自律的演講稿集錦15篇
演講稿可以起到整理演講者的思路、提示演講的內(nèi)容、限定演講的速度的作用。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編整理的自律的演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
自律的演講稿1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同仁：
大家好！在這個(gè)秋意盎然，碩果累累，金風(fēng)送爽的下午，能在這里與大家暢談思想，交流心得，倍感榮幸。我是來自市中的孫健，今天，我演講的題目是：加強(qiáng)自律，嚴(yán)格規(guī)范，用行動(dòng)踐行“兩個(gè)至上”。
自今年7月份以來，市局（公司）為加強(qiáng)規(guī)范建設(shè)，深入開展了規(guī)范專項(xiàng)整治活動(dòng)，隨著活動(dòng)的深入推進(jìn)，加強(qiáng)行業(yè)自律、規(guī)范卷煙經(jīng)營行為，已經(jīng)成為每一個(gè)濟(jì)南煙草人的共識(shí)。自律規(guī)范是落實(shí)國家局“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”目標(biāo)任務(wù)的重要內(nèi)容，是保持行業(yè)健康、平穩(wěn)發(fā)展的重要舉措。實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，要求我們必須講操守、重品行，努力成為嚴(yán)格自律的表率，營造“自重、自省、自警、自律”的氛圍，形成“企業(yè)要發(fā)展，人人要自律”的思想認(rèn)識(shí)。
自律是什么？自律就是自我的約束規(guī)范，是一種修養(yǎng)，一種境界。自律必須從行業(yè)發(fā)展的高度認(rèn)真審視�！熬S護(hù)國家利益，維護(hù)消費(fèi)者利益”，既是煙草行業(yè)向全社會(huì)做出的莊嚴(yán)承諾，也是《煙草專賣法》賦予煙草干部職工的神圣職責(zé)和光榮使命，是行業(yè)立足于社會(huì)，企業(yè)立足于行業(yè)，個(gè)人立足于企業(yè)的根本。
黑格爾說：掙斷線的風(fēng)箏不僅不會(huì)獲得自由，反而會(huì)一頭栽向大地。煙草行業(yè)肩負(fù)著煙草專賣品的生產(chǎn)經(jīng)營，肩負(fù)著保證國家財(cái)政稅收的重?fù)?dān)，還肩負(fù)著維護(hù)消費(fèi)者利益的崇
高使命。只有規(guī)范，才是煙草行業(yè)發(fā)展的唯一出路。近年來行業(yè)發(fā)生了翻天覆地的變化，取得了令人矚目的成績，正是狠抓了規(guī)范建設(shè)的結(jié)果。從“五條紀(jì)律”、“六個(gè)不準(zhǔn)”，到“不聯(lián)系、不幫助、不支持、不參與、不提供、不默許”，都是行業(yè)自律的具體體現(xiàn)。
我是一名專賣稽查員，如何在本職工作中加強(qiáng)自律，嚴(yán)格規(guī)范，自覺踐行“兩個(gè)維護(hù)”是我不斷思考的問題。我認(rèn)為，首先要牢固樹立正確的價(jià)值觀。做到每處理一件事情，都要看是否符合國家利益和消費(fèi)者利益，自覺體現(xiàn)和落實(shí)在“兩個(gè)維護(hù)”上。其次，要擺正位置，牢記使命。認(rèn)真履行好"兩個(gè)維護(hù)"的責(zé)任，必須清醒地認(rèn)識(shí)到，煙草行業(yè)沒有自己特殊的利益，作為煙草人，維護(hù)國家利益和消費(fèi)者利益是我的職責(zé)，我必須遵紀(jì)且率先。
記得剛分到專賣戰(zhàn)線時(shí)，我們的隊(duì)長對(duì)我說：“從今天起，你就是一名光榮的專賣稽查隊(duì)員了，稽查戰(zhàn)線是一個(gè)無聲的戰(zhàn)場(chǎng)，每天都在和不法分子、不規(guī)范行為斗智斗勇，我們不但要有堅(jiān)持原則的勇氣、有做好工作的底氣，更要有無私無畏的正氣和奮發(fā)向上的朝氣，任何時(shí)候都不能忘了我們的職責(zé)所在�！痹谝院蟮墓ぷ髦校�(duì)長的話時(shí)刻激勵(lì)著我。無論白天還是黑夜，無論是天晴還是下雨，只要一接到任務(wù)，我都會(huì)迅速投入，蹲點(diǎn)守候，排查摸底，從未畏難退縮。因?yàn)槲疑钌钪�，我們松一寸，不法分子就�?huì)前進(jìn)一尺，絕不
能給他們?nèi)魏慰沙酥畽C(jī)！
規(guī)范是基礎(chǔ)，規(guī)范是前提，規(guī)范是行業(yè)健康發(fā)展的生命線。姜成康局長說：要真正把發(fā)展建立在可靠的市場(chǎng)基礎(chǔ)、扎實(shí)的工作基礎(chǔ)和嚴(yán)格的自律基礎(chǔ)之上。我們是年輕的煙草人，是新時(shí)代的開拓者，只有做到在學(xué)習(xí)上勤奮，作風(fēng)上務(wù)實(shí)，素質(zhì)上過硬，服務(wù)上高效，管理上創(chuàng)新，才能擔(dān)當(dāng)起企業(yè)改革發(fā)展大局的重任。只有切實(shí)承擔(dān)起“維護(hù)國家利益、維護(hù)消費(fèi)者利益”的神圣職責(zé)，才能促進(jìn)行業(yè)“嚴(yán)格規(guī)范、富有效率、充滿活力”發(fā)展目標(biāo)的早日實(shí)現(xiàn)，才能將煙草事業(yè)融入建設(shè)和諧社會(huì)的發(fā)展進(jìn)程中。
也許我們不能改變世界，但是我們可以把握自己；也許我們不能預(yù)知未來，但是我們可以利用現(xiàn)在；也許我們并不完美，但是我們可以帶著信念，帶著執(zhí)著，帶著熱忱，在本職工作中做到精益求精！行業(yè)會(huì)因我們每一個(gè)人的嚴(yán)格自律而更加輝煌，世界會(huì)因我們的成功而更加精彩！讓我們借著“注重自律、嚴(yán)格規(guī)范”這股東風(fēng)，用行動(dòng)去奏響“兩個(gè)至上”之歌，為市局（公司）的輝煌而更加努力奮斗吧！ 謝謝大家！
