從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在不斷進步的時代，需要使用演講稿的事情愈發增多，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編整理的從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文，歡迎大家分享。
從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文1
親愛的老師、同學們：
在每一個人的成長歷程中，都有經歷過挫折的考驗，人的一生不可能都是一帆風順的，如果沒有遇到挫折，怎能嘗到成功的甜頭呢?遇到挫折是難免的事，我常常遇到許多挫折。父母親一直都希望我遇到挫折能過學會自己去克服，從小就這樣教育我。回想到了我小時候，遇到挫折也是自己克服的，那個時候我還是個蹣跚學步的小孩，走起路來不大穩定。一次，我在家門前玩耍，一不小心踩到顆大石頭，摔了下去，我趴在地上嚎啕大哭起來，。媽媽從家中走出，看著我這副狼狽模樣，要讓我自己站起來，可是淘氣的我一直趴在地上不肯起來，但到了最后我還是屈服于固執的媽媽，只好自己爬起來啦……如今，想起了這件事，才明白這是媽媽的一片苦心啊。在我每次遇到挫折時，媽媽都讓我自己去克服，現在我是一個自強的人了。
曾經以為挫折是不好的，總是給人困惑，不過現在不這么認為了，挫折是每個人寶貴的精神糧食，它能使我們鍛煉出堅強的意志力，同時獲取信心，還能品嘗的成功的甜頭。在我的學習生活生活中，挫折更是不計其數的，在許多個科目中，我常常遇到許多難題，但我知道每一個難題都是有解決的辦法的，于是我會充滿信心地去解決難題，直到找到了滿意的答案為之，否則是不會善罷甘休的。在這各種各樣的挫折中磨練自己，我終于領略到挫折能讓人變得堅強的神奇力量了，它讓我學會面對許多事情，我終于明白人為什么應該要有受挫感了。
在挫折中成長的我，我相信只要有理想，有追求，即使身處逆境也不要緊，金子總是要發光的，在將來我一定會有一番成就的。
從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。
挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目標、理想越來越遠。
姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應聘演員開始，但各個導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎上，進行修改。不管過程如何，但最終的結果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發明恐怕會被改寫為三大發明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。
面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發現他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。
從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文3
老師們，同學們：
上午好!我今天演講話的題目是《正視挫折，超越挫折》。上個星期，我們進行了期中考試，同學們緊張、忙碌的身影悄然而去，卻將不同的感受留在心中：或因小有收獲而慶幸、因大獲全勝而自豪，或因成績不理想而自責，的確是“有人歡喜，有人愁”。特別是考的不理想的同學無疑是感覺遭受了一次挫折，有的同學甚至情緒低落，失去自信，深陷于考試的陰影中難以自拔。
在此，我要對這些同學說上這樣一句話：人生難免有挫折，挫折也是不可避免的!學業的壓力、同學之間的矛盾、家庭的不睦都會讓你感到挫折。心理學認為，挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。挫折往往是造成思維極端的最主要因素，面對不幸，挫折，痛苦，你可以抱頭痛苦，但哭過之后你會發現你長大了，也正是這些讓你一路成長，一路充實，換言之則是“失敗成功之母”。既然這樣，我們所要做的就是控制情緒，轉悲為喜，這樣也就等同于克服了挫折。
我曾經看到過這樣一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄國一個貧困的家庭，這樣的一個環境讓他從小就很孤獨——他的父母為了生計奔波各地，很少有時間陪他。而真正的不幸發生在他四歲那年。當他獨自在火爐邊玩耍時，不小心撞倒了火爐上滾燙的開水，雙手被嚴重燙傷，手上留下了殘疾。從此，西斯科基變得自卑起來，他不與同學們一起玩耍，只是一個人躲在一旁。他的母親看到他這樣極為心疼，便買了一個竹蜻蜓給他，西斯科基搓著竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飛了起來。他的`母親對他說：竹蜻蜓就像他的雙手，即使傾斜也能飛翔。
作家張愛玲曾經說過：有些路，有些彎路是不得不走的。人的一生是與挫折同行的，請不要在暫時的痛苦面前把困難無限放大。命運就算顛沛流離，最初的夢想仍然緊握手上;命運就算曲折離奇，最初的夢想也絕對會到達;命運就算恐嚇著你做人沒趣味，也別流淚、心酸，更不應舍棄，只要生命與勇氣同在，我們就一定會到達成功的彼岸。
同學們，考試已經過去，我們要認真分析考試中的得失，總結經驗和教訓，正確對待分數和排名，勝不驕、敗不餒，正視挫折，超越挫折，把挫折當作是一次磨練、反省、升華的機會，以良好的心態、旺盛的斗志，向著心中的目標努力，自己就一定會在隨后的考試中取得令人滿意的佳績!
