開學(xué)軍訓(xùn)演講稿(13篇)
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，我們都可能會(huì)用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的開學(xué)軍訓(xùn)演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們、同學(xué)們：
大家好！
在這花團(tuán)錦簇、綠意正濃的美好時(shí)節(jié)，我們非常高興地迎來了xx中學(xué)20xx年的新生軍訓(xùn)。能夠承擔(dān)xx中學(xué)20xx級(jí)高一新生軍訓(xùn)任務(wù)，我們感到非常自豪！在接下來的幾天里我們將與學(xué)校的老師、同學(xué)們共同度過一段充實(shí)、而有意義的軍訓(xùn)生活。在此，我代表xx縣消防中隊(duì)全體教官，向全體參加軍訓(xùn)的同學(xué)們表示熱烈的祝賀！祝賀你們即將開始人生的第一次跨越！
軍訓(xùn)對(duì)同學(xué)們來說，是進(jìn)入高中的第一堂課，也是對(duì)同學(xué)們的一個(gè)考驗(yàn)。同學(xué)們來自不同的學(xué)校、來自不同的地方，但自從穿上綠軍裝的時(shí)候，就已經(jīng)把自己的人生追求與祖國的命運(yùn)緊緊地連在了一起，因?yàn)槲覀兗缲?fù)起了共同的神圣的歷史使命——保衛(wèi)祖國，振興中華。既然選擇了軍訓(xùn)，我們就應(yīng)該勇敢地錘煉自己、不畏艱難、磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
同學(xué)們，軍訓(xùn)很苦，苦的讓人不愿意堅(jiān)持，但軍訓(xùn)又很甜，它可以增強(qiáng)我們的體魄，升華我們的情感，提升我們的思想境界，為此我對(duì)同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：
一、要求同學(xué)們要把自己當(dāng)作一名真正的軍人，嚴(yán)格要求自己，繼承和發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累，艱苦奮斗的精神，克服困難，努力拼搏，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)。
二、希望同學(xué)們?cè)诮酉聛淼能娪?xùn)當(dāng)中，學(xué)會(huì)關(guān)心集體，關(guān)愛他人，建立深厚的戰(zhàn)友情，同學(xué)情，增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感。
三、希望同學(xué)們每天訓(xùn)練后要認(rèn)真總結(jié)，及時(shí)深化心靈深處的精神力量，使之成為將來生活、學(xué)習(xí)和工作所需的寶貴財(cái)富。
同時(shí)，我們教官也要一切從自我做起，以良好的軍人形象帶領(lǐng)大家，以過硬的軍事本領(lǐng)引導(dǎo)大家，讓同學(xué)們通過這次軍訓(xùn)有所啟迪，提高政治思想覺悟，增強(qiáng)集體主義精神和組織紀(jì)律觀念，磨煉意志，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)國防觀念。我們要認(rèn)真履行一名教官應(yīng)盡的職責(zé)，發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，以身作則，給同學(xué)們做好榜樣，并讓大家掌握一定的軍事知識(shí)和技能、養(yǎng)成雷厲風(fēng)行的軍人作風(fēng)和高尚的道德情操。
最后，希望同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)過程中，以實(shí)際行動(dòng)交出自己學(xué)習(xí)過程中的第一份滿意的答卷，以嶄新的精神面貌去迎接繁忙而又充滿激情的下一階段的學(xué)習(xí)和生活！
最后祝xx中學(xué)20xx級(jí)新生學(xué)習(xí)進(jìn)步，學(xué)業(yè)有成！預(yù)祝軍訓(xùn)圓滿成功！
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿2
親愛的新同學(xué)們：
首先，我代表學(xué)校全體老師向跨入--中學(xué)校門的--多名的同學(xué)表示熱烈的歡迎，這時(shí)，你們已跨入讀書生涯、人生成長的新里程碑，我向你們表示熱烈的祝賀。同時(shí)也向幫助我們軍訓(xùn)的海南省武警第一支隊(duì)的官兵表示衷心的感謝。
同學(xué)們，上學(xué)第一天，我們就在這里召開簡短而隆重的軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。
從今天開始，同學(xué)們就要穿上中學(xué)的統(tǒng)一整齊的校服，戴上軍帽子，做一名小軍人，體驗(yàn)軍訓(xùn)的激動(dòng)和幸福，同時(shí)也感受成長的快樂和責(zé)任，更要向軍人學(xué)習(xí)那種不怕苦、不怕累的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，煉就本領(lǐng)的鋼鐵般毅志，服從號(hào)令和指揮的紀(jì)律意識(shí)，團(tuán)結(jié)一致、眾志成城的優(yōu)良作風(fēng)。在這軍訓(xùn)過程中，你們會(huì)流許多汗，灑黑皮膚，但應(yīng)知道，軍人是流血流汗不流淚，你們能做到嗎?