自律的演講稿2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天很榮幸的站在這里，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢(mèng)想”。
青春是人的一生中最美好的時(shí)光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。
我們風(fēng)華正茂，書生意氣，揮斥方遒�；厥孜覀兩砗蟮囊淮_印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴說著我們的成長。
當(dāng)我們踏進(jìn)高中，不再終日享受父母的呵護(hù)，卻有了老師們和同學(xué)們的關(guān)愛，正是在這些關(guān)愛中，我們健康成長。
我們要成長，我們更要成功。
只有自律，才能自立，才能自強(qiáng)，才能成功。梁?jiǎn)⒊f得好：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)�！甭吩谖覀兡_下，我們要走正，走的坦蕩。
在三中的集體生活中，嚴(yán)格的管理讓我們懂得了什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，懂得了什么才是細(xì)節(jié)決定成敗，是自律讓我們培養(yǎng)了許許多多的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，思維習(xí)慣，等等，這將讓我們?cè)谌蘸蟮纳钪惺芤鏌o窮。
著名的教育管理學(xué)博士黃全愈在文章《素質(zhì)教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園里允許五花八門的觀點(diǎn)存在，但是學(xué)生每天必須宣誓，而且人手一冊(cè)校規(guī)，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。
同學(xué)們，不要再抱怨這里沒有自由，那是因?yàn)槟銢]有找準(zhǔn)自己的位置。
美國人尚且如此重視學(xué)生的自律意識(shí)，難道你還想輸給美國人嗎？
我們沒有信心嗎？ 有！
每個(gè)年輕的朋友都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)，必須自律。
良好的習(xí)慣首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個(gè)早字，那么就讓我們?cè)谛睦锟滔乱粋�(gè)“嚴(yán)”，嚴(yán)于律己，倘若我們連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么能夠去談成就夢(mèng)想，還怎么去談報(bào)效國家？要我說，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。
同學(xué)們，新學(xué)期已經(jīng)開始了，高一下學(xué)期還有一段時(shí)間。早晨，伴著一絲絲微涼的晨光，住校的同學(xué)很早就起床了，或早或者準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入教室自修，教室里是勤奮的身影；走在安靜的校園里，會(huì)感到學(xué)校不過去更干凈了；兩操時(shí)間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀(jì)律嚴(yán)明的班集體，是富有斗志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號(hào)……
有了自律，才會(huì)表現(xiàn)得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄托，也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風(fēng)，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)的學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄，聽不進(jìn)老師和同學(xué)的勸告，自甘萎靡不振。有的同學(xué)上課開小差，被老師課后談話；甚至于的同學(xué)不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
這點(diǎn)苦都吃不了，以后怎么辦？沒有嚴(yán)格要求自己的嚴(yán)心，怎么能成就大事
要成功，首先要學(xué)會(huì)自律。
同學(xué)們，古人云：“一屋不掃何以掃天下�！蔽覀兩硖幦校m然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點(diǎn)苦算得了什么。
成功時(shí)不要太過得意，因?yàn)槟切┏晒χ淮磉^去，失落的時(shí)候也不要太自卑，因?yàn)槭≈皇沁^去的噩夢(mèng)。奮斗才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏云下飛出更藍(lán)的天空。
青春，要自律，才健康幸福的成長。
同學(xué)們，這就是青春的路，這就是成長的路。
在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。
自律為青春護(hù)航，自律為成長喝彩。
同學(xué)們，低頭看看地，踏踏實(shí)實(shí)，每天做好應(yīng)該做的事情，上課前，課堂中，下課后，自習(xí)中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴著我們，因?yàn)槲覀凃湴粒覀儞碛邪寥说那啻�。因�(yàn)樽月�，所以自豪�?/p>
同學(xué)們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！
