型例子。據世界衛生組織統計，煙草已成為嚴重影響公眾健康的公共衛生問題之一。吸煙會導致心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾病，已成為繼高血壓之后的全球第二號殺手。
據醫學研究表明，吸煙對青少年的危害比成年人更大。青少年正處在身體迅速成長發育的階段，對各種有毒物質的吸收比成年人要容易。對骨骼發育、神經系統和呼吸系統都有一定程度的影響，長期吸煙會導致身體素質下降，同時還會降低人的智力水平、學習效率和工作效率，還有可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發疾病。
今年的5月31日是第xx個“世界無煙日”，為加強學校禁煙控煙工作，積極創建“無煙校園”，營造教書育人的清新校園環境，提高校園文明水平，我們學校為禁煙提出要求，在此我特向全校同學發出倡議：
一、從自身做起，更新觀念，樹立“遠離煙草，人人有責”的觀念，增強自控能力，抵制煙草，自覺摒棄吸煙陋習，嚴禁在校園內外吸煙。
二、從身邊做起，投入到戒煙活動中，積極學習和宣傳吸煙有害健康的`常識，主動宣傳煙草危害知識，勸阻吸煙，共建無煙校園。
三、加強體育鍛煉，積極參加各種有益活動，培養健康的身體和健全的人格，提高自身素質。
煙草正一步一步地損害著我們的健康，破壞我們的生活，它對于我們百害而無一利。我們作為新時代的中學生，我們有充分的理由拒絕煙草。這既是對自己負責，也是對身邊的人負責，對生命負責，對社會的負責！我校已經開展集中治理吸煙的活動，希望全體同學積極行動起來，向吸煙和身邊的抽煙者說“不”。
同學們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當新煙民，做無煙新一代！
我的演講到此結束，謝謝大家。
青少年吸煙危害演講稿 10
尊敬的老師、同學，
大家好!
我是07工民建(2)班的同學，何新福。很榮幸能就讀在同一個學室。希望我們在不久的將來畢業后我們還能成為工作合作伙伴。下面我將于個人的淺識為大家講述一篇說明文，《煙的危害》，煙的危害甚多。
吸煙在中專的校園里可說是縷見不鮮的事了，不再像我家鄉那般學生，尊規守紀。做到少吸煙、甚至見不到校園內吸煙的現象。在當今社會物質科技生活水平不斷奔向富足奢侈，一部份懵懂的青少年學生，甚至、稚嫩的小學生、跟著社會傾向的趨勢，懵懂的`虛榮好奇、和貪婪欲望，跟著點燃了。
吸煙不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家里是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多么辛苦啊!賺來的錢多不容易呢!而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧!以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質、相應的毒素，對人體潛沉伏體入，吸煙達到一定含量，便無形的傷害身胸。如計生委欄常示：在育齡期的中青年，因吸煙因系導至不育的比例占一大部份。其生育的子女也會遭遺因性先天不健康。從而致使可避免的事件發生。
吸煙對本人自身不健康，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等。更是帶來社會環境影響，吸煙患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣循環狀況。
更大的是潛在安全隱患，眾多火災的罪魁禍首，都是出自于一個不起眼的一點煙頭。世界上每年因小小一滴煙頭之火而發生火災，財產遭到不計其數損失，吞嘍不計其數人民的性命，是多么慘重的損失、多么慘重的代價啊!
在我們學校近來也有好幾起因學生吸煙、因煙頭產生險象環生。雖然沒有造成重大財產損失、但我們能否深入想想、如果發現不及時，處理不夠妥當，這幾起校園火災后果可想而知會有何等的慘重損失啊!我們都應該對它，寥寥一滴煙火、引于為戒，提醒柒上吸煙同學。要處處提防為是，時刻警鐘敲醒!大家攜起手來做一個文明禮貌無煙房校一員。
我們都應對吸煙的危害能夠有正確的認識。為創建無煙房校、作出我們中專生應有的遵循。同學、你能做到嗎!謝謝。
青少年吸煙危害演講稿 11
同學們，老師們：
大家好！我是高一（15）班的秦木華，今天我演講的題目是拒絕吸煙危害，共建無煙校園。
又是新一周的一天，我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一，有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁復雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個第一，在此向全校師生提出創建無煙校園的建議。
每年的5月31日是世界無煙日，結合我國目前實施的《公共場合控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。
青少年時期，學生的自我意識迅速增強，幾乎從少年時代，許多學生就感覺到自己是個“大人”了，他們把抽煙當做成熟的標志，以此證明自己已長大成人。許多青少年誤以為吞云吐霧是“酷”的行為，是非觀和價值觀扭曲。很多學生最初抽煙是因為看到電影里那些有個性的主角都抽煙，樣子很酷，很帥，自己也想像他們那樣，他們甚至認為吸煙是有個性的表現，尤其是敢在校園里吸煙，是最有本事、最帥的。久而久之，煙癮越來越大，到最后難以自拔，不僅危害身心健康，也給社會帶來了不良的影響。