讓我們共同克服困難，煉就本領(lǐng)，通過軍訓(xùn)，留下成長的足跡，收獲成長的碩果。
同學(xué)們，在軍訓(xùn)的-天時(shí)間里，你們要在教官和班主任的安排下，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校德育處印發(fā)的《--中學(xué)學(xué)生管理?xiàng)l例》及校紀(jì)校風(fēng)“十不準(zhǔn)”等。在學(xué)習(xí)中，你們會(huì)感受到--中學(xué)是紀(jì)律嚴(yán)明、學(xué)風(fēng)較濃的學(xué)校，并會(huì)深深感受到為此驕傲和自豪。我在這所學(xué)校工作已多年了，愿和大家一樣感受這種驕傲和自豪。在今后，我們一定要為--中學(xué)增光添彩，讓我們共勉。
希望同學(xué)們?cè)谝恢ш?duì)教官的訓(xùn)練下，在班主任老師的幫助指導(dǎo)下，通過一段時(shí)間的共同努力，我們整個(gè)初一年級(jí)、各個(gè)班級(jí)、每位同學(xué)都能出現(xiàn)嶄新的'面貌，塑造一個(gè)新我，構(gòu)建一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的優(yōu)秀班集體，為學(xué)校披錦綴秀，為三年、六年的成長和未來的發(fā)展開好頭，起好步。
最后，讓我們共同迎接新生活，體驗(yàn)新感動(dòng)，共享新成果。
謝謝大家!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿3
尊敬的老師們、教官們，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的稅勇，今天很榮幸能站在這里談?wù)勎臆娪?xùn)的感想。
一月天前，我們迎來初中生活第一課——軍訓(xùn)，回顧這一月的生活中，有同學(xué)們辛苦的汗水和歡樂的笑聲；有教官們嚴(yán)格的訓(xùn)導(dǎo)和嘶啞的口令聲。點(diǎn)點(diǎn)滴滴都讓我感受深刻。
軍訓(xùn)剛開始時(shí)，我們感到很不適應(yīng)，覺得非常累，天天只是在操場(chǎng)上站軍姿或者練齊步走，一練就是幾個(gè)小時(shí)，而天氣又一天冷一天熱。這對(duì)于平日里嬌生慣養(yǎng)的我們來說就是“人間地獄”。因此大家吵吵鬧鬧，有的同學(xué)堅(jiān)持不住就開始抱怨，并在隊(duì)列中亂動(dòng)，這一動(dòng)就會(huì)給所有同學(xué)帶來麻煩，大家一起受罰。慢慢的我們意識(shí)到個(gè)人的表現(xiàn)對(duì)于集體的重要性，只有每個(gè)人都做好，大家團(tuán)結(jié)一致，才能保證我們集體的工作。在明白這點(diǎn)后，我們的注意力加集中，每個(gè)人認(rèn)真做好每個(gè)動(dòng)作，出錯(cuò)率大大降低，這使我們的隊(duì)列更加整齊，也讓我們懂得一個(gè)集體只有團(tuán)結(jié)才會(huì)更優(yōu)秀！
隨著時(shí)間的推移，我們的步伐更整齊，練習(xí)時(shí)更加有序。然而，我們的嗓子沙啞許多。偶然間，我聽到班主任與教官的對(duì)話：班主任問教官嗓子是不是很疼？而教官卻說還好，沒問題的。可是教官的嗓子確實(shí)沙啞很多，為什么還硬說沒問題？剎那間，我明白，是因?yàn)榻坦儆兄鴪?jiān)定的意志才支撐下來的。是啊，只要心中有堅(jiān)定的意志，沒有什么我們做不。那天中午在班上進(jìn)行總結(jié)時(shí)，我發(fā)表這個(gè)觀點(diǎn)，老師也強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)堅(jiān)持的重要性，這使全班同學(xué)都明白，意志可以打倒一切困難。在后面幾天的訓(xùn)練里，我們更加有意志，以前搗亂、好動(dòng)的同學(xué)都改正自己的缺點(diǎn)，我們的軍姿由怯弱到挺拔，我們的步伐由紛亂到整齊，整個(gè)班在教官的指令下整齊劃一。
一個(gè)月的軍訓(xùn)生活我們雖然辛苦，然而，最辛苦的是我們的教官們，他們每天扯著嗓子喊口令，一遍又一遍的給我們糾正動(dòng)作。仔細(xì)想一想，我們每天只是練幾個(gè)動(dòng)作而已，而教官們要不停地喊口令，直到喊到發(fā)不出聲才喝一點(diǎn)水；在我們休息時(shí)，他們依然站著，直到實(shí)在沒力氣才蹲下休息片刻。所以他們是我們最應(yīng)該感謝的人。我代表全體同學(xué)向教官們道一句：“教官，您辛苦，謝謝您。”同時(shí)，我代表全體同學(xué)向班主任老師道一聲：“老師，您辛苦，看到您們奔波勞累的身影我們深受感動(dòng)。”
短短一個(gè)月的軍訓(xùn)后也讓我明白為什么會(huì)在初中開學(xué)前安排軍訓(xùn)，原來是為磨練我們的意志。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我們同樣會(huì)遇到很多困難，我們?nèi)匀灰袌?jiān)定的意志和不屈的戰(zhàn)斗力來打倒這一個(gè)個(gè)困難。
同學(xué)們，班級(jí)就是一個(gè)大集體，一個(gè)大家庭，每個(gè)成員都很重要。通過這次軍訓(xùn)，我們領(lǐng)悟到一個(gè)集體就要團(tuán)結(jié)一心，遵守紀(jì)律，我們都應(yīng)該為集體的榮耀而努力！只要我們做到這一點(diǎn)，我們就一定會(huì)成為一個(gè)最優(yōu)秀的集體！
青春因你的展示而神采飛揚(yáng)，青春因你的酸甜苦辣而精彩。奮斗吧，讓人生更加精彩！
我的講話完畢！謝謝大家！
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿4
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位教官、老師們、同學(xué)們，你們好!