謝謝，我的演講結(jié)束了。
自律的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是《讓紀(jì)律變成自律》。 一說到紀(jì)律，有的同學(xué)可能就會(huì)聯(lián)想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因?yàn)樘粕畷?huì)念緊箍咒。也許還有同學(xué)會(huì)替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多么自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經(jīng)的千古大業(yè)也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實(shí)在是取經(jīng)大業(yè)的重要保證��！
同學(xué)們懷揣著父母的囑托，親人的希望，從四面八方聚集到咱們第一小學(xué)，我們有一個(gè)共同而又神圣目標(biāo)，那就是更好更快的成長、成才，為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我們必須有一個(gè)重要的保證，那就是紀(jì)律！ 什么是紀(jì)律？紀(jì)律是為了維護(hù)集體利益并保證工作的正常進(jìn)行而定的，它與健康生活是一致的。 俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀(jì)律，不成校園，沒有紀(jì)律，也教不出好的學(xué)生”，這是一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的道理。同學(xué)們，這個(gè)學(xué)期已經(jīng)過半，我們校園風(fēng)氣的變化是令人可喜的：早晨，同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入班級(jí)，認(rèn)真早讀。
走在校園里，你會(huì)感到學(xué)校比過去更干凈了；兩操時(shí)間，放眼看到的是游戲活動(dòng)的身影，是整齊有序的組織，這個(gè)良好開端的取得得益于我們有一個(gè)真正和諧完美的校園環(huán)境，使我們的同學(xué)樂在學(xué)中，學(xué)有所得，更重要的'是我們的班主任老師為此付出了辛勤的勞動(dòng)。同學(xué)們，和諧的環(huán)境、良好的秩序是我們學(xué)習(xí)的保障，這需要我們合力去創(chuàng)造。
只有越來越多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學(xué)自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學(xué)將認(rèn)真出操，不拖班級(jí)后腿視為一種自覺行為，那么整體環(huán)境的真正改善才會(huì)成為現(xiàn)實(shí)，而最大的受益者也正是在場(chǎng)的全體同學(xué)。
因此，我校將新學(xué)期的第一個(gè)月定為“自律與規(guī)范月”，為的就是讓同學(xué)們將遵守紀(jì)律內(nèi)化為自覺的行動(dòng)，變他律為自律——自己規(guī)范自身的行為，處處嚴(yán)格要求自己。當(dāng)你日益將紀(jì)律變成一種自律的時(shí)候，學(xué)校就是你求知成人的真正樂園了。
同學(xué)們，讓我們?cè)谝院蟮娜兆永�，每天都有改變，每周都有提升，每月都有收獲，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會(huì)，自律克己，遵紀(jì)守法，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，讓個(gè)人的素質(zhì)前進(jìn)一步，讓民族的素質(zhì)前進(jìn)一大步！
自律的演講稿4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！
今天我要演講的題目是《自律走向成功》。
學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭(zhēng)分奪秒；總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間去健身房；總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時(shí)間呢?都去哪了?！你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特.米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會(huì)回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會(huì)另外再得到一顆�！�
門關(guān)上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。他們發(fā)現(xiàn)百分之百?zèng)]有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。
現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。
誠如作家梅爾在《好習(xí)慣，壞習(xí)慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動(dòng)都會(huì)在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固。”只有反復(fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。
自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門！