大量的科學研究表明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全年每6.5秒就有一人因香煙失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手。有80%的腫瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關，尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處于生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，由于青少年抵抗力必成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響。
同學們，聽到這么多如此令人震撼的數字時，難道你們還無動于衷嗎？難道你們還要一次次詭異地沖進廁所，偷偷摸摸膽戰心驚的'過煙癮，沉寂在那煙霧云繞的快感之中嗎？難道還要在校外囂張地吞云吐霧，談笑風生，進入無人之境嗎？
那么我們應該如何預防煙的危害？
1.管好自己的口，做到不抽煙。為了自己的生命健康，也為了保護環境，青少年應該有信心和能力約束自己。
2.青少年對任何事物的好奇心都比較重對待香煙同樣有著強烈的好奇心，作為青少年應該多了解有關吸煙危害的知識，增強自制力，自覺抵制誘惑。
3.養成良好的習慣，早睡早起不熬夜，保持身體的健康狀態。
4.交友謹慎，遠離那些有不良嗜好的朋友，選擇一個良好的交友圈。
健康生活，打好生命底色，拒絕吸煙危害，共建無煙校園。
謝謝大家！
青少年吸煙危害演講稿 12
同學們：
你們發現沒有，最近一段時間，有些同學一下課便三三兩兩躲到廁所里，掏出香煙，吞云吐霧。有的同學不以為然，甚至有炫耀的心理。殊不知，你的這種行為嚴重損害了自身的形象，影響到了身邊的同學，與《未成年人保護法》、《三中生守則》背道而馳，與三中的文明創建格格不入。今天，就此話題和大家談談青少年吸煙到底有哪些危害。
有數據顯示，我國70%以上的吸煙者，開始吸煙的年齡都在15—20歲之間。假設從15歲開始吸煙，每天平均吸5支香煙。按照我國公民平均壽命75歲計算。一個煙民一生將吸掉10萬9千5百多支（近11萬支）的香煙。五支香煙就可結束一條金魚的生命，如果不遠離香煙，你一生中吸掉的香煙將對你的身體健康產生多大的傷害。世界衛生組織曾報告說：90%的肺癌、75%的肺氣腫和25%的冠心病都與吸煙或被動吸煙有關，不吸煙者平均壽命能延長10—15年。15年時間，對今天的你來說或許感覺不到它的長度，可你算算，你一生有幾個十五年呢？
我們再從生理上說說。你們正處在長身體的青春期，身體各器官系統還沒有發育成熟，對香煙煙霧危害的抵抗力還比較弱，容易遭受香煙煙霧的傷害。有醫學研究表明：青少年吸煙成癮可能引起思維過程的嚴重退化和智力功能的損傷，嚴重的會導致思維中斷和記憶力障礙，吸煙者的聯想、記憶、想象、計算、辨認力、智力效能比不吸煙者減低了10%左右，而且注意力難以集中。你們正處在接受新事物的最佳年齡，今天的`努力是為了未來的美好。如果你的認知能力是因為你的抽煙而減衰，你不覺得對不住自己嗎？
接下來我們從經濟上算算賬。你們抽煙花的錢是你們自己的嗎？顯然不是。因為你們現在沒有真正意義上的經濟實體，可以說，你們現在的絕大部分花銷勢必依賴你們的父母（或監護人），想一想，他們辛辛苦苦掙錢供你們讀書、生活，容易嗎？平時節衣縮食，一心為了你們的成長。在父母心里，你就是他們的支點。想想吧，一旦這個支點殘損了，他們心中的天還不塌了？再說了，你的消費不是每天都有保障，哪天“資金鏈”斷了，你會做出怎樣的選擇呢？真的不敢想啊！
勸誡規勸誡，更要靠你們自覺行動，良好的習慣起于舉手投足間。同學們，遠離香煙，做一個陽光好少年吧！
青少年吸煙危害演講稿 13
尊敬的老師，同學們：
大家好！
開展無煙日活動的目的在于提醒世人吸煙有害健康，呼吁全世界吸煙者主動放棄吸煙，號召所有煙草生產者、銷售者和整個國際社會一起行動，投身到反吸煙運動中去，為人類創造一個無煙草的環境。
吸煙危害健康是許多國家的科學工作者經過半個多世紀的深入研究，得出的科學結論，一支香煙的尼古丁可殺死一只老鼠，十支香煙的尼古丁可殺死一頭牛，全球每年有350萬人因吸煙而死亡，醫學研究表明吸煙是心腦血管病、惡性腫瘤的.主要危險因素。
由此可見，吸煙已成為一個嚴重影響我國廣大群眾健康的公共衛生問題。醫學專家的研究報告說，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力較成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。
為保障我們青少年的成長健康，中學生日常行為規范第一款第四條明確規定中學生不準吸煙，可是，在我們中間，不少同學沒有認識到吸煙的嚴重危害，個別同學仍無視學校制度，利用短暫的課間到衛生間抽煙，甚至還在學校門口吸煙，有些同學還充當攜帶煙具者，這種行為已造成了極壞的影響，遵規守紀是每個魏中學生義不容辭的責任，所以，在平時，要求我們都要自覺遵守學校關于學生禁煙的規定。同學們醒悟吧！
謝謝大家！
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