在新學(xué)年開學(xué)之際，我校組織同學(xué)們進(jìn)行軍訓(xùn)活動(dòng)，今天正式開學(xué)了。
同學(xué)們，你們是青陽中學(xué)跨入省示范高中后入學(xué)的第一屆高中學(xué)生。長期以來，我校高中同學(xué)每年都要進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，而軍訓(xùn)是我校社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目，社會(huì)實(shí)踐主要通過軍訓(xùn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行國防教育、生產(chǎn)勞動(dòng)教育，培養(yǎng)組織紀(jì)律性、集體觀念和吃苦耐勞精神。 軍訓(xùn)是學(xué)校全面貫徹國家教育方針的重大舉措，是全面提高同學(xué)素質(zhì)的重要措施。
通過軍訓(xùn)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。
通過軍訓(xùn)，增強(qiáng)國防觀念和愛國熱情。
通過軍訓(xùn)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
通過軍訓(xùn)，增強(qiáng)集體觀念，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。
通過軍訓(xùn)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
通過軍訓(xùn)，提高生活的自理能力。
通過軍訓(xùn)，將對(duì)同學(xué)們高中三年的學(xué)習(xí)、工作和生活，產(chǎn)生積極的影響，形成良好的學(xué)風(fēng)。
我們的口號(hào)是:用軍訓(xùn)促校風(fēng)，用軍紀(jì)促校紀(jì)。
這里，我向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)要求:
1. 一切行動(dòng)聽指揮。
一切行動(dòng)聽指揮，是軍隊(duì)最基本的要求，也是我們軍訓(xùn)的最基本要求。只有統(tǒng)一的指揮，統(tǒng)一的行動(dòng)，才能完成我們軍訓(xùn)和入學(xué)訓(xùn)練所規(guī)定的任務(wù)和要求。為使軍訓(xùn)和入學(xué)訓(xùn)練順利進(jìn)行，要求全體同學(xué)統(tǒng)一膳食。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律制度。
紀(jì)律是一切行動(dòng)的根本保證。這紀(jì)律包括作息時(shí)間、操練紀(jì)律、集會(huì)紀(jì)律。這里，要特別強(qiáng)調(diào)住宿紀(jì)律和膳食紀(jì)律。
嚴(yán)禁在軍訓(xùn)期間私自外出，特別是私自外出游泳或到網(wǎng)吧上網(wǎng)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)者將予以嚴(yán)肅處理。
3、積極參與活動(dòng)。
奧運(yùn)會(huì)有兩句名言:第一句是"重在參與"，第二句是"更快，更高，更強(qiáng)"。軍訓(xùn)我們可能沒辦法做得非常好，但我們要全身心投入，參與活動(dòng)的全過程，親身體驗(yàn)，有所收獲。
4、要做好宣傳教育工作。
寫軍訓(xùn)日記，每天至少一篇，出一期校刊《風(fēng)華》，宣傳活動(dòng)動(dòng)態(tài)，宣傳好人好事。活動(dòng)過程中要注意觀察生活，體驗(yàn)生活，積極做好宣傳報(bào)道，并提高作文水平。
5、要注意安全。要注意交通安全和飲食安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。身體如有疾病，要報(bào)告老師或教官，酌情減輕軍訓(xùn)的難度或活動(dòng)總量。
6.軍訓(xùn)期間不準(zhǔn)請(qǐng)假。因病請(qǐng)假須持醫(yī)院證明。病假或事假半天之內(nèi)的，由班主任批準(zhǔn);一天以內(nèi)的，由教導(dǎo)處批準(zhǔn);一天以上的，由校長批準(zhǔn)。
七天的軍訓(xùn)任務(wù)是辛苦的，但我們相信，有校黨支部的領(lǐng)導(dǎo)、有各處室的支持、有班主任和課任教師的扶持，特別是有教官們的教導(dǎo)和同學(xué)們的努力，我們必定能完成確定的任務(wù)，達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)。
最后，預(yù)祝這次軍訓(xùn)取得圓滿的成功!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿5
尊敬的各位老師、教官，親愛的同學(xué)們：
你們好！
為期5天的軍訓(xùn)生活轉(zhuǎn)眼就結(jié)束了。這幾天，我們感覺到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂。馬上就要離開軍訓(xùn)基地了，我的心里充滿了留戀與不舍。
軍訓(xùn)帶給我們很多快樂。從大家高昂的口號(hào)聲中，我們體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。從大家整齊的腳步聲里，我們體會(huì)到了合作的快樂。這幾天的集體生活，大家一起吃飯，一起流淚，面對(duì)挫折，互相鼓勵(lì)，讓我們感受到集體大家庭的溫暖。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲歡笑，在這里，我們留下了最美好的回憶！
軍訓(xùn)也很苦，我們的腿麻了，我們的腰酸了，我們腳磨出泡了，但是，我們沒有退縮，我們堅(jiān)持下來了。我們已經(jīng)懂得，再苦再累，也要堅(jiān)強(qiáng)。堅(jiān)持到底，就是勝利！
軍訓(xùn)，教我們?cè)鯓幼鋈耍鯓幼袷丶o(jì)律，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)，還能提高我們的生活自理能力，培養(yǎng)思想上的獨(dú)立，幫助我們養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。通過軍訓(xùn)，我們收獲了友誼，磨練了意志，我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
今后，我們要像軍訓(xùn)的時(shí)候一樣，永遠(yuǎn)堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令；用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏的精神，在以后的學(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己，完善自己，不辜負(fù)老師和家長對(duì)我們的殷切期望。
我想說，感謝您，xx中，是您給了我們鍛煉自己的.機(jī)會(huì)。感謝您，敬愛的老師，感謝你們這些天不辭辛苦的付出，有了你們的鼓勵(lì)，我們才變得更加勇敢和堅(jiān)定。感謝您，辛苦的教官，您用熱情和嚴(yán)厲，教我們學(xué)會(huì)了樂觀和執(zhí)著。感謝你，親愛的同學(xué)們，與你們的友誼將是我一生最寶貴的財(cái)富。
謝謝大家！
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官、親愛的同學(xué)們：
大家好，今天是我們每一個(gè)新生感到自豪的日子，因?yàn)槲覀円殉蔀楝F(xiàn)代學(xué)子，將在xx學(xué)院師范學(xué)院書寫我們生命中最燦爛的一筆!我是來自師范學(xué)院xx專業(yè)的大一新生xx，很榮幸能夠站在這兒代表全體參訓(xùn)的同學(xué)在此發(fā)言。
馬上我們就要迎來了入學(xué)以來的第一項(xiàng)挑戰(zhàn)，那就是“軍訓(xùn)” 古人云“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。軍訓(xùn)就像一場(chǎng)馬拉松比賽，沒有堅(jiān)韌的意志，難以堅(jiān)持到終點(diǎn);軍訓(xùn)就像攀登險(xiǎn)峰，沒有健康的體魄，難以到達(dá)峰頂;軍訓(xùn)也是一場(chǎng)最有組織紀(jì)律性的活動(dòng)，沒有集體主義的精神就無法取得優(yōu)異的成績。可以說軍訓(xùn)是一個(gè)大課堂，它將鍛煉我們的體格，磨練我們的意志，讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)韌、寬容、自立，讓我們學(xué)會(huì)吃苦耐勞。
我相信，這次軍訓(xùn)，一定會(huì)讓我們少一份嬌氣，多一份堅(jiān)強(qiáng);少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同時(shí)我們也會(huì)更加懂得自制、自愛、自信和自強(qiáng)。最后我代表全體大一同學(xué)莊嚴(yán)承諾：我們一定秉承”現(xiàn)代精神”——精誠團(tuán)結(jié)學(xué)用結(jié)合善謀實(shí)干 知難而進(jìn)創(chuàng)新發(fā)展，在軍訓(xùn)中堅(jiān)決服從教官的指揮，以現(xiàn)代人的品質(zhì)、現(xiàn)代人的氣魄，嚴(yán)肅認(rèn)真，高標(biāo)準(zhǔn)、高質(zhì)量地完成好本次軍訓(xùn)!我們會(huì)以此為動(dòng)力，用自信、勤奮、意志來武裝自己，努力學(xué)習(xí)，踏實(shí)工作，用我們的智慧、我們的勇氣和我們永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中每一座山峰，勇敢攀登，從稚嫩走向成熟，從現(xiàn)在走向成功!我們將帶著無限求知的赤誠之心去開拓、進(jìn)取，去描繪我們無悔的青春，去書寫現(xiàn)代新的輝煌!我代表全體新生向?qū)W院保證，在軍訓(xùn)期間一定遵守教官對(duì)我們的嚴(yán)格要求，努力做到最好，不給師范學(xué)院抹黑，做一個(gè)驕傲的師范人!