謝謝大家！
自律的演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律，這個(gè)詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢？
或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英國母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會(huì)，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個(gè)位置的權(quán)利，這就是自律的體現(xiàn)�；蛟S很多人會(huì)認(rèn)為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？
這位英國母親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權(quán)利坐兩個(gè)位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)，外國旅游景點(diǎn)上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質(zhì)低下的體現(xiàn)，更多的是自律心理的缺乏，導(dǎo)致在外國同胞面前丟盡顏面。
從小的方面來說，自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn)，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會(huì)釀成大錯(cuò)，意志力的不堅(jiān)定，就很可能走上錯(cuò)誤的道路，因而我們要學(xué)會(huì)自律，從小就要培養(yǎng)自律的品質(zhì)。
自律的演講稿6
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強(qiáng)。
“天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當(dāng)心理自尊、生活自理、行為自律、學(xué)習(xí)自主、性格自強(qiáng)。
圓通的智慧，生動(dòng)的人格，一如千年大江，從現(xiàn)代流到將來，也濤聲依舊�；艚痫柺懿⊥吹恼勰�，卻微笑著說：“我生活得很幸福�！辈粩嗵剿骺茖W(xué)的奧秘，梅蘭芳蓄須明志，拒絕為日本人演戲。
現(xiàn)實(shí)生活中的我們也更應(yīng)該做到自律、自立、自主、自強(qiáng)。回顧過去，思索著我們學(xué)到的東西，會(huì)發(fā)現(xiàn)原來我們學(xué)到的是成功的秘訣，勝利的秘訣——自理·自律·自主·自強(qiáng)。也就是說，我們應(yīng)做到行為上的自理，精神上的自律，學(xué)習(xí)上的自主，精神上的自強(qiáng)。
行為上的自理，即能自己照顧自己。學(xué)習(xí)固然是好，可也應(yīng)該注意身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。自覺遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺自愿的學(xué)習(xí)，不讓老師擔(dān)心，讓家長放心。
精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀(jì)律的事情，不能無組織無紀(jì)律。平時(shí)上課我們應(yīng)尊重老師，自覺學(xué)習(xí)，不該說的時(shí)候不說，該說的時(shí)候搶著說。下課時(shí)不四處亂竄;作業(yè)能夠自主完成，不借助別人的勞動(dòng)成果。
學(xué)習(xí)上的自主即能夠自主復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)。我們現(xiàn)在實(shí)行高效課堂，這是對(duì)我們同學(xué)的考驗(yàn)，我們應(yīng)多向老師討教學(xué)習(xí)的方法，多與同學(xué)老師交流思想，自覺參與到學(xué)習(xí)中來。每天堅(jiān)持復(fù)習(xí)今天上課的內(nèi)容，預(yù)習(xí)明天上課的內(nèi)容，堅(jiān)持整理錯(cuò)題集，不因放假而松懈。永遠(yuǎn)記住學(xué)習(xí)是為自己而學(xué)，不是為他人而學(xué)。只有明確這一點(diǎn)，你的成績才會(huì)有所提高。提高學(xué)習(xí)效率，可以在當(dāng)天完成的任務(wù)堅(jiān)決不拖到第二天，與時(shí)間賽跑。
精神上的自強(qiáng)即中華民族的傳統(tǒng)美德自強(qiáng)不息。自信+堅(jiān)強(qiáng)=自強(qiáng)。我們應(yīng)該先樹立自信心，戰(zhàn)勝困難的勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達(dá)目的誓不罷休的決心。我們要爭(zhēng)做懂禮儀、會(huì)學(xué)習(xí)、愛生活的陽光學(xué)生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們還有很多東西需要學(xué)習(xí)，我們還有很多地方需要改進(jìn)。同學(xué)們，我們正走在前進(jìn)的大路上，新世紀(jì)需要的是具有積極進(jìn)取的精神，具有自主性、獨(dú)立性和創(chuàng)造性的各類優(yōu)秀人才。讓我們?cè)趨⑴c學(xué)校和班級(jí)的自主管理中提升主動(dòng)性，培養(yǎng)“自律、自理、自主、自強(qiáng)”的品質(zhì)，培養(yǎng)善于思考、奮發(fā)拼搏、勇于創(chuàng)新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學(xué)生!
我的演講完了，謝謝大家!