謝謝大家!
從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文4
親愛的老師、同學們：
每個人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外。學校生活中的種種不如意，有時候，總會使我心情郁悶、垂頭喪氣。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風雨后，有了挫折你才能慢慢成長嘛。”我聽了有些疑惑，到底怎樣，才算是成長呢?
進入初二，數學變得越來越復雜。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起，就成了攔路虎，擋在你面前。這不，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了，還是做不出來。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉著，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣，無奈起身，窗外是濃濃的夜色。翻找參考書時，一張小小的紙片從書頁里飄落下來，撿起一看，驚呆了——紙片上赫然畫著一個正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折，我成功了!
回想起來，那時我還在上小學，無意中聽爸爸說起過一道難題：畫正七邊形。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關多邊形的知識，便一個人在紙上嘗試起來。我還記得，自己用量角器無數次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮，無數次挫折，也沒能阻擋我求知的腳步，正因為有了這么多次挫折，才使得成果如此令人歡欣鼓舞。站在書柜旁兀自發呆的我，此刻終于有了種豁然開朗的感覺。
每個人，都會在挫折中成長�；蛟S有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰勝困難、克服挫折，定是一次對自己的升華。有了挫折，我們的生活才變得更加波瀾起伏，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實更加甜美;有了挫折，我們才能堅定地起身，面對更多挑戰。
在學校讀書生活的過程中，挫折也是在所難免的，800米跑步失敗，一次考試的失利，好友與你漸行漸遠……我想，這些都是我們應當接受的各種磨練吧。
夜色更深了，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚，也照進我的心底，一片明朗。是啊，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數學題，是這份克服困難的決心，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信，我們在挫折中，漸漸成長。
從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文5
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在漫漫的人生道路上，總是充滿荊棘的，如挫折。每個人都會遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來越弱;有人選擇戰勝挫折，那么他會越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個女生，那時她13歲，她有點驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了，她不以為然。剛讀完一個學期，她的好朋友全部轉學了，她重新和班里的同學認識，她開始有點自卑，因為同學是縣城的，她是農村的。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書，讓她孤單一個人。她在班里的同學很友好。她小心翼翼地和同學交流。她知道自己的缺點，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個陌生的寢室，室友說的話她完全聽不懂，遇到不開心的事時，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個人在空蕩的寢室里，難免不害怕。
而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學一起睡。在一個風雨交加的晚上，狂風猛吹窗子旁邊的竹子，發出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個人敲打著門，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家，再也不來這個地方了，嗚嗚”。不知道過了多久，朝霞的紅光灑在她身上時，她覺得自己不應該逃避。于是，在這個學期，她發生了翻天覆地的變化，自信，學會尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？�!一個小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學會長大，學會如何面對困難，而不是輕易地哭泣。
你有夢想嗎?當一個有夢想的人遇到挫折時，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障;另一種是，繞路而行，直至夢想發生變化，扭曲了最初的夢想。我認為這種人太經不起考驗了，他的夢想不值一擊。
沒有經歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護;像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔;偈干涸的小溪，彈奏不出生命的樂趣和精彩。
經歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此。把挫折當成你的朋友吧!它會教你如何做人，如何學習，如何面對這復雜的社會。
【從挫折中學會成長演講稿三分鐘范文】相關文章：
7.挫折與我成長作文
8.在挫折中成長