請(qǐng)學(xué)校放心、教官放心、老師放心!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教官，敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是來xx學(xué)院的，我深感榮幸。在這豐收的金秋時(shí)節(jié),充滿希望的半個(gè)月的軍訓(xùn)生活即將開始了。今天,我們有幸來到青少年活動(dòng)中心度過人生中磨礪意志品質(zhì)的絕佳時(shí)期。這半個(gè)月的軍訓(xùn)生活,對(duì)我們來說無疑是人生相冊(cè)中最精彩的一頁,有著長遠(yuǎn)而重要的意義。
雖然軍訓(xùn)期間艱苦是必不可少的,但是卻能培養(yǎng)我們的愛國精神，增強(qiáng)國防理念。經(jīng)過軍訓(xùn),我相信我們都能鑄就出軍人的剛正不阿,一絲不茍的精神，磨礪出堅(jiān)強(qiáng)不屈，勇于進(jìn)取的精神。今天是軍訓(xùn)的第一天,在即將開始的新生活中,我們一定會(huì)做到服從紀(jì)律,刻苦訓(xùn)練,互幫互助。做到“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊(duì)”,會(huì)圓滿完成每一項(xiàng)任務(wù),以良好的精神風(fēng)貌呈現(xiàn)新一屆大學(xué)生的風(fēng)采。并把從軍訓(xùn)中獲得的吃苦精神,組織觀念帶到日后的學(xué)習(xí)與生活中去.
軍訓(xùn),是一首詩,堅(jiān)定不移的信念,譜寫出一支生命的凱歌。
軍訓(xùn),是一幅畫,使用墨色的毛筆,勾勒出站立轉(zhuǎn)身的規(guī)范。
軍訓(xùn)，是我們?nèi)松幸淮沃卮蟮耐懽?破繭而出變成一只只美麗的蝴蝶. “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。” 當(dāng)今社會(huì)飛速發(fā)展，競爭與挑戰(zhàn)離我們并不遙遠(yuǎn)，增強(qiáng)國防意識(shí)和國防觀念，增強(qiáng)歷史責(zé)任感和使命感，是我們當(dāng)代每一個(gè)大學(xué)生必須肩負(fù)的神圣職責(zé)。 軍訓(xùn)固然飽含著艱辛與苦累，但卻蘊(yùn)涵著成熟與收獲。沒有經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹?沒有經(jīng)歷艱苦坎坷,怎能釋放出生命的光彩?沒有艱苦的磨練，我們又何以從稚氣中脫胎換骨?軍訓(xùn)賦予我們鋼鐵般的意志和頑強(qiáng)拼搏的精神,使我們成為搏擊長空的雄鷹。我們將在嚴(yán)峻的考驗(yàn)中走向新的成功,我們將在軍訓(xùn)生活中展現(xiàn)一個(gè)全新的自我。
為了使本屆軍訓(xùn)工作能圓滿成功，我們莊重承諾，努力做到：
1、服從命令、聽從指揮。
2、嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志。
3、團(tuán)結(jié)互助，共同提高!
同學(xué)們，軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場(chǎng)，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái)，讓我們做好一切準(zhǔn)備，為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力!
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體學(xué)員再次由衷地感謝各位教官能從百忙中抽出時(shí)間來帶領(lǐng)我們大家軍訓(xùn)，同時(shí)我也預(yù)祝本次軍訓(xùn)能取得圓滿的成功!
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿8
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、教官，親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
非常榮幸代表xxx學(xué)院軍訓(xùn)的同學(xué)在這里發(fā)言。首先，讓我代表全體同學(xué)向各位領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師致以崇高的敬意和衷心的感謝！
感謝你們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了一個(gè)難得的軍訓(xùn)機(jī)會(huì)和良好的軍訓(xùn)環(huán)境，使我們渴望體驗(yàn)綠色軍營生活的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。我們知道：能夠有幸參加這次軍訓(xùn)，是你們對(duì)我們的關(guān)心和愛護(hù)！我們懂得：軍訓(xùn)，是磨煉意志的練兵場(chǎng)，更是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái)。
孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”他向我們闡明，強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)毅的品格是擔(dān)當(dāng)大任的先決條件，更是通往成功之路的必備素質(zhì)。軍訓(xùn)正是提供了強(qiáng)身健體、磨練意志的絕好機(jī)會(huì)，為我們以后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。軍訓(xùn)不僅有利于培養(yǎng)我們堅(jiān)強(qiáng)的毅力，不怕困難、敢于拼搏的精神，而且還會(huì)讓我們明白團(tuán)隊(duì)精神與紀(jì)律意識(shí)的重要性。相信軍訓(xùn)將成為歷練我們意志的第一塊試金石！
軍訓(xùn)生活即將開始，從現(xiàn)在起，我們就是一名軍人。軍人意味著不怕苦、不怕累、不怕臟、不怕風(fēng)吹雨打；軍人意味著責(zé)任、榮譽(yù)、使命和國家。軍人意味著勇往直前；軍人意味著絕對(duì)服從。在這里，我代表xxx級(jí)全體同學(xué)向領(lǐng)導(dǎo)、教官、老師，莊嚴(yán)做出以下：
一、以軍人的身份嚴(yán)格要求自己，自覺接受軍訓(xùn)考驗(yàn)，克服驕嬌二氣，培養(yǎng)吃苦耐勞的意志和品質(zhì)；
二、一切行動(dòng)聽指揮，服從教官老師的管理，認(rèn)真操練，團(tuán)結(jié)協(xié)作，完成預(yù)定的軍訓(xùn)任務(wù)；
三、遵紀(jì)守法，團(tuán)結(jié)互助，樹立團(tuán)結(jié)奮斗的觀念，努力培養(yǎng)為集體增光添彩的意識(shí)。
四、尊重教官，遵守軍訓(xùn)紀(jì)律，維護(hù)軍訓(xùn)秩序，力爭做一名優(yōu)秀的學(xué)員。