自律的演講稿7
期中考試已過去兩個(gè)星期多，無論結(jié)果如何，無論你是喜笑顏開，還是垂頭懊惱，一切已成定局，無從更改。而距離期末考試只有一個(gè)多月，因此，我們所能做的，是在接下來的學(xué)習(xí)中，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，從喜悅或沮喪中走出來，迎接新的挑戰(zhàn)。
然而，現(xiàn)實(shí)仍然是這樣，有些同學(xué)一進(jìn)教室，書還沒來得及拿出來，便先和同學(xué)海侃神聊起來，對(duì)貼在教室前的“入室即靜，入座即學(xué)”視若無睹，甚至可能還會(huì)認(rèn)為學(xué)校太為苛刻，限制了其他自由不說，甚至連同學(xué)互相交流都要嚴(yán)格管制，未免太不近人情。但是，他們從來沒有考慮過——你的自律給你自由。
自律的人能夠更好的掌握自己的學(xué)習(xí)和工作，這種“一切皆在掌控之中”的安全感，才能讓人獲得真正意義上的自由。就學(xué)習(xí)來說，主要是看自己怎樣理解和對(duì)待學(xué)習(xí)的，如果你把學(xué)習(xí)看成是提高自己能力，開拓視野的過程，是改變?nèi)松�，提高人生質(zhì)量的過程，是能由自我掌控的行為，就會(huì)從內(nèi)心接受學(xué)習(xí)，敢于面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的紀(jì)律約束，內(nèi)心就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，就自然會(huì)做到“入室即靜，入座即學(xué)”
那么，自律是什么？
百度詞條說它出自《左傳》：“嗚呼哀哉！尼父，無自律！”它是遵循法度，是自我約束。老子說；“謹(jǐn)慎如始，則無敗事”它是善始善終。在課堂上，則體現(xiàn)為能否從上課鈴響的一刻起直至下課，一直專注于老師的教學(xué)內(nèi)容。
心理學(xué)上，有一個(gè)詞，叫“慎獨(dú)”，意思是：獨(dú)處的時(shí)候，沒有其他人的干涉和監(jiān)督，憑著高度自覺，不做任何有違道德信念，做人原則的事。對(duì)于我們來說，通俗一點(diǎn)，就是那句耳熟能詳?shù)摹袄蠋熢谂c不在一個(gè)樣”。于自習(xí)課來說，就是能過獨(dú)立完成布置的作業(yè)，有目的，有計(jì)劃地展開自主預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作，并根據(jù)需要做些習(xí)題，完成既定任務(wù)時(shí)，心理上便會(huì)產(chǎn)生一種充實(shí)感與滿足感。在我看來，真正高級(jí)的自律，就是要能做到慎獨(dú)。
學(xué)習(xí)中的自律也會(huì)帶來生活上的自律，你們是否有過如此經(jīng)歷：體重秤上的數(shù)字終究抵不過伸向高熱量食品的手；說好了十點(diǎn)就睡，手機(jī)的熒光仍然閃爍至夜深；計(jì)劃一個(gè)月內(nèi)看完的書，到月底書簽仍停留在書的前幾頁······這一切，都不是我們想要的，是嗎？
那么，不管環(huán)境多么縱容你，你都要對(duì)自己有要求，保持自律的氣質(zhì)�；蛟S它暫時(shí)不能改變你的現(xiàn)狀，但假以時(shí)日，它回饋給你的一定讓你驚喜。網(wǎng)絡(luò)上看到一句話：當(dāng)你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。正所謂“做到極致，清風(fēng)自來”。
以上是我個(gè)人就自律談的一些學(xué)習(xí)想法，僅供參考。我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
自律的演講稿8
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
歲月匆匆，光陰稍縱即逝，回首往事，已是別番滋味。第一天踏進(jìn)中學(xué)校門仿佛就在昨天，卻不知不覺的，我已度過了自己兩年多的初中生活了。
過往的我，是如此大大咧咧，只是一味地顧著玩耍。我常常在學(xué)校立下雄心壯志，可一回到家后，脫下校服，踩著人字拖，沖完涼，打開電視，又忍不住開始了我的“墮落”生活！學(xué)業(yè)早已被我拋諸腦后了。曾經(jīng)，我害怕放假，甚至是討厭放假！因?yàn)槲也幌胗忠_始我毫無章法亂七八糟的生活，糾結(jié)中，結(jié)果還是令我失望。
如今，讀九年級(jí)了，我多了一份自律。我明顯地感覺到了周邊的無形壓力，我開始努力地在學(xué)海中暢游，回到家后，我迫不及待地拿起書本，不敢像過往一樣放縱自己，渴求知識(shí)的心驅(qū)使我穩(wěn)步前進(jìn)。在語文古國里，我感受到了她的感性美。李清照的“物是人非事事休，欲語淚先流”使我鼻子酸酸略有所感；杜甫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”使我胸襟開闊茅塞頓開……在數(shù)學(xué)王國里，我理解了他的理性美，在勾股定理中，我學(xué)會(huì)了什么是固定不變的，什么是可以靈活運(yùn)用的，我還明白了殊途同歸的道理。在英語中，我感受到了語言的無窮魅力；在化學(xué)、物理中，我領(lǐng)悟到了他們的真諦和原理；在地理、生物中，我感受到了大自然的無窮魅力；在歷史中，我再現(xiàn)了一幅幅往昔畫卷——咦！你看，那不就是我們?nèi)祟惞餐淖嫦取澳戏焦旁场眴�？喲！這不就是著名的蒸汽時(shí)代嗎？
讀九年級(jí)，我沉浸在學(xué)海中，就像一只海豚在水中快樂游弋。自律讓我的心緒氣定神閑，讓我的學(xué)業(yè)突飛猛進(jìn)，讓我的生活充滿樂趣……讀九年級(jí)，我多了一份自律，這份自律使我更加清楚自己想要些什么，該做些什么。我堅(jiān)信：我一定能做到更好，向全新的自我出發(fā)，向著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)出發(fā)！
自律的演講稿9
尊敬的評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時(shí)期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也�！�
“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。
其實(shí)，對(duì)于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。
生活上，可以寬松，但絕對(duì)不能放松！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓(xùn)練，勤儉節(jié)約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內(nèi)心的一股力量�！奥伞奔词羌s束，我們向來認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：