軍訓(xùn)是我們進(jìn)入大學(xué)最重要的一課。各位教官、老師們，請(qǐng)相信我們，我們一定不辱使命，用我們的勇敢刻苦、圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù)；我們一定勇攀高峰，用我們的堅(jiān)韌不撥，留下xx中生活的重要印記。縱然xx天的軍訓(xùn)生活有疲累，但我們能化解；縱然xx天的軍訓(xùn)生活有辛酸，但我們能忘卻；縱然xx天的軍訓(xùn)生活有困難，但我們能克服；因?yàn)槲覀兪瞧咧袑W(xué)生，是意氣風(fēng)發(fā)的七中人；而更重要的是我們是中國人。
同學(xué)們，路，就在我們的腳下，夢(mèng)，就在我們的心中。請(qǐng)記住，汗水過后，苦累過后，我們一定會(huì)如一只笑傲蒼穹的雄鷹，振翅于七中的藍(lán)天碧海、青山白云！
最后，祝愿我們這次軍訓(xùn)圓滿成功！祝愿大家在xx學(xué)校充實(shí)快樂！
我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、各位教官、同學(xué)們：
大家上午好！
今天的陽光格外明媚，今天的心情格外激動(dòng)!就在昨天，我們1000多名小學(xué)畢業(yè)生走進(jìn)了實(shí)驗(yàn)中學(xué)的大門，正式成為了一名光榮的實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生。
早就知道，實(shí)驗(yàn)中學(xué)是一所遠(yuǎn)近知名的學(xué)校，是涿州市最好的初中學(xué)校。能在這里度過三年初中生涯，我們的內(nèi)心感到無比的榮幸。昨天，我們結(jié)識(shí)了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師。班主任老師對(duì)我們進(jìn)行了升入初中后的第一次教育。升入初中，我們將從天真幼稚的孩童逐步向陽光理性的少年過渡，我們將學(xué)會(huì)更多的知識(shí)，懂得更多的事理，豐富我們的閱歷，堅(jiān)韌我們的意志。我們知道，成長的過程是快樂的，但也充滿挑戰(zhàn)的，甚至是艱辛的。
軍訓(xùn)是初中生活的第一課，是對(duì)我們1000多名七年級(jí)新生的重大考驗(yàn)。很久以來，我們心中的軍營夢(mèng)想是那樣地強(qiáng)烈，今天面對(duì)威嚴(yán)的教官，而對(duì)尊敬的老師，我們的理想信念無比的堅(jiān)定，我們心中的熱血已開始沸騰!
硬鐵百鍛，才能鑄無價(jià)之鉆;厲兵千練，方能成威武之師。這次軍訓(xùn)不僅是一次苦與累的考驗(yàn)，更是一次展示我們蓬勃的青春朝氣、旺盛的青春活力的機(jī)會(huì)!只有經(jīng)歷這種苦與累的考驗(yàn)，才能使我們具有實(shí)驗(yàn)中學(xué)人必備的意志和品格，才能使我們具有新時(shí)代青年人的責(zé)任感和使命感，才能使我們立志報(bào)國，胸懷天下，孜孜以求，堅(jiān)韌不拔，在自己的人生道路上走得更加勇敢、更加穩(wěn)健。
在此，我代表20xx級(jí)全體新同學(xué)鄭重宣誓：我們將虛心誠懇地向解放軍學(xué)習(xí)，繼承人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，服從教官和老師的指揮不怕苦，不怕累，克服一切困難，堅(jiān)決完成學(xué)校下達(dá)的軍訓(xùn)任務(wù)，使自己盡快成為高品位的實(shí)驗(yàn)中學(xué)人!
最后預(yù)祝軍訓(xùn)圓滿成功!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官，親愛的同學(xué)們：
大家好! 我是來自20xx級(jí)建筑設(shè)計(jì)技術(shù)專業(yè)的xx。
我十分榮幸代表全體大一新生在這里發(fā)言，時(shí)間總是轉(zhuǎn)瞬即逝，昨日還在考場(chǎng)為自己的理想挑燈夜戰(zhàn)，今日早已站在這里，與國內(nèi)各地為夢(mèng)想而來的同學(xué)們共聚一堂。曾記否，三個(gè)月前，大學(xué)成了我們拼搏的力量源泉，我們共同經(jīng)歷了黑色六月，體會(huì)著夢(mèng)飛的時(shí)刻。而今，我們站在人生的新驛站——周口職業(yè)技術(shù)學(xué)院這一嶄新的舞臺(tái)上，大學(xué)生活徐徐拉開帷幕，我們開始放飛新的希望，開始接受全新思想的洗禮。
秋風(fēng)颯爽，陽光和煦。今天，我們大一新生相聚在周口職業(yè)技術(shù)學(xué)院——成功人士的搖籃，帶著光榮與夢(mèng)想開始起航。
開學(xué)第一天的清晨，我們就來到了田徑場(chǎng)，開始進(jìn)行為期十天的軍事訓(xùn)練。嚴(yán)明的軍事訓(xùn)練可以考驗(yàn)我們的身體、心理素質(zhì)，培養(yǎng)我們形成軍人的作風(fēng)，幫助我們塑造拼搏奮進(jìn)、勇創(chuàng)一流的精神。同學(xué)們，未來大學(xué)三年的學(xué)習(xí)，既是一次智力的比拼，更是一次全面而艱苦的身心挑戰(zhàn)。試想，如果我們沒有過硬的身體與心理素質(zhì)，沒有拼搏奮進(jìn)、吃苦耐勞的精神，我們何以在激烈的競爭中出類拔萃?所以，讓我們珍惜這次鍛練的機(jī)會(huì)，讓我們精神抖擻地迎接這次挑戰(zhàn)。
為了圓滿地完成軍訓(xùn)任務(wù)，我向15級(jí)全體新同學(xué)提出倡議：
1.堅(jiān)決服從命令，聽從指揮。
服從命令是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的首要條件。在這十天的軍訓(xùn)中，無論多苦多累，我們都要像真正的軍人那樣一切行動(dòng)聽指揮。
2.磨練意志，鍛練作風(fēng)。
孟子說，天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚。我們都是懷揣夢(mèng)想的優(yōu)秀人才，我們要借此機(jī)會(huì)磨練自己的意志，為我們將來打拼奠定好基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)自我超越。
3.勵(lì)徳勵(lì)志，志存高遠(yuǎn)。
這八個(gè)大字展示著周職院學(xué)子的風(fēng)采，是周職院學(xué)子主動(dòng)進(jìn)取的動(dòng)力，也是我們不懈的追求。在軍訓(xùn)中，我們要以此為標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，向更高更遠(yuǎn)攀登。
也許，十天的軍訓(xùn)并不能教給我們所有優(yōu)秀的習(xí)慣，但它能讓我們多一份堅(jiān)強(qiáng)，少一份嬌氣;多一份勇敢，少一份抱怨;同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)自立、自信與自強(qiáng)。未來的三年我們共同走過，我們有著共同的追求：三年后當(dāng)我們離開這片熱土的時(shí)候，回望這個(gè)培養(yǎng)我們的地方，回眸這段難忘的歲月，我們能捫心無愧的說：青春，無悔!