原來，當(dāng)別人從零起步時(shí)，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡(jiǎn)單的文字�？v使大家都在說大學(xué)就是亞社會(huì)，但依然堅(jiān)信溫暖、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨(dú)的舉止。
而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家。
自律的演講稿10
一段時(shí)間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖說愿意上臺(tái)，但因?yàn)槟懽有。葜v水平有限，講出來的變成了讀出來的。評(píng)價(jià)也是那老一套，不少同學(xué)失去了原來的新鮮感，變成應(yīng)付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。
久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學(xué)生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點(diǎn)。我必須想辦法與大家一起走出這個(gè)困境，讓學(xué)生對(duì)課前演講保持新鮮感。
辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機(jī)。一是換個(gè)新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領(lǐng)。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學(xué)生來次比賽，也許演講會(huì)重新熱烈起來。
新題目好換，但學(xué)生們得有準(zhǔn)備吧。我必須讓大家選個(gè)愿意講的題目，這樣他們才會(huì)有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實(shí)問題，及解決這個(gè)問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W(xué)生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧！
自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認(rèn)為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律�！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會(huì)原地踏步，而無法向現(xiàn)實(shí)邁近一步。
有人說，自己前行路上最大的敵人是自己。正因?yàn)樯线M(jìn)心足的自己無法戰(zhàn)勝懶散的自己，而無法按時(shí)達(dá)到自己的目標(biāo)，故而無法實(shí)現(xiàn)自己的理想。我很認(rèn)同。自律，就是要自己時(shí)時(shí)刻刻約束懶散的自己，幫助自己達(dá)成目標(biāo)的最好武器。學(xué)會(huì)了自律，就能按照計(jì)劃一步步走近自己的目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想
自律，說起來只有兩個(gè)字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個(gè)能夠堅(jiān)持得了一年？再如晨起喝一杯水，對(duì)身體益處多多，但又有誰堅(jiān)持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個(gè)人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學(xué)會(huì)自我約束，學(xué)會(huì)讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅(jiān)持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)。只要你自己堅(jiān)持做，沒有誰會(huì)阻止你走向健康！
生活中的小事，想長期堅(jiān)持都那么困難，更何況學(xué)習(xí)上的自律呢？
按時(shí)完成作業(yè)，是一個(gè)學(xué)生的應(yīng)盡的職責(zé)，絕大多數(shù)同學(xué)，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到�？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會(huì)保質(zhì)保量、堅(jiān)持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學(xué)都會(huì)偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實(shí)認(rèn)真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長期堅(jiān)持下去，你的學(xué)業(yè)一定會(huì)出類拔萃，你的發(fā)展一定會(huì)令同齡人刮目相看，你的進(jìn)步一定會(huì)令家長老師驕傲！如果你學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)，又懂得學(xué)習(xí)的規(guī)律，能夠按照自身特點(diǎn)，制定好計(jì)劃，且能夠嚴(yán)格自律完成計(jì)劃，那么你一定會(huì)成長為一個(gè)了不起的人！
蕭伯納說：“自我控制是最強(qiáng)者的本能�！蓖铀纪滓蛩够f：“如若你想征服世界，你就得征服自己�！笔堑�，沒能對(duì)自己的征服，就不會(huì)有對(duì)困難的征服，更不會(huì)有強(qiáng)者的成就。同學(xué)們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標(biāo)，為了學(xué)校的榮譽(yù)，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴(yán)格要求自己，自強(qiáng)，自律，成長為一個(gè)令家人、老師和學(xué)校都驕傲的人吧！
本次演講，準(zhǔn)備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學(xué)生們聽得有些分神。如果我能準(zhǔn)備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。
做，永遠(yuǎn)強(qiáng)于說。扎實(shí)的榜樣示范永遠(yuǎn)比只想不做強(qiáng)。我必須再進(jìn)一步端正態(tài)度，爭(zhēng)取能夠講到學(xué)生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。
自律，我們的學(xué)生最最缺乏的東西，我必須與大家認(rèn)真說，時(shí)時(shí)說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習(xí)慣為止。當(dāng)然，真正的自律，必須要強(qiáng)制加說教，更重要地是實(shí)踐。我必須與學(xué)生一起實(shí)踐，才能與大家一起走向自律。
自律的演講稿11
老師們、同學(xué)們：
上午好!今天我國旗下講話的題目是《從自律走向成功》。
安德列耶夫曾說：一個(gè)人最大的勝利就是戰(zhàn)勝自己!沒錯(cuò)，在紛繁復(fù)雜又充滿蠱惑的世界中艱難前行，勢(shì)必會(huì)受到金錢、權(quán)力和各種利益的誘惑。這時(shí)，阻礙自己的前進(jìn)，破壞自己艱苦努力的敵人，往往是自己。
一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一朵浪花，而一時(shí)懈怠，也似忽只是慢慢機(jī)遇上的一顆沙礫，但一次次放松與懈怠的積累，就會(huì)演變?yōu)轭B固不化的惡習(xí)，最終，在自己的松懈中散漫下來，將會(huì)慘烈的敗給自己。也只有嚴(yán)于律己，能時(shí)刻約束自己的人，才會(huì)攻克這個(gè)最強(qiáng)大的敵人而走向成功。如果一個(gè)人不能自我控制，那么他就不能很好的約束自己，自然，就沒有資格去領(lǐng)導(dǎo)別人，更談不上駕馭未來的局面。
明朝的徐傅在求學(xué)期間，為了不斷檢點(diǎn)自己的言行，在書桌上放了兩個(gè)瓶子，當(dāng)自己做了一件壞事，說了一句壞話，就在瓶子里放一粒黑豆，作了好事就在另一個(gè)瓶子里放一粒黃豆。開始時(shí)，黑豆頗多，黃豆寥寥。他深刻地反省，過了一段時(shí)間，黑豆黃豆各占一半，他再接再厲，律己更嚴(yán)，久而久之，瓶中黃豆半滿，黑豆屈指可數(shù)。可是憑著這種持久的約束，不斷修煉自我，徐傅終成一代名臣。
就如大哲人丁尼金說的：唯有自律，能把自己引導(dǎo)向最光明的王國!只有嚴(yán)于律己，堅(jiān)忍不拔，才會(huì)成就偉業(yè)，戚家軍正是由于紀(jì)律嚴(yán)明，作戰(zhàn)勇敢，方能橫掃倭寇，當(dāng)平九洲，越王勾踐正是嚴(yán)于律己，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳”的壯舉!
曾看到過這樣的等式，成功等于勤奮加智慧再加自律，自律在獲得成功的因素里占據(jù)了三分之一的地位，但是我們是否和“自律”成為知音了呢?當(dāng)你和同學(xué)在高談闊論的時(shí)，你是否想起自律，停止談天論地，靜下心來，鉆研學(xué)科呢;當(dāng)你想去球場(chǎng)一展你高超的球技時(shí)，你是否想起自律，扼住欲望的喉嚨，苦練學(xué)習(xí)技能，提高學(xué)習(xí)能力呢?
目前，校風(fēng)正了，學(xué)風(fēng)濃了，校園靜了。這些都是與大家的共同努力分不開的。
但如果我們僅僅為了這個(gè)好的開始就感到驕傲，那是很膚淺的，原因有二：一是因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是創(chuàng)建一個(gè)真正和諧完美的校園環(huán)境，營造一種奮進(jìn)有序的校園學(xué)習(xí)氛圍，使我們的同學(xué)樂在學(xué)中，學(xué)有所得，但我們現(xiàn)在離這個(gè)目標(biāo)還有一段長路要走。二是因?yàn)檫@個(gè)良好開端的取得主要還是“管”出來的，不是自然生成的。
如何鞏固和提高我們?nèi)〉玫墓芾沓晒_實(shí)值得我們深深地思索。或許讓自律成為一種習(xí)慣是我們最好的選擇。這樣的習(xí)慣將造就我們幸福的人生，引領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
自律的演講稿12
各位老師、同學(xué)們。早上好！
今天我講話的題目是《寧靜致遠(yuǎn)自律自學(xué)》。
作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實(shí)現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點(diǎn)浮躁，多些實(shí)干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅(jiān)持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會(huì)自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊(duì)打飯時(shí)拋棄插隊(duì)的想法；能不能在升旗集會(huì)時(shí)始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為與頑強(qiáng)的意志力是分不開的，沒有頑強(qiáng)意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識(shí)，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時(shí)，就需要頑強(qiáng)的意志力做助推器，將內(nèi)心的意識(shí)變?yōu)樾袆?dòng)。
再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思�！熬硬⿲W(xué)而日參省乎已，則明而無過矣�！敝挥薪�(jīng)常反省自己的過失，才會(huì)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，更加嚴(yán)格要求自己。
我們都會(huì)記得，那鑿刻在書桌上并激勵(lì)著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實(shí)是我們每一個(gè)人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅(jiān)定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！
謝謝大家！
自律的演講稿13
尊敬的老師、親愛的同學(xué)，大家好！今天，我演講的題目是《我學(xué)會(huì)了自律》。
自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。
江水因?yàn)橛辛撕哟�，才避免了到處泛濫，最終流向夢(mèng)想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會(huì)迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時(shí)候，總要開始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會(huì)了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會(huì)自律。