同學(xué)們，讓我們以飽滿的熱度、堅(jiān)強(qiáng)的毅力去迎接軍訓(xùn)帶給我們的挑戰(zhàn)吧!讓我們的青春在軍訓(xùn)中綻放更加奪目的光彩!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿11
敬愛的老師和教官、親愛的同學(xué)們，大家上午好！
我是高一（二）班的劉力，很榮幸能夠代表全體同學(xué)對(duì)這次軍訓(xùn)向大家匯報(bào)。
為期一周的軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在這段難忘的日子里，我們承受肉體上的痛苦，卻獲得力量的新生和心靈的洗禮，我們用汗水澆灌出最美麗的花朵。
相信每個(gè)同學(xué)都曾在訓(xùn)練場(chǎng)上叫苦連天，有一種被逼無奈的感覺，然而我們咬緊牙關(guān)，堅(jiān)定信念，最終圓滿完成軍訓(xùn)，贏得贊許。曾幾何時(shí)，我們還是溫室的花朵，未經(jīng)風(fēng)雨的雛燕；但在軍訓(xùn)場(chǎng)上，我們穿上軍裝，擔(dān)負(fù)起捍衛(wèi)軍人尊嚴(yán)的責(zé)任，灌輸軍人的精神，那么我們就必須摒棄嬌氣，收起懶散，就必須坦然面對(duì)一切困難，向著最終的目標(biāo)永不止步。“不拋棄，不放棄”是《士兵突擊》中我最喜愛的一句話，為此，我們?cè)谲娪?xùn)中，努力，努力，再努力，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持。因?yàn)槲覀冎狼优硶?huì)蠶食你的意志，但頑強(qiáng)一如重生的綠葉。所以，即使我們像蝸牛一樣，一步一步往上爬，但只要在天地間完成我們的夢(mèng)想，這就是成功！沒有經(jīng)過碰撞，火花怎能綻放？就憑一股頑強(qiáng)，我們出色的完成所有訓(xùn)練任務(wù)。
同學(xué)們，我們嘴上總是說教官有如何嚴(yán)格，怎么厲害，但在我們心中卻是一種對(duì)軍人的崇高敬意。或許因你姿勢(shì)不對(duì)，步伐不整齊而挨過訓(xùn)，甚至被罰跑，但我們卻毫無怨言，悉心接受。因?yàn)橥瑯哟┲圆史慕坦賯兘o我們樹立最好的榜樣：盡管只有十余人，他們也一樣嚴(yán)格遵守紀(jì)律，坐如鐘，站如松，形如風(fēng)；那整齊的步伐，嘹亮的號(hào)子，堅(jiān)定地眼神，黝黑的皮膚…… 在蘇外的校園里留下一道具有陽剛之氣的美麗風(fēng)景。那么，僅僅跑幾百米的我們，受的那些痛楚又算得什么呢？在這里，讓我們一起向付出辛勤勞動(dòng)的教官們致敬吧！
此刻，我們還要感謝對(duì)我們不離不棄的老師們。當(dāng)我們站在炎炎的烈日下，當(dāng)我們?nèi)掏刺は旅恳粋�(gè)腳步，當(dāng)我們?cè)趽]灑汗水時(shí)，一個(gè)不經(jīng)意的回頭，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，總有一個(gè)身影與我們緊緊相依，總有一顆心靈與我們相偎相照，總有一雙眼神在鼓勵(lì)著我們，為我們加油打氣！是誰像母親一樣溫柔慈祥，是誰像父親一樣百般呵護(hù)，是誰用一雙發(fā)亮的眼睛記錄下我們成長的歷程，是誰用一語安慰送來一片清涼……那就是我們最敬愛的老師們，你們辛苦，謝謝你們！
軍訓(xùn)，它不但讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)尊重，更重要的是它讓我們懂得集體榮譽(yù)感的重要性。大家都明白，像齊步走、跑步走等動(dòng)作，就算你一個(gè)人差個(gè)半拍，那么整個(gè)隊(duì)伍就會(huì)顯得不整齊，這就需要每個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作，心往一處想，勁往一處使。不是說你不能給集體抹黑，而是你必須要為集體爭光！短暫的軍訓(xùn)過后，我們從互相陌生到形成一個(gè)和諧的大家庭，從一盤散沙到一座堅(jiān)固的堡壘，一切都要?dú)w功于集體榮譽(yù)感的形成。
在這里，還要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位組織人員，感謝你們安排這次軍訓(xùn)，讓我們?cè)谛聦W(xué)期開始之前，擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，獲得集體榮譽(yù)感。感謝你們準(zhǔn)備的綠豆湯、酸梅湯，讓我們?cè)诳釤釀诶壑畷r(shí)，感受到一絲清涼和些許愜意。哦，對(duì)，還有你們組織昨天的聯(lián)歡會(huì)，又讓我們留下一段難忘的記憶！
這次軍訓(xùn)給我們堅(jiān)毅和頑強(qiáng)，讓我們互相解，互相尊重。它更是新學(xué)期的一個(gè)美好開始，是一筆寶貴的財(cái)富，是一段痛并快樂著日子。同學(xué)們，讓我們向著朝陽立正，在新的學(xué)期里像鋼鐵軍人一樣，不怕苦，不怕累，朝著夢(mèng)想一步一步前進(jìn)，為祖國的明天構(gòu)建新的藍(lán)圖！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是新生代表xxx。很榮幸作為新生代表，在xxx師范學(xué)院本屆大一新生軍訓(xùn)開幕式上發(fā)言。借此機(jī)會(huì)，請(qǐng)?jiān)试S我代表和我一起加入xxx師范學(xué)院這個(gè)大家庭的大一新同學(xué)，向各位領(lǐng)導(dǎo)、老師致以新學(xué)期最真摯的問候!向各位教官致以最從高的敬意!