比方說玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對(duì)我說，長時(shí)間玩電腦對(duì)眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會(huì)影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺，一個(gè)小時(shí)過去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對(duì)我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！
再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學(xué)校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒買！
我很高興，我學(xué)會(huì)了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！
自律的演講稿14
我們經(jīng)常會(huì)聽到身邊的人我要自律，但是真正能做到的人有多少呢？這是為什么呢？或許我們首先應(yīng)該弄明白的事情是，自律在真正意義上能給我們帶來什么？
1、自律讓我們更專注。
在信息爆炸的時(shí)代，我想我們最難做到的就是專注了。舉個(gè)例子，老板交給你一個(gè)案子讓你去寫答辯狀，如果你不要求自己在一個(gè)合理的時(shí)間內(nèi)完成，你可能花上的時(shí)間是正常情況下的2倍，因?yàn)橐环矫婺闳狈α藭r(shí)間觀念，另一方面你在工作的時(shí)候把手機(jī)微信、郵件通知都開著，一會(huì)兒跳出一個(gè)花邊新聞，我的女神趙麗穎官宣了，到底是跟誰呀，我要一探究竟；雙十一搞活動(dòng)了，不能錯(cuò)過，也要去瞅一瞅。這些信息不停地在打斷，你可能會(huì)被這些外界闖入的消息所吸引，而且身邊的誘惑那么多，比如身邊的零食、手機(jī)游戲、微信、微博等。而且有研究表明，人在壓力過大的情況下，大腦會(huì)更容易屈從于誘惑。所以如果我們不自律的話，我們就會(huì)被這些東西所吸引，我們將難以專注于我們正在做的事情上。
2、自律讓我們更自由。
很多人說：我想要自由，討厭被管得死死的。事實(shí)是：唯有自律，才能換取真正的自由。
堅(jiān)持了自律，我們才能主宰自己的生活，做自己想做的事情，完成了我們計(jì)劃內(nèi)的事情，我們才能從這些繁重的任務(wù)中得以解脫，才會(huì)有更多的時(shí)間給自己放松，讓自己獲取更多的自由。因?yàn)槿硕际嵌级栊缘模绻患s束自己，隨心所欲，到頭來你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)到了deadline你還有很多事情沒完成，這時(shí)的你將會(huì)焦頭爛額，哪里還談得上自由呢？
3、自律讓我們更出眾。
曾看過這樣一句話：自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。唯有自律，通過采取切實(shí)的行動(dòng)，日積月累，我們就會(huì)看到自己的變化。不積跬步，無以至千里；不積小流無以成江海。但凡身邊出眾的人，無一不是能自律的人。健身、讀書、旅行，這些能讓你變好的事，也許最開始很難堅(jiān)持，但每當(dāng)堅(jiān)持過一個(gè)階段，當(dāng)它成為你生活中的一個(gè)習(xí)慣時(shí)，你就會(huì)覺得這便是一種順其自然的事情了，在這個(gè)過程中我們會(huì)成為更好的自己。
自律并堅(jiān)持，你想要的，歲月都會(huì)回報(bào)給你！
自律的演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反�。凰且环N風(fēng)度，一份超越。會(huì)自律的人，一定會(huì)進(jìn)步，會(huì)自律的人就會(huì)駛向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價(jià)值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點(diǎn)牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時(shí)也不忘自律，他將缺點(diǎn)視為敵人并去積極克服它，他隨時(shí)隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時(shí)他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會(huì)顧及后果不會(huì)盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個(gè)繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他進(jìn)步，直達(dá)成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實(shí)。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對(duì)自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時(shí)刻讓自己清醒，時(shí)刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點(diǎn)。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡(jiǎn)愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因?yàn)闊o法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因?yàn)椴粫?huì)自律，自律是一種對(duì)欲望的控制，是對(duì)誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會(huì)使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價(jià)值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。
自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。
自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。
自律是一個(gè)大頭釘，它讓你的生命之紙時(shí)刻堅(jiān)守自己的本真。
讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是有力的人�！�
謝謝大家！
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