考入xxx師范學(xué)院，加入xxx師范學(xué)院是我們的光榮與夢(mèng)想。在這個(gè)優(yōu)秀溫暖的大家庭里茁壯成長，需要強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)毅的品格，也是我們擔(dān)當(dāng)大任的先決條件，更是通往成功之路的應(yīng)有素質(zhì)。軍訓(xùn)正是磨煉意志的絕好機(jī)會(huì)，是我們中學(xué)生涯無法忘懷的深刻記憶，也是我們邁向心得人生之路的新起點(diǎn)，感謝學(xué)校為我們?cè)O(shè)計(jì)了這樣好的活動(dòng)!
鏗鏘有力的步伐、整齊劃一的節(jié)奏、站立轉(zhuǎn)身的規(guī)范，都會(huì)展示我們的意志毅力和信心。
我謹(jǐn)代表所有參訓(xùn)的同學(xué)表達(dá)，請(qǐng)相信：在接下來的幾天里，我們一定會(huì)聽從教官的智慧和安排，不辱使命，圓滿完成軍訓(xùn)任務(wù);我們會(huì)時(shí)刻牢記我們的責(zé)任，讓驕陽磨練我們的意志，讓汗水沖刷我們的惰性，我們會(huì)用堅(jiān)毅、刻苦、誠實(shí)、勇敢等，書寫好我們跨進(jìn)北師大烏海附校的第一步!
同學(xué)們，請(qǐng)用你最響亮的聲音回答：隊(duì)友們，你們有沒有信心?(有!)聲音再響亮些!大家有沒有信心?!(有!!!)謝謝。
請(qǐng)聽我們斬釘截鐵的聲音，更請(qǐng)期待我們雷厲風(fēng)行的行動(dòng)，相信我們，我們一定能行!我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家!
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
開學(xué)軍訓(xùn)演講稿13
尊敬的教官、老師、同學(xué)們：
大家好!
今天是軍訓(xùn)的最后一天，我相信每個(gè)人都懷有無比激動(dòng)的心情在迎接這一刻。
日子總是要過去的，就像這七天，曾經(jīng)覺得漫長得像是個(gè)世紀(jì)，但現(xiàn)在也不過來了嗎?
現(xiàn)在想想，已少了許多酸澀，多了很多收獲。
這些天的訓(xùn)練，最切身體會(huì)的是“冰火兩重天”的感覺。
訓(xùn)練時(shí)，只要你用功，無私的太陽會(huì)把你的身體的一邊烘得上升了幾度，溫暖到流下你珍貴的汗水。這時(shí)，如果有一陣微風(fēng)吹來，背陰那一面便冰涼冰涼的，朝陽那一面還是暖暖的。此乃冰火之初體驗(yàn)。至于踢正步，一步一動(dòng)時(shí)被教官加秒的感覺和那短短幾十秒的原地休息時(shí)的感覺，那是更徹底的“冰火兩重天”了。
但，別忘了，閱兵式上的颯爽英姿，休息時(shí)的歡聲笑語，甚至大家身上都有的汗味，所有這些，一經(jīng)想起，都是一種溫暖的感覺。軍訓(xùn)是苦，但只有苦，只有苦中取樂，只有體驗(yàn)冰火，才能磨練意志，讓你不怕今后的任何困難。不經(jīng)歷考驗(yàn)，哪能知道人生的美好滋味呢?
生活中快樂很重要，但讓人成長的，卻往往是失敗和挫折。于是軍訓(xùn)讓我們有了兩種彼此矛盾的期待：既期待著一個(gè)輕松的軍訓(xùn)帶給我們生活中的快樂，又希望軍訓(xùn)讓我們?cè)跓挭z般的痛苦中體味成長的過程。幸運(yùn)的是，我們既擁有了前者，有教官細(xì)心的照顧，同學(xué)間真誠的幫助;也擁有了后者，有烈日下的苦訓(xùn)，有嚴(yán)格的生活紀(jì)律。我們收獲的，是一種別樣的感受——痛并快樂著。
因?yàn)榻坦俚膰?yán)格要求，我們才有了今天的成績。在此，讓我們向所有教官致敬。
因?yàn)橛辛藢W(xué)校的支持于配合，軍訓(xùn)才得以畫上完滿的句號(hào)。所以，讓我們向所有老師說聲“謝謝”。
希望多年以后，咀嚼這段難忘的歲月，仍有余香在口!
謝謝大家~!
首先，同學(xué)們要以飽滿的熱情和敢于吃苦的精神全身心地投入到軍訓(xùn)中。通過軍訓(xùn)，努力學(xué)習(xí)掌握軍事理論和技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)國防觀念，為將來建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。保衛(wèi)釣魚島不要空喊口號(hào)。
其次，同學(xué)們要服從命令，聽從指揮，增強(qiáng)組織性紀(jì)律性。要服從教官的訓(xùn)練指示，也要接受班主任和年級(jí)組老師的臨時(shí)安排。通過軍訓(xùn)，養(yǎng)成文明的生活方式和行為習(xí)慣，樹立嚴(yán)格的組織紀(jì)律和集體觀念，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，團(tuán)結(jié)互助，雷厲風(fēng)行，令行禁止，攜手共進(jìn)。所有的同學(xué)每天上午八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始軍訓(xùn)，下午三點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始軍訓(xùn)，所以必須提前十五分鐘到場(chǎng)。結(jié)束的時(shí)候必須等教官離開場(chǎng)地之后，等待老師宣布解散的時(shí)候在離開，教官離開時(shí)候要以最熱烈的掌聲歡送。
所有學(xué)生都要參加軍訓(xùn)，一個(gè)都不能少。萬一是在因?yàn)榧膊≌?qǐng)假，家長必須當(dāng)面把請(qǐng)假的學(xué)生接回。如果確實(shí)是小病請(qǐng)假的，必須要跟班主任請(qǐng)假，然后在操場(chǎng)休息，絕不允許私自跑出去玩。
第三，同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)過程中，要尊重理解教官，要虛心向教官學(xué)習(xí)，服從命令，合理解決沖突矛盾。軍訓(xùn)期間體能訓(xùn)練比日常跑操和體育鍛煉有較明顯增強(qiáng)，難免會(huì)給部分同學(xué)心理情緒造成影響。如有特殊情況與教官發(fā)生分歧，請(qǐng)以尊重教官為前提，克制情緒并及時(shí)與班主任聯(lián)系溝通，避免造成沖突和矛盾影響正常學(xué)習(xí)生活。
第四，著裝統(tǒng)一，注重個(gè)人衛(wèi)生
軍訓(xùn)期間，同學(xué)們必須統(tǒng)一著校服，不能隨意更換便服。由于體能訓(xùn)練相對(duì)強(qiáng)度較大，希望同學(xué)們盡量穿吸汗性好的內(nèi)衣并每天換洗以及體能結(jié)束后一定洗澡，保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，預(yù)防疾病。
長頭發(fā)的男生，一定要忍痛割愛，理成短頭發(fā)。女生的長頭發(fā)必須要扎起來。不要讓你飄逸的秀發(fā)裹住了你前進(jìn)的步伐。
一定要保持場(chǎng)地的衛(wèi)生，絕不能亂扔垃圾。每天訓(xùn)練結(jié)束后有高二(14)班的學(xué)生負(fù)責(zé)檢拾操場(chǎng)垃圾。
第五，飲食注意營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充水分
① 早餐非常重要，是維持上午訓(xùn)練的體能保障，早餐既要保證熱量的攝入，還要注意質(zhì)量，加強(qiáng)營養(yǎng)，食用雞蛋、鮮奶并搭配各類谷物、面食。禁止空腹訓(xùn)練，避免低血糖性暈厥。
② 午餐最為重要，不宜吃得過飽、過油膩，重在保證葷素搭配，保證營養(yǎng)攝入全面，要多吃點(diǎn)含鈉、鉀、鈣多的食物，因?yàn)檫@幾種營養(yǎng)元素容易隨汗水流失，人體需要及時(shí)補(bǔ)充。學(xué)校的飯菜很不錯(cuò)。
③ 晚餐不可忽視，與午餐同等重要。但是不能吃得太多，否則加重腸胃負(fù)擔(dān)，干擾睡眠質(zhì)量，影響次日訓(xùn)練。
④ 這幾天天氣比較熱，高溫天氣加上艱苦的訓(xùn)練必然導(dǎo)致大量汗腺的分泌，人體隨之需要補(bǔ)充水分，應(yīng)適當(dāng)飲取一些淡鹽水，或葡萄糖水，即時(shí)補(bǔ)充缺失的鹽份，不宜只喝白開水或礦泉水。
第六，自我調(diào)節(jié)，預(yù)防疾病
①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)造成傷害。避免出汗后立即用冷水沖澡，以防出現(xiàn)頭暈、頭痛、感冒等病癥。
② 訓(xùn)練結(jié)束后不要馬上停止活動(dòng)，以免肌肉收縮驟停，大量血液在肌肉組織中滯留，使腦血流量突然減少。
③按時(shí)作息，晚間要保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。中午的午休很重要，一定要休息好。千萬不要打鬧。
④ 注意防暑、防感冒。訓(xùn)練中，適量增減衣物，準(zhǔn)備常用的降暑、感冒用藥。訓(xùn)練中不要硬撐，防止意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
⑤ 生理期女同學(xué)應(yīng)適當(dāng)告假休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
⑥ 若在訓(xùn)練中出現(xiàn)任何不適，應(yīng)及時(shí)報(bào)告教官，立即停止訓(xùn)練，同時(shí)盡快趕到現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)療點(diǎn)就診。醫(yī)療點(diǎn)就在主席臺(tái)下方的體育器材室。
第七，遵守軍訓(xùn)場(chǎng)地秩序，避免物品的遺失，不得將貴重物品(照相機(jī)、首飾、手機(jī)、銀行卡和現(xiàn)金等)帶入軍訓(xùn)場(chǎng)地。各班班主任和班干部要搞好后勤服務(wù)工作，貴重物品要有專人看管。
第八，教官是有嚴(yán)格的紀(jì)律要求的，他們不允許接受同學(xué)們的任何禮物，也不允許和同學(xué)們私下聯(lián)系。如果你愛教官，請(qǐng)不要把你的手機(jī)號(hào)，qq號(hào)告訴教官，請(qǐng)不要難為教官。好好訓(xùn)練就是對(duì)教官的愛。
同學(xué)們，軍訓(xùn)是學(xué)習(xí)，軍訓(xùn)是磨練，軍訓(xùn)是收獲，軍訓(xùn)是考驗(yàn)。我衷心希望每一位參訓(xùn)同學(xué)倍加珍惜這短暫而意義深刻的軍訓(xùn)生活，以高昂的斗志、飽滿的熱情投入到軍訓(xùn)中去!要充分利用軍訓(xùn)的難得機(jī)會(huì)，自覺磨練、戰(zhàn)勝自我，經(jīng)受住來自心理、體質(zhì)、意志的諸多考驗(yàn)，增強(qiáng)承受困難和挫折的勇氣，為自己高中生活的華彩樂章奏響激越昂揚(yáng)的凱歌。
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